Что такое любовь определение в психологии: Что такое любовь

Что такое любовь и как с ней бороться?: советы психолога

Наталья Крылова, медицинский психолог,  кандидат наук рассказывает о синдроме неразделённой любви, что такое любовь с точки зрения физиологии человеческого организма, и почему пары, у которых нет никаких интересов живут долго.

 

— Наталья Викторовна, что такое «любовь»?

— Французский моралист 17 века Ларошфуко сказал, что «Настоящая любовь похожа на приведение: все о ней говорят, но мало кто её видел».  Важный момент:  долгое время считалось, что так называемая любовь  — это что-то чисто человеческое. Нет. Сейчас учёным удалось установить, что эмоциональную привязанность могут испытывать некоторые обезьяны, например. У обезьян есть материнская любовь, любовь к матери, любовь к сверстникам, гетеросексуальная любовь, и даже отцовская любовь к детям. Любовь можно рассматривать с самых разных позиций. Кто-то из специалистов — медиков ответит на этот вопрос так: любовь — это психофизиологическая реакция организма, активация участков головного мозга, содержащих повышенную концентрацию рецепторов дофамина —  химического вещества, вызывающего у нас эйфорию, страсть и одержимость. Интересно, что при этом у человека, мозг которого активно вырабатывает дофамин, уменьшается краткосрочная память а также потребности в еде и сне…

— То есть, с точки зрения медицины, эта самая любовь, которой посвящены миллионы  книг и не на много меньше фильмов — всего лишь химическая реакция  в нашем организме?

— Можно сказать и так. Дело в том, что врачи эту проблему «биологизируют», а психологи — «психологизируют». Мы, медицинские психологи, находимся между двумя этими мнениями, посередине.

Чтобы вы не запутались окончательно, я расскажу вам о социальных гормонах. Эти гормоны, которые обуславливают наше социальное поведение. Называется окситацин и вазопрессин.  И это — гормон, который формирует нашу привязанность. Синтезировать его в своём собственном организме очень…

— Сложно?

— …Относительно просто. Окситацин синтезируется при поглаживании, раздражении сосков и внешних половых органов,  и так далее. Это очень интересный гормон.

 Учёные поставили эксперимент: участников разделили на две группы, членам одной группы вводили в нос молекулу окситацина, другим давали пустышку плацебо. А потом участникам эксперимента показывали фотографии разных незнакомых им людей. Испытуемые, получившие окситацин, воспринимали людей на показываемых им фото как очень (более) сексуально привлекательных.  А вот группа испытуемых, получивших плацебо, оценивали сексуальность людей на фотографиях значительно ниже.

Окситацин повышает доверие, привязанность, но… ухудшает память. До двухтысячных годов он назывался сложно: амнестический гормон. Об этом замечательном и интересном гормоне много писали американские журналисты. Но писать в популярных статьях «амнестический гормон» было сложно, не красиво и слишком научно. Поэтому американские журналисты придумали для этого гормона своё «красивое» название . Окситацин стали красиво называть «гормоном любви», «гормоном доверия». В некоторых изданиях стало появляться такое определение окситацина, как «моральная молекула»…

И я просто не могу не сказать о «социальном гормоне» №2. Это вазопрессин. Этот гормон исследовался на мышах. Выяснилось, что принимающий этот гормональный препарат самец предпочитает знакомую самку незнакомой. Гормон усиливает привязанность, улучшает память, но повышает тревожность. По аналогии его можно назвать «гормоном верности». Представляете, находящийся под воздействием этого гормона мышь-самец смотрит на незнакомую ему самку, и его охватывает тревожность. Потому что он вспоминает, какая у него у самого есть замечательная мышка, удивительная и уникальная. На мужчинах такие эксперименты не ставились, но, вероятно, эффект был бы тот же самый.

Вазопрессин — своеобразный «сосед» окситацина…

— Простите. Получается, что любовь — это два гормона, и всё?!

— И не только любовь. Понимаете, когда мы говорим об отношениях, то это нельзя сводить только к психологии, воспитанию, социологии, характеру, темпераменту. Надо всегда помнить, что наше поведение обусловлено и гормонами в том числе.

И если мы уже заговорили о биологической природе любви, то нельзя не сказать о нашем вомероназальном органе. В современной науке есть две противоположные точки зрения на работу этого человеческого органа, расположенного у нас в носу. От полного отрицания, до стопроцентной уверенности, что всё работает именно так. Середины здесь нет. Вомероназальный орган есть даже у лягушек. Он  реагирует на летучие феромоны и  напрямую связан с головным мозгом. И он очень независим. Этот орган у нас в носу живёт своей отдельной жизнью. Иногда он открывается, когда ему вздумается, и впитывает феромоны.  Иногда он наоборот, закрывается. Мы все знаем людей, у которых этот своенравный орган открывается очень часто. Это так называемые «влюбчивые». То есть, этим, для того, чтобы влюбиться без памяти, много не надо. А у некоторых он открывается редко. Впитывает феромон и… тут же закрывается. Иногда — на многие годы…

— Наталья Викторовна, я правильно понимаю, что…  Ну вот иду я по улице, и этот замечательный независимый орган у меня в носу по своей какой-то прихоти закрыт. И я прохожу мимо женщины, красивой женщины. И ничего к ней не чувствую. А вот если эта штука у меня в носу в этот момент была открыта, и я бы втянул носом аромат духов  — и всё, любовь до гроба?!

— Ну это очень просто. Чтобы не сказать «примитивно». Но… Так оно и есть. Только все-таки этот удивительный орган реагирует не на духи, а на феромоны.

— То есть: два гормона и маленькая, своенравная, живущая у нас в носу штука, которая есть даже у лягушек, определяет фактически всю нашу жизнь?! Захочу я встречаться с этой женщиной, или нет, захочу я иметь от неё детей, или нет, буду я переживать развод с ней и как сильно и долго, — всё это определяет этот вомероназальный орган?

— Если вас это как-то пугает, то повторюсь: среди современных учёных нет единой точки зрения. Есть научные школы, которые стоят на принципиально разных позициях. Но по одной из версий, именно этот орган отвечает и за синдром неразделённой любви. То есть, вы чувствуете запах ее тела (который по большей части не осознаете), и ваш вомероназальный орган, открытый в этот момент, напрямую, без всяких сигналов, запрашивает головной мозг. И мозг отвечает: так эта женщина моей мечты! И.. вы психологически возвращаетесь в те отношения. Не все в любви сводиться к биологии. Есть ещё и сильный психологический аспект. И если мы говорим о настоящей любви, то это четыре главных критерия. Это уважение, знание, забота и ответственность.

— Хочу уточнить: если с уважением, заботой и ответственностью всё понятно, то о каком знании идёт речь?

— Мужчина должен знать, как устроена женщина, а женщина — как физиологически устроен мужчина. Мама должна знать и понимать, что происходит с её сыном подростком в этот период его жизни. И так далее.

— К сожалению, все эти позиции не всегда бывают обоюдными…

— К сожалению. Но если все четыре этих критерия совпадают, то вот вам и пожалуйста — многолетняя, крепкая счастливая любовь.

— Есть такая пословица: «Любовь живёт три года». Насколько это верно?

— Это — не про любовь. Когда люди говорят, что любовь живёт три года, это больше про физиологическую страсть. Конфуций говорил, что любовь это влечение ума, влечение души, и влечение тел. Выражение «любовь живёт три года» — это всё-таки про влечение тел. Но любовь — это не только сексуальный компонент. Мы прекрасно знаем, что сексуальные отношения могут быть и без любви. И есть немало пар, которые живут счастливо гораздо больше трёх лет. Например, — всю свою совместную жизнь.

— А вот тут и возникает вопрос: что такое счастье? Простое человеческое счастье?

— Это просто. Человек счастлив, когда все его базовые потребности удовлетворены. Есть целый набор наших первичных потребностей, которые мы реализуем в отношениях. Например, потребность в нежности. Помните гормон окситацин, о котором мы говорили? Обратите внимание, как во время стресса некоторые из нас начинают поглаживать собственную руку или голову. Например, во время сложных переговоров. Таким образом волнующийся человек получает тот самый «гормон любви»,  в котором нуждается.

Конечно, огромную роль в достижении этого самого счастья играет сексуальная реализация. В идеале она должна не просто реализовываться, но и реализовываться так, как мы этого хотим.

Понятно, что очень важна финансовая составляющая отношений. Пословица «с милым и в шалаше рай» не во всех случаях работает.

Ещё есть потребность в привлекательном партнёре. Наш партнёр должен быть привлекательным. Привлекательным так, как мы это понимаем.  Есть удивительные исследования по поводу социальных стереотипов. Есть такое выражение «Мужчина любит глазами, а женщина — ушами». 

— Сейчас вы скажете, что это не так…

— Это не так. Учёные из Американской школы психологии провели очень интересное исследование. Исследовались семьи, прожившие в браке больше пяти лет. Мужчины ставили на первое место… внутренний мир своей партнёрши, а женщины — внешнюю привлекательность своего партнёра.

В отношениях обязательно должна быть реализована потребность общения. И очень важная потребность, о которой люди постоянно забывают — это чтобы у тебя в жизни был спутник по отдыху.

— Что? Спутник по отдыху?

— Вы не представляете, как это важно. Бывает, что в семье всё хорошо, а всё равно случаются измены. Потому что муж и жена не удовлетворяют друг друга как спутники по отдыху.

— То есть, отношения  могут разрушиться только потому, что она не ездит с ним на рыбалку, а он не ходит с ней в кино?

— Конечно! Он и она должны удовлетворять свою потребность в спутнике по отдыху. Стоит быть внимательным к тому как ваш партнер хочет проводить свободное время, что приносит ему удовольствие и снимает стресс, и, конечно, отлично если вы совпадаете во взглядах на отдых и оба получаете удовольствие от такого времяпрепровождения.

Однако важным является потребность в свободе, которая напрямую связана с другой очень важной потребностью – потребность в искренности и открытости партнера. Но надо понимать, что если его потребность в отдыхе — в баню с мужиками, то… она не должна этому препятствовать. Это наоборот, если она хочет сходить в кафе с подружками – он спокойно ее отпускает. Если отношения с ней для него важны.

Вообще для отношений очень важны доверие и искренность. Если в отношениях нет предельной искренности и открытости, то… Если партнёр не искренен и не открыт, то это вызывает цепную реакцию. Например, в этом случае партнёр не расскажет о своих сексуальных предпочтениях, появится установка «она (он) меня не удовлетворяет», и так далее.

К тому же, если человек чувствует, что его «не пускают» во внутренний мир партнёра, он тоже «закрывается». В результате — измены, разводы, крах отношений.

Открытость — одна из важнейших составляющих зрелых отношений. Если отношения не зрелые, то они всегда пропитаны закрытостью и ложью. А это уже — использование человека в своих интересах без объявления цели. То есть, — манипуляция. В Калининграде очень часто встречается классический случай: партнёр говорит, что любит человека. а на самом деле интересует только его деньги. Очень распространенно среди молодёжи.

А теперь я только вам открою секрет. Секрет счастливых отношений. Это реализованная потребность в восхищении. Мы все хотим, чтобы нами восхищались. И мы хотим, чтобы в первую очередь нами восхищались наши самые близкие. Поэтому я рекомендую пришедшим ко мне на приём парам… почаще хвалить партнёра. Люди, которые живут вместе долго, часто забывают, что партнёром надо восхищаться. Видеть его плюсы, подчёркивать их.

— Может быть, я ошибаюсь, но мне кажется, что в современной российской традиции больше привыкли не хвалить партнёра, а его… критиковать, что -ли…

— Да, пилить. А потом об этом жалеть.

— Жалеть?

Жизнь одна. И она конечна. Нельзя жить «на черновик». Поговорите с вдовами и вдовцами. После ухода близкого человека то, за что при жизни его «пилили», превращается в некую милую его особенность.

— Любовь часто заставляет нас совершать странные поступки…

— Любовь, или то, что мы думаем, что это любовь. А это, на самом деле, не любовь. У меня в практике есть случай. Муж решил, что жена ему изменяет. И он решил предать «факт» её аморального поведения гласности. Разбросал у неё на работе, на столах коллег  якобы «компрометирующие» фото жены, сделанные с помощью фотошопа. И если бы только это. Ко мне обратилась его супруга. Её беспокоило состояние мужа, его одержимость, мания преследования, конфликтность. Но в этой истории меня восхищает мужество этой женщины. Несмотря ни на что, она продолжала жить с этим человеком.

Есть чувство ревности, психологический феномен, когда человек предполагает, что ему изменяют. Как говорят психологи, как правило, мы видим в человеке то, что не признаём в себе. Например, встречаются две подруги, которые давно не виделись. И одна другой говорит: «Боже, как ты поправилась!»  И это не всегда говорит о том, что её подруга действительно поправилась. Но это говорит о том, что у неё самой есть какой-то «пунктик», связанный с лишним весом.  Или она одержимо следит за своим весом, впадает в депрессию из-за каждого «лишнего» килограмма, истязает себя часами в спортзале. 

Я практикующий психолог. Ко мне приходит много пар. Но за всю свою практику я видела только две семьи, где ценности и жизненные приоритеты совпадали. Это очень важно. Например, у неё на первом месте — счастливый секс, а у него — познание окружающего мира.

— Космонавт?

— Например. Но жить им будет трудно из-за разных жизненных приоритетов.  А ещё есть проблема большой разницы в возрасте у живущих в браке. 17 лет, например, разница.  И когда проходит «розовый период», то вдруг люди понимают, что особенно говорить то им друг с другом не о чем. Они из разных, из диаметрально разных «миров».  Его интересует политика, её — новые гаджеты, новые технологии. И жизненные ценности у них тотально отличаются.  

А есть пары, в которых ни у него нет увлечений, ни у неё, вся жизнь проходит «по маршруту» «дом — работа — дом», они живут вместе очень долго. Потому что  у них есть равновесие, гармония.  У них есть много общего. Например, тихая тоска, в которой проходит их жизнь.

— Как пережить несчастную любовь?

— Мне один пациент жаловался, что ушедшая от него женщина «пропитала собой всю его жизнь». Он просыпается утром, и вместе с ним в его голове просыпается она. И он весь день о ней думает, и не думать не может…

— Паршивое чувство… И что делать?

— Для начала задуматься: она пропитала собой всю его жизнь, или он пропитал ею всю свою жизнь? Я думаю, что всё- таки второе. И отсюда уже надо начинать работать над ситуацией.  Есть люди застревающие. Застревающие на старых обидах, влюблённости, своих иллюзиях и так далее. А есть люди, вообще не способные к стойким отношениям. В принципе. У таких неразделённая любовь проходит за три дня. И через три дня он будет смотреть на партнёра с удивлением: «И что же вообще этот человек делал в моей жизни?!» Всё это очень индивидуально.

Единственный общий совет, который я могу уверенно дать всем — не заливайте чувство неразделённой любви алкоголем, не говоря уже о наркотиках. Не поможет. Скорей всего, будет хуже, понимаете, в каждом из нас, в нашей психике, сидит маленький ребёнок. Это мы, только маленькие. Спрятались в дебрях нашей психики, как в детстве прятались в платяном шкафу, и ждём подходящего момента себя проявить. И вот во время «лечения проблемы алкоголем» из нас и вылезает этот самый маленький, капризный, эгоистичный ребёнок. И начинает человеком управлять. Часто этот внутренний ребёнок совершает очень странные, непонятные окружающим поступки. И не только окружающим. И самому себе — тоже.

Так что алкоголь не поможет. Как и некоторые мудрые советы близких. Например, совет «отпусти его (её)». Кто же против отпустить? Вот только как? А если «не отпускается»?

— Что же делать?

— Это сказать легко, а сделать очень трудно. Как клинический психолог, я могу сказать одно: приходите к психологам и психотерапевтам. Ну и настраивайтесь на очень серьёзную работу над собой…

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


Психология любви и отношений, как понять, что тебя любят

Психология любви – это сфера непознанного, любимая тема тысячи поэтов, романистов и даже ученых. Поступки влюбленного человека до конца объяснить не может ни одно научное сообщество. Влюбленный – это загадка и одновременно вызов для науки. Ведь любовь существует автономно, живет сама по себе, не подчиняется законам логики и разуму. Она может оказывать на людей как разрушительное воздействие, испепеляя все внутри, так и созидательное, «вознося до небес». Большинство считает влюбленных лиц слегка сумасшедшими, а отсюда и саму любовь рассматривает как некую разновидность душевного недуга. Однако, по мнению ряда ученых, любовь является средством социализации индивида, механизмом его вовлечения в систему социальных взаимосвязей.

Психология любви и отношений

Взаимную любовь до смертного одра и счастливую семейную жизнь хотят иметь все люди на земле, но лишь некоторым «счастливчикам» удается реализовать эту мечту на практике. Доверительные и по-настоящему благополучные взаимоотношения сложатся исключительно в том случае, когда оба партнера приложат усилия в постижении различий психологии любви мужской и женской.

