Что такое вытеснение в психологии: Магистерская программа «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» — Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Вытеснение — Психологос

О вытеснении часто говорят в психоанализе и редко в быту. В повседневной жизни чаще говорят: «Чтобы что-то забыть. нужно сконцентрироваться на чем-то другом». «Чтобы от чего-то отвлечься, нужно привлечь свое внимание к другому». Какие бы здесь ни использовались формулировки, здесь говорится о самой простой форме вытеснения. С феноменом вытеснения знаком каждый из нас. Все наблюдательные люди замечали, что в поле внимания два события (или процесса) одновременно происходить не могут: они начинают конфликтовать, и одно начинает вытеснять другое.

Если в голове навязчиво крутится мелодия, то один из простых способов от нее избавиться — это начать напевать мелодию другую. Новая мелодия скоро вытеснит прежнюю.

Если голова загружена проблемами, один из простых (хотя и не очевидно лучших) способов разгрузить голову — включить телевизор или встретиться с друзьями: новые впечатления и картинки вытеснят (по крайней мере на время) вытеснят прежние тревоги.

Молодой человек груб, но сам это не видит и не замечает. В его памяти этого — не останется.

скачать видео

Более интересный и проблемный вариант вытеснения — бессознательное вытеснение человеком из поля своего восприятия того, что человеку видеть невыгодно или неприятно. Все знают: разбираясь в конфликте, обязательно нужно выслушать обе стороны. Почему? Потому что в памяти каждого из участников конфликта остались те моменты и эпизоды, которые говорят о его правоте, в его пользу, и каждый из участников как правило не помнит тех слов и действий, которые говорят о нем менее красиво. А самое интересное, что это не осознанное вранье (хотя такое случается также), это происходит с людьми, которые действительно хотят вспомнить все честно. Вытеснение — происходит.

Любопытнейший вариант вытеснения происходит в гипнозе, точнее в постгипнотической амнезии. Если под гипнозом человеку дали внушение что-то сделать в определенное время или при определенных обстоятельствах, человек это сделает после того, как выйдет из гипноза. Он не помнит об этом внушении, содержание внушения вытеснено из сознания, но оно влияет на его поведение. Смешно, но человек будет пытаться придумать такому своему поведению рациональное основание, несмотря на то что стремление выполнить его было импульсивным.

Например, молодой человек искал рациональное объяснение тому, почему он открыл окно, когда гипнотизер сняла очки (это был условный сигнал), сказав, что в комнате немного душно.

Вытеснение в психоанализе

З.Фрейд рассматривал и продвигал только один вариант вытеснения: он утверждал, что вытеснение — это механизм защиты человека от внутреннего конфликта между Супер-Эго и несовместимыми с ним желаниями ребенка.

В «Толковании сновидений» Фрейд писал, что основным условием вытеснения («оттеснения») является наличие детского комплекса; процесс вытеснения касается сексуальных желаний человека из периода детства; вытеснению легче подвергается воспоминание, а не восприятие; вначале вытеснение целесообразно, но в конце концов оно превращается «в пагубный отказ от психического господства».

Фрейд различал первичное вытеснение, с помощью которого предотвращается первоначальное появление инстинктного импульса, и вторичное вытеснение, с помощью которого производные и скрытые проявления импульса удерживаются в подсознании. Он использовал следующую метафору: если во время лекции кто-то плохо ведет, его удаляют из зала (вытесняют в бессознательное). Если из-за двери он шумит, предпринимаются меры, чтобы этот шум не мешал. Работа психоаналитика — организовать переговоры между нарушителем и лектором, чтобы нарушитель на каких-то условиях мог вернуться в зал. Подробнее взгляды Фрейда смотри Вытеснение в психоанализе

Однако сегодня уже понятно, что бессознательное — не одно, видов бессознательного множество; достаточно понятно, что вытеснение — лишь одна из причин невротических реакций, и не самая серьезная, и при этом направление и содержание вытеснения может быть самым разнообразным: в результате столкновения могут проиграть и быть вытеснены не только детские влечения, но и взрослые установки, идущие от социума.

Вытеснение в психоанализе — Психологос

​Вытеснение (в психоанализе) – процесс отстранения от сознания и удержания вне его психических содержаний, один из механизмов защиты человека от конфликтов, разыгрывающихся в глубинах его психики.

Основу психоанализа составляло несколько идей и концепций о природе и функционировании психики человека, в числе которых важное место занимало представление о вытеснении. По этому поводу З. Фрейд писал, что «теория вытеснения является как краеугольным камнем, на котором зиждется здание психоанализа, так и важнейшей частью последнего».

В работе «К истории психоаналитического движения» (1914) З. Фрейд подчеркивал, что к теории вытеснения пришел самостоятельно и долгие годы считал ее оригинальной, пока венский психоаналитик О. Ранк не обратил его внимание на труд немецкого философа А. Шопенгауэра «Мир как воля и представление» (1819), в котором содержалась идея о сопротивлении восприятию болезненного состояния, что совпадало с психоаналитическим пониманием вытеснения. Не исключено, что знакомство З. Фрейда с трудом А. Шопенгауэра, на который он ссылался в своей работе «Толкование сновидений» (1900), послужило толчком к выдвижению им концепции вытеснения. Не исключено и то, что представление о вытеснении он мог почерпнуть также из учебника по эмпирической психологии Г. Линдера, представлявшего собой обобщенное изложение основных идей И. Гербарта, который сформулировал положение, согласно которому многое из того, что находится в сознании, «вытесняется из него» (известно, что во время последнего года обучения в гимназии он пользовался учебником Г. Линдера).

Представления З. Фрейда о вытеснении действительно легли в основу психоанализа. Так, в опубликованной совместно с Й. Брейером работе «Исследования истерии» (1895) он высказал мысль о том, что нерасположенная со стороны Я какая-то психическая сила первоначально «вытесняет патогенное представление из ассоциации», а впоследствии «препятствует его возвращению в воспоминание». В «Толковании сновидений» он развил эту мысль: основным условием вытеснения («оттеснения») является наличие детского комплекса; процесс вытеснения касается сексуальных желаний человека из периода детства; вытеснению легче подвергается воспоминание, а не восприятие; вначале вытеснение целесообразно, но в конце концов оно превращается «в пагубный отказ от психического господства».

У З. Фрейда не было однозначного определения вытеснения. Во всяком случае в различных своих работах под вытеснением он понимал: процесс, благодаря которому психический акт, способный быть осознанным, делается бессознательным; возвращение на более раннюю и глубинную ступень развития психического акта; патогенный процесс, проявляющийся в виде сопротивления; разновидность забывания, при котором память «просыпается» с большим трудом; одно из защитных приспособлений личности. Таким образом, в классическом психоанализе вытеснение обнаруживало сходство с такими явлениями, как регрессия, сопротивление, защитный механизм. Другое дело, что наряду с признанием сходства З. Фрейд в то же время отмечал и различия между ними.

В частности, в «Лекциях по введению в психоанализ» (1916/17) он подчеркивал, что хотя вытеснение подпадает под понятие «регрессия» (возвращение от более высокой ступени развития к более низкой), тем не менее вытеснение является топически-динамическим понятием, а регрессия – чисто описательным. В отличие от регрессии вытеснение имеет дело с пространственными отношениями, включающими в себя динамику психических процессов. Вытеснение – это тот процесс, который «прежде всего свойственен неврозу и лучше всего его характеризует». Без вытеснения регрессия либидо (сексуальной энергии) не приводит к неврозу, а выливается в перверсию (извращение).

При рассмотрении вытеснения З. Фрейд поставил вопрос о его силах, мотивах и условиях осуществления. Ответ на этот вопрос сводился к следующему: под воздействием внешних обстоятельств и внутренних побуждений у человека возникает желание, несовместимое с его этическими и эстетическими взглядами; столкновение желания с противостоящими ему нормами поведения приводит к внутрипсихическому конфликту; разрешение конфликта, прекращение борьбы осуществляются благодаря тому, что представление, которое возникло в сознании человека как носитель несовместимого желания, подвергается вытеснению в бессознательное; представление и относящееся к нему воспоминание устраняются из сознания и забываются.

Согласно З. Фрейду, вытесняющие силы служат этическим и эстетическим требованиям человека, возникающим у него в процессе воспитания. То неудовольствие, которое он испытывает при невозможности реализации несовместимого желания, устраняется путем вытеснения. Мотивом вытеснения является несовместимость соответствующего представления человека с его Я. Вытеснение выступает в качестве психического механизма защиты. В то же время оно порождает невротический симптом, который является заместителем того, чему помешало вытеснение. В конечном счете вытеснение оказывается предпосылкой образования невроза.

Для иллюстрации процесса вытеснения можно воспользоваться сравнением, использованным З. Фрейдом при чтении им лекций по психоанализу в университете Кларка (США) в 1909 году. В аудитории, где читается лекция, находится человек, который нарушает тишину и отвлекает внимание лектора своим смехом, болтовней, топотом ног. Лектор объявляет, что в таких условиях он не может продолжать чтение лекции. Несколько сильных мужчин из числа слушателей берут на себя функцию наведения порядка и после кратковременной борьбы выставляют нарушителя тишины за дверь. После того как нарушитель порядка оказался «вытеснен», лектор может продолжить свою работу. Для того, чтобы нарушение порядка не повторилось, если выставленный из аудитории попытается вновь проникнуть на лекцию, совершившие вытеснение мужчины садятся около двери и берут на себя роль охранников (сопротивление). Если использовать язык психологии и назвать место в аудитории сознанием, а за дверью – бессознательным, то это и будет изображением процесса вытеснения.

Исследование и лечение невротических расстройств привело З. Фрейда к убеждению, что невротикам не удается полное вытеснение представления, связанного с несовместимым желанием. Это представление устраняется из сознания и из памяти, но оно продолжает жить в бессознательном, при первой возможности активизируется и посылает от себя в сознание искаженного заместителя. К замещающему представлению присоединяются неприятные чувства, от которых, казалось бы, человек избавился благодаря вытеснению. Таким замещающим представлением оказывается невротический симптом, в результате чего вместо предшествующего кратковременного конфликта наступает длительное страдание. Как замечал З. Фрейд в работе «Человек Моисей и монотеистическая религия» (1938), пробуждаемое под действием нового повода ранее вытесненное представление способствует интенсификации подавленного влечения человека, а поскольку «путь к нормальному удовлетворению для него закрыт тем, что можно назвать вытеснительным шрамом, то оно прокладывает себе где-то в слабом месте другой путь к так называемому эрзац-удовлетворению, дающему о себе знать теперь в качестве симптома, без согласия, но также и без понимания со стороны Я».

Для выздоровления невротика необходимо, чтобы симптом был переведен в вытесненное представление по тем же самым путям, каким совершалось вытеснение из сознания в бессознательное. Если благодаря преодолению сопротивлений удается перевести вытесненное опять в сознание, тогда внутрипсихический конфликт, который больной хотел избежать, под руководством аналитика может получить лучший выход, чем он получил ранее с помощью вытеснения. В этом отношении вытеснение рассматривалось З. Фрейдом в качестве попытки человека «к бегству в болезнь», а психоаналитическая терапия – как «хороший заместитель безуспешного вытеснения».

Иллюстрацией аналитической работы может служить то же самое сравнение, которое было использовано З. Фрейдом при чтении лекций в университете Кларка. Так, несмотря на вытеснение, изгнание нарушителя тишины из аудитории и установление стража перед дверью не дает полной гарантии того, что все будет в порядке. Насильственно выставленный из аудитории и обиженный человек своими криками и стуками кулаками в дверь может производить в коридоре такой шум, что это будет в еще большей степени мешать чтению лекции, чем его предшествующее неприличное поведение. Оказалось, что вытеснение не привело к ожидаемому результату. Тогда организатор лекции берет на себя роль посредника и восстанавливает порядок. Он ведет переговоры с нарушителем тишины и обращается к аудитории с предложением вновь допустить его на лекцию, причем дает слово, что последний будет вести себя подобающим образом. Полагаясь на авторитет организатора лекции, слушатели соглашаются прекратить вытеснение, нарушитель порядка возвращается в аудиторию, снова наступает мир и тишина, в результате чего создаются необходимые условия для нормальной лекторской работы. Подобное сравнение служит подходящим для той задачи, которая, по мнению З. Фрейда, «выпадает на долю врача при психоаналитической терапии неврозов».

По мере становления и развития психоанализа З. Фрейд вносил различные уточнения в понимание вытеснения. На подступах к психоанализу он предпочитал говорить скорее о защите, нежели о вытеснении, что нашло свое отражение, в частности, в его статье «Защитные невропсихозы» (1894). В дальнейшем он сместил акцент исследования в плоскость выдвижения теории вытеснения, в соответствии с которой: вытесненное остается дееспособным; можно ожидать возвращение вытесненного, особенно в том случае, если к вытесненному впечатлению присоединяются эротические чувства человека; за первым актом вытеснения следует длительный процесс, когда борьба против влечения находит свое продолжение в борьбе с симптомом; при терапевтическом вмешательстве появляется сопротивление, действующее в защиту вытеснения. Так, в статье «Вытеснение» (1915) З. Фрейд выдвинул идею о «первичном вытеснении», «вытеснении в последействии» («проталкивание вслед», «послевытеснение») и «возвращении вытесненного» в форме невротических симптомов, сновидений, ошибочных действий.

Позднее основатель психоанализа вновь возвратился к понятию «защита» с целью установления соотношений между защитными механизмами и вытеснением. В частности, в работе «Торможение, симптом и страх» (1926) он подчеркнул, что имеются все основания для того, чтобы снова воспользоваться старым понятием «защита» (в русскоязычных изданиях этой работы, переведенной под названием «Страх», вместо понятия «защита» использован термин «отражение») и включить в него вытеснение как «один специальный случай». Наряду с этим уточнением он выделил пять видов сопротивления (три, исходящих из Я, одно – из Оно, и одно – из Сверх-Я), среди которых «сопротивление вытеснения» относилось к одному из видов сопротивлений Я.

В последних своих работах, например в работе «Конечный и бесконечный анализ» (1937), З. Фрейд еще раз обратил внимание на проблему вытеснения и отметил, что «все вытеснения происходят в раннем детстве», являя собой «примитивные защитные меры незрелого, слабого Я». В последующие периоды развития человека новые вытеснения не возникают, а сохраняются старые, к услугам которых и прибегает Я, стремящееся совладать со своими влечениями. Новые конфликты разрешаются посредством «послевытеснения». Подлинным же достижением аналитической терапии служит «последующая корректировка первоначального процесса вытеснения». Другое дело, что, как замечал З. Фрейд, терапевтическое намерение заменить предшествующие, приведшие к возникновению невроза вытеснения пациента, надежными силами Я «осуществляются не всегда в полном объеме».

Высказанное З. Фрейдом в работе «Торможение, симптом и страх» соображение о том, что вытеснение представляет собой один из видов защиты, послужило толчком к раскрытию механизмов защиты Я со стороны других психоаналитиков. Дочь основателя психоанализа А. Фрейд (1895–1982) опубликовала книгу «Психология Я и защитные механизмы» (1936), в которой наряду с вытеснением выделила еще девять механизмов защиты, включая регрессию, проекцию, интроекцию и другие. Последующие психоаналитики стали уделять особое внимание механизмам защиты. Что касается З. Фрейда, то в работе «Конечный и бесконечный анализ» он подчеркнул: у него никогда не было сомнений в том, что «вытеснение – не единственный метод, которым располагает Я в своих целях», но оно является чем-то «совершенно особенным, более резко отличающимся от остальных механизмов, чем те различаются между собой». Суть же аналитической терапии остается неизменной, так как терапевтический эффект, по словам З. Фрейда, связан с осознанием вытесненного в Оно (бессознательном), причем вытесненное понимается в самом широком смысле.

При рассмотрении психоаналитического понимания вытеснения необходимо иметь в виду, что трактовка его З. Фрейдом уточнялась по мере того, как происходило развитие психоанализа. Это касалось не только соотношения между защитой и вытеснением, но и движущих сил, приводящих в движение процесс вытеснения. После того, как основатель психоанализа осуществил структурное деление психики на Оно, Я и Сверх-Я, перед ним встал вопрос о том, с какой психической инстанцией следует соотносить вытеснение. Отвечая на этот вопрос, он пришел к выводу, что вытеснение является делом Сверх-Я, которое «проводит вытеснение или само, или по его заданию это делает послушное ему Я». Данный вывод был сделан им в «Новом цикле лекций по введению в психоанализ» (1933), в котором содержались различные дополнения к предшествующим его взглядам, включая понимание сновидений, страха, составных частей психики.

Защитный механизм: вытеснение

Вытеснение как феномен

В психологии вытеснением называется механизм психической защиты, который связан с устранением из сознания определенной информации. В начале XX века это явление обнаружил Зигмунд Фрейд, оно является одним из важных открытий в психоанализе и одним из ключевых его понятий.

В жизни вытеснение понимается как спонтанное забывание какой-либо информации, которая с рациональной точки зрения кажется неважной, но имеет ценный психологический смысл. Забывание затрагивает не только отдельные моменты, например, даты, имена, лица, но и распространяется на события и длительные временные периоды.

Замечание 1

В широком смысле вытеснение считается базовым и универсальным психическим процессом, поскольку именно он лежит в основе формирования отдельной области психики – бессознательного.

На протяжении всей жизни те импульсы и влечения, которые вытесняются из сознания и перестают осознаваться, влияют на формирование характера личности, ее эмоциональные реакции и переживания.

Вытеснение является элементарной защитой собственного «Я». В самом начале жизни психика каждого человека начинает использовать вытеснение, по мере взросления она возвращается к этой защите в такие моменты, когда более гибкие и сложные способы защит оказываются недоступны или не срабатывают вовсе.

Указанный защитный механизм становится базовым способом реагирования на внутренние конфликты. Это приводит к развитию измененного или диссоциативного (в этом случае вытеснение может охватывать всю личность в целом) типа личности. Если объем и количество вытесненного материала оказывается для личности разрушительным и вызывает патологические изменения, то вытесняются и значительные участки воспоминаний длительных периодов времени. Например, масштабному вытеснению подвергаются воспоминания о физическом насилии в детском возрасте. В результате развивается посттравматическое расстройство личности.

Готовые работы на аналогичную тему

Для использования вытеснения по отношению к эмоциям психика должна быть достаточно развита, а также обладать чувством целостности собственного «Я». Примером вытеснения у здорового человека может выступать временное забывание в беседе имени человека, к которому есть приятные, неприятные или непозволительные чувства. В психике детей обычно вытеснению подвергаются агрессивные фантазии по отношению к родителям. Таким образом, репрессии (вытеснению) часто подвергаются элементы эмоциональной жизни, вступающие в конфликт с другими: ненависть, желание навредить и, а также противоречащие морально-этическим нормам желания т.п.

