Что такое транссексуалы и травести?

Травести – это человек, обычно мужчина, получающий половое удовлетворение от ношения одежды другого пола, часто одного лишь белья. Эти люди в большинстве случаев гетеросексуальны в своих половых интересах, но испытывают непреодолимое влечение переодеваться. Они чувствуют себя мужчинами, а не женщинами, и не желают половых сношений с другими мужчинами. Трудности, с которыми они сталкиваются, происходят главным образом от неодобрения их деятельности другими людьми. Женщины-травести не считаются проблемой, так как женщина в мужской одежде не наводит на какие-либо мысли, между тем как мужчина, прохаживающийся по улице в юбке и на высоких каблуках, в большинстве штатов нарушает этим закон. Если травести проявляет интерес к лечению, то эту болезнь обычно можно «вылечить» психотерапией.

Необычным типом личности, привлекающим в последние годы общее внимание, являются транссексуалы. Транссексуалы, большею частью мужчины, – это индивиды, всегда желавшие, сколько себя помнят, быть женщинами, и чувствующие отвращение к своим мужским половым органам и ко всему, напоминающему им, что они мужчины. Они при любой возможности пытаются выдать себя за женщин и столь сильно ненавидят половые особенности мужчины, что почти всегда стремятся удалить свои мужские половые органы. Во многих случаях транссексуалы способны воспринимать женские гормоны. Эти гормоны, уменьшая у них рост волос на лице, иногда несколько развивая их груди и повышая тон их голоса, доставляют им, по-видимому, большое психологическое облегчение. В ряде получивших известность случаев у транссексуалов удаляли половые органы, после чего они жили в качестве женщин и даже выходили замуж. Любопытно отметить, что транссексуалы – не гомосексуалисты. Они не хотят половых сношений с гомосексуальными мужчинами, а желают быть женщинами и выйти замуж за гетеросексуальных мужчин. По-видимому, транссексуал несчастен, пока он вынужден жить в качестве мужчины, и чувствует себя значительно лучше, как только получает возможность считаться женщиной. Психологическое лечение транссексуалов остается до сих пор неудачным. Некоторые специалисты полагают, что единственный способ вылечить подлинного транссексуала – дать ему женский статус и право на операцию.

Есть, наконец, болезнь под названием гермафродитизм; это значит, что индивид имеет как мужские, так и женские половые железы – то есть и яички, и яичники, поэтому теоретически подлинный гермафродит способен сам себя оплодотворить. Эта болезнь очень редка, и люди, называемые гермафродитами, в большинстве случаев имеют лишь неправильности в наружных половых органах, так что кажется, будто у них есть и пенис, и влагалище; однако биологически они в действительности либо мужчины, либо женщины. В таких случаях коррективная хирургия часто может привести наружные половые органы в соответствие с подлинным биологическим полом индивида, что дает ему возможность жить вполне нормальной половой жизнью.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Похожие материалы в разделе Интимно:

Кто такие трансгендеры: известные звезды-трансгендеры в Голливуде

Не так давно о «существе» под названием «трансгендер» было абсолютно ничего не известно. Мы были наслышаны о трансвеститах, которые якобы родом из Таиланда. Никто и не подозревал, что есть люди, которые ощущают себя не в своем теле, но не спешат делать операцию по смене пола, не становятся трансвеститами и не кричат на весь мир, что они не такие, как все. В 21 веке ситуация в корне изменилась – трансгендеры перестали стесняться своего положения и в открытую говорят о своей идентичности, чем навели путаницу в умах остальных. Сегодня мы решили рассказать вам о самых известных трансгендерах, и заодно и объяснить кто есть кто.  

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Кто такие пансексуалы: когда чувства разрушают социальные рамки

Трансгендеры и транссексуалы – это два разных определения, обозначающих одно и тоже психическое состояние человека. Такие люди страдают психическим расстройством своей половой идентификации. Им кажется, что они рождены не в своем теле и всеми силами пытаются изменить свою гендерную идентичность, чаще прибегая к операции.

 Трансвеститов же характеризуют поведенческие особенности, которые выливаются в ношении одежды, характерной для противоположного пола, поведением и манерами.

КОНЧИТА ВУРСТ (трансвестит)

Эта бородатая женщина стала победительницей «Евровидения-2014», вызвав широкий диссонанс общественности. Одни восхищались смелым образом, другие отказались понимать такие вот шуточки организаторов конкура и даже создали группу «Нет Кончите Вурст на Евровидении!». Кончита Вурст – альтер-эго Тома Нойвирта, который таким вот странным способом хотел привлечь внимание общественности к проблеме инаковости, ксенофобии, дискриминации и толерантности. Сам Томас говорит, что он и Кончита – два абсолютно разных человека, живущих собственными жизнями. Когда он предстает в образе Кончиты – он работает на публику, а когда он живет в обличье Томаса – он невероятно ленивый молодой человек. С помощью Кончиты парень может разделять личную и творческую жизнь, не боясь, что в мужском обличье его узнают на улице.

КЕЙТЛИН ДЖЕННЕР (трансгендер)

Брюс Дженнер – бывший олимпийский легкоатлет и отчим знаменитых сестер Кардашьян понял, что хочет быть девочкой еще в 8-летнем возрасте. Именно тогда он начал примерять на себя девчачьи наряды и краситься, а в 1980 году подсел на гормональную заместительную терапию. В одном интервью Брюс признался, что во время своей олимпийской карьеры, частенько выходил в свет, надевая колготки и бюстгальтер под одежду, чтобы не забывать о своей женской природе. В конце апреля 2015 года, Брюс совершил каминг-аут как трансгендерная женщина, а летом Брюс превратился в Кейтлин с последующей обложкой в «Vanity Fair». Общественность по-разному отреагировала на такую трансформацию Брюса – одни выступали за его поддержку и восхищались смелым поступком, другие же осуждали и поливали грязью. Что же, мы судить не станем, ведь в конце концом, каждый сам решает как или кем хочет прожить свою жизнь.

Читать также: Как понять свою сексуальную ориентацию: ответ психолога

АНДРЕА ПЕЖИЧ (трансгендер)

 

Известная модель-андрогин сербского происхождения с детства чувствовала себя не в своей тарелке. Некогда будучи Андреем, модель примеряла женские платья и представляла себя балериной. После переезда с родителями в Австралию, брат и одноклассники дали Андрею понять, что таких как он общество не принимает и посоветовали держать свою трансгендерность при себе. Долгое время Андрей пытался привыкнуть к своему мужскому полу, участвовал в мальчишечьих командных играх и прятал свою женственную натуру. В 2014 году Андрей совершил камин-аут как трансгендерная женщина, а в феврале 2015 окончательно сменил пол и на лондонской Неделе моды вышел манекенщица Андреа. Родители и друзья отнеслись с пониманием к поступку Андреи, а модные дома стали все чаще приглашать ее на свои показы в качестве модели. Кстати, Андреа стала первым трансгендером на страницах «глянцевой библии» Vogue.

ЧЕЗ БОНО (транссексуал)

Честити Боно – единственная дочь певицы Шер. До 40-ка лет Честити оставалась в теле женщины, но в 2010 году решилась на операцию по смене пола и стала мужчиной по имени Чез.

После смены пола Чез издал биографию, где признался, что с 13 лет чувствовал себя непохожим на других девочек класса: «Я смотрела на них, и меня смущало то, что я не интересуюсь симпатичными мальчиками и модой». В 18 лет Честити призналась, что она лесбиянка, но так и не ужилась в своем женском теле. Кстати, Шер негативно отнеслась к решению дочери изменить свой пол и даже какое-то время с ней не общалась. В настоящее время, Чез Боно стал довольно известной в своих кругах личностью, он занимается защитой ЛГБТ-сообществ, пишет книги и музыку, а также встречается с девушками.

Читать также: Как реагировать, если Кену перестали нравиться Барби

ЯН ХАРВИ (транссексуал)

Этот популярный комик родился в женском теле и с именем Джанет. Будучи ребенком, Ян понял, что внутри его живет мужчина и не стал препятствовать своему внутреннему «Я». Но сменить пол Ян решил только в 32 года, до этого лишь наряжаясь в женские платья. После кардинальных перемен парень не постеснялся рассказать всему миру о своем поступке и неоднократно шутил над собой в своих же выступлениях. Ян является членом ЛГБТ-сообществ и старается привить людям толерантность к трансгендерам.

АЛЕКСИС АРКЕТТ (транссексуал)

Этот трансгендер принадлежит к известной актерской династии Аркеттов. Настоящее имя актрисы, Роберт, но популярность он получил именно в женском обличие. Роли Алексис чаще второстепенные, зато очень яркие и запоминающиеся, критики же вообще восхищаются актерским талантом этой интересной и непредсказуемой актрисы. В 38 лет Роберт сменил пол и стал называться Алексис. В его кинокопилке можно увидеть такие знаменитые картины, как «Криминальное чтиво», «Невеста Чаки», «Трое», «Певец на свадьбе», «Дети кукурузы 5: Поля страха», «Это все она», «Высший пилотаж», «Поездка», «Короли Догтауна», «Смешанные» и другие. В настоящее время, Алексис реализует себя как мультипликатор, создавая нестандартные мультфильмы.

Читать также: Могут ли сексуальные комплексы мешать нам в повседневной жизни: ответ психолога

ЛАВЕРНА КОКС (трансгендер)

Звезда сериала «Оранжевый — хит сезона» родилась в мужском теле и звалась Родериком. Но с детства Родерик ощущал себя девочкой, поэтому в школу являлся в платьицах и при макияже, раздражая учителей и провоцируя одноклассников. Устав чувствовать себя «белой вороной» и «грушей для битья» одиннадцатилетний Родерик пытался свести счеты с жизнью, но эта попытка самоубийства не увенчалась успехом. С горем пополам бедный парень закончил школу, покинул родную Алабаму и обустроился в Нью-Йорке. Спустя годы, Родерик решился на операцию по смене пола, стал женщиной, но не раскрывает подробности кардинального преображения в интервью. Интересно, что Лаверна стала первой актрисой-транссексуалкой, работу которой высоко оценили критики и номинировали на премию «Эмми». В настоящее время, девушка не стыдится своего тела, охотно позирует обнаженной для популярных журналов, красуется на красной ковровой дорожке в шикарных нарядах от именитых кутюрье и несет принципы толерантности в массы.

