Когда я осознал, к какому личностному типу я отношусь, моя жизнь радикально изменилась. Я тоже вырос на Западе с представлением о том, что здоровая, «правильная» личность должна быть всегда жизнерадостной, оптимистичной, популярной и так далее. Я же, напротив, испытывал постоянные трудности в общении с людьми и ничем не напоминал этот идеал. В течение множества лет я продолжал считать, что со мной что-то не так, что я «неправильный». Я все время пытался исправить себя, ходил на терапию, читал селфхелп — и вел в целом бесконечную войну с собой.

Огромным облегчением для меня было понять, что я совершенно нормальный человек — просто я принадлежу к типу с ярко выраженными невротическими чертами. С этого и началось мое принятие себя. Потому что, когда ты понимаешь, что ты не чистый лист, тебе приходится жить с тем, кто ты есть. И поначалу осознание того, что ты не тот, кем тебе хотелось бы быть, может быть очень трудным. Но потихоньку ты приходишь к пониманию того, что бороться всю жизнь с самим собой совершенно бесполезно. Поэтому, когда я перестал наконец стремиться походить на Джастина Бибера, мне стало намного проще принять и понять себя.

— У фатализма, безусловно, есть некоторый освободительный потенциал.

— Да, но тут главное — не заходить слишком далеко. Мы не обречены быть только тем или этим — но имеется сильная тенденция к тому, чтобы наш характер, наша психика складывались определенным образом. Уже при рождении наш мозг устроен таким образом, что мы начинаем развиваться в том или другом направлении, а среда, в которой мы растем первые десять лет, уже окончательно формирует личность, так что она складывается годам к двадцати. К тому моменту, когда мы становимся взрослыми, мы уже полностью сформированы. Это не значит, что теперь все предопределено, — а значит только то, что идея переделки себя из одного типа личности в другой ошибочна.

Тем не менее психология продолжает воспроизводить мысль о том, что мы можем себя переделать. Возьмем, например, понятие собственного достоинства. Существует такое клише, что самооценку можно поднять бесконечным повторением мантры о том, какой ты прекрасный. При этом низкая самооценка — это одна из черт личности с невротическими свойствами. И этого не изменить: люди такого типа всю жизнь будут бороться со своим представлением о себе. Это невозможно устранить как какую-то ошибку в системе; это часть того, как устроен их мозг. И постоянное давление на них в том ключе, что они должны повышать свою самооценку, может только усилить их чувство собственной неадекватности.

И тем не менее последнее слово в психологии по вопросам самооценки — это упорство и твердость характера. Книга Анджелы Дакворт под соответствующим названием («Grit: The Power of Passion and Perseverance». — Ред.) стала бестселлером, мы учим наших детей упорству, мы сами его пытаемся достичь. При этом упорство — это черта характера, который свойственен типу личности с ярко выраженной добросовестностью. Быть добросовестным, аккуратным — это прекрасно, потому что человек, который относится к этому типу, скорее всего, будет отличным работником, он сможет хорошо зарабатывать и вообще будет в состоянии прекрасно организовать свою жизнь. Но мысль о том, что каждый из нас сможет переделать себя под этот идеал, не вполне реалистична.

Поэтому, как видите, даже психологам трудно отделаться от представления о том, что каждый несет в себе неограниченный потенциал для трансформации. Идея, что людей можно лепить, как глину, увы, очень привлекательна.

— Дело еще и в том, что психологам могут быть интересны все пять черт личности и все пять соответствующих типов, в то время как в обществе «нормальными» или легитимными могут считаться только один-два.

— Да, это верно. Среди людей более левых «правильный» тип личности — это те, кто обладает ярко выраженной открытостью к новому опыту. Среди людей более правых это «добросовестная» личность.

Однажды в одном психологическом исследовании протестировали способность интровертов и экстравертов к взаимодействию друг с другом. Их поместили в одну комнату, где они были вынуждены как-то общаться, — и, разумеется, все это закончилось не очень хорошо. Когда их под конец опросили о впечатлениях по поводу противоположной группы, выяснилось, что и те, и другие были друг о друге невысокого мнения. Интровертам показалось, что экстраверты вели себя нагло, навязчиво, высокомерно, что они слишком много говорили. Экстраверты решили, в свою очередь, что интроверты были грубы и слишком много о себе понимали, поскольку просто не шли на контакт. В ситуациях, похожих на эту, мы не думаем: «Ага, это такой тип личности», — а мы сразу делаем вывод: это «наглец», или «хам», или что-то в таком ключе. Мы очень быстро формируем моральные суждения о людях, непохожих на нас.

— В чем выгода убеждать людей в том, что они способны менять и оптимизировать себя до бесконечности, — и кто ее получает? Грубо говоря: кто — или что — имеет навар с того, чтобы подталкивать нас к переделыванию себя под определенный идеал?

— Рыночная экономика. И это не теория заговора. Напротив, я думаю, что все эти идеи люди искренне принимают. Мы живем в рыночной экономике, и, чтобы в ней добиваться успеха, необходимо соответствовать определенному личностному стандарту. Нужно быть одновременно открытым, дружелюбным, общительным, обаятельным и трудолюбивым. Этот идеал постоянно тиражируется — возьмите, например, культуру инфлюэнсеров. Они все выглядят примерно одинаково и сочетают в себе примерно одни и те же черты: жизнерадостность, обаяние, яркость. Экстравертированные личности с предпринимательской жилкой в нынешнем мире чувствуют себя особенно комфортно.

С другой стороны, возьмите Силиконовую долину или любую другую хорошо развитую индустрию — и вы обнаружите там культ успешного управленца. Это тоже определенный тип личности — люди с высокоразвитой добросовестностью. Они трудолюбивы, организованны, очень серьезно относятся к лидерским обязанностям. Эти качества позволяют им взбираться на вершину менеджмента и попадать в высшие корпоративные эшелоны.

— Насколько эти идеальные типы личности вообще нуждаются в других людях? Способны ли они испытывать привязанность? Есть ли у них потребность во взаимной поддержке?

— У человеческой личности есть как минимум два слоя. Самый фундаментальный — это характеристики и качества, которые стали результатом нашего эволюционного развития, позволили нам вообще выжить как виду. И здесь важно понимать, что принадлежность к группе всегда была главной стратегией выживания человека. Уже при рождении мы устроены так, чтобы воспринимать свой жизненный опыт с позиции членства в какой-то группе — в борьбе с другими группами. И, когда мы говорим о том, что люди в Африке или в Индии более склонны к коллективизму, чем люди на Западе, мы говорим именно о вариациях все той же общечеловеческой потребности быть включенным в сообщество. Наш мозг настроен на групповое мышление, и избавиться от этого невозможно.

Миллионы лет назад мы выжили благодаря групповому сознанию, оно спасло нас, когда мы скитались по саванне в поисках пропитания. Сегодня мы продолжаем жить в соответствии с тем же принципом — с той единственной разницей, что мы больше не причисляем себя к той или иной группе охотников или собирателей, а определяем себя через принадлежность к нации, корпорации, религии и культу. И сейчас, куда ни посмотри, мы видим группы даже в самых индивидуализированных обществах. Это одновременно и наше спасение, и наше проклятие. Групповое сознание — это и есть причина войн, геноцида и того ада, который мы сегодня наблюдаем в социальных сетях. Социальные медиа предоставили нам возможность реализовать самые худшие стороны этого группового инстинкта, постоянно подталкивая к тому, чтобы все больше и больше уходить в свои группы — и ненавидеть другие.

Групповое сознание похоже на первородный грех. Мы все предубеждены в отношении других, и мы все склонны к тому, чтобы вести себя как жертвы, когда кто-нибудь атакует нашу группу.

— Таким образом, получается, что, с одной стороны, мы постоянно пытаемся оптимизировать себя, приблизить себя к идеалу — и, с другой стороны, не можем жить без групп, которые так или иначе нас будут в этом поощрять. Возможна ли еще в подобном обществе хоть какая-то солидарность? И если да — то как она устроена?

— Я думаю, что одна из лучших черт культуры селфи — это то, что она позволяет утверждать нетрадиционные нормы: красоты, телесности, поведения. Но борьба за утверждение этих норм все еще ведется групповыми, можно даже сказать, племенными методами. И в этом вся сложность. Возьмите любую группу борцов за социальную справедливость. Многое из того, что они говорят, чего добиваются, будет совершенно правильным, необходимым, основанным на лучших побуждениях, на альтруистических мотивах, вызванным желанием восстановить историческую справедливость в отношении отдельных групп. И тем не менее эти движения могут часто сопровождаться ненавистью и предрассудками в адрес мужчин, белых или в адрес Запада в целом. Причем все это может быть перемешано в голове одного и того же человека.

Нередко в рамках движения за социальную справедливость выясняется, что разные исторические личности были вовсе не так идеальны, как нам кажется: например, Черчилль или даже Ганди. Проблема в том, что люди, которые меняют историю, на поверку оказываются часто порядочными мерзавцами. Мерзавцами предубежденными, необъективными. И все-таки именно их гнев позволяет что-то менять в том, как устроен мир. Я думаю, что сегодня мы живем в эпоху, когда трансформируется множество ценностей. Это происходит очень быстро, это важно, и это по большей части хорошо — но люди, которые эти перемены возглавляют, часто неидеальны, они предубеждены, они полны предрассудков в адрес тех, кого они считают не такими, как они сами.

Будем надеяться, что к концу этого исторического периода хорошее перевесит плохое. Да, Черчилль и Ганди были расистами, но то, что от них осталось следующим поколениям, — это не их расизм, а все то хорошее, чего им удалось добиться. И это повод для оптимизма в отношении и нашего собственного будущего.

— Возможно. Будем надеяться, что все к лучшему в этом лучшем из миров. Тем не менее в вашей книге вы много пишете о страданиях. Ваши герои страдают от депрессии, совершают разные жуткие поступки и даже доходят до самоубийства. Как вы считаете, изменилась ли с приходом культуры селфи природа человеческого страдания? Приносит ли в нашу жизнь императив самооптимизации новые оттенки боли?

— Я не думаю, что сама природа страдания изменилась, но культура так или иначе может усиливать некоторые типы страдания. В индивидуалистической культуре самая фундаментальная форма страдания — это страдание по поводу собственного статуса. Определяя себя через членство в группе, мы хотим занимать в ней лучшие позиции и проводим большую часть жизни в борьбе за это — по отношению к другим. И здесь социальные медиа снова играют очень важную инструментальную роль.

При этом одна из главных характеристик неолиберальной экономики состоит в том, что правила игры для достижения статуса все время меняются — стабильности нет ни в чем. Не знаю, как с этим обстоят дела в России, но в Великобритании молодым людям стало практически невозможно обзавестись хоть какой-нибудь недвижимостью, постоянные контракты стали тоже атавизмом. Кроме того, меняются и гендерные нормы. Мужчинам приходится быть одновременно сильными, надежными, успешными — и при этом заботливыми и нежными. То же самое верно и в отношении женщин: им недостаточно больше быть просто матерями. Чтобы стать успешной, женщине нужно сегодня строить карьеру, иметь профессию, бороться за свои права — и выполнять при этом все традиционные роли! Мы постоянно переосмысляем понятие успешности, эти ставки непрерывно растут. А экономика так быстро меняется, что достичь всех этих идеалов практически невозможно.

Поэтому сегодня огромное количество людей страдает от перфекционизма. Одно из определений перфекционизма — это повышенная чувствительность к признакам неудачи. И, когда мы постоянно тревожимся по поводу своего неуспеха, мы, разумеется, испытываем сильную душевную боль. Я не думаю, что люди начали страдать по-другому. Но современная культура предлагает им очень определенный повод для страдания — осознание своей собственной неидеальности.

— Тем не менее сегодня мы наблюдаем и противоположную тенденцию: императив признать и полюбить себя такими, какие есть, со всеми отклонениями от гетеронормативного западного белого идеала.

— Это правда. Но в этом отношении лично мне сложно выйти за пределы моего собственного жизненного опыта. Я вижу, что таких людей, как я, — белых гетеросексуальных мужчин среднего возраста — общество изображает все чаще как несостоятельных, «неправильных». С одной стороны, мы якобы привилегированны, а с другой — виноваты во всех бедах, которые происходят сегодня в мире. И это сложная ситуация.

Как я уже говорил, движение за принятие новых норм само по себе прекрасно — но его лучшие альтруистические намерения часто реализуются родо-племенными методами: стенка на стенку. Эти вещи совершенно невозможно отделить друг от друга.

— Наконец, последний вопрос. Ваша книга, разумеется, не селфхелп — это рефлексия по поводу состояния современной культуры. И все же вы сами говорите, что некоторые исследования в области психологии личности сумели перевернуть вашу жизнь и изменить ее к лучшему. Можете ли вы что-то посоветовать вашим читателям? Как им выжить в век перфекционизма?

— Разумеется. Главное, что я вынес для себя, пока работал над книгой, заключается в следующем. Эпоха селфи приучила нас думать, что, если мы несчастливы, нам надо просто поработать над собой. Походить на терапию, почитать селфхелп — и изменить себя. Но это невозможно. Наоборот: то, что вы можете сделать, — это изменить свое окружение, свою среду обитания. Если хотите стать счастливее, не ломайте себя об колено — измените тот мир, в котором вы живете. Если ваша работа не приносит вам радости — ищите новую работу, а не пытайтесь себя уговорить, как вам повезло, что она у вас вообще есть. Если вы несчастливы в браке — разводитесь. Если в вашей жизни есть люди, даже близкие родственники, которые в течение долгих лет доказали вам, что с ними невозможно ужиться, — разрывайте отношения.

Чтобы проиллюстрировать этот тезис, я привожу в книге аналогию с ящерицей, оказавшейся на вершине айсберга. Это очень, очень несчастная ящерица. Но пересадите ее на гору песка в пустыне — и ей сразу станет хорошо. Ящерица при этом совершенно не изменилась. Она осталась той же, что и была. Но изменилось окружение, ее среда обитания. То же самое верно и для людей. Не пытайтесь изменить себя, изменить то, чем вы являетесь, то, что вам нравится и не нравится, — за исключением, естественно, ситуаций, когда идет речь о каких-то преступных вещах. Вместо этого попытайтесь изменить мир вокруг себя, стараясь свести к минимуму то, что гарантированно сделает вас несчастными.

— Это полностью противоречит основному принципу современной поп-психологии: «Хочешь изменить мир — измени себя». Это мантра, растиражированная на магнитах для холодильников, на футболках и на чашках. Вы хотите сказать, что она неверна?

— Увы, абсолютно неверна.

— Ну что же, вы только что освободили человечество от необходимости подчиняться тоталитарному принципу самооптимизации. Нам больше не надо работать над собой до седьмого пота! Примите за это мою искреннюю благодарность.

(Смеются.)

20 апреля в Библиотеке имени Некрасова пройдет встреча с Уиллом Сторром, автором книги «Селфи».

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ COLTA.RU В ЯНДЕКС.ДЗЕН, ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ

Понравился материал? Помоги сайту!

Подписывайтесь на наши обновления

Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней

Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен

RSS-поток новостей COLTA.RU

ЧЕРТА ЛИЧНОСТИ — Перевод на английский

Это не соответствует естественному темпу развития личности, и особенно вредно для мальчиков.

Меня всегда привлекали те редкие личности, которым это удается.

Это основа наших настоящих различий, одной личности от другой.

Так что в эффект Люцифера понимает изменение личности человека этими тремя факторами.

Фотокопию своего удостоверения личности или водительских прав.

И все мы говорили об этой великой личности Англии и восхищались: «Она удивительная женщина.

С детских лет во мне уживаются, конфликтуя и взаимодействуя между собой, две основные личности.

Нас учили думать, что все разногласия, все споры нужно соотносить с частными правами личности.

В Америке выбор основывается на личности.

Его милостью на меня были заведены три дела в полиции, включающие проникновение, подмену личности и угрозы.

Несомненно там были такие личности, как эта.

Не могли бы вы показать ваше удостоверение личности?

Что означают черты личности? Это зависит от того, кого вы спросите

Черты характера, которые люди используют для описания себя и других, кажутся довольно очевидными, не так ли? Вы, вероятно, часто используете такие термины, как экстраверсия (и ее обратная, интроверсия), наряду со многими другими ярлыками для людей: «Я очень добросовестен на работе» или «Моя мать такая невротичная!» Это повседневные термины.

Неудивительно, что исследователи в области психологии также используют эти термины; они все время измеряют эти черты.Вы даже можете проверить себя в Интернете, чтобы узнать, где вы стоите по многим характеристикам. Большинство психологов согласны с тем, что самые важные черты — так называемая «большая пятерка» — это экстраверсия, сознательность, невротизм, открытость опыту и уступчивость. Когда вы используете эти термины, вы можете предположить, что у них есть согласованные определения.

Это правда лишь отчасти. Одна и та же черта может иметь несколько разные определения в зависимости от того, какое поведение учитывается при ее измерении. Иногда это осознают исследователи-психологи, а иногда нет.Кроме того, выяснилось, что исследователи разработали различные шкалы личности на основе того, что , по их мнению, означает каждая черта. Таким образом, разные показатели одной и той же черты могут включать несколько разное поведение. Хммм, мы задались вопросом: что непсихологов (то есть обычные люди) думают об этих чертах?

Задать вопрос было несложно. Но, как и во многих разговорах с матерью, требовалось много усилий, чтобы разгадать нюансы смысла. Вместе с коллегами Катей Шлегель, Ванессой Кастро и Митей Бэк мы попросили рассказать нам более 400 человек всех возрастов.Не давая никаких определений, мы спросили, какое поведение может привести к тому, что они заклеймят кого-то экстравертированным, сознательным, невротическим, открытым к опыту или приятным. Никаких правил не вводилось; они могли записывать все, что хотели.

Затем мы отсортировали их ответы по категориям и ранжировали категории в зависимости от того, как часто назывались определенные поведения. Наконец, мы сравнили категории со способами измерения этих черт с помощью четырех показателей личности, широко используемых исследователями.Эти меры, разработанные исследователями, всегда определяют черту личности с точки зрения набора моделей поведения, которые вместе составляют измеряемую черту.

Категории, которые чаще всего предлагаются участниками нашего исследования, действительно отражают общую черту в оценках исследователей. Например, наиболее часто используемой категорией экстраверсии была «общительная / социальная». Для приятности он был «дружелюбным / добрым / сострадательным»; за добросовестность, «внимательность к деталям»; при невротизме «нервный / тревожный»; а в отношении открытости опыту — «рискующий / готовый пробовать новое».«Эти определения, предоставленные нашими участниками, очень похожи на то, как исследователи измеряют эти черты.

Но иногда наши участники упоминали поведение, которое исследователи не учитывают в своих измерениях черты характера. Например, исследования исследователей не изображают экстравертов как привлекающих внимание, властных или эгоистичных, как это иногда делали наши участники. Они считали добросовестных людей дружелюбными, добрыми и сострадательными, но меры исследователей не учитывают подобных вещей.Наши участники считали невротиков более неблагополучными и более странными, чем можно было бы подумать по оценкам исследователей. Для удобства наши участники часто упоминали, что они слабохарактерны и ищут одобрения («пустяк»), но шкала исследователей — нет. Наконец, что касается открытости опыту, ряд наших участников упомянули о своей общительности и общительности, но исследования исследователей не включали эти характеристики как часть открытости.

Мы также увидели обратную картину, когда измерения исследователей включали поведение, о котором участники не упоминали совсем или не особо.Исследователи включили отсутствие самоконтроля и импульсивность, а также самосознание как аспекты невротизма, но наши участники этого не сказали. Исследователи описали приятного человека как доверчивого, а также скромного (честного, скромного), но наши участники этого не сделали. Наконец, в рамках открытости опыту исследователи включали в себя наличие сильных эмоциональных переживаний, частое использование воображения и художественные наклонности, но эти концепции никогда не возникали в ответах наших участников.

Что здесь в итоге? Кто не прав, обычные люди или исследователи? Ответ в том, что никто не ошибается. Ярлыки, которые мы используем для личностных качеств, — это концепций , а не факты. Определения созданы людьми. Мы обнаружили, что разные люди по-разному определяют одну и ту же черту. Мало того, что люди иногда отличаются от исследователей, но, по всей вероятности, люди отличаются друг от друга, точно так же, как исследователи отличались друг от друга, когда они придумывали предметы, которые нужно было положить на свою личностную шкалу.

Суть в том, чтобы всегда глубже вникать в то, что люди имеют в виду, когда говорят о личности. В следующий раз, когда ваш друг использует термин для характеристики, вы, возможно, захотите продолжить с вопросом: «Что именно вы имеете в виду?» Это может вызвать поучительный разговор.

Для дополнительной информации:

Холл, Дж. А., Шлегель, К., Кастро, В. Л., и Бэк, М. (2019). Что, по мнению обывателей, означают ярлыки «Большой пятерки». Журнал исследований личности, 78, 268-285.

Джудит Холл — заслуженный профессор психологии Северо-Восточного университета в Бостоне, Массачусетс. Она работает на границе социального и личностного, изучая невербальное общение, точность межличностного общения и концепцию эмпатии.

Личностные черты — обзор

3.07.3.1 Личность, состояния настроения и психические расстройства

Личностные черты обычно понимаются как устойчивые поведенческие паттерны, проявляющиеся с раннего возраста (Wiggins & Pincus, 1992).Однако немногие НИИ подчеркивают эту фундаментальную особенность. Например, в инструкциях к MMPI-2 не упоминается возраст начала или продолжительность (Hathaway et al., 1989). Верный ответ на пограничный пункт MMPI-2: «Я легко плачу» (Hathaway et al., Стр. 6) может быть скорее для описания недавнего развития депрессивного расстройства настроения, чем для описания характерного образа жизни. Большинство пунктов MMPI-2 фактически используются для оценки как недавно развившихся психических расстройств, так и долгосрочных личностных черт (Graham, 1993).

SRI, которые требуют продолжительности с раннего возраста для утверждения пункта, будут относительно нечувствительны к изменениям личности в зрелом возрасте (Costa & McCrae, 1994), но SSI обычно предпочтительнее SRI в клинических условиях для оценки личностных качеств. из-за восприимчивости SRI к путанице и искажению настроения (Widiger & Sanderson, 1995; Zimmerman, 1994). Лица, находящиеся в депрессии, тревоге, гневе, маниакальном, гипоманиакальном или даже просто возбужденном состоянии, вряд ли дадут точные самоописания.Низкая самооценка, безнадежность и негативизм являются основными чертами депрессии и, естественно, влияют на самооценку. Лица, находящиеся в депрессивном состоянии, описывают себя как зависимые, замкнутые, самосознательные, уязвимые и пессимистичные (Widiger, 1993). Искажения будут продолжаться даже после ремиссии более очевидных, ярких симптомов депрессии (Hirschfeld et al., 1989).

Пирсма (1989) сообщил о значительном снижении шкалы шизоидного, избегающего, зависимого, пассивно-агрессивного, саморазрушающего, шизотипического, пограничного и параноидального уровней личности по шкале MCMI-II в течение короткого стационарного лечения, даже при наличии настроенного состояния MCMI-II. шкалы коррекции.Значительное увеличение было также получено для театральных и нарциссических шкал, которые поначалу казались бессмысленными (предполагая, что лечение увеличивало присутствие театральных и нарциссических черт личности), пока не было признано, что эти шкалы включают в себя множество пунктов, которые включают в себя уверенность в себе, самоутверждение. , и общительность. Пирсма пришел к выводу, что «MCMI-II не может измерять долгосрочные характеристики личности (характеристики« черты ») независимо от симптоматологии (характеристики« состояния »)» (стр.91). Однако искажение состояния настроения не может быть проблемой в амбулаторных условиях и в обычных выборках (Trull & Goodwin, 1993).

SSI, по-видимому, более успешны, чем SRI, в различении недавно развившихся психических расстройств от личностных черт, особенно если интервьюерам дано четкое указание делать это различие при оценке каждого пункта. Loranger et al. (1991) сравнили оценки, полученные при обследовании расстройств личности (PDE; Loranger, в печати) при поступлении и через неделю с шестью месяцами позже.Снижение баллов по PDE не было связано с депрессией или тревогой. Loranger et al. пришел к выводу, что «исследование дает в целом обнадеживающие результаты относительно очевидной способности конкретного полуструктурированного интервью, PDE, обходить артефакты состояния черты при диагностике расстройств личности у пациентов с симптомами» (стр. 727).

Однако не следует предполагать, что SSI устойчивы к искажениям состояния настроения. О’Бойл и Селф (1990) сообщили, что «размерные баллы PDE были постоянно выше (более симптоматичны), когда субъекты находились в депрессии» (стр.90) и Loranger et al. (1991) также признали, что все шкалы PDE, кроме двух, значительно снизились за время госпитализации. Эти изменения вряд ли отражают реальные фундаментальные изменения личности, вторичные по сравнению с кратковременной психиатрической госпитализацией.

Методы, с помощью которых SRI и SSI решают проблему настроения и спутанности сознания, должны быть рассмотрены в будущих исследованиях (Zimmerman, 1994). Например, DSM-IV требует, чтобы критерии расстройства личности были очевидны с позднего подросткового или молодого взрослого возраста (APA, 1994).Однако PDE (Loranger, в печати) требует, чтобы только один предмет присутствовал с 25 лет, а остальные присутствовали только пять лет. 45-летний взрослый с расстройством настроения может получить диагноз «зависимое, пограничное или сопоставимое расстройство личности» PDE, если хотя бы один из диагностических критериев был очевиден с 25-летнего возраста.

Что такое сознательность? — Узнайте все о личностных качествах Большой пятерки

Добросовестность — одна из пяти личностных черт теории личности Большой пятерки.Человек с высокими показателями добросовестности обычно отличается высоким уровнем самодисциплины. Эти люди предпочитают следовать плану, а не действовать спонтанно. Их методичное планирование и настойчивость обычно делают их очень успешными в выбранной ими профессии.

Высокая сознательность означает, что человек ответственен и надежен.

Добросовестность — это то, как человек контролирует, регулирует и направляет свои импульсы. Лица с высоким уровнем сознательности на карьерном тесте хорошо умеют формулировать долгосрочные цели, организовывать и планировать пути к этим целям и последовательно работать для их достижения.Несмотря на краткосрочные препятствия, с которыми они могут столкнуться. Другие люди обычно воспринимают сознательный тип личности как ответственного и надежного человека.

Однако люди, добившиеся высоких результатов в тесте личности, могут быть навязчивыми перфекционистами и трудоголиками. Они также могут казаться скучными или негибкими. Пройдите бесплатный личностный тест, чтобы узнать больше о своих профессиональных сильных сторонах, и протестируйте личность .

Суб-черты области сознательности

Каждая из личностных черт Большой пятерки состоит из шести граней или суб-черт.Чтобы проверить личность, их можно оценить независимо от черты, к которой они принадлежат. Суб-черты добросовестности:

• Самоэффективность
• Порядочность
• Послушность
• Стремление к достижениям
• Самодисциплина
• Осторожность

Карьера и добросовестность

Высокий балл добросовестности карьерный тест — важный показатель успеха. Одна из причин заключается в том, что эта область включает черту, известную как потребность в достижении.Эти люди надежны, организованы и упорны, что означает, что они достигнут своих профессиональных целей. Исследования показывают, что добросовестность связана с производительностью труда в разных профессиях. Это означает, что человек, добросовестный тест на личность, лучше подходит для выполнения работы.

Узнайте больше, пройдя бесплатный личностный тест

Теория личности «Большой пятерки» разрабатывалась несколькими независимыми исследователями в течение нескольких десятилетий.Сознательность — одна из пяти черт модели Большой пятерки. Многие работодатели используют этот личностный тест для проверки потенциальных сотрудников. Пройдите бесплатный онлайн-тест личности или тест карьеры, чтобы узнать больше о том, как вы набираете баллы по другим аспектам Большой пятерки, или тест личности .

Предикторы адаптации личностных качеств во время пандемии COVID среди студентов колледжей

Abstract

Было обнаружено, что черты личности связаны с различными последствиями для здоровья.Целью этого исследования было изучить, как личностные черты связаны с адаптацией к пандемии COVID у студентов колледжей. В выборку вошли 484 студента первого курса университета (76% женщин), посещающих северо-восточный университет, которые прошли оценку личности по Большой пятерке (BFI) в начале семестра, который был нарушен пандемией COVID. Используя приложение для телефона, студенты ежедневно оценивали настроение, воспринимаемый уровень стресса и участвовали в ряде мероприятий по укреплению здоровья (упражнения, внимательность, достаточный сон и т. Д.)) в течение семестра как до, так и после начала пандемии (например, индивидуальный продольный план). Результаты, как и ожидалось, показали, что показатели настроения и благополучия в целом снизились в период COVID, хотя уровни стресса фактически снизились. Кроме того, независимо от COVID, улучшение настроения, уменьшение воспринимаемого стресса и большее участие в мероприятиях по укреплению здоровья были в значительной степени связаны с рядом личностных качеств, включая невротизм (ниже), экстраверсию (выше), покладистость (выше) и сознательность (выше).В первую очередь интересны модели со смешанными эффектами, которые использовались для проверки того, как основные черты личности взаимодействуют с любыми изменениями ежедневных оценок от периода до COVID до COVID. Были обнаружены важные условия взаимодействия, указывающие на разное влияние эпидемии COVID на учащихся с низким или высоким уровнем определенных черт. Например, было обнаружено, что более высокий уровень экстраверсии связан со снижением настроения по мере развития пандемии, в отличие от пациентов с более низким уровнем экстраверсии, у которых со временем наблюдалось небольшое повышение настроения.Эти данные подтверждают вывод о том, что черты личности связаны с психическим здоровьем и могут играть роль в способности человека справляться с серьезными стрессовыми событиями. Различные черты характера также могут быть более адаптивными к разным типам стрессоров.

Образец цитирования: Rettew DC, McGinnis EW, Copeland W., Nardone HY, Bai Y, Rettew J, et al. (2021) Предикторы адаптации личностных черт во время пандемии COVID среди студентов колледжей. PLoS ONE 16 (3): e0248895. https: // doi.org / 10.1371 / journal.pone.0248895

Редактор: Франтишек Судзина, Университет Ольборга, ДАНИЯ

Поступила: 30 октября 2020 г .; Принят в печать: 5 марта 2021 г .; Опубликован: 17 марта 2021 г.

Авторские права: © 2021 Rettew et al. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Доступность данных: Мы не можем предоставить общедоступный набор данных из-за конфиденциальных данных о личности и психическом здоровье из идентифицируемого университета в небольшом штате. Данные доступны из Институционального доступа к данным / этического комитета Университета Вермонта (контакт через Гордона Дженсона, старшего заместителя декана по исследованиям) для исследователей, которые соответствуют критериям доступа к конфиденциальным данным. Контактная информация доктора Дженсона: [email protected], а его номер телефона (802) 656-8961.

Финансирование: Эта работа была поддержана грантом д-ра Джима Худзяка из Фонда Конрада Хилтона (https://www.hiltonfoundation.org/). Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

Конкурирующие интересы: Доктор Реттью получает гонорары от Oxford University Press и Psychology Today и является консультантом Happy Health, Inc. Доктор Худзяк является консультантом Happy Health Inc.. Другие авторы сообщают об отсутствии конкурирующих интересов. Эти интересы не влияют на нашу приверженность политике PLOS ONE в отношении обмена данными и материалами. Нет никаких патентов, продуктов в разработке или продаваемых продуктов, связанных с этим исследованием, которые можно было бы декларировать.

Введение

Пандемия COVID19 оказала серьезное негативное влияние на психическое здоровье. Его эффект был впервые задокументирован в Китае, но недавно был задокументирован более глобально [1, 2]. Согласно опросу, проведенному в апреле 2020 года, более четверти взрослых американцев соответствуют критериям «серьезного психического расстройства», что в восемь раз больше, чем в 2018 году [3].Данные Healthline Mental Health Index показывают, что до 45% взрослых в США имеют повышенный уровень депрессии и тревожности [4]. Неудивительно, что студенты колледжей могут быть особенно уязвимы к последствиям пандемии COVID для психического здоровья, учитывая масштаб стрессора в период, когда в мозгу все еще развиваются эмоциональные регулирующие сети [5, 6]. Недавнее исследование, в ходе которого были опрошены студенты 195 колледжей США, показало, что 71% выборки сообщили о повышенной тревожности из-за пандемии [7].

Хотя основные черты личности по своей сути не являются хорошими или плохими, были обнаружены общие закономерности между уровнями черт и рядом результатов, таких как общее благополучие, счастье, образовательный и финансовый успех, а также проблемы психического здоровья [8]. В целом, более положительные результаты были связаны с высоким уровнем экстраверсии, уступчивости и сознательности и более низким уровнем невротизма [9–11]. Подобные модели ассоциаций были обнаружены, когда дело доходит до устойчивости и преодоления стрессовых событий [12].Один недавний метаанализ, изучающий связь между личностными чертами и психическим здоровьем, обнаружил, что высокий уровень экстраверсии наиболее тесно связан с общим «копингом» [13]. В исследованиях с детьми было обнаружено, что параметры темперамента, связанные с улучшенными регулятивными способностями (сходными с чертой сознательности) и реактивностью (схожей с чертой невротизма), смягчают воздействие среды высокого риска [14, 15]. Действительно, профиль личности, включающий более низкий уровень тревожности и беспокойства и более высокий уровень настойчивости и амбициозности, был признан «устойчивым» профилем в исследовании студентов-медиков [16].

Однако при изучении ассоциаций между личностными чертами и реакцией на стрессоры важно не предполагать, что определенные черты универсально более адаптивны ко всем типам стрессовых обстоятельств. Когда речь идет конкретно о пандемии COVID, могут быть некоторые относительно необычные качества этого конкретного фактора стресса, которые могут привести к тому, что различные черты будут связаны с лучшей адаптацией, чем обычно. Например, высокий уровень экстраверсии, который описывает людей, которые предпочитают повышенный уровень стимуляции и социальных контактов, может счесть обязательную изоляцию и сокращение активности особенно трудными.Точно так же люди с высоким уровнем невротизма могут, как правило, меньше беспокоиться о том, что они находятся взаперти дома и не сталкиваются с повседневными стрессорами «нормальной» жизни, хотя этот эффект может быть уравновешен повышенным беспокойством по поводу заражения вирусом.

Для изучения того, как личностные черты могут быть связаны с приспособлением во время пандемии, в настоящем исследовании использовались данные о перебоях в исследовании, которое проспективно проводилось после группы студентов колледжа северо-восточного университета.В то время как целью общего исследования было изучение эмоционального здоровья и благополучия студентов в кампусе, пандемия COVID вынудила студентов покинуть университет в середине семестра. Следовательно, в январе 2020 года перед эпидемией (которая будет называться пре-COVID) была собрана серия показателей психического здоровья. Студенты также заполняли ежедневные оценки психического здоровья с помощью приложения для смартфонов, которые начинались в начале семестра в январе и продолжались с середины марта до мая, когда студентов отправляли домой (так называемый период COVID).

Мы предположили, что, как и во многих предыдущих исследованиях, основные параметры личности будут связаны с показателями психического здоровья до COVID в типичном паттерне лучшего психического здоровья, связанного с более низким уровнем невротизма и более высоким уровнем экстраверсии, покладистости и осознанности. . Что касается изменения показателей психического здоровья между периодом до COVID и периодом COVID, мы предсказали, что студенты с высоким уровнем экстраверсии будут хуже адаптироваться к пандемии по сравнению с их менее экстравертными сверстниками.Мы также предсказали, что многие студенты с высоким невротизмом не сочтут период COVID более стрессовым по сравнению с периодом до COVID. Насколько нам известно, это первое исследование, в котором изучается взаимосвязь между личностными качествами и функционированием психического здоровья, особенно в период пандемии COVID, с использованием лонгитюдного анализа внутри человека.

Материалы и методы

Участников

Подходящими объектами для этого исследования были студенты первого курса 2019–2020 учебного года Университета Вермонта, которые были готовы участвовать в годичном исследовании, посвященном оздоровительной деятельности, рискованному поведению и психическому здоровью.Студентов набирали с помощью плакатов на кампусе, презентаций в классе и социальных сетей. Примерно две трети этих студентов были зачислены в UVM Wellness Environment (WE), жилую и образовательную программу, разработанную для поощрения студентов к принятию здоровых решений и ограничению употребления психоактивных веществ [17]. Критерии включения также включали возраст от 18 до 25 и наличие iPhone 5 или новее для выполнения оценки через приложение. Это исследование было одобрено IRB Университета Вермонта, и все испытуемые дали письменное согласие.Дополнительное описание образца можно найти в [18].

Как уже упоминалось, студенты завершили базовую оценку в начале весеннего семестра в январе 2020 года и начали делать короткие ежедневные проверки с помощью своих телефонов. К середине марта пандемия COVID поразила северо-восток США, и студентам в короткие сроки было приказано покинуть университет, вернуться домой и закончить семестр с помощью дистанционного онлайн-обучения. У большинства не было возможности забрать с собой все свое имущество.Несмотря на эти изменения, участники продолжали заполнять свои ежедневные оценки психического здоровья по телефону до конца семестра в мае (см. Рис. 1). Из 675 студентов, выполнивших начало весеннего оценивания, 485 (84%) первокурсников заполнили не менее 50% вечерних опросов в течение весеннего семестра. Те, кто регулярно заполнял ежедневные опросы, не отличались по полу, расе / этнической принадлежности, возрасту, статусу WE или субъективному социальному статусу от тех, кто этого не делал.

Меры

Черты характера.

Инвентаризация большой пятерки (BFI) . BFI — это личностная шкала самооценки из 44 пунктов, основанная на пятифакторной модели личности [19, 20]. Участники оценивают свое согласие по каждому пункту по 5-балльной шкале Лайкерта. Шкала оценивает пять основных параметров личности, а именно невротизм, экстраверсию, открытость, покладистость и сознательность. Невротизм относится к степени эмоциональной чувствительности и склонности испытывать негативные эмоции, такие как страх и печаль.Экстраверсия описывает тех, кто любит быть активными, общительными и находится рядом с другими людьми. Измерение открытости относится к творчеству и восприимчивости к новому опыту и идеям, в то время как уступчивость отражает уровень сострадания человека к другим и готовность сотрудничать в группах, чтобы избежать конфликта. Наконец, сознательность означает чей-то уровень ориентации на цель, регулирующих способностей и организованности.

Было показано, что BFI обладает хорошими психометрическими свойствами и высокой надежностью с более длинными личностными инструментами, которые используют аналогичную структуру «большой пятерки» [21, 22].Для этого исследования BFI вводили всем участникам в начале семестра, до COVID.

Психическое здоровье и благополучие.

Участники каждый день выставляли ежедневную оценку своего общего настроения и уровня стресса на ползунке, который был преобразован в оценку от 0 до 10. Эта информация была собрана из приложения, которое было открыто ежедневно с 19:00 до 23:59. Ежедневная оценка благополучия, отражающая уровень участия в пяти видах здорового образа жизни (то есть количество минут упражнений, ограничение экранного времени, питательная ценность еды, часы сна и количество потребляемой воды), также рассчитывалась путем первой дихотомии ответов, чтобы указать отсутствие или наличие хорошего самочувствия, а затем суммируются для получения общего индекса.Каждый из трех показателей ежедневного опроса (настроение, стресс и благополучие) был стандартизирован для сопоставимости. Из 675 студентов, которые выполнили начало весеннего оценивания, 485 (72%) первокурсников заполнили не менее 50% вечерних опросов в течение весеннего семестра. Те, кто регулярно заполнял ежедневные опросы, не отличались по полу, расе / этнической принадлежности, возрасту, статусу WE или субъективному социальному статусу от тех, кто этого не делал.

Анализ

Серия моделей регрессии со смешанными эффектами или многоуровневых регрессионных моделей была протестирована с помощью MIXED в SPSS 26 для прогнозирования стандартизированных показателей настроения, стресса и благополучия.Эти модели включали случайный перехват для учета повторяющихся коррелированных наблюдений за отдельными элементами ежедневного опроса. Каждый результат был предсказан на основе исходных показателей личности, статуса COVID (до или во время) и срока взаимодействия между личностью и статусом COVID. Ковариаты включали участие в программе оздоровления, возраст, пол, субъективно оцениваемый социально-экономический статус, семестровую неделю и расовую / этническую принадлежность. Все анализы включали полный диапазон оценок личности. Чтобы проиллюстрировать результаты визуально только на рисунках (см. Рис.2), испытуемые с высоким или низким уровнем каждой черты (определяемой как 0.6 стандартных отклонений выше или ниже среднего) были сгруппированы вместе.

Рис. 2. Показатели психического здоровья от пре-COVID до COVID у учащихся с высоким или низким уровнем личностных качеств Большой пятерки.

Визуализации взаимодействий с использованием только крайних групп стандартизированных личностных черт (ось y: сплошные линии с низким уровнем; линии с высокими пунктирными линиями) по статусу COVID (ось x: до или во время) * = статистически значимое взаимодействие.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0248895.g002

Результаты

Как уже упоминалось, в общей сложности 484 студента (76% женщины) выполнили личностные измерения в начале семестра и имели достаточное количество ежедневных оценок психического здоровья до COVD и во время COVID после отправки домой. Образец был более 90% белого цвета. В таблице 1 обобщена другая информация об участниках исследования.

Основные эффекты личности

На протяжении всего периода исследования было обнаружено, что все 5 основных черт личности в значительной степени связаны с настроением и вовлечением в здоровую деятельность (Таблица 2).Было обнаружено, что лучшее настроение и больше занятий здоровьем в значительной степени связаны с более низким уровнем невротизма и более высоким уровнем экстраверсии, открытости, покладистости и сознательности. Более низкие уровни воспринимаемого стресса также были в значительной степени связаны с более высоким невротизмом и более высокими показателями экстраверсии.

Время основных эффектов

Как и ожидалось, ежедневные оценки настроения [b = -,09 (SE = 0,01), p <0,001, 95% доверительный интервал = -,12- -,07] и участие в оздоровлении [b = -,07 (SE = 0,01), p <.001, 95% ДИ = -.10- -.04] также значительно снизились после того, как студентов отправили домой из колледжа из-за пандемии COVID. Однако воспринимаемый уровень стресса значительно снизился [b = -,04 (SE = 0,02), p = 0,006, 95% доверительный интервал = -,08- -,01].

Взаимодействия

Основное внимание в этом исследовании уделялось проверке гипотезы о том, что изменения в психическом здоровье и самочувствии от периода до COVID до COVID будут зависеть от уровней различных личностных качеств. Эта гипотеза была подтверждена статистически значимым эффектом временного взаимодействия признака X в 11 из 15 выполненных тестов (таблица 3).В частности, снижение настроения, которое обычно наблюдалось в период COVID, было менее выражено для людей с более высоким уровнем невротизма и более низким уровнем экстраверсии, открытости и покладистости, то есть тех, у кого были более низкие показатели настроения до COVID. Однако величина этих эффектов взаимодействия была довольно скромной, за исключением экстраверсии. Здесь студенты с более высоким уровнем экстраверсии испытали снижение настроения с течением времени, в то время как студенты с более низким уровнем экстраверсии показали небольшое повышение.В отношении участия в оздоровительных мероприятиях возникла аналогичная модель, в которой те, кто в целом был склонен к меньшему участию (те, у кого был более высокий уровень невротизма и более низкий уровень экстраверсии, открытости и сознательности), сохраняли свой относительно низкий уровень участия в оздоровлении, в то время как люди с низким уровнем невротизма а более высокий уровень экстраверсии, открытости и добросовестности привел к более резкому снижению вовлеченности. На рис. 2 показаны крайние группы (0,06 стандартного отклонения ниже и выше среднего), чтобы лучше визуализировать результаты непрерывного взаимодействия.

Для воспринимаемых уровней стресса, которые, как упоминалось ранее, имели тенденцию к снижению на со временем от периода до COVID до периода COVID, также было обнаружено несколько значительных взаимодействий. Студенты с высоким уровнем экстраверсии испытали снижение уровня стресса, в отличие от их менее экстравертных сверстников, которые сообщили о небольшом усилении стресса. Меньшие взаимодействия были также обнаружены для невротизма и сознательности.

Обсуждение

Это исследование было направлено на изучение связи между основными параметрами личности и изменением функционирования психического здоровья в результате пандемии COVID в группе студентов колледжа.Мы использовали ежедневные рейтинги субъективного настроения, уровня стресса и участия в оздоровительных мероприятиях, таких как внимательность, здоровое питание и упражнения, полученные из приложения для смартфона, которые начинались до того, как учащихся были отправлены домой из-за опасений COVID, а затем продолжались, когда они заканчивали семестр в дом.

Как сообщалось во многих исследованиях, изучающих связь между личностными чертами и различными показателями благополучия и функционирования, мы обнаружили устойчивые ассоциации со многими личностными чертами высшего порядка.Было обнаружено, что более низкий уровень невротизма и более высокий уровень экстраверсии обычно связаны с улучшением настроения, более низким уровнем стресса и большей вовлеченностью в здоровую деятельность. Более высокий уровень открытости, покладистости и добросовестности также был в значительной степени связан с улучшением настроения и улучшением состояния здоровья, но не был существенно связан с уровнем стресса. Некоторые из этих важных основных эффектов следует интерпретировать с осторожностью, учитывая взаимодействия, обнаруженные для некоторых из этих черт, когда уровни менялись между периодами до COVID и COVID.Высокий уровень покладистости и добросовестности показал особенно сильную связь с лучшим настроением на протяжении всего периода исследования, в то время как более высокий уровень невротизма явно и ожидаемо был связан с более высоким уровнем воспринимаемого стресса. Высокая сознательность в значительной степени связана с более активным участием в оздоровительных и оздоровительных мероприятиях. Добросовестность означает тенденцию быть как целенаправленной, так и способностями, которые помогают людям достигать таких целей, как надежность и организованность.Как таковая, эта черта часто ассоциируется с улучшением здоровья и благополучия [23] и была названа «самым ценным психологическим активом», который может иметь человек, когда дело доходит до основных черт личности [10].

Пандемия COVID также оказала негативное влияние на наши показатели психического здоровья, хотя и не так равномерно, как мы ожидали. При сравнении оценок между периодами до COVID и COVID, настроение и активность в оздоровительных мероприятиях в целом снизились. Уровень стресса, однако, значительно снизился на за период исследования, хотя величина этого падения была довольно скромной.Такое снижение предполагалось для студентов с высоким уровнем невротизма, но было обнаружено более глобально. Эти результаты подчеркивают, насколько напряженной может быть жизнь в колледже для некоторых студентов [24]. Это также может указывать на некоторую независимость между настроением и стрессом, последний из которых можно более точно описать как тревогу. Хотя обычно обнаруживается, что уровни настроения и тревожности изменяются вместе — настолько, что две области в сочетании считаются ядром «интернализации» проблем [25], пандемия COVID может представлять собой важный пример условий, которые могут разделять эти две области. .Обучение в колледже для многих студентов обеспечивает взаимодействие и отношения, но, как было хорошо задокументировано в последнее время, также может быть довольно сложным и провоцирующим беспокойство [26]. За многими исключениями, возможно, что среда в колледже для тех, кто не находит переживания подавляющими, представляет собой пример «хорошего стресса», который может способствовать повышению настроения [27]. Пандемия COVID привела к большей изоляции и бездействию, но также и к некоторому облегчению от регулярных стрессов в этой среде, и это могло привести к общему подавлению как настроения, так и воспринимаемого уровня стресса.Конечно, возможно, что более продолжительное нарушение нормальной жизни из-за COVID, как это происходит сейчас, приведет к повышению воспринимаемого уровня стресса. Дальнейшие исследования с использованием этого и других образцов помогут выявить долгосрочное влияние COVID на уровень переживаемого стресса.