Психоаналитики выяснили, что мысль о чем-либо, будучи вытесненной в бессознательные образы и идеи продолжает активную деятельность внутри психики, пытаясь вернуться в сознание. В итоге получается динамический процесс, который расходует силы человека на выполнение неразрешимой задачи. Человек не избавляется от желаний полностью, вытеснив их, а лишь нагружает мозг работой по удерживанию желаний в бессознательном.

Возникновение проблем

Вытеснение становится помехой для полноценного функционирования психики в таких случаях:

  • Защитный механизм недостаточно хорошо удерживает беспокоящие мысли, чувства и эмоции от сознания.
  • Вытеснение становится преградой для нового опыта, не позволяет человеку жить полной жизнью.
  • Наиболее эта проблема характерна для истерических личностей, она влечет за собой трудности в межличностных отношениях и социальной жизни.

Непосредственно механизм вытеснения связан с чувством тревоги. Тревога может сама вызывать импульс к вытеснению для того, чтобы избавиться от фактора тревоги. Однако, следует отметить, вытесненная информация провоцирует у человека чувство неясной, невыраженной тревоги.

Как работает механизм

Психоаналитик Зигмунд Фрейд разработал несколько теорий, касающихся процесса вытеснения в разных его проявлениях. В психоанализе рассматриваются 3 этапа этого процесса:

  1. На этапе первичного вытеснения из сознания устраняются элементы, первоначально связанные с влечением. Из вытесненного создается бессознательное «ядро вытеснения», притягивающее другие элементы психики, которые необходимо вытеснять.
  2. Вытеснение как процесс устранения из сознания образов и представлений. Также этот процесс вызывает возникновение тенденции к возращению уже вытесненной информации.
  3. Этап возврата вытесненного – процесс, проявляющийся в виде тревожных симптомов, снов, ошибочных действий.

Замечание 2

Этапы механизма вытеснения характеризуют защиту в широком смысле. Следует отметить, что 2 этап является динамическим процессом, а следующий за ним 3 этап не сменяет его, а присоединяется к процессу.

Возврат вытесненной информации

Отметим, что возвратом называется процесс, при котором элементам, которые были вытеснены, вновь удается проявиться в сознании. Конкретные представления меняют форму, искажаются под воздействием механизма вытеснения и проявляются в состояниях, меньше всего находящихся под контролем разума.

Отметим, по сигналам, которые подают нашему разуму эмоциональные образы из сновидений, человек может распознать то или иное содержание, которое было когда-либо вытеснено.

Следует обращать внимание на сновидения, вызывающие сильную эмоциональную реакция, например, эйфорию, тревогу, страх и т.п. Важно стараться понимать эмоциональный смысл образов, поначалу кажущихся бессмысленными.

Возврат вытесненного материала является неравномерным процессом. Он провоцируется ослабеванием защит, усилением влечения в измененном состоянии сознания или процессе психотерапии. Часто возврат представлений, которые окончательно не удалось вытеснить из сознания, сопровождается болезненными переживаниями. Так выражается еще один механизм защиты – сопротивление, он проявляется в чувстве вины, стыде, ненависти, отвращении. Такие чувства могут быть интенсивными и способны вызвать внутренний конфликт, став причиной развития невроза, психического заболевания.

Задачей психотерапии является возвращение в сознание неудачно вытесненной информации и развитие новых способов обращения с чувствами, мыслями, влечениями, которые помогут человеку стать психически устойчивым и уравновешенным.

Вытеснение (психология) — это… Что такое Вытеснение (психология)?

Вытеснение (психология)

Wikimedia Foundation. 2010.

  • Высший дивизион ПФЛ
  • Вытегорский район

Смотреть что такое «Вытеснение (психология)» в других словарях:

  • психология я —         ПСИХОЛОГИЯ Я (эго психология) одно из направлений психоаналитической психологии, возникшее в середине 20 в., нашедшее свое отражение в работах А. Фрейд, X. Хартманна и ориентированное на изучение защитных механизмов Я, а также их связей и …   Энциклопедия эпистемологии и философии науки

  • Вытеснение — Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо • Вытеснение Анализ сновидений Защитный механизм Перенос • …   Википедия

  • ПСИХОЛОГИЯ — наука о психической реальности, о том, как индивид ощущает, воспринимает, чувствует, мыслит и действует. Для более глубокого понимания человеческой психики психологи исследуют психическую регуляцию поведения животных и функционирование таких… …   Энциклопедия Кольера

  • Вытеснение — в психоанализе гипотетический психологический процесс, препятствующий: а) появлению в сознании травмирующих переживаний; б) устраняющий из сознания психотравмирующие переживания. Этот механизм психологической защиты, как и большинство других,… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • ПСИХОЛОГИЯ Я (ЭГОПСИХОЛОГИЯ) —  – одно из направлений психоаналитической психологии, ориентированное на изучение защитных механизмов Я, а также их связей и отношений с другими процессами, имеющими место в психике человека. Психология Я характеризуется смещением акцента… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Перенос (психология) — Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо • Вытеснение Анализ сновидений Защитный механизм Перенос • …   Википедия

  • Проекция (психология) — У этого термина существуют и другие значения, см. Проекция. Проекция (лат. projectio бросание вперед) психологический процесс, относимый к механизмам психологической защиты, в результате которого внутреннее ошибочно воспринимается как… …   Википедия

  • ГЛУБИННАЯ ПСИХОЛОГИЯ —         (нем. Tiefenpsychologie), обозначение ряда направлений совр. зарубежной психологии, сделавших предметом своего исследования т. н. глубинные силы личности, её влечения и тенденции, которые противопоставляются процессам, происходящим на… …   Философская энциклопедия

  • Эго-психология — Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо • Вытеснение Анализ сновидений Защитный механизм Перенос • …   Википедия

  • Оно (психология) — У этого термина существуют и другие значения, см. Оно. Статьи на тему Психоанализ Концепции Метапсихология Психосексуальное развитие Психосоциальное развитие Сознание • Предсознание Бессознательное Психический аппарат Оно • Я • Сверх Я Либидо •… …   Википедия

Вытеснение — это… Что такое Вытеснение?

  • вытеснение — (подавление; репрессия) один из видов защиты психологической процесс, в результате коего неприемлемые для индивида мысли, воспоминания, влечения, переживания изгоняются из сознания и переводятся в сферу бессознательного, продолжая влиять на… …   Большая психологическая энциклопедия

  • ВЫТЕСНЕНИЕ — (crowding out) Вероятность того, что увеличение одних расходов может стать причиной уменьшения других расходов. Вытеснение может происходить различными путями. Предположим, например, что государственные расходы на общественные работы (public… …   Экономический словарь

  • ВЫТЕСНЕНИЕ — ВЫТЕСНЕНИЕ, вытеснения, мн. нет, ср. (книжн.). Действие по гл. вытеснить вытеснять. Вытеснение паровоза электрической тягой. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • ВЫТЕСНЕНИЕ —         одно из осн. понятий психоанализа, защитный механизм психики, состоящий в активном забывании, удалении из сферы, сознания в бессознательное неприемлемых для «Я» влечений и импульсов. Вытесненное сохраняет присущую ему энергию влечения;… …   Философская энциклопедия

  • вытеснение — выпихивание, выталкивание, окклюзия, выдавливание, изгнание Словарь русских синонимов. вытеснение сущ., кол во синонимов: 5 • выдавливание (10) • …   Словарь синонимов

  • Вытеснение —  Вытеснение  ♦ Refoulement    Одно из важнейших понятий психоанализа. Вы теснение это удаление того или иного представления в область бессознательного, где оно остается заблокированным. Это происходит с целью защиты своего «я», в частности в… …   Философский словарь Спонвиля

  • ВЫТЕСНЕНИЕ — ВЫТЕСНЕНИЕ, защитный механизм психики, состоящий в изгнании из сознания неприемлемых для него переживаний влечений и импульсов, а также их производных эмоций, воспоминаний и др.; одно из основных понятий психоанализа …   Современная энциклопедия

  • ВЫТЕСНЕНИЕ — защитный механизм психики, состоящий в изгнании из сознания неприемлемых для него переживаний влечений и импульсов, а также их производных эмоций, воспоминаний и др.; одно из основных понятий психоанализа …   Большой Энциклопедический словарь

  • Вытеснение — форма психологической защиты . Характеризуется тем, что при ее реализации происходит устранение неприемлемых влечений и переживаний из сознания …   Психологический словарь

  • ВЫТЕСНЕНИЕ — ВЫТЕСНЕНИЕ, подавление, репрессия (позднелат. repressio подавление) в психоанализе Фрейда активное неосознаваемое действие, процесс и «защитный механизм», обеспечивающие вымещение из сознания в бессознательное какого либо содержания и (или)… …   Новейший философский словарь

  • ВЫТЕСНЕНИЕ — англ. displacement; нем. Verdrangung. В психоанализе защитный механизм психики, состоящий в активном забывании (удалении из сферы сознания в бессознательное) неприемлемых для «Я» влечений и импульсов. см. СУБЛИМАЦИЯ. Antinazi. Энциклопедия… …   Энциклопедия социологии

  • Наглядно о вытеснении: где скрываются чувства, которые мы пытаемся не замечать — Психология

    Мы всегда можем прикоснуться к своим подлинным переживаниям

    Фото: Pixabay.com/ru

    Вытеснение — это термин, введенный Фрейдом. Раскрытие природы этого механизма психики было грандиозным. Конфликты, переживания, тайные мечты, с которыми мы не справляемся, наша психика вытесняет в подсознание. И все это делается для того, чтобы мы могли приспосабливаться к окружающей среде. Фрейд, построивший свою теорию вокруг сексуальности и эротических импульсов, утверждал, что мы не случайно вытесняем. В подсознание отправляется то, что прямо сейчас может навредить нам, как, например, сексуальное влечение детей к родителям и наоборот, что в современном обществе недопустимо. Психоанализ с тех пор развился, многие постулаты в нем поменялись, нам нет необходимости рассуждать о провокационных до сих пор воззрениях Фрейда. Да и статья не об этом. Но то, что осталось с тех пор, — это природа вытеснения. Психологическая защита, позволяющая нам отодвинуть от себя трудные переживания, сместить фокус внимания с них, особенно когда мы не имеем достаточно сил справиться с ними. Все было бы превосходно, но подсознание, а значит, и спрятанные туда конфликты, постоянно говорят с нами. Мы всегда можем прикоснуться к своим подлинным переживаниям, если, например, честно расшифруем свой сон.
    Для наглядности возьму два свежих примера сновидения от разных женщин.
    Первый сон приснился женщине, чей мужчина проходит через развод, чтобы быть с ней. Развод и расставание тянется долго, буксует. Наша сновидица знает «объективные причины» этому. А во сне она видит подлинную причину. Имена, кстати, выдуманные.
    «Снится мне, что я как будто звоню по телефону Игорю и попадаю на звонок между ним и Ольгой (его женой). Получается как конференц-связь: я их слышу, а они не подозревают, что я присоединилась к разговору. А разговор очень милый, Игорь признается ей в любви, она ему тоже, всякие ми-ми-ми. Ну вот прям идиллия. Я знаю, что при этом я есть в его жизни, он мне рассказывает, что отношения с Ольгой просто ужас. Во сне я никак себя не обозначаю, просто слушаю нежный разговор между ними».

    Сон показывает нашей сновидице, что на самом деле она чувствует прочную связь между мужчиной и его женой. Возможно, для того, чтобы быть с ним в отношениях, ей приходилось раз за разом игнорировать признаки этой связи. Да и статус любовницы на время дает ложное ощущение особенной силы, избранности. Ведь мужчина выбирает ее при живой жене рядом, значит, у нее особая роль и особые права. Однако во сне она соприкасается с интуитивным знанием о том, что на самом деле она не номер один для этого мужчины. Она его опора и поддержка, но только для того, чтобы продлевать первичную связь с его женой. Сон без прикрас показал ей, кто она на самом деле в этой истории. Такая вот правдотерапия с помощью сновидения.

    Второй сон принадлежит другой сновидице. Тут стоит пояснить. Наша сновидица прошла через развод и встретила мужчину, который тоже не так давно прошел через развод с первой женой. От этого брака есть дочь. Все имена тоже изменены.
    «Приснился он в районе 9 мая. Тогда было еще не очевидно, что мужчина мой идет к запою и к приступу белой горячки. Я была с ним и его дочкой на даче. В один из дней он повез дочь в Москву и должен был вернуться на следующий день, а я осталась его ждать. Уезжая, он сказал, что утром должны привезти машину дров, показал место, куда их свалить.
    Утром вижу такой сон. Я просыпаюсь от шума машины с дровами, выглядываю в окно со второго этажа, зная, что это дрова, спокойно. И вижу, что приехали несколько фур, заехали во двор и начинают его асфальтировать. (Там большой участок, он весть покрыт травой, посажены кусты-деревья, все красиво и естественно и в то же время стильно. Никаких грядок, огородов.) Я наблюдаю в ужасе, как они половину уже закатали, думаю, что они же должны дрова разгрузить, а не асфальт катать, надо срочно спуститься и сказать им, что не надо асфальтировать. Надо сдирать асфальт, пока не поздно! Олег приедет, увидит это, что он скажет! И пока я это думаю, приходит такая мысль: „Вообще-то это ЕГО дом, его участок. И вряд ли они просто так придут тут асфальтировать. Скорее всего он их нанял. Захотел асфальтом двор покрыть, а то, что это ужасно — так и что? Это его право, он волен делать тут что хочет“. И мне печально из-за того, что такую красоту уничтожают, но понимаю, что я тут ничего не в силах предпринять.
    Для меня этот сон был звонком к тому, что он сам выбирает свою жизнь (вернее, нежизнь) и будет закатывать ее в асфальт — и это его жизнь и его выбор. И я могу наблюдать, могу огорчаться, могу даже попросить содрать асфальт. Но под асфальтом все искорежено».

    Здесь сон отражает общую картину для тех, кто живет рядом с зависимыми людьми. Свою естественную красоту те закатывают в асфальт, можно кричать и требовать его сорвать, но на самом деле близким трудно этому помочь. С другой стороны, сон про асфальт нам пишет не сам зависимый от алкоголя, а его спутница. Для нее это означает, что она «закатывает» в асфальт свои знания о том, что с ее мужчиной что-то не в порядке. Это распространенная реакция близких к зависимому человеку людей. Они вытесняют очевидное, объясняют, находят оправдания и даже просто не замечают. Не так давно у меня на приеме была женщина, которая поняла, что ее муж алкоголик, когда к ней в гости пришла подруга, с которой та не виделась несколько лет. Подруга в изумлении вскрикнула: «Чем играет твоя дочь?» И только тогда женщина словно очнулись от летаргии, обнаружив, что ее маленькая дочь играет и гремит бутылками из-под пива и водки. Это был момент протрезвления ее самой.
    Что-то подобное происходило и с нашей сновидицей, которая игнорировала очевидные предвестники алкоголизма у своего возлюбленного. Так и наша сновидица имеет шанс протрезветь к прямому знанию о том, что она выстраивает отношения с алкоголиком, пряча этот факт сама от себя.

    Кажется, что нагляднее некуда! Сон, как утверждал Фрейд, это королевская дорога в бессознательное. Помнить и расшифровать сон — это привилегия знать и управлять своими конфликтами. Пока конфликты в бессознательном поле, они управляют нами.
    Наши сновидицы получили правдивые послания о себе и своих отношениях. Интересно, как они ими распорядятся…
    А для нас это урок внимательности к собственным снам и их отрезвляющему содержанию.

    А что снится вам? Примеры ваших сновидений присылайте на почту:[email protected] Кстати, сны гораздо легче растолковать, если в письме в редакцию вы напишете предшествующие жизненные обстоятельства, но самое главное — чувства и мысли в момент пробуждения от этого сновидения.

    Мария Дьячкова, психолог, семейный терапевт и ведущая тренингов личностного роста Тренинг-центра Марика Хазина

    Вытеснение | Мир Психологии

    ВЫТЕСНЕНИЕ

    Вытеснение — см. Гербарт И., Забывание, Защита психологическая, Психоанализ.

    Психологический словарь. А.В. Петровского М.Г. Ярошевского

    Вытеснение, подавление, репрессия (от позднелат. Repressio — подавление) — в психоанализе З. Фрейда, активное неосознаваемое действие, процесс и «защитный механизм», обеспечивающие переход из сознания в бессознательное какого-либо содержания и (или) недопущение неосознаваемого влечения до осознания. В общем В. нарушает связь патогенной информации с сознанием.

    Согласно З. Фрейду, вытеснение реализуется в виде двух фаз:

    1. первичное вытеснение предотвращает первоначальное появление импульса посредством удаления из сознания в бессознательное неприятных воспоминаний, переживаний, неприемлемых желаний и т.д.
    2. вторичное вытеснение обеспечивает удержание в бессознательном различных вытесненных влечений, желаний, стремлений, представлений и т.д.

    Все вытесненное из сознания в бессознательное не исчезает и оказывает существенное воздействие на состояние психики и поведение человека. Время от времени происходит спонтанное «возвращение вытесненного», к-рое осуществляется в форме симптомов, снов, видений, ошибочных действий и т.д. З. Фрейд считал теорию В. краеугольным камнем, на котором зиждется все здание психоанализа.

    Словарь психиатрических терминов. В.М. Блейхер, И.В. Крук

    Вытеснение — один из механизмов психологической защиты, характеризующийся недопущением, исключением из сознания неосознанного импульса, возбуждающего напряжение и тревогу. Вытесняемые импульсы, как правило, неприемлемы для сознания по своим морально-этическими особенностями.

    вытеснение, по З. Фрейду, осуществляется такой субструктурой человеческой личности, как цензура. К Вытеснению можно отнести и аффективную амнезию. Син.: репрессия (позднелат. repressio — подавление).

    Неврология. Полный толковый словарь. Никифоров А.С.

    Вытеснение — термин, применяемый при психоанализе. Означает защитный психологический механизм, обеспечивающий удаление из сознания неприемлемых инстинктивно обусловленных, спонтанно возникающих стремлений, представлений, мыслей.

    Оксфордский толковый словарь по психологии

    Вытеснение — основное значение здесь происходит от корня глагола вытеснять, который в различных контекстах означает опускать, подавлять, управлять, подвергать цензуре, исключать и т.п. Следовательно:

    1. Во всех глубинных направлениях психологии развивается дальше классическая фрейдистская модель: гипотетический психический процесс или операция, выполняющие функции защитить индивида от идей, импульсов и воспоминаний, которые вызвали бы тревогу, чувство страха или вины, если бы они стали осознанными. Считается, что вытеснение действует на бессознательном уровне; то есть не только этот механизм удерживает некоторое психическое содержание от достижения сознания, но и само его действие лежит за пределами осознаваемого. В классической психоаналитической теории оно рассматривается как функция эго, и в него включается несколько процессов: (а) примитивное вытеснение, при котором блокируются примитивные, запретные импульсы ид и удерживаются от достижения сознания; (б) первичное вытеснение, при котором вызывающее тревогу содержание психики насильно удаляется из сознания и удерживается от повторного появления; и (в) вторичное вытеснение, при котором элементы, которые могли бы служить напоминанием человеку о том, что было вытеснено ранее, тоже вытесняются. Важный вывод из этого анализа – то, что было вытеснено, не является дезактивированным, но продолжает активно существовать на бессознательном уровне, давая о себе знать через проекции в скрытой символической форме: в сновидениях, парапраксиях и психоневрозах. В рамках этих аналитических направлений психологии этот термин имеет довольно четкую сферу употребления и противопоставляется другим, на первый взгляд синонимичным терминам, таким как подавление и торможение.
    2. В социологии и социальной психологии – ограничения групповой или индивидуалу ной свободы выражения мнений и действий доминирующей группой или индивидом.