для чего он нужен и как им пользоваться? — Попыхов Дмитрий — психотерапевт, психолог, коуч

Если головной мозг человека сравнить с суперсложным компьютером, то тогда транс для человека — это перезагрузка для зависшего компьютера (как известно, после перезагрузки он вполне успешно возобновляет свою работу). Кроме того, надо учитывать, что состояние транса для человека — это норма, в отличие от состояния бодрствования, которое является скорее исключением.

Если очень внимательно понаблюдать за обычным здоровым человеком в течение суток, то нетрудно заметить, что примерно 30% времени он находится в состоянии сна, 20% времени — в состоянии бодрствования, а примерно 50% — в состоянии транса. Например, чтение интересной книги, внимательное прослушивание музыки, монотонная работа, просмотр фильма, состояние задумчивости, мечтательности, сосредоточенного обдумывания чего-либо, воспоминания — всё это обыденные трансовые состояния.

Таким образом, если Ваши трансы в течение дня полноценны и продолжительны, а также достаточны для переработки и нейтрализации Ваших текущих проблем (психологических и физиологических) – тогда Ваш «суперкомпьютер» (головной мозг) справляется со стрессами и Вы чувствуете себя комфортно.

Что-либо особенное знать или уметь для вхождения в состояние транса ничего не надо. Достаточно лишь только Вашего желания войти в особое (трансовое) состояние сознания. Это можно делать в любом месте, при любых условиях и обстоятельствах, в любое время. Чувствуете необходимость «перезагрузки» — входите в транс — внутри транса «перезагружаетесь», отдыхаете, нейтрализуете негатив — возвращаетесь в активное бодрствующее состояние. В обыденной жизни для этого достаточно 2-10 минут.

Навык произвольного вхождения в транс Вы можете освоить самостоятельно, быстрее и эффективнее это можно сделать с опытным гипнологом-психотерапевтом. Структура часового трансового (гипнотического, медитативного) сеанса как правило следующая: в течение 5 минут Вы обозначаете желаемый результат (цель транса, её можно сформулировать письменно заранее), в течение следующих 10 минут выбираем способ вхождения в транс (при этом держим в голове главное — всё зависит только от глубины и искренности Вашего желания войти в трансовое состояние), 35 — 40 минут длится медитативная (трансовая) работа (и всё, что Вам нужно делать — это абсолютно ничего не делать), заключительные 5-10 минут посвящаются выходу из транса и обратной связи (Вашим впечатлениям).

Почему на трансгендеров все нападают — Wonderzine

Некоторые транс-эксклюзивные феминистки считают, что мотивация трансгендеров вполне ясна и опасна. Например, гендерная исследовательница Шейла Джеффрис в своей книге «Gender Hurts: A Feminist Analysis of the Politics of Transgenderism» опирается на крайне спорную теорию, согласно которой трансмужчины просто хотят повысить свой статус в сексистской системе иерархий. Трансженщины, в свою очередь, изначально являются гетеросексуальными или бисексуальными мужчинами, которые испытывают возбуждение, представляя себя в женском теле и, соответственно, хотят обладать ими в полной мере.

Впрочем, если позиция Джеффрис давно не выдерживает критики, то вопрос о том, может ли трансгендер называть себя «женщиной», не пережив специфический опыт, обсуждается до сих пор. Речь идёт и о том, что человек, не обладавший вагиной от рождения, не может прочувствовать менструацию, беременность, клиторальные оргазмы, выкидыши, аборты, предменструальный синдром и многое другое. Эта вульгарная апелляция к биологии не сходится с представлением о том, что гендер — социальный конструкт, что существенно для феминистской картины мира. Однако есть и другой опыт, считает гендерная исследовательница Элинор Бёркетт: «Трансженщины никогда не страдали из-за того, что на деловых переговорах мужчины говорили не с ними, а с их грудью. Никогда не сталкивались с тем, что их коллегам-мужчинам платят в разы больше». То есть трансгендеры не могут заявлять о своей принадлежности к женщинам, так как не сталкивались с сексуальными домогательствами, сексизмом, слатшеймингом и всем пакетом проблем, включающим гендерную дискриминацию.

Феминистки второй волны активно боролись за исключение трансгендеров из женских пространств и по идеологическим, и, казалось бы, практическим причинам. На сегодня лишь 33 % трансгендеров перенесли хирургическое вмешательство, и их противницы банально ссылались на возможное насилие со стороны «биологических мужчин». Их не принимали в лесбийские организации и не пускали на феминистские мероприятия. Самой яркой иллюстрацией можно считать, пожалуй, музыкальный женский фестиваль, который проходит каждый август в Мичигане. С момента его основания, с 1976 года, туда принимают только «настоящих женщин». Это правило несколько раз пытались опротестовать, но основательница фестиваля Лиза Вогель стоит на своём уже многие годы. На одну из петиций в 2013 году она ответила вполне радикально: «Фестиваль, который проходит всего одну прекрасную неделю, создан для женщин, которые были рождены такими, которые считаются женщинами, которые росли как женщины, и которые считают себя женщинами. Я верю, что женщины, которые родились таковыми, проживают особенный опыт, и он основывает их уникальную гендерную идентичность».

Чем трансгендер отличается от транссексуала | Vogue Ukraine

Трансгендерные модели совершают революцию на подиумах и в рекламе. Но их популярность не означает, что трансгендерным людям станет жить легче.

Кейтлин Дженнер на обложке Vanity Fair

Трансгендерные модели делают успешную карьеру: модель-трансгендер Валентина Сампайо становится лицом Victoria’s Secret, бельгийская модель Максим Магнус дебютирует на шоу Schiaparelli Couture весна-лето 2019. Кроу Киан украшает обложки Vogue. Топ-модель, муза Николя Жескьера Натали Вестлинг становится Натаном Вестлингом и продолжает участвовать в съемках. Карьеру успешно продолжают Леа Ти, Хари Неф, Андреа Пежич. Izaak Theo — молодой мужчина, сын певицы Шаде, раньше был дочерью. В Нью-Йорке работает модельное агентство Transmodels, которое представляет исключительно трансмоделей, а National Geographic снял документальный сериал Gender Revolution, посвященный проблемам трансгендеров.

Трансгендеры – люди, чья гендерная идентичность не совпадает с половыми признаками, выданными при рождении. Они могут совершить хирургический и/или гормональный «переход» (тогда их правильнее называть «транссексуалами»), а могут его и не совершать. Таким образом, понятие «трансгендер» шире, чем «транссексуал». Переход из мужчины в женщину называют MTF (male-to-female), из женщины в мужчину – FTM (female-to-male). Когда ребенок рождается, его пол определяют по первичным половым признакам. В случае, когда есть сомнения (например, при интерсексуальности – наличии органов обоих полов), с помощью анализов выясняют, какие хромосомы преобладают – мужские или женские. Недавно топ-модель Ханна Габи Одиль призналась, что родилась «интерсексом» и родители приняли решение, что она станет девочкой. Отделять пол (физические половые признаки) от гендера (социальной роли) люди научились только в середине XX века – во многом благодаря активному движению за право на самоидентификацию.

Касиль Макартур

Эдди Редмэйн, сыгравший первую трансгендерную женщину, прошедшую через хирургическую смену пола («Девушка из Дании»), был поражен статистикой: 41 % транслюдей заканчивают жизнь самоубийством. Впрочем, есть и оптимистичные примеры. В украинских реалиях истории транслюдей – это битвы с тенями.

Олимпийский чемпион, отчим Ким Кардашян Брюс Дженнер решился на смену пола в 60. Сложно представить, как он жил все эти годы и какую степень свободы обретает человек, который победил предрассудки и позволил себе быть настоящим – не втайне от всех, а заявив об этом миру. История теперь уже Кейтлин Дженнер – живой пример того, как вместе с шумихой в подарок достаются контракты с мировыми брендами. Этот каминг-аут – хороший повод подумать о том, что признаться не так уж страшно: оставаться в тени общественного суждения куда печальнее. Другое дело, что теперь Кейтлин сомневается, верное ли решение приняла.

Смена пола – сложная, хлопотная и дорогостоящая процедура. Помимо осознания половой идентичности и новой социальной роли, переход может включать гормональную терапию, хирургическую коррекцию пола, смену документов. Отчасти поэтому далеко не каждый решается на операцию. Облегчения от того, что с гормональной терапией можно выглядеть как хочется и не нужно скрываться, зачастую оказывается достаточно. Более того, и гормональная терапия — вопрос личного выбора.

Андреа Пежич

Сольдаду Ковалисиди живет в Киеве и работает в организации по правам человека Amnesty International Ukraine. В университете он сделал короткую стрижку, начал утягивать грудь и носить мужскую одежду, а в 24 года стал открытым трансгендерным человеком. «Я попросил окружающих обращаться ко мне только в мужском роде и по имени Сольдаду. С того момента я по-настоящему чувствую, что все на своих местах. Это и есть свобода». Каждые три месяца Сольдаду делает инъекции тестостерона, внутримышечно. Это недешево (примерно 5 тыс. гривен), но он считает, что у дорогих препаратов меньше побочных эффектов. «За год терапии у меня изменился голос, стали шире плечи и уже бедра, появились намеки на бороду». Одной из привилегий новой «мужской» жизни Сольдаду называет возможность ходить в барбершоп. «Это место раньше мне было недоступно, а теперь я искренне радуюсь этой важной мелочи». Под запретом для Сольдаду остаются бассейн, сауна и массаж, поскольку мастэктомия (операция по удалению груди) пока не сделана.

Никита Каримов, гештальттерапевт, ЛГБТ-активист, говорит, что начал переход в 2015-м – с гормональных уколов. К моменту публикации этого материала он уже сделал мастэктомию. «Телесная диссоциация (когда человек не ассоциирует себя с собственным телом. – Прим. Vogue UA) до перехода была жуткой: весь подростковый период я страдал от анорексии и ненависти к себе. Зато сейчас отсутствие менструаций, физическая сила, низкий голос, растительность на теле, перераспределение жира и прочие вещи, которые отличают мужской организм от женского, кажутся вполне естественными». У перемен своя цена: Никита поправился на 12 кг и пытается прийти к комфортному весу с помощью питания и тренировок, много усилий и денег вкладывает в уход за кожей. Говорит, что по сути сейчас у него происходит второй пубертат со всеми вытекающими последствиями в виде акне и прочих гормональных перестроек.

«Мужчинами и женщинами нас делают не гениталии, а внутреннее ощущение»

Украинский спортсмен, фотограф, транс-активист Тангарр Форгарт говорит, что решился бы на переход и раньше, если бы не его сексуальные предпочтения, сбивавшие с толку. «Мне всегда нравились парни, но я и не подозревал, что трансгендерные мужчины тоже могут быть геями». Как только Тангарр узнал, что ориентация у трансгендера может быть любой, он начал позиционировать себя как мужчина. Через полгода начал гормонотерапию, а еще через год удалил грудь. «Сейчас я на гормонотерапии, это на всю жизнь, – рассказывает он. – Использую тестостероновые препараты: два раза в месяц – внутримышечный укол». Феминизирующая гормонотерапия значительно дороже. В развитых странах гормональные препараты оплачиваются
государством – полностью или частично.

Валентина Сампайо на обложке Vogue Paris

Поскольку половые органы являются не только половыми признаками, но еще и продуцируют гормоны, на финальном этапе перехода эти признаки корректируют – удаляют яичники или тестикулы. Дополнительно можно сформировать более женственные или мужественные черты лица.

Кейтлин Дженнер – живой пример того, как вместе с шумихой о смене пола в подарок достаются контракты с мировыми брендами

Доктор Камол, хирург по смене пола из Бангкока, где подобных операций совершается больше, чем где-либо в мире, говорит, что чаще к нему обращаются за операцией FTM (из женщины в мужчину), хотя она существенно дороже. Такая операция может включать удаление груди, матки, закрытие вагины, фаллопластику (когда член формируют из складок кожи) или метоидиопластику (когда клитор превращают в пенис, что позволяет сохранить чувствительность), а также пластику скул и подбородка, чтобы лицо казалось более мужественным. Количество операций MTF (из мужчины в женщину) остается стабильным. В клинике Камола операция FTM стоит от 32 до 50 тысяч долларов, а MTF – до 16,5 тысяч. В Украине цены на операции разнятся, и к поиску хирурга надо подходить ответственно. Все потому, что подобные вмешательства пока не поставлены «на поток», и хороших хирургов немного.

Леа Ти в рекламной кампании Givenchy 

Но не все можно изменить с помощью хирургии: длина кисти, строение таза, кадык, форма и ширина грудной клетки останутся прежними, к тому же ни одна операция не сохранит эрекцию и способность зачать ребенка, потому многие трансгендеры останавливаются на мастэктомии и пожизненной гормонотерапии.

«Мужчинами и женщинами нас делают не гениталии, а внутреннее ощущение»

Даже люди, сбросившие вес или изменившие форму носа, иногда жалуются, что с новой внешностью так и не пришло новое ощущение себя, а прежний страх быть непринятым остался. Об этом предупреждают и пластические хирурги: внешние изменения не избавят от комплексов. Потому переход должен сопровождаться психотерапией. Сольдаду Ковалисиди говорит, что транслюдям важно работать с психологами, чтобы научиться принимать свое тело: «Ведь мужчинами и женщинами нас делают не гениталии, а внутреннее ощущение». Впрочем, в Украине очень мало специалистов, которые работают с трансгендерными людьми. Получить моральную поддержку и ответы на многие вопросы можно на сайте amnesty.org.ua и в группе на «Фейсбуке» Gay Alliance Ukraine.

«Трансженщина может быть смелой, решительной и мечтать о службе в армии, а трансмужчина – быть робким, ранимым и любить мелодрамы»

Тангарр Форгарт говорит, что трансмужчина не обязан соответствовать стереотипам маскулинности – так же, как и трансдевушка не должна выглядеть утрированно женственной. «Трансженщина может быть смелой, решительной, не носить юбок и мечтать о службе в армии, а трансмужчина – быть робким, ранимым и любить мелодрамы. Это относится и к цисгендерным людям (тем, у которых гендер, присвоенный при рождении, тело и собственная идентичность совпадают. – Прим. Vogue UA). Потому что вещи – это просто вещи, они не имеют гендера. Работа не имеет гендера. Увлечения не имеют гендера. И чувства тоже его не имеют».

До 2016 года любые отклонения от цисгендерности считались психическим заболеванием. Для перехода нужно было не только пройти освидетельствование специальной комиссией, но и провести до полутора месяцев в стационаре психиатрической лечебницы, а затем пройти процедуру стерилизации и отказаться от прав на своих детей, если им к тому моменту не исполнилось 18. Более того, законодательство было разработано так, что транслюдям нужно было непременно оперироваться – мол, назвался груздем – полезай в кузов. Тангарр рассказывает, что с трудом получил направление в психиатрическую клинику – но и там никто не понимал, что делать с ним и ему подобными пациентами и в какое отделение (мужское или женское) их класть.

«Вещи – это просто вещи, они не имеют гендера. Работа не имеет гендера. Увлечения не имеют гендера. И чувства тоже гендера не имеют»

Осенью 2016-го и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун подписала приказ, упраздняющий этап стерилизации и лишения родительских прав, однако нового формата взаимодействия комиссии по смене пола и транслюдей пока так и не придумали. В комиссию входят психиатр, пластический хирург, уролог и гинеколог – они дают коллегиальное согласие на смену пола и документов, которые можно изменить в органах РАГС. Путь от начала до конца занимает около двух лет. Транслюди надеются, что в скором времени вместо комиссии заключение будет выдавать семейный врач. Популярность трансгендерной темы в модной индустрии может ввести в заблуждение: кажется, что транссексуальность и трансгендерность постепенно переходят из категории «невероятное» в категорию «обыденное». К сожалению, это не так. Мир за стенами шоу и модного бизнеса консервативен. Люди мыслят шаблонно: мужчина – значит, сильный, в брюках и со щетиной, женщина – значит, с красной помадой и в платье. В восприятии большинства трансгендер – это все еще эпатаж, «испорченность», дурное воспитание. Но надежда на то, что общество станет толерантнее, есть. История развития моды (и прав человека) – тому подтверждение. Так, меньше ста лет назад женщину могли осудить всего лишь за то, что она имела наглость появиться на публике в брюках. Кроме того, трансгендерность перестали демонизировать в медицинских кругах. Теперь это не патология, а сознательный выбор человека.

Хари Неф

Текст: Александра Каминская

Читайте также:

Личный опыт: как усилить оргазм

Самые модные секс-гаджеты

«Эти трансы непонятные угрожают вашим детям». Во что поправки Мизулиной превратят жизнь трансгендерных людей

Как живут в России трансгендерные люди, у которых есть семья. Через что приходится пройти, чтобы «изменить пол» в документах. Как инспекторы по делам несовершеннолетних реагируют на заявления от гомофобов, которые требуют отобрать детей.

Корреспондентка Настоящего Времени поговорила с людьми, совершившими переход, о «мизулинских поправках», страхе и праве быть собой.

«Браки нельзя было заключить, но они возникали»

Ева Штайнер, в прошлом старший научный сотрудник в сфере разработки лекарств, начала трансгендерный переход в апреле 2013 года. Сейчас ей 40 лет.

Ева испытывала гендерную дисфорию задолго до перехода. Много лет взвешивала информацию и не решалась на гормональную терапию и хирургические операции – из-за работы, аспирантуры, семьи. С 2001 года Ева состоит в браке и воспитывает четверых детей.

«Мы с моей супругой знакомы с семи лет и почти тринадцать лет были в браке к моменту, когда я начала свой переход. То есть в наших отношениях мы были скорее близкими родственниками, чем просто «мужем и женой», – рассказывает Ева. – Старшим детям на тот момент было 11 и 9 лет, то есть они находились уже во вполне сознательном возрасте. В начале, конечно, были сложности, разговоры, но постепенно отношения в семье стали даже лучше, чем были прежде».

Используя свои профессиональные знания, Ева смогла сама провести гормональную терапию. Помимо этого она сделала маммопластику в Москве и вагинопластику в Индии.

Летом 2014 года Ева через ЗАГС поменяла документы – не только паспорт и свидетельство о рождении, но и налоговые, страховые, пенсионные, водительские и прочие – по справке о гормональной перемене пола от эндокринолога. Ева вспоминает, что в то время процесс изменения документов существенно различался в разных регионах: в Москве вся процедура проходила через суды, а в родном для Евы Санкт-Петербурге трансгендерные люди обращались в ЗАГС. «Ситуация в Питере была очень хорошая, очень лояльная до конца 2014 года, до регистрации известного брака двух женщин, одна из которых была трансгендерной женщиной. На этот брак была бурная реакция Милонова и много шума. После этого ситуация стала ухудшаться. Были уволены некоторые лояльные руководители отделов ЗАГС, а также люди из Управления ЗАГС».

«В России в соответствии с Федеральным законом «Об актах гражданского состояния», который был принят в 1997 году, существует возможность смены документов [при изменении пола]», – говорит Татьяна Глушкова, юрист Проекта правовой помощи трансгендерным людям. По этому закону человек, который предоставил медицинскую справку установленной формы, может изменить гендерный маркер и имя в документах. «Но до 2018 года, то есть более 20 лет, не существовало этой самой установленной формы справки, потому что Министерство здравоохранения, которое было обязано ее разработать, не делало этого. Из-за этого трансгендерные люди были вынуждены менять документы в основном через суд. Некоторые суды требовали хирургические операции для смены документов, некоторые не требовали, некоторые требовали несколько хирургических операций и так далее.»

Тот факт, что Ева изменила пол и имя в свидетельстве о рождении, не обязывал ее менять все документы – например свидетельство о браке. Никаких обязанностей расторгнуть брак, если пол изменен, в федеральном законе «Об актах гражданского состояния» тоже нет. «Закон не регулировал этот момент. Но большая часть людей, у которых были семьи, расторгали брак, потому что не знали этого и потому что в ЗАГСе им могли сказать, что «не положено». Тогда люди шли, разводились и меняли документы», – говорит Ева.

Собеседница напоминает, что само по себе российское свидетельство о браке выглядит так, что бланк не позволяет изменить в нем «пол»: в документе нет указания на пол, а есть слова «мужу» и «жене».

При этом свидетельства о рождении детей Ева тоже не меняла – это невозможно сделать, исходя из формы документов. Там нет графы «пол»: есть строчки «отец» и «мать».

«Существует статья 19 Гражданского кодекса об имени, и в части 2 указано, что после изменения имени человек пользуется всеми теми же правами и обязанностями, что имел до изменения имени». Ева объясняет, что в ситуациях, когда нужно было доказать родство, предъявляла свидетельство вместе со справкой об изменении паспорта – точно так же, как делала, когда нужно было показать, например, диплом об образовании или другой старый документ.

Но фактически гетеросексуальный брак Евы стал однополым. «С этими браками была такая ситуация, что они не были запрещены, потому что не было запрета конституционного, не было запрета законодательного. Они просто существовали. Их нельзя было заключить, но если они возникали, то они работали», – подчеркивает Ева. Четвертого июля 2020 года, когда вступили в силу путинские поправки к Конституции, в 72-й статье появился новый пункт, определяющий брак как «союз мужчины и женщины».

Убежденная в законности своего брака, Ева оказалась в сложной ситуации. «Пятого июля я отправила обращение в Минюст с рядом вопросов, касающихся судьбы именно таких однополых браков, возникших по причине перемены пола одним из супругов. По сей день жду ответа».

Уехать, чтобы стать родителями. Истории ЛГБТ-семей, которым пришлось эмигрировать из России

Гомосексуальные пары в России не имеют права вступать в брак, а небиологический родитель в такой паре не может усыновить или удочерить ребенка. ЛГБТ-родители вынуждены прятаться и врать, и учить тому же детей – чтобы не привлечь ненужное внимание органов опеки и других «доброжелателей».

Что изменят «мизулинские поправки»

Уже через девять дней после вступления в силу новой Конституции несколько российских сенаторов во главе с Еленой Мизулиной внесли в Госдуму целый пакет законопроектов, изменяющих семейное законодательство.

Один из них запрещает вносить исправления в запись акта о рождении – то есть графа «пол» в свидетельстве о рождении не может быть изменена. Трансгендерные люди окажутся в ситуации, когда у них два пола: один – в свидетельстве о рождении, второй – по паспорту. Кроме того, «мизулинские поправки» запрещают однополые браки.

«Авторы законопроекта считают, что пол человека – это пол, который определяется при рождении, а если он его в документах поменял, то это ничего не значит. Поэтому они хотят запретить браки между людьми, у которых пол при рождении был одинаков. Само по себе это положение дискриминационно, – говорит юрист Татьяна Глушкова. – Цель трансгендерного перехода, не только с моей точки зрения как правозащитника, но и с точки зрения врачей-психиатров, которые занимаются этим вопросом, состоит в том, чтобы человек социализировался в желаемом гендере. А если часть социализации (а брак – это значимая часть социализации для многих людей) ему становится недоступна, о какой нормальной социализации может идти речь? Получается, мы человеку говорим: да, ты можешь совершить какую-то часть перехода в желаемый гендер. Но ты все равно останешься человеком второго сорта: жениться или выйти замуж ты не сможешь».

Юрист уточняет, что про запрет на усыновление трансгендерными людьми в документе не говорится. Но в России совместное усыновление возможно, только если люди состоят в браке. «Соответственно, если трансгендерный мужчина не может жениться на цисгендерной женщине, то вместе они не могут усыновить ребенка, – объясняет Глушкова. – При этом одинокое усыновление или опекунство в принципе остается доступным, по крайней мере в теории. Потому что никакого запрета на это не наложено».

Основанием для лишения родительских прав на кровных детей трансгендерность тоже быть не может – даже по измененному закону. Но, замечает Глушкова, сейчас в России существует опция ограничения родительских прав. Она возможна, если нахождение с одним из супругов опасно для ребенка. Обстоятельства, которые позволяют ограничить родителя в правах, включают в себя «психическое расстройство или иное хроническое заболевание, стечение тяжелых обстоятельств и другие».

«Трансгендерность у нас является психическим заболеванием. Теоретически ограничение родительских прав трансгендерных людей возможно, и мы знаем о таких случаях. Но в тех случаях, о которых мы знаем, всегда речь шла о том, что [бывший] супруг подавал соответствующий иск, – говорит Татьяна Глушкова. – О том, чтобы эти иски подавали прокуратура или какие-то школы, например, – теоретически они могут это делать – я никогда не слышала».

Координатор трансинициативной группы «Т-Действие» Антон Макинтош отмечает, что в «мизулинских поправках» лишь три страницы отведены трансгендерным людям. Всего в документе – 180 страниц, и написанное там вредит всем: «Выглядит так, как будто государство, опираясь на идею о том, что у нас гомофобное и трансфобное большинство, пытается пропихнуть какие-то вещи. На остальных страницах [говорится] про то, что можно отбирать детей, если родители участвуют в митингах. Про то, что в случае насилия изымать детей из семьи [будет] гораздо сложнее. Там всякие очень нехорошие вещи. Но в целом это про то, что государство сможет очень сильно вмешиваться в дела семьи там, где не нужно».

Кроме того, эксперты обращают внимание на обратную силу законопроекта – свидетельства с прописанным полом при рождении должны будут получить все, кто когда-либо менял этот документ.

«Это же какая-то куча сложной работы, которая вообще-то стоит денег: замена свидетельства о рождении стоит денег, пошлина уплачивается за это. Из чьего кармана это будет оплачено? Это государство хочет вложить такие огромные суммы и поменять всем гражданам свидетельство о рождении, чтобы бороться с мифическими однополыми браками, которых в нашей стране и так нет?» – рассуждает Антон Макинтош.

Татьяна Глушкова также указывает на формулировку «сотрудники ЗАГСа могут проверить свидетельство о рождении вступающих в брак» – по ее мнению, она создает явную возможность для коррупции: «Вот это «могут» – оно очень интересно: при каких условиях они могут? Вот они смотрят и говорят: «Вы что-то не очень похожи на женщину. А ну-ка, покажите, что там у вас в свидетельстве о рождении?» – «А если я вам денег дам, не проверите?» – «Ну, если денег дадите, не проверим».

ЛГБТ-активисты в Санкт-Петербурге протестуют против дискриминации. Апрель 2017 года. Фото: Reuters

«Когда живешь в постоянном страхе, чувства притупляются»

Старшей дочери Евы Штайнер уже исполнилось 18 лет, но трое их с женой детей еще несовершеннолетние. Когда я спрашиваю Еву, не пугают ли ее новые «мизулинские поправки», она признается, что живет в постоянном страхе: «Опасения, конечно, есть. Но они были с момента принятия известного закона «О пропаганде», и нарастают волнами, усиливаясь с каждой новой гомофобной инициативой государства. Когда живешь в постоянном стрессе и страхе, сегодняшним днем, не зная, что будет завтра, эти чувства притупляются. Периодически ловишь себя на мысли о том, что происходит нормализация дискриминации и стигм».

«Там нет ничего принципиально нового, – анализирует поправки Ева. – Усыновление и опекунство над детьми из ЛГБТ+ комьюнити как было сложно или невозможно, оно так и остается».

Женщина считает, что угрозу может представлять поправка, которая «ограничивает родительские права в случае вовлечения ребенка в совершении правонарушения»: «То есть если, скажем, активиста задерживают на уличной акции со своим несовершеннолетним ребенком, то его могут ограничить в родительских правах. Раньше этого не случалось, но были прецеденты, когда задерживали на акциях с ребенком и пытались предпринять какие-то меры именно вот в этом плане. Сейчас это будет закреплено законом».

Ева рассказывает, что сразу после перехода в 2013 году у нее возникли проблемы с социализацией в новом гендере. Компания, в которой работала Штайнер, начала сокращать штат из-за кризиса. Ева не подозревала, что будет уволена, она была ценным сотрудником:

«Я настолько уверенно себя чувствовала на своем месте, что когда меня вызвали и объявили [об увольнении], это было шоком в какой-то степени. Я рассчитывала [переход] сделать быстро, безболезненно и просто – но так не получилось. После увольнения я не смогла найти работу нигде. Обзвонила своих знакомых. Все отказывали. Те, кто не знал, что со мной происходит, но узнал, что я уволена, звонили сами и звали. Но как только я говорила, что я в процессе перехода и у меня еще старые документы, – отказывали. Я осталась без своей профессии полностью».

Ева Штайнер открыто говорит о своем переходе и занимается активизмом, помогает трансгендерным людям с решением юридических вопросов и поддерживает информационно. Несмотря на открытость, Ева и ее жена не акцентируют внимание на особенностях своей семьи и живут по принципу «Don’t ask, don’t tell». Дети Штайнер «даже в раннем возрасте были достаточно умны, чтобы не болтать лишнего о своей семье», – говорит Ева.

Винсент, Карим, Александра и Фрэнсис. Истории трансгендерных людей

17 мая – международный день борьбы с гомофобией и трансофобией. В видео-проекте Екатерины Пономаревой трансгендерные люди рассказывают о том, как их принимает социум, родные и близкие, чем они живут и что любят

«Пускай докажет государство, что я – трансчеловек»

В 2016 году Екатерину Мессорош вызвали к инспектору по делам несовершеннолетних. На нее поступило 12 заявлений с требованиями отобрать детей, запретить работать и изолировать от общества. Екатерина – трансгендерная женщина из Петербурга. А еще она член участковой избирательной комиссии.

«Я изначально не собиралась в то, что называется «стеллз» – сделать переход и спрятаться, жить как цисгендерный человек, делать вид, что никакого перехода не было. Соответственно, я всегда заявляла, что я открытый человек», – рассказывает Екатерина. Она начала переход пять лет назад. Сейчас ей 38.

Находясь в гетеросексуальном браке и воспитывая двоих детей, Мессорош чувствовала сильную дисфорию. Понятия некомфорность и трансгендерность появились в ее жизни в 25 лет. «До этого информации у меня не было, и я не могла себя соотнести. Если сейчас гендерный дискурс более широкий в плане возможностей и того, что бывает у людей по-разному, то тогда был силен дискурс «правильности», «правильной транссексуальности»: если я – трансженщина, то мне должны нравиться мужчины, если есть семья и ребенок – то это непредставимо. Соответственно, у меня тоже были такие представления». Восемь лет Екатерина определяла себя как кроссдрессера, пока дисфория не стала для нее невыносимой.

Екатерина решила не идти по «стандартному пути». Начала гормональную терапию в России, сделала вагинопластику за рубежом, но не проходила комиссию для изменения гендерного маркера в документах. Причиной стало желание сохранить брак и обезопасить двоих несовершеннолетних детей.

Конечно, отсутствие соответствующих внешности документов создает неудобства, говорит Екатерина: «Не хочется каждый раз, когда нужно показывать паспорт, делать каминг-аут. Это такое себе удовольствие». Но за несколько лет после перехода она привыкла жить со своими старыми документами и, кажется, «прошла все ситуации, где они были нужны».

С 2013 года Екатерина работала в УИК. А в 2016-м, когда начала переход и уже выглядела феминно, заинтересовала петербургского активиста-гомофоба Тимура Булатова, который занимался тем, что «вычислял» ЛГБТ-людей, работающих в государственных организациях. Пикетировал УИК, расположенный в школе, вызывал полицию и отправил более десятка заявлений в различные инстанции.

Так Екатерина оказалась в кабинете инспектора по делам несовершеннолетних. «Я решила сходить на беседу. Знала, что в любой момент могу уйти, потребовать официального вызова, но доводить до официального противостояния не хотелось – я же не знала, какая там ситуация. Сходила. Мы два часа мило пообщались с инспектором, которая оказалась очень адекватной. Говорит: «Понимаете, у меня есть заявление, мне нужно по нему что-то делать». Я говорю: «Я все понимаю. Но понимаете, у вас нет никаких возможностей». «Ну, вообще мы можем сказать, что [у вас] психологически неблагоприятная ситуация» – «Да, но вам придется сделать то-то и то-то, и года полтора мы будем выяснять отношения. Вам это нужно?» – вспоминает Екатерина свой разговор с сотрудницей. Дальнейших действий со стороны полиции не последовало, и Екатерина продолжила работать в УИК.

Сейчас трансгендерная женщина живет в Санкт-Петербурге со своим партнером. Спустя два года после каминг-аута она и ее жена оформили развод. Екатерина считает, что Петербург – «самый толерантный город». Но не исключает роста гомофобных настроений в связи с «мизулинскими поправками» в Семейный кодекс: «Я вижу угрозу не столько в самом законе, сколько вот в этой риторике, делающей из ЛГБТ-людей людей второго сорта. Я вижу, что среди большинства моего окружения всем, ну, так вот средне-пофиг. Но когда средне-пофиг, значит, за тебя не впишутся. И это развязывает руки различным радикально настроенным. Преступления на почве ненависти к определенным социальным группам не принимаются ни судами, ни полицией в некоторых случаях. Зачастую начинается обвинение жертв».

Покидать Россию Екатерина не планирует: не хочет оставлять свою семью и «не видит выхода» в политическом беженстве. Намерена протестовать как сможет: «Если вдруг примут закон, я пойду и устрою свадьбу [с женщиной]. Я найду с кем, просто перформативно. Потому что пускай мне попытается доказать государство, что я – трансчеловек. Формально – нет. Я могу это сделать. Я буду это делать просто потому, что это полный абсурд. И это в том числе вопрос наших прав».

ЛГБТ-прайд в Санкт-Петербурге 12 августа 2017 года . Фото:Reuters

Убежать от «железного занавеса»

Александру Брану из Московской области 25 лет. Ему только предстоит переход: осенью он начнет заместительную терапию и тогда же планирует оформить все юридически, чтобы успеть получить документы до принятия поправок.

Сейчас в России человеку, который хочет изменить гендерный маркер (в просторечии часто используют не вполне корректную фразу «изменить пол в документах»), нужно получить диагноз от психиатра – «транссексуализм». Справку об изменении пола выдает медкомиссия после установления «половой переориентации» – в ходе обследования врачи делают вывод, что человеку действительно необходим трансгендерный переход.

Юрист Татьяна Глушкова отмечает, что в этот момент происходит так называемый гейткипинг: на пути человека фактически стоит врач, который решает, может он совершить переход или нет. Это не самая прогрессивная процедура по современным стандартам: «Замена документов должна происходить на основании волеизъявления человека, то есть без психиатрического обследования, без диагноза психиатрического, – говорит Глушкова. – Но одновременно российская процедура не требует от трансгендерных людей никаких медицинских вмешательств, то есть не нужно ничего «отрезать и пришивать» для того, чтобы сменить документы. Это само по себе достаточно прогрессивно по сравнению с тем, что было до 2018 года».

Александр Бран параллельно с подготовкой к переходу готовится к переезду: «Я переживаю, что Россия в какой-то момент поставит железный занавес, и мне будет сложно отсюда выбраться. Молодой человек у меня в Украине, собираюсь переезжать туда. Украину очень многие недооценивают, а я считаю эту страну развивающейся». Александр отмечает, что в Украине «люди проще» и относятся к трансгендерным людям с пониманием.

Александру повезло – он работает менеджером в «ЛГБТ-френдли» компании, где не чувствует трансфобии. Но так было не всегда. «У меня был неприятный опыт на предыдущей работе: меня заставляли носить небольшой каблук, по правилам компании. Там работали достаточно старые люди, которые не принимали меня вообще никак», – рассказывает Александр. Консервативные коллеги не относились к гендерному восприятию трансмужчины серьезно: «Думали, что это пройдет».

После отъезда Александр планирует возвращаться в Россию время от времени: навещать бабушку и друзей. С матерью отношения испортились после каминг-аута. Преследований во время этих «набегов» Александр не боится: «Не думаю, что в будущем меня, как гражданина другой страны, будут заставлять тут что-то делать или менять [документы]».

Боярышник, уколы и женщина по вызову. Как отец лечил подростка от гомосексуализма

«Некомфортны обе коробочки – и мужская, и женская»

«Мне о себе сложно говорить как о человеке, завершившем переход. Я являюсь небинарным трансгендерным человеком, то есть не считаю себя ни мужчиной, ни женщиной», – рассказывает 30-летний Джонни Джибладзе, который на данный момент социализируется как мужчина.

Джонни начал говорить о себе как о трансгендерном человеке в возрасте 15 лет, когда нашел для определения себя правильный термин. До этого переключался между разными грамматическими родами и испытывал сильный дискомфорт. Родители с пониманием отнеслись к выбору Джонни, но от общения с остальными родственниками пришлось отказаться: «У нас большая семья, в том числе грузинская семья, с такими достаточно традиционными устоями. Я знаю, что [близкие] скрывают обо мне информацию, потому что легче сделать вид, что ребенка как бы нет, чем сталкиваться с вопросами. Ведь все вопросы будут адресованы не мне, которого какие-то мои родственники старшего поколения, может быть, и не видели никогда в жизни, но моему отцу. Ему пришлось бы отвечать на очень некомфортные для себя вопросы, сталкиваться с осуждением, обвинением. И моей матери тоже. В общем, я готов им простить молчание, потому что это не их ответственность – объяснять, кто я».

Джонни считает, что, в отличие от многих трансгендерных людей, был «более привилегирован»: отучился в школе для одаренных детей, поступил в РГГУ на факультет международных отношений, закончил магистратуру в области прав человека и политологии – и всегда был гендерно открытым с близкими друзьями. Но в ранние студенческие годы, которые пришлись на 2011 и 2012 год, Джибладзе «предпочитал не отсвечивать»: сказывались и общественные настроения, и внутренняя гомофобия, и гендерная дисфория.

«Сколько раз я, имея возможность и интерес выступить на семинаре, не поднимал руку, чтобы не слышать свое паспортное имя, от которого меня тошнит. Есть какие-то такие вещи, казалось бы, мелочи, но из них складывается огромный контекст уязвимости и социальной невключенности, в которой мы, [трансгендерные люди], живем», – рассказывает Джонни. Уже пять лет он проходит гормональную терапию, которая позволяет ему поддерживать андрогинную внешность.

Джибладзе решил не менять гендерный маркер, но изменил имя в документах на гендерно-нейтральное. Он объясняет, что так поступают многие трансгендерные люди, которым «некомфортны обе коробочки – и мужская, и женская».

С юности Джонни хотел работать в сфере прав человека, был волонтером в различных НКО, во время магистратуры устроился в крупную международную организацию. Но работать с ЛГБТ-проблематикой ему было трудно.

Поворотным моментом стало принятие закона «О гей-пропаганде» в 2013 году. «У меня было очень много ярости. Я понял, что государство слишком сильно залезает в мою частную жизнь. Мы, ЛГБТ-люди, становимся такой разменной монетой в большой политике. Государству нужен внутренний враг. Государство пытается отвлечь внимание общественности от экономических кризисов, от другой проблематики, за которую оно отвечает. Пытается, показав на внутреннего врага, сказать: «Эй! Вот, смотрите! Эти геи, эти лесбиянки, эти трансы непонятные – они угрожают вашим детям, давайте все обсуждать, насколько они опасны!»

Сейчас Джонни координирует программу по поддержке трансгендерных людей в ЛГБТ-группе «Выход» и учится на психотерапевта. За первые несколько дней после появления новости о «мизулинских поправках» к нему обратилось около сорока человек: транслюди интересовались, как покинуть Россию, получить политическое убежище и обезопасить себя. «Такое ощущение, что государство нас выдавливает из страны. И при этом уехать очень сложно, политическое убежище – это тоже очень непросто. Да, люди не видят возможности нормально жить в стране, которая фактически клеймит нас гражданами второго сорта. Это обязательство – жить с документами, не соответствующими друг другу. Это клеймо и это огромное пространство для аутинга», – говорит Джонни.

Читайте далее:

«Здесь и так хватает гомосексуалов, езжай в Европу». Что происходит с ЛГБТ-беженцами в России

Корреспондентка Настоящего Времени поговорила с тремя ЛГБТ-людьми, которые сбежали из своих стран в Россию в поисках безопасного места для жизни – а нашли непонимание и новые проблемы

«На следующий день приехали санитары». Как в России «лечат» от гомосексуальности и трансгендерности

Сейчас, в XXI веке, некоторые российские психиатры и психотерапевты продолжают «лечить» людей от «неправильной» ориентации. Корреспондент Настоящего Времени поговорила с людьми, которым пришлось пройти через уколы галоперидолом и побои, голод и трудотерапию, оскорбления и угрозы самоубийством

«Брат сказал: не перестану быть геем – изнасилует». Как живут ЛГБТ в Таджикистане

В Таджикистане ситуация с правами ЛГБТ – одна из наихудших в мире. Здесь до сих пор продолжают лечить гомосексуальность, а многим геям, лесбиянкам и трансгендерам приходится либо вести двойную жизнь, либо уезжать из страны

Идеомоторные гипнотические трансы «Все в этих руках»

Отзывы

Евгений Иванович, позвольте поблагодарить Вас за курс «Гипноз и внушение: от простого к сложному». Он дал много интересного и раскрыл глаза на некоторые вещи. Это было время, проведенное с пользой.

Ивлиев Павел

 

Уважаемый Евгений Иванович!

Хочу выразить Вам свою благодарность за полученные в ходе обучения знания, опыт и даже просто за интересное знакомство с Вами. Семинар очень толково, профессионально отстроен и мастерски Вами проведен. Я не только получила уникальные знания «из первых рук», но и, по ходу обучения, разрешила многие личные психологические проблемы. Надеюсь на продолжение обучения у Вас и совместной работы.

Оксана Возняк

 

Зная о гипнозе ничего, при этом обучаясь на психолога и параллельно выбирая профессиональное направление, я приехал на открытую презентацию Е.И. Головинова в Институт психоанализа. На этом семинаре я попросил Евгения показать на мне, что такое гипноз. После демонстрации, я поняла, что пойду к Евгению Ивановичу на базовый курс. Нет, это было не внушение))) Я это почувствовала и приняла решение дней через 5. Так вот: пройдя этот курс, первое и самое главное, я стала чувствовать себя. Моя жизнь приобрела новые краски, скажу сразу, было нелегко, идет огромная работа над тем фундаментом, что задеревенел внутри себя. И соответственно, помогая себе, я всё больше приобретала уверенность в том, что я могу и буду помогать другим. Очень важно, что в группе немного человек и Евгений уделял каждому внимание и время. Хотите верьте, хотите нет, многое изменилось и появились новые желания, цели.

Алла

 

Считаю, что программа «Гипноз от простого к сложному» очень полезна для психологов, позволяет подробно и на практике разобраться с чувственной сферой. Подробно освещены методы наведения транса, раппорт. Очень много практической работы. Рекомендую.

Олег

  

Евгений, хочу поблагодарить Вас за семинар, который перевернул мое сознание. Поменялось ощущение жизни, появилось понимание того, в каком направлении двигаться и развиваться.

Ваша работа с нами во время занятий всех изменила, показал, как мало мы прислушиваемся к себе, к своим внутренним желаниям и потребностям.

Желаю Вам всех благ и не останавливаться на достигнутом!

Наталья Федорова

 

Семинар очень понравился. Евгений не только ознакомил нас с азами гипноза, продемонстрировал различные техники, он сделал нас другими людьми – людьми, способными чувствовать.

Бакланова Екатерина

 

Я прошла курс «Гипноз: от простого к сложному» Евгения Головинова.

Мне хотелось узнать что такое гипноз, и как с помощью него можно решать жизненные проблемы.

По ходу же курса я получила не только знания по гипнозу, но и эти встречи становились то терапевтической группой, то местом, где я могу отлично провести время в дружеской компании.

Метод ведения семинаров Евгения сначала мне показался неподходящим, но со второго занятия я поняла, что этот подход основывается на разъяснении чувств, нежели на структурированной подаче материала, это дает больше свободы в усвоении.

Т.е. этот подход дал мне понимание как работать с чувствами и эту информацию можно получить только лично от человека, т. е. вживую общаясь с преподавателем. А структурированное и последовательное изложение можно взять из книжки. По окончании курса я изменилась – стала более уверенной в себе, более радостной, это здорово.

Это случай, когда приходишь за одним, а уходишь с бонусом к достигнутой поставленной в начале цели.

Платонова Елена

 

Евгений, Спасибо. То вдохновение, с которым Вы рассказывали нам о своем предмете передалось и нам.

Откуда-то у меня «выросли крылья» и захотелось поглубже занырнуть в этот увлекательный мир транса.

Вы научили меня чувствовать (обращать внимание на свои ощущения) и тем самым лучше понимать свои желания.

Бессознательное – это огромный резервуар, из которого каждый найдет что ему почерпнуть в нужный момент. Спасибо, что приоткрыли дверь в этот бездонный мир.

02.2016, Федорова Ирина

 

Сейчас я смотрю на белый лист бумаги и заполняю его словами, теми словами, которые приходят мне в голову и через кончик ручки переходят на белый лист.

И, если всмотреться в закорючки букв, можно увидеть те трансформации, которые произошли в моей жизни, начиная с 12 декабря 2015 года. Сегодня 22 февраля 2016 – торжественный день окончания курса: «Гипноз и внушение: от простого к сложному» у Евгения Ивановича Головинова. Окончание определенного этапа как для меня, так и для всей группы. Окончание и начало нового, точка отсчета, где мое подсознательное уже никогда не будет. Хотя, хотя…может оказаться в любой момент времени.

Спасибо Евгению, благодаря подробным теоретическим частям курса мои знания о гипнозе, полученные ранее, уложились в то место, где они должны находиться. Хотя, они никому ничего не должны. Я знаю где их посмотреть, взять и повзаимодейстовать с ними.

22.02.2016, Баранникова Варвара

 

Задать вопросы по программе можно по прямому телефону:  8 (499) 650-75-25

Записаться в группу

трансов — определение и значение

В целом, он до сих пор был странно пассивной фигурой, «попавшей в благоприятный шторм / Как иногда бывает в трансах », актером, который овладел данными ему репликами, а не автором своего собственного президентства.

Выборы 2006/2008

В целом, он до сих пор был странно пассивной фигурой, «попавшей в благоприятный шторм / Как иногда бывает в трансах », актером, который овладел данными ему репликами, а не автором своего собственного президентства.

Блог Stromata:

В целом, он до сих пор был странно пассивной фигурой, «попавшей в благоприятный шторм / Как иногда бывает в трансах », актером, который овладел данными ему репликами, а не автором своего собственного президентства.

Узнаем вас, узнаем все о вас

Иногда его называют харизматическим христианством и часто включает в себя веру в трансов, видений и снов.

Новый центр христианства

Иногда его называют харизматическим христианством и часто включает в себя веру в трансов, видений и снов.

Новый центр христианства

Мой дядя Билл рассказал историю «семьи криво рта» с такими изгибами, искажениями и смертоносными крайностями смехотворного, что совершенно преодолели даже министра; и однажды вечером его можно было увидеть с багровым от смеха лицом и слезами, катящимися по его хорошо очерченным щекам, в то время как некоторые из наиболее возбужденных молодых людей чуть не впали в трансов, и катались по полу в крайнем веселье.

Oldtown Folks

Единственное, что может вывести их из транса — это осколочная граната.

неопределенный

Ибо по-прежнему, в те его дни, которые есть « транса, », и в тех «ночных снах», которые являются всем, ради чего он живет, он с ней; с ней все еще, с ней всегда;

Видения и исправления Книга литературных молитв

Она страдала от « трансов » или заклинаний «сновидений», в которых она теряла сознание на несколько минут или дольше и не знала, когда выздоровела, это время прошло.

Шона Р. Б. Аттеберри

Финчер правильно разбирается в деталях — энергетические напитки, алкоголь, программисты с наушниками в глубоком антиобщественном трансе — и он улавливает дубово-малиновую атмосферу Гарварда.

Построение успешной «сети», но какой ценой?

Мгновенный транс и транс-иллюзии

«Как человек, искренне уважающий искусство гипноза и ментализма, я могу вспомнить несколько исполнителей, которые оказали такое большое влияние и развлечение, как Кентон Неппер. «

— Тодд Ньютон, телеведущий и гипнотизер, удостоенный премии «Эмми»

Кентон Неппер — это человек, который сделал гипноз в магии и ментализме популярными сегодня. Он начал узнавать о состояниях транса, когда учился в начальной школе, и вырос на полном вечернем шоу гипноза, когда был еще подростком.

Большинство людей пытаются научить вас тому, что они знают о введении людей в транс, из того, что есть на YouTube.

Кентон научит вас своему многолетнему опыту и оригинальным секретам.

Как только Кентон может, вы научитесь превращать иллюзии транса в реальные состояния транса и заставлять измененные состояния происходить во время вашего стандартного ментализма и магии.

Эти секретные методы позволяют вам делать то, что, кажется, делают эксперты, , но вы всегда будете успешны , и вам никогда не придется беспокоиться о том, что эффекты не сработают. Эти эффекты транса всегда будут работать из-за коварных секретов Кентона.

Вот лишь часть того, что вы узнаете из материалов этого курса:

• Вы заставляете людей входить в мгновенный транс без беспокойства и опасности.
• Похоже, у вас есть настоящие умственные способности , контроль над другими, кажется, влияет на чувства людей, которых вы только что встретили, даже приручая или излечивая их головную боль.
• Зрители увидят воображаемые воздушные шары, заставляющие их руки подниматься, когда они входят в более глубокое состояние транса.
• Люди чувствуют холод и тепло из-за ваших гипнотических пассов.
• Заставьте человека войти в измененное состояние, взяв карту или посмотрев на нее.
• Возьмите чьи-то часы, затем верните их им и расскажите, как вы это сделали … с помощью мысленного воздействия!
• Помогите человеку мгновенно избавиться от фобии или боли под вашим руководством и влиянием.
• Заставьте людей расслабить свое тело, оставив активным только их разум, чтобы ВЫ могли читать их мысли.
• Заставляйте людей быть жесткими, как доска, и чувствовать ваше влияние на расстоянии, без уловок и оплошностей.
• Заставьте людей мысленно отправиться в место, которое вы, кажется, вживляете в их разум телепатически.
• Learn Kenton’s «Я НЕ загипнотизирован!» акт: Исполнитель постоянно настаивает, чтобы испытуемые громко повторяли, что они НЕ ГИПНОТИРОВАНЫ. Тем не менее, субъекты делают много вещей , но только загипнотизированный человек .Люди, находящиеся под влиянием, терпят неудачу в простых задачах, считают сладкие конфеты ужасными на вкус, люди физически теряют или набирают силу, они не могут назвать свое имя, люди не могут открыть бутылку содовой, люди говорят в невидимый микрофон и т. Д.
• Кейт Бэрри показал это выступление по телевидению, и это также было популярным сегментом в его сценическом шоу в Лас-Вегасе .

Этот материал содержит многое из того, на что Кентон полагается при исполнении трансовых эффектов в своих собственных шоу.

Важнейшая секретная работа по кентонизму и трансовый материал Кентона из его собственных выступлений находятся в этом курсе.

Если каждый из вас хотел испытать эффект гипноза или у вас есть реальные умственные способности, но вы не хотите потерпеть неудачу, то этот курс для ВАС.

Изучите видео и удивительную коллекцию оригинальных книг Кентона в этом курсе , в том числе: Ulitmately Under, Twists and Trances, Trance This !, и видео Relax and Chill .

Обычно эти книги и видео продаются по цене более 130 долларов США, когда вы их можете найти, и продавались по цене до 50 долларов каждая.

В этом пакете курсов вы получаете эти книги и видео, все они доступны мгновенно, по цене, которую просто невозможно игнорировать.

---

Файлы на курсах делятся на сегменты, чтобы вас не перегружали и не теряли. Ваш первый месяц начинается с курса, а второй месяц дает вам остальной связанный материал, так что вы можете легко усвоить и применить эти идеи.

---

трансов взрыва | Wave Books

Мэри Рюфл
Дата публикации: 1 октября 2013 г. (твердая обложка), 2 сентября 2014 г. (мягкая обложка)

Trances of the Blast — крупная новая коллекция от любимой и отмеченной наградами поэтессы Мэри Рюфл. Стихи, полные своеобразия и остроумия, характерных для произведений Рюфля, представляют собой образный взгляд на расколы мира — его парадоксы, неудачи и потери — и помогают нам лучше понять его искупительную странность.

Вопросы, с которыми мы сталкиваемся в маленьком красном здании школы в Рюфле, — это не «вопросы, оставшиеся завывать / потому что их владелец умер» — мы созданы, чтобы владеть ими, улавливать послание в длинной ретрансляции. Нам задают вопросы и задают поиски. Мы выходим из этих стихов разбитыми и разбуженными.
Кристина Дэвис, Поэзия Журнал

Как словесный охотник-собиратель, Рюфл является барометром нашего лирического слушания. Ее стихи — это решета сознания, улавливающие странность и обыденность, подслушанное и неслышимое … Рюфль напоминает нам, насколько странным, синтетическим и трудным является стремление к этой передаче словесных фактов и форм. Если вы хотите знать, как создается лирическое стихотворение начала 21-го века и как оно связано с риторикой и ресурсами своего времени и места, начните здесь.
B.K. Fischer, Boston Review

Ruefle — лирический мастер слов, работа которого утешительна и умна, но не снисходительна.
Seattle Weekly

Рюфл — единственная идущая поэтесса, которая, когда я пытаюсь описать ее работу, заставляет меня вскинуть руки и сказать: «О, какой толк?» Она живет на склоне холма и ест детей, хорошо? Начни читать.
Майкл Роббинс, Chicago Tribune

Стихи Рюфля глубоко личные, но не кажутся навязчиво конфессиональными. В общем, читатели расскажут. Отличный выбор для любого сборника, стремящегося расширить поэзию за пределы очевидного.
Барбара Хофферт, Библиотечный журнал (помеченный обзор)

Мэри Рюфл — больше, чем просто мастер слов; она волшебник высокого уровня. В ее стихах вы думаете, что знаете, где находитесь, а потом попадаете в другое место.
Тимоти Лю, Coldfront

Стихи Рюфля предназначены для того, чтобы их можно было пережить целиком. Хотя они поощряют внимательное изучение и размышление, они приносят наибольшее удовлетворение, когда вы двигаетесь вместе с ними — когда вы чувствуете, а не анализируете.
Карен Крейго, Heavy Feather Review

Мэри Руфл, , является автором многих книг, в том числе Dunce (Wave Books, 2019), My Private Property (Wave Books, 2016), Trances of the Blast (Wave Books, 2013), Madness , Стойка и мед: Сборник лекций (Wave Books, 2012), финалист Национальной премии кружка книжных критиков в области критики, и избранных стихотворений (Wave Books, 2010), победитель премии Уильяма Карлоса Уильямса в жанре «Поэзия» Общество Америки. Она также опубликовала комикс « Иди домой и ложись спать!» (Pilot Books / Orange Table Comics, 2007), и художник по стиранию, чьи обработки текстов девятнадцатого века выставлялись в музеях и галереях и опубликованы в A Little White Shadow (Wave Books, 2006). Рюфл получил множество наград, включая премию Роберта Крили, премию в области литературы Американской академии искусств и литературы, стипендию Гуггенхайма, стипендию Национального фонда искусств и премию Уайтинга.Она живет в Беннингтоне, штат Вермонт.

трансов взрыва | NewPages.com

«Какой код счастья?» Мэри Рюфл спрашивает в «Трансах взрыва», стихотворении, которое идет в середине ее книги с тем же названием, но является таким же хорошим местом, чтобы начать:

Что такое код счастья?
Ежевика навсегда
Одно время
Сейчас другое время

Независимо от того, является ли «ежевика навсегда» кодом счастья или нет, это, несомненно, вызывает воспоминания о поэтической истории, побуждая читателей вспомнить ежевику Уитмена, украшающую «райские залы», или «Никто в переулке» и ничего, ничего, кроме ежевики. , »Или Роберт Хасс,« говорящий: « ежевика, ежевика, ежевика, », или, может быть, все три, среди бесконечного множества других.Рюфл строит предложения — или, в данном случае, парные вопросы и ответы — которые меняют направление на полпути, как косяки рыб. Поиск счастья в ее руках становится предметом поэтической истории, которую отбрасывают — «Теперь другое время» — почти сразу же, как только она вызывается, оставляя отголоски этой истории, чтобы отразиться, пока остальная часть стихотворения устремляется вперед. .

Ruefle действует аналогично на уровне фраз; рассмотрим, например, первые строчки из «Мимозы»: «Розовая перхоть какого-то дерева / плывёт в бассейне.«Розовая перхоть» дегламирует лепестки цветов как изображение, в то время как обобщенное «какое-то дерево» делает движение почти несложным, пока вторая линия не перефокусируется на определенном месте, визуально сочетая розовый с предположительно искусственно-синим цветом воды в бассейне. при поиске дерева у бассейна.

Trances of the Blast включает 75 новых стихотворений и следует за « Избранных стихотворений » Рюфль 2010 года и ее сборником эссе 2012 года « Madness, Rack and Honey». Все три были опубликованы Wave Books, и было бы упущением не упомянуть тщательную типографику и чистую эстетику этой книги в частности и заголовков для прессы в целом: Wave делает красивые книги, которые кажутся классическими и современными одновременно.

Но помимо красивой упаковки, Trances of the Blast полна хороших стихов. Безошибочный голос Рюфля связывает их настолько, что не требуется никакого структурного тщеславия. И все же договоренность не случайна; стихотворения комментируют друг друга по порядку, например, когда «Опилки», «Сломанная спица», «Исследования осенних листьев», «Платонический» и «Плетеный клубок» вместе разбирают дерево на части.

С самого начала стихи останавливают время, а затем разрушают мир внутри этого приостановления.Книгу открывает прекрасная «Сага», начало которой —

.

Все, что когда-либо происходило со мной,
просто висит — раздавленный
и сверкает — в воздухе,
ждет, чтобы случиться с вами.

Стихи перемещаются между повествовательными и не повествовательными способами, удивительным образом сочетая большие абстракции с мелкими конкретными вещами; куклы и школы, и Микки Маус, и Басё, и белки, и хна, и маларки — все здесь как дома, и к большому эффекту. Однако бывают случайные отклонения, когда Рюфль, возможно, заходит слишком далеко с беззаконной дикцией.Например, в «Мимозе» говорящий говорит: «Я сам усну ксанаксом», и хотя преуменьшение значения имени собственного как глагола в нижнем регистре не позволяет ему визуально выделяться на странице, ссылка на ксанакс закрепляет конкретные идеи социальных класс и взросление слишком ясно для говорящего, который в противном случае, кажется, почти идеально зависает между детством и взрослостью, невинностью и мирским миром.

Эта приостановка является частью того, что придает работам Рюфля такую ​​мощь: стихи парадоксальным образом одновременно уклончивы и интимны, а глубоко ощущаемая искренность пульсирует в строках, которые на первый взгляд кажутся играющими словами. Лингвистические уловки в таких фразах, как «трансы взрыва», уравновешиваются эмоциональным напряжением, которое делает стихи незабываемыми, помимо их изобретательного языка. Одиночество и особенно отстраненная форма стремления понять непостижимое постоянно возникают, начиная с самой первой страницы книги. «Все, что когда-либо происходило со мной / сначала происходило с кем-то другим», — рассказывает нам Рюфл в «Саге». «Я бы привел вам пример. Но все они невидимы».

Подходов, трансов и видений

«Это отличная книга.Его метод является историческим, и его самоустановленная цель касается взаимодействия между переживанием религии и объяснением переживания. Книга заслуживает внимательного прочтения ». — Дуглас Дж. Дэвис, Журнал Королевского антропологического института

« Тэйвс открывает новые перспективы для знакомой территории американской религиозной истории: лагерные собрания, духовные медиумы, пятидесятничество, исцеление верой. , и работы Уильяма Джеймса. . . [Она] хорошо справляется со сложностью и широтой своего исследования, уравновешивая доказательства и теорию с ясной прозой, и в конечном итоге дает новый взгляд на внутреннюю работу американских религиозных традиций.«

» [Тэйвс] внимательно следит за тем, как язык формирует опыт, подчеркивая сложное взаимодействие между теорией и практикой. »

« В большей степени удовольствие, чем трактат, и не только для историков. . . . Интеллектуальное приключение. . . наполненный анекдотом, примерами и цитатами. «

» Эта впечатляющая книга будет стоять на ногах еще много лет. Это изменит то, как мы смотрим на общепринятое повествование об американской религиозной истории, а также то, как мы смотрим на самих себя как на толкователей повествования.. . Тейвс предоставил обоснование и понимание, которое ставит нас в долгу ». — Кэтрин Л. Альбанезе, Журнал американской истории

« Тейвс предлагает как историю американского протестантского благочестия, так и историю американской психологии (в популярны не меньше академических режимов). Она творчески уравновешивает повествования о драматическом религиозном опыте с различными натуралистическими объяснениями, которые были выдвинуты со времен Просвещения. Это грандиозное предприятие, основанное на впечатляющем размахе и серьезной учености.» — Ли Шмидт, Принстонский университет

» Один из выдающихся академических званий Choice в 2000 году «

» Победитель премии 2000 года за лучшую профессиональную / научную книгу по философии и религии Ассоциации американских издателей «

«Это важное исследование и крупный вклад в изучение англо-американского дискурса о религии». — Гэри Л. Эберсол, Journal of Religion

«Тейвс предлагает блестящее введение в сложный искусство объяснения религиозного опыта.» — Роберт Фуллер, Christian Century

» Один из самых важных вкладов не только в изучение американской религиозной истории, но и в более широком смысле в изучение религии, появившийся в последние годы. . . . [Это] должно представлять большой интерес для изучающих религиозные явления, независимо от того, в какой конкретной области они изучают ». — Питер Уильямс, Католическое Историческое обозрение

« Амбициозная история обоих религиозных опытов в этом широко определенная евангельская традиция и попытки объяснить и осудить ее.. . . Замечательный сборник описаний религиозного опыта и практики из первых рук ». — Марк Аркин, The Wall Street Journal

« Тэйвс дает увлекательный отчет о взаимодействии между изучением религии и объяснением этого опыта. . . . Провокационная, хорошо написанная и образец междисциплинарной науки ».

« Размах книги поистине впечатляет, как во времени, так и в перспективе. Последовательный переход от споров о феномене Великого колониального пробуждения к спорам о современной психологии религии и раннем пятидесятничестве, в то же время переходя туда и обратно между адептами и толкователями религиозного опыта — это настоящее достижение. « — Марк А. Нолл, Колледж Уитон

Гипноз

Самый высокий возможный этап в моральной культуре — это когда мы признаем
, что мы должны контролировать свои мысли.

— Чарльз Дарвин

Те, кто плохо разбирается в гипнозе, боятся его и в то же время сомневаются в его силе. Однако, как только вы осознаете, что гипноза не существует, потому что весь опыт — это гипноз, вы можете использовать его силу в служении своей воле.Предыдущий раздел был посвящен внушению — действию так, как будто вымысел правдив. При использовании «Гипнотического внушения» вымысел выбирается намеренно, чтобы вызвать желаемый ответ; напротив, фикция обычных интерпретаций создается непреднамеренно

Текущий раздел будет сосредоточен на феномене Формирования намеренного транса . Обычно наш текущий транс вызывается непреднамеренно. Трансформация относится к процессу создания определенного эмоционального или мотивационного состояния. Когда, например, ваше внимание привлекает сигнал, сигнализирующий об угрозе, он вызывает реакцию «бей или беги» — пример непреднамеренного формирования транса. Используя тактику Intentional Trance Formation, вы бы намеренно сосредоточили свое внимание на определенном стимуле с целью вызвать определенное эмоциональное / мотивационное состояние.

Все субъективные переживания — это транс

В гипнозе нет ничего странного или необычного.Все субъективные переживания — это переживания транса. На самом деле гипноза не существует, потому что все есть гипноз. Единственное, что необычно в формальном гипнотическом наведении, это то, что изменение состояния вызывается намеренно, а не как непреднамеренное следствие реакции человека на все, что привлекло его или ее внимание.

Другими словами, все субъективные переживания — это переживания транса. Вы всегда находитесь в том или ином состоянии сознания. В некоторых случаях состояние сознания человека определяется биологически — лекарством, заболеванием, сильной усталостью. Однако большую часть времени ваше психологическое состояние определяется тем, чем вы занимаетесь. Если вы думаете о чем-то, что вас злит, вы испытаете возбуждение. Медитация часто успокаивает.

Тревога, уверенность, гнев и романтическая любовь — это трансы или психологические состояния, и каждое из них по-своему фильтрует такие субъективные явления, как восприятие, мотивация и поведение.Когда вы тревожитесь, вы становитесь другим человеком, чем когда уверены; когда ты спокоен, чем когда отчаялся. В каком-то смысле «настоящего» вас нет. Как вы видите вещи и как вы реагируете , зависит от вашего психологического состояния в данный момент. Рассмотрим следующий мысленный эксперимент:

Представьте, что вы только что получили сообщение о том, что кто-то из членов вашей семьи серьезно пострадал в автомобильной катастрофе, и вам необходимо немедленно обратиться в отделение неотложной помощи. Ваше биологическое состояние немедленно изменилось бы, и вы бы бежали или ехали туда так быстро, как только могли, с колотящимся сердцем, учащенными мыслями, испытывая сильнейшие страдания. Когда вы приедете туда и обнаружите, что отчет не соответствует действительности, вы испытаете облегчение (совсем другой транс). Объективно отчет никогда не был правдой; тем не менее, это оказало большое влияние на ваше физическое и эмоциональное состояние.

В этом примере ваше психологическое состояние — включая вашу мотивацию, предвзятость восприятия и склонность к ответам — определялось тем, что ваша мысль была правдой, а не тем, что было объективно правдой.Поскольку именно то, что вы думаете, а не то, что объективно верно, определяет ваше психологическое состояние [заслуживающее внимания понимание для тех из нас, кто подвержен ошибкам мышления], вы можете намеренно влиять на то, какие ресурсы, зависящие от состояния, доступны вам, намеренно внимание к стимулам, включая мысли или образы, которые вызывают заданное состояние.

Гипноз [греческое слово для сна], как это ни парадоксально, отличный путь к пробуждению. Мы постоянно и автоматически переключаемся из того или иного психологического состояния.Состояние транса, которое клиенты испытывают в моем офисе в результате формального гипнотического наведения, — это лишь один из множества различных видов транса, которые они испытывают в течение дня.

Требуется сила, чтобы целенаправленно обращать внимание на один стимул и сопротивляться притяжению других стимулов, требующих внимания. Медитация сфокусированного внимания — это упражнение для развития этой силы, аналогичное поднятию тяжестей. Следуя этой метафоре, гипноз может давать более быстрые результаты, чем медитация, для некоторых людей по той же причине, по которой тренировки с тренером могут дать лучшие результаты, чем упражнения без внешней структуры, которую он предоставляет.

Чтобы попробовать формальное наведение транса сейчас, щелкните здесь. Уделяя пристальное внимание сценарию и сосредотачиваясь на визуальном стимуле [не стесняйтесь закрывать глаза в любой момент], вы измените свое психологическое состояние, и вместе с ним изменится уровень вашего возбуждения, предвзятости восприятия и другие явления, зависящие от состояния.

Изменение, происходящее изнутри

То, что вы говорите и делаете, становится частью мировой истории (и поэтому никогда не может быть отменено), но субъективная реальность, которая мотивирует и направляет ваше открытое поведение, — это создание вашей нервной системы и не существует вне вашего сознания. .Изменение внешнего мира начинается внутри.

Когда вы говорите себе поднять руку, она поднимается, но когда вы говорите себе успокоиться, вызвать сексуальное возбуждение или слюноотделение, вы можете не получить желаемой реакции. Вы напрямую управляете своими скелетными мышцами, но не напрямую контролируете свой опыт. Однако есть метод преднамеренного воздействия на субъективные явления: формирование намеренного транса.

Вместо того, чтобы прямо желать реакции, как если бы вы вызывали реакцию скелета, такую ​​как хлопки в ладоши, направьте свое внимание на стимул, который вызывает намеченную реакцию.Например, если вы хотите выделять слюну, вместо того, чтобы говорить себе, что нужно выделять слюну, представьте, что вы облизываете сочный кислый лимон — тот же подход работает с сексуальным возбуждением, гневом и другими эмоциональными реакциями.

Найдите несколько минут, чтобы заново пережить момент, когда вы смущались. Вы обнаружите, что чем ярче изображение и чем больше вы можете в него вложить, тем сильнее эффект съеживания.

Если вы смогли вызвать передергивание, значит, вы инициировали Формирование намеренного транса — то есть вы намеренно направили свое внимание на определенный стимул, возможно, на неловкий момент, чтобы вызвать желаемое изменение состояния.

Можете ли вы сознательно вызвать субъективное переживание страха или гнева? Как бы ты это сделал?

Ниже приведены некоторые распространенные пути к негативным эмоциональным состояниям, которые вы можете изучить. [Пожалуйста, не уделяйте этому упражнению слишком много времени и не относитесь к нему слишком серьезно. Он представлен как вводная демонстрация того, что , а не , делать в реальной жизни]:

• Подумайте обо всех, кого вы знаете, кто моложе вас и зарабатывает больше денег.
• Просмотрите популярные ошибки мышления. Выберите те, которые могут быть применимы к вам, и конкретизируйте их, обосновав для каждого из них. Отметьте те, которые вызывают эмоциональную реакцию, и остановитесь на них.
• Используйте силу своего воображения для создания мыслей и образов, которые вызовут эмоциональное состояние гнева или страха. Темы могут быть реальными или вымышленными и могут относиться к прошлому или будущему. Темы предыдущих серий «Задумчивого самоконтроля» — хорошее место для начала.
• Ведите себя так, как будто вы тревожный парень [Барри] или сердитый [Берни]. В этом личном эксперименте вы — актер, играющий роль Барри или Берни. Поскольку вы хороший методичный актер, вы действительно можете погрузиться в это и увидеть мир глазами персонажа и прочувствовать в своем сердце то, что он чувствует.

Поскольку это раннее упражнение, и я хотел упростить его, я попросил вас уделить внимание негативным, а не позитивным познаниям.С мыслями и образами, повышающими эффективность, гораздо труднее работать, чем с патогенными. На самом деле некоторые люди настолько предвзято относятся к изображениям, которые могут укрепить их, что они активно работают над подавлением предложений, таких как «Я компетентен, успешен, привлекателен и т. Д.», Потому что они были приучены быть скромными или самоуничижительными. Если постыдные предложения, такие как: «Я недостаточно хорош», «Я неполноценен», «Я не вызываю любви» и т. Д., Являются частью вашей истории обусловливания, то Де-реифицируя этих убеждений, вероятно, будет ключом к хорошему долгосрочному результату.Вернуться к началу

.