Экстраверсия интроверсия и нейротизм являются: Низкий уровень нейротизма по айзенку. Айзенка личностный опросник. Лечение невротических личностей

Низкий уровень нейротизма по айзенку. Айзенка личностный опросник. Лечение невротических личностей

Нейротизм – это черта характера человека, отличается повышенной тревожностью, эмоциональной неустойчивостью, повышенным уровнем возбудимости и беспокойства. Также этот синдром имеет название невротизм, слово происходит от греческого neuron, что переводится как нерв, жила.

Нейротизм в психологии – это переменная индивидуума, которая означает характеристики лабильной и реактивной нервной системы. Люди с повышенным уровнем невротизма раздражительны, нервозны, воспринимают все происходящие вокруг события чрезмерно эмоционально. В обычной жизни такая черта характера проявляется нарушениями сна, частыми головными болями, усталостью, переменчивым настроением и внутренней тревожностью.

Ученые сходятся в едином мнении, что повышенный уровень невротизма у людей возникает по причине неудовлетворенных внутренних потребностей. Помимо потребностей в еде, воде и прочих базовых нужд, человек должен удовлетворять еще и нужды социального плана. Одна из таких потребностей – доминирование. С помощью власти над другими людьми, человек ощущает себя значимым, успешным и превосходящим остальных. Когда эти желания не находят удовлетворения, происходит повышение уровня невротизма.

Обычно, корни проблемы можно найти в глубоком детстве, когда ребенок ощущает свою беспомощность и слабость перед взрослыми людьми. Когда ему не дают высказать собственное мнение или поступить по-своему, у ребенка развивается комплекс неполноценности и неоправданное чувство вины. Достигнув зрелого возраста, человек продолжает носить в себе эти чувства, испытывая беспомощность и слабость, что очень беспокоит и раздражает его самого.

Окружающие люди, особенно близкие члены семьи, воспринимают невротика как человека с возбудимым, раздражительным характером и не догадываются, что такое поведение является психологической проблемой.

Последствия повышенной возбудимости

Жизнь человека, у которого наблюдается нейротизм, вряд ли можно назвать полноценной. Постоянно переживаемые стрессы, страхи и тревоги провоцируют психосоматические проблемы – организм человека начинает реагировать на внутренние переживания постоянным недомоганием, усталостью и различными заболеваниями. Невротик отличается от окружающих по следующим показателям:

В быту это проявляется повышенным чувством ревности, человек по причине комплекса неполноценности в душе боится, что его супруг/супруга найдет другого, более достойного партнера для жизни. Переживания и страхи по поводу возможной супружеской неверности или материальных проблем невротика не дают спокойной жизни партнеру. Бывают проявления в виде боязни общественного транспорта, людных мест и т.д. Невротическая личность все время волнуется, был ли выключен утюг перед уходом, не осталась ли открыта входная дверь. Переживания по поводу своей сексуальной несостоятельности и непривлекательности такая личность может переносить на партнера, доводя обстановку в доме до крайне нервозной.

Шкала Айзенка

Ганс Юрген Айзенк был одним из самых знаменитых ученых, психологов XX века, проживал и вел научную деятельность в Великобритании. Он был склонен рассматривать индивидуума по шкале, состоящей из трех основных уровней – это экстраверсия, интроверсия и нейротизм.

Г. Айзенк считал, что люди – экстраверты направлены вовне, на окружающих людей и внешние события, интроверты направлены внутрь себя, а нейротизм рассматривался им как синоним беспокойства, напряженности, повышенной возбудимости и депрессивности. Нейротизм не рассматривался как патология, но и к состоянию нормы его тоже отнести нельзя.

Исследование таких явлений как экстраверсия, интроверсия и нейротизм проводилось по специальному опроснику Айзенка. Тест Айзенка предназначен как для проведения индивидуально, так и в группе. Определяющим становятся результаты, проставленные в таблицу. На их основании выносится заключение о принадлежности испытуемого к экстравертам, интровертам или невротикам (с повышенным или пониженным уровней невротизма). По оценке полученных результатов даются соответствующие рекомендации для возможности коррекции поведения.

Попадание индивидуума в ту или иную группу, согласно опроснику Айзенка, определяется генетическими свойствами личности. Их выраженность объясняется скоростью вырабатывания в мозгу условных рефлексов, их устойчивостью и равномерностью процессов возбуждения и торможения в ЦНС (центральной нервной системе). Так, в соответствии с полученными данными, люди, подверженные экстраверсии, интроверсии и нейротизму, различаются по личностным характеристикам и индивидуальным особенностям. И таких различий было найдено более чем по 50 пунктам. Нужно рассмотреть их подробнее:

  1. Экстраверт

У него возникают сложности с выработкой условных рефлексов. Он обладает высоким болевым порогом при физическом воздействии, но к монотонности и однообразию абсолютно нетерпим. Он постоянно пытается переключиться с одного объекта внимания на другой. Чертами характера экстраверта можно назвать:

  • импульсивность;
  • склонность к преувеличению;
  • недостаточный уровень самоконтроля;
  • стремление к лидерству;
  • рискованность;
  • остроумие;
  • жизнерадостность и открытость.

Такие люди могут быть непостоянными в отношениях и проявлять халатность на рабочем месте.

  1. Интроверт

Он не любит ситуаций, которые могут вывести его из состояния спокойствия. Интроверт умиротворен, часто задумывается о будущем, старается тщательно распланировать дальнейшие действия и планы, старается жить по определенному расписанию, придерживаясь порядка. Черты характера интроверта:

Такая личность редко проявляет агрессию к окружающим, контролирует свои эмоции и чувства.

Шкала нейротизма Айзенка ставит на один полюс людей с высоким уровнем нейротизма. Невротики отличаются нестабильностью эмоционального состояния, тревожностью, неуравновешенностью. Они легко возбудимы, у них может несколько раз в день измениться настроение, вегетативная нервная система у них лабильна.

Низкий уровень нейротизма определяет личность как человека с устойчивой психикой, уравновешенного, решительного, спокойного.

После проведения исследования по опроснику Айзенка, можно заметить, что показатели экстраверсии, интроверсии и разных уровней нейротизма являются биполярными понятиями, не зависящими друг от друга.

Нужно заметить, что большинство испытуемых людей показало результаты, расположенные посередине между противоположными полюсами. Не у многих опрошенных показатели были проставлены далеко от центра, на полюсах.

Лечение невротических личностей

Поскольку психологи и психотерапевты не относят нейротизм к патологическому состоянию или заболеванию, определенных способов лечения этого состояния нет. Помощь психолога может понадобиться только в случае, если сам невротик понимает, что его состояние выходит за пределы эмоциональной нормы. А излишне раздражительное, нервозное поведение создает напряженную ситуацию в семейных отношениях.

В таких ситуациях лечение должно проводиться у квалифицированного психолога. Ситуации же, при которых у личности со склонностью к нейротизму, развились навязчивые страхи и фобии, требуют обращения к врачу – психотерапевту.

Невротическое поведение человека не должно быть проигнорировано близкими людьми, которые его окружают. Возможно, вечно переживающий и срывающийся на жену мужчина – невротик, которому нужна квалифицированная помощь. Оставленные без внимания симптомы нейротизма могут создавать проблемы в жизни не только их обладателю, но и его семье.

В 1969 году Ганс и Сибилла Айзенк публикуют новый личностный опросник — опросник Айзенка EPQ (Eysenck Personality Questionnaire или EPQ), который состоит из 101 вопроса. Опросник измеряет такие психические свойства, как экстраверсия-интроверсия, нейропсихическая лабильность и психотизм.

Вторично можно вывести наличие дальнейших черт личности таких, как эмоционально-волевая стабильность и отнесение темпераментов к классическим типам: холерик, сангвиник, флегматик , меланхолик. Личностный опросник показывает связь между этими четырьмя типами темпераментов и результатами факторно-аналитического описания личности. Личностный опросник Айзенка EPQ, так же как и личностный опросник Айзенка EPI , содержит шкалу лжи.

Инструкция к тесту:

Вам предлагается ответить на 101 вопрос. Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет правильных или неправильных вариантов ответов, есть типичные ситуации и ваши реакции на них. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет, поставьте рядом с его номером знак — (нет).

1. У вас много различных хобби?

2. Вы обдумываете предварительно то, что собираетесь сделать?

3. У вас часто бывают спады и подъемы настроения?

4. Вы претендовали когда-нибудь на похвалу за то, что в действительности сделал другой человек?

5. Вы разговорчивый человек?

6. Вас беспокоило бы то, что вы залезли в долги?

7. Вам приходилось чувствовать себя несчастным человеком без особых на то причин?

8. Вам случалось когда-нибудь пожадничать, чтобы получить больше, чем вам полагалось?

9. Вы тщательно запираете дверь на ночь?

10. Вы считаете себя жизнерадостным человеком?

11. Увидев, как страдает ребенок, животное, вы бы сильно расстроились?

12. Вы часто переживаете из-за того, что сделали или сказали что-то, чего не следовало бы делать или говорить?

13. Вы всегда исполняете свои обещания, даже если лично вам это очень неудобно?

14. Вы получили бы удовольствие, прыгая с парашютом?

15. Способны ли вы дать волю чувствам и от души повеселиться в шумной компании?

16. Вы раздражительны?

17. Вы когда-нибудь обвиняли кого-нибудь в том, в чем на самом деле были виноваты сами?

18. Вам нравится знакомиться с новыми людьми?

19. Вы верите в пользу страхования?

20. Легко ли вас обидеть?

21. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

22. Вы стараетесь быть в тени, находясь в обществе?

23. Стали бы вы принимать средства, которые могут привести вас в необычное или опасное состояние (алкоголь, наркотики)?

24. Вы часто испытываете такое состояние, когда все надоело?

25. Вам случалось брать вещи, принадлежащие другому лицу, будь это даже такая мелочь, как булавка или пуговица?

26. Вам нравится часто ходить к кому-нибудь в гости и бывать в обществе?

27. Вам доставляет удовольствие обижать тех, кого вы любите?

28. Вас часто беспокоит чувство вины?

29. Вам приходилось говорить о том, в чем вы плохо разбираетесь?

30. Вы обычно предпочитаете книги встречам с людьми?

31. У вас есть явные враги?

32. Вы назвали бы себя нервным человеком?

33. Вы всегда извиняетесь, когда нагрубите другому?

34. У вас много друзей?

35. Вам нравится устраивать розыгрыши и шутки, которые иногда могут действительно причинить людям боль?

36. Вы беспокойный человек?

37. В детстве вы всегда безропотно и немедленно выполняли то, что вам приказывали?

38. Вы считаете себя беззаботным человеком?

39. Много ли для вас значат хорошие манеры и чистоплотность?

40. Волнуетесь ли вы по поводу каких-либо ужасных событий, которые могли бы случиться, но не случились?

41. Вам случалось сломать или потерять чужую вещь?

42. Вы обычно первыми проявляете инициативу при знакомстве?

43. Можете ли вы легко понять состояние человека, если он делится с вами заботами?

44. У вас часто нервы бывают натянуты до предела?

45. Бросите ли вы ненужную бумажку на пол, если под рукой нет корзины?

46. Вы больше молчите, находясь в обществе других людей?

47. Считаете ли вы, что брак старомоден и его следует отменить?

48. Вы иногда чувствуете жалость к себе?

49. Вы иногда много хвастаетесь?

50. Вы легко можете внести оживление в довольно скучную компанию?

51. Раздражают ли вас осторожные водители?

52. Вы беспокоитесь о своем здоровье?

53. Вы говорили когда-нибудь плохо о другом человеке?

54. Вы любите пересказывать анекдоты и шутки своим друзьям?

55. Для вас большинство пищевых продуктов одинаковы на вкус?

56. Бывает ли у вас иногда дурное настроение?

57. Вы дерзили когда-нибудь своим родителям в детстве?

58. Вам нравится общаться с людьми?

59. Вы переживаете, если узнаете, что допустили ошибки в своей работе?

60. Вы страдаете от бессонницы?

61. Вы всегда моете руки перед едой?

62. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?

63. Вы предпочитаете приходить на встречу немного раньше назначенного времени?

64. Вы чувствуете себя апатичным, усталым без какой-либо причины?

65. Вы когда-нибудь плутовали в игре?

66. Вам нравится работа, требующая быстрых действий?

67. Ваша мать — хороший человек (была хорошим человеком)?

68. Часто ли вам кажется, что жизнь ужасно скучна?

69. Вы когда-нибудь воспользовались оплошностью другого человека в своих целях?

70. Вы часто берете на себя больше, чем позволяет время?

71. Есть ли люди, которые стараются избегать вас?

72. Вас очень заботит ваша внешность?

73. Вы всегда вежливы, даже с неприятными людьми?

74. Считаете ли вы, что люди затрачивают слишком много времени, чтобы обеспечить свое будущее, откладывая сбережения, страхуя себя и свою жизнь?

75. Возникало ли у вас когда-нибудь желание умереть?

76. Вы попытались бы избежать уплаты налога с дополнительного заработка, если бы были уверены, что вас никогда не смогут уличить в этом?

77. Душа компании — это о вас?

78. Вы стараетесь не грубить людям?

79. Вы долго переживаете после случившегося конфуза?

80. Вы когда-нибудь настаивали на том, чтобы было по-вашему?

81. Вы часто приезжаете на вокзал в последнюю минуту перед отходом поезда?

82. Вы когда-нибудь намеренно говорили что-нибудь неприятное или обидное для человека?

83. Вас беспокоили ваши нервы?

84. Вам неприятно находиться среди людей, которые подшучивают над товарищами?

85. Вы легко теряете друзей по своей вине?

86. Вы часто испытываете чувство одиночества?

87. Всегда ли ваши слова совпадают с делом?

88. Нравится ли вам иногда дразнить животных?

89. Вы легко обижаетесь на замечания, касающиеся лично вас и вашей работы?
90. Жизнь без какой-либо опасности показалась бы Вам слишком скучной?

91. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или работу?

92. Вам нравится суета и оживление вокруг вас?

93. Вы хотите, чтобы люди боялись вас?

94. Верно ли, что вы иногда полны энергии и все горит в руках, а иногда совсем вялы?

95. Вы иногда откладываете на завтра то, что должны сделать сегодня?

96. Считают ли вас живым и веселым человеком?

97. Часто ли вам говорят неправду?

98. Вы очень чувствительны к некоторым явлениям, событиям, вещам?

99. Вы всегда готовы признавать свои ошибки?

100. Вам когда-нибудь было жалко животное, которое попало в капкан?

101 Трудно ли вам было заполнять анкету?

Ключи к тесту:

Полученные результаты ответов сопоставляются с ключом тесту. За ответ, соответствующий ключу теста, присваивается 1 балл, за несоответствующий ключу теста — 0 баллов. Полученные в итоге баллы суммируются.

Шкала экстраверсии-интроверсии:

ответы «нет» (-): № 22, 30, 46, 84;

ответы «да» (+): № 1, 5, 10, 15, 18, 26, 34, 38, 42, 50, 54, 58, 62, 66, 70, 74, 77, 81, 90, 92, 96.

Шкала нейротизма:

ответы «да» (+): № 3, 7, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, 64, 68, 72, 75, 79, 83, 86, 89, 94, 98.

Шкала психотизма:

ответы «нет» (-): № 2, 6, 9, 11, 19, 39, 43, 59, 63, 67, 78, 100;

ответы «да» (+): № 14, 23, 27, 31, 35, 47, 51, 55, 71, 85, 88, 93, 97.

Шкала лжи:

ответы «нет» (-): № 4, 8, 17, 25, 29, 41, 45, 49, 53, 57, 65, 69, 76, 80, 82, 91, 95;

ответы «да» (+): № 13, 21, 33, 37, 61, 73, 87, 99.

Э – экстраверсия-интроверсия; Н – нейротизм; П – психотизм; Л — ложь.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
0 Э+ П- Н+ Л- Э+ П- Н+ Л- П- Э+
10 П+ Н+ Л+ П+ Э+ Н+ Л- Э+ П- Н+
20 Л+ Э- П+ Н+ Л- Э+ П+ Н+ Л- Э-
30 П+ Н+ Л+ Э+ П+ Н+ Л+ Э+ П- Н+
40 Л- Э+ П- Н+ Л- Э- П+ Н+ Л- Э+
50 П+ Н+ Л- Э+ П+ Н+ Л- Э+ П- Н+
60 Л+ Э+ П- Н+ Л- Э+ П- Н+ Л- Э+
70 П+ Н+ Л+ Э+ Н+ Л- Э+ П- Н+ Л-
80 Э+ Л- Н+ Э- П+ Н+ Л+ П+ Н+ Э+
90 Л- Э+ П+ Н+ Л- Э+ П+ Н+ Л+ П-

Числовые значения теста:

Высокие оценки по шкале экстраверсия–интроверсия соответствуют экстравертированному типу, низкие – интровертированному. Средний показатель – 7-15 баллов.

Высокие показатели по шкале нейротизма говорят о высокой психической неустойчивости. Средние показатели – 8-16.

Высокие оценки по шкале психотизма показывают на высокую конфликтность. Средние значения – 5-12.

Если по шкале лжи количество баллов превышает 10, то результаты обследования считаются недостоверными и испытуемому следует отвечать на вопросы более откровенно.

Анализ теста и интерпретация результатов:

Экстраверсия-интроверсия.

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм.

Нейротизм характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности.

Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях.

Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Психотизм .

Эта шкала говорит о склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, неконтактности, эгоцентричности, эгоистичности, равнодушию.

Согласно Айзенку, высокие показатели по экстраверсии и нейротизму соответствуют психиатрическому диагнозу истерии, а высокие показатели по интроверсии и нейротизму — состоянию тревоги или реактивной депрессии. Нейротизм и психотизм в случае выраженности этих показателей понимаются в качестве «предрасположенности» к соответствующим видам патологии.
Определение типа темперамента:

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа экстраверсии и интроверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии и интроверсии, нейротизма и психотизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова: сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный; холерик — сильный, неуравновешенный, подвижный; флегматик — сильный, уравновешенный, инертный; меланхолик — слабый, неуравновешенный, инертный.

График показывает, как соотносятся типы темперамента со шкалами опросника. Там же приведена краткая характеристика каждого типа темперамента.

Сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, поскольку в жизни в чистом виде они встречаются редко. В таблице представлены значения показателей шкал экстраверсия-интроверсия, нейротизм-стабильность по методике EPQ. Подставив средние значения по двум базовым шкалам, а также крайние проявления признаков в баллах, нетрудно получить матрицу, позволяющую определить тип личности и по методике EPI.
Матричная типология личностей по опроснику Айзенка EPQ

Каждому типу личности соответствуют следующие внешние проявления:

1. Холерик (X) – агрессивный, вспыльчивый, меняющий свои взгляды, импульсивный.

2. Холерически-сангвинический тип (ХС) – оптимистический, активный, экстравертированный, общительный, доступный.

3. Сангвиник (С) – говорливый, быстро реагирующий, непринужденный, живой.

4. Сангвинически-флегматический тип (СФ) – беззаботный, лидирующий, стабильный, спокойный, уравновешенный.

5. Флегматик (Ф) – надежный, владеющий собой, миролюбивый, рассудительный.

6. Флегматико-меланхолический (ФМ) тип – старательный, пассивный, интроверт, тихий, необщительный.

7. Меланхолик (М) – сдержанный, пессимистический, трезвый, ригидный.

8. Меланхолически-холерический тип (MX) – добросовестный, капризный, нейротичный, обидчивый, неспокойный.

результат:

шкала искренности ответов: недостоверный результат

Сырые баллы по ключу и нормативные данные

Шкала Сырой балл Низкий уровень Средний уровень Высокий уровень
Экстраверсия 14 0−6 7−15 16−25
Нейротизм 12 0−7 8−16 17−25
Психотизм 1 0−5 6−10 11−25
Шкала лжи 12 достоверный результат – меньше 11

Определение темперамента, круг Айзенка

Значения шкал экстраверсии и нейротизма приведены к диапазону 0-24 (шкала EPI) для удобства сравнения результатов разных вариантов теста.
Сырые значения и нормативные таблицы можно посмотреть в расчётах .

14
[ 0 4 ] [ 5 8 ] [ 9 15 ] [ 16 19 ] [ 20 24 ]

[ среднее между интровертом и экстравертом ]


12
[ 0 6 ] [ 7 13 ] [ 14 18 ] [ 19 24 ]

[ средний уровень нейротизма ]


1
[ 0 5 ] [ 6 10 ] [ 11 25 ]

[ психотизм отсутствует ]

Используя данные обследования по шкалам экстраверсии-интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал : сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

На графике можно увидеть, как соотносятся типы темперамента со шкалами опросника. Там же приведена краткая характеристика каждого типа темперамента.

Описание шкал

. Экстраверсия и интроверсия

Характеризуя типичного экстраверта , можно отметить его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Интровертность – набор прямо противоположных качеств личности. Типичный интроверт – это спокойный, застенчивый человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Человек, которому присуща личностная интровертированность, контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

. Нейротизм

Храктеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность).

Эмоциональная устойчивость – черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности.

Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

. Психотизм

Эта шкала говорит о склонности к асоциальному поведению, вычурности, неадекватности эмоциональных реакций, высокой конфликтности, неконтактности, эгоцентричности, эгоистичности, равнодушию.

Согласно Айзенку, высокие показатели по экстраверсии и нейротизму соответствуют психиатрическому диагнозу истерии, а высокие показатели по интроверсии и нейротизму – состоянию тревоги или реактивной депрессии. Нейротизм и психотизм в случае выраженности этих показателей понимаются в качестве «предрасположенности» к соответствующим видам патологии.

. Шкала искренности

Высокие значения по этой шкале говорят о неискренности в ответах. Также это может свидетельствовать о некоторой демонстративности поведения, стремлении казаться лучше в глазах окружающих людей, высказывать только социально одобряемое мнение. Если ваш результат признан сомнительным или недостоверным, попробуйте пройти тест еще раз, отвечая более откровенно, не задумываясь о возможном впечатлении, которое могли бы произвести ваши ответы.

Типология личности

Как правило, следует говорить о преобладании тех или иных черт темперамента, поскольку в жизни в чистом виде они встречаются редко.

«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, аффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

У меланхолика реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Бесплатно подобрать проверенного психолога, который поможет разобраться в себе и улучшить свою жизнь, можно на .

Нейротизм является тождественным понятием невротизму – качеству индивидуума, которое проявляется в чрезмерной эмоциональности, беспокойстве и тревожности. Данное качество рассматривается Айзенком в его психологических тестах и подходах.

Нейротизм является переменным качеством, которое зависит от строения и состояния нервной системы человека. Одни люди чрезмерно эмоционально реагируют на внешние обстоятельства, а другие продолжают сохранять спокойствие, причем это делается не намеренно, а происходит само собой. Особенности реагирования диктуются нервной системой, которая формируется у человека преимущественно под влиянием генетической предрасположенности.

Таким образом, нейротизм передается от родителей к ребенку. Если невротическими расстройствами обладал только один родитель, тогда шансы склонности ребенка к нейротизму меньше, нежели при невротичности сразу двух родителей. Также следует читателю сайта психологической помощи сайт знать о том, что на генном уровне предрасположенность лишь передается, но она еще не становится гарантией того, что нейротизм разовьется обязательно. Человек может быть склонным к проявлению нейротизма, но так никогда и не развить в себе соответствующих качеств, что зависит от условий, в которых человек растет и развивается.

Многие люди делают проблему из того, что является вполне естественным явлением. Одним из таких факторов является повышенная эмоциональность человека. Зачастую это замечается лишь тогда, когда на человека нападает оппонент с повышенно-агрессивным настроением. И тогда легче сказать, что «человек больной», нежели понять причины его поведения.

Повышенная эмоциональность – это вполне нормальное явление. Часто оно наблюдается у детей. Понаблюдайте, как малыши неконтролируемо играют на детских площадках, пищат, верещат, бегают и даже не думают о том, с какой силой они выражают свои эмоции.

Повышенная эмоциональность – это всего лишь неумение человека контролировать свои эмоции в момент их возникновения. Агрессия у человека возникает тогда, когда ему что-то угрожает или не нравится. И одни люди носят негативные эмоции в себе, а другие — направляют на тех, кто их вызвал. И уровень эмоциональности будет зависеть лишь от того, насколько человек контролирует проявление собственных чувств.

Обратите внимание на ситуации, когда человек получает желаемый подарок или достигает цели, к которой долго стремился. Он выражает веселье, счастье, желает всем рассказать о своей радости, поскольку сам не может перенести ее в таком большом количестве. В эти самые моменты человек не может и даже не хочет держать свои эмоции под контролем. А зачем их держать, если они положительные? Тем более что не каждый день человек удосуживается искренне радоваться и быть счастливым.

Поэтому повышенная эмоциональность – это просто нежелание или неспособность человека держать собственные эмоции под контролем. Это не болезнь, а просто свойство или желание индивида. И если вам мешают чьи-то эмоции, то всего лишь отойдите от другого человека на такое расстояние, чтобы его чувства не задевали вас.

Что такое нейротизм?

Нейротизмом является качество, проявляющееся в тревожности, эмоциональности и беспокойстве человека, что зависит во многом от особенностей нервной системы. Человек с высоким уровнем нейротизма чрезмерно эмоционально реагирует на окружающие обстоятельства и стрессовые факторы, поскольку обладает пессимистичной настроенностью, окрашивает события в негативные краски и не умеет адаптироваться к миру.

Нейротизм может приводить к появлению психосоматических расстройств:

  1. Ухудшение аппетита.
  2. Ухудшение сна.
  3. Головные боли.
  4. Душевное беспокойство.
  5. Изменчивость настроения.

Нейротизм проявляется в отсутствии удовлетворенности человеком своих потребностях. Нередко нейротизм проявляется у детей вследствие неспособности достичь успеха, власти, превосходства. Невротическую личность легко узнать, поскольку она постоянно чем-то встревожена. Она беспокоится из-за того, что что-то забыла выключить дома, не помнит, закрыла ли дверь. Нередко невротическая личность сильно обеспокоена своей внешностью, поведением в обществе, а также мнением окружающих на ее счет.

Нейротизм не считается заболеванием или психическим отклонением, поскольку тревожность, беспокойство и эмоциональность присущи всем людям. Многое зависит от возбудимости нервной системы, которая и провоцирует реакции у человека. Однако нейротизм может привести к развитию невроза и даже психоза. А данные заболевания уже придется лечить, поскольку они только усилят те симптомы, которые проявляются при нейротизме.

Нейротизм значительно осложняет жизнь самому человеку, который чувствует, что постоянно живет в стрессе, тревоге, не способен успокоиться и довериться миру. Жизнь кажется тяжелой и невыносимой.

Причины нейротизма психологи выделяют во внутренней неудовлетворенности потребностей, в частности, в желании доминировать, а также в обстановке, в которой человек рос с детства. Ребенок является беспомощным по отношению к взрослым. Если родители не слышат его желаний и поступают по-своему, тогда человек привыкает нести в себе чувство неполноценности и беспомощности всю свою жизнь.

Нейротизм по Айзенку

Понятие нейротизма предложил психолог Айзенк, который известен своим тестом по выявлению экстраверсии и интроверсии у людей. Однако психолог выделял не два, а целых 4 типа людей:

  1. Экстраверсия. Человек данной категории направлен на окружающих людей, он привык быть в социуме, контактировать, заводить новые контакты, быть активным. Он любит рисковать, веселиться и двигаться к цели. Является достаточно импульсивным, преувеличивает, стремится к лидерству, не способен себя контролировать. Достаточно халатные и непостоянные в отношениях.
  2. Интроверсия. Человек данной категории более спокойный, основательный, вдумчивый. Он ориентирован на свой внутренний мир, желания, мысли, конфликты. Он предпочитает одиночество обществу людей. Он скорее останется дома, нежели пойдет гулять с друзьями. Чтобы совершить действие, он прежде много и долго будет обдумывать его целесообразность и последствия. Он обязательный, рассудительный, вместе с тем достаточно скованный и необщительный.
  3. Нейротизм. Человек данной категории мнительный, чувствительный и легко возбудимый.
  4. Психотизм. Человек обладает явными признаками психоза.

Если у человека наблюдается повышенный нейротизм, который также выявляется путем прохождения опросника Айзенка, тогда предлагается помощь психолога или психотерапевта. Здесь нужно проработать свои страхи, проблемы и переживания, чтобы устранить последующие проявления повышенной эмоциональности.

Испытывать отрицательные чувства – еще не значит, что вы потеряли контроль. Это вполне нормально и полезно. Однако, когда негативные чувства переходят в плохие поступки, тогда это неполезно для человека. Уже данное понимание позволяет вам быть обычной личностью, которой свойственно изливать негативные эмоции на окружающих людей. Ведь отрицательные чувства полезны, если только не превращаются в плохие поступки.

В этой жизни человек живет либо с позиции любви, либо с позиции страха. Чем меньше любви, тем больше страха, и наоборот. Если вы больше любите, тогда меньше подвержены негативным чувствам. Если же вы зачастую испытываете страх, то и негативные эмоции не заставляют себя долго ждать.

Неприятие ситуации приводят к агрессии. Эгоизм не желает определенного развития событий, что приводит к желанию вернуть или манипулировать другими для получения выгоды. Когда человеческому эгоизму что-то не нравится, происходит агрессия. В порыве приступа агрессии у человека пропадает чувство страха. А значит, он может сказать другому все, что на самом деле думает. Заметьте, о чем больше всего говорит человек, который агрессивно настроен к вам? Обычно о том, что вам необходимо сделать, чтобы нейтрализовать ситуацию. В одних ситуациях эти требования связаны с выгодой для обеих сторон (например, чтобы прекратить физическое насилие, мужчины расходятся по домам), в других – требования направлены лишь на пользу той стороны, которая их выдвигает (например, «если ты мне не купишь платья, я с тобой не буду заниматься сексом»).

Дисгармония чувств и эмоций приводит к зажимам мышц в теле. Напряжение идет от страха и желания потреблять. Обратите внимание, что не все люди ходят с расправленными плечами, поднятой головой или прямой походкой. В современном обществе можно увидеть много людей, которые сутулятся, смотрят из-подо лба, наклонены в один бок и т. д. Такие дефекты зачастую связаны с теми отрицательными эмоциями, которые испытываются, а они в свою очередь приводят к определенным зажимам в теле.

Как справиться со своими отрицательными эмоциями и чувствами, которые делают вашу жизнь дисгармоничной? Отследите их – и они уйдут. Как только вы начинаете наблюдать за своими негативными эмоциями и ощущениями, которые бурлят в вашем теле, они постепенно начинают исчезать. Просто следите за ними, не оценивая и не комментируя. При этом позволяйте себе быть в таком состоянии. Например, единственный способ борьбы с беспокойством – признать свое право быть беспокойными. Не следует бороться, позвольте себе беспокоиться. При этом помните, что никто вас не может обидеть. Это не кто-то вас обижает, а вы сами выбираете, обидеться ли вам, отреагировать ли на что-то с обидой.

Как в итоге избавиться от нейротизма?

Нейротизм не является болезнью, однако он приводит человека к болезненному состоянию. Чтобы это предотвратить, человек должен взять ответственность за собственные переживания на себя.

Нейротизм имеет множество причин для своего проявления, в основе чего может лежать неспособность человека принимать. А ведь принятие – это адаптация к окружающему миру. Чтобы начать жить в реальном мире, каким бы он ни казался и ни был, нужно его принять таким, каков он есть. Мир сам по себе никакой. Он не может дарить только яркие и приятные эмоции. Если человек не умеет справляться со стрессовыми ситуациями, тогда сам себе роет яму, оказавшись в которой, у него разовьется нейротизм.

Конечно, данная метафора лишь поверхностно описывает, как развивается психическая особенность, вызывающая тревожность и беспокойство. Однако следует понимать, что отсутствие какого-либо воздействия на свое состояние приведет к его развитию в худшую сторону. Ведь у нейротика все больше будет возникать волнений и причин для тревог, пессимистичного взгляда на жизнь и отказа от приспособления к миру.

Нейротизм Нейротизм (от греч. neuron — жила, нерв) — личностная переменная в иерархической модели личности Х. Айзенка — . По представлениям Айзенка, при реактивной и лабильной вегетативной нервной системе, особенности работы которой обусловлены лимбической системой и гипоталамусом, повышается эмоциональная восприимчивость и раздражимость . На поведенческом уровне это проявляется в увеличении числа соматических жалоб (боли головы, нарушения сна, склонности к колебаниям настроения, внутреннее беспокойство, переживания и страхи). При этом развиваются эмоциональная неустойчивость, тревога — , низкая самооценка . Такой человек внутренне беспокоен, озабочен, склонен пороть горячку.

Психологический словарь . 2000 .

Синонимы :

Смотреть что такое «Нейротизм» в других словарях:

    Сущ., кол во синонимов: 1 невротизм (1) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

    нейротизм — Этимология. Происходит от греч. neuron жила, нерв. Категория. Личностная переменная в иерархической модели личности Х.Айзенка. Специфика. По представлениям Айзенка, при реактивной и лабильной вегетативной нервной системе, особенности работы… … Большая психологическая энциклопедия

    Нейротизм — характеристика эмоциональной устойчивости. Измеряется с помощью личностных опросников. Для лиц с высоким уровнем нейротизма характерна пониженная эмоциональная устойчивость (повышенная эмоциональная возбудимость), инерционность эмоциональных… … Психолого-педагогический словарь офицера воспитателя корабельного подразделения

    Нейротизм — (Neuroticism). В теории Айзенка один из экстремумов диапазона нейротизм стабильность, характеризующийся тенденцией к тревоге, частой смене настроения и депрессии … Теории личности: глоссарий

    нейротизм — у, ч., мед. Характерологічна особливість людини, що виражається в схильності до невротичних реакцій, нервових зривів, стану тривоги та ін … Український тлумачний словник

    Нейротизм — Состояние тревожности, эмоциональной неустойчивости и эмоциональной возбудимости (у холерика), депрессивности (у меланхолика). «Нейротическая» личность отличается неадекватно сильными реакциями на вызывающие их стимулы … Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь

    Айзенка личностные опросники — серия опросников личностных. Предназначены для диагностики нейротизма, экстраверсии интроверсии и психотизма. Разработаны Г. Айзенком с сотр. А. л. о. являются реализацией типологического подхода к изучению личности. Г. Айзенк в своих работах… … Психологический лексикон

    Л. ш. К. разрабатывались для измерения осн. характеристик личности с акцентом на нормальные в противоположность патологическим черты: доверие оборонительность; склонность к порядку недостаток обязательности; соц. конформность непокорность;… … Психологическая энциклопедия

    П. представляет собой научное изучение «пси» (родовой термин для различных типов «психич» феноменов, доступных эмпирическому изучению). Различают в основном 2 формы пси феноменов: а) экстрасенсорное восприятие (ЭСВ) и б) психокинез (ПК). ЭСВ… … Психологическая энциклопедия

    Ганс (Eysenck H. J., род. 1916). Известный психолог и психотерапевт. Родился и получил образование в Берлине, однако оставил Германию по политическим мотивам, из за оппозиции гитлеровскому режиму. Учился в Дижоне (Франция) и Экзетере… … Психотерапевтическая энциклопедия

Исследование экстраверсии — интроверсии и нейротизма (опросник Айзенка)

Вводные замечания. Автор двухфакторной модели личности Г. Айзенк в качестве показателей основных свойств личности использовал экстраверсию — интроверсию и нейротизм (позднее Айзенк ввел еще одно измерение личности — психотизм, под которым понимал склонность субъекта к агрессии, жестокости, аутизму, экстравагантности, демонстративности). В общем смысле экстраверсия — это направленность личности на окружающих людей и события, интроверсия — направленность личности на ее внутренний мир, а нейротизм — понятие, синонимичное тревожности, — проявляется как эмоциональная неустойчивость, напряженность, эмоциональная возбудимость, депрессивность.

Эти свойства, составляющие структуру личности по Айзенку, генетически детерминированы. Их выраженность связана со скоростью выработки условных рефлексов и их прочностью, балансом процессов возбуждения — торможения в центральной нервной системе и уровнем активации коры головного мозга со стороны ретикулярной формации. Однако наиболее разработанным из двух названных свойств на физиологическом уровне в теории Айзенка является учение об экстраверсии-интроверсии. В частности, различия между экстравертами и интровертами Айзенку и его последователям удалось установить более чем по пятидесяти физиологическим показателям.

Так, экстраверт, по сравнению с интровертом, труднее вырабатывает условные рефлексы, обладает большей терпимостью к боли, но меньшей терпимостью к сенсорной депривации, вследствие чего не переносит монотонности, чаще отвлекается во время работы и т. п. Типичными поведенческими проявлениями экстраверта являются общительность, импульсивность, и недостаточный самоконтроль, хорошая приспособляемость к среде, открытость в чувствах. Он отзывчив, жизнерадостен, уверен в себе, стремится к лидерству, имеет много друзей, несдержан, стремится к развлечениям, любит рисковать, остроумен, не всегда обязателен.

У интроверта преобладают следующие особенности поведения: он часто погружен в себя, испытывает трудности, устанавливая контакты с людьми и адаптируясь к реальности. В большинстве случаев интроверт спокоен, уравновешен, миролюбив, его действия продуманны и рациональны. Круг друзей у него невелик. Интроверт высоко ценит этические нормы, любит планировать будущее, задумывается над тем, что и как будет делать, не поддается моментальным побуждениям, пессимистичен. Интроверт не любит волнений, придерживается заведенного жизненного порядка. Он строго контролирует свои чувства и редко ведет себя агрессивно, обязателен.

На одном полюсе нейротизма (высокие оценки) находятся так называемые нейротики, которые отличаются нестабильностью, неуравновешенностью нервно-психических процессов, эмоциональной неустойчивостью, а также лабильностью вегетативной нервной системы. Поэтому они легковозбудимы, для них характерны изменчивость настроения, чувствительность, а также тревожность, мнительность, медлительность, нерешительность. Другой полюс нейротизма (низкие оценки) — это эмоционально-стабильные лица, характеризующиеся спокойствием, уравновешенностью, уверенностью, решительностью.

Показатели экстраверсии-интроверсии и нестабильности-стабильности взаимонезависимы и биполярны. Каждый из них представляет собой континуум между двумя полюсами крайне выраженного личностного свойства. Сочетание этих двух в разной степени выраженных свойств и создает неповторимое своеобразие личности. Характеристики большинства испытуемых располагаются между полюсами, чаще где-то близко к центру. Удаленность показателя от центра свидетельствует о степени отклонения от среднего с соответствующей выраженностью личностных свойств.

Связь факторно-аналитического описания личности с четырьмя классическими типами темперамента — холерическим, сангвиническим, флегматическим, меланхолическим отражается в «круге Айзенка»: по горизонтали в направлении слева направо увеличивается абсолютная величина показателя экстраверсии, а по вертикали снизу вверх уменьшается выраженность показателя стабильности.

Круг «Айзенка»

 

Опросник Г. Айзенка имеет две параллельные, эквивалентные формы — А и В, которые могут применяться как одновременно — для большей достоверности результатов, так и раздельно, с интервалом во времени — для проверки надежности опросника или с целью получения результатов исследований в динамике.

 

Опросник формы А содержит 57 вопросов, из которых 24 связаны со шкалой экстраверсии — интроверсии, еще 24 — со шкалой нейротизма, а остальные 9 входят в контрольную Л-шкалу (шкалу лжи), предназначенную для оценки степени искренности испытуемого при ответах на вопросы.

 

Порядок работы. Эксперимент проводится индивидуально или в группе. Экспериментатор сообщает испытуемым инструкцию: «Вам будет предложено ответить на ряд вопросов. Отвечайте только «да» или «нет» знаком плюс в соответствующей графе, не раздумывая, сразу же, так как важна ваша первая реакция. Имейте в виду, что исследуются некоторые личностные, а не умственные особенности, так что правильных или неправильных ответов здесь нет». Затем экспериментатор напоминает, что испытуемые должны работать самостоятельно и предлагает приступить к работе.

 

Обработка результатов. После заполнения испытуемыми ответных листов экспериментатор, используя ключ, подсчитывает баллы по показателям: Э — экстраверсия, Н — нейротизм, Л — ложь (каждый ответ, совпадающий с ключом, оценивается как один балл). Результаты записываются в протокол.

 

С помощью «круга Айзенка» на основе полученных показателей Э и Н определяется тип темперамента испытуемого.

 

Следующий этап обработки результатов может быть связан с расчетом средненегрупповых показателей Э, Н, Л с дифференциацией испытуемых, к примеру по половому признаку.

 

При анализе результатов эксперимента следует придерживаться следующих ориентиров.

 

Экстраверсия: 12-среднее значение, >15(больше или равно) -экстраверт , >19(больше или равно) -яркий экстраверт, <9(меньше или равно) — интроверт, <5 (меньше или равно) — глубокий интроверт.

 

Нейротизм: 9-13 — среднее значение нейротизма, >15 (больше или равно) — высокий уровень нейротизма, >19 (больше или равно)- очень высокий уровень нейротизма, <7 ( меньше или равно) — низкий уровень нейротизма.

 

Ложь: <:4 (меньше или равно)- норма, > 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение.

 

На основании полученных данных по отдельным испытуемым и группе в целом пишутся заключения. В индивидуальных заключениях оцениваются уровневые характеристики показателей каждого испытуемого, тип темперамента, по возможности даются рекомендации, где, например, указываются пути самокоррекции тех свойств личности, показатели которых оказались либо чрезмерно высокими, либо, напротив, крайне низкими. Так, ярким экстравертам следует посоветовать сузить круг друзей, увеличив глубину общения, и наблюдать, а со временем и тщательно контролировать излишнюю импульсивность своего поведения.

 

Ключ

 

Экстраверсия — вопросы: 1,3,8, 10, 13, 17,22,25,27,39,44,46,49, 53, 56 — ответы «Да»; вопросы: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41,51 — ответы «Нет».

 

Нейротизм — вопросы: 2, 4, 7, 11, 14, 16, 19,21,23,26,28,31,33,35,

 

38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 — ответы «Да».

 

Ложь — вопросы: 6, 24, 36 — ответы «Да»; вопросы: 12, 18, 30, 42, 48 — ответы «Нет».

 

ПРОТОКОЛ ЗАНЯТИЯ

 

Фамилия, имя, отчество ……………….

 

Возраст………………… Образование…………………….

 

 

Опросник Айзенка

Описание методики

 

Айзенка личностный опросник (Eysenck Personality Inventory, или ЕРI) опубликован в 1963 г. и содержит 57 вопросов, 24 из которых направлены на выявление экстравсрсии-интроверсии, 24 других — на оценку эмоциональной стабильности-нестабильности (нейротизма), остальные 9 составляют контрольную группу вопросов, предназначенную для оценки искренности испытуемого, его отношения к обследованию и достоверности результатов. Г. Айзенк разработал два варианта данной методики (А и В), которые отличаются только текстом опросника. Инструкция, ключ и обработка данных дублируются. Наличие двух форм позволяет психологу проводить повторное исследование.

Теоретические основы

 

Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.

 

Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса кото� рой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.

 

Второй фактор — невротизм — описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом — чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).

 

Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат — достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех 4 темперамента.

Процедура проведения

Инструкция

 

Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичны ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет — знак — (нет).

Обработка результатов

Ключ

 

Экстраверсия — интроверсия:

«да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

«нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

 

Нейротизм (эмоциональная стабильность — эмоциональная нестабильность):

«да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

 

«Шкала лжи»:

«да» (+): 6, 24, 36;

«нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

 

Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.

Интерпретация результатов

 

При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.

 

Экстраверсия:

больше 19 — яркий экстраверт,

больше 15 — экстраверт

12 — среднее значение,

меньше 9 — интроверт,

меньше 5 — глубокий интроверт.

 

Нейротизм:

больше 19 — очень высокий уровень нейротизма,

больше 14 — высокий уровень нейротизма,

9 — 13 — среднее значение,

меньше 7 — низкий уровень нейротизма.

 

Ложь:

больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,

меньше 4 — норма.

Описание шкал

Экстраверсия — интроверсия

 

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, ипульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

 

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый, интроективный человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм

 

Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость — черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

 

 

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

 

 

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

 

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа: сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный), холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный), флегматик (сильный, уравновешенный, инертный), меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

 

«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

 

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

 

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами — выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других — вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

 

Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик — человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Стимульный материал

Текст опросника (вариант А)

Текст опросника (вариант Б)

Бланк ответов

Литература

Ишков А.Д. Учебная деятельность студента: психологические факторы успешности. – М.: Издательство АСВ, 2004. С. 164-167.

Личностный опросник EPI (методика Г.Айзенка) / Альманах психологических тестов — М., 1995. С.217-224.

 


©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.

Понятие об экстраверсии и интроверсии было разработано. Исследование экстраверсии

В последнее время популярными стали различные социологические тесты, которые позволяют быстро определить тип человека. Чтобы лучше понимать другого и качественнее взаимодействовать с ним, другим интересно узнать характеристику и его черты. Так, одним из популярных терминов стала интроверсия. Следует разобраться с данным понятием в контексте ее социального проявления.

Условно всех людей делят на интровертов и экстравертов. Это жесткое разделение, которое делит людей на две противоположности. То, что не присуще одному, свойственно другому, как и наоборот. Многие пытаются при этом выяснить для себя, какое из данных качеств следует считать наиболее приемлемым. На самом деле ни интроверсия, ни экстраверсия не являются ни плохими, ни хорошими. Многое зависит от того, как сам человек относится к своему природному состоянию.

Поскольку многим людям не нравится быть интровертами, они часто обращаются за помощью психолога на сайте сайт. Специалисты готовы помочь каждому, кто желает измениться. Однако следует знать о том, что интроверсия не делает никого ущербным.

Что такое интроверсия?

Первым, кто ввел термин «интроверсия», был швейцарский психиатр и психолог Карл Юнг. Он определял интроверсию как обращенность внутрь себя. Более современным языком ответом на вопрос, что такое интроверсия, можно объяснить данное понятие как ориентировка человека на собственный внутренний мир. Ему более комфортно быть увлеченным своими мыслями, желаниями и чувствами, нежели контактировать с другими людьми. Это и отличает интровертов от экстравертов.

Интровертом человека делают его генетические и врожденные особенности психологического характера. Человек становится интровертом, потому что обладает следующими качествами, как и наоборот: данные качества в нем развиваются под действием его склонности быть обращенным внутрь себя.

  • Впечатлительность.
  • Чувствительность.
  • Самоанализ и самокритика.
  • Серьезность.
  • Неразговорчивость и необщительность.
  • Размеренность.
  • Отсутствие спонтанности в действиях.
  • Увлеченность личными размышлениями, нежели контакт с окружающими.
  • Отсутствие инициативы к общению.
  • Недоверчивость.
  • Переживание своих мыслей, эмоций и чувств внутри себя, что делает его внешне стабильным и эмоционально устойчивым.

Несмотря на свою несклонность к общению со многими людьми, интроверт все же имеет друзей. Их обычно насчитывается небольшое количество. Вместе с тем эти друзья воспринимают интроверта таким, каков он есть.

Интроверты кажутся очень скучными, сложными и непонятными. На самом деле люди часто становятся таковыми из-за своей уязвимости и застенчивости. Они не умеют приспосабливаться к внешнему миру, из-за чего бегут от него в свой внутренний.

Противоположностью интроверсии является экстраверсия – качество личности, которая предпочитает общение с людьми, нежели погруженность в собственные чувства и мысли. Именно эти два качества часто приписывают современным людям, деля их на два лагеря. Причем делается это так, будто одно качество лучше другого.

И действительно так: многие полагают, что быть интровертом хуже, чем экстравертом. Это связано с тем, что интроверсивные качества кажутся менее приемлемыми в обществе, нежели экстраверсивные:

  • Нужно быть общительными, нежели замкнутыми.
  • Нужно иметь много друзей, нежели окружать себя малым кругом людей.
  • Нужно больше ориентироваться на внешние обстоятельства, а не на собственные мысли и эмоции.
  • Нужно быть «на волне» со всеми, а не демонстрировать собственную уникальность.

Неправильное восприятие интроверсии заставляет многих людей насильственно менять свои качественные характеристики. Несомненно, желание стать лучше и успешнее только приветствуется. Однако качества интроверсии нисколько не являются худшими, нежели черты экстраверсии.

Интроверсия и экстраверсия

Чтобы лучше и больше понимать, что такое интроверсия и экстраверсия, следует сравнить данные качества. Прежде следует уточнить то, что эти качества приравниваются к восточным понятиям об Инь и Ян, где каждое качество немного присутствует в каждом человеке. Однако одно из них проявляется больше, чем другое.

  1. Интроверт не делится своей энергией с окружающим миром. Он ориентируется на себя и внутренний мир, нежели на внешние обстоятельства. Экстраверт же, наоборот, направляет свою энергию вовне. Он ею делится, чем еще больше подпитывается. Вся его деятельность осуществляется во внешнем мире.
  2. Интроверт постоянно пребывает в размышлениях. Несомненно, новые идеи и постулаты приходят к нему из внешнего мира. Однако он их обязательно просеивает через сито внутренних убеждений, делая их своими или чуждыми. Экстраверт предпочитает постоянно находиться в поиске новой информации, что помогает им продвигаться в рабочей деятельности.
  3. Интроверт обычно долго обдумывает свои дальнейшие действия. Прежде чем что-либо сделать, он долго взвешивает все за и против, а затем, когда уже все сделано, долго сомневается в правильности совершенных поступков. Пока не наступят результаты, он будет мучиться размышлениями о том, все ли он сделал. Экстраверт, наоборот, часто совершает действия быстро и необдуманно. Лишь достигая нежелательных результатов, он ненадолго задумывается, после чего быстро переключается на новую деятельность.

Интроверсия и экстраверсия – это два противоположных качества, которые наблюдаются в людях. Они указывают на то, как люди смотрят на мир, какой вид деятельности им предпочтителен, а также то, на что направлены их установки.

Экстраверт мыслями и чувствами ориентирован на внешний мир. Он предпочитает постоянно контактировать с другими людьми, заводить новые знакомства, что получается у него легко. Он обладает хорошим качеством быстрого приспособления к новым обстоятельствам.

Экстраверты обычно веселые и юморные люди, которые не любят однообразие. Они часто подвержены воздействию собственных эмоций, из-за чего могут совершить поступки, из-за которых потом пожалеют. Они темпераментные, амбициозные, импульсивные. Предпочитают движение пассивности.

Экстраверты, как уже указывалось, любят заводить новые знакомства, полезные связи и постоянно с кем-то общаться. Это делает их немного зависимыми от тех, к кому они в дальнейшем привязываются.

Если экстраверсия заключается в том, что человек постоянно желает быть в социуме, заниматься общественными делами, то интроверсия определяется своей внутренней направленностью. Человеку приятнее предаваться своим размышлениям, фантазиям и , нежели контактировать с внешним миром.

Если экстраверсия заключается в растрачивании энергии во внешнем мире, то интроверсия отмечается накоплением энергии человеком внутри себя. Экстраверт преимущественно черпает энергию из внешнего мира, когда с кем-то общается, получает новые впечатления, бывает в новых местах и т. д. Его можно назвать расточителем энергии. Если вдруг возникают такие дни, когда он должен бездействовать, тогда ему кажется, что он бесцельно их проживает.

Одиночество и покой угнетают экстраверта. Чтобы восстановить силы, он должен вернуться к какой-то деятельности, общению с людьми, вниманию к себе.

Экстраверсия может быть интересна тем, что человек не боится самовыражаться. Направленная вовне энергия предназначена для достижения результата и эффективного действия. Человек не боится быстро меняться и приспосабливаться, если вдруг его поступки не дают должного эффекта.

Жизнь интроверта крутится преимущественно вокруг него самого. Все его действия, желания и мысли координируются внутренним миром его «Я». Вот почему он часто критикует самого себя, постоянно находится в самоанализе, рефлексирует.

Такому человеку достаточно трудно приспособиться к социуму. Правила и нормы, установленные обществом, во многом кажутся бессмысленными и ненужными. Вот почему он их не принимает путем бегства от социума. У интровертов очень сильно развиты защитные психические функции, что можно связать с некоторой слабостью души перед внешним миром.

Их характерными качествами являются:

  1. Педантичность.
  2. Редкая улыбка на лице и блеск в глазах.
  3. Серьезность и угрюмость.
  4. Склонность к депрессии.

Современная психология активно использует эти два понятия, пытаясь четко разделить людей на две половины. Однако многие специалисты настаивают на том, что не следует делить людей, поскольку «чистых» экстравертов и интровертов не существует. В каждом человеке есть качества обоих характеристик, просто в ком-то они преобладают больше в интровертивном или экстравертивном варианте.

Чтобы понять, чем хороша или плоха интроверсия, рассмотрим ее плюсы и минусы:

  1. Минусы:
  • Человек не умеет выражать свои чувства, мысли и идеи.
  • Человек не может адекватно выразить свое отношение к партнеру, что часто приводит к непониманию.
  • Человек кажется непонятным и странным из-за своих убеждений и ценностей, которые могут во многом не согласовываться с общественными.
  1. Плюсы:
  • Человек легко улавливает суть проблемы.
  • Человек может найти новое решение нестандартной проблемы.
  • Человек умеет абстрагироваться от несущественного и заострить внимание на необходимой информации.
  • Человек крепко привязывается к партнеру.

Социальная интроверсия

Поскольку интроверт отличается своей необщительностью и склонностью к бегству от окружающих, его сложно назвать социальным человеком. Однако это мнение ошибочное. Даже у интровертов есть друзья, коллеги, родственники, с которыми он может постоянно и легко контактировать. Соответственно, под социальной интроверсией понимается малый круг общения, который умеет создавать человек и длительное время пребывать в нем.

Интроверт с удовольствием сохраняет прежние контакты со старыми друзьями и знакомыми. Ему не всегда интересны новые знакомства. Это связано больше не с застенчивостью, а с недоверием к новым людям, которых он пока не знает. Интроверту лучше делиться своими мыслями с давно знакомыми людьми, нежели сталкиваться с неопределенной реакцией со стороны малознакомых.

Порой интроверт не заводит новые знакомства лишь потому, что так ему удобно. Он не застенчив и не подозрителен, а просто находится в таком расположении духа, когда ему не хочется напрягаться, чтобы перед кем-то казаться общительным и интересным.

Итог

Многим кажется, что интроверсия – плохое качество. Пожалуй, это связано с неправильным пониманием данного явления, а также неспособностью в полезных для себя целях воспользоваться имеющимися качествами. В итоге люди стараются себя переделать, что не всегда получается в силу особого строения ЦНС.

Если заметить, что интроверты обладают добросовестностью, прямотой, совестливостью, бережливостью, умеренностью, честностью, осторожностью, то можно сказать, что данное качество не такое уж и плохое.

Татьяна Николаевна Прокофьева.

(Из книги «Алгебра и геометрия человеческих взаимоотношений»)

Установки психики

К. Г. Юнг ввел две установки человеческой психики: экстраверсия (мотивирующая сила принадлежит, прежде всего, объекту, внимание преимущественно направлено во вне, на объекты внешнего мира) и интроверсия (человек, прежде всего, черпает мотивации изнутри, внимание преимущественно направлено внутрь, на субъект). Другими словами, установки психики показывают, как мы взаимодействуем с окружающим нас миром и куда направляем энергию.

Вот как разбирает юнговские установки Аушра Аугустинавичюте : «Юнг разделял людей на экстравертированных и интровертированных. При психологически благоприятном климате индивиды по своей внешней активности почти не отличаются. С увеличением психологического дискомфорта одни «интровертируются», что называется «уходят в себя». Это – уход от непризнающих. Другие в тех же условиях «экстравертируются», становятся заметно и неуравновешенно активными в поиске признающих. Эта замеченная Юнгом тенденция стала причиной появления терминов экстраверсия и интроверсия».

«В психологической литературе взамен громоздких экстравертированный – интровертированный прижились термины экстраверт – интроверт . К сожалению, например, индивиды с экстравертированной установкой у Юнга и экстраверты у других авторов часто являются различными понятиями» . Аушра отмечает, что по тесту Айзенка в категорию интровертов попадает большинство интуитивно-логических экстравертов лишь потому, что они сравнительно трудно устанавливают контакты с людьми. В то время как общительный сенсорно-этический интроверт чаще всего попадает в группу экстравертов. Карл Леонгард в книге «Акцентуированные личности» определяет Дон Кихота как интроверта-мечтателя, а Санчо Панса как практического экстраверта. По соционической типологии «первый полностью обращен к внешнему миру, экстравертированный интуитивный тип, второй – очень практичный сенсорный интровертированный» .

А. Аугустинавичюте предложила называть такие типы ИМ экстратимами и интротимами. В последнее время в соционике наряду с этими терминами бытуют привычные термины экстраверт – интроверт, но с оговоркой, что они употребляются в соционическом и юнговском смысле, а не в распространенном айзенковском.

Определения

Экстравертная установка сознания предполагает видение объекта с «внешней» стороны. Учитываются свойства объектов, а мотивы, отношения отходят на задний план. Внимание уделяется возможности или целесообразности совместных действий, силе, энергичности объекта.

Объект – объектные взаимодействия — это действия

Экстраверту важнее получить обратную связь с объектом, чем ставить себя на его место. Поэтому для экстраверта характерен внешний диалог непосредственно с человеком, устная речь. Важно знать его мнение для последующих умозаключений и для оценки возможности совместных действий. Разные точки зрения имеют право на существование независимо друг от друга: чужая точка зрения воспринимается как самостоятельный объект, ее не обязательно принимать или отвергать, субъект не обязан с ней взаимодействовать.

Мир воспринимается как сумма объектов. Расширение интереса легче, чем углубление, замечать новые объекты более естественно, чем вглядываться в отношения между ними. Экстраверт не только замечает объекты, но и считаются с их правом быть такими, как они есть.

Для экстравертов первичен объект, вторичны отношения , поэтому экстраверт скорее будет изменять отношения, чем изменять объект. Экстраверты не склонны воспитывать, переделывать. Можно не воздействовать на человека, но поменять отношение к нему или отношения с ним. Если экстраверта не устраивает объект, то он не поддерживает отношения с ним. Объект принимают таким, каков он есть, он «может только то, что может», воздействовать на него нет смысла. Легче определить уровень взаимодействия с ним.

«Для экстраверта объекты и субъекты пользуются определенным правом неприкосновенности: другой объект имеет право быть таким, как он хочет. Если он мне мешает, я меняю с ним отношения, но не сам объект. Это потому, что для экстраверта объекты и субъекты – точка опоры сознания. Самовольно изменять эти объекты – это терять точку опоры. При этом рушится мир, что грозит развалом сознанию. Это то же самое, что пилить сук, на котором сидишь. Из-за этого экстраверты болезненно реагируют на разные «перевоспитывания», изменения субъекта против его воли. Экстраверт и так уверен, что все стремятся к самоусовершенствованию» .

Интровертная установка сознания предполагает субъектный подход к миру. Каждый объект в восприятии интроверта выступает как субъект. Поставить себя на его место – это и есть превращение объекта в субъект.

Субъект – субъектные взаимодействия – это отношения

Поэтому для интровертов характерен внутренний диалог, а вместе с ним и письменная речь, ведение дневников. Внесение точки внимания внутрь интересующего объекта. Восприятие мира со своей, в крайнем случае, с его точки зрения. Это способ познания мира для интроверта. В одной картине мира не совмещаются разные точки восприятия. Эти картины как бы мигают. Углубление интереса для интроверта легче, чем расширение, так как вглядываться с одной позиции легче, чем с разных одновременно. Мир воспринимается не как совокупность объектов, а как совокупность отношений, похожих на сеть, где объекты – только узелки.

Для интровертов первичны отношения, а объект вторичен .

Интроверты скорее станут изменять объект, воздействовать на него, воспитывать. Интровертные дела – переделывать одежду, копать землю, преобразовывать природу. Отношения объективны, они могут только уточняться, но не меняться кардинально. Если отношения не устраивают интроверта, то он вытесняет объект из поля зрения. «Объектом ориентации во внешнем мире для интроверта являются отношения и чувства других людей» . Поэтому он уверен, что все стремятся к улучшению взаимоотношений.

«Очень важно понять, что сосредоточенность интроверта – это погруженность не в себя, а в отношения внешнего мира. То есть, наблюдение за отношениями между субъектами и объектами, которых он – в противоположность экстраверту – не хочет и не может нарушать» .

Аушра Аугустинавичюте писала о том, что

«у экстраверта отношения между людьми по отношению к самим людям – вторичное: отношения должны быть такими, какие нужны людям.

У интроверта, наоборот, не отношения следует приспосабливать к людям, а людей к отношениям: если появились противоречия, должны меняться люди, их поведение, а не отношения» .

Другими словами, экстраверту легче приспособиться к объекту, а интроверту – к отношениям. «Ошибочная идея интроверта, что нет незаменимых людей, что человека как винтик, можно менять, как только он нарушает гармонию отношений». Перегиб экстравертов в том, что «любые отношения, которые не подходят личности, индивидуальности, можно заменить». На самом деле «человеку как личности необходима и уверенность в том, что он пользуется уважением и правом быть собой, и уверенность в постоянстве благожелательных отношений с окружающей средой, постоянство в жизни» .

Экстраверты и интроверты. Разница в поведении

Экстраверты творят новые отношения, интроверты творят новые объекты. Поэтому, как пишет Аушра Аугустинавичюте «качественно новая конструкция появляется лишь в голове интроверта. Но быть творцами качественно новых социальных отношений могут быть только экстраверты, какими и были все классики марксизма» . Ее мысль развивает директор Новосибирского института соционики Н. Р. Якушина, «интроверты – изобретатели принципиально новых вещей, экстраверты – синтезируют новое из уже знакомых элементов, их творчество – работа на стыке наук». «Юнг (интроверт) изобрел новую типологию, Аушра Аугустинавичюте (экстраверт) ввела в нее кодирование и обозначила связи между типами. Это привело к созданию теории интертипных отношений». Справедливости ради отметим, что экстраверт может сотворить «новый порядок» (Гитлер), а интроверт – «изобрести велосипед», не интересуясь, что было изобретено до него. Экстраверты в своих работах чаще ссылаются на авторов идей, интроверты – не принимают новое мнение, пока не ассимилируют его, потом оно уже прочно сливается с их собственным, поэтому могут забыть, кто его автор.

О разнице в поведении экстравертов и интровертов на работе можно прочитать у А. Аугустинавичюте , где, в частности, отмечено: «Многие экстраверты гордятся тем, что много работают. Интроверты с удовольствием рассказывают, как им удалось отвертеться от дополнительных нагрузок. Между прочим, для большинства интровертов слово «лентяй» – комплимент, а для экстравертов – оскорбление. … Интроверты лучше понимают долг, а экстраверты – ответственность».

Экстраверты чаще выступают перед большим количеством народа, легче знакомятся с новыми людьми; интроверту удобнее беседовать с глазу на глаз или в тесном кругу знакомых людей. В общении экстраверт более открыт, чаще рассказывает о себе, так как недооценивает того отношения, которое при этом вызывает. «Широта души» – это чаще про экстравертов.

Интроверт не стремится открыть свою душу каждому, он сначала убедится, что уже сложились достаточно благоприятные отношения для этого. «Гласность – вещь экстравертная, а в такой интровертной стране, как Россия, информация часто доступна лишь узкому кругу людей»,– пишет Н. Р. Якушина . Она же приводит интересный тест: если попросить человека нарисовать себя во вселенной, то интроверт начинает рисовать с себя, а экстраверт – с других.

В. В. Гуленко описывает характерные черты экстравертов и интровертов. Он отмечает, что для экстравертов свойственны: активный затратный стиль, открытость.

Экстраверт понимает себя через мнение окружающих, испытывает трудности самосовершенствования, т. к. не очень большое внимание уделяет собственному внутреннему миру. Он не боится противопоставить себя остальным, более заметен в социуме.

Интроверт больше копит, бережет свои ресурсы. Он несколько отделен от мира, может обходиться без обратной связи, но более защищен, т.к. не торопится открыться. У интровертов чаще может быть замыкание на себе, но и самосовершенствование легче. Для них характерна детализация материала, их открытия очень сложны для неспециалистов.

Важное отличие в характерах экстравертов и интровертов отметил А.В. Букалов. Он утверждает, что для экстраверта характерна «тенденция к сжатию, исчезновению под воздействием объекта», для интроверта – «тенденция к расширению, к ассимиляции, подчинению объекта» .

Основные различия экстравертных и интровертных типов приведены в таблице, составленной на основе данных вышеуказанных авторов, а также Ф. Я. Шехтера и Д. Кейрси (табл. 3).


Таблица 3 Различия экстравертов и интровертов


Внешние различия экстравертов и интровертов

Экстраверты отличаются широкой жестикуляцией. Даже при хорошем воспитании экстраверт с трудом сдерживает жесты. Жесты экстравертов широкие, от плеча. Интроверты обычно не жестикулируют, а если есть жестикуляция, то от локтя. То же с мимикой: лица экстравертов более подвижные, эмоции ярко выражены. Интроверты держатся более сдержанно, из-за этого они производят впечатление более скромных, но это не внутренняя скромность, а просто способ выражения активности. Проиллюстрируем эти различия с помощью портретов работы известных художников

Рис.1. Д. Левицкий. Портрет Нелидовой Рис.2. Д. Веласкес. Дама с веером

[Здесь важно понимать, что «внешность обманчива». 20-30% населения не вписывается в эти внешностные рамки]

Взаимная дополняемость экстравертных и интровертных типов

Экстраверсия и интроверсия – дополняющие параметры. Партнеры с разными установками могут помочь друг другу, расширить представления о мире и о себе, решить сложные для другого проблемы. «Экстраверт дает интроверту чувство уверенности в себе как в объекте с определенными качествами. Интроверт экстраверту – реальное знание того, какие чувства к нему питают окружающие, а если нужно, то и как эти чувства изменить» [ 3 ]. Вот чем могут помочь друг другу люди дополняющих типов (на основе данных Р. К. Седых [ 7 ]).

Экстраверт учится у интроверта : замечать и ценить свой внутренний мир, наводить в нем порядок и гармонию, что дает новые успехи во внешнем мире, в развитии объективных качеств.

Интроверт учится у экстраверта: замечать и ценить свои и чужие объективные качества, узнает им истинную цену, что дает возможность принять себя и других, такими как есть.

Виды деятельности для экстравертов и интровертов

Экстраверты и интроверты достигают максимального успеха в деятельности, соответствующей их собственным установкам. Работа, требующая «чужой» установки, приводит к усталости и не приносит удовлетворения. Приводим ориентировочные данные о предпочтительных видах деятельности на основе рекомендаций В. В. Гуленко [ 25 ].

Экстраверты лучше справятся с задачами:

Интроверты лучше справятся с задачами:

крупномасштабными, предполагающими широкое поле деятельности;

локальными, ограниченными по масштабу или разбитыми на этапы;

требующими повышенной активности и интенсивных энергозатрат;

допускающими постепенность и неспешность в своем решении;

первоочередными, требующими оперативного решения.

требующими углубления, глубокой проработки.

Прокофьев В.Г.:

Для экстраверта: целый мир — его дом.

Для интроверта: его дом — целый мир.

Экстраверсия – это базовая черта личности, которая характеризуется направленностью сознания и внимания личности на то, что происходит вне его: других людей, отношения, социум. Дословно понятие можно перевести как «обращённый вовне», и введено оно было Карлом Гюставом Юнгом.

Экстраверсия в психологии – это совокупность качеств личности, определяющие склонность индивида к активным социальным связям, контактам. Внешне это выражается в хорошей коммуникабельности и адаптивности. Так же можно сказать, что такие личности более ориентируются на социальное окружение и оценку, которое оно даёт, нежели на свой внутренний мир и свою личностную систему ценностей.

Экстраверты направлены на общение и контакты с другими людьми. Они жаждут быть вовлеченными в процесс социального взаимодействия, быть на виду, строить и развивать отношения, знать про отношения других. Их основные качества – эмоциональность, вспыльчивость, оптимистическое отношение к жизни, непродуманность, непостоянство.

Интроверсия и экстраверсия по Г.Айзенку — антагонистические определения личности, вернее – части определения его темперамента. Они подразумевают базовые принципы направленности индивида. Опросники, которые предлагают шкалу интроверсии – экстраверсии, предполагают, что наиболее ярко выраженные личности будут составлять полярные противоположности. А средние значения будут показывать большую или меньшую степень выраженности тех или иных черт. Поэтому, ярко выраженные экстраверты, равно как и интроверты встречаются не так уж и часто. Среди знаменитых таких личностей можно припомнить Наполеона, Жукова, Чапаева.

Однако, при всех позитивных моментах, крайняя степень выраженности экстраверсии может иметь неприятные моменты как для окружающих, так и для самой такой личности. Стремление человека быть всегда в центре внимания, может несколько утомлять и при этом становиться просто навязчивой идеей. Кроме того, склонность заводить большее количество новых знакомств и взаимоотношений, может делать эти самые отношения более поверхностными, без глубокой эмоциональной вовлеченности. Потому что ярко выраженным экстравертам одних отношений всегда мало. Они слишком вовлечены в «игры субъектами», что могут полностью потерять своё личное Я. Опасность же такого отношения сводится к совершенному пренебрежению к личным установкам и внутренним мерам вещей. Утрированно может получиться, что экстраверт любит не то, что действительно нравится ему, а что нынче крайне популярно и востребовано в окружающей его действительности.

Именно поэтому, яркого экстраверта можно выделить не только по манере преподать себя или по манере общения, но и по манере одеваться. Невозможно представить себе такого полярного индивида в классической одежде «вне времени». Экстраверт «дышит новыми веяниями». Поэтому его одежда может быть не всегда высокого качества, но всегда самых актуальных тенденций. В исключительных случаях, полярных экстравертов можно назвать «рабами модных новинок».

«Степени выраженности»

Движущей силой экстравертов, несомненно, являются внешние факторы. Поэтому, если вы узнаёте в вышеизложенных описаниях своего ребёнка, помните, что взывать к его разуму и говорить: «подумай сам» — абсолютная трата сил и времени. Экстраверт считывает настроение толпы. И то, чем живёт его ближайшее окружение, тем будет жить и такой человек. Поэтому, либо вы сами должны стать для него «внешним фактором», который детерминирует его активность. Либо приложите силы, чтобы это самое окружение было вам по душе.

Есть ещё один интересной феномен, связанный с экстравертированными личностями. Направленность на взаимоотношение с другими объектами настолько ценно для них, что они сами для себя повышают ценность самих объектов и этих взаимоотношений. Это значит, что близкие люди и семья могут искренне недоумевать о необходимости знать все мелкие нюансы небольшого события. Для кого-то со стороны это может просто напоминать «мышиную возню». При этом событие и ситуации могут быть не связанны с реально близкими людьми. Тем не менее, ярко выраженный экстраверт будет всецело вовлечён в процесс.

Дело в том, что сам процесс не только забирает энергию экстраверта, но и сам заряжает его энергией. Моменты вынужденного «простоя» и бездействия просто сводят человека с ума. Это всё равно, что посадить кого-то в тюрьму.

Хотя в связи с высокими энергетическими затратами и постоянным «движением этой самой энергии», периодически отдыхать экстраверт любит в полном одиночестве, но не слишком долго. По большому счёту происходит его «перезарядка».

Однако, по Юнгу, экстраверсия и интроверсия встречается не только как свойство личности, но и определённое проявление в природе. Экстраверсия в этом смысле заключается в высокой скорости воспроизводства, низкой степенью защитных механизмов и, как следствие – низкой продолжительностью существования. А интроверсия, наоборот, определяется высокими приспособительными способностями, длинной продолжительностью существования и низким воспроизводством.

Кстати, Юнг впоследствии отказался от понятия «экстраверт» и говорил про экстраверсию — доминантную функцию чего-либо: мышления, ощущения, интуиции.

Также экстраверсия, интроверсия и нейротизм являются шкалами теста Айзенка, определяющими темперамент. Помимо направленности личности на внутренний или внешний мир, определяется уровень эмоциональной напряженности и тревожности. На одном полюсе находятся эмоционально устойчивые личности. А на другом – ярко выраженные напряжённо-тревожные личности. Сочетание факторов направленности и выраженности тревожности создают неповторимую комбинацию, определяющую темперамент человека.

Подводя итог что такое экстраверсия, можно сказать, что это безусловное превалирование концентрации внимания на объекте, обращённость вовне.

Характеризуется экстраверсия открытостью, общительностью, и как следствие — высокой степенью адаптации. С этой стороны экстраверсия вполне может выступать как очень позитивная особенность личности. Ведь умение свободно общаться, быстро и безболезненно наладить контакт с кем угодно – являются очень важными и нужными качествами для многих профессий, да и просто – для выхода из многих скользких жизненных ситуаций.

Однако крайние степени проявления экстраверсии могут приводить к потере значимости личного мнения и личной оценки человека, излишняя фиксация его на реально малоценных вещах и объектах, растворение его в процессе постоянного общения со всеми. Кроме того, это может привести к постоянной потребности быть в центре внимания «любой ценой» и неспособности выделить одни наиболее ценные отношения.

Естественно, что такая позиция может существенно влиять на личностно-интимную сферу жизни человека. И получается, как в знаменитой фразе: «столько знакомых, а человек одинок». Естественно, подобная ситуация в первую очередь может тяготить саму личность. А во-вторых, невозможность сконцентрироваться на одних отношениях обижает наиболее близкого партнёра или члена семьи и часто приводит к размолвкам и разрывам. Ведь встречаться с «душой компании» и «всеобщей звездой» очень здорово, но строить семью получается не слишком.

Психотерапия

Стоит так же помнить, что экстраверсия не является приобретённой чертой. Психологи склоняются к базовости такой особенности, а, следовательно, предпосылки заложены. Но, при этом не стоит забывать, что существует понятие «степени выраженности». А вот её во многом можно корректировать.

По крайней мере, осознавая те особенности, которые вам могут мешать и, понимая, с чем это может быть связано, вы можете постараться сами менять свои действия. А ещё лучше – обратиться к специалисту: психологу или психотерапевту, чтобы он помог вам выделить и проработать проблемные моменты.

Любая особенность нашей личности может быть использовано во благо нам самим и наших близких. И, если есть хоть малейший дискомфорт, подобные вещи лучше обсудить со специалистом. Потому что накопившиеся проблемы требуют гораздо больше сил и времени для решения.

Экстраверсия – это в психологии свойство индивида, которое характеризует направленность личностной установки наружу. Термин «экстраверсия» происходит от латинского «extra», что значит вне и «versae», «versie» — обозначающее поворот, выходит – обращенность вовне. Понятие «экстраверсия», как и «интроверсия» было введено швейцарским психологом и философом Карлом Гюставом Юнгом для различения двух типов личности.

Экстраверсия это в психологии комплекс личностных качеств, которым определяется склонность человека к активным социальным контактам, что выражается в коммуникабельности, активной разговорчивости с разными людьми и общительности. Также с помощью этого комплекса выражается ориентация человека на внешнее социальное окружение, а не на собственный внутренний мир.

Экстравертированные личности часто сами себя представляют и считают, что их истинное призвание заключается в и созидании.

Экстраверсия определение этого свойства у включает личностную озабоченность всеми происходящими событиями вокруг. Сам экстраверт всегда у всех на виду, это прекрасный собеседник и хороший друг.

Экстраверсию характеризуют такие качества, как оптимизм, импульсивность, изменчивость, беспечность.

Экстраверсия это в психологии свойство, которое имеет антагонистичное к себе качество – интроверсию. Экстраверсия, вместе с интроверсией составляют единую психодиагностическую шкалу в личностных опросниках Г. Айзенка, методике «Большой пятерке», в факторном опроснике Р. Кеттела. Проходя такие опросники, большинство людей зарабатывают по шкале «экстроверсии-интроверсии» (обычно, просто название шкалы «экстраверсия») средние оценки, что говорит о том, что «чистых» экстравертов не так уж много.

В шкале экстраверсии объединены достаточно неоднородные характеристики. Так, некоторые психологи экстраверсию характеризуют через формально-динамические, стилевые и содержательные свойства и характеристики личности. Но большинство психологов склоняются к тому, чтобы традиционно трактовать экстраверсию, как качество темперамента.

Экстраверсию характеризуют через постоянную потребность получения различных дополнительных внешних фактов и сведений. Базируясь на их основе, строится вся дальнейшая деятельность индивида.

Зная, какими существенными различиями обладают свойства экстраверсии и интроверсии, можно грамотно определить социотип человека. В литературе и в истории встречаются известные примеры экстравертированных социотипов, среди них: Наполеон, Дон Кихот, Гамлет, Гюго, Штирлиц, Жуков, Джек, Гексли.

Что такое экстраверсия

Экстраверсия это в психологии определенной тип установки человека. Понятие экстраверсия включает человека, постоянно пребывающего в экстравертированном состоянии, всегда готового непосредственно и резко реагировать на внешние стимулы. Его психологическая энергия очень ярко выражается в устремлении на окружение и на все внешние предметы, процессы и явления.

Экстраверсия – является определенной установкой сознания, которой обусловливается отношение к объектам и миру.

Экстраверсия, как и , являются психологическими способами приспособления личности к ее окружающему миру, обе установки могут быть свойственными не только одному человеку. Обе категории – экстраверсия и интроверсия по Юнгу проявляются в природе. Особенность первой категории заключается в высокой скорости производительности, сопровождающейся низкой продолжительностью жизнедеятельности индивида и слабостью его защитных механизмов.

Поведение экстравертов в природе, главным образом проявляется в размножении и распространении своей энергии во всех сферах жизнедеятельности. Интроверсия выражается в том, что индивид, главным образом делает то, что направляет всю свою энергию на защиту своей жизнедеятельности от любых внешних воздействий, которые потенциально могут нести вред или просто воздействовать на индивида, чего он категорически не желает, при этом затрачивая минимум энергии.

Экстраверты направляют весь свой интерес во внешний мир и принимают его из этого мира. Таким образом выражается их внешняя реальность. Для личностей с качествами интроверсии интересным является их внутренний мир, то есть внутренняя реальность.

Экстраверсия и интроверсия по Юнгу определяют два различных типа личностей. Человека-экстраверта Юнг описывает через ценностное отношение к внешним объектам, взаимодействие с этими предметами, возможность воздействия на них и так далее. Такому индивиду нет необходимости фиксироваться на глубоких внутренних содержаниях, ему по душе взаимодействие с окружающими.

Установки экстраверсия и интроверсия по Юнгу обозначают отдельные очень сложные по своей структуре личностные характеристики, имеющие мало общих примет с выразительными признаками поведения человека. К. Юнг разделял человеческую психику на четыре элемента, каждый из которых он определял, как экстравертированного или интровертированного.

Экстравертированный человек обладает либидо, которое обращено вовне, эта психическая энергия направляется на объекты, находящиеся в окружении (других людей и различные предметы) и на всевозможные связи с ними. Пребывая в экстравертированном состоянии, индивид воспринимает, ощущает, мыслит и действует согласно каждому имеющемуся объекту действительности.

В сущности экстраверсии лежат не только личностные черты, но и определенная установка , которая, как уже говорилось выше, обращена на объект, тогда, как в интроверсии она обращена на субъект, то есть на самого себя, так считал К. Юнг.

Если направление по объекту и объективному данному превалирует настолько, что самые важные варианты решения или действия определяются объективными обстоятельствами, а не субъективными воззрениями, тогда точно речь идет о человеке экстравертированного типа. При этом К. Юнг анализирует возможные отклонения или психические нарушения в рамках самой экстраверсии. Слишком сильная экстравертированная личностная установка способна до такой степени прекратить считаться с самим субъектом, что тот предстанет «жертвой», именуемого объективным требованием. Опасность такого состояния для экстраверта в том, что через такое глубокое вовлечение в объекты, он может совершенно потерять в них самого себя.

Ориентируясь в знаниях по основам психологии, человек может четко понять или разграничить качества, присущие или интровертированному или экстравертированному типу личности.

Экстраверсию характеризуют такие черты, как повышенная ценность объектов, с которыми взаимодействует человек, расширение объектных отношений. Экстраверт считает людей пустыми, если он может их только наблюдать, но не взаимодействовать с ними. Поскольку сама ценность людей для экстраверта невысокая, то он пытается самостоятельно ее повысить. Несмотря на большую активность и огромный заряд энергии, у экстравертов наблюдается очень быстрая утомляемость. Так, как почти всю энергию они расходуют на общение с людьми, то предпочитают отдыхать и восстанавливаться в одиночестве.

Экстраверсия – это подвижность, откровенность, уживчивость личности с другими людьми, легкая приспособляемость к сложившейся ситуации. Экстравертированный тип личности содействует ее быстрому и свободному созданию социальных связей и привязанностей. Такой человек очень легко может себе что-то внушить и так же легко отбросить плохие предчувствия или опасения, что способствует хорошей ориентировке человека в незнакомой ситуации и быстром принятии рисковых решений.

Интроверсия же, в свою очередь, характеризуется рефлективным, колеблющимся характером человека, стремлением к одиночеству, сохранению личных границ, удалению от объектов и пребыванию в оборонительной позиции относительно к внешним влияниям.

Для экстраверта движущей силой восприятия, воззрений и действий являются внешние факторы. В то время как интроверт является абсолютной противоположностью такому порядку вещей.

Для человека с доминированием экстраверсии другой индивид с иным типом психологической установки представляется, как скучный, предсказуемый и портящий веселье. В то же время интровертированная личность, стремящаяся быть самодостаточной, воспринимает экстравертов, как поверхностных, капризных, надоедливых людей, которые только то и делают, что стремятся привлечь к себе внимание других любыми допустимыми способами.

Психолог Г. Мюррей, также занимающийся изучением экстраверсии и интроверсии человека, говорил, что юнговские утверждения охватывают целый перечень отдельных частных признаков, которые могут изучаться и оцениваться свободно друг от друга. Также он предложил новые наименования для этих измерений. Одно ид них он назвал «экзокатексия — эндокатексия», которое наделил функцией отражения сравнительного значения, которое предается человеком внешнему миру в противоположность к внутреннему, то есть собственным переживаниям, идеям, фантазиям, образам и так далее.

Другое измерение он назвал «экстрацепция-интроцепция», оно главным образом, связано с детерминантами оценки, восприятия и поведения. Понятием «экстрацепция» он наделил тенденцию человека руководствоваться конкретными, четко наблюдаемыми, физическими обстоятельствами. Понятием «интроцепция» он определял тенденцию следования более субъективным факторам (помыслам, чувствам, стремлениям).

Исследования ряда значительными учеными в области изучения факторного анализа – Раймонда Кеттела, Ганса Айзенка, Дж. Гилфорда, свидетельствуют о возможности выделения отдельных независимых компонентов измерения «экстраверсии – интроверсии». Их данные представляют согласованные признаки существования общего измерения, которые достаточно хорошо сочетаются с представлениями К. Юнга и охватывают множество специфических индивидуальных отличий, присущих человеку.

Так, экстраверсия интроверсия по Айзенку (наряду с нейротизмом) представляются, как параметры задающие тип личности. Человек, обладающий экстраверсией – это индивид, который любит общение, обожает проводить свое время в шумных и веселых компаниях, предпочитает иметь широкий круг знакомств, не определяя кого-то из них, как самого близкого.

Экстраверсия интроверсия по Айзенку определяется с помощью его авторского теста. По данному тесту экстраверсия выделяется, как характеристика поведения. Поэтому интроверт способен вести себя, как экстраверт, но не быть им таковым по сути.

Тест Айзенка имеет следующие шкалы: экстраверсия, интроверсия и нейротизм. Нейротизм также рассматривается, как уровень тревожности человека. Данный тест также способен с очень высокой точностью выявить определенный психологический тип человека, что в некоторых случаях необходимо для того чтобы выбрать наиболее правильный подход к пациенту и корректировать направление психотерапии.

Структура теста имеет 57 вопросов, с помощью которых определяется поведение в повседневной жизни. Вопросы дихотомические, то есть нужно отвечать просто, или «да» или «нет». После ответов на вопросы необходимо сравнить данные с ключом, за совпадение ответа с ним насчитывается один балл. Сама интерпретация проводится с помощью круга, в котором по направлению слева направо приумножается степень выражения экстраверсии, а сверху вниз – понижается уровень нейротизма.

В такой науке, как соционика, используется определение категорий экстраверсия и интроверсия по Юнгу. Так, экстраверсия является представлением о направленности человека на внешний мир, относительно к миру внутреннему. Соционика предполагает, что если в личности определяется первая (базовая) функция, как экстравертированная, тогда и весь соционический тип будет определяться, как экстравертен.

Интроверсия – это данная человеку с рождения особенность психических процессов, характеризующаяся их направленностью исключительно на внутренний мир. Это состояние не является патологией или нарушением, но подробное рассмотрение отдельных черт личности интроверта позволит не только ему самому разобраться в собственном внутреннем мире, но и приблизиться к пониманию последнего посторонними.

Появление термина

Современного человека уже не удивишь сложными терминами, в том числе и медицинскими. Но мало кто знает, что впервые понятие интроверсии, а также ее противоположности – экстраверсии, ввел известный специалист в области психологии Карл Юнг. Еще меньшему количеству читателей знакома точная характеристика этого понятия.

Школа швейцарского профессора Юнга, которая впоследствии получила название аналитической психологии, определяет интроверсию и экстраверсию как два способа организации взаимодействия человека с окружающей их действительностью. Это своеобразная шкала, на противоположных концах которой находятся рассматриваемые понятия.

Отличия психологических состояний

Чтобы лучше разобраться, чем отличается интроверсия от своей противоположности, приведем главные особенности упомянутых психических состояний. Для удобства изложения они сгруппированы в таблицу.

Интроверсия Экстраверсия
Интроверт по определению не может делиться своей внутренней энергией с окружающими. Его шкала ценностей опирается не на внешние факторы, а на их внутреннее отражение. Внутренние психические процессы экстраверта в подавляющем большинстве случаев направлены вовне, они воздействуют на внешние процессы.
Интроверсия – постоянное размышление. Школа психологии Юнга не исключает периодического влияния внешних факторов на мировоззрение интровертов, но все они проходят через внутреннее «сито» человека, приобретая субъективные черты. Экстраверсия характеризуется неуемной потребностью получения дополнительных внешних сведений. Именно на их основе они строят дальнейшую деятельность.
Люди с такой особенностью психики, прежде чем предпринять то или иное действие, тщательно обдумывают все варианты, а сделав что-либо – сомневаются в правильности своих действий. Люди-экстраверты постоянно находятся в движении, работе. Они отличаются практичностью и очень энергичны.

Обратите внимание! Основные постулаты, о которых говорит школа психологии Карла Юнга, описывающая интроверсию и экстраверсию, перекликаются с принципами восточной философии – Инь и Ян. Оба этих начала присутствуют в человеке, но преобладает либо то, либо другое.

Черты характера

Если вы уже знакомы с экстравертами, то для вас не секрет, что интроверсия – это состояние, противоположное первому. Человек-интроверт отличается такими чертами характера как необщительность, недоверчивость, неразговорчивость и отсутствие умения приспосабливаться. Нужно отметить, что такие особенности психики личности тяжелы не только для окружающих, но и для него самого.

В подавляющем большинстве случаев окружающим тяжело понять внутренний мир интроверта. Многим кажется, что такие люди высокомерны и чрезмерно холодны. Однако, школа аналитической психологии утверждает, что на самом деле эти личности обладают излишней уязвимостью и застенчивостью.

Иногда подобный конфликт приводит к серьезным внутренним проблемам. Тщательно скрываемые черты характера постепенно погружаются внутрь сознания, переходя в область бессознательного. А уже там они обретают невиданное влияние на поведение человека. Это состояние может перетечь в глубокую интроверсию – чрезмерное сосредоточение на внутренних проблемах, не предполагающее активной деятельности, направленной на тот или иной объект.

Плюсы и минусы

Интроверсия, как и любое другое естественное психологическое состояние личности, имеет как положительные, так и отрицательные качества.

К сильным сторонам личности интровертов справедливо можно отнести:

  • Способность медленно, но верно уловить суть любого проблемного вопроса;
  • Возможность сосредоточится на решении главной задачи, абстрагировавшись от несущественной и не несущей смысловой нагрузки информации;
  • Интроверт может найти нестандартный подход к решению нетривиальной проблемы;
  • Такие люди очень крепко привязываются к своим близким.

Но эти же черты характера вызывают и множеством проблем:

  • Интроверсия является препятствием для выражения приходящих на ум человеку мыслей, чувств и идей;
  • Эти люди, даже испытывая сильную привязанность, не могут ее адекватно выразить, что часто приводит к непониманию их даже близкими родственниками;
  • Так как интроверты часто действуют руководствуясь своими внутренними убеждениями, мотивы их поступков часто непонятны окружающим. Их шкала ценностей отличается от той, которой измеряют свои поступки и мысли экстраверты.

Школа психологии Карла Юнга, введя рассматриваемую здесь классификацию на экстравертов и интравертов, во время дальнейших исследований пришла к пониманию недостаточности такой терминологии и ввела дополнительно понятие психических функций. В зависимости от их преобладания в поведении человека, последний отдает предпочтение тем или иным видам занятий.

Методика определения

Интроверсия, как и ее антагонизм, экстраверсия – понятия биполярные. Но это не значит, что «измерительная шкала» содержит только две крайние отметки. Каждый человек находится в некотором промежутке между этими полюсами, склоняясь или к одному, или к другому.

Вопросом определения принадлежности личности к тому или иному типу психических процессов занялся британский психолог немецкого происхождения Ганс Юрген Айзенк. Его школа психологии – биологическая – разработала популярный тест, с помощью которого можно определить не только интровертные и экстравертные наклонности психики, но и понять, какой тип темперамента присущ тестируемому.

Особенностью опросника британского профессора является наличие сразу двух перечней вопросов: для определения экстра- и интроверсии. Их можно применять одновременно и раздельно (с некоторым промежутком времени). В последнем случае достоверность исследования повышается.

Помимо этого, ученым введены вопросы, позволяющие выявить ложь, то есть оценить искренность тестируемого и его желание казаться не таким, какой он есть на самом деле.

Определив результат по специальной таблице, его нужно занести в так называемый Круг Айзенка. Эта шкала позволяет определить не только тяготение человека к тому или иному полюсу, но и выяснить его принадлежность к сангвиникам, флегматикам, меланхоликам и холерикам.

Опытные психологи на основе результатов тестирования пишут собственные заключения. В них могут быть указаны индивидуальные особенности человека, прошедшего тест, тип его темперамента и другие параметры. Также даются рекомендации по самостоятельной психокоррекции.

Сопоставление понятий «экстраверсия» и «интроверсия» в теоретических подходах К.-Г.Юнга, Г.Айзенка и современной соционике

Автор – Романенко К. Р..
Работа была подготовлена в рамках курса “Дифференциальная психофизиология и психология” студенткой третьего курса факультета психологии ГОУ ВПО МО “Академия социального управления“. Автор пытается проследить историческое развитие изначально научных понятий “экстраверсии” и “интроверсии”, которые сегодня прочно вошли в разговорную речь людей, далеких от психологии. Кто же такие экстраверты и интроверты на самом деле?
[b]Введение[/b]
Понятия экстраверсия и интроверсия прочно вошли в современный лексикон почти каждого человека. В обыденном сознании под экстраверсией понимается общительность, активность и даже веселость, а под интроверсией — замкнутость, застенчивость, неумение общаться. Наблюдать за такой метаморфозой забавно, а спорить бесполезно, тем более, что такое понимание экстраверсии/интроверсии отражает частные случаи научных концепций.

[b]Теория К.-Г. Юнга[/b]
Понятия экстраверсия [i][/i] и интроверсия введены в психологию К.-Г. Юнгом. Юнг утверждает, что каждому человеку присущи оба механизма, экстраверсии и интроверсии, и лишь относительный перевес того или другого определяет тип.
«Мы видим один и тот же общий принцип в основном понимании вопроса, а именно: в одном случае движение интереса направлено на объект, а в другом случае оно отвращается от объекта и направляется к субъекту, на его собственные психические процессы. В первом случае объект действует на тенденции субъекта подобно магниту: объект притягивает их и в значительной мере обусловливает субъекта, – более того, он настолько отчуждает субъекта от самого себя, так изменяет его качества в смысле приравнения к объекту, что можно подумать, будто объект имеет большее и, в конечном счете, решающее значение для субъекта, будто полное подчинение субъекта объекту является, в известной мере, абсолютным предопределением и особым смыслом жизни и судьбы. Во втором случае, наоборот, субъект является и остается центром всех интересов. Создается впечатление, будто вся жизненная энергия направлена в сторону субъекта и поэтому, всегда препятствует тому, чтобы объект приобрел какое бы то ни было влияние на субъекта. Кажется, будто энергия уходит от объекта, будто субъект есть магнит, стремящийся притянуть к себе объект».
Если человек мыслит, чувствует и действует – одним словом, живет так, как это непосредственно соответствует объективным условиям и их требованиям как в хорошем, так и в дурном смысле, то он экстравертен. Он живет так, что объект в качестве детерминирующей величины, очевидно, играет в его сознании более важную роль, нежели его субъективное воззрение. Он имеет, конечно, и субъективные воззрения, но их детерминирующая сила меньше, чем сила внешних, объективных условий. Поэтому он совсем и не предвидит возможности натолкнуться внутри себя на какие-нибудь безусловные факторы, ибо он знает таковые только во внешнем мире.
Опасность для экстраверта заключается в том, что он вовлекается в объекты и совершенно теряет в них себя самого. Возникающие вследствие этого функциональные (нервные) или действительно телесные расстройства имеют значение компенсаций, ибо они принуждают субъекта к недобровольному самоограничению. Классические случаи истерии всегда отличаются преувеличенным отношением к лицам окружающей среды; другой характерной особенностью этой болезни является прямо-таки подражательная приноровленность к обстоятельствам. Основная черта истерического существа – это постоянная тенденция делать себя интересным и вызывать впечатление у окружающих. Вследствие общей экстравертной установки мышление ориентируется по объекту и по объективным данным. Такое ориентирование мышления ведет к ярко выраженной особенности. Мышление совсем не должно быть чисто конкретным мышлением фактов; оно точно так же может быть чисто идейным мышлением, если только установлено, что идеи, при помощи которых протекает мышление, более заимствованы извне, то есть переданы традицией, воспитанием и ходом образования. Итак, критерий для суждения о том, экстравертно ли мышление, заключается прежде всего в вопросе, по какому мерилу направляется процесс суждения, – передается ли это мерило извне, или же оно имеет субъективный источник. Дальнейшим критерием является направление умозаключений, а именно вопрос: имеет ли мышление преимущественное направление на внешнее или нет.
Интровертный тип отличается от экстравертного тем, что он ориентируется преимущественно не на объект и не на объективно данном, как экстравертный, а на субъективных факторах. У интровертного между восприятием объекта и его собственным действием вдвигается субъективное мнение, которое мешает действию принять характер, соответствующий объективно данному. Этот тип руководствуется, стало быть, тем фактором восприятия и познания, который представляет собою субъективную предрасположенность, воспринимающую чувственное раздражение. Интровертный опирается преимущественно на то, что привносит к констелляции от себя внешнее впечатление в субъекте. В отдельном случае апперцепции различие может быть, конечно, очень тонким, но во всей совокупности психологической экономии оно становится в высшей степени заметным, в особенности по тому эффекту, который оказывается на эго, в форме резервата личности. Он, как и параллельный ему экстравертный случай, находится под решающим влиянием идей, которые вытекают, однако, не из объективно данного, а из субъективной основы. Он, как и экстравертный, будет следовать своим идеям, но только в обратном направлении – не наружу, а вовнутрь. Он стремится к углублению, а не расширению. По этой основе он в высшей степени и характеристически отличается от параллельного ему экстравертного случая. То, что отличает другого, именно его интенсивная отнесенность к объекту, отсутствует у него иногда почти совершенно, как, впрочем, и у всякого неинтровертного типа.

[b]Модель личности Г. Айзенка[/b]
Г. Айзенк в качестве показателей основных свойств личности использовал экстраверсию – интроверсию и нейротизм (позднее Айзенк ввел еще одно измерение личности – психотизм, под которым понимал склонность субъекта к агрессии, жестокости, аутизму, экстравагантности, демонстративности). В общем смысле экстраверсия – это направленность личности на окружающих людей и события, интроверсия – направленность личности на ее внутренний мир, а нейротизм – понятие, синонимичное тревожности, – проявляется как эмоциональная неустойчивость, напряженность, эмоциональная возбудимость, депрессивность.
Эти свойства, составляющие структуру личности по Айзенку, генетически детерминированы. Их выраженность связана со скоростью выработки условных рефлексов и их прочностью, балансом процессов возбуждения – торможения в центральной нервной системе и уровнем активации коры головного мозга со стороны ретикулярной формации. Однако наиболее разработанным из двух названных свойств на физиологическом уровне в теории Айзенка является учение об экстраверсии-интроверсии. В частности, различия между экстравертами и интровертами Айзенку и его последователям удалось установить более чем по пятидесяти физиологическим показателям. Так, экстраверт, по сравнению с интровертом, труднее вырабатывает условные рефлексы, обладает большей терпимостью к боли, но меньшей терпимостью к сенсорной депривации, вследствие чего не переносит монотонности, чаще отвлекается во время работы и т. п. Типичными поведенческими проявлениями экстраверта являются общительность, импульсивность, и недостаточный самоконтроль, хорошая приспособляемость к среде, открытость в чувствах. Он отзывчив, жизнерадостен, уверен в себе, стремится к лидерству, имеет много друзей, несдержан, стремится к развлечениям, любит рисковать, остроумен, не всегда обязателен.
У интроверта преобладают следующие особенности поведения: он часто погружен в себя, испытывает трудности, устанавливая контакты с людьми и адаптируясь к реальности. В большинстве случаев интроверт спокоен, уравновешен, миролюбив, его действия продуманны и рациональны. Круг друзей у него невелик. Интроверт высоко ценит этические нормы, любит планировать будущее, задумывается над тем, что и как будет делать, не поддается моментальным побуждениям, пессимистичен. Интроверт не любит волнений, придерживается заведенного жизненного порядка. Он строго контролирует свои чувства и редко ведет себя агрессивно, обязателен.

[b]Соционика[/b]
Широкое распространение получает сейчас околопсихологическое учение — соционика, предмет которой так называемый информационный метаболизм. Корни этой науки — в переосмыслении теории К.Г. Юнга. Далее я привожу объяснения понятий экстраверсии и интроверсии, взятые с соционических сайтов: «Направление потока энергии определяет, откуда мы получаем основную часть мотивации. Получаем мы ее изнутри себя (Интровертный, Introverted) или от внешних источников (Экстравертный, Extraverted). Сосредоточена наша доминирующая функция вовне или внутри нас».
«В соционике не следует путать понятия общительности и замкнутости с понятиями экстраверсии и интроверсии. Введённые Юнгом, эти понятия прочно вошли в психологический лексикон и впоследствии приобрели значение несколько отклоняющееся от того, которое придавал им Юнг. Общительность и замкнутось в этих понятиях теперь – далеко не главное.Общительность может иметь в основе как интерес к людям (экстравертный), так и интерес к полезной или привлекательной для себя информации (интровертный)».

Упрощённая модель:объектный взгляд на мир-экстраверсия; субъектный взгляд на мир — интроверсия. Есть ещё метафора «футбольное поле»: внимание игрока на трибуны — экстраверсия; внимание трибун на игрока – интроверсия».
«Экстраверты характеризуются следющими ключевыми признаками:
1. непосредственная реакция на окружающую среду, «внешняя» психическая жизнь;
2. интерес к внешним объектам, потребность во включении и присоединении.
Экстраверт полон внимания к окружающему миру, отзывчив, легко принимает внешние события, проявляет к ним непостредственный интерес, готов на них влиять и подвергаться влиянию. Реагирует быстро, часто сначала делает, потом думает, склонен рисковать, не подчиняется дурным опасениям или колебаниям. Подвижен, легко проспосабливается к изменениям. Обладает широким кругом общения, непринуждённо налаживает новые связи. Легко привязывается, и теряет свою привязанность. Секретов не держит, часто делится ими с друзьями. Терпит любую суматоху и шум, даже находя в этом свою прелесть. Любит проявлять, демонстрировать себя, прекрасный рассказчик. При этом зависим от общественного мнения, а свои взгляды зависят от внешних условий. Для экстраверта важен вопрос: «что думают об этом другие?» Критически оценивать свои мотивы не любит, прячет собственную личность от себя в бесознательном. Даже может игнорировать своё тело, пока с ним не случится что-то серьёзное, элементарные потребности удовлетворяет между делом.
Интроверты характеизуются следующими ключевыми признаками:
1. рефлексия, связь с внутренней реальностью — впечатлениями, вызываемыми объектами;
2. оборонительная позиция, склонность отдаляться от объектов.
Интроверт застенчив, недоверчив, трудно приспособляется к внешнему миру, держится в стороне от событий, пессимистичен. Необщителен, стремится к уединению, ограничивает круг общения наиболее близкими людьми. Испытывает неприязнь к обществу из большого количества людей, не проявляет энтузиазма от людской сплочённости. Проявляет склонность обесценивать людей и предметы, принижать их значение. Прожде, чем совершить действия, тщательно продумывает их, старается доказать, что все его действия основаны на собственных убеждениях. Работу делает посредством собственных ресурсов и по собственной инициативе, по своему. Психологические защитные средства включают в себя добросовестность, щепетильность, педантичность, бережливость, осторожность, недоверчивость, умеренность, совестливость, честность, прямоту, вежливость».
И, наконец, «экстраверт — тот, для кого в мире важны сами объекты. Он воспринимает окружающую действительность непосредственно. Стремится менять не сами объекты, а отношения между ними — перестраивать структуры, налаживать и рвать отношения с людьми. Точно также не любит менять себя, свои внутренние установки.
Интроверт — человек, первостепенную важность для которого имеют отношения между объектами и своё отношение к ним. Воспринимает действительность через собственные представления, сравнивая её со своим внутренним миром. Старается поменять объекты, не затронув связей между ними. Подстраивается под других людей или убеждает их измениться, чтобы сохранить отношения».

[b]Сравнение[/b]
Концепция К.-Г. Юнга носит не столько психологический, сколько психолого-философский характер. Описывая понятия экстраверсии и интроверсии, он говорит о мировоззрении и отношениях с миром. Юнг объясняет экстраверсию/интроверсию как общую установку сознания и бессознательную установку, как базовую мотивацию личности. А также указывает на склонность к психическим отклонениям вследствие особенностей типа и дает небольшую типологию: сочетание экстраверсии/интроверсии с другими свойствами психики.

Понимание экстраверсии и интроверсии Г.Айзенком близко к понятию темперамента, он описывает типы, свойства, особенности нервной системы; физи [link=адрес гиперссылки][/link] ологические, генетически детерминированные свойства. Может быть Г.Айзенк описывает физиологическую сторону процессов, названных Юнгом, а может быть просто использует названия для обозначения своих собственных понятий.

В соционике нет единого понимания экстраверсии/интроверсии, что иллюстрируют вышеприведенные цитаты. В половине из них — юнговское понимание этих свойств, их дополнительное описание и снабжение примерами, в другой половине — то самое житейское понимание экстраверсии/интроверсии как общительности или необщительности.

[b]Литература[/b]
1. Юнг К.-Г. Психологические типы — пер. София Лорие (под ред. В. Зеленского), Спб.:Азбука, 2001
2. Исследование экстраверсии – интроверсии и нейротизма// thepsy.narod.ru
3. http://www.socionika.info

© 2009 – 2011, Татьяна Лапшина. Все права защищены. Распространение материалов возможно и приветствуется с указанием ссылки. Для модификации и коммерческого использования, свяжитесь с автором

Похожее…

%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b9%20%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%ba%20%d0%b0%d0%b9%d0%b7%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0 — со всех языков на все языки

Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский

 

Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАлтайскийАрабскийАварскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийКаталанскийЧеченскийЧаморроШорскийЧерокиЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийДатскийНемецкийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГалисийскийКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнгушскийИсландскийИтальянскийИжорскийЯпонскийЛожбанГрузинскийКарачаевскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийЛатинскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийМонгольскийМалайскийМальтийскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПуштуПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийРусскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиТамильскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВодскийВьетнамскийВепсскийИдишЙорубаКитайский

Экстраверсия это в психологии — понятие, определение

Экстраверсия – это в психологии свойство индивида, которое характеризует направленность личностной установки наружу. Термин «экстраверсия» происходит от латинского «extra», что значит вне и «versae», «versie» — обозначающее поворот, выходит – обращенность вовне. Понятие «экстраверсия», как и «интроверсия» было введено швейцарским психологом и философом Карлом Гюставом Юнгом для различения двух типов личности.

Экстраверсия это в психологии комплекс личностных качеств, которым определяется склонность человека к активным социальным контактам, что выражается в коммуникабельности, активной разговорчивости с разными людьми и общительности. Также с помощью этого комплекса выражается ориентация человека на внешнее социальное окружение, а не на собственный внутренний мир.

Экстравертированные личности часто сами себя представляют и считают, что их истинное призвание заключается в общении с людьми и созидании.

Экстраверсия определение этого свойства у индивида включает личностную озабоченность всеми происходящими событиями вокруг. Сам экстраверт всегда у всех на виду, это прекрасный собеседник и хороший друг.

Экстраверсию характеризуют такие качества, как оптимизм, импульсивность, изменчивость, беспечность.

Экстраверсия это в психологии свойство, которое имеет антагонистичное к себе качество – интроверсию. Экстраверсия, вместе с интроверсией составляют единую психодиагностическую шкалу в личностных опросниках Г. Айзенка, методике «Большой пятерке», в факторном опроснике Р. Кеттела. Проходя такие опросники, большинство людей зарабатывают по шкале «экстроверсии-интроверсии» (обычно, просто название шкалы «экстраверсия») средние оценки, что говорит о том, что «чистых» экстравертов не так уж много.

В шкале экстраверсии объединены достаточно неоднородные характеристики. Так, некоторые психологи экстраверсию характеризуют через формально-динамические, стилевые и содержательные свойства и характеристики личности. Но большинство психологов склоняются к тому, чтобы традиционно трактовать экстраверсию, как качество темперамента.

Экстраверсию характеризуют через постоянную потребность получения различных дополнительных внешних фактов и сведений. Базируясь на их основе, строится вся дальнейшая деятельность индивида.

Зная, какими существенными различиями обладают свойства экстраверсии и интроверсии, можно грамотно определить социотип человека. В литературе и в истории встречаются известные примеры экстравертированных социотипов, среди них: Наполеон, Дон Кихот, Гамлет, Гюго, Штирлиц, Жуков, Джек, Гексли.

Что такое экстраверсия

Экстраверсия это в психологии определенной тип установки человека. Понятие экстраверсия включает человека, постоянно пребывающего в экстравертированном состоянии, всегда готового непосредственно и резко реагировать на внешние стимулы. Его психологическая энергия очень ярко выражается в устремлении на окружение и на все внешние предметы, процессы и явления.

Экстраверсия – является определенной установкой сознания, которой обусловливается отношение к объектам и миру.

Экстраверсия, как и интроверсия, являются психологическими способами приспособления личности к ее окружающему миру, обе установки могут быть свойственными не только одному человеку. Обе категории – экстраверсия и интроверсия по Юнгу проявляются в природе. Особенность первой категории заключается в высокой скорости производительности, сопровождающейся низкой продолжительностью жизнедеятельности индивида и слабостью его защитных механизмов.

Вторая категория – интровертированные индивиды, которые выражаются в интенсивном самообеспечении самосохранения, в силе защитных механизмов, что приводит к уменьшению уровня плодовитости.

Поведение экстравертов в природе, главным образом проявляется в размножении и распространении своей энергии во всех сферах жизнедеятельности. Интроверсия выражается в том, что индивид, главным образом делает то, что направляет всю свою энергию на защиту своей жизнедеятельности от любых внешних воздействий, которые потенциально могут нести вред или просто воздействовать на индивида, чего он категорически не желает, при этом затрачивая минимум энергии.

Экстраверты направляют весь свой интерес во внешний мир и принимают его из этого мира. Таким образом выражается их внешняя реальность. Для личностей с качествами интроверсии интересным является их внутренний мир, то есть внутренняя реальность.

Экстраверсия и интроверсия по Юнгу определяют два различных типа личностей. Человека-экстраверта Юнг описывает через ценностное отношение к внешним объектам, взаимодействие с этими предметами, возможность воздействия на них и так далее. Такому индивиду нет необходимости фиксироваться на глубоких внутренних содержаниях, ему по душе взаимодействие с окружающими.

Установки экстраверсия и интроверсия по Юнгу обозначают отдельные очень сложные по своей структуре личностные характеристики, имеющие мало общих примет с выразительными признаками поведения человека. К. Юнг разделял человеческую психику на четыре элемента, каждый из которых он определял, как экстравертированного или интровертированного.

Экстравертированный человек обладает либидо, которое обращено вовне, эта психическая энергия направляется на объекты, находящиеся в окружении (других людей и различные предметы) и на всевозможные связи с ними. Пребывая в экстравертированном состоянии, индивид воспринимает, ощущает, мыслит и действует согласно каждому имеющемуся объекту действительности.

В сущности экстраверсии лежат не только личностные черты, но и определенная установка сознания, которая, как уже говорилось выше, обращена на объект, тогда, как в интроверсии она обращена на субъект, то есть на самого себя, так считал К. Юнг.

Если направление по объекту и объективному данному превалирует настолько, что самые важные варианты решения или действия определяются объективными обстоятельствами, а не субъективными воззрениями, тогда точно речь идет о человеке экстравертированного типа. При этом К. Юнг анализирует возможные отклонения или психические нарушения в рамках самой экстраверсии. Слишком сильная экстравертированная личностная установка способна до такой степени прекратить считаться с самим субъектом, что тот предстанет «жертвой», именуемого объективным требованием. Опасность такого состояния для экстраверта в том, что через такое глубокое вовлечение в объекты, он может совершенно потерять в них самого себя.

Ориентируясь в знаниях по основам психологии, человек может четко понять или разграничить качества, присущие или интровертированному или экстравертированному типу личности.

Экстраверсию характеризуют такие черты, как повышенная ценность объектов, с которыми взаимодействует человек, расширение объектных отношений. Экстраверт считает людей пустыми, если он может их только наблюдать, но не взаимодействовать с ними. Поскольку сама ценность людей для экстраверта невысокая, то он пытается самостоятельно ее повысить. Несмотря на большую активность и огромный заряд энергии, у экстравертов наблюдается очень быстрая утомляемость. Так, как почти всю энергию они расходуют на общение с людьми, то предпочитают отдыхать и восстанавливаться в одиночестве.

Экстраверсия – это подвижность, откровенность, уживчивость личности с другими людьми, легкая приспособляемость к сложившейся ситуации. Экстравертированный тип личности содействует ее быстрому и свободному созданию социальных связей и привязанностей. Такой человек очень легко может себе что-то внушить и так же легко отбросить плохие предчувствия или опасения, что способствует хорошей ориентировке человека в незнакомой ситуации и быстром принятии рисковых решений.

Интроверсия же, в свою очередь, характеризуется рефлективным, колеблющимся характером человека, стремлением к одиночеству, сохранению личных границ, удалению от объектов и пребыванию в оборонительной позиции относительно к внешним влияниям.

Для экстраверта движущей силой восприятия, воззрений и действий являются внешние факторы. В то время как интроверт является абсолютной противоположностью такому порядку вещей.

Для человека с доминированием экстраверсии другой индивид с иным типом психологической установки представляется, как скучный, предсказуемый и портящий веселье. В то же время интровертированная личность, стремящаяся быть самодостаточной, воспринимает экстравертов, как поверхностных, капризных, надоедливых людей, которые только то и делают, что стремятся привлечь к себе внимание других любыми допустимыми способами.

Психолог Г. Мюррей, также занимающийся изучением экстраверсии и интроверсии человека, говорил, что юнговские утверждения охватывают целый перечень отдельных частных признаков, которые могут изучаться и оцениваться свободно друг от друга. Также он предложил новые наименования для этих измерений. Одно ид них он назвал «экзокатексия — эндокатексия», которое наделил функцией отражения сравнительного значения, которое предается человеком внешнему миру в противоположность к внутреннему, то есть собственным переживаниям, идеям, фантазиям, образам и так далее.

Другое измерение он назвал «экстрацепция—интроцепция», оно главным образом, связано с детерминантами оценки, восприятия и поведения. Понятием «экстрацепция» он наделил тенденцию человека руководствоваться конкретными, четко наблюдаемыми, физическими обстоятельствами. Понятием «интроцепция» он определял тенденцию следования более субъективным факторам (помыслам, чувствам, стремлениям).

Исследования ряда значительными учеными в области изучения факторного анализа – Раймонда Кеттела, Ганса Айзенка, Дж. Гилфорда, свидетельствуют о возможности выделения отдельных независимых компонентов измерения «экстраверсии – интроверсии». Их данные представляют согласованные признаки существования общего измерения, которые достаточно хорошо сочетаются с представлениями К. Юнга и охватывают множество специфических индивидуальных отличий, присущих человеку.

Так, экстраверсия интроверсия по Айзенку (наряду с нейротизмом) представляются, как параметры задающие тип личности. Человек, обладающий экстраверсией – это индивид, который любит общение, обожает проводить свое время в шумных и веселых компаниях, предпочитает иметь широкий круг знакомств, не определяя кого-то из них, как самого близкого.

Экстраверсия интроверсия по Айзенку определяется с помощью его авторского теста. По данному тесту экстраверсия выделяется, как характеристика поведения. Поэтому интроверт способен вести себя, как экстраверт, но не быть им таковым по сути.

Тест Айзенка имеет следующие шкалы: экстраверсия, интроверсия и нейротизм. Нейротизм также рассматривается, как уровень тревожности человека. Данный тест также способен с очень высокой точностью выявить определенный психологический тип человека, что в некоторых случаях необходимо для того чтобы выбрать наиболее правильный подход к пациенту и корректировать направление психотерапии.

Структура теста имеет 57 вопросов, с помощью которых определяется поведение в повседневной жизни. Вопросы дихотомические, то есть нужно отвечать просто, или «да» или «нет». После ответов на вопросы необходимо сравнить данные с ключом, за совпадение ответа с ним насчитывается один балл. Сама интерпретация проводится с помощью круга, в котором по направлению слева направо приумножается степень выражения экстраверсии, а сверху вниз – понижается уровень нейротизма.

В такой науке, как соционика, используется определение категорий экстраверсия и интроверсия по Юнгу. Так, экстраверсия является представлением о направленности человека на внешний мир, относительно к миру внутреннему. Соционика предполагает, что если в личности определяется первая (базовая) функция, как экстравертированная, тогда и весь соционический тип будет определяться, как экстравертен.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

 

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Основные типы личности по Айзенку

Айзенк считал, что для объяснения большей части поведения человека необходимо не более трех суперчерт, которые он называл типами. В свою очередь, каждая из этих черт включает несколько составных черт. Эти составные черты представляют собой качества, присущие этому типу. И, наконец, черты состоят из многочисленных привычных реакций (ПР), которые, в свою очередь, формируются из специфических реакций (СР).

Айзенк усматривает в личности иерархическую организацию. На самом общем уровне -типы, на следующем уровне — черты, ниже — уровень привычных реакций, внизу -специфические реакции, т.е. реально наблюдаемое поведение.

На уровне типов Айзенк анализирует личность по трем направлениям: нейротизм, экстраверсия-интроверсия и психотизм. Наиболее глубоко он исследует нейротизм и экстраверсию-интроверсию.

В основе его теории лежит идея о том, что люди различаются на основе наследственности — по реактивности нервной системы, скорости и прочности условных реакций. Эти индивидуальные различия соотносятся личностными измерениями нейротизма и экстраверсии-интроверсии. В исследованиях структуры личности Айзенк выделяет два основных типа измерения личности:

  • интроверсия — экстраверсия
  • нейротизм (нестабильность) — стабильность

Айзенк пытался установить нейрофизиологическую основу для каждой из суперчерт личности.

Айзенк полагает, что в основе интроверсия — экстраверсия лежат различия в процессах торможения и возбуждения нервной системы. Айзенк считает, что у одних людей относительно сильнее возбуждение, у других — сильнее торможение. Экстраверты обладают сильной нервной системой, которая сравнительно быстро тормозит избыточную стимуляцию. Т.о. для поведения экстравертов характерно преобладание процесса торможения. Экстраверты недостаточно возбудимы и поэтому нечувствительны к поступающей информации. Соответственно они постоянно ищут ситуации, которые могут их возбудить.

Интроверты обладают физиологическими механизмами, которые более медленно отключают избыточную стимуляцию. О них говорят, что они имеют слабую нервную систему, специализирующуюся на возбуждении, но быстро истощаемую. Преобладание возбуждения над торможением характерно для поведения интровертов. Т.о. интроверты чрезвычайно возбудимы, и следовательно сильно чувствительны к поступающей стимуляции. По этой причине они избегают ситуаций чрезмерно сильно действующих на них.

Интроверсия-экстраверсия связана с уровнем корковой активации.

Экстраверт — индивид мысли, чувства, интересы и действия которого обращены на окружающих, на предметы внешнего мира. Он хорошо и легко вступает в контакт с другими людьми, без труда приспосабливается к новым ситуациям.

Интроверт — индивид, психическая энергия которого направлена внутрь на самого себя. Его мысли, интересы и даже действия обращены на собственное «Я». В связи с этим у интровертов проявляется склонность к замкнутости, постоянному анализу своих собственных психических переживаний.

Второй фактор в модели Айзенка стабильность-нейротизм — связан с активностью лимбической системы и с силой реакции автономной нервной системы на стимул. Люди с высоким уровнем нейроизма быстрее реагируют на болезненные, непривычные и вызывающие беспокойство стимулы, чем более стабильные личности. У них более обнаруживаются более длительные реакции, даже после исчезновения стимула. Большая активность лимбической системы побуждает некоторых людей приходить в большее эмоциональное возбуждение в случае угрозы или стрессовой ситуации. У этих людей сильно выражен фактор нейротичности.

Эти два фактора статистически не зависят друг от друга, и поэтому Айзенк выделяет 4 группы людей:

  1. стабильный интроверт;
  2. невротический интроверт;
  3. стабильный экстраверт;
  4. невротический экстраверт.

Эти четыре категории людей представляют некую комбинацию высокой или низкой оценки в диапазоне одного типа вместе с высокой или низкой оценкой в диапазоне другого типа. С каждым типом ассоциируются характеристики, названия которых напоминают описания черт личности.

  • Стабильный интроверт — спокойный, уравновешенный, надежный, контролируемый, миролюбивый, внимательный, заботливый, пассивный.
  • Стабильный экстраверт — лидер, беззаботный, веселый, покладистый, отзывчивый, разговорчивый, дружелюбный, общительный.
  • Невротический интроверт — тревожный, ригидный, легко поддающийся сменам настроения, рассудительный, пессимистичный, замкнутый, необщительный, тихий.
  • Невротический экстраверт — ранимый, беспокойный, агрессивный, возбудимый, непостоянный, импульсивный, оптимистичный, активный.

Большинство людей ближе к средней точке — в обоих диапазонах типов, и поэтому не получают столь крайние варианты характеристик как представлено выше.

Айзенк полагал, что никакая комбинация из этих типов не может быть предпочтительней, чем другая, они просто разные.

Типы личности по Айзенку представляют собой континиумы, на которых между двумя крайними точками располагаются характеристики индивидов. Типы личности не являются дисркретными, и большинство людей не попадает под крайние категории.

Айзенк сконструировал личностный опросник для определения индивидуальных различий по основным суперчертам. Он утверждает, что индивидуальные различия в поведении могут быть выявлены посредством факторного анализа и измерены с помощью опросников и лабораторных процедур.

Признаний невротического экстраверта

«Я обнаружил, что невротические экстраверты, как правило, более запутаны в отношении своей личности, чем кто-либо другой». — Личность нейробиолог Колин ДеЯнг

У меня есть для вас небольшой личностный тест:

  • Часто ли вы сначала действуете, а потом сразу же беспокоитесь о последствиях своих действий?
  • Вы взволнованы возможностями, а затем сразу же плачете, потому что вас ошеломили?
  • Вы любите брать на себя ответственность, но беспокоитесь, что наступили кому-то на ногу на пути к вершине?
  • Вас волнует опасность, но также пугает — одновременно ?
  • Вы любите прыгать в социальные ситуации, но потом беспокоитесь о том, что люди думают о вас?
  • Вы говорите все, что приходит в голову, но тут же сожалеете о том, что только что сказали?
  • Часто ли вы не совсем уверены, счастливы вы на самом деле или действительно испытываете проблемы?

Не волнуйтесь: возможно, вы просто невротический экстраверт.

Всю свою жизнь я очень запутался в своей личности. Мне казалось, что я не совсем вписываюсь ни в один из заранее заданных ярлыков, которые люди постоянно используют. Когда я читал восхитительную книгу Сьюзан Кейн Quiet , я находил отклик у многих из ее описаний интровертов (например, рефлексивных, церебральных, чувствительных, образных, ищущих уединения), но не так много с другими (например, застенчивый, риск- отвращенный, серьезный, тонкий, спокойный). * С одной стороны, я действительно люблю мир идей и воображения, и мне часто нужно перезаряжать свои батареи, потому что окружающая среда может быстро истощить мою энергию.С другой стороны, у меня действительно есть большой энтузиазм и интерес к жизни, у меня широкие интересы, и я люблю быть в мире. Так что я ?? !!

После многих лет чтения научных статей и проведения моих собственных исследований в области науки о личности, я думаю, что наконец понял это. Думаю, я готов выйти из туалета. Я невротический экстраверт .

Скажем прямо: этот профиль в меньшинстве. Вот почему жизнь может сбивать с толку таких, как мы.Исследования снова и снова показывают, что в общей популяции (то есть у большинства людей) интроверсия положительно коррелирует с невротизмом (обычно на уровне около 0,30). Это означает, что среди больших групп людей более интровертированные люди склонны к тому, чтобы быть более невротичными. Но наука только фиксирует тенденции, тенденции, закономерности. В этом мире есть много возможностей для маневра для самых разных личностей, включая невротических экстравертов и эмоционально устойчивых интровертов.

Я решил написать этот глубоко личный пост в надежде, что смогу предложить понимание и сострадание своим товарищам-невротикам-экстравертам, которые соответствуют этому профилю. Хотя мы можем быть в меньшинстве, я хочу, чтобы вы знали, что нас много.

***

Что с научной точки зрения означает быть невротическим экстравертом? Чтобы разобраться в этом, давайте посмотрим, что мы знаем о каждом из этих фундаментальных измерений личности (которые мы разделяем с другими животными), используя новейшие инструменты науки о личности.

Сначала рассмотрим экстраверсию. Экстраверты общительны, общительны, предприимчивы, ищут азарта, напористы, полны энтузиазма, экспрессивны, самораскрываются, радостны, бойки, разговорчивы, энергичны и активны. Общая тема здесь — поведенческое исследование . Что ж, особый тип поведенческого исследования. Экстраверты имеют более сильное стремление к взаимодействию с внешним миром , больше участвуют в социальных взаимодействиях и социальной деятельности и в целом более физически активны (например,g., занятия спортом, танцы, бег, планирование вечеринок, упражнения и т. д.). Экстраверсия подпитывается дофамином, особенно через цепочки вознаграждения в мозгу, которые заставляют нас восхищаться возможностью вознаграждений в окружающей среде (но которые не гарантируют, что мы действительно получим удовольствие от того, что получаем).

Существует много популярных заблуждений об экстраверсии и интроверсии личности. Противоположностью экстраверсии является , а не застенчивость, социальная сдержанность, чувствительность или даже повышенное воображение.Все это ложные дихотомии. Противоположность экстраверсии — это просто сдержанный / тихий / преднамеренный. Вот и все. В среднем интроверты предпочитают спокойную обстановку, чем постоянное пребывание на улице, и предпочитают немного больше времени, чтобы откликнуться на внешнюю реакцию. Это, конечно, не абсолюты, а просто тенденции. Время от времени интроверт может наслаждаться поездкой в ​​город и сходить с ума и сходить с ума, а иногда экстраверту действительно нравится оставаться в объятиях одиночества. Вариации личности больше связаны с поведенческими тенденциями и наклонностями, а не с абсолютным поведением.Для любого человека в этом спектре так важно время от времени выходить из своей зоны комфорта!

Кроме того, вопреки распространенному мифу, как интроверты, так и экстраверты могут быть творческими, интроспективными, интеллектуальными и вдумчивыми. Просто потому, что у вас есть сильное желание взаимодействовать с внешним миром или искать новые приключения, не означает, что у вас не может быть сильного желания взаимодействовать со своим внутренним миром. Лучше всего рассматривать стремление к когнитивным исследованиям как отдельное измерение личности, которое может взаимодействовать с измерением экстраверсии-интроверсии (и, возможно, создавать еще большее напряжение в структуре личности).

У экстраверта есть как преимущества, так и недостатки. Экстраверты, как правило, имеют больше партнеров и социальных союзников, но они также более склонны к физическим несчастным случаям, травматическим травмам и, как правило, имеют более низкую стабильность в отношениях, потому что их активное поведенческое исследование имеет тенденцию создавать проблемы. Экстраверты также высоко ценят стремление к сенсациям, что отражает «готовность идти на риск ради волнения или новых впечатлений». Интересно, что в то время как люди, набравшие высокие баллы в поисках сенсаций, ищут риски для развлечения (например,(например, выпивка, американские горки, азартные игры), они обычно не сожалеют о своих решениях впоследствии, и их поведение редко приводит к серьезным проблемам, если только они не обладают высокой импульсивностью в других формах. Таким образом, связь между экстраверсией и поиском ощущений не обязательно является проблемой для экстравертов.

А теперь взглянем на невротизм. Невротики тревожны, нервны, тревожатся, склонны к размышлениям, чрезмерно думают, капризны, темпераментны, застенчивы и самокритичны. Общая тема здесь — чувствительность к угрозам / опасностям — не только к угрозам в их непосредственном восприятии, но невротические люди устроены так, что их мозг постоянно питает их назойливыми проблемами.Эти опасения могут возникать из-за воспоминаний о прошлом опыте, но могут также исходить из сверхактивного невротического воображения, которое постоянно вычисляет все возможные причины, по которым что-то может пойти не так в будущем. Это как если бы невротический мозг был разработан еврейской матерью.

Противоположность невротизму — спокойствие / умиротворение. Те, у кого невротизм низкий, эмоционально стабильны и не склонны думать о каждой мелочи. Они не переживают по мелочам. На невротизм влияет серотонин, нейрохимическое вещество, которое в дефиците заставляет невротиков намного быстрее активировать свою реакцию борьбы или бегства и переходить в режим паники.

ТАК важно понимать, что биологические причины социальной изоляции у невротиков и интровертов различаются. Причина, по которой интроверты предпочитают тишину возбуждению, заключается просто в том, что они менее заряжены окружающей средой (из-за того, что их дофаминергическая система вознаграждения в среднем менее активна). Однако невротикам часто необходимо перезарядить свои батареи, потому что они быстро изматываются и подавляются окружающей средой. Быть настолько эмоционально чувствительным и глубоко затронутым миром может быть очень истощающим опытом.

У невротика есть свои плюсы и минусы. Некоторые из величайших мыслителей в истории человеческой интеллектуальной мысли были крайне невротичными людьми. Вспомните Ницше, Достоевского и Дарвина. Невротизм может способствовать глубокому мышлению, вдумчивому мышлению и проницательному мышлению. Фактически, недавние исследования показывают, что сочетание положительных и отрицательных эмоций может быть наиболее благоприятным для творчества. Невротики также более бдительны по отношению к опасностям и, как правило, лучше осведомлены о потенциальных угрозах и опасностях.

С другой стороны, невротизм также связан с феноменом самозванца, стрессом, тревогой, депрессией и ухудшением физического здоровья. Что касается импульсивности, невротизм связан с чувством безотлагательности, что отражает «склонность испытывать сильные импульсы, часто в условиях негативного аффекта», которые часто приводят к «импульсивному поведению с целью ослабления негативных эмоций, несмотря на долгосрочные пагубные последствия. этих действий ».

Таким образом, невротизм сильнее связан с импульсивностью в традиционном смысле, чем экстраверсия.В то время как экстраверты склонны идти на захватывающий риск, потому что они хотят , невротики склонны делать импульсивные поступки, чтобы уменьшить свою тревогу, но затем вскоре сожалеют о своем поведении.

***

Хотя экстраверсия и невротизм — два разных аспекта личности, меньшинство людей действительно получают высокие оценки по обоим. * Так каково быть невротическим экстравертом? Я буду полностью честен здесь (и наверняка пожалею об этом позже). Такое ощущение, что меня постоянно тянут в двух направлениях, как будто одна часть меня постоянно говорит: «ИДИ, ИДИ, ИДИ», а другая часть меня постоянно говорит: «БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ, БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ».Это может сводить с ума!

Я полон энтузиазма и воодушевляюсь ВСЕМ, я улыбаюсь каждому, кого встречаю, шучу с незнакомцами, вскакиваю в любую ситуацию, которая кажется интересной и захватывающей, и говорю обо всем, что у меня на уме. Затем я проведу остаток дня, размышляя о том, как я себя вел, оскорблял ли я чьи-то чувства, было ли это лучшим использованием моего времени, производил ли я впечатление глупого, бла, бла, бла … ЗАКРЫТЬ !! !!

Хотя я уже сожалею о написании этого поста (потому что я невротический экстраверт), я надеюсь, что он предложил более глубокое понимание для людей, которые долгое время чувствовали себя аномалией личности.Я хочу, чтобы вы знали, что вы так же милы, как и все остальные. Итак, мои коллеги-невротики-экстраверты, я оставляю вас с призывом принять наш девиз:

Действуйте первым и сразу волнуйтесь!

(C) 2015 Скотт Барри Кауфман, Все права защищены

* Я хочу внести ясность: я полностью поддерживаю миссию Сьюзен Кейн по повышению признательности многих тихих сильных сторон общества (например, одиночества, воображения, творческих способностей, чувствительности, скромности и т. Д.).В этой статье я решил четко различать различные черты личности (1), чтобы подчеркнуть многомерность личности, (2) ради сравнения характеристик и (3) ради представления последних научных достижений. Когда я слышу, как Сьюзен использует фразу «интроверсия», я сразу же перевожу ее в уме как «совокупность характеристик, которые больше обращаются вовнутрь, чем вовне». В этом смысле мы все могли бы использовать больше этих тихих сильных сторон.

** Для простоты я в основном сосредоточился на двух измерениях личности (экстраверсия и невротизм). На самом деле современные психологи личности выделили пять основных измерений человеческой личности. Мы можем добавить эти три других измерения, чтобы еще больше расширить наше понимание многомерности личности:

  • Люди с высоким уровнем открытости к опыту обладают богатым воображением, любопытными, интеллектуальными, логичными, оригинальными, проницательными, артистичными, умными и изобретательными.
  • Люди с высоким уровнем покорности сочувствующие, добрые, ласковые, мягкосердечные, теплые, щедрые, доверчивые, отзывчивые, прощающие, добродушные, дружелюбные, отзывчивые, нежные, бескорыстные, хвалящие и чувствительные.
  • Люди с высоким уровнем добросовестности организованы, тщательны, планируют, эффективны, ответственны, надежны, точны, практичны, осознанны и кропотливы.

Если мы рассмотрим эти другие аспекты личности, мы увидим, что на самом деле существует множество нюансов, по которым люди могут отличаться друг от друга, и даже больший потенциал для проявления действительно отличительных личностей.10) типы личности. Или, если мы действительно хотим сойти с ума, мы можем оценить себя, используя модель личности AB5C, которая имеет 45 общих аспектов личности. Это дает нам 2,954,312,706,550,833,698,643 типа личности. Своего рода позор MBTI! Вот почему большинство современных личностных психологов описывают личность, используя профиль баллов по каждому параметру, вместо того, чтобы пытаться отнести людей к разным типам.

кредит изображения: depositphotos

Почему существуют интроверты и невротики?

Источник: geralt / Pixabay

Что касается человеческой личности, то есть несколько стандартных солений.Например, когда люди узнают о широком и базовом аспекте интроверсии / экстраверсии, экстраверсия, кажется, получает всю славу. Экстраверты выглядят веселыми и общительными. У них относительно большие социальные сети. И в среднем у них больше сексуальных партнеров, чем у интровертов (Nettle & Clegg, 2008).

Измерение невротизма / эмоциональной устойчивости аналогично. Вся слава достается тем, кто эмоционально устойчив. Они сообщают, что у них относительно мало стресса или депрессии.Они становятся лучшими романтическими партнерами. И их социальные отношения, как правило, довольно стабильны. Кто захочет быть невротиком?

Нормально распространенные основные черты личности

Сюжет сгущается.

Основные черты личности, такие как экстраверсия и эмоциональная стабильность, как правило, проявляются как , обычно распределенные среди различных человеческих популяций. Короче говоря, большинство людей, как правило, набирают по этим параметрам максимально близкие к среднему баллы, в то время как небольшая подгруппа любой популяции будет иметь чрезвычайно высокие баллы (например,g., очень экстравертный) или крайне низкий (например, очень интровертный).

С эволюционной точки зрения этот факт дает нам повод для паузы. Если экстраверсия намного полезнее (по крайней мере, на первый взгляд), чем интроверсия, то почему не все являются экстравертами? Если относительная экстравертность более адаптивна к эволюции, чем интровертность, то разве естественный отбор не отсеял бы интровертов?

То же самое и с измерением эмоциональной стабильности, верно? Если эмоциональная стабильность настолько велика по сравнению с невротизмом, можно подумать, что естественный отбор в конечном итоге приведет к популяциям, состоящим исключительно из эмоционально устойчивых людей.

Но на самом деле это не то, что мы видим. С каждым из измерений черт личности Большой пятерки (см. Costa & McCrae, 1985), которые кажутся основополагающими для определения человеческой личности, распределение оценок по человеческим популяциям имеет тенденцию отображать нормальные распределения.

Что происходит ?!

Выбор баланса и основные черты личности

Когда дело доходит до естественного отбора, не всегда бывает, что какой-то признак имеет только один адаптивный вариант.Фактически, часто бывает так, что несколько вариантов признака могут быть адаптивными, в значительной степени на основе относительной распространенности различных вариантов, которые уже существуют в популяции. Если популяция заполнена экстравертами, интроверт может иметь преимущества, связанные с фитнесом. В таком сценарии относительное преобладание различных фенотипов или вариантов признаков в конечном итоге уравновесится математически. Как правило, это означает, что затраты и выгоды одного варианта (с эволюционной точки зрения) примерно равны затратам и выгодам альтернативного варианта.Это то, что мы подразумеваем под термином балансирующий выбор .

В 2008 году Дэн Неттл и Хелен Клегг опубликовали отличную статью о личностных качествах Большой пятерки, концептуализированных через призму сбалансированного отбора. Они в основном утверждают, что каждая из основополагающих черт Большой пятерки (включая экстраверсию / интроверсию, эмоциональную стабильность / невротизм, сознательность / неорганизованность, уступчивость / неприятность и непредубежденность / ограниченность) имеет определенный набор эволюционно значимых затрат и преимуществ. .И по этой причине мы склонны видеть здоровый баланс этих различных вариантов личностных качеств в широком спектре человеческих популяций.

Вот краткое изложение эволюционных издержек и выгод, которые Неттл и Клегг (2008) представляют для каждой из черт Большой пятерки.

Экстраверсия / интроверсия: Экстраверты пользуются такими преимуществами, как повышенный социальный статус, увеличенный размер социальных сетей, увеличение числа сексуальных партнеров и их относительная привлекательность в качестве партнеров.С другой стороны, они с большей вероятностью умрут молодыми, у них повышен риск несчастных случаев, и они с большей вероятностью испытают резкий разрыв отношений, связанный с такими вещами, как неверность.

Эмоциональная стабильность / невротизм: Те, кто эмоционально устойчивы, как правило, относительно привлекательны в качестве романтических партнеров, и их романтические отношения, как правило, относительно удовлетворительны. Они также сообщают об относительно небольшом стрессе или беспокойстве. С другой стороны, они менее бдительны, чем их невротические коллеги, что делает их менее чувствительными к сигналам, касающимся таких вещей, как неверность и отказ от отношений.

Интроверсия Essential Reads

Сознательный / неорганизованный: Мы склонны сообщать о том, что предпочитаем относительно сознательных партнеров. А тех, кто набирает высокие баллы по критериям добросовестности, обычно оценивают как относительно надежных и преданных. С другой стороны, сознательность, кажется, идет рука об руку с ограниченными возможностями спаривания, что является очевидной эволюционной ценой.

Приятность / неприязнь: Мы склонны предпочитать доброжелательность в любых социальных партнерах.А приятные люди пользуются такими преимуществами, как сотрудничество с ними и плавное взаимодействие в различных отношениях. Однако доброжелательность может иметь определенные социальные издержки. Например, покладистость иногда ассоциируется с низким социальным статусом.

Открытость / Закрытость: Открытость имеет тенденцию быть относительно привлекательной по сравнению с ограниченностью. А люди с широким кругозором, как правило, имеют относительно высокие показатели творческих способностей.При этом, похоже, слишком непредубежденный человек сопряжен с издержками. Открытость, кажется, соответствует уязвимости для различных форм психических заболеваний.

Итог

Какая «лучшая личность» должна быть? Ответ таков: это зависит от обстоятельств! Среди человеческих популяций по всему миру основные черты личности обычно имеют нормальное распределение — большинство оценок близки к среднему. Немногие оценки могут быть слишком высокими или низкими.

Почему существует такая крайняя изменчивость личности? С эволюционной точки зрения один из способов ответить на этот вопрос можно найти в концепции сбалансированного отбора.Различные варианты черт имеют свои эволюционные издержки и преимущества. Чрезвычайно экстравертный человек с большей вероятностью получит жизнеспособного партнера, что является очевидным эволюционным преимуществом, но этот же экстраверт с большей вероятностью упадет со скалы. И это — это то, что мы называем очевидной эволюционной ценой.

Facebook / LinkedIn Изображение: stockfour / Shutterstock

Экстраверсия и невротизм, связанные с эффективной связностью миндалины в состоянии покоя

  • Suslow, T.и другие. Автоматическая реакция мозга на эмоции лица как функция явно и неявно измеренной экстраверсии. Неврология, 167, 111–123 (2010).

    ADS CAS PubMed Google ученый

  • Айзенк, Х. Дж. Биологические основы личности. Vol. 689 (Издатели транзакций, 1967).

  • Канли, Т. Функциональное картирование мозга экстраверсии и невротизма: обучение на индивидуальных различиях в обработке эмоций.Журнал личности 72, 1105–1132 (2004).

    Google ученый

  • Айзенк, Х. Дж. (Лондон: Hodder & Stoughton, 1991).

  • Кларк, Л. А. и Уотсон, Д. Темперамент: организующая парадигма психологии черт. Справочник личности: теория и исследования, 3-е изд., 265–286 (2008).

  • Фишман, И., Нг, Р. и Беллуджи, У. Разве экстраверты обрабатывают социальные стимулы иначе, чем интроверты? Когнитивная нейробиология 2, 67–73 (2011).

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Ларсен, Р. Дж. И Кетелаар, Т. Личность и восприимчивость к положительным и отрицательным эмоциональным состояниям. Журнал личности и социальной психологии 61, 132, 10.1037 / 0022-3514.61.1.132 (1991).

    Артикул CAS PubMed Google ученый

  • Перкинс, А. М., Арноне, Д., Смоллвуд, Дж. И Моббс, Д.Слишком много размышлений: самопроизвольная мысль как двигатель невротизма. Тенденции в когнитивных науках 19, 492–498 (2015).

    PubMed Google ученый

  • Нг, В. и Динер, Э. Личностные различия в эмоциях: играет ли роль регуляция эмоций? Журнал индивидуальных различий 30, 100–106 (2009).

    Google ученый

  • Трапнелл, П. Д. и Кэмпбелл, Дж.D. Частное самосознание и пятифакторная модель личности: отличие размышлений от размышлений. Журнал личности и социальной психологии 76, 284 (1999).

    CAS PubMed Google ученый

  • Бикарт, К. К., Холленбек, М. К., Барретт, Л. Ф. и Дикерсон, Б. С. Внутренняя функциональная связь миндалины и коры головного мозга позволяет прогнозировать размер социальной сети у людей. Журнал неврологии 32, 14729–14741 (2012).

    CAS PubMed PubMed Central Google ученый

  • Aghajani, M. et al. Невротизм и экстраверсия связаны с функциональной связностью миндалевидного тела в состоянии покоя. Когнитивная, аффективная и поведенческая неврология 83, 836–848, 10.3758 / s13415-013-0224-0 (2014).

    Артикул Google ученый

  • Schweckendiek, J., Stark, R. & Klucken, T.Невротизм и экстраверсия смягчают нервные реакции и эффективную коммуникацию во время формирования аппетита. Гм. Brain Mapp. (2016).

  • Прайс, Дж. Л. Сравнительные аспекты связи миндалины. Анналы Нью-Йоркской академии наук 985, 50–58 (2003).

    ADS PubMed Google ученый

  • Суяма, С., Такано, Э., Ивасаки, Ю., Наката, М., Яда, Т. Роли и функциональное взаимодействие кишечника, ствола мозга, гипоталамуса и лимбической системы в регулировании питания.Нихон Риншо. Японский журнал клинической медицины 67, 277–286 (2009).

    PubMed Google ученый

  • Леду, Дж. Э., Ивата, Дж., Чиккетти, П. и Рейс, Д. Различные проекции центрального ядра миндалины опосредуют вегетативные и поведенческие корреляты условного страха. Журнал неврологии 8, 2517–2529 (1988).

    CAS PubMed Google ученый

  • Гашгхай, Х., Hilgetag, C. & Barbas, H. Последовательность обработки информации для эмоций на основе анатомического диалога между префронтальной корой и миндалевидным телом. NeuroImage 34, 905–923 (2007).

    CAS PubMed Google ученый

  • Бэнкс, С. Дж., Эдди, К. Т., Ангштадт, М., Натан, П. Дж. И Фан, К. Л. Миндалевидное тело – лобная связь во время регуляции эмоций. Социальная когнитивная и аффективная нейробиология 2, 303–312, 10.1093 / scan / nsm029 (2007).

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Cremers, H.R. et al. Невротизм модулирует миндалину — префронтальную связность в ответ на негативные эмоциональные выражения лица. NeuroImage 49, 963–970 (2010).

    PubMed Google ученый

  • Madsen, M. K. et al. Связанная с угрозой функциональная связь миндалины связана с генотипом 5-HTTLPR и невротизмом.Социальная когнитивная и аффективная нейробиология, nsv098 (2015).

  • Tzschoppe, J. et al. Аверсивное обучение у подростков: модуляция связи миндалевидного тела – префронтальной и миндалины – гиппокампа и невротизм. Нейропсихофармакология 39, 875–884 (2014).

    PubMed Google ученый

  • Kruschwitz, J. et al. Полиморфизм 5-HTTLPR / rs25531 и невротизм связаны функциональной связностью миндалины и веретенообразной извилины в состоянии покоя.Структура и функции мозга 220, 2373–2385 (2015).

    CAS PubMed Google ученый

  • Фристон, К., Фрит, К., Лиддл, П. и Фраковяк, Р. Функциональная связность: анализ главных компонентов больших наборов данных (ПЭТ). Журнал мозгового кровотока и метаболизма 13, 5–14 (1993).

    CAS PubMed Google ученый

  • Liao, W. et al.Оценка эффективного подключения сетей в состоянии покоя с использованием условной причинности Грейнджера. Биологическая кибернетика 102, 57–69 (2010).

    ADS PubMed Google ученый

  • Уддин, Л. К., Клэр Келли, А., Бисвал, Б. Б., Ксавье Кастелланос, Ф. и Милхэм, М. П. Функциональная связность компонентов сети в режиме по умолчанию: корреляция, антикорреляция и причинно-следственная связь. Гм. Brain Mapp. 30, 625–637 (2009).

    PubMed Google ученый

  • Ляо, W.и другие. Измененная эффективная сеть связи миндалевидного тела при социальном тревожном расстройстве: исследование FMRI в состоянии покоя. PLoS One 5, e15238 (2010).

    ADS CAS PubMed PubMed Central Google ученый

  • Gao, Q., Zou, K., He, Z., Sun, X & Chen, H. Изменения причинной связи корково-подкоркового контура, закрепленные на участках мозга с пониженным гемодинамическим ответом при первом эпизоде ​​болезни, не получавшей лекарств. депрессивное расстройство.Sci. Отчет 6 (2016).

  • Wei, M. et al. Связь сетевой дисфункции в состоянии покоя с динамикой межсетевого взаимодействия при депрессии. Журнал аффективных расстройств 174, 527–534 (2015).

    PubMed Google ученый

  • Мияхара, М., Харада, Т., Раффман, Т., Садато, Н. и Иидака, Т. Функциональная связь между миндалевидным телом и областями лица, участвующими в распознавании лицевых угроз.Социальная когнитивная и аффективная нейробиология 8, 181–189 (2013).

    PubMed Google ученый

  • Li, J. et al. Экстраверсия предсказывает индивидуальные различия в распознавании лиц. Commun. Интегр. Биол. 2010. Т. 3. 295–298.

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Rohr, C. et al. Индивидуальные различия в общих факторах эмоциональных черт и исполнительных функций предсказывают функциональную связность миндалины.NeuroImage 120, 154–163 (2015).

    CAS PubMed Google ученый

  • Пессоа, Л. Как эмоции и мотивация направляют исполнительный контроль? Тенденции в когнитивных науках 13, 160–166 (2009).

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Gschwind, M., Pourtois, G., Schwartz, S., Van De Ville, D. & Vuilleumier, P. Связь белого вещества между реагирующими на лицо участками человеческого мозга.Кора головного мозга 22, 1564–1576 (2012).

    PubMed Google ученый

  • Хэксби, Дж. В., Хоффман, Э. А. и Гоббини, М. И. Распределенная нервная система человека для восприятия лица. Тенденции в когнитивных науках 4, 223–233 (2000).

    CAS PubMed Google ученый

  • Канли Т., Сиверс Х., Уитфилд С. Л., Готлиб И. Х. и Габриэли Дж. Д. Реакция миндалины на счастливые лица как функция экстраверсии.Science 296, 2191–2191 (2002).

    CAS PubMed Google ученый

  • Амин, З., Констебль, Р. Т. и Канли, Т. Смещение внимания к валентным стимулам как функция личности в задаче с точкой-зондом. Журнал исследований личности 38, 15–23 (2004).

    Google ученый

  • Пессоа, Л., Кастнер, С. и Унгерлейдер, Л. Г. Контроль внимания над обработкой нейтральных и эмоциональных стимулов.Когнитивные исследования мозга 15, 31–45 (2002).

    PubMed Google ученый

  • Деррибери Д. и Рид М. А. Темперамент и внимание: ориентация на положительные и отрицательные сигналы и от них. Журнал личности и социальной психологии 66, 1128 (1994).

    CAS PubMed Google ученый

  • Зальцман, К. Д. и Фуси, С. Представление эмоций, познания и психического состояния в миндалине и префронтальной коре.Ежегодный обзор нейробиологии 33, 173 (2010).

    CAS PubMed PubMed Central Google ученый

  • Джон, Ю. Дж., Буллок, Д., Зикопулос, Б. и Барбас, Х. Анатомия и компьютерное моделирование сетей, лежащих в основе когнитивно-эмоционального взаимодействия. Границы нейробиологии человека 7, 10.3389 / fnhum.2013.00101 (2013).

  • Фелпс, Э. А. Эмоции и познание: выводы из исследований миндалевидного тела человека.Анну. Rev. Psychol. 57, 27–53 (2006).

    PubMed Google ученый

  • Сладкий Р. и др. Нарушение эффективной связи между миндалевидным телом и орбитофронтальной корой при социальном тревожном расстройстве во время распознавания эмоций, выявленное с помощью динамического причинно-следственного моделирования для фМРТ. Cerebral Cortex 25, 895–903 (2015).

    PubMed Google ученый

  • Охснер, К. Н.И Гросс, Дж. Дж. Когнитивный контроль эмоций. Тенденции в когнитивных науках 9, 242–249 (2005).

    PubMed Google ученый

  • Ormel, J. et al. Биологические и психологические основы невротизма: текущее состояние и будущие направления. Neuroscience & Biobehavioral Reviews 37, 59–72 (2013).

    Google ученый

  • Bjørnebekk, A. et al. Нейронные корреляты пятифакторной модели (FFM) человеческой личности: мультимодальная визуализация в большой выборке здоровых людей.NeuroImage 65, 194–208 (2013).

    PubMed Google ученый

  • Сюй, Дж. И Потенца, М. Н. Целостность белого вещества и пятифакторные характеристики личности у здоровых взрослых. NeuroImage 59, 800–807 (2012).

    PubMed Google ученый

  • Kjaer, T. W., Nowak, M. & Lou, H. C. Рефлексивное самосознание и сознательные состояния: данные ПЭТ для общего срединного теменно-лобного ядра.NeuroImage 17, 1080–1086 (2002).

    PubMed Google ученый

  • Каванна, А. Э. и Тримбл, М. Р. Предклинье: обзор его функциональной анатомии и поведенческих коррелятов. Brain 129, 564–583 (2006).

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Бакнер, Р. Л. и Кэрролл, Д. К. Самопроекция и мозг. Тенденции в когнитивных науках 11, 49–57 (2007).

    PubMed Google ученый

  • Джимура, К., Кониси, С., Асари, Т., Мияшита, Ю. Активность височного полюса во время понимания психических состояний других людей коррелирует с чертой невротизма. Brain Res 1328, 104–112 (2010).

    CAS PubMed Google ученый

  • Adelstein, J. S. et al. Личность отражается во внутренней функциональной архитектуре мозга.PloS one 6, e27633, 10.1371 / journal.pone.0027633 (2011).

    Артикул ОБЪЯВЛЕНИЯ CAS PubMed PubMed Central Google ученый

  • Каллен, К. Р. и др. Аномальная функциональная связность миндалевидного тела в состоянии покоя при подростковой депрессии. Психиатрия JAMA 71, 1138–1147 (2014).

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Hahn, A. et al. Снижение функциональной связи в состоянии покоя между миндалевидным телом и орбитофронтальной корой при социальном тревожном расстройстве.NeuroImage 56, 881–889 (2011).

    PubMed Google ученый

  • Луи, С. и др. Функциональная взаимосвязь в состоянии покоя при устойчивой к лечению депрессии. Американский журнал психиатрии (2011).

  • Коста П. Т. и МакКрэй Р. Р. (Одесса, Флорида: ресурсы психологической оценки, 1992).

  • Aluja, A., Garcia, O. & Garcia, LF Сравнительное исследование трех структурных моделей личности Цукермана с помощью NEO-PI-R, ZKPQ-III-R, EPQ-RS и 50-биполярных прилагательных Голдберга .Чел. Индивидуальный. Dif. 33 (5) , 713–726 (2002).

    Google ученый

  • Цукерман, М., Кульман, Д. М., Джойреман, Дж., Тета, П. и Крафт, М. Сравнение трех структурных моделей личности: Большая тройка, Большая пятерка и Альтернативная пятерка. Журнал личности и социальной психологии 65, 757 (1993).

    Google ученый

  • Heaven, P. C., Чиаррочи, Дж., Лисон, П. и Баркус, Э. Приятность, сознательность и психотизм: отличительные влияния трех измерений личности в подростковом возрасте. Br. J. Psychol. 104, 481–494 (2013).

    PubMed Google ученый

  • Pang, Y. et al. Экстраверсия модулирует функциональные узлы связности мозговых сетей в состоянии покоя. Журнал нейропсихологии (2015).

  • Lu, F. et al. Связь между личностью и объемом серого вещества у здоровых молодых людей: морфометрическое исследование на основе вокселей.PloS one 9, e88763, 10.1371 / jouranl.pone.0088763 (2014).

    Артикул ОБЪЯВЛЕНИЯ PubMed PubMed Central Google ученый

  • Servaas, M. N. et al. Коннектомика и невротизм: измененная функциональная сетевая организация. Нейропсихофармакология 40, 296–304 (2015).

    Google ученый

  • Smith, S. M. et al. Методы сетевого моделирования для FMRI. NeuroImage 54, 875–891 (2011).

    PubMed Google ученый

  • Уэбб, Дж. Т., Фергюсон, М. А., Нильсен, Дж. А. и Андерсон, Дж. С. БОЛД Причинность Грейнджера отражает анатомию сосудов. PloS one 8, e84279 (2013).

    ADS PubMed PubMed Central Google ученый

  • Roebroeck, A., Formisano, E. & Goebel, R. Идентификация взаимодействующих сетей в мозге с помощью фМРТ: выбор модели, причинность и деконволюция.NeuroImage 58, 296–302 (2011).

    PubMed Google ученый

  • Schippers, M. B., Renken, R. & Keysers, C. Влияние внутри- и межпредметной вариабельности гемодинамических ответов на групповой анализ причинно-следственной связи по Грейнджеру. NeuroImage 57, 22–36 (2011).

    PubMed Google ученый

  • Ряли, С., Супекар, К., Чен, Т. и Менон, В. Модели многомерных динамических систем для оценки причинных взаимодействий в фМРТ.NeuroImage 54, 807–823 (2010).

    PubMed PubMed Central Google ученый

  • Цянь, М., Ву, Г., Чжу, Р. и Чжан, С. Разработка пересмотренной краткой шкалы личностного опроса Айзенка для китайского языка (EPQ-RSC) (статья написана на китайском языке). Acta Psychologica Sinica 32, 317–323 (2000).

    Google ученый

  • Лю, Ф. и др. Аномальная региональная спонтанная нервная активность у пациентов с депрессией позднего возраста, не получавших лечения в первом эпизоде: исследование с помощью фМРТ в состоянии покоя.Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry 39, 326–331 (2012).

    PubMed Google ученый

  • Пауэр, Дж. Д., Барнс, К. А., Снайдер, А. З., Шлаггар, Б. Л. и Петерсен, С. Е. Ложные, но систематические корреляции в функциональной связности МРТ-сетей возникают из-за движения объекта. NeuroImage 59, 2142–2154 (2012).

    PubMed Google ученый

  • Давид О.и другие. Определение нейронных драйверов с помощью функциональной МРТ: электрофизиологическая проверка. PLoS Biol. 6, e315 (2008).

    PubMed Central Google ученый

  • Фристон, К. Каузальное моделирование и связь мозга в функциональной магнитно-резонансной томографии. PLoS Biol. 7, e1000033 (2009).

    PubMed Central Google ученый

  • Салех, И. Э. Х. ФМРТ временного ряда состояния покоя: сравнение причинности по Грейнджеру и индекса наклона фазы.(2014).

  • Deshpande, G., Sathian, K. & Hu, X. Влияние вариабельности гемодинамики на анализ причинности по Грейнджеру с помощью фМРТ. NeuroImage 52, 884–896 (2010).

    PubMed Google ученый

  • Ван Дейк, К. Р. и др. Внутренняя функциональная связность как инструмент коннектомики человека: теория, свойства и оптимизация. Журнал нейрофизиологии 103, 297–321 (2010).

    PubMed Google ученый

  • Лю Ф.и другие. Многофакторная классификация социального тревожного расстройства с использованием функциональной связи всего мозга. Структура и функции мозга 220, 1–15 (2013).

    Google ученый

  • Лю, Ф. и др. Нарушенные корковые узлы в функциональных сетях мозга при социальном тревожном расстройстве. Официальный журнал клинической нейрофизиологии Международной федерации клинической нейрофизиологии 126, 1711–1716 (2015).

    PubMed Google ученый

  • Ву, Г.-R., Stramaglia, S., Chen, H., Liao, W. и Marinazzo, D. Картирование воксельного эффективного коннектома в состоянии покоя с помощью фМРТ. PloS one 8, e73670 (2013).

    ADS CAS PubMed PubMed Central Google ученый

  • Wu, G.-R. и другие. Подход слепой деконволюции для восстановления эффективных подключений мозговых сетей из данных фМРТ в состоянии покоя. Анализ медицинских изображений 17, 365–374 (2013).

    PubMed Google ученый

  • Goebel, R., Робрук А., Ким Д.-С. И Формизано, Е. Исследование направленных корковых взаимодействий в данных фМРТ с временным разрешением с использованием векторного авторегрессионного моделирования и картирования причинности по Грейнджеру. Магнитно-резонансная томография 21, 1251–1261 (2003).

    PubMed Google ученый

  • Roebroeck, A., Formisano, E. & Goebel, R. Отображение направленного воздействия на мозг с использованием причинности Грейнджера и фМРТ. NeuroImage 25, 230–242 (2005).

    PubMed Google ученый

  • Gao, Q., Чен, Х. и Гонг, Q. Оценка эффективного взаимодействия доминирующей первичной моторной коры во время бимануального движения с использованием причинности Грейнджера. Письма по неврологии 443, 1–6 (2008).

    CAS PubMed Google ученый

  • Чен, Х., Ян, К., Ляо, В., Гун, К. и Шен, С. Оценка эффективного соединения дополнительных моторных областей во время воображения движения с использованием причинно-следственной карты Грейнджера. NeuroImage 47, 1844–1853 (2009).

    PubMed Google ученый

  • DeYoung, C.G. et al. Тестирование прогнозов на основе структуры мозга нейробиологии личности и большой пятерки. Психологическая наука 21, 820–828, 10.1177 / 0956797610370159 (2010).

    Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

  • Ji, G.J. et al. Выявление эпицентров кортикоталамической сети у пациентов с идиопатической генерализованной эпилепсией.Американский журнал нейрорадиологии 36 (2015).

  • Нейроанатомические корреляты экстраверсии и невротизма | Кора головного мозга

    Абстрактные

    Интроверсия / экстраверсия и невротизм — два важных и часто изучаемых аспекта человеческой личности. Эти параметры описывают индивидуальные различия в эмоциональной реакции на целый ряд ситуаций и могут способствовать предрасположенности к психическим расстройствам. Недавние нейровизуализационные исследования начали предоставлять доказательства того, что невротизм и интроверсия / экстраверсия имеют определенные функциональные и структурные нейронные корреляты.Предыдущие исследования у здоровых взрослых показали связь между невротизмом, интроверсией / экстраверсией и активностью префронтальной коры и миндалины. Исследования людей с психопатологическими состояниями также показали, что анатомические вариации в этих областях мозга могут быть связаны с экстраверсией и невротизмом. Целью настоящего исследования было изучить выбранные структурные корреляты невротизма и экстраверсии у здоровых субъектов ( n = 28) с использованием нейроанатомических измерений коры головного мозга и миндалины.Мы заметили, что толщина определенных областей префронтальной коры коррелирует с показателями экстраверсии и невротизма. Напротив, для объема миндалины такой корреляции не наблюдалось. Результаты показывают, что определенные аспекты регионарной префронтальной анатомии связаны с конкретными личностными качествами.

    Введение

    Характеристики личности описывают характерные и повторяющиеся паттерны мыслей, чувств и действий, которые возникают в ответ на определенные ситуативные требования (Mischel 2004).Пятифакторная модель (FFM), пожалуй, самая влиятельная модель человеческой личности, отражающая более 4 десятилетий исследований академических психологов (Айзенк, 1967; Грей, 1970; Джон, 1990; Маккрэй, Коста, 1990; МакКрэй, Джон, 1992; Коста и МакКрэй). 2000). Эта модель описывает личность с точки зрения экстраверсии, невротизма, сознательности, уступчивости и открытости опыту. Каждый из этих терминов определяет измерение, которое закреплено на противоположном полюсе (например, противоположный полюс экстраверсии — это интроверсия; противоположность невротизму — эмоциональная стабильность).FFM предоставляет удобный метод для обобщения широкого спектра человеческого поведения. Два измерения, интроверсия / экстраверсия и невротизм, представляют особый интерес, потому что основы их мозга могут способствовать предрасположенности к расстройствам настроения и тревожным расстройствам (Rosenbaum and others 1991; Watson and Clark 1992; Costa and McCrae 1996; Biederman and others 2001; Хан и др. 2005).

    Измерение интроверсии / экстраверсии отражает социальное измерение личности. Экстраверты предпочитают искать и участвовать в социальных взаимодействиях, тогда как интроверты предпочитают избегать социальных ситуаций и, как правило, замкнуты или неуклюжи в социальном плане.Экстраверсию также можно охарактеризовать как чувствительность к позитивным сигналам или сигналам удовольствия в окружающей среде (например, Larsen and Ketelaar 1991; McCrae and Costa 1991; Costa and McCrae 1992; Watson and Clark 1992; Izard and others 1993; Barrett and Pietromonaco 1997; Lucas и др. 2000). Кроме того, люди с высоким уровнем экстраверсии по-разному чувствительны к сигналам вознаграждения (Пикеринг и Грей, 2001) и могут иметь склонность к положительному аффекту (Лукас и другие, 2000; Лукас и Динер, 2001).

    Невротизм характеризуется повсеместной чувствительностью к негативным сигналам или сигналам наказания в окружающей среде (например, McCrae and Costa 1991; Wallace and others 1991; Costa and McCrae 1992; Watson and Clark 1992; Izard and others 1993). Лица с высоким невротизмом автоматически ориентируются на новые ситуативные сигналы (обзоры см. В Wallace and others 1991; Wallace and Newman 1997, 1998). Они оценивают эти реплики на предмет их личной значимости и проявляют чувствительность к репликам наказания (Пикеринг и Грей, 2001), как и те, которые присутствуют в негативных социальных ситуациях (Болджер и Шиллинг, 1991; Болджер и Цукерман, 1995).Лица, характеризующиеся высоким уровнем невротизма, с большей готовностью оценивают ситуации как угрожающие, чем люди с низким уровнем невротизма (Schneider 2004).

    С появлением современных методов функциональной нейровизуализации все большее внимание стало уделяться картированию определенных областей человеческого мозга, связанных с экстраверсией и невротизмом. В частности, исследования функциональной нейровизуализации указывают на связь между экстраверсией и невротизмом у здоровых людей и активностью префронтальной коры (ПФК) и миндалины.Например, исследование позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ), оценивающее региональный церебральный кровоток в покое (rCBF), показало, что определенные области PFC были связаны с измерением экстраверсии / интроверсии (Johnson and others 1999), при этом латеральный PFC имел большее rCBF в люди, которые описывают себя как интроверты (т. е. с низким уровнем экстраверсии), тогда как медиальный ПФК (включая переднюю поясную извилину) и миндалевидное тело имели более высокий rCBF у тех, кто описал себя как лиц с высоким уровнем экстраверсии (т.э., экстраверты). Совсем недавно эксперименты с функциональной магнитно-резонансной томографией (фМРТ) продемонстрировали, что области ПФК и миндалины демонстрируют разные ответы на эмоциональные стимулы у людей, которые описывают себя как сильно экстравертных или невротиков (Canli and others 2001, 2002, 2004). В этих исследованиях экстраверсия положительно коррелировала с активностью латеральной и медиальной ПФК (включая поясную извилину) и миндалины в ответ на просмотр положительных (а не отрицательных) стимулов.Напротив, невротизм положительно коррелировал с активностью PFC при просмотре отрицательных (по сравнению с положительными) стимулов. Также следует отметить, что несколько исследований, посвященных другим личностным параметрам, связанным с экстраверсией и невротизмом, обнаружили корреляцию с активностью латеральных и вентромедиальных областей ПФК (Zald and others 2002; Gusnard and others 2003; Gray and others 2005) и миндалевидного тела (Schwartz и др. 2003 г.).

    Есть некоторые свидетельства того, что экстраверсия и невротизм связаны со структурными / анатомическими вариациями ПФК и миндалины в популяциях пациентов.Ранние исследования пациентов с грубыми поражениями головного мозга показали, что структурная целостность префронтальной коры и медиальной височной доли (включая миндалевидное тело) важна для выражения личности в той мере, в какой наблюдались такие поражения для изменения преморбидных характеристик личности (например, Harlow 1848). ; Bingley 1958; O’Callaghan and Carroll 1982; Lhermitte 1986; Lhermitte and others 1986). Совсем недавно анатомические методы, используемые для изучения нейродегенеративных расстройств, продемонстрировали взаимосвязь между конкретными характеристиками личности, такими как невротизм, и структурами височных долей, включая миндалевидное тело (Gorno-Tempini and others 2004).Аналогичным образом, при болезненных состояниях, характеризующихся крайними вариантами личности, при которых грубая структура мозга не повреждена (например, пограничное расстройство личности), анатомические исследования продемонстрировали уменьшение объемов ПФК и миндалины (Schmahl and others 2003; Tebartz van Elst and others 2003), которые могут коррелировать с клиническими симптомами (Schmahl и др., 2003).

    Цель этого исследования — изучить, связаны ли экстраверсия и невротизм с анатомическими вариациями ПФК и миндалины у здоровых молодых людей.Для этих экспериментов мы использовали 2 количественных метода для анализа данных МРТ высокого разрешения на предмет анатомических коррелятов экстраверсии и невротизма. Толщина ПФК изучалась с использованием относительно новой техники анализа кортикальной поверхности (Fischl and Dale 2000; Rosas and others 2002; Kuperberg and others 2003; Rauch and others 2004; Salat and others 2004), а объем миндалины измерялся с помощью ручных анатомических методов ( Ведиг и другие 2005; Райт и другие 2006). Ранее было обнаружено, что невротизм обратно коррелирует с отношением общего объема мозга к внутричерепному объему (Knutson и др., 2001), а показатели склонности к психопатологии у здоровых взрослых связаны с уменьшением общего объема лобных долей, особенно белого вещества. (Мацуи и др., 2000).Однако в настоящем исследовании изучаются подробные структурные корреляты личности, полученные из FFM в определенных областях коры головного мозга и миндалины здоровых молодых людей. Понимание анатомических вариаций, связанных с экстраверсией и невротизмом, может помочь поместить функциональные результаты в контекст и проложить путь для изучения микроструктурных влияний (например, нейронных, межнейронных, глиальных и нейропильных) на личность.

    Материалы и методы

    Субъектов

    Были изучены 28 субъектов-правшей (17 женщин, 11 мужчин) (возраст в годах: среднее значение = 24.0, SD = 2,9, диапазон = 20–34). Все субъекты прошли анализ толщины коры, а часть из них ( n = 20; 12 женщин, 8 мужчин; средний возраст = 24,0, SD = 2,1, диапазон = 21–27) также прошли анализ анатомической области интереса (ROI). миндалины (см. описание ниже). Испытуемые набирались из местных жителей с помощью рекламы. Письменное информированное согласие было получено от каждого субъекта. Исследование было одобрено и проведено в соответствии с руководящими принципами, установленными Комитетом по исследованиям на людях.Обычные скрининговые обследования использовались для исключения наличия неврологических, медицинских, психиатрических состояний (включая расстройства личности) и противопоказаний к МРТ. Все субъекты также прошли структурированное клиническое интервью для DSM-IV (Американская психиатрическая ассоциация, 1994 г.), чтобы подтвердить отсутствие диагнозов оси I DSM-IV (First and others 1995), и не должны были принимать психоактивные препараты.

    Все субъекты заполнили пятифакторную инвентаризацию NEO (FFI) (Costa and McCrae, 1992), на основании которой были рассчитаны баллы экстраверсии и невротизма T на основе нормативных данных, специфичных для пола, для контроля влияния пола на T — счет.Эти T -баллы использовались в качестве основной переменной, представляющей интерес: 1) для контроля известных влияний пола на показатели NEO путем нормализации мужчин к среднему значению данных мужской популяции и женщин к среднему значению женской популяции, 2) для облегчения оценка степени отклонения рассматриваемой выборки от нормативной выборки населения и 3) повышение способности обобщать результаты относительно нормативных данных по населению. Мы также подсчитали T -баллов для открытости, доброжелательности и добросовестности и использовали их, а также исходные баллы в некоторых анализах, как описано ниже.

    Поскольку FFM использовался для оценки расстройств личности и хорошо согласуется с DSM-IV и Международной классификацией болезней, 10-е изд., Критериями расстройства личности (Brieger and others 2000; Lynam and Widiger 2001; Miller and others 2001, p. 2005), мы изучили наши данные NEO FFI на предмет любых паттернов, указывающих на расстройства личности. Факторами, наиболее тесно связанными с расстройством личности, являются высокий невротизм, низкая покладистость и высокая или низкая экстраверсия. Ни у одного из наших испытуемых уровень невротизма не превышал 1.5 SD выше или ниже среднего, оценки экстраверсии, которые были более чем на 1,7 SD ниже среднего, или оценки согласия, которые были более чем на 1,8 SD ниже среднего. Это предполагает низкую вероятность расстройства личности (включая параноидальное, шизотипическое, шизоидное, антисоциальное, истерическое, нарциссическое, обсессивно-компульсивное, пограничное, избегающее или зависимое) в этой выборке. Один субъект имел оценку экстраверсии, которая была на 2,4 SD выше среднего ( T — оценка = 74). Высокая экстраверсия является критерием истерического расстройства личности, но этот субъект имел низкий балл невротизма ( T — балл = 35, 1.На 3 SD ниже среднего). Поскольку высокий невротизм также является критерием истерического расстройства личности, это снижает вероятность того, что такое расстройство присутствовало у этого субъекта. Тем не менее, мы оценили эффект исключения этого субъекта из анализа. Поскольку эти анализы не продемонстрировали никакой разницы в общей значимости наших результатов в области коры головного мозга или миндалины, субъект был включен в анализ, описанный ниже.

    Изображения

    Всем испытуемым была проведена структурная визуализация мозга с помощью Sonata 1.Устройство для визуализации всего тела 5 Т (Siemens Medical Systems, Изелин, Нью-Джерси) с 3-осевой градиентной катушкой для головы. Движение головы ограничивалось расширяющимися подушками из пенопласта. После получения автоматизированного разведочного изображения были получены 2 последовательности 3-D MPRAGE с высоким разрешением (время повторения / время эхо / угол поворота = 7,25 мс / 3 мс / 7 °) с разрешением в плоскости 1,3 мм и толщиной среза 1 мм. были собраны. Параметры сбора данных были оптимизированы эмпирически для увеличения контраста серого / белого и серого / спинномозговой жидкости.

    Измерение толщины кортикального слоя

    Эти методы были подробно описаны ранее (Rauch and others 2004; см. Также Rosas and others 2002; Kuperberg and others 2003; Salat and others 2004).Два структурных сканирования с высоким разрешением для каждого участника были скорректированы по движению и усреднены для создания единого объема с высоким отношением сигнал / шум. Полученный усредненный объем использовался для сегментации белого вещества головного мозга (Дейл и др., 1999) и для оценки границы раздела серое / белое. Топологические дефекты в оценке серого / белого были исправлены (Fischl and others 2001), и эта оценка серого / белого использовалась в качестве отправной точки для алгоритма деформируемой поверхности, предназначенного для нахождения пиальной поверхности с субмиллиметровой точностью (Fischl and Dale 2000).Затем вся кортикальная поверхность каждого отдельного субъекта была визуально проверена, и любые неточности в сегментации были вручную исправлены.

    Измерения толщины коры были получены путем реконструкции представлений границы серого / белого вещества (Дейл и др., 1999) и кортикальной поверхности, а затем вычисления расстояния между этими поверхностями в каждой из примерно 160000 точек (на полушарие) поперек корковой мантии. (программное обеспечение и полная документация доступны по адресу http: // www.nmr.mgh.harvard.edu/freesurfer). Для каждого субъекта измерения толщины коры головного мозга вычислялись путем нахождения точки на серо-белой граничной поверхности, которая была ближе всего к данной точке на предполагаемой пиальной поверхности (и наоборот), и усреднения между этими двумя значениями (Fischl and Dale 2000). ). Точность измерений толщины, полученных с помощью этого метода, была ранее подтверждена прямым сравнением с ручными измерениями на посмертном мозге (Rosas and others 2002) и данными МРТ (Kuperberg and others 2003).

    Поверхность, представляющая серо-белую границу, была «раздутой» (Fischl, Sereno and Dale 1999), различия между людьми в глубине извилин-борозд нормализовались, а затем реконструированный мозг каждого испытуемого трансформировался и регистрировался до средней сферической формы. изображение поверхности, которое оптимально совмещает борозды и извилины у разных субъектов (Fischl, Sereno and Dale, 1999; Fischl, Sereno, and others 1999). Эта процедура сферического морфинга использовалась для построения карт мозга корреляции толщины коры.Затем были нанесены меры толщины на надутую поверхность реконструированного мозга каждого участника (Fischl, Sereno and Dale, 1999). Эта процедура позволяет визуализировать данные по всей поверхности коры (т. Е. Извилинам и бороздам) без вмешательства кортикальной складки. Данные были сглажены на тесселяции поверхности с использованием итерационной процедуры усреднения ближайшего соседа. Было применено сто итераций, что эквивалентно применению двумерного сглаживающего ядра по Гауссу вдоль кортикальной поверхности с полной шириной / полувысотой 18.4 мм. Затем данные были преобразованы для участников в общую сферическую систему координат (Fischl, Sereno и др., 1999). Процедура обеспечивает точное сопоставление морфологически гомологичных местоположений коры между участниками на основе анатомии каждого человека, минимизируя геометрические искажения, что приводит к среднему измерению толщины коры для каждой группы в каждой точке реконструированной поверхности. Данные также были линейно преобразованы, чтобы можно было получить приблизительные координаты Талаираха в каждой точке на поверхности (Fischl and others 2002).В это исследование включены координаты Talairach (Talairach and Tournoux 1988), чтобы можно было проводить сравнения с другими исследованиями, хотя локализация значимых корреляций была основана главным образом на региональной анатомии, отображаемой на кортикальной поверхности в сферической системе координат.

    Статистический анализ

    Статистические карты поверхности были созданы путем вычисления 2 отдельных общих линейных моделей для эффектов невротизма или экстраверсии T -баллов на толщину коры в каждой точке.Подобные карты были также созданы для открытости, доброжелательности и добросовестности T -баллов. Для первоначального анализа оценивалось только влияние баллов T на толщину кортикального слоя. Для ковариатного анализа использовались пол и возраст, введенные в модель в качестве внешних регрессоров для контроля их эффектов. Параллельный анализ был проведен и для сырых баллов. Наша априорная гипотеза заключалась в том, что различия будут наблюдаться внутри PFC. Учитывая их приблизительную площадь поверхности (среднее значение мужского и женского пола для обоих PFC вместе = 5 × 10 4 мм 2 ; Паккенберг и Гундерсен 1997) и степень сглаживания поверхности (дающая элемент разрешения 337 мм 2 ), мы выбрали порог P <0.00031 (2-хвостый). Это соответствует порогу P <0,05, Бонферрони скорректировал количество множественных сравнений во всем PFC (L + R). Для всех областей за пределами PFC использовалось пороговое значение P <0,00013, что отражает поправку Бонферонни на количество сравнений на этой площади поверхности (1,25 × 10 5 мм 2 ; Паккенберг и Гундерсен 1997). Для нашего анализа трех других личностных факторов (открытость, покладистость и добросовестность) у нас не было конкретных априорных гипотез, и поэтому наш скорректированный порог значимости составил P <0.00003 на основе всей корковой поверхности и изучения 3 факторов.

    После того, как участки со значительным воздействием были идентифицированы, как описано выше, был использован подход, основанный на рентабельности инвестиций. Для этого анализа измерения толщины для каждого субъекта были получены в месте, соответствующем координатам пика P значения на групповых картах (см. Рис. 1–3 2 3 ). Затем эти измерения толщины наносили на диаграмму рассеяния с оценками T индивидуального пациента и аппроксимировали линией линейной регрессии.Затем были рассчитаны коэффициенты корреляции момента произведения Пирсона ( r значений) и связанные с ними значения P (через корреляционный тест Z ). Этот подход, основанный на ROI, использовался в первую очередь для отображения данных отдельных субъектов и получения коэффициентов корреляции. Для проверки значительных различий в латеральности наших результатов был использован аналогичный подход на основе ROI, при котором совпадающие точки в левом и правом полушарии сравнивались путем вычисления значений r на каждом участке с использованием Fisher r — to- Z , а затем исследуют значительные различия в полушарии с помощью теста различий (Cohen J and Cohen P 1983).

    Рисунок 1

    Значимые корреляции между толщиной коры и экстраверсией в латеральной префронтальной коре. ( A ) Раскрашенная статистическая карта, наложенная на частично раздутую среднюю кортикальную поверхность группы. Показано правое полушарие сбоку. Значимые обратные корреляции толщины коры с экстраверсией были обнаружены в IFC. Аналогичный эффект тенденции присутствовал в средней лобной коре (MFC).Темно-серые области — бороздки, а светло-серые области — извилины. Раскрашенные шкалы показывают значение P для положительной (красно-желтой) и отрицательной (синий) корреляции. ( B ) График рассеяния и линия регрессии, демонстрирующие значительную обратную корреляцию между толщиной IFC и экстраверсией. Эти значения были извлечены из точки пика поверхности IFG, показанной в A . ( C ) График рассеяния и линия регрессии из того же сайта IFG в A . Никакой существенной корреляции между толщиной IFC и невротизмом нет.

    Рисунок 1

    Значимые корреляции между толщиной коры и экстраверсией в латеральной префронтальной коре. ( A ) Раскрашенная статистическая карта, наложенная на частично раздутую среднюю кортикальную поверхность группы. Показано правое полушарие сбоку. Значимые обратные корреляции толщины коры с экстраверсией были обнаружены в IFC. Аналогичный эффект тенденции присутствовал в средней лобной коре (MFC). Темно-серые области — бороздки, а светло-серые области — извилины.Раскрашенные шкалы показывают значение P для положительной (красно-желтой) и отрицательной (синий) корреляции. ( B ) График рассеяния и линия регрессии, демонстрирующие значительную обратную корреляцию между толщиной IFC и экстраверсией. Эти значения были извлечены из точки пика поверхности IFG, показанной в A . ( C ) График рассеяния и линия регрессии из того же сайта IFG в A . Никакой существенной корреляции между толщиной IFC и невротизмом нет.

    Рисунок 2

    Значимые корреляции толщины коры и экстраверсии веретенообразной коры. ( A ) Раскрашенная статистическая карта, наложенная на частично раздутую среднюю кортикальную поверхность группы. Показан нижний аспект правого полушария. Значимые обратные корреляции толщины коры с экстраверсией были обнаружены в веретенообразной коре (Fus). Темно-серые области — бороздки, а светло-серые области — извилины.Раскрашенные шкалы показывают значение P для положительной (красно-желтой) и отрицательной (синий) корреляции. ( B ) График рассеяния и линия регрессии, демонстрирующие значительную обратную корреляцию между веретенообразной толщиной и экстраверсией. Эти значения были извлечены из точки пика поверхности веретенообразной коры, показанной в A . ( C ) График рассеяния и линия регрессии из одного и того же веретенообразного участка в A . Никакой существенной корреляции между веретенообразной толщиной и невротизмом нет.

    Рисунок 2

    Значимые корреляции толщины коры и экстраверсии веретенообразной коры. ( A ) Раскрашенная статистическая карта, наложенная на частично раздутую среднюю кортикальную поверхность группы. Показан нижний аспект правого полушария. Значимые обратные корреляции толщины коры с экстраверсией были обнаружены в веретенообразной коре (Fus). Темно-серые области — бороздки, а светло-серые области — извилины. Раскрашенные шкалы показывают значение P для положительной (красно-желтой) и отрицательной (синий) корреляции.( B ) График рассеяния и линия регрессии, демонстрирующие значительную обратную корреляцию между веретенообразной толщиной и экстраверсией. Эти значения были извлечены из точки пика поверхности веретенообразной коры, показанной в A . ( C ) График рассеяния и линия регрессии из одного и того же веретенообразного участка в A . Никакой существенной корреляции между веретенообразной толщиной и невротизмом нет.

    Рисунок 3

    Значимые корреляции между толщиной коры и невротизмом в орбитофронтальной коре.( A ) Раскрашенная статистическая карта, наложенная на частично раздутую среднюю кортикальную поверхность группы. Показан нижний аспект левого полушария. Существенная обратная корреляция толщины коры с невротизмом была обнаружена в переднем OFC, с распространением в наиболее переднюю и нижнюю части лобной доли. Темно-серые области — бороздки, а светло-серые области — извилины. Раскрашенные шкалы показывают значение P для положительной (красно-желтой) и отрицательной (синий) корреляции.Область левой веретенообразной извилины положительно коррелировала с невротизмом, но это не достигло статистической значимости. ( B ) График рассеяния и линия регрессии, демонстрирующие значительную обратную корреляцию между толщиной OCF и невротизмом. Эти значения были извлечены из точки пика поверхности OFC, показанной в A . ( C ) График рассеяния и линия регрессии из того же участка OFC в A , демонстрирующие отсутствие значимой корреляции между толщиной OFC и экстраверсией.

    Рисунок 3

    Значимые корреляции между толщиной коры и невротизмом в орбитофронтальной коре. ( A ) Раскрашенная статистическая карта, наложенная на частично раздутую среднюю кортикальную поверхность группы. Показан нижний аспект левого полушария. Существенная обратная корреляция толщины коры с невротизмом была обнаружена в переднем OFC, с распространением в наиболее переднюю и нижнюю части лобной доли. Темно-серые области — бороздки, а светло-серые области — извилины.Раскрашенные шкалы показывают значение P для положительной (красно-желтой) и отрицательной (синий) корреляции. Область левой веретенообразной извилины положительно коррелировала с невротизмом, но это не достигло статистической значимости. ( B ) График рассеяния и линия регрессии, демонстрирующие значительную обратную корреляцию между толщиной OCF и невротизмом. Эти значения были извлечены из точки пика поверхности OFC, показанной в A . ( C ) График рассеяния и линия регрессии из того же участка OFC в A , демонстрирующие отсутствие значимой корреляции между толщиной OFC и экстраверсией.

    В дополнение к нашему основному анализу всего мозга, как описано выше, мы выполнили отдельный анализ толщины всей коры, используя пол и возраст в качестве ковариат в нашей общей линейной модели. Также оценивались эффекты использования грубых показателей экстраверсии и невротизма. Там, где были обнаружены заметные различия между статистическими картами, был проведен дальнейший анализ (на основе всего мозга и ROI) для изучения источников этих различий. Наконец, для полноты, мы также представляем результаты по открытости, доброжелательности, добросовестности и невротизму T — баллы.

    Объемный анализ миндалины и корреляции

    Миндалевидное тело было вручную отслежено на каждом отдельном предмете с коррекцией движения, усредненным трехмерным изображением высокого разрешения (например, см. Рис. 4A, B). Отслеживание проводилось техником, который не видел результатов индивидуальных личностных измерений. Как и в более ранних исследованиях (Wedig and others 2005; Wright and others 2006), границы миндалины были определены с использованием критериев Ватсона с модификациями, предложенными Brierley и другими (2002).Точка, в которой латеральная борозда закрывается, образуя внутреннюю борозду, использовалась для определения передней границы миндалины. Заднюю часть мамиллярных тел использовали для определения самой задней границы миндалины. Альвеус и височный рог бокового желудочка служили для отличия миндалины от гиппокампа вдоль ее передне-задней протяженности. Медиальными границами служили зрительный тракт и белое вещество височной доли. Измерения медиальной миндалины включали ункус, но исключили энторинальную кору, расположенную ниже ункальной вырезки.Нижний рог бокового желудочка и прилегающее белое вещество, в том числе височной ножки, использовались для определения латеральной и нижней границ. Верхняя граница определялась линией между внутренней бороздой (спереди) или зрительным трактом (сзади) и нижней частью круговой борозды островка. Объем миндалевидного тела и 2 показателя личности были нанесены на диаграммы рассеяния с линией регрессии, и были рассчитаны значения корреляции r и P .Чтобы оценить надежность процедуры, второй обученный техник (E.F.) проследил случайную выборку из 10 объемов миндалины, и эти результаты сравнили с результатами, полученными основным оценщиком (M.M.W.). Затем мы рассчитали коэффициенты внутриклассовой корреляции и надежности, используя модель односторонних случайных эффектов. Внутриклассовый коэффициент одноклассника (ICC) составил 0,89 ( F = 17,0, P = 0,0001), что поместило нашу процедуру отслеживания в высоконадежный диапазон (т. Е. ICC ≥ 0,81; см. Shrout and Fleiss 1979; Goncharova и др. 2001).

    Рисунок 4

    Отсутствие корреляции между невротизмом и экстраверсией и объемом миндалины. Коронарное ( A ) и саггитальное ( B ) изображение высокого разрешения T 1 -взвешенное изображение, демонстрирующее кривые правой и левой миндалины у 25-летней женщины. Диаграммы разброса и линии регрессии, демонстрирующие отсутствие значимой корреляции между экстраверсией и правым ( C ) или левым ( D ) объемами миндалины, или невротизмом и правым ( E ) или левым ( F ) объемами миндалины.

    Рисунок 4

    Отсутствие корреляции между невротизмом и экстраверсией и объемом миндалины. Коронарное ( A ) и саггитальное ( B ) изображение высокого разрешения T 1 -взвешенное изображение, демонстрирующее кривые правой и левой миндалины у 25-летней женщины. Диаграммы разброса и линии регрессии, демонстрирующие отсутствие значимой корреляции между экстраверсией и правым ( C ) или левым ( D ) объемами миндалины, или невротизмом и правым ( E ) или левым ( F ) объемами миндалины.

    Для наших корреляций объема миндалины с экстраверсией и невротизмом в качестве поправки Бонферрони для исследования правой и левой миндалины использовался статистический порог P <0,025 (двусторонний). Мужчины и женщины также были проанализированы отдельно, как и эффекты, с использованием показателей чистой экстраверсии и невротизма. Также оценивались эффекты открытости, покладистости и добросовестности, и, поскольку эти 3 фактора не являлись априорными противоположностями, были внесены дополнительные поправки множественного сравнения, что дало порог P <0.0083.

    Поскольку известно, что объем миндалевидного тела зависит от размера головы, мы также выполнили наши анализы с использованием объема миндалины, скорректированного с учетом предполагаемого внутричерепного объема. Для расчета предполагаемого общего внутричерепного объема (eTIV) мы использовали автоматизированный метод, основанный на атласе, который был проверен по сравнению с ручными измерениями внутричерепного объема (Buckner and others 2004). Шаблонный атлас состоял из объединенной целевой группы молодых и старых, ранее созданной из репрезентативной выборки молодых ( n = 10), среднего возраста ( n = 10), пожилых ( n = 10) и сумасшедшие ( n = 10) взрослых (данные любезно предоставлены доктором Randy L.Бакнер). Выполняя линейную регистрацию между данными каждого субъекта и атласом (Fischl and others 2002), был получен коэффициент масштабирования, который затем использовался для расчета eTIV. Для коррекции влияния размера головы объем миндалины был разделен на eTIV, а затем умножен на 100%. Затем эти исправленные тома были исследованы на предмет корреляции с экстраверсией, невротизмом и другими личностными характеристиками.

    Результаты

    Характеристики личности самооценки

    Описательная статистика для этой выборки ( n = 28) оценок FFM T была следующей: экстраверсия: среднее значение = 56.6, SD = 8.9, диапазон 33–74; невротизм: среднее значение = 43,1, стандартное отклонение = 5,3, диапазон 35–53; открытость: среднее значение = 62,9, стандартное отклонение = 7,8, диапазон 48–75; уступчивость: среднее = 49,0, стандартное отклонение = 9,1, диапазон 35–65; добросовестность: среднее значение = 45,9, стандартное отклонение = 10,4, диапазон значений 27–67. Следует отметить, что экстраверсия обратно коррелировала с невротизмом ( r = -0,401, P = 0,034) и положительно коррелировала с открытостью ( r = 0,368, P = 0,054) и уступчивостью ( r = 0,330, P = 0.086) на статистических уровнях трендов. Других значимых корреляций между показателями не было (все | r | <0,3, P > 0,2).

    Корреляция с экстраверсией и толщиной коры головного мозга

    Анализ всей поверхности мозга выявил значительную (пик , значение P = 0,000052) обратную корреляцию между толщиной коры и экстраверсией T -баллов в правой нижней лобной коре (IFC, приблизительная площадь Бродмана [BA] 45 и координаты Талаираха : x = 44, y = 23, z = 20).Рядом с правым локусом IFC отдельный пик в средней лобной коре (приблизительные координаты BA 9 и Talairach: x = 27, y = 36, z = 27) демонстрировал аналогичную взаимосвязь между экстраверсией и толщиной коры. но был чуть выше порога значимости (пиковое значение P = 0,00063). Диаграммы разброса, основанные на анализе ROI на правом пике IFC, подтвердили весьма значимую обратную зависимость между толщиной коры и экстраверсией (рис.1Б). Показатели невротизма достоверно не коррелировали с толщиной коры на этом участке (рис. 1С). Кроме того, когда мы сравнивали результаты из правой IFC с результатами из соответствующей точки в левой IFC, наблюдалась статистически значимая разница в полушарии между корреляциями (правая и левая IFC: r = -0,688 против r ). = — 0,013, Z = 2,94, P = 0,0033).

    Чтобы оценить вклад дисперсии из-за возраста и пола, мы провели дополнительный анализ всего мозга, рассматривая эти переменные как ковариаты.Эти результаты имели более низкую значимость, но также соответствовали нашему скорректированному порогу статистической значимости (значение пика P = 0,00018; IFC, BA 45; координаты Талаираха: x = 44, y = 23, z = 20), это указывает на то, что возраст и пол не учитывают взаимосвязь между толщиной коры и интроверсией / экстраверсией. Аналогичный результат был также получен, когда возраст и пол использовались в качестве ковариат для анализов, изучающих связь между толщиной коры и исходными оценками экстраверсии.Была обнаружена одна и та же локализация пика в IFC, и оба анализа дали аналогичный образец статистически значимых результатов (без ковариат P = 0,000048; с ковариатами P = 0,00018). Только одна область за пределами PFC (наша априорная ROI) соответствовала скорректированному статистическому порогу для оставшейся коры головного мозга, показывая значительную связь с экстраверсией. В частности, люди с высоким уровнем экстраверсии продемонстрировали меньшую толщину коры в правой веретенообразной коре (приблизительные координаты BA 20 и Талаираха: x = 45, y = -20, z = -26).Анализ всей поверхности мозга выявил значительную (пик , значение P = 0,000044) обратную корреляцию между правой веретенообразной толщиной и оценкой экстраверсии T (рис. 2B). Показатели невротизма достоверно не коррелировали с толщиной коры на этом участке (рис. 2С). Когда сравнивались корреляции правого и левого веретенообразных, статистически значимое различие между полушариями присутствовало (правое и левое веретенообразные: r = -0,693 против r = -0.168, Z = 2,42, P = 0,016).

    Связь между оценками экстраверсии T и толщиной правой веретенообразной коры сохранялась даже после учета возраста и пола в качестве ковариант (пик P = 0,00016; BA 20; координаты Талаираха: x = 45, ). y = −20, z = −26), что еще раз указывает на то, что возраст и пол не учитывают взаимосвязь между интроверсией / экстраверсией и толщиной правой веретенообразной коры.При анализе необработанных оценок были получены аналогичные и значимые результаты при тех же координатах пика (без ковариант P = 0,000041; с ковариатами P = 0,00018).

    Корреляция с невротизмом и толщиной коры головного мозга

    Анализ всей поверхности мозга показал значительную обратную корреляцию (пик , значение P = 0,00019) между толщиной коры и невротизмом. T — баллы в передних отделах левой орбитофронтальной коры (OFC, приблизительно BA 10/11, координаты Талаираха) x = −12, y = 66, z = 0), с расширением в самые передние части медиальной лобной коры (рис.3А). Диаграммы разброса подтвердили значительную отрицательную корреляцию между толщиной OFC и невротизмом (рис. 3B), но не продемонстрировали такой связи с экстраверсией (рис. 3C). При сравнении корреляций в идентичных точках левой и правой OFC, статистически значимая разница между полушариями присутствовала (левое и правое OFC: r = -0,648 против r = 0,185, Z = 3,39, P = 0,0007).

    Никакие другие области правого или левого полушария не продемонстрировали значимой корреляции между толщиной коры и невротизмом.

    Анализ всего мозга, рассматривающий возраст и пол как ковариаты, также дал в целом аналогичную картину с точки зрения направления и локализации эффекта в левой OFC (BA 10/11, координаты Талаираха x = −12, y ). = 66, z = 0). Однако результат стал статистически незначимой тенденцией ( P = 0,0011) на основе скорректированного порога ( P <0,00031), предполагая влияние возраста или пола на этот анатомический локус.Анализ исходных оценок подтвердил этот эффект (без ковариат P = 0,00013; с ковариатами P = 0,0012).

    Использование одного возраста в качестве ковариаты не оказало значительного влияния на результаты анализа всего мозга на невротизм (как и следовало ожидать, учитывая ограниченный возрастной диапазон субъектов в этом исследовании). Это указывало на то, что эффект был в первую очередь обусловлен полом. Поэтому мы оценили гендерный вклад с помощью анализа на основе рентабельности инвестиций. С этой целью измерения толщины в левом локусе пика OFC использовались для расчета коэффициентов корреляции для каждой группы отдельно с использованием их баллов T (см.рис.3). Эти расчеты показали, что связь между толщиной коры и невротизмом была сильнее у мужчин, чем у женщин (мужчины: r = -0,796, P = 0,0021; женщины: r = -0,551, P = 0,02). Однако разница между этими корреляциями не была значимой ( Z = 1,05, P = 0,29). Хотя для полного исследования влияния пола потребуются более крупные группы, смягчающие эффекты анализа ковариат могут быть связаны с относительно более тонкой OFC у женщин, что не полностью объясняется более высокими показателями невротизма (рис.3Б). Ни одна из групп не продемонстрировала эффектов экстраверсии в этом локусе (самец: r = 0,327, P = 0,37; самка: r = 0,129, P = 0,63).

    Отсутствие корреляций с экстраверсией, невротизмом и миндалевидным телом Том

    Не было обнаружено значимых корреляций между объемом правой или левой миндалины и экстраверсией (рис. 4C, D). Точно так же не было значимой корреляции с объемом правой или левой миндалины и невротизмом (рис.4E, F). Аналогичные результаты были получены, когда мужчины и женщины анализировались отдельно, когда объемы миндалины корректировались на eTIV и когда использовались необработанные индивидуальные баллы (все | r | <0,4, P > 0,3 с или без исправленных объемов миндалины).

    Анатомические взаимосвязи других факторов NEO: открытость, доброжелательность и добросовестность

    Хотя экстраверсия и невротизм были основными факторами, представляющими интерес для этого исследования, мы изучили взаимосвязь между толщиной коры и объемом миндалины и другими тремя факторами NEO (открытость, покладистость и добросовестность).Не было обнаружено значительной корреляции между этими тремя факторами и толщиной коры или объемами правой и левой миндалины с коррекцией eTIV.

    Обсуждение

    Более ранние исследования продемонстрировали связь с невротизмом и соотношением объема всего мозга к внутричерепному (Knutson и др., 2001), а также между тенденцией к психопатологии и уменьшением общего объема лобных долей (Matsui and others 2000). Также было показано, что у пожилых людей изменения объема височной, теменной и лобной коры связаны с показателями самопревосхождения (Kaasinen and others 2005).Настоящее исследование демонстрирует выборочные структурные корреляты личности, используя FFM, в выборочных областях коры головного мозга здоровых молодых людей. В частности, результаты показывают, что люди, описавшие себя как экстраверты, имеют более тонкую корковую ленту серого вещества в областях правого нижнего ПФК и веретенообразной извилины по сравнению с теми, кто описывает себя как интровертов. У людей, которые описали себя как более невротиков, мантия коры головного мозга в передних областях левой ОФК тоньше.Разница в латерализации полушария для всех этих корковых эффектов была значительной. Ни экстраверсия, ни невротизм не были связаны с объемом правой или левой миндалины. Эти результаты сохраняются независимо от того, использовались ли в анализе нормализованные ( T -баллы) или необработанные оценки личности, и были воспроизведены, когда возраст и пол использовались в ковариатах в общей линейной модели, за исключением отношения OFC-невротизма, которая стала статистически незначимой тенденцией из-за сдерживающего влияния пола.

    Возможное значение корреляции региональной толщины коры с экстраверсией

    Два основных аспекта экстраверсии — это положительный аффект и тенденция искать и участвовать в социальных ситуациях (Lucas and Diener 2001; Lucas and Baird 2004). Оба эти аспекта экстраверсии связаны с асимметрией полушарий в ПФК, поскольку большая левосторонняя передняя электрофизиологическая активность по сравнению с правосторонней связана с положительным аффектом и поведением приближения (Tomarken and others 1990, 1992; Davidson 2004a, 2004b).Более того, люди с наследственной интроверсией — заторможенным темпераментом (Matheny 1990; Robinson and others 1992), характеризующимися робостью по отношению к незнакомым людям, объектам и ситуациям — имеют большую правую лобную электрофизиологическую активность по сравнению с левой (Davidson 1994, 2003; Fox). и другие 1995; Калкинс и другие 1996). Таким образом, текущие данные о толщине коры могут представлять собой структурный коррелят этих ранее описанных личностных электрофизиологических асимметрий в ПФК.Постулируется, что такие электрофизиологические изменения связаны со снижением социального торможения и повышенным поведением приближения у экстравертов, а также с социальной настороженностью и избеганием у интровертов. Относительное региональное истончение в левой боковой ПФК может представлять собой нервный субстрат для уменьшения социального торможения, обнаруживаемого при экстраверсии, тогда как утолщение в этой области может быть связано с социальным избеганием, наблюдаемым у интровертов. Точно так же эти анатомические корреляты могут относиться к растормаживанию и поиску ощущений, которые связаны с экстраверсией (Bone and Montgomery 1970; Paisey and Mangan 1980; Izard and others 1993).

    В той мере, в какой размер может отражать метаболическую активность, наш вывод, что экстраверты имеют более тонкую правую IFC, также согласуется с более ранним исследованием ПЭТ, демонстрирующим снижение кровотока в покое в латеральном PFC экстравертов по сравнению с интровертами (Johnson and others 1999), и с недавним исследованием фМРТ, показывающим, что чувствительность поведенческого подхода обратно пропорциональна активности IFC во время задания рабочей памяти (Gray and others 2005). Точно так же наши результаты согласуются с двумя наиболее влиятельными биологическими моделями личности, каждая из которых утверждает, что интроверты обладают более высокой корковой активностью, чем экстраверты, особенно в лобных долях (Eysenck 1967; Gray 1970).

    Мы также обнаружили, что экстраверсия обратно пропорциональна толщине правой веретенообразной извилины. Это открытие, по крайней мере, частично согласуется с недавней работой Onitsuka и др. (2005), которые сообщили о положительной корреляции между экстраверсией и веретенообразной объемной шизофренией, но не контрольными участниками. Хотя это не было статистически значимым в их здоровой контрольной группе, взаимосвязь между экстраверсией и объемом веретенообразной извилины в этой группе была отрицательной и, следовательно, соответствовала наблюдаемой в настоящем исследовании.Разрешение нашего поэтапного анализа толщины, возможно, позволило нам наблюдать статистически значимую связь между веретенообразными структурными показателями и оценками экстраверсии. Пик нашей зависимости толщина-экстраверсия соответствовал самым передним частям «задней веретенообразной» области интереса Onitsuka и др. (2005). Следовательно, их измерения объема могли объединить часть веретенообразного объема, содержащую пиковый эффект, а также другие области веретенообразной формы, где эффект был слабее, что привело к общему незначительному эффекту.

    Возможное значение региональных корреляций толщины коры головного мозга с невротизмом

    Хотя изначально мы обнаружили статистически значимую корреляцию между невротизмом и толщиной ОФК у всех субъектов, эти эффекты стали незначительными тенденциями, когда пол был включен в качестве ковариаты. Таким образом, результаты относительно взаимосвязи между невротизмом и толщиной ОФК следует рассматривать как предварительные. Одна очевидная причина гендерных эффектов связана с наблюдением, что женщины имеют более низкую среднюю толщину коркового слоя в OFC, чем мужчины, но наличие соответственно более высоких показателей невротизма у женщин — чего можно было бы ожидать, если бы эти отношения объяснялись чисто гендерными различиями — не был найден.Относительно уменьшенный размер OFC у женщин по сравнению с мужчинами был описан ранее (Goldstein and others 2001). Это может вызвать эффект пола или уменьшить вариабельность толщины коры для диапазона оценок невротизма у женщин, уменьшая способность обнаруживать различия только у женщин или в группах, состоящих из представителей обоих полов.

    Хотя ковариатный анализ невротизма и толщины коры не соответствовал нашему строгому порогу с поправкой на Бонферрони, значения корреляции r для мужчин и женщин имеют средний размер и, вероятно, имеют биологическое значение.Подтверждение биологической правдоподобности этого открытия включает наблюдения, что основной чертой невротизма является чрезмерная чувствительность к негативным сигналам в окружающей среде (Bolger and Schilling 1991; Mroczek and Almeida 2004) и что структурная целостность OFC важна для эмоциональной переоценки. (Rolls and others 1994; Rolls 2004). Более того, атрофия или истончение OFC присутствует при болезненных состояниях с симптомами, указывающими на дисфункцию эмоциональной обработки и регуляции (например,г., Санфилипо и др. 2000; Чемерински и др. 2002; Куперберг и др. 2003; Баллмайер и другие 2004; Чой и другие 2004; Канг и другие 2004; Ласерда и другие 2004; Пухоль и др. 2004). Будущие исследования более крупных когорт мужчин и женщин будут необходимы, чтобы лучше понять влияние пола на взаимосвязь между невротизмом и толщиной ОФК.

    Невротизм, экстраверсия и анатомия миндалины

    Хотя активность миндалевидного тела была связана с мерами экстраверсии (Джонсон и др., 1999; Канли и др., 2002), а также с раскованным и подавленным темпераментом (Шварц и др., 2003 г.), мы не обнаружили какой-либо существенной связи между миндалевидным телом. объем и 2 личностных фактора, когда мы обследовали всех испытуемых или когда мужчины и женщины оценивались отдельно.Есть несколько возможных причин того, что мы не смогли найти связь между экстраверсией, невротизмом и объемами миндалины. Например, измерения объема всей миндалины могут скрыть вариации на уровне отдельных субъядер, таких как центральное ядро ​​или базолатеральный комплекс, которые, по-видимому, играют диссоциативную роль в эмоциональной обработке (Parkinson and others 2000; Whalen and others 2001; Holland and Gallagher 2003). ; Corbit and Balleine 2005). В этом отношении могут быть интересны будущие исследования объема конкретных субрегионов миндалины либо с помощью новых протоколов определения анатомических границ, МРТ с очень высоким разрешением, либо с помощью воксельных методов, таких как морфометрия на основе вокселей, хотя последний метод может не обеспечивать точных сравнений. в регионах, где присутствуют индивидуальные вариации структурных границ.С другой стороны, возможно, что различия в активации, наблюдаемые в предыдущих исследованиях, могут не иметь прямого отношения к макроскопическим структурным различиям.

    Личность, анатомия и направления воздействия

    Как обсуждалось выше, возможно, что области коры, идентифицированные в этом исследовании, играют особую роль в определении некоторых аспектов сложного поведения, связанного с экстраверсией и невротизмом. И наоборот, возможно, что анатомические эффекты вторичны по отношению к индивидуальным моделям поведения, которые приводят к определенным характеристикам личности.В этом случае эффекты экстравертности или невротизма могут привести к определенным изменениям в региональной анатомии головного мозга из-за различного жизненного опыта (т. Е. Более или менее социального контакта или более или менее негативного аффекта), как было описано ранее (Колб и др. 2003; Als and others 2004). Лонгитюдные исследования эффектов старения, развития и предрасположенности к психопатологии, поскольку они связаны со структурными коррелятами экстраверсии и невротизма, могут помочь решить такие проблемы.

    Функциональные последствия структурных различий и других замечаний

    Текущие результаты предполагают, что вариации в региональной толщине коры могут иметь поведенческое значение для выражения личностных измерений, описательно зафиксированных в экстраверсии и, возможно, невротизме. Однако следует отметить, что уменьшение размера (толщины или объема) не обязательно связано со снижением активации в данной структуре. Например, в исследованиях активации фМРТ латеральный PFC был задействован как нейронный коррелят экстраверсии (Canli and others 2001, 2002) с большей активацией положительных стимулов (vs.отрицательные стимулы) у людей с более высокими показателями экстраверсии. В настоящее время неясно, как текущие данные об уменьшении толщины и более ранние сообщения об уменьшении rCBF (Johnson и др., 1999) у экстравертов связаны с этими исследованиями активации фМРТ. Возможно, более низкий базовый уровень в состоянии покоя, возможно, связанный с истончением коркового слоя, дает возможность более дифференцированной реакции на релевантные экстраверсии (т. Е. Положительные) стимулы. В качестве альтернативы, если истончение произошло из-за меньшего количества тормозящих интернейронов или дендритной обрезки, связанной с повышенной эффективностью обработки, меньшая или более тонкая кора головного мозга могла бы привести к повышенной активности.Чтобы полностью охарактеризовать взаимосвязь между структурой и функцией в отношении этих показателей личности, необходимы неинвазивные методы, позволяющие различать структурные компартменты серого вещества (нейроны, интернейроны, глия и нейропиль), которые вносят вклад в эти меры размера. (толщина и объем). Изменения в этих элементах могут привести к множеству различных эффектов на активность мозга, поскольку это связано с такими мерами, как экстраверсия или невротизм. До тех пор, пока не будут проведены исследования, в которых можно будет проводить прямые сравнения между различными компартментами серого вещества, показателями активации и мерами личности или предрасположенности, следует рассмотреть несколько возможных объяснений результатов, обсуждаемых выше.

    Наконец, хотя мы исключили расстройства оси I с помощью структурированного клинического интервью, и у наших испытуемых не было таких расстройств, одно дополнительное предостережение нашего исследования состоит в том, что мы формально не исключали расстройства личности с помощью структурированного интервью для расстройств оси II. . Мы действительно оценивали крайние вариации в личностных показателях по NEO FFI и не обнаружили паттернов, поддерживающих личностные расстройства. Тем не менее, такой анализ личностных инвентаризаций может оказаться недостаточным для полного исключения наличия расстройств личности DSM-IV Axis II (Shedler and Westen 2004).Следовательно, хотя наша когорта была тщательно проверена на расстройства оси I DSM-IV, эта когорта может быть более репрезентативной для общества в целом в отношении наличия расстройств личности оси II.

    Авторы выражают благодарность Брюсу Фишлу, Мэри Фоули, Кэтрин МакМаллин, Брайану Куинну и Ларри Уайту за техническую помощь. Эта работа была частично поддержана грантом Национального института психического здоровья K23MH64806 (CIW).

    Список литературы

    ,,,,,,,,,,,.

    Ранний опыт изменяет функцию и структуру мозга

    ,

    Педиатрия

    ,

    2004

    , vol.

    113

    (стр.

    846

    857

    )

    Американская психиатрическая ассоциация

    ,

    Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам

    ,

    1994

    Вашингтон, округ Колумбия

    Американская психиатрическая ассоциация

    ,,,,,,, .

    Передняя поясная извилина, прямая извилина и орбитофронтальные аномалии у пожилых пациентов с депрессией: расчленение префронтальной коры на основе МРТ

    ,

    Am J Psychiatry

    ,

    2004

    , vol.

    161

    (стр.

    99

    108

    ),.

    Точность пятифакторной модели в прогнозировании восприятия повседневных социальных взаимодействий

    ,

    Pers Soc Psychol Bull

    ,

    1997

    , vol.

    23

    (стр.

    1173

    1187

    ),,,,,,,.

    Дополнительные доказательства связи между поведенческой заторможенностью и социальной тревожностью у детей

    ,

    Am J Psychiatry

    ,

    2001

    , vol.

    158

    (стр.

    1673

    1679

    ).

    Психические симптомы при височной эпилепсии и глиомах височной доли с особым упором на латеральность поражения и взаимосвязь между ручностью и умственными способностями; исследование 90 случаев височной эпилепсии и 253 случаев глиомы височной доли

    ,

    Acta Psychiatr Neurol Scand

    ,

    1958

    , vol.

    33

    (стр.

    1

    151

    ),.

    Личность и проблемы повседневной жизни: роль невротизма в воздействии и реактивности на повседневные стрессоры

    ,

    J Pers

    ,

    1991

    , vol.

    59

    (стр.

    355

    386

    ),.

    Схема изучения личности в процессе стресса

    ,

    J Pers Soc Psychol

    ,

    1995

    , vol.

    69

    (стр.

    890

    902

    ),.

    Экстраверсия, невротизм и стремление к ощущениям

    ,

    Psychol Rep

    ,

    1970

    , vol.

    26

    стр.

    974

    «,.

    Связь между пятифакторными измерениями личности и параметрами расстройства личности по МКБ-10: результаты выборки из 229 субъектов

    ,

    J Personal Disord

    ,

    2000

    , vol.

    14

    (стр.

    282

    290

    ),,.

    Миндалевидное тело человека: систематический обзор и метаанализ объемной магнитно-резонансной томографии

    ,

    Brain Res Rev

    ,

    2002

    , vol.

    39

    (стр.

    84

    105

    ),,,,,,.

    Единый подход к морфометрическому и функциональному анализу данных у молодых, пожилых и слабоумных взрослых с использованием автоматической нормализации размера головы на основе атласа: надежность и проверка по сравнению с ручным измерением общего внутричерепного объема

    ,

    Neuroimage

    ,

    2004

    , vol.

    23

    (стр.

    724

    738

    ),,.

    Поведенческие и физиологические предшественники заторможенного и раскрепощенного поведения

    ,

    Child Dev

    ,

    1996

    , vol.

    67

    (стр.

    523

    540

    ),,,,.

    Двойная диссоциация между состояниями настроения и личностными чертами в передней поясной извилине

    ,

    Behav Neurosci

    ,

    2004

    , vol.

    118

    (стр.

    897

    904

    ),,,,.

    Реакция миндалины на счастливые лица как функция экстраверсии

    ,

    Science

    ,

    2002

    (стр.

    296

    2191

    ),,,,,.

    ФМРТ-исследование влияния личности на реактивность мозга на эмоциональные стимулы

    ,

    Behav Neurosci

    ,

    2001

    , vol.

    115

    (стр.

    33

    42

    ),,,,.

    Морфология вентральной лобной коры при шизофрении: связь с социальной дисфункцией

    ,

    Biol Psychiatry

    ,

    2002

    , vol.

    52

    (стр.

    1

    8

    ),,,,,,,,.

    Левая передняя часть уменьшения объема орбитофронтальной коры и нарушение организационных стратегий при обсессивно-компульсивном расстройстве

    ,

    J Psychiatr Res

    ,

    2004

    , vol.

    38

    (стр.

    193

    199

    ),. ,

    Прикладной множественный регрессионный / корреляционный анализ для поведенческих наук

    ,

    1983

    Hillsdale, NJ

    Erlbaum

    ,.

    Двойная диссоциация базолатеральных и центральных поражений миндалины на общие и исходные формы Павлово-инструментального переноса

    ,

    J Neurosci

    ,

    2005

    , vol.

    25

    (стр.

    962

    970

    ),. ,

    Пересмотренное профессиональное руководство NEO Personality Inventory (NEO PI-R)

    ,

    1992

    Одесса, Флорида

    Ресурсы психологической оценки

    ,. ,.

    Настроение и личность в зрелом возрасте

    ,

    Справочник по эмоциональному, взрослому развитию и старению

    ,

    1996

    Сан-Диего, Калифорния

    Academic Press

    (стр.

    369

    383

    ),.

    Обзор: инновации в оценке с использованием обновленного инвентаря личности NEO

    ,

    Assessment

    ,

    2000

    , vol.

    7

    (стр.

    325

    327

    ),,.

    Анализ кортикальной поверхности. I. Сегментация и реконструкция поверхности

    ,

    Neuroimage

    ,

    1999

    , vol.

    9

    (стр.

    179

    194

    ).

    Асимметричная функция мозга, аффективный стиль и психопатология: роль раннего опыта и пластичности

    ,

    Dev Psychopathol

    ,

    1994

    , vol.

    6

    (стр.

    741

    758

    ).

    Аффективная нейробиология и психофизиология: к синтезу

    ,

    Психофизиология

    ,

    2003

    , т.

    40

    (стр.

    655

    665

    ).

    Благополучие и эмоциональный стиль: нейронные субстраты и биоповеденческие корреляты

    ,

    Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci

    ,

    2004

    , vol.

    359

    (стр.

    1395

    1411

    ).

    Что «делает» префронтальная кора при аффекте: перспективы исследования фронтальной асимметрии ЭЭГ

    ,

    Biol Psychol

    ,

    2004

    , vol.

    67

    (стр.

    219

    233

    ).

    Биологическая основа личности

    ,

    1967

    Springfield, IL

    Charles C. Thomas

    ,,,.

    Структурированное клиническое интервью для DSM-IV для расстройств оси I, издание для пациентов (SCID-P)

    ,

    1995

    Нью-Йорк

    Отдел биометрических исследований

    ,.

    Измерение толщины коры головного мозга человека по магнитно-резонансным изображениям

    ,

    Proc Natl Acad Sci USA

    ,

    2000

    , vol.

    97

    (стр.

    11050

    11055

    ),,.

    Автоматизированная многогранная хирургия: построение геометрически точных и топологически правильных моделей коры головного мозга человека

    ,

    IEEE Trans Med Imaging

    ,

    2001

    , vol.

    20

    (стр.

    70

    80

    ),,,,,,,,,,,,,.

    Сегментация всего мозга: автоматическая маркировка нейроанатомических структур в человеческом мозге

    ,

    Neuron

    ,

    2002

    , vol.

    33

    (стр.

    341

    355

    ),,.

    Анализ кортикальной поверхности. II: надувание, сплющивание и поверхностная система координат

    ,

    Neuroimage

    ,

    1999

    , т.

    9

    (стр.

    195

    207

    ),,,.

    Межпредметное усреднение с высоким разрешением и система координат корковой поверхности

    ,

    Hum Brain Mapp

    ,

    1999

    , vol.

    8

    (стр.

    272

    284

    ),,,,,,,.

    Асимметрия фронтальной активации и социальная компетентность в возрасте четырех лет

    ,

    Child Dev

    ,

    1995

    , vol.

    66

    (стр.

    1770

    1784

    ),,,,,,,.

    Нормальный половой диморфизм головного мозга взрослого человека по данным магнитно-резонансной томографии in vivo

    ,

    Cereb Cortex

    ,

    2001

    , vol.

    11

    (стр.

    490

    497

    ),,,.

    МРТ энторинальной коры головного мозга человека: надежный протокол для измерения объема

    ,

    Neurobiol Aging

    ,

    2001

    , vol.

    22

    (стр.

    737

    745

    ),,,,,.

    Когнитивный и поведенческий профиль при нейродегенерации правой передней височной доли

    ,

    Cortex

    ,

    2004

    , vol.

    40

    (стр.

    631

    644

    ).

    Психофизиологические основы интроверсии-экстраверсии

    ,

    Behav Res Ther

    ,

    1970

    , vol.

    8

    (стр.

    249

    266

    ),,,,,.

    Аффективные личностные различия в эффективности нейронной обработки подтверждены с помощью фМРТ

    ,

    Cogn Affect Behav Neurosci

    ,

    2005

    , vol.

    5

    (стр.

    182

    190

    ),,,,,,.

    Постоянство и схема мозга

    ,

    Proc Natl Acad Sci USA

    ,

    2003

    , vol.

    100

    (стр.

    3479

    3484

    ).

    Прохождение железного стержня через головку

    ,

    Boston Med Surg J

    ,

    1848

    , vol.

    39

    (стр.

    389

    393

    ),.

    Двойная диссоциация эффектов поражения базолатеральной и центральной миндалины на условно-стимулированное питание и Павлово-инструментальный перенос

    ,

    Eur J Neurosci

    ,

    2003

    , vol.

    17

    (стр.

    1680

    1694

    ),,,.

    Устойчивость эмоциональных переживаний и их отношения к чертам личности

    ,

    J Pers Soc Psychol

    ,

    1993

    , vol.

    64

    (стр.

    847

    860

    ). .

    Таксономия факторов «большой пятерки»: аспекты личности в естественном языке и в анкетах

    ,

    Справочник по теории и исследованиям личности

    ,

    1990

    Нью-Йорк

    Guilford Press

    (стр.

    66

    100

    ),,,,,,.

    Церебральный кровоток и личность: исследование позитронно-эмиссионной томографии

    ,

    Am J Psychiatry

    ,

    1999

    , vol.

    156

    (стр.

    252

    257

    ),,,,.

    Картирование структуры мозга и личности в зрелом возрасте

    ,

    Neuroimage

    ,

    2005

    , vol.

    24

    (стр.

    315

    322

    ),,,,,,,,.

    Объемное исследование лобно-подкоркового контура у пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством

    ,

    J Neuropsychiatry Clin Neurosci

    ,

    2004

    , vol.

    16

    (стр.

    342

    349

    ),,,,.

    Личность и коморбидность общих психических расстройств

    ,

    Br J Психиатрия

    ,

    2005

    , vol.

    186

    (стр.

    190

    196

    ),,,,.

    Отрицательная связь невротизма с соотношением объемов мозга у здоровых людей

    ,

    Biol Psychiatry

    ,

    2001

    , vol.

    50

    (стр.

    685

    690

    ),,,.

    Сложность окружающей среды по-разному влияет на структуру нейронов префронтальной коры по сравнению с теменной корой или прилежащим ядром

    ,

    Synapse

    ,

    2003

    , vol.

    48

    (стр.

    149

    153

    ),,,,,,,,,,,,.

    Регионально локализованное истончение коры головного мозга при шизофрении

    ,

    Arch Gen Psychiatry

    ,

    2003

    , vol.

    60

    (стр.

    878

    888

    ),,,,,,,,,,.

    Анатомическая оценка орбитофронтальной коры при большом депрессивном расстройстве

    ,

    Biol Psychiatry

    ,

    2004

    , vol.

    55

    (стр.

    353

    358

    ),.

    Личность и восприимчивость к положительным и отрицательным эмоциональным состояниям

    ,

    J Pers Soc Psychol

    ,

    1991

    , vol.

    61

    (стр.

    132

    140

    ).

    Автономия человека и лобные доли. Часть II: поведение пациента в сложных социальных ситуациях: «синдром зависимости от окружающей среды»

    ,

    Ann Neurol

    ,

    1986

    , vol.

    19

    (стр.

    335

    343

    ),,.

    Автономия человека и лобные доли. Часть I: имитация и использование поведения: нейропсихологическое исследование 75 пациентов

    ,

    Ann Neurol

    ,

    1986

    , vol.

    19

    (стр.

    326

    334

    ),.

    Экстраверсия и эмоциональная реактивность

    ,

    J Pers Soc Psychol

    ,

    2004

    , vol.

    86

    (стр.

    473

    485

    ),.

    Понимание того, как экстраверты получают удовольствие от социальных ситуаций: важность приятности

    ,

    J Pers Soc Psychol

    ,

    2001

    , vol.

    81

    (стр.

    343

    356

    ),,,,.

    Межкультурные доказательства фундаментальных черт экстраверсии

    ,

    J Pers Soc Psychol

    ,

    2000

    , vol.

    79

    (стр.

    452

    468

    ),.

    Использование пятифакторной модели для представления расстройств личности DSM-IV: подход консенсуса экспертов

    ,

    J Abnorm Psychol

    ,

    2001

    , vol.

    110

    (стр.

    401

    412

    )..

    Генетика поведения в процессе развития: Луисвиллское исследование

    ,

    Генетика поведения в процессе развития: нейронные, биометрические и эволюционные подходы

    ,

    1990

    Нью-Йорк

    Оксфорд

    (стр.

    25

    38

    ),,,,.

    Связь между склонностью к психопатологии и уменьшением объема лобного мозга у здоровых людей

    ,

    Нейропсихиатрия Neuropsychol Behav Neurol

    ,

    2000

    , vol.

    13

    (стр.

    155

    162

    ),.

    Личность в зрелом возрасте

    ,

    1990

    Нью-Йорк

    Гилфорд

    ,.

    Добавление liebe und arbeit: полная пятифакторная модель и благополучие

    ,

    Pers Soc Psychol Bull

    ,

    1991

    , vol.

    17

    (стр.

    227

    232

    ),.

    Введение в пятифакторную модель и ее приложения

    ,

    J Pers

    ,

    1992

    , vol.

    60

    (стр.

    175

    215

    ),,,,.

    Упрощенный метод оценки расстройств личности DSM-IV с помощью пятифакторной модели

    , оценка

    ,

    2005

    , vol.

    12

    (стр.

    404

    415

    ),,,.

    Расстройства личности как крайние варианты общих параметров личности: может ли пятифакторная модель адекватно представить психопатию?

    ,

    Дж Перс

    ,

    2001

    , т.

    69

    (стр.

    253

    276

    ).

    К интегративной науке о человеке

    ,

    Annu Rev Psychol

    ,

    2004

    , vol.

    55

    (стр.

    1

    22

    ),.

    Влияние ежедневного стресса, личности и возраста на ежедневные негативные аффекты

    ,

    J Pers

    ,

    2004

    , vol.

    72

    (стр.

    355

    378

    ),,,,,,,.

    Связь между уменьшением экстраверсии и уменьшением серого вещества правой задней веретенообразной извилины при хронической шизофрении

    ,

    Am J Psychiatry

    ,

    2005

    , vol.

    162

    (стр.

    599

    601

    ),. ,

    Психохирургия: научный анализ

    ,

    1982

    Ланкастер, Великобритания

    Medical and Technical Publishing

    ,.

    Связь экстраверсионного невротизма и стремления к ощущениям с измерениями свойств нервной системы, полученными при помощи опроса

    ,

    Павлов Ж. биол. Наук

    ,

    1980

    , том.

    15

    (стр.

    123

    130

    ),.

    Число нейронов неокортекса у человека: влияние пола и возраста

    ,

    J Comp Neurol

    ,

    1997

    , vol.

    384

    (стр.

    312

    320

    ),,.

    Разделяемые роли центральной и базолатеральной миндалины в аппетивном эмоциональном обучении

    ,

    Eur J Neurosci

    ,

    2000

    , vol.

    12

    (стр.

    405

    413

    ),. ,.

    Нейробиология личности

    ,

    Справочник по личности: теория и исследования

    ,

    2001

    Нью-Йорк

    Gilford Press

    (стр.

    227

    299

    ),,,,,,.

    Картирование структурных изменений мозга при обсессивно-компульсивном расстройстве

    ,

    Arch Gen Psychiatry

    ,

    2004

    , vol.

    61

    (стр.

    720

    730

    ),,,,,,,.

    Исследование толщины коры головного мозга при фобии животных с помощью магнитно-резонансной томографии

    ,

    Biol Psychiatry

    ,

    2004

    , vol.

    55

    (стр.

    946

    952

    ),,,.

    Наследственность заторможенного и раскованного поведения: исследование близнецов

    ,

    Dev Psychol

    ,

    1992

    , vol.

    28

    (стр.

    1030

    1037

    ).

    Функции орбитофронтальной коры

    ,

    Brain Cogn

    ,

    2004

    , vol.

    55

    (стр.

    11

    29

    ),,,.

    Эмоциональное обучение у пациентов с социальными и эмоциональными изменениями, связанными с повреждением лобной доли

    ,

    J Neurol Neurosurg Psychiatry

    ,

    1994

    , vol.

    57

    (стр.

    1518

    1524

    ),,,,,,,,,.

    Региональное и прогрессирующее истончение корковой ленты при болезни Гентингтона

    ,

    Неврология

    ,

    2002

    , т.

    58

    (стр.

    695

    701

    ),,,,,,,.

    Еще одно доказательство связи между поведенческой заторможенностью и тревожными расстройствами: результаты семейного исследования детей из неклинической выборки

    ,

    J Psychiatr Res

    ,

    1991

    , vol.

    25

    (стр.

    49

    65

    ),,,,,,,,.

    Истончение коры головного мозга при старении

    ,

    Cereb Cortex

    ,

    2004

    , vol.

    14

    (стр.

    721

    730

    ),,,,,,,,.

    Измерение объема лобных и височных долей при шизофрении: связь с негативными симптомами

    ,

    Arch Gen Psychiatry

    ,

    2000

    , vol.

    57

    (стр.

    471

    480

    ),,,,,.

    Нейронные корреляты воспоминаний о брошенных женщинах с пограничным расстройством личности и без него

    ,

    Биол Психиатрия

    ,

    2003

    , vol.

    54

    (стр.

    142

    151

    ).

    Роль невротизма в психологических и физиологических реакциях на стресс

    ,

    J Exp Soc Psychol

    ,

    2004

    , vol.

    40

    (стр.

    795

    804

    ),,,,.

    Подавленные и раскованные младенцы, «выросшие»: миндалевидная железа взрослого человека, реагирующая на новизну

    ,

    Science

    ,

    2003

    , vol.

    300

    (стр.

    1952

    1953

    ),.

    Размеры патологии личности: альтернатива пятифакторной модели

    ,

    Am J Psychiatry

    ,

    2004

    , vol.

    161

    (стр.

    1743

    1754

    ),.

    Внутриклассовая корреляция: использование при оценке надежности оценщика

    ,

    Psychol Bull

    ,

    1979

    , vol.

    86

    (стр.

    420

    428

    ),.

    Копланарный стереотаксический атлас человеческого мозга

    ,

    Трехмерная пропорциональная система: подход к визуализации головного мозга

    ,

    1988

    Нью-Йорк

    Thieme Publishers

    ,,,,,,,,,.

    Фронтолимбические аномалии мозга у пациентов с пограничным расстройством личности: исследование объемной магнитно-резонансной томографии

    ,

    Biol Psychiatry

    ,

    2003

    , vol.

    54

    (стр.

    163

    171

    ),,.

    Асимметрия лобного мозга в состоянии покоя позволяет прогнозировать аффективные реакции на фильмы

    ,

    J Pers Soc Psychol

    ,

    1990

    , vol.

    59

    (стр.

    791

    801

    ),,,.

    Индивидуальные различия в передней асимметрии мозга и основных измерениях эмоций

    ,

    J Pers Soc Psychol

    ,

    1992

    , vol.

    62

    (стр.

    676

    687

    ),.

    Невротизм и посредничество внимания при дисрегуляторной психопатологии

    ,

    Cognit Ther Res

    ,

    1997

    , vol.

    21

    (стр.

    135

    156

    ),.

    Невротизм и облегчение автоматической ориентации внимания

    ,

    Pers Individual Differ

    ,

    1998

    , vol.

    24

    (стр.

    253

    266

    ),,.

    Неудачи модуляции ответа: импульсивное поведение у тревожных и импульсивных индивидов

    ,

    J Res Pers

    ,

    1991

    , vol.

    25

    (стр.

    23

    44

    ),.

    О чертах характера и темпераменте: общие и специфические факторы эмоционального переживания и их связь с пятифакторной моделью

    ,

    J Pers

    ,

    1992

    , vol.

    60

    (стр.

    441

    476

    ),,,.

    Дифференциальное привыкание миндалины к нейтральным лицам у молодых и пожилых людей

    ,

    Neurosci Lett

    ,

    2005

    , vol.

    385

    (стр.

    114

    119

    ),,,,,.

    Функциональное МРТ-исследование реакции миндалины человека на выражение страха и гнева на лице

    ,

    Emotion

    ,

    2001

    , vol.

    1

    (стр.

    70

    83

    ),,,,.

    Новые испуганные лица активируют миндалину у здоровых молодых и пожилых людей

    ,

    Neurobiol Aging

    ,

    2006

    ,,.

    Активность мозга в вентромедиальной префронтальной коре коррелирует с индивидуальными различиями в негативном аффекте

    ,

    Proc Natl Acad Sci USA

    ,

    2002

    , vol.

    99

    (стр.

    2450

    2454

    )

    © Автор, 2006. Опубликовано Oxford University Press. Все права защищены. Для получения разрешений обращайтесь по электронной почте: [email protected]

    .

    Наука, стоящая за большой пятеркой и как она влияет на AI

    Личность обычно определяется набором поведения, чувств и мыслей, которые возникают в результате биологического и экологического состояния человека. Хотя у слова «личность» нет определенного определения, психологи определяют его черты по пяти измерениям: интроверсия-экстраверсия (также называемая «экстраверсия»), покладистость, открытость, сознательность и невротизм (т.е. эмоциональная стабильность).

    Теория личностных качеств прошла долгий путь. В 1930-х годах психолог Гордон Олпорт использовал словарь, чтобы отследить более 4000 черт. Он разделил эти 4000 черт на 3 категории. Другой психолог сократил список с 4000 черт до 171. Позже британский психолог Ганс Айзенк использовал эти характеристики для создания трехмерной модели. В области психологии модель Айзенка показалась слишком ограниченной, а список Олпорта — слишком обширным. Они нашли удобную середину: пятифакторную модель, используемую для описания различных личностных качеств: большую пятерку.

    Эти пять категорий личности показывают диапазон внутри каждой. Например, никто не является на 100% интровертом или 100% экстравертом. Люди, как правило, играют где-то посередине.

    Черты личности Big5 или ОКЕАНА

    Интроверсия-экстраверсия

    Термины «интроверт» и «экстраверт» популяризировал знаменитый психоаналитик Карл Юнг. Это относится к тому, как мы получаем или отдаем энергию.Он показывает, как перезаряжается наш мозг. Каждый использует какой-то временной экстраверт или временной интроверт. Это не относится к застенчивому или очень общительному человеку. Человека, предпочитающего внешние раздражители, можно назвать экстравертом. Интроверты обычно состоят в более близких группах с меньшим количеством людей, с которыми они более знакомы. Экстраверты любят проводить время в больших компаниях и получают много умственной стимуляции через социализацию. Интроверты более увлечены миром идей и поэтому склонны быть немного более церебральными и рефлексивными, чем экстраверты.Поскольку люди попадают в спектр, каждый человек в определенное время может проявлять определенное интровертное или экстравертное поведение. Амбиверт — это термин, используемый для описания людей, которые попадают в середину спектра.

    Дружелюбие

    Эта особая черта относится к про или антисоциальному поведению. Очень приятные люди — это те, кто демонстрирует просоциальное поведение. Они хотят доставить удовольствие другим, их можно охарактеризовать как вежливые и отзывчивые, и они всегда стараются избегать конфликтов.Для тех, кто получает низкую симпатию, это те, кто, как правило, более комфортно чувствует себя в конфронтации и сосредотачивается на своем личном результате опыта, а не на групповом. Приятность, как и другие черты, имеет тенденцию меняться в зависимости от обстоятельств и возраста. По мере того, как мы становимся старше, люди, как правило, демонстрируют более приятное поведение. Корреляция между невзгодами детства и доброжелательностью может быть сильнее, чем мы думали. Недавнее исследование, опубликованное Frontiers in Psychology, подчеркивает возможность того, что «невзгоды» дома в детстве часто приводили к тому, что участники во взрослом возрасте получали более низкие баллы по доброжелательности.Исследователи сообщили, что «… ранние невзгоды связаны с более низким уровнем согласия и вовлеченности, а также с более высоким уровнем гнева / агрессии и внешней сосредоточенности».

    Открытость

    Эта черта личности описывает, насколько человек восприимчив к новой идее или опыту. Те, у кого более высокий уровень открытости, ищут новых впечатлений, чувствуют себя комфортно с незнакомым и любопытным и любят сюрпризы. Высокая открытость коррелирует с творчеством и активным воображением.Тем, у кого низкий уровень открытости, нравится рутина, знакомые люди и места.

    Добросовестность

    Эта черта Большой пятерки относится к способности человека саморегулировать свои эмоции, силу воли и выбор. Добросовестные люди обычно организованы, умеют держать себя в руках, надежны и трудолюбивы. Те, кто набирает высокие баллы, часто демонстрируют перфекционистское поведение и могут стать трудоголиками в своем стремлении к порядку. Люди с низким уровнем, как правило, более гибкие и спонтанные, но могут считаться менее надежными.Добросовестные люди обычно добиваются успехов, зарабатывают похвалы и награды на протяжении всей своей академической и профессиональной карьеры. Это одна из черт, которая считается ключевым фактором успеха во всех сферах жизни, как в личной, так и в профессиональной.

    Невротизм

    Эта черта оценивает эмоциональную устойчивость человека; это относится к тенденции к тревоге, депрессии или негативным мыслям и чувствам. Каждый попадает в диапазон между низким и высоким невротизмом.Те, кто находится под кайфом, часто становятся жертвами расстройств настроения, одиночества и других негативных последствий. Некоторые отмечают, что такое поведение могло оказаться полезным в те дни, когда человеку приходилось выживать в саванне. Уделение большего внимания потенциальным негативным последствиям могло помочь им лучше спланировать выживание. Как и другие черты, эта черта может меняться в зависимости от возраста и окружения, например, при рождении ребенка или взрослении.

    Большая пятерка в обстановке интервью

    Как распознать интроверта или экстраверта во время интервью
    Светский разговор

    Интроверты не любят светскую беседу.Они больше настроены на осмысленное общение, поэтому продолжительного разговора «пустяк» вряд ли получится. Они могут попытаться поднять концептуальные идеи или небольшие факты даже на самые банальные темы. Экстраверты могут более открыто рассказывать о своей «истории жизни» или добровольно обсуждать, как ваши дети ходят в одну школу.

    «Чем вам нравится заниматься?»

    Хотя во время личного или онлайн-приема на работу это может быть неофициальный вопрос: «Чем вам нравится заниматься?» может быть полезно для отличия экстраверта от интроверта.«Чем тебе нравится заниматься в свободное время?» Экстраверты могут упомянуть, что гуляют со своими друзьями, посещают спортивные игры с семьей и друзьями или устраивают тур по барам по выходным. Им нравится деятельность, связанная с людьми, и деятельность. Интроверты не антисоциальны, но им нужно перевести дух и восстановить силы, прежде чем ползать по барам. Это может быть похоже на поход с лучшим другом, рисование дома или волонтерство в приюте для животных. Действия, как правило, немного более сдержанные и вовлекают меньше людей.

    Немного преувеличения или энтузиазма

    В одном исследовании, проведенном в колледже Св. Олафа в Миннесоте, исследователи обнаружили, что экстраверты отвечают на вопросы опроса с большим энтузиазмом, чем интроверты. Это может исказить результаты. Интересно, что не имело значения, просили ли их оценить качества самих себя, других или окружающего мира — они просто давали более «крайние ответы». В ходе исследования они обнаружили, что экстраверты дают в среднем около 32 экстремальных ответов, а интроверты — в среднем 26.Итак, на собеседовании, если кандидаты склонны проявлять энтузиазм практически ко всему, в ваших руках может оказаться экстраверт.

    В чем заключаются суперспособности интроверта / экстраверта на работе?
    Интроверты сотрудников

    Эти кандидаты могут принести много идей и лидерских качеств любой организации. Некоторые из их самых сильных сторон проистекают из их способности внимательно наблюдать. Интроверт может уловить детали и новые подходы, о чем человек, возможно, даже не догадывался.Кроме того, они, похоже, не впечатлены внешней наградой. Они склонны ценить внутренний мир, поэтому, как только они будут преданы вашей компании или делу, они с меньшей вероятностью будут подчиняться зарплате в другой компании, чья миссия не находит отклика. Как наблюдатели, они думают, прежде чем действовать, и намечают несколько шагов, как достичь цели. Это может склонить их к самостоятельности.

    Экстраверты сотрудников

    Экстравертами в большей или меньшей степени движет социальное взаимодействие и внешняя мотивация.Им нравится командная игра, и им нравится, когда много активности и обмена. Поскольку они более общительны, им может быть удобнее брать на себя руководящие роли, обмениваться информацией и они могут быть превосходными в нетворкинге. Позиция, ориентированная на клиента, может быть позицией, в которой преуспевают экстраверты; у них есть динамика, чтобы работать с клиентами и сообщать о своих потребностях и проблемах своим внутренним товарищам по команде. Экстраверт, ориентированный на действия, может составить идеальную пару, когда интроверт планирует свои действия.

    Для рекрутеров очень важно узнать, что каждый интроверт или экстраверт приносит на стол.

    Почему обучение личности полезно на рабочем месте?

    Психологи личности пытаются определить, как развивается наша личность и как это влияет на то, как мы живем, в том числе на нашем рабочем месте. Согласно исследованию, проведенному Bloomberg, мы проводим более половины своей жизни на работе в окружении людей, которых мы можем или не можем знать слишком хорошо. Каким-то образом мы должны с ними работать, несмотря на возраст, национальность и социально-экономическое положение.Вот почему исследование личности так интересно нескольким организациям, таким как McKinsey & Company, ЦРУ и Государственный департамент. По данным Общества промышленной и организационной психологии, 13% работодателей США используют личностные оценки; 10 000 сотрудников, 2 500 колледжей и 200 федеральных агентств используют хорошо известный тест Майерса-Бриггса. Фактически только тест Майерс-Бриггс приносит 20 миллионов долларов в год. Работодатели используют этот и ряд других тестов как средство поиска лучших специалистов.

    Отбор, собеседование и адаптация кандидатов — трудный путь. Это требует времени, ресурсов и довольно дорого обходится, если нет подходящего сотрудника и работодателя. В общем, у работодателей не так много информации о соискателе. Вот почему так много историй о том, как потенциальные работодатели ковыряются вокруг и находят страницу соискателя в социальных сетях — только для того, чтобы ужаснуться. Такого рода «исследования» не говорят на самом деле о том, станет ли человек хорошим менеджером по найму или налоговым юристом, они граничат с незаконным.Но причина в том, что работодателям нужно больше информации.

    Иногда это означает оценку существующих сотрудников, обозначение нескольких черт, которыми восхищаются, и запись: «Нам нужен клон Джека или Джейн». Или они исследуют команды, чтобы выяснить, чего не хватает, чтобы узнать, какие сильные стороны могут быть дополнительными преимуществами для достижения командных целей. Вот почему личностные тесты становятся широко распространенным инструментом при приеме на работу.

    В онлайн-рекрутинге «Большая пятерка» личностных качеств является наиболее узнаваемой моделью личности.Некоторые личностные тесты более противоречивы, например, Индикатор типа Майера-Бриггса (MBTI), который некоторые ученые считают столь же надежным, как чтение карт Таро. The Wall Street Journal пишет: «Академические исследования пришли к выводу, что индивидуальные черты личности имеют самое малое влияние на производительность». Однако «Большая пятерка» широко считается наиболее близкой моделью, которая включает в себя параметры обнаруживаемого человеческого поведения. Оценки могут различаться по степени, чтобы предсказать производительность труда, но они также начинают разговор.

    Инструменты оценки

    могут быть отличным средством общения для рекрутеров, для создания команды, для ежегодных проверок и других показателей эффективности работы. Это может стать началом разговора для тех, кому нужно выяснить, что помогает им работать лучше, эффективнее или разумнее. Глобальный руководитель отдела рекрутинга Goldman Sach выступает за оценку; в сообщении Reuters Мэтт Джахансуз подчеркивает меняющуюся динамику на рабочем месте: «Мы переходим из мира, в котором вы просто смотрели на средний балл, резюме и уходили с чувством человека, которого вы могли бы нанять.Теперь мы можем собирать характеристики и данные, которые могут быть не столь очевидными, чтобы принимать более разумные решения о найме ». Должно быть ясно, что такого рода инструменты не используются для принятия решений о найме, но, как правило, действуют как программы построения команды или обучения менеджеров.

    При чем здесь личность и ИИ?

    Искусственный интеллект может быстро отображать тысячи точек данных.Это означает, что понимание и изучение резюме и личности нескольких кандидатов могут совпадать. Фактически, это может помочь узнать больше о вашей внутренней команде и определить, какие сильные стороны могут быть добавлены к вам при найме на работу. Например, Retorio узнал от клиента, что они использовали комбинацию искусственного интеллекта Retorio и большой пятерки для создания внутреннего тимбилдинга. Они не только использовали этот инструмент для поиска и квалификации потенциальных сотрудников, но и сочли его полезным для создания динамичных команд. Подобные оценки также могут быть частью ориентированной на людей модели опыта кандидата.Оценки могут быть частью карьерного роста и повышения квалификации сотрудников, что является еще одним преимуществом их работодателей. Оценки на основе искусственного интеллекта легко распределяют такую ​​ценность между сотрудниками.

    Когда специалисты по персоналу будут понимать кандидатов на более человеческом уровне, они смогут понять общие потребности, желания и цели. Это может вызвать огромную волну с точки зрения адаптации обучения сотрудников к обучению сотрудников в доступной для них манере. Интроверты могут использовать больше перерывов, чтобы вести дневник и размышлять о конкретном семинаре; экстравертам действительно понравятся групповые занятия с фасилитатором.Возможности безграничны — если менеджеры по найму получат эти ценные знания. Благодаря онлайн-рекрутингу с использованием ИИ кандидаты получают уникальный опыт демонстрации того, как они вносят уникальный вклад в команду и прибыль компании. Для профессионалов в области талантов понимание личности человека — это следующий этап в создании разнообразного и инклюзивного рабочего места. Потому что что может быть более инклюзивным и гостеприимным, чем рабочее место, которое рассматривает людей такими, какие они есть, а не набор пунктов в резюме? Личность может иметь 5 измерений, но влияние и степень хорошо информированного менеджера по найму безграничны.

    Такие компании, как BMW и Lufthansa, используют ИИ Retorio для поддержки своих собственных команд по управлению талантами. Наш ИИ на основе видео был представлен в TechCrunch и Süddeutsche Zeitung .

    Популярные сообщения, которые могут вам понравиться:

    Исследование показало, что одинокие люди, как правило, интроверты, невротичны и несколько менее приятны и сознательны.

    Согласно результатам первого крупномасштабного систематического обзора исследований по этой теме, личностные качества являются надежным предиктором одиночества.Новое исследование, опубликованное в European Journal of Personality , может помочь выявить тех, кто больше всего подвержен риску одиночества.

    «Во время учебы в психологии мне стало любопытно, что делает людей такими, какие они есть, почему люди отличаются друг от друга и какие социальные последствия имеют эти индивидуальные различия», — объяснила Сюзанна Бюкер ​​(@BueckerSusanne), докторант Рурского университета в Бохуме. в Германии и автор-корреспондент нового исследования.

    «В своей докторской диссертации я сосредоточился на природе и развитии одиночества.Одиночество описывается как субъективное восприятие несоответствия между желаемыми и реальными социальными отношениями с точки зрения товарищества, связи или близости. Когда речь заходит о факторах риска одиночества, большинство людей думают о старости, потере партнера, проблемах со здоровьем или низком социально-экономическом статусе. В своем исследовании я показываю, что личностные черты также кажутся важными ».

    Исследователи провели метаанализ 113 опубликованных и неопубликованных исследований, в которых изучалась взаимосвязь между личностными чертами Большой пятерки — открытостью опыту, сознательностью, экстраверсией, покладистостью и невротизмом — и одиночеством.Всего в исследованиях приняли участие 93 668 человек.

    Бюкер ​​и ее коллеги обнаружили, что одинокие люди, как правило, более замкнуты, невротичны и несколько менее приятны и сознательны, чем в среднем менее одинокие люди.

    «Этот метаанализ объединил исследования, включая измерения более широких черт личности и одиночества, которые проводились за последние 38 лет. Мы обнаружили, что экстраверсия (общительность, напористость и энергичность) отрицательно связана с одиночеством, а невротизм (угрюмость, нервозность и обидчивость) положительно связана с одиночеством », — сказала она PsyPost.

    «Но в меньшей степени покорность (доброта, внимательность и щедрость) и сознательность (организованность, ответственность и эффективность) отрицательно связаны с одиночеством. Похоже, что открытость опыту не играет важной роли в контексте одиночества ».

    Исследователи также обнаружили, что интроверт в большей степени связан с социальным одиночеством (меньшим количеством друзей), чем с эмоциональным одиночеством (кажущееся отсутствие близких привязанностей.)

    Однако направление взаимоотношений между личностью и одиночеством все еще неясно.

    «Несмотря на то, что этот метаанализ описывает природу и масштабы отношений между одиночеством и более широкими личностными чертами, мы еще не знаем, влияет ли наша личность на одиночество или одиночество влияет на нашу личность», — пояснил Бюкер.

    «Предыдущие исследования показывают, что оба направления эффектов правдоподобны. Личность может быть связана с одиночеством, потому что поведение, связанное с личностью (например,g., посещение общественных мероприятий или нет), мысли (например, негативно предвзятое восприятие других людей) и чувства (например, тревожность) могут повлиять на то, как мы видим других, как нас видят другие, как мы взаимодействовать с ними и как мы интерпретируем результаты социального взаимодействия и справляемся с ними ».

    «Это, в свою очередь, может повлиять на наши социальные отношения и, как следствие, на наше ощущение одиночества. Но есть также некоторые свидетельства того, что одиночество предсказывает личностные черты много лет спустя.Чтобы сделать обоснованные выводы о направлении влияния личности и одиночества, нам потребуются экспериментальные исследования », — сказал Бюкер.

    Одиночество является основной частью человеческого существования и может иметь серьезные последствия. Исследования показали, что одиночество — это серьезный риск для здоровья, который может увеличить риск преждевременной смерти на 14 процентов.

    «Понимание того, как связаны более широкие черты личности и одиночество, представляет интерес не только с теоретической точки зрения, но также может иметь практическое значение, например, путем информирования о стратегиях профилактики и вмешательства в борьбе с одиночеством», — сказал Бюккер.

    «Одиночество может выходить за рамки диагностики. Знание ассоциаций между личностными чертами и одиночеством может указывать на типичное для личности поведение, связанное с одиночеством, такое как интровертные и эмоционально нестабильные состояния, которые можно рассматривать в терапевтических условиях ».

    Являются ли интроверты более невротичными? Интроверсия, самоанализ и невротизм большой пятерки

    Д-р А.Дж. Дрент

    С появлением таксономии личности «Большой пятерки» невротизм больше не рассматривался как простая временная реакция на жизненные трудности, а как черта личности, которая имеет тенденцию сохраняться с течением времени.

    Сферы Большой пятерки — невротизм, экстраверсия, открытость, уступчивость и добросовестность — иногда называют ортогональными, то есть статистически несвязанными. Но эмпирические исследования неизменно показывают, что экстраверсия Большой пятерки отрицательно связана с невротизмом. Или, иначе говоря, интроверты в среднем получают более высокие баллы по невротизму, чем экстраверты.

    Невротизм большой пятерки оценивает наличие негативных мыслей, настроений или эмоций, а также стабильность эмоционального состояния человека с течением времени.Люди с более негативными мыслями, настроениями и эмоциями, а также те, кто сообщает об эмоциональной нестабильности, получат более высокие баллы по этому показателю. Элемент стабильности зафиксирован в переменной напористой (A) и турбулентной (T), которую некоторые начали добавлять к типам Майерс-Бриггс (например, INFJ-T). Так что, если это правда, что интроверты менее эмоционально устойчивы, мы можем ожидать большего количества бурных интровертов по сравнению с напористыми.

    В свете исследований, показывающих, что экстраверты, как правило, более счастливы и менее невротичны, некоторые теоретики большой пятерки и позитивной психологии, похоже, считают, что каким-то образом лучше быть экстравертами.Понятно, что некоторые типологи Майерс-Бриггс, такие как Кэтрин Хирш, резко возражали против этой практики молчаливого представления интровертов как более невротичных и нехороших, как они. Действительно, сообщество Майерс-Бриггс всегда защищало предпочтения и важность всех типов, считая, что каждый играет уникальную и ценную роль в мире.

    Тем не менее, я не собираюсь выступать против Большой пятерки. В конце концов, если мы живем в обществе, которое во многом отдает предпочтение экстравертам, нас не должно удивлять, если экстраверты оказываются немного счастливее.И если максимизация счастья является конечной целью, как это кажется многим людям, мы можем понять, почему может возникнуть соблазн продвигать экстраверсию как средство для более счастливой жизни.

    Но, как это часто бывает, этот вопрос не так прост и ясен, как кажется на первый взгляд. Во-первых, высокий балл по невротизму требует, чтобы человек был настроен на внутреннюю жизнь и был честен с ней. Те, у кого меньше самосознания, обычно выбирают социально желательные (т. Е. Низкий уровень невротизма) реакции.И я подозреваю, что экстраверты более подвержены этому.

    Экстраверты любят сильные внешние раздражители. Им нравится быть занятыми, иметь много проектов и обязательств, держать телевизор включенным из-за фонового шума и получать удовольствие от множества социальных мероприятий. Во многих отношениях экстравертный ум не ограничивается их черепом, но простирается во внешний мир; он существует между ними и окружающей средой. Как заметил Юнг, экстраверты поглощаются «объектом» — внешним / объективным миром.Результатом этого поста является то, что экстраверсия предоставляет меньше возможностей для самоанализа, что для многих экстравертов совершенно нормально. Действительно, тихое сидение наедине с собой и взгляд внутрь может вызывать у экстравертов такое же беспокойство, как и шумные общественные собрания для интровертов.

    Интроверты меньше беспокоятся о тихих моментах (да, буквально, о тишине) и не хотят их. Внешняя тишина открывает дверь к самоанализу, то есть к замечанию того, что происходит в разуме, теле и душе.Внутри этих внутренних помещений может происходить множество вещей — некоторые хорошие, некоторые нейтральные, а некоторые трудные; мало чем отличается от того, что происходит во внешнем мире. Основное отличие состоит в том, что интроверты чувствуют себя более комфортно и хорошо владеют внутренней навигацией, в том числе справляются со сложными проблемами, которые могут возникнуть во время самоанализа. Тем не менее я подозреваю, что склонность интровертов к самоанализу может сыграть роль в их более высоких показателях невротизма. Давайте теперь рассмотрим некоторые из потенциальных преимуществ и недостатков самоанализа:

    Возможные преимущества самоанализа:

    • Собирать творческие или оригинальные идеи
    • Решение сложных задач
    • Примирение с трудными эмоциями или жизненным опытом
    • Обретение понимания для самопонимания / улучшения / направления

    Возможные недостатки самоанализа:

    • Чувство одиночества, социальной изоляции, страха и т. Д.
    • Излишний анализ до контрпродуктивности
    • Снежный ком негативных мыслей и чувств
    • Неудовлетворенность, когда идеалы / фантазии не материализуются

    Относительно легко представить, как некоторые аспекты невротизма Большой пятерки — тревога, депрессия и самосознание — могут усугубляться чрезмерными размышлениями или самоанализом. Как упоминалось выше, если что-то пойдет не так, может возникнуть снежный ком негативных мыслей, настроений и чувств.Напротив, сложнее представить экстравертов, которые впадут в депрессию из-за того, что они делают то, что для них естественно, например, проводят больше времени с другими людьми. Скорее всего, экстраверты более подвержены коварным проблемам со здоровьем или срывам, связанным с выгоранием. Они бегут на полном ходу, пока их тело не выдерживает.

    Имея это в виду, мы подходим к ключевому вопросу для интровертов: стоит ли того, чтобы самоанализ? Иными словами, должны ли интроверты рисковать несчастьем или неудовлетворенностью ради саморефлексии?

    Большинство интровертов сочтут, а может быть, даже должны посчитать это глупым вопросом.Просить интровертов (особенно интуитивных (N) интровертов) избегать саморефлексии — все равно что просить рыбу перестать плавать. Какими бы ни были потенциальные недостатки самоанализа, интроверты считают, что риск отказа от него намного выше. Это похоже на то, чтобы действовать в качестве «голодающего художника» и смириться с монотонной работой с хорошей оплатой. Хорошо оплачиваемая работа на первый взгляд может выглядеть хорошо и казаться «более разумным» делом. Но на карту поставлено нечто более глубокое, то, что мы могли бы назвать духовным , что имеет больший вес для интроверта.Если интроверты чувствуют, что благодаря интроспекции они в конечном итоге движутся к чему-то более значимому, они могут взять на себя любые трудности и трудности, с которыми они сталкиваются на этом пути.

    Хотя воздержание от интроспекции редко является возможным вариантом для интровертов, тем не менее возможно и, вероятно, целесообразно найти способы максимизировать ее преимущества и минимизировать риски. Один, казалось бы, простой навык, хотя его легче сказать, чем сделать, — это знать, когда его выключить, то есть понять, когда пора на время переключить передачи и позволить подсознанию сделать свое дело.Как упоминалось ранее, интроверты могут чрезмерно анализировать вещи до такой степени, что это контрпродуктивно.

    Еще один полезный навык, часто связанный с практикой медитации, — это научиться признавать, а затем отпускать негативные мысли и эмоции.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *