Аддикция что это такое: Частная психиатрия | Обучение | РОП

Аддикции -что это такое?

Все чаще в наших средствах массовой информации встречаются термины: аддиктивные товары, блага, поведение.

Что же это такое?

В психологии, социологии, наркологии, употребляется термин аддиктивное поведение. Аддиктивность — способность вызывать и развивать зависимость; повышенный риск физиологических нарушений; но возможность исключения из потребления без последствий для организма; изменение психоэмоционального фона принятия решений, формирование мотивации к уходу от реальности.

Очевидно, что любой товар в той или иной степени обладает аддиктивностью. Соответственно, аддикт – человек, пристрастный к определенным веществам, употребление которых вызывает удовлетворение как в физическом плане, так и в эмоциональном. Им претит традиционная жизнь с ее устоями, размеренностью и прогнозируемостью.

Не умея достигать гармонии с миром естественным образом, люди прибегают к психотропным средствам – аддиктивным товарам (табачные изделия, алкоголь, энергетические напитки, наркотики, психотропные лекарственные средства), которые способны приводить человека в состояние эйфории и пребывания как бы вне времени и пространства. Они не требуют больших усилий от человека, возникают спонтанно. Потребность в аддиктивных товарах прямо не входит в число естественных жизненных потребностей, как, например, необходимость в кислороде или пище, без которых человек существовать не может. Однако, сформировавшаяся привычка, например, к алкоголю, оказывает влияние и на последующие поколения, порождая предрасположенность к нему.

Аддикции могут быть приемлемыми и не приемлемыми, опасными и неопасными. Например, социально приемлемыми аддикциями считаются спортивная аддикция, аддикция личных отношений, религиозная аддикция. Интернет-зависимость, зависимость от мобильных телефонов и других гаджетов уже приобретает характер социально неприемлемой и опасной для здоровья детей и подростков.

Аддиктивная реализация заменяет дружбу, любовь, другие виды активности. Она поглощает время, силу, энергию и эмоции до такой степени, что аддикт оказывается неспособным поддерживать равновесие в жизни, включаться в другие формы активности, получать удовольствие от общения с людьми, увлекаться, отдыхать, развивать другие стороны личности, проявлять симпатии, сочувствия, эмоциональную поддержку даже наиболее близким людям.

Группа аддиктивных товаров пополнилась цифровыми средствами – компьютеры, телефоны, планшеты, кансоли — позволяющими время, предназначенное для физически активного отдыха, использовать на абсолютно противоположное.

Рекламная индустрия цифрового маркетинга алкоголя, табака и нездоровых пищевых продуктов пытается и, очень даже успешно, сделать детей и подростков мишенью своих маркетинговых приемов, воздействуя на них через социальные сети и трудно поддающиеся контролю мобильные устройства. А дети все больше времени проводят в интернете и социальных сетях. ВОЗ призывает правительства всех стран в кратчайшие сроки создать и начать применять инструменты для мониторинга цифрового воздействия.

Что же происходит с мозгом ребенка и подростка, злоупотребляющих гаджетами?

Происходит перевозбуждение подкорковых структур головного мозга, следствием чего является нарушение баланса в деятельности вегетативной нервной системы, в частности, превалирование симпатической нервной системы над парасимпатической, обеспечивающей ночной отдых организма. Именно на этом этапе начинается формирование вегетативных дисфункций: так называемый синдром гиперактивности и дефицита внимания, вегето-сосудистая дистония с ее многочисленными и разнообразными клиническими проявлениями. Вовлечение в патологический процесс эпифиза , отвечающего за выработку гормона сна – мелатонина, влечет нарушение сна. Именно ночью, а особенно интенсивно в период «золотых часов сна», происходит переработка мозгом полученной накануне днем информации.

Максимум его эффективной выработки приходится на 22-00 – 01-00. Эти дети засиживаются далеко за полночь – отсюда и возникает дефицит сна, его неполноценность. Нельзя не принимать во внимание и вовлечение психической сферы. Там еще более серьезные изменения.

Во всей совокупности — и позитивных, и негативных потребностей человека, их влияния на человека и общество, доминирующую роль все же играет рост «качества» потребностей, их влияние на позитивное развитие личности, на общественно полезное поведение человека. В данном аспекте все более возрастающую роль играют взрослые члены семьи, школа, которые обязаны направить развивающийся интеллект, потребности ребенка в разумное русло охраны его здоровья.

ВОЗ и ЮНЕСКО начинают новую инициативу «Сделаем каждую школу – здоровой школой» путем разработки и продвижения Глобальных стандартов для здоровых школ. Предполагается, что эта инициатива охватит более 2,3 млрд. детей школьного возраста в мире и будет способствовать реализации Тринадцатой Общей программы ВОЗ, целью которой является сделать 1 млрд. жизней более здоровыми к 2023 году.

В современном мире расход энергии за счет физической активности сведен к минимуму, а в повседневной жизни подростков превалирует сидячий образ жизни, в котором молодые люди проводят около 60% времени бодрствования. Таким образом, очевидно, что малоподвижные формы поведения (помимо сна) приобретают среди детей и подростков наибольшую распространенность. А с началом полового созревания, в период с 11 до 13 лет, наблюдается наиболее резкий переход к малоподвижному образу жизни. Научные данные демонстрируют, что недостаток физической активности является ведущим фактором риска нарушений здоровья, выходя далеко за рамки вопросов, связанных с контролем веса, и влияя как на физическое, так и на психическое благополучие. За последние несколько лет стимулирование физической активности все в большей степени признается в Европе в качестве приоритета общественного здравоохранения, и поэтому многие разрабатывают стратегии и вмешательства в этой области.

Для поддержки усилий государств-членов Европейское региональное бюро ВОЗ разработало рекомендации по повышению привлекательности физической активности для молодежи. Они должны стать ресурсом для лиц, пропагандирующих важность физической активности, упор в них делается на поддерживающую городскую среду и условия, где дети и молодые люди живут, учатся и играют.

По информации оф. сайта ВОЦМП

Что такое аддикция? | Блог РСВ

Если вы не можете жить без смартфона или не выходите из дома без наушников, если вам трудно работать без утреннего кофе или лечь спать без сериала, то вы склонны к аддикции. Сначала кажется, что в этих привычках нет ничего плохого, и это скорее необходимость, чем зависимость. Но аддикция влияет на неосознанные рычаги, которые могут привести к физиологическим или социальным последствиям. Давайте разберемся в понятии «аддикция».

Аддикция — что это такое?

Аддикция — это навязчивая привычка, которая может спровоцировать психологические заболевания. Аддиктивное поведение сначала проявляется в фиксации внимания, главная черта которой повторить пережитый опыт изменения сознания вновь. Человек все чаще повторяет прошлый опыт и его сознание все больше концентрируется только на том, как бы воссоздать это особенное действие. В результате человек полностью погружается в свою зависимость, что плохо сказывается на его жизни в целом. Существует целая наука «аддиктология», которая изучает формы, стадии и классификации девиантного поведения, характеризующееся тягой человека избавиться от проблем путем изменения сознания.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Как определить, зависимы ли мы от чего-либо или нет?

Если бы мы могли моментально определить у себя процесс возникновения определенного типа аддикции, то, скорее всего, зависимых людей не было. Самостоятельно диагностировать начальный этап развития зависимости достаточно сложно, в отличии от тех же плохих привычек.

В определенном смысле каждый из нас от чего-то зависим, например, от социальных сетей, от интернета. Конечно, сейчас сложно представить современную жизнь без гаджетов, но везде и всегда важна мера.

Человек является аддиктом, когда у него с неодушевленной вещью налаживается неразрывная связь. Когда его расстраивает небольшое количество лайков под постом, когда совершает путешествие ради фото в Инстаграм или экономит на еде, чтобы купить дорогой телефон. Когда не может успокоиться, не выпив бокальчик вина или не съев пирожное. Все эти факторы будут признаками аддиктивного поведения.

Как избежать аддикции?

Ущерб от аддиктивного поведения может быть разным, от психических заболеваний, расстройств до бесконечных кредитов и долгов, чтобы сделать очередную ставку в букмекерской конторе. Сохраняйте полезные рекомендации по профилактике различных видов зависимости:

Живите осознанно, управляйте собственной жизнью, относитесь ответственно к происходящему и влияйте на обстоятельства. Для этого вам нужно составить личную стратегию. Это глобальный план действий, постановка целей и разработка пути реализации задач. Вы сможете посмотреть на свою жизнь со стороны и доработать свои слабые стороны, найти баланс.

Постоянно развивайтесь и не бойтесь перемен. Ищите в себе таланты и занимайтесь интересными хобби. Сформируйте полезные навыки из ваших способностей. Не бойтесь меняться. Используйте эффективные методы по выявлению способностей, которые точно помогут вам открыть и развить свои сильные стороны.
Работайте над своими эмоциями. Эмоции играют важную роль в жизни человека, имея свойство влиять на образ жизни. Вы можете управлять своими ощущениями и настроением. Эта способность называется эмоциональным интеллектом – возможность понимать и контролировать свои эмоции, чувствовать и управлять настроением других людей.
Замените плохие привычки на полезные. Любая аддикция направлена на получение удовольствия. Подумайте, чем вам нравится заниматься или что вы еще хотели бы попробовать, чтобы максимально заменить прошлую привычку и заполнить освободившееся время.
Разбавляйте скучные будни интересными занятиями или встречами с друзьями. Однообразие и рутина лучшие друзья аддикции. Не оставляйте себе время на грусть скуку, погуляйте в парке после работы, сходите в кино или на концерт с друзьями, побольше общайтесь с людьми.

Если вы не знаете, с чего начать прямо сейчас, какое обучение пройти или в каком мероприятие поучаствовать. То посмотрите 100 бесплатных онлайн-курсов на платформе «Россия — страна возможностей». На сайте собраны лучшие курсы, вебинары, мероприятия по маркетингу, личностному росту, финансам, менеджменту, информатике, психологии и другие. Вы точно найдете для себя полезную и интересную информацию. И проведете свободное время с пользой!

Аддикция – как избавляться от зависимостей?

В профессиональной среде психологов зависимость называют аддикцией. Аддиктивное поведение – это действия, совершаемые в виду непреодолимого влечение к объекту или веществу, и выражаются они в компульсивном влечении. Если человеку не удается получить желаемое, он испытывает сильный психологический дискомфорт. По сути, аддикция – это состояние, при котором меняется состояние сознания, человек уходит от реальности в мир грёз.

Зависимость отличается от увлечения тем, что разрушает личность человека. Видов аддикций немало, это и опасные: алкоголизм, наркомания, игромания, токсикомания, курение, компульсивное переедание, сексуальные девиации. Но не менее распространены социально-приемлемые аддикции, которые также очень негативно влияют на личность: трудоголизм, зависимость от спорта, любовная аддикция, экстрим, интернет-зависимость, шопоголизм и т.д.

(фото — мама, дочка и папа сидят на диване, уткнувшись в гаджеты)

Часто бывает так, что при лечении осуждаемых обществом зависимостей, они заменяются на социально-приемлемые – человек начинает чрезмерно медитировать, до фанатизма увлекаться религией или философскими течениями, бесконтрольно тратить деньги, изнурительно работать, вести беспорядочную половую жизнь. В таких случаях, когда химические зависимости сублимируются в социально приемлемые, о человеке можно сказать, что он имеет аддиктивную личность.

Как формируется аддиктивная личность

Аддикции бывают у людей, особо уязвимых к развитию пристрастия к веществам или поведению. Такая склонность имеется отчасти из-за наследственных факторов. Также большую роль играют психологические факторы. Ни одно исследование в этой области не доказало, что существует какой-то определенный склад личности, по которому можно точно определить предрасположенность к аддиктивности.

Но всё же, есть косвенные признаки того, что личность, склонна к аддикциям. К ним можно отнести:

импульсивность
социальная отчужденность
терпимость к девиантному поведению
низкая стрессоустойчивость, неумение преодолевать трудности, уход от проблем
сильная потребность в наслаждении, желание непрерывно потреблять удовольствие и поиск источника сильных положительных эмоций

Как понять, зависим человек или нет?

Признаками того, что любовь к чему-то или кому-то переросла в зависимость могут быть:

слишком много времени тратится на аддикцию. При этом, отличием зависимости от сильного увлечения является то, что аддикция негативно влияет на качество жизни зависимого человека, и с её усилением всё больше.
проявление сверхценного эмоционального отношения к предмету или объекту своей зависимости. Мысли и разговоры начинают преобладать только об этом, тревожность о постоянном запасе сигарет или спиртного, или о потраченных калориях, или сильный страх быть брошенным объектом своей аддиктивной любви.
рационализация и оправдание для себя своей зависимости, человек начинает считать её социально приемлемой вообще, или в круге «избранных». Например, «все курят», «у меня сильный стресс, без алкоголя его не снять», «питание должно быть максимально чистым, я забочусь о фигуре», «без любви нет смысла в жизни, он/она – главное, что у меня есть».
снижение критичности к последствиям аддиктивного поведения. То, что ранее было неприемлемо, становится допустимо (неопрятный внешний вид, самоистязания, наплевательское отношение к работе/учебе/семье, прощение унижений и оскорблений от объекта любви и т.д.)

Как избавиться от аддикции?

Методы лечения аддикции могут быть как медикаментозные, так и психологические. Если зависимость химическая, без медикаментов не обойтись. Но и про психотерапию не стоит забывать, так как вылечив химическую зависимость и полностью очистив организм, очень высока вероятность рецидивов, если человек не перестроился и продолжает испытывать психологический дискомфорт в отсутствии объекта аддикции. К тому же, без психотерапевтической коррекции поведения, высока вероятность, что одна зависимость преобразуется в другую, как упоминалось выше.

Только при комплексном подходе можно искоренить зависимость полностью. В клинике https://zavisimost24.ru/ профессиональные наркологи и психологи-аддиктологи успешно избавляют от различных видов зависимостей, таких как наркомания, алкоголизм, курение, булимия и анорексия, лечение игромании и интернет-зависимости.

Врач психиатр-нарколог
Портнов Александр Сергеевич

Почему зависимость — это болезнь, а не личный выбор — Wonderzine

Зависимость как генетический сбой

Изучая вопрос, может ли человек быть с рождения запрограммирован на какую-либо зависимость, Национальный центр биотехнологической информации пришёл к выводу, что генетика по меньшей мере наполовину ответственна за предрасположенность к той или иной зависимости. Другое исследование называет похожие цифры — 40–60 %. Впрочем, эти выводы лишь сообщают о потенциальной уязвимости. Сами по себе они не подтверждают и не опровергают, что зависимость — это то, что человек навлекает на себя сам. Предрасположенность ещё не означает ни саму болезнь, ни склонность к конкретной зависимости.

Зависимость как социальное явление

Хотя заявления вроде «общество сделало меня такой (таким)» чаще воспринимаются как отговорка, снимающая персональную ответственность, в случае зависимости как «социальной болезни» они отчасти правдивы. Существует множество исторических примеров того, как нищета, безработица и социальная депрессия оказывались идеальной средой для распространения тяжёлых наркотиков. Будь то эпидемия крэка в США 80-х, героиновая чума в хиреющих индустриальных городах тэтчеровской Британии, резкий рост употребления опиоидов в России, продолжающийся с начала 90-х. Из более свежего можно выделить мировой экономический кризис 2008 года, повлёкший за собой прогрессирующую безработицу в европейских странах, а следом и рост употребления каннабиоидов и так называемых новых веществ среди людей в возрасте от 15 до 24 лет.

Впрочем, социологические выкладки однозначно говорят только о связи зависимости и социальной депрессии: нищета способствует росту числа зависимостей — но и рост, в свою очередь, ведёт к обнищанию. Чтобы определить, что было причиной, а что — следствием, нужно рассматривать случай каждого человека индивидуально и подробно — у социологов для этого зачастую нет ресурсов. Второй нюанс, который также стоит учесть: социальная неустроенность может поощрять развитие зависимости и ускорять саморазрушение, но не быть его причиной. Если человек родился и вырос в неблагополучной среде, это ещё не говорит о том, что он непременно станет зависимым.

Психофизиологические, психологические и социальные механизмы формирования аддикции

Александрова Т.В., педагог — психолог ГБУ ДО ЦППМСП Василеостровского района

Основным тезисом современного общества является его открытость, а наиболее востребованное качество личности – осознанность, ответственность в ситуации свободы выбора. Но именно сейчас во всех развитых странах широко распространяется альтернативное поведение, получившее название аддиктивного, то есть зависимого от тех или иных вредных привычек.

Прежде чем познакомиться с термином аддиктивное поведение, вспомним термин девиантное поведение. Девиантное поведение (deviatio- отклонение) поведение – термин описывающий поведение, отклоняющееся от неких принятых в обществе стандартов, законов и нравственных правил и подлежит социальным санкциям, которые могут осуществляться государством (судебная система) или общественным мнением.

Зависимость определения девиантного поведения от общества, принятых в нем законов и общественного мнения приводит к тому, что иногда девиантное для данного общества поведение может быть стандартным поведением другого общества. Например, открытое лицо молодой женщины и ее стремление сделать карьеру, являющиеся параметрами нормального поведения женщины в демократическом обществе, могут рассматриваться как девиантное и подвергаться санкциям в государствах, где юридическая система не предполагает за женщинами подобного поведения.

К формам девиантного поведения в нашем государстве относят преступность (то есть все те действия, которые направлены на нарушение законов страны), пьянство, наркоманию, проституцию, суицид и т.д.

Одной из самых современных моделей, описывающих большую часть типов девиаций, является аддиктивная модель поведения.

В психологии термин аддикция происходит (от англ. аddiction – пагубная привычка, порочная склонность, зависимость). Более глубокое исследование этого феномена определило и более широкий взгляд на него как на специфическое поведение, в формировании которого участвуют как социальные условия, так и психологические и физиологические особенности человека.

Спецификой аддиктивного поведения является стремление человека спрятаться от встающих перед ним проблем, изменяя свое психическое состояние либо через прием биологически активных веществ, или через определенную последовательность действий.

Понимание механизма возникновение аддикции возможно лишь при комплексном исследовании физиологических и психологических особенностей аддиктивного поведения и тех социальных причин, которые способствуют его формированию.

Рассмотрим

физиологические причины возникновения аддикции.

В настоящее время описаны структуры мозга, составляющие единую функциональную систему, которая лежит в основе многих видов адаптивного поведения человека и животных и носит название системы подкрепления. Раз достигнув положительного результата, организм запоминает путь к нему и стремится к его повторению вновь и вновь. Люди сеют хлеб, потому что потом соберут урожай, они работают на заводе, потому что получают за это вознаграждение, ставят эксперименты, потому что испытывают удивительное чувство восторга, когда видят воплощенной свою мысль в статье, приборе, действии. И чтобы испытывать эти положительные переживания снова и снова, они повторяют последовательность действий, заканчивающуюся приятными эмоциями.

В естественных условиях такая последовательность у животных способствует выживанию, поскольку они все четче выполняют действия, приводящие к эффекту, и тренируют организм в процессе достижения результата. У человека такая последовательность способствует прогрессу, поскольку позволяет работать там, где результат отставлен, иногда на месяцы, как в сельском хозяйстве, иногда – на годы, как в процессе обучения детей в школе. Во время этого ожидания человек выполняет нечто, что приблизит результат, но сам он еще не виден. Все это способствует тренировке как физической, так и психической сторон человеческой натуры.

Однако на определенном этапе развития общества возникла возможность непосредственно стимулировать систему подкрепления без предварительной работы, напряжения всех сил, ожидания, которые принесли бы положительный результат в будущем. Эта возможность определяется тем, что активность системы подкрепления обеспечивается биохимически (прежде всего, дофаминергическими) механизмами. Следовательно, введение веществ, имитирующих действие дофамина, может оказывать на эту систему такой же эффект, как и продуктивная деятельность. Однако поведение человека в двух этих ситуациях будет принципиально отличным. При продуктивной деятельности поведение человека зависит только от его активности, в другом случае оно прочно связано с веществом или действием, увеличивающим концентрацию этого вещества в мозге, что приводит к потере самостоятельности.

Аддиктивное поведение охватывает зависимость не только от химических веществ. Оно включает любой вид поведения, который приводит к резкому изменению психического состояния и возбуждению системы подкрепления. Например, к нему относится зависимость от еды. Если в прежние времена для активации системы подкрепления через пищу нужно было сначала долго работать, чтобы получить причитающуюся порцию еды, то теперь достаточно подойти к холодильнику, чтобы мозг запомнил путь собственного возбуждения. И затем человек будет подходить к холодильнику не тогда, когда хочет есть, а когда возникает потребность быстро сменить тягостное состояние стресса и получить удовольствие.

Аналогичным образом возможна активация системы подкрепления у сексуального аддикта (снимающего стресс через сексуальное взаимодействие с новым партнером), работоголика (закрывающегося работой от жизненных проблем), кибераддикта, проводящего часы за виртуальным общением в Интернете. Каждый год описываются все новые и новые способы самораздражения системы подкрепления не путем продуктивного действия, обеспечивающего некий позитивный эффект в будущем, а через активацию системы путем ухода от решения проблем, изменяя состояние искусственно: покупая ненужные вещи, погружаясь в романтические грезы дамских романов или искусственные эмоции телевизионных сериалов.

Подобное поведение не может быть широко распространенным в обществах, где люди с трудом добывают себе кусок хлеба. Зависимое поведение возникает при наличии большого количества свободного времени и развитии высокотехнологичных процессов, позволяющих это время высвобождать от работы. Тогда происходит активация системы подкрепления через отказ от решения реальных жизненных проблем и погружение в искусственный мир грез. Следовательно, зависимое поведение закрепляется там, где технологии высвобождают достаточно времени и создают избыточность продукта, что позволяет части людей жить без напряжения за счет деятельности других. Но наиболее благоприятные условия для его формирования возникают тогда, когда повышается требование к личности в силу тех или иных социальных обстоятельств. Среди них могут быть смена социально-экономических условий (в настоящее время мы живем в условиях мирового экономического кризиса), влекущих необходимость гибкости в поведении, а иногда и полного переосмысления жизненных задач, технологичность производства, для которой необходимы высокая квалификация работника и большая ответственность за последствия своих действий.

Общей чертой аддиктивного поведения в современном его понимании является стремление уйти от реальности путем искусственного изменения психического состояния. Каждый год описываются все новые и новые варианты навязчивого поведения.

Социальные причины аддикции.

Большинство отклонений в поведении несовершеннолетних: безнадзорность, правонарушения, употребление психоактивных веществ имеют в своей основе один источник – социальную дезадаптацию, корни которой лежат в дезадаптированной семье.

Семья – основополагающая ячейка, где осуществляется социализация ребенка.

Функции семьи:

Воспитательная
хозяйственно-бытовая
эмоциональная
духовного (культурного) общения
первичного социального опыта
сексуально-эротическую (по книге Альбины Васильевны Гоголевой «Аддиктивное поведение и его профилактика»)

Нарушение тех или иных функций влечет за собой деформацию семейных отношений.

Типы дисфункциональных, неблагополучных семей (Г.Г. Шиханцев, 1998)

Псевдоблагополучная семья

Псевдоблагополучная семья отличается ярко выраженным деспотическим характером, безоговорочным доминированием одного из родителей, полным подчинением ему остальных членов семьи, наличием жестоких взаимоотношений, применением физического наказания как основного средства воспитания.

задерживается формирование «идеального» Я
возникает состояние фрустрации — обида, раздражительность, злобность- агрессивное поведение (причины агрессивного поведения Гиппенрейтор О.В.)
заниженная самооценка

Неполная семья

Мальчики без отцов. Ситуация развода

Проблемные семьи

Отсутствие всякого сотрудничества в семье, частые конфликты, соперничество родителей за главенствующее положение, разногласие в вопросах воспитания.

Аморальные семьи

Пьянство, алкоголизм, скандалы и драки

Криминогенная семья

Согласно криминологическим исследованиям, судимость одно члена семьи (чаще всего это отцы или старшие братья) увеличивает вероятность совершения преступлений другими членами семьи, прежде всего несовершеннолетними, в 4-5 раз. Каждый 4 из осужденных несовершеннолетних проживал с судимыми братьями и сестрами.

Причины социальной дезадаптации несовершеннолетних могут быть и другие (помимо дисфункциональной семьи)

— личностные особенности (возрастные, характерологические, психические)

— школьная дезадаптация

— воздействие асоциальной неформальной среды

— причины социально-экономического и демографического характера

Психологические причины возникновения аддикции

Более подобно мне хотелось бы остановиться на психологических причинах, возникновения аддикции. Как вы думаете какими чертами может обладать аддикт если учесть, что причина неконтролируемого пристрастия к чему-либо находится не в окружающем мире, а внутри человека.

Люди с подобным поведением характеризуются

пониженной стрессоустойчивостью,
страхом перед жизненными трудностями,
отсутствием способности ждать и терпеть,
жаждой немедленного осуществления желания.

Б. Сегал выделял следующие психологические особенности лиц с аддиктивными формами поведения

снижение переносимости трудностей повседневной жизни, наряду с хорошей переносимостью кризисных ситуаций.
скрытый комплекс неполноценности, сочетающийся с внешне проявляемым превосходством
внешняя социабельность, сочетающаяся со страхом перед стойкими эмоциональными контактами
стремление говорить неправду
стремление обвинять других, зная, что они невиновны
стремление уходить от ответственности в принятии решений
стереотипность, повторяемость поведения
зависимость
тревожность

В норе, как правило, психически здоровые люди легко («автоматически») приспосабливаются к требованиям обыденной (бытовой) жизни и тяжелее переносят кризисные ситуации.

Кто является антиподом аддиктивной личности. Обыватель- человек, живущий интересами семьи, родственников.

Образно говоря, для психологически зрелой личности мир представляется ареной, на которой можно творить и воплощать своими руками свои желания, правда, ценой преодоления трудностей и часто томительного ожидания. Для аддикта мир выглядит тюрьмой, вырваться из которой позволяет не поступок, а уход от реальности любым доступным способом [Peele, Brodsky, 1975]. Согласно этому представлению, аддикция — это в той или иной мере уклонение от взрослой личной ответственности, свойственной психологически зрелой личности.

Для аддиктов характерно «мышление по желанию»: что бы не происходило в действительности, для них реальным является лишь то, что соответствует их желаниям и представлениям. Они строят свой воображаемый мир, в котором и живут, все более и более входя в конфликт с окружающими людьми, которым этот воображаемый мир недоступен.

Вопросы профилактики формирования зависимого поведения детей и подростков, являются одними из важнейших в воспитательной работе. Первичная профилактика зависимого поведения через альтернативное предложение здорового образа жизни является одним из основных направлений деятельности кабинета профилактики наркозависимости ЦПМСС Василеостровского района. Работа кабинета строится на основании принципов комплексности, индивидуальной ориентированности и систематичности.

Наличие девиантного поведения указывает на нарушенную адаптацию к изменившимся условиям микро- и макросреды. Ребенок своим поведением демонстрирует необходимость оказания ему экстренной помощи, и меры в этих случаях требуются профилактические, психолого-педагогические и воспитательные.

Программа «ПАВлин», имеющая целью формирование культуры здоровья, обеспечивающей предупреждение зависимого поведения.

Занятия по программе «ПАВлин» проходят на базе ДОУ, в группах из 9-12 детей, один раз в неделю. Продолжительность курса – 12 занятий.

Программа «ПАВлин» — не единственная, разработанная в Центре. Создан ряд психолого-педагогических программ центра, направленных на развитие личности подростка. Прежде чем рассмотреть содержание этих программ, хотелось бы остановиться на особенностях подросткового возраста.

Подростковый возраст – время открытий. Подросток критически осмысливает все усвоенное им ранее и заново, самостоятельно выстраивает модель самого себя и модель мира, который его окружает.

Родителям, другим взрослым хочется, чтобы взросление, приобретение социального опыта, формирование умений и навыков эффективного взаимодействия с окружающим происходило в безопасной для подростка социальной среде.

Исторически сложилось так, что практически вся профилактическая работа с детьми приходится на подростковый возраст. Это, несомненно, важно, ведь именно в этот период формируется мировоззрение ребенка, происходит осмысление себя и своего места в этом мире. Однако подростковый период – это сложное время в жизни подростка, сопровождающееся определенными психологическими трудностями, характерными для этого возраста.

К специфическим проблемам подросткового возраста можно отнести:

стремление освободиться от опеки взрослых и установленных ими правил и норм;
противоречие между потребностью в интимности, с одной стороны, и кооперации, группированию, с другой;
наличие тревоги, вызванной открытием субъективного мира и формированием образа Я;
наличие тяги к расширению диапазонов ролевого поведения;
эмоциональная непосредственность, неуравновешенность;
недостаточное развитие абстрактно-логического мышления;
отсутствие навыков самоанализа.

В нашем центре осуществляется комплексный индивидуально-ориентированный подход в работе с подростками. Тесное взаимодействие специалистов центра позволяет проработать все сферы: поведенческую, когнитивную и эмоционально-волевую.

Рассмотрим подробнее разработанные в центре психолого-педагогические программы.

Программа «Шаги к взрослению» (коррекция и профилактика дезадаптивного поведения младших подростков). Программа рассчитана на детей 11-12 лет, испытывающих затруднения в отношениях с окружающими.

Посещение предлагаемых программой занятий способствует:

обучению навыкам распознавания эмоций, регулирования своего эмоционального состояния;
развитию коммуникативных навыков;
формированию социально приемлемых форм поведения в коллективе;
тренировке навыков бесконфликтного общения;
формированию позитивных установок и позитивного образа будущего.

Программа «От Я к МЫ и обратно» (формирование позитивной Я-концепции). Программа рекомендована для подростков 14-15 лет, испытывающих неуверенность в себе, стремящихся понять себя и других, научиться общаться. Посещение занятий программы способствует:

осознанию своей личности, своих характерных особенностей, отличающих подростка от других людей, достоинств и недостатков, повышению самооценки;
расширению знания подростков о чувствах и эмоциях, развитию способности безоценочного принятия других людей, повышению эмоциональной зрелости;
формированию навыков общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению, аргументировать и отстаивать свою позицию.

Программа «ЭКВАТОР» — это индивидуально-ориентированная информационно-просветительская учебная программа, ориентированная на подростков 13-15 лет (8-9 кл.) Целью программы «ЭКВАТОР» является внедрение комплекса подходов (социально-педагогического, психолого-педагогического, оздоровительно-профилактического и правового) по первичной профилактике аддиктивных (от англ. аddiction – пагубная привычка, порочная склонность-авт.) форм поведения среди подростков.

Программа состоит из комплекса модулей. Модуль – это пакет вариативных учебно-методических материалов, содержащий теоретические положения и практические задания определенного тематического содержания. Каждый модуль самодостаточен и может использоваться самостоятельно. Вместе с тем, все они связаны единой логикой программы.

Программа представлена четырьмя модулями:

Психолого-педагогический модуль
Социально-педагогический модуль
Оздоровительно-профилактический модуль
Правовой модуль

Опыт реализации программ центра свидетельствует об успешности профилактической работы по формированию у детей и подростков позитивного отношения к миру и высокой сопротивляемости к негативным явлениям.

Словарь

Аддикция (addiction — англ., склонность, пагубная привычка, зависимость) — специфическое поведение, общей чертой которого является стремление уйти от реальности путем искусственного изменения психического состояния. Этот путь стереотипизируется и для каждого человека в существенной мере ограничивает сферу взаимодействия с окружающей средой, хотя для разных людей это может быть большой спектр способов изменения своего состояния. В соответствии с тем, какой конкретно способ используется, выделяют зависимость от наркотиков, курения, алкоголя, еды (часто сладкого), сексуального общения, компьютера, азартных игр и т.д.

Аддикция химическая — зависимость от того или иного химического препарата, изменяющего психическое состояние человека.

Аддикция нехимическая — аддикция, при которой объектом зависимости становится некоторый поведенческий паттерн, а не вещество, вызывающее изменение психического состояния. Именно на этом основании такой вид зависимости называется поведенческой аддикцией.

Аддикция алиментарная — тип поведения, при котором уход от реальности и изменение психического состояния достигаются посредством удовольствия от приема пищи.

Гэмблинг — (от game — англ., игра) — зависимость от азартных игр, вид аддикции, при которой уход от реальности и изменение состояния достигаются возбуждением во время азартной игры.

Девиантное (от лат. deviatio — отклонение) поведение — термин, описывающий поведение, отклоняющееся от неких принятых в обществе стандартов.

Шоппинг- посещение магазинов и покупки не потому, что нечто необходимо, а для получения удовольствия

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Определение Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Здоровье – это такое состояние духа, эмоционально-психологической и физиологической сфер жизнедеятельности человека, которое создает наиболее благоприятные условия для расцвета его личности, его талантов и способностей, для осознания им своей неразрывной связи с окружающим миром, своей ответственности за него (Шаталова Г.С. «Философия здоровья»)

Секс-аддикция — диагноз или повод для гордости? — Сноб

Иллюстрация: Маша Млекопитаева

Что касается сексуальной зависимости, сексуальной аддикции, гиперсексуального расстройства или компульсивного сексуального поведения — единогласия в этой области нет вообще. Так, при последнем пересмотре списка ментальных заболеваний DSM-5 Американская ассоциация психиатров отказалась включить сексуальную зависимость в список аддикций на том основании, что не обладает достаточным количеством эмпирических данных для этого шага.

Споры по этому поводу сводятся к определению аддикции. Узкое клиническое определение предлагает Американское медицинское общество лечения аддикций (ASAM): «Аддикцией (зависимостью) может считаться ведущее, хроническое заболевание мозга, связанное с нарушением циклов награды, мотивации и памяти. Дисфункция данных циклов приводит к характерным биологическим, психологическим, социальным и духовным проявлениям. Без лечения или восстановления аддикция прогрессирует и может заканчиваться инвалидностью или смертью».

«Я могу однозначно заявить, что сексуальной зависимости не существует», — пишет доктор наук и секс-терапевт Иэн Кернер, автор книги She Comes First. Ему вторит Дэвид Лей, доктор наук и автор книги «Миф сексуальной аддикции»: «В отличие от наркоманов, те, кто погружается в компульсивное сексуальное поведение, не испытывают физической потребности в сексе и не будут переживать синдром отмены, ломку, повышенное давление или недомогание, если не получат секса».

С другой стороны, игровая зависимость как раз была включена в реестр DSM-5 несмотря на то, что она так же несравнима с зависимостью от алкоголя или наркотиков. Возможно, включение в реестр сексуальной аддикции — просто вопрос времени.

За более широкое понимание аддикции выступают не менее заслуженные клиницисты. Доктор наук и сертифицированный терапевт сексуальных аддикций терапевтического центра Center for Healthy Sex Александра Кэтехэкис считает, что «классическая сексуальная аддикция базируется на травме — например, от эмоционального или физического абьюза или безнадзорности в детстве». «Травмированный человек может ощущать себя «мертвым внутри» и искать саморазрушительные практики, чтобы почувствовать хоть что-то», — поясняет она.

ВОЗ подошла к этой проблеме с другой стороны — не со стороны зависимости, а со стороны психического расстройства, введя в Международный классификатор заболеваний (ICD) пункт «Расстройство сексуального поведения».

У такого подхода так же много противников, утверждающих, что это попытка регулирования сексуального поведения, которое может быть лишь верхушкой айсберга и как результатом ментальных заболеваний или психологических состояний, травм, так и особенностью воспитания.

Если подойти к этой теме не с точки зрения признания медициной, а с точки зрения роли и места этого явления в современной жизни, мы можем обнаружить, насколько зыбки все определения.

Во-первых, что мы считаем «нормальным» и «здоровым» сексуальным поведением, в отличие от «нездорового»? Ведь для чего-то нам требуется диагноз. Это будет зависеть от того, кто определяет здоровье. Например, семейные терапевты, многие из которых пытаются привести пары к «здоровому сексу в моногамии», склонны называть сексуальной зависимостью постоянные измены. «Ты — сексуальный аддикт, если занимаешься сексом больше, не с теми и не так, как считает правильным твой терапевт», — пишет в своей книге Дэвид Лей. Чем более табуирован и стигматизирован секс в обществе, тем большая часть человеческой сексуальности будет выходить за грань «здоровой», тем шире будет круг «сексуальных расстройств», как мы уже знаем из прошлого.

Во-вторых, по какой именно шкале проводится грань между «нормой» и «болезнью»? Клиенты секс-терапевтов могут приходить на прием потому, что их пугают собственные фантазии, не вписывающиеся в узкие моральные нормы и ввергающие их в пучину стыда. Или потому, что они постоянно изменяют и это их гнетет. Или потому, что они спят с бесчисленным количеством случайных партнеров и не могут выстроить близость. Или потому, что вместо работы смотрят порно и в результате не могут найти работу.

Что мы будем судить? Патологичность фантазий? Уровень стыда их обладателя? Количество партнеров? Сексуальные практики? Уровень ущерба для себя? Для кого-то другого? Любая из этих проблем может означать как серьезное личностное расстройство, так и нахождение в неподходящих отношениях, как психическое заболевание, так и подавленную стыдом здоровую сексуальность.

С общемировой тенденцией на расширение количества диагнозов и одновременного снятия стигмы с них социальные сети внезапно вскрыли толпы перверзных нарциссов и психопатов. Пройти простой тест для самодиагностики сексуальных аддикций не удалось без диагноза даже мне. Хотя почему «даже»? Может, все как раз логично. Разве берутся приличные жены и матери писать колонки о сексе?

— Держите ли вы в секрете какое-то свое сексуальное поведение или фантазии от близких вам людей?

— Мм, да, боюсь, кое-что маме я не расскажу даже под пытками.

— Занимались ли вы сексом в местах, которые обычные люди не выберут?

— О, ужас! Да!

— Вам требуется более разнообразный и частый или экстремальный секс для удовлетворения?

— Не откажусь.

— Страдают ли ваши отношения от вашего увлечения сексом? Распадаются ли они одни за другими по одним и тем же похожим причинам?

— Случалось.

— Бывает так, что вам часто хочется отодвинутся или отойти от партнера после секса? Бывает ли, что вы чувствуете вину, стыд или сожаление после секса?

— Бывает. Не все партнеры одинаково полезны.

— Могли бы ваши сексуальные практики вызвать для вас юридические проблемы?

— Хо-хо, вообще-то из-за секса в общественном месте, даже на самой милой полянке, не говоря уже о туалете, можно поиметь сплошные юридические проблемы.

— Конфликтуют ли ваши сексуальные фантазии с вашим духовным путем или моральными стандартами?

— Нет, но боюсь, это больше говорит о моих моральных стандартах, чем о моих фантазиях.

— Занимались ли вы небезопасным сексом или сексом с применением насилия?

(Роняет голову на грудь.)

— Было ли так, что ваши поиски сексуальных отношений оставляли вас с чувством безнадежности, одиночества?

— Да, черт, ужасно обидно, когда чувства не взаимны.

— Вызывают ли ваши сексуальные фантазии проблемы в любой из частей вашей жизни, даже если вы их не претворяете в жизнь?

— Ну-у-у… Куда-то от детей надо прятать игрушки. Это проблема или нет?

— Бывает ли, что вы постоянно избегаете секса, потому что боитесь секса или отношений?

— Да. Я очень часто избегаю секса и отношений с теми, кто мне не нравится. А если они настойчивы, то я избегаю их со всей возможной компульсивностью.

Пока я не обнаружила у себя, как герой Джерома К. Джерома, все, кроме родильной горячки, может быть, стоит поискать более простое объяснение? Может быть, это не аддикция, а здоровая сексуальность конфликтует с нездоровым стыдом? Или я в отношениях не с тем человеком? Или не доверяю партнеру и не могу реализовать с ним свою сексуальность? Хотя в нашем странном мире, возможно, это скоро станет медалькой, знаменем SJW и купоном на социальные поглаживания.

Это раньше я была «женщина с низкой социальной ответственностью», а теперь я «сексуальный аддикт». И это звучит гордо.

Виды интернет-зависимости

Интернет-зависимость (или интернет-аддикция) — навязчивое стремление использовать интернет и избыточное пользование им, проведение большого количества времени в сети.

Интернет-зависимость – это расстройство в психике, сопровождающееся большим количеством поведенческих проблем и в общем заключающееся в неспособности человека вовремя выйти из сети, а также в постоянном присутствии навязчивого желания туда войти.

Существует некая классификация зависимости от интернета:

Навязчивый веб-серфинг – бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.
Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам – большие объемы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети.
Игровая зависимость – навязчивое увлечение компьютерными играми по сети.
Навязчивая финансовая потребность – игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах (ониомания) или постоянные участия в интернет-аукционах.
Пристрастие к просмотру фильмов через Интернет.
Киберсексуальная зависимость – навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.

Компьютер и здоровье

Первое. Начинает страдать осанка человека, в особенности это относится к пользователям настольных компьютеров. Даже если человек следит за своей спиной, часы интернет-баталий сделают свое дело и человек все же начнет горбатиться и сутулиться. В последствии это приведет в лучшем случае к незначительной степень остеохондроза спины и шейного отдела позвоночника. Болезнь довольна коварная, во-первых возможно визуальное искажение, во-вторых боли в спине, шее, защемления нервных окончаний и даже воспаление защемленного нерва. Вылечить остеохондроз не просто.

Второе. Ухудшается зрение. Проявляется это со временем. Восстановить зрение практически не возможно. Даже дорогостоящие операции на хрусталике глаза и сетчатке скорее всего не помогут.

Третье. Психологическое влияние. Компьютер издает постоянный шум. Человек очень восприимчив к звукам. Классическая музыка даже помогает при лечении пациентов. Вместо этого, сидя у компьютера, как у настольного, так и у ноутбука, мы постоянно подвержены шуму кулеров. Со временем мы перестаем его замечать, но то, что мы его не замечаем, проблему не решает. Такой шум очень вреден и, пускай даже человек этого сам не замечает, приводит к нервозности и раздраженности.
Кроме всего прочего интернет искажают наше восприятие, замедляет мыслительные процессы, порой лишают самоконтроля. Особенно к этому склонны подростки, психика которых еще не сформирована.
В интернете человек раскрепощается. Это проявляется везде: например в игре, где человек позволяет себе негативные, неадекватные и нецензурные высказывания в адрес другого, или на форуме, или в чате. Сказать то же самое в жизни у этого человека возможно не хватит смелости, поэтому интернет потихоньку становится его домом. В жизни он всего лишь человек, а в интернете он царь, которого слушают! И вопреки всему, после его душераздирающих речей, ему не становится больно и он не чувствует себя униженным.

На сегодняшний день интернет-зависимость является глобальной проблемой. Все мы знаем, что для того, что бы решить проблему, ее нужно сначала признать! Иначе никак! Лучший способ побороть эту зависимость – научиться любить жизнь, заняться собой, найти любимое дело. Вокруг нас происходят чудесные вещи, в то время, пока мы играем в глупые игры, которые мало того, что не дают нам будущего, они его забирают.

По материалам сайта dota2.ru

Что такое зависимость? | Легко читать

Не каждый, кто употребляет наркотики, становится зависимым. Тело и мозг каждого человека разные. Люди по-разному реагируют на наркотики. Нет никаких правил относительно того, как скоро кто-то станет зависимым. Это может произойти быстро или потребовать времени.

Люди не планируют пристраститься к наркотикам.

Когда люди впервые принимают наркотик, им может нравиться то, что они чувствуют. Они считают, что могут контролировать, сколько и как часто они принимают наркотик.Но наркотики могут лишить людей контроля. Наркотики могут изменить мозг.

Поначалу наркотики могут улучшить самочувствие. Но со временем вам может потребоваться принять препарат, чтобы чувствовать себя нормально. Вы можете начать принимать больше, чтобы получить такой же кайф. Вы можете продолжать употреблять наркотик, даже если он начинает вредит вашей жизни. Вы можете потратить много времени, пытаясь получить больше препарата. Поиск и употребление наркотиков может причинить боль вашим близким, но вы не можете остановиться. Это признаки зависимости.

Зависимость может захватить вашу жизнь. Прием наркотиков может стать более важным, чем потребность в еде или сне. Приобретение и употребление наркотиков может стать всем, о чем вы думаете. Зависимость может заменить все, чем вы раньше наслаждались. Вы можете делать что угодно, чтобы продолжать принимать наркотик, например воровство или ложь.

Зависимость — это заболевание мозга.

Наркотики могут изменить работу мозга.
Изменения в мозге могут длиться долго.
Изменения могут вызвать проблемы с поведением человека.Люди, страдающие наркозависимостью, могут быть капризными, иметь потерю памяти или даже иметь проблемы с мышлением и принятием решений.

Наркомания — это болезнь, так же как болезни сердца и рак. Зависимость — это не слабость. Это не значит, что кто-то плохой. Люди любого происхождения могут получить зависимость. Неважно, богат ты или беден. Неважно, где вы живете. Неважно, учились вы в колледже или нет. Зависимость может случиться с кем угодно и в любом возрасте.Но шансы выше, когда человек начинает употреблять наркотики в молодом возрасте.

Узнайте больше о других вещах, которые повышают вероятность того, что кто-то станет зависимым, на веб-странице «Легко читаемые факты о наркотиках», Что делает кого-то более склонным к зависимости?

ДАЛЕЕ: Какие признаки и симптомы у человека, употребляющего наркотики?

Понимание употребления наркотиков и наркозависимости DrugFacts

Многие люди не понимают, почему и как другие люди становятся зависимыми от наркотиков.Они могут ошибочно думать, что у тех, кто употребляет наркотики, отсутствуют моральные принципы или сила воли, и что они могут прекратить употребление наркотиков, просто сделав это. На самом деле наркомания — сложное заболевание, и для того, чтобы бросить курить, обычно нужны не только добрые намерения или сильная воля. Наркотики изменяют мозг так, что бросить курить сложно даже тем, кто этого хочет. К счастью, исследователи знают больше, чем когда-либо, о том, как наркотики влияют на мозг, и нашли методы лечения, которые могут помочь людям избавиться от наркозависимости и вести продуктивный образ жизни.

Что такое наркомания?

Зависимость — это хроническое заболевание, характеризующееся навязчивым поиском и употреблением наркотиков, которые трудно контролировать, несмотря на пагубные последствия. Первоначальное решение о приеме наркотиков для большинства людей является добровольным, но повторное употребление наркотиков может привести к изменениям мозга, которые бросают вызов самоконтролю зависимого человека и мешают его способности противостоять сильному побуждению к употреблению наркотиков. Эти изменения мозга могут быть стойкими, поэтому наркомания считается «рецидивирующим» заболеванием — люди, выздоравливающие от расстройств, связанных с употреблением наркотиков, подвергаются повышенному риску возвращения к употреблению наркотиков даже после многих лет отсутствия их приема.

У человека случается рецидив, но рецидив не означает, что лечение не работает. Как и в случае других хронических заболеваний, лечение должно продолжаться и корректироваться в зависимости от реакции пациента. Планы лечения необходимо часто пересматривать и изменять в соответствии с меняющимися потребностями пациента.

Схема вознаграждения мозга

Что происходит с мозгом, когда человек принимает наркотики?

Большинство лекарств воздействуют на «цепь вознаграждения» мозга, вызывая эйфорию, а также наводняя его химическим посланником дофамином.Правильно функционирующая система поощрений побуждает человека повторять поведение, необходимое для процветания, например есть и проводить время с близкими. Всплески дофамина в цепи вознаграждения вызывают усиление приятного, но нездорового поведения, такого как прием наркотиков, заставляя людей повторять такое поведение снова и снова.

Когда человек продолжает употреблять наркотики, мозг адаптируется, уменьшая способность клеток в цепи вознаграждения реагировать на него. Это снижает кайф, который испытывает человек, по сравнению с кайфом, который он чувствовал при первом приеме препарата — эффект, известный как толерантность.Они могут принять больше препарата, чтобы попытаться достичь того же уровня. Такая адаптация мозга часто приводит к тому, что человек становится все менее и менее способным получать удовольствие от других вещей, которыми он когда-то наслаждался, например, от еды, секса или социальной активности.

Длительное употребление также вызывает изменения в других химических системах и цепях мозга, влияя на функции, которые включают:

обучение
постановление
принятие решений
напряжение
память
поведение

Несмотря на осведомленность об этих пагубных последствиях, многие люди, употребляющие наркотики, продолжают их принимать, что является характером зависимости.

Почему одни люди становятся зависимыми от наркотиков, а другие нет?

Ни один фактор не может предсказать, станет ли человек зависимым от наркотиков. Сочетание факторов влияет на риск зависимости. Чем больше факторов риска у человека, тем больше вероятность того, что прием наркотиков может привести к зависимости. Например:

Биология . Гены, с которыми рождаются люди, составляют около половины риска зависимости человека. Пол, этническая принадлежность и наличие других психических расстройств также могут влиять на риск употребления наркотиков и зависимости.
Окружающая среда . Окружающая среда человека включает множество различных факторов, от семьи и друзей до экономического статуса и общего качества жизни. Такие факторы, как давление со стороны сверстников, физическое и сексуальное насилие, раннее употребление наркотиков, стресс и родительский контроль, могут сильно повлиять на вероятность употребления наркотиков и зависимости.
Разработка . Генетические факторы и факторы окружающей среды взаимодействуют с критическими этапами развития человека, влияя на риск зависимости.Хотя прием наркотиков в любом возрасте может привести к зависимости, чем раньше начнется употребление наркотиков, тем больше вероятность того, что оно перейдет в зависимость. Это особенно проблематично для подростков. Поскольку области в их мозгу, которые контролируют принятие решений, суждения и самоконтроль, все еще развиваются, подростки могут быть особенно склонны к рискованному поведению, в том числе к употреблению наркотиков.

Можно ли вылечить или предотвратить наркоманию?

Как и в случае с большинством других хронических заболеваний, таких как диабет, астма или болезни сердца, лечение наркомании обычно не является лекарством.Однако зависимость поддается лечению, и с ней можно успешно справиться. Люди, выздоравливающие от зависимости, будут подвергаться риску рецидива в течение многих лет, а возможно, и всей своей жизни. Исследования показывают, что сочетание лекарств для лечения зависимости с поведенческой терапией обеспечивает наилучшие шансы на успех для большинства пациентов. Подходы к лечению, адаптированные к моделям употребления наркотиков каждым пациентом и любым сопутствующим медицинским, психическим и социальным проблемам, могут привести к продолжительному выздоровлению.

Еще одна хорошая новость заключается в том, что употребление наркотиков и наркоманию можно предотвратить.Результаты исследований, финансируемых NIDA, показали, что профилактические программы с участием семей, школ, сообществ и средств массовой информации эффективны для предотвращения или сокращения употребления наркотиков и наркомании. Хотя личные события и культурные факторы влияют на тенденции употребления наркотиков, когда молодые люди считают употребление наркотиков вредным, они склонны сокращать потребление наркотиков. Таким образом, образование и информационно-пропагандистская деятельность являются ключевыми факторами, помогающими людям понять возможные риски употребления наркотиков. Учителя, родители и медицинские работники играют решающую роль в обучении молодых людей и предотвращении употребления наркотиков и наркомании.

Что следует помнить

Наркомания — это хроническое заболевание, характеризующееся навязчивым поиском и употреблением наркотиков, которые трудно контролировать, несмотря на пагубные последствия.
Изменения мозга, которые происходят с течением времени при употреблении наркотиков, бросают вызов самоконтролю зависимого человека и препятствуют его способности сопротивляться сильному побуждению к употреблению наркотиков. Поэтому наркомания — это еще и рецидивирующее заболевание.
Рецидив — это возвращение к употреблению наркотиков после попытки прекратить.Рецидив указывает на необходимость дополнительного лечения или другого лечения.
Большинство лекарств воздействуют на цепь вознаграждения мозга, наполняя его химическим посланником дофамином. Всплески дофамина в цепи вознаграждения вызывают усиление приятных, но нездоровых занятий, заставляя людей повторять такое поведение снова и снова.
Со временем мозг приспосабливается к избытку дофамина, что снижает чувство кайфа, которое человек испытывает по сравнению с кайфом, который он чувствовал при первом приеме препарата — эффект, известный как толерантность.Они могут принимать больше препарата, пытаясь достичь того же уровня дофамина.
Ни один единственный фактор не может предсказать, станет ли человек зависимым от наркотиков. Сочетание генетических факторов, факторов окружающей среды и развития влияет на риск зависимости. Чем больше факторов риска у человека, тем больше вероятность того, что прием наркотиков может привести к зависимости.
Наркомания поддается лечению, и с ней можно успешно справиться.
Еще одна хорошая новость заключается в том, что употребление наркотиков и наркоманию можно предотвратить.Учителя, родители и медицинские работники играют решающую роль в обучении молодых людей и предотвращении употребления наркотиков и наркомании.

Узнать больше

Чтобы получить информацию об употреблении наркотиков и наркомании, посетите:

Для получения дополнительной информации о расходах на злоупотребление наркотиками в Соединенных Штатах посетите:

Для получения дополнительной информации о профилактике посетите:

Для получения дополнительной информации о лечении посетите:

Чтобы найти медицинский центр, финансируемый государством, в вашем штате, позвоните по телефону 1-800-662-HELP или посетите:

Эта публикация доступна для вашего использования и может быть воспроизведена полностью без разрешения NIDA.Приветствуется цитирование источника и использование следующих формулировок: Источник: Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками; Национальные институты здоровья; Министерство здравоохранения и социальных служб США.

Зависимость: что это? — NHS

Если у вас есть зависимость, вы не одиноки. По данным благотворительной организации Action on Addiction, каждый третий человек чем-то увлекается.

Зависимость определяется как отсутствие контроля над действием, принятием или использованием чего-либо до такой степени, что это может нанести вам вред.

Зависимость чаще всего ассоциируется с азартными играми, наркотиками, алкоголем и никотином, но можно пристраститься практически ко всему, включая:

работа — некоторые люди одержимы своей работой до такой степени, что становятся физически истощенными; если ваши отношения, семья и социальная жизнь затронуты и вы никогда не берете отпуск, вы можете быть зависимы от работы
Интернет — по мере роста использования компьютеров и мобильных телефонов растет и компьютерная и интернет-зависимость; люди могут часами день и ночь сидеть в Интернете или играть в игры, пренебрегая другими аспектами своей жизни
растворители — злоупотребление летучими веществами — это когда вы вдыхаете такие вещества, как клей, аэрозоли, бензин или более легкое топливо, чтобы вызвать у вас чувство опьянения
покупки — шоппинг становится зависимостью, когда вы покупаете вещи, которые вам не нужны или хотите получить ажиотаж; за этим быстро следует чувство вины, стыда или отчаяния

Что вызывает зависимость?

Есть много причин, по которым начинается зависимость.В случае наркотиков, алкоголя и никотина эти вещества влияют на ваше физическое и психическое состояние. Эти чувства могут доставлять удовольствие и вызывать сильное желание снова употребить эти вещества.

Азартные игры могут привести к подобному психическому «кайфу» после выигрыша с последующим сильным побуждением попробовать еще раз и воссоздать это чувство. Это может перерасти в привычку, от которой очень трудно избавиться.

Зависимость от чего-либо означает, что ее отсутствие вызывает абстинентный синдром или «спад».Поскольку это может быть неприятно, легче продолжать иметь или делать то, что вы жаждете, и цикл продолжается.

Часто зависимость выходит из-под контроля, потому что вам нужно все больше и больше, чтобы удовлетворить тягу и достичь «кайфа».

Как зависимости могут повлиять на вас

Напряжение, связанное с управлением зависимостью, может серьезно повредить вашей рабочей жизни и отношениям. В случае злоупотребления психоактивными веществами (например, наркотиками и алкоголем) зависимость может иметь серьезные психологические и физические последствия.

Некоторые исследования показывают, что зависимость является генетической, но считается, что факторы окружающей среды, такие как присутствие других людей с зависимостью, также увеличивают риск.

Зависимость может быть способом заблокировать сложные проблемы. Безработица и бедность могут вызвать зависимость, наряду со стрессом и эмоциональным или профессиональным давлением.

Получение помощи от зависимости

Зависимость — заболевание, которое поддается лечению. Какой бы ни была зависимость, есть много способов обратиться за помощью.Вы можете обратиться к своему терапевту за советом или связаться с организацией, которая специализируется на помощи людям с зависимостями.

Вы можете использовать следующие онлайн-каталоги, чтобы найти услуги по лечению зависимости в вашем районе:

По следующим ссылкам можно найти дополнительную информацию о лечении, поддержке и советах, с которыми можно иметь дело:

Чтобы анонимно поговорить с кем-нибудь о любом типе зависимости, вы можете позвонить самаритянам бесплатно по номеру 116 123.

Последняя проверка страницы: 18 апреля 2015 г.
Срок следующей проверки: 18 апреля 2018 г.

Понимание зависимости — HelpGuide.org

A Harvard Health article

Новые взгляды на причины зависимости

Зависимость включает в себя сильную тягу к чему-либо, потерю контроля над ее использованием и продолжающееся участие в ней, несмотря на неблагоприятные последствия. Зависимость изменяет мозг, сначала разрушая способ регистрации удовольствия, а затем разрушая другие нормальные побуждения, такие как обучение и мотивация. Хотя избавиться от зависимости сложно, это можно сделать.

Что вызывает зависимость?

Слово «зависимость» происходит от латинского термина «порабощенный» или «связанный с».«Любой, кто изо всех сил пытался преодолеть зависимость — или пытался помочь кому-то еще в этом, — понимает, почему.

Зависимость оказывает длительное и мощное влияние на мозг, которое проявляется тремя различными способами: тяга к объекту зависимости, потеря контроля над его использованием и продолжающееся участие в нем, несмотря на неблагоприятные последствия.

Многие годы специалисты считали, что только алкоголь и сильнодействующие наркотики могут вызвать зависимость. Однако технологии нейровизуализации и более поздние исследования показали, что определенные приятные занятия, такие как азартные игры, покупки и секс, также могут кооптировать мозг.

Хотя стандартное диагностическое руководство США (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам , четвертое издание или DSM-IV) описывает несколько зависимостей, каждая из которых связана с определенным веществом или видом деятельности, все больше сходится во мнении, что они могут представлять собой несколько выражений общий основной мозговой процесс.

Новое понимание общей проблемы

Никто не собирается начинать с намерением развить зависимость, но многие люди попадают в ее ловушку. Рассмотрим последнюю правительственную статистику:

Около 23 миллионов американцев — почти каждый десятый — употребляют алкоголь или другие наркотики.
Более двух третей людей с зависимостью злоупотребляют алкоголем.
Три основных наркотика, вызывающих зависимость: марихуана, опиоидные (наркотические) болеутоляющие и кокаин.

В 1930-х годах, когда исследователи впервые начали исследовать причины аддиктивного поведения, они считали, что люди, у которых развиваются зависимости, каким-то образом морально ущербны или лишены силы воли. Они думали, что преодоление зависимости требует наказания злоумышленников или, наоборот, поощрения их к тому, чтобы они собрали волю и бросили привычку.

С тех пор научный консенсус изменился. Сегодня мы признаем зависимость как хроническое заболевание, которое меняет структуру и функции мозга. Так же, как сердечно-сосудистые заболевания поражают сердце, а диабет поражает поджелудочную железу, зависимость поражает мозг. Это происходит, когда мозг проходит через серию изменений, начиная с признания удовольствия и заканчивая стремлением к компульсивному поведению.

Принцип удовольствия

Мозг регистрирует все удовольствия одинаково, независимо от того, происходят ли они от психоактивного вещества, денежного вознаграждения, сексуального контакта или сытной еды.В мозгу удовольствие имеет отчетливую сигнатуру: выброс нейромедиатора дофамина в прилежащем ядре, кластере нервных клеток, лежащих под корой головного мозга (см. Иллюстрацию). Высвобождение дофамина в прилежащем ядре настолько неизменно связано с удовольствием, что нейробиологи называют эту область центром удовольствия мозга.

Все наркотики, от никотина до героина, вызывают особенно сильный выброс дофамина в прилежащем ядре. Вероятность того, что употребление наркотика или участие в полезной деятельности приведет к зависимости, напрямую связана со скоростью, с которой он способствует высвобождению дофамина, интенсивностью этого высвобождения и надежностью этого высвобождения.

Даже прием одного и того же препарата с помощью разных методов приема может повлиять на вероятность того, что он приведет к зависимости. Например, курение наркотика или его внутривенная инъекция, а не проглатывание в виде таблетки, как правило, дает более быстрый и сильный сигнал дофамина и с большей вероятностью приведет к злоупотреблению наркотиками.

Brain’s Reward Center

Наркотики, вызывающие привыкание, позволяют сократить путь к системе вознаграждения мозга, наполняя прилежащее ядро дофамином. Гиппокамп откладывает воспоминания об этом быстром чувстве удовлетворения, а миндалевидное тело создает условную реакцию на определенные раздражители.

Процесс обучения

Ученые когда-то считали, что одного удовольствия достаточно, чтобы побудить людей продолжить поиск вызывающего привыкание вещества или деятельности. Но более поздние исследования показывают, что ситуация более сложная. Дофамин не только способствует получению удовольствия, но также играет роль в обучении и запоминании — двух ключевых элементах перехода от симпатии к чему-то к зависимости.

Согласно современной теории зависимости, дофамин взаимодействует с другим нейротрансмиттером, глутаматом, чтобы управлять системой обучения мозга, связанной с вознаграждением. Эта система играет важную роль в поддержании жизни, поскольку она связывает действия, необходимые для выживания человека (такие как еда и секс), с удовольствием и вознаграждением.

Схема вознаграждения в мозгу включает области, связанные с мотивацией и памятью, а также с удовольствием. Зависимые вещества и поведение стимулируют один и тот же контур, а затем перегружают его.

Неоднократное воздействие вещества или поведения, вызывающего привыкание, заставляет нервные клетки в прилежащем ядре и префронтальной коре (область мозга, участвующая в планировании и выполнении задач) общаться таким образом, что симпатия к чему-то сочетается с желанием, в свою очередь, за рулем нам, чтобы пойти за ним. То есть этот процесс побуждает нас действовать, чтобы искать источник удовольствия.

Есть ли у вас зависимость?

Определить, есть ли у вас зависимость, не так просто.И признать это нелегко, в основном из-за стигмы и стыда, связанных с зависимостью. Но признание проблемы — это первый шаг к выздоровлению.

Ответ «да» на любой из следующих трех вопросов предполагает, что у вас могут быть проблемы с зависимостью, и вам следует, по крайней мере, проконсультироваться с врачом для дальнейшей оценки и рекомендаций.

Употребляете ли вы больше вещества или участвуете в таком поведении чаще, чем раньше?
Есть ли у вас абстинентный синдром, когда вы не употребляете вещества или не проявляете такого поведения?
Лгали ли вы когда-нибудь кому-нибудь о том, как вы употребляете вещество или о степени вашего поведения?

Развитие толерантности

Со временем мозг адаптируется таким образом, что на самом деле искомое вещество или деятельность становятся менее приятными.

По своей природе вознаграждение обычно приходит только со временем и усилиями. Наркотики и поведение, вызывающие привыкание, позволяют сократить путь, переполняя мозг дофамином и другими нейромедиаторами. Нашему мозгу нелегко противостоять натиску.

Наркотики, вызывающие привыкание, например, могут выделять в 2–10 раз больше дофамина, чем естественные награды, и делают это быстрее и надежнее. У человека, который становится зависимым, рецепторы мозга перегружаются. Мозг реагирует, производя меньше дофамина или устраняя дофаминовые рецепторы — адаптация, аналогичная уменьшению громкости громкоговорителя, когда шум становится слишком громким.

В результате этих адаптаций дофамин оказывает меньшее влияние на центр вознаграждения мозга. Люди, у которых развивается зависимость, обычно обнаруживают, что со временем желаемое вещество перестает доставлять им столько удовольствия. Им нужно принимать больше, чтобы получить такой же «кайф» дофамина, потому что их мозг адаптировался — эффект, известный как толерантность.

Принуждение берет верх.

В этот момент берет верх принуждение. Удовольствие, связанное с наркотиком или поведением, вызывающим привыкание, утихает, но при этом сохраняется память о желаемом эффекте и необходимость его воссоздать (желание).Как будто нормальный механизм мотивации больше не работает.

Упомянутый ранее процесс обучения также вступает в игру. Гиппокамп и миндалевидное тело хранят информацию о сигналах окружающей среды, связанных с желаемым веществом, чтобы его можно было снова определить. Эти воспоминания помогают создать условную реакцию — сильную тягу — всякий раз, когда человек сталкивается с этими сигналами окружающей среды.

Тяга способствует не только зависимости, но и рецидиву после с трудом завоеванной трезвости.Человек, страдающий героиновой зависимостью, может подвергнуться опасности рецидива, когда, например, увидит иглу для подкожных инъекций, в то время как другой человек может снова начать пить, увидев бутылку виски. Условное обучение помогает объяснить, почему люди, у которых развивается зависимость, рискуют рецидивировать даже после многих лет воздержания.

Выздоровление возможно

Недостаточно просто сказать «нет», как предлагал лозунг 1980-х годов. Вместо этого вы можете защитить (и излечить) себя от зависимости, сказав «да» другим вещам.Развивайте разнообразные интересы, которые придают смысл вашей жизни. Поймите, что ваши проблемы обычно временны, и, возможно, самое главное, признайте, что жизнь не всегда должна приносить удовольствие.

Поможете ли вы сделать HelpGuide бесплатным для всех?

Каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни будет бороться с психическим здоровьем. А из-за пандемии коронавируса и проблемной экономики многие сейчас находятся в кризисе. Более чем когда-либо людям нужно надежное место, куда можно было бы обратиться за советом и надеждой.Это наша миссия HelpGuide. Наши бесплатные онлайн-ресурсы гарантируют, что каждый может получить необходимую помощь, когда он в ней нуждается, независимо от того, какая у него медицинская страховка, где он живет или что может себе позволить. Но как некоммерческой организации, которая не размещает рекламу и не принимает корпоративное спонсорство, нам нужна ваша помощь. Если вы уже внесли свой вклад, спасибо. Если нет, подумайте о том, чтобы помочь нам найти тех, кто в этом нуждается: сделайте пожертвование всего от 3 долларов США.

Адаптировано с разрешения Harvard Mental Health Letter и Преодоление зависимости: Пути к выздоровлению, специального отчета о состоянии здоровья, опубликованного Harvard Health Publications.

Наука о наркозависимости

Наркомания — это заболевание, которое поддается лечению.

Перво-наперво: зависимость — это не моральный недостаток, выбор или недостаток характера. Зависимость, также называемая расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, — это болезнь. С этим согласны все основные эксперты в области здравоохранения: Американская медицинская ассоциация, Национальные институты здравоохранения, Всемирная организация здравоохранения и многие другие.

Лечение наркозависимости очень эффективно. Десятилетия научных исследований показывают, какие методы лечения работают лучше всего, но один размер не подходит всем.Узнайте, на что обращать внимание при лечении зависимости от индивидуальных планов до терапии и лекарств.

Как зависимость влияет на организм?

Это во многом связано с химией мозга.

Человеческий мозг устроен так, чтобы вознаграждать нас, когда мы делаем что-то приятное. Физические упражнения, еда и другие виды поведения, которые напрямую связаны с нашим выживанием, вызывают выброс нейромедиатора под названием дофамин .

Это не только заставляет нас чувствовать себя хорошо, но и побуждает продолжать делать то, что мы делаем.Он учит наш мозг повторять поведение.

Наркотики запускают ту же часть мозга: систему вознаграждения. Когда кто-то употребляет какое-либо вещество, будь то марихуана, опиоиды, кокаин или другие наркотики, его мозг выделяет много дофамина. Этот процесс сообщает мозгу, что это поведение следует запомнить и повторить.

Не каждый, кто употребляет психоактивные вещества, становится зависимым от этого процесса, но если вы уже находитесь в группе риска, именно здесь может начаться цикл зависимости.Это потому, что, по данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA), «большие выбросы дофамина« учат »мозг искать наркотики в ущерб другим, более здоровым целям и деятельности».

Когда кто-то становится зависимым, он употребляет наркотики не для того, чтобы чувствовать себя хорошо — он употребляет наркотики, чтобы чувствовать себя нормально.

Исследования показали, что постоянное употребление наркотиков серьезно ограничивает способность человека вообще испытывать удовольствие. Это потому, что со временем употребление наркотиков приводит к гораздо меньшему выбросу дофамина.Центр вознаграждения мозга менее восприимчив к удовольствиям и удовольствиям как от наркотиков, так и от повседневных источников, таких как отношения или занятия, которые когда-то нравились человеку. После того, как мозг был изменен употреблением наркотиков, ему требуется все больше и больше вещества, чтобы функционировать на исходном уровне.

Зависимый мозг вызывает изменения в поведении.

Исследования изображений мозга людей с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, показывают изменения в областях мозга, которые имеют решающее значение для суждений, принятия решений, обучения и памяти, а также контроля поведения.Ученые считают, что эти изменения меняют способ работы мозга и могут помочь объяснить компульсивное и деструктивное поведение зависимости.

У многообещающего ученика могут упасть оценки. Игривая социальная бабочка может внезапно встать с постели. Надежный брат или сестра может начать воровать или лгать. Подобные поведенческие изменения напрямую связаны с изменением мозга.

Наркомания также вызывает тягу. Эта тяга может быть болезненной, постоянной и отвлекающей.Более того, отказ от психоактивных веществ — это болезненный опыт для всего тела. Когда кто-то становится зависимым, его важнейшими потребностями становятся ответы на пристрастия и избегание отмены.

Зависимость может случиться с каждым.

Дело не в вашем происхождении, месте, где вы выросли, или в том, сколько денег вы зарабатываете. Зависимость может случиться с кем угодно. Тем не менее, исследователи определили, какие виды опыта и биологические обстоятельства подвергают одних людей большему риску, чем другие.

Почему одни люди становятся зависимыми, а другие нет?

Одно лишь употребление психоактивных веществ не вызывает зависимости. Зависимость — это сложное заболевание, которое возникает у человека в силу его уникальных обстоятельств. Это наиболее часто определяемые факторы риска зависимости:

Биология : Научные исследования показали, что 40–60% вероятности того, что у человека разовьется зависимость, обусловлено генетикой. Это включает в себя как семейный анамнез болезни, так и эпигенетику, которая представляет собой «влияние факторов окружающей среды на экспрессию генов человека».»Кроме того, если у вас расстройство поведенческого здоровья, такое как депрессия или тревожность, ваш риск зависимости также увеличивается.

Окружающая среда : Было показано, что подверженность травматическому опыту увеличивает риск развития у человека расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ. Эти события могут происходить в школе, дома или в обществе .

Наука о наркозависимости

Наркомания — это заболевание, которое поддается лечению.

Перво-наперво: зависимость — это не моральный недостаток, выбор или недостаток характера.Зависимость, также называемая расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, — это болезнь. С этим согласны все основные эксперты в области здравоохранения: Американская медицинская ассоциация, Национальные институты здравоохранения, Всемирная организация здравоохранения и многие другие.

Лечение наркозависимости очень эффективно. Десятилетия научных исследований показывают, какие методы лечения работают лучше всего, но один размер не подходит всем. Узнайте, на что обращать внимание при лечении зависимости от индивидуальных планов до терапии и лекарств.

Как зависимость влияет на организм?

Это во многом связано с химией мозга.

Это не только заставляет нас чувствовать себя хорошо, но и побуждает продолжать делать то, что мы делаем. Он учит наш мозг повторять поведение.

Наркотики запускают ту же часть мозга: систему вознаграждения. Когда кто-то употребляет какое-либо вещество, будь то марихуана, опиоиды, кокаин или другие наркотики, его мозг выделяет много дофамина.Этот процесс сообщает мозгу, что это поведение следует запомнить и повторить.

Не каждый, кто употребляет психоактивные вещества, становится зависимым от этого процесса, но если вы уже находитесь в группе риска, именно здесь может начаться цикл зависимости. Это потому, что, по данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA), «большие выбросы дофамина« учат »мозг искать наркотики в ущерб другим, более здоровым целям и деятельности».

Когда кто-то становится зависимым, он употребляет наркотики не для того, чтобы чувствовать себя хорошо — он употребляет наркотики, чтобы чувствовать себя нормально.

Исследования показали, что постоянное употребление наркотиков серьезно ограничивает способность человека вообще испытывать удовольствие. Это потому, что со временем употребление наркотиков приводит к гораздо меньшему выбросу дофамина. Центр вознаграждения мозга менее восприимчив к удовольствиям и удовольствиям как от наркотиков, так и от повседневных источников, таких как отношения или занятия, которые когда-то нравились человеку. После того, как мозг был изменен употреблением наркотиков, ему требуется все больше и больше вещества, чтобы функционировать на исходном уровне.

Зависимый мозг вызывает изменения в поведении.

Исследования изображений мозга людей с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, показывают изменения в областях мозга, которые имеют решающее значение для суждений, принятия решений, обучения и памяти, а также контроля поведения. Ученые считают, что эти изменения меняют способ работы мозга и могут помочь объяснить компульсивное и деструктивное поведение зависимости.

У многообещающего ученика могут упасть оценки. Игривая социальная бабочка может внезапно встать с постели.Надежный брат или сестра может начать воровать или лгать. Подобные поведенческие изменения напрямую связаны с изменением мозга.

Наркомания также вызывает тягу. Эта тяга может быть болезненной, постоянной и отвлекающей. Более того, отказ от психоактивных веществ — это болезненный опыт для всего тела. Когда кто-то становится зависимым, его важнейшими потребностями становятся ответы на пристрастия и избегание отмены.

Зависимость может случиться с каждым.

Дело не в вашем происхождении, месте, где вы выросли, или в том, сколько денег вы зарабатываете.Зависимость может случиться с кем угодно. Тем не менее, исследователи определили, какие виды опыта и биологические обстоятельства подвергают одних людей большему риску, чем другие.

Почему одни люди становятся зависимыми, а другие нет?

Биология : Научные исследования показали, что 40–60% вероятности того, что у человека разовьется зависимость, обусловлено генетикой.Это включает как семейный анамнез болезни, так и эпигенетику, которая представляет собой «влияние факторов окружающей среды на экспрессию генов человека». Кроме того, если у вас есть расстройство поведенческого здоровья, такое как депрессия или беспокойство, ваш риск зависимости также увеличивается.

Зависимость | Психология сегодня

Человек, страдающий зависимостью, употребляет какое-либо вещество или ведет себя так, как положительный эффект, который создает убедительный стимул повторить действие, несмотря на пагубные последствия. Зависимость может включать употребление таких веществ, как алкоголь, ингалянты, опиоиды, кокаин и никотин, или такое поведение, как азартные игры.

Есть свидетельства того, что аддиктивное поведение имеет общие нейробиологические особенности: они интенсивно задействуют мозговые пути вознаграждения и подкрепления, в которых задействован нейромедиатор дофамин.И, в соответствии с другими высокомотивированными состояниями, они приводят к сокращению синапсов в префронтальной коре, где сосредоточены высшие функции мозга, так что внимание сильно сосредоточено на сигналах, связанных с целевым веществом или деятельностью. Важно знать, что такие изменения мозга обратимы после прекращения употребления психоактивных веществ или прекращения поведения.

Как расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, так и игровое поведение, имеют повышенную вероятность того, что они сопровождаются психическими расстройствами, такими как депрессия и тревога, или другими ранее существовавшими проблемами.Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ и азартными играми, не только задействуют одни и те же мозговые механизмы, они реагируют на многие из тех же подходов к лечению.

Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ и азартными играми, представляют собой сложные состояния, которые влияют на системы вознаграждения, подкрепления, мотивации и памяти мозга. Для них характерно нарушение контроля над использованием; социальные нарушения, связанные с нарушением повседневной деятельности и отношений; и страстное желание. Продолжение употребления, как правило, вредит отношениям, а также обязательствам на работе или в школе.

Другой отличительной чертой зависимости является то, что люди продолжают заниматься этим видом деятельности, несмотря на причиненный им физический или психологический вред, даже если этот вред усугубляется повторным употреблением. Обычно толерантность к веществу увеличивается по мере того, как организм приспосабливается к его присутствию.

Поскольку зависимость влияет на исполнительные функции мозга, сосредоточенные в префронтальной коре, люди, у которых развивается зависимость, могут не осознавать, что их поведение создает проблемы для них самих и других.Со временем погоня за приятными эффектами вещества или поведения может доминировать в деятельности человека.

Все зависимости могут вызывать чувство безнадежности и неудач, а также стыд и вину, но исследования показывают, что выздоровление является скорее правилом, чем исключением. Есть много путей к выздоровлению. Люди могут добиться улучшения физического, психологического и социального функционирования самостоятельно — так называемое естественное восстановление. Другие извлекают выгоду из поддержки сообществ или одноранговых сетей.А третьи выбирают выздоровление в клинических условиях с помощью квалифицированных профессионалов.

Путь к выздоровлению редко бывает прямым: рецидив или повторное употребление психоактивных веществ — обычное дело, но определенно не конец пути.

Аддикции -что это такое?

Что такое аддикция? | Блог РСВ

Аддикция — что это такое?

Как определить, зависимы ли мы от чего-либо или нет?

Как избежать аддикции?

Аддикция – как избавляться от зависимостей?

Почему зависимость — это болезнь, а не личный выбор — Wonderzine

Зависимость как генетический сбой

Зависимость как социальное явление

Психофизиологические, психологические и социальные механизмы формирования аддикции

Рассмотрим

Социальные причины аддикции.

Типы дисфункциональных, неблагополучных семей (Г.Г. Шиханцев, 1998)

Психологические причины возникновения аддикции

Словарь

Секс-аддикция — диагноз или повод для гордости? — Сноб

Виды интернет-зависимости

Компьютер и здоровье

Что такое зависимость? | Легко читать

Понимание употребления наркотиков и наркозависимости DrugFacts

Что такое наркомания?

Что происходит с мозгом, когда человек принимает наркотики?

Почему одни люди становятся зависимыми от наркотиков, а другие нет?

Можно ли вылечить или предотвратить наркоманию?

Что следует помнить

Узнать больше

Зависимость: что это? — NHS

Что вызывает зависимость?

Как зависимости могут повлиять на вас

Получение помощи от зависимости

Понимание зависимости — HelpGuide.org

Новые взгляды на причины зависимости

Что вызывает зависимость?

Новое понимание общей проблемы

Принцип удовольствия

Процесс обучения

Есть ли у вас зависимость?

Развитие толерантности

Принуждение берет верх.

Выздоровление возможно

Поможете ли вы сделать HelpGuide бесплатным для всех?

Наука о наркозависимости

Наука о наркозависимости

Зависимость | Психология сегодня

Добавить комментарий Отменить ответ