    предметная область термина

    ВЫТЕСНЕНИЕ (РЕПРЕССИЯ) — защитный психологический механизм смещения, устранения личностью неприемлемых переживаний, тенденций, побуждений из сферы осознанных переживаний на уровень неосознаваемой, психической деятельности, что, как правило, сопровождается функциональной амнезией.

    ВЫТЕСНЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЕ — одна из существенных черт истерического характера, состоящая в выходе за пределы нормального повышения сопротивлений против влечения сексуального — таких, как стыд, отвращение, мораль и как бы инстинктивное избегание интеллектуальных занятий сексуальной проблемой, в ярких случаях доходящее до полного незнакомства с сексуальным вплоть до достижения половой зрелости.

    СНОВИДЕНИЕ: ВЫТЕСНЕНИЕ — («переоценка психических ценностей») происходящий во время сна своеобразный процесс маскировки истинного содержания сновидений ложной яркостью второстепенных образов.

    ОРГАНИЧЕСКОЕ ВЫТЕСНЕНИЕ — См. вытеснение, органическое.

    назад в раздел : словарь терминов  /  глоссарий  /  таблица

    Репрессии как механизм защиты

    Что такое репрессия?

    Подавление — это бессознательное блокирование неприятных эмоций, импульсов, воспоминаний и мыслей, исходящих от вашего сознательного разума. Цель этого защитного механизма, введенного Зигмундом Фрейдом, — попытаться минимизировать чувство вины и беспокойства.

    Однако, хотя на начальном этапе подавление может быть эффективным, в будущем оно может привести к еще большей тревоге. Фрейд считал, что подавление может привести к психологическому стрессу.

    Репрессии против подавления

    Подавление часто путают с подавлением, другим типом защитного механизма. Если подавление включает в себя бессознательное блокирование нежелательных мыслей или импульсов, подавление полностью добровольно. В частности, подавление — это сознательная попытка забыть или не думать о болезненных или нежелательных мыслях.

    История

    Чтобы понять, как работает подавление, важно взглянуть на то, как Зигмунд Фрейд рассматривал разум.Фрейд считал человеческий разум похожим на айсберг.

    Вершина айсберга, которую вы видите над водой, представляет сознательный разум. Та часть айсберга, которая погружена под воду, но все еще видна, является предсознательным. Большая часть айсберга, который скрывается под ватерлинией, представляет собой бессознательное.

    Фрейд считал, что бессознательный разум оказывает такое сильное влияние на личность и потенциально может привести к психологическому стрессу.

    Мы можем не осознавать, что находится в бессознательном, но его содержимое может влиять на поведение по-разному.

    Работая над тем, чтобы помочь пациентам раскрыть свои бессознательные чувства, Фрейд начал верить, что действует некий механизм, который активно скрывает неприемлемые мысли. Это привело к его концепции репрессий.

    Подавление было первым механизмом защиты, идентифицированным Фрейдом, и он считал его наиболее важным.Фактически, весь процесс фрейдистского психоанализа был сосредоточен на доведении этих бессознательных чувств и побуждений до осознания, чтобы с ними можно было справиться сознательно.

    Влияние репрессий

    Исследования подтвердили идею о том, что выборочное забывание — это один из способов блокировать осознание нежелательных мыслей или воспоминаний. Один из способов, которым это может произойти, — это то, что называется забыванием, вызванным поиском.

    Забывание, вызванное поиском, происходит, когда при вызове определенных воспоминаний забывается другая связанная информация.Таким образом, многократный вызов одних воспоминаний может сделать другие воспоминания менее доступными. Например, травматические или нежелательные воспоминания могут быть забыты повторным поиском более позитивных.

    Мечты

    Фрейд считал, что сны — это один из способов заглянуть в подсознание. Анализируя явное содержание сновидений (или буквальные события, которые происходят во сне), он считал, что мы можем больше узнать о скрытом содержании сновидения (или о его символических бессознательных значениях).

    Подавленные чувства могут проявляться в страхах, тревогах и желаниях, которые мы испытываем в этих снах.

    Обрывки языка

    Фрейдистские оговорки — еще один пример того, как подавленные мысли и чувства могут дать о себе знать. Фрейд считал, что ошибочные оговорки могут быть очень показательными, часто показывая, что мы действительно думаем или чувствуем о чем-то на бессознательном уровне.

    Хотя эти чувства можно подавлять, они могут ускользнуть, когда мы меньше всего их ожидаем.Назвать своего романтического партнера именем того, с кем вы работаете, может быть простой ошибкой, но Фрейд предположил, что это может быть признаком того, что вы подавляете сексуальные желания по отношению к этому коллеге.

    Эдипов комплекс

    На стадиях психосексуального развития Фрейда он предположил, что дети проходят через процесс на стадии гениталий, когда они изначально рассматривают своего родителя того же пола как соперника за привязанности родителя противоположного пола. Чтобы разрешить этот конфликт, они подавляют это чувство агрессии и вместо этого начинают отождествлять себя со своим однополым родителем.

    Фобии

    Иногда фобии могут быть примером того, как подавленное воспоминание может продолжать оказывать влияние на поведение. Например, маленького ребенка укусила собака, когда он играл в парке.

    Позже у него развивается тяжелая боязнь собак, но он не помнит, когда возник этот страх. Он подавил болезненные воспоминания о страшном переживании с собакой, поэтому он не знает, откуда этот страх.

    Последнее мышление

    Представление о вытесненных воспоминаниях или существовании воспоминаний, которые настолько болезненны или травматичны, что их не осознают, было спорной темой в последние десятилетия.

    Репрессии и психоанализ

    Хотя репрессия — это термин, часто используемый в психологии, он считается нагруженным и противоречивым понятием. Это долгое время служило основной идеей в психоанализе, однако ряд критиков поставили под сомнение саму обоснованность и даже существование вытеснения.

    Психоанализ также предполагает, что подавление играет роль в искажении реальности человека, что может затем привести к неврозу и дисфункции.Однако некоторые исследования показывают, что эти искажения могут иметь положительное влияние в некоторых обстоятельствах.

    Также важно отметить, что даже если вытеснение действительно существует и некоторые вещи скрыты от осознания, это не означает, что этот процесс обязательно способствует психическим расстройствам.

    Тем не менее, в одном обзоре исследования сделан вывод, что такое искажение реальности чаще всего помогает улучшить психологическое и социальное функционирование человека. Исследования показали, что люди с так называемым репрессивным стилем совладания, как правило, реже переживают депрессию и лучше справляются с болью.

    Хотя считалось, что психоанализ помогает людям, выявляя подавленные воспоминания, в настоящее время считается, что существует множество других терапевтических действий, которые способствуют успеху любого типа психологической терапии, психоанализа или других.

    Репрессия и память

    Подавленные воспоминания оказались в центре внимания в 1980-х и 1990-х годах, когда внимание средств массовой информации привлекло несколько громких дел, связанных с восстановленными воспоминаниями о жестоком обращении в детстве.

    Такие исследователи, как Элизабет Лофтус, неоднократно демонстрировали, что ложные воспоминания о событиях, которые на самом деле не произошли, образуются довольно легко. В некоторых случаях люди также склонны к смешению воспоминаний. Люди могут полностью верить в то, что такие воспоминания точны, даже если события на самом деле произошли не так, как они запомнились.

    Сам Фрейд отмечал, что люди иногда переживали «восстановление» подавленных детских воспоминаний в ходе психоаналитической терапии.В своей книге «Вводные лекции по психоанализу» он пришел к выводу, что «эти сцены из младенчества не всегда верны. Более того, они не соответствуют действительности в большинстве случаев, а в некоторых из них они прямо противоположны исторической правде. . »

    Одно из ключевых предположений классической традиции психоанализа заключалось в том, что травматические воспоминания можно подавить. Однако большинство исследований показало, что травма на самом деле усиливает воспоминания о болезненном событии.

    Во многих случаях травма действительно может укрепить память о событии.В результате этих травматических переживаний у людей может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), в результате чего у них могут возникать яркие воспоминания о событиях. Вместо того чтобы испытывать подавление болезненных воспоминаний, люди вынуждены переживать их снова и снова.

    Это не обязательно означает, что воспоминания об этих событиях полностью точны. Искажения памяти являются обычным явлением, особенно потому, что процессы кодирования, хранения и извлечения подвержены ошибкам.

    Слово от Verywell

    Хотя Фрейд считал, что отмена подавления является ключом к выздоровлению, это не было подтверждено исследованиями.Вместо этого некоторые эксперты считают, что выявление подавленных материалов может стать первым шагом к изменениям. В конце концов, понимания чего-либо недостаточно, чтобы решить проблему. Но это может привести к дальнейшим усилиям, которые могут привести к реальному облегчению и длительным изменениям.

    GoodTherapy | Репрессии

    Зигмунд Фрейд первоначально разработал концепцию подавления как часть своей психоаналитической теории. Подавление происходит, когда мысль, воспоминание или чувство слишком болезненны для человека, поэтому человек неосознанно выталкивает информацию из сознания и перестает осознавать ее существование.Подавленная мысль все еще может влиять на поведение, но человек, подавивший эту мысль, совершенно не подозревает о ее существовании или эффекте.

    Подавление иногда можно принять за подавление. В отличие от подавления, подавление — это когда человек сознательно вытесняет нежелательные мысли, воспоминания или чувства из сознательного осознания.

    Примеры репрессий
    • Ребенок страдает от жестокого обращения со стороны родителей, подавляет воспоминания и совершенно не осознает их, будучи молодым взрослым.Подавленные воспоминания о жестоком обращении могут по-прежнему влиять на поведение этого человека, создавая трудности в установлении отношений.
    • Взрослый в детстве страдает от ужасного укуса паука, а в более позднем возрасте у него развивается сильная боязнь пауков, даже не вспоминая об этом в детстве. Поскольку память об укусе паука подавляется, он или она может не понимать, откуда возникает фобия.
    • «Фрейдистские оговорки» или парапраксис , по определению можно рассматривать как примеры вытеснения.Фрейд считал, что ошибки в речи, памяти или физических реакциях были результатом чего-то скрытого в бессознательном преступнике.

    Подавление по Фрейду Подавление — центральное понятие в психоаналитической теории, и многие идеи Фрейда сосредоточены вокруг концепции подавления. Фрейд не считал вытеснение защитным механизмом; он утверждал, что это происходит до того, как разовьется эго.

    Фрейд обнаружил, что люди, с которыми он работал в терапии, с большей вероятностью вспоминали вещи под гипнозом, чем сознательно вспоминали вещи без гипноза.Это привело к его концепции репрессий. Согласно Фрейду, большая часть развития психики подавляется. Эдипов комплекс, например, ребенок не помнит сознательно; дети также не помнят о развитии эго или суперэго, а взрослые могут подавлять свое осознание ид.

    Репрессии в современной психологии

    Современные психологи чаще всего используют подавление для обозначения подавленных воспоминаний — жизненных событий, которые человек не может вспомнить без помощи терапевтических инструментов, таких как гипноз.Терапия подавленной памяти чрезвычайно противоречива. В конце 20, и годов многие терапевты использовали гипноз, чтобы помочь людям, с которыми они работали в терапии, вспомнить случаи сексуального насилия. В некоторых случаях оказывалось, что злоупотреблений никогда не было. Люди очень легко поддаются внушению под гипнозом, и в некоторых случаях терапевты могут случайно внушить им воспоминания, которых на самом деле никогда не было.

    Основные психологи сейчас утверждают, что подавленные воспоминания очень редки, а некоторые клиницисты утверждают, что однажды потерянная память не может быть восстановлена.

    Артикул:

    1. Американская психологическая ассоциация. APA Краткий психологический словарь . Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация, 2009. Печать.
    2. Гарссен, Б. (2007). Репрессия: поиск пути в лабиринте концепций. Журнал поведенческой медицины, 30 (6), 471-81. DOI: http: //dx.doi.org/10.1007/s10865-007-9122-7
    3. Колман, А. М. (2006). Оксфордский психологический словарь . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Оксфордский университет

    Последнее обновление: 21.08.2015

    Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

    Подтвердите, что вы человек.

    Что такое репрессия? Психология, пример, причины и следствия

    Автор: Lydian Shipp

    Обновлено 3 августа 2021 г.

    В тот или иной момент большинство из нас отогнало неприятные воспоминания, намереваясь разобраться с ними в другое время. Это можно считать естественным, зрелым эмоциональным поведением, чтобы защитить себя от неприятных ощущений или сильных негативных эмоций в краткосрочной перспективе.

    Однако некоторые люди настолько глубоко хоронили эти воспоминания в себе, что развивается невроз, который может даже достигать высокого уровня амнезии. Этот психологический процесс называется вытеснением, также известным как мотивированное забывание или дисассоциативная амнезия. Это тип защитного механизма, который играет ключевую роль в теории психоанализа.

    Что такое репрессия?

    Ищете новый вид терапии?

    Попробуйте терапию из дома — зарегистрируйтесь сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой. Источник: rawpixel.com

    Подавление — это психологическая попытка бессознательно забыть или заблокировать неприятные, дискомфортные или тревожные воспоминания, мысли или желания от сознательного осознания. Они направляются в те области подсознания, которые труднодоступны и совершенно не осознают своего существования.

    Защитный механизм, по определению, — это стратегия, используемая эго, чтобы избавить человека от чувства боли или дискомфорта. Подавление — это только один из видов защитных механизмов, используемых эго.Его цель — гарантировать, что все, что считается неприемлемым или вызывает тревогу, не попадает в сознание.

    Важно отметить, что подавление — это сложнее, чем избегать или забывать то, что называется подавлением. Хотя их легко спутать, подавление и подавление — это разные вещи. Подавление — это бессознательное забвение до такой степени, что они даже не подозревают о его существовании. Напротив, подавление — это преднамеренное и целенаправленное вытеснение мыслей, воспоминаний или чувств из сознательного осознания.И то, и другое оказывает негативное влияние на человеческую психику и отношения, при этом одно исследование показало, что подавление связано с более низким уровнем удовлетворенности жизнью и академической удовлетворенностью.

    Если бы подавление было успешным, тогда бы исчезла тревога или чувство вины, и не было бы возможности действовать в соответствии с ними. Но, как бы ни старался репрессор, эти воспоминания и импульсы не исчезают и будут существенно негативно влиять на их поведение и отношения.

    Зигмунд Фрейд и репрессия

    Зигмунд Фрейд первоначально разработал концепцию вытеснения как часть своей знаменитой психоаналитической теории.В качестве определения Фрейд считал подавление бессознательным предотвращением опасных побуждений или импульсов, которые могут привести к неприемлемому поведению.

    С трудом Фрейд пытался помочь своим пациентам вспомнить свое прошлое и сознательно привести их к осознанию. Он обнаружил, что действует какой-то механизм, который предотвращает это. Эта напряженная борьба привела к тому, что Фрейд назвал гипотетический процесс «вытеснением».

    Фрейд считал, что подавление играет решающую роль в человеческой психике и является наиболее важным защитным механизмом, заявляя, что эта концепция является «краеугольным камнем, на котором зиждется вся структура психоанализа.На этом была построена вся его теория; он твердо верил, что осознание бессознательных мыслей может облегчить психологический стресс.

    Репрессии в современной психологии

    Психологи часто называют подавление блокировкой болезненных воспоминаний, а не цензурой запрещенных импульсов, как первоначально имел в виду Фрейд.

    Терапия подавленной памятью вызывает споры: терапевты используют гипноз для восстановления подавленных воспоминаний о сексуальном насилии в конце 20-го века.Однако было обнаружено, что в некоторых случаях жестокого обращения никогда не было, что привело к мысли, что люди под гипнозом легко поддаются внушению.

    Традиционные психологи считают, что подавление воспоминаний не является обычным и довольно редким явлением.

    Как возникают репрессии?

    Источник: rawpixel.com

    Репрессия может произойти после травмирующего события. Люди, пережившие психологическую травму, могут испытывать онемение, которое включает в себя блокировку воспоминаний или чувств, связанных с этим событием.С другой стороны, известно, что травматические события укрепляют память об инциденте, заставляя человека снова и снова переживать его снова и снова в ярких воспоминаниях.

    Человек может также использовать подавление из-за сексуальных или агрессивных мыслей и импульсов, которые он хочет скрыть в подсознании, чтобы предотвратить чувство вины.

    Каковы последствия репрессий?

    Принуждение угрожающих и тревожных мыслей или импульсов к бессознательному приводит к множеству проблем, но репрессор может не знать, откуда взялось такое поведение, поскольку причина скрыта от сознательного взгляда.Стоит обратить внимание на некоторые признаки, чтобы определить, подавляет ли человек.

    Подавление ведет к сильной тревоге, боли, страху и психологическому стрессу. Из-за этого развиваются невротические симптомы, приводящие к искажению реальности и дисфункциональному, нелогичному и саморазрушающему поведению.

    Он может проявляться в ярких снах, выражающих страхи, тревоги и желания, которые человек скрывает от осознания. Действительно, широко известно, что Фрейд верил, что сны — это способ заглянуть в подсознание.

    Проявления могут возникать в оговорках, также известных как «оговорки по Фрейду». Это ошибка речи, когда человек говорит что-то отличное от задуманного. Фрейд считал, что ошибки в физических реакциях, речи или памяти являются результатом подавления и в конечном итоге показывают, что человек на самом деле думает или чувствует. Подавление может проявляться физиологически, и в прошлых сообщениях сообщалось, что подавление связано с повышенным риском астмы и болезней. Исследование школы медицины Стэнфордского университета с участием 120 менеджеров и инженеров аэрокосмической компании показало, что репрессоры имели более высокое кровяное давление, чем не репрессоры.Другое исследование Йельской школы медицины показало, что у 312 пациентов, лечившихся там, репрессоры были более склонны к инфекционным заболеваниям, поскольку у них был более низкий уровень клеток, борющихся с болезнями, и, если они действительно заболели, они с большей вероятностью ждали слишком долго. обратиться за помощью.

    Несмотря на физиологические реакции, репрессоры склонны игнорировать эти признаки. Считается, что такое поведение происходит от их детского воспитания. Если родитель проявлял пренебрежение или жестокое обращение, ребенок мог перейти в режим выживания, подавляя свои сильные эмоции, чтобы выглядеть хорошо.

