Что побуждает людей быть дисциплинированными: Что побуждает людей быть дисциплинированными?

Что побуждает людей быть дисциплинированными?

  • О проекте
  • Контакты
  • Помощь
  • Рекламодателям
Поиск найти Расширенный поиск

Разделы

  • Все Кроссворды Советы Обзоры Статьи
  • Викторины Пазлы Рецепты Списки

Искать

  • Везде В названии В описании
  • В содержании По тегам

11303 викторины, 1068 кроссвордов, 906 пазлов и многое другое…

Урок по обществознанию в 7 классе Что такое дисциплина?

«Что такое дисциплина» 7 кл.

Цель: осознать социальное и личностное значение дисциплины, роль дисциплины в жизни человека.

Задачи:

Образовательные: дать теоретическое объяснение понятия «дисциплина», показать привлекательность самодисциплины (внутренней дисциплины), обеспечить мотивацию самовоспитанию.

Развивающие: научить учащихся различать общеобязательную и специальную дисциплину, продолжить развивать навыки работы с учебным текстом.

Воспитательные: учить уважать право, закон, акцентировать внимание учащихся на ответственности за несоблюдение дисциплины.

Оборудование: презентация к уроку; учебник «Обществознание», 7 класс, под ред. Боголюбова Л.Н.; наглядный материал; карточки-задания.

Основные термины: правило, дисциплина, общеобязательная дисциплина, специальная дисциплина, внутренняя и внешняя дисциплина, нормы, санкции.

Ожидаемые учебные результаты. После изучения темы учащиеся должны:

— знать, что такое дисциплина, какой она бывает;

— понимать, какую роль играет дисциплина в человеческом обществе, и каковы последствия нарушения дисциплины;

— уметь осуществлять поиск информации, выделять главное

Тип урока: изучение нового материала.

Ход урока:

I. Организационный момент.

II. Актуализация полученных знаний.Проверка д/з. Игра «Крестики-нолики». Если верно, то Х, если нет — О.

1. Защита Отечества является долгом и обязанностью гражданина Российской Федерации.

2. Существуют внешние и внутренние угрозы безопасности страны.

3. Внешние угрозы разделяются на глобальные, региональные и частные.

4. В России регулярная армия была создана Иваном Грозным в 16 веке.

5. Срок военной службы для граждан, имеющих высшее образование и проходящих военную службу по призыву, составляет 12 месяцев.

6. Гражданин обязан состоять на воинском учете в военкомате по месту жительства.

7. Подготовка граждан к военной службе подразделяется на обязательную и добровольную.

8. Гражданин должен встать на воинский учет в год достижения им 18 лет.

9. Для военнослужащих не существуют военная форма и знаки различия.

III. Изучение нового материала.

3.1. Мотивация. Сегодняшний урок я хочу продолжить стихотворением Константина Подвербного. Послушайте его внимательно, в нем содержится тема нашего урока.

Вы, говорите, что я строг…

Но, дисциплина — это ведь основа:

Для музыки, для слов, для строк,

Для построения семьи и дома!

Никак нельзя, прожить и дня,

Без дисциплины, на планете!

Пусть побудит она тебя,

К тому, чтоб рады были дети!

Не осуждайте! Я прошу:

Открытым текстом… С глазу на глаз…

Весь мир, картинками брошюр,

Детьми изучен. Вот какая наглость!

Пусть дети отдыхают… Да!

Но, так, чтоб в голове осталась,

Дисциплинарная звезда!

Ну, хоть немного. Малость.

Чтоб понимал ребёнок впредь,

простую жизни аксиому:

Вращается Земная твердь,

По дисциплине, а не по-иному!

Так, о чем пойдет речь сегодня на уроке? (Правильно, о дисциплине). Как вы думаете, что же вы узнаете о дисциплине? (Верно, что такое дисциплина, для чего она нужна, что происходит, когда ее нарушают). Запишите тему урока в тетрадь и план, по которому мы будем работать.

План урока:

1. Дисциплина общеобязательная и специальная.

2. Внешняя и внутренняя дисциплина.

3. Дисциплина, воля и самовоспитание.

3.2. Приём «Корзина чувств». Давайте нарисуем кластер, к слову «дисциплина» подберем ассоциации. Например, порядок, армия, ответственность, правила, послушание, строгость, казарма, служба, экономика, физика, наука, строгость, учитель, нарушение (нарушитель), соблюдение.

3.3. Объяснение нового термина «дисциплина».

— А теперь давайте познакомимся с несколькими определениями слова «дисциплина».

Значение слова Дисциплина по словарю Ефремовой:
1. Дисциплина — подчинение твердо установленным правилам, обязательное для всех членов данного коллектива. 2. Отрасль научных знаний.
Значение слова Дисциплина по словарю Ожегова:
1. Дисциплина — обязательное для всех членов какого-нибудь коллектива подчинение установленному порядку, правилам. 2. Самостоятельная отрасль, раздел какой-нибудь науки.

Дисциплина в Энциклопедическом словаре:
1. Дисциплина — (лат. disciplina) — определенный порядок поведения людей, отвечающий сложившимся в обществе нормам права и морали, а также требованиям той или иной организации. 2. Отрасль научного знания, учебный предмет.

Значение слова Дисциплина по словарю Ушакова:
1. Обязательное для всех членов какого-нибудь коллектива подчинение твердо установленному порядку. 2. Выдержанность, привычка к строгому порядку (книжн.).
— Выберете определение термина «дисциплина» в широком смысле слова.

Дисциплина — это определенный порядок поведения людей, отвечающий сложившимся в обществе нормам права и морали, а также требованиям той или иной организации.

— Давайте вспомним, что такое нормы морали и нормы права?

Вашему вниманию предложен ряд норм. Сгруппируйте их в три столбика: в первом записать правовые нормы, во втором — моральные, в третьем — требования той или иной организации. («переходить дорогу на зелёный свет светофора», «помогать старшим», «заботиться о младших», «принимать участие в выборах президента страны», «выполнять устав школы», «при посещении больных надевать сменную обувь», «добросовестно учиться», «бережно относиться к школьному имуществу»). Нелишне будет попросить ребят пояснить основания, по которым они относят каждую норму в тот или иной столбик.

3.4. Дисциплина общеобязательная и специальная.

Существует два основных вида дисциплины.

Дисциплина

Общеобязательная Специальная

Нередко вы можете встретить слова «дисциплина» и «общественный порядок» рядом. В этих случаях под дисциплиной понимается исполнение правил, установленных государством. Что это? Правильно, это законы. Все госорганы, организации, должностные лица и граждане должны выполнять возложенные на них задачи и обязанности. Эта дисциплина общеобязательная.

Специальная дисциплина — обязательная только для членов определенной организации.

Наибольшей строгостью отличается воинская дисциплина. Именно от нее зависит боеспособность войск, их действия в боевой обстановке, а главное — жизнь многих людей.

Отношения совместной трудовой деятельности закрепляет трудовая дисциплина.

Вы сейчас учитесь в школе. Какую дисциплину вы должны соблюдать? Конечно, школьную.

Существует еще технологическая дисциплина. Нарушение именно этой дисциплины приводит к непоправимым последствиям. ( Пример из рубрики путешествие в прошлое).

3.5 Физкультминутка.

Ребята, а сейчас встаньте, выйдите из-за парт и сделайте несколько движений.

Раз — на цыпочки подняться.

Надо всем, друзья, размяться.

2 — нагнулись до земли

И не раз, раза три.

3 — руками помахали.

Наши рученьки устали.

На 4 — руки в боки.

Дружно делаем наклоны.

5 — присели раза два.

6 — за парты нам пора.

3.6. Внешняя и внутренняя дисциплина.

Что побуждает людей быть дисциплинированными? Кто следит за тем, дисциплинированны люди или нет? Учащиеся с помощью учителя формулируют выводы: соблюдение государственной (общеобязательной) дисциплины контролируется государством, специальная дисциплина обеспечивается соответствующими организациями, соблюдение моральных норм основывается на общественном мнении и совести каждого человека. Еще дисциплину подразделяют на внешнюю и внутреннюю. Что значит «дисциплина внешняя» и «дисциплина внутренняя»? Ответы на эти вопросы вы найдете в учебнике на стр. 100. (Работа с учебником)

3.7. Дисциплина, воля и самовоспитание.

В чём проявляется дисциплина: в соблюдении определённых правил от случая к случаю или регулярно и неукоснительно. Именно в регулярном и неукоснительном соблюдении правил заключается основной смысл связи дисциплины, воли и самовоспитания. Задуманное получается не сразу, и только воля помогает человеку не опускать руки, а продолжать идти к цели.

Хочу вам зачитать один фрагмент из книги современного психолога Н. Козлова.

«К Слабым и Несчастным я раньше относился с жалостью — вот, как им плохо, как им не повезло. А потом посмотрел, как они живут, как они делают свою жизнь, — и увидел, что нет в их жизни невезения. В их жизни есть лень и есть нежелание делать свою жизнь счастливой и сильной. Я увидел, как два очень слабых и болезненных мальчика росли рядом. Но вот один из них стал каждое утро делать зарядку — через боль, через «не хочу», через смех сверстников, — а другой каждое утро валялся и очень себя жалел. Лежал и жалел…

И спустя десять лет первый стал стройным и жилистым мужчиной, а второй — болезненным размазней. И если не знать предысторию, то первому хочется завидовать, а второму — сочувствовать».

На кого из этих двух мальчиков вы хотели бы походить? Почему? Кто из мальчиков проявил волю и самовоспитание, а кто — нет? Вызывает ли у вас сочувствие мужчина, который вырос из второго мальчика? Если нет, то почему? Вывод: нужно учиться быть дисциплинированным.

IV. Закрепление нового материала.

— О какой дисциплине идет речь в следующем примере: «Строгое и точное соблюдение всеми военнослужащими порядка и правил, установленных законом и воинским уставом.» (Воинская).

— Если установленные правила соблюдаются только благодаря контролю со стороны, то в данном случае проявляется какая дисциплина? (Внешняя)
— Если человек соблюдает правила сам, по своей воле, по своему внутреннему побуждению, без внешних санкций и принудительных мер, то можно говорить о: (внутренней дисциплине)

— Залогом успешного самовоспитания является… (воля).

V. Рефлексия.

Продолжите фразу:

Сегодня я узнал…

Было интересно…

Было трудно…

Я научился…

VI. Домашнее задание. п. 9, р.т. № 1, 2. Подобрать пословицы о дисциплине.

Список используемой литературы и интернет-ресурсы:

1. Л.Н. Боголюбов, Л.Ф. Иванова «Обществознание, 7 класс» М., «Просвещение», 2011г.

2. О.А. Котова, Т.Е. Лискова «Обществознание, рабочая тетрадь, 7 класс», М., «Просвещение», 2014г.

3. Л.Н. Боголюбов, Н.И. Городецкая, Л.Ф. Иванова и др. «Обществознание, поурочные разработки», М., «Просвещение». 2013г.

4. Н.И. Козлов «Истинная правда или Учебник для психолога по жизни», М., 1998.

5. festival.1september.ru

6. ru.wikipedia.org›

7. prezentacii.com

8. nsportal.ru›

9. infourok.ru

Конспект урока по обществознанию 7 класс. Для чего нужна дисциплина.

Разработка урока по обществознанию

«Для чего нужна дисциплина» 7 класс

Цель: осознать социальное и личностное значение дисциплины, роль дисциплины в жизни человека.

Задачи: 

Образовательные: дать теоретическое объяснение понятия “дисциплина”, показать привлекательность самодисциплины (внутренней дисциплины), обеспечить мотивацию самовоспитанию.

Развивающие: научить учащихся различать общеобязательную и специальную дисциплину, продолжить развивать навыки работы с учебным текстом.

Воспитательные: учить уважать право, закон, акцентировать внимание учащихся на ответственности за несоблюдение дисциплины.

Метапредметные: формирование мыслительной операции «обобщение».

Основные понятия и термины: дисциплина, общеобязательная дисциплина, специальная дисциплина, внутренняя и внешняя дисциплина.

Материалы к уроку: Учебное пособие: Обществознание, 7 класс, под редакцией Боголюбова Л.Н., Ивановой Л.Ф..– Просвещение, 2015;

ХОД УРОКА:

Орг. момент.

Рубрика «Вспомни»

1. Вводная беседа.

Какие существуют правила жизни людей в обществе?

— правила поведения в школе

— правила поведения на уроке

-правила дорожного движения

-правила поведения в театре

Почему важно соблюдать эти привила?

-они регулируют отношения между людьми,

-служат образцом поведения,

-помогают охранять порядок

-помогают совершать одобряемые обществом действия и избегать того, что обществом осуждается

— помогают охранять порядок

II. Изучение нового материала.

Что выступает необходимым условием нормальной жизни общества (дисциплина)

Первичное определение понятия. (Правила поведения, соблюдение правил, порядок).

«+» Помогает поддерживать порядок

Помогает чувствовать себя в безопасности

Это порядок

«_» Ее соблюдение требует постоянных усилий предъявляет строгие требования

Ограничивает свободу.

Предложения учащихся…

Дисциплина – важное условие хорошей работы.

Дисциплина – важное условие отличной учебы.

Соблюдай дисциплину.

ДИСЦИПЛИНА — определенный порядок поведения людей, отвечающий сложившимся в обществе нормам права и морали или требованиям какой-либо организации.

Тема урока. Запись в тетрадь. «Для чего нужна дисциплина?». Что предстоит на уроке….(учащиеся рассказывают о плане предстоящей работы на уроке)

1) в чем отличие дисциплины от других норм принятых в обществе

2)рассмотреть на конкретных примерах и проверить знания по вопросу дисциплины.

— 1)? А чем отличаются моральные и правовые нормы?

Ответ. Правовые нормы обязательны и за их нарушение предусмотрены меры государственного воздействия.

Ответ. Моральные нормы желательны и их нарушение вызывает осуждение и угрызение совести.

— 2)? Приведите примеры правовых и моральных норм.

Ответ. Нельзя мусорить в общественных местах.

Ответ. Уступи место в автобусе.

РАБОТА В ГРУППЕ. Работа с таблицей.

Правовые нормы

Моральные нормы

Требования той или иной организации

переходить улицу на зеленый сигнал светофора

помощь старшим

выполнять устав школы

заботится о младших

при посещении больных надевать сменную обувь

добросовестно учиться

бережно относится к школьному имуществу

Дисциплина общеобязательная и специальная.

Говоря о специальной дисциплине, вы в дальнейшем можете услышать и прочитать о различных вариантах.

! Но если понимать основной смысл, то можно догадаться и о значении той или иной специальной дисциплины.

Например, что может означать «платежная дисциплина», а что означает «исполнительская дисциплина». Это выполнение принятых в организации распоряжений и решений.

ЧТЕНИЕ раздела с.41. Путешествие в прошлое.

?Что объединяет все вышеперечисленные факты???

РАБОТА В ГРУППЕ. Что побуждает людей быть дисциплинированными? Кто следит за тем, дисциплинированны люди или нет?

Ответ детей: Соблюдение государственной (общеобязательной) дисциплины контролируется государством, специальная дисциплина обеспечивается соответствующими организациями, соблюдение моральных норм основывается на общественном мнении и совести каждого человека.

ФИЗМИНУТКА.

— Давайте дадим определение внешней и внутренней дисциплине. Проверим. Запишем в тетрадь.

РАБОТА В ГРУППЕ.

В чем проявляется дисциплина?

С.45 ( во-первых оцени, и завершается словами «делать только то, что хочется)

Трудности самовоспитания. Задуманное получается не сразу, и только воля помогает не опускать руки, а продолжать идти к цели. Приведите примеры известных Вам личностей, добившихся цели исключительно благодаря своей силы воли. (А.С. Макаренко).

Сообщение.

«Однажды А. С. Макаренко доверил большую сумму денег бывшему вору Семёну Калабалину. Семён Калабалин не подвёл своего заведующего. Более того, он сам впоследствии стал воспитателем беспризорных детей. Но тогда, когда Макаренко доверял ему деньги, он ещё всего этого не знал и сознательно шёл на большой риск. Как вы думаете, зачем нужен был этот риск? Можно ли было без него обойтись?»

Доверие к человеку – доверие, которое поднимает его над самим собой, делает лучше.

?Может ли чрезмерно жесткая дисциплина оказаться вредной для общества?

! Для развития общества необходимо сочетание, с одной стороны, следования нормам, обеспечивающим общественный порядок, с другой — разумной творческой мысли и инициативных действий.

ПОИСКОВОЕ ЗАДАНИЕ.

Узнать у учителя биологии, школьной медсестры, учителя физкультуры, классного руководителя, в библиотеке по специальной литературе:

1) сколько часов в день семиклассникам рекомендовано: а) смотреть телевизор; б) делать уроки; в) проводить на свежем воздухе; г) спать.

2) какое время лучше всего посвящать занятиям, как содержать в порядке своё рабочее место, какую помощь родителям по дому могут оказать ребята.

В сообщениях о результатах своего поиска учащиеся указывают источник информации: кто рекомендует, где написано.

Все выводы-рекомендации по соблюдению режима дня и организации труда и отдыха по ходу выступления групп должны записываться на большом листе бумаги.

!!! После выступления всех групп учитель просит учащихся ещё раз посмотреть на получившийся круг рекомендаций и обращает их внимание на то, что ответственны за их выполнение они сами, ответственна совесть каждого ученика.

Ведь совесть — это тот внутренний контролёр, который помогает становлению внутренней дисциплины.

Рефлексия. Эл. учебник . Контроль.

Д/З.

§5, Подготовить сообщение о роли дисциплины в различных профессиях (пожарник, бухгалтер, учитель, охранник, ветеринар и др.).

Заполните таблицу. Внесите ответы в эту форму.

Правовые нормы

Моральные нормы

Требования той или иной организации

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/286033-konspekt-uroka-po-obschestvoznaniju-7-klass-d

Урок обществознания в 7-м классе по теме «Что такое дисциплина»

Цель: осознать социальное и личностное значение дисциплины, роль дисциплины в жизни человека.

Задачи: дать теоретическое объяснение понятия “дисциплина”, показать привлекательность самодисциплины (внутренней дисциплины), обеспечить мотивацию самовоспитанию.

Материалы к уроку: Учебное пособие: Обществознание, 7 класс, под редакцией БоголюбоваЛ.Н., Ивановой Л.Ф..– Просвещение, 2009; Рабочая тетрадь Котова О А., Лискова Т.Е.. Рабочие листы на каждого.

На доске: Дата, Тема урока, Схема с пропусками:

Дисциплина
1.… 2.специальная
3.________ 4. моральная 5. военная 6._____ 7.______

План урока:
Опрос домашнего задания:
Дисциплина общеобязательная и специальная.

Изучения нового материала:
1. Внешняя и внутренняя дисциплина.
2. Дисциплина, воля и самовоспитание.

Ход урока

Объяснение цели урока:

В начале урока мы с вами определим, что знаем о дисциплине, а затем определим ее особенности и значение для жизни человека. Работать будем по §9, который называется “Что такое дисциплина?”. Выполнять задания будете на Рабочих листах (Приложение 1), которые я вам раздам.

Напишите на них дату и свою фамилию и имя, в конце урока вы мне их сдадите, и у каждого за работу на уроке будет оценка. Начнем работу.

1. Проверка домашнего задания.

Дисциплина общеобязательная и специальная.

Ответьте на вопросы: 1.Что такое дисциплина? Зачем она нужна? (Ответы на вопросы работа с понятием.)

У вас на столе Рабочий лист. Выполните Задание 1.

Задание 1. Заполните пропуски. (Такая же таблица на доске.) Ученик работает у доски.

Дисциплина
1.… 2.специальная
3.________ 4. моральная 5. военная 6._____ 7.______

Задание 2. Определите, к какой ячейке относятся данные примеры, запишите ответ цифрами в нужной ячейке.

ПРИМЕРЫ: 1. Переходить дорогу на зеленый свет светофора, 2. Помогать старшим, 3. Заботиться о младших, 4. Принимать участие в выборах президента страны, 5. Выполнять устав школы, 6. При посещении больных надевать сменную обувь, 7. Добросовестно учиться, бережно относиться к школьному имуществу.

Придумайте свои примеры. Несколько примеров.

Работа с учащимися:

Видов специальной дисциплины много: военная, трудовая, учебная, профессиональная, санитарная.

Сейчас я назову вид специальной дисциплины, а вы определите ее значение:

Платежная дисциплина что это?

– Это порядок платежей, предусматривающий своевременные выплаты. Коммунальные выплаты – работа электростанций, газовых станций – зарплата рабочим. Обеспечивает порядок.

Исполнительная дисциплина– что это?

Это выполнение принятых в организации решений и распоряжений. Обеспечивается работа предприятия.

Ответьте на вопросы:

Какую дисциплину называют общеобязательной?

Почему воинскую, трудовую, школьную дисциплину считают специальной дисциплиной?

Что такое воинская дисциплина? Чем она отличается от трудовой? Почему приказ командира не обсуждается, а сразу выполняется?

Кого называют нарушителями трудовой дисциплины?

Почему важна учебная дисциплина?

Приведите примеры о том, к каким последствиям может привести несоблюдение специальной дисциплины?

Нарушение дисциплины может привести к непоправимым последствиям! И нужно каждому научиться соблюдать дисциплину.

Изучение нового материала:

1. Внешняя и внутренняя дисциплина.

Учитель.

Что побуждает людей быть дисциплинированными?

Кто следит за тем, дисциплинированны люди или нет?

Дети должны сами сказать:

Соблюдение правовой общеобязательной дисциплины контролируется государством.

Соблюдение специальной дисциплины обеспечивается соответствующей организацией.

Соблюдение моральных норм основывается на общественном мнении и совести каждого человека.

Обратимся за подсказкой к учебнику, как он отвечает на вопрос о том, что побуждает людей быть дисциплинированными?

Работа по учебнику с понятиями внешняя и внутренняя дисциплина.

Затем работа по вопросам:

Почему философ Кант назвал внешнюю дисциплину принуждением?

В чем различие внешней и внутренней дисциплины?

Физкультминутка.

Вернемся к работе с рабочим листом, закрепим знания о внешней и внутренней дисциплине.

Задание 3. Заполни таблицу, используя приведенные ниже примеры (записывай в таблицу номера).

Средства поддержания дисциплины
внешней внутренней
   
   
   

Примеры:

  1. Контроль со стороны других людей.
  2. Совесть.
  3. Желание выиграть приз.
  4. Боязнь получить выговор.
  5. Чувство вины.
  6. Увольнение с работы.
  7. Требование к самому себе.

Обсуждение выполнения задания.

2. Дисциплина, воля и самовоспитание.

Почему внутреннюю дисциплину называют сознательной дисциплиной и самодисциплиной? (Ответы детей.)

Выполним Задание в рабочем листе.

Задание 4. Выберите из перечня то правило, которое может стать вашим требованием к самому себе и поставьте рядом V , в пустую ячейку допишите какое свое правило, вы хотели бы выполнять.

Содержание правила Отметка
1. Делать каждое утро зарядку.  
2. Убирать за собой постель  
3. Помогать дома родителям без напоминаний и просьб.  
4. Складывать школьную сумку с вечера  
5. Не смотреть телевизор пока не сделаешь все домашнее Задание.  
6.    
7.    

Беседа с учащимися:

Что нужно для того чтобы намеченное дело реализовалось? Чтобы оно не стало делом на несколько дней, а стало постоянным?

Рассмотрим пример в Рабочей тетради Задание 4 стр. 32–33. Беседа по тексту.

Для закрепления полученных знаний организуется практическая работа.

Рабочий лист Задание 5. Выбери верный ответ:

1. Определенный порядок поведения людей, необходимое условие нормального существования общества и человека – это:

а. Право.
б. Дисциплина.
в. Мораль.

2. В соответствии с этой дисциплиной все государственные органы, организации, должностные лица и граждане должны выполнять возложенные на них задачи и обязанности.

а. Трудовая.
б. Специальная.
в. Общеобязательная.

3. О какой дисциплине идет речь в следующем примере: “Строгое и точное соблюдение всеми военнослужащими порядка и правил, установленных законом и воинским уставом.”

а. Военная.
б. Моральная.
в. Учебная.

4. Если установленные правила соблюдаются только благодаря контролю со стороны, то в данном случае проявляется дисциплина:

а. Внешняя.
б. Внутренняя.

5. Если человек соблюдает правила сам, по своей воле, по своему внутреннему побуждению, без внешних санкций и принудительных мер, то можно говорить о:

а. Внешней дисциплине.
б. Внутренней дисциплине.

6. Внутренняя дисциплина основывается:

а. На моральных нормах.
б. На самоконтроле.
в. Специальных правилах.

7. Залог успешного самовоспитания:

а. Совесть.
б. Воля.
в. Желание.

Несколько тестов ответить вместе, остальные самостоятельно. Можно организовать совместную проверку тестов после самостоятельной работы по заданию.

Сдать рабочие листы.

Домашнее Задание.

§9, вопросы на стр. 107–108, Задания в Рабочей Тетради стр. 31–35.

Подготовить сообщение о роли дисциплины в различных профессиях (пожарник, бухгалтер, учитель, охранник, ветеринар и др.).

Зачем нужна дисциплина обществознание 7. Что такое дисциплина? Зачем она нужна человеку? Изучение нового материала

1. Объясни, почему дисциплина — необходимое условие существования общества.

Потому что без дисциплины нет порядка, а порядок — основа любой общественной системы. Дисциплина — правила поведения личности, соответствующие принятым в обществе нормам или требованиям правил распорядка. Строгое и точное выполнение правил, принятых человеком к выполнению.

2. Заполни таблицу «Средства поддержания дисциплины», используя приведённые ниже примеры (запиши номера, под которыми указаны средства, в соответствующий столбец).

Примеры: 1) контроль со стороны других людей; 2) совесть; 3) желание выиграть приз; 4) боязнь получить выговор; 5) стремление получить новую работу; 6) чувство вины.

3. Прочитай текст учебника и заполни схему.

4. Проанализируй следующую ситуацию:

Лена и Наташа увлекались бальными танцами и отводили им всё своё свободное время: ходили на занятия, смотрели выступления танцевальных пар по телевизору. Прошло полгода, и отношение одной подруги к любимому делу изменилось. Лена, заходя за Наташей по пути на занятия, всё чаще слышала: «Мне сегодня очень хочется в кино, на занятия не пойду» или «Сегодня холодно, хочется посидеть дома с книжкой». Через два года танцевальная пара Лена и Саша победила в турнире. Наташа с завистью сказала: «Какая ты везучая, стала победительницей конкурса! Я тоже хотела, да вот… не получилось».

Объясни «везение» Лены, используя следующие понятия: дисциплина, воля, самовоспитание. Какие качества ты посоветуешь Наташе воспитывать в себе?

Лена добивалась своего. Она не ленилась. У нее была воля, которая позволила ей многого достичь. Лена шла к своей цели целеустремлённо, с волей к победе. Она воспитала в себе целеустремленного человека, в котором на первом месте была дисциплина.

Наташе нужно воспитывать целеустремлённость, волю и победные качества. А главное — научиться подавлять в себе лень. Наташа должна научиться уметь доводить дело до конца. Если она начала заниматься делом, то нужно достичь результата. К тому же она не должна завидовать, а только радоваться за подругу.

5. Встречал ли ты человека, который призывает других не мусорить, выключать свет, экономить деньги, хотя сам этого не делает, журит за проступки, которые сам же и совершает, когда его никто не видит? Как ты думаешь, почему человеку легче соблюдать внешнюю дисциплину, чем внутреннюю?

Внешняя дисциплина — влияние, на ваши действия/привычки, извне. В своей повседневной жизни человек подчиняется множеству законов и принципов. Они могут быть морально-нравственные или фиксированные законодательством государства, в кото-ром люди проживают. Все эти правила (законы), обязательны для исполнения, потому каждый человек их соблюдает, пони-мая, что находится под контролем. В некоторой степени это чувство страха, за то, что после невыполнения каких- то правил может последовать наказание.

Внутренняя дисциплина — это действия/привычки, контролируемые вашей силой воли.

Внутренняя дисциплина позволяет человеку быть адекватным, соответствуя внешним факторам и принципам общества, и в то же время сохранять внутреннюю человеческую свободу. Во многом этому способствует самовоспитание, самоконтроль и воля человека.

6. Для чего человеку необходимо соблюдать требования дисциплины?

Предположи, что может произойти с человеком при отсутствии дисциплины. Настанет беспорядок во всем. Хаос, такой человек будет мешать не только себе, но и обществу.

Для примера возьмём загруженную потоком машин улицу с перекрёстками. Если все водители начнут двигаться не по Правилам Дорожного Движения, а это и есть их дисциплина, то на дороге возникнет хаос и бесчисленные аварии и жертвы. Если Армию лишить дисциплины, то она становится небоеспособной и оборона страны под угрозой и ставит под угрозу жизнь всех жителей государства.

7. Прочитай текст и выполни задания.

«В русском языке слово «совесть» произошло от старославянского «себя ведать», «себя знать»… Ведь в разговоре с собственной совестью человек как бы стоит лицом к лицу с самим собой и поэтому имеет возможность (или вынужден) быть предельно откровенным. Можно обмануть других, можно умолчать о чём-то нежелательном, особенно если не было свидетелей, но обмануть собственную совесть невозможно…
Часто приходится слышать: «Легко, мол, рассуждать отвлечённо, а в жизни быть до конца честным, принципиальным, высоконравственным гораздо труднее». Это представление широко распространено. Но разве легко жить, усыпив, затоптав, заглушив свою совесть? Можно, конечно, находить себе оправдание — так, мол, сложились обстоятельства. Но ведь есть же люди, которые никогда не идут на компромисс с собственной совестью, не отступают от высших нравственных принципов!
Конечно, бывают обстоятельства, которые действительно оправдывают человека. Но бывает и так, что обстоятельства служат прикрытием для соглашательства, для самооправдания. В жизни так всегда было и будет: обстоятельства ставят нас перед выбором. Критерием же выбора должна служить совесть. Проблема состоит в том, чтобы сделать её высшим судьёй всей нашей жизни. В этом качестве она выступает как угрызения совести — стыд за совершённое, за то, что хотел совершить, за те последствия, которые могли бы быть или были. Это сострадание к потерпевшему, обида за себя, стыд за униженное достоинство (своё или чужое). Угрызения, муки совести — это осознание своей виновности, осмысление безнравственности совершённых действий».
Т. В. Мишаткина

1) Что такое совесть?

Совесть — приспособление человека к жизни в обществе, заключающееся во внутренней необходимости человека придерживаться морально-этических норм, сформировавшихся в обществе, в котором он вырос; одно из выражений нравственного самосознания личности. Проявляется и в форме рационального осознания нравственного значения совершаемых действий, и в форме эмоциональных переживаний — чувства вины или «угрызений совести», то есть связывает воедино разум и эмоции.

2) Предположи, почему люди иногда поступают не по совести. Приведи несколько объяснений.

Многие люди стараются поступать согласно своей совести, но существуют такие вещи, как страх или просто равнодушие, которые заставляют людей отступать от своих принципов.

Совесть мучает, упрекает нас после плохого поступка, лжи и тому подобное. Именно, она заставляет нас задумываться «А надо ли было так поступать?», мы это понимаем, нам становится стыдно за себя и в следующий раз стараемся не повторять.

4) Автор пишет о том, что есть люди, «которые никогда не идут на компромисс с собственной совестью, не отступают от высших нравственных принципов». Подумай, кого из литературных героев, исторических деятелей, твоих современников можно назвать таким человеком. Объясни почему.

Евгений Базаров (роман Отцы и дети). Во-первых, он был ярым нигилистом (отрицал все: любовь, дружбу и т.д.). Во-вторых, он никогда не шел на компромисс с собственной совестью и лишь подчинялся своим принципам (вспомним случай романа с Одинцовой). В-третьих, даже когда он понимал, что он не прав, он никогда это не признавал и никогда не шел против собственных принципов.

Жанна Д’Арк. Для неё прежде всего было верность принципу, верность истине, верность своему слову — все это было частью ее самой, ее плотью и кровью.

8. Приведи примеры самоконтроля, которые тебе известны.

Например, друзья идут на дискотеку ты хочешь пойти с ними, но тебе надо готовиться к контрольной, и ты идешь домой делать уроки.

Тренер дал задание спортсменам: пробежать 10 кругов по стадиону. Тренер уходит. Спортсмены пробежали кто 5, кто 7 кругов. Но только один пробежал требуемые 10 кругов.

Каждый человек в своей жизни неоднократно слышал слово «дисциплина». О нем постоянно говорят в школе, на работе, в армии. Однако, не у всех правильно сформировано понятие дисциплины и для чего она необходима в повседневной жизни.

Рассмотрим, что такое дисциплина, для чего она нужна и какие виды дисциплины существуют.

Что означает термин «дисциплина»

Слово «дисциплина» произошло от латинского слова, которое переводится как «строгость, выдержанность». Этот термин означает в современном мире определенные правила поведения человека, которые были приняты в обществе, где находится этот человек. Сообщества могут быть разными — от армии до работы. Поэтому часто можно услышать о школьной, рабочей или воинской дисциплине.

Дисциплина может поддерживаться путем наказания или поощрения человека. Если человек делает все правильно и верно, то его поощряют, нарушителя же дисциплины ждут штрафы и наказания.

Однако, устанавливать дисциплину могут не только другие люди, в круг общения которых вы входите, но и вы сами, создав свод правил, которые следует соблюдать для достижения целей. Ведь отсутствие дисциплины не даст успеха при поставленной задаче.

Зачем нужна дисциплина

Дисциплина всегда нужна именно для достижения целей и задач, которые поставила организация, сообщество или просто отдельный человек. Недисциплинированный человек всегда неэффективен и проигрывает в любом деле тому, кто организован. Ведь без дисциплины нет порядка и последовательности в действиях.

Дисциплина помогает устранять все преграды на пути к успеху, среди которых слабости, усталость, сопротивления людей, неблагоприятные условия и другое. По сути, дисциплина структурно состоит из:

  • Самоконтроль. Это слежение за своими действиями и в итоге устранение внутренних преград вроде пассивности и других негативных эмоций и процессов в собственном сознании. Благодаря этому можно двигаться вперед несмотря ни на что, убирая внутренние противоречия;
  • Терпение. Часто на пути к цели может быть очень тяжело и будут возникать различные преграды. Необходимо быть терпеливым при выполнении задач;
  • Своевременность — выполнение поставленных задач и целей точно в срок без оттягивания решений и действий на потом.

Регулярной тренировкой и самовоспитанием формируется крепкая дисциплина и сила воли.

Разновидности дисциплины

Дисциплина имеет множество разновидностей и классификаций, так как это понятие широко используется во многих областях жизни человека. Дисциплина делится на два общих вида:

  • Общеобязательная. Это дисциплина, которая установлена государством для всех государственных или иных организаций, должностных лиц и граждан;
  • Специальная дисциплина же устанавливается только в определенной организации и распространяется только на сотрудников этой организации.

Дисциплину также различают по принадлежности на

  • Воинскую, которая контролируется уставом на службе и служит основным документом, регулирующим поведение военнослужащих;
  • Трудовую, которая контролируется документами и уставом на работе в любой организации. Она устанавливает специальные правила поведения людей на работе;
  • Школьную, правила и распорядок которой прописаны в документах школы или иного учебного заведения. Служит для контроля поведения учащихся, чтобы они могли максимально осваивать новые знания;
  • Технологическую, которая расскажет о соблюдении правил эксплуатации оборудования, процессах и последовательности операций на оборудовании. Часто туда же входят и правила пожарной безопасности;
  • И другие виды, установленные конкретной организацией или сообществом.

Помимо этого существует еще дисциплина внутренняя и внешняя

  • Внешняя дисциплина — это соблюдение правил, распорядка и устоев с контролем со стороны других людей. Такая дисциплина характерна для воинских, трудовых и учебных организаций, но при этом может существовать и внутренняя дисциплина;
  • Внутренняя дисциплина — это контроль собственных правил по собственной воле без принуждения и санкций извне от других людей и организаций. Такая дисциплина характерна для спортсменов, успешных бизнесменов и других людей, которые для достижения поставленных целей ограничивают и контролируют себя.

Также вы можете прочесть наш полезный раздел .

Обществознание, 7 класс

Урок № 9

Для чего нужна дисциплина

Д.З.: § 5, ?? (с.46), задания (с.47-48), «Вспомним» к § 6

© А.И. Колмаков


Цели урока

  • Показать социальное и личностное значение соблю­дения дисциплины.
  • Способствовать пониманию учащимися необходимо­сти руководствоваться общепринятыми нормами и прави­лами в собственной повседневной жизни.
  • Развить умение анализировать реальные социальные ситуации, связанные с нарушением дисциплины, выбирать адекватные модели поведения.
  • Способствовать развитию у учащихся заинтересован­ности не только в личном успехе, но и в улучшении раз­личных сторон жизни общества, в благополучии и процве­тании своей страны.
  • Способствовать развитию у учащихся следующих универсальных учебных действий: ориентация в сфере нравственно-этических отношений; самоконтроль и само­оценивание; умение продуктивно взаимодействовать со сверстниками.

Знать и уметь

  • Раскрывать значение дисциплины как необходимого условия существования общества и человека.
  • Характеризовать различные виды дисциплины.
  • Моделировать несложные практические ситуации, связанные с последствиями нарушения общеобязательной и специальной дисциплины

Понятия, термины

  • внутренняя, внешняя;
  • общеобязательная, специальная;
  • военная, рудовая, учебная, технологическая.
  • Самоконтроль.
  • Качества дисциплинированного человека:
  • воля, самостоятельность, решительность, настойчивость, упорство, выдержка, самообладание.

Проверка знаний

  • Что такое долг?
  • Что такое обязанность?
  • Что общего и различного в понятиях «долг» и «обязанность»?
  • На протяжении многих веков единственным занятием мужчины считалась военная служба. Приведи несколько объяснений этого. Почему в наши дни это занятие не является главным?

Изучение нового материала

  • Дисциплина — необходимое условие существования общества и человека.
  • Общеобязательная и специальная дисциплина.
  • Внешняя и внутренняя дисциплина. Дисциплина, воля и самовоспитание.


КАКИЕ АССОЦИАЦИИ У ВАС ВОЗНИКАЮТ СО СЛОВОМ ДИСЦИПЛИНА?

дисциплина


1. Дисциплина — необходимое условие существования общества и человека

Дисциплина это определенный порядок поведения людей, отвечающий сложившимся в обществе нормам права и морали или требованиям какой-либо организации.

от лат. disciplina выдержанность, строгость

Почему дисциплина – необходимое условие нормального существования общества и человека?

Честность, порядочность, трудолюбие, выполнение поставленных задач.


2. Общеобязательная и специальная дисциплина

Общеобязательная

исполнение правил, установленных государством, всеми государственными органами, организациями, должностными лицами и гражданами

Специальная

обязательная только для членов определенной организации

N: воинская, трудовая, школьная


Общеобязательная дисциплина

  • Это выполнение государственными органами, организациями, должностными лицами и гражданами возложенных на них задач и обязанностей.
  • Это вид дисциплины, при которой все должны соблюдать правила установленные государством.

Самостоятельная работа. Стр.39-40.

Заполните таблицу и сделайте вывод о необходимости соблюдения специальной дисциплины.

Специальные дисциплины

Военная дисциплина

Трудовая дисциплина

Технологическая дисциплина


Специальные дисциплины

Особенности специальных дисциплин

Военная дисциплина

Отличается наибольшей строгостью, четким и точным выполнением требований военной присяги, воинских уставов, приказов командиров

Трудовая дисциплина

Последствия нарушения дисциплины

Предусматривает своевременный приход на работу, соблюдение установленной продолжительности рабочего дня, точное распоряжений администрации.

Технологическая дисциплина

Снижение боеспособности войск, отсутствие чёткости управления ими, угроза жизни многих людей

Соблюдение правил эксплуатации оборудования, порядка на рабочем месте, последовательности операций в производственном процессе

Наносит материальный ущерб производству, хозяйству страны в целом

Ведёт к аварии на производстве, в результате которых гибнут люди, возникают экологические катастрофы, наносится материальный ущерб.


Внешняя и внутренняя дисциплина

Внешняя

соблюдение установленных правил только благодаря контролю со стороны

Внутренняя

(самодисциплина)

соблюдение правил по своей воле, по своему внутреннему побуждению, без внешних санкций и принудительных мер


Вывод:

Басня про нарушителей дисциплины

В некоем классе учились бараны:

Шумны, вертлявы и очень упрямы.

Нету от них никакого покоя

Не педагогам ни прочим героям.

Сами не учат, другим не дают…

Всех за собою как стадо ведут.

Время идет и годы проходят.

Знания, словно сквозь пальцы уходят.

Учителей доблестный труд

Пускают на ветер. Другим не дают

Учиться с охотой, стараться, творить,

Стремиться к мечте, чтобы знающим быть.

Мораль этой басни заключается в том,

Ты станешь бараном – коль будешь глупцом!

Т. Матвийчук

Несоблюдение специальной дисциплины приводит к непоправимым последствиям, связанным с гибелью людей, угрожающим жизни всего человечества, глобальным экологическим катастрофам, суверенитету страны; наносит материальный ущерб.


С. 42-43

С какими фрагментами параграфа связаны тематически данные плакаты? Какие вопросы ставит каждый плакат? Какие ответы предлага


ЖИЛ НА СВЕТЕ ЧЕЛОВЕК

  • Познакомьтесь с текстом в разделе «Жил на свете человек».
  • Ответь на вопросы:
  • Какие правила были характерны для детских коллективов, которыми руководил А.С.Макаренко?
  • В чём «секрет» коммуны Макаренко?
  • Какие правила сегодня актуальны для нашего класса, школьного коллектива? Почему?

Антон Семёнович Макаренко (1888 – 1939 гг.), педагог, писатель


  • Воля (свойство человека, заключающееся в его способности сознательно управлять своей психикой и поступками)
  • Самостоятельность (волевое качество, которое проявляется в способности человека по своей инициативе ставить цели и осуществлять их, преодолевая препятствия)
  • Решительность (волевое качество, которое проявляется на начальном этапе поведения, когда личность должна сделать усилие при выборе цели действия)
  • Настойчивость (волевое качество, которое проявляется в способности человека терпеливо преодолевать все трудности, возникающие на пути к цели)

Качества дисциплинированного человека

5. Упорство (волевое качество, помогающее человеку добиться осуществления поставленной цели невзирая на все преграды и противодействия)

6. Выдержка (волевое качество, которое дает возможность человеку проявить большое напряжение воли и выдержать чрезмерную психическую и физическую нагрузку, необходимую для достижения поставленной цели)

7. Самообладание (волевое качество, обеспечивающее человеку способность осуществлять саморегуляцию в самых сложных, экстремальных условиях существования, мобилизуя все свои силы)



Проверь себя

Что из перечисленного относиться к общеобязательной, а что к специальной дисциплине?

  • Переход улицы на зеленый свет
  • Выполнением солдата приказа командира
  • Запрет на курения в общественных местах
  • Соблюдение правил пожарной безопасности
  • Обязанность платить налоги
  • Соблюдение правил соревнований

Проверь себя

  • Что такое дисциплина? Зачем она нужна?
  • Какая бывает дисциплина?
  • Каковы последствия нарушения дисциплины?
  • Как ты понимаешь выражение «дисциплина хромает»?
  • С каким разделом параграфа связано утверждение Л. Н. Толстого: «Сражение выигрывает тот, кто твёрдо решил выиграть»?

Проверь себя

1. Объясни, почему дисциплина – необходимое условие существования общества.


Проверь себя


Проверь себя


Проверь себя


Проверь себя


Проверь себя


  • Что такое совесть?
  • Предположи, почему люди иногда поступают не по совести. Объясни.
  • Объясни мысль автора: совесть – это «обида за себя».
  • Автор пишет о том, что люди, «которые никогда не идут на компромисс с собственной совестью, не отступают от высших нравственных принципов». Кого из литературных героев, исторических деятелей, современников можно назвать таким человеком? Почему?

8. Приведи примеры самоконтроля, которые тебе известны.


рефлексия

  • Что узнали?
  • Каким способом?
  • Чему научились?
  • Какие испытывали трудности?
  • Интересно ли было на уроке?

Литература:

  • Обществознание. 7 класс: учеб. Для общеобразоват. организаций / ; под ред. Л.Н.Боголюбова, Л.Ф. Ивановой. – 4-е изд. — М.: Просвещение, 2016
  • Обществознание. Поурочные разработки. 7 класс: учеб. пособие для общеобразоват. Организаций / Л.Н.Боголюбов, Н.И. Городецкая, Л.Ф. Иванова и др. . — М.: Просвещение, 2016
  • Обществознание. Рабочая тетрадь. 7 класс. Учебное пособие для общеобразоват. организаций. / Котова О.А., Лискова Т.Е. . 3-е изд. — М.: Просвещение, 2016

Для чего нужна дисциплина

Цель: осознать социальное и личностное значение дисциплины, роль дисциплины в жизни человека.

Задачи:

Образовательные: дать теоретическое объяснение понятия “дисциплина”, показать привлекательность самодисциплины (внутренней дисциплины), обеспечить мотивацию самовоспитанию.

Развивающие: научить учащихся различать общеобязательную и специальную дисциплину, продолжить развивать навыки работы с учебным текстом.

Воспитательные: учить уважать право, закон, акцентировать внимание учащихся на ответственности за несоблюдение дисциплины.

Оборудование: презентация к уроку; учебник «Обществознание», 7 класс, под ред. Боголюбова Л.Н.; наглядный материал; карточки-задания.

Основные термины: правило, дисциплина, общеобязательная дисциплина, специальная дисциплина, внутренняя и внешняя дисциплина, нормы, санкции.

Ожидаемые учебные результаты . После изучения темы учащиеся должны:

Знать, что такое дисциплина, какой она бывает;

Понимать, какую роль играет дисциплина в человеческом обществе, и каковы последствия нарушения дисциплины;

Уметь осуществлять поиск информации, выделять главное

Тип урока : изучение нового материала.

Ход урока:

I. Организационный момент.

Дисциплина — мать победы . А.В. Суворов, русский полководец

Без дисциплины никак нельзя и никакой пользы в делах быть не может.

Ф.Ф. Ушаков

« — Вы должны стараться дисциплинировать себя, потому что после определенного возраста никто не будет делать это за вас »

  1. Дисциплинированность — похвальное качество. Эрих Мария Ремарк, немецкий писатель двадцатого века,

« … дисциплина — штука справедливая, правильная, и от нее так же никуда не денешься, как от кори…»

Джон Стейнбек, американский прозаик

Прочитайте, пожалуйста, цитаты и афоризмы. О чём идёт речь?

Константин Подвербный «Дисциплина»

Вы, говорите, что я строг…

Но, дисциплина — это ведь основа:

Для музыки, для слов, для строк,

Для построения семьи и дома!

Никак нельзя, прожить и дня,

Без дисциплины, на планете!

Пусть побудит она тебя,

К тому, чтоб рады были дети!

Не осуждайте! Я прошу:

Открытым текстом… С глазу на глаз…

Весь мир, картинками брошюр,

Детьми изучен. Вот какая радость!

Пусть дети отдыхают… Да!

Но, так, чтоб в голове осталась,

Дисциплинарная звезда!

Ну, хоть немного. Малость.

Чтоб понимал ребёнок впредь,

простую жизни аксиому:

Вращается Земная твердь,

По дисциплине, а не по-иному!

Так, о чем пойдет речь сегодня на уроке? (Правильно, о дисциплине) . Как вы думаете, что же вы узнаете о дисциплине? (Верно, что такое дисциплина, для чего она нужна, что происходит, когда ее нарушают). Запишите тему урока в тетрадь и план, по которому мы будем работать.

План урока:

1.Что такое дисциплина.

2.Дисциплина общеобязательная и специальная.

3. Внешняя и внутренняя дисциплина.

1. Подберите, пожалуйста, к слову «дисциплина» ассоциации (солнце с лучиками)

(Например, порядок, армия, ответственность, правила, послушание, строгость, казарма, служба, экономика, физика, наука, строгость, учитель, нарушение (нарушитель), соблюдение)

2. Объяснение нового термина «дисциплина».

А теперь давайте познакомимся с несколькими определениями слова «дисциплина».

1) Значение слова Дисциплина по словарю Ефремовой:
1. Дисциплина — подчинение твердо установленным правилам, обязательное для всех членов данного коллектива. 2. Отрасль научных знаний.
2) Значение слова Дисциплина по словарю Ожегова:
1. Дисциплина — обязательное для всех членов какого-нибудь коллектива подчинение установленному порядку, правилам. 2. Самостоятельная отрасль, раздел какой-нибудь науки.

3) Дисциплина в Энциклопедическом словаре:
1. Дисциплина — (лат. disciplina) — определенный порядок права иной организации. 2. Отрасль научного знания, учебный предмет.

4) Значение слова Дисциплина по словарю Ушакова:
1.Дисциплина — обязательное для всех членов какого-нибудь коллектива подчинение твердо установленному порядку. 2. Выдержанность, привычка к строгому порядку (книжн.).

Выберете определение термина «дисциплина» в широком смысле слова.

Дисциплина – это определенный порядок поведения людей, отвечающий сложившимся в обществе нормам права и морали, а также требованиям той или иной организации.

3.Обязательная дисциплина (Кристина)

Дисциплина – необходимое условие существования человеческого общества. Она позволяет обеспечить упорядоченный характер жизни человека, даст ему возможность осуществлять контроль над своими поступками, желаниями и чувствами. Соблюдение основных требований дисциплины позволяет человеку отделять свои поступки от правонарушений, тем самым соблюдать общественный порядок.

В случае соблюдения общественного порядка человек исполняет правила, установленные государством. Таким образом, все его поступки попадают под контроль со стороны государственных органов. В свою очередь, сами государственные органы и должностные лица должны выполнять возложенные на них задачи и обязанности. Такой вид дисциплины, при котором все должны соблюдать правила, установленные государством, называется общеобязательным.

Задание 1-й группе

При помощи слов составьте схему.

Дисциплина

Специальная

Общеобязательная

Военная

Школьная

Технологическая

Трудовая

Моральная

Задание 2-й группе

Особенности

специальных дисциплин

Последствия

нарушения дисциплины

Военная дисциплина

Отличается наибольшей строгостью, четким и точным выполнением требований военной присяги, приказов командиров и начальников, воинских уставов

Снижение боеспособности войск, отсутствие четкости управления ими, угроза жизни многих людей

Трудовая дисциплина

Предусматривает своевременный приход на работу, соблюдение установленной продолжительности рабочего дня, точное исполнение распоряжений администрации, сохранение наиболее высокой производительности труда

Наносит материальный ущерб производству, хозяйству страны в целом

Технологическая дисциплина

Соблюдение правил эксплуатации оборудования, порядка на рабочем месте, последовательности операций в производственном процессе

Ведет к авариям на производстве, в результате которых гибнут люди, возникают

экологические катастрофы, наносится материальный ущерб

Задание 3-й группе

Подберите пары по смыслу.

. 7 класс»>§ 5. Для чего нужна дисциплина
  • Какие существуют правила жизни людей в обществе?
  • Почему важно соблюдать эти правила?
  • Что такое нормы и санкции?
  • Всем ли обязательно соблюдать дисциплину?
  • Что такое внешняя и внутренняя дисциплина?

Дисциплина общеобязательная и специальная

Дисциплина — необходимое условие нормальной жизни общества. Благодаря дисциплине поведение людей принимает упорядоченный характер, они привыкают контролировать свои поступки и чувствовать ту грань, которая отделяет их от правонарушений. Дисциплина всегда направлена на соблюдение определённых правил.

    Дисциплина — это определённый порядок поведения людей, отвечающий сложившимся в обществе нормам права и морали или требованиям какой-либо организации.

Нередко ты можешь встретить слова «дисциплина» и «общественный порядок» рядом. В этих случаях под дисциплиной понимается исполнение правил, установленных государством. В соответствии с этими правилами все государственные органы, организации, должностные лица и граждане должны выполнять возложенные на них задачи и обязанности. Эта дисциплина общеобязательная.

Наряду с ней существует специальная дисциплина, обязательная только для членов определённой организации (трудовая, школьная, воинская и т. д.)- В. И. Даль в своём словаре рассматривает дисциплину как «воинское повиновение, послушание, порядок подчинённости, чинопочитание». В Малом энциклопедическом словаре Брокгауза и Ефрона одним из значений слова «дисциплина» выступает «воспитание, совокупность обязательных правил в школе».

Каковы особенности отдельных видов специальной дисциплины?

Наибольшей строгостью отличается воинская дисциплина. И это понятно: именно от неё зависит боеспособность войск, чёткость в управлении ими, их действия в боевой обстановке, а главное — жизнь многих людей.

Воинская дисциплина обязывает каждого военнослужащего строго соблюдать законы, выполнять требования Военной присяги, воинских уставов, приказы начальников. Необходимо хранить военную и государственную тайну, соблюдать правила воинской вежливости, с честью и достоинством вести себя вне расположения части, не допускать нарушений общественного порядка.

В художественном фильме «Офицеры» есть эпизод с участием суворовца Ивана Трофимова. Мальчик был из семьи потомственных военных. Его дед — боевой генерал, отец погиб на фронте. Как-то раз Ваня опоздал в училище из увольнения и тем самым нарушил воинскую дисциплину. Паренёк был в зоопарке, засмотрелся на бегемота и забыл о времени. Наказанием был наряд вне очереди.

    Сравни наказание, которому подвергся Иван, например, с тем, что ждёт опоздавшего в школу. Какое из них строже и почему?

Отношения трудовой деятельности людей закрепляет трудовая дисциплина. Она предусматривает своевременный приход на работу, соблюдение установленной продолжительности рабочего дня, рациональное использование рабочего времени, точное исполнение распоряжений администрации. Требования трудовой дисциплины закрепляются в законах о труде, правилах трудового распорядка, в уставах о дисциплине, в коллективных договорах, в должностных и технических инструкциях.

Нарушение трудовой дисциплины проявляется в недобросовестном отношении к труду, неисполнении работником возложенных на него трудовых обязанностей. Оно наносит материальный ущерб не только отдельному предприятию, но и хозяйству страны в целом.

    Путешествие в прошлое
    В июне 1988 г. ужасную трагедию пережил город Арзамас. Раздался взрыв чудовищной силы: взорвались три вагона грузового поезда. В них находилось около 120 т взрывчатых веществ, предназначенных для горных предприятий. Образовалась воронка размером с девятиэтажный дом. Пострадали почти 2000 человек — погибшие, раненые, люди, оставшиеся инвалидами, дети, ставшие сиротами. С лица земли был стёрт целый микрорайон… Кто-то вопреки правилам перевозки опасных грузов распорядился прицепить эти вагоны сразу же за локомотивом, а начальник поезда не принял решение переукомплектовать состав.
    Грузовой Ил-76 потерпел аварию и врезался в жилой дом. Причина — взяли на борт груза больше, чем определено правилами.
    Самолёт Аэрофлота Ил-86 более чем с сотней пассажиров на борту приземлился без выпущенных шасси. Почему? Кого-то из членов экипажа раздражал звук сирены, напоминающей о моменте их выпуска. Он отключил сирену, а без её звука командир забыл выпустить шасси. К счастью, всё обошлось без трагических последствий.
    Межгосударственный авиационный комитет провёл анализ двух тысяч полётов и выявил ряд серьёзных нарушений. Некоторые пилоты высокомерно относятся к требованиям техники безопасности, переоценивают свои возможности, нарушают правила полётов.

    Что объединяет все перечисленные факты? А приходились ли тебе сталкиваться в жизни с чем-то подобным?

Внешняя и внутренняя дисциплина

Что побуждает людей быть дисциплинированными? С одной стороны, те правила, которые существуют, и само общество, которое контролирует соблюдение этих правил. «Принуждение, — писал немецкий философ И. Кант (1724-1804), — ограничивающее и в конце концов искореняющее постоянную склонность к отступлению от тех или иных правил, называется дисциплиной».

Если правила соблюдаются только благодаря контролю со стороны, можно говорить о внешней дисциплине. Люди в этом случае чувствуют посторонний контроль, стремятся получить материальное или какое-либо иное поощрение либо избежать наказания.

Например, твои родители, а уж тем более бабушки и дедушки помнят, какая дисциплина существовала во всех школах в то время, когда они учились. Школьная администрация строго следила за тем, чтобы у мальчиков была короткая стрижка, у девочек — не слишком короткие юбки, чтобы все носили школьную форму. Одним это нравилось, другим нет. Не всем хотелось соблюдать такие требования, но нарушать их боялись.

Порой внешняя дисциплина бывает основана на страхе. Например, работник боится получить выговор, потерять в зарплате, быть уволенным с работы. Ещё более сильный стимул — страх уголовного наказания, утраты свободы.

С другой стороны, побудить человека исполнять определённые правила могут требования к самому себе. В этом случае сам человек и автор таких требований, и контролёр. Никто посторонний ему о них не напомнит, не одёрнет, не пригрозит. Если человек соблюдает правила по своему внутреннему побуждению, без внешних санкций и принудительных мер, можно говорить о внутренней дисциплине.

Внутренняя дисциплина — результат ясного понимания того, что, как и почему надо делать. В этом случае человек испытывает внутреннюю потребность следовать принятым нормам поведения, а в случае их несоблюдения испытывает угрызения совести, чувство вины. Такая дисциплина основывается на осознанном решении самого человека и самоконтроле. Поэтому её нередко называют сознательной дисциплиной или самодисциплиной.

Говоря о внутренней дисциплине, следует выделить правила, устанавливаемые каждым человеком лично для себя. Эти правила лежат в основе самовоспитания.

Дисциплина, воля и самовоспитание

Вероятно, ты уже знаешь о возможностях самовоспитания. Наверное, ты задумывался о том, что неплохо было бы воспитать в себе определённые качества, привычки. Существует ли связь между воплощением в жизнь подобных желаний и дисциплиной? Давай разберёмся.

Во-первых, оцени, удалось ли тебе выработать чёткие правила поведения, направленные на развитие нужного качества или привычки. Во-вторых, проверь, удалось ли тебе эти правила соблюдать. И не от случая к случаю, а ежедневно, неукоснительно. Именно так вырабатывается дисциплина. Это сложно: нужно ежедневно одерживать нелёгкие победы над собой. А для этого важно призвать в союзники всю свою волю.

Воля помогает преодолеть слабость, привычку не доводить до конца трудные дела. Благодаря ей можно победить унизительную зависимость от желания ничего не делать или заниматься только чем-нибудь приятным, делать только то, что хочется. Французский писатель О. де Бальзак (1799-1850) об этом сказал так: «Твёрдая воля — это ежеминутно одерживаемая победа над инстинктами, над влечениями, которые воля обуздывает и подавляет, над прихотями и преградами, которые она осиливает, над всяческими трудностями, которые она героически преодолевает». Воля помогает в случае неудачи не опускать руки, а опять «собирать» себя и идти к цели.

Внутренняя дисциплина, основанная на волевых усилиях, — и залог, и результат успешного самовоспитания. Ведь и сознательную дисциплину тоже надо в себе воспитывать. Это надо делать с детства, добиваясь целесообразной организации своей учёбы, свободного времени, взаимопонимания с родными и друзьями. А путь один — ставить перед собой и решать конкретные задачи, исполнение которых зависит не от внешних обстоятельств, а от твоих собственных усилий.

Когда в первый раз слышишь правило «Незнание закона не освобождает от ответственности за его нарушение», становится не по себе. Что же получается: чтобы быть законопослушным, надо знать абсолютно все законы? Законы знать, безусловно, полезно. Но держать их все в голове не под силу даже специалистам. И здесь на помощь приходит дисциплина. Тот, кто приучен соблюдать правила, умеет чувствовать саму природу запретов и ограничений, не станет нарушителем закона.

Проверим себя

  1. Что такое дисциплина? Зачем она нужна?
  2. Какая бывает дисциплина?
  3. Каковы последствия нарушения дисциплины?
  4. Как ты понимаешь выражение «дисциплина хромает»?
  5. С каким разделом параграфа связано утверждение Льва Толстого: «Сражение выигрывает тот, кто твёрдо решил выиграть»?

В классе и дома

  1. Определи, о какой дисциплине идёт речь: а) строгое и точное соблюдение всеми военнослужащими порядка и правил, установленных законами и воинскими уставами; б) строгое соблюдение установленного порядка на производстве; в) соблюдение правил для учащихся.
  2. Понаблюдай за окружающими людьми и сделай вывод, какая дисциплина проявляется чаще: внешняя или внутренняя. Как ты думаешь, почему так происходит?
  3. Вспомни, бывали ли в твоей жизни случаи, когда ты решал делать что-то важное. Например, думал: «С завтрашнего дня буду делать уроки сразу после школы» или «С завтрашнего дня начну всё подробно записывать на уроке за учителем». Удалось ли тебе осуществить свои планы? Что помогло или помешало?
  4. Подумай, какая дисциплина более надёжно оберегает от нарушения закона — внешняя или внутренняя. Для этого вспомни известные тебе из книг и фильмов примеры нарушения норм, правил и сделай вывод, какая дисциплина хромала в каждом случае.
  5. Опираясь на факты общественной жизни и жизненный опыт, приведи примеры несоблюдения дисциплины. В чём вред каждого конкретного случая? Обратись к ресурсам Интернета и подбери материал, связанный с опасными последствиями нарушения дисциплины. Объясни, как связаны между собой дисциплина и ответственность.
  6. Андрей утверждает, что ему лично дисциплина не нужна, она даже порой мешает проявить творчество. Анна не согласна с ним, она полагает, что дисциплина помогает творческому человеку не тратить лишние усилия и добиваться успеха. Чьё мнение ты поддерживаешь? Обсуди в классе описанную ситуацию. Прими участие в дискуссии.

Учимся быть дисциплинированными

  1. Привыкай сам себя контролировать. Задай себе вечером вопросы: что я планировал сделать сегодня? Что из этих планов зависело только от меня? Что сделано, а что нет? Насколько помогала осуществлению планов внутренняя дисциплина?
  2. Понаблюдай за окружающими тебя людьми. Зафиксируй отдельные, далее малые нарушения дисциплины. Отметь для себя, какие нарушения встречаются чаще всего, из-за чего они происходят, к чему могут привести.
  3. Старайся не оставаться в стороне, если рядом с тобой происходят нарушения дисциплины, которые угрожают жизни и здоровью людей. Сообщи об этом взрослым или позвони в полицию. В этом тоже будут проявляться твоя внутренняя дисциплина, требования к самому себе.
  4. Понаблюдай за собой. Ты ведёшь себя определённым образом, когда знаешь, что за тобой следят, когда ты на виду. А когда никого нет и никто не знает, что ты делаешь? Всегда ли в этом случае совпадает твоё поведение с тем, которое видят другие? Какие из этого можно сделать выводы?

Технологическая дисциплина

Выполнение приказа командира

Общеобязательная дисциплина

Опоздание рабочего на смену

Трудовая дисциплина

Несоблюдение правил пожарной безопасности на борту самолёта

Военная дисциплина

Обязательное начало уроков в 8 часов 20 минут

Школьная дисциплина

Администрация Дубенского района выполняет возложенные на неё обязанности

Задание 4-й группе

  1. Дайте определение внутренней и внешней дисциплины
  2. Соотнесите примеры с разновидностями дисциплин.

Дисциплина

Примеры:

А). Контроль со стороны других людей.

Б). Совесть.

В). Желание выиграть приз.

Г). Боязнь получить выговор.

Д).Чувство вины.

Ж). Увольнение с работы.

З). Требование к самому себе.

Дисциплина, воля и самовоспитание.

В чём проявляется дисциплина: в соблюдении определённых правил от случая к случаю или регулярно и неукоснительно. Именно в регулярном и неукоснительном соблюдении правил заключается основной смысл связи дисциплины, воли и самовоспитания. Задуманное получается не сразу, и только воля помогает человеку не опускать руки, а продолжать идти к цели.

Прочитайте фрагмент из книги современного психолога Н. Козлова.

«К Слабым и Несчастным я раньше относился с жалостью — вот, как им плохо, как им не повезло. А потом посмотрел, как они живут, как они делают свою жизнь, — и увидел, что нет в их жизни невезения. В их жизни есть лень и есть нежелание делать свою жизнь счастливой и сильной. Я увидел, как два очень слабых и болезненных мальчика росли рядом. Но вот один из них стал каждое утро делать зарядку — через боль, через „не хочу», через смех сверстников, — а другой каждое утро валялся и очень себя жалел. Лежал и жалел…

И спустя десять лет первый стал стройным и жилистым мужчиной, а второй — болезненным размазней. И если не знать предысторию, то первому хочется завидовать, а второму — сочувствовать».

На кого из этих двух мальчиков вы хотели бы походить? Почему? Кто из мальчиков проявил волю и самовоспитание, а кто — нет? Вызывает ли у вас сочувствие мужчина, который вырос из второго мальчика? Если нет, то почему? Вывод: нужно учиться быть дисциплинированным.

Рефлексия.

Продолжите фразу:

Сегодня я узнал…

Было интересно…

Было трудно…

Я научился…

Домашнее задание.


Презентация на тему виды специальной дисциплины. Презентация «Что такое дисциплина» (7 класс) по обществознанию – проект, доклад. Что такое нормы и санкции

Жить по правилам Сергей Михалков ОДНА РИФМА Шел трамвай десятый номер По бульварному кольцу. В нем сидело и стояло Сто пятнадцать человек. Люди входят и выходят, Продвигаются вперед. Пионеру Николаю Ехать очень хорошо. Он сидит на лучшем месте — Возле самого окна. У него коньки под мышкой: Он собрался на каток. Вдруг на пятой остановке, Опираясь на клюку, Бабка дряхлая влезает В переполненный вагон. Люди входят и выходят, Продвигаются вперед. Николай сидит скучает, Бабка рядышком стоит. Вот вагон остановился Возле самого катка, И из этого вагона Вылезает пионер. На свободное местечко Захотелось бабке сесть, Оглянуться не успела — Место занято другим. Пионеру Валентину Ехать очень хорошо, Он сидит на лучшем месте, Возвращается с катка. Люди входят и выходят, Продвигаются вперед. Валентин сидит скучает, Бабка рядышком стоит. Этот случай про старушку Можно дальше продолжать, Но давайте скажем в рифму: — Старость нужно уважать!

Социальные нормы и санкции В мире людей существует множество правил, или социальных норм. Среди них: предписывающие, запрещающие; формальные и неформальные; нормы-правила и нормы- ожидания. За нарушение установленных правил обычно применяются санкции. Санкции обычно понимаются как меры наказания, применяемые к нарушителям установленных норм, правил.

Законы Правила, которое устанавливает государство, называется закон. Эти правила должны соблюдать все. Главный закон государства называется Конституция. Существует много других законов,например, Закон «Об образовании», «Закон о воинской обязанности», «Трудовой кодекс», «Семейный кодекс» и др.

Закон и порядок Чтобы обеспечить порядок, государство должно заботиться не только о принятии новых законов, но и добиваться соблюдения действующих, а нарушителей наказывать. Закон устанавливает порядок в обществе. Закон стремится установить справедливость. Закон устанавливает границы свободы поведения.

Дисциплина Дисциплина- необходимое условие нормального существования общества и человека. Дисциплина направлена на соблюдение определенных правил. Дисциплина- это определенный порядок поведения людей, отвечающий сложившимся в обществе нормам права и морали. Задание: Прочитайте параграф 9 пункт 1 «Дисциплина общеобязательная и специальная», выясните и выпишите в тетрадь: что такое дисциплина? Зачем она нужна? Составьте схему, отображающую, какая бывает дисциплина.

Дисциплина Общеобязательная (исполнение правил, установленных государством) Специальная (обязательная только для членов одной организации) Воинская Обязывает военнослужащих строго соблюдать законы и точно выполнять требования Военной присяги, хранить военную тайну, соблюдать правила воинской вежливости и т.д. Трудовая Своевременный приход на работу, точное исполнение распоряжений администрации. Нарушение трудовой дисциплины в недобросовестном отношении к труду, неисполнении возложенных обязанностей. Технологиче ская Соблюдение техники безопасности Помните: нарушение дисциплины приводит к непоправимым последствиям! Школьная Совокупность обязательных правил в школе.

Внешняя и внутренняя дисциплина Если установленные правила соблюдаются только благодаря контролю со стороны, можно говорить о внешней дисциплине. При такой дисциплине люди соблюдают правила потому, что чувствуют постоянный контроль. Если человек соблюдает правила сам, по собственной воле, по своему внутреннему побуждению, можно говорить о внутренней дисциплине. В случае несоблюдения норм поведения человек испытывает угрызения совести, чувство вины. Такая дисциплина основывается на самоконтроле. ?

Дисциплина, воля и самовоспитание В основе самовоспитания лежит соблюдение правил, установленных человеком для себя лично. Соблюдение этих правил обязательно. Преодолеть слабость помогает воля. Воля помогает победить зависимость ничего не делать или заниматься только тем, что хочется. Железная воля – не всякого доля. Много желаний, да мало воли. Не будь тороплив, но будь настойчив. Поработаем над собой? Черновик (в конце рабочей тетради) Разделите четверть листа пополам. В один столбик выпишите свои положительные качества, в другой столбик отрицательные. ? Выберите одно отрицательное качество и попробуйте избавиться от него. Для этого понадобится время. Если вам это удастся, то вы – сильный, волевой человек! Вам можно доверять, на вас можно положиться!




Законопослушные люди Людям удобно и спокойно, когда в стране порядок и справедливость. Когда это возможно? Когда соблюдаются законы. Законопослушное поведение предполагает полезную для общества деятельность. Законопослушное поведение – основа нормальной жизни общества.

Противозаконное поведение Противозаконное поведение- поведение, которое запрещено законом, которое причиняет вред людям, всему обществу. Помните: от проступка до преступления – один шаг! Какое поведение является противозаконным? Прочитайте параграф 10 пункт 3 и ответьте на поставленный вопрос.

Dura lex, sed lex. («Закон суров, но это закон») За нарушение закона следует наказание, а наказание должно быть справедливо. От чего зависит наказание? Наказание зависит от причиненного вреда. Нарушения закона Преступления Проступки Задание: прочитайте текст «Закон наказывает» и приведите примеры проступков и преступлений


Возраст ответственности по закону За все виды нарушений с 16 лет, за самые тяжкие с 14 лет. Если подросток нарушил закон, то Его вызывают в комиссию по делам несовершеннолетних. Ставят на учет в милицию. На родителей налагают штраф. При совершении серьезного преступления с 11 лет отправляют в спецшколу, с 14 — в воспитательно-трудовую колонию. Помни: закон не любит, когда его нарушают! Он строго наказывает всех нарушителей!

Опрос домашнего задания

1.Объясните смысл положения о том, что защита Отечества это долг и обязанность гражданина.

  • Патриот. Патриотизм. Вопросы, с. 88.

2. Регулярная армия. Как меняется армия со временем и с чем это связано? В чём состоит обязательная подготовка к военной службе и добровольная?

3. Что такое военная служба? Каковы основные обязанности военнослужащего? Воинский долг. Как готовиться к его выполнению?


ЧТО ТАКОЕ ДИСЦИПЛИНА

Обществознание 7 кл. п.9


Что такое дисциплина

Какие существуют правила жизни людей в обществе?

Почему важно соблюдать правила?

Что такое нормы и санкции?

дисциплина


Дисциплина общеобязательная и специальная

Дисциплина – необходимое условие нормального существования общества и человека.

Дисциплина – это определённый порядок поведения людей, отвечающий сложившимся в обществе нормам права и морали или требованиям какой-либо организации.


ДИСЦИПЛИНА

(смотрите текст учебника на с. 97-98)

ОБЩЕОБЯЗАТЕЛЬНАЯ

СПЕЦИАЛЬНАЯ


Внешняя и внутренняя дисциплина

  • Что побуждает людей быть дисциплинированными?
  • Используя текст учебника на с. 100-101, заполните таблицу:

Внешняя дисциплина

Внутренняя дисциплина


  • 1.Определенный порядок поведения людей, необходимое условие нормального существования общества и человека – это
  • а.право
  • б. дисциплина
  • в. мораль
  • в.общеобязательная

  • 2.В соответствии с этой дисциплиной все государственные органы, организации, должностные лица и граждане должны выполнять возложенные на них задачи и обязанности
  • а.трудовая
  • б.специальная
  • в.общеобязательная

  • 3.О какой дисциплине идет речь в следующем примере: «Строгое и точное соблюдение всеми военнослужащими порядка и правил, установленных законом и воинским уставом.»
  • а. военная
  • б.моральная
  • в.учебная

  • 4.Если установленные правила соблюдаются только благодаря контролю со стороны, то в данном случае проявляется дисциплина
  • а. внешняя
  • б. внутренняя

  • 5. Если человек соблюдает правила сам, по своей воле, по своему внутреннему побуждению, без внешних санкций и принудительных мер, то можно говорить о
  • а. внешней дисциплине
  • б. внутренней дисциплине

  • 6.Внутренняя дисциплина основывается
  • а. на моральных нормах
  • б. на самоконтроле
  • 7.Залог успешного самовоспитания
  • а. совесть
  • б. воля
  • в. желание

Обществознание, 7 класс

Урок № 9

Для чего нужна дисциплина

Д.З.: § 5, ?? (с.46), задания (с.47-48), «Вспомним» к § 6

© А.И. Колмаков


Цели урока

  • Показать социальное и личностное значение соблю­дения дисциплины.
  • Способствовать пониманию учащимися необходимо­сти руководствоваться общепринятыми нормами и прави­лами в собственной повседневной жизни.
  • Развить умение анализировать реальные социальные ситуации, связанные с нарушением дисциплины, выбирать адекватные модели поведения.
  • Способствовать развитию у учащихся заинтересован­ности не только в личном успехе, но и в улучшении раз­личных сторон жизни общества, в благополучии и процве­тании своей страны.
  • Способствовать развитию у учащихся следующих универсальных учебных действий: ориентация в сфере нравственно-этических отношений; самоконтроль и само­оценивание; умение продуктивно взаимодействовать со сверстниками.

Знать и уметь

  • Раскрывать значение дисциплины как необходимого условия существования общества и человека.
  • Характеризовать различные виды дисциплины.
  • Моделировать несложные практические ситуации, связанные с последствиями нарушения общеобязательной и специальной дисциплины

Понятия, термины

  • внутренняя, внешняя;
  • общеобязательная, специальная;
  • военная, рудовая, учебная, технологическая.
  • Самоконтроль.
  • Качества дисциплинированного человека:
  • воля, самостоятельность, решительность, настойчивость, упорство, выдержка, самообладание.

Проверка знаний

  • Что такое долг?
  • Что такое обязанность?
  • Что общего и различного в понятиях «долг» и «обязанность»?
  • На протяжении многих веков единственным занятием мужчины считалась военная служба. Приведи несколько объяснений этого. Почему в наши дни это занятие не является главным?

Изучение нового материала

  • Дисциплина — необходимое условие существования общества и человека.
  • Общеобязательная и специальная дисциплина.
  • Внешняя и внутренняя дисциплина. Дисциплина, воля и самовоспитание.


КАКИЕ АССОЦИАЦИИ У ВАС ВОЗНИКАЮТ СО СЛОВОМ ДИСЦИПЛИНА?

дисциплина


1. Дисциплина — необходимое условие существования общества и человека

Дисциплина это определенный порядок поведения людей, отвечающий сложившимся в обществе нормам права и морали или требованиям какой-либо организации.

от лат. disciplina выдержанность, строгость

Почему дисциплина – необходимое условие нормального существования общества и человека?

Честность, порядочность, трудолюбие, выполнение поставленных задач.


2. Общеобязательная и специальная дисциплина

Общеобязательная

исполнение правил, установленных государством, всеми государственными органами, организациями, должностными лицами и гражданами

Специальная

обязательная только для членов определенной организации

N: воинская, трудовая, школьная


Общеобязательная дисциплина

  • Это выполнение государственными органами, организациями, должностными лицами и гражданами возложенных на них задач и обязанностей.
  • Это вид дисциплины, при которой все должны соблюдать правила установленные государством.

Самостоятельная работа. Стр.39-40.

Заполните таблицу и сделайте вывод о необходимости соблюдения специальной дисциплины.

Специальные дисциплины

Военная дисциплина

Трудовая дисциплина

Технологическая дисциплина


Специальные дисциплины

Особенности специальных дисциплин

Военная дисциплина

Отличается наибольшей строгостью, четким и точным выполнением требований военной присяги, воинских уставов, приказов командиров

Трудовая дисциплина

Последствия нарушения дисциплины

Предусматривает своевременный приход на работу, соблюдение установленной продолжительности рабочего дня, точное распоряжений администрации.

Технологическая дисциплина

Снижение боеспособности войск, отсутствие чёткости управления ими, угроза жизни многих людей

Соблюдение правил эксплуатации оборудования, порядка на рабочем месте, последовательности операций в производственном процессе

Наносит материальный ущерб производству, хозяйству страны в целом

Ведёт к аварии на производстве, в результате которых гибнут люди, возникают экологические катастрофы, наносится материальный ущерб.


Внешняя и внутренняя дисциплина

Внешняя

соблюдение установленных правил только благодаря контролю со стороны

Внутренняя

(самодисциплина)

соблюдение правил по своей воле, по своему внутреннему побуждению, без внешних санкций и принудительных мер


Вывод:

Басня про нарушителей дисциплины

В некоем классе учились бараны:

Шумны, вертлявы и очень упрямы.

Нету от них никакого покоя

Не педагогам ни прочим героям.

Сами не учат, другим не дают…

Всех за собою как стадо ведут.

Время идет и годы проходят.

Знания, словно сквозь пальцы уходят.

Учителей доблестный труд

Пускают на ветер. Другим не дают

Учиться с охотой, стараться, творить,

Стремиться к мечте, чтобы знающим быть.

Мораль этой басни заключается в том,

Ты станешь бараном – коль будешь глупцом!

Т. Матвийчук

Несоблюдение специальной дисциплины приводит к непоправимым последствиям, связанным с гибелью людей, угрожающим жизни всего человечества, глобальным экологическим катастрофам, суверенитету страны; наносит материальный ущерб.


С. 42-43

С какими фрагментами параграфа связаны тематически данные плакаты? Какие вопросы ставит каждый плакат? Какие ответы предлага


ЖИЛ НА СВЕТЕ ЧЕЛОВЕК

  • Познакомьтесь с текстом в разделе «Жил на свете человек».
  • Ответь на вопросы:
  • Какие правила были характерны для детских коллективов, которыми руководил А.С.Макаренко?
  • В чём «секрет» коммуны Макаренко?
  • Какие правила сегодня актуальны для нашего класса, школьного коллектива? Почему?

Антон Семёнович Макаренко (1888 – 1939 гг.), педагог, писатель


  • Воля (свойство человека, заключающееся в его способности сознательно управлять своей психикой и поступками)
  • Самостоятельность (волевое качество, которое проявляется в способности человека по своей инициативе ставить цели и осуществлять их, преодолевая препятствия)
  • Решительность (волевое качество, которое проявляется на начальном этапе поведения, когда личность должна сделать усилие при выборе цели действия)
  • Настойчивость (волевое качество, которое проявляется в способности человека терпеливо преодолевать все трудности, возникающие на пути к цели)

Качества дисциплинированного человека

5. Упорство (волевое качество, помогающее человеку добиться осуществления поставленной цели невзирая на все преграды и противодействия)

6. Выдержка (волевое качество, которое дает возможность человеку проявить большое напряжение воли и выдержать чрезмерную психическую и физическую нагрузку, необходимую для достижения поставленной цели)

7. Самообладание (волевое качество, обеспечивающее человеку способность осуществлять саморегуляцию в самых сложных, экстремальных условиях существования, мобилизуя все свои силы)



Проверь себя

Что из перечисленного относиться к общеобязательной, а что к специальной дисциплине?

  • Переход улицы на зеленый свет
  • Выполнением солдата приказа командира
  • Запрет на курения в общественных местах
  • Соблюдение правил пожарной безопасности
  • Обязанность платить налоги
  • Соблюдение правил соревнований

Проверь себя

  • Что такое дисциплина? Зачем она нужна?
  • Какая бывает дисциплина?
  • Каковы последствия нарушения дисциплины?
  • Как ты понимаешь выражение «дисциплина хромает»?
  • С каким разделом параграфа связано утверждение Л. Н. Толстого: «Сражение выигрывает тот, кто твёрдо решил выиграть»?

Проверь себя

1. Объясни, почему дисциплина – необходимое условие существования общества.


Проверь себя


Проверь себя


Проверь себя


Проверь себя


Проверь себя


  • Что такое совесть?
  • Предположи, почему люди иногда поступают не по совести. Объясни.
  • Объясни мысль автора: совесть – это «обида за себя».
  • Автор пишет о том, что люди, «которые никогда не идут на компромисс с собственной совестью, не отступают от высших нравственных принципов». Кого из литературных героев, исторических деятелей, современников можно назвать таким человеком? Почему?

8. Приведи примеры самоконтроля, которые тебе известны.


рефлексия

  • Что узнали?
  • Каким способом?
  • Чему научились?
  • Какие испытывали трудности?
  • Интересно ли было на уроке?

Литература:

  • Обществознание. 7 класс: учеб. Для общеобразоват. организаций / ; под ред. Л.Н.Боголюбова, Л.Ф. Ивановой. – 4-е изд. — М.: Просвещение, 2016
  • Обществознание. Поурочные разработки. 7 класс: учеб. пособие для общеобразоват. Организаций / Л.Н.Боголюбов, Н.И. Городецкая, Л.Ф. Иванова и др. . — М.: Просвещение, 2016
  • Обществознание. Рабочая тетрадь. 7 класс. Учебное пособие для общеобразоват. организаций. / Котова О.А., Лискова Т.Е. . 3-е изд. — М.: Просвещение, 2016

Слайд 1

Слайд 2

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

Слайд 7

Слайд 8

Презентацию на тему «Что такое дисциплина» (7 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Обществознание. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад — нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 8 слайд(ов).

Слайды презентации

Слайд 1

Что такое дисциплина

Обществознание 7 кл. п.9

Слайд 2

Опрос домашнего задания

1.Объясните смысл положения о том, что защита Отечества это долг и обязанность гражданина. Патриот. Патриотизм. Вопросы, с. 88. 2. Регулярная армия. Как меняется армия со временем и с чем это связано? В чём состоит обязательная подготовка к военной службе и добровольная? 3. Что такое военная служба? Каковы основные обязанности военнослужащего? Воинский долг. Как готовиться к его выполнению?

Слайд 3

Какие существуют правила жизни людей в обществе? Почему важно соблюдать правила? Что такое нормы и санкции?

дисциплина

Слайд 4

Дисциплина общеобязательная и специальная

Дисциплина – необходимое условие нормального существования общества и человека. Дисциплина – это определённый порядок поведения людей, отвечающий сложившимся в обществе нормам права и морали или требованиям какой-либо организации.

Слайд 5

ДИСЦИПЛИНА

. (смотрите текст учебника на с. 97-98)

ОБЩЕОБЯЗАТЕЛЬНАЯ СПЕЦИАЛЬНАЯ

Слайд 6

Внешняя и внутренняя дисциплина

Что побуждает людей быть дисциплинированными? Используя текст учебника на с. 100-101, заполните таблицу:

Слайд 7

Дисциплина, воля и самовоспитание

Как взаимосвязаны эти слова? «Твёрдая воля – это ежеминутно одерживаемая победа над инстинктами, влечениями, которые воля обуздывает и подавляет, над прихотями и преградами, которые она осиливает, над всяческими трудностями, которые она героически преодолевает». О. де Бальзак

Слайд 8

Домашнее задание

Прочитать п. 9 Устно ответить на вопросы после параграфа Письменно выполнить задания: 1. Для чего человеку необходимо соблюдать требования дисциплины? Предположите, что может произойти при отсутствии дисциплины. 2. Вопрос № 2, с.107.

Интеллектуальная игра по экономическим дисциплинам, созданная на основе знаменитой телевизионной игры «Что? Где? Когда?»

Интеллектуальная игра по экономическим дисциплинам, созданная на основе знаменитой телевизионной игры «Что? Где? Когда?». Проводится для команд, состоящих…

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.

Понятие «дисциплина» Что такое «дисциплина»? Дисциплина – это определенный прядок поведения людей, отвечающий сложившимся в обществе нормам права и морали или требованиям какой-либо организации. Почему дисциплина – необходимое условие нормального существования общества и человека?


Самостоятельная работа. Стр Специальные дисциплины Особенности специальных дисциплин Последствия нарушения дисциплины Военная дисциплина Трудовая дисциплина Технологическая дисциплина Заполните таблицу и сделайте вывод о необходимости соблюдения специальной дисциплины.

Специальные дисциплины Особенности специальных дисциплин Последствия нарушения дисциплины Военная дисциплина Отличается наибольшей строгостью, четки и точным выполнением требований военной присяги, приказов командиров, воинских уставов Снижение боеспособности войск, отсутствие четкости управления ими, угроза жизни многих людей Трудовая дисциплина Предусматривает своевременный приход на работу, соблюдение установленной продолжительности рабочего дня, точное распоряжений администрации. Наносит материальный ущерб производству, хозяйству страны в целом Технологическая дисциплина Соблюдение правил эксплуатации оборудования, порядка на рабочем месте, последовательности операций в производственном процессе Ведет к аварии на производстве, в результате которых гибнут люди, возникают экологические катастрофы, наносится материальный ущерб.


Задание. Что из перечисленного относиться к общеобязательной, а что к специальной дисциплине? 1.Переход улицы на зеленый свет 2.Выполнением солдата приказа командира 3.Запрет на курения в общественных местах 4.Соблюдение правил пожарной безопасности 5.Обязанность платить налоги 6.Соблюдение правил соревнований


Качества дисциплинированного человека 1.Воля (свойство человека, заключающееся в его способности сознательно управлять своей психикой и поступками) 2.Самостоятельность (волевое качество, которое проявляется в способности человека по своей инициативе ставить цели и осуществлять их, преодолевая препятствия) 3.Решительность (волевое качество, которое проявляется на начальном этапе поведения, когда личность должна сделать усилие при выборе цели действия) 4.Настойчивость (волевое качество, которое проявляется в способности человека терпеливо преодолевать все трудности, возникающие на пути к цели)

5.Упорство (волевое качество, помогающее человеку добиться осуществления поставленной цели невзирая на все преграды и противодействия) 6.Выдержка (волевое качество, которое дает возможность человеку проявить большое напряжение воли и выдержать чрезмерную психическую и физическую нагрузку, необходимую для достижения поставленной цели) 7.Самообладание (волевое качество, обеспечивающее человеку способность осуществлять саморегуляцию в самых сложных, экстремальных условиях существования, мобилизуя все свои силы)

Как воспитывается внутренняя дисциплина? 1.Волевые качества следует проявлять во всех видах деятельности и не только в экстремальных ситуациях, но и в повседневной жизни. 2.Нужно стараться ставить только достижимые цели. 3.Поставленная цель должна быть достигнута. Любое дело надо доводить до конца. 4.Не следует сразу пытаться преодолевать сравнительно большие трудности. При неудачи не следует отчаиваться. 5.Если не получается какое-либо дело — не бросай его. Исправь допущенные ошибки и начни сначала. 6.Приступая к делу, сначала спланируй его выполнение, потом предусмотри возможные трудности и способы их преодоления, подумай о результатах и последствиях своих действий.


10 правил самодисциплины и что побуждает людей быть дисциплинированными : UnInfo

Каждый человек может вспомнить желание: с понедельника начать новую жизнь, делать гимнастику, пойти в спортзал, сесть на диету. Чтобы хватало сил претворять в жизнь свои намерения, надо знать правила самодисциплины. Они помогут добиваться цели, найти хорошую работу, стать уверенной, самодостаточной личностью.

Определение

Самодисциплина – это умение человека делать то, что сейчас делать не хочется. Это ценное качество личности: выполнять свои обязанности точно и в срок. Обязательства могут диктоваться моральными качествами, чувством долга или предписанными официально.

Индивид понимает, что отказываясь от сиюминутного удовольствия, потом он может получить несравнимо большее удовлетворение от достигнутого результата.

Самодисциплина делает человека хозяином своей жизни, помогает жить по своим, а не по чужим правилам. Дисциплинированная личность умеет без особого напряжения контролировать свои чувства, желания, поведение.

Но такого рода дисциплинированности трудно достигнуть за короткое время. Только длительный кропотливый труд приведет к успеху.

А успех может быть совсем рядом. Никто не знает точно, когда он придёт.

В чем сила самодисциплины

В наше стремительное время надо уметь так организовать себя, свое личное время, чтобы не отстать от новых веяний современности, выполнять сотню намеченных дел. При этом важно не загнать себя в угол, не потерять чувство полёта и свободы.

Самодисциплина как раз поможет организовать время так, что после основной работы останется время на развлечения, встречи с друзьями, на саморазвитие.

Не стоит без остатка отдавать самого себя только работе, пытаться успеть сделать всё на свете. Такое стремление может привести к нервному срыву, депрессии.

Если вы начинаете чувствовать, что планы не выполняются, остановитесь, вспомнить о силе самодисциплины, организованности.

Остановка нужна не для оправданий, а для мобилизации сил на воспитание самоконтроля.

Всегда знайте, что вы сильнее, чем вы думаете о себе.

Самодисциплина не может быть развита без самообладания и самоконтроля. Когда человек контролирует свои эмоции, усмиряет свои аппетиты, он может трезво принимать решения, направлять желания на достижение целей, а в итоге стать успешным человеком.

Как развить самодисциплину: 10 правил

Самодисциплине научиться можно. Но сначала надо развить самообладание, умение контролировать свои эмоции, трезво оценивать возможности, а потом принимать решения.

Как выработать самодисциплину? Есть несколько «золотых» правил, с них надо начинать.

1. Поставьте себе цели

Мало кто сумел поставить перед собой цель, а потом идти к ней. Большинство хотят всё: денег, машину, дом. Но это не цель, а «хотелки».

С чего начать?  Чтобы выбрать цель, конкретнее посмотрите на мечту, определите срок, а также конечный результат.

Сначала напишите свои планы, желанные мечты на листке. Потом подумайте: а зачем они вам нужны? В чем смысл их достижения, принесут ли они благо вам и окружающим.

Далее проверьте, есть ли у вас ресурсы для достижения желаемого. Теперь определитесь, есть ли мотивация. Мотивация, как основа самодисциплины, дает возможность увидеть, куда двигаться и зачем.

Теперь можно переходить к практике. Каждый день записывайте задачи на день, а также, как удалось их выполнить, идя к своей цели.

Скоро эти действия войдут в привычку, которая поможет заниматься не всем подряд, а тем, к чему стремитесь.

2. Сложности побеждаются “кусочками”

Есть внутренняя мотивация, цель поставлена, но неожиданно появляются препятствия, от которых многие опускают руки. Препятствия эти у вас в себе, в вашем неумении организовываться.

Чтобы этого не случилось, придется научиться самоконтролю. Попробуйте разбить проблему на «кусочки». Как это понять? Намечаете на день выполнить одно дело, потом делите его на несколько разделов.

Рассмотрим на простейшем примере: предстоит написать годовой отчет. Надо расписать:

  • Написать отчеты по каждому месяцу;
  • Сделать отчеты на 6 месяцев;
  • Все полугодовалые свести в годовой отчет.

Таким образом можно расписать любую цель. У вас будет радость от достижения, когда будут решаться маленькие кусочки проблемы.

Важно помнить: пока человек жив, он сможет всё!

3. Радость от достижений

Развитие дисциплинированной личности тоже происходит постепенно, как и решение проблем.

Попробуйте сначала в малом соблюдать порядок, получая от этого удовольствие. Придумайте мотивацию, а потом научитесь ощущать радость победы, когда удастся приучить себя к самоконтролю.

Начните с малого, например, вставать в одно и то же время, например, в 6-00 утра. Если в течение 3-х недель опыт удался, сделайте себе подарок.

Подумайте, если другие могут приучить себя к самодисциплине, то и вы сможете.

 4. Устанавливайте сроки

Чтобы приучить себя к дисциплине, обязательно установите сроки. Без этого действия трудно добиться быстрого результата. Если будете чувствовать ограничение во времени, то будете действовать в ускоренном ритме. Сроки — прекрасная мотивация к решению задач.

Если кто-то не верит, что у вас все получится, то вы должны верить в себя.

5. Постоянство усилий

Кто настоятельно двигался к намеченной цели, не раз ощущал желание – все бросить, жить прежней жизнью. Даже очень успешные люди проходили через это испытание. Поэтому держите эмоции под контролем, будьте постоянным до завершения поставленной задачи.

Что делать, если ничего не получается? Наверняка вы записывали себе не одну цель. Займитесь реализацией задачи попроще. Для чего нужна эта перетасовка?

Достигнув цели тоже в важном, но маленьком деле, почувствуете небывалый подъем. Вдруг, словно ниоткуда придет уверенность, что сможете достичь большего. Самодисциплина поможет решить уже более сложные проблемы.

Шанс прыгнуть выше головы не удается никому. Требуется время, чтобы чему-то научиться, получить нужные навыки, а потом правильно их применять.

Если вас убеждают, что ничего не добьетесь, не верьте им. Каждый человек заслуживаете того, чтобы быть успешным. Придерживайтесь такой позиции, ни на миг не сомневаясь, достигайте заветной цели.

6. Фокус на других

Этот метод положительно влияет на развитие самодисциплины. В чем фокус? Если не хочется делать что-то для себя, сделайте это для других.

У каждого человека есть люди, которым надо помочь. Помогите! К вам придут силы и энергия начать двигаться к намеченной цели.

7. Готовьтесь к дискомфорту

Не так-то просто выполнять правила самодисциплины. Обязательно появятся неприятные чувства, ощущения. Кого-то это отпугивает, а кому-то придает силы.

Есть люди, которые трудности к достижению цели считают ценнейшим опытом. Чтобы стать здоровым, многие люди проходят через болезненную операцию.

Чтобы приучить себя к самодисциплине, надо тренировать свою волю. Простой пример: чтобы начать вставать рано утром в одно и то же время, надо ложиться пораньше, а не блуждать всю ночь по соц. сетям. Замените эту привычку на полезную: по утрам просматривать свежие новости.

Новая привычка — ложиться пораньше, станет помощью для воспитания самодисциплины.

Следует постепенно отказываться от других вредных привычек. Таким образом вы сумеете повысить самоконтроль.

9.  Восстановление после неудач

Идеальных людей не существует, поэтому не стоит расстраиваться, если вас постигла неудача. Советы, как восстановиться после неудач:

  • Не терять голову, не поддаваться депрессии.
  • Проанализировать ошибки, найти в них то, что может оказать помощь в продвижении к цели.
  • Наберитесь решительности, терпения, чтобы продвигаться дальше

Дисциплинированность как раз предусматривает  прохождение через сильные запреты и ошибки. Сдаваться нельзя! Только из преодолевших трудности получаются сильные личности. Ведь они более приспособленные и дисциплинированные.

Осознание ошибок, а также последующая работа над ними помогает добиться самодисциплины, решительности, получения большей мотивации.

10. Заручитесь поддержкой

Человеку легче развиваться, если рядом есть поддержка со стороны надежных людей. Присмотритесь к своему окружению, найдите человека, который будет не только поддерживать, а поможет соблюдать дисциплину. Советы от души, ненавязчивый, а иногда строгий контроль, смогут сделать больше, чем жалость.

Не бойтесь показаться слабым, не идеальным. Все могут ошибаться. Будьте открытым  перед тем человеком, кто искренне взялся помогать. Он будет больше стремиться поддержать, оказать помощь.

Что мешает самодисциплине

Во время развития самодисциплины часто будут попадаться подводные камни в виде искушения – все прекратить, а потом расслабиться на всю катушку. Не сдавайтесь!

Что же сможет помешать научиться самодисциплине:

  • Страх сделать ошибку. Он коварен настолько, что приводит к отказу от действий. Часто страх идёт из детства, когда родители ругали дитя за любые ошибки. Мозг ограждает от негатива. Но негативный опыт – это хороший опыт!
  • Страх за потерю свободы. Это тоже идёт из детства. Родители сильно давили, стараясь привить обязанности.
  • Опасность в следующий раз не подняться до той планки, которая была достигнута в первый раз. На самом деле человеку страшно потерять достигнутый уровень, а с ним уважение окружающих. Настройте себя на то, что результаты динамичны, а вы не робот, чтобы постоянно быть идеалом.
  • Страх брать ответственность.
  • Боязнь зависти. Завистников много даже у тех, кто ничего не достиг. Они будут завидовать и тянуть вниз. Повод для зависти всегда найдется, поэтому стоит ли обращать внимание!

Примеры

Будьте хозяином жизни, а самодисциплина в этом поможет.

Примеры, как наладить процесс развития дисциплины:

  1. Начать работу над собой можно с утренней зарядки. Сначала выполнять упражнения минут 5, а потом увеличивать нагрузку.
  2. Делать хорошо одно дело, а не 10 сразу.
  3. Ежедневно читать книгу, начиная с 30 минут.
  4. Вставать утром не минута в минуту, а раньше на полчаса.
  5. Никуда не опаздывать.
  6. Выстроить биоритм – приучиться ложиться спать не позднее 23.00, вставать до 7.00. Этот ритм поможет за один день сделать много дел.
  7. Сделать привычкой благодарить себя.
  8. Утром и вечером визуализировать свои желания.

Заключение

Если вы поставили цель двигаться дальше, развиваться, то надо научиться проявлять самодисциплину. Среди профессионалов встречаются только дисциплинированные люди.

Что побуждает людей  быть дисциплинированными?

  • Многих — чувство долга, ответственность.
  • Желание внести систему в свою жизнь, чтобы было легко достигать своих целей.
  • Соблюдать правила по своей воле, а не по принуждению других людей.
  • Помогает сохранять свое здоровье и жизнь.
  • Сила воли помогает жить свободно.
  • Не откладывать на потом очень важные дела.
  • Вытащить себя с самого дна жизни.

Уважаемые друзья, правила самодисциплины важны для достижения поставленных целей. Пожелаем вам научиться самодисциплине, чтобы быть свободным и счастливым человеком. Просим откликнуться успешных людей и поделиться своим опытом успешности с нашими читателями.

Мотивация против дисциплины: Инь и Ян здоровья

Перейти к: Мотивация | Внешняя мотивация | Внутренняя мотивация | Дисциплина | Использование дисциплины для формирования здоровых привычек | Начиная с малого | Сочетание дисциплины и внутренней мотивации | Возьмите домой сообщение

Это интересная тема, которая часто обсуждается – мотивация или дисциплина важнее для достижения наших целей?

Часто мы неправильно понимаем термины «мотивация» и «дисциплина» и используем их взаимозаменяемо.Однако их значение и роль в изменении поведения весьма различны. Когда дело доходит до целей в отношении здоровья, важно определить, что нами движет (мотивация), а затем использовать это стремление для формирования здоровых привычек (дисциплина).

Мотивация

Мотивация — это то, что нам нужно, чтобы вдохновиться на перемены. Стоит задуматься о том, что побуждает вас хотеть внести изменения в свою жизнь, которые принесут пользу вашему здоровью. Что было главным, что побудило вас задуматься о внесении изменений? Хотите повысить уровень своей энергии и почувствовать уверенность в себе? Или, возможно, это ваша семья и окружающие вас люди побуждают вас к здоровым переменам.

Это интересные вопросы, которые сосредоточены вокруг идеи о том, что нами движет, или «почему мы делаем то, что делаем?». Психологи определили два разных типа мотивации, которые объясняют наше поведение и то, как мы преследуем цели: внутреннюю (изнутри) и внешнюю (извне).

Внешняя мотивация

Это происходит, когда мы заинтересованы в том, чтобы участвовать в деятельности или совершать действия, чтобы получить вознаграждение или избежать наказания. Мы выбираем занятие не потому, что оно нам нравится или приносит удовлетворение, а скорее потому, что мы заработаем что-то взамен или избежим чего-то неприятного.

Примерами внешних мотиваторов являются такие вещи, как денежная премия или прибавка к зарплате на работе, если мы достигаем конкретных ключевых целей, участие в спортивных соревнованиях за трофеи, приход на работу вовремя, чтобы не получить выговор от менеджера, или потеря веса, поэтому мы можем выглядеть лучше в нашей одежде.

Внутренняя мотивация

Это включает в себя участие в поведении или деятельности, потому что мы находим это лично полезным. Внутренняя мотивация обыгрывает наши внутренние интересы и ценности.Это означает, что мы выполняем эти задачи ради самих себя и инвестируем в процесс, а не в вознаграждение. Мы рассматриваем само поведение как награду.

Примеры внутренней мотивации включают утреннюю тренировку, потому что это приятно, решение головоломки, потому что вам нравится это испытание, или выбор здоровой пищи, потому что вам нравится ее готовить.

Исследования показали, что люди с внутренней мотивацией склонны поддерживать свои здоровые изменения в долгосрочной перспективе, в отличие от тех, кто мотивирован только извне.

Дисциплина

Мы знаем, что внешняя мотивация обычно не длится вечно и со временем проходит. Нереально полагаться только на эту мотивацию для достижения наших целей. Вот где в дело вступает дисциплина. Самые успешные люди используют сочетание дисциплины и внутренней мотивации для достижения своих целей.

Когда мы говорим о дисциплине в этом контексте, мы имеем в виду обучение себя вести себя и работать контролируемым и регулярным образом, или, по сути, выработать здоровые привычки.

Исследования показали, что люди, демонстрирующие хорошую самодисциплину или силу воли, также склонны иметь хорошие привычки. Эти люди строят свою жизнь таким образом, что в первую очередь им не приходится принимать решения, основанные на силе воли. Когда вам не хочется что-то делать, ваша сила воли будет низкой, поэтому мы не можем на это полагаться.

Людям, которые занимаются одним и тем же, например, планируют еду каждое воскресенье или медитируют по 10 минут каждый день, легче достигать своих целей не потому, что у них хорошая сила воли, а потому, что им помогает их рутина.

Хотите вести здоровый образ жизни Вторая природа?

За первые 2 недели Second Nature заплатите столько, сколько хотите, и начните получать индивидуальные советы экспертов уже сегодня

Использование дисциплины для формирования здоровых привычек

Люди — существа привычки, а формирование привычки требует дисциплины. Когда мы начинаем что-то новое, например, ходим в спортзал или медитируем, нам нужно сосредоточить на этом много умственных усилий, потому что это незнакомо, и мы учимся новому поведению.

По мере того, как мы постоянно практикуем эту новую деятельность, мы посвящаем ей все меньше и меньше сознательной мозговой деятельности, и в конце концов она становится автоматической. В нашей повседневной жизни есть множество автоматических привычек, которые теперь стали второй натурой, например, чистка зубов или вождение автомобиля на работу — мы даже не задумываемся об этом дважды.

Исследования показывают, что требуется 66 дней, чтобы сформировать новую привычку и чтобы это поведение стало автоматическим. Поэтому вам нужно будет практиковать медитацию, например, каждый день в течение примерно двух месяцев, прежде чем такое поведение станет вашей второй натурой.

Чтобы наши здоровые изменения сохранялись в долгосрочной перспективе, нам нужно превратить их из первоначальных изменений, основанных на мотивации, в привычки, основанные на дисциплине.

Начиная с малого

Заводя новую привычку, лучше сначала поставить небольшую цель, чтобы помочь своему мозгу научиться и сосредоточиться на этом новом процессе. Например, вместо того, чтобы ставить цель ходить в спортзал каждый день в течение часа, вы можете начать ходить в спортзал каждый день в течение двух недель всего по 5 минут за раз.

Требуется дисциплина, чтобы надеть спортивную одежду, сесть в машину, доехать до спортзала и зайти внутрь. Хотя это может показаться бессмысленным, оно того стоит! На самом деле вы закладываете основу для создания хорошего распорядка дня. В конце концов, как только вы достигнете этой первой цели, вам, возможно, захочется увеличить время тренировки до 10 минут, затем до 15 минут и так далее, пока у вас не войдет в привычку выполнять полноценные тренировки в тренажерном зале.

Сочетание дисциплины и внутренней мотивации

Как мы упоминали ранее, исследования показали, что самые успешные люди используют сочетание дисциплины и внутренней мотивации для достижения своих целей.Дисциплина поможет вам сформировать здоровые привычки; однако мы также знаем, что люди, которые проявляют наибольший самоконтроль, на самом деле получают удовольствие от своих привычек. Похоже, это выигрышная комбинация.

Решая, какие здоровые привычки вы хотели бы внедрить, важно подумать о том, как вы будете получать удовольствие от этого занятия. Если ваша цель состоит в том, чтобы больше тренироваться, выберите упражнение, которое вам нравится делать, а затем поставьте перед собой небольшие цели, чтобы составить хороший распорядок дня. Имейте в виду, что по мере того, как вы улучшаете свой уровень физической подготовки, вы можете начать развивать внутреннюю мотивацию заниматься спортом, потому что это заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Таким образом, хотя внешняя мотивация может помочь вам начать, именно сочетание дисциплины и внутренней мотивации не даст вам сдаться.

Возьмите домой сообщение

  • Мотивация — это то, что нам нужно, чтобы вдохновиться на изменения.
  • Мотивация может исходить из внутренних (внутренних) или внешних факторов (внешних).
  • Внешняя мотивация — это скорее краткосрочное побуждение, например денежное поощрение на работе, но оно может быть полезным для первоначальной мотивации.
  • Дисциплина в этом контексте относится к обучению себя вести себя и работать контролируемым и регулярным образом, или, по сути, к формированию здоровых привычек.
  • На формирование новой автоматической привычки может уйти около 66 дней.
  • Внутренняя мотивация и дисциплина — выигрышная комбинация для достижения целей.

Что лучше: дисциплина или мотивация?

Когда пришло время что-то сделать, есть два способа включить себя.

Первый и самый популярный способ — мотивировать себя.Второй, который не так широко используется, через самодисциплину.

Но чем они отличаются? И что лучше, дисциплина или мотивация?

Дисциплина и мотивация

Как упоминала Миранда Маркит в предыдущей статье Due: «Прежде всего нужно осознать, что самодисциплина отличается от самомотивации. должны, но это не то же самое, что быть мотивированным к более высокой цели или иметь самомотивацию, чтобы продолжать идти, когда ваша сила воли истощается.

«Сила воли считается ограниченным ресурсом, который можно «израсходовать». Если вы постоянно сопротивляетесь искушению или принуждаете себя к чему-либо, в конце концов вы изнашиваетесь, и это становится все труднее и труднее».

Миранда добавляет: «Если вы действительно хотите продолжать, вам нужна самомотивация, которая помогает поддерживать вас, когда наступает усталость от принятия решений и ваша сила воли иссякает».

Однако отставной пилот Top Gun Дэвид Бёрк, проработавший 23 года элитным летчиком-истребителем, утверждает, что мотивация бессмысленна.

«В Голливуде хозяева побеждают в игре благодаря вдохновляющей речи тренера, а войска держат оборону благодаря героической проповеди генерала», — пишет Берк для Business Insider .

«В реальной жизни, когда наступают страх, усталость и сомнения, никакие слова не могут обеспечить мотивацию, необходимую для продолжения. Единственное, на что вы и ваша команда можете положиться, — это дисциплина.»

Берк добавляет: «Дисциплина ценится в морской пехоте. Мы культивируем ее во всем, что делаем, от того, как сражаемся, до того, как одеваемся, стрижем волосы и убираемся в комнатах.»

Поскольку он вышел на пенсию, Берк теперь видит, «что дисциплина также обеспечивает образец того, что компании должны определять и развивать в своих сотрудниках. Дисциплина больше, чем какое-либо другое качество, побуждает человека к успеху, когда он сталкивается с трудностями. Вот что такое реальный мир: невзгоды».

Дисциплина, продолжает Бёрк, — это то, что «заставляет вас делать работу, которая вам не нравится, но необходима. Дисциплина побеждает страх. Дисциплина поддерживает вас, когда ваше любопытство, мотивация и азарт испаряются.»

Хотя мотивация является хорошим качеством, которым нужно обладать, она не так важна, как мотивация, заключает Берк. овладеть искусством постановки целей, тайм-менеджмента, лидерства, воспитания и отношений. Если мы не сделаем последовательную самодисциплину частью нашей повседневной жизни, результаты, к которым мы стремимся, будут спорадическими и неуловимыми.»

«Чтобы по-настоящему управлять нашим ценным временем, требуются постоянные усилия.Без этого мы будем постоянно разочарованы. Наше время будет съедено другими, чьи требования сильнее наших», — пишет Рон. страх разбитого сердца. Требуется дисциплина, чтобы продолжать попытки, когда этот ворчащий голос внутри нас намекает на возможность неудачи.»

«Требуется дисциплина, чтобы признать свои ошибки и осознать свои ограничения», — добавляет Рон.«Голос человеческого эго говорит со всеми нами».

Кроме того, «этот голос говорит нам преувеличивать нашу ценность или достижения сверх наших реальных результатов. Он заставляет нас преувеличивать, не быть полностью честными. Чтобы быть полностью честными, как с собой, так и с другими, требуется дисциплина».

Рон также говорит, что для изменения привычки и планирования требуется дисциплина.

Лично я также обнаружил, что дисциплина — один из лучших способов оставаться продуктивным. Это потому, что это повышает уверенность в себе, терпение и учит преодолевать неудачи.Важно, что самодисциплина гарантирует, что вами не движет импульс.

Вам все еще нужны оба

Однако, когда Гро Йордален из Норвежской школы спортивных наук изучала взаимосвязь между мотивацией и самодисциплиной у спортсменов, она определила, что эти элитные спортсмены полагаются на оба.

Йордален изучил спортсменов национального уровня в возрасте от 16 до 20 лет и определил, что в краткосрочной перспективе они должны быть очень дисциплинированными, чтобы оставаться мотивированными.В долгосрочной перспективе мотивация помогает оставаться дисциплинированным.

«Это новые и захватывающие открытия. Раньше мы рассматривали самодисциплину как инструмент повышения мотивации. Теперь мы видим, что сильная самодисциплина влияет на мотивацию спортсменов», — говорит Джордален.

Джордален также обнаружил, что спортсмены были более склонны к выгоранию, если ими двигала внешняя мотивация.

«Демонстрация сдержанности и дисциплины может быть более утомительной, если мотивация подпитывается внешними факторами.Это повысит риск того, что вы почувствуете себя измотанным и выгоревшим. Если спортсменами движет внутренняя мотивация, им легче сопротивляться вещам, которые могут негативно повлиять на их распорядок дня. Таким образом, спортсмены контролируют свои тренировки», — говорит Джордален. вам нужны оба фактора, чтобы быть успешным

Советы по развитию самодисциплины

Лично научиться тому, как стать самомотивированным, было не так сложно, как развить самодисциплину.Я не совсем уверен, почему. Но, это определенно было более сложным для меня.

Конечно, приложив немного дополнительных усилий, я смог успешно развить самодисциплину. Это, в сочетании с мотивацией, сделало меня еще более успешным. И вы тоже можете использовать силу дисциплины, делая следующее.

Это было прекрасно объяснено в статье на Wisdomination.

«Ваш мозг сопротивляется резким изменениям. Если вы мотивируете себя на титанические усилия «С завтрашнего дня я новый человек», вы только перегорите и вернетесь.Большие и внезапные просто не работают, медленные и устойчивые работают. Это эффект йо-йо дисциплины. Вы хотите выйти за пределы своей зоны комфорта, что является единственным устойчивым отношением.

Когда вы будете продвигаться маленькими шажками, через год вы найдете себе нового человека, не зная точно, когда и как это произошло.

Хитрость заключается в том, чтобы сделать небольшое изменение и позволить вашему мозгу принять его как новую базовую линию. Это облегчит следующий шаг, потому что базовая линия сместилась.Стирать, полоскать, повторять.

Потому что вы занимаетесь серфингом, а это значит, что волна движется вперед под вами. Прикольная штука.

То, что я сейчас скажу, может показаться банальным, но на самом деле это не так: большие вещи состоят из маленьких вещей. Небольшие изменения, которых вы придерживаетесь и которым следуете каждый день, приводят к удивительно значительным результатам».

Например, если вы каждый день тратите пять минут на организацию своего офиса, вы быстро заметите, насколько продуктивнее вы станете, потому что в нем чисто. и организовано.Если вы начнете подниматься по лестнице вместо лифта, эти небольшие сожженные калории прибавятся к потерянным килограммам, а также прибавят энергии.

Поскольку у вас ограниченное количество часов в сутках и ограниченное количество энергии, вам нужно начать расставлять приоритеты. Это означает выполнение самых важных задач, прежде чем переходить к чему-то другому.

Учитесь на прошлых ошибках.

Знаете, что отличает тех, кто обладает сильной самодисциплиной, от тех, у кого ее нет? Те, у кого есть внутренняя дисциплина, научились на своих прошлых ошибках.Это не только гарантирует, что они не будут повторять те же ошибки, но и улучшит вашу дисциплину.

Например, если вы пережили банкротство в своем предыдущем бизнесе, вы можете лучше справиться с этим снова. Я не говорю, что вы это сделаете, я просто указываю, что вы пережили это первым, и теперь вы знаете, что делать, чтобы преодолеть эту проблему, основываясь на своем прошлом опыте.

Определенно требуется дисциплина, чтобы создавать и придерживаться распорядка. Например, у меня есть строгий утренний распорядок, когда я просыпаюсь около 5 утра.м. Это позволяет мне планировать свой день, заниматься спортом и следить за такими вещами, как моя электронная почта, новости или книга, которую я читал.

В то же время самодисциплина также означает, что вы планируете частые перерывы в течение дня. Вам нужно это время, чтобы перезарядиться и переориентироваться, чтобы вы могли сосредоточиться на остальной части дня.

Дисциплинированные люди имеют хорошие ежедневные привычки.

Они пропустят этот бургер ради салата. Они уйдут с вечеринки пораньше, чтобы хорошо выспаться.Они найдут время, чтобы вписаться в тренировку.

Выработка хороших привычек — непростая задача. Но это держит вас умственно, эмоционально и физически в форме.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Разница между мотивацией и дисциплиной

1 апреля 2019 г. Цитрусовые кредиты


Различия между мотивацией и дисциплиной

Мотивация и дисциплина — две стороны одной медали, и обе они очень важны для достижения долгосрочных целей на протяжении всей жизни.

Если есть что-то, чего вы хотите достичь, ваше внутреннее рассуждение, которое заставляет вас идти по пути к достижению этой цели, является мотивацией.

Сколько усилий вы прикладываете для достижения этой цели, так это дисциплина.

Сегодня мы рассмотрим эти две темы более подробно для вашего удобства. Продолжай читать!

Давайте посмотрим на мотивацию

Итак, мотивация — это внутренняя сила, основанная на вдохновении и ваших собственных внутренних и внешних рассуждениях.

Мотивация может помочь вам сосредоточиться на своих целях. На это могут повлиять или спровоцировать различные факторы: ваши собственные мечты или мечты ваших близких (например, родителей, других членов семьи или других людей, которые вам небезразличны — мотивация заразительна!), или поиск удовольствия. вытекает из достижения поставленной цели. Мотивация — это обоснование того, почему вы пытаетесь достичь определенной цели.

Итак, что такое дисциплина?

Дисциплина отличается от человека к человеку.Хотя мотивация и дисциплина напрямую дополняют друг друга, они не всегда работают рука об руку. Дисциплину можно определить в общих чертах как стратегию или маршрут, которому вы регулярно следуете для достижения своих целей. По словам предпринимателя и миллионера Джима Рона, «дисциплина — это мост между целями и достижениями».

Примером разницы между ними может быть студент, готовящийся к экзамену. Причина, по которой они готовятся к экзамену, заключается в том, что они мечтают стать учеными.Это будет их мотивацией для успешной сдачи экзамена. Затем студент соглашается с расписанием занятий — например, пять часов в день — до экзамена. Это была дисциплина, которой следовал ученик.

Как видите, и дисциплина, и мотивация исключительно важны, но взаимозависимы в достижении цели.

Похожие, но разные

Однако важно не смешивать их. Мотивировать себя — это здорово, но это дает относительно краткосрочный импульс, который может быстро сгореть.Дисциплина, однако, — это усвоенный метод поддержания продуктивности с течением времени и поддержания четкого пути к достижению ваших целей.

С одной стороны, просто быть в состоянии делать то, что вы должны делать, это не то же самое, что иметь мотивацию к более высокой цели или поддерживать самомотивацию, необходимую для продолжения выполнения дел, когда сила воли истощается. Вам потребуется мотивация, чтобы помочь в достижении целей, когда наступает усталость и становится все труднее выполнять задачи.

С другой стороны, мотивация довольно избыточна без дисциплины. Дисциплина культивируется с течением времени и обеспечивает шаблон для разработки стратегий для достижения ваших целей. Дисциплина может подтолкнуть человека к успеху перед лицом невзгод — она заставляет вас выполнять работу, которая вам не нравится, но необходима для продвижения к вашим целям, и она поддерживает вас, когда у вас заканчивается мотивация.

Джим Рон предполагает, что для того, чтобы освоить постановку целей, тайм-менеджмент и лидерство, требуется последовательная самодисциплина, а без этого мы становимся спорадическими и неэффективными.Эти последовательные усилия необходимы для того, чтобы по-настоящему управлять ценным временем, которое у нас есть.

Также требуется дисциплина, чтобы победить назойливый голос в нашем сознании – страх неудачи, синдром самозванца, страх успеха. Необходимо использовать дисциплину, чтобы подавить голос, который намекает на возможность неудачи – и она требует дисциплины в чтобы признать наши ошибки и ограничения.

Дисциплина помогает нам оставаться продуктивными, повышает уверенность в себе и терпение, а также учит вас тому, что вам нужно для преодоления неудач.

Вам нужны оба

Интересно, что по результатам исследования спортсменов мы видим, что сильная самодисциплина влияет на мотивацию людей. Быть дисциплинированным может быть более утомительно, если мотивация основана на внешних факторах, и вы, скорее всего, перегорите и устанете от своей задачи.

Спортсменами часто движет внутренняя мотивация, а это означает, что им легче сопротивляться искушениям, которые могут негативно повлиять на их распорядок дня. Поддержание дисциплины под контролем может повлиять на вашу мотивацию.Таким образом, сильная дисциплина имеет второстепенное значение, помогая вам не сбиться с курса.

Стать мотивированным не так сложно, как стать дисциплинированным. С небольшими дополнительными усилиями развитие дисциплины в сочетании с мотивацией является ключом к восходящему успеху в любом сценарии, ориентированном на достижение цели. Человеческий мозг сопротивляется резким изменениям, поэтому большие внезапные изменения часто заставляют человека выгорать и терпеть неудачу.

Достойный предмет

Если вы медленно продвигаетесь к более дисциплинированному состоянию, вы будете постепенно сдвигать базовый уровень.Небольшие изменения со временем принесут огромные результаты, и в будущем вы обнаружите, что изменились.

Делая частые перерывы, практикуя хорошие привычки и извлекая уроки из прошлых ошибок, вы в кратчайшие сроки окажетесь на более ясном пути к своей цели.

Надеемся, сегодняшний блог о Цитрусах был вам полезен!

Мотивация превыше дисциплины | Искусство мужественности

В кругах личностного развития есть популярное изречение: «К черту мотивацию.Это непостоянно и ненадежно и не стоит вашего времени. Лучше культивировать дисциплину».

Куда бы вы ни посмотрели в эти дни, люди превозносят чувства, стоящие за этой мантрой; у них низкая мотивация и высокая дисциплина. В вашей ленте Instagram, вероятно, полно «влиятельных лиц», кричащих на вас, чтобы вас наказали. Дисциплина , Дисциплина , Дисциплина !

Раньше мы сами били в барабан дисциплины. На самом деле, мы болтали о дисциплине еще до того, как это стало крутым, чувак!

Но в последние несколько лет я обнаружил, что меняю свою мелодию.Списать это на большее самосознание, которое (надеюсь) приходит с возрастом, но я понял, что, хотя мне было приятно приписывать мои хорошие привычки дисциплине, это не было . на самом деле оперативная сила, стоящая за их выполнением.

В то время как я задаюсь вопросом о роли дисциплины в моей жизни, это же касается и научного сообщества. Когда-то считалось, что люди, обладающие наибольшим самоконтролем — высоко оценивающие себя по этому качеству и имеющие положительные жизненные результаты, подтверждающие эту оценку, — просто лучше тренируют свою силу воли.Но недавние исследования показали, что это не так; на самом деле, как пишет обозреватель Vox Брайан Резник, « люди, которые говорят, что они преуспели в самоконтроле, почти не использовали его ».

Как оказалось, люди, которые, кажется, проявляют больше всего самообладания, не стискивают зубы и не используют дисциплину, чтобы сопротивляться искушениям, а вместо этого сводят к минимуму количество искушений, которые они испытывают. Как? Из-за того, как они структурируют свое окружение и распорядок дня, и из-за того, что они на самом деле наслаждаются привычками, которых придерживаются.

Другими словами, хотя наблюдатели со стороны и даже сам человек могут думать, что он делает что-то, потому что он дисциплинирован, на самом деле он часто делает это, потому что у него есть внутренняя мотивация.

Как мы так легко пропускаем этот факт? Это происходит так:

Допустим, есть парень, у которого есть привычка просыпаться в 4 часа утра. Нам очень трудно просыпаться так рано. Итак, мы предполагаем, что этот жаворонок испытывает то же сопротивление, что и мы, и все же ему удается преодолеть его благодаря большей дисциплине.

Дисциплина, способность сопротивляться искушению и проявлять силу воли, имеет все виды культурного и даже этического веса благодаря религии, пуританам, протестантской трудовой этике и т. д. Обладание дисциплиной рассматривается как добродетель; его отсутствие, моральный недостаток.

Таким образом, когда мы видим, что кто-то может рано вставать, когда мы не можем, мы не только списываем это на большую дисциплину с их стороны, мы приравниваем эту большую дисциплину к превосходству характера, что превращает их привычку рано вставать в моральный императив – то, что мы тоже должны делать.

Но на этот пример можно посмотреть совсем под другим углом.

Допустим, есть парень, у которого есть привычка просыпаться в 4 часа утра. Он делает это, потому что у него биологически есть «хронотип» — предрасположенность к определенному графику бодрствования/сна, — благодаря которому он естественным образом чувствует себя прекрасно и работает лучше всего, когда просыпается рано утром.

Мы, с другой стороны, боремся с ранним подъемом не потому, что мы недисциплинированы, а потому, что наш хронотип естественным образом предрасполагает нас ложиться спать и просыпаться позже.На самом деле мы не лучше всего функционируем очень рано утром, и для нас даже вредно пытаться это делать.

Другими словами, пока мы предполагаем, что тот, кто встаёт рано, рано встаёт, потому что он более дисциплинирован — и сам рано встающий, вероятно, тоже списывает это на дисциплину, потому что это самый лестный способ взглянуть на это — что же происходит на самом деле? заключается в том, что уникальная биология и личность жаворонка располагают к тому, чтобы ему нравилась привычка, которая не нравится другим. Он не побуждается дисциплиной просыпаться рано, он мотивирован делать это.Но поскольку мы приравниваем ранний подъем к дисциплине, а дисциплину — к моральным качествам, мы пытаемся навязать себе форму, которая нам не подходит.

Итак, основная причина, по которой мы ошибочно принимаем мотивацию за дисциплину, заключается в том, что мы упускаем из виду тот факт, что биология и личность некоторых людей предрасполагают их к тому, чтобы получать удовольствие от вещей, которые другие считают неприятными.

Когда исследователь Дэниел Ф. Чамблисс провел исследование «природы совершенства», изучив, какие факторы привели к расслоению соревнующихся пловцов — почему одни стали олимпийцами, а другие — нет, — он обнаружил, что:

«В на более высоких уровнях соревновательного плавания происходит что-то вроде инверсии отношения.Те самые особенности этого вида спорта, которые неприятны пловцу категории «С», доставляют удовольствие пловцу высшего уровня. То, что другим кажется скучным — скажем, два часа плавать туда-сюда по черной линии, — они находят умиротворением, даже медитативностью, часто сложным или терапевтическим. Они наслаждаются тяжелыми тренировками, предвкушают трудные соревнования, стараются ставить трудные цели. Придя на тренировку в 5.30 утра в Mission Viejo, многие пловцы были оживлены, смеялись, разговаривали, получали удовольствие, возможно, ценя тот факт, что большинство людей определенно ненавидят это делать.Неверно полагать, что лучшие спортсмены идут на большие жертвы для достижения своих целей. Часто они вообще не считают то, что делают, жертвой. Им это нравится.»

Позвольте мне привести вам несколько примеров этого явления из моей собственной жизни.

Последние несколько лет я посвятил себя программе тяжелой атлетики под руководством тренера. Каждую неделю я выполняю изнурительные 60-90-минутные тренировки 4 раза в неделю. За это время я пропустил всего несколько тренировок, в основном из-за того, что сильно болел или путешествовал (хотя большую часть тренировок я посещал даже в отпуске).В результате теперь я могу жать 315 фунтов, приседать 456 фунтов и делать становую тягу 605 фунтов.

Теперь я могу зайти в социальные сети, чтобы прокукарекать о том, насколько я дисциплинирован. Но это было бы ложью. Дисциплина , а не заставляет меня тренироваться. Вернее, я отрабатываю, потому что мне нравится . Мне это нравится. Лот . Это одна из моих самых любимых вещей в жизни.

И даже не по привычке; теперь мне не кажется, что мои тренировки проще или более автоматизированы, чем когда я только начинал.Я делал их в начале, потому что они мне нравились, и я делаю их сейчас, потому что они мне нравятся.

Если посмотреть на мою жизнь со стороны, то можно подумать: «Чувак, Бретт такой дисциплинированный! Хотел бы я быть таким». И все же у вас будет совершенно ложная картина! Я регулярно тренируюсь, потому что я мотивирован выполнять их.

Я смеюсь, когда вижу, как люди пишут в соцсетях о том, как они тренируются на Рождество или День Благодарения, как будто это делает их AF жесткими.Знаете, почему они работают? Потому что им нравится .

То же самое с работой-работой. Обычно я делаю какой-то объем работы каждый день в неделю. Я работаю по выходным. работаю в отпуске. Иногда работаю по праздникам. Иногда я работаю долгие часы. Иногда я дергаюсь всю ночь. Чтобы услышать, как многие предприниматели говорят это, я работаю так, потому что у меня есть мужество, у меня есть сила воли; «Вставай и качайся, детка!»

Это правда? Я работаю, потому что дисциплинирован?

Нет.Я делаю это, потому что мне нравится, когда работает. Мне это нравится. Мне нравится это делать. Я мотивирован.

Если кто-то, кто не любит свою работу и не любит работать сверхурочно, посмотрит на мое расписание, он может подумать: «Ого, я не могу представить себя таким дисциплинированным». Но опять же, это было бы совершенно искаженным представлением. Этот парень, вероятно, не любит работать сверхурочно, потому что он не владеет своим бизнесом и/или не инвестирует в цель своей работы. Это не обязательно означает, что он не такой дисциплинированный, просто он работает в других обстоятельствах.

В одной из моих любимых цитат Джека Лондона он сказал:

«Конечное слово — «Мне нравится». Он лежит ниже философии и обвивается вокруг сердца жизни. Когда философия в течение месяца тяжело бормочет, указывая индивидууму, что он должен делать, индивид в одно мгновение говорит: «Мне нравится», и делает что-то еще, и философия мерцает. Это Я Нравится, что пьяница пьет, а мученик носит власяницу; это делает одного человека гулякой, а другого отшельником; это заставляет одного человека стремиться к славе, другого к золоту, другому к любви и другому к Богу.Философия очень часто является способом мужчины объяснить свое собственное «МНЕ НРАВИТСЯ».

Лондон имеет в виду, что люди часто придумывают объяснение (будь то простая мысль о том, что они дисциплинированы, или целая философия) тому, почему они делают то, что делают постфактум , когда на самом деле они что-то делают они делают это, потому что им это нравится.

А учитывая, что «мне нравится» «сплетается с сердцем жизни», вы в конечном счете не будете придерживаться чего-то, что вам не нравится по-настоящему — то, к чему у вас нет внутренней мотивации.

Дисциплина = Уверенность в себе

Все это говорит о том, что во многих случаях то, что в ком-то другом выглядит как дисциплина, является просто вопросом личных предпочтений. Если кто-то хочет специализироваться в бизнесе, а мы бы не хотели этого делать, мы не считаем себя менее дисциплинированными, чем они. Если кто-то любит кинзу, а мы нет, мы не думаем про себя: «Если бы я был более дисциплинированным, я мог бы есть больше кинзы». Мы просто думаем: «Разные штрихи для разных людей; Мне лично это не нравится.

Тем не менее, мы пытаемся навязать себе определенные привычки, которые, как нам кажется, должны делать, даже если они нам не подходят.

Теперь, я знаю, о чем вы думаете: «Разве мы действительно не должны делать вещи? Разве мы все не должны заниматься спортом и правильно питаться, стараться быть продуктивными и все такое?»

Я, конечно, согласен. Но я бы сформулировал типичную дискуссию по-другому.

Вам может нравиться бездельничать, играть в видеоигры и есть нездоровую пищу, но это не то, чем вы должны ограничивать свою жизнь.Это — это моральная неспособность не использовать весь свой потенциал до предела.

Но это , а не моральная неспособность выбрать один набор привычек вместо другого, чтобы достичь добродетельной, совершенной и процветающей жизни.

У Уинстона Черчилля был уникальный распорядок дня: он не спал до 2 (а иногда и до 3 или 4) ночи, просыпался в 8 и каждый день в 15:00 вздремнул на 2 часа. Если бы он жил в наше время и разместил фотографию своих часов, показывающих 2 часа ночи, с лозунгом о работе допоздна, он, вероятно, не получил бы много похвалы; вместо этого люди могут спрашивать его о том, что ему нужно лечь спать.И уж точно не получит много лайков за показ своих часов в 15:00 вместе с надписью «Время сна!» подпись. Но почему это должно быть, если распорядок Черчилля так хорошо работал на него, позволяя ему устраивать две «творческие смены» в день (одну раньше и одну позже), быть невероятно продуктивным, написать 44 высоко оцененных книги и провести Англию через Вторую мировую войну. ?

Есть несколько объективно правильных и неправильных привычек. Но большинство морально нейтральны. Вместо того, чтобы придавать ценность определенным привычкам только в зависимости от того, насколько сложными они кажутся, вот лучший показатель для использования: какие привычки позволяют вам получить доступ к вашему величайшему потенциалу?

К одной и той же привычке можно подойти по-разному; вы можете достичь одной и той же цели с помощью различных средств — набор средств вам подобен .

Джеймс Клир говорит об этом в книге Atomic Habits :

: «Вы должны формировать привычки, которые работают на вашу личность. Люди могут получать удовольствие от тренировок, как бодибилдеры, но если вы предпочитаете скалолазание, езду на велосипеде или греблю, сформируйте привычку заниматься спортом в соответствии со своими интересами. Если ваш друг придерживается низкоуглеводной диеты, но вы обнаружите, что низкожировая диета работает на вас, то вам будет больше энергии. Если вы хотите читать больше, не смущайтесь, если вы предпочитаете полные любовные романы документальной литературе.Читайте все, что вас увлекает. Вам не нужно вырабатывать привычки, которые вам все говорят. Выбирайте привычку, которая вам больше всего подходит, а не ту, которая пользуется наибольшей популярностью».

Зная, что мне нужно заниматься спортом, я мог бы выпороть себя, чтобы сделать бег моим любимым видом фитнеса; Я мог заставить себя делать это каждый день. Но зачем мне это делать, если я могу заниматься обычными физическими упражнениями, делая то, что мне действительно нравится, например, поднимая тяжести?

Вы тоже можете найти способы есть, заниматься спортом, читать, работать и структурировать свой распорядок дня, которые требуют меньше силы воли, и которые кажутся более приятными и внутренне мотивирующими.

Путь к обретению этих привычек просто включает в себя экспериментирование; Клир задает эти вопросы как способ направить свои усилия: «Что кажется веселым для [тебя], но работой для других? . . . Когда вы наслаждаетесь собой, пока другие люди жалуются? Работа, которая причиняет вам меньше вреда, чем другим, — это та работа, для которой вы были созданы».

Дело не в том, чтобы избегать трудных вещей, что было бы моральным провалом. Речь идет о том, чтобы найти трудные вещи, которые вы, тем не менее, любите. Просто потому, что что-то сложно, не означает, что это правильно; когда что-то тяжелое, но все же приносит вам радость и раскрывает ваш потенциал, то это правильно для вас .

Это может показаться более простым стандартом для достижения, поскольку на самом деле вы будете выбирать привычки, которые кажутся более естественными и внутренне мотивирующими. Но это все еще может быть трудной задачей, поскольку она включает в себя игнорирование того, что другие люди говорят, что вы должны делать , и чувство вины, которое может исходить из культурных ожиданий. Это все еще тяжело в том смысле, что вы должны выбирать привычки для себя, основываясь на собственных экспериментах из первых рук, и оставаться своим уникальным курсом.

Чтобы сделать это, нужно потрудиться, поэтому вот то, что я считаю лучшим определением дисциплины: способность практиковать радикальную уверенность в себе .

Обязательные предостережения

Я хочу сказать, что то, что в ком-то другом часто выглядит как дисциплина, на самом деле является мотивацией; хотя это может показаться вам трудным, ему это может понравиться. Если вы силой воли продвигаетесь по жизни, вы, вероятно, преследуете неправильные цели или идете к их достижению неправильным путем.

Но когда я говорю «мотивация важнее дисциплины», я определенно не говорю «мотивация без дисциплины». Дисциплина по-прежнему играет решающую роль в формировании привычек и достижении целей.

Хотя я редко нуждаюсь в дисциплине, чтобы начать тренировку, иногда она мне нужна, когда я нахожусь в нижней части приседа и мне нужно снова подниматься. Хотя обычно мне не нужна дисциплина, чтобы приступить к работе, иногда она мне нужна, чтобы справиться с особенно утомительной задачей.

Дисциплина особенно пригодится, когда вы пытаетесь воздержаться от чего-то, а не хотите сделать что-то активное.

Немногие любят сдерживать свой гнев, предпочитая салат гамбургеру или бросая курить.Иногда вам нужно проявить чистую силу воли вопреки своим чувствам. Хотя даже в этих случаях существуют стратегии, с помощью которых вы можете проявлять дисциплину заранее — например, в том, как вы структурируете свое окружение, — которые уменьшают потребность в значительной дисциплине позже (настройтесь на мой подкаст с мистером Клиром завтра, чтобы несколько очень полезных советов в этой области). Вы также можете научиться любить вещи, которые раньше вам не нравились; например, вы можете думать, что ненавидите овощи, но если, следуя дисциплине, вы будете есть их регулярно (и научитесь хорошо их готовить!), вы действительно сможете насладиться их вкусом.Можно изменить то, что вы хотите.

Вообще говоря, вам не нужно слишком много дисциплины, чтобы следовать основным строительным блокам вашей жизни, но она вам понадобится, чтобы углубиться и интенсивнее проникнуть в них и усовершенствовать их практику. Таким образом, хотя вы можете значительно свести к минимуму свою зависимость от силы воли, дисциплина всегда должна быть активной силой в вашей жизни.

Второе предостережение: когда я говорю о мотивации, я не говорю о чувстве, которое всегда горит, как непреодолимая страсть .Это не обязательно вытолкнет вас за дверь. Это не всегда будет головокружение, которое пузырится. Скорее, это может проявляться как простое, тихое желание, чувство удовлетворения, на которое вам, возможно, нужно намеренно настроиться.

Это не тот случай, когда «когда ты занимаешься любимым делом, ты не будешь работать ни дня в своей жизни». Работа по-прежнему будет ощущаться как работа, но работа может быть как тяжелой , так и приятной.

Мотивация превыше дисциплины

«Я склонен думать, что радость — это мотор, то, на чем держится все остальное.Без радостного празднования, наполняющего… Дисциплины, мы рано или поздно откажемся от них. Радость производит энергию. Радость делает нас сильными». – Ричард Дж. Фостер, Celebration of Discipline

«Долг – это тяжелый механический процесс, заставляющий мужчин делать то, что любовь сделала бы легким. Это плохой дублер для любви. Это недостаточно высокий мотив, чтобы вдохновлять человечество. Долг — это тело, для которого любовь — это душа. Любовь в божественной алхимии жизни превращает все обязанности в привилегии, все обязанности в радости.” – Уильям Джордж Джордан, Царство Самоконтроля

Дисциплина необходима; долг необходим, абсолютно. Но вполне возможно, что чувствует, что хочет делать то, что вы хотите, гораздо чаще, чем это осознается.

Восприятие не всегда является реальностью. Несмотря на то, во что вас может убедить Индустриальный Комплекс Дисциплины™, вам не нужно быть сверхчеловечески дисциплинированным, чтобы достичь своих целей. В конечном счете, вы не добьетесь успеха, идя по жизни с трудом.Вы никогда не будете заниматься вещами, которые на каком-то уровне вам не нравятся.

Почти ничего — от моей работы до моих тренировок, моих тренировок со штангой и моей женитьбы — не требует активного проявления дисциплины. Вместо этого я делаю то, что делаю, потому что мне это нравится. Это приносит мне удовольствие, радость и удовлетворение. Я мотивирован сделать это.

Вы тоже можете насладиться волшебством мотивации, если поэкспериментируете, чтобы найти подходы к своим привычкам, рутине и целям, которые однозначно удовлетворяют вас .Итак, вам пока не нравятся упражнения; сколько из сотен типов тренировок и видов спорта вы на самом деле пробовали? Полдюжины? Продолжайте тестирование. Ненавидите диеты? Действительно возможно найти способ питания, который поможет вам не сбиться с пути; есть люди, которые искренне любят прерывистое голодание, низкоуглеводную диету или план «Если это соответствует вашим макросам». Такой подход к жизни должен даже влиять на вашу веру; есть определенные духовные дисциплины, которые некоторые люди находят очень эффективными для доступа к трансцендентному, но которые мало помогают другим; найти практики, которые работают для вас.

Перестаньте чувствовать себя виноватым, если вы ненавидите рано вставать, или ненавидите бег, или не думаете, что медитация вам что-то дает. Вы должны чувствовать себя виноватым только в том случае, если не используете свои таланты и потенциал по максимуму.

Полное человеческое процветание должно быть вашей целью. Как вы туда доберетесь, зависит от вас.

Найдите свое «МНЕ НРАВИТСЯ». И пусть мелькают мнения других.

Почему самодисциплина лучше мотивации

Для выполнения любой цели нужен четкий путь, будь то счастливая жизнь или успешный бизнес.Вы должны быть уверены в том, что вы собираетесь делать и как вы собираетесь это делать.

Важный вопрос здесь: «Что должно привести вас к цели?»

Общий ответ на этот вопрос — мотивация, НО мотивация — это не то, что приведет вас к успеху.

«Это просто заставляет вас чувствовать, что вы хотите добиться успеха»

Вопреки распространенному мнению, мотивация не является ответом.

Самодисциплина поможет вам в долгосрочной перспективе.Речь идет о вере в основную ценность, что то, чего вы хотите достичь, важно для вас. Это топливо, которое будет поддерживать вас и вести к вашей цели.

Если говорить о бизнесе, то каждый успешный бизнес — это пример того, почему дисциплина лучше мотивации. Они вносят свой вклад в жизнь своих пользователей. Так они заработали репутацию и так добились успеха.

Как предприниматель, вы пытаетесь решить проблемы людей.Даже если вы делаете то, что вам нравится, процесс становится повторяющимся и скучным. Неполучение ROI даже после продолжительных усилий — один из сценариев. Вот тут-то и начинается терпение. Самодисциплина прививает вам это терпение .

Каждый день я замечаю, что люди используют нашу функцию публикации, чтобы запланировать большое количество сообщений. Это первый шаг к началу взаимодействия с вашей аудиторией. Неспособность получить желаемые результаты заставляет многих людей уходить и прекращать взаимодействие со своими пользователями.Немногим настойчивым и терпеливым удается добиться желаемого результата, приложив все усилия. Это пример, когда терпение имеет значение.

Самодисциплина дает вам приверженность, последовательность и терпение, которые помогут вашему бизнесу превратиться из простого имени в бренд, которым вы хотите его видеть.

На индивидуальном уровне самодисциплина меняет вашу жизнь к лучшему. Это то, что поможет вам пережить трудные времена, времена, когда вам «не хочется что-то делать». Дисциплина прививает вам некоторые великие ценности, которые имеют первостепенное значение, если вы хотите быть продуктивным, например:

  1. Это придаст вам уверенности в себе
  2. У вас будет самообладание
  3. Вами будет управлять не импульс, а логика
  4. Это поможет вам набраться терпения
  5. Он научит вас справляться с неудачами.

С другой стороны, идея мотивации сильно переоценена. Он непостоянен и управляется эмоциями, которые заставляют вас принимать импульсивные решения, которые непоследовательны, потому что эмоции меняются каждый день. Мотивации хватит на день или два, но самодисциплина заставит вас работать для достижения цели, когда вы этого не хотите.

Несмотря на то, что самодисциплина и мотивация важны для успеха, абсолютно неправильно думать, что мотивация превыше всего.

Мотивация — это то, что даст вам старт, а затем только самодисциплина будет нести ответственность за то, чтобы вы двигались вперед.

В процессе превращения вашего бизнеса в бренд возникнут ситуации, когда от вас потребуется принимать важные решения. Эти обстоятельства потребуют от вас сохранять уравновешенность и не поддаваться импульсивным порывам.

Самодисциплина устраняет эти эмоции и импульсы из вашего процесса принятия решений, чтобы вы могли принимать важные решения быстро и эффективно.

Рассмотрим аналогию: подумайте о своей цели как о физическом пункте назначения, и вы хотите добраться туда на машине.Включение зажигания — это мотивация, а топливо в этой машине — самодисциплина. Непоследовательное включение и выключение зажигания не приведет вас к месту назначения. Как только вы заведете машину, это топливо поможет вам преодолеть все подъемы, спуски, повороты и даже пробки во время путешествия.

Если исходить из статистики, самодисциплина проверена временем и доказала свою эффективность. В 2013 году Вильгельм Хоффман провел опрос и обнаружил, что люди, обладающие самоконтролем, более счастливы и сосредоточены в жизни, чем люди без него.

Наша жизнь стала еще более напряженной, а самодисциплина — отличный лайфхак, который работает каждый раз, чтобы сделать ее проще. Самоконтроль — одна из многих ценностей, которые становятся для вас образом жизни, когда вы начинаете дисциплинироваться.

Достижение самодисциплины

Самодисциплине не под силу научиться за один день. Включив определенные виды деятельности в свою повседневную жизнь, вы можете добиться дисциплины, необходимой для достижения ваших целей.Вот несколько проверенных методов, которые стоит попробовать:

1. Расстановка приоритетов

У вас есть только ограниченное время в день и ограниченное количество энергии для выполнения задач. Расстановка приоритетов поможет вам уделить достаточно времени важным задачам, чтобы вы могли быть более продуктивными в других.

2. Активная постановка целей

Это поможет вам стать организованнее. Вы будете знать, какие у вас планы и как вы собираетесь их реализовать. Это то, что регулярно практикуется в Statusbrew в виде спринтов.Ставим задачи на 2 недели и ставим сроки. Таким образом, мы держим под контролем наши краткосрочные и долгосрочные цели.

3. Делайте перерывы

Самодисциплина путается со строгим режимом и непрерывной работой 24/7. Это не то, что есть. Дисциплинированность также означает, что у вас достаточно места для отдыха, чтобы вы могли сосредоточиться на остальных задачах на день.

4. Ешьте регулярно

«Здоровье — это богатство». Это может показаться клише, но клише существуют не просто так.Если вы не будете питаться регулярно, ваше здоровье пострадает, а ваша решимость ослабеет. Это будет держать вас вне вашего графика, и чем дольше вы будете вне его, тем труднее будет не отставать в будущем.

Нет ничего лучше бесплатной еды, верно? В Statusbrew у нас есть бесплатная и здоровая еда для всех, поэтому им не нужно беспокоиться ни о чем другом и сосредоточиться на том, что они любят делать.

5. Сфокусированный

Время от времени вам будет казаться, что вы не делаете то, что планировали, но следовать своей цели — это то, что будет держать вас сосредоточенным и не позволит вам отклониться.Вам нужно убрать отвлекающие факторы от вашей работы. Если это вне поля зрения, это будет из вашего ума. Настойчивость — вот что удержит вас в игре.

Следование графику и дисциплина не сделают вашу жизнь трудной, напротив, у вас будет больше времени, чтобы заниматься другими делами и жить без стресса. Вы потратите меньше времени на решение конфликтов и будете больше способствовать продуктивности.

В Statusbrew мы знаем, что для достижения наших целей нам предстоит пройти долгий путь, но мы не забываем радоваться тому, что делаем.У нас есть своя доля веселья, и это отражено на странице нашего сообщества. Дисциплина принесет это в вашу жизнь и ваш бизнес, а не мотивацию.

Дисциплину следует практиковать постоянно, потому что успех не является окончательным, это непрерывный процесс.

Дисциплина против Мотивации

«Только дисциплинированные по-настоящему свободны. Недисциплинированные — рабы настроений, аппетитов и страстей».   — Стивен Кови

В чем разница между мотивацией и дисциплиной?

Мне нравится думать о дисциплине как о том, «что делать», а о мотивации — как о том, «зачем делать».

Дисциплина имеет латинский корень, но суть ее в обучении. Поэтому я думаю о самодисциплине как об обучении себя самоконтролю и формировании своего поведения, чтобы вы не были рабом своих мотивов.

Используйте дисциплину, чтобы проявить себя наилучшим образом

Первобытные мотивы когда-то служили нам, но общество изменило то, что означает выживание. Для большей точности вы можете думать о дисциплине как о формировании вашего мышления, чувств и действий, чтобы принять новое поведение.

Дисциплина больше всего помогает вам, когда мотивация говорит иначе.В конце концов, я думаю, что ключ в том, чтобы найти способы связать вещи с хорошим самочувствием.

Вы делаете больше того, что доставляет вам удовольствие, и меньше того, что заставляет вас чувствовать себя плохо.

Мотивация — это «зачем делать»

Мотивация – это то, что стоит за целью. Это ваш маленький двигатель говорит, что вы можете, когда остальные говорят, что вы не можете.

Это та же самая сила, которая может помочь вам свернуть горы в хороший день.

Мотивация — это навык на всю жизнь, который вы можете улучшить с помощью самосознания и проверенных стратегий.Чем лучше вы знаете свои собственные движущие силы и рычаги, тем эффективнее вы будете добиваться желаемых результатов в своей жизни.

Дисциплина — это «Что делать»

Ну и самодисциплина. Самодисциплина — это способность корректировать свое поведение (Самодисциплина — это просто исправление или регулирование своего поведения ради улучшения.

Воля основана на мышлении и разуме для создания действия – мотивация больше зависит от эмоций.)

Это поможет вам вернуться на свой курс, когда вы сбились с пути.

Это помогает вам делать правильные вещи в данный момент для вашей долгосрочной выгоды, когда вы, возможно, захотите сделать что-то еще.

По словам Стивена Кови, «только дисциплинированные люди по-настоящему свободны. Недисциплинированные — рабы настроений, аппетитов и страстей».

Самодисциплина — это мышца, которая становится сильнее, чем больше вы ее напрягаете.

Мотивация и дисциплина работают рука об руку

Мотивация и самодисциплина работают рука об руку. Мотивация может быть вашим первоначальным вдохновением.Когда вы теряете первоначальное вдохновение, самодисциплина может помочь вам двигаться вперед. Чтобы посвятить себя самодисциплине, это ваша первоначальная мотивация, которая говорит, что это того стоит.

Я думаю, что вы находите свои мотивы, когда задаете такие вопросы, как «Чем вы хотите заниматься?» и «Чего вы хотите избежать?» и  «Почему вы хотите это сделать?»

Я думаю, вы поощряете дисциплину, когда сами задаете вопрос: «Что вам лучше всего делать?»

Как сделать дисциплину действенной

Где есть воля, там и способ.Легко делать то, на что вы мотивированы. Нелегко делать то, к чему у тебя нет мотивации. Как перейти к правильному поведению?

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать:

  1. Что вам подходит . Получите ясность в отношении того, что вам нужно делать. Вы не можете дисциплинировать или скорректировать курс, если не знаете, на что измениться.
  2. Считать мотивы входными данными . Чего хочет ваш разум, чего хотят ваши эмоции? Чего хочет ваше тело?
  3. Решите заранее.   Это ключ. Заранее определитесь со своим поведением. Когда вы находитесь в гуще событий, легче реагировать, чем отвечать. Вы можете реагировать более эффективно, если вы привержены решению.
  4. Задайте себе вопросы . Возьмите за привычку спрашивать себя: «Чем вы хотите заниматься?» и «что правильно делать?» То, что вы хотите сделать, — это ваша мотивация, то, что подходит именно вам, требует дисциплины.
  5. Заставьте мотивацию работать на вас . Дисциплина освещает ваш путь, но мотивация — это ваше топливо.Постепенно формируйте свое мышление, чувства и действия, пока это не станет привычкой. Вы можете начать вопрос или мысль за один раз. Помните, что ваши мысли меняют ваши чувства.
  6. Свяжите это с хорошими чувствами . Не забывайте связывать вещи с хорошими чувствами в долгосрочной перспективе. Это может быть так же просто, как изменить то, как вы думаете о чем-то, или понять, как вы что-то цените. Признавайте и вознаграждайте ваши хорошие решения и действия.

Не будь рабом своих побуждений.

Освободите себя с помощью дисциплины.

Используйте дисциплину и мотивацию вместе, чтобы реализовать свой потенциал и проявить себя с лучшей стороны.

Вам также может понравиться

3 основы самоэффективности

12 маленьких законов жизни

13 методов мотивации

13 моделей негативной мотивации

Выбор

Мотивация или действие в первую очередь

Мотивация и дисциплина: как менеджеры могут использовать и то, и другое, чтобы возглавить успешную команду

Хотя мотивация и дисциплина находятся на противоположных концах управленческого спектра, менеджеры должны обеспечивать и то, и другое, чтобы успешно руководить командой.Менеджер, использующий только методы мотивации, может пользоваться популярностью, но со временем сотрудники начинают терять уважение к руководству,  если чувствуют, что плохое поведение им сойдет с рук.

И наоборот, менеджер, который принимает только дисциплинарные меры без мотивации, не может вдохновить команду. Как только сотрудники понимают, что за позитивное поведение нельзя вознаграждать, они теряют желание добиться успеха.

Сочетая мотивацию и дисциплину, менеджеры создают баланс вознаграждений и корректирующих действий, которые побуждают отдел продаж работать лучше.Попробуйте реализовать этот баланс, используя следующие методы, чтобы создать более сильную и эффективную команду по продажам.

Мотивационные методы:

Создайте позитивную среду

Частью вашей ответственности как менеджера является создание благоприятной атмосферы, в которой ваша команда получает удовольствие от работы. Поощряя обучение, совместную работу и индивидуальный рост, вы поддерживаете свою команду и способствуете созданию конструктивного и комфортного рабочего места.

Хотя создание благоприятной среды предполагает содействие личному и профессиональному росту, оно также предполагает равное отношение к сотрудникам.Если вы отдаете предпочтение избранной группе сотрудников или выделяете сотрудников для незаслуженных выговоров, вы создаете рабочую среду, которая провоцирует негодование. Прислушивайтесь к мнению всей команды, прежде чем принимать решения, влияющие на группу, иначе вы скомпрометируете уважение своих сотрудников.

Ставить цели

Каждый человек ставит различные жизненные цели, включая умственные, рабочие, личные, финансовые, духовные, физические и семейные цели. Определите цели, которые вы можете помочь достичь отдельным членам команды.Например, ментальная цель может заключаться в том, что сотрудник хочет узнать больше о предмете. Помогите им достичь этой цели, заставив компанию оплатить курсы повышения квалификации. Финансовая цель может быть проще, так как повышение является прямым способом достижения этой цели.

Установите цели компании, над которыми работает ваша команда. Предложите что-то, что поможет им достичь личных целей, если будет достигнута цель компании. Предоставление структуры целей «это для того» приводит к успеху для всех участников. Мотивируя в группе, вы укрепляете чувство командной работы в офисе.

Обеспечение стимулов

Понимание индивидуальной мотивации является ключом к тому, чтобы вдохновлять сотрудников. Если член команды достигает цели, предложите стимулы, которые заставят его работать усерднее или быстро начать движение к следующей цели, будь то премия или дополнительный выходной. Даже небольшие стимулы обеспечивают мотивацию , которая ведет к успеху в будущем. Команды должны чувствовать, что их ценят, иначе они потеряют стремление к достижению личных и корпоративных целей.

Признание достижений

Вызовите сотрудников, которые добиваются положительных результатов.В то время как внимание должно быть сосредоточено на профессиональных победах, отмечая личные победы, вы создаете более прочную связь в офисе. Важно отметить, что любые личные победы должны быть согласованы с сотрудником до публичного упоминания.

Частное признание профессиональных побед — это хорошо, но, публично признавая отличную работу, сотрудник чувствует, что его ценит и ценит весь офис. Общественное признание само по себе является наградой. Вызовите истории успеха, чтобы отметить индивидуальные или командные достижения и мотивировать свое рабочее место для дальнейшего достижения целей.

Предложите часть прибыли

Предоставление вознаграждения в процентах препятствует достижению сотрудниками поставленной цели и потере мотивации. Если вы предлагаете фиксированное вознаграждение за достижение цели, у вашей команды нет мотивации продолжать продажи. Предлагая часть прибыли, они не ограничивают себя в том, сколько они могут заработать для себя и для компании.

Запросить отзыв

Ваша команда должна чувствовать, что ее ценят. Запрашивая обратную связь, вы проявляете уважение к их мнению и ищете области, в которых есть возможности для улучшения.Хотя это может показаться неэффективной формой мотивации, показывая сотрудникам, что вы заботитесь о том, что они говорят, вы поощряете их высказываться и способствовать улучшению условий труда.

Дисциплинарные методы:

Три удара

Опишите действия, которые ведут к наказанию и возможному увольнению вашей компании. Сотрудники должны быть осведомлены о поведении, которое ведет к дисциплине. Четко указывая последствия каждого нарушения, вы удерживаете рецидивистов и создаете более структурированное рабочее место.Использование политики трех предупреждений оставляет место для первоначальных ошибок и последующую возможность их исправить. Применение этой методики наглядно демонстрирует дисциплинарную политику компании вашей команде в виде причинно-следственной связи.

Эскалация предупреждений

Возрастающие предупреждения приводят к более серьезным последствиям за каждое нарушение. Начните с устного предупреждения, которое носит частный характер и дает сотруднику возможность обсудить проблемы поведения в отсутствие остальных членов команды. Спросите сотрудника, могут ли какие-либо внешние или личные проблемы способствовать снижению производительности.Поскольку большинство проблем на рабочем месте не являются долгосрочными проблемами, воздержитесь от письменного предупреждения. Это дает сотруднику возможность исправить поведение, не причиняя потенциального долгосрочного ущерба своей карьере.

Ответьте на второе нарушение письменным предупреждением. Документирование проблемы увеличивает суровость наказания и подразумевает, что поведение не улучшается. Это письменное предупреждение обеспечивает правовую защиту в случае, если недовольный сотрудник подаст иск против компании.

Если письменное предупреждение не приводит к корректирующим действиям, ясно дайте понять, что сотруднику грозит понижение в должности и даже возможное увольнение. Эскалация предупреждений дает вашей команде возможность исправить плохое поведение до того, как оно нанесет ущерб здоровой рабочей среде.

Исправление с помощью коучинга

Этот более мягкий и практический подход побуждает менеджеров демонстрировать ожидаемое поведение и подавать пример. Предложите команде поддержку и консультации, чтобы направить их к правильному курсу действий при попытке исправить методом коучинга .Сосредоточившись в первую очередь на человеке, а затем на продукте или услуге, вы создаете прочную основу для своей команды. Попробуйте метод коррекции с помощью коучинга, если вы хотите увидеть постоянные изменения в сотрудниках без применения более жестких форм дисциплины.

Положительная дисциплина

Применяя методы позитивной дисциплины, проясняйте то, что вы хотите видеть, а не то, чего вы не хотите видеть. Позитивная дисциплина освобождает рабочую среду от негатива, одновременно решая проблемы, влияющие на вашу команду.Такой подход не позволяет сотрудникам чувствовать, что вы их критикуете или придираетесь. В то время как позитивная дисциплина требует терпения, это конструктивный способ принуждения к поведению на рабочем месте.

Объедините некоторые из этих методов мотивации и дисциплины, чтобы стать более сильным менеджером и лучшим руководителем команды.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.