Психология любви и отношений мужчины и прекрасного пола изрядно разнится. Так сложилось исторически, однако раньше это различие не воспринималось так остро, поскольку все отношения супругов выстраивались, в основном, на сложившемся по мере развития социума жизненном укладе. Существовали общепринятые устои, которые на протяжении нескольких тысячелетий гласили, каким образом должны вести себя супруги, также они предписывали им определенные обязанности. Современные взгляды на семейную жизнь, любовные отношения, внебрачные связи несколько изменились.

Так, например, раньше роль жены сводилась лишь к бытовому обслуживанию семьи и заботе обо всех участниках семейных отношений. Сегодня женщины семимильными шагами отвоевывают себе право на индивидуальность, на возможность жить так, как нравится именно им, а не по указке. Резкая эмансипация представительниц ранее слабого пола привела к утрате взаимопонимания между мужской и женской частью населения. Вследствие чего, естественно психология женщин в любви, их поведение, настроение и психология мужчин в любви перетерпели довольно значительные перемены.

Кроме того, что прекрасные фемины изначально по природе своей отличаются от представителей сильной половины, сегодня они как никогда подвержены не всегда благоприятному воздействию социума. Все это вместе делает их еще более непонятными для противоположного пола. У мужчины все направлено на конкретную минуту, организм их адаптирован к быстрому одномоментному выплеску энергии. Женщины действуют постепенно и пластичнее.

Психология женщин в любви, в первый черед, обусловлена желанием продолжить род. Чувство любви делает дочерей Евы поистине женственными, оно раскрывает их красоту и обворожительность, делает нежными и покладистыми. Женщины гораздо слабее в физическом плане мужчин, по крайней мере, именно так изначально природой было задумано, однако новомодное повальное увлечение женщин тренажерными залами, делает спорным это утверждение для некоторого количества дам. В любом случае барышни намного выносливее сильной половины. Также у них более развито чувство ответственности, поскольку им необходимо заботиться о потомстве.

Прекрасные фемины значительно эмоциональнее мужской части населения. Их эмоциональные проявления любви психология считает физиологической особенностью. Кроме того, эмоции являются важным составным компонентом материнского инстинкта. Ведь если у новоявленной матери не появляется с младенцем тесная эмоциональная связь, то зачастую она отказывается от него.

В основном, вся психология женской любви связана со стремлением стать матерью. Ученые убеждены, что озабоченность прекрасных барышень внешним видом обусловлена желанием привлечь самцов, вызванным инстинктом продолжения рода. Генетически и физиологически обусловленным фактором является не склонность женщин к агрессивности. Еще одним важнейшим отличием дам от кавалеров можно считать подверженность женского настроения влиянию гормонального фона. Именно гормонами может быть вызвано, на первый взгляд, слегка неадекватное поведение избранницы.

Психология любви и отношений, как понять, что тебя любят

Для установления взаимопонимания в паре и доверительных отношений между партнерами, необходимо помнить всегда, что существует два абсолютно противоположных взгляда на реальность, что порождает различия в психологии влюбленного мужчины и женщины. Поэтому для успешных, счастливых и долговечных взаимоотношений необходимо изучить различия, которые заключает в себе психология любви и влюбленности, полового влечения и дружбы, а также умело совместить в семейной жизни все перечисленные четыре составляющие.

Любовь с точки зрения психологии подразумевает под собой свободные взаимоотношения, базирующиеся на обоюдном счастье и взаимном доверии. Она в себе таит три аспекта: моральный (обязательства), эмоциональный (близость) и физический (страсть) аспекты.

Моральная составляющая любви подразумевает готовность к принятию совместных решений проблем. Этот аспект основывается на уважении позиций и чувств партнера, нравственных устоев, интеллектуальных способностей и достоинства. Уважение является гарантом доверия и преданности в отношениях.

Эмоциональная сторона любви заключается в близости, единении, дружбе. Любовь имеет неразрывную связь с дружбой, базисом которой являются общие взгляды, цели, устремления. У влюбленных партнеров дружба достигает своего пика вследствие внутренней близости и единства душ, когда личное превращается в общее и наоборот. Это радость за партнера, сопереживание ему, наслаждение его прикосновениями, которые заменяют слова, транслируют истинные чувства, сокрытые от других. Обычная дружба не подразумевает такой близости. Подобная интимность зарождается лишь тогда, когда помимо общих интересов в дружбе присутствует влечение.

Физический аспект любви, базируется на страсти, характерном для этого поведения и возбуждении. Половое влечение такой силы, когда партнер – это единственный источник физического удовлетворения. Объект любви является самым желанным, и другие партнеры не привлекают уже.

Все перечисленные аспекты психологии любви в равной мере важны для выстраивания и развития взаимоотношений. В различных парах могут существовать их разные комбинации, характерные для каждой разновидности любви. Но так называемая «настоящая любовь» базируется на этих трех аспектах, взятых в одинаковых пропорциях.

Психология любви и влюбленности имеет свои отличительные признаки. Для партнеров, находящихся в состоянии влюбленности, важен интимный подтекст отношений, для любви интим не является приоритетным. Люди во влюбленности тянуться один к другому для избегания чувства одиночества, партнеры по-настоящему любящие друг друга самодостаточны, их внутренний мир характеризуется независимостью от партнера. Влюбленность характеризуется появлением восторженного состояния лишь в присутствии объекта, в любви же счастье непрерывно. Влюбленность – это желание обладать, а любовь – стремление давать. Первую можно сравнить с поведением малыша, которым управляет единственное желание «хочу», вторую – с поведением взрослого, умудренного прожитым опытом. Первая – опустошает, вторая – наполняет. Влюбленность требует наличия внешних атрибутов и подтверждений, любовь – это стремление пары двигаться в одном направлении.

Поэтому, если волнует тема: «психология любви и отношений, как понять, что тебя любят», то в первый черед нужно научиться слушать собственное сердце, подмечать знаки вербального и невербального характера, а также понять, какое желание доминирует: брать или дарить.

Психология мужчин в любви

Сыны Адама женщинам видятся существами полными секретов и загадок, впрочем, аналогичного мнения и представители сильной половины о прекрасных феминах. Женский мозг постоянно терзают мысли: «о чем он думает», «как понять его действия», «что вообще творится в голове у него». Нередко мужское поведение просто ставит в тупик дочерей Евы. Как найти точки соприкосновения, когда нередко мужчины и женщины не хотят их находить? А если и хотят, то просто не знаю как.

Психология мужчин в любви именно в этом призвана помочь. В первый черед, нужно понять один простой факт: все люди стремятся к счастью, однако представление об этом состоянии у каждого свое. Одному достаточно вкусно поесть для ощущения себя удовлетворенным собственным бытием, другой пройдет всю жизнь до конца, так и не познав счастья. Кто-то может увидеть прекрасное в привычных вещах и получать от этого удовольствия, другой после достижения очередной цели на пути к счастью, будет чувствовать себя опустошенным и несчастным, намечая перед собой следующую планку. При этом большинство людей испытывает аналогичные потребности – в безопасности, продолжении рода, уважении, любви. Это неотъемлемые человеческие стремления, порожденные инстинктами. Большинство мужчин неустанно повторяют, что при выборе дамы сердца они руководствуются следующими критериями: богатым внутреннем миром и умением вкусно готовить.

Психология влюбленного мужчины такова, что представители сильного пола, сильно лукавят, называя эти критерии превалирующими при выборе второй половинки. В первый черед, сыны Адама в любовных отношениях основываются на соответствии барышни его стандартам красоты. Мужчина на подсознательном уровне делает свой выбор в пользу определенной девушки, основываясь, главным образом, на ее внешнем виде. Лишь значительно позже, в процессе коммуникативного взаимодействия, мужчина начинает оценивать внутренний мир избранницы и ее хозяйственность. Поэтому не нужно на первом рандеву расписывать парню все свои кулинарные достижения.

Психология мужчин в любви обусловлена древними инстинктами. Следовательно, в мужчину вселяет уверенность собственная успешность. Отсюда можно вывести главные составляющие поведения сильной половины и их психологию любви:

— непримиримое стремление покорить понравившуюся девушку;

— склонность всегда доминировать во взаимоотношениях;

— желание чувствовать собственное превосходство;

— стремление нравиться другим дамам, и привлекать их взгляды;

— потребность в любви и внимании.

Психология мужчин в любви изначально базируется на банальном инстинкте покорять и завоевывать. Многие барышни замечали, что влюбленные парни способны на многое ради завоевания сердца любимой. Поэтому, если кавалер «поет» о любви и постоянно откладывает встречи, прикрываясь отсутствием времени, не отвечает на просьбы девушки, редко звонит, то это свидетельствует, что все его слова пусты.

Инстинкт толкает представителей сильного пола на безрассудные, а порой даже слегка неадекватные поступки, ради восхищенного взора любимых глаз. При этом девушкам не стоит думать, что подобное бесшабашное поведение будет длиться вечно. Процесс покорения возлюбленной продолжается обычно недолго. Как только мужчина удостоверится, что в сердце избранницы он прочно воцарился, он все реже начнет дарить внезапные подарки и делать сюрпризы. Редкие представители сильного пола способны ухаживать за своей избранницей на протяжении жизни. Итак, красавица покорена, гордый завоеватель женских сердец уходит отдыхать, а на передний план выходит доминантный самец.

Мужская психология в любви такова, что для представителей сильного пола очень важно доминировать в отношениях, быть главным в семье. Нередко женщины слышат высказывание из уст любимых, что они всегда правы, что все решения остаются за ними, и единственным аргументом в пользу таких фраз является их принадлежность к мужскому роду. Такое стремление главенствовать не обусловлено инстинктом, скорее оно зависит от воспитания, а также от модели взаимоотношений, принятой в семье мальчика. Адекватное стремление мужчины доминировать, не нужно воспринимать в качестве недостатка, бороться с ним и искоренять. Ведь женщины – это все же слабый пол, которому природой предназначено быть хранительницей очага, но никак не его защитницей. Хуже, когда супруге приходится тянуть на собственных хрупких плечах и мужа «добытчика» и детей.

Психология мужчин в любви также проявляется в желании быть центром внимания избранницы. Парни довольно падки на похвалу. Поэтому своего любимого нужно хвалить, подчеркивать его уникальность, говорить, какой он добрый, умный и просто замечательный. При этом похвала не должна быть неприкрытой лестью. Недостаток дифирамб толкает супруга на поиск на стороне той, которая сможет оценить его достоинства.

У мужчин в браке немного другие проявления любви — психология так говорит. Ведь для представителей сильной половины само слово брак ассоциируется с потерей свободы, а ведь они очень страшатся любых ограничений. Кроме того, неважно, сколько зарабатывает супруг, каков его социальный статус, он стремится командовать и быть главным. Порой у мужчин семья является единственным местом, где они могут самоутвердиться и отработать командный голос. Также «самцы» мечтают о хозяйственной жене. И тут неважно, у кого из супругов больше свободного времени, удел супруги – кухня. Впрочем, далеко не все мужчины, ведут себя подобным образом. Женщинам нужно запомнить, что даже если им попался самый покладистый кавалер, не стоит перегибать палку, отстаивая право принимать решения. Если мужчина ощущает, что его свободу слишком ограничивают и постоянно давят, то он в скором будущем, сбежит на волю. Мудрая и любящая супруга, дорожащая семейными отношениями, должна постараться наладить быт так, чтобы мужчина ощущал себя главой семьи при любых раскладах. Ведь для мужской части населения не так важна фактическая власть, сколько наличие номинальной.

Психология мужчин в любви неразрывно связана с половым влечением и интимными отношениями. Ниже описана идеальная интимная жизнь с супругой глазами мужчины. Прежде всего, сильный пол должен ощущать себя на высоте в постельной жизни. Поэтому в этой сфере совместного существования женщинам не следует экономить восторженные возгласы и похвалы. В этой области отношений супруг тоже стремится доминировать и нужно ему это позволять. При этом не лишним будет, изредка проявлять инициативу и главенствовать в постели.

Психология в постели представителей сильной половины полностью обусловлена их инстинктами. Именно поэтому мужчины в интимных отношениях всегда хотят ощущать себя сильными, умелыми, привлекательными. Если супруг будет чувствовать себя именно таким, находясь рядом с благоверной, то искать на стороне он точно никого не станет.

Кроме профессиональной, интимной сферы мужчинам также важно реализовываться в своих увлечениях, например, рыбалке или конструировании моделей самолетов. Поэтому занимать позицию тирана, запрещая мужу заниматься тем, что доставляет удовольствие ему, не самая лучшая стратегия. Любые запреты сильный пол воспринимает в качестве ограничения свободы, что поведет собой стремление вырваться на волю. Мужчины – свободолюбивые существа, с которыми нужно уметь договариваться, а не действовать запретами. Любые ограничения в паре, неважно с какой стороны они идут, всегда наносят лишь вред взаимоотношениям.

Не только женщинам хочется в браке ощущать себя словно за каменной крепостью, мужчинам также нужно знать, что они в безопасности, что их не предадут, любят и ждут, что примут их любыми, что поддержат их начинанья и помогут, в случае необходимости. Кроме того, мужчина не только сам должен ощущать себя в безопасности, но и окружать защитой всех дорогих его сердцу людей. Это тоже является проявлением врожденного инстинкта, который коротко можно сформулировать следующим установками: моя территория, моя собственность, моя жена и т.п. Ответственность за семью, собственное имущество, чувство собственника – все это также очень значимо для любого представителя мужской части населения. Поэтому, женщинам рекомендуется показывать своим любимым, насколько важно им ощущать защиту и поддержку со стороны супруга. Кроме того, нужно почаще говорить мужьям, что они сильные и мужественные.

Женщинам следует стараться не упускать из внимания любой, даже самый незначительный успех своего мужчины. Лишь восхищение в глазах любимой и восторженные слова толкнут мужчину на дальнейшие свершения. Лишь с той женщиной мужчина проживет всю жизнь, с которой будет ощущать собственную уникальность и значимость.

Что же, по сути, являет собой психология любви и отношений, как понять, что тебя любят?

На самом деле, знание основ мужского поведения и главных аспектов психологии – это главный помощник слабого пола в плане завоевания сердца возлюбленного. С возрастом приходит мудрость, а путь к знаниям открыт всегда, было бы желание. Лишь понимание специфики поведения влюбленного мужчины позволит построить здоровые, длительные и счастливые семейные отношения. И если любимый начал все реже делать сюрпризы, не стоит поддаваться панике, считая, что избранник разлюбил. Ведь он просто мог решить, что уже покорил любимую, следовательно, ему теперь необходимо заботиться о материальном благополучии, а подарки подождут.

Первая любовь психология

Редко можно встретить субъекта, который в юности либо в поздней молодости не пережил бы первой любви, чувства, когда при виде объекта воздыханий подкашивались ноги, бросало в жар, захватывало дух, потели ладошки и пересыхало во рту. Когда постоянно хотелось быть рядом с возлюбленным, видеть его, слышать. При отсутствии взаимности, часто плохое настроение, потеря сна и аппетита, взгляды, брошенные тайком, тихие вздохи, и, наоборот, при взаимной любви – эйфория, буйство красок, счастливое настроение, повышенная трудоспособность, энергия просто бьет ключом, желание обнять всех прохожих и подарить им хоть чуточку своего тепла.

Считается, что первое чувство самое чистое, незамутненное корыстолюбием, похотью, желанием обладать. Первая любовь – это возвышенное чувство, к которому отношение всегда только самое серьезное. Ведь стоит ей зародиться в душе, как все остальное моментально уходит на задний план – забрасывается учеба, спортивные тренировки, хобби. Все уходит, остается лишь один объект воздыхания. Но первая любовь не может длиться вечно. Она, как и все остальное в жизни проходит, но раны может оставить довольно глубокие.

Несмотря на душевные муки, которые порой оставляет за собой первая любовь, многим приносит удовольствие вспоминать о ней, рассказывать о своих переживаниях. Некоторые люди, пережившие в глубокой юности это прекраснейшее чувство, убеждены, что это была любовь с первого взгляда, психология же говорит обратное.

Первая любовь — психология отношений. Невозможно с первого взгляда влюбиться в чужого человека, можно лишь испытать чувство притяжение тел, которое может перерасти в нечто более глубокое, однако для этого необходимо время. Мгновенно чувство любви не зарождается. Для возникновения настоящей любви необходим опыт взаимоотношений, единство душ, устремленность в одну сторону, терпение и понимание, общность взглядов, установок, интересов и принципов, желание разделять вместе все радости и возникшие горести. С первого взгляда все перечисленное появиться просто не может.

Любовь с первого взгляда психология отрицает, ведь любовь – это не просто чувство, не впечатление мгновения, это труд обоих партнеров, помноженный на время.

Психология воспринимает первый опыт любовных отношений в качестве важного личностного испытания. Она утверждает, что завершающий этап формирования личности зависит именно от того, как переживет человек состояние влюбленности.

Всякий человек являет собой социальное существо. Он живет в социуме, который диктует ему определенные условия проживания, модель поведения и т.п. Проживая очередную роль, каждый человек точно знает, как ему себя вести. Например, ребенок понимает как ему нужно вести себя, взрослые знают, что делать для семейного благополучия. А вот при появлении чувства первой любви человеку самому приходится принимать решения, думать, как поступить. В этой роли индивид оказывается одновременно и учащимся, и экзаменатором. Тут не существует прописанных правил, поскольку их просто невозможно прописать. Ведь любовь иррациональна. В ситуации первой любви человек уже не успешный студент или заботливый отец. Здесь ему приходится открываться в отношении к избраннику. Являть себя перед любимым неприкрытым, таким, каким есть в действительности.

Переживая это высокое чувство, никто не гадает о том, какой у возлюбленного автомобиль, какая квартира, статус родителей, материальная обеспеченность. Это чувство пронизано романтикой, светом и чистотой, но нельзя к нему относиться поверхностно, поскольку первая любовь может, как одарить безвозмездно, так и сломать человека.

Однако больший интерес вызывает тот факт, что настоящее первое чувство любви является редкостью. Можно встретить множество индивидов, которые не переживали это чувство, но есть и такие, которые по прошествии многих лет не могут забыть объект первой любви, что довольно пагубно влияет на самого человека.

Психологи убеждены, что первое чувство любви должно быть завершено. О нем должны остаться лишь приятные легкие вспоминания, навевающие либо радость, либо грусть, но не тоску или депрессию. И уж тем более не нужно возвращаться к пережитым отношениям. Возвращение к былому обрекает человека на еще большие мучения. Так называемому «застреванию» на объекте первой любви способствует неудачному браку. Ведь неудовлетворенность сегодняшней жизнью ведет к идеализированию прошлых отношений.

Следующим фактором, вызывающим желание вернуть объект первой любви, является структура личности человека, склонная к расщеплению чувств. Например, замужняя женщина вроде любит собственного супруга, но одновременно прокручивает в голове другие возможные варианты. И если возможность предоставляется, то дама устоять не в силах.

Нарциссические наклонности являются третьим фактором, обуславливающим возвращение к былым отношениям. Эгоизм, самолюбование, восхищение собственной персоной не позволяет позабыть то время, когда было столько восторга, восхищения, столько нежных и приятных слов было произнесено любимым.

Но самым значимым фактором считается предрасположенность людей существовать вне времени. Для них существует лишь одна категория «всегда». Такие люди воспринимают все ранее произошедшее, людей, былые отношения, как составляющую собственной жизни сейчас, вопреки тому, что прошло много лет, ситуация изменилась и вернуть уже ничего нельзя. Нарциссические личности воспринимают первую любовь не как прошедшее чувство, с а как нечто непреходящее.

Но опаснее ситуация не тогда, когда люди «застопориваются» на первом чувстве, а тогда, когда люди вообще не пережили это чувство в юном возрасте, когда первая любовь наступает в сорокалетнем возрасте. Такая ситуация катастрофична, даже несмотря на возвышенность и созидательность этого чувства, на положительные эмоции, которые оно в себе несет. Катастрофичной ситуацию делает то, что в этом возрасте у каждого человека уже сложен определенный жизненный уклад, у некоторых уже есть семьи, дети, работа и все, что необходимо для дальнейшей счастливой жизни. И тут вдруг нежданно-негаданно приходит чувство, переворачивающее все в жизни, меняет привычный уклад и даже рушит семьи. Ведь жизнь без объекта воздыхания бессмысленна. В этом таится главная опасность запоздалого чувства первой любви.

Требуется понимать, что первая любовь – психология утверждает рано или поздно настигнет каждого. Она может быть взаимной либо безответной, но запомнится на всю жизнь. Ощущения, порождаемые ею, помогают человеку заново узнать себя. Первая любовь нужна для того, чтобы научить людей любить.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

1.1. Что же такое любовь?. Психология любви

1.1. Что же такое любовь?

Любовь? А что это такое?

Зачем о ней так много слез?

Она противница покоя

И покорительница грез.

Она — мечта и сновиденье —

Порой печальна или зла,

Порой творит стихотворенья

Или великие дела.

Быть может, что любовь — богиня:

Честолюбива и горда,

А может, злой судьбы рабыня,

И ей подвластна навсегда.

Мы часто слово произносим «Люблю».

А что для нас любовь?

То, что в стихах мы превозносим,

То, что сердец волнует кровь?

А может, то, что в нас творится,

Когда глядим мы на Луну,

То, что в душе у нас таится,

Мешая разуму и сну?

Любовь? А что это такое?

Как бы попроще рассказать?

Все то великое, святое,

Что трудно словом описать.

Автор неизвестен

Любовь — это неизвестно что, которое приходит неизвестно откуда и кончается неизвестно когда.

Мадлен де Скюдери, французская писательница XVII в.

Любовь[4] — одно из самых употребительных слов, о чем свидетельствуют частотные словари современных слов (Cunningham, Antill, 1981). Однако многозначность употребления этого понятия приводит к размыванию его семантических границ и подчас утрате специфического содержания данного слова. Мы говорим: «Я люблю манную кашу» или «Я люблю это платье», и при этом мы говорим о любви к детям, к супругу, к животным. Очевидно, что за одним и тем же словом скрываются разные психологические феномены. В первом случае речь идет о простых вкусовых предпочтениях, связанных с эмоциональным тоном ощущения и восприятия, во втором случае — о сложном чувстве, связанном с привязанностью, страстью, хотя и здесь предпочтение того или иного объекта не исключается. Если о последней любви поэты написали бесчисленное количество сонетов, романсов, стихотворений, песен, то воспевать любовь к манной каше охотников не нашлось, потому что моя «любовь» к ней никого не трогает. Эта не то, что вызывает радость, восторг, страдание, ревность.

Ю. Щербатых (2002) предложил студентам из медицинской академии дать свое определение любви. Ответы были самые разнообразные: «потребность в другом человеке» и «наслаждение», «душевный комфорт» и «чувство восторга», «смысл жизни» и «безумие», «понимание другого человека» и «потеря власти над собой», «отсутствие эгоизма» и «эгоизм», «наслаждение» и даже «привычка» — в общем, каждый понимал любовь по-своему. Б. Марстейн (Murstein, 1988) пишет в связи с этим, что любовь представляет некую Австро-Венгерскую империю, где под одной шапкой собрано множество достаточно трудносовместимых когнитивных, эмоциональных и поведенческих явлений. Понятие «любовь» как собирательное для множества разных явлений во взаимоотношениях людей рассматривает и Келли (Kelley, 1983).

Состояние «влюбленности» — это переживание, которое могут испытывать только люди, однако общепринятого определения любви не существует (Ireland, 1988; Lasky, Silverman, 1988). Тем не менее, по-видимому, принято считать, что любовь — это нечто большее, чем просто физическое удовлетворение; в любви участвуют также ум и сердце (Lasky, Silverman, 1988) <…> Разумеется, мы верим, что знаем, когда бываем «влюблены», потому что это «переживание трансформирует человека» (Aron etal., 1995).

Фернхем А., Хейвен П. 2001. С. 152

Франсуа Ларошфуко писал в свое время: «Истинная любовь похожа на привидение: все о ней говорят, но мало кто ее видел». А Э. Фромм (1990) в наши дни пишет, что «вряд ли какое-нибудь слово окружено такой двусмысленностью и путаницей, как слово “любовь”. Его используют для обозначения почти каждого чувства, не сопряженного с ненавистью и отвращением. Оно включает все: от любви к мороженому до любви к симфонии, от легкой симпатии до самого глубокого чувства близости. Люди чувствуют себя любящими, если они “увлечены” кем-то. Они также называют любовью свою зависимость и свое собственничество. Они в самом деле считают, что нет ничего легче, чем любить, трудность лишь в том, чтоб найти достойный предмет, а неудачу в обретении счастья и любви они приписывают своему невезению в выборе достойного партнера. Но вопреки всей этой путанице и принятию желаемого за должное любовь представляет собой весьма специфическое чувство; и хотя каждое человеческое существо обладает способностью любить, осуществление ее — одна из труднейших задач. Подлинная любовь коренится в плодотворности и поэтому, собственно, может быть названа “плодотворной любовью”. Любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии того, к кому мы испытываем это чувство» (1990, с. 18).

Э. Фромм пишет, что сущность любви одна и та же, будь это любовь матери к ребенку, любовь к людям или эротическая любовь между двумя индивидами. Это идеализация, уважение и знание. Кроме того, Э. Фромм подчеркивает, что любовь всегда связана с заботой и ответственностью: «Забота и ответственность означают, что любовь — это деятельность, а не страсть, кого-то обуявшая, и не аффект, кого-то “захвативший”» (1990, с. 82–83).

Акцентирование внимания в любви на заботе и ответственности необходимы Э. Фромму для того, чтобы обосновать любовь ко всему человечеству и конкретно к каждому человеку, поскольку испытывать страсть ко всем или эмоции по поводу каждого человека нереально. Не случайно любовь к конкретному человеку, по Фромму, должна реализовываться через любовь к людям (человечеству). В противном случае, как он считает, любовь становится поверхностной и случайной, остается чем-то мелким.

Полностью соглашаясь с тем, что слово «любовь» в обыденном понимании подчас теряет конкретное содержание (Ф. Ларошфуко, например, хорошо заметил, что «у большинства людей любовь к справедливости — это просто боязнь подвергнуться несправедливости» (1971, с. 156)) и что любовь — не аффект (если его понимать как эмоцию), трудно признать правоту Фромма относительно того, что любовь — это деятельность, проявляемая лишь в заботе, ответственности (я бы добавил к ним и такие поведенческие проявления, как нежность, ласка). Все это следствие любви, ее проявления, а не ее сущность. Сущностью же остается чувство, т. е. эмоционально-установочное отношение к кому-либо. Недаром в последующем его формула любви подверглась критике за отсутствие в ней эмоции радости. У Э. Фромма любовь не только рассудочная, но и аскетичная, и именно потому, что это любовь ко всем.

Точка зрения

Психологическая концепция любви <…> обнаруживает в плане феноменологии свою явную противоречивость и несостоятельность в не менее очевидных фактах неподконтрольности и неподвластности любви человеку, в фактах ее особой и самостоятельной жизни, независимой не только от желаний и намерений человека, но даже от самого его физического существования. И сколько бы ни приводили нам (от лица обыденной социальности) примеров «вещной природы» любви, сколько бы ни сообщали нам (от лица науки) данных о мозговых структурах и центрах, феромонах и виагре, психокоррекции и психотерапии партнерских отношений, тренингах сензитивности и коммуникативности, мы-то знаем, что все это — «не про то». Никто не может управлять и манипулировать любовью, поскольку она не только не вещь (наряду с другими вещами), но и не некое свойство (наряду с другими свойствами), принадлежащее человеку.

Орлов А. Б. 2004. С. 26

В издании «Психология. Словарь» (1990) любовь определяется как «интенсивное, напряженное и относительно устойчивое чувство субъекта, физиологически обусловленное сексуальными потребностями и выражающееся в социально формируемом стремлении быть своими личностно-значимыми чертами с максимальной полнотой представленными в жизнедеятельности другого таким образом, чтобы пробуждать у него потребность в ответном чувстве той же интенсивности, напряженности и устойчивости». В данном случае речь, очевидно, идет только об эротической любви.

Там же говорится, что любовь — высокая степень эмоционально-положительного отношения, выделяющего его объект среди других и помещающего его в центр жизненных потребностей и интересов субъекта (любовь к родине, к матери, к детям, к музыке и т. д.). В качестве родового понятия любовь включает (в зависимости от глубины, силы, предметной направленности) как симпатию, так и страсть. Такое понимание любви является более общим, касающимся и родительской любви, и других ее видов.

В «Философской энциклопедии» любовь определяется как «нравственно-эстетическое чувство, выражающееся в бескорыстном и самозабвенном стремлении к своему объекту. Специфическим содержанием этого чувства являются самоотдача, самоотверженность и возникающее на этой основе духовное взаимопроникновение. Индивидуальности с их духовными и природными различиями образуют в любви завершенное единство; дополняя друг друга, они выступают как единое целое. Нравственная природа любви выявляется в ее устремленности не просто на существо другого пола, но на вполне конкретного, единственного и неповторимого человека».

Фактически философская энциклопедия, по мнению С. Самыгина, пересказывает наукообразным языком легенду об андрогинах — первых людях, каждый из которых был одновременно мужчиной и женщиной. Андрогины были так совершенны, так сильны, умны и счастливы, что боги позавидовали полноте их существования и разрубили первых людей пополам. С тех пор эти половинки ищут друг друга по всему свету, чтобы вновь слиться в единое целое и обрести прежние силу и счастье.

Научные факты

Возрастные и гендерные различия были выявлены в ответах на предложение дополнить фразу: «Любовь — это…» Было замечено, что респонденты 13–14 лет, как правило, затруднялись дать какой-либо ответ. Наиболее часто встречающиеся ответы в группе 15–16 лет были следующие: «Любовь — это сложное чувство, не поддающееся описанию», «…радость для двоих и необходимость быть вместе». Интересным оказался тот факт, что 40 % девушек данной возрастной категории ответили, что любовь — это боль, самопожертвование. По-видимому, такая оценка любви связана с безответным чувством, которое характерно вообще для данного возраста, а для девушек особенно. Большинство же юношей отвечало, что любовь это взаимопонимание, нежность, «встреча двух сердец и слияние двух тел».

В возрастной группе 18–20 лет любовь понимается как доверие, взаимопонимание, уважение. Причем в ответах юношей данного возраста довольно часто отмечается, что любовь это еще и влечение, стихия и близость. Среди девушек распространена такая характеристика, как самоотдача. Подобная картина наблюдается и в возрастной группе от 21 до 23 лет.

Кущева М. с соавторами //по материалам Интернета

В «Словаре по этике» любовь определяется как «чувство, соответствующее общности и близости между людьми, основанное на их взаимной заинтересованности и склонности. При этом в проявления любви включаются как половая любовь, так и симпатия, дружба (в самом широком смысле — взаимоотношения людей в обществе, основанные на общности устремлений и интересов; положительное отношение человека к объекту познания и практической деятельности (любовь к природе, к истине, к жизни и т. п.)). В самом же обобщенном, абстрактном смысле любовь понимается в этике и философии как такое отношение между людьми, когда один человек рассматривает другого как близкого, родственного самому себе и тем или иным образом отождествляет себя с ним: испытывает потребность к объединению и сближению, отождествляет с ним свои собственные интересы и устремления, добровольно физически и духовно отдает себя другому и стремится взаимно обладать им» (с. 168).

К. К. Платонов (1984) относит к любви и предпочтение человеком кого- или чего-либо. Он пишет даже об условно-рефлекторной любви.

К. Изард отмечает, что «Существует несколько разновидностей любви, однако меня не покидает ощущение, что все они имеют нечто общее в своей основе, нечто, благодаря чему каждая из них важна и значима для человека, нечто, что проходит красной нитью через все типы любви» (2000, с. 411). Я полагаю, что одними из основных признаков этого чувства, его «красными нитями», проходящими по всем видам любви, судя по данным ряда авторов (Bowlby, 1973; Ainswort, 1973; Hazan, Shaver, 1997), являются сердечность (warmth) и привязанность (attachment) к объекту любви. Сердечность проявляется в объятиях, поцелуях, ласкании, а привязанность — в устойчивой потребности в общении с данным человеком, в близости с ним. Хотя эти два параметра любви (присущие в какой-то степени и дружбе, и особенно влюбленности) взаимосвязаны, в то же время они функционируют автономно, что объясняется наличием для каждого из них различных нейрофизиологических систем.

Точка зрения

Унылая ученость не способна передать живой трепет любви, ее противоречивейшую сложность, ее тайну — то таинственное, что не поддается выражению словами. Или поддается, но гению литературы. «Любить, — писал Л. Н. Толстой, — значит жить жизнью того, кого любишь».

Аристотель говорил по этому поводу так: «Любить — значит желать другому того, что считаешь за благо, и желать притом не ради себя, но ради того, кого любишь, и стараться по возможности доставить ему это благо». А Стендаль так говорит о любви: «Любовь — это соревнование между мужчиной и женщиной за то, чтобы доставить другому как можно больше счастья».

Самыгин С.

Очевидно, что быть привязанным ко всем людям невозможно, поэтому любовь — это интимная привязанность, обладающая большой силой, настолько большой, что утрата объекта этой привязанности кажется человеку невосполнимой, а его существование после этой утраты — бессмысленным. С этой точки зрения «любовь» учителя к учащимся, врача к больным — это в большинстве случаев не более чем декларируемая абстракция, отражающая проявление интереса, эмпатии, уважения личности, но не привязанности. Ведь привязанность — это чувство близости [устойчивое. — Е. И.], основанное на преданности, симпатии к кому- или чему-нибудь (Ожегов, 1975).

3. Рубин (1973) из Мичиганского университета (США) в результате исследований счастливых и несчастливых в любви пар выявил три основных компонента половой любви — это привязанность, забота и интимность (доверие).

Привязанность — это желание физического присутствия рядом любимого человека и готовность получать/проявлять эмоциональную поддержку.

Забота — это беспокойство и действия по обеспечению благополучия другого.

Интимность — близкие, доверительные отношения с человеком, когда каждый в паре не только без опасения делится с другим своими переживаниями, мыслями, идеями, но и с уверенностью быть понятым и поддержанным. Основываясь на трех значимых компонентах, 3. Рубин разработал диагностическую «Шкалу любви» (см. приложение).

Девис и Тодд (Davis, Todd, 1982) понимают любовь как дружбу, осложненную страстью (завороженностью, исключительностью и особым типом сексуального удовлетворения).

Типы привязанности влияют на длительность взаимоотношений партнеров: при безопасном типе отношения продолжаются почти в два раза дольше (10,02 года), чем при избегающем (5,97 года) и тревожно-амбивалентном (4,86 года) типах (Shaver et al., 1988).

Точка зрения

Моя интерпретация природы любви противоположна тем мифическим представлениям, следуя которым в любви видят стихийное, животное начало, вынашиваемое в темных глубинах человеческой личности и которое ею овладевает, не давая выхода высоким порывам духа и тонким движениям души. Отмечу, что любовь является чем угодно, только не природной силой. Любовь — это не столько инстинкт, сколько творчество, к животному началу в человеке отношения не имеющее. Для дикаря она не существует, древний китаец и древний индус о ней не знают, грек эпохи Перикла едва догадывается о ее существовании.

Подобно тому как мы отличаем любовь от сексуального клокотания и от «страсти», мы отделили бы ее и от других ее двойников, например от «привязанности». В «привязанности», и прежде всего в самой классической ее форме — материнской любви, два человека испытывают друг к другу взаимную симпатию и нежность, ощущают близость, но ни очарованности, ни самозабвенности при этом также не будет. Каждый из них живет в себе, не пульсируя в другом, испуская в направлении другого едва уловимые флюиды умиления, доброжелательности, ободрения.

Надеюсь, мне удалось чуть прояснить (на большее не рассчитываю) следующий тезис: если нас интересует природа любви, то для начала надо избавиться от наивного представления о ней как об одержимости, отложного представления, что все или почти все способны на это чувство, которым охвачено множество людей во всех концах земли, в любую эпоху, без различия расы и происхождения. Приведенные выше аргументы призваны доказать, что на самом деле любовь встречается не так уж часто, если, конечно, не принимать за нее то, что ею не является. Более того, не будет большим преувеличением сказать, что любовь — это весьма редкое явление, это чувство, на которое способны очень немногие; в сущности, это некий дар, которым наделены некоторые души, талант, который обычно проявляется наряду с другими талантами, но иногда ему ничто не сопутствует.

Ортега-и-Гассет, испанский философ

Имеются и другие крайние взгляды на любовь. П. В. Симонов (1966), правильно утверждая, что любовь — это не эмоция и что в зависимости от обстоятельств она порождает разные эмоции, без всяких серьезных оснований свел ее к потребности. «Любовь — это разновидность потребности, потребности очень сложной, сформированной влияниями социальной среды, этикой и мировоззрениями данного общества», — пишет он (с. 10). Не относя любовь к чувствам, своим утверждением, что «любовь неправомерно относить к разряду эмоций» (там же), он дает основание полагать об исключении им этого чувства вообще из эмоциональной сферы человека. Конечно и влечение, и привязанность, являются потребностью, но сводить любовь только к последней — значит сильно упростить этот феномен.

Женщина знает смысл любви, а мужчина — ее цену.

Марти Ларни, финский писатель

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Что такое любовь на самом деле с точки зрения науки и психологии

Психологи уверяют, что в большинстве случаев мы называем любовью проигрывание детских травм. Наша психика устроена так, что в течение всей жизни проигрывает одни и те же детские сценарии. Снова и снова.

То есть если в детстве у девушки был холодный отец, то ее либидо будут привлекать именно холодные мужчины. Она, конечно, будет стараться выбирать других – нежных и любящих, но на деле они все равно окажутся холодными и безразличными. Она все время будет перекручивать «старую пленку»

Если мальчика воспитывала жестокая, агрессивная, холодная мать, он непременно выберет себе в жены стерву! Кстати, то, что мужики обожают стерв, – полная ерунда. Стерв обожают невротики, психологически нездоровые люди. Адекватный мужик со стабильной нервной системой, который воспитывался в любящей семье, в которой его уважали и ценили, никогда не влюбится в стерву. Он ее просто не заметит. Ее нет в его системе координат.

Победить или изменить свое либидо крайне сложно. Здесь нужна долгая качественная терапия с квалифицированным психологом и большая самостоятельная работа над собой. Когда мы понимаем, вследствие чего выбираем тех, а не других мужчин, это уже полдела. Появляется хоть какая-то возможность взять ситуацию под контроль.

По какому принципу мужчины влюбляются?

Чтобы влюбиться, мужчине достаточно всего 8 секунд (мы говорим про психологически здоровых мужчин; психопаты, конечно, будут «влюбляться» исключительно в жертв). За 8 секунд либидо «понимает», цепляет его эта женщина или нет. И как оказывается, «цепляет» не красота, не офигительный макияж, не маникюр, не красивый look (сколько денег на ветер, правда?!). Цепляет ваша похожесть на кого-то, кто ему нравился или кого он очень любил в детстве. Даже необязательно на маму. Возможно, был фильм или сериал, по которому он в 6 лет сходил с ума, и вы напомнили ему ту самую актрису – ростом, фигурой, акцентом, взглядом, смехом и т. д. И он даже об этом не помнит! Этот образ отложился где-то очень-очень глубоко, на задворках его памяти. Цепляют только такие вещи. Пытаться воздействовать или специально понравиться – дело бесполезное. От нас это не зависит. Он влюбится в вас, даже если вы в растянутой кофте с немытой головой. Поэтому можно расслабиться. Вообще, расслабляться женщине очень полезно. И не только по отношению к мужчинам.

В общем, болеть болезнью под названием «любовь» совсем не страшно, если вы психологически здоровый человек. На этапе влюбленности не работают ни критические доводы, ни рациональное мышление. Главное, чтобы потом, когда пелена спадет с глаз, вы смогли объективно оценить своего партнера и в случае необходимости не побоялись разорвать отношения.

Психология любви на всю жизнь

Единство сильной любви, сексуального желания и долгосрочной привязанности в романтических отношениях может показаться иллюзией, но оно не столь необычно и недостижимо в браке, как мы привыкли думать.

«Мы рождены для любви», – пишет антрополог и автор книги «Почему мы любим» Хелен Фишер. «Это чувство восторга, которое мы называем романтической любовью, глубоко укоренилось в уме. Но может ли оно продолжаться?»

Наука говорит, что может, и гораздо дольше, чем мы рассчитываем. В культурном плане мы склонны довольно цинично относиться к романтической любви (в отличие от страсти и долгосрочной привязанности), не угасающей со временем, преодолевающей препятствия, и не зря. Более 50 процентов браков заканчиваются разводом, 2,4 миллиона американских пар развелись в 2012 году. А среди тех, кто остался вместе, неудовлетворенность отношениями в браке является распространенным явлением.

В долгосрочных отношениях между мужчиной и женщиной, которые складываются удачно, любовь перетекает в партнерство и отношения в паре больше похожи на дружбу, а не на влюбленность.

Но неважно, насколько циничны мы в отношении перспективы любви на всю жизнь, большинство американцев по-прежнему только за. Романтическая любовь рассматривается как важнейший компонент в браке. 91 процент женщин и 86 процентов мужчин сообщили, что не вступили бы в брак с человеком, которого не любили, даже если бы он(а) обладал(а) всеми желаемыми в партнере качествами.

 Этот тип любви одинаково хорош и для брака, и для нашего здоровья. Как показали исследования в области психологии отношений, романтика – свободная от одержимости и страсти на первых стадиях влюбленности – может существовать и часто существует в долгосрочных союзах, и это соотносится с удовлетворенностью отношениями в браке, индивидуальным благополучием и самооценкой. 

Хотя наука дает нам некоторое представление о психологии любви и природе романтических отношений, эта фундаментальная область человеческого существования остается загадкой. Любовь, особенно длительную, называют «одной из наиболее изучаемых и наименее понятных областей в психологии».

На данный момент может быть гораздо больше вопросов, чем ответов, но тем не менее мы знаем, что с точки зрения психологии любовь и брак хороши для физического и психического здоровья. Психологи, которые изучают любовь, брак и отношения, точно определили ряд факторов, которые способствуют длительной романтичной любви.

Шесть научно доказанных секретов пар, сохраняющих в отношениях романтику на протяжении десятилетий и на всю жизнь


Роман на всю жизнь – это возможно

Несмотря на высокие показатели разводов, измен и неудовлетворенности, не всё столь безнадежно, даже наоборот. В 2012 году исследование среди семейных пар, женатых в течение десяти лет, опубликованное в журнале «Социально-психологические и личностные науки», показало: 40 процентов среди опрошенных заявили, что они «очень сильно влюблены». В том же исследовании указано, что среди пар, женатых более 30 лет, так же ответили 40 процентов женщин и 35 процентов мужчин.

Но не будьте уверены в этом только на основании того, что сообщили эти пары – исследования в области неврологии доказали, что сильная романтическая любовь может длится всю жизнь.

В 2011 году исследование, опубликованное в журнале «Социально-когнитивная и аффективная нейронаука», рассмотрело, какие участки головного мозга активизируются у людей в долгосрочных отношениях (женатых в среднем 21 год) и сравнило их с теми людьми, которые влюбились недавно. Результаты показали схожую активность мозга в обоих случаях, с высокой активностью области мозга, отвечающей за вознаграждение и мотивацию, преимущественно в вентральной области покрышки среднего мозга с высоким содержанием дофамина. Это значит, что люди не только могут любить друг друга в течение длительного времени – они могут быть в состоянии влюбленности друг в друга всё это время.

По мнению исследователя позитивной психологии Адоре Дюраяппа-Харрисон, поддержание романтической любви на протяжении многих лет оказывает положительное влияние на мозг, который понимает и продолжает развивать любовь как поведение, ведущее к когнитивному вознаграждению. «Ключ к осознанию того, как поддерживать долгосрочные романтические отношения – понимать немного по-научному», – писал Дюраяппа в «Психологии Сегодня». «Наш мозг рассматривает долгосрочную страстную любовь как целенаправленное поведение для достижения награды. Эта награда может включать в себя снижение тревожности и стресса, чувство безопасности, состояние спокойствия и союза с другим».

Они поддерживают чувство «слепой любви»

Когда мы впервые влюбляемся в кого-то, то склонны поклоняться земле, по которой ходит пассия, и считаем его самым привлекательным, умным и опытным человеком среди всех. И хотя в конечном итоге мы снимаем партнера с этого пьедестала после нескольких месяцев или лет, проведенных вместе, сохранение состояния «слепой любви» существенно важно для страстных и продолжительных отношений.

Университет Женевы проанализировал почти 500 исследований по совместимости, однако не смог указать даже комбинацию двух качеств личности в отношениях, которые привели бы к продолжительной любви, за исключением одного. Способность идеализировать и сохранять положительную иллюзию относительно своего партнера – видеть его привлекательным, интеллигентным, смешным и заботливым или просто цепляющим – позволяет оставаться довольными друг другом на протяжении почти любого времени.

Они всегда пробуют новое вместе

Скука может стать серьезным препятствием к созданию романтического союза, а счастливые пары находят способы, как сохранить интерес. Психологические исследования показывают, что пары, которые любят друг друга сильнее всего – это те, кто не только испытывает сильное физическое и эмоциональное влечение, но и вместе участвуют в новых, сложных видах деятельности по самосовершенствованию – сообщает «Психология сегодня».

«Нестандартная, вызывающая деятельность может пробудить в партнере новые нехарактерные черты, которые расцениваются как влечение, возвращение первоначальной искры» – пишет Ами Гордан в «Berkeley Science Review».

Они избегают нужды, сохраняя собственную независимость

По данным психолога и автора книги «Спаривание в неволе» Эстер Перель, нужда в другом человеке – враг долгосрочного желания (важного компонента романтической любви). В популярной конференции TED Перель задает вопрос: «Почему сексуальное желание как правило исчезает с течением времени даже в большой любви?»

«Нужда и забота в долгосрочных отношениях, которые могут легко привести к партнерству ради безопасности и стабильности, заглушают эротическую искру», – объясняет Перель. «Но если в паре могут сохранить независимость, и наблюдают за тем, что партнер профессионально занимается чем-то самостоятельно, то продолжают видеть друг друга в новом свете».

«Когда я наблюдаю, что мой партнер самостоятельно чем-то увлечен, я смотрю на него и моментально меняю восприятие», – говорит Перель, «мы открыты тайнам прямо напротив нас… Самое интересное, что в желании нет нужды в другом человеке. В желании нет заботы. Так что если вы хотите сохранить эту искру, дайте своему партнеру свободу делать то, в чем он хорош, и не упустите возможность наблюдать его в своей стихии, сияющим и уверенным».

Их страсть к жизни переносится на отношения 

Психологи установили, что сильная страсть к жизни поддерживает страсть и в долгосрочных романтических отношениях. В 2012 году исследования университета Stony Brook о персональных качествах, способствующих долгосрочной страстной любви, обнаружили, что люди, которых волнует всё, что может предложить им жизнь, имеют больше шансов добиться успеха в романтических отношениях.

«Люди, которые относятся к своей жизни с радостью и сильным волнением, переносят эти сильные чувства также и в личную жизнь», – пишет доктор философии Сюзан Витборн. «Если вы хотите страсти в личных отношениях, вложите эту эмоциональную энергию в сферу хобби, интересов, даже в политическую деятельность».

Они видят свои отношения как путь к самореализации

В то время как отдельные люди рассматривают брак с точки зрения безопасности и защиты, социальный стандарт смещен таким образом, что всё больше мужчин и женщин вступают в брак в поисках самоактуализации и самореализации личности. Такой брак может удовлетворять обоих супругов, но требует от каждого вложения большего количества времени и сил, чтобы быть удачным.

«В среднем брак сейчас слабее, чем среднестатистический брак в давние времена, с точки зрения удовлетворенности и разводов, а лучшие браки сегодня намного крепче в плане удовлетворенности и личного благополучия, чем те же браки в старину», – написал Джей Финкель, доцент кафедры социальной психологии, для газеты «Нью Йорк Таймс», описывая переход от «браков по дружбе» до самовыражения в браке. Сейчас мы рассматриваем брак как средство для самореализации, а не удовлетворения наших основных потребностей в выживании и общении. Эта новая директива способствует длительной романтической любви, сила которой зависит от того, насколько партнеры готовы и способны вкладываться в отношения.

«Поскольку ожидания от вступления в брак поднялись в иерархии Маслоу, психологическая отдача увеличилась», – пишет Финкель, «и достижение этих результатов стало требовать от партнеров чего-то большего».

Каролин Грегуар

Что такое любовь? Кратко и красиво с точки зрения психологии

Что значит любовь? Химическая реакция, привычка, страх одиночества или все-таки что-то потустороннее, связанное с душой человека? Ни философы, ни психологи, ни биологи не смогли дать внятный ответ на этот вопрос. Существует только множество теорий, попробуем разобраться в этой дилемме с точки зрения психологии.

Что такое любовь с точки зрения психологии

Тема любви всегда остается актуальной. Поэты, романисты, художники и ученые пытались и пытаются дать определение. При этом у каждого это понятие ассоциируется с различными свойствами. Например, люди, связанные с наукой взаимное притяжение полов воспринимают, как некую болезнь, а биологи, как некий стимул к размножению и продолжению рода.

Для психологов сфера взаимоотношений особенно интересна, т.к. это их профессиональная тематика. Что такое любовь? Определение в психологии рассматривает это, как эмоционально-восторженное внутреннее ощущение к объекту страсти, когда возникает не только физиологическое притяжение, но также желание получить взаимность.

Психология также предоставляет несколько других объяснений термину:

  • Чувство интимности и сексуальной близости, сопряженное страстью и обязательствами, такое объяснение предоставляет психолог Р. Стернберг.
  • Интенсивные, как правило, устойчивые ощущения, которые сопровождаются физическим влечением объектов определяют любовь, по мнению А.В. Петровского. При этом возникает сильное желание получить ответную и взаимную реакцию.
  • Философия известного русского ученого В.С. Соловьева состоит в том, что люди должны полностью отдаваться чувствам для полноты жизни и продолжения рода.
Таким образом, стало немного понятно, что психологи говорят о любви. Но, как выразить чувство своими словами? Конечно, для каждого индивида отношения с возлюбленным человеком особенные, даже отдельно взятый мужчина или женщина воспринимают связь по-разному. Не редко слабый пол сравнивает свою любовь к избраннику, как нечто похожее на ощущения ребенка, ведь для детей родители априори являются любимыми людьми, но при этом во взаимоотношении полов присутствует еще сексуальное влечение.

Если попробовать сформулировать кратко, то это, прежде всего, возможность отдавать и делиться и, как сказал известный француз А. Моруа – «Источник любви скорее в нас, нежели в любимом существе». Поэтому изначально необходимо искать счастье во внутренней гармонии, а после отдавать своему избраннику.

Первая школьная любовь часто бывает с первого взгляда и, наверно, именно она представляет собой наиболее искреннее и светлое чувство, когда любишь просто так, ни за что. И тут также хочется кратко и красиво высказаться, приведя в пример точное изречение Гете «Первые чувства неиспорченной юности направлены на возвышенное. Природа как будто захотела, чтобы один пол чувственно воспринимал в другом доброе и прекрасное».

Без чего невозможна любовь?

Наука всегда все расставляет по полочкам, так и чувства, принято разлаживать на составляющие:
  1. Страсть и физическое влечение людей друг к другу должны достичь максимального пика, т.к. предполагается, что влюбленные люди будут получать сексуальное удовлетворение только друг от друга, ведь столь высокое чувство предполагает моногамию.
  2. Дружба вторая основа для любви. Общие интересы, шутки, желание развиваться и делиться своими познаниями порождают дружбу. При этом такое близкое общение на фоне сильного физиологического притяжения считается практически полным единством двух любящих людей.
  3. Взаимоуважение, завершающая составляющая. Уважение к мыслям, поступкам и даже ошибкам партнера являются очень важными показателями любви к избраннику и согласия в отношениях.
Все три фактора являются неотъемлемой частью любви, при этом настоящие чувства не воспринимаются, как потребительские, здесь правит только доверие, полная отдача и восхищение. И завершить хочется цитатой польского писателя Я. Вишневского из произведения «Мартина» — «Любовь — это когда хочешь с кем-то переживать все 4 времени года».

Что такое любовь, и что такое эмоции?

Самый сложный, главный вопрос за всю историю человечества — что такое любовь. Что такое жизнь, что такое любовь и что такое смерть. Слово «любовь» понимается всеми по-разному. Люди, в зависимости от своих знаний, от своего жизненного опыта, от своих личностных особенностей, возраста, пола, ментальности, религии, культуры, интеллекта и многих других параметров, видят любовь по-своему, субъективно.

И если проводить психиатрическую квалификацию этого чувства, то начинать надо с определения что такое чувства вообще.  И в этом смысле чувства — это основа эмоций. Чувства — аффективная сфера человека, данная ему природой для того, чтобы реагировать на различные события, происходящие в его жизни.

Эта сфера состоят из 2 составляющий: эмоции и чувства. Чувства — это то, что внутри нас, то что чувствовать может только человек. А эмоции — это то, что мы транслируем наружу. Эмоции — это наш голос, мимика, жесты, вегетативная система. Чувство стыда проявляется покраснением на лице, чувство страха побледнением, тряской рук и ног, чувство любви проявляется тоже физиологическими проявлениями и симптомами.

Любое чувство (и прежде всего любви) невозможно интерпретировать. Любое его определение приведет к рационализации, интеллектуализации. А любая рационализация убивает это чувство. Существует такой прием в психотерапии, когда человек не может избавиться от какого-либо чувства, то психотерапевт предлагает разобрать всё по полочкам, объяснить самому себе нелогичность поступков, связанных с этим чувством. Поэтому определением чувства любви может быть только то, что чувствует человек, когда любит. Это звучит ужасно, алогично, но это так.

А вот эмоции вещь вполне определяемая, «регистрируемая». Эмоции, в отличие от чувств, можно зафиксировать определенными параметрами. Чувство не измеряемо. Оно либо есть, либо нет. Мы не может определить увеличивается ли оно, либо уменьшается. А эмоции абсолютно измеряемы, параметричны. У каждого человека они проявляется по-разному. Карл Юнг дал в свое время такое разграничение людей на экстравертов и интровертов. Эти два типа людей как раз отличается тем, насколько эмоции соответствуют их чувствам. У интровертов чувства внутри и невероятно богаты, обширны и интенсивны, а эмоции их транслируют слабо. У экстравертов всё наоборот. Перевес в сторону эмоций.

Любовь — IResearchNet

Определение любви

Любовь часто считают сильной и положительной эмоцией, которую можно испытать по отношению к множеству близких людей, включая романтического партнера или супруга, близких друзей, детей, родителей и других родственников. Уже более трех десятилетий социальные психологи и другие социологи изучают любовь. Тип любви, который наиболее часто измеряется и изучается, — это любовь, испытываемая к романтическому партнеру. Однако, когда социологи начали измерять любовь, они поняли, что существует множество различных типов или подтипов, даже в отношении романтического партнера.

Виды любви

Сначала было проведено различие между симпатией и любовью. Один из первых психологов, изучавших любовь, Зик Рубин, обнаружил, что люди могут различать утверждения об отношении, измеряющие симпатию (предметы, относящиеся к уважению, положительной оценке и восприятию сходства), и утверждения, измеряющие любовь (предметы, относящиеся к зависимости). , забота и исключительность). Его шкалы симпатии и любви использовались в нескольких исследованиях, в результате которых был сделан ряд интересных выводов, в том числе (1) симпатия и любовь лишь незначительно связаны между собой; (2) те, у кого более высокие баллы по шкале любви, проводят больше времени, глядя в глаза своему партнеру; и (3) более высокие баллы за любовь предсказывают, что они останутся вместе в течение долгого времени.

Далее социальные психологи различают различные типы любви. Первое различие было между страстным Юпитером и компаньонским Юпитером. Страстная любовь интенсивна, волнующая и может вызвать как экстаз (когда дела идут хорошо), так и отчаяние (когда дела идут плохо). Однако товарищеская любовь менее интенсивна и называется привязанностью, которая развивается между двумя людьми, чьи жизни переплетены. Исследования показывают, что в большинстве свиданий и отношений между молодоженами существуют оба типа любви.Страстная любовь имеет тенденцию развиваться первой, хотя со временем она также может сначала рассеяться. Для развития дружеской любви может потребоваться больше времени, но, скорее всего, она останется стабильной и не ослабеет с течением времени. Страстная любовь, как более интенсивный тип любви, может иногда усиливаться из-за неправильной атрибуции возбуждения. Человек может возбудиться из-за постороннего источника, такого как употребление кофеина или пугающий опыт, а затем ошибочно приписать возбуждение страстной любви к другому, особенно если другой физически привлекателен.Хотя страстная любовь снижается с годами брака, исследования показали, что если пары вместе занимаются захватывающими и новыми занятиями, страсть может возродиться.

В более поздней типологии было идентифицировано шесть типов или стилей любви. Это эрос (сильная, страстная любовь), людус (игровая любовь), сторге (любовь дружбы), прагма (практическая любовь), мания (навязчивая, зависимая любовь) и агапе (самоотверженная любовь). Эти стили любви можно рассматривать как установки или ориентации по отношению к конкретному человеку (например,г., романтический партнер), но также могут считаться устойчивыми ориентациями на отношения. Например, некоторых людей можно считать эротическими любовниками, которые, вероятно, испытывают этот особый стиль любви независимо от партнера. Однако стиль любви людей также может меняться в зависимости от стиля любви партнера и того, как он или она ведет себя по отношению к другому партнеру. Два типа любви, которые в наибольшей степени переживаются, особенно среди молодых людей, — это эрос и сторге.Фактически, в большинстве романтических отношений может быть комбинация этих двух типов любви. Люди испытывают низкий уровень лудуса, и это хорошо, потому что этот тип любви не приводит к здоровым и длительным отношениям. Постоянные гендерные различия были обнаружены в опыте стилей любви. Людус в большей степени переживается мужчинами, чем женщинами, а сторге и прагма в большей степени переживаются женщинами.

Любовь также описывается как треугольник, состоящий из трех основных компонентов: близость, страсть и обязательство (изображено в виде треугольника).Каждый компонент (сторона треугольника) может варьироваться от низкого до высокого, так что возможны различные формы и размеры треугольника. Близость относится к теплу, пониманию, заботе, поддержке и связи. Страсть характеризуется физическим влечением и возбуждением. Обязательство относится к решению остаться в отношениях и поддерживать их. Треугольная модель любви дает восемь различных типов любви, начиная от нелюбви (без близости, без страсти и без обязательств) до непревзойденной любви (с высоким содержанием всех трех компонентов).Романтическая любовь, часто переживаемая в юношеских романах в колледже, включает в себя близость и страсть, но редко включает в себя долгосрочные обязательства. В пустом браке есть обязательства, но может больше не быть страсти или близости.

Исследователи выявили множество других типов любви, в том числе безответную любовь (при которой один любит другого, но не получает ответной любви), лимеренцию (сильно зависимый тип любви), похоть и дружескую любовь. Хотя большинство социальных научных исследований сосредоточено на любви к одному конкретному человеку, как правило, к романтическому партнеру, любовь также может испытываться к домашним животным, Богу, незнакомцам и всему человечеству.Сострадательная любовь, например, — это тип любви, который фокусируется на бескорыстной заботе о других, особенно о тех, кто в ней нуждается или страдает. Это похоже на эмпатию, но более устойчиво. Некоторые некоммерческие организации, такие как Институт Фетцера, расположенный в Каламазу, штат Мичиган, недавно заинтересовались продвижением научных исследований сострадательной любви. Есть надежда, что чем больше мы узнаем об этом типе любви, в том числе о любви, выраженной ко всему человечеству, тем больше вероятность того, что исследователи смогут определить способы ее увеличения.

Отношение к любви

Социологи также интересовались изучением отношения людей к любви. Насколько важна, по мнению людей, любовь для вступления в брак и его сохранения (т. е. сочетаются ли любовь и брак?) Верят ли люди, что любовь необходима для добрачного секса? Каково романтическое отношение людей к любви? Например, верят ли они в любовь с первого взгляда и в то, что любовь побеждает все? Эти убеждения важно изучать по многим причинам, в том числе потому, что отношение и убеждения людей будут влиять на их поведение.Опросы показывают, что большинство молодых людей считают, что нельзя вступать в брак без любви. Исчезновение любви в браке со временем считается достаточной причиной для развода большинством людей. Хотя некоторые молодые люди заявляют, что они считают секс допустимым в случайных отношениях и даже в «свидании», большинство молодых людей, особенно женщины и девочки-подростки, считают, что любовь и привязанность необходимы для добрачной сексуальной активности. Наконец, у молодых людей есть много романтических представлений о любви, в том числе о том, что если вы кого-то любите, другие препятствия можно преодолеть, а любовный партнер и отношения могут быть идеальными.Эти убеждения иногда называют положительными иллюзиями, и было обнаружено, что они полезны для отношений, потому что они способствуют вовлечению людей в действия, которые приводят к положительным событиям в отношениях.

Влюбиться

Многие люди помнят, как впервые испытали вспышку привязанности к другому человеку, и, возможно, назвали этот поворотный момент в отношениях «влюбленностью». Исследователи определили факторы, которые приводят к первоначальному влечению, а также к влюбленности.Люди сообщают, что они влюбляются из-за желательных качеств другого (например, доброты, физической привлекательности) и потому, что другой выражает влечение к ним, например, через зрительный контакт. Влюбленность может привести к повышению чувства собственного достоинства, по крайней мере, на начальном этапе и особенно, если это взаимно.

Детерминанты любви

Исследователи также попытались определить факторы, которые заставляют любовь расти со временем или, по крайней мере, не уменьшаться.Самый распространенный способ изучения детерминант любви — опросить людей об их отношениях и попросить их заполнить шкалу, чтобы измерить, насколько сильно они любят своих партнеров, а затем также попросить их заполнить несколько показателей, которые, по прогнозам, будут связаны с любовью. План, который отслеживает отношения во времени, более полезен, чем данные только в один момент времени для определения причинно-следственных связей. Исследования показали, что чувство любви связано с такими факторами, как самораскрытие, равенство (справедливый обмен ресурсами), частый и приносящий удовлетворение секс и позитивные убеждения об отношениях.Исследования, проведенные Дайан Фелмли и Сьюзен Спречер, также показывают, что любовь усиливается, когда родители и друзья поддерживают отношения. Однако каждый из этих факторов, определяющих любовь, также может быть следствием любви. То есть, когда люди чувствуют больше любви, их самораскрытие, секс, честный обмен и попытки искать поддержки у семьи и друзей для отношений могут увеличиться.

Последствия любви

Любовь важна для отношений, для отдельных людей и для общества.Отношения, которые наполнены любовью, с большей вероятностью принесут удовлетворение и продлятся долгое время. Люди, которые испытывают любовь и поддержку со стороны других, а также чувствуют любовь к другим, с большей вероятностью будут иметь высокий уровень психического и физического здоровья. Общество также получает пользу от людей, формирующих любовные связи друг с другом. Любовь ведет к размножению (и замене членов общества), семейным отношениям для воспитания детей во взрослую жизнь и гуманитарным усилиям по отношению к другим. Социально-психологические исследования помогли значительно расширить знания о многомерной природе этого важного понятия любви, а также о связанных с ним установках.Научное сообщество и общество могут многое выиграть от продолжающегося исследования этой ключевой и центральной человеческой эмоции.

Каталожные номера:

  1. Фелмли, Д., и Спречер, С. (2006). Любовь. В JE Stets & JH Turner (Eds.), Справочник по социологии эмоций (стр. 389–409). Нью-Йорк: Спрингер.
  2. Хэтфилд, Э., и Спречер, С. (1986). Измерение страстной любви в интимных отношениях. Журнал подросткового возраста, 9, 383-410.
  3. Хендрик, С.С. и Хендрик К. (1992). Романтическая любовь. Ньюбери-Парк, Калифорния: Сейдж.
  4. Спречер, С., и Торо-Морн, М. (2002). Исследование мужчин и женщин с разных концов земли, чтобы определить, являются ли мужчины с Марса, а женщины с Венеры в их представлениях о любви и романтических отношениях. Половые роли, 46, 131-147.

видов любви | Психология развития

Треугольник любви Штернберга: три компонента

Sternberg (1988) предполагает, что есть три основных компонента любви: страсть, близость и обязательство.Любовные отношения различаются в зависимости от наличия или отсутствия каждого из этих компонентов. Страсть относится к интенсивному физическому влечению партнеров друг к другу. Близость включает в себя способность делиться чувствами, личными мыслями и психологической близостью с другим человеком. Обязательство — это сознательное решение остаться вместе. Страсть можно найти на ранних стадиях отношений, но для развития близости требуется время, потому что она основана на знаниях партнера. После установления близости партнеры могут принять решение остаться в отношениях.Хотя многие согласятся, что все три компонента важны для отношений, многие любовные отношения не состоят из всех трех. Давайте посмотрим на другие возможности.

Симпатия : В этих отношениях присутствует близость или знание другого и чувство близости. Страсть и приверженность, однако, не являются. Партнеры не стесняются быть собой и раскрывать личную информацию. Они могут чувствовать, что другой человек хорошо их знает, может быть с ними честным и дать им знать, если они думают, что человек не прав.Эти партнеры являются друзьями. Однако, когда вам говорят, что ваш партнер «думает о вас как о друге», это может стать сокрушительным ударом, если вы испытываете к нему влечение и ищете романтических отношений.

Влюбленность : Возможно, это Штернберговский вариант «любви с первого взгляда». Влюбленность состоит из непосредственного, сильного физического влечения к кому-либо. Влюбленному человеку трудно думать о чем-либо, кроме другого человека. Короткие встречи снова и снова проигрываются в голове; может быть трудно есть, и может быть довольно постоянное состояние возбуждения.Однако увлечение довольно недолговечно, возможно, всего несколько месяцев или год или около того. Это, как правило, основано на химическом притяжении и образе того, что один думает о другом.

Безумная любовь : Однако некоторые люди, испытывающие сильное физическое влечение, настаивают на обязательствах в самом начале отношений. Страсть и преданность — аспекты бессмысленной любви. Близости нет, и обязательство преждевременно. Партнеры редко говорят серьезно или делятся своими идеями.Они сосредотачиваются на своем сильном физическом влечении, и все же один или оба также говорят о длительных обязательствах. Иногда это происходит из-за чувства неуверенности и желания убедиться, что партнер привязан к отношениям.

Пустая любовь : Этот тип любви может быть обнаружен позже в отношениях или в отношениях, которые были сформированы для удовлетворения потребностей, отличных от близости или страсти (деньги, воспитание детей, статус). Здесь партнеры обязуются оставаться в отношениях (ради детей, из-за религиозных убеждений или, возможно, из-за отсутствия альтернативы), но не делятся друг с другом идеями или чувствами и не испытывают друг к другу физического влечения.

Романтическая любовь : Близость и страсть являются составляющими романтической любви, но без обязательств. Партнеры проводят много времени друг с другом и наслаждаются своей близостью, но не планируют продолжать «несмотря ни на что». Это может быть правдой, потому что они не в состоянии брать на себя такие обязательства или потому, что они ищут страсти и близости и боятся, что они угаснут, если они возьмут на себя обязательства друг перед другом и начнут сосредотачиваться на других видах обязательств.

Товарищеская любовь : Близость и преданность являются отличительными чертами товарищеской любви.Партнеры любят и уважают друг друга, и они полны решимости оставаться вместе. Но их физическое влечение, возможно, никогда не было сильным или просто угасло. Это может быть истолковано как «все так, как обстоят дела» после стольких лет, проведенных вместе, или может возникнуть чувство сожаления и потери. Тем не менее, партнеры — хорошие друзья, преданные друг другу.

Непревзойденная любовь : В непревзойденной любви присутствуют близость, страсть и преданность. Часто это идеальный тип любви.Пара разделяет страсть; искра не угасла, а близость есть. Они чувствуют себя лучшими друзьями, а также любовниками, и они полны решимости оставаться вместе.

Типы любовников

Ли (1973) предлагает теорию стилей любви или типов любовников, основанную на анализе сочинений о любви на протяжении веков. Читая их, подумайте о том, как эти стили могут стать частью типов любви, описанных выше.

Прагма  это стиль любви, который подчеркивает практические аспекты любви.Прагматичный любовник учитывает совместимость и разумность своего выбора партнеров. Этот любовник будет озабочен жизненными целями, статусом, семейной репутацией, отношением к воспитанию детей, вопросами карьеры и другими практическими проблемами.

Мания  это стиль любви, характеризующийся непостоянством, ненадежностью и собственничеством. Этот любовник сильно расстраивается во время ссор или расставаний, у него могут быть проблемы со сном, когда он влюблен, и он очень сильно переживает эмоции.

Агапе  это альтруистическая, бескорыстная любовь.Эти партнеры отдают себя, не ожидая ничего взамен. Такой любовник ставит счастье партнера выше своего собственного и идет на самопожертвование ради блага партнера.

Эрос  – это эротический стиль любви, при котором человек чувствует себя поглощенным. Физическая химия и эмоциональная вовлеченность важны для этого типа любовника.

Ludus  относится к стилю любви, который подчеркивает игру соблазнения и веселья. Такой любовник избегает обязательств и часто имеет одновременно несколько любовных интересов.Этот любовник не раскрывает себя и на самом деле может предпочесть держать другого в догадках. Этот любовник может легко разорвать отношения.

Сторге  это стиль любви, который медленно развивается с течением времени. Это часто начинается как дружба и становится сексуальной намного позже. Эти партнеры, скорее всего, останутся друзьями даже после разрыва.

Рамки отношений

Еще один полезный способ рассмотрения отношений — рассмотрение степени зависимости в отношениях.Дэвидсон (1991) предлагает три модели. Отношения   A-frame   – это отношения, в которых партнеры опираются друг на друга и сильно зависят друг от друга в своем выживании. Если один партнер изменится, другой рискует «упасть». Этот тип отношений не может легко приспособиться к изменениям, и партнеры уязвимы, если изменения произойдут. Расставание может быть разрушительным.

Отношения H-frame — это отношения, в которых партнеры живут параллельными жизнями. Они редко проводят время друг с другом и, как правило, живут раздельно.То время, которое они действительно делят, обычно тратится на выполнение обязательств, а не на близость. Этот независимый тип отношений может закончиться без эмоциональных страданий.

Связь M-кадра является взаимозависимой. У партнеров есть сильное чувство связи, но они также могут оставаться в одиночестве, не страдая от опустошения. Если эти отношения закончатся, партнеры будут обижены и опечалены, но все же смогут постоять за себя. Эта способность исходит из сильного чувства любви к себе.Партнеры могут любить друг друга, не теряя чувства собственного достоинства. И у каждого человека есть самоуважение и уверенность, которые обогащают отношения, а также укрепляют личность.

Мы рассматривали любовь в контексте многих видов отношений. В нашем следующем уроке мы сосредоточимся более конкретно на супружеских отношениях. Но прежде чем мы это сделаем, мы изучим динамику влюбленности и расставания.

Процесс любви и расставания

Рейсс (1960) предлагает теорию любви как процесса.Согласно теории любви о колесе, любовные отношения начинаются с установления взаимопонимания.

Взаимопонимание предполагает обмен симпатиями, предпочтениями, установление некоторых общих интересов. Следующий шаг — начать раскрывать больше личной информации через самораскрытие. Когда один человек начинает открываться, общественное ожидание состоит в том, что другой последует за ним и также поделится большим количеством личной информации, чтобы каждый пошел на некоторый риск и возникло доверие. Сексуальная близость также может стать частью отношений.Постепенно партнеры начинают раскрывать о себе еще больше и встречают поддержку и признание по мере того, как выстраивают взаимную зависимость. Со временем партнеры начинают полагаться друг на друга в удовлетворении потребностей. Колесо должно продолжаться, чтобы любовь продолжалась. Для партнеров становится важным продолжать устанавливать взаимопонимание, обсуждая события дня, сообщая о своих целях и желаниях и демонстрируя признаки доверия. Партнеры должны продолжать полагаться друг на друга для удовлетворения определенных потребностей.Если колесо вращается в обратном направлении, партнеры говорят все меньше и меньше, меньше полагаются друг на друга и с меньшей вероятностью раскрываются.

Процесс разочарования: расставание

Когда отношения только начинаются, партнеры, как правило, доверяют друг другу презумпцию невиновности и сосредотачиваются на том, что им нравится друг в друге. Недостатки и несовершенства не остаются незамеченными; скорее, они описываются как привлекательные качества. Так, например, партнер с очень большим носом описывается как «выдающийся» или обладающий «яркой чертой лица».’ Это очень воодушевляет, потому что функции, которые кто-то, возможно, раньше стеснялся, теперь принимаются или даже ценятся. Однако, как только партнеры начинают процесс разрыва, эти взгляды отбрасываются, а сомнительные качества снова становятся недостатками и несовершенствами.

Керстен (1990) рассматривает динамику распада. Хотя эта работа в первую очередь посвящена разводу, динамика разрыва любых длительных отношений аналогична. На начальном этапе расставания вы видите недостатки в отношениях, но сохраняете надежду на то, что все улучшится.Это улучшение потребует сотрудничества со стороны партнера, потому что они в первую очередь виноваты. Таким образом, пока обиженный партнер вносит необходимые изменения и, конечно же, обиженный партнер будет давать необходимые советы, поддержку и руководство, отношения будут продолжаться. (Если вы думаете, что это не сработает — вы правы. Попытки изменить партнера обычно обречены на провал. Хотели бы вы, чтобы ваш партнер попытался изменить вас?)

Когда становится ясно, что попытки измениться бесполезны, начинается промежуточная фаза.Этот этап отмечен разочарованием. Партнеры говорят все меньше и меньше, редко смотрят друг другу в глаза и отдаляются друг от друга. Один может все еще пытаться наладить контакт, но другой явно отстранен и обдумывает выгоды и издержки разрыва отношений.

На завершающей фазе принято решение уйти. Конкретные детали прорабатываются. Перевернуть отношения на данном этапе очень сложно. Доверие уменьшилось, и мысли обратились в другое русло. Эта стадия – одна из безнадежных.

На следующем уроке мы более подробно рассмотрим брак, развод и сожительство.

Что такое любовь? – Новости позитивной психологии

Кэтрин Бриттон, MAPP ’06, бывший инженер-программист, , коуч, работающий с профессионалами над улучшением самочувствия, энергии и смысла их трудовой жизни. (ООО «Теано Коучинг»). Она также является тренером по письму, фасилитатором семинаров по письму и преподавателем позитивных концепций рабочего места в Университете Мэриленда.Ее собственные книги включают Smarts и Stamina на использование принципов позитивной психологии для формирования здоровых привычек и Сильные стороны характера имеют значение: как жить полной жизнью . Полная биография. статьи Кэтрин здесь.

Это вторая статья, основанная на материалах Всемирного конгресса Международной ассоциации позитивной психологии, прошедшего в Филадельфии в июле 2011 года. Их будет больше.

Барбара Фредриксон из IPPA
 
 

В своей программной речи на Конгрессе IPPA этим летом д-р.Барбара Фредриксон предложила аудитории приостановить свои представления о любви на 45 минут, чтобы усвоить ее определение, а затем посмотреть, что получится, когда они соединит ее определение с тем, что они уже знали. Она предупредила, что это незавершенная работа с некоторыми грубыми краями, но это связано с предыдущими исследованиями, согласно которым положительные эмоции открывают мышление, ориентированное на других.

Итак, я приглашаю вас сюда, как Барбара Фредриксон пригласила аудиторию, всего на минуту или две, отложить в сторону ваши представления о любви как

  • Сексуальное желание
  • Специальная облигация
  • Обязательство
  • Эксклюзив
  • Прочный
  • Безусловный

   Фотография помолвки

Итак, что осталось?

Фредриксон определил любовь как межличностное и социально разделяемое переживание одной или нескольких положительных эмоций, отмеченных

.

Первая общая любовь

Любовь по сравнению с другими положительными эмоциями

Таким образом, любовь, как и все положительные эмоции, мимолетна, длится от секунд до минут.

Но больше других положительных эмоций в том, что он разделяемый. На самом деле, любовь может быть опытом обмена любой другой положительной эмоцией, опытом, который резонирует между двумя (или более) людьми, заставляя их тела синхронизироваться, поскольку каждый бессознательно имитирует выражение лица, позу и биологическое состояние другого. Фредриксон сказал, что любовь — это позитивный резонанс, единая положительная эмоция, осуществляемая двумя единицами мозга и тела.

Назад к тому, чем любовь не является

Потягивая вместе

Любовь не является безусловной, поскольку существуют условия, влияющие на то, насколько хорошо люди могут достичь состояния синхронизации.Фредриксон говорил о зрительном контакте, который дает людям возможность копировать выражение лица друг друга и быстро входить в резонанс. Что происходит, когда зрительный контакт невозможен? Насколько хорошо работает зрительный контакт по Skype? Это интересные возможности для будущих исследований.

Любовь сама по себе не является узами, но помните, что положительные эмоции со временем создают прочные ресурсы. Таким образом, любовь, через многократный опыт общих положительных эмоций, может привести к связи и длительному обязательству.

Что это значит?

Вы когда-нибудь спрашивали себя: «Как мне заставить того-то и того-то любить меня больше?» или даже «Как я могу любить того-то и того-то больше?» Я задавал себе оба вопроса, но я знал, что любые импульсы требовать или принуждать к любви, как правило, имели неприятные последствия.

Каким-то образом представление о любви как о мгновенных, разделенных и резонирующих положительных эмоциях меняет ответы на вопрос, давая мне всю палитру положительных эмоций для работы.

  • Мы можем искать возможности для общих интересов.Мы с мужем, например, вместе читаем книги вслух.
     
  • Мы можем вместе заниматься физическими упражнениями, например, вместе танцевать или гулять вместе.
     
  • Мы можем шутить и смеяться одновременно.
     
  • Мы можем найти возможности поделиться благодарностью, поделиться мечтами, питающими надежду, а также выразить и поддержать оптимизм друг в друге.
     
  • Когда приходит радость, мы можем позаботиться о том, чтобы поделиться ею. Одна из моих подруг только что написала о радости свадьбы своей дочери, и я уверена, что ее муж был рядом с ней.
     
  • Следуя примеру Райана Нимика и Джеффри Сигела, возможно, мы могли бы пойти в кино, а затем поговорить о переживаниях общего восхищения и возвышения.

Я уже говорил, что общие воспоминания жизненно важны для долгого брака. Позвольте мне переписать это так: жизненно важны общие положительные воспоминания, даже если это общие воспоминания о преодолении трудностей, которые усилили наше восхищение друг другом.

Позвольте мне закончить последним вопросом Фредриксона: «Может ли позитивный резонанс (любовь) быть более мощным, чем позитивность сама по себе?»
 


 
Ссылки

Посетите страницу публикаций Лаборатории позитивных эмоций и психофизиологии в Университете Северной Каролины, чтобы найти ссылки на статьи доктора К.Фредриксон и его коллеги.

Алгоэ, С.Б. и Фредриксон, Б.Л. (2011). Эмоциональная пригодность и движение аффективной науки из лаборатории в поле. Американский психолог, 66 , 35-42.

Фредриксон, Б. (2009). Позитивность: новаторское исследование показывает, как использовать скрытую силу положительных эмоций, преодолевать негатив и процветать . Нью-Йорк: Корона.

Кок, Б.Э., Фредриксон, Б.Л. (2010). Восходящие спирали сердца: вегетативная гибкость, определяемая тонусом блуждающего нерва, реципрокно и проспективно предсказывает положительные эмоции и социальную связанность. Биологическая психология, 85 , 432-436.

Фельдман Р., Гордон И. и Загури-Шарон О. (2010). Материнская и отцовская плазма, окситоцин слюны и мочи и синхронность родителей и младенцев: рассмотрение компонентов стресса и принадлежности в человеческих связях. Развитие науки, 14 (4) , 752-761. Отцы, как и матери, синхронизируются со своими младенцами.

Ниденталь, П. М., Мермиллод, М., Марингер, М. и Хесс, У. (2010). Модель Simulation of Smiles (SIMS): воплощенная симуляция и значение выражения лица. Науки о поведении и мозге, 33 , 417–480.

Стивенс, Г.Дж., Силберт, Л.Дж. и Хассон, У. (2010). Нейронная связь говорящего и слушающего лежит в основе успешного общения. Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки, 107(32), 14425-14430.

Вачаркулксемсук, Т. и Фредриксон, Б.Л. (2012). Синхронизация с незнакомцами: достижение телесного взаимопонимания посредством совместных движений. Журнал экспериментальной социальной психологии, 48 , 399-402.

Изображения
Изображение доктора Фредриксона, выступающего в IPPA, любезно предоставлено Каори Уно
Изображение помолвки предоставлено Джереми Бланшаром
Первые общие положительные эмоции любезно предоставлены Марком Пилигримом

Что такое ЛЮБОВЬ? определение ЛЮБВИ (Словарь по психологии)

Сложная, но в основе своей единая эмоция, включающая в себя нежность, привязанность и преданность благополучию другого человека или людей.Говоря более конкретно, любовь включает в себя (а) чувство сопереживания, способность проникнуться чувствами и разделить переживания любимого человека; (б) глубокая забота о благополучии, счастье и росте любимого человека; (в) удовольствие от активного посвящения мысли, энергии, времени и всех других ресурсов любимому человеку; и (г) полное принятие уникальности и индивидуальности любимого человека и его права быть самим собой (на основе Prescott, 1957). К этим четырем компонентам можно добавить пятый: «Сохранение обособленности и целостности самого себя.Это опыт обмена, общения, который позволяет полностью раскрыть свои внутренние способности». (Fromm, 1956) Любовь принимает множество форм и имеет множество выражений. В своей книге «Искусство любить» (1956) Эрих Фромм описывает пять отношений. Братская любовь, ориентированная на всех ближних, включает в себя «чувство ответственности, заботу, уважение, знание любого другого человека, желание продолжить его жизнь». Родительская любовь — это добровольное, безусловное и несобственническое принятие на себя ответственности за благополучие и развитие своего ребенка, а также принятие того факта, что его жизнь принадлежит ему.Эротическая любовь — «стремление к полному слиянию, к единению с другим человеком. Он по самой своей природе исключителен, а не универсален» — включает в себя максимально возможное вложение себя в счастье и благополучие другого человека, а также величайшие возможности для роста со стороны обоих людей. Любовь к себе — это не любовь к себе в смысле эгоцентризма и тщеславия, а вид самопринятия и самоуважения, которые дают нам уверенность в любви к другим людям и формируют социальные отношения, которые являются одновременно здоровыми и продуктивными.Наконец, любовь к Богу возникает из «потребности человека преодолеть обособленность и достичь единения» с тотальностью Бытия, отождествить себя с высшими целями, которые он может себе представить, и тем самым укрепить себя против беспокойства, отчаяния и бессмысленности. Только что обрисованных типов отношений психологи и другие социологи сосредоточили свое внимание прежде всего на двух: родительской любви и эротической любви. Есть много выражений родительской любви, и если отношения между родителем и ребенком должны быть здоровыми и плодотворными, эти выражения должны меняться по мере того, как ребенок растет.В младенчестве это проявляется в объятиях, физической заботе и внимании к общему благополучию ребенка. По мере развития оно выражается в восхищении новыми умениями и поощрении попыток ребенка испытать себя и исследовать свой мир. В школьные годы оно выражается в общем одобрительном отношении (при необходимости смешанном с порицанием), интересе к деятельности ребенка, помощи в трудной или бедственной ситуации. Позже, в подростковом возрасте, акцент должен быть сделан на заверении, уважении частной жизни, поощрении независимого мышления и действия, а также на доверии к доброте и способности молодого человека извлекать пользу из опыта.Психологические исследования показали, что способность как давать, так и принимать любовь может развиваться только в том случае, если она подпитывается в годы становления. Это означает, что положительные чувства привязанности и одобрения должны явно преобладать, поскольку человек, который жил с установками отвержения, подозрительности, эгоцентризма и враждебности, вероятно, будет испытывать большие трудности в формировании глубоких и устойчивых привязанностей на протяжении всей своей жизни. Для таких людей брак часто является убежищем от несчастливого детства или защитой от угрожающего мира.В некоторых случаях, однако, преобладанию негативных чувств в раннем возрасте дома может противодействовать внешний опыт, который восстанавливает уверенность, обеспечивает принятие другими и стимулирует самопонимание и понимание других людей. Такие люди могут преуспеть в преодолении своих ранних недостатков и стать более способными как давать, так и отвечать на любовь. Плодотворный подход к вопросу об эротической любви состоит в том, чтобы отличить подлинное разнообразие от страстного увлечения. Эти два понятия не являются полюсами друг от друга, ибо страстное увлечение может перерасти в любовь, а прочная любовь должна сохранять что-то от острых ощущений увлечённости.Однако есть ряд различий, которые H. A. Bowman (1951) обобщил следующим образом: «Влюбленность может прийти внезапно, но любовь требует времени. Увлечение может быть основано на одной или двух чертах (обычно плюс сексуальная привлекательность), тогда как любовь основана на многих чертах. В страстном увлечении человек «влюблен» в любовь, тогда как в любви человек влюблен в другого человека. При увлечении другой человек рассматривается как отдельная сущность и используется для самоудовлетворения, при настоящей любви возникает чувство идентичности с другим человеком.Влюбленность порождает чувство неуверенности и принятие желаемого за действительное, тогда как любовь порождает чувство безопасности. В увлечении он может страдать от потери амбиций и аппетита или быть в оцепенении, тогда как в любви вы работаете и планируете доставить удовольствие другому человеку. Физический элемент гораздо более выражен в влюбленности, чем в любви. Увлечение может быстро измениться, но любовь длится». Как показывает эта цитата, увлечение может быть ловушкой, ведущей к поспешным и необдуманным бракам, особенно между людьми, над которыми доминирует сексуальное желание или потребность в зависимости, или которые ищут избавления от одиночества, неуверенность или несчастье.Истинная любовь, с другой стороны, вырастает не только из углубляющихся сексуальных отношений, но и из общих интересов, переживаний и стремлений — и, подобно братской любви и родительской любви, вызывает стремление способствовать благополучию любимого человека. и рост как личности. См. АФФЕКЦИОННОЕ ВЛЕЧЕНИЕ, БРАЧНОЕ УСТРОЙСТВО, МАТЕРИНСКОЕ ВЛЕЧЕНИЕ, МАТЕРИНСКОЕ ОТНОШЕНИЕ, МАТЕРИНСКАЯ ДЕПРИВАЦИЯ.

Что психология говорит о любви: наука о любви | Саззад Сунняад | Theory of Mind

Наука, стоящая за любовью, сложна, и еще предстоит открыть больше, однако было обнаружено, что определенные химические вещества, такие как окситоцин, фенетиламин и дофамин, играют роль в человеческих переживаниях и поведении, связанных с любовью.Они действуют так же, как амфетамин, заставляя нас быть настороженными, возбужденными и желать сблизиться.

Определение любви слишком сложно, чтобы исследовать его в этой короткой статье. Что я могу сказать, так это то, что любовь — это теплое чувство сильной привязанности, связанное с человеческими гормонами привязанности, окситоцином, серотонином и дофамином. Это чувство привязанности может привести к привязанности, доверию, сотрудничеству, заботе и защите, и я чувствую, что эти факторы отчасти являются причиной того, почему мы относимся к нашим партнерам. Это человеческие потребности, и исследования показывают, что вы можете испытать эти чувства всего за пару минут, глядя на фотографию своего партнера.

Итак, если любовь сложна, почему вы не можете избежать чувства привязанности?

То, что чувство любви прекрасно, не означает, что его легко объяснить и понять. Есть много эмоциональных переменных, которые входят в уравнение. Ощущение влюбленности можно описать как переживание, когда один человек чувствует сильную эмоциональную привязанность и желание близости с другим человеком, подобное чувству, которое человек испытывает, когда влюбляется в кого-то.Этот тип эмоциональной привязанности может принимать разные формы, такие как близкая дружба, романтические отношения, семейные связи или даже религиозные связи. Одним из компонентов, который отличает любовь от любого другого типа привязанности, является тип опыта, который она дает.

Любовь кажется очень реальной и интуитивной. С этим опытом связано много эмоций, что делает его одним из самых приносящих удовлетворение чувств, которые люди могут испытать в своей жизни. Любовь, которая не кажется очень реальной или интуитивной, можно описать как страстное увлечение или похоть.

Многолетние исследования показали, что романтическая любовь — одна из самых сложных эмоций, которые способны испытывать люди. Психологи предложили множество теорий относительно того, что такое любовь на самом деле, и ученые обнаружили, что эта туманная и неуловимая эмоция на самом деле представляет собой смесь химических и физиологических процессов, которые идут рука об руку друг с другом. Любовь состоит из трех компонентов: Притяжение, Забота и Преданность :

Притяжение: Стадия «Я хочу узнать тебя»

Забота : Стадия «Мне нужно защитить»

Приверженность4 : Стадия «Я хочу, чтобы это работало всю жизнь»

Другими словами, чтобы иметь и поддерживать романтические отношения, они должны быть здоровыми и счастливыми.Любовь требует большого терпения и здорового психологического или психического состояния.

Науку, лежащую в основе любви, нелегко объяснить, пока очевидно, что дофамин, норадреналин и другие родственные гормоны играют жизненно важную роль в стимуляции центров удовольствия мозга. Когда эти химические вещества (вместе взятые) соединяются вместе, это создает нечто вроде головокружительного или галлюцинаторного опыта, который может привести к привязанности и эротизму. Когда он достигает эмоционального пика, окситоцин высвобождается, вызывая большую привязанность и эйфорию, что облегчает установление и поддержание связи.Нам не нужно общаться со всеми, кого мы встречаем, и мы можем общаться с теми, кого любим.

Это супер чувство, когда ты встречаешь кого-то и чувствуешь, что он или она особенный. Это состояние заставляет вас чувствовать себя связанным и в безопасности, и чувства могут длиться от нескольких дней до нескольких недель. Это довольно сильные чувства, и обычно они не ощущаются при каждых отношениях или при первой встрече. Система окситоцина (OCX) — одна из немногих биологических систем, способных вызывать состояние амнезии, которая выполняет множество различных функций в организме.Окситоцин важен, потому что он работает за счет увеличения рецепторов окситоцина в вашем мозгу. Когда вы принимаете окситоцин, ваш мозг по существу забывает многое из того, что вы пережили, и может сосредоточиться на окружающем вас мире. Это также увеличивает дофамин, который является «химическим веществом хорошего самочувствия в мозгу». Поэтому, когда вы получаете окситоцин, у вас возникает ощущение скачка уровня дофамина в вашем мозгу, что заставляет вас хотеть заботиться о своем партнере или сближаться с ним. Из-за способности окситоцина связывать вас с другими людьми, вносить свой вклад в химию вашего мозга, это химическое вещество помогает укрепить ваши отношения.Еще одним компонентом любви является дофамин, нейротрансмиттер, который поддерживает вашу мотивацию и вовлеченность. Это можно увидеть в повышении уровня дофамина во время сильного переживания, такого как первый раз, когда вы курите травку, или когда завязываются отношения, или даже когда вы начинаете встречаться с кем-то, кто вам нравится.

Другим ключевым компонентом является фенетиламин, гормон, который играет роль в сексуальном возбуждении и притоке крови к мозгу. Фенетиламин — это химическое вещество, влияющее на уровень тестостерона и выработку дофамина в головном мозге.

Огромное количество доказательств показывает, что любовь — это естественная реакция на раздражители и взаимодействия, которые нас окружают. Значительное большинство психологических и медицинских исследований сходятся во мнении, что любовь — это химическая реакция, которую производит наш мозг, когда мы испытываем положительные эмоции и позитивное взаимодействие с другими. Эти чувства любви, которые могут быть внутренним откликом или сочетанием чувств и ощущений, возникают, когда мы узнаем о сильных и положительных сторонах других людей, а также когда проводим с ними время и делимся с ними опытом.

Похожие: 5 языков любви: как их использовать любовь, которую мы когда-то испытывали к кому-то, заменялась похотью, беспокойством, обязательством или любым другим набором эмоций, которые заставляли нас искать внешнего подтверждения. Для женщин это может создать цикл, который в конечном итоге может привести к депрессии, тревоге, низкой самооценке и чувству неполноценности.

К сожалению, часто бывает так, что сексуальная привлекательность играет роль в первые несколько месяцев отношений, но после определенного периода люди адаптируются к внешности.

Психологи называют это «инверсией взаимности» или «асимметричным дисконтированием». Мы считаем себя более желанными в начале отношений, а затем, после

«На вашу способность влюбляться влияет ряд факторов, — говорит доктор Нидл. «Некоторые люди рождаются с более высоким уровнем химического вещества серотонина, что делает их более восприимчивыми к любви к другим.Депрессия, тревога и некоторые лекарства могут уменьшить ваши шансы влюбиться. Поскольку наша биология различна для каждого из нас, не существует единого набора правил, описывающих, как любовь произойдет или не произойдет для каждого человека».

Вы можете определить свои личные предпочтения и цели в любви, что поможет вам принять решение, добиваться кого-то или нет. «Когда вы ясно представляете, чего хотите, вы можете определить, какой тип любви вы ищете — романтическую любовь, платоническую любовь или и то, и другое — и достичь ее.»

Также помните, что вы все контролируете. По словам исследователя секса и семейного терапевта Джона Готтмана, качество отношений лучше всего можно описать как набор самоусиливающихся циклов. По сути, два человека испытывают влечение друг к другу в начале отношений и остаются привлекательными на протяжении всего времени, формируя привязанность друг к другу, которая помогает отношениям.

По словам Готтмана, чем больше обязательств и чем больше времени проходит, тем больше проблем возникает.По сути, чем больше отношения меняются и подвергаются непредсказуемости реального мира, тем больше они начинают рушиться.

Любовь, преданность и новизна — все это, скорее всего, сблизит двух партнеров. Согласно исследованиям, начальные этапы отношений длятся в среднем один год. Кажется, что только вчера вы, вероятно, встретили свою вторую половинку, но тысячи лет назад люди участвовали в различных формах ритуалов ухаживания, чтобы привлечь вторую половинку.В своем исследовании под названием «Эволюционная психология и нейронауки» Эмили Абрамски, доцент кафедры биологии и психологии в Университете Пердью, отмечает, что наш нынешний тщательно отобранный опыт знакомств, особенно наше использование онлайн-приложений для знакомств, появился относительно недавно. Приложения для знакомств существуют уже почти 20 лет.

По словам эксперта по приложениям для знакомств и главного операционного директора Zoosk , Штекельберг, эти приложения также создают проблемы, когда речь идет о создании длительных отношений.«Приложения для знакомств позволяют людям быстро общаться с другими людьми, но в то же время создают больший потенциал для одиноких людей.

Любовь абстрактна, поэтому мы можем использовать его взаимозаменяемо с влюбленностью, страстью или сильной привязанностью к кому-либо. Это еще и состояние души. В отличие от увлечения, любовь живет не только в вашей голове. Часто это ощущается физически. На самом деле любовь — это не просто «чувство», а социальное явление, которое определяется многими факторами, такими как эмоции, действия, мысли, общение и физический контакт.

По сути, мы испытываем эмоциональное чувство принадлежности и хотим установить связь с другими, потому что это дает чувство комфорта и ощущение принадлежности к запутанному и непредсказуемому миру. Всплески дофамина, вызванные любовью, аналогичны вознаграждению в азартных играх. Мы также знаем, что окситоцин содержится в нашей груди, эндоканнабиноидной системе, плаценте и плоде матери. В конце 90-х и начале 2000-х годов окситоцин был предметом споров в научном сообществе, в том числе со многими учеными, не связанными с изучением окситоцина, которые не принимали его существование или значение.Их аргумент заключался в том, что окситоцин был просто ложноположительным в исследованиях.

Однако исследования с участием людей и животных в конечном итоге доказали существование окситоцина и его потенциал для психологических и социальных взаимодействий. Доказательства и исследования с тех пор. Химические вещества, из которых состоит эмоциональный мозг (в отличие от рационального, математического мозга), также образуют матрицу друг с другом, а это означает, что окситоцин работает с дофамином для формирования определенных нейронных цепей.

Чтобы получать удовольствие от любви, важно быть в настоящем моменте не только со своим партнером, но и с другими.Ваши отношения с другими людьми должны строиться на уважении, верности, честности и безусловной любви.

С таким количеством людей, вовлеченных в любовь, односторонние, повторяющиеся, разрушительные, токсичные отношения, полезно знать, как заставить свою любовь работать здоровым образом. Как и в случае свиданий, когда мы находимся в отношениях, очень важно избегать добавления токсического влияния в вашу личную жизнь. Никогда не поздно восстановить разорванные отношения. Расставания — это часть жизни, и иногда нам просто нужно отпустить ситуацию и двигаться дальше.Как только мы это сделаем, мы сможем испытать радость.

Наука о любви чрезвычайно сложна, и всегда можно придумать бесконечное количество определений, способствующих факторов и тем. Вся тема всегда очаровывала и бросала мне вызов. Недавно я углубленно изучал психологию человеческих отношений и надеюсь пролить свет на эту тему в этом блоге.

Психологические концепции любви – Бесстрашная психология

Психологические представления о любви

Араш Эмамзаде

Введение

Любовь — обычная тема для обсуждения в терапии, учитывая ее центральную роль в интимных человеческих отношениях.Однако как часто любовь ясно определяется тем клиентом, который чувствует ее недостаток, или отчетливо концептуализируется тем терапевтом, который предлагает помочь клиенту найти любовь?

Четкое представление о любви может помочь в общении и понимании между клиентами и терапевтами. Но начнем с нескольких исторических определений.

Исторические определения

Фрейд (1922) считал всякую любовь по существу «сексуальной любовью» и считал, что целью любви всегда является «половой союз».

Уотсон (1924), с другой стороны, больше интересовался поведенческими механизмами, порождающими любовь, и связывал «наблюдаемые любовные реакции» только с «поглаживанием или манипулированием какой-либо эрогенной зоной».

Любовь, по мнению Фромма (1956), лучше всего рассматривать как некий «союз», сохраняющий «целостность» и «индивидуальность» человека. И, наконец, любовь, как сказал Ролло Мэй (1953), — это «восторг в присутствии другого человека и утверждение его ценности и развития в той же мере, что и собственного».

Современные виды

Как бы ни было интересно рассмотреть, как психологи исторически определяли любовь, эти короткие определения не эквивалентны более полной концептуализации любви, как это требуется в теории любви. Поэтому я теперь перехожу к некоторым достаточно современным формулировкам любви.

Коммунальная отзывчивость

Один из способов концептуализации любви — рассматривать ее как коллективную отзывчивость.Коммунальная отзывчивость относится к особому способу реагирования на выражение партнером своих желаний и потребностей: не путем использования его или ее уязвимостей, а путем бескорыстного и безусловного содействия благополучию партнера; такая отзывчивость часто приводит к чувству безопасности и комфорта в отношениях (Clark & ​​Monin, 2006).

Коммунальная отзывчивость может выражаться по-разному (Clark & ​​Monin, 2006): через оказание помощи, например, облегчение боли; поддержка своего партнера, когда он работает над достижением своих целей, например, в снижении веса; присоединиться к нему в создании чего-то полезного или приятного, например, в игре; с осторожностью реагировать на проступки партнера, например, прощая проступки; и, наконец, с помощью символических средств, таких как объятия.

Треугольная теория любви

В отличие от приведенной выше единственной концепции любви, многие современные взгляды предполагают, что существует разновидности любви.

Виды любви

Обязательство

Близость

Страсть

Нелюбовь

     

Пустая любовь

   

лайк

 

 

Безумная любовь

   

Товарищеская любовь

 

Безумная любовь

 

Романтическая любовь

 

Непревзойденная любовь

Таблица 1.Виды любви. Адаптировано из Штернберга (1986).

Примечание: ⁂ указывает на наличие элемента.

Sternberg (1986), например, предполагает, что три компонента близости, страсти и приверженности порождают восемь разновидностей любви (см. Таблицу 1): близость сама по себе порождает дружбу, страсть — безумную любовь или «любовь». с первого взгляда», и приверженность пустой любви (например, брак по расчету без любви).

Близость и страсть вместе порождают романтическую любовь; близость и преданность порождают товарищескую любовь, часто все, что остается в браке, когда уходит страсть; страсть и приверженность порождают глупую любовь, также известную как любовь типа «влюбиться и выйти замуж на следующей неделе» в голливудском стиле; и, наконец, наличие всех трех компонентов приводит к идеальной или совершенной любви (Штернберг, 1986).

Поведенческие системы романтической любви

Некоторые из этих разновидностей любви также были определены индивидуально. Например, давайте кратко рассмотрим формулировку романтической любви Шейвером и Микулинсером (2006), которые предполагают, что романтическая любовь состоит из трех поведенческих систем: привязанности, заботы и секса.

Согласно первой системе, основанной на теории привязанности Боулби (1982), первой функцией любви является регулирование близости к поддерживающим фигурам.Например, помогает, когда маленькие дети любят своих родителей, потому что тогда они остаются рядом с ними.

Эта функция по-прежнему присутствует у взрослых, которые, например, могут найти общее чувство безопасности в стабильной связи со своим романтическим партнером (Shaver & Mikulincer, 2006).

Также основанная на Боулби (1982), вторая система, система заботы, возлагает на любовь функцию поддержки других в трудную минуту, уменьшения их страданий и содействия их росту посредством предоставления «чувствительной и эмоциональной» помощи (Shaver & Mikulincer , 2006).

Эта вторая система почти противоположна первой и может объяснить, как родительская любовь полезна для мотивации родителей обеспечивать безопасность своих детей, уменьшать их страдания и удовлетворять их потребности.

Третья система основана на эволюционной роли любви (Buss, 1988) в повышении вероятности передачи генов следующему поколению. В частности, Басс (2006) предположил, что любовь возникла для того, чтобы решить «проблему обязательств»:

Учитывая, что мы часто выбираем себе пару, обладающую такими качествами, как молодость, красота, богатство и т. д., ничто не мешает нам бросить своих партнеров, когда они теряют эти качества, или когда мы находим кого-то, кто обладает теми же качествами в большем количестве, если только мы не должны быть « ослепленной неконтролируемой любовью, которой нельзя помочь и которую нельзя выбрать, любовью» только к нашему партнеру (Buss, 2000).

Короче говоря, романтическая любовь состоит из трех компонентов, связанных с заботой о себе, заботой о других и сексуальным поведением (Shaver & Mikulincer, 2006)

Просмотры лайков

Чем эти академические взгляды отличаются от того, как миряне понимают любовь? Мы рассмотрим два подхода. Согласно одному подходу, люди связывают некоторое поведение с любовью на основании сходства указанного поведения с прототипом или идеальным примером любви (Fehr & Russell, 1991).

Например, по сравнению с сексуальной или страстной любовью люди часто считают родительскую и дружескую любовь более типичной; Точно так же люди часто считают такие атрибуты, как доверие или забота (но не сексуальная страсть), более характерными для любви (Fehr & Russell, 1991).

Однако, согласно эссенциалистской точке зрения, виды поведения, которые люди связывают с любовью, содержат в себе основные черты любви (Hegi & Bergner, 2010). Например, главная черта — общая для родительской, романтической, товарищеской и альтруистической любви — это инвестирование в «благополучие другого ради его или ее собственного блага» (Hegi & Bergner, 2010).

Гендерные и культурные различия в любви

Исследования показывают, что мужчины более романтичны, а женщины более прагматичны (Fehr, 2015): мужчины чаще верят, что «настоящая любовь длится вечно; когда вы встретите нужного человека, вы просто узнаете это; и можно влюбиться с первого взгляда».

Хотя женщины более склонны полагать, что «удовлетворительные отношения могут быть созданы с несколькими потенциальными партнерами, при выборе партнера следует учитывать социально-экономические ресурсы, и следует выбирать партнера с похожим прошлым» (Fehr, 2015).

Не обнаружено устойчивых различий между мужчинами и женщинами, когда дело доходит до сострадательной любви; что касается дружеской любви, которая возникает из-за знакомства, сходства и близости, некоторые исследования показывают, что женщины ценят ее выше, хотя единого мнения нет (Fehr, 2015).

Что касается культуры, Дион и Дион (1993a) предположили, что романтическая любовь имеет меньшее значение для людей в коллективистских культурах, где ожидается, что желания родителей, а также обязанности и обязательства перед семьей важнее страсти и романтических отношений. чувства.

Люди из коллективистских обществ также больше ценят дружескую любовь (Dion & Dion, 1993b). Например, они могут полагать, что, хотя страстная любовь может «угаснуть быстрее», «любовь-компаньон может продолжаться… и в долгосрочной перспективе приносить пользу парам» (Kim & Hatfield, 2004).

Заключение

Как мы видели, любовь в той или иной форме ассоциировалась с сексом, наслаждением присутствием других и утверждением их ценностей, тем союзом, который сохраняет целостность обоих партнеров, бескорыстной отзывчивостью, страстью, преданностью, близость, забота или забота, дружба и т. д., и на нее влияют многие факторы, включая пол и культуру.

«Самая мощная терапия — это человеческая любовь», — говорят Перри и Салавиц (2006). Предполагая на данный момент истинность этого утверждения, давайте признаем сложность концептуализации любви и ценность выяснения значения любви при разговоре с психологами или клиентами.

Действительно, хотя любовь и сильна, она может означать разные вещи для разных людей и, возможно, в разное время. Возможно, не самый романтичный из выводов, но почему бы просто не спросить, что кто-то имеет в виду, когда произносит слово «любовь».

Каталожные номера

Боулби, Дж. (1982). Приложение (Том 1, 2-е изд., Приложение и утеря). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Основные книги. (Оригинальная работа опубликована в 1969 г.)

Басс, Д. М. (2000). Опасная страсть: почему ревность так же необходима, как любовь и секс. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Free Press.

Басс, Д. М. (1988). Любовные акты: эволюционная биология любви. В RJ Sternberg & M. Barnes (Eds.), Психология любви (стр.100–118). Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.

Басс, Д.М. (2006). Эволюция любви. В RJ Sternberg & K. Weis (Eds.), Новая психология любви (стр. 65–86). Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.

Кларк, М.С., и Монин, Дж.К. (2006). Отдавать и получать коллективную отзывчивость как любовь. В RJ Sternberg & K. Weis (Eds.), Новая психология любви (стр. 200–221). Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.

Дион, К.К. и Дион, К.Л. (1993a). Индивидуалистические и коллективистские взгляды на гендер и культурный контекст любви и близости. Журнал социальных вопросов, 49, 53-69.

Дион, К.Л., и Дион, К.К. (1993b). Гендерные и этнокультурные сравнения стилей любви. Psychology of Women Quarterly, 17, 463–473.

Фер, Б., и Рассел, Дж. А. (1991). Концепция любви с точки зрения прототипа. Журнал личности и социальной психологии, 60, 425-438.

Фер, Б. (2015). Любовь: осмысление и опыт. В M. Mikulincer & PR Shaver (Eds.), APA справочник по психологии личности и социальной психологии, Vol. 3 : Межличностные отношения (стр. 495-522). Вашингтон, CD: Американская психологическая ассоциация.

Фрейд, С. (1922). Групповая психология и анализ эго . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Бони и Ливерит.

Фромм, Э. (1956). Искусство любить . Нью-Йорк: Харпер и Роу.

Хеги, К.Э. и Бергнер, Р. М. (2010). Что такое любовь? Эссенциалистский подход, основанный на опыте. Журнал социальных и личных отношений, 27 (5), 620–636.

Ким, Дж., и Хэтфилд, Э. (2004). Типы любви и субъективное благополучие: межкультурное исследование. Социальное поведение и личность, 32, 173–182.

Май, Р. (1953). Человек ищет себя. Нью-Йорк: Нортон.

Перри, Б.Д., и Салавиц, М. (2006). Мальчик, которого вырастили собакой, и другие истории из записной книжки детского психиатра: Чему нас могут научить травмированные дети о потере, любви и исцелении. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Basic Books.

Шейвер, П.Р., и Микулинцер, М. (2006). Поведенческий системный подход к романтическим любовным отношениям: привязанность, забота и секс. В RJ Sternberg & K. Weis (Eds.), Новая психология любви (стр. 35–64). Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.

Штернберг, Р. Дж. (1986). Треугольная теория любви. Психологический обзор, 93, 119-135.

Уотсон, Дж. Б. (1924). Психология с точки зрения бихевиориста (2-е изд.). Филадельфия: Дж. Б. Липпинкотт.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

Страстная любовь и дружеская любовь

Дайте определение и уточните страстную любовь и дружескую любовь. Также сделайте сравнение между этими двумя типами любви.

Да, мы все это испытали. Это самая универсальная эмоция и самая сильная. Он формирует, придает смысл и разрушает жизни.Как много мы отдаем, когда любим? Можно ли определить и измерить любовь? У нас есть способы измерить агрессию, предрассудки и влечение, но как измерить любовь?

Страстная любовь

Элизабет Барретт Браунинг задала аналогичный вопрос: как я люблю тебя? Позвольте мне считать пути. Психолог Роберт Штернберг (1998) рассматривает любовь как треугольник, стороны которого разной длины составляют страсть, близость и обязательства. Социолог Джон Алан Ли (1988) и психологи Клайд и Сьюзен Хендрик (1993) выделяют три основных стиля любви: эрос (самораскрывающаяся страсть), людус (беспристрастная игра) и сторге (дружба), которые, подобно основным цветам, объединяются в формируют вторичные стили любви.Некоторые стили любви, особенно эрос и сторге, предсказывают высокую удовлетворенность отношениями; другие, такие как ludus, предсказывают низкое удовлетворение. (Мейерс, 2002).

Страстная любовь — это любовь, с которой может идентифицировать себя большинство людей. Это самое интенсивное и самое захватывающее. Если бы наша любовь была взаимной, мы были бы в восторге. Но если нет, это опустошит нас. Мы никогда не бываем так беззащитны перед страданием, как когда любим, — утверждал Фрейд. И правдивее быть не может. Страстная любовь занимает любящего мыслями о другом — привычка, в которой мы все виноваты, и которая иногда влияет на наш аппетит и режим сна.Страстная любовь — это то, что вы чувствуете, когда не просто любите кого-то, вы влюблены в этого человека. Это также во многом связано с сексуальным влечением к этому человеку.

Страстная влюбленность — это обряд посвящения в полноценную жизнь. Она учит нас многим важным вещам и формирует из нас зрелую личность. Только через любовь к кому-то и принадлежность к страстным отношениям мы можем испытывать самый длинный спектр эмоций: счастье, отчаяние, удовлетворение, ревность, желание, боль, предательство и многое другое.

 

Любовь-компаньон

Хотя страстная любовь достигает высоких температур, в конце концов она остывает. Чем дольше длятся отношения, тем меньше в них эмоциональных взлетов и падений (Berscheid, 1989). Это можно наблюдать у супружеских пар, которым исполнилось 10 лет. Новизна стирается, и острые ощущения романтики неизбежно угасают с годами. Супруги не испытывают потребности в выражении привязанности так часто, как раньше. Некоторые начинают чувствовать неудовлетворенность и снова ищут эту страстную любовь вне брака.Некоторые пары разводятся. Те, кто терпит, остановятся на верной, устойчивой, нежной любви, которая является любовью товарищеской.

Это может быть не так дико, как страстная любовь, но более комфортно. Это чувство, когда вы знаете, что у вас всегда есть супруг, на которого можно положиться. Ни один кайф не длится вечно. С постоянством и повторением развиваются толерантность и знакомство. Вы не можете быть по уши влюблены в кого-то даже после того, как много лет видите этого человека каждый день. Распространенная ошибка большинства людей заключается в том, что они полагают, что романтическая любовь должна быть движущей силой, чтобы брак оставался прочным.На мой взгляд, это должна быть дружба, потому что это более надежная связь и действительно выдерживает испытание временем.

Уместно закончить эту статью цитатой из Марка Твена: Ни один мужчина или женщина не знает, что такое любовь, пока они не проживут в браке четверть века.

Психолог Элейн Хэтфилд описала два различных типа любви: сострадательную любовь и страстную любовь. Сострадательная любовь включает в себя чувства взаимного уважения, доверия и привязанности, в то время как страстная любовь включает в себя сильные чувства и сексуальное влечение.

Хэтфилд определил страстную любовь как:

«Состояние сильного стремления к союзу с другим. Страстная любовь представляет собой сложное функциональное целое, включающее оценки или оценки, субъективные чувства, выражения, шаблонные физиологические процессы, тенденции действий и инструментальное поведение. Взаимная любовь (союз с другим) связана с удовлетворением и экстазом. Безответная любовь (разлука) с пустотой, тревогой или отчаянием».

«Всё, что я вижу», меня заинтересовали любовные отношения между странной серой птицей и прекрасной хрупкой бабочкой, которую автор изобразил в конце рассказа.То, как развивались эти отношения и как долго они будут продолжаться, в какой-то степени определяло, будет ли и как долго прекрасная хрупкая бабочка оставаться с серой птицей.

Поведение птицы и бабочки в их отношениях можно использовать для определения их любви. Здесь я хочу обсудить любовные отношения. И я определяю любовь как товарищескую любовь по сравнению со страстной любовью.

Согласно Справочнику по социальной психологии (1998), два типа любви определяются следующим образом:

«Страстная любовь: состояние сильного стремления к союзу с другим.Страстные любовники поглощены друг другом, испытывают восторг от обретения любви своего партнера и безутешны, потеряв ее» (с. 448)

.

«Любовь-компаньон: привязанность, которую мы испытываем к тем, с кем наши жизни тесно переплетены». (стр. 450)

«Хоть страстная любовь и горит, она неизбежно угасает. Чем дольше длятся отношения, тем меньше в них эмоциональных взлетов и падений (Berscheid & others, 1989). Романтический кайф может сохраняться несколько месяцев, даже пару лет.Но, как мы уже отмечали при обсуждении адаптации (глава 10), кайф не длится вечно. Новизна, сильное поглощение другим, острые ощущения романтики, головокружительное ощущение «плавания в облаке» исчезают. После двух лет брака супруги выражают привязанность вдвое реже, чем когда они были молодоженами (Huston & Chorost, 1994). Примерно через четыре года после вступления в брак число разводов достигает пика в различных культурах по всему миру (Fisher, 1994). Если близким отношениям суждено выжить, они перейдут в более устойчивое, но все же теплое послесвечение, которое Хэтфилд называет товарищеской любовью.(с.450)

Из книги мы могли узнать, что когда прекрасная хрупкая бабочка в самом начале встретила серую птицу, она испугалась его отвратительной песни. Она не полюбила его с первого взгляда и подумала, что это странная серая птица. Но когда она смогла понять язык серой птицы и привыкла к его сопровождению, она стала счастливой, когда он был счастлив. Она влюбилась в странную серую птицу, и эта любовь должна быть дружеской. Согласно справочнику по социальной психологии, эта любовь будет длиться дольше, поэтому я ожидаю, что красивая хрупкая бабочка останется с серой птицей гораздо дольше.

   F актеры, влияющие на страстную и сострадательную любовь

Некоторые из факторов, связанных со страстной любовью, включают:

Время: Очень важно быть «готовым» влюбиться в другого человека.

Ранние стили привязанности: Надежно привязанные люди склонны формировать более глубокую и продолжительную любовь, в то время как люди с тревожной привязанностью склонны быстро влюбляться и разочаровываться.

Сходство: Хэтфилд и Рэпсон отмечают, что мы склонны страстно влюбляться в людей, которые относительно хорошо выглядят, представительны, ласковы и похожи на нас.

Несмотря на то, что страстная любовь сильна, она, как правило, очень мимолетна. Исследователи изучили, как развиваются отношения между новыми парами, молодоженами и теми, кто состоит в браке в течение длительного времени, и обнаружили, что хотя страстная любовь более интенсивна в начале отношений, она, как правило, уступает место сострадательной любви, сосредоточенной на близости и обязательствах.

Страстная любовь может быстро увядать, но сострадательная любовь остается.

 

Заключительные мысли

В то время как исследования любви процветали в течение последних 20 лет, ранние исследования Хэтфилда по этой теме не остались без критики.В 1970-х годах сенатор США Уильям Проксмайр выступал против исследователей, изучавших любовь, и высмеивал эту работу как пустую трату долларов налогоплательщиков. Другие защищали важную работу Хафилда и других исследователей, отмечая, что если психологи смогут понять закономерности человеческой любви, то, возможно, они также смогут понять развод и неудачные отношения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.