    Кроме того, репрессии приводят к снижению качества отношений. Гэри Э. Шварц, профессор психологии и психиатрии Йельской медицинской школы, сказал в статье 1988 года в The New York Times: «Взрослые репрессоры, как правило, чрезмерно озабочены удовлетворением потребностей других людей. Они очень надежны и часто очень успешны. Но их браки идут плохо, потому что они не могут эмоционально вступать в интимные отношения ».

    Ясно, что подавление наносит значительный урон психическому и физическому здоровью, но те, кто это делает, могут все еще сдерживать свое хладнокровие.«Репрессоры, как правило, рациональны и контролируют свои эмоции. Они считают себя людьми, которые не огорчаются из-за чего-то, крутыми и собранными в стрессовых ситуациях. Вы видите это в компетентном хирурге или юристе, который ценит, чтобы эмоции не затмевали его суждения », — объясняет Дэниел Вайнбергер, психолог из Стэнфордского университета.

    Это не означает, что регресс не может быть эффективным в некоторой степени в краткосрочной перспективе; одно исследование показало, что использование репрессивного механизма преодоления снижает депрессию у пациентов с раком легких.Однако в значительной степени было показано, что это оказывает пагубное влияние на благополучие человека в долгосрочной перспективе, и чем выше подавление, тем выше тревога или дисфункция.

    Стоит отметить, что даже если репрессии действительно существуют, это не означает психического расстройства, лежащего в их основе.

    Примеры репрессий

    Собака в детстве укусила особь. Это перерастает в боязнь собак, но человек не помнит, откуда возник этот страх.

    Человек, попавший в автомобильную аварию, не помнит о происшествии и у него развивается страх вождения, не зная, откуда этот страх.

    Человек, переживший жестокое обращение в детстве, не помнит об этом как взрослый, но испытывает трудности с установлением здоровых отношений.

    У человека есть оговорка по Фрейду: «Я влюблена в Марка», своего бывшего парня, когда она хотела назвать имя своего нынешнего.

    Лечение репрессий

    Ищете новый вид терапии?

    Попробуйте терапию из дома — зарегистрируйтесь сегодня Источник: rawpixel.com

    Репрессия — это средство выживания, которое помогло человеку выжить в сложной ситуации, но во многих случаях оно только разрушает его текущее здоровье и отношения. Найти безопасное место и поговорить с доверенным лицом можно раскрыть его травму и научиться восстанавливать свой инвентарь эмоций.

    Поскольку репрессированные материалы недоступны для отдельного человека, обращение за помощью к лицензированному специалисту в области психического здоровья, возможно, является лучшим способом прибегнуть к репрессиям.Сам Фрейд был сосредоточен на том, чтобы осознать эти бессознательные импульсы, чтобы с ними можно было сознательно справиться.

    Психотерапия и другие терапевтические подходы могут быть эффективным способом лечения подавления и стремятся постепенно раскрыть подавленные мысли, страхи и воспоминания на поверхность сознания. Они могут сделать это, исследуя подавление через сны страдающего. Эффективная терапия уменьшит чувство беспокойства, связанное с подавленными воспоминаниями или импульсами, и поможет репрессору испытать гнев или печаль, которые им необходимо испытать, чтобы обработать инцидент.

    На вынос

    Несмотря на некоторые негативные эффекты, подавление не является «плохим» — это просто прием, цель которого — помочь человеку пережить травму или угрозу. Однако, если человек отождествляет себя с эффектами подавления, описанными выше, и испытывает изнуряющее беспокойство, поведение и физиологические проблемы, стоит обратиться к психологу, который может помочь ему облегчить страдания и сделать первый шаг к переменам.

    Отзывы консультанта

    «Мой опыт общения с Присциллой очень помог мне лучше понять себя и предоставить мне инструменты, чтобы увидеть мою жизнь и отношения с большей ясностью и состраданием.«

    «Не знаю, что бы я делал без Гарри. Я находился в очень низком положении, и я не был уверен, в чем заключались мои проблемы и как их решить, но он смог помочь мне разобраться в моих проблемах и проработать их. Сегодня я счастлива и снова чувствую себя собой. С ним было так легко разговаривать, и он работал со мной всякий раз, когда он мне был нужен. Даже в отпуске он нашел время, чтобы позвонить мне и обсудить все, что я переживаю. Я очень рекомендую его ».

    Часто задаваемые вопросы (FAQ)

    Что такое вытеснение по Фрейду?

    Согласно Фрейду, подавление — это бессознательное предотвращение нежелательных желаний.Таким образом, репрессивная психология может привести к недопустимому поведению и устранить его. Фрейд впервые обнаружил подавление, когда ему было трудно помочь своим пациентам вспомнить их прошлое во время обзора общей психологии. Он предположил, что некий механизм не позволяет его пациентам раскрывать свои воспоминания.

    Он не только назвал этот механизм «вытеснением», но и рассматривал его как важный механизм психологической защиты. Фрейд считал, что люди могут облегчить свой психологический стресс, привнося в сознание бессознательные мысли.

    Кроме того, Фрейд разделил вытеснение на два типа: первичное вытеснение и собственно вытеснение.

    • Первичная репрессия
      • Первичное вытеснение описывает процесс закапывания эго нежелательных мыслей, чувств и воспоминаний в Оно, которое находится ниже уровня сознания. Фрейд считает, что бессознательный процесс подавления воспоминаний даже ниже Ид может вызвать симптомы тревоги.
    • Правильная репрессия
      • Это бессознательный процесс, посредством которого концепция эго Фрейда предотвращает проникновение нежелательных мыслей в сознание.Эти мысли будут считаться изгнанными из осознания человека, потому что они могут вызывать чувство вины или стыда.

    Что такое репрессия на примере психологии?

    Пример подавления в контексте психологии может включать человека, подавляющего насильственные или связанные с сексом детские воспоминания. Фрейд сосредоточил свое исследование по когнитивной психологии подавления на сексуальном насилии в детстве. Таким образом, он придумал идею «свободных ассоциаций», при которой человек будет перебирать свои мысли вслух в надежде создать корреляцию между своими сознательными мыслями и бессознательными чувствами.Таким образом, человек может осознавать свои бессознательные мысли и относиться к ним индивидуально с помощью психолога.

    Что означает подавление в психологии?

    Психология вытеснения включает в себя бессознательное забывание или блокирование воспоминаний, мыслей, чувств или других неприятных импульсов. Человек, испытывающий подавление, полностью забывает обстоятельства, которые способствовали возникновению этих нежелательных чувств. Примеры подавления в клинической психологии включают:

    • Люди, не помнящие о жестоком обращении в детстве
    • Женщина, забывшая о сильной боли во время родов
    • Попавший в аварию, но не может вспомнить конкретные детали

    Эти негативные эмоции могли быть бессознательно стерты, но они все еще могут влиять на поведение, личность и когнитивную психологию человека.Например, у кого-то могут быть проблемы с развитием отношений, не зная почему. Может быть полезно узнать о бессознательных мыслях, чтобы улучшить себя как личность. Однако также может быть трудно вспомнить подавленные инциденты, поскольку они обычно учитываются, если они никогда не происходили.

    Какой пример механизма защиты от репрессии?

    Репрессивные механизмы психологической защиты могут помочь людям избежать неприятных чувств, импульсов или воспоминаний.Цель этих стратегий — позволить человеку дистанцироваться от чувства вины, стыда или других негативных эмоций. Однако люди могут использовать эти защитные механизмы бессознательно. В их числе:

    • Отказ принимать какие-либо болезненные факты
    • Смещение своих негативных мыслей на другого человека
    • Направление сильных и сдерживаемых эмоций на то, что считается более социально приемлемым

    Какие проблемы могут вызвать репрессии?

    Репрессии могут вызывать физические симптомы и приводить к психологическим симптомам, которые также являются социальными.Эмоциональное подавление может привести к снижению иммунной системы, из-за чего люди могут чаще чувствовать себя плохо. Другие физические симптомы включают:

    • Мышечное напряжение и боль
    • Изменения аппетита
    • Изменения режима сна
    • Тошнота

    Если кто-то не выражает свой гнев продуктивным образом в результате репрессий, у него больше шансов на развитие:

    • Высокое кровяное давление
    • Сердечно-сосудистые заболевания
    • Проблемы с пищеварением

    Наконец, подавление может привести к психологическим симптомам, таким как тревога и депрессия, в зависимости от того, как человек с подавленными мыслями думает и ведет себя.Таким образом, если вы чувствуете, что подавляете свои мысли и эмоции, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу и изучить общую психологию.

    Почему репрессии — это плохо?

    Репрессии обычно не оказывают положительного воздействия на физическое или психическое здоровье человека. Вместо этого люди с подавленными воспоминаниями могут чувствовать себя сдержанными при общении со своими сверстниками. Например, людям с подавленными воспоминаниями может быть трудно создавать и поддерживать отношения.

    Другой пример связан с тем, что карьера человека может быть поставлена ​​под угрозу в результате подавленных эмоций. Люди могут остро реагировать на мелкие детали или избегать конструктивной критики. Таким образом, они могут проиграть продвижение по службе или почувствовать неудовлетворенность своей работой.

    Наконец, подавленные эмоции могут увеличить риск нервного срыва. Неспособность связать тревогу, депрессию или другие симптомы психического здоровья с какой-либо конкретной причиной может вызвать дистресс и ограничить выздоровление.

    В чем разница между подавлением и отрицанием?

    Хотя подавление и отрицание считаются механизмами защиты, они различаются по способу выражения своих нежелательных чувств. Кто-то в отрицании отвергает то, что, как им известно, является правдой. Однако человек, подавляющий воспоминание, что-то сдерживает и неосознанно забывает о событии.

    Таким образом, репрессии могут влиять на поведение человека, но это не всегда относится к отрицанию.Мысли и чувства, которые люди подавляли, запоминаются бессознательно, что приводит к тому, что люди испытывают трудности с развитием отношений из-за детства или другой травмы, которую они не хотят вспоминать, даже если лежащие в основе эмоции вспыхивают неожиданным образом. Таким образом, хотя подавление является психологической защитой от стыда и вины, долгосрочные последствия могут негативно повлиять на человека.

    Что такое подавленные желания?

    Согласно Фрейду, сны — это замаскированные подавленные желания.Например, у человека могут быть мечты о будущих амбициях, в которых можно описать то, чего он желает. Кроме того, Фрейд разделил сновидения на две составляющие:

    • Содержимое манифеста
    • Скрытое содержание

    Фрейд полагает, что бессознательные желания скрыты от явного содержания из-за конфликтующей силы со стороны сознательного разума, который каким-то образом считает нежелательные желания. Таким образом, он считает, что если проанализировать конфликтующую силу, называемую цензурой, то у людей может быть способ узнать о своих бессознательных желаниях.Таким образом, во сне можно раскрыть желание, чтобы сознательный разум мог подавлять.

    В чем разница между подавлением и диссоциацией?

    Психологически разница между этими двумя понятиями проистекает из того, где они находятся в уме. Психоаналитическое различие между вытеснением и диссоциацией состоит в том, что последняя, ​​диссоциация, не опускается в Ид. Вместо этого мысли, чувства и воспоминания разделены на разные части эго.Это противоположно вытеснению, при котором ментальная информация проталкивается в Ид и отделяется от сознательной мысли.

    Это различие не учитывает общее психологическое различие подавления и диссоциации. Современные психологи в своих конкретных областях будут по-разному воспринимать подавление и диссоциацию. Психологический мир значительно отошел от Фрейда, так что у разных терапевтов могут быть разные методы лечения или даже разные определения подавления и диссоциации.

    Понимание психологии подавления | Betterhelp

    Автор: Уильям Дрейк

    Обновлено 29 декабря 2020 г.

    Предупреждение о содержании / срабатывании триггера: Обратите внимание: в статье ниже могут упоминаться темы, связанные с травмами, включая сексуальное насилие и насилие, которые потенциально могут быть спровоцированы.

    Подавление — это то, что происходит, когда человек не осознает болезненную мысль о прошлом событии. Человек делает это бессознательно, не в силах даже признать, что это событие когда-либо имело место. Их разум хочет притвориться, что этого никогда не было, потому что это было слишком травмирующим для человека. Таким образом, вытеснение похоже на «мотивированное забывание», когда активный, но бессознательный разум скрывает нежелательные мысли, воспоминания, эмоции и идеи. Хотя психология вытеснения всегда вызывала споры, в этой статье мы надеемся предложить простые и понятные факты об этой области.

    Интересно, как вы можете использовать защитные механизмы?

    Узнайте больше о различных стилях психологии. Поговорите с терапевтом сегодня! Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

    Источник: unsplash.com

    Концепция репрессий обсуждается годами. Некоторые исследования показывают, что люди более мотивированы намеренно забыть травму, чем подавить ее. Это называется подавлением.Также утверждалось, что подавление — это многомерный компонент, состоящий из памяти, патогенных эффектов и бессознательности. В этом случае воспоминания о травмирующих переживаниях иногда переполняют людей и побуждают к непреднамеренному забыванию.

    В результате люди испытывают своего рода «амнезию», которая помогает им справиться с травмирующим опытом. Патогенные эффекты сосредоточены на искажении воспоминаний, и это защищает благополучие человека в краткосрочной перспективе. Кроме того, временное подавление эмоций может быть полезно для психологического и общего благополучия человека в определенных ситуациях.Другими словами, подавление используется мозгом как механизм психологической защиты.

    Репрессии: механизм защиты

    Репрессия была первым механизмом защиты, который открыл Фрейд, и большинство экспертов считают подавление наиболее важным защитным механизмом, которым обладают люди. Хотя Фрейд считал это важной теорией, он также считал, что вытеснение не является очень успешным защитным механизмом. Этот тип защитного механизма создает нежелательные чувства, такие как беспокойство или гнев, когда мысли и воспоминания выталкиваются в бессознательную часть разума.

    Фрейд определил защитные механизмы как «психологические стратегии, которые неосознанно используются для защиты человека от беспокойства, возникающего из-за неприемлемых мыслей или чувств». Другими словами, он считал, что мы используем защитные механизмы, чтобы защитить себя от определенных чувств, таких как чувство вины или беспокойства. Эти чувства возникают, когда мы начинаем чувствовать угрозу со стороны частей нашего мозга, которые стали слишком требовательными, и Фрейд считал, что они не находятся под нашим контролем.

    Источник: unsplash.com

    В качестве защитного механизма подавление часто помогает мозгу (временно) оставаться в более радостном или позитивном состоянии.

    Трудности с репрессиями

    Несмотря на его первоначальный энтузиазм по поводу теории вытеснения, Фрейд в конце концов обнаружил в ней проблему. Он обнаружил, что многие подавленные детские воспоминания его пациентов не соответствуют действительности. Точно так же известный американский психолог Элизабет Лофтус недавно доказала, что людям можно успешно насаждать ложные воспоминания.

    В результате многие психологи и психиатры считают, что истинное подавление памяти встречается очень редко. Вполне вероятно, что только люди, которые пережили ужасную травму, испытывают подавление, полностью блокируя память, чтобы продолжать функционировать. Тем не менее, многие эксперты считают, что воздействие травмы на самом деле укрепляет память человека о болезненном опыте. Они считают, что эта яркость возникает из-за того, что человек испытал сильные эмоции во время мероприятия.

    Хотя дальнейшие исследования доказали обратное, скептики считают, что люди, которые склонны использовать репрессии, чтобы справиться, искажают информацию или приходят к ложным выводам.Во многих случаях также предполагалось, что репрессированные люди не могут вспомнить конкретные случаи ужасных событий, таких как жестокое обращение с детьми, при наличии симптомов, указывающих на насилие. В общем, людям, подавляющим воспоминания, кажется, труднее восстанавливать воспоминания, чем тем, кто этого не делает. Почему? Давайте посмотрим, как это работает в мозгу.

    Нейробиологический взгляд

    На нейробиологическом уровне гиппокамп позволяет вам вспоминать переживания или события.Исследования показывают, что для подавления этих воспоминаний другая часть вашего мозга (латеральная префронтальная кора) должна отключать активацию гиппокампа, чтобы препятствовать воспроизведению воспоминаний. Другими словами, вспоминание навязчивых воспоминаний заставляет мозг влиять на нежелательные воспоминания.

    Интересно, как вы можете использовать защитные механизмы?

    Узнайте больше о различных стилях психологии. Поговорите с терапевтом сегодня!

    Источник: unsplash.com

    Кроме того, исследователи разработали теорию о том, что память может изменяться во время травмирующих событий.Они также пришли к выводу, что миндалевидное тело, вероятно, заставит мозг вспомнить неприятные или травмирующие воспоминания, которые могут создать ощущение повторного переживания события. Это означает, что эмоции играют неотъемлемую роль в изменении воспоминаний на этапе восстановления. Хотя эта точка зрения очень интересна, она не обязательно дает нам представление о том, почему люди используют эти стратегии выживания.

    Репрессии против подавления

    В качестве защитных механизмов подавление и подавление часто путают или используют как взаимозаменяемые, хотя на самом деле это две разные концепции.Как определено выше, подавление — это то, что происходит, когда человек бессознательно забывает о событии и может даже поверить, что его никогда не было. Их разум хочет притвориться, что этого не произошло, потому что это сильно травмировало.

    С другой стороны, подавление — это сознательное усилие скрыть или притвориться, что своих чувств, мыслей и желаний не существует. Кто-то, участвующий в подавлении, осознает это чувство, мысль или желание, но активно отказывается думать об этом. Эта мысль, чувство или желание могут быть неуместными, несвоевременными или нежелательными по иным причинам.

    Основное различие между ними состоит в том, осознает ли человек свое решение игнорировать воспоминания. Согласно психологии, подавление чаще используется в качестве защитного механизма, поскольку оно затрагивает подсознание, но оба подхода могут вызывать проблемы.

    Источник: unsplash.com

    Хотя подавление может привести к чувству конфликта и гнева, последствия подавления обычно схожи, но намного хуже.Относительно легко вспомнить подавленные эмоции и справиться с ними, но гораздо сложнее справиться с тем, что подавлено, потому что человек обычно этого не осознает. Это могло привести к серьезным проблемам.

    Например, признавая подавленный гнев, можно эффективно справиться с ним, разговаривая с человеком, который вызвал гнев, или медитируя. Однако подавленный гнев может без каких-либо объяснений превратиться в горечь и обиду. Если вы не осознаете гнев, вы не сможете его обработать.В этом случае вы можете начать обижаться на человека из-за спора и отказаться от зрелого диалога.

    Подавление обычно считается более позитивным защитным механизмом, потому что оно обычно более социально приемлемо, чем подавление. Тем не менее, использовать любой из защитных механизмов в течение длительного периода времени — вредно, потому что оба могут привести к психологическим проблемам в будущем. Ради вашего психического и эмоционального благополучия важно научиться чувствовать и обрабатывать свои эмоции.

    Репрессии в современной психологии

    Современные психологи часто используют термин «вытеснение», говоря о подавленных воспоминаниях. Это жизненные события, которые человек не может вспомнить без помощи терапевта. Чтобы помочь пациенту вспомнить эти случаи, терапевт может использовать терапевтические инструменты, такие как гипноз, но, как упоминалось ранее, терапия подавленных воспоминаний чрезвычайно противоречива. Многие люди опасаются насаждения ложных воспоминаний.

    В конце 20 века терапевты часто использовали гипноз, чтобы помочь людям вспомнить случаи сексуального насилия, но в некоторых случаях сексуального насилия не было. Дальнейшие исследования показали, что люди очень поддаются внушению под гипнозом, поэтому терапевты могли непреднамеренно предложить ложные воспоминания, которые были интегрированы их пациентами.

    Из-за подобных случаев психологи сейчас утверждают, что вытесненные воспоминания — редкость, и многие клиницисты считают, что однажды потерянная память не может быть восстановлена.

    Терапия может помочь

    Репрессии — дискуссионная тема. Если вы подавляете воспоминания, вы вряд ли узнаете об этом, но вы можете узнать больше об этой концепции. Если вы заинтересованы в изучении подавленных или подавленных воспоминаний, подумайте о работе с личным или онлайн-терапевтом.

    Онлайн-терапия может быть особенно полезна, если вы столкнулись с травмой и не хотите покидать дом для лечения или не можете найти лечение по месту жительства. Исследование с участием 126 женщин-участниц, получающих либо видеотелеконференцию, либо личную терапию по поводу своих симптомов посттравматического стресса, показало, что в обеих группах наблюдалось значительное уменьшение их симптомов.В исследовании сделан вывод, что онлайн-терапия сравнима с традиционной терапией, а также полезна для лечения депрессии и тревоги.

    Как BetterHelp может вас поддержать

    BetterHelp предлагает доступную терапию с тысячами лицензированных консультантов, которые проведут вас через ваши воспоминания и помогут научиться справляться с трудными событиями. Благодаря онлайн-платформе BetterHelp вы можете встретиться со своим консультантом, не выходя из собственного дома или любого места, где есть подключение к Интернету.Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих различные защитные механизмы.

    Отзывы консультанта

    «Доктор Тим чрезвычайно заботливый и знающий. Она с таким терпением помогла мне справиться с моей травмой. Доктор Тим использует различные терапевтические техники и меня действительно поддерживает. Я не думала, что когда-нибудь снова почувствую себя хорошо, пока не почувствую себя хорошо. Я начал с ней работать. Я благодарен за ее доброту и умение. Она замечательная! »

    «В молодости у меня была травма, которая негативно повлияла на мою жизнь и мои отношения.У меня тоже не было денег, чтобы позволить себе эту услугу долгое время. Но Дэнни нашел время и обсудил варианты лечения посттравматического стрессового расстройства, о которых я мало что знал раньше. Я пробовал разные формы терапии с ограниченным успехом, но возможность записывать свои чувства, мысли и переживания позволяла мне выражать себя так, что мне было бы неудобно сидеть один на один с кем-то в одной комнате. со мной. Может быть, это знак того, что я нахожусь на более старой стороне генерации текстовых / dm / мгновенных сообщений, но обсуждение мессенджера изменило правила игры для меня.Дэнни и BetterHelp очень помогли мне за короткое время, и они не уволили меня и не считали меня менее важным только из-за моего неблагоприятного финансового положения. Благодаря Дэнни я нашел местного терапевта EMDR, которого я могу видеть, и это было очень полезно. Большое вам спасибо. «

    Заключение

    Если вам интересно узнать о подавлении или подавлении, вы можете узнать больше, поговорив с лицензированным консультантом. Независимо от того, что вы испытываете, помощь доступна. Сделайте первый шаг сегодня.

    Предыдущая статья

    Понимание психологии регрессии

    В поисках пути в лабиринте концепций

    J Behav Med. 2007 Dec; 30 (6): 471–481.

    Берт Гарссен

    Институт психоонкологии Хелен Даулинг, Рубенслан 190, Утрехт, 3582 JJ, Нидерланды

    Институт психоонкологии Хелен Даулинг, Рубенслан 190, Утрехт, Нидерланды, 3582 Телефон: + 31-30-2524020, факс: + 31-30-2524022, электронная почта: пер.idh @ nessragb. Автор, ответственный за переписку.

    Поступило 11 октября 2006 г .; Принято 9 июля 2007 г.

    Copyright © Springer Science + Business Media, LLC, 2007 г. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

    Abstract

    В литературе подавление ассоциируется с такими терминами, как невыражение, эмоциональный контроль, рациональность, антиэмоциональность, защита и сдержанность. Неясно, являются ли эти термины синонимами репрессии, указывают на вариацию или существенно отличаются от репрессии.Чтобы прояснить этот неясный взгляд на репрессии, в этой статье указываются сходства и различия между этими концепциями. Подавление — это общий термин, который используется для описания тенденции подавлять переживания и выражения негативных чувств или неприятных познаний с целью предотвращения угрозы положительному представлению о себе («репрессивный стиль совладания»). Термины самообман в сравнении с обманом других, а также репрессии, связанные с социальными и личностными отношениями, относятся к тому, что считается различными аспектами подавления.Защитная реакция — это более широкое понятие, которое включает как тревожную защиту, так и вытеснение; существенное различие состоит в том, сообщается ли о негативных эмоциях или нет. Концепции, которые иногда ассоциируются с подавлением, но которые концептуально отличаются, также обсуждаются в этой статье: Акт подавления, « подавленные воспоминания », привычное подавление, сокрытие, паттерн совладания типа C, личность типа D, отрицание, алекситимия и притупление . Последствия для исследования: (1) При обобщении результатов, представленных в литературе, важно определить, какие концепции представляют эти результаты.Это редко делается явным, и невыполнение этого может привести к неправильным выводам (2) Рекомендуется использовать шкалы, основанные на различных аспектах подавления (3) Подтверждают ли эмпирические результаты сходства и различия между концепциями, описанными в этой статье. нужно будет показать.

    Ключевые слова: Подавление, Защита, Эмоциональный контроль, Сдерживание, Самообман, Тип C, Отрицание, Алекситимия

    Введение

    Люди различаются по своей склонности открыто проявлять или скрывать свои отрицательные эмоции.Это важная тема в поведенческой медицине, поскольку исследования показали, что подавление является потенциальным фактором риска для здоровья таких разнообразных расстройств, как хроническая боль (Beutler et al. 1986) и рак (Jensen 1987; Weihs et al. 2000). Другая причина, по которой репрессия может считаться актуальной темой для исследований в этой области, заключается в том, что тенденция избегать выражения отрицательных эмоций (также называемая «репрессивным стилем совладания»), как известно, искажает оценку дистресса пациента. В результате эта тенденция подавлять негативные эмоции может привести к ошибочным выводам.Например, если пациенты сообщают об уровнях дистресса, аналогичных здоровым людям, но демонстрируют более репрессивные тенденции, на самом деле они могут быть более обеспокоены. Эта репрессивная тенденция может даже влиять на сообщения о соматических симптомах и качестве жизни (Koller et al. 1999).

    Возможное влияние подавления на развитие болезни, поведение в отношении здоровья и сообщения о симптомах исследовалось во многих исследованиях. Однако обобщение результатов оказывается проблематичным, поскольку авторы используют разные ярлыки для понятий, подобных подавлению, таких как подавление, подавление, невыражение отрицательных эмоций, эмоциональный контроль, эмоциональное торможение, рациональность, антиэмоциональность, стиль реакции типа C. , защита, сдержанность, сокрытие, личность типа D, отрицание, алекситимия и притупление.Неясно, относится ли этот набор терминов к одному и тому же понятию или к совершенно разным понятиям. Например, сопоставимо ли забывание деталей травмирующих событий (например, сексуальное насилие или военный опыт) с нежеланием показывать свои эмоции из-за того, что кто-то предпочитает рационализировать? Сравнима ли тенденция минимизировать свои проблемы и подчеркивать положительные аспекты переживаний с невыражением отрицательных эмоций из-за боязни личной конфронтации? И все же во всех этих случаях используется термин «репрессия».

    Значения различных терминов, используемых в этой области, определены ниже, и сделана попытка проанализировать их отношения на концептуальном уровне. В этом трактате не обсуждаются теории вытеснения и связанные с ними конструкции, но рассматривается значение понятий. На наш взгляд, путаница существует больше на уровне концепций, чем на уровне теорий, и эти теории не очень полезны для прояснения существующей концептуальной путаницы. Например, не существует теории, которая обращает внимание на то, что вытеснение и сокрытие — тогда как буквальное значение этих слов может предполагать совпадение — относятся к принципиально разным концепциям.Также нет никакой теории, предупреждающей об особом использовании в некоторых текстах по поведенческой медицине термина «отрицание» в смысле сведения к минимуму серьезности заболевания, а не в качестве отрицания негативных эмоциональных состояний в целом (Brown et al., 2000; Butow и др., 1999, 2000; Грир и др., 1979). Здесь важно добавить, что некоторые термины в этой области были введены не на основе теории, а в процессе разработки метода измерения.

    Мы проводим различие между концепциями, которые, на наш взгляд, связаны с репрессиями, и другими концепциями, которые иногда определяются как похожие или связанные с репрессиями, но явно отличающиеся друг от друга.Рисунок иллюстрирует концептуальную сеть.

    Концептуальная диаграмма, показывающая, какие концепции подпадают под заголовки репрессии и тревожной защиты, соответственно, и какие концепции иногда связаны с защитой, но теоретически отличаются от нее (произвольное подавление, подавленные воспоминания, отрицание и алекситимия)

    Репрессия

    Репрессия — это общий термин, который используется для описания тенденции подавлять переживания и выражения негативных чувств или неприятных познаний, чтобы не допустить угрозы своему позитивному представлению о себе.Типичным примером человека с репрессивными тенденциями может быть общительный и жизнерадостный мужчина, который редко жалуется на какие-либо несчастья, включая болезни, и чье представление о себе — это позитивно мыслящий человек, который контролирует свою жизнь. Когда он сталкивается с кем-то, кто обсуждает эмоциональную проблему, он склонен быстро сменить тему, пытаясь избежать входа в мир тревоги, печали или беспокойства, что может означать, что он потерял контроль.

    Другие авторы представили сопоставимые определения, такие как «Лица, которые избегают сосредоточения внимания на угрожающих эго материалах, называются репрессорами» (Эшли и Холтгрейвс, 2003 г.) или «подавление может быть определено как избегание угрожающей информации» (Баумейстер и Кэрнс, 1992 г.) ).Мотив «предотвращения угрозы положительному представлению о себе» добавлен, чтобы исключить некоторые формы невыражения, а именно те, которые вызваны застенчивостью, социальной фобией и интроверсией. Застенчивые или социально-фобические люди боятся социальных ситуаций, что сдерживает их эмоциональное выражение, тогда как репрессивные люди не боятся социальных ситуаций и не избегают их. Другое отличие состоит в том, что застенчивость, социальная фобия и интроверсия относятся к невыражению как отрицательных, так и положительных чувств, тогда как подавление относится только к невыражению отрицательных чувств.

    Мы используем здесь термин «невыражение отрицательных эмоций» как синоним подавления. Этот термин предполагает, возможно, сосредоточение внимания только на экспрессивном поведении, но на самом деле он относится к подавлению как эмоциональных переживаний, так и поведения. Явное ограничение делается на отрицательные эмоции, а не на эмоции в целом. Эта асимметрия, подразумеваемая в определении репрессии, подтверждается эмпирическими данными. Репрессивная тенденция, по-видимому, связана с преуменьшением отрицательных аспектов, а не с переоценкой положительных аспектов человека (Myers and Brewin, 1996), и с дефицитом памяти для реальных жизненных событий, связанных с отрицательными эмоциями, но не для событий, связанных с положительными эмоциями (Davis 1987).

    Нет причин на феноменологическом уровне называть вытеснение позитивным или негативным. Репрессивные люди обычно не беспокоят других своими проблемами и могут даже облегчить социальные ситуации своим позитивным отношением (Furnham et al. 2003). И наоборот, этот стиль совладания может привести к обеднению интимных социальных взаимодействий и может в долгосрочной перспективе оказать негативное влияние на собственное функционирование человека из-за отсутствия понимания его собственного психологического функционирования, уменьшения разнообразия их репертуара совладания и игнорирования сигналов. которые приводят к своевременному обращению за медицинской помощью.В долгосрочной перспективе подавление может иметь негативные соматические последствия, включая повышенный риск различных расстройств.

    Ниже сначала обсуждается предложение Вайнбергера провести различие между вытеснением и тревожной защитой (Weinberger et al. 1979; Weinberger 1990; Weinberger and Schwartz 1990). Это различие полезно для помещения понятий, подобных репрессиям, под одним из этих двух заголовков.

    Защитность

    В то время как к большинству элементов в этом обсуждении можно подойти на чисто концептуальном уровне, обсуждение концепции Защиты необходимо начать с упоминания эмпирических результатов.Вайнбергер (1990) проводит различие между двумя типами защиты: он определяет вытеснение как высокую оценку по защитной реакции, но низкую по шкале тревожности, и тревожную защиту как по шкале самоотчета как по шкале защиты, так и по шкале дистресса. 1 Фактически, Вайнбергер сформировал шесть групп, основанных на тройном разделении оценок сдержанности и разделении оценок дистресса, но остальные четыре группы не имеют отношения к этому обсуждению. В более ранней публикации он описывает более знакомое разделение типов защиты, основанное на разделении оценок социальной желательности и тревожности, что сопоставимо с его более поздним разделением (Weinberger et al.1979). Эти две группы оказались разными по ряду личностных переменных. По сравнению с другими группами, группа тревожной защиты получила низкие баллы в отношении напористости, способности выражать себя в близких отношениях, чувствительности к собственным потребностям и чувствам, самооценки и самоконтроля. Они также получили высокие баллы по избегающей личности (застенчивости), зависимости (эмоциональной зависимости от других и зависимости от одобрения), навязчивому беспокойству и (незначительным) физическим заболеваниям. Репрессивная группа, с другой стороны, характеризовалась высокими показателями близости, самооценки, самоконтроля (склонность к использованию техник самоуправления), защитной реакции и алекситимии 2 при низком уровне избегающей личности.Эти различия в широком спектре личностных черт указывают на то, что разделение на две группы защитной реакции — это нечто большее, чем результат арифметической процедуры; он относится к совокупности существенных индивидуальных различий (Weinberger and Schwartz 1990).

    Таким образом, защита охватывает более широкую категорию, чем репрессии. Защитная реакция связана с различными стратегиями защиты от психологической травмы. Одна из стратегий — вести себя — более или менее тревожно — социально приемлемым образом, вести себя хорошо, чтобы не пострадать, и избегать социальных столкновений.Другая стратегия — подавить мысли о негативных аспектах себя и считать себя социальным человеком, которым хотелось бы быть. Первое состояние, тревожная защита, включает осознание отрицательных эмоций, тогда как второе состояние, вытеснение, отрицает эти эмоции.

    Разделение Вайнбергера на две формы защиты очень полезно. Если в определении репрессивной концепции подразумеваются высокие уровни тревожности или других форм дистресса, следует поместить это понятие под заголовок тревожной защиты, а не под заголовком репрессии.На эмпирическом уровне можно ожидать низкого уровня сообщений о дистрессе при подавлении (отрицательная связь между подавлением и дистрессом) и относительно высокого уровня тревожной защиты (положительная связь).

    (Не) сознание

    Подавление — это тенденция, которую человек может (частично) осознавать, которая в психодинамических теориях называется подавлением или не осознает, в этих теориях упоминается как подавление. Однако (не) сознание часто прямо не включается в определение репрессии как отличительной характеристики.Приведу несколько цитат: «Репрессии можно определить как избегание угрожающей информации» (Baumeister and Cairns 1992, p. 853). «Репрессоры — это люди, которые обычно и эффективно контролируют свои эмоции» (Боден и Дейл, 2001, стр. 122). Некоторые авторы, напротив, подчеркивают роль бессознательного: «Репрессивно-защитная реакция характеризуется бессознательным избеганием угрожающей информации» (King et al. 1992, p. 87). Репрессивно-защитная способность определяется здесь в соответствии с операционным определением репрессии Вайнбергером (Weinberger et al.1979; см. выше). Довольно сбивает с толку то, что другие авторы, используя другой термин, а именно репрессивный копинг, но ссылаясь на то же рабочее определение Вайнбергера, утверждают обратное: «Считается, что репрессивный копинг модулирует сознательное переживание негативного аффекта после оценки угрозы» (Ньютон и Contrada 1992, с. 160). Большинство современных авторов описывают подавление в терминах активных когнитивных процессов, таких как избирательное невнимание и мотивированное забывание, а не в терминах бессознательных защитных механизмов (Baumeister and Cairns 1992; Newton and Contrada 1992; Mendolia et al.1996). Наиболее четкое представление об этом исходит от Эрдели (1993, 2001), который утверждает, что эмпирические данные не подтверждают какого-либо различия между сознательными и бессознательными формами эмоционального торможения. Он также использует исторический аргумент. В то время как многие авторы ссылались на Фрейда при обсуждении разницы между вытеснением и подавлением, это, с точки зрения Эрделеи, исторически необоснованно, учитывая, что Фрейд использовал эти термины как синонимы. Представление о том, что подавление должно быть бессознательным, принадлежит не Зигмунду Фрейду, а его дочери Анне Фрейд (1946).

    Если проводится какое-либо различие между подавлением и вытеснением, то обычно основное внимание уделяется процессам, то есть ограниченным по времени когнитивным действиям. Различие между сознательными и бессознательными формами торможения кажется возможным и, возможно, полезно при применении его к действиям, но это различие труднее применить к чертам характера. Ниже обсуждается репрессия как черта характера («репрессивность»). Иногда можно осознавать свою склонность препятствовать переживанию и выражению негативных чувств, но в большинстве случаев осознавать их смутно, а чаще и вовсе не осознавать.

    Эмпирические данные показывают, что репрессоры часто не осознают или, по крайней мере, не осознают полностью свой стиль эмоционального избегания. Как указано ниже, репрессоры искренне считают себя низко тревожными и в первую очередь самообманами. Еще одним признаком (в основном) бессознательного характера вытеснения является снижение способности репрессора вспоминать личные переживания, связанные с негативным аффектом. Когда воспоминания вызываются репрессорами и, таким образом, становятся сознательными, они не обрабатываются медленнее, чем репрессоры (Davis 1987).

    Самообман и другой обман

    Можно сознательно избегать выражения отрицательных эмоций, поскольку это часть тенденции производить благоприятное впечатление на других людей. Эта тенденция называется управлением впечатлением или, первоначально, обманом других. Это отличается от самообмана, когда человек действительно верит своим положительным самоотчетам (Paulhus 1984; Rogers and Kristjanson 2002).

    Управление впечатлением умеренно и отрицательно связано с сообщениями о негативных эмоциях и соматических симптомах, в то время как стиль самообманчивой реакции снижает количество сообщений о симптомах по сравнению с эффектами преднамеренного управления впечатлениями (Linden et al.1986). Учитывая, что занижение отрицательных эмоций является признаком подавления, эти результаты, кажется, указывают на то, что самообман ближе к подавлению, чем управление впечатлением. Еще одна характеристика вытеснения — недостаток памяти на эмоциональные события (Furnham et al. 2003; Davis 1987). Этот недостаток, по-видимому, был связан с самообманом, но не с управлением впечатлением (Ashley and Holtgraves, 2003).

    В двух исследованиях было обнаружено, что репрессоры получили высокие баллы как в анкетах, посвященных обману других, так и по самообману (Derakshan and Eysenck 1999; Furnham et al.2002). Исследование Деракшана и Айзенка (1999) также показало, что репрессоры более склонны к самообману, чем к обманщикам других. Это было продемонстрировано с помощью так называемого метода «фиктивного конвейера», когда участники через электроды подключаются к устройству, напоминающему детектор лжи, который якобы может определять, говорят ли они правду. По сравнению с контрольным условием, люди, как правило, более склонны правдиво сообщать о своем эмоциональном состоянии, когда подвергаются условному условию фиктивной линии, даже если это сообщение рассматривается как социально нежелательное или смущающее этого человека.Репрессоры, как правило, не демонстрировали никакой разницы в показателях тревожности между обоими состояниями. Этот вывод свидетельствует о том, что репрессоры действительно считают себя низко тревожными. В основном они самообманщики, хотя данные анкеты показали, что они также продемонстрировали некоторую склонность сознательно представлять себя в социально желательном свете. В другом эксперименте Баумейстер и Кэрнс (1992) показали, что репрессоры, получившие в частном порядке угрожающие отзывы, тратят меньше всего времени на его чтение, тогда как репрессоры, получившие такую ​​же обратную связь публично, тратят на чтение значительно больше времени.На не репрессоров не влияла благоприятность оценки (угрожающая или нет) или частный или публичный характер ситуации. Эти данные свидетельствуют о том, что репрессоры отказываются от стратегий самообмана в пользу стратегий управления впечатлениями в попытке аннулировать социально нежелательную информацию о своей личности.

    Возникли сомнения в обоснованности шкал самообмана (SD) и другого обмана (OD), включая широко используемый Сбалансированный перечень желательных ответов (BIDR) Полхуса (1984).Исследования показали, что на баллы по шкалам SD и OD могут влиять инструкции (Stober et al. 2002; Pauls and Crost 2004), такие как поддельные хорошие инструкции (например, «Представьте себя как можно больше в благоприятном свете») , ложное указание на то, чтобы быть компетентным (например, «Представьте себя как можно более компетентным и уверенным в себе») или поддельное указание на социальную гармонию (например, «Представьте себя как можно лучше в приятном и добросовестном свете»). Оценки SD и OD менялись по-разному, в зависимости от типа инструкции.Например, оценки SD были наиболее чувствительны к инструкциям по компетентности, а оценки OD были наиболее чувствительны к инструкциям по социальной гармонии (Pauls and Crost 2004). SD и OD были измерены в этом исследовании с помощью широко используемого сбалансированного перечня желательных ответов. Авторы этого исследования утверждают, что этот опросник измеряет не столько SD и OD, как обычно считается, сколько самоуверенность по сравнению с потребностью в социальной гармонии. Это может означать, что на вопрос о том, связано ли подавление преимущественно с самообманом или другим обманом, нельзя ответить с помощью так называемых шкал SD и OD, а только с помощью экспериментальных дизайнов, которые применялись в исследованиях Derakshan and Eysenck (1999) и Баумейстер и Кэрнс (1992).

    Какова точная связь между этими двумя концепциями и подавлением? Самообман, то есть вера в положительную самооценку, полностью соответствует определению подавления. Однако полного совпадения между подавлением и управлением впечатлениями нет. Крайняя форма управления впечатлением — это сознательная попытка проецировать положительный образ на других, при этом полностью осознавая свои негативные чувства и негативные познания. Это состояние обмана другими без самообмана несовместимо с описанием подавления.Из-за этого возможного исключения обман других изображен на рис. 4 как частично совпадающий с вытеснением.

    Различные аспекты репрессий

    Некоторые объяснения репрессий, кажется, подчеркивают социальный аспект, тогда как другие объяснения не описывают репрессивную тенденцию как конкретно социально связанную. Например, Вайнбергер и Шварц, которые использовали термин «самоограничение», заявляют, что он касается «областей, связанных с социализацией и самоконтролем, и относится к подавлению эгоистических желаний в интересах долгосрочных целей и отношений с другими». .Термин «самоограничение» также включает «тенденции сдерживать агрессивное поведение, осуществлять контроль над импульсами, действовать ответственно и быть внимательным к другим» (Weinberger and Schwartz 1990, p. 382). Поэтому для обозначения таких тенденций уместным будет термин «социальное подавление». Эти тенденции могут быть частью более широкой тенденции вести себя социально приемлемым образом, которую не следует воспринимать как простую необходимость следовать внешним нормам, а отражать самооценку, которая зависит от одобрения других людей.

    Мы предлагаем использовать ярлык «лично связанное вытеснение» для второго аспекта репрессии, который в первую очередь не связан с обществом и может быть определен как общая тенденция подавлять выражение тревоги, депрессии, беспокойства и гнева и не позволять поддаваться влиянию этих негативных чувств. Этот заголовок включает несколько понятий. Уотсон и Грир (1983) используют термин эмоциональный контроль и описывают его как «степень, в которой люди сообщают, что контролируют свои реакции при переживании определенной эмоции», особенно гнева, тревоги и депрессивного настроения.Это описание конкретно не предполагает социальной решимости. Рациональность — еще один пример, который Спилбергер (1988) описывает как «степень, в которой человек использует разум и логику как общий подход к взаимодействию с окружающей средой».

    Эмпирическая поддержка предложенного нами разделения была обнаружена в исследовании, в котором применялся вторичный факторный анализ для изучения взаимосвязи между различными подшкалами двух опросников подавления и трех опросников дистресса (Giese-Davis and Spiegel 2001).Шкалы, использованные в этом исследовании, включали три подшкалы шкалы эмоционального контроля Курто (CECS), используемые для измерения эмоционального контроля, пять подшкал шкалы отношения Вайнбергера (WAI), используемые для измерения самоограничения, и три опросника дистресса (POMS, CES-D и IES; всего четыре подшкалы). В заданиях, включенных в CECS, нет ссылки на социальные ситуации (Watson and Greer 1983). Пример: «Когда я боюсь или волнуюсь, я подавляю свои чувства». Большинство пунктов субшкалы WAI (D.A. Weinberger, неопубликованный) относятся к социальным ситуациям, например к пункту «Я думаю о чувствах других людей, прежде чем сделаю то, что им может не понравиться». Можно было бы ожидать, что шкалы личностно связанных репрессий (CECS) нагружают одно измерение, а шкалы, оценивающие социально связанные репрессии (WAI) — по второму измерению (и шкалы бедствия — по третьему измерению). Факторный анализ дал четырехфакторное решение, включая (1) субшкалы CECS (2) шкалы сдержанности WAI (3) шкалы защиты WAI и (4) шкалы бедствия.Мы не можем объяснить, почему шкала репрессий WAI зависит от двух разных факторов. Однако открытие, что шкалы CECS сгруппированы по одному фактору, а шкалы репрессии WAI — по двум другим факторам, можно рассматривать как поддержку нашего разделения на репрессии, связанные с личностью и с социальной.

    Концепции, отличные от репрессии

    Концепции, которые, на наш взгляд, отличаются от подавления: акт эмоционального подавления, подавленные воспоминания, привычное подавление, сокрытие, паттерн совладания типа C, личность типа D, отрицание, алекситимия и притупление.Первое понятие относится к «действию», тогда как подавление рассматривается в этой статье как тенденция или стиль совладания. Четыре из этих концепций — привычное подавление, сокрытие, стиль совладания с типом С и личность типа D, на наш взгляд, следует интерпретировать как типы тревожной защиты, а не формы вытеснения. Наш мотив для обсуждения этих концепций «отсутствия репрессий» состоит в том, что в литературе можно предположить, что эти концепции связаны с репрессиями.

    Акт добровольного подавления эмоционально заряженного материала

    В экспериментальном контексте людей можно попросить воздержаться от демонстрации эмоциональных реакций или попытаться не думать об эмоциональном состоянии.Подавление эмоционального поведения или мыслей также может происходить спонтанно в повседневной жизни. Учитывая, что такие действия могут совершаться случайно, как людьми с высоким, так и низким уровнем репрессий, этот поступок следует отличать от обычного стиля реакции. Нельзя просто предположить, что последствия акта эмоционального подавления аналогичны психологическим и соматическим сопутствующим обстоятельствам привычного репрессора. Например, в долгосрочной перспективе эмоциональное раскрытие приводит к уменьшению психологических и соматических симптомов, о которых сообщают (Smyth 1998).С другой стороны, по сравнению с нерепрессорами, привычные репрессоры также сообщают о меньшем стрессе (Ward et al. 1988; Weinberger and Schwartz 1990; Weinberger, неопубликовано; Swan et al. 1992; Tomaka et al. 1992; Bleiker et al. 1993). ). Следовательно, как акт эмоционального выражения , так и стиль ответа невыражения связаны с низким уровнем дистресса.

    Существует область исследований, изучающая эффекты подавления эмоционального поведения (Gross and Levenson, 1993), и другая область исследований, которая интересуется эффектом подавления мысли (Abramowitz et al.2001). Участников таких исследований просят воздерживаться от эмоционального поведения, такого как выражение лица, или не думать об определенном образе. Гросс использует термин «эмоциональное подавление» в смысле действия и описывает его как сознательное подавление поведенческих признаков эмоций при эмоциональном возбуждении (Gross and Levenson 1993).

    Подавленные воспоминания

    Подавленные воспоминания о травмирующих событиях касаются комплекса познаний и эмоций, которые в основном ограничены определенной темой или событием, например, сексуальным насилием в детстве.Это отличается от подавления, которое касается тенденции не выражать отрицательные эмоции в целом. Подавление воспоминаний инициируется травмирующими событиями, тогда как подавление — это привычный стиль, применяемый в самых разных ситуациях. Хотя подавление воспоминаний о травмирующих событиях может привести к привычному стилю подавления или усилить существующую тенденцию к подавлению, которая не отменяет концептуального различия.

    Усиление существующих репрессивных тенденций в ответ на травматическое состояние было продемонстрировано в исследовании среди женщин, которые ожидали результатов диагностических тестов на рак груди, которые могут быть восприняты как травмирующее событие.Увеличение количества репрессоров было обнаружено после того, как пациенткам был поставлен диагноз рака груди, тогда как у женщин, которые, казалось, не болели раком, не было обнаружено увеличения (Kreitler et al. 1993).

    В серии исследований МакНелли представил доказательства того, что те, кто считает, что они подвергались сексуальному насилию в детстве, но не помнят об этих событиях («подавленные воспоминания»), демонстрируют особый стиль обработки информации, который отличается от тех, кто никогда не забывали сексуальное насилие в детстве и никогда не подвергались сексуальному насилию (McNally 2001).У людей с подавленными воспоминаниями наблюдались симптомы психологического стресса, повышенный уровень диссоциации и поглощения, превосходная способность забывать о материалах, связанных с травмами, и искажения памяти. Большинство этих характеристик также было обнаружено у людей, которые сообщали, что вспоминали давно забытые эпизоды сексуального насилия в детстве («восстановленные воспоминания»). Эти характеристики могут отражать склонность к подавлению травматических воспоминаний, склонность к формированию ложных воспоминаний о травме или последствия самого жестокого обращения (при условии, что оно имело место).Как бы то ни было, этот профиль личности относится к искажениям обработки информации в материалах, связанных с травмой, а не к эмоционально нагруженному материалу в целом, как при подавлении. Более того, высокие показатели дистресса у людей с подавленными воспоминаниями несовместимы с концепцией подавления.

    Привычное подавление

    В более поздних публикациях о регулировании эмоций Гросс переключил свое внимание с подавления как действия на привычное использование подавления, которое было описано как форма модуляции реакции, которая включает в себя подавление продолжающегося эмоционально-экспрессивного поведения (John and Gross 2004 г.).Подавление эмоциональных переживаний не предполагается, как в случае определения вытеснения. Гросс даже предполагает, что использование подавления в повседневной жизни может быть связано с более сильным переживанием негативных эмоций. Признавая эти характеристики, привычное подавление должно относиться к тревожной защите.

    Эмпирические данные показывают, что привычное подавление отличается от подавления, а в некоторых отношениях является его противоположностью. В то время как привычные супрессоры испытывают меньше положительных и больше отрицательных эмоций, чем другие люди (John and Gross, 2004), репрессоры не отличаются от других людей в отношении опыта положительных эмоций, и они испытывают меньше отрицательных эмоций, чем не репрессоры (Furnham et al.2003). Более того, привычные подавители имеют более низкую самооценку и менее оптимистичный взгляд на вещи (John and Gross, 2004), тогда как для репрессоров было обнаружено противоположное (Myers and Reynolds 2000).

    Самоискрытие

    Ларсон и Честейн (1990) ввели концепцию самокрытия как характерную версию акта торможения, изученную Pennebaker et al. 1990). Авторы определяют самозамещение как «предрасположенность активно скрывать от других личную информацию, которую человек воспринимает как тревожную или негативную», и они говорят, что «скрытая личная информация сознательно доступна для человека» (Larson and Chastain 1990, p. .440).

    Как это понятие связано с репрессиями? Есть три постепенных отличия от подавления: (1) Само-сокрытие касается конкретных тревожных секретов, тогда как подавление касается негативных чувств в целом, хотя следует сказать, что между этими двумя элементами есть довольно тонкая грань; (2) Само-сокрытие — это явная тенденция к произвольному и сознательному торможению, тогда как вытеснение концептуализируется как объединение как бессознательных, так и сознательных стратегий преодоления; (3) Само-сокрытие подразумевает осознание тревожного мысленного содержания, тогда как подавление подразумевает запрет на полное осознание такого мысленного содержания.В частности, этот последний аспект подразумевает, что сокрытие себя лучше отнести к тревожной защите, чем к вытеснению.

    Эмпирические данные подтверждают это предполагаемое концептуальное различие. Хотя подавление часто отрицательно связано с сообщением о бедствии (Weinberger and Schwartz 1990; Weinberger, неопубликовано; Swan et al. 1992; Tomaka et al. 1992; Bleiker et al. 1993; Gick et al. 1997; Vetere and Myers 2002), a была обнаружена положительная связь между самокрытием и депрессией, тревогой и физическими симптомами (Larson and Chastain, 1990) и размышлениями (King et al.1992). Сообщалось также об отрицательной взаимосвязи между самоукрыванием и подавлением (King et al. 1992; Ritz and Dahme 1996). Фактически (Ритц и Дам, 1996) обнаружил самые низкие оценки по шкале самокрытия (SCS; Larson and Chastain 1990) для репрессоров и самые высокие оценки по шкале SCS среди (действительно или защищающихся) высокотревожных людей.

    Стиль преодоления трудностей типа C

    Концепция типа C была впервые представлена ​​в 1980 году в аннотации, представленной Моррисом и Гриром (1980), которые считали этот стиль совладания характерным для онкологических больных.Этот стиль описывался как эмоционально сдержанный, особенно в стрессовых ситуациях. Темошок независимо разработал аналогичную концепцию, которая включала в себя несколько элементов (Kneier and Temoshok 1984), и описал этот стиль совладания как «отказ от собственных потребностей в пользу потребностей других, подавление негативных эмоций и сотрудничество, отсутствие уверенности, умиротворение и принятие». . Человек типа C считается милым, дружелюбным и полезным для других и редко вступает в споры или ссоры…. Человек типа C может рассматриваться как хронически безнадежный и беспомощный, хотя это не осознается сознательно в том смысле, что человек в основном считает, что бесполезно выражать свои потребности … Человек типа C даже не пытается выражать потребности и чувства; они скрыты под маской нормальности и самодостаточности »(Темошок, 1987, с. 558–560).

    Один из репрессивных типов, выделенный Вайнбергером и Шварцем (1990), на наш взгляд, имеет поразительное сходство с паттерном совладания с типом C.Характеристики, упомянутые для тревожной защиты, напоминают упомянутые выше характеристики людей, которые используют копинг типа C. Оба описания упоминают неуверенность, низкую чувствительность к собственным потребностям и чувствам, отказ от собственных потребностей в пользу других, эмоциональную зависимость от других, сотрудничество, умиротворение и принятие, а также высокий уровень дистресса (навязчивое беспокойство / беспомощность и безнадежность). Из-за этого сходства и включения беспомощности и безнадежности в описание этой концепции, паттерн реакции типа C кажется более близким к тревожной защите, чем к вытеснению.

    Личность типа D

    Термин «личность типа D» был введен Деноллетом (1997) для описания тех людей, которые страдают, но которые также подавляют выражение эмоций. Денолле разработал эту концепцию, работая в области сердечно-сосудистых заболеваний. Он состоит из комбинации двух факторов, которые казались прогностическими для развития ишемической болезни сердца и гипертонии. Первым фактором был высокий уровень дистресса (гнев, депрессия, тревога и жизненное истощение), а вторым фактором было подавление эмоционального выражения.Этот второй фактор был определен как отражающий социальное торможение (и интроверсию).

    Важно знать, что, согласно описанию человека типа D, негативные эмоции гнева, тревоги и депрессии переживаются сознательно. В то время как подавление и дистресс часто отрицательно связаны, высокий уровень вовлечен в личность типа D. Лица типа D относятся к категории людей с высокими показателями дистресса и социальной сдержанности (Denollet 2005). Таким образом, стиль личности типа D — это явно тревожно-защитный тип.

    Отрицание

    Отрицание здесь понимается как отрицание или минимизация серьезности заболевания, а не как отрицание эмоций или болезненных событий, как это обычно бывает, и не как бессознательная защита от болезненных и подавляющих аспектов внешней реальности, как описан в психоаналитической теории. В этой статье описывается отрицание — отрицание диагноза или отрицание воздействия — это одно из нескольких определений, цитируемых в литературе (Вос и Хаес 2007; Мойер и Левин 1998).Грир и др. описал отрицание рака груди как «очевидное активное неприятие любых доказательств их диагноза, которые могли быть предложены, в том числе доказательств удаления груди, таких как« это несерьезно, они просто сняли мою грудь в качестве меры предосторожности »(Грир и др., 1979, с. 786). Сведение к минимуму воздействия рака — более мягкая и более реалистичная форма отрицания, и это было измерено в исследованиях Бутоу. (Бутов и др., 1999, 2000; Браун и др., 2000). Наше определение отрицания указывает на четкую концептуальную разницу между отрицанием и подавлением.Под репрессией подразумеваются не эмоциональные последствия болезни, а отрицательные эмоции в целом. Человек может подавлять эти эмоции, не отрицая серьезности болезни. Отрицание или преуменьшение может быть либо действием (управляемой событиями реакцией совладания), либо отражением привычного стиля минимизации серьезности неприятных событий.

    Интересно, что исследования рака показали противоположные последствия этих двух явлений. В исследованиях с использованием проспективного лонгитюдного дизайна для изучения роли психологических факторов в течении рака, два исследования показали, что подавление предсказывает неблагоприятное течение (Jensen 1987; Weihs et al.2000). И наоборот, в четырех других исследованиях было обнаружено, что отрицание или минимизация предсказывают благоприятное течение рака (Greer et al., 1979; Dean, Surtees, 1989; Greer et al., 1990; Butow et al., 1999, 2000).

    Alexithymia

    Концепция алекситимии основана на клинических наблюдениях за набором специфических когнитивных характеристик пациентов, страдающих психосоматическими заболеваниями, расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, и посттравматическими стрессовыми расстройствами (Nemiah et al.176; Bagby et al.1997). Он превратился в теоретическую конструкцию со следующими характерными чертами: (1) сложность определения чувств, (2) сложность описания чувств и (3) внешне ориентированное мышление (Bagby et al. 1997).

    Из-за сложности определения чувств можно предположить, что эмоции также не выражаются. Однако алекситимных людей нельзя считать эмоционально плоскими. Nemiah et al. сообщили о предрасположенности этих людей к внезапным вспышкам плача и гнева, хотя они не могли связать такое поведение с мыслями и фантазиями (Nemiah et al.1976). В соответствии с этими наблюдениями Сифнеос сообщил, что его пациенты часто упоминали тревогу или жаловались на депрессию (Sifneos 1967), хотя они использовали ограниченный словарный запас для описания своих эмоций. Эмоции алекситимных людей кажутся довольно размытыми, плохо дифференцированными и плохо представленными. Тейлор и др. пришли к выводу, что алекситимию следует рассматривать не как защиту от тревожных аффектов или фантазий, а как отражение индивидуальных различий в способности когнитивно обрабатывать и регулировать эмоции (Taylor et al.1997). Они предположили, что этот конструкт отличается от «других конструктов, связанных с эмоциями, таких как торможение и репрессивно-защитный стиль совладания».

    Разница между алекситимией и вытеснением подтверждается эмпирически. Во-первых, несколько исследований показали, что шкала алекситимии Торонто (TAS) — наиболее широко используемый и хорошо проверенный опросник для оценки алекситимических черт — оказалась не связанной или отрицательно связанной с различными мерами репрессии (King et al.1992; Ньютон и Контрада 1994; Myers 1995; Linden et al. 1996; Тейлор и др. 1997). Во-вторых, TAS не связан (Linden et al. 1996), или положительно, связан с самооценкой дистресса (Taylor et al. 1997; Verissimo et al. 1998), тогда как меры репрессии отрицательно связаны с дистрессом .

    На основании психометрических сравнений алекситимия показывает некоторое соответствие сенсибилизирующему стилю тревожных людей, а не избегающему стилю репрессоров.Репрессивные люди часто сообщают, что они не расстроены, несмотря на объективные доказательства обратного, в то время как алекситимные люди признают, что они расстроены, но им трудно определить природу своего дистресса.

    Притупление

    Миллер (1987) выделяет два типа индивидуальных различий в работе с угрожающими стимулами. Наблюдатели — это те люди, которые склонны искать информацию, когда справляются с угрозой, например, идут к дантисту, взяты в заложники или летят (ищущие информацию), а глупые, как правило, избегают информации, когда сталкиваются с угрозой (отвлекающие факторы).Есть некоторое сходство между притуплением и репрессиями, поскольку и репрессоры, и грубые ошибки избегают тревожной информации. Репрессоры избегают в основном личной, эмоционально нагруженной информации. Напротив, большие грубые ошибки избегают материалов о внешних условиях, которые люди обычно считают опасными. В определении нет никакого смысла в том, что грубые глупцы избегают выражения негативных эмоций, потому что это может угрожать их самооценке, что явно включено в описание подавления.

    Обсуждение

    То, как большинство людей использует термин «подавление» в повседневном контексте, указывает на то, что они в целом понимают, к чему он на самом деле относится. Была ли наука права вводить нынешний набор тонких различий, обнажая грубую простоту повседневного использования этого термина обществом, или же наука в конечном итоге запутала этот термин в лабиринте нечеткой терминологии, остается спорным. Однако бесспорно отсутствие единого мнения о том, что такое репрессии.Создается впечатление, что многие термины, используемые в этой области — подавление, подавление, невыражение отрицательных эмоций, эмоциональный контроль, эмоциональное торможение, рациональность, антиэмоциональность, защита и сдержанность — обозначают что-то похожее на подавление, но нет уверенности могут ли они считаться синонимами, указывать на тонкую вариацию вытеснения или указывать на связанную, но существенно отличающуюся концепцию. Одна из причин этой путаницы заключается в том, что определения даются редко и почти никогда не указывается, как новый термин соотносится с регулярно используемыми терминами.

    Подавление определяется как тенденция сдерживать — сознательно или бессознательно — переживание и выражение отрицательных эмоций или неприятных познаний с целью предотвращения угрозы положительному представлению о себе. Этот термин используется для описания действия, такого как избегание определенного воспоминания, тенденции или стиля совладания («репрессивный стиль совладания»). В этой статье репрессия рассматривается как тенденция или стиль совладания. Термины, определения которых, по-видимому, согласуются с определением подавления, которые, следовательно, могут рассматриваться как синонимы подавления, включают: невыражение отрицательных эмоций, эмоциональное торможение, эмоциональный контроль, антиэмоциональность, рациональность и сдержанность.Хотя все эти термины можно отнести к категории «репрессия», их определения также предполагают некоторые различия в мотивах репрессий.

    Мы предварительно провели различие между репрессиями по социальным и личным мотивам (см. Рис.). Примером подавления, связанного с обществом, является «самоограничение», которое включает в себя «тенденции подавлять агрессивное поведение, осуществлять контроль над импульсами, действовать ответственно и быть внимательным к другим» (Weinberger and Schwartz 1990, p.382). Примером подавления, связанного с личностью, является рациональность, которая описывается как «степень, в которой человек использует разум и логику как общий подход к совладанию с окружающей средой» (Spielberger 1988). В первой категории тенденция препятствовать переживанию и выражению отрицательных эмоций, чтобы предотвратить угрозу своему положительному представлению о себе, является (более) социально связанной, что отражает самооценку, которая зависит (в большей степени) от одобрения окружающих. другие люди в большей степени, чем репрессии, связанные с личностью.Будущие исследования покажут, полезно это различие или нет. Исследование действительно предоставило некоторые эмпирические доказательства его валидности, показав, что шкалы сдержанности и шкалы эмоционального контроля нагружены по различным параметрам во вторичном факторном анализе (Giese-Davis and Spiegel 2001).

    По определению, подавление подразумевает (до некоторой степени) самообман, тогда как подавление может включать или не включать обман других. Самообман подразумевает искреннюю веру в положительную самооценку.Перекрытие с подавлением очевидно, учитывая, что «подавление переживания отрицательных эмоций или неприятных познаний с целью предотвращения угрозы положительному самооценке» подразумевает самообман. Обман других описывается как намеренное избегание выражения отрицательных эмоций как часть тенденции производить благоприятное впечатление на других людей. Обман других без самообмана, таким образом, кажется несовместимым с определением подавления.

    Оборонительность — более широкое понятие, чем подавление.Защитная реакция связана с различными стратегиями защиты от психологической травмы, включая подавление и тревожную защиту (Weinberger and Schwartz 1990). Это различие было проведено на основе эксплуатационных критериев. Хотя обе формы характеризуются высоким уровнем защиты, репрессоры сообщают об относительно низком уровне дистресса, тогда как тревожно защищающиеся люди сообщают об относительно высоком уровне дистресса. Разделение на две группы защиты кажется чем-то большим, чем результат арифметической процедуры; он относится к совокупности существенных индивидуальных различий (Weinberger 1990).Одно существенное различие касается ассоциации двух групп защиты с дистрессом.

    Мы также указали, какие концепции, хотя иногда и связаны с вытеснением, в основном отличаются от подавления: добровольное подавление, подавленные воспоминания, привычное подавление, самокрытие, паттерн совладания типа C, личность типа D, отрицание, алекситимия и притупление. Первая концепция касается «действия», тогда как мы обсуждали подавление как тенденцию или стиль совладания. Четыре из этих концепций были помещены под заголовком «тревожная защита», потому что их определения подразумевают переживание высокого уровня негативных эмоций: привычное подавление, самопрятность, стиль совладания с типом C и личность типа D.

    Наш концептуальный анализ побудил нас предложить следующие рекомендации для будущих исследований: (1) В исследованиях характера и последствий репрессий в идеале следует включать меры репрессий, связанных с личностью и обществом, и — в отличие от них — мера тревожной защиты. (2) При обобщении литературных данных следует проводить четкое различие между репрессиями и концепциями, которые связаны с подавлением, но существенно отличаются от него. (3) В будущих исследованиях необходимо будет показать, подтверждают ли отношения между анкетами сходства и различия между концепциями, описанными в Эта бумага.

    Наша цель в этом трактате о концепциях, связанных с защитой, — внести больше ясности в эту область. Следующим шагом в поисках пути в нынешнем лабиринте подавления является пересмотр анкет, связанных с защитой.

    Сноски

    1 В обсуждаемой публикации Вайнбергер использовал термин «сдержанность» вместо «защита» и обозначил эту подгруппу как «сильное бедствие — высокая сдержанность» (Weinberger and Schwartz 1990, p. 409).

    2 Weinberger’s et al. открытие связи между алекситимией и репрессией опровергается другими исследованиями (см. последующий параграф об алекситимии).

    Ссылки


    • Abramowitz, J. S., Tolin, D. F., & Street, G. P. (2001). Парадоксальные эффекты подавления мысли: метаанализ контролируемых исследований. Клинический психологический обзор, 21, 683–703. [PubMed]

    • Эшли А. и Холтгрейвз Т. (2003). Репрессоры и память: эффекты самообмана, управления впечатлением и настроения.Журнал исследований личности, 37, 284–296.

    • Багби Р. М., Тейлор Г. Дж. И Паркер Дж. Д. А. (1997). Номологическая область конструкции алекситимии. В А. Вингерхетсе, Ф. В. Басселе и Дж. Боулхауэре (редакторы), (Не) выражение эмоций в здоровье и болезни (стр. 95–102). Тилбург: Издательство Тилбургского университета.
    • ,
    • ,
      , Baumeister, R. F., & Cairns, K. J. (1992). Подавление и самопрезентация: когда аудитория вмешивается в стратегии самообмана.Журнал личности и социальной психологии, 62, 851–862. [PubMed]

    • Beutler, L.E., Engle, D., Oro’-Beutler, M.E., Daldrup, R., & Meredith, K. (1986). Неспособность выразить сильный аффект: общая связь между депрессией и болью? Журнал консультационной клинической психологии, 54, 752–759. [PubMed]

    • Блейкер, Э. М. А., Плоег, Х. М. В. Д., Хендрикс, Дж. Х. С. Л., Лир, Ж.-В. H., & Kleijn, W.C. (1993). Рациональность, эмоциональное выражение и контроль: психометрические характеристики анкеты для исследования в психоонкологии.Журнал психосоматических исследований, 37, 861–872. [PubMed]

    • Боден, Дж. М., и Дейл, К. Л. (2001). Когнитивные и аффективные последствия репрессивного совладания. Современная психология, 20, 122–137.

    • Браун, Дж. Э., Бутоу, П. Н., Кулжак, Г., Коутс, А. С., и Данн, С. М. (2000). Психосоциальные предикторы исхода: время до рецидива и выживаемость у пациентов с меланомой на ранней стадии. Британский журнал рака, 83, 1448–1453. [Бесплатная статья PMC] [PubMed]

    • Butow, P.Н., Коутс А.С. и Данн С.М. (1999). Психосоциальные предикторы выживаемости при метастатической меланоме. Журнал клинической онкологии, 17, 2256–2263. [PubMed]

    • Бутоу П. Н., Коутс А. С. и Данн С. М. (2000). Психосоциальные предикторы выживания: метастатический рак груди. Анналы онкологии, 11, 469–474. [PubMed]

    • Дэвис П. Дж. (1987). Подавление и недоступность аффективных воспоминаний. Журнал личности и социальной психологии, 53, 585–593. [PubMed]

    • Дин, К.И Сёртиз П. Г. (1989). Прогнозируют ли психологические факторы выживаемость при раке груди? Журнал психосоматических исследований, 33, 561–569. [PubMed]

    • Denollet, J. (1997). Невыражение отрицательных эмоций как черта личности. В А. Вингерхетсе, Ф. В. Басселе и Дж. Боулхауэре (ред.), (Не) выражение эмоций в здоровье и болезни (стр. 181–192). Тилбург: Издательство Тилбургского университета.

    • Denollet, J. (2005). DS14: Стандартная оценка негативной аффективности, социального торможения и личности типа D.Психосоматическая медицина, 67, 89–97. [PubMed]

    • Derakshan, N., & Eysenck, M. W. (1999). Репрессоры — это самообман или другие обманщики? Познание и эмоции, 13, 1–17.

    • Эрдели, М. Х. (1993). Репрессия: механизм и защита. В D. M. Wegner & J. W. Pennebaker (Eds.), Handbook of mental control (pp. 126–148). Энглвудские скалы, Нью-Йорк: Прентис-Холл.

    • Эрдели, М. Х. (2001). Защитные процессы могут быть осознанными или бессознательными.Американский психолог, 56, 761–762. [PubMed]

    • Freud, A. (1946). Эго и механизмы защиты. Нью-Йорк: Пресса международных университетов.

    • Фернхам А., Петридес К. В., Систерсон Г. и Балуч Б. (2003). Репрессивный стиль совладания и позитивная самопрезентация. Британский журнал психологии здоровья, 8, 223–249. [PubMed]

    • Фернхэм, А., Петридес, К. В., и Спенсер-Боудейдж, С. (2002). Влияние различных типов социальной желательности на идентификацию репрессоров.Личность и индивидуальные различия, 33, 119–130.

    • Gick, M., Mcleod, C., & Hulihan, D. (1997). Поглощение, социальная желательность и симптомы в популяции поведенческой медицины. Журнал нервных и психических заболеваний, 185, 454–458. [PubMed]

    • Giese-Davis, J. & Spiegel, D. (2001). Подавление, репрессивно-защитная реакция, сдерживание и дистресс при метастатическом раке груди: отдельные или неразделимые конструкции? Journal of Personality, 69, 417–449.[PubMed]

    • Грир С., Моррис Т. и Петтингейл К. В. (1979). Психологическая реакция на рак груди: влияние на результат. Ланцет, 13, 785–787. [PubMed]

    • Грир, С., Моррис, Т., Петтингейл, К. В., и Хейбиттл, Дж. Л. (1990). Психологический ответ на рак груди и 15-летний исход. Ланцет, 335, 49–50. [PubMed]

    • Gross, J. J., & Levenson, R. W. (1993). Эмоциональное подавление: физиология, самооценка и экспрессивное поведение. Журнал личности и социальной психологии, 64, 970–986.[PubMed]

    • Дженсен М. Р. (1987). Психобиологические факторы, предсказывающие течение рака груди. Журнал Личность, 55, 317–342. [PubMed]

    • Джон О. П. и Гросс Дж. Дж. (2004). Регулирование здоровых и нездоровых эмоций: процессы личности, индивидуальные различия и развитие в течение жизни. Journal of Personality, 72, 1301–1333. [PubMed]

    • Кинг, Л. А., Эммонс, Р. А., и Вудли, С. (1992). Структура торможения. Журнал исследований личности, 26, 85–102.
    • ,
    • ,
      , Kneier, A. W., & Temoshok, L. (1984). Репрессивные реакции совладания у пациентов со злокачественной меланомой по сравнению с пациентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Журнал психосоматических исследований, 28, 145–155. [PubMed]

    • Коллер М., Хейтманн К., Куссманн Дж. И Лоренц В. (1999). Сообщения о симптомах у онкологических больных II: Отношение к социальной желательности, негативным эмоциям и поведению в отношении здоровья, о котором они сообщают сами. Рак, 86, 1609–1620. [PubMed]

    • Крейтлер, С., Чайчик, С., и Крейтлер, Х. (1993). Репрессивность: причина или результат рака? Психоонкология, 2, 43–54.

    • Ларсон Д. Г. и Честейн Р. Л. (1990). Само-сокрытие: концептуализация, измерение и последствия для здоровья. Журнал социальной и клинической психологии, 9, 439–455.

    • Linden, W., Lenz, J. W., & Stossel, C. (1996). Алекситимия, защитная реакция и реактивность сердечно-сосудистой системы на стресс. Журнал психосоматических исследований, 41, 575–583. [PubMed]

    • Linden, W., Полхус, Д. Л., и Добсон, К. С. (1986). Влияние стилей реакции на сообщение о психологическом и соматическом дистрессе. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 54, 309–313. [PubMed]

    • McNally, R.J. (2001). Когнитивная психология подавленных и восстановленных воспоминаний о сексуальном насилии в детстве: клинические последствия. Psychiatric Annals, 31, 509–514.
    • ,
    • ,
      , Мендолия, М., Мур, Дж., И Тессер, А. (1996). Диспозиционные и ситуативные детерминанты репрессий.Журнал личности и социальной психологии, 70, 856–867. [PubMed]

    • Миллер С. М. (1987). Мониторинг и блокирование: проверка анкеты для оценки стилей поиска информации под угрозой. Журнал личности и социальной психологии, 52, 345–353. [PubMed]
    • Morris, T., & Greer, S. (1980). «Тип C» для рака? Низкая тревожность в патогенезе рака груди. Профилактика обнаружения рака, 3 , Реферат 102.

    • Мойер, А., И Левин, Э. Г. (1998). Уточнение концептуализации и измерения отрицания в психосоциальных онкологических исследованиях. Анналы поведенческой медицины, 20, 149–160. [PubMed]

    • Myers, L. B. (1995). Алекситимия и вытеснение: роль защитной реакции и тревожности. Личность и индивидуальные различия, 19, 489–492.

    • Myers, L. B., & Brewin, C. R. (1996). Иллюзии благополучия и репрессивный стиль совладания. Британский журнал социальной психологии, 35, 443–457.[PubMed]

    • Myers, L. B., & Reynolds, D. (2000). Насколько оптимистичны репрессоры? Взаимосвязь между репрессивным совладанием, управляемостью, самооценкой и сравнительным оптимизмом в отношении событий, связанных со здоровьем. Психология и здоровье, 15, 677–687.

    • Nemiah, J.C., Freyberger, H., & Sifneos, P.E. (1976). Алекситимия: взгляд на психосоматический процесс. В О. В. Хилле (ред.), Современные тенденции в психосоматической медицине (стр. 430–439). Лондон: Баттервортс.

    • Ньютон, Т.Л. и Контрада Р. (1992). Репрессивное совладание и диссоциация вербально-вегетативной реакции: влияние социального контекста. Журнал личности и социальной психологии, 62, 159–167. [PubMed]

    • Newton, T. L., & Contrada, R. J. (1994). Алекситимия и подавление: контрастирующие стили совладания, ориентированные на эмоции. Психосоматическая медицина, 56, 457–462. [PubMed]

    • Paulhus, D. L. (1984). Двухкомпонентные модели социально желательного реагирования. Журнал личности и социальной психологии, 46, 598–609.

    • Паулс, К. А. и Крост, Н. У. (2004). Влияние подделки на шкалы самообмана и управления впечатлениями. Личность и индивидуальные различия, 37, 1137–1151.

    • Pennebaker, J. W., Czajka, J. A., Cropanzano, R., & Richards, B.C (1990). Уровни мышления. Бюллетень личности и социальной психологии, 16, 744–757.
    • ,
    • ,
      , Ритц, Т., и Даме, Б. (1996). Подавление, скрытие себя и рациональность / эмоциональная защита: соответствие между тремя опросными мерами защитного совладания.Личность и индивидуальные различия, 20, 95–102.

    • Роджерс, М., и Кристьянсон, Л. Дж. (2002). Влияние менопаузы, вызванной химиотерапией, на сексуальное функционирование у женщин с раком груди. Онкологическая помощь, 25, 57–65. [PubMed]

    • Sifneos, P.E. (1967). Клинические наблюдения за некоторыми пациентами, страдающими различными психосоматическими заболеваниями. Acta Medicina Psychosomatica, 7, 1–10.

    • Смит, Дж. М. (1998). Письменное выражение эмоций: размеры эффекта, типы результатов и модерирующие переменные.Журнал консалтинговой и клинической психологии, 66, 174–184. [PubMed]

    • Spielberger, C.D. (1988). Шкала рациональности / эмоциональной защиты (R / ED): Руководство по предварительному тестированию. Тампа, Флорида: Университет Южной Флориды.

    • Stober, J., Dette, D. E., & Musch, J. (2002). Сравнение непрерывной и дихотомической оценки сбалансированного перечня желаемых ответов. Журнал оценки личности, 78, 370–389. [PubMed]

    • Свон, Г. Э., Кармелли, Д., Дам, А., Розенман, Р. Х., и Спилбергер, К. Д. (1992). Шкала рациональности / эмоциональной защиты-II. Конвергентный и дискриминантный корреляционный анализ у мужчин и женщин с раком и без него. Журнал психосоматических исследований, 36, 349–359. [PubMed]

    • Тейлор, Дж. Дж., Паркер, Дж. Д. А. и Бэгби, Р. М. (1997). Отношения между алекситимией и родственными конструкциями. В A. Vingerhoets, F. V. Bussel, & J. Boelhouwer (Eds.), (Не) выражение эмоций в здоровье и болезни (стр.103–114). Тилбург: Издательство Тилбургского университета.

    • Temoshok, L. (1987). Личность, стиль совладания, эмоции и рак: к интегративной модели. Обзоры рака, 6, 545–567. [PubMed]

    • Томака Дж., Бласкович Дж. И Келси Р. М. (1992). Влияние самообмана, социальной желательности и репрессивного совладания с психофизиологической реакцией на стресс. Бюллетень личности и социальной психологии, 18, 616–624.

    • Verissimo, R., Mota-Cardoso, R., И Тейлор, Г. (1998). Взаимосвязь между алекситимией, эмоциональным контролем и качеством жизни у пациентов с воспалительным заболеванием кишечника. Психотерапия и психосоматика, 67, 75–80. [PubMed]

    • Ветере, А., и Майерс, Л. Б. (2002). Репрессивный стиль совладания и романтический стиль привязанности взрослых: есть ли отношения? Личность и индивидуальные различия, 32, 799–807.

    • Вос, М. С. и Хаес, Дж. К. Дж. М. Д. (2007). Отрицание у онкологических больных, исследовательский обзор.Психоонкология, 16, 12–25. [PubMed]

    • Ward, S. E., Leventhal, H., & Love, R. (1988). Возвращение к репрессиям: тактика, используемая для борьбы с серьезной угрозой здоровью. Бюллетень личности и социальной психологии, 14, 735–746.
    • ,
    • ,
      , Уотсон, М., и Грир, С. (1983). Разработка опросника для измерения эмоционального контроля. Журнал психосоматических исследований, 27, 299–305. [PubMed]

    • Weihs, K. L., Enright, T. M., Simmens, S. J., & Reiss, D. (2000).Отрицательная аффективность, ограничение эмоций и место метастазов предсказывают смертность при рецидивирующем раке груди. Журнал психосоматических исследований, 49, 59–68. [PubMed]

    • Weinberger, D. A. (1990). Конструктивная обоснованность репрессивного стиля совладания. В Дж. Л. Сингере (ред.), «Репрессия и диссоциация: последствия для личности, теории, психопатологии и здоровья» (стр. 337–386). Чикаго: Издательство Чикагского университета.

    • Weinberger, D. A., & Schwartz, G.Э. (1990). Бедствие и сдержанность как высшие измерения самооценки адаптации: типологическая перспектива. Журнал личности, 58, 381–417. [PubMed]

    • Вайнбергер, Д. А., Шварц, Г. Э., и Дэвидсон, Р. Дж. (1979). Низко-тревожный, высокотревожный и репрессивный стили совладания: психометрические модели и поведенческие и физиологические реакции на стресс. Журнал аномальной психологии, 88, 369–380. [PubMed]

    Что такое психология вытеснения? | Электронное консультирование.com

    Часто, будь то на телевидении, в кино или в реальной жизни, вы слышите рассказы о людях, которые пережили какой-либо тип травмы, а позже не помнят, что это произошло. Это часто случается с людьми, с которыми плохо обращались, с которыми пренебрегали, в результате несчастного случая или части другого испытания. Можно было пережить годы жестокого обращения или большую часть детства пренебречь им. Человек мог быть в результате стихийного бедствия, такого как ураган или землетрясение, или мог просто оказаться не в том месте и в неподходящее время во время террористического акта.Вы часто задаетесь вопросом, насколько правдивы эти утверждения. Это сказки или за ними стоит что-то более законное?

    Зигмунд Фрейд был австрийским неврологом, которого называли «отцом психоанализа». Фрейд был пионером психоаналитической теории в конце 19, -го, годов. Психоанализ — это клинический подход к лечению психики человека, включающий теорию человеческого поведения и личности. Психоаналитическая теория ввела концепцию защитных механизмов или психических стратегий, которые защищают человека от болезненных мыслей, когда им не хватает механизмов совладания.Специфическим защитным механизмом и краеугольным камнем психоанализа является концепция вытеснения. Психология вытеснения, иногда называемая «мотивированным забыванием», — это бессознательный акт вытеснения тревожных воспоминаний, мыслей и эмоций из сознательного разума, когда человек не в состоянии справиться с ними.

    Фрейд постулировал, что человек неосознанно изгоняет болезненные и травмирующие предметы в бессознательное, чтобы защитить сознательный разум от их существования.Фрейд объяснил, что человек помещает эти мысли в недоступные области бессознательного с намерением либо разобраться с ними в другое время, либо полностью забыть о них. Фрейд считал, что подавление может существовать непрерывно, когда люди либо временно блокируют предметы, либо глубоко их закапывают на пути к амнезии.

    Фрейд считал, что вызывающие беспокойство предметы состоят из сексуальных импульсов, сильных побуждений и мучительных и травмирующих детских воспоминаний.Фрейд утверждал, что психопатология была прямым результатом этого бессознательного подавления, и пришел к выводу, что психику можно вылечить, если подавленные бессознательные элементы были уговорены в сознании. Фрейд использовал такие вмешательства, как анализ сновидений и свободные ассоциации, чтобы вернуть бессознательные остатки в сознание.

    Психоаналитическая теория утверждает, что тревога, невротизм и страх возникают, когда запрещенные импульсы вырисовываются возле сознательного разума, неизбежно вызывая нежелательное и разрушительное поведение.Теория также утверждает, что подавление может привести к ухудшению физического здоровья и ослаблению иммунной системы.

    В настоящее время продолжаются серьезные споры о законности репрессий. Некоторые исследования травм показывают, что люди действительно могут блокировать воспоминания, в то время как другие исследования показывают, что травмы и повышенные эмоции могут усиливать и укреплять воспоминания о событии. Большинство проведенных исследований, кажется, указывают на тот факт, что фактическое подавление памяти необычно и редко.

    Несмотря на продолжающиеся споры о точности репрессивной психологии, мы продолжаем слышать истории о тех, кто не помнит травмирующих эпизодов. Лица из 9-11, которые больше не могут вспомнить подробности того дня, или ветераны войны, которые не могут вспомнить время, проведенное на поле боя. Несмотря на боль при родах, женщины продолжают рожать, объясняя это тем, что они, казалось бы, забыли, насколько это было болезненно. Встречаются оговорки по Фрейду, когда предложения произносятся, не осознавая, что они изначально были мыслями.Фрейд, безусловно, одна из самых противоречивых фигур всех времен. Вероятно, мы никогда не сможем доказать его теории, но, учитывая все рассказы, которые вы слышите, маловероятно, что мы сможем их опровергнуть.

    Трейси — лицензированный профессиональный консультант и клинический руководитель сообщества YMCA. Трейси имеет более чем 12-летний опыт работы во многих сферах, включая частичную госпитализацию и интенсивные амбулаторные программы, общественные учреждения, групповую практику и школьные программы.Трейси работает с клиентами всех возрастов, но особенно любит работать с подростками.

    защитных механизмов | Simply Psychology

    1. Психодинамический подход
    2. Фрейд
    3. Защитные механизмы

    Защитные механизмы

    Автор: доктор Саул МакЛеод, обновлено 2020


    Зигмунд Фрейд (1894, 1896) отметил защиту во всех его письменных работах.Его дочь Анна Фрейд (1936) развила эти идеи и развила их, добавив десять собственных. Многие психоаналитики также добавили дополнительные типы защиты эго.

    Защитные механизмы — это психологические стратегии, которые неосознанно используются для защиты человека от беспокойства, возникающего из-за неприемлемых мыслей или чувств.

    Зачем нам нужна защита Эго?
    Зачем нам нужна защита Эго?

    Мы используем защитные механизмы, чтобы защитить себя от чувства тревоги или вины, которое возникает из-за того, что мы чувствуем угрозу или потому, что наше ид или суперэго становится слишком требовательным.

    Защитные механизмы действуют на бессознательном уровне и помогают отражать неприятные чувства (например, тревогу) или заставляют человека чувствовать себя лучше.

    Механизмы защиты эго естественны и нормальны. Когда они становятся непропорциональными (т. Е. Часто используются), развиваются неврозы, такие как состояния тревоги, фобии, навязчивые идеи или истерия.

    Вот несколько общих защитных механизмов: Существует большое количество защитных механизмов; основные из них приведены ниже.

    1. Отрицание

    1. Отрицание

    Отрицание — это защитный механизм, предложенный Анной Фрейд, который включает отказ принять реальность, тем самым блокируя внешние события от осознания.

    Если ситуация слишком сложна, человек может ответить отказом воспринимать ее или отрицанием ее существования.

    Как вы могли догадаться, это примитивная и опасная защита — никто не игнорирует реальность и ей надолго сходит с рук! Он может работать сам по себе или, чаще, в сочетании с другими, более тонкими механизмами, которые его поддерживают.

    Какой пример отрицания?

    Многие люди используют отрицание в своей повседневной жизни, чтобы не иметь дела с болезненными чувствами или областями своей жизни, в которых они не хотят признаваться.

    Например, муж может отказаться распознавать явные признаки неверности своей жены. Студент может отказаться признать свою очевидную неподготовленность к экзамену!

    2. Подавление

    2. Подавление

    Подавление — это бессознательный защитный механизм, используемый эго, чтобы удерживать тревожные или угрожающие мысли от осознания.

    Часто подавляемые мысли могут вызвать чувство вины со стороны Суперэго.

    Это не очень успешная защита в долгосрочной перспективе, так как она включает в себя передачу беспокоящих желаний, идей или воспоминаний в бессознательное, где, хотя они и скрыты, они будут вызывать беспокойство.

    Подавленные воспоминания могут появляться подсознательными средствами и в измененных формах, таких как сны или оговорки («оговорки по Фрейду»).

    Какой пример репрессий?

    Например, в эдиповом комплексе агрессивные мысли о родителях одного пола подавляются и выталкиваются в бессознательное.

    3. Проекция

    3. Проекция

    Проекция — это механизм психологической защиты, предложенный Анной Фрейд, в котором человек приписывает нежелательные мысли, чувства и мотивы другому человеку.

    Какой пример проекции?

    Мысли, которые чаще всего проецируются на другого, — это те, которые вызывают чувство вины, например, агрессивные и сексуальные фантазии или мысли.

    Например, вы можете кого-то ненавидеть, но ваше супер-эго говорит вам, что такая ненависть недопустима.Вы можете «решить» проблему, полагая, что они вас ненавидят.

    4. Смещение

    4. Смещение

    Смещение — это перенаправление импульса (обычно агрессии) на бессильную замещающую цель. Целью может быть человек или предмет, который может служить символической заменой.

    Смещение происходит, когда Id хочет сделать что-то, чего Супер-эго не позволяет. Таким образом, Эго находит другой способ высвободить психическую энергию Ид.Таким образом, происходит передача энергии от вытесненного объекта-катексиса к более приемлемому объекту.

    Какой пример смещения?

    Тот, кто чувствует себя некомфортно из-за своего сексуального влечения к реальному человеку, может заменить его фетишем.

    Кто-то, недовольный своим начальством, может пойти домой и пнуть собаку, избить члена семьи или устроить перекрестный поджог.

    5. Регрессия

    5. Регрессия

    Регрессия — это защитный механизм, предложенный Анной Фрейд, посредством которого эго возвращается к более ранней стадии развития, обычно в ответ на стрессовые ситуации.

    Регрессия функционирует как форма уединения, позволяющая человеку психологически вернуться во времени к тому периоду, когда он чувствовал себя в большей безопасности.

    Какой пример регрессии?

    Когда мы обеспокоены или напуганы, наше поведение часто становится более детским или примитивным.

    Ребенок может снова начать сосать большой палец или мочиться в постель, когда ему нужно провести некоторое время в больнице. Подростки могут бесконтрольно хихикать, когда попадают в социальную ситуацию с участием противоположного пола.

    6. Сублимация

    6. Сублимация

    Сублимация похожа на смещение, но происходит, когда нам удается сместить наши неприемлемые эмоции в поведение, которое является конструктивным и социально приемлемым, а не деструктивным действием. Сублимация — один из оригинальных защитных механизмов Анны Фрейд.

    Сублимация для Фрейда была краеугольным камнем цивилизованной жизни, поскольку искусство и наука — все это сублимированная сексуальность.(NB. Это ценностная концепция, основанная на чаяниях европейского общества в конце 1800-го века).

    Какой пример сублимации?

    Многие великие художники и музыканты прожили несчастливую жизнь и использовали музыкальное искусство для самовыражения. Спорт — еще один пример превращения наших эмоций (например, агрессии) во что-то конструктивное.

    Например, фиксация на оральной стадии развития может позже привести к поиску орального удовольствия во взрослом возрасте через сосание большого пальца, ручки или сигареты.Кроме того, фиксация во время анальной стадии может заставить человека сублимировать свое желание работать с фекалиями с наслаждением гончарным делом.

    7. Рационализация

    7. Рационализация

    Рационализация — это защитный механизм, предложенный Анной Фрейд, включающий когнитивное искажение «фактов», чтобы сделать событие или импульс менее опасным. Мы делаем это достаточно часто на довольно сознательном уровне, когда придумываем себе оправдания.

    Но для многих людей с чувствительным эго извиняться так легко, что они никогда не осознают этого.Другими словами, многие из нас вполне готовы поверить своей лжи.

    Какой пример рационализации?

    Когда человеку трудно принять ситуацию, он придумывает логическую причину, почему это произошло. Например, человек может объяснить стихийное бедствие «волей Бога».

      8. Формирование реакции

      8. Формирование реакции

      Формирование реакции — это психологический защитный механизм, в котором человек выходит за рамки отрицания и ведет себя противоположно тому, как он или она думает или чувствует.

      Сознательное поведение принято, чтобы чрезмерно компенсировать беспокойство, которое человек испытывает по поводу своих социально неприемлемых бессознательных мыслей или эмоций. Обычно формирование реакции характеризуется преувеличенным поведением, например, эффектностью и компульсивностью.

      Используя формирование реакции, Ид удовлетворяется, в то же время сохраняя эго в неведении об истинных мотивах.

      Терапевты часто наблюдают формирование реакции у пациентов, которые утверждают, что твердо верят во что-то, и злятся на всех, кто не согласен.

      Какой пример образования реакции?

      Фрейд утверждал, что мужчины, которые предвзято относятся к гомосексуалистам, защищаются от своих собственных гомосексуальных чувств, занимая резкую антигомосексуальную позицию, которая помогает убедить их в их гетеросексуальности.

      Другой пример формирования реакции — послушная дочь, которая любит свою мать, реагирует на ее ненависть Эдипа к своей матери.

      9. Отождествление с агрессором

      9.Идентификация с агрессором

      Идентификация с агрессором — это защитный механизм, предложенный Шандором Ференци и позже разработанный Анной Фрейд. Он предполагает, что жертва перенимает поведение более сильного и враждебного по отношению к ней человека.

      Интернализируя поведение агрессора, «жертва» надеется избежать жестокого обращения, поскольку агрессор может начать чувствовать эмоциональную связь с жертвой, которая приводит к чувству сочувствия.

      Какой пример идентификации с агрессором?

      Ярким примером этого является Стокгольмский синдром, когда заложники устанавливают эмоциональную связь со своими похитителями и принимают их поведение.

      Пэтти Херст подверглась насилию и насилию со стороны похитителей, но она присоединилась к их Симбионской освободительной армии и даже приняла участие в одном из ограблений их банков. На суде ее оправдали, потому что она была жертвой Стокгольмского синдрома.

      Как ссылаться на эту статью:
      Как ссылаться на эту статью:

      McLeod, S. A. (2019, 10 апреля). Защитные механизмы . Просто психология. https: // www.simplepsychology.org/defense-mechanisms.html

      Ссылки на стиль APA

      Ferenczi, S. (1933). Смешение языков у взрослых и детей (стр. 156-67) .

      Фрейд А. (1937). Эго и механизмы защиты , Лондон: Hogarth Press и Институт психоанализа.

      Фрейд, С. (1894). Защитные нейропсихозы . SE, 3: 41-61.

      Фрейд, С. (1896). Дальнейшие замечания о нейропсихозах защиты .SE, 3: 157-185.

      Фрейд, С. (1933). Новые вводные лекции по психоанализу . Лондон: Hogarth Press и Институт психоанализа. Стр. xi + 240.

      Paulhus, D. L., Fridhandler, B., & Hayes, S.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *