Author Archives: alexxlab

Интроспекционизм: Интроспекционизм — это… Что такое Интроспекционизм?

Интроспекционизм — это… Что такое Интроспекционизм?

Интроспекционизм

Интроны
Интроспекция в Python

Смотреть что такое «Интроспекционизм» в других словарях:

ВКУС — чувство совершенства, имеющееся у человека и способное склонить его к принятию определенных суждений. Понятие В. существенно уже понятия здравого смысла, В. опирается на непосредственное чувство, а не на рассуждение. И. Кант характеризовал В. как … Философская энциклопедия
ПАМЯТЬ — способность когнитивной системы живых существ кодировать и сохранять информацию при участии, как правило, высших когнитивных процессов. Первые попытки научного исследования человеческой П. берут свое начало с работы нем. психолога Г. Эббингаузе… … Философская энциклопедия
ОПЫТ — основанное на практике чувств. эмпирич. познание действительности; в широком смысле единство умений и знаний. В истории философии широкое распространение получили воззрения эмпиризма и сенсуализма, согласно которым чувств. данные являются … Философская энциклопедия
Титченер, Эдвард Брэдфорд — Эдвард Брэдфорд Титченер англ. Edward Bradford Titchener Дата рождения: 11 января … Википедия
Эдвард Брэдфорд Титченер — (англ. Edward Bradford Titchener; 11 января 1867, Чичестер (Великобритания) 3 августа 1927, Итака, Нью Йорк (штат), США) англо американский психолог экспериментатор. Содержание 1 Жизнь … Википедия
Эдвард Титченер — Эдвард Брэдфорд Титченер (англ. Edward Bradford Titchener; 11 января 1867, Чичестер (Великобритания) 3 августа 1927, Итака, Нью Йорк (штат), США) англо американский психолог экспериментатор. Содержание 1 Жизнь … Википедия
Титченер — Титченер, Эдвард Брэдфорд Эдвард Брэдфорд Титченер (англ. Edward Bradford Titchener; 11 января 1867, Чичестер (Великобритания) 3 августа 1927 … Википедия
текст — ТЕКСТ понятие лингвистики, получившее общеметодологическое и междисциплинарное значение в современной философии и науке. Гуманитарные науки, следуя естественнонаучному идеалу знания, обозначили свою специфику путем выделения специального… … Энциклопедия эпистемологии и философии науки
ВУНДТ — (Wundt) Вильгельм Маркс (1832 1920) немецкий психолог, физиолог, философ. Основатель экспериментальной психологии. После окончания медицинского фак та (Тюбинген) изучал физиологию в Берлине с И. Мюллером и Д. Раймондом. В 1856 г. в Гейдельберге… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
СПЕНСЕР — (Spencer) Герберт (1820 1903) английский философ, социологи психолог Один из родоначальников позитивизма, главный представитель эволюционизма, получившего во второй половине XIX в. широкое распространение. Работал инженером на железной дороге… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Интроспекционизм: первая научная психология сознания

А. Ревонсуо. «Психология сознания»

3) описать связь между ментальными опытами и физиологическими (или телесными) процессами.

Название психологической теории Титченера «структурализм» происходит от фундаментального допущения, на котором она основана: сознание имеет атомистическую структуру, основу которой образуют простые элементы. В 1896 году Титченер писал

(Titchener, 1896, р. 13):

Следовательно, первой целью психолога является определение природы и числа ментальных элементов. Он мало-помалу, шаг за шагом, делит ментальный опыт и делает это до тех пор, пока деление не остановится. Достижение этой точки означает, что элемент сознания найден.

Титченер черпал вдохновение в успехах физических наук, в которых господствовали аналогичные атомистические и аналитические стратегии. Он обращался к химии как к некой модели психологии. «Идеи», или сложные ментальные процессы, подобны химическим соединениям; «ощущения», или простые ментальные элементы, подобны химическим элементам, которые не могут быть разложены на более простые составные части:

«Идея» представляет собой сложную структуру, состоящую из ряда элементарных процессов, бок о бок перемещающихся в сознании: следовательно, она похожа на сложные соединения, которые анализируются в химической лаборатории. Однако ощущение не поддается анализу точно так же, как и такие химические элементы, как водород и кислород. Они связаны с идеей точно так же, как кислород и водород связаны с водой

(Titchener, 1896, pp. 27-28).

На основе интроспекции Титченер разработал тонкую и сложную лабораторную методику, правильно использовать которую могли только специально подготовленные испытуемые, обладающие определенными навыками.

Будьте максимально внимательны к объекту или к процессу, вызывающему ощущения, и когда объект удален или процесс завершен, призвав на помощь память, вспомните свое ощущение с максимальной полнотой и так живо, как только можете (Titchener, 1896, р. 33).

Чтобы не мешать естественному ходу переживания, интроспективный отчет должен быть сформулирован и предъявлен только после того, как оно уйдет. Титченер писал: «Интроспективный анализ переживания – это анализ после окончания

переживания» (Titchener, 1896, р. 34).

Однако интроспективный отчет не должен ограничиваться описанием переживания как такового. Подобная дескриптивная (описательная) интроспекция не может дать нам элементы сознания. Чтобы получить их, нужна аналитическая интроспекция, которая дробит это переживание на составные части. Современник Титченера Освальд Кульпе так описывает аналитическую интроспекцию:

Прежде всего, мы должны подвергнуть все содержание сознания точному анализу и определить те конечные элементы, из которых оно состоит… Из всех естественных наук только в химии можно найти аналогичные элементы… И подобно тому, как химический элемент представляет собой некую субстанцию, не поддающуюся дальнейшему анализу, так и из простых элементов психологических переживаний нельзя выделить никаких составляющих (Külpe, 1895, р. 19).

2018 №3/Статьи

Вестник МГОУ. Серия: Психологические науки / 2018 №3

Название статьи	О НАШЕЙ СОЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ: ОТ ПСИХОЛОГИИК СОЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ И ОБРАТНО
Авторы	Утлик Э. П.
Серия	Психологические науки
Страницы	130 — 143
Аннотация	В статье излагается процесс развития социальной психологии как естественно-историческая социализация психологической науки. Прослеживается её динамика от Аристотеля до нашего времени. Раскрывается зарождение социально-психологического тренда внутри психологии. Отмечен вклад в становление социальной психологии Аристотеля, В. Вундта, Л.С. Выготского, С.Л. Рубинштейна. Аргументируется тезис о единственности социальной психологии как звена (дисциплины) системы психологических наук. Раскрыто смешение социальной психологии с социологическим психологизмом. Проведена идея, что все отрасли психологии, и в том числе социальная психология, имеют один и тот же предмет.
Ключевые слова	психология, социальная психология, этнографическая психология, принцип Рубинштейна, социологический психологизм, интроспекционизм, фасилитация
Индекс УДК	159.923:316.6
DOI	10.18384/2310-7235-2018-3-130-143
Список цитируемой литературы	1. Абульханова-Славская К.А. К проблеме социальной обусловленности психического // Вопросы философии. 1970. № 6. С. 76-85. 2. Андреева Г.М. О «социологизации» социальной психологии в ХХ столетии // Социологический журнал. 2003. № 2. С. 12-30. 3. Аристотель. О душе // Аристотель. Сочинения: в 4 т. Т. 1. М., 1976. С. 371-448. 4. Аристотель. Никомахова этика // Аристотель. Сочинения: в 4 т. Т. 4. М., 1983. С. 53-294. 5. Социалистическая криминология / Э. Бухгольц и др. М., 1976. 245 с. 6. Вундт В. Проблемы психологии народов. М., 2010. 86 с. 7. Вундт В. Очерк психологии. СПб., 1896. 225 с. 8. Выготский Л.С. Психология искусства. М., 1986. 344 с. 9. Гербарт И.Ф. Главнейшие педагогические сочинения. М., 1906. 365 с. 10. Грот Н.Я. Основания экспериментальной психологии // Теоретическая и экспериментальная психология. 2009. Т. 2. № 3. С. 91-106. 11. Джемс У. Психология. М., 1991. 368 с. 12. Дюркгейм Э. Социология. Ее предмет, метод, предназначение. М., 1995. 352 с. 13. Каширин В.П. Предмет и проблемы социальной психологии // Вестник Московского государственного областного университета. Серия: Психологические науки. 2013. № 1. С. 51-60. 14. Ковалев А.Г. Предмет и проблемы социальной психологии // Вопросы марксистской социологии: труды социологического семинара. Л., 1962. С. 109-117. 15. Крысько В.Г. Социальная психология: учебник для бакалавров. 4-е изд. М., 2016. 553 с. 16. Лихи Т. История современной психологии. 3-е изд. СПб., 2003. 440 с. 17. Лурия А.Р. Лекции по общей психологии. СПб., 2006. 320 с. 18. Плеханов Г.В. Основные вопросы марксизма: избранные философские произведения: в 5 т. Т. 3. М., 1957. 784 с. 19. Почебут Л.Г. Социальная психология: учебник для вузов. СПб., 2017. 399 с. 20. Почебут Л.Г., Мейжис И.А. Социальная психология. СПб., 2010. 521 с. 21. Рубинштейн С.Л. Мысли о психологии // Рубинштейн С.Л. Проблемы общей психологии. М., 1973. С. 91-101. 22. Социальная психология: саморефлексия маргинальности: хрестоматия / ред.-сост. Е.В. Якимова. М., 1995. 252 с. 23. Спенсер Г. Основания психологии: в 2 т. Т. 1. СПб., 1876. 706 с. 24. Сухов А.Н. Основы социальной психологии. М., 2018. 242 с. 25. Утлик Э.П. Трудный путь к социальной психологии // Инновации в образовании. 2012. № 6. С. 123-132. 26. Ушинский К.Д. Человек как предмет воспитания: собрание сочинений: в 11 т. Т. 9. М., 1950. 626 с. 27. Юнг К.Г. Тэвистокские лекции. Аналитическая психология: ее теория и практика. М., 2009. 224 с. 28. Terman L.T. A preliminary study of the psychology and pedagogy of leadership // Small group / eds. A.P. Hare, E.F. Borgata, R.F. Bales. New York: Knopf, 1967. P. 413-483. 29. Tomas W.J., Znaniecki F. Polish Peasant in Europe and America: in 5 vols. Vol. 1. Boston, 1918. 450 p. 30. Triplett N. The dynamogenic factors in pacemaking and competition // American Journal of Psychology. 1897. № 9. P. 76-103.
Полный текст статьи	pdf
Кол-во скачиваний	16

1.

Опросники. Интроспекционизм как теоретическая основа метода. Работы Ф. Гальтона, А. Бине, Р. Вудвортса. Психодиагностика: конспект лекций

от психологиик социальной психологии и обратно – тема научной статьи по психологическим наукам читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка

УДК 159.923:316.6

DOI: 10.18384/2310-7235-2018-3-130-143

О НАШЕЙ СОЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ: ОТ ПСИХОЛОГИИ К СОЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ И ОБРАТНО

Утлик ЭЛ.

Военный университет Министерства обороны РФ

125047, г. Москва, ул. Большая Садовая, д. 14, Российская Федерация

Аннотация. В статье излагается процесс развития социальной психологии как естественно-историческая социализация психологической науки. Прослеживается её динамика от Аристотеля до нашего времени. Раскрывается зарождение социально-психологического тренда внутри психологии. Отмечен вклад в становление социальной психологии Аристотеля, В. Вундта, Л.С. Выготского, С.Л. Рубинштейна. Аргументируется тезис о единственности социальной психологии как звена (дисциплины) системы психологических наук. Раскрыто смешение социальной психологии с социологическим психологизмом. Проведена идея, что все отрасли психологии, и в том числе социальная психология, имеют один и тот же предмет.

Ключевые слова: психология, социальная психология, этнографическая психология, принцип Рубинштейна, социологический психологизм, интроспекционизм, фасилитация.

ABOUT OUR SOCIAL PSYCHOLOGY: FROM PSYCHOLOGY TO SOCIAL PSYCHOLOGY AND BACK

E. Utlik

Military University of the Ministry of Defense of the Russian Federation 14, Bolshaya Sadovaya ul,. Moscow, 125047, Russian Federation

Abstract. The article presents the concept of social psychology development as a process of the natural-historical transformation of psychological science. Its dynamics is traced from Aristotle up to the present time. The emergence of social and psychological ideas within psychology is shown. Significant contribution of Aristotle, W. Wundt, L.S. Vygotsky and S. L. Rubinstein is stated. The thesis of social psychology unicity as a link (discipline) of the system of psychological sciences is supported. The mixture of social psychology with sociological psychologism is revealed. The idea that all branches of psychology, including social psychology, have the same object is given.

Key words: psychology, social psychology, ethnographic psychology, Rubinstein’s principle, sociological psychologism, introspectionism, facilitation.

Проблема и гипотеза исследования

Утверждение, что отечественная социальная психология выросла из социологии, что она поэтому обрела социологические черты, которые вносят в её содержание и структуру несвойственные психологии элементы, давно уже не является новым. Однако было время, когда социологические корни социальной психологии воспринимались как само собой разумеющееся. В 1962 г. А.Г. Ковалев писал: «Социальная психология возникла в середине XIX в. в недрах буржуазной социологии, как одно из ее направлений, призванное объяснить общественные явления социально-психологическими закономерностями» [14, с. 109]. В действительности же «возникла» не социальная психология, а «социологический психологизм», т. е. попытки социологии укрепить своё положение при помощи психологии.

С элементами социальной псевдопсихологии мы встречаемся каждый раз, когда читаем в учебных пособиях, что «центральное место в предмете социальной психологии занимает групповая (общественная, массовая) психика», «предметом в массовых социальных феноменах выступают социально-психологические процессы и явления, возникающие в них» [13, с. 58].

До последнего времени авторы учебников по социальной психологии вынуждены прибегать к предостережениям: «Следует различать понятия «общественная психология» как явление (нижний уровень) общественного сознания и «социальная психология» как наука, изучающая явления общественной психологии» [15, с. 17].

Современная социальная психология заражена социологизмом. Это

свойственно и новейшим публикациям, если они к «социально-психологическим явлениям» относят социологические и иные непсихологические феномены. В одной из недавних публикаций, например, утверждается: «К числу основных социально-психологических явлений относятся: общение, мнение и настроение, общность, стратификация, стереотип, конфликт, образ жизни и пр.» [24, с. 17, 18]. Однако все эти явления изучаются ведь многими социальными науками, поэтому их отношение к предмету психологии неочевидно.

Существует много «социальных психологий», которые имеют мало общего с психологией и находятся не «на стыке» с нею, а далеко от неё. В связи с этим возникает вопрос: на каком основании они называются психологией? Этот вопрос уместно адресовать и той «социальной психологии», которая произвольно причислена к философским наукам.

Предлагается гипотеза: в долгой истории психологии было достаточно идей и тенденций социально-психологического порядка, которые, однако, не получали своего развития до самого последнего времени, из-за чего и современная социальная психология испытывает значительные трудности в своём становлении. На наш взгляд, социальной психологией может называться только та дисциплина, которая выросла из психологии, развивается на её почве и обогащает систему психологических наук и все общественные науки.

По ряду причин психология долго игнорировала то, что сегодня называется социально-психологической проблематикой, но по необходимости она

в своём историческом развитии должна была «социализироваться», т. е. выйти за рамки индивидуально-биологического мира человека, расширив надлежащим образом свой предмет. Такого рода «выходы» встречаются на всех этапах существования психологии, но остаются незамеченными и не получают своего развития.

Эта негибкость традиционной психологии привела к тому, что вне её, главным образом внутри социологии, частично внутри истории возникло течение, которое в настоящее время оценивается как «социологический психологизм» — попытка построить социальную психологию на пустом месте.

Медленное движение психологии к пониманию своего действительного предмета и появление далёких от психологии «социальных психологий» -это два разных процесса. Их взаимное влияние не было и не является благотворным. Социологизация психологии [2] — это нарушение естественного процесса её развития, утрата ею своих исторических корней и своего предмета. Социальная психология внутри социологии или где-то ещё, так называемая «социологическая социальная психология» — это сооружение без своего фундамента.

Наша задача: понять, почему психология так долго не выходила в социальную сферу, не теряя при этом своего лица.

Социально-психологические идеи в психологии

Историческое развитие психологии в социальном направлении оказалось затруднённым по ряду причин, одна из которых находится у самих истоков психологической мысли.

Считается, что «психология Аристотеля была биологической» [16, с. 213]. По правде говоря, это не совсем так, но это один из признаков одностороннего восприятия аристотелевской психологии. Трактат «О душе», откуда и вышла психология, не был воплощением «биологической психологии». В нескольких местах этого труда есть предчувствие социально-психологического подхода: «…изучение всей души или … состояний ее есть дело рассуждающего о природе». Однако рассуждающий о природе и диалектик по-разному определили бы каждое из этих состояний души, например, что такое гнев. А именно: «диалектик определил бы гнев как стремление отомстить за оскорбление или что-нибудь в этом роде; рассуждающий же о природе — как кипение крови или жара около сердца» [3, с. 374]. Следовательно, «диалектик» в переводе на современный язык очень похож на социального психолога, а «рассуждающий о природе» — это, конечно, психолог-естествоиспытатель.

Однако фактический образ психологии Аристотеля у всех его последователей оказался искажённым — и биологическим, и индивидуальным. В этом образе проигнорировано и то, что трактатом «О душе» психологическое мышление Аристотеля не ограничивается, — его психологические идеи разбросаны по всем многочисленным трудам. Чрезмерно часто встречаемая сегодня цитата, что человек — существо (животное) политическое (городское, социальное), — содержится в работах «Политика» и «Никомахова этика». Один из атрибутов общественности человека Аристотель видел в том, что «человек — общественное [существо],

и жизнь сообща прирождена ему» [4, с. 259]. По каким-то причинам психологи долго — около двух тысячелетий

— не усматривали в этих идеях ничего существенно психологического.

Примеры подобного — догматического — отношения к трудам Аристотеля известны и среди биологов, и среди философов, и представителей других наук.

Кроме того, можно указать, по крайней мере, на три фактора, которые сдерживали социальное развитие психологии:

а) интроспекционизм — убеждённость в том, что, как писал некогда Г. Спенсер, «мысли и чувствования, которые составляют собою сознание…, абсолютно невоспринимаемы никем другим, кроме обладателя этого сознания.» [23, с. 146]. Например, опыты Вебера и Фехнера, воспринятые как начало научного подхода к изучению психических явлений, проводились «на себе», т. е. интроспективно.

б) навязчивое стремление прояснить связи между психикой и мозгом, проходящее через всю историю психологии; редкие идеи, что чрезмерное акцентирование этих связей тормозит развитие психологии, почти не воспринимались. Когда Н.Я. Грот в 1895 г. написал: «. экспериментальная психология, как и вообще психология, есть поэтому та наука, которая изучает законы и связи душевных явлений, состояний, фактов, — совершенно независимо от значения и характера физических и физиологических явлений и процессов, сопровождающих психическую деятельность и психическое взаимодействие субъектов» [10, с. 93],

— на это не обратили внимания. Точно такой же была реакция, когда зна-

чительно позже К.Г. Юнг отказался от решения психофизиологической проблемы, признав её стратегически несущественной для современной психологии [27, с. 28].

в) ограничение интересов психологии предметно-познавательной активностью человека, исключающей активность социальную. Это проявилось даже в середине ХХ в. — в том варианте теории деятельности, который был сосредоточен на предмете, а не на человеке.

По мере того, как накапливалась психологическая информация и росли требования к психологии со стороны практики, включая педагогику, социологию, политику, экономику, наметился определённый сдвиг в сторону психологического познания человека в его реальных жизненных связях. Постепенно созревают определённые условия для пересмотра предмета психологии. В их числе:

1. осмысление представлений Платона о «мировой душе» и Гегеля об «абсолютном духе»;

2. программа развития «психологии народов» В. Вундта, немецких философов и лингвистов;

3. экспериментальный выход психологии в межличностную (коммуникативную) область познания.

К этому можно добавить количественное накопление социально-психологических идей, содержащихся в трудах по общей и педагогической психологии XIX в. Работы И.Ф. Гербарта, К.Д. Ушинского, У Джеймса и других несут в себе многочисленные социально-психологические факты и идеи.

Например, у И.Ф. Гербарта (1806) можно прочитать: «Наличные группы представлений возникают из двух

главных источников: опыта и общения. Опыт дает нам знание природы, но знание не полное и грубое; общение внушает нам чувства к людям, по не всегда только похвальные, часто в высшей степени достойные порицания. В последнем случае крайне необходимо их улучшать» [9, с. 40, 41]. Разве это не повод задуматься о предмете психологии и о необходимости его расширения?

К.Д. Ушинский (1871) дал развёрнутую психологическую характеристику идеи Аристотеля об общественной природе человека: «Как бы ни казалось нам разумным стремление к общественности в человеке и сколько бы потом человек ни вносил в это стремление ясного расчета тех польз, которые извлекает он из общественной жизни, но, вглядевшись внимательно в факты, мы должны признать, что в основе этого стремления к обществу лежит природный инстинкт, действующий в человеке прежде, чем становятся в нем возможными эгоистические расчеты. Это тем более очевидно, что тот же инстинкт общественности действует и в животных, у которых мы не можем предполагать такого обширного развития рассудка, какое нужно было бы, чтобы понять пользу общественной жизни» [26, с. 75].

Далее, одна только идея «социальной личности» У. Джеймса (1890) могла бы явиться ядром будущей социальной психологии: «Признание в нас личности со стороны других представителей человеческого рода делает из нас общественную личность. Мы не только стадные животные, не только любим быть в обществе себе подобных, но имеем даже прирожденную наклонность обращать на себя внимание

других и производить на них благоприятное впечатление» [11, с. 83].

Эти и многие им подобные идеи, несмотря на то, что они игнорировались строителями социальной психологии, всё же сыграли свою роль.

От В. Вундта до С.Л. Рубинштейна

Роль В. Вундта в создании социальной психологии прежде всего в том, что он увидел односторонность исторического развития психологии, поэтому и назвал всю современную психологию физиологической и предложил новую предметную область — «психологию народов», которую должна изучать «этнографическая психология» — прообраз современной социальной психологии.

Этим В. Вундт предпринял организационно-методологическую попытку «социализировать» психологию, т. е. создать её социальную отрасль. Идея В. Вундта оказалась вдохновляющей, хотя её конкретная форма непосредственно не выводила психологию на социальное поприще. То, что предлагалось Вундтом в качестве предмета психологии народов (язык, мифы, обычаи, нравы), Э. Дюркгейм вполне резонно отнес к социологии, использовав критерий, который можно назвать «отчуждением». Явления общественной жизни, которые отделились от конкретных людей и обрели самостоятельное существование, становятся уже не психическими, а социальными. «Социальные факты не только качественно отличаются от фактов психических; у них другой субстрат, они развиваются в другой среде и зависят от других условий» [12, с. 14].

Идеи В. Вундта и его современников (М. Лацаруса и Г. Штайнталя) в области этнографической психологии

подкрепляются платоновским образом «мировой души» и принципом «абсолютного духа» Гегеля. Благодаря этому методологическому ключу сама собою разумеющаяся связь между психикой и мозгом перестала препятствовать распространению психологии на широкую социальную область.

Ещё более значимо для современной социальной психологии новое -не субстанциональное — определение души; душа у В. Вундта — это не сущность, находящаяся над психическими процессами; это — «лишь совокупность всех внутренних переживаний» индивида. Многие индивидуальные переживания сходны у большого числа индивидов, поэтому их «следует рассматривать как содержание души народа на том же основании, на котором мы рассматриваем наши разнообразные собственные представления и душевные движения как содержание нашей индивидуальной души» [5, с. 7].

И вот это самое существенное: В. Вундт усмотрел сущность человеческой души в её связи с другими душами. Исследовать природу этой связи — задача психологии. «Психология должна заняться общими психическими условиями и вытекающими из этих условий психическими процессами, которыми жизнь общества отличается от жизни индивида» [7, с. 200].

Как видно, В. Вундт, изредка упоминая о «душе народа», имел в виду только реальное сходство переживаний и мыслей большого числа индивидов и осуждал как чуждые психологии попытки соединить понятие души с такими общностями, как «толпа», «община», «народ», «общество». Он писал: «Остатки непсихологического воззрения, которое совершенно бессильно

справиться с проблемами этнографической психологии, мы встречаем до сих пор в виде грубейших недоразумений, связанных с понятием о национальном сознании и национальной воле, причем под ними понимают не реальное сходство и взаимодействие между индивидами, образующими общество, а какую-то мифологическую или, по меньшей мере, метафизическую сущность» [7, с. 1е», т. е. «психология народов», или «этнографическая психология». Психология включила в свой предмет процессы, свойственные коммуникативным ситуациям и представляющие собой взаимодействие индивидуальных психических процессов (или состояний и качеств). Методологически это означало новое видение предмета психологии, и вместе с тем — движение в направлении от психологии индивидуальной к психологии социальной.

Очередной шаг, на этот раз экспериментальный (правда, вопреки В. Вунд-ту, который ограничивал эксперимент индивидуальной психологией, и независимо от В. Вундта), сделан в конце XIX — начале XX вв. Этим шагом явились два характерных эксперимента: Н. Триплетта [30] и Л.Т. Термана (1904) [28]. В первом из этих экспериментов выявлен социально-психологический феномен, который Ф.Г. Оллпорт назвал социальной фасилитацией.

В эксперименте Л.Т. Термана обнаружены два психологических фактора управления — личность лидера и социальная ситуация в группе, — которые

лежат сегодня в основе современных социально-психологических концепций управления. Подробное описание этих экспериментов представлено в нашей статье «Трудный путь к социальной психологии» [25].

Таким образом, в первых социально-психологических экспериментах выявлены феномены, новые для традиционной психологии: социальная фасилитация (а также ингибиция), социальная леность, лидерское подчинение и ситуативное лидерство. Затем, много десятилетий спустя этот список расширился: были открыты «социальная перцепция», «социальный интеллект», «межличностные чувства» и другие межличностные феномены. Всё это — действительные «социально-психологические явления», которые и должны представлять социальную психологию, вместо тех бессодержательных «массовидных» явлений, которые, не имея своих корней, кочуют из одного учебного пособия в другое.

Примечательная черта первых социально-психологических экспериментов — их «переходный» характер: в них представлены и общепсихологические, и социально-психологические переменные. Они ознаменовали начало экспериментального этапа в истории социальной психологии.

Но, как ни странно, эксперименты Н. Триплетта и Л.Т. Термана не произвели заметного впечатления на «создателей» социальной психологии. Первые книги под названием «Социальная психология», появившиеся в 1908 г., как и многие последующие, пренебрегли результатами продвижения психологии к социальному флангу своего предмета и, по существу, к психологии не относились.

Отечественная психология добавила в представленную картину своей социализации некоторые дополнительные черты.

В 20-е — начало 30-х гг. было несколько попыток создать социальную психологию, а также решить ряд частных социально-психологических проблем. Это, прежде всего, работа В.М. Бехтерева «Коллективная рефлексология» (1921), которая ценна обобщением предшествующих усилий развития социально-психологических идей, начиная от В. Вундта. Далее, это материалы по психологии коллективов А.С. Залужного, Л.Н. Войтоловского и, несомненно, теоретические обобщения уникальной социально-психологической и педагогической практики А.С. Макаренко.

Много полезных для подлинной социальной психологии идей сосредоточено в трудах Л.С. Выготского: термин «интерпсихические» явления; идея происхождения высших психических функций в результате интериоризации социальных институтов и форм социального поведения и др.

Но на этом этапе понимание социальной психологии свелось к вопросу о социальности человека (личности) и поэтому вся психология объявлялась социальной. Эта позиция сформулирована Л.С. Выготским в ранний период его психологического творчества так: «Предметом социальной психологии является именно психика отдельного человека» [8, с. 30].

На очередной стадии пробуждения интереса к социальной психологии (конец 50-х — 70-е гг. ХХ в.) верх взял агрессивный социологический психологизм: предметом объявлялись «мас-совидные явления» психики. Несмотря

на то, что инициатива возрождения исходила от психологов (А.Г. Ковалев, 1959), социальной психологии навязывался предмет, заимствованный то ли из философии, то ли из научного коммунизма и не имеющий своих общепсихологических корней. Против такой «социальной психологии» резко выступил С.Л. Рубинштейн, заявивший, что «. всякая психология, которая понимает, что она делает, изучает психику и только психику» [21, с. 100]. Принцип С.Л. Рубинштейна удерживает добросовестного психолога, занимающегося социальными проблемами, в рамках психологической системы, т. е. там, где и должно быть место социальной психологии. Согласно данному принципу социальная психология находится не «на стыке» и не на «пересечении» социологии и психологии. Она не делится на «социологическую», «философскую» и «психологическую», а находится внутри психологии, она одна из её отраслей. Вместе с тем психология в образе социальной психологии может выполнять определённые социологические (а также политологические и иные) функции, если она помогает понять, как функционирует общество и его составляющие.

Следовательно, несколько упрощая дело, можно утверждать, что социальная психология не имеет своего особого предмета. Она, как и все остальные дисциплины (отрасли) психологии, изучает психику. Психика — предмет «всякой» психологии, и значит, психологии социальной, как и психофизиологии, и инженерной психологии и т. д. Особый подход социальной психологии к изучению психики — это акцент на тех психологических явлениях (механизмах), которые реализуют обще-

ние и являются его «динамическим» продуктом. Не являются в полной мере предметом непосредственного (теоретического) интереса те «продукты» человеческих коммуникаций, которые уже дистанцировались от непосредственного общения людей и стали достоянием культуры, которые теперь влияют на людей как внешние социальные факторы: право, мораль, язык, традиции и другие социальные «факты» (Э. Дюркгейм, П.А. Сорокин). Конечно, социальная психология может на междисциплинарной основе изучать и эти явления, но это уже будет не теоретическая, а прикладная наука. Более того, как сказал один из немецких социологов, «.коль скоро социальная психология со своих специфических позиций обращается к преступности как к предмету своего исследования, она превращается в криминологию.» [5, с. 36]. Чтобы этого не случалось, она должна подняться на высокую ступень своего развития.

С.Л. Рубинштейн защищал социальную психологию внутри психологии. Понятия «массовидные явления психики», «общественная психология» (низший уровень общественного сознания), «социальная психология общностей» и др. он считал псевдопсихологическими и не принимал их. Критики С.Л. Рубинштейна — авторы этих понятий — видели в них основу социальной психологии. На самом деле это был социологический психологизм.

Много сделано для локализации социальной психологии внутри психологии К. А. Абульхановой-Славской, которая, опираясь на идеи С.Л. Рубинштейна, сформулировала чёткое видение предмета социальной психологии как «психической деятельности, пред-

ставленной в виде коммуникативной связи» человека с человеком. Идея Аристотеля о социальности человека, конкретизированная в форме социальности, наконец-то «сама психическая деятельность была определена как коммуникативная связь с другими людьми» [1, с. 80, 81].

Психологическую природу социальной психологии убедительно показал А.Р. Лурия: «Важным, хотя еще недостаточно развитым разделом психологической науки, является социальная психология. Эта дисциплина изучает психологические законы общения людей между собой, психологические особенности распространения информации средствами массового воздействия, как печать и кино, особенности поведения в процессе труда, соревнования и т.д. Предмет специальной отрасли социальной психологии составляет изучение человеческих взаимоотношений в условиях малых групп, анализ тех факторов, которые лежат в основе конкретных видов взаимодействия людей, формирование авторитета, выдвижения лидеров и т. п.» [17, с. 25, 26].

К сожалению, и эти глубокие мысли не были замечены «официальной» социальной психологией.

Не исключается, что в психологической изоляции социальной психологии сыграл свою роль идеологический фактор — не просто слепое следование устаревшим размышлениям марксистов XIX в., а желание придать им качество закона. Социальная психология фактически оказалась за рамками психологии потому, что она изначально строилась на упрощённой социально-философской методологии марксистского толка. У Г.В. Плеханова, как и у А. Лабриолы, «психология общества»

вырастает на почве экономики, представляет собой «дух времени», «умы и нравы», «состояние умов». Подобного рода «психология» является, в свою очередь, «общим корнем для всех идеологий» [18, с. 182]. Продолжили эту логику, совершенно чуждую научной психологии, «социальные психологи», которые сделали карьеру, защищая докторские и кандидатские диссертации на темы: «Деятельность В. И. Ленина по формированию настроений масс», «Вопросы сознания в свете трудов И.В. Сталина» и т. п.

Некоторые социологи, как в России, так и за рубежом, принимают на себя несвойственные и непосильные для них функции психологов-теоретиков и предлагают псевдопсихологические объяснительные схемы, понятия и даже концепции. Такими были, например, «символический интеракци-онизм», «диспозициональная теория личности», «социальный конструкци-онизм» и пр. Счастливым исключением явилось понятие социальной установки (аттитюда), несмотря на то, что социологи УДж. Томас и Ф. Знанец-кий дали ему странное определение: «Под аттитюдом мы понимаем процесс индивидуального сознания, определяющий реальную или возможную деятельность относительно социального мира. … Аттитюд является, следовательно, личностным двойником (individual counterpart) социальной ценности; деятельность какого-либо вида — это связь (bond) между ними» [29, с. 27].

Аттитюд (установка — социальная, но не «установка Узнадзе») был преобразован в общепсихологическое понятие благодаря экспериментам и теоретическим работам многих психологов.

Обоснованно игнорируя подобного рода социальную психологию, серьёзные психологи порой не замечали, что, решая свои научно-исследовательские проблемы, они фактически находятся на социально-психологическом поприще, которое неотделимо от предмета психологии. Большинство психологических исследований — это область социально-психологического познания, потому что они строятся на общении между исследователем и «испытуемым». Не учитывая этого, психологи прибегали к разного рода изобретениям, вроде понятий «ситуация», «ситуационизм», «типы ситуаций», «ситуационная парадигма», «ситуационный анализ» и т. п. (У. Мишел (1977), В.Н. Дружинин (1991)). Все это — следствия разрыва между психологией и «социальной» психологией.

Итак, путь социального преобразования психологии не закончен. Социально-психологические идеи, родившиеся внутри психологии, на её родной почве, всё ещё не оформились в виде настоящей социальной психологии. Социологические имитации социальной психологии не в счёт.

Параллельно медленному, но адекватному восхождению социальной психологии идёт слепой поиск психологического объяснения социальных явлений. Чаще всего это происходит внутри социологии и без опоры на научные положения психологии.

Сегодня то, что принимают иногда за социальную психологию, является всё тем же социологическим психологизмом — построением пустых психологических теорий, которые действуют подобно вирусу, поэтому странно читать, как современные «социальные психологи» с увлечением цитируют со-

циологические работы, включают их в социально-психологические «хрестоматии», усматривая в них находки для своей науки или пользу для её изучения. Средоточием психологизма являются: труды Г. Лебона, Г. Тарда, книга Н. Смелзера «Социология», работы Г. Блумера, «Социометрия» Дж. Морено, теории Р. Харре, К. Гергена, «Хрестоматия» Е.В. Якимовой [22] и ряд других.

Социологический и иной психологизм — это обычно следствие психологической некомпетентности; это «творчество» учёных не на своём поприще. И если идеи некоторых социологов и историков (Э. Гидденс, И. Гофман, Э. Дюркгейм, Г. Зиммель, Ч. Кули, Б.Ф. Поршнев и др.) получили признание среди психологов и психологическую разработку, то это объясняется их талантом и психологической интуицией, а не тем, что они работали в русле так называемой «социологической разновидности социальной психологии» [23, с. 16]. Разумеется, социально-психологические идеи рождаются и за пределами психологических дисциплин — в истории, педагогике, этнографии, языкознании, экономической науке и т. д. Но их авторы, как правило, не претендуют на создание своей особой «психологии».

«Психологизм» — это увлечение психологией, которое дало о себе знать не только в социологии, но и в философии, историографии, теории литературы, языковедении и т. д. Социологи, обладающие широким кругозором, понимающие дух своей науки, знают цену социологическому психологизму и не поддаются его соблазнам.

Социологический психологизм является одной из причин того, что со-

временная отечественная социальная психология всё ещё не вполне определилась со своим предметом, предпочитая коллекционировать разнообразные взгляды и углубляться в общеметодологические прояснения различий между «объектом» и «предметом» науки [20].

В серьёзных современных изданиях по социальной психологии по-прежнему заявляется: «…существует три источника социально-психологической науки — социология, психология и этнология» [19, с. 7]. Соответственно, насчитывают столько же и «социально-психологических наук». С этим можно бы согласиться, если признать, что социальная психология достигла такого уровня развития, что может оказывать влияние на другие науки и образовывать с ними смежные научные области, подобно психофизиологии, но если речь идёт о взрослении социальной психологии, то вне психологии может появиться преимущественно та или иная разновидность психологизма.

Очевидно, что рано или поздно не обойтись без признания одной-един-ственной социальной психологии -психологической, входящей целиком и полностью в систему психологических дисциплин. Всё, что за пределами этой

системы, может называться психологией не иначе, как в бытовом, житейском смысле.

* * *

Та социальная психология, которая выросла на своей материнской психологической почве, вобрала в себя социально-психологические идеи, сформированные в ряде смежных наук, которая ценит и теоретический арсенал, и методический инструментарий системы психологических дисциплин, имеет все возможности для своего продуктивного развития. Её взаимоотношения с социологией, политологией, экономикой, теорией социального управления и другими социальными науками продуктивны, если она твёрдо стоит на своих собственных ногах и не страдает сверхпретензиями.

Уже В. Вундт точно определил место психологии в социальном познании: не следует устанавливать «психологические законы исторического развития, так как помимо психических сил в историческом процессе играют значительную роль природа и культура» [6, с. 8].

Статья поступила в редакцию 19.06.2018

ЛИТЕРАТУРА

1. Абульханова-Славская К.А. К проблеме социальной обусловленности психического // Вопросы философии. 1970. № 6. С. 76-85.

2. Андреева Г.М. О «социологизации» социальной психологии в ХХ столетии // Социологический журнал. 2003. № 2. С. 12-30.

3. Аристотель. О душе // Аристотель. Сочинения: в 4 т. Т. 1. М., 1976. С. 371-448.

4. Аристотель. Никомахова этика // Аристотель. Сочинения: в 4 т. Т. 4. М., 1983. С. 53294.

5. Социалистическая криминология / Э. Бухгольц и др. М., 1976. 245 с.

6. Вундт В. Проблемы психологии народов. М., 2010. 86 с.

7. Вундт В. Очерк психологии. СПб., 1896. 225 с.

8. Выготский Л.С. Психология искусства. М., 1986. 344 с.

9. Гербарт И.Ф. Главнейшие педагогические сочинения. М., 1906. 365 с.

10. Грот Н.Я. Основания экспериментальной психологии // Теоретическая и экспериментальная психология. 2009. Т. 2. № 3. С. 91-106.

11. Джемс У Психология. М., 1991. 368 с.

12. Дюркгейм Э. Социология. Ее предмет, метод, предназначение. М., 1995. 352 с.

13. Каширин В.П. Предмет и проблемы социальной психологии // Вестник Московского государственного областного университета. Серия: Психологические науки. 2013. № 1. С. 51-60.

14. Ковалев А.Г. Предмет и проблемы социальной психологии // Вопросы марксистской социологии: труды социологического семинара. Л., 1962. С. 109-117.

15. Крысько В.Г. Социальная психология: учебник для бакалавров. 4-е изд. М., 2016. 553 с.

16. Лихи Т. История современной психологии. 3-е изд. СПб., 2003. 440 с.

17. Лурия А.Р. Лекции по общей психологии. СПб., 2006. 320 с.

18. Плеханов Г.В. Основные вопросы марксизма: избранные философские произведения: в 5 т. Т. 3. М., 1957. 784 с.

19. Почебут Л.Г. Социальная психология: учебник для вузов. СПб., 2017. 399 с.

20. Почебут Л.Г., Мейжис И.А. Социальная психология. СПб., 2010. 521 с.

21. Рубинштейн С.Л. Мысли о психологии // Рубинштейн С.Л. Проблемы общей психологии. М., 1973. С. 91-101.

22. Социальная психология: саморефлексия маргинальности: хрестоматия / ред.-сост. Е.В. Якимова. М., 1995. 252 с.

23. Спенсер Г. Основания психологии: в 2 т. Т. 1. СПб., 1876. 706 с.

24. Сухов А.Н. Основы социальной психологии. М., 2018. 242 с.

25. Утлик Э.П. Трудный путь к социальной психологии // Инновации в образовании. 2012. № 6. С. 123-132.

26. Ушинский К.Д. Человек как предмет воспитания: собрание сочинений: в 11 т. Т. 9. М., 1950. 626 с.

27. Юнг К.Г. Тэвистокские лекции. Аналитическая психология: ее теория и практика. М., 2009. 224 с.

28. Terman L.T. A preliminary study of the psychology and pedagogy of leadership // Small group / eds. A.P. Hare, E.F. Borgata, R.F. Bales. New York: Knopf, 1967. P. 413-483.

29. Tomas W.J., Znaniecki F. Polish Peasant in Europe and America: in 5 vols. Vol. 1. Boston, 1918. 450 p.

30. Triplett N. The dynamogenic factors in pacemaking and competition // American Journal of Psychology. 1897. № 9. P. 76-103.

REFERENCES

1. Abul’khanova-Slavskaya K.A. [[On the problem of social conditionality of the psychic]. In: Voprosy filosofii [Problems of philosophy], 1970, no. 6, pp. 76-85.

2. Andreeva G.M. [«Sociological» social psychology in the twentieth century]. In: Sotsiologich-eskii zhurnal [Sociological journal], 2003, no. 2, pp. 12-30.

3. Aristotle. [About the soul]. In: Aristotle. Sochineniya. T. 1 [Works. Vol. 1]. Moscow, 1976, pp. 371-448.

4. Aristotle. [Nicomachean ethics]. In: Aristotle. Sochineniya. T. 4 [Works. Vol. 4]. Moscow, 1983, pp. 53-294.

5. Bukhgol’ts E. et al. Sotsialisticheskaya kriminologiya [Socialist criminology]. Moscow, 1976. 245 p.

6. Wundt W. Problemy psikhologii narodov [Problems of psychology of peoples]. Moscow, 2010. 86 p.

7. Wundt W. Ocherkpsikhologii [Essay on psychology]. St. Petersburg, 1896. 225 p.

8. Vygotsky L.S. Psikhologiya iskusstva [Psychology of art]. Moscow, 1986. 344 p.

9. Gerbart I.F. Glavneishie pedagogicheskie sochineniya [The most important pedagogical works]. Moscow, 1906. 365 p.

10. Grot N.Ya. [The Foundation of experimental psychology]. In: Teoreticheskaya i eksperimental’naya psikhologiya [Theoretical and experimental psychology], 2009, vol. 2, no. 3, pp. 91-106.

11. James W. Psikhologiya [Psychology]. Moscow, 1991. 368 p.

12. Dyurkgeim E. Sotsiologiya. Ee predmet, metod, prednaznachenie [Sociology. Its subject, method, purpose]. Moscow, 1995. 352 p.

13. Kashirin V.P. [Subject and problems of social psychology]. In: Vestnik Moskovskogo gosu-darstvennogo oblastnogo universiteta. Seriya: Psikhologicheskie nauki [Bulletin of Moscow Region State University. Series: Psychology], 2013, no. 1, pp. 51-60.

14. Kovalev A.G. [Subject and problems of social psychology]. In: Voprosy marksistskoi sotsi-ologii [Questions of Marxist sociology]. Leningrad, 1962, pp. 109-117.

15. Krys’ko V.G. Sotsial’nayapsikhologiya [Social psychology]. Moscow, 2016. 553 p.

16. Likhi T. Istoriyasovremennoipsikhologii [The history of modern psychology]. St. Petersburg, 2003. 440 p.

17. Luriya A.R. Lektsiipo obshcheipsikhologii [Lectures on General psychology]. St. Petersburg, 2006. 320 p.

18. Plekhanov G.V. Osnovnye voprosy marksizma. T. 3 [The basic questions of Marxism. Vol. 3]. Moscow, 1957. 784 p.

19. Pochebut L.G. Sotsial’naya psikhologiya [Social psychology]. St. Petersburg, 2017. 399 p.

20. Pochebut L.G., Meizhis I.A. Sotsial’naya psikhologiya [Social psychology]. St. Petersburg, 2010. 521 p.

21. Rubinshtein S.L. [Thoughts about the psychology]. In: Rubinshtein S.L. Problemy obshchei psikhologii [Problems of General psychology]. Moscow, 1973, pp. 91-101.

22. Yakimova E.V., ed. Sotsial’naya psikhologiya: samorefleksiya marginal’nosti [Social psychology: self-reflection of marginality]. Moscow, 1995. 252 p.

23. Spenser G. Osnovaniya psikhologii. T. 1 [The Foundations of psychology. Vol. 1]. St. Petersburg, 1876. 706 p.

24. Sukhov A.N. Osnovy sotsial’noi psikhologii [Fundamentals of social psychology]. Moscow, 2018. 242 p.

25. Utlik E.P. [Difficult path to social psychology]. In: Innovatsii v obrazovanii [Innovations in education], 2012, no. 6, pp. 123-132.

26. Ushinsky K.D. Chelovek kakpredmet vospitaniya. T. 9 [Man as a subject of education. Vol. 9]. Moscow, 1950. 626 p.

27. Yung K.G. Tevistokskie lektsii. Analiticheskaya psikhologiya: ee teoriya i praktika [The Tavistock lectures. Analytical psychology: its theory and practice]. Moscow, 2009. 224 p.

28. Terman L.T. A preliminary study of the psychology and pedagogy of leadership. In: Hare A.P., Borgata E.F., Bales R.F., eds. Small group. New York, Knopf, 1967, pp. 413-483.

29. Tomas W.J., Znaniecki F. Polish Peasant in Europe and America. Vol. 1. Boston, 1918. 450 p.

30. Triplett N. The dynamogenic factors in pacemaking and competition. In: American Journal of Psychology, 1897, no. 9, pp. 76-103.

ИНФОРМАЦИЯ ОБ АВТОРЕ

Утлик Эрнст Платонович — доктор психологических наук, профессор, профессор кафедры психологии Военного университета Министерства обороны Российской Федерации, заслуженный работник высшей школы Российской Федерации; e-mail: [email protected]

INFORMATION ABOUT THE AUTHOR

Ernst P. Utlik — Doctor of Psychology, Professor, Professor of the Department of Psychology, Military University of the Ministry of Defense of the Russian Federation, Honored Worker of Higher School of the Russian Federation; e-mail: e1937@yandex. ru

ПРАВИЛЬНАЯ ССЫЛКА НА СТАТЬЮ

Утлик Э.П. О нашей социальной психологии: от психологии к социальной психологии и обратно // Вестник Московского государственного областного университета. Серия: Психологические науки. 2018. № 3. С. 130-143. DOI: 10.18384/2310-7235-2018-3-130-143

FOR CITATION

Utlik E. About our social psychology: from psychology to social psychology and back. In: Bulletin of Moscow Region State University. Series: Psychology, 2018, no. 3, pp. 130-143. DOI: 10.18384/2310-7235-2018-3-130-143

границы объективизма и безграничность человеческого сознания

dc.contributor	Казанский (Приволжский) федеральный университет
dc.contributor.author	Акопов Гарник Владимирович	ru_RU
dc. date.accessioned	2016-02-09T13:09:54Z
dc.date.available	2016-02-09T13:09:54Z
dc.date.issued	2015
dc.identifier.uri	http://dspace.kpfu.ru/xmlui/handle/net/33107
dc.description.abstract	Ситуация, сложившаяся сегодня в области, обозначаемой за рубежом как «Наука сознания», включая масштабные исследования мозга и соответствующих нейрофизиологических и нейропсихических процессов, весьма напоминает картину конца XIX начала XX вв. Объективизм В.М. Бехтерева представлен более конструктивным, в методологическом плане, направлением, в сравнении с поведенческой психологией (бихевиоризм), что отвечало запросам и естественно-научному духу времени. Созданная В.М. Бехтеревым рефлексология, не отменяя учения о сознании (психике) и субъективных методов (интроспекционизм), допускала развитие также этих областей научного знания. Терминологическая ограниченность и монодетерминированность бехтеревской системы, как и теории высшей нервной деятельности, существенно ограничили и, в конечном итоге, остановили развитие этих направлений объективной психологии.	ru_RU
dc.relation.ispartofseries	Бехтерев и современная психология человечности	ru_RU
dc.subject	Бехтерев	ru_RU
dc.subject	объективизм	ru_RU
dc.subject	субъективизм	ru_RU
dc.subject	проблема сознания	ru_RU
dc.subject	бессознательное	ru_RU
dc.subject	рефлексология	ru_RU
dc.subject	многообразие исследований	ru_RU
dc.subject	язык науки	ru_RU
dc.subject	комплексирование исследовательских подходов	ru_RU
dc.title	В.М. Бехтерев: границы объективизма и безграничность человеческого сознания	ru_RU
dc.type	article
dc.identifier.udk	159. 9
dc.description.pages	9-17

Психодиагностика Шпаргалки Лучинин С А (стр. 3 из 15)

К возможностям факторного анализа нужно относиться с осторожностью и не считать этот анализ универсальным инструментом изучения психики.

7. Тесты достижений. Опросники. Интроспекционизм как теоретическая основа метода. Работы Ф. Гальтона, А. Бине, Р. Вудвортса

Тесты достижений в отличие от тестов интеллекта отражают влияние специальных программ обучения на эффективность решения тестовых заданий. В Америке тесты достижений начали использоваться при отборе сотрудников на государственную службу уже с 1872 г.

Тесты достижений относятся к наиболее многочисленной группе диагностических методик. Одним из наиболее известных и широко применяемых до сих пор тестов достижений является Стэндфордский тест достижений (SAT )(1923). С его помощью оценивается уровень обученности в разных классах средних учебных заведений. Дальнейшее развитие тестов достижений привело к появлению в середине XX в. критериально-ориентированных тестов.

Опросники являются самыми первыми психодиагностическими методами, заимствованными психологами из естествознания.

Опросники – это большая группа методик, задания которых представлены в виде вопросов или утверждений, а задачей испытуемого является самостоятельное сообщение некоторых сведений о себе в виде ответов. Теоретической основой этого метода можно считать интроспекционизм. Возникший в глубокой древности в рамках религиозной идеологии, он содержал тезис о непознаваемости духовного мира, о невозможности объективного изучения психических явлений. Отсюда вытекало предположение, что, кроме самонаблюдения нет иных способов изучения сознания человека.

Появление первых психодиагностических опросников связано с именем Ф. Гальтона, который использовал их не для изучения личностных качеств, а для оценки познавательной сферы человека (особенностей зрительного восприятия, умственных образов). В конце Х!Х в. с помощью метода опросников проводились исследования памяти (Бине, Куртье), общих понятий (Рибо), внутренней речи (Сен-Поль) и др. Напечатанные опросники обычно рассылались по адресам будущих респондентов, иногда их печатали в журналах.

Прототипом личностных опросников был разработанный американским психологом Робертом Вудвортсом в 1919 г. Бланк данных о личности. Опросник был предназначен для выявления, отсеивания с военной службы лиц с невротической симптоматикой. За прошедшие с того времени десятилетия опросники получили широчайшее распространение в качестве психодиагностического метода исследования личности.

8. Проективные техники. Ассоцианизм. Метод свободных словесных ассоциаций Ф. Гальтона. Психоанализ как теоретическая основа развития проективных методик

Родоначальником проективных техник считается метод словесных ассоциаций, возникший на базе ассоцианистских теорий. Ассоцианизм возник в XVIII в.

Впервые ассоциация превращается в универсальную категорию, объясняющую всю психическую деятельность, у английского врача Гартли (1705–1757). Согласно его теории, идеи связаны между собой в соответствии с порядком и связью материальных процессов, происходящих в нервной системе.

Также в XVIII в. развивался субъективно-идеалистический ассоцианизм в учениях Беркли и Юма. Согласно их представлениям, связь идей дана внутри самих элементов сознания и не требует никакой реальной основы.

Возникновение метода свободных словесных ассоциаций связано с именем Френсиса Гальтона

(1822–1911), который предлагал испытуемому отвечать на слово-раздражитель первой пришедшей в голову словесной ассоциацией. С помощью секундомера он фиксировал время ответа. Позднее эта методика получила развитие в исследованиях Э. Крепелина (1892), К. Юнга (1906), Г. Кента и А. Розанова (1910) и др.

Ассоциативный эксперимент стимулировал появление такой группы проективных методик, как «Завершение предложений». Впервые для изучения личности «завершение предложений» было использовано А. Пейном в 1928 г.

Одна из самых популярных проективных методик была разработана в 1921 г. швейцарским психиатром Германом Роршахом. Создавая эту методику, Роршах экспериментировал с большим количеством чернильных пятен, которые он предъявлял различным группам психически больных.

Тест тематической апперцепции – ТАТ. ТАТ был создан в 1935 г. X. Морган и Г. Мюрреем . Стимуль-ный материал ТАТ состоит из таблиц с изображениями неопределенных, допускающих неоднозначные толкования, ситуаций. Понятие проекции для обозначения подобных методик было впервые использовано Л. Франком в 1939 г.

Диагностика с помощью проективных методик занимает лидирующее положение в зарубежных исследованиях личности. Критические замечания в адрес этих методик сводятся к указаниям на их недостаточную стандартизацию, пренебрежение нормативными данными, неподатливость традиционным способам определения надежности и валидности.

9. Материалистическая основа в русской экспериментальной психологии. Труды И. М. Сеченова и И. П. Павлова. «Рефлексология» В. М. Бехтерева

Особенностью развития психологии в последней четверти XIX в. было внесение в нее экспериментальных методов исследования. Обычно в психологии период развития экспериментальных методов определяется работами Вундта и его школы. Между тем изучение истории русской психологии показывает, что и в ней развивались экспериментальные работы, причем шли преимущественно в материалистическом направлении. Этим отечественные исследования по экспериментальной психологии отличались от работ школы Вундта. В этой школе собственно психические явления предлагалось изучать при помощи самонаблюдения, а объективный экспериментальный метод прилагать только к физиологическим и низшим психическим процессам.

В противоположность вундтовской психологии многие экспериментальные исследования в русской психологии проводились под знаком материалистических идей. У истоков этого направления находились два величайших корифея науки – И. М. Сеченов (1829–1905) и И. П. Павлов (1849–1936).

В трудах Сеченова, начиная с 1863 г., последовательно формируется материалистическое понимание психической деятельности. Изучая материальный субстрат психических процессов – мозг, Сеченов предложил рефлекторную теорию психической деятельности. Продолжателем его дела был И. П. Павлов, создавший теорию условных рефлексов и проложивший путь от объективных исследований по функциональной физиологии центральной нервной системы к изучению материальных основ психических явлений. Взгляды Сеченова и Павлова оказали решающее воздействие на мировоззрение видного представителя естественно-научного направления в психологии В. М. Бехтерева. Вся рефлексология В. М. Бехтерева была реализацией рефлекторной теории Сеченова. Бехтерев стремился выявить связь психической деятельности с мозгом, с нервными процессами, называл психические процессы «невропсихикой». По его мнению, изучение психики не может быть ограничено одной ее субъективной стороной. Бехтерев утверждал, что «нет вообще ни одного сознательного или бессознательного процесса мысли, который не выражался бы рано или поздно объективными проявлениями» (Бехтерев В. М. Объективная психология и ее предмет// Вестник психологии. 1904. № 9-10. С. 730). Объективная психология должна пользоваться только объективным методом и характеризовать психический процесс только с его объективной стороны, утверждал он.

10. Первые в России лаборатории экспериментальной психологии

Первая в России экспериментальная психологическая лаборатория открылась в 1885 г. при клинике нервных и душевных болезней Харьковского университета; были устроены лаборатории опытной психологии в Петербурге, Дерпте. В 1895 г. по инициативе крупнейшего русского психиатра С. С. Корсакова была создана психологическая лаборатория при психиатрической клинике Московского университета. Заведовать ею стал ближайший помощник Корсакова – А. А. Токарский. Психологическая лаборатория в Новороссийском университете (в Одессе) была создана на историко-филологическом факультете профессором философии Н. Н. Ланге.

Во второй половине XIX в. в отечественную психологию был введен эксперимент. Первые отечественные работы по психологической диагностике выполнялись в первые десятилетия XX в.

Одна из первых значительных дореволюционных отечественных работ по психологическому тестированию была выполнена Г. И. Россолимо в 1909 г. в Московском университете. Он создал методику индивидуального психологического профиля, которая сводилась к определению 11 психических процессов, которые оценивались по десятибалльной системе. А. Ф. Лазурский создал новое направление в дифференциальной психологии – научную характерологию. Он стоял за создание научной теории индивидуальных различий. Основной целью дифференциальной психологии он считал «построение человека из его наклонностей», а также разработку возможно более полной естественной классификации характеров.

Он выступает за естественный эксперимент, при котором преднамеренное вмешательство исследователя в жизнь человека совмещается с естественной и сравнительно простой обстановкой опыта.

Важным в теории Лазурского было положение о теснейшей связи свойств характера с нервными процессами. Это было объяснение свойств личности нейроди-намикой корковых процессов. Научная характерология Лазурского строилась как опытная наука, опирающаяся на изучение нейродинамики корковых процессов. Не придавая вначале значения количественным методам оценки психических процессов, используя только качественные методы, он позднее ощутил недостаточность последних и попытался использовать графические схемы для определения способностей ребенка. Но работы в этом направлении были им не закончены, помешала кончина исследователя (1917).

Определение интроспекционизма Merriam-Webster

ин · тро · спекция · изм | \ ˌIn-trə-ˈspek-shə-ˌni-zəm \

Определение

интроспекционизма

определение интроспекционизма от The Free Dictionary

«В моем воображении»: интроспекционизм, детективизм и основы авторитетного самопознания.

Короче говоря, нам сказали, что интроспекционизм на короткое время рассматривался как методология в психологии до «спора о безобразном мышлении». На заре двадцатого века американская экспериментальная психология в основном занималась разработкой научных методов для взлома кода сознания. , само по себе бесхитростно описанное историком психологии Дэниелом Робинсоном как то, что «каждый мужчина, женщина и ребенок знают, что это правда в каждый час бодрствования в повседневной жизни». (13) Но по мере продвижения века, вместо того, чтобы все больше сосредотачиваться на этом поиске, многие силы как внутри психологии, так и вне дисциплины объединились, чтобы неумолимо вытеснять интроспекционизм и ментализм с бихевиоризмом как доминирующей школой психологической мысли.Сама по себе реакция на интроспекционизм конца XIX века (Франц Брентано, Эдмунд Гуссерль, Вильгельм Вундт, Уильям Джеймс), бихевиоризм (Джон Б. В результате многих методологических конфликтов, в которых разные лаборатории не могли воспроизвести результаты друг друга, интроспекционизм пришел в упадок и Более экспериментально многообещающая парадигма бихевиоризма заняла ведущее место в психологии.

Она была разработана в ответ на интроспекционизм, доктрину, согласно которой психология должна основываться в основном на данных, полученных в результате самоанализа.Моя цель состоит в том, чтобы просто указать на те объяснения веры, которые предлагаются, когда, отталкиваясь от картезианского интроспекционизма, мы настаиваем на том, что психологические понятия играют в качестве своей центральной роли причинно-объяснительную задачу по отношению к поведению, и мы подчеркиваем, что психологический Состояния приписываются на основе наблюдаемых паттернов и предрасположенностей в поведении. Толмен был недоволен модной тогда психологией стимул-реакция Уотсона и предложил новый бихевиоризм, который стал чем-то средним между интроспекционизмом и новой доминирующей психологией стимул-реакция.Можно подозревать, что его взгляд был ближе к интроспекционизму, по крайней мере, на практике. Это помогло породить индустрию интроспекционизма, которая в конечном итоге была саморазрушительной.

Все об интроспекции в психологии

Самоанализ — это процесс, который включает в себя взгляд внутрь, чтобы исследовать собственные мысли и эмоции. Этот термин часто используется в повседневном языке для обозначения неформального процесса исследования своей внутренней жизни, но этот термин также применяется к более формализованному процессу, который когда-то использовался в качестве экспериментальной техники в психологии.

Экспериментальное использование интроспекции похоже на то, что вы можете делать, когда анализируете свои собственные мысли и чувства, но гораздо более структурированным и строгим образом.

Что такое интроспекция?

Термин интроспекция может использоваться для описания как неформального процесса рефлексии, так и более формализованного экспериментального подхода, который использовался на ранних этапах истории психологии.

В повседневной жизни самоанализ — это способ заглянуть внутрь и изучить свои внутренние мысли и чувства.Однако как инструмент исследования процесс был гораздо более контролируемым и структурированным.

Отражение

Первое значение, вероятно, наиболее знакомо большинству людей, и оно включает в себя неформальное изучение наших собственных внутренних мыслей и чувств. Когда мы размышляем над своими мыслями, эмоциями и воспоминаниями и исследуем их значение, мы занимаемся самоанализом.

Методика исследования

Термин интроспекция также используется для описания исследовательской техники, впервые разработанной психологом Вильгельмом Вундтом.Методика Вундта, также известная как экспериментального самонаблюдения , предусматривает обучение людей тщательному и объективному анализу содержания собственных мыслей.

Некоторые историки предполагают, что интроспекция — не самый точный термин для обозначения методов, которые использовал Вундт. Самоанализ подразумевает некоторый уровень самоанализа в кресле, но методы, которые использовал Вундт, были гораздо более контролируемыми и жесткими экспериментальными методами.

Психологические исследования Вундта

Процесс, который использовал Вундт, отличает его методы от случайного самоанализа.В лаборатории Вундта высококвалифицированным наблюдателям были представлены тщательно контролируемые сенсорные события. Вундт считал, что наблюдатели должны быть в состоянии повышенного внимания к стимулу и контролировать ситуацию. Наблюдения также повторялись многократно.

Какова была цель этих наблюдений? Вундт считал, что содержание человеческого разума состоит из двух ключевых компонентов: ощущений и чувств.

Вундт считал, что для того, чтобы понять разум, исследователям нужно сделать больше, чем просто определить структуру или элементы разума.Вместо этого было важно смотреть на процессы и действия, которые происходят, когда люди воспринимают окружающий мир.

Вундт сосредоточился на том, чтобы сделать процесс самоанализа максимально структурированным и точным. Наблюдатели были хорошо обучены, а сам процесс был жестким и строго контролируемым.

Во многих случаях респондентов просили просто ответить «да» или «нет». В некоторых случаях наблюдатели нажимали кнопку телеграфа, чтобы дать свой ответ. Целью этого процесса было сделать самоанализ как можно более научным.

Эдвард Титченер, ученик Вундта, также использовал эту технику, хотя его обвиняли в искажении многих оригинальных идей Вундта. Вундт был заинтересован в рассмотрении сознательного опыта в целом, а Титченер вместо этого сосредоточился на разбиении мысленных переживаний на отдельные компоненты и попросил людей описать свои мысленные переживания событий.

Преимущества самоанализа

Хотя интроспекция потеряла популярность как метод исследования, у такого рода саморефлексии и самоанализа есть много потенциальных преимуществ.

Самоанализ может быть отличным источником личных знаний
Процесс предоставляет знания, которые невозможно получить другим способом
Это может помочь людям установить связь между различными переживаниями и ответами

Критика интроспекции

Хотя экспериментальные методы Вундта во многом способствовали превращению психологии в более научную дисциплину, интроспективный метод имел ряд заметных ограничений.

Использование интроспекции в качестве экспериментальной техники часто подвергалось критике, особенно использование этого метода Титченером. Школы мысли, включая функционализм и бихевиоризм, полагали, что интроспекции недостает научной надежности и объективности. Поскольку процесс настолько субъективен, невозможно изучить или повторить результаты.

Еще несколько проблем с интроспекцией:

Различные наблюдатели часто по-разному реагировали на одни и те же стимулы
Даже самые подготовленные наблюдатели не были последовательны в своих ответах
Самоанализ ограничен в использовании; сложные предметы, такие как обучение, личность, психические расстройства и развитие, трудно или даже невозможно изучить с помощью этой техники
Технику трудно использовать с детьми и невозможно использовать с животными
Сам процесс анализа собственных мыслей играет роль в изменении опыта

Кроме того, поскольку исследователи должны сначала обучить наблюдателей, всегда существует вероятность того, что это обучение внесет предвзятость в результаты. Те, кто занимается самоанализом, могут думать или чувствовать вещи из-за того, как на них повлияли и обучили экспериментаторы.

Исследования также показали, что люди по большей части не осознают многие из того, что происходит в их собственном уме, но удивительно не осознают этого неосознавания.

Когнитивные предубеждения — хороший пример того, как люди часто не осознают свои собственные мысли и предубеждения. Несмотря на это, люди, как правило, очень уверены в своем самоанализе.

Оценивая себя и других, люди придают большее значение самоанализу о себе, в то время как судят других по их внешнему поведению. Проблема в том, что даже когда интроспекция не дает полезной или точной информации, люди остаются уверенными в правильности своих интерпретаций — феномен, известный как иллюзия интроспекции.

Слово от Verywell

Использование интроспекции в качестве инструмента для того, чтобы заглянуть внутрь себя, является важной частью самосознания и даже используется в психотерапии как способ помочь клиентам понять свои собственные чувства и поведение.

Хотя усилия Вундта внесли большой вклад в развитие и продвижение экспериментальной психологии, теперь исследователи признают многочисленные ограничения и подводные камни использования интроспекции в качестве экспериментальной техники.

интроспекционист — определение и значение

Действительно, к такому выводу пришли первые психологи-интроспекционисты задолго до открытия реактивной диссоциации.

Боль

Благодаря его интроспекционистскому подходу к описанию сознания от первого лица, с одной стороны, и его строгому стилю, а также его утверждению, что философия должна осуществляться с помощью точных методов, таких как науки, с другой стороны,

Франц Брентано

Оппозиция работе с сознанием может быть понята как наследие бихевиористской психологии, во-первых, из-за неприятия бихевиористами терминов для ненаблюдаемых, если они не могут быть определены формально, а во-вторых, из-за сильной связи в умах многих бихевиористов между использованием менталистских термины и двойные жупелы картезианского дуализма и интроспекционистской психологии (Bekoff & Allen 1997).

Сознание животных

«Трехмерная теория чувств и эмоций» — это длинный и болтливый отчет об эволюции сочинений и взглядов Вундта с обширными цитатами на немецком языке, сделанный последним крупным представителем интроспекционистской школы . ранней академической экспериментальной школы. психология.

Удовольствие

Эта новая наука, вместе с индивидуальными различиями между предметами, которые она показывает, может также объяснить замечательные неудачи психологов-интроспекторов психологов (прим.3, № 3) и философов, чтобы договориться о том, имеет ли удовольствие одно феноменальное ощущение, разнообразие или его нет вообще, и почему вместо этого могут проявляться телесные ощущения (которые не столь же устойчивы к проверке).

Удовольствие

ВОПРОС № 62: У меня сложилось впечатление, что ни один продвинутый йогин никогда не достиг чего-либо в области материи и не способствовал прогрессу, кроме как писать о высоких, абстрактных и интроспекционистских темах и вдохновлять небольшую горстку делать то же самое.

Обычный человек не может понять

Но Райл может быть более подвержен влиянию трудностей с вниманием к описываемым характеристикам удовольствия (о которых см. §1. 3, следующий за последним абзацем) и его последствиями в интроспекционистах психологии

Удовольствие

Интроспекционист хочет разгадать загадку вселенной, заползая в самые сокровенные глубины своего собственного самоанализа, даже рискуя — выражаясь простым языком — проделать за собой дыру и потерять все связь с объективным миром.

Столетие психиатрической клиники Блумингдейл, 1821-1921 гг.

« Здравомыслящие » признают лидерство прошлого -го интроспекциониста , но презирают современное как бесполезное и легкомысленное.

Основы личности

Сомневающийся тип Гамлета — это интроспекционист , который колеблется в своем уме от да к нет по каждому вопросу.

Основы личности

Самоанализ — IResearchNet

Определение самоанализа

Термин интроспекция обычно используется психологами для обозначения наблюдения и созерцания людьми собственных мыслей, чувств и ощущений. В ранней психологии тренированный самоанализ рассматривался как полезный инструмент для получения данных о природе таких познаний, хотя методология вошла в немилость и от нее в прошлом столетии отказались.Однако интроспективные самоотчеты по-прежнему используются в социальной психологии для оценки таких конструктов, как установки, что приводит к продолжающимся спорам о надлежащей роли интроспекции в научной психологии.

История самоанализа

Спорный характер интроспекции проистекает из его использования в качестве методологического инструмента структуралистами, которые стремились создать современную эмпирическую психологию в конце XIX века. Вильгельм Вундт и другие научили испытуемых исследовать и описывать свои собственные мысли в попытке создать таблицу ментальных элементов, аналогичную периодической таблице химических элементов.Эдвард Титченер описал этот метод тренированного самоанализа как требующий беспристрастности, внимания, комфорта и свежести. После 40 лет исследований структуралисты каталогизировали 50 000 конструкций, представляющих три основных класса элементов — ощущения, образы и привязанность, каждый из которых рассматривался как обладающий четырьмя атрибутами — качеством, интенсивностью, продолжительностью и ясностью.

Метод тренированного интроспекционизма в конечном итоге увяз в вопросах надежности и валидности, особенно потому, что обучение по своей сути окрашивало отчеты интроспекционистов.Подход подвергся критике со стороны теоретиков гештальта, которые утверждали, что общая организация мыслей более важна, чем отдельные элементы, и со стороны бихевиористов, которые утверждали, что поведение, а не мышление, является надлежащим направлением научной психологии. В течение следующих 50 лет эти два подхода доминировали в Европе и США соответственно, и от метода тренированного самоанализа отказались.

Действительность интроспективных самоотчетов

Бихевиористская критика ставит под сомнение любой метод исследования, основанный на интроспективных самоотчетах людей об их восприятии, мыслях или чувствах.Тем не менее, такие самооценки обычно используются в социальной психологии, особенно для оценки настроения, эмоций, убеждений и отношений, часто с хорошим эффектом. Правда, периодически возникают опасения, что люди могут исказить свои самооценки, особенно если их отношение к жизни нежелательно в социальном плане. А недавно исследователи продемонстрировали, что люди иногда придерживаются неявных взглядов, о которых они даже не подозревают и которые, следовательно, не могут быть оценены с помощью обычных методов самооценки. Согласно одной точке зрения, такое отношение отражает сложное адаптивное подсознание, которое по своей сути окрашивает все восприятия, коммуникации и действия.Альтернативная точка зрения состоит в том, что неявные установки могут быть относительно редкими и часто отменяются сознательными.

Критики также утверждают, что самоанализ обязательно изменяет познания, о которых люди размышляют и о которых сообщают. Одна программа исследований предполагает, что простое размышление о своем отношении к человеку приводит к тому, что оно становится более экстремальным. Другой указывает на то, что размышления о причинах своего отношения могут существенно изменить это отношение. Например, в одном исследовании испытуемые задались вопросом, почему они предпочли один из двух плакатов, прежде чем решить, какой из них увезти домой; другие сделали свой выбор, не размышляя. Когда с ними связались несколько недель спустя, те, кто провел самоанализ перед выбором, как правило, были менее довольны своим выбором, чем те, кто этого не сделал. Исследователи предполагают, что интроспекция сфокусированных субъектов на простых для объяснения причинах их выбора, которые не отражают их настоящие чувства, приводит к выбору, который они в конечном итоге считают неудовлетворительным.

Одна из распространенных точек зрения состоит в том, что люди обычно лучше разбираются в собственном отношении, чем в самоанализе причин или процессов, лежащих в основе этих отношений.В одном исследовании покупатели почувствовали несколько ночных рубашек, сообщили, какие они предпочитают, а затем описали причины своего предпочтения. На самом деле все платья были одинаковыми, хотя люди, как правило, предпочитали платье справа из-за общего эффекта последовательного расположения. Однако никто правильно не сообщил, что их предпочтения определялись порядковой позицией; вместо этого люди придумывали оправдания своим предпочтениям. Склонность людей выдвигать теории о своих мыслях и предпочтениях вместо того, чтобы объективно сообщать о таких мыслях, лежит в основе многих критических замечаний в отношении интроспективных методов.

Тем не менее, некоторые психологи утверждают, что к интроспекции следует относиться как к любой другой научной методологии, включая современные задачи визуализации мозга, которые могут показаться более научными. Другими словами, исследователям необходимо разработать сложные теории когнитивных процессов, задействованных в интроспекции, факторов, влияющих на такие процессы, и, следовательно, обстоятельств, при которых интроспекция может или не может предоставить полезные данные. В целом ожидается, что интроспекция даст более ценные данные о способах переживания стимулов и событий, чем о механизмах или причинах этих переживаний.И, как правило, сходящиеся результаты нескольких различных методов будут более точными, чем результаты одного метода.

Рассмотрим, например, интроспективные отчеты о боли. Врачи обычно считают, что самоотчеты о характере, серьезности и локализации боли очень информативны, даже если не совсем точны. Когда пациент говорит: «Мне больно, когда я поднимаю правую руку», это является ключевым доказательством в формулировке проблемы, которую необходимо решить, и в диагностике недуга.Другие виды данных, такие как рентгеновские снимки или изображения головного мозга, также могут предоставить полезные данные, особенно в сочетании с этими самоотчетами. Но врачи гораздо более скептически относятся к предположениям пациента о причинах боли, о которых сообщается, например: «Такое ощущение, что я порвал бурсу». Вот где другие методологии могут быть более полезными. Даже в этом случае, когда пациентка имеет соответствующие знания (например, она сама врач), даже самоанализ о причинно-следственных связях может быть ценным. Поэтому некоторые авторы предполагают, что усовершенствование интроспективных методов может в конечном итоге потребовать от испытуемых специальной подготовки — спорное предложение, учитывая прошлую критику метода обученного самоанализа.

Артикулы:

Джек А. И., Рёпсторф А. (ред.). (2003). Доверяя предмету: использование интроспективных данных в когнитивной науке (2 тома). Эксетер, Великобритания: Выходные данные Academic.
Нисбетт Р. Э. и Уилсон Т. Д. (1977). Рассказывать больше, чем мы можем знать: устные отчеты о психических процессах. Психологическое обозрение, 84, 231-259.

ИНТРОСПЕКЦИЯ, ИНТРОСПЕКЦИОНИЗМ | Taylor & Francis Group

На обыденном языке «самоанализ» означает «взгляд внутрь», наблюдение и размышление над собственным умом, а также «интроспективность» — это тенденция к самоанализу и самоанализу.В психологии это приобрело более технический характер. в конце девятнадцатого века, когда немецкий пионер Вильгельм Вундт (1832-1920) включил форму систематического дисциплинированного самоанализа в свои экспериментальные исследования природы сознания. Утверждалось, что это позволит преодолеть проблему, заключающуюся в том, что «разум» частный и не открытый для объективного научного исследования, и теперь известен как «самоанализ». Однако это было очень мифологизировано. тема в понимании психологии ее истории и происхождения, обычно характеризуемая как начальный экспериментальный подход или этап прежде, чем быть свергнутым бихевиоризмом.В роли Алан Костолл (Costall, 2006) показал, что это далеко не так, даже в рамках теории Вундта. самоанализ собственной работы играл довольно незначительную роль в сравнении с другими методами, такими как использование времени реакции, а также прагматическое использование интроспекции никогда не исчезнет. Многочисленные трудности, которые самоанализ представляет собой объективный научный метод. были хорошо известны психологам конца девятнадцатого века, таким как Американец Уильям Джеймс (1840-1910), а также сам Вундт. В в практическом плане было невозможно разрешить противоречивые выводы, более Однако в глубине души все больше осознавалось, что логически и по философским соображениям, невозможно было наблюдать за происходящим в сознании, не говоря уже о том, чтобы сообщить об этом, в совершенно нейтральной «цели» способ. Опыт всегда интерпретируется с точки зрения концепций, которые мы иметь в наличии наши ожидания и предварительные знания. Мы никогда не сможем даже испытывать «сырые» неосознанные ощущения, или, по крайней мере, мы не можем описать их, не интерпретируя их. Это не значит, что самоанализ бесполезен, сам акт попытки понять психологический дискурс вовлекает нас в применение к себе того, что мы чтение или слушание, например. Однако это означает, что мы нельзя использовать только интроспекцию как жизнеспособный научный метод.Другой Фактором, ограничивающим применимость интроспекционизма, было то, что виды явления, для изучения которых его можно было использовать, были весьма ограниченными (например, характер ощущений или каково это было попытаться вспомнить что-нибудь). Задолго до 1900 года многочисленные психологи обращались их внимание к гораздо более широкому кругу тем, таких как развитие ребенка, обучение и поведение животных, к которым интроспективные методы были в значительной степени неуместны. Стойкость мифа об «интроспекционизме» представляет собой сложный исторический вопрос, представляющий некоторый психологический интерес сам по себе

, и читателям рекомендуется обратиться к он-лайн статье Костолла, чтобы узнать более полная экспозиция.Самым ярым интроспекционистом был Эдвард Брэдфорд Титченер (1867-1927), английский ученик Вундта, который свою последующую академическую карьеру в Корнельском университете в Соединенные Штаты. Хотя он считал себя учеником и последователем Вундта, его подход вскоре значительно отличался от подхода Вундта, который в последующие годы сильно критиковал его. Тема естественно раскрыта в всех общих историй психологии, но в последнее время он получил скудное освещение в книгах, тем не менее, с докладом Косталла следует обращаться к противодействовать православной истории.

Бихевиоризм против интроспекционизма: Ватсон против. Титченер.

Презентация на тему: «Бихевиоризм против интроспекционизма: Ватсон против.

Титченер» — стенограмма презентации: ins [data-ad-slot = «4502451947»] {display: none! important;}} @media (max-width: 800px) {# place_14> ins: not ([data-ad-slot = «4502451947»]) {display: none! important;}} @media (max-width: 800px) {# place_14 {width: 250px;}} @media (max-width: 500 пикселей) {# place_14 {width: 120px;}} ]]>

2 Бихевиоризм против интроспекционизма: Ватсон против.Титченер

3  Самоанализ Ватсона — плохой психологический метод…… поэтому нам (психологам) не следует его использовать. Сознанию нет места в экспериментальной психологии. Напротив, психология предназначена для прогнозирования и контроля поведения  Титченер сознание важно для психологии  интроспективные методы являются новыми и все еще развиваются  разум — это нечто большее, чем поведение контроль поведения — это просто «технология», а не наука

4 Титченер об интроспекции (1912)  «интроспекция» двусмысленна: i. е. Слово имеет много значений, но эти значения связаны между собой важным образом: интроспекция — это акт психологического наблюдения. Интроспективные отчеты описывают психологические состояния / события. например «У меня голубоватый визуальный эффект». Эти описательные отчеты служат данными для психологии. Интроспективные данные требуют психологического объяснения.

5 Самоанализ как «внутреннее» наблюдение  «Он может (неоптическим)« взглянуть »на то, что происходит в его уме.(Ryle 1942) Видение (внешнее)  Мы можем рассматривать цветок своим зрением Слух (внешний)  Мы можем слушать и различать звуки колокольчика через наше чувство слуха. Самоанализ (внутреннее)  Мы можем рефлексивно или интроспективно «наблюдайте» за текущими эпизодами нашей «внутренней» ментальной жизни.

6 Объективное и субъективное наблюдение Опыт Интроспективное наблюдение

7 «У меня визуальный опыт сагуаро. . » Самоанализ и (интеракционистский) дуализм  Нефизический  Физический «Это сагуаро». Похоже, прямо передо мной стоит сагуаро.

8 Титченер (1912: 486) «Идеальный интроспективный отчет — это точное описание некоторого сознательного процесса, сделанное в интересах психологии». «Мы можем снова сказать, что интроспективные методы оказывают нам ту же услугу в психологии, что и инспекционные методы -« наблюдение и эксперимент »- более обычное выражение — в естествознании.”

9 Интроспекционистская наука о «разуме»  интроспекционистский взгляд (Уорд): «наука об опыте, рассматриваемая объективно с индивидуалистической точки зрения» (Титченер, стр. 2) это противоречит бихевиористской точке зрения: «если можно обойтись без сознания, то самонаблюдение. и интроспективные отчеты, которые в результате этого следует рассматривать в еще более краткой форме; они должны быть «устранены». ’» (Титченер, стр. 3)

10 Уотсон (стр. 158)  Психология, с точки зрения бихевиористов, является чисто объективным экспериментальным разделом естествознания.  Его теоретическая цель — предсказание и контроль поведения.  Самоанализ субъективен и, следовательно, не составляет существенной части методов психологии.  Научная ценность его данных не зависит от готовности, с которой они поддаются интерпретации в терминах сознания.

11 Цель бихевиоризма:  «В полностью разработанной системе психологии можно предсказать, исходя из реакции, стимулы; учитывая стимулы, реакцию можно предсказать ». (Watson 167)  Если бы мы смогли это сделать, была бы психология полной?  Ватсон думает: «Да!»

12 Важность поведенческого исследования  Уотсон утверждает, что изучение поведения важно, даже если это «не психология». Предположим, что бихевиоризм — это не психология, потому что он не включает сознание (а-ля Титченер). Тем не менее, мы можем использовать его для прогнозирования и контролировать поведение.Это очень важно, и это главная забота Ватсона.  Тем не менее, Уотсон считает, что вполне уместно называть такую исследовательскую программу «психологией».

13 Предварительная критика Титчнера, Часть 1  Отчет Уотсона «недостаточно исторический», например Конт (1830) предшествовал Уотсону: «Аффективные функции, а тем более интеллектуальные, проявляют в отношении своего выполнения особую характеристику, которую нельзя непосредственно наблюдать в ходе фактического выполнения этого выполнения, а только в его более или менее немедленные и более или менее постоянные результаты. то есть аргумент Ватсона приводился раньше  Но означает ли это, что это плохой аргумент ??

14 Предварительная критика Титчнера, Часть 2  Программа Уотсона, «не имеющая отношения к психологии», т. е. прогнозирование / управление поведением не является психологией «Ибо предположим, что эта программа [т.е. бихевиоризм] были выполнены до последней детали: как это повлияет на интроспективную психологию? … [W] Почему не следует тому, кто не является бихевиористом, тщательно исследовать то, что он проигнорировал, и пытаться эмпирически выяснить, из каких материалов сделан этот конкретный инструмент? » (Титченер 1912: 6)  Основная идея: даже если бы у нас была законченная бихевиористская теория, нам оставалось бы исследовать еще один эмпирический аспект разума.

15 Первый ответ T на общий аргумент Уотсона: «Полчаса с лишним лет — не обязательно долгий период в истории экспериментальной науки». (Титченер 1912: 7) other Другими словами, интроспективная психология молода, поэтому неудивительно, что можно найти путаницу и разногласия.  Титченер отмечает, что признанной физической науке потребовалось около 300 лет, чтобы выйти из акцента на эксперименте и эмпирическом наблюдении за физическим миром.  Что еще хуже, относительно мало людей работают психологами.  Так что можно ожидать прогресса, но это займет некоторое время. Это убедительный аргумент? Возможные возражения?

16 Наука против технологий «[Наука идет своим путем без учета интересов человека и без какой-либо практической цели» (Титченер: 1914, 14)  Но бихевиоризм направлен на практическую цель прогнозирования и управления поведением! «Бихевиоризм Уотсона никогда не сможет заменить психологию, потому что один является технологическим, а другой — научным. Как на это может ответить бихевиорист?

17 Итог дебатов Ватсона и Титченера  Исторически бихевиоризм победил интроспекционизм. методы были гораздо более ясными. должно быть субъективным (в некотором смысле)

Забота мужчины о женщине в чем проявляется: Как проявляется забота мужчины к женщине — Отношения

Забота мужчины о женщине (и не только). В чём она заключается?

Несмотря на то, что патриархальные семейные традиции сейчас разрушены, всё равно нынче модно говорить о том, что мужчина должен заботиться о женщине в семье. В рамках современного гротескного «равенства» это выглядит нелепо: почему мужчина что-то должен женщине, если та вся из себя «равноправная, сильная и независимая» и ничего мужчине не должна? Однако наш проект посвящён не эти странным ранговым поединкам между полами, а крепкой семье во главе с мужчиной. Где существуют взаимные обязанности.

Особенно модно стало говорить о мужской заботе с появлением всяких эзотерических течений различного толка. Причём под «заботой» обычно понимается банальное спонсирование женщины. Мужчина якобы обязан содержать женщину, оплачивать все её желания, ни в чём не ограничивать и ничего не требовать в качестве взаимных обязанностей. А то якобы какая-то там энергия куда-то не поступает. И мужчина будто бы от этого слабеет, глупеет, стареет. А когда «люблю, куплю, поедем» — то все энергии текут куда надо. Это даже не режим содержанки, а какой-то странный безлимитный банкомат. Так что этот вариант мы тоже не рассматриваем: он к здоровой семье отношения не имеет.

Итак, как выглядит забота мужчины о женщине в рамках здоровой семьи?

1. Общее разумное управление. Забота мужчины о женщине начинается с того, что мужчине следует разумно управлять семьей. Грамотное стратегическое планирование, рачительное управление бюджетом. Умение принимать решение. Разумное распределение между домочадцами обязанностей и контроль за их выполнением. Справедливое выполнение функции арбитра. Умелый баланс в управлении, избегание крайностей: и вседозволенности, и деспотизма. Понимание, что от его решений и действий зависит судьба людей (домочадцев). Об этих функциях мужчины в семье мы много и подробно говорили в книгах «Мужчина v. 3.0» и «Настольной книге здоровых отношений», так что останавливаться смысла нет.

2. Предостережение домочадцев от вредоносных инстинктивных и других необдуманных поступков, а иногда недопущение таких поступков. Людям свойственно ошибаться, совершать необдуманные поступки, о которых будут жалеть не только они, но и те, кого затронут последствия. Например, контакт с непутёвыми женщинами и их дурной пример может сподвигнуть жену на измену, развал семьи. Дружба с авантюристами может закончиться потерей сбережений. Спонтанные покупки дорогих вещей приводят к потере денег за ненужный хлам. Сыновья и дочери в подростковом возрасте часто в целях придания себе большего веса в подростковой среде начинают курить, употреблять спиртное, совершать противоправные поступки. Примеров можно привести очень много; суть – мужчине следует анализировать возможные последствия и объяснять домочадцам, почему это действие может навредить. А иногда, в особо тяжёлых случаях, пресекать возможные поступки. Например, я знаю историю, где жена была вовлечена в религиозную секту и хотела перевести ей крупную сумму денег. Можно вспомнить случаи, когда женщины подпадали под влияние подружек-тусовщиц, сливавших деньги и проводивших ночи в разных злачных местах. Мужья принимали решительные меры по недопущению таких поступков. Разумеется, для выполнения этого пункта мужчина сам должен обладать здравым мышлением.

3. Помощь в решении каких-либо вопросов, реализации планов, принятия того или иного решения. Поскольку в здоровой семье решающее слово за мужчиной, то ему следует помочь домочадцу, если тот затрудняется сделать выбор, не знает, с чего начать. «Помочь» совершенно не означает «сделать за него». Наоборот, не следует делать что-то за самого человека, это стимулирует лень, безынициативность, потребительское отношение. А вот помочь ему сделать выбор нужно. Особенно если мужчина разбирается в данном вопросе. Например, жена хочет заняться дизайном, но не знает, с чего начать, где и как учиться. Или хочет приобрести себе ноутбук, но мало разбирается в технике. Иногда даже обычное мнение мужчины очень полезно: например, когда женщина затрудняется в выборе одежды на праздник. Помощь принятия решения особенно важна в отцовской функции: помогать неопытным сыновьям и дочерям принять верное решение по обустройству собственной судьбы. Главное, чтобы это была именно помощь, а не навязывание. Дети имеют право на собственную судьбу и свой выбор, даже если он не совсем по душе родителям. Скажем, если сын хочет стать цирковым артистом, не надо насильно заставлять его поступать в медицинский. Впрочем, если домочадцы принимают откровенно вредоносное решение, то необходимо хотя бы попытаться вразумить их.

4. Помощь в болезни, недомогании. Хотя у каждого домочадца должны быть обязанности, следует помнить, что любой может заболеть, устать, может накатить волна временного уныния, хандры. Это совершенно нормально: все мы подвергаемся постоянным стрессам, особенно на работе и при уходе за детьми. Если жена болеет, не надо заставлять её выполнять бытовые дела. Если она устала после тяжёлого рабочего дня, пусть полежит. Муж может на время болезни взять на себя её функции. Это нормально и никого не сделает подкаблучником. А если не может взять (очень занят, сам болеет), то нет никакой беды, если тарелки будут помыты не сегодня, а завтра. Разумеется, мужчине нужно уметь отличать болезнь, временную хандру от лености и стремления переложить свои обязанности на окружающих. В лени потакать домочадцам не следует.

5. Поддержка в горе, беде, невзгодах. Это очень важная задача, одна из самых главных. Собственно, она относится и к жене и даже детям, но сейчас мы говорим конкретно о мужчинах. Мужчине следует ободрять добрым словом, утешением, советом домочадцев, у которых что-то произошло. У жены умер брат – обязательно поддержи её. Сын получил двойку – успокой его. Дочь увидела, как мальчик, который её нравится, гуляет с другой – ободри добрым словом. Если не можешь – хотя бы дай ближнему выговориться, поплакать. Следует относиться к проблемам домочадцев внимательно, не обесценивая их. Подумаешь, двойка! Подумаешь, одноклассник пошёл с другой! Беда какая! Но это только с точки зрения взрослого человека, который находится «снаружи» ситуации. А в позиции того, кто внутри, даже мелочь может казаться бедой. Да, скорее всего уже через месяц сын забудет о двойке, а дочь выбросит из головы одноклассника. Но прямо сейчас, на острие переживаний, событие кажется трагедией, и следует помочь человеку справиться с ней. Особо выделю поддержку домочадцев в общей невзгоде. Да, верная жена последует за мужем даже в тайгу, но и муж должен понимать, что это жертва со стороны женщины, и эту жертву нужно принимать с благодарностью. Ободрять женщину, вселять надежду на доброе будущее.

6. Обеспечение базовых потребностей домочадцев. Отмечу сразу же: мы сейчас говорим не о том самом «содержании», «подарках», о которых любят твердить меркантильные барышни и их ушлые тренеры. Базовые потребности – это кров, еда, одежда. И при условии, что все работоспособные домочадцы трудятся. Конечно, если в семью пришла невзгода, то её терпят все. И все должны понять, что это данность, факт. Но нужно прикладывать все усилия, чтобы эту невзгоду преодолеть. Впрочем, если в дом пришёл достаток, то он тоже должен распространяться на всех. Я очень люблю следующую формулу: «Будут деньги только на голую картошку – будем все вместе есть голую картошку. Будут деньги на омаров и фазанов – будем все есть омаров и фазанов».

7. Делать так, чтобы женщина чувстовала себя в безопасности. Функция защиты семейства — одна из базовых мужских задач. Мужчине следует сделать так, чтобы семья, в том числе и женщина, была защищена от угроз. Недостаток денег или вмешательство чужих людей — не важно. Она должна понимать, что мужчина прикладывает все усилия, дабы нивелировать возможные угрозы. Конечно, всего предугадать и от всего защититься не возмжно, да и никто в здравом уме такого не требует. Но мужчине следует стараться выполнять эту функцию без фальши.

8. Забота повседневная, в мелочах. Тоже касается обоих полов в равной степени. На улице холодно, а жена идёт за продуктами – предупреди, чтобы потеплее оделась. Увидел на дороге большую пробку, а сын собирается в универ сдавать зачёт – скажи, чтобы вышел пораньше с учётом потери времени. Дочь перед сном хотела поставить будильник в смартфоне пораньше, а ты увидел его в ванной – дай ей гаджет и напомни о будильнике. Всё это обычная человеческая чуткость, которая и делает людей родными. Есть хорошая фраза, которая, несмотря на свою затёртость по соц.сетям, абсолютно верна и всегда сохраняет актуальность. Звучит она так: «Фраза «я тебя люблю» может звучать как «оденься потеплее» или «ты поел»?». Справедливо и для мужчин, и для женщин.

9. Обычная деловая порядочность и внимательность. Не подводить других людей, не динамить их, не держать в подвешенном состоянии. Решили поехать на экскурсию, а у тебя не получается – вовремя предупреди жену, чтобы не брала отгул на работе. Договорился забрать сына из университета на машине, а она сломалась – позвони предупреди, чтобы не ждал. Узнал, что его бизнес-партнёр на грани банкротства – предупреди. Следует просто ставить себя на место другого человека и думать, как бы ты себя чувствовал в этой ситуации.

Можно ещё добавить благодарность за старания жены сделать семью крепче, дом уютнее, а мужчину счастливее. Данный пункт тоже касается обоих полов: женщине также следует быть благодарной мужу за то, что он делает для семьи и лично для неё. Входит ли благодарность в понятие заботы – не знаю. Но как бы то ни было, это очень важно. И всегда приятно.

Проявления любви мужчины, которые заставляют женщину, чувствовать себя любимой — Мужественность — Самопознание — Каталог статей

Рассмотрим три основных проявления любви, которые помогают женщине почувствовать то спокойствие, которое является критерием того, что она любима. Для мужчины главным источником воодушевления в жизни являются доверие, принятие и благодарность (см. Три составные для того чтобы мужчина чувствовал себя любимым.). Воодушевление является самым центральным, самым важным признаком того, что он любим.

Поэтому теперь вы уже не попадётесь в ловушку, когда вас будут спрашивать: любимы вы или нет, и попросят доказательств.

Что же делает женщину любимо-спокойной? Три проявления любви мужчины, которые являются расширенной версией полного внимания на женщине. Потому что три аспекта, которые необходимы мужчине, чтобы чувствовать себя любимым, являются расширенной версией благожелательного отношения к нему. Поэтому всю свою жизнь женщина должна построить так, чтобы доверие, принятие и благодарность мужчине за то, что он делает, было бы её свободным выбором и не сильно зависело от поведения мужчины.

Брак стабилен только тогда, когда каждая из сторон не зависит от другой.

Когда люди находятся в режиме естественного отдавания, а не в зависимости от того, сколько они получают, то есть неестественного получания. Но не получают, разумеется, потому что каждый отдаёт. Женщина отдаёт мужчине свою любовь в форме доверия, принятия и благодарности. И у этих трёх проявлений есть совершенно мистическое качество – они автоматически вызывают в человеке желание давать то, что вам необходимо.

Очень часто происходит так, что женщина, которая сама нуждается в проявлениях любви, начинает вместо этих трёх, необходимых мужчине, давать то, что нужно ей. И потом удивляется, почему она не получает желаемого. «Ведь это так просто! Я же ему показала на примере, что мне надо дать». Чувствуете, в чём здесь ошибка?

Я вам дам одну практическую подсказку: каким образом стать идеальным мужчиной. Её дают вообще-то женщины, я просто подсказываю, как они вам подсказывают.

Всё, что женщины дают вам – просто копируйте и делайте для них.

Если женщина хочет, чтобы мужчина её обнял и погладил, что она делает? Просит: «Обними меня, пожалуйста»? Нет, она начинает обнимать его и гладить. Она садится, берёт его за ручку и начинает наглаживать, потому что ей кажется, что гости слишком много отнимают на себя внимание. Что мужчина из этого понимает? «Ну, хватит!» Нет, нужно просто взять и вынуть свою руку и начать гладить её. Очень просто.

Если женщина приходит домой и сильно много начинает по дому делать. Угадайте, что она пытается дать вам понять? «Лежи на диване, я сама всё сделаю»? Это так мужчина понимает, но женщина надеется, что таким подвигом, ратным трудом она покажет, как надо бегать со шваброй и «старшие товарищи» поймут. Но остаётся разочарованной.

«Не чини, пока не сломалось» — принцип мужчины. Если всё работает, зачем ещё прилагать усилия? Мужчина не понимает, что надо делать. Если она что-то делает, то он понимает, что она просто хочет это делать. Если она хочет это делать, то моя главная цель – это исполнить желания женщины. Ведь это моя природа – исполнять желания женщины. Я вижу, что она хочет мне служить, это её желание, значит, я должен исполнить его – дать возможность ей служить больше и дольше. Поэтому «Лиса и журавль».

Когда мы хотим другому дать, мы почему-то даём ему в полном непонимании библейского тезиса «Возлюби ближнего своего как самого себя». Мы думаем, возлюбить ближнего, как самого себя, это означает наплевать на вкусы и интересы ближнего и начать давать ближнему то, что для меня самое лучшее. Но возлюбить ближнего как самого себя – это значит понять также хорошо его желания, как понимаешь свои. ЕГО желания, а не СВОИ навязывать ему. Не проецировать себя на него, а относиться к нему также тщательно изучая его желания, как вы изучаете свои, и дать ему то, что он хочет.

В советской лингвистической прессе была такая шутка на счёт подарков: «На самом деле самый искренний подарок – это надо подарить то, что дороже вам всего. Если вам дорога книга «Малая земля» — подарите её. Если вы вяжите – подарите спицы. Если вы занимаетесь дзюдо – подарите татами»… И так далее. Абсурдный список. Мы так и делаем. Мы дарим то, что дорого нам. Мы предлагаем служение, которое нужно нам. Поэтому мужчина легко реагирует на такое поведение. Он говорит: хорошая схема, просто даёшь человеку то, что ему сто лет не нужно, но что для тебя считается ценным.

И начинает давать любовь в форме:
— принятия женщины такой, какая она есть, что женщины всего мира воспринимают просто как наплевательское отношение к ней. «Тебе не хочется, чтобы я стала лучше?» — «Зачем лучше? Нормально. Так хорошо». В принципе, это правда. Но женщине надо видеть, что это возрастающее, что её приняли настолько совершенной, какой её встретили, и в ней открывают всё больше и больше совершенств.

— доверия.
«Марин, ты помнишь, где ты прошлой осенью зимнюю резину меняла?» — «Да, помню». – «Ну, давай, я тебе доверяю, быстренько туда съезди. Я сейчас занят…» или «Маринка, ты у меня большая девочка, взрослая, ты справишься. Я знаю. Давай. Адрес у тебя есть. Ты у меня как главный бухгалтер, давай по адресам. Сделай, доверяю». И думает: «Как я классно люблю женщину». На самом деле он ей даёт то, что он сам хотел бы получить. Когда женщине плохо, мужчина доверяет – она справится сама, надо оставить её в одиночестве подумать. Я ей доверяю. Нормально. Взрослая женщина, вменяемая, владеющая собой. Ей не нужна поддержка. Поддержка только унижает… настоящего мужчину.

— благодарности. Мы говорим налево-направо «спасибо», потом смотрим: женщина всё время недовольная, и мы перестаём говорить даже «спасибо». Вместо того чтобы понять, благодарность на словах – это не то, что нужно женщине. Ей нужно уважение её природы.

Итак, проявления любви мужчины, которые заставляют женщину, чувствовать себя любимой.

ЗАБОТА

Женщина чувствует себя любимой, когда она чувствует заботу. Не доверие, а заботу. «А что заботится? Я ей доверяю. Вот про чужих не знаю, поэтому подаю пальто. А про свою я точно знаю – не больна ДЦП, пальто одеть в состоянии, она нормально справляется сама. У неё хватает мускульной силы, чтобы открыть входную дверь, потому что она никогда не болела рахитом. Почему я должен ей открывать? Я доверяю! Я люблю свою жену, а с остальными веду себя просто вежливо. Но жене я доверяю, она всё это может сделать сама». Это первый удар, когда женщина чувствует себя нелюбимой – отсутствие заботы, которая подменилась доверием. Мужчина начинает давать то, что бы сам хотел получить. А женщина, которая хочет получить заботу, открывает мужчине двери, поправляет ему галстук, вытирает салфеткой лицо, когда он кушает.

Мужчина в это время чувствует, что она совершенно ему не доверяет, за имбецила его держит.

Мужчина приглашает женщину на свидание, приезжает на своём автомобиле. Желая быть джентльменом, он открывает ей дверь и усаживает на правое сиденье, бежит обратно и, подходя к своей двери, видит, что женщина перегибается через коробку передач и открывает дверь ему. Это делают женщины, представляете? «А иначе как отблагодарить? Действием». Нет! Достаточно вашей улыбки.

Итак, забота – это первое проявление любви. Это одна треть любви и некоторые женщины, получив заботу, просто уже «Ваня, я ваша на веки», считают, что на полную любовь рассчитывать нечего. Соглашайся на малое, а то и этого не дадут.

Женщина видя, что мужчина заботится, иногда даже приняв только треть любви, полностью посвящает себя мужчине.

В конечном счёте она чувствует, что ей этого недостаточно. И больше не может не расстаться с мужчиной, потому что она привязана, но и оставаться вместе не может, потому что она на «голодном пайке». Одна третья любви – это приятно, но это не любовь. Если человеку давать воду каждый день, но во много раз меньше его нормы, то в конце концов он полностью приведёт в бездействие свой кишечник. Серьёзный дисбаланс начнётся в организме. Многие так пьют с детства. Многие пьют так, чтобы не проситься в туалет, чтобы выглядеть прилично. Чуть-чуть с утра, чуть-чуть днём, чуть-чуть вечером. И ваша система обмена веществ очень быстро передаст вам привет и гинекология тоже, потому что когда токсины не вымываются из тела и кишечник не работает регулярно, то они инфильтрируются из кишечника через мембрану – тонкую перегородочку между кишечником и гинекологией – в гинекологическую сферу, становясь пищей для различных новообразований: фибром, миом, кисты. По одной только причине – идиотской привычке выглядеть лучше, чем вы есть на самом деле, что кто-то обо мне подумает плохо: «Ничего себе! В туалет ходит!!!» Эта паника со школы, но она укореняется на всю жизнь.

Точно также женщины боятся просить о заботе или если они получают заботу, то им кажется, что всё, это совершенство их жизни. «Просто не могу больше, как хорошо!»
— Ко мне никто так хорошо не относился?
— Не факт, что он самый лучший, кто может к вам так относиться. Или вообще хорошо относиться.

Ощущение исключительности

Забота – это когда мужчина делает те вещи, которые женщина могла бы сделать сама, но он делает по одной причине: для того чтобы сохранить самую важную составную любви – ощущение исключительности. Без этого качества любовь не имеет силы и её трудно сохранить.

Ощущение исключительности – я ни к одной женщине так не отношусь, на которой я полностью сосредоточил своё внимание. Я не открываю двери всем. Если этого требуют приличия, открываю, но чаще всего и больше всего и с наибольшим чувством, толком и расстановкой делаю это для своей любимой женщины. Я иногда подаю пальто женщинам, но никогда стараюсь не упускать этого момента, даже если мы дома и только вдвоём, а не только в Мариинском театре после спектакля. Я делаю это всегда, напоминая ей, что она исключительная. Именно тем, как я отношусь, я делаю её исключительной. Не тем, что я нашёл исключительную женщину. Нет.

Мужчина сам создаёт этот статус женщине и от этого получает больше её любви.

Когда мужчина проявляет больше заботы о женщине, то происходит мистическая, алхимическая реакция – женщина оказывает ему всё больше и больше доверия. Эти два качества связаны между собой. Чем больше женщина доверяет, тем быстрее она получит заботу мужчины.

Например, женщины, которые не в браке, одинокие, они начинают ходить на свидания, доверяя мужчинам, которым они нравятся, что они будут стараться вести себя достойно. Не просто, что она становится обязанной мужчине и так далее, а у неё вообще растёт доверие к мужчинам. Почему? Потому что это доверие основано на самом важном аспекте веры в себя – я достойна. Чем больше о женщине заботятся, тем больше она считает себя достойной заботы, и тем больше доверяет мужчинам, потому что она знает, что они хотят позаботиться о ней. Даже если у них сейчас не получается, они очень хотят и сделают это при первой же возможности.

МУЖЕСТВЕННОСТЬ

16 коротких историй о том, что любовь и забота проявляются в мелочах

Любовь — дело тонкое. Шаг за шагом мы выстраиваем отношения со своей второй половинкой, часто косячим, но при этом учимся на собственных ошибках. Со временем многое стирается из памяти, но самые важные воспоминания навсегда остаются с нами.

Мы в AdMe.ru уверены, что поступки человека говорят о его чувствах красноречивее любых слов. И в доказательство мы решили поделиться с вами рассказами о будничных ситуациях, которые стали незабываемыми моментами в жизни влюбленных.

1

Многие знают шутку, что нужно заводить себе то животное, в чей год ты появился на свет: крысу, обезьяну, свинью. А соль шутки в том, что кому-то нужно завести себе дракона, и по сравнению с этим даже лошадь кажется не такой уж страшной. Пожаловалась любимому, что как раз родилась в год Дракона и никак не могу найти себе подходящего питомца, думала, что он улыбнется, а он только сказал, что найдет мне его, и пропал на 2 недели. А потом объявился с полутораметровым драконом из полимерной глины, которого он мне слепил. Так я узнала 2 вещи: первое — он, как оказалось, изумительный скульптор, второе — это тот человек, которому я готова посвятить всю свою жизнь.

2

Всегда считал, что мужчина не должен бегать за девушкой, мужчина не должен позволять женщине садиться себе на шею, не должен позволять манипулировать собой и вообще всегда должен быть лидером, главным, сильным. Думал так, а потом влюбился. Вот уже полтора года пылинки сдуваю со своей девушки, готов по первой ее просьбе бежать ночью в круглосуточный магазин за шоколадом или мороженым, постоянно делаю ей массаж ног, помогаю готовить, всегда только сам мою посуду, ношу моей любимой огромные букеты цветов и подарки, готов терпеть ее опоздания и даже не чувствую раздражения.

3

С любимой встречаемся еще с колледжа. Во время учебы у нее были большие проблемы с английским (единственная тройка в дипломе). Сейчас нам по 20, и за последний год она отрастила волосы (раньше ходила только с каре), похудела на 9 кг и выучила английский, польский, немецкий и французский! Сказала, что просто захотела что-то поменять. Записался в спортзал и начал учить шведский. Она учит меня жить и дышать полной грудью. Она мой идеал и мой стимул.

4

Очень люблю разные штучки, сделанные в технике пэчворк: одеяло, сшитое из лоскутков, юбка на цыганский манер, игрушки ручной работы и пр. Недавно смотрю, а у моего парня все пальцы в крошечных ранках, на все вопросы только отмахивался, мол, ерунда, не обращай внимания. А вчера пришла с работы, а на моей кровати лежит большое сердце, сшитое из сотен разноцветных кусочков, кривенько, косо как-то, но как только представляю, что любимый втихую сидел и мастерил для меня эту прелесть, неумело орудуя иглой, до крови на пальцах, понимаю, что это самый восхитительный подарок за всю мою жизнь

5

Мы с молодым человеком периодически ссоримся. После этого всегда первым подходит он. У меня характер совсем не очень, еще и отхожу долго. Однако стараюсь работать над собой, стирать эту гордость во имя любви. Недавно снова поссорились, я вообще не хотела мириться первая. Боялась подколов вроде «Ой, ну надо же, кто тут у нас пришел». Но выдохнула и пошла. Видели бы вы эти удивленные и счастливые глаза. Никаких шуток и ехидства. Просто сказал спасибо и обнял. Поняла, как важно преступать через себя и как сильно я его люблю.

6

Моя девушка — старший бортпроводник. И каждый раз, когда мы подъезжаем к нашему дому на машине, я начинаю сбрасывать скорость, перестраиваюсь в правый ряд, а она смотрит на меня и произносит свою коронную фразу: «Дамы и господа, наш самолет приступил к снижению, убедитесь, что спинки кресел, ремни безопасности и шторки… в правильном положении…» И в этот момент я ощущаю себя крутым пилотом какого-нибудь «Боинга» и как сейчас «прилеплю» с важным видом эту махину к земле. А потом еще так медленно и аккуратно встаю на парковочное место, а она все лепечет, чтобы пассажиры, мол, не вставали до полной остановки воздушного судна. Люблю ее безумно.

7

Многие мои подруги рассказывают о том, как их молодые люди совершают для них красивые поступки: дарят большие букеты роз, рисуют для них послания на асфальте, пишут стихи и залезают к ним в окна. А мой любимый ничего этого не делает. Он просто починил все сломанное в моем доме. Он помогает мне в учебе. Я учусь на дизайнера, и поэтому мне приходится много чертить, рисовать и клеить макеты. Так как я все не успеваю, он клеит их за меня, неуклюже, но старательно. Он отдает мне последние деньги, чтобы я смогла купить подарок маме на день рождения. И в эти моменты я самая счастливая девушка на свете. Никто так меня еще не любил. Подруги говорят, что мне слишком мало надо.

8

Люблю мужа. Общие интересы, веселые вечера на кухне, задушевные беседы. Но иногда я ухожу в себя, перестаю улыбаться и пространно отвечаю на его вопросы. Тогда он просто тихо собирает свой ноут, пару сменных носков и трусов, целует меня в шею и уходит к маме на пару дней. А я открываю бутылку вина, готовлю ужин на одно лицо, включаю любимый фильм и начинаю любить его еще больше.

9

Лежу в больнице в палате с бабушкой 1945 года рождения. Ее муж присылает ей каждый вечер голосовые сообщения на смартфон (!), но прослушивает она их громко, так как тихо не умеет. А говорит он ей каждый день: «Спокойной ночи, моя дорогая…» Женаты 54 года.

10

Мой муж — пилот, графика никакого нет, рейсы в любое время дня и ночи (чаще ночи), а у меня стандартная пятидневка с 9:00 до 18:00. Всегда встаю поцеловать его и помахать в окошко. Стою в коридоре заспанная, на голове творческий беспорядок, кутаюсь в толстый махровый халат, с таким же взлохмаченным и сонным котом на руках — чучундра, в общем, та еще. А он недавно сказал, что именно в эти моменты особенно сильно понимает, как любит меня.

11

Ехала сегодня в маршрутке и наблюдала довольно милую картину. На одной из остановок зашла пожилая пара. Бабушка села на свободное место, а дедуля встал возле нее. Я поднялась, чтобы уступить ему место. Когда я предложила ему присесть, дедушка очень мило улыбнулся и сказал: «Спасибо, внученька, ты сиди-сиди. Я от нее не отхожу далеко, а то совсем потеряю свою ненаглядную», — и, улыбаясь, погладил ее по волосам. Я там чуть не прослезилась.

12

У меня день рождения. Молодой человек, как обычно, в 23:50 ушел на автобус. Извинился, что не сможет поздравить самым первым, но пришлет СМС. В 00:00 приходит СМС от него с текстом: «С ДР». Я только набираю такой же трогательный ответ, как слышу стук в дверь. Открываю. Заходит мое чудо с кучей шариков! Стоит с этими шариками, читает стишок, голос дрожит, волнуется. Поздравляет. Он напомнил мне ребенка, рассказывающего первый раз на утреннике стишок. И это самое милое, что я когда-либо видела.

13

Мыла посуду у парня дома. Кружка выскользнула из рук, когда я насухо ее протирала, и разбилась. Я думала, что сейчас парень будет что-нибудь высказывать. А на деле он поднял меня, пронес над осколками, вынес из кухни, затем собрал все осколки и пропылесосил. И сказал, что это всего лишь кружка, ничего страшного.

14

Мой молодой человек, что называется, косая сажень в плечах — 205 см роста, и у него абсолютно каменное выражение лица. Все считают его необщительным и суровым, и только я знаю, что больше всего на свете он любит обнимашки, хотя с таким ростом это очень неудобно. Мой же рост всего 165 см, но я готова много раз за день вставать на табуретку и обнимать его, чтобы увидеть искреннюю радость и довольную улыбку.

15

Взяли с мужем машину в кредит. Мы не любители кредитов и решили выплатить максимально быстро, за год. Сумма платежей была приличной. Выплатили, но на летний отпуск не осталось. Подходит время отпуска, и муж протягивает авиабилеты в Крым. Говорит, летим бюджетно, у меня всего 40 тыс., я нашел маленький домик у моря за 15. Он брал подработку последние месяцы, чтобы накопить. И это был лучший отпуск, лучше, чем Италия и Гоа. Мы купались, готовили на летней кухне, ходили в горы. Вернулась беременная и счастливая!

16

Моя жена беременна, и я ношусь с нею как курица с яйцом. Прихожу с работы, а она сидит на диване, уплетает сельдь с лучком и закусывает ее клубникой в шоколаде. Я не удивился — уже привык, но внезапно она предложила мне разделить с нею трапезу, ибо «Дорогой мой, попробуй! Это очуметь как вкусно!» А когда я ей сказал, что я это съесть физически не смогу, она расплакалась, стала говорить, что ее никто не понимает и не ценит. Я так испугался, что жрал с нею эту смесь и даже не подавился.

Как ни крути, именно из таких мелочей и состоит наша жизнь. И в наших силах сделать так, чтобы любимый человек сохранил как можно больше радостных воспоминаний. Кстати, если в какой-то из этих историй вы узнали себя или просто хотите поделиться с нами своими эмоциями, обязательно пишите. Будем рады почитать ваши комментарии.

♂♀ {2} Как мужчина заботится о женщине? #14 –

1. Как строить правильные отношения с точки зрения Тантра-Джйотиша?
2. В чём проявляется забота мужчины?
3. Как понять, что мужчина взял под покровительство женщину?

Тантра-Джйотиш как наука даёт ключи (подсказки) для эффективных и практичных ответов на любые вопросы…

Например, если нам трудно понять, как построить правильные (дающие удовлетворение, естественные и эволюционные) отношения мужчины и женщины, то можно использовать такой ключ:
* отношения мужчина-и-женщина можно считать аналогичными отношениям отец-и-дочь, тогда и мужчина (настоящий), и женщина (настоящая) будут счастливы и удовлетворены.

Именно поэтому во время бракосочетания (во время, когда происходят церемония брака, означающая, что мужнина берёт, а женщина отдаёт ему ответственность за себя, за свою жизнь, а отец женщины (невесты) передаёт женщину мужчине, то есть он отвечал за её жизнь до брака, а после брака за женщину отвечает мужчина (перед Родом/Богом), до конца жизни…

Тогда, что мужчина должен делать по отношению к женщине? Как отец заботится о своей дочери, так и мужчине следует заботится о своей жене – защищать и беречь её, оберегать и содержать её (как он считает правильным), заботиться о её здоровье и настроении, как с помощью и “материального питания” (еды и окружающих её вещей), так и “нематериального питания” (её впечатлений, “зрелищ”, информации, её общения, её ощущений) напитывать её тем, что и ей приятно, и что ему тоже подходит (тем, что соответствует его пониманию жизни и Цели жизни).

А если, конкретно он должен её поместить в безопасное и комфортное место (квартира, дом) и окружить приятными, дающими комфорт и полезными вещами (домашними вещами), тогда и жена будет радостна и удовлетворена, и ему будет хорошо (то есть он должен взять её под покровительство, как тоже самое делал по отношению к ней её отец, пока она была девочкой), и она не будет его отвлекать от его Долга (от его Дела), а наоборот помогать ему, поддерживать его.

В чём проявляется его забота? Он знает, что будет лучше для семьи — то есть для неё и для него, он знает стратегию (то есть Цель семьи – Цель жизни), он ведёт семью к Цели, что делает семью гармоничной; поэтому он не только принимает решения, но и отвечает за них в контексте этой Цели (перед Родом/Богом).

Что значит, что муж берёт под покровительство жену? То, что он проявляет себя как настоящий Мужчина (сильный и ответственный), и соответственно она становится настоящей Женщиной (мягкой, восприимчивой, чувствующей, преданной), и уважает мужа, как дочь уважает отца.

В чём это выражается? Ей хорошо, что она под защитой и заботой сильного и ответственного мужчины, который имеет Цель жизни, к которой идёт, и которому она помогает в этом; а ему хорошо от того, что за ним идёт и ему помогает преданная и уважающая его жена, что он сильный и отвечает (перед Родом/Богом) не только за свою жизнь, но и за её жизнь.

У меня много примеров из жизни таких отношений. Надеюсь и у Вас тоже.

// Автор: Антон Кузнецов Ведаврат,
Хроники Антона Кузнецова, «1000 и 8 записей» № 14.

(Всего: 207, сегодня 1)

Shortlink for this post: https://vedavrat.org/?p=6414

Как правильно заботиться о мужчине. Женская забота о мужчине!

В прошлой статье ты узнал, как правильно делать куни. Сегодня мы поговорим о том, как правильно заботиться о своей девушке.

Любимая девушка рядом дает почувствовать мужчину особенным и нужным, поэтому становиться стимулом к жизненным целям – к бизнесу или хобби. Все начинается с любви.

Настоящая любовь проявляется в заботе. Но многие парни подразумевают под заботой обычное ухаживание. Они засыпают своих девушек вопросами «как настроение», «не голодная ли ты», «хочешь чего-то». Конечно, такие вопросы тоже в меру важны.

Но настоящая забота – это не сдувание с нее пылинок. Настоящая забота состоит из мелочей, искренних крупиц внимания, которые так жаждет получать от своего мужчины любая.

Нужна ли мужчине забота

Мужчине в первую очередь необходимо знать, что вы в него верите. А ваша забота — это лишь способ показать ваше к нему отношение.

Все мужчины ощущают сильное давление социума. Вокруг постоянно говорят, что мужчина должен быть сильным и не имеет права на проявление слабости. Когда же вы заботитесь о мужчине, вы снимаете с него напряжение, позволяете расслабиться, почувствовать, что дома мужчина может снять все маски и быть собой. Ваша забота — это одна из составляющих домашнего уюта.

Помощь в быту

Отсутствие элементарной помощи в быту – причина сильных ссор множества пар

Традиционно ведение хозяйства и быта ложится на женщину. Но большинство дам сейчас работают наравне с мужчинами и сильно устают от двойной нагрузки.

Что может сделать мужчина, чтобы разгрузить свою спутницу:

мыть за собой посуду;
класть вещи на место после их использования;
развешивать вещи после стирки;
убирать свою одежду;
иногда самому готовить ужины;
выносить мусор.

Даже такой простой набор действий уже значительно облегчит совместную жизнь. Женщины особенно ценят помощь, о которой не приходится просить. Это показывает, что мужчина понимает, что она устает, без лишних объяснений, и что для него также важно жить в чистоте и порядке.

Помощь женщине в быту

Что значит заботиться о мужчине

Забота о мужчине предполагает в первую очередь вашу заинтересованность его жизнью. Мужчина может не заметить грязную сковородку на кухне, но он обязательно запомнит, если вы не спросили его о том, как прошла важная встреча.

Если для женщины забота проявляется в касаниях и подарках, то мужчина ощущает вашу заботу даже в разговоре. Доверие — один из признаков того, что вы действительно заботитесь о своем мужчине. Если вы перестаете контролировать мужчину, он чувствует свободу и ответственность. Он начинает понимать, что вы заботитесь о его ощущениях, доверяете ему.

Важным признаком заботы о мужчине является и то, что вы поддерживаете его всегда и во всем. В кругу друзей и родственников вы всегда на его стороне. При этом заботливая женщин никогда не будет критиковать своему мужчину на людях, даже если он не прав. Забота не исключает высказывания своего мнения и критики, но делать это необходимо исключительно наедине.

Женщина должна заботится и о здоровье своего мужчины. Готовьте полезную еду, следите за тем, чтобы дома всегда были свежие овощи и фрукты, инициируйте прогулки и занятия спортом.

Нить Ариадны в Отношениях [НАвО]

Как прийти в отношениях к истинной Любви и стабильному чувству счастья?

Какой важнейший элемент отношений и жизни вы потеряли?

3 линии Любви, и почему две из них вы постоянно игнорируете

Это бесплатно->

Видеолекция «Гражданский брак: как не вляпаться, и как выпутаться?»

В этой лекции мы разберём со всех сторон такое интересное общественное явление, как «гражданский брак» (т.е. сожительство).

Вы узнаете всю его истинную поднаготную и сможете сделать осмысленный выбор.

Особенно рекомендуется к просмотру юным девушкам, а также мамам девочек.

Подробнее->

Видеолекция «Уныние и депрессия»

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое…

Подробнее->

«На тренинг Дмитрия Науменко «Путь Женственности» попала случайно…»

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара «39 ответов на горячие вопросы об отношениях»

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

«Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась…»

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс «Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?»

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

«Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось…»

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т. к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

100-дневная системная программа личностного роста для женщин
Любовь, поиск себя, отношения, раскрытие женской природы, самореализация, смысл жизни

Подробнее->

«До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника…»

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе — и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

«Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу…»

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.
Notice
: Undefined variable: article_id in
/var/www/u0519610/data/www/dnaumenko.ru/article.php
on line
43Notice
: Undefined variable: article_id in
/var/www/u0519610/data/www/dnaumenko.ru/article.php
on line
49
Дмитрий Олегович Науменко, Любовь Без Компромиссов.

Что-нибудь написать мне. Что-нибудь купить у меня. Подписаться на сериальчик

Понравился материал? Тогда вам понравится и вот это:

Будьте в курсе. Присоединяйтесь к нашему сообществу!

Подключайтесь к моему Telegram-каналу и получайте дополнительный контент, которого нет на сайте

Слова заботы мужчине

Говорите мужчине о том, что вы гордитесь его стремлениями, достижениями и успехами. Проявляйте радость от присутствия мужчины. Даже простые и искренние слова о том, что вам хорошо с мужчиной, выражают вашу заботу и любовь.

Задавайте мужчине вопросы о том, как прошел его день. Разговаривайте с любимым человеком. Это придаст ему сил, а ваши отношения от этого станут лишь крепче. Никто не выслушает мужчину так, как это сделает его любимая женщина: с пониманием и поддержкой.

Как проявить заботу о девушке

В вашей жизни появился особенный человек? Вы хотите укрепить отношения с женщиной, которая вам нравится? Существует множество способов показать женщине свою заботу. Однако к разным женщинам нужны разные подходы: некоторые женщины любят красивые слова, некоторым нравятся прикосновения и ласка, других можно впечатлить подарками и уделенным ей временем. Но если вы скажете о своих чувствах, ваша избранница точно будет знать, что вы ее любите. 1. Как показать свою любовь словами

1.1 Говорите ей комплименты. Один из способов продемонстрировать другому человеку свою любовь – выражение своих чувств словами. Комплименты как раз попадают под эту категорию, поэтому не стесняйтесь лишний раз сказать что-то приятное своей любимой женщине. Подумайте, какое качество в ней вам нравится больше всего, а затем просто скажите это вслух. Или вы можете сделать общий комплимент, сказав: «Ты великолепна!».

Скажите ей, как вы ее обожаете. Старайтесь говорить это каждый день или даже несколько раз в день.

Вот несколько примеров нестандартных комплиментов: «Как же мне повезло, что ты у меня есть!», «Никто бы не смог сделать меня таким счастливым, каким делаешь меня ты!», «Ты у меня такая умница».

Комплимент женщине по поводу ее внешности или обаятельности может произвести невероятный эффект! Скажите ей, что вам безумно нравятся ее глаза, нос или в общем: «Ты так прекрасна, что я не могу оторвать от тебя взгляд!».

Не сравнивайте свою женщину с другими (только если вы захотите поставить ее в пример кому-то). Например, во время совместного просмотра фильма вместо слов «О, знаешь, ты иногда так похожа на Анджелину Джоли» ей будет намного приятнее услышать: «Ты красивее Анджелины Джоли».

1.2 Поддерживайте ее. Если вы хотите выразить свои чувства словами, нужно не только говорить ей о своей любви, но и поддерживать ее. Покажите женщине, что вы не только любите, но и цените ее, что вы хотите развиваться вместе с ней. Все это и будет выражать вашу любовь и заботу.

Поддерживайте и разделяйте ее увлечения. Например, ваша любимая женщина очень увлекается фотографией, она отправила свои работы на конкурс, но не оказалась в числе победителей. Обязательно выразите свою поддержку. Например, вы можете сказать: «Не расстраивайся, в этот раз не получилось – получится в следующий! Я верю в тебя».

Есть и другие способы выразить свои чувства, например: «Ты вдохновляешь меня» или «Я всегда в восторге от твоей креативности (амбиций/проницательности/ума)».

Но не переборщите, не стоит превращать поддержку и мотивацию в попреки. Поддержка – это чувство участия в чем-то, чем увлекается ваш любимый человек. А попреки – это настоятельное требование сделать что-то, что важно для вас, а не для вашего партнера.

Очень большое значение имеет тон голоса. Говорить с любимой женщиной нужно добрым и ласковым тоном, иначе ваши слова могут быть поняты совсем иначе.

1.3 Скажите своей женщине, что любите ее. Для многих людей такие слова очевидны, но почему бы не сказать своему любимому человеку о своих чувствах? Многим кажется, что их чувства и так понятны. На самом деле, стоит как можно чаще говорить об этом. Выражать свою любовь словами очень важно, потому что каждый из нас хочет знать, что его любят и ценят. Конечно, есть множество способов выразить свои чувства помимо фразы «я тебя люблю». Проявите креативность!

Скажите: «я тебя обожаю», «я тобой дорожу», «я невероятно сильно люблю тебя». Вы можете придумать что-то нестандартное: «ты мое сокровище», «ты мое счастье», «ты навсегда в моем сердце», «ты для меня весь мир».

Когда вы долго не видитесь, покажите ей, что вам не хватает ее. Скажите: «я скучаю по тебе» или «я постоянно думаю о тебе с момента разлуки».

Вы можете сказать даже обычную фразу «я люблю тебя» разными способами (в зависимости от характера и темперамента вашей девушки). Например, вы можете упомянуть разные ласковые слова: «милая», «моя дорогая», «моя любимая», «моя сладкая». Некоторым женщинам кажутся милыми разные фразы на иностранных языках, например, «mon petit chou» (с французского «моя маленькая капустка»), «terron de azucar» (по-испански «мой маленький кусочек сахара») или «habibi» (на арабском «моя дорогая»).

1.4 Интересуйтесь ее мнением и мыслями. Не стесняйтесь иногда попросить совета у своей любимой женщины – это демонстрация своего доверия и уважения к ее мнению. Даже если это какая-то мелочь, своим поступком вы подтверждаете свои слова любви. Поверьте, она это оценит.

Поинтересуйтесь ее мнением, заодно сделав комплимент: «Милая, ты так хорошо разбираешься в оттенках и сочетаниях, я хочу посоветоваться с тобой. Как ты думаешь, здесь будет лучше смотреться красный или синий?»

Каждый раз, когда она начинает с вами разговор, обязательно смотрите ей в глаза, чтобы показать, что вы внимательно ее слушаете. Задавайте вопросы. Старайтесь как-то участвовать в разговоре, а не просто слушать ее.

Если вы не понимаете что-то из того, что она говорит, переспросите ее прямо, а не ходите вокруг да около. Таким образом, вы покажете ей, что внимательно слушаете ее и действительно хотите понять, что она имеет в виду.

2. Как показать свою любовь поступками

2.1 Помогите ей в бытовых делах. Люди чувствуют себя любимыми, когда их поддерживают и помогают им в делах. Это может быть помощь в хозяйстве, работа по дому, приготовление ужина или просто уборка. Если ваша женщина высоко ценит подобного рода внимание, обязательно помогайте ей по дому.

Если у вас разделение обязанностей в домашнем хозяйстве, время от времени берите на себя некоторые ее обязанности, когда у нее трудности на работе или на учебе.

Даже если у вас более традиционное разделение обязанностей (то есть бытовые обязанности лежат на женщине), хотя бы иногда помогайте ей!

2.2 Неожиданно сделайте что-нибудь хорошее. Помощь не всегда может проявляться в домашних делах. Еще один способ показать свою любовь – время от времени делать для своей любимой женщины что-то приятное. Например, вы можете позвонить ей среди рабочего дня и сказать что-то приятное или просто оставить цветок в ее сумочке.

Возможно, у вашей женщины была сложная неделя? Сделайте что-то приятное для нее, когда она придет домой, например, расслабляющий массаж. Вы можете даже приготовить ужин, включить легкую музыку и налить бокал вина. Можете заранее набрать ей пенную ванну. Все зависит от вашей фантазии.

Женщина оценит даже самую маленькую помощь с вашей стороны. Например, вы могли бы купить в магазине ее любимый лосьон, потому что вы заметили, что ее лосьон закончился.

2.3 Заигрывайте и флиртуйте с ней. Даже если в ваших отношениях уже давно прошел период ухаживаний, не забывайте про романтику. Сделайте ей неожиданный сюрприз или просто покажите свою заботу. Такие приятные мелочи отлично показывают ваши чувства.

Уделяйте внимание мелочам. Например, упакуйте ей обед. Если вы заметили, что она ведет дневник расходов, подсчитайте для нее что-нибудь.

Спланируйте неожиданное свидание. Скажите ей: «Я хочу показать тебе, насколько ценю тебя и все, что ты делаешь для нас, поэтому я решил приготовить сюрприз».

3. Как продемонстрировать любовь с помощью подарков

3.1 Удивите ее подарком. Подарок – это один из самых эффективных способов показать свою любовь. Кто из нас не любит подарки, особенно если они сделаны с душой? Подарок не обязательно должен быть дорогим. В данном случае цена не имеет большого значения.

Подарок демонстрирует ваше желание что-то сделать для своей женщины, а также показывает, что вы внимательно относитесь к ее предпочтениям. Подарок также является признаком доброты и великодушия. По этой причине многие считают, что мужчины, которые делают подарки, лучшие любовники.

Попробуйте сделать самый стандартный подарок: цветы и конфеты. Можете добавить к подарку подходящую открытку. Для некоторых женщин даже самые небольшие подарки будут символом вашей любви.

Обязательно делайте ей подарки на праздники и особенные даты: на ее день рождения, на Рождество, День Святого Валентина и вашу годовщину. Но помимо праздников можно иногда делать ей небольшие приятные сюрпризы. Внезапные подарки и знаки внимания (например, цветок) говорят о том, что вы думаете о ней.

3.2 Постарайтесь вложить душу в подарок. Хороший подарок всегда должен быть продуманным. Если ваша женщина любит подарки и внимание, скорее всего, она больше оценит то, как вы этот подарок преподнесете, чем сам подарок. Вложите свою душу в подарок и преподнесите его так, чтобы удивить любимую.

Если вы собираетесь подарить ей цветы, выберите ее любимые цветы, чтобы продемонстрировать, что вы помните, что ей нравится.

То же самое касается конфет. Если она любит трюфели, то лучше подарить несколько хорошо упакованных трюфелей, чем целую коробку других конфет.

Некоторым женщинам нравится, когда прислушиваются к их желаниям. Попросите ее намекнуть, что ей нравится. Или будьте более внимательным. Она как-то случайно упомянула о красивом шарфе в магазине, где вы вместе покупали одежду? Это может быть идеей для подарка.

3.3 Подготовьте подарок, который больше придется ей по душе. Один из самых верных способов подобрать подарок для любимой – понять, чему она отдает предпочтение. Такая комбинация подарка и словесного выражения чувств точно произведет нужный эффект.

Например, если ваша женщина отдает предпочтение словесному выражению чувств, то ей точно понравится диск с романтической музыкой, стихотворения, поэмы, посвященное ей любовное письмо. Если ваша избранница любит хорошо проводить время, вы могли бы подарить ей билеты на концерт или другое событие. А также поездку, совместную прогулку или поход в ресторан.

Если ваша любимая больше всего ценит заботу и внимание, возьмите на себя домашние дела, принесите ей завтрак в постель, помогите ей с работой.

Если ваша женщина любит ласку и прикосновения, сделайте ей массаж, пригласите ее на танец, займитесь чем-нибудь интересным вместе (например, скалолазанием).

4. Как показать любовь через совместное времяпровождение

4. 1 Спланируйте провести вместе время и посетить какое-то мероприятие. Этот способ подойдет, если ваша женщина любит хорошо проводить время. Сутью свидания является не просто близость, а совместное времяпровождение. Женщины любят яркие впечатления, внимание со стороны партнера и, конечно, воспоминания. На такую женщину домашние посиделки не произведут впечатления, ведь она хочет быть вам не только любовницей, но и подругой.

Вы можете просто вместе посмотреть фильм или поговорить. Даже такой простой жест будет ей приятен, а также покажет вашу заботу и интерес к ее компании.

Поиграйте в настольные игры, в боулинг, сходите на прогулку. Существует целая куча вариантов, ведь самое главное – найти совместную деятельность.

Даже обычный разговор по душам будет высоко оценен. Не стоит останавливаться на пустых отвлекающих разговорах, поговорите о ваших чувствах, мыслях, идеях. Сосредоточьтесь на своей женщине.

Обязательно внимательно слушайте, что она говорит. Не перебивайте ее речь и поддерживайте зрительный контакт.

4.2 Обедайте или ужинайте вместе. Для вас это может быть мелочью, но для женщины это важно. Совместный ужин поможет укрепить ваши отношения. На самом деле, у нас выдается не так-то много дней, когда мы можем провести время вместе с семьей. Обычно мы отвлекаемся на работу, гаджеты, телевизор. Попробуйте хотя бы раз в день ужинать вместе с любимой женщиной.

Совместный ужин занимает не так-то много времени (всего 45-60 минут), но имеет большое значение. Психологи утверждают, что даже такое непродолжительное совместное времяпровождение делает отношения более устойчивыми.

4.3 Старайтесь не оставлять свою женщину одну на долгое время, чтобы она не чувствовала себя ненужной и забытой. Если вы долго не видитесь, звоните ей или пишите сообщения, если вы заняты. Многие из нас частенько бывают слишком заняты и не обращают внимания на близких людей. Но женщинам особенно сложно переносить разлуку, поэтому им нужно ежедневное общение. Относитесь внимательнее к своей женщине и не оставляйте ее одну.

Например, вы уехали в командировку всего на несколько дней. Несмотря на короткий срок, все же находите время позвонить своей любимой женщине вечером, чтобы сказать «привет» и «я скучаю по тебе».

Если вы не видели свою женщину несколько дней, обязательно позвоните ей и скажите, что любите ее, что ждете встречи. Если не получается позвонить, хотя бы отправьте письмо.

5. Как показать любовь через прикосновения

5.1 Научитесь быть ласковым. Когда мы говорим о проявлении любви через прикосновения, речь идет не только о сексе. Любое касание (например, касание руки, объятия, массаж, легкое поглаживание по плечу) будет способом проявления ласки. Если ваша женщина особенно ценит прикосновения — это лучший способ показать ей свою любовь.

Пусть прикосновения станут для вас привычкой. Уходя на работу или на учебу, обнимайте свою женщину. Поцелуйте ее, когда случайно встретитесь в коридоре или на кухне, обнимите ее за завтраком.

Возьмите ее за руку, когда вы куда-то едете или просто сидите на скамейке или дома. Держите ее за руку, пока идете куда-то.

Прислушайтесь к ее желаниям относительно публичного проявления чувств. Некоторым женщинам нравится, когда их целуют и обнимают в публичных местах, но некоторые чувствуют себя не очень комфортно.

5.2 Часто обнимайте свою женщину. Объятия – самый популярный способ показать свою привязанность. Психологи утверждают, что объятия помогают нам избавиться от стресса, привести в порядок свое самочувствие, почувствовать себя нужными и любимыми. Если ваша женщина высоко ценит прикосновения, не стесняйтесь как можно чаще обнимать ее.

Результаты исследований показывают, что во время объятий в организме вырабатывается гормон окситоцин, который способствует снижению стресса и улучшению общего состояния. К тому же, объятия вдохновляют нас на верность и заботу.

Объятия – это форма невербального общения. Через объятия можно передать множество эмоций (от «я тебя люблю» и «я скучаю по тебе» до «я горжусь тобой» и «все будет хорошо»).

5. 3 Уделяйте особое внимание сексу. Еще одно достоинство разных прикосновений (не интимного характера) в том, что они могут оказаться неплохой прелюдией для интимной близости. Люди, которые часто прикасаются друг к другу, обнимаются, держатся за руки и открыто выражают свои чувства, обычно получают максимум удовольствия в постели. Поэтому находите время для секса и уделяйте ему должное внимание.

Подумайте, как часто вам и вашей женщине хотелось бы интимной близости. Некоторым парам достаточно одного-двух раз в неделю, а некоторым хочется близости несколько раз в день.

Если у вас с вашей женщиной на этот счет разные мнения, секс может быть предметом уступок. Если женщина хочет близости, а вы чувствуете себя уставшим, не отвергайте ее. Это отличный способ выразить свою любовь и преданность.

Будьте хорошим любовником. Секс – это не только физический контакт, но и создание эмоциональной близости. Не пренебрегайте объятиями и разговорами после секса.

Как понимают это слово мужчины?

Мужчина и женщина отличаются между собой в понимании некоторых действий и слов. Такая же разница наблюдается и в понимании значения заботы. Мужчины в своем большинстве в слове «забота» видят материальное обеспечение своей женщины и детей. Являясь реалистами и прагматиками, они редко проявляют свою заботу в словах или нежных действиях. Многим мужчинам сложно понять, что материальное обеспечение детей не заменит им времени, проведенного вместе.
Давайте проведем эксперимент. Закройте глаза и вспомните самые радостные минуты детства, проведенные с родителями. Вряд ли это будет 10 съеденных порций мороженого, купленные крутые кроссовки или ремонт в комнате. Наверняка первое, что возникает в памяти — это веселые игры в снежки зимой, прогулки по парку или семейные поездки куда-либо. В любом случае ребенок запоминает качество общения с родителями, а не его материальную составляющую. Папы! Не скупитесь на заботу о моральном состоянии детей и жен, а также об удовлетворении их психологических потребностей.

Кто он

Начнем, пожалуй, с его семьи. Чтобы узнать кто он и чем дышит — это самый верный способ. Он уже познакомил тебя с родителями? Похоже у него серьезные планы. Посмотри на отношения между его предками — вполне вероятно, что мужчина впоследствии транслирует пример своих родителей и на вашу пару. Если их отношения спокойные и ровные, они уважают и поддерживают друг друга — то можно сделать первый вывод: он вырос в полной и благополучной семье и заботиться о любимой для него так же естественно, как дышать и принимать пищу. Значит, здесь ставим жирный плюс и переходим к следующему пункту.

Как он проявляет свою заботу о тебе

Если мужчина просто стимулирует тебя к тому, чтобы ты всегда выглядела привлекательно, периодически делает тебе подарки — слишком умиляться не стоит перед тобой среднестатистический мужчина, намерения которого по этому пункту «просчитать» сложно. А вот если он ко всему этому за короткий период выучил твои размеры одежды и обуви, хорошо знает твои вкусы и часто угадывает направление твоих мыслей, а в холодную и ненастную погоду проверит, чтобы ты была тепло одета, пусть даже в ущерб красоте — ставим еще один «плюсик» и делаем вывод, что перед тобой тот самый «недобитый мамонт», который будет любить и заботиться о тебе до конца жизни.

И вообще… Знаешь что я хочу тебе сказать? Если мужчина проявляет заботу — ухаживает за тобой, когда ты заболела, готовит вкусные блюда, чтобы невзначай порадовать старается любую свободную минуту провести рядом с тобой — вероятнее всего просто влюблен. И ты, вместо того, чтобы задавать в Интернетах глупые вопросы — тащила бы его в ЗАГС, пока тепленький. В этой сволочной жизни и так немного людей, готовых отдавать близким тепло. Радуйся, что один из таких людей достался тебе — и будь счастлива.

Обида – камень за пазухой вместо цветов

Аналитический склад ума, стремление все систематизировать, классифицировать и в таком виде запомнить очень помогает внимательным и скрупулезным обладателям анального вектора в работе.

А вот личную жизнь без системного понимания такие качества могут сильно усложнить. Так, мы стремимся обобщить и сделать вывод, даже если выборка пока составляет лишь один-два прецедента. Направленный от природы в прошлое, обладатель анального вектора часто долгие годы находится под влиянием неудачного первого опыта отношений.

Машка не села с вами за парту и пошла на дискотеку с Колькой еще в далеком седьмом классе! А отдуваться за ее «промах» до сих пор приходится всем девушкам, которые попадаются вам на пути. Они еще и не подумали больно задевать ваше тонкое душевное устройство, а вы уже о них думаете: «Знаю я вас, все вы такие, была у меня одна…»

Лучший способ взять лучшее от анального вектора и не позволить худшему все испортить – это применять свойства по назначению. Добавьте себе на работе аналитических задач, заполните полочки своего ума структурированием накопленного опыта, передавайте ценные глубокие наработки коллегам – и на обиды на женщин места внутри не останется. Системно-векторная психология поможет осознать причины тех внутренних преград, которые отделяют вас от счастья в паре, и позволит вам от них освободиться. А значит, путь к созданию новых отношений будет открыт.

Постоянная похвала

Какая женщина не хочет, чтобы ее постоянно хвалили, поддерживали и говорили теплые слова? Вот здесь есть тонкая грань, которую опускают многие.

К примеру, если постоянно создавать конфликтные ситуации со своим мужчиной, упрекать его, какие действия можно получить в ответ?

Мужчины готовы поддерживать своих вторых половинок, просто им необходим повод и теплые чувства. Есть два варианта, чтобы исправить такую ситуацию: нужно спросить у мужчины, почему он не поддерживает или начать говорить комплименты и ждать ответной реакции.

Забота в понимании женщин

Женщины интуитивно чувствуют, что необходимо их детям и мужчинам. Забота в понимании женщин — это всевозможные действия, которые делают их окружение счастливым. У молодых мамочек просыпается материнский инстинкт, который помогает чувствовать свих детей, их потребности, возникает природная забота о малышах. Женщина может создать рай вокруг себя, если будет проявлять жертвенную заботу к своей семье. Именно из-за разного отношения к проявлению заботы между мужчиной и женщиной могут возникать разногласия. Но важно помнить, что это качество может проявляться с разных сторон. Поэтому нет ничего плохого в том, что мама будет больше заботиться о чувствах своего ребенка и его физическом состоянии, а папа о покупке игрушек.

Забота раздражает мужа

Оказывается, женщина разрушает свои отношения не только тем, что сильно опекает своего мужа, но и тем, что его это раздражает. Некоторые мужчины явно показывают, что им не нравится женская забота, которая проявляется в их адрес. Другие мужчины просто молчат, беря от жен то, что им дается. В результате раздражение приводит мужчину к тому, что он желает уйти от своей «мамочки» в лице жены к другой женщине.

Если женская забота раздражает мужчину, значит, женщине нужно прекратить свои действия. Как забота может раздражать? Если мужчина чувствует себя самостоятельным, сильным и способным все сам сделать, тогда он может недоумевать, зачем ему гладить носки, говорить, когда нужно ложиться спать, нарезать кусочки сыра и мыть за ним посуду.

Забота может раздражать лишь того, что считает себя взрослым и самостоятельным человеком, который способен выполнить элементарные действия сам. Излишняя забота не раздражает лишь того, кто:

Ничего не хочет делать, тогда он готов «повиснуть на шеи» у женщины.
Сам не успевает сделать элементарную работу, которую выполняет женщина.

Если мужчина просто сам не может приготовить кушать, постирать и погулять с детьми, тогда помощь женщины ему будет в радость. Это не будет его бездействием, он просто занят другими делами. А его элементарную работу может сделать женщина, если она сама проявляет инициативу.

Женская забота может как радовать, так и раздражать. Мужчина не желает, чтобы его опекали, если:

Он сам может сделать работу, которую выполняет женщина, при этом не избегает ее, имеет время выполнить, желает оставаться самостоятельным и сильным.
Ему не нравится, как именно женщина о нем заботится.

Возможно, мужчина и хотел бы, чтобы женщина о нем позаботилась, однако то, что она делает, ему не нравится. Если женщина постоянно читает мужчине нотации, а он в них не нуждается, тогда это будет раздражать. Если женщина гладит трусы мужчине, которому этого не нужно, тогда он тоже будет возмущаться.

перейти наверх

Цитаты о мужской заботе к женщине. Статусы о заботе мужчины к женщине

Женщине нужна забота и внимание. Зачем нужно внимание женщине?

Мужчина — это независимое существо, и он может строить свою жизнь без женщины. Женщина — существо зависимое, и она нуждается в защите. Разочарование женщины в семейной жизни основано на недостатке защиты. Мужчина думает либо в прошлом, либо в будущем, а женщина — думает настоящим моментом. С женщиной нужно общаться в настоящем моменте. Женщина — вдохновляет, и если она счастлива, то и все счастливы.И такой момент, что так как отношения в семье строятся вокруг независимого партнёра, обычно это мужчина, то он служит зависимому партнёру, то есть женщине. И если вы не хотите трёхдневного скандала со слезами и битьем посуды, то, например, если вы очень заняты, но входит жена и задаёт, может быть абсолютно глупый вопрос, то лучше, для спокойствия и себя, и её, ей сразу уделить немного внимания, и она будет довольна, и её муж. Потому, что для женщины важны отношения, и она их постоянно проверяет, не то что сознательно, а просто ей нужно чувствовать, что муж её так же любит, только для этого женщина задаёт своему любимому вопросы. Распространённое мнение, мужчине нужно построить дом, посадить дерево и вырастить сына (если я не путаю. И когда всё это есть, он говорит жене, я тебе купил машину, квартиру, дачу и тд, ложиться на диван и превращается в варёную картошку. Но женщине, всё это по важности на втором плане, для неё важны отношения, и она не будет удовлетворена и счастлива, пока их не получит. Поэтому, мужик должен быть мужиком, а не варёной картошкой и учиться отношениям в данное мгновение. Мужчина должен реагировать учиться на настроение женщины. Крутой мощный мужик — это страшная баба. Женщины слабы и зависимы, и их качество — мягкость. Мужчины — сильны и независимы, настоящие мужчины, а не картошка варёная, их основное качество — внимательность. Тем, кто собирается создавать семью, нужно знать природу мужчины и женщины. Только мужчина отношения на уровень счастья возвращает. А женщина всегда ждёт ответа на то, что она делает. Споры в семье предназначены для того, чтобы кривая отношений двигалась вверх. Внимание! Только в том случае, если мужчина не реагирует должным образом, то кривая отношений движется вниз. Тогда женщина просто прекращает критиковать и вдохновлять. Критика женщины должна обязательно присутствовать, так как женщина должна вдохновлять, привязывать и заставить действовать. Человек ищет глубины отношений, и если этой глубины нет, то человек не может вернуться в духовный мир. То что мы ищем, мы можем получить со своим супругом или супругой. И бывает только 2-а вида существования мужчин 1 — статическое (священнослужитель), 2 — женатое. Только в том случае, если это просто холостой мужчина — то он не хочет подчиняться духовным законам и не хочет брать ответственность за семью. Быть женатым подразумевает большую работу на ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ. Динамика подразумевает внимательность, и динамика отношений — это именно прерогатива женатого человека. Бхакти видья свами пурна.

Важность понимания

Многие мужчины не придают значения тому, насколько важно для их второй половинки внимание именно в этот период. Перемены на гормональном уровне и перестройка организма к тому, чтобы обеспечить все необходимое для жизни и развития ребенка, порой приводят к резкой смене эмоций, не говоря уже о физических изменениях.

Бесспорно, мужчинам приходится терпеть многое: капризы, слезы, порой чрезмерную ревность и другое. Но ведь и женщине приходится многим жертвовать. Стоит только подумать от чего приходится отказываться, вынашивая ребенка. То нельзя, это не делай, туда не ходи – нарекания, указания, понимание того, что жизнь меняется и для блага чада необходимо изменить свои привычки, давят не меньше, чем на мужчин вышеупомянутые капризы.

Женщине нужна забота и внимание стихи. Забота о женщине!

Забота о Женщине – дело мужское, Не надо стесняться и громко вздыхать. Забота о Женщине – это святое, Иначе их можем совсем потерять… Вы только представьте, нелёгкую долю, На хрупкие плечи взвалившийся груз. И сердце в груди, утомлённое болью, По швам расползётся, как спелый арбуз. Морщинки у глаз – это горькие слёзы, И волос седой – от бессонных ночей… А боли в суставах, как будто занозы, Мы знаем, откуда – не хуже врачей… И мы потом требуем ночь наслаждений, Пытаясь при этом признаться в любви… Не будет у Женщины сил и терпений, Скорей на кровать кое-как доползти… Какие быть могут желанные ласки… Когда только мысли о завтрашнем дне. Слипаются сразу уставшие глазки, Не видно улыбки на бледном лице. И всё это просто, легко и обычно… Забота о Женщине – только слова. Так жить невозможно, скажу – нелогично, Ведь так потеряем мы их навсегда… Мужчины, одумайтесь, есть ещё время, Всё в наших руках изменить и сломать! И скинуть оковы тяжёлого бремя, А женщину – Женщиной ласково звать! С утра улыбнитесь за чашечкой кофе, Которое, сам не спеша заварил. Спроси о проблемах, делах и здоровье… Я думаю, этим уже удивил. А дальше, о планах на вечер конечно, И в чём на работу сегодня пойдёт… Не думаю , вкусы у всех безупречны, Ведь нашего мнения женщины ждут. Не надо бояться забраться под юбку, Проверить бельё и колготки – не грех! Конечно, возможно попасть в мясорубку, Но ты объясни — что ни ради утех… Пока на работе – займись по хозяйству, Полы подотри и посуду помой! Пора перестать поддаваться упрямству, Покроешься мхом и болотной травой… Подумать об ужине – время настало, И ты постарайся всю душу вложить! Чтоб даже картошка – ламбаду плясала, Достойно чечётку – салат мог отбить! До этого ты посети магазины… Продукты купи и цветы не забудь! Тюльпаны, нарциссы, сирень, георгины, Во всех красоте есть возможность блеснуть! К цветам, приложить можно даже открытку, А если сумеешь – стихи напиши! Ты даже не можешь представить улыбку… Наполненной радостью женской души! Тебе не дадут даже слова сказать. А помнишь те спелые ягоды вишни? Вот ими и будут тебя целовать! Забыты обиды и прошлые ссоры… Ты, лучший — из лучших, кумир и герой! Да ради такого, свернуть можно горы, И Женщина будет навеки с тобой! Забота о Женщине – дело мужское, Цени, уважай, береги и храни! Забота о Женщине – это святое, Ты всю свою жизнь, как знамение чти!

Женщине нужно постоянное внимание. Зачем нужно внимание женщине?

И такой момент, что так как отношения в семье строятся вокруг независимого партнёра, обычно это мужчина, то он служит зависимому партнёру, то есть женщине. И если вы не хотите трёхдневного скандала со слезами и битьем посуды, то, например, если вы очень заняты, но входит жена и задаёт, может быть абсолютно глупый вопрос, то лучше, для спокойствия и себя, и её, ей сразу уделить немного внимания, и она будет довольна, и её муж. Потому, что для женщины важны отношения, и она их постоянно проверяет, не то что сознательно, а просто ей нужно чувствовать, что муж её так же любит, только для этого женщина задаёт своему любимому вопросы. Распространённое мнение, мужчине нужно построить дом, посадить дерево и вырастить сына (если я не путаю).И когда всё это есть, он говорит жене, я тебе купил машину, квартиру, дачу и тд, ложиться на диван и превращается в варёную картошку. Но женщине, всё это по важности на втором плане, для неё важны отношения, и она не будет удовлетворена и счастлива, пока их не получит. Поэтому, мужик должен быть мужиком, а не варёной картошкой и учиться отношениям в данное мгновение. Мужчина должен реагировать учиться на настроение женщины. Крутой мощный мужик — это страшная баба. Женщины слабы и зависимы, и их качество — мягкость. Мужчины — сильны и независимы, настоящие мужчины, а не картошка варёная, их основное качество — внимательность. Тем, кто собирается создавать семью, нужно знать природу мужчины и женщины. Только мужчина возвращает отношения на уровень счастья. А женщина всегда ждёт ответа на то, что она делает. Споры в семье предназначены для того, чтобы кривая отношений двигалась вверх. Если мужчина не реагирует должным образом, то кривая отношений движется вниз. Тогда женщина просто прекращает критиковать и вдохновлять. Критика женщины должна обязательно присутствовать, так как женщина должна вдохновлять, привязывать и заставить действовать. Человек ищет глубины отношений, и если этой глубины нет, то человек не может вернуться в духовный мир. То что мы ищем, мы можем получить со своим супругом или супругой. И бывает только 2-а вида существования мужчин 1 — статическое (священнослужитель), 2 — женатое. Если это просто холостой мужчина — то он не хочет подчиняться духовным законам и не хочет брать ответственность за семью. Быть женатым подразумевает большую работу на ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ. Динамика подразумевает внимательность, и динамика отношений — это именно прерогатива женатого человека.

В природе женщины – брать, в природе мужчины – отдавать

В каждом мужчине, в большей или меньшей степени, заложена потребность восхищать свою женщину. А в каждой женщине заложена потребность восхищаться своим мужчиной, чувствовать его поддержку, помощь и заботу. Чувствовать себя любимой и единственной женщиной.

Если эти потребности не удовлетворяются, и мужчина, и женщина остаются несчастными.

Если эти потребности в паре не удовлетворяются, вряд ли можно говорить о счастливых и крепких семейных отношениях.

Женщине необходимо чувствовать любовь и поддержку своего мужчины. Ведь чем больше мужчина что-то делает для женщины, чем больше он вкладывает и отдает, тем больше он её любит и ценит. И только чувствуя любовь мужчины, чувствуя его внимание и нежность, его поддержку и ухаживания, женщина сможет стать по — настоящему счастливой.

И здесь главное – научиться принимать всё это от своего партнера. Главное стать такой женщиной, ради которой мужчина захочет совершать подвиги, добиваться восхищения, быть рядом в трудные периоды, поддерживать, оберегать и защищать.

Необходимо раз и навсегда понять, что в мужчине природой заложена потребность не только восхищать, но еще и защищать, оберегать, обеспечивать и заботиться о своей женщине. Оберегать от трудностей и лишений, помогать справляться и решать жизненные задачи.

В женщине же заложена потребность всё это получать от мужчины. Ибо только чувствуя любовь, заботу и внимание своего мужчины, женщина сможет обрести настоящее счастье. Но если же женщина по той или иной причине не принимает мужскую любовь и внимание, то она, во-первых, лишает счастья себя, а во-вторых, делает несчастным и нереализованным своего мужчину.

Научитесь принимать и чувствовать любовь. И если вы говорите, что ваш мужчина невнимателен к вам, недостаточно обеспечивает, не говорит комплименты и не ухаживает, не поддерживает и не заботится, значит, вы сами настолько не уверены в себе, что своей неготовностью принять все это от мужчины, отбили у него тем самым все желание что-либо для вас делать.

И вот результат – несчастная и озлобленная женщина, которая не чувствует поддержку своего мужа, и разочарованный, несчастный мужчина, которому не дают возможность проявить свою мужественность.

Если вы научитесь видеть и принимать в свою жизнь любовь и заботу своего партнера, вы ощутите настоящее счастье – счастье быть любимой женщиной. Как этому научиться, я подробно писала в своей первой книге «О чем молчат счастливые женщины, или Как заставить мужчину слезть с дивана» — рекомендую прочитать.

Если вы сможете принимать любовь и поощрять мужчину на подвиги ради вас – вы сделаете его по — настоящему счастливым. Ибо ставя себе новые цели и задачи ради восхищения своей любимой, мужчина становится более успешным, счастливым и мужественным. Он раскрывается в полную силу, он стремится еще больше понравиться и восхитить, уберечь, обеспечить, укутать заботой и вниманием ту женщину, которая дарит ему это счастье, счастье быть Мужчиной.

Если вы по — настоящему любите своего мужа, то позвольте стать ему счастливым. А для этого необходимо позволить ему заботиться о вас. Для этого необходимо научиться принимать его, пусть в начале и не совсем идеальные, подвиги и свершения. Дать возможность проявить ему его мужские качества. И не нужно говорить, что он ничего не умеет или делает не так и не этак.

Научитесь видеть и принимать его сильные качества. Научитесь ценить то, в чем силен ваш мужчина. Бесполезно его переделывать и пытаться выжать из него то, к чему у него нет способностей. Цените в своем партнере то, что уже есть.

И вот здесь часто возникает первая сложность. Как научиться принимать любовь и внимание мужчины? Необходимо понять, что если мы не любим и не принимаем сами себя, если мы внутри себя считаем примерно следующее: «Я недостойна любви», «Мужчина не может меня любить по – настоящему», «Я некрасивая, глупая, маленькая/большая и так далее, поэтому он просто притворяется, на самом деле он меня не любит» и так далее, так далее. Так вот, если есть такие, или подобные мысли, то в первую очередь нужно начать любить и принимать себя, а уже после того, как вы примите себя, вам совсем не сложно будет принять и любовь своего мужчины.

Для того, чтобы принять и полюбить себя, понять, что вы достойны всего самого лучшего, вам необходимо в течение хотя бы двух – трех месяцев заниматься на прощение себя, говорить себе слова приятия и любви, и каждый день вести дневник успеха. Сейчас я более подробно распишу упражнения и их очередность.

Первое упражнение

будет направлено на прощение себя. Оно очень хорошо расписано в книге А. Свияша. Но для тех, кто не читал, я повторю.

Вам необходимо лечь, или сесть, и расслабиться. Главное, чтобы в эти моменты вас никто не отвлекал, лучше всего отключить телефон. После того, как вы расслабились, начните говорить себе: «Я с любовью и благодарностью прощаю себя и принимаю себя такой, какая я есть.». Произнося эти фразы, постарайтесь вспомнить те моменты, за которые себя осуждаете, и простить себя за них. В первые разы это упражнение дается довольно трудно. Когда я впервые начала его делать, не смогла продержаться и двух минут. Меня буквально начинало трясти, и внутри поднималась волна возмущения о том, что как это я вообще посмела себя прощать. Но я не отступала, и раз за разом прощение давалось всё проще и легче, а через какое-то время я стала ощущать такую легкость и радость, что взялась за прощение с утроенной силой. И вот уже много лет практика прощения стала неотъемлемой частью моей жизни. (не только себя, но и супруга, близких людей, знакомых, друзей, самой жизни)

Но не думайте, что прощение, это самое сложное упражнение. Ничего подобного. Ещё сложнее оказалось
второе упражнение
, когда потребовалось сказать себя: «Я люблю себя и принимаю себя такой, какая я есть». И не просто сказать, а пройтись внутренним взглядом по каждой своей клеточке тела. Ведь все мы прекрасно понимаем, что кого-то из нас не устраивает наша внешность, кому-то не нравится вес, кому-то цвет волос, кому-то рост, кому-то кажется, что она глупа и так далее. И, конечно, когда начинаешь говорить себе: «Я люблю себя и принимаю себя такой, какая я есть. И я достойна всего самого лучшего», все эти комплексы начинают верещать с какой-то не то что утроенной, с удесятеренной силой.

Но после практики прощения мы уже знаем, что всё это лечится временем и нашим упорством. И мы раз за разом подходим к зеркалу, окидываем себя взглядом и начинаем излучать к себе и к своему отражению волну любви, нежности и признательности.

Я сейчас не буду в подробностях описывать это упражнение, думаю, вы читали его во многих книгах. И наша статья не об этом. Для тех же, кто не читал, может прочитать о нем в разделе нашего сайта sun-hands.ru Уверенность в себе. Как повысить самооценку

Главное в этом упражнении вот что. После того, как вы скажете себе слова любви и приятия, закройте глаза и представьте, как ваш мужчина любит вас. Представьте то, о чем вы больше всего мечтаете. Кто-то о том, чтобы муж помогал по дому, кто-то о том, чтобы он дарил подарки, кто-то о том, чтобы больше зарабатывал и говорил нежные слова. У каждой из нас свои мечты и потребности. Вот и представьте всё это, как будто оно уже происходит. И почувствуйте, с какой любовью ваш муж всё это делает. Но главное, почувствуйте свою, ответную любовь и благодарность к своему партнеру.

Пошлите ему волну любви внутри себя и скажите себе при этом, что вы достойны того, чтобы и ваш муж любил вас, заботился и поддерживал. Скажите же себе, что вы этого достойны и словно откройтесь, расширьтесь и впустите внутрь себя, в свое тело и в свою жизнь любовь, уважение и поддержку своего мужчины.

После упражнений сладко-сладко потянитесь, промурлыкайте себе что-нибудь приятное: «Как же я счастлива, как хороша эта жизнь, как прекрасен мой муж и как сильно я его люблю, а он любит меня».

Теперь, когда вы начнете любить и принимать себя и свою жизнь, вам необходимо будет освоить ещё один важный навык для того, чтобы стать счастливой женщиной — научиться видеть и принимать то, что делает ваш мужчина.

Присмотритесь внимательно к тому, что делает ваш мужчина, что он вам говорит, как себя ведет. И каждый день отмечайте что-то хорошее. Можете так же вести дневник благодарности, в котором будете каждый день благодарить мужа за то, что он для вас делает. Можете прочитать статью «Дневник благодарности, или счастливая семья и её секреты»

Кроме дневника благодарности к мужу, главное, что стоит делать, это не забывать вслух благодарить своего мужчину. Пусть он порой делает что-то не так, как вам хочется, пусть он пока ещё что-то забывает или не понимает вас с первого слова. Все это не важно, и всё это урегулируется со временем. Главное помните, что человек старается, что у него есть потребность проявлять к вам свою любовь и нежность.

Конечно, он мужчина, и иногда проявление любви у него на ваш, женский взгляд, происходит немного коряво или смешно. Но и это не главное, главное – научитесь видеть эти проявления и принимать их в себя. Поймите, что он старается ради вас. Он старается, чтобы понравиться вам, восхитить вас и сделать вас счастливой. Научитесь благодарить своего мужчину пусть даже за самое малое проявление заботы и любви, и со временем, когда он почувствует, что вам действительно необходима его любовь, забота и внимание, он начнет вам оказывать их всё в большем и большем количестве.

А что может сделать женщину более счастливой, если не любовь и забота её мужчины? Только не думайте, что если вы научитесь принимать внимание, помощь, ухаживание, любовь и поддержку своего мужчины, вы станете эгоистичной особой. Это самое глубочайшее заблуждение, которое только может быть у женщин. Чем больше вы сможете принять любви, тем больше вы этой любви сможете отдать другим, в том числе и вашему мужчине. Просто мужчине необходима другая любовь, не такая, как женщине. Для мужчины женская любовь в том, чтобы женщина восхищалась его подвигами, давала возможность побыть одному, поддерживала бы его увлечения и принимала его, т.е. не критиковала бы его и не была занудой. Но о том, что для мужчины женская любовь, вы можете прочитать в разделе нашего сайта Психология мужчин.

Так что, любите себя и принимайте, а главное – принимайте любовь своего мужчины. И вы станете по-настоящему счастливой, довольной и реализованной женщиной. У вас начнут светиться глаза, а улыбка и легкое ощущение счастья никогда не будут покидать вас. Вы сможете дарить свое счастье и довольство окружающим вас людям, тем самым делая счастливой не только себя, но и мир вокруг вас.

Если у вас остались вопросы, то вы можете получить консультацию автора статей и книг А. Гай. Нажмите на ссылку, чтобы узнать подробнее.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна! С уважением, Анастасия Гай.

Женщине нужно внимание. Зачем женщине нужно мужское внимание?

Большинство женщин перед выходом из дома подолгу смотрятся в зеркало. Они хотят хорошо выглядеть, и нравится окружающим, особенно мужчинам! Каждый хочет видеть положительную реакцию на себя от других людей. Но в чем же заключается истинная причина такого желания нравиться мужчинам?

На самом деле, уже научно доказано, что те женщины, которые больше всего хотят получать внимание от мужчин, сами же недостаточно любят себя. И им нужны мужчины, которые бы ими восхищались, для того, чтобы чувствовать себя более уверенными. Для того чтобы преодолеть эту зависимость от мужского внимания им уже необходима толковая психологическая помощь. Возможно, именно это и происходит с вами? Может быть, вы пытаетесь компенсировать недостаточную уверенность в себе, вниманием противоположного пола к вам?

Так что же сделать, чтобы вопрос как найти и очаровать мужчину не стал вашей навязчивой идеей? Ваш первый шаг к разрешению этой проблемы – это осознание того, что проблема существует! То, что вы хотите внимания мужчин – вполне естественно, это просто та данность, которая у вас есть. Это человеческая природа, идти против которой всё равно не выйдет, ведь природа возьмет своё. Поэтому вам необходимо получить это внимание, если вам его действительно не хватает! Но каким способом? Вот ссылка на хороший тренинг от Аллы Янсонс Как найти мужчину, но если все таки хочется разобраться самой, то отличным решением может быть – начать любить себя!

Не нужно искать какие-то особенные причины и подсчитывать свои достижения, а нужно просто напросто принимать себя полностью, со всеми своими чертами характера, своей внешностью и во всех гранях своей личности! Попробуйте относиться к себе как к самому любимому на свете человеку! Как это может проявляться?

Сделайте своим правилом каждый день доставлять себе как душевное, психологическое, так и физическое удовольствие!

Купите сегодня новые духи с приятным запахом, или красивые туфли!
Устройте праздник для своего тела – посетите спа-салон или массажный кабинет, а можете и дома сделать себе пенную ванну и заниматься уходом за своим телом целый день!
Пересмотрите какое-либо свое убеждение о собственной внешности! Вместо: «Я толстая», скажите: «Да у меня ведь роскошные формы!».
Откажитесь сегодня от какой-то неприятной работы по дому, к примеру, мыть окна, или попросите своих домочадцев сделать это за вас.

И главный совет – пригласите саму себя на свидание! Куда бы вы хотели пойти? Пусть это будет необычное и красивое место! Театр, концерт, ресторан, выставка, экскурсия то, что вам давно хотелось увидеть!

Вам должно быть интересно находиться наедине с самой собой! У вас есть свои интересы, своя точка зрения, свои желания и мысли! Выбирайте для себя всегда самое лучшее, вы этого достойны!

Когда вы начнете ощущать это изнутри, то уже перестаете задаваться вопросом как влюбить в себя мужчину! Но окружающие уже будут видеть вас совсем другими глазами, и мужчины сами будут уделять вам внимание!

Как проявляется забота мужчины о женщине. Если мужчина заботится значит любит

Признак третий. Любящий мужчина заботится о своей женщине.

Его волнует ее комфорт, удобство. Зацикленный на себе и не влюбленный человек думает только о себе. Он и не спросит, как здоровье и самочувствие любимой, какой фильм она хочет посмотреть, куда сходить. Если такой мужчина собрался пойти в бар — он идет, вне зависимости от желания окружающих.

Его слова расходятся с делом.
Говорит, что тоскует по вам — но не звонит, хочет увидеть — но не приезжает, клянется, что любит — но развлекается с друзьями на стороне — все это плохой знак. Сюда же входят пустые обещания, фальшивые признания и прочая «лапша для ушей».
Избранник все чаще находится в плохом настроении в вашем присутствии.
Он раздражителен, суров, чересчур критичен. Может быть, вы ему просто надоели. Он добился своей цели, и вы ему больше не интересны.
Но, возможно, это — просто временные неприятности на работе, проблемы со здоровьем и другие житейские трудности. Нужно вызвать избранника на разговор и выяснить причины его холодности.
Невнимательность к вашим проблемам.
«Дорогая ты заболела? — Ну, давай лечись. Я к друзьям». «У тебя умерла любимая бабушка? — Звони, как освободишься». Любящий человек постарается поддержать в трудную минуту и не оставит вас в одиночестве.
Знакомство с друзьями
Если он скрывает вас от знакомых — это плохой признак . Ведь для мужчины его компания многое значит. Не показывает — значит, не собирается долго с вами общаться.
Продолжительные ухаживания
Конфетно-букетный период — это не только просто ухаживания, это и первые проявления чувств. Если партнер уже на втором свидании забыл о букетике или иной милой безделушке, то это можно расценить, как невнимание или жадность, что еще хуже.
Если мужчина сажает вас за руль собственного автомобиля, это показывает высокое к вам доверие
Ведь сильная половина человечества очень щепетильно относится к своим авто, и посторонним людям доступ к ним запрещен.
Знакомство с родителями – очень серьезный шаг
Если молодой человек встречается с вами продолжительное время, но не знакомит с родителями — значит, не считает ваши отношения достаточно серьезными.

Забота мужчины о женщине цитаты. Статусы о заботе мужчины к женщине

Тематика сборника: Статусы о заботе мужчины к женщине. Красивые цитаты о любви — Любовь соревнование между мужчиной и женщиной за то, чтобы доставить друг другу как можно больше счастья.

Женщина с бархоткой на шее носит траур по своей молодости. Рамон Гомес де ла Серна

Улыбки женщин — это водоворот Сциллы и Харибды, в пучину которого часто попадает, разбиваясь в щепки, крепкий корабль Дружба. О. Генри

Из мудрых никто не осмелится на следующие три вещи: к царям приближаться, пить яд для пробы, вверять тайну женщине. Иоанн Дамаскин, святой

Женщины хотя и придают большое значение дружбе, но забывают о ней; мужчины относятся к ней недоверчиво, а любовники — ревниво. Поль Шарль Жозеф Бурже

Мужчина женится второй раз только в том случае, если он по-настоящему любил предыдущую. Женщина выйдет замуж дважды ради мести бывшему мужу.

Есть женщины, в которых никто не влюбляется, но которых все любят. Есть женщины, в которых все влюбляются, но которых никто не любит. Счастлива только та женщина, которую все любят, но в которую влюблен лишь один. Василий Осипович Ключевский

Трудно упасть на колени перед женщиной, которая уже сидит на них.

Не вздумай ставить на вид женщине ее недостатки. Овидий

Наихудшее в браке то, что он заставляет женщину поверить, будто всех мужчин так же легко одурачить. Генри Менкен

Женщины вдохновляют нас желанием совершать великие вещи, но неизменно мешают приводить их в исполнение. Оскар Уайльд

Один человек спросил врача, как преодолевать смущение перед женщинами. Врач дал ему такой совет: Питайся мясом, пей вино, воображай себя радостным, полным любви, дружи с опытными учителями — и все твое смущение улетучится. Абу-ль-Фарадж

Не бывает женщин подруг, бывают женщины единомышленники

Чего не сможет искусство? — Женщины умеют и красиво плакать! Они плачут, когда хотят и как хотят! Овидий

Женщину не устеречь против желанья ее. Овидий

Никогда не говори женщине, что ты недостоин ее любви; она это сама знает.

Мы, красивые женщины, обязаны казаться глупыми, чтобы не беспокоить мужчин.

Много ли вы знаете любящих мужчин, которые отказались бы от красивой и доступной женщины? А если кто и откажется, значит, ему недостает темперамента. Альбер Камю

Умные женщины любят, когда для них делают глупости, особенно дорогие. Только они любят большею частью при этом не того, кто делает глупости, а другого. Иван Гончаров

Женщина, у которой один любовник, считает, что она совсем не кокетка; женщина, у которой несколько любовников, — что она всего лишь кокетка. Жан де Лабрюйер

Красота бесконечно многообразна. Лучшая ее хранительница — женщина. Когда женщина умна, она удивительно одухотворяет и возвышает красоту. Блез Паскаль

Говорить о неверности мужчин пришлось бы значительно меньше, будь женщины подружнее. Вильгельм Швёбель

Легкое поведение — это наименьший недостаток женщин легкого поведения. Франсуа де Ларошфуко

О женщина!.. Создание слабое и коварное!… Пьер Бомарше

Умная женщина на фоне красивой подруги не смотрится.

Женщинам нужна забота. Потребности в любви. Чем отличаются мужские от женских?

У каждого человека есть много эмоциональных потребностей, но все это множество можно свести всего лишь к одной формуле: потребность в любви . Но, дело в том, что у мужчин и женщин эти потребности очень отличаются. Мужчинам нужно восхищение, одобрение, доверие, поощрение, признательность и принятие их такими, какие они есть. А женщинам нужны понимание, уважение, забота, признание, преданность и чувство уверенности в том, что все хорошо.

Ошибка в том, что мы часто путаем чужие потребности со своими, и дарим любовь так, как мы считаем нужным. Женщины понимают любовь как заботу, и в итоге они начинают искренне и рьяно заботиться о своем мужчине, а потом удивляются, почему же мужчина к ним охладел. Ему просто не нужна забота, ему нужно доверие! Доверие в том, что он сам способен решить все свои задачи и проблемы.

Когда женщина начнет удовлетворять первоочередные потребности мужчины, он автоматически начнет удовлетворять ее первоочередные потребности.

Итак, теперь разложим все по полочкам.

Расшифровка Почему забота — это категория науки о гендере и как общество мешает нам заботиться о других?

Зачем заботиться о том, кто заботится, и почему это важно в масштабах человечества

Автор Елена Здравомыслова

Сегодняшняя лекция посвящена заботе. Начнем со словоупотребления, хотя слово это знакомо всем носителям русского языка. Словарь русского языка Ожегова дает следующие три основных определения слова «забота». Первое — «беспокойство, беспокойное, обременительное дело». Например: «много забот у кого-то», или «заботы по хозяйству», или «забот по горло». Второе — «мысль или деятельность, направленная на благополучие кого-то или чего-то». И третье — «внимание, попечение, уход, опека». Антонимы слова «забота» — «безразличие» и «невнимание».

Ну и вот в целом я хочу начать с того, что разговор о заботе понятен всем, потому что человек в течение всей своей жизни постоянно вовлекается в этот опыт. Человек — хрупкое существо. Новорожденный младенец совсем беспомощен, он нуждается в длительной заботе и долго остается зависимым. Забота — это кормление и умывание, воспитание, обучение навыкам повседневного бытия, жизни в большом обществе для тех, кто еще не стал взрослым. С возрастом человек становится все более самостоятельным в своих действиях, но возникают привязанности и отношения, и он сам начинает заботиться о других человеческих и нечеловеческих существах. Взрослый человек болеет, и тогда для скорейшего выздоровления он нуждается не только в медикаментозном лечении, но и в уходе и в поддержке. А в старшем возрасте человек становится более уязвимым физически и психологически: наступает время жизни, когда ему становится трудно справляться с повседневными делами, даже уходом за собой иногда, и его зависимость, потребность в поддержке возрастают.

Я начинаю наш разговор рассказом о хрупкости человеческой жизни, чтобы подчеркнуть, насколько универсален опыт заботы, насколько важна забота для благополучия отдельного человека и общества в целом. Мы неизбежно активно включаемся в отношения заботы в течение всего жизненного пути, являемся адресатами заботы, сами ее осуществляем, но, конечно, не все и не всегда.

Разговор о заботе — это о повседневном опыте поддержки людей. И мы понимаем, что забота — это об отношениях, о помощи. В таких отношениях всегда воспроизводится определенная структура: есть заботящийся, тот, кто печется о благополучии кого-то или чего-то, и тот, на кого направлена забота, и есть усилия, ориентированные на благополучие другого, который как-то их воспринимает, поощряет или отталкивает. Забота универсальна, но она социально и культурно конструируется, то есть она принимает разные формы и конфигурации в различных обществах. И в нашей повседневной жизни мы понимаем, что забота может быть различной и по адресату: больной человек — и самый молодой, и ребенок, и пожилой. По месту осуществления: дома или в специальном учреждении. По длительности: долгосрочная забота или разовая. По степени формализации: ее может осуществлять член семьи или специалист, профессионал по стандарту и по степени профессионализации. Ну и также по субъекту заботы.

Забота в представлении людей — очень бытовая категория со множеством бытовых коннотаций, но при этом она является социологической категорией, и вот в данной лекции мы будем говорить о социологическом понимании заботы. Нам интересно, как осмысливают заботу гендерные исследователи, какие формы они различают, какие результаты различных видов заботы видят, что происходит с практиками заботы в современном мире. Мы обсудим тренды коммодификации и профессионализации заботы, их аутсорсинг рыночным институтам и профессионалам. Мы обратим внимание на феномен глобального похолодания и проекты решения кризиса заботы, которые предлагают исследователи и социальные политики.

Как осмысливается забота как социальный феномен? Термин «забота» и связанный с ним круг понятий приходит в социальные науки благодаря академическим феминисткам второй волны. Он приходит из повседневной речи социальной политики 1970-х годов. Забота определяется следующим образом: это совокупность физических, интеллектуальных и эмоциональных усилий, которые направлены на благополучие других людей, в особенности тех, кто нуждается в помощи и ограничен в степени самостоятельности. Именно поэтому, обсуждая заботу, ее практики, исследователи чаще всего говорят о детях, больных и стариках. Мы уже знаем из предыдущих лекций, что феминистские исследователи всегда имеют в виду проблему неравенства и несправедливости, а также ставят перед собой посильные задачи их преодоления. И в данном случае они говорят о проблемах неравенства и непризнания заботы, о проблемах заботящегося человека и того, кому адресованы его усилия. Их интересует дефицит и несправедливость распределения заботы в современном обществе, они стремятся его преодолеть и поэтому изучают то, как организованы практики повседневного ухода за зависимыми людьми.

Далее мы обозначим тематическое поле гендерных исследований заботы, пусть даже фрагментарно. Вот первая важнейшая тема — положение в обществе тех, кто заботится. Гендерные исследователи стали изучать заботу как повседневный неоплачиваемый домашний труд женщин. То есть это матери, супруги и бабушки, домашние хозяйки и работающие женщины, родственники, осуществляющие уход за детьми, больными и немощными домочадцами, с которыми они проживают вместе или раздельно. Но заботятся не только о тех, кто является в высшей степени зависимым. Забота распространяется на всех близких. Домашняя забота осуществляется в пространстве дома членами семьи, не оплачивается и ограничивает в степени свободы всех, кто вовлечен в эти практики. Таким образом, забота понимается как труд, неразрывно связанный с семейными ролями. Термин «труд заботы», а по-английскиcare work, используется для обозначения того, что раньше считалось просто женской ролью и женским естественным предназначением.

Исследовательницам важно сделать видимым то, что раньше считалось само собой разумеющимся. В российском контексте исследования женской домашней работы также проводились. Еще в 1970-е годы Гордон и Клопов в своей книге «Человек после работы» представляют результаты изучения бюджета рабочих семей. И обнаружили они в этом исследовании, что работающие женщины тратят в 2,5 раза больше времени на домашнюю работу. В целом труд заботы как домашней работы предполагает серьезные усилия, хотя выглядит как рутина. Он никогда не кончается. Его можно облегчить с помощью механизмов и внешних помощников, но забота о близких всегда сохраняет свою эмоциональную напряженность, свою телесную вовлеченность, свою значимость для того, кто это делает, и для того, кому она адресована.

Забота о близких — это труд, повторю еще раз, но труд особого рода. Как же его назвать? Как обозначить его отличия от других форм труда, особенно оплачиваемых? И вот тут помогает метафора «труд любви», которую вводят в оборот английские исследовательницы Андерсон и Грэм. Труд любви как особый вид работы включает все виды непосредственного практического ухода и обслуживания близких. Такая забота многозадачна, предполагает разноплановые и нестандартизируемые трудовые задания, которые постоянно меняются. Часто такая домашняя деятельность рутинизирована, то есть она выполняется как само собой разумеющееся выражение чувств, отношений, семейного долга. Забота предполагает комплексное расходование материальных, физических, интеллектуальных и, что чрезвычайно важно, эмоциональных ресурсов, которые связаны воедино. Именно потому, что это труд любви, забота отличается от других видов работы своей мотивацией. Она осуществляется не из-за того, что ожидается оплата. Она осуществляется из чувства долга или привязанности. Ядром заботы является персонализированное отношение к другому и эмоциональная работа, которая подразумевает следование правилам выражения чувств, правилам чувствования, и они определяются культурой общества.

Труд профессионалов также должен соответствовать вот этой логике вовлеченного персонализированного участия, внимания к потребностям зависимого человека. Так должны работать и нянечки, и медсестры, и социальные работники. Но они далеко не всегда таким образом относятся к своим подопечным. И в небрежении заботой виноваты не только они сами, но и те условия, в которых они трудятся.

Феминистские исследователи подчеркивают, что практики заботы пронизаны отношениями власти, обусловленной неравным распределением ресурсов контроля и степенью нуждаемости. Нуждающиеся в поддержке люди получают помощь, но тем самым они являются объектами контроля. Степень автономии зависимого человека может быть различной: он даже сам иногда может испытывать когнитивные нарушения и быть полностью зависимым. Но иногда, наоборот, этот человек нуждается в незначительной поддержке. Но сам факт зависимости остается. Отсюда вытекает потенциально конфликтный характер отношений заботы. То есть я хочу подчеркнуть, что нельзя ожидать от отношений заботы полной гармонии, всегдашней удовлетворенности обеих сторон. Могут возникать конфликты между получателем заботы и тем, кто ее практически осуществляет, — и дома, и в сфере внедомашней. Няня может быть недовольна мамой, которая является ее работодателем, если та избыточно ее контролирует, постоянно расширяет спектр ее обязанностей, не соблюдает расписание — например, приходит позже, чем обещала, с работы, выражает неуважение, недоплачивает (у нас в исследованиях были такие случаи). И тогда такая няня чувствует себя объектом эксплуатации и готова разорвать отношения. Другой пример конфликтогенности заботы: пожилой человек может быть недоволен социальным работником, который формально относится к своим обязанностям, стандартно выполняет предписания, не уделяет личного внимания, не проявляет сочувствия, игнорирует индивидуальные запросы, просто мало общается. Дилеммы заботы частично разрешаются на основе принципов сохранения автономии нуждающегося, прояснения потребностей и делегирования заботы, то есть разделения ее с другими акторами, действующими лицами.

Я хочу подчеркнуть, что гендерные исследования всегда имеют некоторый политический пафос. И вот политический пафос исследований заботы заключается в том, чтобы сделать видимым повседневный труд по уходу и обслуживанию и способствовать его признанию, облегчению и переоценке. Феминистки стремятся к тому, чтобы помогающему помогали, чтобы общественные институты вносили свой вклад в практики повседневной заботы.

Эмпирические исследования заботы сосредоточены на детях и пожилых. Эти исследования выделяют издержки, или штрафы, заботы. Это важное понятие, с которым неизбежно сталкиваются те, кто полностью погружен в уход за близкими. По-английски это называется care penalty. Штрафы заботы, пишет Нэнси Фолбр в своей работе «Невидимое сердце», «это любые ограничения, которые накладывают на человека практики заботы: ограничения в заработке, нехватка свободного времени и личной автономии, барьеры профессионального роста и самореализации, психологические эффекты выгорания». Штраф заботы распространяется и на членов семьи, посвятивших себя всецело родственной поддержке близких, и на тех, кто занят в сфере оплачиваемой заботы — работники, которые вознаграждаются недостаточно, а труд считается малопрестижным, как труд нянечки, или помощника по уходу, или социального работника.

Приведем пример. В тех обществах, где государственные и рыночные сервисы заботы о старых людях не развиты, львиная доля непосредственной заботы о старших родственниках приходится на работающих женщин среднего стержневого поколения. Его иногда еще называют промежуточным поколением. Это возраст 45–65 лет. Эти женщины вынуждены ограничивать свой профессиональный рост, досуговые практики, фактически лишены пространства частной жизни. Эмпирически подтверждено, что показатель их здоровья тем ниже, чем больше времени они посвящают интенсивной заботе. Помощь государства и рынка в организации их жизни, сочетании профессиональной занятости и заботы о старших крайне ограниченна. Такие данные получены в сравнительном исследовании, проведенном в четырех странах Европейского союза в 2010-х годах — в Италии, Германии, Польше и США. Целью исследования было изучение проблем баланса занятости и заботы, то есть совмещение заботы и работы тех, кто ухаживает за членами семьи. И вот этот эффект сочетания разных обязательств заботы, с которым сталкиваются люди в определенный период своей жизни, называется синдромом промежуточного поколения. Именно поколение промежуточное, или «поколение сэндвича», — это люди, которые стоят перед несколькими вызовами. С одной стороны, еще не выросшие дети ожидают их поддержки; с другой стороны, пожилые родственники требуют ухода, а еще недавно они сами, возможно, помогали среднему поколению. А с третьей стороны (как в нашей стране, например), это люди, которые еще в большинстве своем вовлечены в оплачиваемый труд. И это практическая забота, в которой по преимуществу больше заняты женщины. То есть синдром промежуточного поколения, или «поколения сэндвича», как называют его исследователи, характерен и для российского общества и в будущем получит еще большее распространение, чем сейчас, что связано с демографическими процессами, хотя не только с ними.

Я хотела бы повторить, что штрафы заботы, вот эти издержки, связанные с погруженностью в повседневный уход и заботу о нуждающихся близких, гендерно выражены. Хотя надо признать, что мужчины также расплачиваются за заботу. Вот такое неравенство, такая феминизация штрафов заботы связана с тем, что общество возлагает именно на женщин основную ответственность за домашний труд, за практики непосредственного ухода. И сами женщины идентифицируют себя как главных исполнителей, ответственных за эти практики. Социологи отмечают, что женщины специализируются на функциях заботы по двум основным причинам: благодаря социализации, то есть тому, как они были воспитаны, к чему их приучали, что они усвоили, и благодаря институциональным гендерным границам, то есть тому, как работают общественные учреждения, которые поддерживает социальная политика и главная идеология. Кроме того, феминизация заботы поддерживается еще одним важным трендом — стигматизацией тех мужчин, которые склонны выполнять труд заботы. Действия таких мужчин, которые готовы брать отпуск по уходу за ребенком, которые, может быть, могли бы быть лучшими опекунами своих старших родственников, чем даже женщины, их действия, их выбор считаются отклонением от нормы маскулинности. Угроза стигмы отвращает многих мужчин от соответствующих практик. И поэтому проблема сочетания оплачиваемого труда и домашней заботы является в основном женской проблемой в современном обществе.

Именно эта проблема отличает социальную позицию женщин от позиции мужчин. Я постараюсь прояснить свою мысль примером. Журналисты довольно часто обращаются к успешным женщинам, начиная разговор, с вопроса «Как вам удается сочетать ваши карьерные достижения с ролью матери и супруги?». Трудно представить себе, чтобы так начинался разговор с успешным мужчиной. Но тем не менее в настоящее время мы видим сдвиги в гендерном устройстве заботы, а исследователи все больше внимания уделяют вкладу мужчин в практики заботы и акцентируют внимание на барьеры их вовлечения и те факторы, которые ему способствуют. Массовые статистические исследования домашней заботы о пожилых в Великобритании и Австралии показали, что в возрасте после 65 лет мужчины и женщины на равных участвуют в семейной заботе, потому что объектом их заботы являются пожилые супруги. И, таким образом, в отношении супружеской заботы в старшем возрасте все больше осуществляется гендерный баланс, но далеко не всегда (я привела сейчас исследование социолога Роберта Файна).

Сейчас мы описали то, как гендерные исследователи изучают домашний труд. Обратимся ко второй теме, непосредственно связанной с преобразованиями заботы в современном обществе. Ведь теперь забота — это не только домашнее дело и не только дело членов семьи женского пола. Аутсорсинг, то есть делегирование части заботы другим акторам, — это структурное явление. Если члены семьи хотят и могут снизить издержки домашней заботы, современное общество предоставляет им некоторые институциональные возможности: можно купить заботу, наняв помощников; воспользоваться поддержкой социального государства, пригласив социального работника, или помощью общественных организаций; перераспределить домашнюю заботу в семье таким образом, чтобы нагрузки распределялись более равномерно. Исследователи рассматривают трансформацию домашней заботы под влиянием рыночных отношений. И для нашего общества это очень актуально. Речь идет о коммодификации домашней работы: домашняя работа становится товаром (это от слова commodity). Труд заботы о близких можно купить. Но, конечно, не все могут позволить себе эту роскошь.

Рынок домашнего труда развивается в российском обществе и тоже имеет гендерный профиль — впрочем, как и во всем мире. Наемные няни и сиделки — это особый сегмент рынка труда, который в значительной степени находится в тени, то есть не всегда отношения найма закрепляются официальным трудовым договором. На теневых работников, как вы знаете, не распространяются социальные гарантии трудового права, и таким образом они оказываются объектами того, что социологи называют структурной эксплуатацией. То есть их лично, может быть, не эксплуатирует наниматель — наоборот, они стали друзьями и почти членами семьи, но факт остается фактом: нет отчислений пенсионных, нет больничных страховых листов, не идет стаж. Это одна сторона проблемы наемного домашнего труда, который частично остается в тени всегда, несмотря на все усилия государства.

Однако важно учесть еще одно обстоятельство. Исследователи показывают, как в современном мире действует глобальный рынок заботы и социальных услуг в целом, формируются так называемые гендерные глобальные цепочки заботы. Это термин американской исследовательницы Арли Хохшильд. Глобальные цепочки заботы — когда облегчение домашних забот зажиточных женщин и женщин-профессионалов среднего класса осуществляется за счет труда оплачиваемых домашних помощников, приехавших из бедных стран. При этом гендерное перераспределение домашней работы не происходит, она по-прежнему сохраняет женское лицо. Однако появляется женская трудовая армия обслуживающего персонала, которая удовлетворяет спрос на заботу в экономически ресурсных слоях населения. Это новый обслуживающий класс. Он часто становится объектом эксплуатации. Вот этим аспектом несправедливости в труде заботы также занимаются гендерные исследователи во всем мире, в России — то же самое. Изучаются миграционные потоки работниц глобального юга, который продает свои услуги семьям глобального севера: из Филиппин приезжают в США. Россия также демонстрирует свой вариант глобальных цепочек заботы: мигрантки из стран постсоветского пространства и из бедных регионов России приезжают на заработки в крупные города страны, где есть спрос на их труд.

Для многих такой заработок в людях — шанс улучшить свое положение, решить домашние проблемы, помочь детям и в целом заработать. Но исследователи обращают внимание на уязвимость позиций таких трудовых мигранток — нехватку защиты их трудовых прав, риски эксплуатации. Они обращают внимание на изменение структуры заботы в странах, откуда приехали эти женщины. Там они часто уезжают из семей, и их дети и вообще подопечные остаются на руках старших родственников или сообщества в целом. Кроме того, исследователи обращают внимание не только на уязвимую позицию домашних работников, но и на могущество, власть этих нянь и сиделок, от которых зависит благополучие семей. Они изучают стратегии, которые используют разные стороны таких отношений найма, для того чтобы обеспечить доверие и качество заботы. В общем, коммодификация домашней заботы как глобальный тренд — отдельная важная тема. И феминистские исследователи всегда обращают внимание на то, что коммодификация (превращение заботы в товар) порождает проблемы. Довольно часто трудно гарантировать качество заботы, ее трудно контролировать.

Перейдем к еще одному аспекту трансформации заботы, который активно рассматривается гендерными исследователями сегодня. Мы поняли, что в современном мире забота крайне востребована и вышла за пределы семьи. Она осуществляется в учреждениях и дома, бесплатно, за деньги, своими близкими или чужими, но в целом носит смешанный, гибридный характер как социальный феномен. Обозначая вот эту гибридность заботы, исследователи говорят о ромбе заботы, когда помощь зависимым оказывают семья, государство, рынок и сообщество, то есть четыре угла, но в разной мере. Несмотря на то что разные акторы по-разному участвуют в заботе, в нашем обществе все-таки семья остается основным актором, поэтому режим заботы в России называют семейноцентричным, особенно когда мы говорим о заботе о пожилых людях. Несмотря на всю эту гибридность, участие других акторов, все практики заботы современной охвачены процессами профессионализации. Тут речь идет о заботе и уходе, которые осуществляются профессионалами, специалистами по уходу — сиделками, нянями, младшими медсестрами, теми, кого раньше называли нянечками. Это профессиональный труд, который, хотя и крайне востребованный, считается недостаточно престижным. Он стандартизирован, но эти стандарты совсем не всегда отвечают потребностям нуждающегося человека. Исследователи вновь обращают внимание на женский профиль профессиональной заботы и пытаются выяснить, почему он сохраняется. И предлагают два объяснения: женская социализация, о которой мы уже говорили, и институциональные барьеры для мужчин.

Итак, в современном обществе забота многопрофильна и гибридна. Конкретные практики заботы и ухода, которые выполняют профессионалы и не профессионалы, а просто мотивированные люди, различаются по критериям локальности, длительности, типа отношений и статуса. Но гендерный дисбаланс в заботе сохраняется, и, самое главное, сохраняется дефицит заботы. Это четвертая тема, на которой мы сегодня остановимся.

Дефицит заботы осмысливается исследователями в количественных и качественных категориях. Количественно речь идет о нехватке домашних ресурсов заботы, нехватке профессионалов заботы в учреждениях, то есть большая текучесть работников по уходу, постоянная тревога членов семьи, что они недостаточно внимания уделяют своим близким. Качественный аспект нехватки заботы проявляется в постоянно воспроизводящемся разрыве между потребностями тех, кто нуждается в заботе, и той помощью, которая им предоставляется на практике. Дефицит заботы исследовательница Арли Хохшильд называет глобальным похолоданием. Это метафора, конечно, по аналогии с глобальным потеплением. Вот это глобальное похолодание, нехватка человеческого тепла, пронизывает современное бюрократическое рыночное общество. Решения проблем социального похолодания всегда локальны, частичны и временны. Дефицит заботы распространяется как на домашнее пространство, так и на институциональную заботу, то есть учреждения и публичные институции.

Гендерные исследователи показывают, что глобальное похолодание становится эффектом крупных, макроструктурных изменений, затрагивающих жизнь всех членов общества. Что же это за макроизменения? Во-первых, массовая вовлеченность женщин в сферу оплачиваемого труда сократила возможность для них осуществлять домашнюю заботу в тех масштабах, которые ожидаются в рамках традиционных представлений о женской роли. Позиция женщин меняется: они теперь совмещают домашние заботы с оплачиваемой занятостью. Во-вторых, старые гендерные стереотипы не допускают мужчин к большей вовлеченности в труд заботы, даже если они к этому стремятся. В-третьих, социальная политика приводит к тому, что учреждения, призванные помогать в заботе и уходе, не справляются с растущими потребностями в заботе. Особенно это касается поддержки пожилых граждан. В-четвертых, глобальное старение населения приводит к росту числа людей, нуждающихся в долгосрочной заботе и уходе на последнем этапе своей жизни. И в-пятых, рост одиноких домохозяйств и нуклеаризация семей приводит к тому, что число тех, кто может предоставить повседневный уход в семье, сокращается. В литературе дефицит заботы описывается в категориях кризиса или разрыва. Опять подчеркну: разрыва между потребностями в заботе и тем, как она осуществляется на практике.

Я приближаюсь к завершению лекции. Мы лишь обозначили тематическое поле гендерных исследований заботы. В завершение хотелось бы представить те ориентиры социально-политических и культурных изменений, которые предлагают исследователи независимо от того, какую заботу они изучают, кто является ее адресатом и кто ее исполняет.

Во-первых, труд человека, который осуществляет непосредственную заботу по уходу и удовлетворению потребностей зависимых других, должен получить признание в обществе. Качество жизни общества зависит от того, как в нем относятся к тому, кто ухаживает за слабыми, больными и в целом зависимыми.

Во-вторых, гендерные исследователи стремятся к тому, чтобы меняющиеся потребности зависимых людей тоже удовлетворялись, чтобы практики заботы не объективировали ее адресата, не лишали его голоса, не были навязанными извне, а способствовали максимальному сохранению независимости и свободы.

В-третьих, они считают опыт заботы не только нагрузкой, тяжелым трудом, который нужно сократить и облегчить, но и неотъемлемым условием человеческого существования. Человек, который не имеет опыта заботы о близком или дальнем, ставшем близким существе, человек, который не заботится сам, многое теряет: горизонты и смыслы его существования сужаются. Это невозможно доказать научно, но вполне возможно предположить, что даже продолжительность жизни также сокращается у тех, кто ни о ком не заботится.

В-четвертых, гендерные исследования стремятся к тому, чтобы неизбежное неравенство между тем, кто заботится, и тем, кто является адресатом заботы, сокращалось, чтобы зависимый человек получил возможность выбрать помощь, в которой он нуждается. Ведь у него могут и должны быть альтернативы. Возможно, он предпочтет институциональную заботу, возможно — домашнюю, родственную, возможно — оплачиваемого работника, приходящего к нему на дом. У него должна быть возможность выбора. В нашем обществе считается, что все предпочитают стареть у себя дома, но, возможно, это только потому, что институциональная забота в наших домах престарелых не только является холодной, но явно недостаточной.

В-пятых, исследователи настаивают на том, чтобы коммодификация и профессионализация заботы не делали ее бездушной и холодной. Прописанные в трудовых договорах стандарты услуг никогда не будут полностью соответствовать потребностям зависимого человека, который нуждается не только в материальном уходе, но в коммуникации, психологической поддержке, личностном участии, человеческом тепле.

В-шестых, гендерные исследователи всегда поддерживают тренды снижения гендерных барьеров для повседневной заботы. Они стремятся к тому, чтобы мужчины могли приобщиться на равных с женщинами к этому тяжелому, но столь необходимому для общества и отдельного человека труду.

9 тонких способов показать вам, что они заботятся о вас, не говоря ни слова

Мужчины не всегда лучше всех умеют выражать свои эмоции или давать вам знать, что они думают о вас.

Мы очень осторожный пол. Я не верю, что это от природы, а скорее то, что мы подбираем по пути.

Конечно, не все люди созданы равными — некоторые говорят лучше, чем другие, — но большинство не может сказать тем, кого волнует, насколько они на самом деле заботятся о них.И из-за этого люди, с которыми мы встречаемся, могут чувствовать себя гораздо менее важными для нас, чем они есть на самом деле.

Что ж, то, что ваш мужчина не говорит вам, насколько он заботится о вас, не означает, что он не заботится о вас (если вы в настоящее время встречаетесь с мужчиной, я надеюсь, что эта информация вас утешит).

Честно говоря, большинство людей, которым нужно использовать слова, чтобы выразить то, что они чувствуют, обычно не очень искренни. Мужчины гораздо лучше демонстрируют вам, что они заботятся о вас, с помощью подобных тонких действий.

1. Он старается изо всех сил, чтобы вы чувствовали себя комфортно и были счастливы.

Это может быть что-то столь же простое, как подарить вам куртку холодной осенней ночью или выбрать фильм, который вы хотите посмотреть.

Что бы это ни было, ему нравится делать вас счастливыми.

Он не обязательно перегибает палку, но это мелочи, которые он делает для вас в те моменты, когда вам нужно немного больше, чтобы показать, что он действительно заботится о вас.

2. Когда он слушает, он на самом деле слушает.

Он не судит. Он не дает вам нежелательных советов. Он не говорит вам, где вы облажались или что вы могли бы сделать.

Он здесь, чтобы послушать, что вы говорите, потому что это то, что вам нужно — кто-то там, чтобы слушать. Он слушает, потому что ему не все равно.

3. Он не всегда говорит вам то, что вы хотите услышать, но он всегда честен с вами.

Он не будет грубить вам или оскорблять вас, но он скажет вам некоторые вещи, которые вы, возможно, не особенно хотите слышать. И он делает это, потому что верит, что если вы скажете вам правду, это поможет вам принять правильные решения.

Он слишком заботится о вас, чтобы солгать вам. Конечно, он мог солгать, но он не верит, что отношения, построенные на лжи, могут длиться долго — и он видит, что вы двое куда-то идете.

4. Он почему-то никогда не бывает слишком занят, чтобы проводить с вами время.

Он работает на двух работах, ходит в школу, заботится о своих родителях, братьях и сестрах — и каким-то образом, когда он вам нужен, он всегда рядом с вами.

Он занимает свое место, когда ему это нужно, но всегда уделяет вам необходимое пространство и внимание.Он заботится о вас, и ему нужно проводить с вами время.

5. Он защищает, когда думает, что кто-то причинил вам боль.

Будь то одна из ваших подруг, которой всегда удается заставить вас плакать, один из ваших коллег, который продолжает быть придурком, или этот придурок в баре, которому становится слишком комфортно или слишком удобно, когда вашего мужчины нет рядом , он готов сражаться за вас.

Его не нужно спрашивать. Фактически, у вас даже нет возможности сделать это. В тот момент, когда он слышит, что вы ранены или находитесь в какой-то опасности, он рядом с вами.

6. Он ваш самый большой поклонник.

Он присутствует на ваших выступлениях, церемониях награждения, выпускных, выступлениях, конференциях и многом другом. Он поддерживает вас, потому что верит в вас.

Если есть хоть что-то, что не подлежит обсуждению в любых отношениях, то это следующее: человек, с которым вы находитесь, должен верить в вас.

Если он этого не сделает, значит, вы не с тем человеком.

7. Он щедрый любовник в спальне.

Он делает то, что вам так нравится — не потому, что он думает, что это заставит вас что-то сделать, а потому, что он знает, что вам это так нравится.

Ему нравится доставлять вам удовольствие, потому что это заводит его еще больше.

В отношениях есть нечто большее, чем секс, но если вы хотите знать, заботится ли о вас мужчина, взгляните между простынями — это простой способ узнать.

8. Когда он ошибается или облажается, он искренне извиняется.

Некоторые парни не извиняются.

Почему? Потому что им все равно. Они скорее будут притворяться правыми, чем признают, что, возможно, ошибались.

Другие парни извиняются только потому, что считают, что это то, что вы хотите услышать.Они немного заботятся, но в основном об умиротворении.

Это те мужчины, которые искренне извиняются в своих голосах, которые достаточно заботятся о вас, чтобы признать, что они были неправы, они сделали ошибки и готовы признать это.

9. Когда он смотрит на вас, он действительно смотрит на вас.

В наших глазах есть что-то, что позволяет нам знать, что человек, на которого мы смотрим, видит нас — не просто смотрит на наш внешний образ, но смотрит в наши души.

Если ваш мужчина смотрит вам в глаза, и вы чувствуете, что он открывается, чтобы вы могли смотреть внутрь и сквозь него, то он очень сильно заботится о вас.

Чтобы достичь такого уровня близости, нужно время, но это действительно одно из самых прекрасных переживаний, которые нам доставляют в жизни.

Чтобы узнать больше о его мыслях и сплетнях, подписывайтесь на Пола Хадсона в Twitter, Facebook и Instagram.

25 признаков того, что он заботится о вас (больше, чем вы думаете)

Изображение: Shutterstock

Вы видели его довольно давно, но не уверены, нравитесь ли вы ему или испытываете к вам чувства. Что ж, каждая женщина могла хоть раз в жизни сталкиваться с такой ситуацией.Если вы находитесь в таком затруднительном положении, этот пост для вас.

Женщины, которые состоят в браке долгое время, также могут использовать эти знаки, чтобы определить, насколько их партнер заботится о них после долгих лет отношений. Давайте посмотрим на самые заметные признаки того, что мужчины проявляют к женщине, которую они хотят видеть в своей жизни.

25 признаков того, что он заботится о вас

Ниже приведен список того, на что следует обращать внимание в своем партнере, чтобы понять, насколько серьезно он относится к отношениям. Однако будьте осторожны, обращая внимание на эти признаки — не ищите их слепо.Это просто карта маршрута, чтобы найти свою вторую половинку, и вам нужно выяснить настоящий маршрут на собственном опыте.

1. Он терпеливо слушает вас

Большинство из нас любят выражать свои эмоции и им трудно скрывать свои эмоции перед близкими. Когда вы выражаете к нему свои чувства — глупые, серьезные, эмоциональные, юмористические или совершенно бессмысленные — если он заботится о вас, он обязательно будет вас терпеливо выслушать. Возможно, он не очень хорошо всех слушает в своей жизни, но если он весь ваш слух, это отличный знак.

2. Он ставит во главу угла ваше счастье

Пока кто-то не вошел в вашу жизнь, можно быть эгоистичным и эгоистичным, поскольку никто не знает, что именно вам нужно больше, чем вы сами. Но если у вас есть партнер, имеет смысл знать и делать то, что делает его счастливым, даже если иногда это идет вразрез с вашими интересами. Находить счастье в радостях партнера — вот что делает отношения более красивыми и ценными.

Итак, если он ставит вас и ваше счастье выше своего и находит в этом удовольствие, он заботится о вас.Что еще более важно, если у него эгоцентричный характер, но он хочет измениться, чтобы приспособить вас к своей жизни, он набрал полные баллы брауни.

3. Он дает вам объяснение

Ошибки случаются не только в отношениях, но и во всех сферах жизни. Ваш партнер также может иногда быть виноватым, но важно то, как он сообщает вам об этом и как он пытается заставить вас чувствовать себя хорошо.

Если вы ему небезразличны, он попытается объяснить, что он сделал и что пошло не так. Попытка сообщить вам все об этом — одно из лучших качеств, которые вы можете в нем оценить.

4. Он удивляет вас в особые дни

Если вы любите сюрпризы, как и большинство из нас, ваш партнер непременно попытается удивить вас одним из них. Будь то ваш особенный день или момент достижений, или даже без причины, если он знает, что вы любите удивляться, он обязательно спланирует несколько.

Тем не менее, если вы не получали таких сюрпризов, не делайте вывод, что ему все равно. Только некоторые мужчины имеют такой интерес планировать сюрпризы, в то время как другим это скучно.Таким образом, они могут планировать другие варианты ухода за вами. Этот знак можно проверить в зависимости от типа парня, с которым вы встречаетесь.

5. Он немного собственнический

Немного ревности или собственничества со стороны близких — это мило, и это верно и для вашего парня. Он может показаться вам немного неуместным, когда вы встречаетесь с другими парнями или вашими близкими. Там нет ничего плохого. Даже мы немного завидуем, когда наш партнер действует рядом с другой женщиной.Фактически, это знак того, что он может серьезно относиться к вам.

6. Он предпочитает проводить с вами время

Независимо от того, насколько он занят, если он находит время, чтобы поговорить с вами, встретиться с вами или просто поприветствовать вас, вы можете рассчитывать на него. Это не значит, что он должен звонить вам каждый час, чтобы преследовать вас. Если он прилагает усилия, чтобы познакомиться с вами, чтобы вы оба могли хорошо провести время вместе, это означает, что ему нравится ваша компания.

7. Он искренне рад за вас

Настоящий партнер — это тот, кто счастлив, когда вы счастливы, и грустите, когда нет.Он будет рядом с вами во время ваших взлетов и падений. Нелегко отмечать чьи-то достижения или поддержать их в трудные времена. Вы можете почувствовать это только тогда, когда они действительно близки вашему сердцу. Итак, если вы обнаружите, что ваша вторая половинка искренне счастлива в ваши лучшие времена и всегда рядом с вами, когда вы в плохом настроении, он определенно заботится о вас и вашем счастье.

8. Он всегда рядом, когда вы расстроены.

Мы склонны делиться счастьем с кем угодно.Но когда дело доходит до грустного, мы становимся разборчивыми — делимся ими только со своими близкими. Если ваш партнер — первый человек, который приходит вам в голову, когда вам нужно излить свое сердце, вы всегда можете рассчитывать на него. Он не только выслушает вас, но и попытается убедить вас в том, что это нормально, и заверит, что он всегда вас поддерживает.

9. Ему интересно узнать о ваших интересах или хобби.

Занятие тем, что вам обоим нравится, помогает укрепить вашу связь.Но знание интересов и увлечений друг друга и занятия тем, что нравится другому человеку, делают эти отношения идеальными. Если вы ему действительно небезразличны, он постарается узнать, что вам нравится, а что нет, и будет действовать соответственно.

10. Он заставляет вас чувствовать себя важным

Вы можете быть его королевой, когда вы оба находитесь в своем личном пространстве, но то, как он обращается с вами в окружении людей, может многое сказать о его личности. Если он от природы застенчив, он не может много заниматься КПК (публичное проявление привязанности).Важны забота и важность, которые он уделяет вам, когда вы оба находитесь на улице. Если он заботится о вас, он всегда будет заставлять вас чувствовать себя комфортно, когда вы находитесь рядом с его семьей или друзьями.

11. Ему комфортно с вашими друзьями и семьей

Если он никогда не колеблется встретиться или узнать вашу семью и друзей, примите это как знак того, что он серьезно относится к вашим отношениям. Фактически, он будет рад встретиться и поприветствовать ваш круг. Устройте семейную встречу и посмотрите, как он отреагирует.

12. Ты ему нравишься такой, какая ты есть

Красота играет важную роль в отношениях. Однако это только первые дни. Хотя кто-то привлекает вас за его красоту, как только вы узнаете этого человека и ему нравится, какой он есть, его внешность отходит на второй план. Тем не менее, есть люди, для которых важна и внутренняя, и внешняя красота. В зависимости от того, какой у вас партнер, узнайте его предпочтения по отношению к вам. Если его меньше беспокоит ваша внешняя красота и он ценит вас за ваши ценности и характер, он действительно заботится о вас.

13. Он делает вам комплимент

Это отличается от обычной лести, которую используют некоторые мужчины. Вы знаете, что вы такое. Когда кто-то ценит вас за ваши качества, вы знаете, насколько искренними будут комплименты. И когда вы получите такую признательность от кого-то близкого вашему сердцу, это определенно улучшит ваш день. И помимо комплиментов, тот, кто заботится о вас, определяет ваши скрытые сильные стороны и поощряет вас использовать их.

14. Он никогда не колеблется извиниться.

Чрезмерное или нарциссическое эго может разрушить любые отношения и ухудшить ситуацию, особенно когда вы оба ссоритесь.

Если ему небезразличны ваши отношения, он постарается успокоить ситуацию, а не ухудшить ее. Если ошибка сделана с его стороны, он никогда не упустит извинения.

15. Он прилагает усилия, чтобы защитить вас

Защита вас не означает, что он действует как ваш телохранитель 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Если он заботится о вас, он приложит все усилия, чтобы вы были в физической безопасности, даже когда его нет рядом. Каждый раз, когда вы принимаете какие-то рискованные решения, он будет пытаться вас предупредить или захочет принять в них участие, чтобы убедиться, что вы не столкнетесь с проблемами.Помимо личной безопасности, тот, кто заботится о своей женщине, всегда будет защищать ее имя, когда ее нет рядом, поскольку для него важна ее репутация.

16. Вам комфортно с его языком тела

Вы не можете судить о человеке, просто разговаривая с ним. Иногда то, что они говорят, может быть не совсем тем, что они имеют в виду. Еще одна вещь, которая может помочь вам узнать настоящее лицо мужчины, — это его язык тела. Если вы посмотрите ему в глаза и внимательно понаблюдаете за его движениями, вы определенно узнаете, подходят ли они.Самое главное, вам должно быть комфортно с его языком тела и тем, как он смотрит на вас.

17. Он вовлекает вас в процесс принятия решений

Пары, состоящие в серьезных отношениях, склонны принимать друг друга в принятии решений. Когда в его личной или профессиональной жизни необходимо принять важные решения, он сделает вас частью этого, если он будет заботиться о вас. Это показывает, что он ценит ваше мнение и хочет, чтобы вы участвовали во всех его планах. Это также знак того, что он серьезно относится к вашим отношениям и хочет двигаться вперед.

18. Он говорит о вашем будущем

Человек, который заботится о вас, по крайней мере, рассказал бы о вашем будущем. Возможно, вы не ожидаете этого всегда, но где-то в какой-то момент будет дискуссия о будущем, в котором вы представляете, как ведете счастливую совместную жизнь. Если такого случая не было, попробуйте инициировать его со своей стороны и посмотрите, как он отреагирует. Если его ответ положительный, это верный признак того, что он заботится о вас и ценит ваше присутствие в его жизни.

19.Он доверяет вам

Без доверия нет любви. Доверие — это душа любых отношений. Вы сначала доверяете человеку, а потом влюбляетесь; это не наоборот. Следовательно, доверие играет ключевую роль в любых отношениях. Если он заботится о вас, он обязательно будет вам доверять. Но как узнать, доверяет он вам или нет, если он вам этого не говорит? Вы могли бы остерегаться некоторых его простых действий, таких как делиться с вами своими жизненными секретами, никогда не проверять тайно свой телефон и не ограничивать вас в общении с друзьями противоположного пола.

20. Он уважает ваше личное пространство

Забота не в том, чтобы задушить другого человека, постоянно проверяя его. Вместо этого нужно дать им личное пространство и убедиться, что у них все хорошо. Если он заботится о вас, он никогда не будет возражать против того, чтобы у вас было свободное время, и он будет планировать дела в зависимости от ваших предпочтений. Он также побудит вас заниматься своими интересами и хобби.

21. Он знакомит вас со своей семьей и друзьями

Если он действительно серьезно относится к вам, он приложит усилия, чтобы познакомить вас со своей семьей.Это знак того, что вы занимаетесь в его жизни особенным местом. Но не ждите этого жеста сразу. Некоторым людям нужно время, чтобы рассказать о своей семье. Исходя из его характера, вы знаете, когда чего ожидать.

22. Он не принимает вас как должное

Между нежностью и снисходительностью есть тонкая грань. Тот, кто заботится о вас, никогда не будет воспринимать предоставленное им пространство и близость как должное. Он будет ценить их и дорожить ими, чтобы вам было комфортно с ним.Он также будет информировать вас о важных делах и делать что-то с вашего согласия. Просто потому, что вы близки с ним, он не будет брать дела в свои руки и делать их по своему желанию.

23. Он никогда не лжет вам

Один из лучших способов обеспечить счастье в отношениях — быть честными друг с другом. Независимо от того, насколько проста проблема, небольшая ложь может полностью испортить доверие. Если он заботится о вас, он будет честен с вами во всем.Даже когда он по какой-то причине делает что-то без вашего ведома, со временем он вам это откроет.

24. Он по-прежнему привлекает вас

Это может звучать правдоподобно для тех, кто вместе уже довольно долгое время. После того, как эти первые месяцы или годы азарта ушли, если он все еще хвалит вас всякий раз, когда вы наряжаетесь для особого случая, помогает вам покупать вещи, которые делают вас еще более привлекательными, находит вас привлекательным и жаждет этого интимного момента, вы Можете быть уверены, что он предназначен для вас.

25. Он готов состариться вместе с вами

Отношения — это не просто совместная жизнь, а, скорее, совместное развитие на долгое время. Как только фаза медового месяца (ранняя фаза отношений) угаснет, спросите себя, рад ли он по-прежнему быть с вами, как он был, когда вы впервые встретились. Если вы чувствуете, что это правда, вы можете быть уверены, что он будет рядом с вами всю оставшуюся жизнь.

Надеемся, эти знаки определят ваши отношения.Больше всего вам нужно доверять своему инстинкту и интуиции и определять, что вы чувствуете, когда находитесь с ним. Если вы чувствуете себя хорошо, счастливым и блаженным каждый раз, когда вы с ним, не сомневайтесь в своих отношениях. Кроме того, не ждите, пока он вам скажет. Если вы чувствуете, что все в порядке и время подходящее, выведите свои отношения на новый уровень, расскажите ему, как вы к нему относитесь.

10 хитрых способов показать вам свою заботу, по словам парня

Мы, ребята, не всегда находим правильный способ сказать вам, что мы заботимся о вас.Мы также не всегда стремимся к публичным проявлениям привязанности или громким признаниям в любви, но если вы внимательно присмотритесь, мы найдем разные способы выразить свои чувства. Вот несколько наиболее изощренных способов показать вам, что он неравнодушен.

Он знакомит вас со своими друзьями и семьей.

Представить женщину нашей семье или близким друзьям — нелегкая задача для многих парней. Мы рассматриваем это как способ создать ожидания в отношении отношений, которых мы стараемся избегать, если можем.Это означает, что если парень знакомит вас со своей семьей и друзьями, это знак того, что он заботится о вас и планирует остаться с вами надолго.

Вы можете сказать, что он слушает.

Еще одна вещь, которую вы могли заметить в нас, ребята, — это то, что мы не очень хорошие слушатели. Честно говоря, мы можем слушать , когда захотим. Если вы можете сказать, что парень слушает вас, когда вы говорите, это равносильно общению на скамейке в парке.Любой парень, который прилагает согласованные усилия, чтобы слушать, действительно тебя копает.

Он посылает вам сообщения «спокойной ночи» или «доброе утро».

Он может не говорить «Я люблю тебя», но если он часто пишет тебе «спокойной ночи» и «доброго утра», это отличный знак. Это означает, что он думает о вас прямо перед сном и сразу после пробуждения утром. На ранних этапах отношений нет ничего более нежного, чем это.

Тебе действительно нравятся подарки, которые он тебе дарит.

Это относится к парню, который действительно вас слушает. Если парень преподносит вам отличный подарок, значит, он либо обращал внимание, когда вы упоминали то, что хотели, либо слушал достаточно хорошо, чтобы искренне понять, что вам нравится и что не нравится. В любом случае, это любовь, может он сказать слова или нет.

Он выполняет поручения с вами или для вас.

Если парень не возражает следовать за вами, когда вы выполняете поручения, это означает, что ему не терпится провести с вами время, и ему все равно, скучно ли это занятие.Если он готов выполнять ваши поручения за вас, это, вероятно, означает, что он изо всех сил старается сделать что-нибудь хорошее. В обоих случаях это означает, что он испытывает к вам сильные чувства.

Он пытается что-то исправить.

Если парень добровольно пытается починить неисправный прибор или гаджет, это явный признак того, что он пытается сделать вас счастливыми. Конечно, если он не профессиональный разнорабочий, у него может не быть навыков, чтобы это исправить. Но если он хочет помочь вам без вашего ведома, это означает, что он заботится о том, чтобы ваша повседневная жизнь была немного лучше, что определенно является признаком любви.

Он готовит для вас.

Я слышал о женщинах, которые готовят для парня, чтобы попытаться произвести на него впечатление, особенно в начале отношений. Иногда мужчины готовят для женщины, либо как способ соблазнить ее, либо в знак любви, когда влюбляются в нее. Поначалу вы можете быть немного подозрительными, если парень внезапно захочет приготовить для вас еду. Однако поверьте мне, когда я говорю вам, что он, вероятно, делает это, потому что ему не все равно.

Он чем-нибудь пожертвует.

Да ладно, любовь и жертвоприношение — это практически две стороны одной медали.Если парень чем-то жертвует ради вас, вы должны понимать, что это признание в любви. Если ваш парень решит провести с вами время на вечеринке со своими друзьями или на отдыхе на выходных, вы должны быть польщены.

Он всегда смотрит на тебя.

Я признаю, что когда дело доходит до парня, смотрящего на вас, между заботой и жуткостью проходит тонкая грань. Но я обещаю вам, что чаще всего, когда парень смотрит на вас, это признак любви и привязанности.Если он не настоящий серийный убийца, он бы не смотрел на вас, если бы не был для вас по уши.

Он помнит мелочи.
Парни никогда не будут вспоминать мелкие детали о девушке, если они искренне не заботятся о ней. Если вы с парнем, который помнит ваш день рождения, ваши любимые блюда, ваши симпатии и антипатии, а также конкретные детали времени, которое вы провели вместе, это означает, что он испытывает к вам сильные чувства, может ли он устно признаться им в этом или нет. .

Sponsored: Лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по отношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Брайан Зарпентин Брайан Зарпентин — внештатный писатель и редактор, чью работу можно увидеть во многих формах на Информационной супермагистрали.

Парень, который искренне заботится о вас, сделает эти 10 вещей

Выяснить, нравится ли вам парень, с которым вы встречаетесь, не составит большого труда — на самом деле, это должно быть довольно очевидно. Есть очевидные индикаторы уровня интереса парня, такие как то, как он обращается с вами и как он заставляет вас чувствовать, но если вам нужно еще несколько указаний на то, что это действительно так, обратите внимание на парня, который делает эти вещи:

Он действительно находит для вас время.

Если вы ему действительно нравитесь, не будет постоянных оправданий, что «он слишком занят», потому что даже самый занятой парень найдет для вас время, когда захочет оставить вас в своей жизни. Он не рискнет оставить вас доступным для других парней, которые будут водить вас на свидания — он будет сам приглашать вас на свидания.

Он постоянно с вами общается.

Даже если он не может оставаться на связи в любое время дня (потому что, как вы знаете, у людей есть работа и прочее), он все равно старается поддерживать связь с вами, даже если это между уроками, в перерывы в работе. или отправив вам быстрое сообщение с добрым утром перед тем, как он начнет свой день.Когда ему действительно не все равно, он хочет убедиться, что вы тоже о нем думаете, а это значит, что он должен поставить себя на место тем, как он общается с вами.

Он планирует для вас вдумчивые и веселые занятия.

Он не собирается всегда строить с вами планы в последнюю минуту — он вкладывает больше времени и усилий в составление реальных планов, потому что время, которое он проводит с вами, важно для создания того, что у вас есть вместе. Хотите верьте, хотите нет, но есть ребята, которые будут строить с вами конкретные планы и даже заранее покупать билеты на мероприятия, потому что они хотят быть уверенными, что у вас есть надлежащее уведомление, вместо того, чтобы просто писать «вы?» поздно ночью.

Он помнит все мелочи, которые вы рассказываете ему о себе.

Если вы скажете ему свое любимое вино, он запомнит его и появится к вам с бутылкой в руке, когда вы в следующий раз увидите друг друга. Когда вы говорите ему свой день рождения или какой у вас любимый предмет на вынос, он запоминает это, потому что знает, что делать эти мысленные заметки, чтобы потом удивить вас, важно для того, чтобы показать вам, насколько он действительно в вас влюблен.

Он не расслабляется после секса.

Если вы спали вместе, в последующие дни не будет неловкости, потому что он ведет себя так, как будто ничего не изменилось (а так и должно быть). Вам не придется ждать, пока он ответит на ваши сообщения или что он продолжит строить с вами планы, потому что затащить вас в постель не было его единственной целью — он искренне хочет встречаться с вами.

Он предлагает вам оставить вещи у него дома.

Когда вы начинаете ночевать у него дома, он не заставляет вас брать с собой каждый предмет, когда вы уходите, потому что он не скрывает вас от кого-либо еще и не боится делить с вами свое пространство.Парень, который действительно заботится о вас и хочет, чтобы вы были в его будущем, захочет, чтобы вы чувствовали себя комфортно в его доме, чтобы он не колебался и не волновался, если вы что-то оставите позади. Черт возьми, он, наверное, даже поддержит это.

Он хочет, чтобы вы познакомились с его друзьями.

Когда он поражен, он хочет, чтобы вы все время были частью его мира, а это значит, что встречи с друзьями просто необходимы. Он хочет, чтобы вы ладили с его кругом общения и с самыми важными для него людьми, потому что он хочет включать вас во все сферы своей жизни.Он не отделяет свой мир перед вами от своего мира с вами.

Он рассказывает вам важные вещи о своей жизни.
Когда парень действительно доверяет вам в том, как он должен строить отношения с вами, нет никаких запретов, включая его самые глубокие страхи или вещи, о которых он иначе никому не рассказал бы, что встречается с ним случайно. Когда он знакомит вас со своей историей, своим мышлением и мнением, это потому, что ему комфортно, когда вы знаете его на всех уровнях.Он взрослый мужчина, который по-настоящему заботится о тебе.

Он спрашивает ваше мнение и искренне его ценит.

Он спросит вас, как вам нравится рубашка, которую он носит, гаджет, который он хочет купить, или как вы хотите провести выходные, потому что он искренне хочет знать ваше мнение и что делает вас счастливыми. Вы не просто опора в его жизни; вы чувствуете себя его партнером.

Он не просто часто говорит вам, он показывает вам, что вы много для него значите.

Когда вы встречаетесь с парнем, который действительно заботится о вас, вы знаете это нутром.Нет никаких внутренних тревог, нет путаницы в его поведении, он не внезапно переходит на свои чувства — он остается последовательным и остается добрым к вам. Если в вашей жизни был такой парень, держитесь крепче, потому что он искренне заботится о вас.

Sponsored: Лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по отношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого.Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Заботится ли он обо мне? 16 признаков того, что он действительно выполняет

Как мне узнать, действительно ли он заботится обо мне?

«Никто никогда не влюблялся, не проявляя немного храбрости.»- Марио Томаселло

В части отношений, касающейся «влюбленности», всегда есть небольшой раздел, в котором нужно провести быструю проверку нутром. Может, этот парень слишком хорош, чтобы быть правдой. Может быть, в прошлом у вас было достаточно горя, что вы не решаетесь полностью позволить себе снова упасть.

Никто не может обвинить вас в том, что вы хотите определиться, прежде чем вкладывать свое время, энергию и сердце в другого человека. Люди могут быть непостоянными, нечестными и запутанными. К сожалению, любовь — это до безумия таинственное чувство и состояние бытия.Всегда будет определенное количество слепой веры и предположений.

БОЛЬШЕ: Как узнать, нравишься ли ты парню наверняка

В то же время разумно наблюдать за своими отношениями в меру своих возможностей. Следите за динамикой ваших отношений. Учитывайте мнение своих близких, людей, которые хотят для вас самого лучшего.

Ищите признаки того, что он заботится о вас и видит вместе с вами будущее. Ниже мы составили список из 16 таких знаков.

Как узнать, действительно ли он заботится о вас

1. Он всегда честен.

В современном мире свиданий есть много людей, которые играют в интеллектуальные игры. Это дико освежает быть с кем-то, кто искренен. Это не просто означает, что он не лжет и не обманывает — это должно быть само собой разумеющимся. Настоящая честность означает, что он открыто говорит о том, что он чувствует, как продвигается его жизнь и чего хочет.

Иногда честность бывает трудно услышать, а еще труднее отдать. В отношениях, где вы не хотите рисковать задеть чьи-то чувства, вы склонны проявлять осторожность.К сожалению, как только вы начинаете держать все при себе, общение прекращается и отношения ухудшаются. Будьте с мужчиной, который понимает ценность честности.

БОЛЬШЕ: 5 явных признаков того, что вы ему нравитесь

2. Он активный слушатель.

Трудно найти заинтересованного слушателя. Во многих разговорах кажется, что люди просто ждут своей очереди выступить. Даже когда вы говорите, вы можете сказать, что они на самом деле не переваривают то, что вы говорите. Некоторые даже считают социально приемлемым прокручивать свой телефон во время разговора!

Правильный парень будет слушать, когда вы говорите.Он подождет, пока вы закончите, прежде чем что-нибудь добавить. Надеюсь, у него появятся искренние мысли, применимые к вашей ситуации. Иногда совет приветствуется, а иногда просто приятно, когда кто-то слушает. Когда вы с ним разговариваете, он задает вопросы? Или он просто кивает, в то время как его мысли явно где-то в другом месте?

БОЛЬШЕ: Как узнать, нравишься ли ты ему

3. Он спрашивает ваше мнение.

Если ему интересно, что вы думаете о его жизни, это не только совет, но и хороший знак.У всех нас есть тот близкий круг людей, к которому мы обращаемся, когда нам нужны руководство и поддержка. Мы ценим мнение близких нам людей.

Например, если у него проблемы с коллегой, доверяет ли он вам? Он внимательно прислушивается, когда вы делитесь вашим советом, или игнорирует их? Если он ведет себя так, будто ваши мысли не важны, двигайтесь дальше. Либо он этого не чувствует, либо на него не стоит тратить время.

4. Он помнит мелочи.

Когда кто-то тебе нравится, ты обращаешь внимание.Ребята ничем не отличаются. Если вы закажете соевый мокко без кнута, он запишет его в уме как «ваш напиток». Если вы скажете, что ненавидите внедорожники из-за того, что ваш младший брат однажды попал в аварию, он заметит это в уме. В его голове есть картотечный шкаф с вашим именем, и если он не заполнен мелочами, он не так уж много вложил в него.

Запоминание мелочей не означает, что он должен запоминать каждую деталь о вас. Иногда люди что-то забывают, и это не значит, что вы ему наплевать.Ищите общую картину. Делает ли он усилие, или кажется, что все идет в одно ухо и выходит из другого?

БОЛЬШЕ: Спросите парня — я ему нравлюсь?

5. Он хочет поделиться с вами своими увлечениями (и наоборот).

Это сладкий знак привязанности, когда парень хочет впустить тебя в свой мир и все, что с ним связано. В зависимости от того, насколько «глупыми» могут быть определенные увлечения или интересы, это также знак доверия. Когда нам кто-то нравится, мы хотим знать, что они думают о наших любимых вещах.Сколько раз вы смотрели фильм и сразу хотели поговорить об этом с друзьями?

Убедитесь, что это работает в обоих направлениях. Подобно тому, как вы будете терпеливо изучать его увлечения, он захочет сделать то же самое для вас. Вы можете в значительной степени гарантировать, что не все, что вы находите бесконечно увлекательным, покажется ему таким эпическим. В идеале он будет ценить проводить с вами время и узнавать о вас больше, чем делать то, чем он больше всего хотел бы заниматься каждую минуту дня.

6.Он хочет видеть тебя счастливой.

Даже если он не понимает, почему что-то делает вас счастливым, парень, которому вы нравитесь, будет испытывать вторичную радость только потому, что вы взволнованы. Подобно тому, как вы получали бы удовольствие от того, что видели его глаза, он будет чувствовать то же самое к вам. Ищет ли он способы скрасить ваш день или ваше настроение не кажется ему очень важным?

Есть большие и маленькие способы показать вам, что он поддерживает ваше волнение. Может быть, ваша любимая группа только что выпустила новый альбом, и он предлагает сыграть его в машине по дороге домой.Может быть, он даже удивит вас билетами на концерт указанной группы, даже если это не его любимый жанр. Как бы он ни делал это, суть в том, что когда мужчина действительно заботится о вас, он будет искать способы заставить вас улыбнуться, потому что сделать вас счастливым — это вещь номер 1, которая сделает его счастливым.

ПОДРОБНЕЕ: Как определить, нравишься ли ты парню — 25 способов узнать наверняка

7. Он отказывается от других планов, если он вам нужен.

Это не значит, что он мерзавец, который всегда отказывается от прежних обязательств.На самом деле, от такого поведения вы, вероятно, захотите держаться подальше. Но если он вам нужен, и он дает понять, что вы в приоритете, то он показывает, что действительно заботится о вас.

Примером может служить то, что у вас был жестокий день, и он бросил «парни ночь», чтобы утешить вас. Может быть, он узнает, что вы лежите в постели с гриппом, и рано уйдет с работы, чтобы принести вам суп и лекарства. По сути, он воспользуется любой возможностью, чтобы показать вам, какое место вы занимает в его жизни.

8.Он знакомит вас с другими людьми в своей жизни.

Вы не стали бы просить кого-нибудь познакомиться с важными людьми в вашей жизни. Это действительно кое-что говорит о том, как он воспринимает вас, если хочет, чтобы его близкие узнали вас. Тот, кого вы привносите в свою жизнь, является своего рода отражением самого себя. Он не собирается приводить домой того, к кому проявляет лишь мимолетный интерес.

Приглашение вас на обед в честь Дня благодарения или просто на боулинг с его друзьями, включая вас в его жизнь, указывает на настоящую привязанность.Старайтесь не слишком нервничать, когда вас знакомят с этими людьми. Он достаточно высокого мнения о вас, чтобы желать, чтобы вы познакомились с ними.

БОЛЬШЕ: Когда парень любит тебя, но старается не показывать это

9. Ваша семья и друзья любят его.

Люди, которые любят вас больше всего, как правило, неохотно принимают в свои ряды вторую половинку. Даже если у вас нет стереотипного папы на крыльце с ружьем, вы, вероятно, испытали цинизм, представляя потенциального нового парня в свой круг.

По этой причине, если люди, которые любят вас, тоже копают его, он проделал замечательную работу. Это не случайность. Он прилагает усилия, чтобы произвести впечатление на ваше племя, и это следует отметить. Встреча с семьей и друзьями может быть довольно пугающей, так что отдавайте должное, когда это необходимо.

БОЛЬШЕ: знаки языка тела, которые означают, что он в вас

10. Он включает вас в планы на будущее.

Если вы относитесь пугающе к обязательствам, он, возможно, не решится слишком подробно рассказать о планах на будущее.Тем не менее, робко или нет, будущее еще впереди. Его отношение к этому может многое рассказать вам о его чувствах. Это может быть что-то столь же простое, как вопрос, не пойдете ли вы с ним на свадьбу через шесть месяцев. В более широкие планы могут входить обсуждения с вами, примет ли он определенное предложение о работе.

Однако будьте осторожны с человеком, который всегда говорит о мечтательных планах. Насколько вероятно, что эти возвышенные идеи действительно осуществятся? Инвестируйте свое время в кого-то, кто реалистично смотрит в будущее и как вы двое потенциально могли бы в нем работать.

БОЛЬШЕ: Как узнать, серьезно ли он относится к вам

11. Он собрал свою жизнь вместе.

Поднимите руку, если в какой-то момент вы наняли себе парня по проекту. Конечно, все остальные его отношения закончились из-за того, что он был эмоционально недоступен, но с вами все будет иначе. Или, ладно, может он сейчас спит на кушетке своего каменного друга, но он клянется, что со дня на день ищет работу. Не расстраивайся. Это случается с лучшими из нас. Просто не поддавайтесь искушению сыграть роль матери.Оказавшись там, очень трудно выбраться обратно.

Вместо этого будьте с человеком, который утвердился в своей жизни. Довольно сложно поддерживать свою жизнь на желаемом уровне. Вам не нужно тратить свое драгоценное время на то, чтобы исправить чужое. Избегайте этого затруднительного положения, находясь с кем-то, кого, по вашему мнению, вам не нужно менять. Если он не серьезно настроен на то, чтобы вести свою жизнь в порядке, он не намерен строить ее вместе с вами.

БОЛЬШЕ: Он во мне?

12.Он не хочет ложиться спать сердитым.

Находиться с кем-то, кто сознательно прилагает усилия для быстрого разрешения споров, — это подарок. Слишком долго гноиться — это верный путь к катастрофе. Вы становитесь ожесточенными и обиженными. Если вы слишком долго не решаете проблему, это может отразиться на других аспектах вашей жизни и превратиться в нечто грандиозное.

Не заблуждайтесь — каждому время от времени нужно немного места. Потратьте пару часов на то, чтобы успокоиться и подумать о проблеме, может быть очень полезно.Вы можете вернуться с меньшим гневом или даже с новым взглядом на проблему. Только не позволяйте этому затянуться на несколько дней и превратиться в нечто даже худшее, чем то, с чего оно начиналось.

13. Он думает о вас как о команде.

Вы по-другому проживаете свою повседневную жизнь, когда учитываете кого-то другого. Вместо того, чтобы сразу сказать своему приятелю, что вы, ребята, идете смотреть этот фильм в пятницу, он проверит вас, хотите ли вы его посмотреть. Прежде чем по пути заберет еду, он отправит вам текстовое сообщение и проверит, поели ли вы еще.

Эти маленькие действия могут показаться незначительными, но они представляют собой образ мышления. По сути, он не будет проживать жизнь как единое целое. У него есть партнер, и он так себя ведет.

БОЛЬШЕ: 15 секретных маленьких знаков, которые парню ты нравишься

14. Он приносит жертвы за вас.

Никто не должен постоянно жертвовать ради своей второй половинки, особенно если обе стороны не достигают равного количества компромиссов. Однако небольшие жертвы могут иметь большое значение, чтобы показать вам, что он вложил деньги.Возможно, он иллюстрирует это желание облегчить вашу жизнь тем, что неожиданно вымыл всю посуду. Или, может быть, он предлагает пойти посмотреть ту новую романтическую драму, которую вы так стремились увидеть, хотя он предпочел бы увидеть боевик.

Желание постоянно делать то, что не обязательно идеально для него, является признаком признательности. В оптимальных отношениях оба человека будут рады пойти на эти маленькие жертвы. Даже если это не то, чего они хотят в тот момент, они знают, что в дальнейшем их преданность будет встречена взаимностью.

15. Он внимателен ко всем вашим потребностям.

Сексуальная совместимость — важный фактор в отношениях. Одно из самых больших препятствий на пути к успеху в этой области — отсутствие общения. Когда вы боитесь, как это будет воспринято, может быть трудно дать просьбу или высказать свое мнение о чем-либо. Некоторые ребята чувствительны ко всему, что может быть воспринято как критика в этой области. Даже мягко сформулированные предложения могут быть приняты неверным путем.

Любящий и уважительный мужчина будет присутствовать с вами и задавать вопросы.Он поймет, что каждая женщина индивидуальна, и будет открыта для обучения. Незрелый парень, не заинтересованный в будущем, может быть более эгоистичным или нетерпимым к дискуссиям в спальне.

БОЛЬШЕ: признаки того, что он боится того, насколько вы ему нравитесь

16. Он проверяет вас.

Один из лучших показателей, который действительно волнует парня, — это то, как часто он спрашивает вас, как у вас дела. Это не означает, что нужно просто спрашивать, как прошел ваш день, хотя это тоже полезно.Но парень, которому действительно небезразличен, обычно копает глубже и удостоверяется, что хорошо понимает, как вы относитесь к отношениям.

Если он не проявляет интереса к вашим мыслям в этом отделе, это плохой знак. Это значит, что его не беспокоит, что вы никуда не денетесь. Он должен знать, что вы счастливы в отношениях и что любые проблемы озвучиваются до того, как станут токсичными. Вы — половина уравнения, и вам нужно воспитываться в этом так же, как и ему.

Надеюсь, эта статья помогла вам понять, как он на самом деле думает о вас и насколько он заботится. Важно знать, где он находится, но это еще не все. Если вы хотите, чтобы любовь длилась долго, вам нужно знать две важные вещи. В какой-то момент мужчина спросит себя: это та женщина, которой я хочу посвятить себя? Его ответ все определит. Вы знаете, что вдохновляет мужчину на совершение преступления? Вы знаете, что заставляет мужчину видеть в женщине потенциальную девушку или жену? Если нет, прочтите следующее: Что мужчины хотят от женщины №1

Следующая проблема возникает, когда он начинает отстраняться.Похоже, он теряет к вам интерес. Он не такой отзывчивый, он не такой внимательный, и все кажется неприятным. Вы знаете, что делать, чтобы все вернулось на круги своя? Если нет, прочтите следующее: Если он уходит, сделайте это …

Самых важных признаков, что он заботится о вас:

Он всегда честен.
Он активный слушатель.
Он спрашивает ваше мнение.
Он помнит мелочи.
Он хочет поделиться с вами своими увлечениями (и наоборот).
Он хочет видеть тебя счастливым.
Он отказывается от других планов, если он вам нужен.
Он знакомит вас с другими людьми в своей жизни.
Ваша семья и друзья любят его.
Он включает вас в планы на будущее.
Он собрал свою жизнь вместе.
Он не хочет ложиться спать сердитым.
Он думает о вас как о команде.
Он приносит жертвы за вас.
Он внимателен ко всем вашим потребностям.
Он проверяет вас.

Любит ли он меня? 22 способа, которыми мужчины показывают свою заботу

Для многих людей, вступающих в новые отношения, большой вопрос может заключаться в том, отвечают ли их чувства взаимностью — чувствует ли парень, с которым они встречаются, то же самое, что и они, или считают ли они эту связь более короткой. срок и никуда не денешься. Еще больше усложняет ситуацию то, что такие глубокие разговоры часто возникают только после того, как отношения действительно установлены — вначале оба человека могут предпочесть держать это в секрете — это означает, что мы можем не знать, что думает другой человек вещи, пока не станет слишком поздно.Тем не менее, есть несколько отличных признаков того, что парень, которого вы видите, чувствует к вам что-то более глубокое и начинает видеть вместе с вами будущее — и активно прилагает усилия, чтобы сделать вашу жизнь более приятной своими действиями.

Вот некоторые контрольные признаки того, что это может происходить:

1. Он говорит это — самый очевидный из всех! Некоторые парни, часто более эмоционально открытые, могут прямо сказать: «Я люблю тебя» или что-то в этом роде. Однако многим мужчинам может быть сложно выразить это по какой-либо причине, поэтому не паникуйте, если это не прояснится намного позже — к счастью, есть много других способов выяснить, как он может относиться к вам. .

2. Строить планы на будущее — Планы на будущее являются хорошим показателем того, что он начинает рассматривать вас как часть своей жизни в долгосрочной перспективе. Это может выглядеть как обсуждение планов на отпуск через несколько месяцев или более глубокое обсуждение того, какой жизни вы могли бы пожелать через несколько лет, как вы могли бы воспитывать детей и какие ценности у вас могут быть в отношении семьи и карьеры.

Ваши отношения новые или, может быть … немного устарели? Загрузите наше приложение для тренировки взаимоотношений с самым высоким рейтингом и вернитесь на правильный путь.

3. Служение. Для многих мужчин практическая помощь — это способ проявить заботу и поддержку, и зачастую она может быть намного проще, чем любовное стихотворение или романтический ужин. Это может выглядеть как помощь в ремонте вашего автомобиля, поездка на работу и обратно, помощь по хозяйству или помощь членам семьи. Даже если они не кажутся слишком романтичными, акты служения являются фундаментальными признаками того, что он инвестирует в наше благополучие и хочет помочь нам, чем они могут.

4. Делиться своими мыслями — Открытие того, что их беспокоит, может быть признаком того, что он начинает доверять вам и заинтересован в вашем мнении.Следует помнить, что для многих мужчин это может занять некоторое время, но может стать большим шагом на пути к лучшему пониманию друг друга и сближению.

5. Спросить у вас совета — Если он спрашивает вашего совета по личному делу, это означает, что они ценят ваше мнение и чувствуют себя уязвимыми, не зная чего-то. Даже если они не примут его, это взаимодействие будет положительным, поскольку оно может усилить это чувство взаимности и общения.

6.Помощь по дому — Опять же, это может быть не самая романтичная вещь в мире, но если он пытается помочь с домашними делами, когда они закончились, это признак того, что они хотят потратить время и силы на это. это-то, или у них просто прекрасные манеры. В любом случае это победа!

Знаете ли вы? «Служение» — один из 5 языков любви. Узнайте больше о способах выражения и получения любви с помощью Relish. Нажмите здесь, чтобы начать бесплатную пробную версию.

7.Запоминание важных дат — это может отличаться в зависимости от человека и его уровня организации, но если он помнит важные вещи, такие как дни рождения, годовщины или другие даты, которые вы упомянули, вполне вероятно, что они обращают на них внимание по какой-то причине — и тратят время на то, чтобы убедиться, что они их признают.

8. участвует в семейных мероприятиях — это может быть сюрпризом, но семейные мероприятия могут быть немного затруднительными, если они не являются вашей семьей — если он хочет посещать семейные мероприятия, это хороший знак вкладывается в построение отношений с людьми, которые важны в вашей жизни.

9. Спрашивает о друзьях — если он вспоминает о том, что происходит в жизни ваших друзей, или спрашивает о них, это еще один признак того, что он стремится вкладывать время и силы в построение этих отношений с близкими людьми. для вас — и искренне интересуется тем, что происходит в их жизни, поскольку они важные люди в вашей жизни.

10. Откладывает телефон. К сожалению, поскольку телефоны являются источником развлечений и связи, мы можем оказаться приклеенными к нашим устройствам даже в то время, которое должно быть качественным.Если он намеренно убирает свой телефон во время общения с вами (будь то за ужином, во время свидания, во время тусовки), это показывает, что он прилагает усилия, чтобы сосредоточиться и быть рядом с вами.

11.Сверяет с вами планы — если он свяжется с вами при составлении планов на выходные или предстоящую неделю, это показывает, что они принимают вас во внимание в своих планах — и рассматривают то, что вы, возможно, захотите сделать, поскольку хорошо, когда вы доступны.

12.Есть ваши любимые вещи — если вы приходите к нему домой, и он прибрался и ел ваши любимые напитки или любимые закуски, это явный признак того, что он принимает во внимание ваши потребности и надеется занять свое место в вашем доме. захочу быть.Опять же, речь идет о рассмотрении и осознании ваших предпочтений и потребностей.

13. Отложите в сторону качественное время — как бы мы ни были заняты в наши дни, если он прилагает усилия, чтобы выделить время для вас двоих, чтобы проводить вместе, это хороший знак того, что он заинтересован в развитии и укреплении отношения. Качественное время помогает нам лучше узнать друг друга, поскольку мы сосредоточены друг на друге, и может быть хорошей возможностью для обсуждения планов на будущее и того, как развиваются отношения.

Relish может помочь парам лучше узнать друг друга с помощью идей для свиданий, не выходящих из дома, интерактивных викторин и многого другого. Попробуйте наше отмеченное наградами приложение для отношений бесплатно.

14. Рассматривает ваши чувства. Главный признак того, что он заботится, — заботятся ли они о ваших чувствах — будь то тактичность в том, как они что-то выражают, отвлечение разговора от сложных тем или утешение, когда вы расстроены. Это также показывает сочувствие и то, что ваш дискомфорт или печаль — это то, что влияет на него.

15.Учится на ошибках — Еще один полезный знак — если он изменит свое поведение в ответ на то, что вы сказали, или конфликт, который у вас возник, то есть он прислушался к вашим опасениям и решил в следующий раз поступить иначе чтобы уменьшить конфликт и сохранить плавность отношений между вами двумя.

16. Пытается общаться — Общение затруднено — особенно в новых отношениях! Если он прилагает усилия, чтобы вести эти важные разговоры и решать проблемы по-взрослому, это признак того, что он готов сделать все возможное для отношений — даже если это означает серьезные переговоры.

17. Оставаться на связи — Если он регулярно с вами общается и держит вас в курсе своего дня и планов, это признак того, что он думает о вас в течение дня, а также вкладывает время и усилия, чтобы оставаться на связи, даже в напряженное время.

18. разговаривает о вас с другими — Разговор с друзьями и семьей о вас и вашей жизни показывает, что он хочет, чтобы люди в его жизни знали о вас все — будь то хвастовство вашей работой или достижениями или просто обмен некоторыми истории о том, как вы весело провели время вместе.

Нервничаете по поводу встречи с друзьями и семьей вашего парня? Тренеры по взаимоотношениям в Relish помогут вам повысить уверенность в себе и избавиться от неуверенности в себе. Установить сейчас.

19. Хранит памятные вещи — как бы им не хотелось это признавать, многие парни невероятно сентиментальны и часто могут хранить такие вещи, как заметки или памятные даты или воспоминания — если они есть у него дома, это хорошо. Подпишите, что они здесь, чтобы напоминать ему о вас и о связи, которую вы разделяете.

20.Имеет вашу спину — если он находится в вашем углу во время спора или конфликта, это показывает, что он эмоционально настроен и готов поддержать вас — отличный признак того, что он в этом надолго.

21. говорит вам правду — если он прилагает усилия, чтобы быть прямым и правдивым с вами, даже если это не то, что вы обязательно хотите услышать, это хороший знак того, что он хочет установить с вами доверие и честность. — и осознает, что ложь может поставить под угрозу отношения.

22. Работает над созданием воспоминаний — если он находит время, чтобы сделать определенные вещи особенными (например,свидания, обеды, праздники), это явный признак того, что он вкладывает средства в отношения — вкладывает время и усилия, чтобы наладить связь и понимание между вами двумя. Это мощный знак того, что он заботится о вас и видит ценность совместного будущего.

Отношения приходят и уходят. Почувствуйте лучшую связь и больше привязанности с Relish — приложением №1 для коучинга отношений. Начните бесплатную 7-дневную пробную версию сегодня.

Кейтлин Киллорен, 10 июня 2020 г.

Обладая степенью в области психологии и более чем десятилетним опытом, Кейтлин добилась улучшения отношений между людьми как своей карьерой, так и своим увлечением.Ее работы были представлены в таких изданиях, как Bustle, Well + Good и Goalcast, и в настоящее время она проживает в Остине, штат Техас, со своим мужем и гигантской пушистой собакой Реми.

Контрольные способы, которыми парни показывают свою заботу

Хотя парни обычно не так открыты, как девушки, в выражении своих чувств, есть много способов показать, что они неравнодушны.

Как парни проявляют заботу

В начале отношений парни, как правило, проявляют заботу, пытаясь завоевать вашу привязанность, но как только вы на какое-то время будете вместе, то, как парни проявляют заботу, может измениться.Например, парень может поначалу делать много вещей, чтобы показать, что ему не все равно, например, покупает вам цветы, уделяет вам дополнительное внимание и заставляет вас чувствовать себя особенным. Со временем, если забота будет по-настоящему искренней, парни продолжат делать все возможное. Вы по-прежнему будете замечать такие мелочи, как то, как он вас слушает, уважает, держит слово и проводит с вами много времени.

Статьи по Теме

Он дает вам

Дарение — это не только получение подарков и денежных сумм.Речь также не идет о том, чтобы просто дать что-то взамен. Парень, который дает от всего сердца, хочет доставить вам удовольствие и видеть вас счастливыми. Это может означать, что ваш парень проводит с вами время или делает то, что показывает, что он думает о вас. Искренняя отдача должна приносить удовольствие и укреплять ваши отношения. Будь то поездка вместе или сидение дома, чтобы приготовить вам ужин, парень, которому небезразлично, не сделает этого из эгоистичных соображений. Вместо этого он также будет думать о ваших интересах.

Вот еще несколько способов продемонстрировать свою заботу парням:

Он заботится о том, чтобы вам было комфортно
Он проявляет неподдельный интерес к вашей жизни
Он хочет быть с вами, независимо от того, счастливы вы или грустны
Он пишет вам страстное любовное письмо
Он хочет встретиться с вашими друзьями и семья
Он относится к вам лучше или так же хорошо, как он относится к своим друзьям
Он всегда рядом с вами в кризисной ситуации
Он отвечает на ваши звонки или текстовые сообщения
Он помогает вам исправить то, что сломано
Он находит время, чтобы научить вас чему-то новому

Будьте осторожны с этими парнями

Некоторые парни могут также показать свою заботу, держась за руку или обнимая вас.Однако парни, которых интересует только секс, не будут заходить слишком далеко за рамки физического тела. Эти парни не будут так сильно стараться познакомиться с вами. Возможно, они захотят подружиться с пособиями или быть с вами, продолжая встречаться с другими людьми. Лучше не попадать в компромиссные ситуации, а найти парня, которому вы действительно нравитесь. В идеале должно быть равное количество взаимных уступок, чтобы ни один из участников не чувствовал себя обделенным.

Вот некоторые вещи, которые могут показать вам, что парень недостаточно заботится или заботится:

Он делает вещи, которые заставляют вас чувствовать себя плохо или недостаточно хорошо
Кажется, у него нет ваших интересов
Он хочет видеть вас только поздно ночью или когда ему удобно
Он только звонит или пишет вам, когда что-то хочет
Он много говорит о себе и никогда не задает вам никаких вопросов
Он изменяет вам или отказывается быть эксклюзивным

Слушайте свой кишечник

Лучший индикатор, чтобы узнать, заботится ли парень о вас, — это прислушаться к своему чутью.

Главу: Главу Меджлиса заочно приговорили к шести годам колонии :: Политика :: РБК

СК обвинил экс-главу «Открытой России» в попытке скрыться от следствия :: Политика :: РБК

Андрей Пивоваров не мог скрываться от следствия, потому что он не знал о возбуждении уголовного дела, рассказала РБК экс-координатор «Открытой России» Татьяна Усманова.

«Андрей не знал о том, что на него возбуждено уголовное дело. Никаких звонков или документов ему не поступало. Отдельно хочу задать вопрос СК — как человек при этих вводных смог пройти все зоны таможенного контроля? Зачем было устраивать этот цирк с самолетом?» — сказала она.

Читайте на РБК Pro

По словам Усмановой, Пивоваров летел на отдых с пересадкой через Варшаву.

Дело против экс-главы «Открытой России» возбудили из-за репоста в соцсети

Андрея Пивоварова накануне задержали в аэропорту Пулково. Как отмечал он сам, он успешно прошел таможенный и паспортный контроль, а силовики сняли его с самолета, когда тот уже готовился к взлету. «Самолет уже прошел рулежку, как вдруг стоп. Подъехали менты и вывели меня», — рассказывал Пивоваров. Из Пулково, по его словам, он намеревался вылететь на отдых. По данным «Правозащиты Открытки», у Пивоварова не было никаких ограничений на выезд.

«Во время руления УВД потребовало от экипажа вырулить обратно к перрону. Капитан должен был выполнить инструкции, так как самолет находился под российской юрисдикцией», — сообщили РБК в пресс-службе авиакомпании LOT Polish Airlines.

После задержания Пивоварова доставили в петербургское управление Следственного комитета, ночь он провел в изоляторе, а затем его доставили в Краснодар. В его квартире провели обыск. Утром на следующий день, 1 июня, стало известно, что силовики также пришли к предшественнику Пивоварова на посту руководителя «Открытой России» Александру Соловьеву. Соловьева подозревают по п. «б» ч. 2 ст. 165 УК (причинение имущественного ущерба путем обмана или злоупотребления доверием) за предполагаемую неуплату долга по договору аренды нежилого помещения в 2015–2017 годах, сообщала защита. Следственные действия также прошли у политика, экс-депутата Дмитрия Гудкова и главы его штаба Виталия Венидиктова.

27 мая «Открытая Россия» заявила о полном прекращении деятельности и закрытии всех отделений в регионах. «Все члены движения исключены из организации, а их членство аннулировано — во избежание возможного преследования», — объяснял это решение Пивоваров.

Экс-главу «Открытой России» Андрея Пивоварова сняли с самолета в Пулково

31 мая 2021

Автор фото, Getty Images

В Петербурге задержан бывший исполнительный директор «Открытой России» Андрей Пивоваров. Он сообщил, что его сняли с самолета, который готовился к вылету. Пивоваров задержан в рамках уголовного дела о нежелательной организации, уточнили его коллеги. На прошлой неделе «Открытая Россия» объявила о прекращении деятельности из-за планов властей ужесточить закон о таких организациях.

Активисты «Открытой России» ранее преследовались по закону о нежелательных организациях.

Адвокат «Правозащиты Открытки» Елена Бородина сообщила Би-би-си, что уголовное дело по ст. 284.1 УК (осуществление деятельности нежелательной организации) было заведено управлением Следственного комитета по Краснодарскому краю 29 мая — через два дня после того, как РОО «Открытая Россия» объявила о полной ликвидации.

По словам адвоката, после допроса Андрея Пивоварова задерживают и везут вместе с адвокатом на обыск в его квартиру, после чего он будет этапирован в Краснодар.

В Краснодаре Андрей Пивоваров был летом прошлого года — там в городскую Думу баллотировалась координатор местной «Открытой России» Яна Антонова. В отношении Антоновой тогда тоже возбудили уголовное дело по той же статье, передает телеграм-канал «Ротонда».

Координатор «Правозащиты Открытки» Анастасия Буракова говорит, что пока от адвоката нет подтверждений связи дела Пивоварова с делом Антоновой

Как рассказал Пивоваров в «Твиттере», полицейские вывели его из самолета в аэропорту Пулково, причины задержания ему не назвали. «Летел отдохнуть, прошел таможню никаких вопросов не было. Самолет уже прошел рулежку, как вдруг стоп. Подъехали менты и вывели меня. Сейчас я в ФСБ Пулково», — написал он.

В другом твите Пивоваров сообщил, что его собираются везти в Следственный комитет России и что в аэропорт приехал человек, которого называют «инициатором розыска».

По словам экс-координатора «Открытой России» Татьяны Усмановой, поводом для задержания стало то, что экс-глава организации якобы находится в розыске. В базе разыскиваемых лиц на сайте МВД Пивоварова нет.

Усманова уточнила, что Пивоваров был пассажиром рейса Санкт-Петербург — Варшава, который должен был вылететь из Пулково в 18:20, но в итоге отправился с задержкой в полтора часа.

К Пивоварову выехал адвокат. У него не было никаких ограничений на выезд, на паспортном контроле вопросов также не возникало, сообщает телеграм-канал «Правозащита Открытки».

«Андрею сообщили в погрануправлении ФСБ, что собираются везти его в Следственный комитет, но что было дальше, непонятно, далее связи с ним пропала», — сказала Би-би-си координатор «Правозащиты Открытки» Анастасия Буракова.

По словам Бураковой, в погрануправлении ФСБ в Пулково ей «упорно сообщают, что никого с рейса не снимали и Пивоварова не видели».

Анонимный источник ТАСС в в правоохранительных органах заявил, что Пивоваров задержан и доставлен на допрос в СКР по уголовному делу, возбужденному по ст.284.1. УК РФ (осуществление деятельности иностранной или международной неправительственной организации, в отношении которой принято решение о признании нежелательной). «Его статус пока не определен», — добавил источник.

На Пивоварова хотят возбудить уголовное дело по ст. 284.1 УК РФ, утверждает «осведомленный источник» Интерфакса. Речь идет об уголовном деле по этой статье, подтвердила Би-би-си Буракова. Именно по ней задержали Пивоварова, сообщила в телеграм-канале Усманова.

Нежелательная «Открытая Россия»

В четверг, 27 мая, «Открытая Россия» сообщила, что полностью прекращает свою деятельность и закрывает отделения в регионах — из-за того, что Госдума сейчас рассматривает поправки, ужесточающие закон о нежелательных организациях, по которому преследовались активисты «Открытой России».

«Госдума готовится ужесточить ст.284.1 УК РФ [о деятельности нежелательных организаций], а нам не нужны новые штрафы и уголовные дела, и мы хотим защитить наших сторонников», — заявил тогда Пивоваров.

Он также уточнил, что все члены «Открытой России» исключены из организации, а их членство аннулировано — во избежание возможного преследования.

Поправки к закону о нежелательных организациях одобрены Госдумой в первом чтении 18 мая. Они в том числе предполагают, что уголовная ответственность за участие в работе нежелательной организации наступит уже после первого привлечения по административной статье, а не второго, как это установлено сейчас.

Кроме того, за руководство нежелательной организацией будут сразу возбуждать уголовное дело, а признавать нежелательными можно будет любые компании, которые проводят для уже признанных нежелательными организаций финансовые или любые другие операции с имуществом.

Путин призвал главу «Сургутнефтегаза» поддержать многодетные семьи

https://ria.ru/20210601/podderzhka-1735112581.html

Путин призвал главу «Сургутнефтегаза» поддержать многодетные семьи

Путин призвал главу «Сургутнефтегаза» поддержать многодетные семьи — РИА Новости, 01.06.2021

Путин призвал главу «Сургутнефтегаза» поддержать многодетные семьи

Президент России Владимир Путин попросил руководство ПАО «Сургутнефтегаз» поддержать многодетные семьи. РИА Новости, 01.06. 2021

2021-06-01T15:51

2021-06-01T19:20

россия

сургутнефтегаз

владимир путин

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e5/06/01/1735104521_0:0:3152:1774_1920x0_80_0_0_6e28901e7e0a47d824d347b8014bebb2.jpg

МОСКВА, 1 июн — РИА Новости. Президент России Владимир Путин попросил руководство ПАО «Сургутнефтегаз» поддержать многодетные семьи.»Он слышит нас наверняка и поможет», — добавил президент.»Сургутнефтегаз» — четвертая по величине вертикально интегрированная нефтяная компания России, центральный офис находится в Сургуте. Сфера деятельности «Сургутнефтегаза» охватывает разведку, обустройство и разработку нефтяных и нефтегазовых месторождений, производство и сбыт нефти, газа, нефтепродуктов и продуктов нефтехимии.

https://ria.ru/20210601/nagruzka-1735105349.html

россия

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/06/01/1735104521_313:0:3044:2048_1920x0_80_0_0_8df7a581db5218abe99cc6905cbc1a93.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

россия, сургутнефтегаз, владимир путин, общество

Пропавшего главу Минздрава Омской области нашли живым — Сибирь

ОМСК, 10 мая. /ТАСС/. Министр здравоохранения Омской области Александр Мураховский, который пропал 7 мая в лесу в Большеуковском районе, найден живым, сообщили журналистам в понедельник в пресс-службе правительства региона.

«Министр здравоохранения Омской области Александр Мураховский вышел к людям в районе села Баслы. Находится в нормальном состоянии. Сейчас проходит обследование в больнице Большеуковского района», — говорится в сообщении. По данным источника ТАСС в экстренных службах, Мураховский вышел из леса в 32 км от деревни Поспелово.

В Минздраве региона подтвердили, что Мураховский был доставлен в центральную районную больницу Большеуковского района. «Он доставлен в центральную районную больницу Большеуковского района Омской области. По предварительным данным, министр чувствует себя удовлетворительно», — сообщили в ведомстве, отметив, что более подробная информация о его состоянии будет предоставлена позднее.

Через пару часов в ведомстве сообщили, что Мураховский отказался от медицинской помощи и госпитализации. Пресс-служба областного Минздрава также сообщила журналистам, что министр благодарит всех, кто участвовал в его поисках. Он намерен вернуться к работе уже с 11 мая, так как чувствует себя хорошо.

Что известно о произошедшем

Мураховский 7 мая уехал в лес на квадроцикле с охотничьей базы в деревне Поспелово Большеуковского района Омской области. Около суток знакомые чиновника искали его самостоятельно, затем обратились в полицию. В результате поисковых мероприятий в воскресенье в 6,5 км от охотничьей базы был обнаружен квадроцикл, самого мужчины рядом с ним не было.

В поисковой операции были задействованы около 100 человек — это сотрудники полиции, Росгвардии, МЧС и волонтеры, также привлекалась техника повышенной проходимости, вертолет и беспилотные летательные аппараты. Розыск осложняла труднопроходимая местность с заболоченными участками. Источник в органах местной власти рассказал ТАСС, что в лесу, где пропал министр, местные жители видели медведей.

49-летний Александр Мураховский возглавил омский Минздрав в конце 2020 года. До назначения на эту должность был главврачом больницы скорой медицинской помощи №1 (БСМП-1) в Омске. Будучи главврачом, он также занимал пост депутата горсовета Омска, входил во фракцию «Единая Россия».

В новость внесены изменения (14:11 мск) — Минздрав региона сообщил, что Мураховский отказался от госпитализации

Глава Озерского городского округа

Устав Озерского городского округа. Раздел VI. ГЛАВА ГОРОДСКОГО ОКРУГА – ВЫСШЕЕ ДОЛЖНОСТНОЕ ЛИЦО ГОРОДСКОГО ОКРУГА

Глава 35. Глава городского округа

1. Глава Озерского городского округа является высшим должностным лицом Озерского городского округа.

2. Глава городского округа избирается Собранием депутатов из числа кандидатов, представленных конкурсной комиссией по результатам конкурса, на срок полномочий Собрания депутатов, принявшего решение об избрании главы городского округа, но не менее чем на два года, и возглавляет администрацию городского округа.

Порядок проведения конкурса по отбору кандидатур на должность главы городского округа, общее число членов конкурсной комиссии устанавливаются решениями Собрания депутатов.

3. Решение об избрании главы городского округа принимается большинством (не менее 13) голосов от установленной численности депутатов Собрания депутатов в соответствии с Регламентом Собрания депутатов.

4. Полномочия главы городского округа начинаются со дня его избрания и прекращаются со дня избрания нового главы городского округа, за исключением досрочного прекращения полномочий.

Глава городского округа в связи с избранием приносит присягу следующего содержания:

«Я, (фамилия, имя, отчество), в связи с избранием главой Озерского городского округа, торжественно обещаю справедливо и беспристрастно осуществлять предоставленные мне полномочия, честно и добросовестно выполнять обязанности главы Озерского городского округа, уважать и защищать права и свободы человека, соблюдать Конституцию Российской Федерации и федеральные законы, Устав (Основной Закон) Челябинской области и законы Челябинской области, Устав Озерского городского округа, прилагая свои силы и способности на благо жителей Озерского городского округа».

5. Статус главы городского округа и ограничения, связанные с его статусом устанавливается действующим федеральным законодательством.

6. Глава городского округа подконтролен и подотчетен населению городского округа и Собранию депутатов.

7. Глава городского округа должен соблюдать ограничения и запреты и исполнять обязанности, которые установлены Федеральным законом от 25 декабря 2008 года № 273-ФЗ «О противодействии коррупции» и другими федеральными законами.

Полномочия главы городского округа прекращаются досрочно в случае несоблюдения ограничений, запретов, неисполнения обязанностей, установленных Федеральным законом от 25 декабря 2008 года № 273-ФЗ «О противодействии коррупции», Федеральным законом от 3 декабря 2012 года № 230-ФЗ «О контроле за соответствием расходов лиц, замещающих государственные должности, и иных лиц их доходам», Федеральным законом от 7 мая 2013 года № 79-ФЗ «О запрете отдельным категориям лиц открывать и иметь счета (вклады), хранить наличные денежные средства и ценности в иностранных банках, расположенных за пределами территории Российской Федерации, владеть и (или) пользоваться иностранными финансовыми инструментами.

Глава 36. Полномочия главы городского округа

Глава городского округа:

1) представляет Озерский городской округ в отношениях с органами местного самоуправления других муниципальных образований, органами государственной власти, гражданами и организациями, без доверенности действует от имени Озерского городского округа;

2) подписывает и обнародует в порядке, установленном настоящим Уставом, решения, принятые Собранием депутатов;

3) издает в пределах своих полномочий правовые акты;

4) вправе требовать созыва внеочередного заседания Собрания депутатов;

5) обеспечивает осуществление органами местного самоуправления городского округа полномочий по решению вопросов местного значения и отдельных государственных полномочий, переданных им федеральными законами и законами Челябинской области;

6) определяет орган местного самоуправления городского округа, уполномоченный на осуществление полномочий в сфере муниципально-частного партнерства и осуществляет иные полномочия, предусмотренные Федеральным законом от 13 июля 2015 года № 224-ФЗ «О государственно-частном партнерстве, муниципально-частном партнерстве в Российской Федерации и внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации»;

7) рассматривает ходатайства и вносит представления в соответствующие органы о поощрении, награждении государственными наградами и присвоении почетных званий;

8) представляет Собранию депутатов ежегодные отчеты о результатах своей деятельности и деятельности администрации городского округа, в том числе о решении вопросов, поставленных Собранием депутатов.

2. Глава городского округа, возглавляя администрацию городского округа, осуществляет следующие полномочия:

1) обеспечивает осуществление администрацией городского округа полномочий по решению вопросов местного значения и отдельных государственных полномочий, переданных органам местного самоуправления городского округа федеральными законами и законами Челябинской области;

2) представляет администрацию городского округа в отношениях с органами местного самоуправления других муниципальных образований, органами государственной власти, гражданами и организациями, без доверенности действует от имени администрации городского округа;

3) издает правовые акты администрации городского округа по вопросам местного значения и вопросам, связанным с осуществлением отдельных государственных полномочий, переданных органам местного самоуправления городского округа федеральными законами и законами Челябинской области, а также по вопросам организации работы администрации округа, осуществляет контроль их исполнения;

4) принимает меры по обеспечению гласности и учету общественного мнения в работе администрации городского округа;

5) обеспечивает в установленном порядке организацию и проведение местных референдумов, обсуждение гражданами важнейших решений органов государственной власти и органов местного самоуправления городского округа;

6) организует прием граждан, рассмотрение обращений (предложений, заявлений, жалоб) граждан, принимает по ним решения;

7) вносит на рассмотрение Собрания депутатов проект бюджета городского округа, а также отчет о его исполнении;

8) организует комплексное экономическое и социальное развитие городского округа и обеспечивает исполнение бюджета городского округа, управление и распоряжение муниципальной собственностью в соответствии с принятыми решениями Собрания депутатов;

9) разрабатывает и представляет на утверждение Собрания депутатов структуру администрации городского округа; формирует штат администрации городского округа;

10) издает правовые акты администрации городского округа об утверждении положений о структурных подразделениях администрации городского округа, за исключением отраслевых (функциональных) органов администрации городского округа, наделенных правами юридических лиц;

11) назначает на должность и освобождает от должности руководителей отраслевых (функциональных) органов администрации городского округа;

12) организует работу с кадрами, их аттестацию и повышение квалификации, определяет условия работы и оплаты труда работников администрации городского округа в соответствии в соответствии с трудовым законодательством и законодательством о муниципальной службе;

13) осуществляет руководство территориальной обороной, гражданской обороной на территории городского округа в пределах полномочий, установленных федеральным законодательством;

14) согласовывает с Государственной корпорацией по атомной энергии «Росатом»:

стратегию социально-экономического развития закрытого административно-территориального образования и план мероприятий по реализации стратегии социально-экономического развития закрытого административно-территориального образования;

генеральный план закрытого административно-территориального образования;

проекты планировки территории, подготовленные на основе генерального плана закрытого административно-территориального образования;

резервирование земель в границах закрытого административно-территориального образования для муниципальных нужд;

15) вносит предложения в соответствующие органы государственного и военного управления о проведении инспекционных проверок по соблюдению особого режима и обеспечению достаточных мер для защиты населения ЗАТО от воздействия радиоактивных и других материалов, представляющих повышенную опасность;

16) осуществляет взаимодействие органов местного самоуправления городского округа с федеральными и региональными органами исполнительной власти;

17) по согласованию с органами федеральной службы безопасности имеет право давать разрешение на въезд граждан в ЗАТО и выезд из него;

18) координирует деятельность предприятий и (или) объектов, подразделений охраны, полиции, гражданской обороны и иных служб при угрозе возникновения чрезвычайных ситуаций;

19) осуществляет иные полномочия, установленные федеральными законами, законами Челябинской области, настоящим Уставом.

Глава 37. Гарантии для Главы городского округа

1. Гарантии осуществления полномочий главы городского округа устанавливаются настоящим Уставом в соответствии с федеральными законами и законами Челябинской области.

2. Гарантии осуществления полномочий главы городского округа предоставляются за счет средств бюджета городского округа.

3. Главе городского округа устанавливаются следующие гарантии:

1) страхование главы городского округа на случаи гибели (смерти), если гибель (смерть) наступила вследствие телесных повреждений или иного причинения вреда здоровью в связи с осуществлением полномочий главы городского округа, причинения увечья или иного повреждения здоровья, повлекшего полную или частичную утрату трудоспособности, в связи с осуществлением полномочий главы городского округа, в размере страховой суммы, определенной решением Собрания депутатов;

2) выплата компенсации главе городского округа за причинение увечья или иного повреждения здоровья, повлекшего полную или частичную утрату трудоспособности, в связи с осуществлением полномочий главы городского округа, в размере разницы между ежемесячным денежным вознаграждением на день выплаты компенсации и назначенной пенсией без зачета выплат страховых сумм по страхованию, установленному подпунктом 1 пункта 3 настоящей статьи;

3) ежегодный оплачиваемый отпуск продолжительностью 45 календарных дней;

4) возмещение расходов на проезд на всех видах пассажирского транспорта (за исключением такси) на территории городского округа, расходов, связанных с использованием средств связи, расходов на проезд и проживание в гостинице, ином жилом помещении и суточных, связанных с проживанием главы городского округа вне постоянного места жительства в связи с его служебной командировкой, иных расходов, связанных с осуществлением деятельности главы городского округа при представлении документов, подтверждающих такие расходы.

4. Размер и порядок возмещения расходов, связанных с осуществлением полномочий главы городского округа, устанавливаются решением Собрания депутатов.

5. Глава городского округа по вопросам, связанным с осуществлением полномочий главы городского округа, на территории городского округа пользуется правом на безотлагательный прием должностными лицами местного самоуправления городского округа.

6. Глава городского округа обеспечивается документами, принятыми органами местного самоуправления городского округа и должностными лицами местного самоуправления городского округа, информационными и справочными материалами.

7. Глава городского округа имеет преимущественное право выступать по вопросам, связанным с осуществлением полномочий главы городского округа, в средствах массовой информации, финансируемых (полностью или частично) из бюджета городского округа.

Порядок размещения материалов, представляемых главой городского округа, в средствах массовой информации устанавливается решением Собрания депутатов.

8. Главе городского округа устанавливается ежемесячная доплата к страховой пенсии по старости (инвалидности) в связи с прекращением его полномочий (в том числе досрочно). Такая доплата устанавливается только в отношении лиц, осуществлявших полномочия главы городского округа на постоянной основе и в этот период достигших пенсионного возраста или потерявших трудоспособность, и не осуществляется в случае прекращения полномочий указанных лиц по основаниям, предусмотренным пунктами 2.1, 3, 6-9 части 6, частью 6.1 статьи 36, частью 7.1, пунктами 5-8 части 10, частью 10.1 статьи 40 Федерального закона от 06 октября 2003 года № 131-ФЗ «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации».

Условия, порядок назначения и выплаты, а также размер ежемесячной доплаты к страховой пенсии по старости (инвалидности) устанавливаются решением Собрания депутатов.

Глава 38. Правовые акты главы городского округа

1. Глава городского округа, возглавляя администрацию городского округа, в пределах своих полномочий, установленных настоящим Уставом и решениями Собрания депутатов, издает постановления администрации городского округа по вопросам местного значения и вопросам, связанным с осуществлением отдельных государственных полномочий, переданных органам местного самоуправления городского округа федеральными законами и законами Челябинской области, а также распоряжения администрации городского округа по вопросам организации работы администрации городского округа.

Глава городского округа издает постановления и распоряжения по иным вопросам, отнесенным к его компетенции Уставом в соответствии с Федеральным законом от 06 октября 2003 года № 131-ФЗ «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации», другими федеральными законами.

2. Постановления главы городского округа вступают в силу со дня их подписания, если иное не установлено в самом постановлении.

Распоряжения главы городского округа вступают в силу со дня их подписания.

Глава 39. Досрочное прекращение полномочий

главы городского округа

1. Полномочия главы городского округа прекращаются досрочно в случаях:

1) смерти;

2) отставки по собственному желанию;

3) удаления в отставку в соответствии со статьей 74¹ от 06 октября 2003 года № 131-ФЗ Федерального закона «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации»;

4) отрешения от должности в соответствии с федеральным законом;

5) признания судом недееспособным или ограниченно дееспособным;

6) признания судом безвестно отсутствующим или объявления умершим;

7) вступления в отношении главы городского округа в законную силу обвинительного приговора суда;

8) выезда за пределы Российской Федерации на постоянное место жительства;

9) прекращения гражданства Российской Федерации, прекращения гражданства иностранного государства – участника международного договора Российской Федерации, в соответствии с которым иностранный гражданин имеет право быть избранным в органы местного самоуправления, приобретения им гражданства иностранного государства либо получения им вида на жительство или иного документа, подтверждающего право на постоянное проживание гражданина Российской Федерации на территории иностранного государства, не являющегося участником международного договора Российской Федерации, в соответствии с которым гражданин Российской Федерации, имеющий гражданство иностранного государства, имеет право быть избранным в органы местного самоуправления;

10) отзыва избирателями;

11) установленной в судебном порядке стойкой неспособности по состоянию здоровья осуществлять полномочия главы городского округа;

12) преобразования Озерского городского округа, осуществляемого в соответствии с частью 7. 1 статьи 13 Федерального закона от 06 октября 2003 года № 131-ФЗ «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации», а также в случае упразднения городского округа;

13) увеличения численности избирателей городского округа более чем на 25 процентов, произошедшего вследствие изменения границ городского округа;

14) несоблюдения ограничений, установленных Федеральным законом от 06 октября 2003 года № 131-ФЗ «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации»;

15) преобразования или упразднения закрытого административно-территориального образования.

2. Полномочия главы городского округа прекращаются досрочно также в связи с утратой доверия Президента Российской Федерации в случае несоблюдения главой городского округа, его (ее) супругой (супругом) и несовершеннолетними детьми запрета, установленного Федеральным законом «О запрете отдельным категориям лиц открывать и иметь счета (вклады), хранить наличные денежные средства и ценности в иностранных банках, расположенных за пределами территории Российской Федерации, владеть и (или) пользоваться иностранными финансовыми инструментами».

3. В случае досрочного прекращения полномочий главы городского округа избрание главы городского округа проводится в порядке, предусмотренном федеральным законом и настоящим Уставом.

4. В случае досрочного прекращения полномочий главы городского округа либо применения к нему по решению суда мер процессуального принуждения в виде заключения под стражу или временного отстранения от должности его полномочия временно исполняет должностное лицо местного самоуправления, определяемое решением Собрания депутатов.

В случае временного отсутствия главы городского округа его полномочия исполняет первый заместитель главы городского округа либо заместитель главы городского округа по распоряжению, изданному в пределах полномочий главы городского округа.

Скан-копия решения от 02.10.2020 № 173 «О главе Озерского городского округа Челябинской области» (

Комиссия по вопросам противодействия проявлениям экстремизма

Глава города

Записаться на прием к главе города можно в приемной администрации по телефону +7 (47541) 4-38-40

Вы также можете оставить свое обращение в интернет-приемной

Биография

Плахотников Алексей Михайлович родился 12 сентября 1958 г. в Семипалатинске Казахской ССР.

Глава города Котовска Тамбовской области, член Комитета Российского Союза Промышленников и Предпринимателей (РСПП) по развитию саморегулирования, член Экспертного совета при Министерстве строительства и жилищно-коммунального хозяйства Российской Федерации, член Совета Национального объединения саморегулируемых организаций операторов по обращению с отходами производства и потребления, член ВПП «Единая Россия», член президиума Регионального политсовета партии, координатор партийного проекта «Народный контроль», куратор партийного проекта «Экология России» в Тамбовской области.

В 1979 г. Плахотников А.М. окончил Тамбовский государственный институт культуры. Трудовую биографию начал по окончании института заведующим Тамбовским областным автоклубом. Затем служил в войсках ПВО Ленинградского военного округа (1979—1981). По завершении службы был избран секретарем комитета комсомола Тамбовского опытного завода Всесоюзного Научно-исследовательского Института Резинотехнического Машиностроения.

В октябре 1981 г. направлен инструктором в Тамбовский горком ВЛКСМ, затем переведен в Октябрьский райком ВЛКСМ заведующим отделом, в сентябре 1982 г. избран вторым секретарем Октябрьского райкома ВЛКСМ.

В это же время получил направление на работу в органы государственной безопасности. В 1985 г. закончил Высшую школу КГБ СССР им. Ф. Э. Дзержинского, получив высшее специальное образование. На протяжении десяти лет служил в органах госбезопасности Тамбова.

После увольнения в запас в 1996 г. Алексей Михайлович был приглашен в акционерное общество «Тамбовнефтепродукт». С июня 1999 г. по декабрь 2007 года работал генеральным директором ЗАО «Тамбовнефтепродукт».

В период деятельности в качестве топ-менеджера Алексей Михайлович был включен в число 1000 лучших менеджеров России. С 2000 года организовал и возглавил строительство и реконструкцию на Тамбовщине сети из 36 современных автозаправочных комплексов европейского уровня. В 2003 году стал основателем первого негосударственного мусороуборочного предприятия в Тамбове «ТЭКО-Сервис».

В 2005 г. Плахотников А.М. заочно закончил экономический факультет Московской финансово-юридической академии, а в 2015 году закончил обучение в ВШКУ «Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации» по программе «Доктор делового администрирования».

С декабря 2006 года Плахотников А.М. являлся сторонником Всероссийской Политической Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ», а с сентября 2007 года состоит в рядах членов Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ».

В марте 2007 года Алексей Михайлович был избран Депутатом Тамбовской областной Думы от Инжавинского и Мучкапского районов (более 68% голосов) в качестве заместителя председателя комитета по связям с органами местного самоуправления, общественными организациями и вопросам депутатской этики.

В декабре 2007 года Плахотников А.М. избран депутатом Государственной Думы РФ по региональному партийному списку ВПП «ЕДИНАЯ РОССИЯ». В Госдуме Пятого созыва (2007-2011) член комитета Госдумы по собственности, принимал участие в подготовке законопроектов, связанных с положением малого и среднего бизнеса, государственной и муниципальной собственности, банкротством и другими имущественными вопросами. Являлся членом фракции Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ», членом Экспертного Совета Фракции Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в Государственной Думе.

Являясь активным сторонником поддержки всех форм предпринимательства Алексей Михайлович, стал инициатором реализации в Тамбовской области негосударственной программы возрождения крестьянина-«середняка», а также проведения конкурса бизнес-проектов «Путевка в жизнь».

Будучи депутатом Государственной Думы Плахотников А.М., курировал партийный проект «Народный контроль» в Тамбовской области и ряде регионов Центрального Федерального округа.

Плахотников А.М. награжден несколькими корпоративными и ведомственными Почетными грамотами и Благодарственными письмами. Награжден Почетной грамотой главы администрации Тамбовской области. Удостоен благодарности Министерства топлива и энергетики России.

За активное участие и проявленную инициативу по сбору и отправке гуманитарной помощи пострадавшему населению Дагестана Плахотников А.М. отмечен приказом начальника Главного управления по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям Тамбовской области и премирован. В 2006 году за благотворительность удостоен почетного диплома «Попечитель года», удостоен почетного нагрудного знака «За милосердие и благотворительность» Министерства образования РФ, награжден орденом «Слава нации» Международным благотворительным фондом «Добрые люди мира».

За существенный вклад в развитие законодательства Российской Федерации и парламентаризма в Российской Федерации в 2009 году Плахотников А.М. был награжден Почетной Грамотой Федерального Собрания Российской Федерации. В 2011 году награжден Почетным знаком Государственной Думы «За заслуги в развитии парламентаризма».

С января 2012 года по октябрь 2015 года замещал высшую должность муниципальной службы главы администрации города Котовска Тамбовской области. С октября 2015 года по настоящее время Алексей Михайлович является высшим должностным лицом — главой города Котовска Тамбовской области.

В 2015 году Алексею Михайловичу присуждена премия Тамбовской области им. Г.Р. Державина за большой вклад в развитие муниципального образования.

Плахотников А.М. уделяет большое внимание изучению российского и международного права, а также лучшие практики по вопросам собственности и благоустройства и является координатором проекта «Экология России» партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в Тамбовской области. В рамках данной деятельности под его кураторством в регионе регулярно проходят экологические акции, в т.ч. субботники, месячники чистоты, сбор макулатуры и другого вторсырья, проводятся открытые экологические уроки и экскурсии как для детей, так и для активистов местного самоуправления. Алексей Михайлович отмечен благодарностями экологических общественных инициатив и движений «Зеленая Россия», «Блогер против мусора» и др.

Под руководством Плахотникова А.М. в 2017 году город Котовск одержал победу в номинации на лучшую муниципальную практику поддержки предпринимательства Национальной премии «Бизнес-Успех», организаторами которой являются Общероссийская общественная организация малого и среднего предпринимательства ОПОРА РОССИИ, Общественная палата Российской Федерации, Агентство стратегических инициатив и электронная площадка РТС, а также город стал победителем в конкурсе «Стратегии, изменившие города», проводимом в октябре 2017 года в рамках XVI Общероссийского стратегического форума «Стратегическое планирование в регионах и городах России: инструменты и ресурсы реализации».

Плахотников А.М. женат, воспитал двух сыновей. Любимые занятия в свободное время: туризм, спорт (футбол, волейбол, лыжи, плавание), рыбалка, общение с семьей, детьми, внуками. Активный пользователь интернета, ведет блог.

: элемент метаданных документа — HTML

HTML-элемент <head> содержит машиночитаемую информацию (metadata) о документе, например его заголовок, скрипты и страницы стилей.

Примечание: <head> в основном содержит информацию для машинной обработки, а не для восприятия человеком. Информацию, видимую человеком, такую как заголовки верхнего уровня и перечисленные авторы, смотрите в элементе <header>.

Категории контента Отсутствуют.
Разрешённое содержимое
Если документ является документом <iframe> (en-US) с атрибутом srcdoc (en-US), или если информация о заголовке доступна из протокола более высокого уровня (например, строки темы в электронном письме HTML), то ноль или более элементов содержащих метаданные.

Иначе, один или более элементов содержащих метаданные, один из которых является элементом <title>.

Пропуск тега Открывающий тег может быть пропущен, если первым, что находится внутри элемента <head> является другой элемент.
Закрывающий тег может быть пропущен, если первое, что следует за элементом <head> не является пробелом или комментарием.
Разрешённые родительские элементы Элемент <html> (<head> является его первым дочерним элементом).
Разрешённые роли ARIA Отсутствуют.
DOM-интерфейс HTMLHeadElement
К этому элементу применимы глобальные атрибуты.

profile Этот API вышел из употребления и его работа больше не гарантируется.

URI (en-US) одного или более профилей метаданных, разделённых пробелами.

<!doctype html> <html> <head> <title>Заголовок страницы</title> </head> </html>
BCD tables only load in the browser
Элементы, которые могут использоваться внутри <head>:

Определение главы Merriam-Webster
глава | \ ˈChap-tər \
1а : основной раздел книги

б : что-то похожее на главу, будучи значимой определенной единицей новая глава в моей жизни

2а : регулярное собрание канонов соборной или коллегиальной церкви или членов религиозного дома.

б : корпус каноников соборной или соборной церкви

3 : местное отделение организации

Глава — Викисловарь

Английский язык [править]

Альтернативные формы [править]

Этимология [править]

Среднеанглийский chapiter , старофранцузский chapitre , латинский capitulum («глава книги, на средневековой латыни также синод или совет»), уменьшительное от caput («голова») ; см. capital , capitulum и chapiter , которые являются дублетами главы .

Произношение [править]

Существительное [править]

глава ( множественное число главы )

(авторство) Один из основных разделов, на которые делится текст книги.

Авторы детективных романов стараются сохранять интригу до последней главы .

По ее приглашению он обрисовал ей следующие главы с лаконичной военной точностью; и что она любила больше всего и лучше всего понимала, так это избегание той ложной скромности, которая снисходительна, превращая формальность в пустую болтовню.

Отделение общественной или религиозной организации.

Административное подразделение организации, обычно расположенное в определенной области.

Собрание монахов или пребендов и других священнослужителей, связанных с соборной, монастырской, коллегиальной церковью или епархией, обычно под председательством декана.

Сообщество каноников или канонис.

Епископский совет.

Организованная ветвь какого-то общества или братства, например масоны.

1862 , Ежемесячный журнал масонов

Если подзаконный акт, допускающий почетных членов, ничего не говорит об их правах, возможно, они будут определены путем рассмотрения того, какой из этих классов был предусмотрен главой для их приема в члены

Собрание некоторых организованных обществ или орденов.

Дом главы.

(Можем ли мы найти и добавить цитату Burrill к этой записи?)

Последовательность (событий), особенно если предполагается, что они связаны и могут продолжаться.

1866 , Wilkie Collins, Armadale , Book the Last, Chapter I,

«Вы знаете, что мистер Армадейл жив, — продолжал доктор, — и вы знаете, что он возвращается в Англию. Почему вы продолжаете носить платье своей вдовы?» Она ответила ему без единого колебания, неуклонно продолжая свою работу. ¶ «Потому что я настроен оптимистично, как и ты. Я хочу доверить главе , посвященной происшествию , до самого последнего. Мистер Армадейл может умереть еще по дороге домой.»

1911 , Брэм Стокер, глава 26, в Логово белого червя :

[…] она решила медленно идти к Кастре Регис и довериться главе , главе о несчастных случаях, чтобы подобрать след снова.

Декретальное послание.

(Можем ли мы найти и добавить цитату Эйлиффа к этой записи?)

(устарело) Место или отсек.

г. 1601–1602 , Уильям Шекспир, «Двенадцать ночей, или VVhat You VVill», в Комедии, истории и трагедии г-на Уильяма Шекспира: опубликованы в соответствии с подлинными копиями оригинала (Первый фолио), Лондон: [ …] Исаак Яггард и Эд [уорд] Блаунт, опубликовано 1623, OCLC 606515358 , [Акт I, сцена v]:

В его груди! В какой главе его груди?

Синонимы [править]

Производные термины [править]

Термины, заимствованные из главы (существительное)

Связанные термины [править]

Термины, этимологически связанные с разделом

Переводы [править]

раздел в книге

Кыргызский: тароо (кы) (тару), глава (кы) (глава)

Лаосский: ບົດ (бот)

Латиница: caput (la) n , capitulum n (Поздний)

на латышском языке: nodaļa f

Литовский: skyrius (lt) m

Македонский: глава (mk) f (глава), поглаве n (poglavje)

Малайский: bab (ms)

Малаялам: അദ്ധ്യായം (мл) (addhyāyaṃ)

Монгольский: пожалуйста, добавьте этот перевод, если можете

Норвежский:

Букмол: капитал (нет)

Нюнорск: капитал

Древнеанглийский: capitol m , hēafodweard f

Персидский: فصل (fa) (fasl), فرگرد (fa) (fargard), باب (fa) (bâb)

Польский: rozdział (pl) m

Португальский: capítulo (pt) m

Румынский: capitol (ro) n

Русский: глава́ (ru) f (glavá), разде́л (ru) m (razdél)

Санскрит: अध्याय (sa) m (adhyāya), काण्ड (sa) m (kāṇḍa)

Шотландский гэльский: caibideil m или f

сербохорватский:

Кириллица: поглавље n , глава f

Роман: поглавлье (ш) н , глава (ш) ф

Словацкий: kapitola f , hlava (sk) f , odsek m

словенский: poglavje (sl) n

Испанский: capítulo (es) m

Суахили: сура (sw)

шведский: kapitel (sv) n

Тагальский: kabanata

Таджикский: боб (bob), фасл (tg) (fasl)

телугу: ప్రకరణము (te) (prakaraṇamu)

тайский: บท (th) (bòt)

Тохарский B: sargga

Турецкий: bölüm (tr)

туркменский: бап (tk)

Украинский: глава́ (uk) f (hlavá), ро́зділ m (rózdil)

Урду: باب (bāb)

Уйгурский: باب (bab)

Узбекский: bob (uz), fasl (uz)

Вьетнамский: chương (vi) (章)

Валлония: чаптре (ва) м , чапите (ва) м

Идиш: קאַפּיטל м или n (капитал)

административное деление организации

Приведенные ниже переводы необходимо проверить и вставить выше в соответствующие таблицы переводов, удалив все цифры. Числа не обязательно совпадают с числами в определениях. См. Инструкции в Викисловаре: макет статьи § Переводы.

Проверяемые переводы

См. Также [править]

Дополнительная литература [править]

Глагол [править]

глава ( в третьем лице единственного числа, простое настоящее главы , причастие настоящего главы , простое причастие прошедшего и прошедшего времени главы )

Разделить на главы.

Поместить в главу.

(военный, с «вне») Использовать административную процедуру для удаления кого-либо.

2001 , Джон Палмер Хокинс, Армия надежды, Армия отчуждения: культура и противоречия в американской армии Сообщества холодной войны Германия ^[1], стр. 117:

Если вы одинокий родитель [солдат], и вы не можете найти кого-то, кто позаботился бы о ваших детях, они вышвырнут вас [административное исключение из службы]. И все же, если вы используете кого-то не сертифицированного, они рассердятся.

2006 , Томас Р. Шомберт, Дневники солдата: кошмары изнутри ^[2], стр. 100:

«Он также хотел, чтобы я передал вам сообщение. «Не готовь свое дерьмо к этому развертыванию, тогда он выведет тебя из своей долбаной армии».

(переходный) Принять к задаче.

Анаграммы [править]

Глава 11 Определение

Что такое глава 11?

Глава 11 представляет собой форму банкротства, которая включает реорганизацию деловых операций, долгов и активов должника, и по этой причине известна как «реорганизационное» банкротство.

Ключевые выводы

Если компания, подающая на регистрацию в Главе 11, решит предложить план реорганизации, это должно быть в лучших интересах кредиторов.

Если должник не предлагает программу, кредиторы могут предложить ее вместо нее.

Тенденция подачи заявок розничными компаниями в соответствии с главой 11 продолжилась по состоянию на 23 января 2020 г., CNBC сообщила, что сеть продуктовых магазинов Fairway Market, базирующаяся в Нью-Йорке, подала заявление о банкротстве по главе 11 и закрыла пять из своих 14 магазинов и одну из них. распределительный центр, выставляя другие магазины на аукционе.

Понимание главы 11

Названные в честь 11-го кодекса банкротства США, корпорации обычно подают документы в Главу 11, если им требуется время для реструктуризации своих долгов. Эта версия банкротства дает должнику возможность начать все сначала. Однако эти условия зависят от выполнения должником своих обязательств по плану реорганизации.

Глава 11 «Банкротство» является самым сложным из всех дел о банкротстве. Это также обычно самая дорогостоящая форма процедуры банкротства.По этим причинам компания должна рассматривать реорганизацию согласно Главе 11 только после тщательного анализа и изучения всех других возможных альтернатив.

Во время судебного разбирательства по главе 11 суд поможет бизнесу реструктурировать свои долги и обязательства. В большинстве случаев фирма остается открытой и действующей. Многие крупные американские компании заявляют о банкротстве в соответствии с главой 11 и остаются на плаву. К таким предприятиям относятся автомобильный гигант General Motors, авиакомпания United Airlines, розничный магазин K-mart и тысячи других корпораций любого размера.Корпорации, партнерства и компании с ограниченной ответственностью (LLC) обычно подают главу 11, но в редких случаях лица с большой задолженностью, которые не соответствуют требованиям главы 7 или 13, могут иметь право на участие в главе 11. Однако этот процесс не является быстрым. один.

Бизнес, находящийся в процессе заполнения Главы 11, может продолжать свою деятельность. В большинстве случаев должник, называемый «должником во владении», ведет свой бизнес в обычном режиме. Однако в случаях, связанных с мошенничеством, нечестностью или грубой некомпетентностью, назначенный судом управляющий вмешивается, чтобы управлять компанией на протяжении всего процесса банкротства.

Бизнес не может принимать некоторые решения без разрешения суда. К ним относятся продажа активов, кроме запасов, начало или прекращение договора аренды, а также остановка или расширение бизнес-операций. Суд также контролирует решения, связанные с наймом и оплатой услуг адвокатов и заключением договоров с поставщиками и профсоюзами. Наконец, должник не может оформить ссуду, которая начнется после завершения банкротства.

В главе 11 лицо, подавшее заявление о банкротстве, имеет первый шанс предложить план реорганизации.Эти планы могут включать сокращение бизнес-операций для сокращения расходов, а также пересмотр долгов. В некоторых случаях планы включают ликвидацию всех активов для выплаты кредиторам. Если выбранный путь осуществим и справедлив, суды его принимают, и процесс продвигается вперед.

Закон о реорганизации малого бизнеса 2019 года, который вступил в силу 19 февраля 2020 года, добавил новую подглаву V в главу 11, призванную облегчить банкротство малых предприятий, которые «определяются как организации с доходом менее 2 долларов США. 7 миллионов долгов, которые также соответствуют другим критериям », — говорится в сообщении Министерства юстиции США. Закон «устанавливает более короткие сроки завершения процесса банкротства, обеспечивает большую гибкость при обсуждении планов реструктуризации с кредиторами и предусматривает создание частного доверительного управляющего, который будет работать с малым бизнес-должником и его кредиторами для содействия разработке согласованного плана реорганизации. . »

Закон о помощи в связи с коронавирусом, чрезвычайной помощи и экономической безопасности (CARES), подписанный президентом 27 марта 2020 года, повысил лимит долга по главе 11 главы V до 7 500 000 долларов.Изменение распространяется на банкротства, поданные после вступления в силу Закона CARES, и закаты через год.

Поскольку Глава 11 является наиболее дорогостоящей и сложной формой банкротства, большинство компаний изучают все альтернативные пути, прежде чем подавать заявление о банкротстве.

Глава 11 Пример

В январе 2019 года популярный магазин детской одежды Gymboree Group Inc объявил, что подал заявку на участие в главе 11 и закрывает все свои магазины Gymboree, Gymboree Outlet и Crazy 8 в Канаде и США. Согласно пресс-релизу Gymboree, компания получила обязательство для должника, находящегося во владении, в виде финансирования (30 миллионов долларов в виде новых денежных займов), предоставленного SSIG и Goldman Sachs Specialty Lending Holdings, Inc., и «свертывания». всех обязательств Gymboree по «Соглашению о досрочном кредитовании». Генеральный директор Шаз Канг сказал, что компания «продолжала добиваться продажи своего бизнеса Джени и Джека, а также интеллектуальной собственности и онлайн-платформы для Gymboree.В марте 2019 года компания Gap объявила, что приобрела Джени и Джека. В начале 2020 года Gymboree вернулась как «магазин в магазине» в районе Children’s Place и открыла новый интернет-магазин.

Это был второй раз за два года, когда Gymboree Group Inc. подала заявление о банкротстве по главе 11. Первый раз произошло в 2017 году, но тогда компания смогла успешно реорганизоваться и значительно снизить свои долги.

Часто задаваемые вопросы

Что такое главы U.
S. Кодекс о банкротстве?
Официально кодекс США о банкротстве состоит из шести глав, в которых рассматриваются различные аспекты процесса. Глава 7 (ликвидация), Глава 9 (муниципалитеты), Глава 11 (реорганизация, обычно для предприятий), Глава 12 (семейные фермерские хозяйства), Глава 13 (варианты погашения) и Глава 15 (Международные банкротства). Из них наиболее распространены Глава 7, Глава 11 и Глава 13.

В чем разница между главой 7 и главой 11?

Глава 7, также называемая ликвидационным банкротством, — это когда суд назначает доверительного управляющего для наблюдения за продажей такого количества активов физических лиц, которое необходимо для выплаты кредиторам.Необеспеченный долг, как и задолженность по кредитной карте, обычно стирается. Однако он не прощает никакие причитающиеся налоги или студенческие ссуды. Физическим лицам разрешено сохранять «освобожденную» собственность. Глава 11 представляет собой форму банкротства, которая включает реорганизацию деловых операций, долгов и активов должника, и по этой причине известна как «реорганизационное» банкротство. Чаще всего он используется крупными организациями, такими как предприятия, хотя он также доступен и для физических лиц. Основное отличие состоит в том, что лицо, подавшее заявление о банкротстве, сохраняет контроль над операциями и от него не требуется ликвидировать активы.

Есть ли преимущества в заполнении главы 11?

Самым большим преимуществом является то, что субъект, обычно бизнес, может продолжать операции во время процесса реорганизации. Это позволяет им генерировать денежный поток, который может помочь в процессе погашения. Суд также издает приказ, удерживающий кредиторов в страхе. Большинство кредиторов восприимчивы к Главе 11, поскольку они готовы возместить больше, если не все, свои деньги в течение выполнения плана погашения.

Каковы недостатки подачи главы 11?

Глава 11 «Банкротство» является самым сложным из всех дел о банкротстве.Это также обычно самая дорогостоящая форма процедуры банкротства. Для компании, которая борется до того момента, когда она рассматривает возможность подачи заявления о банкротстве, одни только судебные издержки могут быть немного обременительными. Кроме того, план реорганизации должен быть одобрен судом по делам о банкротстве и должен быть достаточно управляемым, чтобы они могли разумно погасить долг с течением времени. По этим причинам компания должна рассматривать реорганизацию согласно Главе 11 только после тщательного анализа и изучения всех других возможных альтернатив.

Что делать до окончания 6-го сезона и начала 7-го сезона Fortnite

По мере того, как 6-й сезон главы 2: Primal подходит к концу, вот краткое изложение задач, которые необходимо выполнить до начала 7-го сезона главы 2 8 июня 2021 года.

Wild Stylin ’
Боевой пропуск этого сезона включает в себя множество открываемых стилей и заданий.

Стили прыжков агента Джонса
Обязательно завершите все выдающиеся квесты аномалий, чтобы разблокировать каждый из стилей прыжков агента Джонса.Найдите светящийся фрагмент разлома рядом с местом, указанным в задании, и следуйте его инструкциям, чтобы завершить задание.

Супер выравнивание
Уровень выше 100? Возможно, вам близок один из эксклюзивных стилей супер-уровня для Тараны, Раза или Убийцы Шпиля. Загляните в наш блог Super Leveling, чтобы узнать больше об этих вехах и покройте свои наряды гладким хромом, рунической энергией или чистым золотом.

Золотое прикосновение
Кстати о золоте, вы уже брали Лару Крофт в гости к Орелии? Яркий золотой юбилейный стиль открывается после кражи легендарной штурмовой винтовки Орелии в роли исследовательницы и охотницы за сокровищами, Лары Крофт.

The Spire Questline

Наконец, завершите квестовую цепочку «Шпиль», чтобы сразиться с мастером символов Разом и разблокировать стиль темного вора для своего шкафчика. Мы понимаем, что у некоторых игроков возникли трудности с заданиями на Шпиле, и они будут предоставлять стиль мастера символов тем игрокам, которые выполнили задание Шпиля и открыли экипировку Раза на 50 уровне боевого пропуска.

Стержни на стержнях на стержнях
Как и в прошлом сезоне, ваш тайник слитков будет сброшен, когда выпадет 7-й сезон главы 2. Собирайте экзотику, улучшайте свое оружие, бегайте с ним и тратьте запасы. Наша четвертая Дикая неделя, которая начинается 3 июня, посвящена огромным скидкам, так что сделайте дождь из ваших Баров, пока они не исчезли!

Коллекции рыб и персонажей
Новый сезон — это новые вещи, которые можно собирать! Не забывайте рыбачить в своей Книге рыболовных сборов и побить рекорды друзей в том, что они могут похвастаться.

Пока вы работаете, перейдите на вкладку «Коллекция персонажей» и убедитесь, что вы поздоровались со всеми персонажами на острове — они по-прежнему будут рады вас видеть.

Не хватает нескольких мест и не знаете, куда идти? Сравните Коллекции и Наследие со своими друзьями, чтобы узнать, есть ли какие-либо записи или достижения, которые вы все еще хотите собрать до вторника, 8 июня, когда наступит 7-й сезон главы 2!

определение главы The Free Dictionary

Исходя из этих соображений, я посвящу первую главу этого реферата изменению при одомашнивании.

Этот фундаментальный предмет естественного отбора будет более подробно рассмотрен в четвертой главе; и затем мы увидим, как Естественный отбор почти неизбежно вызывает значительное вымирание менее совершенных форм жизни и вызывает то, что я назвал дивергенцией характера.
Мастера, выпускники Оксфорда или Кембриджа, были рукоположены и не состояли в браке; если они случайно захотели пожениться, они могли сделать это, только приняв одно из меньших средств к существованию, имеющихся в распоряжении Капитула; но в течение многих лет никто из них не заботился о том, чтобы покинуть утонченное общество Терканбери, которое из-за кавалерийского депо имело военный, а также церковный тон из-за монотонности жизни в деревенском доме приходского священника; и теперь все они были мужчинами среднего возраста. Фрэнклин Блейк; и, посылая ему пятую главу своего скромного повествования, умоляет сказать, что она чувствует себя совершенно неспособной расширять, как она могла бы пожелать, в таком ужасном событии при данных обстоятельствах, как смерть леди Вериндер. Его отец был менее любознателен; но когда пришло время для главы из Библии, которую всегда читали перед вечерней молитвой, викарий заметил миссис Клэр. глубокие воспоминания не дают эпитафий; Эта шестидюймовая глава представляет собой бескаменную могилу Балкингтона (см. главу VI), датируемой возрождением историй в Англии. ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ДРАЙДЕН, Выше, Глава VIII. Чтобы противоречить высоким идеалам предыдущей главы, я могу только сказать, что, хотя этот эпизод не должен строго соответствовать условиям трансцендентального, ничто не могло быть более характерным для той ранней юности, которой я поклялся.Сквайр, уладив дела со своей сестрой, как мы видели в предыдущей главе, был так нетерпелив, чтобы передать предложение Олверти, что миссис Вестерн с трудом удержала его от посещения этого больного джентльмена с этой целью. По ошибке было объявлено, что это издание дополнено множеством новых глав. Слово должно было быть неопубликованным. Такие главы, как «Дитя с зеркалом», «На счастливых островах», «Могильная песня», «Непорочное восприятие», «Самый тихий час», «Семь печатей» и многие другие почти полностью лишены смысла для всех, кто ничего не знает о жизни Ницше, его целях и дружбе.
разделов | Ассоциация инженеров-энергетиков

Оставайтесь причастными к развитию энергетики в вашем сообществе, присоединившись к местному отделению AEE

Помимо того, что вы станете членом AEE и получите эксклюзивные привилегии, вы также можете присоединиться к ближайшему к вам местному отделению. Отделения продвигают цели и программы AEE на местном уровне, в то же время утверждая себя в своих различных сообществах в качестве организации, к которой обращаются по всем вопросам, связанным с энергетикой. Не менее важно, что члены отделения создают коммуникационную сеть по всей территории США.S. и по всему миру профессионалов в области энергетики, делящихся информацией, опытом и целями. Мероприятия и взносы местного отделения различаются в зависимости от отделения.

Проверьте ниже, чтобы найти отделение в вашем районе. Если такового нет и вы заинтересованы в самостоятельной разработке главы, см. Раздел Ресурсы.

Регион
— Любой -U. S. Регион IU.S. Регион IIU.S. Регион IIIU.S. Регион IVU.S. Регион Вазия, Азиатско-Тихоокеанский регион, Азиатский субконтинент, регион Канады, регион Восточной и Центральной Европы, регион бывшего Советского Союза, регион Латинской Америки, Ближний Восток, регион Океания, регион субсахарской Африки, регион Западной Европы,

Глава государства
— Любой -ALARAZCACOCTDCFLGAHIIAILKSKYMAMDMEMIMNMONCNJNMNVNYOHOKORPATNTXUTVAWAWI

Страна
— Любой -AlgeriaBangladeshBrazilBulgariaCanadaChileChinaColombiaCyprusDominican RepublicFranceGeorgiaGhanaHong KongHungaryIndiaIrelandIsraelJamaicaJordanKazakhstanKenyaKuwaitLebanonMalaysiaMexicoMoroccoNepalNigeriaPakistanPalestinePanamaRomaniaSaudi ArabiaSingaporeSlovakiaSouth AfricaSpainSudanTajikistanTrinidad & TobagoTunisiaTurkeyUgandaUkraineUnited Arab EmiratesUnited KingdomUnited StatesUruguay

Тип главы
— Любой -Основанная главаСтуденческая группаВ стадии разработкиОжидается регистрация

Для просмотра этой карты необходим Javascript.
. . .. . . ., Центральный Китай . . .. . .

ГЛАВА Город Государство Деревенский Регион

Алжир Отделение в разработке Algeirs Алжир Ближневосточный регион Подробнее>

ГЛАВА Дакка Бангладеш Азиатский субконтинент, регион Подробнее>

AEE CEFET-MG Student Глава Леопольдина Бразилия Латинская Америка, регион Подробнее>

Бразильское отделение (ожидается регистрация) Леопольдина Бразилия Латинская Америка, регион Подробнее>

Пловдив Глава Пловдив Болгария Восточная и Центральная Европа Подробнее>

Альберта Глава Калгари Канада Канада, регион Подробнее>

Глава Оттава Канада Канада, регион Подробнее>

Глава Берлингтон Канада Канада, регион Подробнее>

Гамильтон Глава Берлингтон Канада Канада, регион Подробнее>

Глава Бернаби Канада Канада, регион Подробнее>

Глава Эссекс Канада Канада, регион Подробнее>

Студент Виндзорского Университета Глава Виндзор Канада Канада, регион Подробнее>

Capítulo Chileno Глава Сантьяго Чили Латинская Америка, регион Подробнее>

Глава Чунцин Китай Азиатско-Тихоокеанский регион Подробнее>

Глава Пекин Китай Азиатско-Тихоокеанский регион Подробнее>

Глава Цуэн Ван Китай Азиатско-Тихоокеанский регион Подробнее>

Кипр Глава Лефкоша Кипр Ближневосточный регион Подробнее>

Доминиканская Республика Глава Санто-Доминго Доминиканская Республика Латинская Америка, регион Подробнее>

Глава Бюсси-Сен-Жорж Франция Западная Европа, регион Подробнее>

Глава Тбилиси Грузия Бывший Советский Союз Подробнее>

Гана Глава Аккра Гана Регион Африки к югу от Сахары, Подробнее>

Глава Будапешт Венгрия Регион Восточной и Центральной Европы Подробнее>

Венгрия Student Глава Будапешт Венгрия Восточная и Центральная Европа Подробнее>

Amity University Student Глава Нойда Индия Азиатский субконтинент, регион Подробнее>

ГЛАВА Дели Индия Азиатский субконтинент, регион Подробнее>

Страницы

Найти главу | ACG Global

ACG 101 Коридор СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ CA Криста Шу
3835-R E Thousand Oaks Blvd # 219
Westlake Village, CA
kshue @ acg. орг
818-917-6588

ACG Arizona СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ AZ Г-н Том Эванс
3104 E Camelback Road # 1143
Phoenix, AZ 85016
tom @ evanscommunications.com

ACG Атланта СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ GA Г-жа Мелани Брандт, MBA
Atlanta, GA
mbrandt@acg. org
770.316.0528

ACG Остин / Сан-Антонио СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ TX г-жаСара К. Сингер
11612 FM 2244, Bldg 1 Ste 260
Austin, TX 78738
[email protected]
512.970.0417

ACG Австрия АВСТРИЯ 9 Тина Юнгвирт
Rathausstrasse 15/6
Vienna, 9 1010
tina. [email protected]
43 1 99 00 2200

ACG Barcelona ИСПАНИЯ Г-жа Ана Колл
Гандуксер, номер 44, 3º2ª
Барселона 08021
anacoll @ acg.org
00000000

ACG Birmingham Network СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ GA Ms. Gloria F Kantor
3535 Peachtree Road Suite 520-200
Atlanta, GA 30326
gkantor @ acg.орг
404.846.4455

ACG Boston СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ MA Mrs. Christy Dancause
1R Newbury St. Suite 406
Peabody, MA 01960
cdancause @ acgboston.орг
781.213.9990

ACG Британская Колумбия КАНАДА г. до н.э. Mrs. Lena McLeod
Po box 75577 edgemont
Vancouver, BC V7R 4X1
lenamcleod @ shaw.ок.
604.837.0515

ACG Calgary КАНАДА AB Zachary Board
Suite 1700 715 5 Ave SW
Calgary, AB T2P 2X6
[email protected]
403.970.0449

ACG Шарлотт СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ NC Миссис Бетси Брайан Мандл
P. O. Box 31054
Charlotte, NC 28231
bbmandl @ acg.орг
704-604-7959

ACG Chicago СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ IL Г-жа Лу Энн Гребенор
200 West Monroe Suite 1401
Chicago, IL 60606
LGrebenor @ ACGChicago.орг
877.224.6389

ACG Китай КИТАЙ Г-н Кейт Эспозито
CITIC Square, Suite 2308-10 1168 Nanjing Xi Lu
Shanghai 200041
keith. [email protected]
862152925566

ACG Цинциннати СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ OH г-жа Марси Тейлор
4658 Howard Avenue
Cincinnati, OH 45223
mtaylor @ acg.орг
513.861.2242

ACG Cleveland СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ OH Г-жа М. Джоан Маккарти
1120 Chester Ave. # 470
Cleveland, OH 44114
admin @ acgcleveland.орг
2166968484

ACG Columbus СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ OH г-жа Николь Гленн
500 W. Wilson Bridge Road Suite 125
Worthington, OH 43085
nichole @ selectassociationmanagement.com
614.652.9928

ACG Connecticut СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ CT Ms. Jo-Ann Maude
10 Winton Farm Road
Newtown, CT 06470
jmaude @ acg.орг
203.304.9496

ACG Даллас / Форт-Уэрт СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ TX Бриттани Тиммерман
2825 Oak Lawn Ave. PO Box 1

Даллас, Техас 75219
btimmerman @ acg.орг
214-453-3394

ACG Denver СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ CO Г-жа Вероника М. Муньос
11757 W. Ken Caryl Ave. Suite F
Littleton, CO 80127
vmunoz @ acg.орг
312-730-7026

ACG Detroit СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ MI Миссис Шэрон М. Кимбл
4251 Crescent View Drive
Tecumseh, MI 49286
skimble @ acg.орг
734.223.6055

ACG Эдмонтон КАНАДА AB Карина Чин
PO Box 21198 Terwillegar
Edmonton, AB T6R 2V4
kchin2 @ telus. нетто

ACG Франция ФРАНЦИЯ Эшли Рунтри
3 rue Scribe
Paris 75009
[email protected]
+33148002705

ACG Германия ГЕРМАНИЯ г-жаСюзанна К. Фуксбруннер
Лерхесбергринг 126
Франкфурт 60598
[email protected]
+49 173589 1814

ACG Global СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ IL г.Клерик Костес
125 South Wacker Dr Suite 3100
Чикаго, Иллинойс 60606
[email protected]

ACG Голландия НИДЕРЛАНДЫ ZH Фиона Меркс
Густав Малерплейн 109/111
Амстердам, ZH 1082 MS
acgholland @ acg. орг
+31020 714 3400

ACG Houston СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ TX Миссис Морган Стоун
10401 Westoffice Drive
Houston, TX 77042
mstone @ acg.орг
713.851.2281

ACG Indiana СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ IN г-жа Мишель Дейли
3656 Washington Blvd.
Indianapolis, IN 46205
michelle @ daleyconcepts.com
317.926.2622

ACG Канзас-Сити СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ КС Госпожа Кейси Страм
PO Box 26844
Shawnee Mission, KS 66225
kstrahm @ acg.орг
913.341.0013

ACG Кентукки СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ KY Г-н Терри МакВильямс, MBA
9462 Brownsboro Rd — 174
Louisville, KY 40241
terrym @ mozaicir. com
502.719.1265

ACG Лос-Анджелес СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ CA Шина Никерсон
1450 2nd Street
Santa Monica, CA

snickerson @ acg.орг
312.957.4278

ACG Луизиана СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ LA Christie Royster
5500 Prytania Street # 229
New Orleans, LA 70115
acglouisiana @ acg. орг
504.722.8960

ACG Madrid ИСПАНИЯ Лорена Васкес
Мадрид
[email protected]

ACG Мэриленд СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ MD Кендра Уоттс Абайду
П. О. Box 68338
Baltimore, MD 21215
[email protected]
443.902.3856

ACG Minnesota СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ МН Николь Винсент
2920 183rd Avenue NE
East Bethel, MN 55092
nicki @ acgmn.орг
612.590.1041

ACG National Capital СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ ВА г-жа Николь Брофи
1751 Pinnacle Drive Suite 600
McLean, VA 22102
nbrophy @ acgcapital. орг
703.584.0246

ACG Небраска СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ NE Госпожа Калли Горчица
PO Box 540203
Omaha, NE 68154
kmustard @ acg.орг
402.578.4511

ACG Нью-Джерси СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ CT Дайан МакЛеви
10 Winton Farm Road
Newtown, CT 06470
dmclevy @ acg. org

ACG Нью-Йорк СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ NY Г-н Викаш Магдани
349 Fifth Avenue Suite 326
New York, NY 10016
vmagdani @ acgnyc.org
212.489.8700 x1

ACG Северная Флорида СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ FL Тара Ли
PO Box 3566
Jacksonville, FL 32206
tlee @ acg. орг
904.239.3629

ACG Orange County СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ CA Мистер Ричард Мейерс
1405 Warner Ave Suite B
Тастин, Калифорния 92780
Director @ acgoc.орг
714.259.1224

ACG Орландо СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ FL Миссис Эллисон Робертс
Почтовый ящик 2167
Орландо, Флорида 32802-2167
acgorlando @ acg. орг
407.964.3234

ACG Филадельфия СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ PA Миссис Стефани П. Макэлейн
PO Box 524
Wayne, PA 19087
smcalaine @ acg.орг
610.971.4806

ACG Пьемонтская сеть триад СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ NC Г-жа Дебра Мичи
ACG Raleigh 121 Meadowrue Lane
Youngsville, NC 27596
dmichie @ acg. org

ACG Pittsburgh СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ PA г-жа Келли Сейко
700 Bursca Drive Suite 706
Bridgeville, PA 15017
kelly @ acg.орг
412.228.5885

ACG Портленд СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ ИЛИ Г-жа Карен Зигл
P. O. Box 4272
Portland, OR 97208-4272
acgportland @ acg.орг
503.768.4299

ACG Квебек КАНАДА QC Г-н Лука Паскуале Джаннини
2055 St-Mathieu
Montreal, QC M5A 3S5
pgiannini @ mac.com

ACG Raleigh Durham СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ NC г-жа Дебра Мичи
121 Meadowrue Lane
Youngsville, NC 27596
dmichie @ acg. орг
919.453.2997

ACG Ричмонд СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ ВА Джессика Марш
P.O. Box 4921
Glen Allen, VA 23058-4921
jmarsh @ acg.орг
804.381.6439

ACG Сан-Диего СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ CA Judy Susser-Travis, CMP, CMM
3525 Del Mar Heights Road # 394
San Diego, CA 92130
acgsandiego @ acg. org

ACG Сан-Франциско СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ CA Тайлер Смит
ACG San Francisco, Inc. 3053 Fillmore Street
San Francisco, CA 94123
acgsanfrancisco @ acg.орг
925.787.3128

ACG Сиэтл СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ WA Карин Мартинес
24 Roy Street PMB 442
Сиэтл, Вашингтон 98109
karin @ kdmanagement. нетто
206.524.5300

ACG Кремниевая долина СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ CA Г-жа Кэрол Релламас
20660 Stevens Creek Blvd # 278
Купертино, Калифорния 95014
Кэрол[email protected]
408.674.9816

ACG Южная Флорида СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ FL Елена Дьяконова
305 NE 2nd Ave, Ste 50
Delray Beach, FL 33444
edjakonova @ acg. орг
954.947.6080

ACG Сент-Луис СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ МО Amy Ruebsam
PO Box 166
St Louis, MO 63006
aruebsam @ acg.орг
314.862.6751

ACG Tampa Bay СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ FL Г-жа Шерри Смит
Почтовый ящик 1121
Тампа, Флорида 33601
acgtampabay @ acg. орг
813.205.0776

ACG Теннесси СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ TN г-жа Джейн Феррелл
P.O. Box 198136
Нэшвилл, TN 37219
jferrell @ acg.org

ACG Торонто КАНАДА НА Becky MacDonald
411 Richmond Street E Suite 200
Toronto, ON M5A 3S5
toronto @ acg. орг
416.868.1881

ACG Великобритания ВЕЛИКОБРИТАНИЯ SRY Г-жа Хелен Якоби, исполнительный директор
Munro House Portsmouth Road
Cobham, SRY KT11 1PP
hjacobi @ acg.орг
+44 (0) 7812 995049

ACG Юта СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ UT Г-жа Линда Блейк
Почтовый ящик 1413
Солт-Лейк-Сити, Юта 84110
admin @ acgutah. org

ACG W. Michigan СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ MI Г-жа Джули Мецкер, CAE
PO Box 6661
Grand Rapids, MI 49516
jmetsker @ acgwmich.орг
616.732.7149

ACG Western New York СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ NY Г-н Кевин М. Хэндфорт
835 Вашингтон-стрит # 118
Буффало, штат Нью-Йорк 14203
khandforth @ acg.орг
(610) 389-2829

ACG Wisconsin СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ WI Tracy Greymont
N112 W16298 Mequon Rd, # 295
Germantown, WI 53022
tgreymont @ acg.org

Флорида ACG Capital Connection СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ FL Г-жа Шерри Смит
Почтовый ящик 1121
Тампа, Флорида 33601
acgtampabay @ acg.
This entry was posted in Разное on 28.08.2021 by alexxlab.

Перспективы развития это: Цели и перспективы развития — Агропромтехника

Leave a reply

Цели и перспективы развития — Агропромтехника
2012 год — важнейший в истории «Агропромтехника», поворотный период деятельности, в течении которого компания достигла серьезных финансовых и производственных успехов, реализовала стратегические цели, поспособствовавшие ее интенсивному развитию. Был совершен ряд знаковых приобретений, который позволили расширить возможности производственной площадки, складских помещений, увеличить перечень изготавливаемой продукции. Руководство также усовершенствовало систему логистики и продаж, что сразу же отразилось на количестве новых клиентов.
За 2012 – 2019 годы «Агропромтехника» увеличила количество поставок зерносушильного оборудования за рубеж. В настоящее время продукцией компании пользуются предприятия многих стран СНГ. Сегодня «Агропромтехника» продолжает вести активную работу по развитию бизнеса, реализует проекты практически в каждом регионе России, модернизирует собственное производство, расширяет ассортимент выпускаемой продукции учитывая все требования современного рынка.

Основные цели АО «Агропромтехника» на сегодня это:

Усиление лидирующих позиций на рынке зерносушильного оборудования РФ;

Расширение дилерской сети и объёмов реализации на территории стран СНГ;

Глобализация направлений «Элеваторы» и «Системы хранения».

АО «Агропромтехника» — не просто компания, производящая и устанавливающая зерносушильное оборудование и его комплектующие, АО «Агропромтехника» — это компания, которая с легкостью выполняет масштабные задачи партнеров, без проблем реализуя крупнейшие объекты «под ключ», беря на себя полный контроль на всех этапах: от создания индивидуального проекта до ввода их в эксплуатацию.

Усиление направления «Силосы».
Регулярная модернизация технологических процессов производства систем хранения уже сегодня позволяет АО «Агропромтехника» занимать крупную нишу Силосов на рынке зернохранения, в перспективе стоят планы по расширению направлений сбыта продукции.

«Агропромтехника» продолжает вести активную работу по развитию бизнеса, реализует проекты в каждом зернопроизводящем регионе России, совершенствует собственное производство, следит за профессиональной подготовкой всего персонала, регулярно повышая её уровень, расширяет ассортимент выпускаемой продукции учитывая все требования современного рынка.

АО «Агропромтехника» — Сохраним золото полей.

Перспективы и развитие завода / О предприятии / Belwax

Основной задачей перспективного развития, которую ставит перед собой ОАО «Завод горного воска» в настоящее время, является создание высоко технологичного и конкурентоспособного производства.

С этой целью приобретается оборудование у ведущих предприятий, отличающегося инновациями и высоким техническим качеством, для создания на их основе современного производства продукции малотоннажной химии.
Следующим этапом реализации стратегических мероприятий в рамках концепции развития ОАО «Завод горного воска» на 2016 – 2025 гг. планируется расширение производства парафина, путем внедрения в производство метода Зульцер Хемтек и ЕДЛ Анлагенбау Гезельшафт мбХ с частичным использованием в процессе растворителя (метилэтилкетон/толуол), позволяющего перерабатывать утяжеленные гачи с мощностью до 6000 тонн в год, а также извлечение парафина из побочного масляного отека, получая при этом в качестве дополнительного продукта базовое масло.
Кроме основного Проекта, Концепция развития ОАО «Завод горного воска» на 2016-2025 гг. предполагает реализацию целого ряда иных проектов и мероприятий:

повышение эффективности управления качеством продукции за счет обеспечения необходимым испытательным оборудованием и средствами измерений;

расширение потребительских свойств уже зарекомендовавшей себя на рынке продукции;

расширение ассортимента выпускаемой продукции, за счет представления позиций завода на рынке малотоннажной химии;

углубление кооперации с предприятиями концерна через разработку, внедрение и поставку на них вспомогательных материалов и реагентов;

реализация мероприятий по энергосбережению;

развитие социальной инфраструктуры.

Реализация вышеперечисленных мероприятий позволит заводу функционировать более эффективно с экономической, социальной и коммерческой точек зрения.
При разработке стратегии развития руководство ОАО «Завод горного воска» основывалось на следующих основополагающих принципах:

организация является неотъемлемой частью национальной экономики и несет обязательства перед обществом и государством, в том числе по созданию рабочих мест, эффективному использованию имущества, выплате налогов;

предприятие должно принадлежать к сильнейшим предприятиям страны и быть лидером в своей области;

основной целью является наиболее полное удовлетворение потребности потребителей товарами, продуктами и услугами;

создание условий для получения постоянно высоких доходов как условия надежного будущего предприятия и повышения ценности капитала акционеров;

основой успеха организации является профессионализм и работоспособность персонала организации;

поддержание со всеми партнерами конструктивных, долгосрочных и надежных отношений.

Перспективы развития – это высококвалифицированные педагоги вуза

Перспективы развития – это высококвалифицированные педагоги вуза

21 Янв 2021 | 701

Для эффективного развития экономики страны необходимы высококвалифицированные кадры. Практически со стопроцентной уверенностью можно сказать, что ландшафт навыков будущего определяет, и далее будет определять цифровизация, которая сегодня стремительно врывается во все сферы деятельности и диктует их развитие.

Одной из стратегических линий в Мордовском государственном педагогическом университете имени М. Е. Евсевьева является непрерывное профессиональное развитие педагогов, направленное на обеспечение качества образовательных результатов, соответствующих вызовам времени, одним из которых является цифровизация.

В рамках заключенного соглашения с опорным образовательным центром Университета Иннополис наш вуз стал участником консорциума, членам которого предоставляется возможность повышения профессиональной квалификации преподавателей в центре по двум направлениям: 1) цифровые технологии в преподавании профильных дисциплин; 2) цифровые технологии в проектировании образовательных программ. В настоящее время в обучении по данным программам участвуют 256 преподавателей университета.

Программа повышения квалификации нацелена на освоение слушателями новых образовательных технологий и подходов к обучению, которые интересны и в дальнейшем будут перенесены в координаты образовательного процесса нашего университета.

Приобретенные преподавателями компетенции позволят расширить внедрение интерактивных методов обучения, технологий проектной деятельности во все дисциплины учебных планов, сформировать у студентов навыки и компетенции необходимые для дальнейшего профессионального применения в образовательных организациях Республики Мордовия.

Возврат к списку

Перспективы развития возобновляемой энергетики в условиях рецессии мировой экономики

Не вызывает сомнений тот факт, что распространение коронавирусной инфекции COVID-19 в 2020 г. приведет к рецессии мировой экономики. Неопределенность в общемировом экономическом развитии усугубляется тем, что новый вирус на данный момент малоизучен. Уязвимость мировой экономики в условиях кризиса заметна на примере значительного сокращения спроса на традиционные энергоресурсы — цена марки Brent упала в 3,5 раза, а продажа фьючерсов на WTI осуществлялась по отрицательной цене.

Пандемия COVID-19 позволила иначе взглянуть на проблемы и перспективы перехода в будущем к возобновляемой энергетике.

Несмотря на то, что при восстановлении мировой экономики ожидается повышение спроса на углеводороды и, как следствие, их стоимости, это будет кратковременным явлением, спрос продолжит снижаться в долгосрочной перспективе. Неопределенность долгосрочного спроса на углеводороды (в частности, нефть) уменьшит интерес инвесторов и может повысить их внимание к низкоуглеродным технологиям и возобновляемым источникам энергии (ВИЭ). Спрос на ВИЭ будет повышаться и в связи с глобальным потеплением, которое все больше ощущают многие государства. Если зависимые от экспорта энергоресурсов страны, такие как Россия, не смогут развить другие отрасли экономики, они неизбежно понесут колоссальные убытки. Темпы декарбонизации будут неравномерными и будут зависеть от региона и отдельных государств, в которых развитие «зеленой энергетики» регламентировано строгими законами. В таких государствах развитие декарбонизации будет однозначным, но в государствах, где пока нет подобных законов и отсутствует должное финансирование развитие будет протекать гораздо меньшими темпами или будет отсутствовать вовсе, что усугубляется экономическим кризисом, вызванным пандемией коронавируса.

Не вызывает сомнений тот факт, что распространение коронавирусной инфекции COVID-19 в 2020 г. приведет к значительной рецессии мировой экономики. Неопределенность в общемировом экономическом развитии усугубляется тем, что новый вирус на данный момент малоизучен. Уязвимость мировой экономики в условиях кризиса заметна на примере значительного сокращения спроса на традиционные энергоресурсы — цена марки Brent упала в 3,5 раза, а продажа фьючерсов на WTI осуществлялась по отрицательной цене.

Пандемия COVID-19 позволила иначе взглянуть на проблемы и перспективы перехода в будущем к возобновляемой энергетике. Например, в первые месяцы пандемии спрос на электроэнергию упал из-за закрытия или сокращения деятельности многих предприятий. Несмотря на снижение спроса на электроэнергию, доля ветровой и солнечной энергии продолжила расти. Так, с января по июнь 2020 г. в Европейском союзе 33% всей выработанной электроэнергии пришлось на возобновляемые источники. По данным Международного энергетического агентства (МЭА) , производство возобновляемых источников энергии в ЕС было выше, чем производство ископаемого топлива в период с февраля по начало июля 2020 г. Снежная зима в Европе 2020–2021 гг. обещает значительный рост производства энергии гидроэлектростанциями.

Государства ЕС и КНР, которые являются крупнейшими потребителями энергетических ресурсов, в условиях пандемии ускорили свои планы по декарбонизации. Одной из альтернатив углеводородам может стать водород, что особенно касается транспорта. Среди наиболее распространенных способов использования альтернативных источников энергии — гидроэнергетика, ветроэнергетика, солнечные электростанции. Несмотря на недостатки таких источников энергии (токсичное производство и утилизация солнечных батарей, проблемы с шумом ветряков, изменение локальной экосистемы из-за строительства гидроэлектростанций и т.д.) России, крупнейшей стране-экспортеру углеводородов, неизбежно придётся развивать эти отрасли экономики, поскольку спрос на углеводороды будет снижаться. Это связано, например, с тем, что крупнейший торговый партнер России — ЕС, запланировал с 2022 г. ввести новый углеводородный налог, который может обойтись России в 33,3 млрд евро в 2025–2030 гг. Уже более 110 государств, в том числе Южная Корея, США и КНР приняли свои программы перехода на углеродно-нейтральные способы получения энергии, что говорит о глобальном тренде в этой сфере.

Каким образом рецессия мировой экономики, вызванная пандемией COVID-19 сможет повлиять на дальнейшую декарбонизацию мировой экономики в долгосрочной перспективе?

Под декарбонизацией понимается углеродная нейтральность, суть которой заключается в том, что масштабы эмиссий находятся на уровне не выше того объёма углерода, который вырабатывается океанами и лесами. Одной из целей устойчивого развития ООН на период до 2030 г. заявляет принятие срочных мер по борьбе с изменением климата и его последствиями. Это предусматривает включение определенных мер в политику государств, направленных на реагирование на изменение климата, повышение сопротивляемости климатическим бедствиям, распространение знаний о последствиях климатических изменений и др. Для достижения целей предполагается, что все государства должны сокращать добычу углеводородов в среднем на 6% в год. Однако для восстановления экономики после пандемии некоторые государства намерены в будущем, напротив, наращивать добычу различных ископаемых видов топлива.

Больше всего от пандемии пострадала нефтяная отрасль, что связано с сокращением спроса, вызванным ограничительными мерами, которые в огромной степени коснулись автомобильного и авиационного секторов. Падение спроса на нефть было глобальным. Так, в КНР, которая является основным потребителем энергоресурсов в Азии, в марте 2020 г. потребление нефти по официальным данным снизилось на 6,6% по сравнению с мартом 2019 г. В Индии же снижение импорта сырой нефти в июле 2020 г. составило 36,4% по сравнению с годом раннее. В США потребление энергоресурсов достигло своего минимума с 1990 г. Например, потребление бензина сократилось в этой стране на 40%. В Германии потребление нефти в октябре 2020 г., по сравнению с тем же месяцем 2019 г., сократилось с 2549 до 2076 тыс. баррелей в сутки, то есть примерно на 19,5%.

Что касается газовой отрасли, то она по сравнению с нефтяной пострадала не так сильно. Сокращение спроса на газ в основном коснулось промышленного и коммерческого секторов. В то же время спрос на газ вырос в домохозяйствах после перехода людей на удаленный режим учёбы и работы. У ряда потребителей несмотря на сокращение спроса возросли закупки сжиженного природного газа (СПГ) из-за его удешевления (например, в Индии и Бангладеш). По данным МЭА, потребление природного газа в Европе снизилось в январе – мае 2020 г. по сравнению с тем же периодом 2019 г. на 7%, а за время карантина — на 11%. Однако помимо карантинных ограничений снижение спроса было продиктовано аномально теплым летом, а также повышением объёмов ветрогенерации.

Пандемия также привела к сокращению объёмов потребления электроэнергии. По данным МЭА, мировой спрос на электроэнергию за январь – март 2020 г. снизился на 2,5%. При этом в большинстве государств период серьезных ограничений деловой активности в некоторых сферах действовал меньше месяца. Нужно учитывать, что масштабы падения спроса во многом зависят от жесткости введенных ограничений, поэтому наибольшее падение спроса наблюдалось в Великобритании и Италии, а наименьшее — в странах Скандинавии. Наибольшее падение затронуло сферу услуг, но в КНР, напротив, наибольшее сокращение спроса произошло в сфере промышленности, особенно в текстильной.

Кратко резюмируя, последствия пандемии для мировой энергетики, можно сказать, что наиболее пострадавшей отраслью является нефтяная. Это связано с рекордным падением спроса, особенно со стороны основных потребителей сырья — КНР и Индии. Государства-экспортеры нефти оказались не готовы к ситуации, когда резкое падение спроса на данное сырьё сопровождалось избытком его предложения. Это заставило их сесть за стол переговоров, итогом которых стало новое соглашение ОПЕК+ о сокращении добычи. Но некоторые государства воспользовались снижением цен и нарастили импорт нефти (например, КНР). Однако стоит отметить, что в КНР эпидемиологическая обстановка является более благоприятной, чем, например, в европейских странах. Поэтому, скорее всего, спрос на нефть будет повышаться лишь в тех странах, где эпидемиологическую ситуацию удается лучше контролировать. Вероятно, темпы роста спроса, в частности, в Европе, в очередной раз сократятся в связи с новыми ограничениями. Многое будет зависеть от масштабов новых волн пандемии. Что касается газовой отрасли, то она пострадала не так сильно.

Пандемия и рецессия 2020 года окажут значительное влияние на энергетические рынки в Европе в долгосрочной перспективе. Восстановление роста и развитие мировой экономики будет зависеть от энергетического перехода. В условиях пандемии перспективы «энергетического перехода» выглядят более вероятными. Высокая изменчивость цен на нефть, усугубляющаяся неопределенностью будущего спроса, отталкивает инвесторов от данной отрасли и может подстегнуть их интерес к возобновляемым источникам энергии (ВИЭ) и низкоуглеродным технологиям. Пандемия привела к переводу многих людей на удаленную работу, при этом многие предприятия планируют оставить часть работников в таком режиме. С учётом тенденции к тому, что всё больше людей в мире планируют переезжать из урбанизированной местности в сельскую, а также тем, что часть работников продолжит работать удаленно, спрос на малую распределённую энергетику может возрасти. Однако этот процесс касается в основном развитых европейских стран. В таких государствах, как КНР и Россия, наоборот, продолжается процесс урбанизации.

С другой стороны, для восстановления мировой экономики после рецессии государства намерены наращивать добычу различных ископаемых видов топлива. Вероятно, повышение спроса при улучшении экономической ситуации будет краткосрочным, и ряд государств в дальнейшем продолжат свой курс на декарбонизацию. Связано это будет с дальнейшим изменением климата, последствия которого уже отражаются на многих странах, вызывая аномально высокие температуры и стихийные бедствия. Дальнейшее глобальное потепление может привести к созданию благоприятной среды для размножения разносчиков таких болезней, как малярия и вирус Зика.

Коронавирус объективно сделал нефть дешевле, стабильно снижается так же цена на уголь, цена на «зеленую энергию» значительно не меняется, поэтому поток инвестиций в развитие альтернативных источников энергии снизился. Уменьшение инвестиций всегда дает торможение в развитии. Это же относится к электромобилям, которые хотя по цене начинают приближаться к бензиновым, становятся менее привлекательными для потребителя из-за дешевого бензина. Для того, чтобы падение производства и дешевые углеводороды не тормозили переход на «зеленую энергетику» некоторые государства уже сейчас планируют в перспективе запретить продажу новых бензиновых и дизельных автомобилей. Великобритания, например, планирует сделать это уже к 2030 г. Ряд немецких городов с конца 2018 г. ввели запреты на автомобили, работающие на старых дизельных двигателях.

Для восстановления экономики после кризиса уменьшится финансирование мероприятий по переходу к углеродной нейтральности. Недостаток финансирования скорее всего будет компенсирован углеродным налогом, который в 2022 г. намерен ввести ЕС. В случае если цены на нефть в долгосрочной перспективе продолжат оставаться на низком уровне, ряду стран-экспортеров придется сворачивать или продлевать время реализации проектов, например, по добыче в арктическом регионе и на глубоководном шельфе, а также сланцевого газа. В любом случае энергетический переход неизбежен, и даже если будет рост спроса на энергоресурсы, то он будет краткосрочным. Государства-экспортеры для поддержания своей конкурентоспособности будут вынуждены включать технологии по «озеленению» своего производства. Несмотря на пандемию, ЕС не отказался от своих планов по введению углеродного налога, из-за чего экономики ряда стран, особенно России, неизбежно понесут существенные убытки.

Стоит учитывать, что ускорение декарбонизации из-за коронавируса будет неравномерным. Особенно это касается КНР, которая является лидером по выбросам CO2. В долгосрочной перспективе Китай вряд ли откажется от использования угля, поскольку средний возраст угольных электростанций гораздо меньше, чем в Европе или США. Стоит ожидать от КНР более широкого использования технологий по улавливанию выбросов и «чистого» угля. Более того, руководство КНР не заинтересовано в дальнейшем ухудшении экологической ситуации, поскольку именно экологическая повестка является одной из главных причин участившихся протестных акций. Что касается США, то недавняя победа на выборах Джо Байдена показывает более пристальное внимание общества к вопросам экологии. Новый президент США намерен в рамках своего плана по борьбе с изменением климата потратить 2 трлн долл.

Таким образом, несмотря на то, что при восстановлении мировой экономики ожидается повышение спроса на углеводороды и, как следствие, их стоимости, это будет кратковременным явлением, спрос продолжит снижаться в долгосрочной перспективе. Неопределенность долгосрочного спроса на углеводороды (в частности, нефть) уменьшит интерес инвесторов и может повысить их внимание к низкоуглеродным технологиям и возобновляемым источникам энергии (ВИЭ). Спрос на ВИЭ будет повышаться и в связи с глобальным потеплением, которое все больше ощущают многие государства. Если зависимые от экспорта энергоресурсов страны, такие как Россия, не смогут развить другие отрасли экономики, они неизбежно понесут колоссальные убытки. Темпы декарбонизации будут неравномерными и будут зависеть от региона и отдельных государств, в которых развитие «зеленой энергетики» регламентировано строгими законами. В таких государствах развитие декарбонизации будет однозначным, но в государствах где пока нет подобных законов и отсутствует должное финансирование развитие будет протекать гораздо меньшими темпами или будет отсутствовать вовсе, что усугубляется экономическим кризисом, вызванным пандемией коронавируса.

В Уфе волонтеры и библиотекари обсудили перспективы развития Википедии

В модельной библиотеке №36 центральной системы массовых библиотек города Уфы прошла встреча читателей, писателей, сотрудников библиотек и волонтеров Башкирской Википедии. Обсуждались перспективы развития интернет-энциклопедии. В дискуссии также приняли виртуальное участие сотрудник библиотечной системы города Москвы и опытный википедист Дмитрий Рожков, руководитель группы разработчиков инструмента переводчика ContentTranslation Амир Аарони из Иерусалима, активист википроектов на языках народов России и переводчик-синхронист из Казани Фархат Фаткуллин. Специально на вики-встречу из Санкт-Петербурга прилетел директор «Викимедиа РУ» Владмир Медейко.
«Наша встреча была приурочена к официальному признанию на мировом уровне группы «Викимедийцы Башкортостана» и Международному дню добровольцев во имя экономического и социального развития. Это уже третья совместная, более расширенная встреча на площадках библиотечной системы города Уфы. Вполне логично, что традиционные библиотечные и современные виртуальные википроекты находят взаимопонимание и стремятся объединить усилия во имя достижения общей цели — свободного распространения знаний, накопленных человечеством», — рассказал администратор Башкирской Википедии Рустам Нурыев.
По мнению заведующей информационным отделом ЦГБ города Уфы Ольги Маркеловой, на базе центральной городской библиотечной системы рождается уникальное явление, которое может стать примером для других регионов России, и, возможно, всего мира. «Мы совместно генерируем идеи, которые должны быть интересными для всех и в первую очередь для читателей. Такие встречи будут продолжены. В ближайшее время пройдет серия практических занятий, которые сможет посетить любой желающий», — отметила Ольга Маркелова.
Дмитрий Рожков, википедист из Москвы, считает, что волонтеры Башкирской Википедии задают высокую планку развития и нашли точки соприкосновения библиотек и Википедии. Это свободное распространение фондов библиотек и предоставление библиотеками площадок для проведения вики-мероприятий. Такой опыт уже имеется, например, в библиотеке имени К.Д. Ушинского. Кроме того, по мнению Дмитрия Рожкова, википедисты нуждаются в грамотных библиографических описаниях для списка литературы в своих статьях.
Встреча оказалась весьма полезной, интересной и для молодых волонтеров Башкирской Википедии. Алсу Абайдуллина, ученица 11 класса Башкирской республиканской гимназии-интерната №1 имени Рами Гарипова рассказала, что очень любит читать научные статьи на башкирском языке. «В этом и заключается одно из основных достоинств Википедии — возможность представления информации на родном языке, таким образом, сохраняя ценность этой информации в аспекте культурной принадлежности. На встрече я больше узнала о Википедии, о ее влиянии, значимости в мире. Также хочу быть участником викидвижения и внести вклад в развитие Википедии. Искренне верю, что в стране у меня много таких же единомышленников», — говорит юный волонтер.
Поэтесса, переводчик, общественный деятель Гузаль Ситдыкова является одним из самых активных волонтеров Башкирской Википедии, она много сделала для ее развития. «С возрастом, как никогда, начинаешь ценить время, и на душе хорошо, что это время проводишь с пользой не только для себя, но и для общества. Я благодарна судьбе, что нашла единомышленников в проекте, что могу заниматься в Википедии тем, что люблю: писать статьи, переводить, заниматься литературным творчеством, изучать энциклопедии, справочники и словари — бесконечно открывать мир. Сегодняшнее мероприятие стало для меня очередным праздником души», — призналась поэтесса.

В Железноводске обсудили перспективы развития туризма на Ставрополье

Накануне в Железноводске прошло, уже одиннадцатое по счету, структурированное совещание в рамках разработки стратегии социального и экономического развития региона до 2035 года, основной темой которого стало развитие туристического сектора Ставропольского края. В нем приняли участие сотрудники министерства экономического развития региона, различных предприятий и направлений туриндустрии, руководители санаториев Железноводска, эксперты Центра экономики инфраструктуры и Ассоциации туроператоров России.

На совещании были определены перспективы развития туристической отрасли Ставропольского края и Кавказских Минеральных Вод. Обсудили конкретные проекты и инициативы, которые могут войти в Стратегию в части туризма, и что нужно сделать в Ставропольском крае непосредственно в туристическом секторе, поддерживающих направлениях, для того, чтобы туризм на Ставрополье успешно развивался и стал локомотивом двигателя экономики региона?

По словам исполнительного директора российской ассоциации туроператоров Майи Ломидзе, на Ставрополье туризм имеет все шансы стать одной из главных отраслей региона. Флагманом развития всего края в этой сфере способны стать Кавказские Минеральные Воды.

Экспертное видение развития туризма на КМВ проектируется через две призмы. Это сформированный новый продукт, который можно произвести в крае и вторая призма – рынки его реализации.

– Для развития туризма необходимо проработать четыре главных продукта, которые способны увеличить туристический поток на КМВ и помогут выйти региону на новый уровень. Первый – это событийный ряд, хороших информационных поводов сейчас в крае явно мало. Второй – это элитный медицинский, лечебно-оздоровительный продукт. Третий – это специализированный медицинский продукт. И четвертый – это деловой туризм. Для этого необходимо приложить максимум усилий, в том числе финансовых, – прокомментировал министр экономического развития Ставропольского края Валерий Сизов.

Перспективы развития отрасли обсудили на итоговой коллегии министерства здравоохранения края
Состоялось заседание итоговой коллегии министерства здравоохранения Красноярского края. Специалисты подвели итоги работы отрасли в прошлом году и обсудили планы на текущий год.
Открывая работу коллегии, заместитель председателя Правительства региона Алексей Подкорытов поприветствовал участников совещания и от имени Губернатора края поблагодарил за самоотверженную работу в условиях пандемии. «2020-й год – это экстремальные условия и новая реальность. За короткое время с учетом быстро развивающейся эпидситуации была выстроена этапная система оказания медицинской помощи больным с новой коронавирусной инфекцией», – подчеркнул вице-премьер.
Говоря об итогах работы отрасли в прошлом году, министр здравоохранения края Борис Немик рассказал о борьбе с пандемией коронавируса в регионе. В пиковый период в крае было организовано 52 госпиталя общей мощностью порядка 7 тысяч коек. Сейчас появилась возможность сократить фонд практически наполовину. Резерв при необходимости может быть развернут практически в течение суток.
«Несмотря на сложную эпидемиологическую обстановку, в крае реализованы все мероприятия национальных проектов», – отметил министр. Возведено 59 фельдшерско-акушерских пунктов. Продолжается строительство поликлиники в микрорайоне Покровском, лечебно-диагностического корпуса в селе Ирбейском, родильного дома в Шарыпове, акушерского корпуса с терапией в Енисейске, палатного корпуса краевого клинического онкодиспансера. Открылся сердечно-сосудистый центр в Норильске. Создание инвазивных центров на севере, юге и западе края позволило применять передовые технологии сердечнососудистой хирургии во всех межрайонных центрах.
Все цели регионального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями» в 2020 году были достигнуты. Несмотря на ограничения, связанные с распространением коронавируса, в медицинских организациях края по профилю «онкология» проведено около 50 тысяч госпитализаций. Это на 43% выше, чем в 2019 году.
По-прежнему одной из основных задач системы здравоохранения является сокращение дефицита кадров. В 2020 году впервые в рамках краевой программы «Земский доктор» 21 врач, трудоустроенный в медицинские межрайонные центры, получил единовременные выплаты. Кроме того, заработала система «Образовательный сертификат», что позволит увеличить количество «целевиков» для районов края.
В прошлом году 124 краевых медицинских учреждения переоснастили компьютерной техникой, 44 отделения скорой помощи в районах внедрили единую систему диспетчеризации вызовов. Это сделано в рамках регионального проекта «Создание единого цифрового контура в здравоохранении на основе единой государственной информационной системы здравоохранения».
В числе приоритетов текущего года министр назвал развитие первичной сети медицинских организаций, реализацию программы модернизации. В Красноярске продолжится создание единой системы оказания медицинской помощи детям. В настоящее время разработана проектная документация на строительство детской многопрофильной больницы на 640 коек в краевом центре, получено положительное заключение государственной экспертизы.
На коллегии прозвучали доклады главных внештатных специалистов министерства, представителей КрасГМУ. Обсуждались вопросы реализации программы лекарственного обеспечения, развития телемедицинских технологий, развитие гериатрии. Также внимание будет уделяться вопросам подготовки кадров и мер социальной поддержки медицинских работников.
Дополнительная информация для СМИ по телефону 8(391)222-03-43, пресс-служба Минздрава края
Перспективы развития
| Encyclopedia.com

T Успешное завершение Десятой пятилетки заложило прочную основу для следующего этапа ускоряющегося экономического роста Шанхая. Была создана базовая основа для превращения Шанхая в международный экономический, финансовый, торговый и судоходный центры. Успех этих усилий будет зависеть от постоянных усилий Шанхая по оптимизации структуры промышленности, развитию экономики замкнутого цикла и построению ресурсоэффективного общества, опираясь на передовое производство и современные сферы услуг.

1. Будущие направления

План одиннадцатого пятилетнего плана национального экономического и социального развития Шанхая , одобренный в феврале 2006 года, излагает стратегический план промышленного развития Шанхая и будет служить в качестве основного документа чтобы направлять экономическое развитие Шанхая в ближайшие несколько лет. Общие направления развития Шанхая таковы: поддерживать последовательность развития третичных, вторичных и первичных отраслей промышленности, уделять приоритетное внимание развитию в современных отраслях услуг и передовой обрабатывающей промышленности в соответствии с общим планом построения ориентированной на услуги промышленной структуры, чтобы сделать независимые инновационные возможности главной целью модернизации промышленной структуры, повышения стандартов своих отраслей за счет информатизации, содействия интегрированному развитию вторичных и третичных отраслей и повышения международной конкурентоспособности своих отраслей. План призывает к усилиям по ускорению формирования промышленной структуры, основанной на экономике услуг, исходя из следующих пяти аспектов.

Приоритет развития современной индустрии услуг

В будущем, стремясь превратиться в экономические, финансовые, торговые и судоходные центры, Шанхай обеспечит поддержку финансовой, логистической и культурной индустрии за счет информатизации. системы. Начиная с современной индустрии услуг, в городе будут развиваться такие отрасли, как выставки, туризм, специализированные услуги и коммунальные услуги.Через свои крупные группы предприятий сферы услуг Шанхай будет работать над объединением высококлассных специалистов, расширением комплексной системной интеграции и международным аутсорсингом услуг. Он также будет стремиться к устойчивому развитию в таких отраслях, как коммерция, торговля и недвижимость. Наконец, Шанхай будет постоянно улучшать масштабы и качество своей индустрии услуг.

Приоритет развития передовой обрабатывающей промышленности

Шанхай примет следующие стратегии при определении приоритетов развития передового производства: для повышения конкурентных преимуществ своих основных отраслей, для продвижения технологической модернизации отрасли оборудования , для дальнейшего развития и укрепления стратегических отраслей, для извлечения выгоды из ключевых областей в растущих отраслях и для поддержания стабильного роста своей столичной промышленности.

Шанхай должен воспользоваться возможностями, предоставляемыми быстрым потоком мирового производства в Китай, и использовать преимущества своей высокотехнологичной обрабатывающей промышленности для ускорения технологической и структурной модернизации. World Expo 2010 также предоставит Шанхаю отличную платформу для ускорения стратегических корректировок распределения в передовых производствах и расширения возможностей большого числа развивающихся отраслей. Он будет стремиться повысить конкурентоспособность своих выгодных отраслей, таких как производство автомобилей и оборудования.Автомобильная промышленность будет стремиться к увеличению производственных мощностей для отечественных брендов. Значительное внимание будет уделяться содействию разработке и производству автомобилей на новых источниках энергии, развитию критически важной отрасли автозапчастей с использованием автомобильной электроники в качестве ядра и развитию таких связанных с автомобилем отраслей, как финансирование автомобилей, лизинг, спорт и культура. В производстве оборудования основное внимание будет уделяться такому оборудованию электростанций, как сверхсверхкритические тепловые генераторы мощностью 1 миллион кВт, комплектному оборудованию для ядерной энергетики и газовым турбинам класса F, а также повышению уровня локализации станков с числовым программным управлением. , микроэлектронные устройства, рельсовое транспортное оборудование, оборудование для сжижения угля и др.

Повышение стандартов промышленности на основе информатизации

Информатизация играет стратегическую роль в обновлении Шанхая посредством науки и образования. Развитие ИТ-индустрии и ее широкое применение в экономической деятельности очень важны для оптимизации промышленной структуры. Шанхай не только разовьет крупную и устойчивую ИТ-индустрию, но также будет использовать информационные технологии для преобразования своих традиционных отраслей.Новые идеи и технологии будут применяться для повышения уровня информатизации отраслей и предприятий. Принимая во внимание финансовые, логистические, культурные и другие ключевые направления развития, Шанхай будет внедрять информационные технологии для поддержки разнообразных услуг и продуктов персонализированных услуг, а также расширит объем услуг, а также повысит эффективность обслуживания. Шанхай будет способствовать совместному развитию информационных технологий и производственных технологий для повышения уровня интеллекта оборудования и оптимизации технологических процессов.Конечная цель — поднять стандарты автомобилестроения, оборудования и судостроения. Наконец, он будет продвигать инновационные приложения для информационных технологий в исследованиях и разработках, производстве, управлении и маркетинге, а также оказывать полную поддержку развитию электронной коммерции.

Совершенствование политик для отраслей

Непрерывная оптимизация промышленной структуры означает гонку за выживание наиболее приспособленных. В соответствии с государственным принципом поощрения, одобрения, ограничения и исключения в процессе реструктуризации промышленности и реалистичного взгляда на текущую ситуацию, Шанхай будет активно расширять свои выгодные отрасли, неуклонно развивать свои обычные отрасли и ускорять ликвидация неблагополучных производств. Шанхай будет поддерживать развитие отраслей, соответствующих видению будущего города, особенно тех, которые обладают конкурентными преимуществами. Это будет стимулировать такие предприятия к участию и инициации разработки промышленных стандартов, будет способствовать поддержанию и созданию рабочих мест в обычных отраслях промышленности, а также достижению оптимизации и корректировки наряду с устойчивым развитием. Шанхай будет устанавливать и внедрять строгие стандарты в отношении технологий, землепользования, потребления энергии и выбросов загрязняющих веществ.Его экономические показатели повысят требования к выходу на рынок, но при этом он будет в основном полагаться на правовые и экономические средства для устранения предприятий, производственных процессов и продуктов, которые имеют высокое потребление энергии и воды, интенсивное землепользование, сильное загрязнение и не соответствуют требованиям безопасности. стандарты на производство.

Дальнейшая оптимизация промышленного распределения

Современная агломерация сферы услуг имеет важное значение для будущего промышленного распределения Шанхая. В частности, центр города привлечет больше внутренних и зарубежных сервисных организаций и улучшит свои высокотехнологичные сервисные функции. Он планирует использовать свои исторические и культурные ресурсы и промышленную архитектуру для создания ряда наукоемких, культурно диверсифицированных и ярких агломераций творческой индустрии. В своих пригородах Шанхай продолжит строительство ряда агломераций производителей услуг, каждая со своими уникальными особенностями. Цель состоит в том, чтобы способствовать концентрации промышленности в промышленных зонах и парках национального и муниципального уровня.К 2010 году добавленная стоимость промышленных зон на муниципальном уровне или выше составит более 75% от общей стоимости Шанхая. Он сосредоточит все свои усилия на ускорении завершения строительства своего международного автомобильного города, высококачественной стальной базы, Шанхайской химической зоны, промышленных баз микроэлектроники национального уровня (включая промышленный пояс Pudong Microelectronics, зону развития новых технологий Цаохэцзин и промышленный парк Сунцзян). ), биомедицинская база, производственная база оборудования в Lingang New City и его судостроительная база.Он также продолжит реализацию своей политики отказа от вторичной промышленности и продвижения третичной промышленности в центре города, ускоряя реконструкцию, корректировку и трансформацию давно сложившихся промышленных кластеров, таких как Янпу, Пэнпу, Таопу и Уцзин.

2. Открытые отрасли

Открытие отрасли означает не только открытие прав собственности всех предприятий отрасли, но и разрешение отечественным предприятиям вести свой бизнес за рубежом.Это открытие также связано с межрегиональным и транснациональным потоком талантов в отрасли. Открытие производств в Шанхае является результатом его постоянных усилий по развитию все более ориентированной на экспорт экономики. Поскольку экономика Шанхая все шире открывается для внешнего мира, оптимизация и корректировка его отраслей не могут проводиться закрытым образом в узких рамках Шанхая, и трансрегиональная интеграция является обязательной. Эта интеграция — это не просто смещение отраслей промышленности вовне, а интеграция, которая должна быть завершена в процессе региональной интеграции и экономической глобализации.Шанхай должен не только рассмотреть вопрос об отходе от традиционных отраслей, но и точно оценить влияние нового раунда промышленного сдвига, возглавляемого транснациональными корпорациями, на его стратегии развития отрасли. В десятом пятилетнем плане внешний вид (а именно процентная доля стоимости экспортных поставок в валовом промышленном выпуске) промышленности Шанхая постоянно улучшался и достиг 31,5% в 2005 году, что на 11 процентных пунктов выше, чем в 2000 году.

В будущем , Шанхай продолжит расширяться и будет способствовать развитию своих отраслей, открывая их.Он укрепит экономическое сотрудничество в регионе дельты Янцзы, включит сферу услуг в качестве нового поля для регионального сотрудничества и расширит сотрудничество и обмен в таких отраслях, как финансовые услуги и научно-технические исследования. Он будет прилагать энергичные усилия, чтобы принять международный сдвиг в отрасли, ускорить экономические преобразования и ускорить ландшафт и функциональное строительство своих промышленных зон, чтобы создать физическую среду для технических инноваций и развития хорошо управляемых высокотехнологичных секторов. .Кроме того, Шанхай оптимизирует политическую среду для развития отрасли, усилит защиту прав интеллектуальной собственности и будет способствовать регулируемому развитию финансового рынка.

Открытая экономика Шанхая в будущем испытает важный поворот. Это относится к переходу от количественного метода к качественному, от чрезмерного переоценки импорта и экспорта в Шанхае к обслуживанию импорта и экспорта во всем Китае и от использования только двусторонней торговли к приданию равного значения как двусторонним, так и международным отношениям. транзитная торговля.Для смежных отраслей привлеченный иностранный капитал должен быть в состоянии оптимизировать отраслевую структуру и повысить отраслевой уровень. Шанхай будет стремиться оживить внешнюю торговлю с помощью науки и технологий, способствовать преобразованию режима роста, реализовать стратегию экспортного брендинга и стимулировать экспорт продуктов с независимыми правами интеллектуальной собственности и высокотехнологичным содержанием. Между тем, Шанхай активизирует усилия по использованию международных ресурсов в соответствии со стратегией «выхода».

3. Устойчивые отрасли промышленности

Экономическое развитие неотделимо от оптимизации промышленной структуры. По мере роста экономики и увеличения дохода на душу населения в структуре промышленности будет преобладать первичная промышленность в структуру, в которой преобладают вторичные и третичные отрасли. Шанхай установил свою приоритетную последовательность промышленного развития как третичное, вторичное и первичное в 1992 году, а в 2005 году доля его третичной отрасли в ВВП достигла 50.2%. Переход промышленной структуры к продвинутой стадии — это не только результат экономического развития и увеличения доходов на душу населения, но и одно из ключевых условий устойчивого развития.

В отчете о стратегии устойчивого развития Китая , опубликованном Китайской академией наук в феврале 2006 года, 31 провинция, автономный регион и муниципалитет Китая ранжируются по их способности поддерживать устойчивое развитие, и Шанхай занимает первое место.Шанхай продолжит основывать свое будущее экономическое развитие на теме устойчивого развития за счет оптимизации своей промышленной структуры и повышения промышленных стандартов. С одной стороны, Шанхай продолжит реализацию стратегической приоритетной последовательности третичного, вторичного и первичного промышленного развития. С другой стороны, он должен направить модернизацию промышленной структуры для поддержки своей цели по превращению Шанхая в международные судоходные, торговые, финансовые и экономические центры.Тот факт, что приоритетное внимание уделяется передовому производству и современной сфере услуг, является конкретным доказательством этой цели.

Передовое производство — это новая отрасль, которая включает в себя объединение таких высоких технологий, как информация, новые материалы, автоматизация и современные технологии управления, а также взаимодействие с современной индустрией услуг. Он представляет собой промышленный образ жизни, соответствующий устойчивому развитию. Устойчивое развитие требует от Шанхая повышения инновационного потенциала и международной конкурентоспособности.Ускоренный перенос мирового производства в Китай — прекрасная возможность для Шанхая сделать рывок вперед в развитии и модернизации своей промышленности. Он воспользуется возможностью, предоставленной Шанхайской всемирной выставкой 2010 года, чтобы ускорить стратегические корректировки распределения для своей передовой обрабатывающей промышленности, а также способствовать развитию и росту множества смежных новых отраслей. Интерактивное развитие в дельте Янцзы также открывает огромные возможности для роста обрабатывающей промышленности Шанхая.Конечная стратегическая цель — разработать передовую производственную промышленную систему, поддерживаемую высокими технологиями и опирающуюся на крупные отрасли, крупные промышленные базы, крупные предприятия, масштабные проекты и ведущие бренды, которая придает одинаковое значение капиталоемкости и технологичности. и полная занятость, которая тесно интегрирована с индустрией услуг, поддерживает активные малые и средние предприятия и стремится к техническим инновациям, промышленной кластеризации, применению ИТ-технологий, международных стандартов и интенсивному использованию ресурсов.

Современная сфера услуг станет основным фактором устойчивого экономического развития Шанхая в будущем. Это также неизбежный выбор для Шанхая, который сталкивается с такими узкими местами развития, как ресурсы и окружающая среда. Будущее развитие индустрии услуг Шанхая предполагает, что ИТ станут основой, финансы и логистика — центром внимания, современные агломерации сферы услуг — прорывом, а крупные сервисные предприятия — лидерами, чтобы сформировать промышленную систему, которая соответствует космополису мирового класса, например Шанхай.С этой целью Шанхай примет следующие меры и шаги:

Он будет уделять приоритетное внимание развитию своего сектора информационных услуг за счет повышения стандартов сектора. К 2010 году ожидается, что добавленная стоимость в этом секторе достигнет 100 миллиардов юаней.

Он будет активно развивать свой финансовый сектор и превратить Шанхай в международный финансовый центр. К 2010 году ожидается, что добавленная стоимость его финансового сектора достигнет 150 миллиардов юаней и составит более 10% ВВП Шанхая.

Он будет стремиться развивать современную логистику и превратить Шанхай в международный центр перевозок. Ожидается, что к 2010 году порты Шанхая смогут переварить 25 миллионов TEU контейнеров, а аэропорты — 3,2 миллиона тонн грузовых авиаперевозок.

Он будет прилагать согласованные усилия для развития своей культурной и смежных отраслей. К 2010 году ожидается, что добавленная стоимость индустрии культурных услуг достигнет 50 миллиардов юаней, а добавленная стоимость индустрии культуры и смежных отраслей составит около 7% ВВП Шанхая.

Он будет активно развивать профессиональные услуги, выставки, туризм, общественные услуги и смежные отрасли. Он будет развивать ряд ведущих сервисных предприятий, которые имеют известные бренды и которые имеют влияние в Китае, формируя базу посреднических услуг, ориентированную как на внешние, так и на внутренние рынки, и превращая город в один из самых престижных выставочных и туристических центров в Азиатско-Тихоокеанский регион.

Он будет стабильно развивать такие отрасли, как коммерция, торговля и недвижимость, способствуя устойчивому и надежному развитию отрасли недвижимости и создавая современную систему распределения, поддерживающую интеграцию внутренней и внешней торговли.

4. Циркулярная экономика

Циркулярная экономика — это экономический режим, направленный на сокращение потребления материалов за счет следования механизму экологической экономики и стратегии системной интеграции. Это также относится к способу экономического роста, который направлен на эффективное, интенсивное и вторичное использование ресурсов, а также на низкое потребление, низкие выбросы и высокую эффективность с конечной целью достижения устойчивого развития. Он представляет собой фундаментальный отход от традиционного способа роста, который включает массовое производство, массовое потребление и массовые отходы.Развитие экономики замкнутого цикла прокладывает путь к созданию более экономного, ресурсосберегающего и экологически чистого сообщества и делает устойчивое развитие более надежным.

Для создания производственной системы, которая является циклической, потребуется не только разработка новых продуктов и улучшение их качества, но также необходимо будет уделять пристальное внимание минимизации потребления сырья и более разумный выбор материалов многоразового использования.Другими словами, выбор отраслей должен позволить экономическому развитию перейти от приоритетного производственного режима к приоритетному режиму обслуживания. Для достижения оптимального перераспределения ресурсов циркулярная экономика должна снизить уровень использования ресурсов за счет продления срока службы продукта и пропагандировать интенсивное использование продуктов. Технологии утилизации отходов, чистого производства и контроля загрязнения образуют технологическую основу экономики замкнутого цикла.

Философия устойчивого развития Шанхая наглядно демонстрируется в его стремлении к экономике замкнутого цикла в будущем промышленном развитии.В октябре 2005 года Шанхай был выбран Государственным советом в качестве одного из первых городов, в которых в качестве пилотного проекта была создана экономика замкнутого цикла. Впервые в десятом пятилетнем плане Шанхая целая глава была посвящена развитию экономики замкнутого цикла и созданию ресурсосберегающий и экологически чистый город, демонстрирующий приверженность города делу устойчивого развития в течение этого периода. Чтобы добиться прогресса в этом направлении, Шанхай должен сделать упор как на ресурсоэффективность, так и на развитие, но приоритет будет отдан ресурсоэффективности.Опираясь на технологические и политические инновации, Шанхай будет активно разрабатывать экологически безопасные технологии, чтобы повысить эффективность использования ресурсов и сформировать здоровую, цивилизованную и ресурсосберегающую модель потребления. Чтобы способствовать преобразованию своего режима экономического роста за счет развития экономики замкнутого цикла, Шанхай должен одобрить двойную приоритетную политику промышленного развития, придерживаться концепции сокращения, повторного использования и переработки и сосредоточиться на чистом производстве, использовании переработанных ресурсов и сокращении ресурсов. потребление.Город разработает единый план, предоставит отраслевые рекомендации, выделит цель, отстаивает поэтапный подход, инициирует пилотные проекты, а затем расширит охват проекта. Такие меры помогут постепенно сформировать гармоничную, здоровую и устойчивую экономику замкнутого цикла и достичь максимальных экономических выгод при минимальном потреблении ресурсов, выбросах отходов и возникновении экологических опасностей.

Что касается промышленного сектора, Шанхай должен развивать передовое производство и экологически чистые отрасли.Он должен следовать философии экономики замкнутого цикла при разработке производственных процессов, поощрении повторного использования и переработки материалов и энергии, а также достижении двойного преимущества экономического роста и защиты окружающей среды. С точки зрения утилизации отходов между предприятиями, Шанхай должен работать над развитием экологически чистых производственных цепочек и экологически чистых промышленных парков, а также изменить текущий открытый экономический поток ресурсов-продуктов-отходов на замкнутый экономический поток ресурсов-продуктов-отходов. -ресурс.Такой сдвиг в производственном потоке сократит количество промышленных отходов и превратит их в ресурсные или безвредные вещества в процессе производства. Шанхай планирует ввести круговую экономическую структуру в два этапа. Во-первых, к 2010 году город будет стремиться достичь уровня потребления ресурсов и выбросов загрязняющих веществ, который будет заметно ниже, чем в период быстрого роста тяжелой химической промышленности. Во-вторых, после 2010 года, когда экономический рост будет в основном определяться высокотехнологичными и основанными на знаниях отраслями услуг, Шанхай будет стремиться поддерживать потребление ресурсов и выбросы загрязняющих веществ на относительно стабильном уровне, одновременно добиваясь устойчивого роста.

5. Ресурсоэффективная экономика

Ресурсоэффективная экономика — это экономика, в которой экономика управляется ресурсоэффективностью, а не быстрым экономическим ростом, достигаемым в основном за счет потребления ресурсов и производства промышленных отходов. Введение ресурсоэффективной экономики на этом этапе демонстрирует два ключевых момента текущего экономического развития Китая. Во-первых, рост урбанизации и роль Китая как мирового предприятия подтолкнули страну к развитию тяжелой и химической промышленности.Потребление ресурсов и спрос на них вызовут не только дефицит ресурсов внутри страны, но также приведут к росту цен на мировые ресурсы. Во-вторых, ускоренный экономический рост с 2003 года в значительной степени зависит от роста инвестиций, а чрезмерные инвестиции особенно серьезны в ресурсозависимых отраслях, таких как черная металлургия, цветные металлы, уголь и строительные материалы, что приводит к введению правительством жестких макроэкономических мер. политики контроля.

Очевидно, что развитие ресурсоэффективной экономики указывает на то, что правительство придает все большее значение качеству своего экономического роста.Поскольку Шанхай является густонаселенным мегаполисом, испытывающим нехватку природных ресурсов и ограниченным экологическим потенциалом, для города еще более важно ускорить развитие экономики замкнутого цикла и внедрить ресурсоэффективность в качестве принципа в своих организациях. и граждане.

Для промышленного развития внедрение ресурсоэффективной экономики подразумевает разработку ресурсосберегающей промышленной системы, которая имеет серьезные экономические преимущества, низкое потребление материалов и энергии, высокую эффективность использования ресурсов и производство, основанное на интенсивных и сложных операциях.Ресурсосберегающая промышленная система противоречит представлениям о традиционной ресурсоемкой промышленной системе. Как полностью новая система, она преодолевает многие неудачи, присущие старой системе. Традиционная ресурсоемкая промышленная система терпит серьезные неудачи. Во-первых, это усугубляет проблему нехватки ресурсов и увеличивает ущерб окружающей среде. Во-вторых, он производит большое количество сбросов отходов из-за низкого уровня использования ресурсов и усугубляет загрязнение окружающей среды.В-третьих, это низкая экономическая отдача. По этим трем причинам, когда экономическое развитие города достигает определенной стадии, ему необходимо перейти на новую отраслевую систему, которая является ресурсоэффективной.

Экономная экономика тесно связана с экономикой замкнутого цикла. Еще в 1999 году при составлении Повестки дня для Китая в 21 веке — Шанхайского плана действий , муниципальное правительство Шанхая особо упомянуло построение экономики замкнутого цикла и ресурсоэффективного общества.В октябре 2005 года Государственный совет включил Шанхай в список городов для пилотирования экономики замкнутого цикла. Поэтому в его текущем и будущем развитии основной упор будет сделан на то, как применять концепцию ресурсоэффективности в его постоянных усилиях по оптимизации промышленного производства. структурировать и сформировать ресурсосберегающую производственную систему. Это будет иметь прямое отношение к цели города по гармонизации экономики, окружающей среды и сообщества, а также к созданию международного мегаполиса, который будет ресурсоэффективным и экологически чистым.

Энергия является основой и движущей силой социально-экономического развития и играет жизненно важную роль в экономическом развитии и улучшении благосостояния людей. Шанхай опережает большинство китайских городов по общему энергопотреблению и плотности потребления. Тем не менее, Шанхай испытывает нехватку энергоресурсов, испытывает серьезный дефицит первичной энергии, такой как уголь, нефть и газ, а также испытывает дефицит электроэнергии в той или иной степени. В 2003 году Шанхай потреблял 1,07 тонны угольного эквивалента на каждые 10 000 юаней ВВП, что на 30% меньше, чем в 1996 году.Шанхайская химическая зона, один из пилотных парков замкнутой экономики, внедрила режим развития интеграции из пяти пунктов — ассортимент продукции, общественные вспомогательные системы, логистика, охрана окружающей среды и управленческие услуги — в планировании, строительстве и управлении, органично объединяя добычу , промежуточный поток и последующие участки производственной цепочки. Общее потребление энергии для производства каждых 10 000 юаней работающих предприятий составляет лишь половину среднего уровня для той же отрасли, а потребление воды составляет лишь одну десятую среднего уровня отрасли.Однако между Шанхаем и развитыми странами все еще существует большой разрыв. Что касается интенсивного использования земельных ресурсов и всестороннего использования водных ресурсов, Шанхай также сталкивается с такими проблемами, как низкая продуктивность земель, нерациональное использование водных ресурсов и относительно низкий уровень повторного использования.

Использование энергоресурсов и охрана окружающей среды включены в одиннадцатый пятилетний план как важнейшие цели развития. Перед Шанхаем стоит непростая задача — снизить потребление энергии на единицу ВВП до 20% к концу одиннадцатой пятилетки.Шанхай начнет с реструктуризации промышленности в своем стремлении построить ресурсоэффективное общество, а это потребует интенсивного повторного использования энергетических ресурсов при развитии передового производства и современных отраслей услуг. Город полон решимости улучшить стандарты управления энергопотреблением, уделяя больше внимания основным энергопотребляющим агрегатам и оборудованию, а также потребляемым единицам основных продуктов. Шанхай будет поощрять свои предприятия к внедрению новых технологий, чтобы ускорить модернизацию своего энергосберегающего оборудования и повысить свою операционную эффективность.Он также ограничит доступ в свои промышленные парки для предприятий с высоким энергопотреблением и высоким уровнем загрязнения и поэтапно откажется от существующих проектов, которые потребляют больше ресурсов и вызывают значительное загрязнение. С помощью таких методов, как «опустошение клетки и замена птицы» и выкуп земли, Шанхай будет способствовать замене промышленности и задействовать неиспользуемые земли. В то же время Шанхай будет активно содействовать перемещению заводов в индустриальные парки с целью повышения эффективности использования земель с помощью таких мер, как реконструкция существующих цехов и увеличение соотношения площадей. Путем корректировки производственной функции своих пригородов и исключения случайных промышленных площадок Шанхай ускорит более спланированное развитие для оптимальной промышленной планировки.

Определение перспектив развития | Словарь английских определений

развитие

n

1 акт или процесс роста, развития или развития

2 продукт или результат разработки

3 факт, событие или событие, особенно.тот, который меняет ситуацию

4 участок или участок земли, который был разработан

5 (также называется) раздел развития часть части, обычно в сонатной форме, в которой развиваются основные музыкальные темы

a процесс разработки деталей

b способ их разработки

c положение фигур в начале игры с учетом их атакующего потенциала или эффективности защиты
♦ развивающий прил.
♦ опытно-конструкторский продвинутый

район застройки
n (в Великобритании) район, страдающий от высокого уровня безработицы и экономической депрессии из-за упадка основных отраслей промышленности, который получает государственную помощь для создания новых производств

развивающее образование
n (брит.) Область обучения, цель которой — дать учащимся понимание их участия в мировых делах

система разработки
n компьютерная система, включая аппаратное и программное обеспечение, которая специально разработана для помощи в разработке программного обеспечения и интерфейсов

эксплуатационная скважина
n (в нефтяной промышленности) скважина, пробуренная для добычи нефти или газа из месторождения, уже подтвержденного оценочным бурением как пригодное для эксплуатации

принудительная проявка
n обработка недоэкспонированной фотопленки для увеличения плотности изображения

сертификат промышленного развития
n (в Великобритании) сертификат, выданный Министерством окружающей среды промышленной организации, желающей построить или расширить завод, который должен сопровождать заявку на разрешение на строительство (аббревиатура. ) IDC

Международный банк реконструкции и развития
n официальное название → Всемирный банк (аббревиатура) МБРР

Международная ассоциация развития
n организация, созданная в 1960 году для предоставления ссуд под низкие проценты развивающимся странам. Он входит в группу Всемирного банка (аббревиатура) МАР

Национальный совет экономического развития
n консультативный орган по общей экономической политике в Великобритании, состоящий из представителей правительства, менеджмента и профсоюзов: создан в 1962 году; упразднена в 1992 г. (аббревиатуры.) NEDC (неофициальный) Neddy

исследования и разработки
n часть деятельности коммерческой компании, связанная с применением результатов научных исследований для разработки новых продуктов и улучшения существующих, (аббревиатура) НИОКР

развитие ленты
n (брит. ) Строительство домов в непрерывный ряд вдоль главной дороги: обычное дело в Англии в период между двумя мировыми войнами

Перспективы развивающихся стран: обзор последних прогнозов

S J Burki.Finance Dev. 1981 Март.
Показать детали Показать варианты
Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID
Опции CiteDisplay
Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

PIP: В этой статье рассматриваются будущие аспекты развивающихся стран в 1980-х годах. Для этого он использовал последние отчеты о будущем мировой экономики. Даже широко распространенные неурожаи и рост цен на нефть в 1970-х годах не уменьшили оптимистического взгляда на будущее в 1980-х годах. Первоначальные прогнозы Всемирного банка предсказывали рост валового внутреннего продукта на 5,7% в год и значительное снижение уровня бедности. Отчет за 1980 год рисует очень пессимистичную картину из-за: структурных изменений, которые претерпевает мировая экономика (изменения спроса и производства, замедление экономики, снижение роста производительности и т. Д.), взаимозависимость мира и сокращение мировых ресурсов. Другие отчеты и исследования пришли к таким же общим выводам. Прогнозы авторов Interfutures также отмечены значительным пессимизмом. Они заявили, что неопределенность в будущем может привести к политическим расколам, а также к экономическим и социальным проблемам. Отчет комиссии Брандта рисует мрачную картину мировой экономики. Несмотря на консенсус среди различных отчетов относительно будущего в развивающихся странах, существуют расхождения во мнениях относительно способности этих стран приспособиться к трудным обстоятельствам. Определенные действия должны быть предприняты немедленно — генерировать больше ресурсов для развития, меры по сокращению импорта нефти и продовольствия, долгосрочные цели должны включать улучшения в управлении, повышение производительности сельского хозяйства и более эффективное использование имеющихся ресурсов. Комиссия Брандта менее оптимистична в отношении способности мира помочь бедным в их бедах. ОЭСР нацелена на Африку к югу от Сахары как на область, требующую немедленного решения. По сути, эти развивающиеся страны не смогут рассчитывать на индустриализацию и дешевую энергию для своего роста.

Похожие статьи

Продовольствие для завтрашнего населения.
Хьюго Г. Хьюго Г. Majalah Demografi Indonesia. 1983 июн; 10 (19): ii-33-60. Majalah Demografi Indonesia. 1983 г. PMID: 12266480

Рост населения. Его масштабы и значение для развития.
Бердсолл Н. Бердсолл Н. Finance Dev. 1984 Сентябрь; 21 (3): 10-5. Finance Dev. 1984 г. PMID: 12266357

Может ли мир стать лучше в 1990-е годы?
Коричневый LR. Коричневый LR. Интеграция. 1989 декабрь; (22): 8-13. Интеграция. 1989 г. PMID: 12316166

Возврат инвестиций в энергию, пик добычи нефти и конец экономического роста.
Мерфи ди-джей, холл CA. Мерфи DJ и др. Ann N Y Acad Sci. 2011 Февраль; 1219: 52-72. DOI: 10.1111 / j.1749-6632.2010.05940.x. Ann N Y Acad Sci. 2011 г. PMID: 21332492 Рассмотрение.

Ограничения оптометрической практики в странах третьего мира.
Онелучея CE. Онелучея CE. J Am Optom Assoc. 1993 Октябрь; 64 (10): 710-5. J Am Optom Assoc.1993 г. PMID: 8245392 Рассмотрение.

Условия MeSH

Сохранение природных ресурсов

Перспективы развития в Африке подорваны серьезным экономическим спадом

В 2020 году мировая экономика сократилась на 4,3 процента, что более чем в два с половиной раза больше, чем во время глобального кризиса 2009 года.Ожидаемое в 2021 году умеренное восстановление в размере 4,7% едва ли компенсирует потери 2020 года, говорится в последнем отчете «Мировое экономическое положение и перспективы».

Развитые страны, в которых прогнозируется рост производства на 4 процента в 2021 году, сократились больше всего, на 5,6 процента, из-за остановок экономики и последующих волн пандемии, увеличивая риск преждевременных мер жесткой экономии, которые только подорвут усилия по восстановлению во всем мире . В развивающихся странах сокращение было менее значительным — 2,5 процента, при ожидаемом росте на 5 процентов.7% в 2021 году, согласно оценке, представленной в отчете. Однако экономический спад в развивающихся странах, падение объемов экспорта и местного потребления, а также высокий уровень государственного долга значительно увеличат уровень бедности, говорится в отчете.

африканских стран переживают беспрецедентный экономический спад, который серьезно сказывается на развитии. Снижение цен на сырьевые товары, крах туризма и сокращение денежных переводов — усугубленные столь необходимыми внутренними блокировками и другими мерами по сдерживанию распространения пандемии — вызвали серьезное и повсеместное ухудшение экономической ситуации.Ограниченное финансовое пространство, сложные условия финансирования и растущий государственный долг увеличили риски долгового кризиса.

«Мы переживаем самый тяжелый экономический кризис за 90 лет. Скорбя о растущем числе погибших, мы должны помнить, что выбор, который мы делаем сейчас, определит наше коллективное будущее », — сказал Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш. «Давайте инвестируем в инклюзивное и устойчивое будущее, движимое разумной политикой, эффективными инвестициями и сильной и эффективной многосторонней системой, которая ставит людей в центр всех социально-экономических усилий.”

В отчете подчеркивается, что устойчивое восстановление после пандемии будет зависеть не только от размера стимулирующих мер и быстрого развертывания вакцин, но также от качества и эффективности этих мер для повышения устойчивости к будущим потрясениям.

Анализ группы перспектив

Перспективы мировой экономики: избранные темы, 2015-2021 гг.

Избранные другие публикации по мировой экономике

Рост и бизнес-циклы

Экономика пандемий

Региональные макроэкономические последствия COVID-19 июнь 2020 г., Special Focus

Долговечные шрамы от пандемии COVID-19 Июнь 2020, Глава 3

Подлив масла в огонь: дешевое масло во время пандемии Июнь 2020, Глава 4

Насколько глубокой будет рецессия COVID-19? июнь 2020 г., вставка 1.1

Сценарии возможных результатов глобального роста июнь 2020 г., вставка 1.3

Как неформальность усугубляет влияние COVID-19? июнь 2020 г., а / я 1.4

Влияние COVID-19 на глобальные производственно-сбытовые цепочки июнь 2020, SF1

Как глубокая рецессия влияет на потенциальный объем производства? июнь 2020 г., вставка 3.1

Как бедствия влияют на производительность? июнь 2020 г., вставка 3.2

Реформы после резкого падения цен на нефть в 2014-2016 годах июнь 2020 г., вставка 4.1

Макроэкономические последствия пандемий и эпидемий: обзор литературы Июнь 2020 г., Приложение 3.1

Трансграничные вторичные эффекты

Кто простужается, когда чихают развивающиеся рынки? Январь 2016, Глава 3

Источники замедления роста в БРИКС янв.2016, вставка 3.1

Понимание трансграничных вторичных эффектов роста , январь 2016 г., вставка 3.2

Вторичные эффекты внутри региона , январь 2016 г., вставка 3.3

Восточная Азия и Тихоокеанский регион , январь 2016 г., вставка 2.1.1

Европа и Центральная Азия , январь 2016 г., вставка 2.2.1

Латинская Америка и Карибский бассейн , январь 2016 г., вставка 2.3.1

Ближний Восток и Северная Африка янв.2016, Вставка 2.4.1

Южная Азия , январь 2016 г., вставка 2.5.1

Африка к югу от Сахары , январь 2016 г., вставка 2.6.1

Фискальное пространство

Наличие места и его использование: проблемы налогово-бюджетной политики и развивающиеся страны Январь 2015, Глава 3

Налогово-бюджетная политика в странах с низкими доходами , январь 2015 г., вставка 3.1

Что влияет на размер фискальных мультипликаторов? янв.2015, Box 3.2

Бюджетное правило Чили — пример успеха , январь 2015 г., вставка 3.3

Узкое фискальное пространство и риск долгового кризиса , январь 2015 г., вставка 3.4

Мобилизация доходов в Южной Азии: политические вызовы и рекомендации , январь 2015 г., вставка 2.3

Неопределенность прогноза

Сценарии возможных результатов глобального роста июнь 2020 г., вставка 1.3

Количественная оценка неопределенностей в прогнозах глобального роста июнь 2016, SF 2

Глобальный разрыв выпуска

Глобальная экономика на повороте? , январь 2018 г., вставка 1.1

Перспективы роста

Сценарии глобального роста Январь 2021 г., Box 1.4

Макроэкономические последствия пандемий и эпидемий: обзор литературы июнь 2020 г., Приложение 3.1

Насколько глубокой будет рецессия COVID-19? июнь 2020 г., вставка 1.1

Долговременные шрамы от пандемии COVID-19 Июнь 2020, Глава 3

Региональные макроэкономические последствия COVID-19 июнь 2020 г., Special Focus

Рост в странах с низкими доходами: эволюция, перспективы и политика июнь 2019, SF 2.1

Долгосрочные перспективы роста: больше не понижать рейтинг? июнь 2018 г., вставка 1.1

Инфляция

Низкий на сколько дольше? Инфляция в странах с низкими доходами Январь 2020, SF 2

Обесценение валюты, инфляция и независимость центрального банка июнь 2019, SF 1.2

Великая дезинфляция , январь 2019 г., вставка 1.1

Неформальный

Как неформальность усугубляет влияние COVID-19? июнь 2020 г., вставка 1.4

Рост в тени: вызовы неформальности Январь 2019, Глава 3

Связи между формальным и неформальным секторами , январь 2019 г., вставка 3.1

Региональные измерения неформальности: обзор , январь 2019 г., Box 3.2

Отбрасывая тень: производительность в формальных и неформальных фирмах , январь 2019 г., вставка 3.3

Под увеличительным стеклом: как политика влияет на неформальность? янв.2019, Box 3.4

Восточная Азия и Тихоокеанский регион , январь 2019 г., вставка 2.1.1

Европа и Центральная Азия , январь 2019 г., вставка 2.2.1

Латинская Америка и Карибский бассейн , январь 2019 г., вставка 2.3.1

Ближний Восток и Северная Африка , январь 2019 г., вставка 2.4.1

Южная Азия , январь 2019 г., вставка 2.5.1

Африка к югу от Сахары янв.2019, Box 2.6.1

Замедление инвестиций

Инвестиции: слабые перспективы, высокие потребности июнь 2019, SF 1.1

Слабые инвестиции в неопределенные времена: причины, последствия и ответные меры политики Январь 2017, Глава 3

Бум кредитования без инвестиций , январь 2017 г., вставка 3.1

Последствия роста неопределенности для инвестиций в EMDE янв.2017, Box 3.2

Замедление инвестиций в Китае , январь 2017 г., вставка 3.3

Взаимодействие между государственными и частными инвестициями , январь 2017 г., Box 3.4

Восточная Азия и Тихоокеанский регион , январь 2017 г., вставка 2.1.1

Европа и Центральная Азия , январь 2017 г., Box 2.2.1

Латинская Америка и Карибский бассейн , январь 2017 г., вставка 2.3.1

Ближний Восток и Северная Африка янв.2017, Вставка 2.4.1

Южная Азия , январь 2017 г., вставка 2.5.1

Африка к югу от Сахары , январь 2017 г., Box 2.6.1

Возможный рост

Мировая экономика: на пути к десятилетию разочарований? Январь 2021, Глава 3

Как глубокая рецессия влияет на потенциальный объем производства в странах с развивающейся экономикой? июнь 2020 г., вставка 3.1

Создание прочного фундамента: как способствовать потенциальному росту янв.2018, Глава 3

Что такое потенциальный рост? , январь 2018 г., вставка 3.1

Понимание недавнего снижения производительности: факты и объяснения , январь 2018 г., Box 3.2

Идем вместе? Инвестиции и потенциальный выпуск , январь 2018 г., вставка 3.3

Длинная тень сокращения над потенциальным объемом производства , январь 2018 г., Box 3.4

Рост производительности и инвестиций в ходе реформ янв.2018, Box 3.5

Восточная Азия и Тихоокеанский регион , январь 2018 г., вставка 2.1.1

Европа и Центральная Азия , январь 2018 г., Box 2.2.1

Латинская Америка и Карибский бассейн , январь 2018 г., вставка 2.3.1

Ближний Восток и Северная Африка , январь 2018 г., Box 2.4.1

Южная Азия , январь 2018 г., вставка 2.5.1

Африка к югу от Сахары , январь 2018 г., вставка 2.6,1

Производительность

Как бедствия влияют на производительность? июнь 2020 г., вставка 3.2

Угасающее обещание: как возобновить рост производительности янв.2020, Глава 3

Тенденции и узкие места в области производительности в регионе EMDE , январь 2020 г., вставка 3.1

Отраслевые источники роста производительности , январь 2020 г., вставка 3.2

Модели совокупной факторной производительности: взгляд фирмы , январь 2020 г., вставка 3.3

Долг, финансовые кризисы и производительность , январь 2020 г., Box 3.4

Производительность труда в Восточной Азии и Тихоокеанском регионе: тенденции и движущие факторы , январь 2020 г., вставка 2.1.1

Производительность труда в Европе и Центральной Азии: тенденции и движущие факторы , январь 2020 г., вставка 2.2.1

Производительность труда в Латинской Америке и Карибском бассейне: тенденции и движущие факторы янв.2020, Вставка 2.3.1

Производительность труда на Ближнем Востоке и в Северной Африке: тенденции и движущие факторы , январь 2020 г., вставка 2.4.1

Производительность труда в Южной Азии: тенденции и движущие факторы , январь 2020 г., вставка 2.5.1

Производительность труда в странах Африки к югу от Сахары: тенденции и движущие факторы , январь 2020 г., Box 2.6.1

Другие темы

Демография образования и глобальное неравенство янв.2018, SF 2

Последние изменения на рынках труда в странах с формирующимся рынком и развивающихся странах июнь 2015 г., вставка 1.3

Связи между Китаем и странами Африки к югу от Сахары июнь 2015 г., вставка 2.1

Что означает слабый рост для бедности в будущем? , январь 2015 г., вставка 1.1

Что означает замедление темпов роста в Китае для Латинской Америки и Карибского бассейна? , январь 2015 г., вставка 2.2

Верх

Денежно-кредитная и курсовая политика

Покупка активов на развивающихся рынках: нетрадиционная политика, нестандартное время Январь 2021, Глава 4

Четвертая волна: быстрое нарастание долга янв.2020, Глава 4

Контроль над ценами: хорошие намерения, плохие результаты Январь 2020, SF 1

Низкий на сколько дольше? Инфляция в странах с низкими доходами Январь 2020, SF 2

Обесценение валюты, инфляция и независимость центрального банка июнь 2019, SF 1.2

Великая дезинфляция , январь 2019 г., вставка 1.1

Корпоративный долг: финансовая стабильность и инвестиционные последствия июнь 2018, SF 2

Недавний всплеск кредита в историческом контексте июнь 2016, SF 1

Колышек и контроль? Связь между режимами обменного курса и политикой счета операций с капиталом янв.2016, Глава 4

Отрицательные процентные ставки в Европе: взгляд на их причины и последствия июнь 2015 г., вставка 1.1

Надеемся на лучшее, готовимся к худшему: риски, связанные с повышением ставок в США и вариантами политики июнь 2015, SF 1

Контрциклическая денежно-кредитная политика на развивающихся рынках: обзор и доказательства , январь 2015 г., вставка 1.2

Верх

Фискальная политика

Как пандемия сделала четвертую волну долга более опасной? , январь 2021 г., вставка 1.1

Четвертая волна: быстрое нарастание долга Январь 2020, Глава 4

Долг: без бесплатного обеда июнь 2019 г., вставка 1.1

Долг в странах с низким уровнем дохода: эволюция, последствия и средства правовой защиты Январь 2019, Глава 4

Динамика долга в странах с формирующимся рынком и развивающихся странах: время действовать? июнь 2017, SF 1

Наличие и использование фискального пространства: фискальные проблемы в развивающихся странах янв.2015, Глава 3

Мобилизация доходов в Южной Азии: политические вызовы и рекомендации , январь 2015 г., вставка 2.3

Налогово-бюджетная политика в странах с низкими доходами , январь 2015 г., вставка 3.1

Что влияет на размер фискальных мультипликаторов? , январь 2015 г., вставка 3.2

Бюджетное правило Чили — пример успеха , январь 2015 г., вставка 3.3

Узкое фискальное пространство и риск долгового кризиса янв.2015, Box 3.4

Верх

Товарные рынки

Реформы после резкого падения цен на нефть в 2014-2016 гг. июнь 2020 г., вставка 4.1

Подлив масла в огонь: дешевая нефть в условиях пандемии Июнь 2020, Глава 4

Роль основных развивающихся рынков в мировом спросе на сырье июнь 2018, SF 1

Роль EM7 в товарном производстве июнь 2018 г., Box SF1.1

Потребление товаров: последствия государственной политики июнь 2018, а / я SF1.2

Оглядываясь назад: влияние обвала цен на нефть в 2014–2016 годах Январь 2018, SF 1

От обнаружения товаров к производству: уязвимости и политики в LIC , январь 2016 г., SF

После товарного бума: что дальше для стран с низкими доходами? июнь 2015, SF 2

Низкие цены на нефть в перспективе июнь 2015 г., вставка 1.2

Понимание резкого падения цен на нефть: источники и последствия Январь 2015, Глава 4

Что мы знаем о влиянии цен на нефть на объем производства и инфляцию? Краткий обзор , январь 2015 г., вставка 4.1

Верх

Глобализация торговых и финансовых потоков

Верх

Избранные другие публикации по мировой экономике

Перспективы товарных рынков

Стойкость товарных шоков октябрь 2020

Невероятный шок: влияние COVID-19 на товарные рынки апрель 2020

Настроить на сбой? Коллапс товарных соглашений апрель 2020

Роль замещения в товарном спросе октябрь 2019

Шоки цен на продукты питания: каналы и последствия апрель 2019

Последствия тарифов для товарных рынков октябрь 2018

Смена караула: изменение спроса на промышленные товары октябрь 2018

Экспортеры нефти: политика и вызовы апрель 2018

Слабость инвестиций в экспортеры сырьевых товаров январь 2017

ОПЕК в историческом контексте: товарные соглашения и рыночные основы Октябрь 2016

От цен на энергоносители к ценам на продукты питания: двигаться в тандеме? июль 2016

Освоение ресурсов в эпоху дешевых товаров апрель 2016

Слабый рост в странах с формирующимся рынком: что это означает для товарных рынков? Январь 2016

Понимание Эль-Ниньо: что это означает для товарных рынков? октябрь 2015

Насколько важны Китай и Индия в мировом потреблении товаров? июль 2015

Анатомия последних четырех падений цен на нефть апрель 2015

Взгляд на недавнее падение цен на нефть январь 2015

Глобальная производительность: тенденции, движущие силы и политика (2020)

Глобальные тенденции производительности Глава 1

Чем объясняется рост производительности Глава 2

Что происходит с производительностью во время серьезных неблагоприятных событий? Глава 3

Конвергенция производительности: кто-нибудь догоняет? Глава 4

Региональные измерения производительности: тенденции, объяснения и политика Глава 5

Производительность: компромиссы между технологиями, спросом и занятостью Глава 6

Отраслевые источники роста производительности Глава 7

Десятилетие после глобальной рецессии:
Уроки и вызовы для стран с формирующимся рынком и развивающихся стран (2019)

Десятилетие после глобальной рецессии: уроки и вызовы Глава 1

Что происходит во время глобальной рецессии? Глава 2

Макроэкономические изменения Глава 3

Развитие финансовых рынков Глава 4

Макроэкономическая политика и политика финансового сектора Глава 5

Перспективы, риски и уязвимости Глава 6

Проблемы политики Глава 7

Роль Группы Всемирного банка Глава 8

Глобальные волны долга: причины и последствия (2019)

Долг: эволюция, причины и последствия Глава 1

Выгоды и издержки долга: Доза делает яд Глава 2

Глобальные волны долга: что растет, должно падать? Глава 3

Четвертая волна: рябь или цунами? Глава 4

Долговые и финансовые кризисы: от эйфории к беде Глава 5

Политики: превращение ошибок в опыт Глава 6

Инфляция в странах с формирующимся рынком и развивающихся странах: эволюция, движущие факторы и политика (2018)

Инфляция: концепции, эволюция и корреляты Глава 1

Понимание глобальной синхронизации инфляции Глава 2

Источники инфляции: глобальные и внутренние факторы Глава 3

Инфляционные ожидания: обзор и доказательства Глава 4

Инфляция и перенос обменного курса Глава 5

Инфляция в странах с низкими доходами Глава 6

Влияние шоков и политики цен на продовольствие на бедность Глава 7

Верх

Дельфин С.Перейти

Глобальное неравенство в более образованном мире (2017)
(совместно с Сюдом Амером Ахмедом, Маурицио Буссоло, Марсио Крузом и Израилем Осорио-Родарте)

Оценка глобальных экономических последствий устойчивости к противомикробным препаратам и бедности (2017)
(совместно с Сюдом Амером Ахмедом, Энисом Барышем, Хансом Лофгреном, Израилем Осорио-Родарте и Карен Тирфельдер)
Замедление темпов роста и восстановление баланса в Китае: потенциальный рост и влияние бедности на страны Африки к югу от Сахары (2016)
(совместно с Чиллой Лакатос, Марилой Малишевской и Израилем Осорио-Родарте)

Обзор глобальной миграции: краткосрочные проблемы, долгосрочные выгоды и потенциал миграции Юг-Юг (2016)
(с S.Амер Ахмед и Дирк Вилленбокель)

Оценка параметров и структурных изменений в CGE-моделях с использованием подхода байесовской кросс-энтропии (2015)
(совместно с Хансом Лофгреном, Фабианом Мендесом Рамосом и Шерманом Робинсоном)

Насколько важны демографические дивиденды Африки для будущего роста и сокращения бедности? (2014)
(с С. Амером Ахмедом, Марсио Круз, Марилой Малишевской и Израилем Осорио-Родарте)

Израиль Осорио-Родарте

Глобальное неравенство в более образованном мире (2017)
(совместно с Сюдом Амером Ахмедом, Маурицио Буссоло, Марсио Крузом и Дельфином С.Перейти)

Оценка влияния устойчивости к противомикробным препаратам на глобальную экономику и бедность (2017)
(совместно с Сюдом Амером Ахмедом, Энисом Барышем, Дельфином С. Го, Хансом Лофгреном и Карен Тирфельдер)

Замедление темпов роста и восстановление баланса в Китае: потенциальный рост и влияние бедности на страны Африки к югу от Сахары (2016)
(совместно с Чиллой Лакатос, Марилой Малишевской и Дельфин Го)

Взгляд пространства продукта на структурные изменения в Марокко (2015)
(совместно с Хансом Лофгреном)

Насколько важны демографические дивиденды Африки для будущего роста и сокращения бедности? (2014)
(совместно с С.Амер Ахмед, Марсио Круз, Дельфин С. Го и Марила Малишевска)

Израиль Осорио-Родарте

Глобальное неравенство в более образованном мире (2017)
(совместно с Сюдом Амером Ахмедом, Маурицио Буссоло, Марсио Круз и Дельфином С. Го)

Оценка влияния устойчивости к противомикробным препаратам на глобальную экономику и бедность (2017)
(совместно с Сюдом Амером Ахмедом, Энисом Барышем, Дельфином С. Го, Хансом Лофгреном и Карен Тирфельдер)

Замедление темпов роста и восстановление баланса в Китае: потенциальный рост и влияние бедности на страны Африки к югу от Сахары (2016)
(совместно с Чиллой Лакатос, Марилой Малишевской и Дельфин Го)

Взгляд пространства продукта на структурные изменения в Марокко (2015)
(совместно с Хансом Лофгреном)

Насколько важны демографические дивиденды Африки для будущего роста и сокращения бедности? (2014)
(совместно с С.Амер Ахмед, Марсио Круз, Дельфин С. Го и Марила Малишевска)

Израиль Осорио-Родарте

Глобальное неравенство в более образованном мире (2017)
(совместно с Сюдом Амером Ахмедом, Маурицио Буссоло, Марсио Круз и Дельфином С. Го)

Оценка влияния устойчивости к противомикробным препаратам на глобальную экономику и бедность (2017)
(совместно с Сюдом Амером Ахмедом, Энисом Барышем, Дельфином С. Го, Хансом Лофгреном и Карен Тирфельдер)

Замедление темпов роста и восстановление баланса в Китае: потенциальный рост и влияние бедности на страны Африки к югу от Сахары (2016)
(совместно с Чиллой Лакатос, Марилой Малишевской и Дельфин Го)

Взгляд пространства продукта на структурные изменения в Марокко (2015)
(совместно с Хансом Лофгреном)

Насколько важны демографические дивиденды Африки для будущего роста и сокращения бедности? (2014)
(совместно с С.Амер Ахмед, Марсио Круз, Дельфин С. Го и Марила Малишевска)

Израиль Осорио-Родарте

Глобальное неравенство в более образованном мире (2017)
(совместно с Сюдом Амером Ахмедом, Маурицио Буссоло, Марсио Круз и Дельфином С. Го)

Оценка влияния устойчивости к противомикробным препаратам на глобальную экономику и бедность (2017)
(совместно с Сюдом Амером Ахмедом, Энисом Барышем, Дельфином С. Го, Хансом Лофгреном и Карен Тирфельдер)

Замедление темпов роста и восстановление баланса в Китае: потенциальный рост и влияние бедности на страны Африки к югу от Сахары (2016)
(совместно с Чиллой Лакатос, Марилой Малишевской и Дельфин Го)

Взгляд пространства продукта на структурные изменения в Марокко (2015)
(совместно с Хансом Лофгреном)

Насколько важны демографические дивиденды Африки для будущего роста и сокращения бедности? (2014)
(совместно с С.Амер Ахмед, Марсио Круз, Дельфин С. Го и Марила Малишевска)

Израиль Осорио-Родарте

Глобальное неравенство в более образованном мире (2017)
(совместно с Сюдом Амером Ахмедом, Маурицио Буссоло, Марсио Круз и Дельфином С. Го)

Оценка влияния устойчивости к противомикробным препаратам на глобальную экономику и бедность (2017)
(совместно с Сюдом Амером Ахмедом, Энисом Барышем, Дельфином С. Го, Хансом Лофгреном и Карен Тирфельдер)

Замедление темпов роста и восстановление баланса в Китае: потенциальный рост и влияние бедности на страны Африки к югу от Сахары (2016)
(совместно с Чиллой Лакатос, Марилой Малишевской и Дельфин Го)

Взгляд пространства продукта на структурные изменения в Марокко (2015)
(совместно с Хансом Лофгреном)

Насколько важны демографические дивиденды Африки для будущего роста и сокращения бедности? (2014)
(совместно с С.Амер Ахмед, Марсио Круз, Дельфин С. Го и Марила Малишевска)

Джамус Джером Лим

Зависят ли фискальные мультипликаторы от фискальной позиции? (2016)
(с Раджу Хидромом, М. Айханом Козе и Франциской Л. Онсорге)

Капитал не станет дороже с возрастом мира (2014)
(совместно с Маурицио Буссоло, Марилой Малишевской и Хансом Тиммером)

Последствия нормализации нетрадиционной денежно-кредитной политики в странах с высоким уровнем дохода для потоков капитала на развивающихся рынках и кризисных рисков (2014)
(с Эндрю Бернсом, Мизухо Кида, Санкетом Мохапатрой и Марком Стокером)

Тинкер, Конус, QE, пока? Влияние количественного смягчения на финансовые потоки в развивающиеся страны (2014)
(совместно с Санкетом Мохапатрой и Марком Стокером)

Джамус Джером Лим

Зависят ли фискальные мультипликаторы от фискальной позиции? (2016)
(совместно с Раджу Хидромом, М.Айхан Козе и Франциска Л. Онсорге)

Капитал не станет дороже с возрастом мира (2014)
(совместно с Маурицио Буссоло, Марилой Малишевской и Хансом Тиммером)

Последствия нормализации нетрадиционной денежно-кредитной политики в странах с высоким уровнем дохода для потоков капитала на развивающихся рынках и кризисных рисков (2014)
(с Эндрю Бернсом, Мизухо Кида, Санкетом Мохапатрой и Марком Стокером)

Тинкер, Конус, QE, пока? Влияние количественного смягчения на финансовые потоки в развивающиеся страны (2014)
(совместно с Санкетом Мохапатрой и Марком Стокером)

Последнее обновление: 4 февраля 2021 г.

Перспективы развития Китая блестящие, а будущее китайско-норвежского сотрудничества многообещающее

Перспективы развития Китая блестящие, а будущее китайско-норвежского сотрудничества многообещающее

— Посол И Сянлян принял участие в ежегодном форуме Норвежско-китайской торговой палаты и выступил с программной речью.

驻挪威使馆

2021.03.26

24 марта посол И Сянлян был приглашен на ежегодный форум Норвежско-китайской торговой палаты (NCCC) и выступил с программной речью на тему «Стратегия Китая на следующие пять лет — Сотрудничество между Китаем и Норвегией».В форуме приняли участие более 100 членов NCCC.

Посол И впервые сделал краткий обзор экономических показателей Китая в прошлом году. По его словам, в 2020 году экономика Китая улучшалась от сезона к сезону и постепенно нормализовалась: ВВП достиг нового уровня в 100 трлн юаней, а производство зерна оставалось на уровне более 650 млн тонн в течение 6 лет подряд. Доходы жителей росли такими же темпами, как и экономика. Незадолго до конца 2020 года последние 98,99 миллиона бедных сельских жителей, живущих за нынешней чертой бедности, были выведены из бедности.Все 832 бедных округа и 128000 бедных деревень были исключены из списка бедных. Всего было добавлено 11,86 миллиона городских рабочих мест, а обследованный уровень городской безработицы на конец года снизился до 5,2%. Индекс потребительских цен вырос на 2,5 процента. Общий объем импорта и экспорта китайской торговли товарами составил 32,16 трлн юаней, увеличившись на 1,9% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Прямые иностранные инвестиции в Китай выросли против этой тенденции и достигли 144.4 миллиарда долларов США, что на 4,5% больше, чем годом ранее. Основные цели и задачи экономического и социального развития были выполнены лучше, чем ожидалось. Экономическое развитие Китая придало импульс мировому экономическому росту.

Во-вторых, посол И подробно рассказал о 14-м пятилетнем плане экономического и социального развития Китая. Он сказал, что период, охватываемый 14-м пятилетним планом, будет первыми пятью годами, в течение которых мы отправимся в новый путь к превратить Китай в современную социалистическую страну во всех отношениях.Китай остается в важном периоде стратегических возможностей для развития. Китай останется верным новой философии развития, повышая качество и эффективность развития и поддерживая устойчивый и здоровый экономический рост, продолжая развитие, основанное на инновациях, и ускоряя модернизацию промышленной системы, создавая устойчивый внутренний рынок и способствуя новой модели развития, и содействие возрождению сельских районов по всем направлениям и совершенствование новой стратегии урбанизации.Китай будет продолжать совершенствовать региональные экономические структуры и способствовать скоординированному региональному развитию, продвигая реформы и открытость по всем направлениям, а также укрепляя импульс и жизнеспособность развития, продвигая зеленое развитие и обеспечивая гармонию между человечеством и природой, а также улучшая благосостояние людей и стремясь к общему процветанию. .

Наконец, посол И проанализировал перспективы и возможности будущего сотрудничества между Китаем и Норвегией. Он сказал, что экономики Китая и Норвегии в значительной степени дополняют друг друга.Китай — крупнейший в мире потребительский рынок и вторая по величине экономика в мире; Норвегия сильно зависит от внешней торговли и имеет современную промышленность. Его ВВП на душу населения занимает одно из первых мест в мире и является важной страной-экспортером нефти и морепродуктов. По данным Статистического управления Норвегии, общий объем торговли товарами между Китаем и Норвегией в 2020 году составил 16,175 миллиарда долларов США, увеличившись на 24,04. % из года в год. На долю Китая приходилось 9,9% всей торговли товарами Норвегии, и он стал четвертым по величине торговым партнером Норвегии.Сотрудничество в области морской экономики, устойчивого развития, ледовых и снежных видов спорта, инициативы «Один пояс, один путь», строительства инфраструктуры и энергетики между двумя сторонами имеет прочную основу, огромный потенциал и широкие перспективы. Осуществление 14-го пятилетнего плана Китая открыло новые возможности для китайско-норвежского сотрудничества на следующие пять лет. Китай и Норвегия совместно выступают за многосторонность и продвигают открытую мировую экономику и свободную торговлю. Обе страны должны продолжать углублять и расширять прагматичные отношения. сотрудничество в различных областях, основанное на принципах взаимного уважения, равного обращения и взаимной выгоды, и совместно открывают лучшее будущее для китайско-норвежских отношений.

Председатель NCCC Ларс Андерсен и директор NCCC Элиз Чен поблагодарили посла Йи за его прекрасную речь. Они сказали, что, слушая эту речь, члены NCCC лучше понимают план развития Китая на следующие пять лет и больше уверены в развитии китайско-норвежского сотрудничества.

Влияние антиконкурентной деловой практики на развивающиеся страны и перспективы их развития

За последнее десятилетие многие развивающиеся страны приняли или находятся в процессе принятия законов о конкуренции.Развивающиеся страны все больше осознают негативные последствия антиконкурентной практики как для их экономики, так и для населения. Последствия такой практики трудно измерить количественно и поэтому могут быть неочевидными. Тем не менее, развивающиеся страны должны признать потенциальные выгоды, которые могут быть получены от применения законов о конкуренции. Стремление к созданию правовых и институциональных рамок для борьбы с антиконкурентной практикой усилилось в последние десятилетия.

За более чем три десятилетия работы со многими развивающимися странами по всему миру ЮНКТАД накопила обширные знания и опыт, чтобы заставить законодательство и политику в области конкуренции работать на благо развития. Аккрское соглашение (параграф 104) признает, что «ЮНКТАД является центром работы над политика в области конкуренции и связанное с ней благополучие потребителей в системе Организации Объединенных Наций. Она предоставляет своим государствам-членам форум для межправительственного политического диалога и достижения консенсуса в области законодательства и политики в области конкуренции.… Форум для обсуждения вопросов конкуренции на многостороннем уровне,…. Работа ЮНКТАД в этой области должна способствовать развитию режимов законодательства о конкуренции, которые учитывают преобладающие условия в развивающихся странах «. В этих рамках настоящая публикация объединяет исследования практиков и ученых, посвященные выявлению последствий антиконкурентной практики для развивающихся стран и их перспектив развития.

Различные разделы данной публикации охватывают широкий спектр сквозных вопросов конкуренции.В публикации подчеркивается синергия между законами и политикой в области конкуренции и потребителей. Пункт описывает роль законодательства и политики в области конкуренции как дополнительного инструмента политики в борьбе с бедностью. Он также привлекает внимание к проблемам конкуренции на товарных рынках, которые имеют решающее значение для развивающихся и наименее развитых стран. Кроме того, в нем содержатся уроки из широкого спектра опыта как развитых, так и развивающихся стран, включая страны с переходной экономикой. Роль правоприменения в области конкуренции часто неотличима от вклада других экономических политик в повышение эффективности и конкуренции.Тем не менее, данная публикация поддерживает точку зрения о том, что законодательство и политика в области конкуренции поддерживают общий процесс экономического развития, препятствуя антиконкурентной практике, которая отрицательно влияет на потребителей и увеличивает затраты для бизнеса.

Я надеюсь, что эта публикация, презентация которой состоится на девятой сессии Межправительственной группы экспертов по законодательству и политике в области конкуренции в Женеве в июле 2008 г., будет способствовать более глубокому взаимопониманию между правительственными чиновниками, заинтересованными сторонами из частного сектора, организациями потребителей и гражданское общество о необходимости законодательства и политики в области конкуренции и повышения осведомленности о вреде, который антиконкурентная практика наносит экономике развивающихся стран.

Я хотел бы повторить, что ЮНКТАД будет продолжать поддерживать развивающиеся страны в их усилиях по принятию законов о конкуренции и защите прав потребителей и созданию и укреплению потенциала их органов по вопросам конкуренции с помощью программ технической помощи и наращивания потенциала.

This entry was posted in Разное on 28.08.2021 by alexxlab.

Мотивационные тренинги: Почему мотивационные тренинги не работают на увеличение продаж

Leave a reply

Мотивационный тренинг — Психологос

Сегодня самый традиционный вид тренингов, это — мотивационные тренинги.

Мотивационный тренинг вы узнаете без труда. Здесь много народа, ведущий обычно на освещенной сцене, звучит музыка. Ведущий (или несколько сменяющих друг друга ведущих) кидают сидящим в зале людям кидают красивые мысли, создают под них яркие впечатления, заставляют кричать «Вау! Нам нравиться!», поднимать руки и пр. — эмоционально вовлекаться. Обучаются ли здесь участники — нет, обучение требует другого, более неторопливого и вдумчивого формата. Умнеют ли здесь люди? Скорее, нет. Здесь происходит более простая работа: вместо одних, не очень адекватных убеждений и взглядов людям вставили более адекватные. Люди мозгов не включали, ведущие просто заменили их одну бездумную программу на другую бездумную. Если и можно сказать, что люди поумнели, то это не они поумнели, а их поумнели. К сожалению, они еще поотучались мыслить самостоятельно. Но при этом люди рады, они получали фан — яркие удовольствия, впечатления, да и качество жизни у них улучшилось. Парадокс: по способности мыслить они поглупели, но по жизни ведут себя успешно, и настроение у всех классное.

Это — самые кассовые на сегодняшний день тренинги!

Но это не Синтон.

Синтон не возражает против таких тренингов, там есть своя аудитория, но тренинги Синтона — другие. Большая часть тренингов Синтона — обучающие. И даже когда в Синтоне происходят мотивационные тренинги, они все равно другие: они учат думать и подталкивают к обучению. Да, ведущий здесь тоже мотивирует, но вместе с этим он еще учит, дает алгоритмы и обсуждает варианты. Ведущий думает вместе с участниками — и заставляет думать. Ведущий не отделяет себя от зала сценой, участников здесь меньше и тренинг более раздумчивый: участники могут задавать вопросы и думать вместе с ведущим. Мы даем им список вещей, которые надо осваивать, подсказываем, в какой форме им лучше работать. Потом собираем их в группы, обустраивая ситуацию, чтобы им легче было трудиться. И подсказываем, что есть Дистанция, и если они туда пойдут, они ее освоят.

Заметьте — на таком тренинге собственно обучения нет (или его немного), но здесь все делается для того, чтобы люди осмысленным образом перешли к обучению. Это промежуточная форма между мотивационным и обучающим тренингом, это мотивационно-обучающий тренинг.

Основные же тренинги Синтона, повторю — это обучающие тренинги. Это тренинг не просто восторги и крики, тут ставятся жизненные проблемы, показываются варианты решения, обсуждаются их особенности, плюсы и минусы — и, самое главное, тут же происходит тренировка. Тренировка в парах, в тройках, в группах. Обсуждение что получилось, разбор трудностей — и снова тренировки. Здесь люди учатся думать и учатся успешно действовать.

Тут нет криков, есть Есть третий вариант, когда прямо на тренинге мы и замотивировали, и устроили тренировки. У нас люди и встречаются, и тренируются, и кейсы отрабатывают. Это тренинг обучающий, без криков. Но здесь люди, думают, размышляют, примеряются и тренируются.

Мотивационный тренинг в бизнесе

Основные принципы:

Тренинг должен быть веселым. Тренер — это модель. Движуха!

Формула перемен:

Ясные цели у участников,

Мотивация двигаться вперед,

Первые шаги.

Лидеры групп и подопечные.

Раз в неделю звонит тренеру и отчитывается по целям (выполнение обязательств).

Тренинги по мотивации — Центр Натальи Кравченко

Тренинги по мотивации

«Есть два рычага, которыми можно двигать
людей, — страх и личный интерес»
Наполеон Бонапарт

Чтобы составить себе представление о тренингах по мотивации, нужно уяснить в первую очередь, что же такое мотивация. У данного понятия существует множество определений. Мотивацию рассматривают и как совокупный комплекс факторов, стимулирующих и побуждающих человеческое поведение; и как систему направленных усилий, активизирующие мотивы вполне конкретного лица.

Принимая во внимания определения мотивации, не сложно сделать вывод, что она представляет собой процесс заинтересованности, побуждения, активизации любого человека к четко определённой деятельности или работе, который направлен на достижение нужных личных целей, целей компании, организации, предприятия.

Тренинги по мотивации позволяют активно обучать человека с целью получения определённых знаний, умений, навыков, которые позволяют успешно и качественно решать поставленные задачи, достигать намеченные цели и повышать эффективность деятельности.

Мотивационные тренинги среди корпоративных тренингов сегодня стали наиболее популярными и распространёнными. Мотивировать человека на достижение определенной цели – это сложный психологический процесс, однако он способен принести огромный успех и положительные плоды.

Именно для этого непрерывно создаются новые психологические программы, при прохождении которых человек способен уяснить и понять, какой же фактор является решающим и какое условие наиболее мотивирующее. Чтобы достигнуть максимально высокого результата, нужно выбрать определенный вид тренинга, наиболее целесообразного в данный промежуток времени, в созданной ситуации.

Наиболее популярная мотивация – тренинг мотивации подчиненного персонала. Наиболее проблематичная и сложная грань в деятельности любого руководителя – это управление сотрудниками.

Руководитель должен обладать навыками и приёмами мотивировать любого своего подчинённого для выполнения любой поставленной задачи. Срыв, невыполнение, остановка на полпути в достижении конечного результата может привести к провалу или краху всего коллектива или компании. Основное превалирующее большинство руководителей пользуются давно опробованной и выдержавшей испытание временем мотивацию в работе – выплата точно в срок зарплаты и стимуляция дополнительной денежной премией как видом поощрения.

Современные мотивационные тренинги предлагают изучить другие методы стимуляции персонала. Они все ориентируются на главное – персонал должен достигать нужного результата, быть всегда работоспособным и полным энергии, уметь преодолевать стрессы. И что удивительно, в основе такой стимуляции не лежит материальное поощрение.

Цель тренинга по мотивации:

Разбираться в мотивах отказов работников выполнять определенные задачи;

Формировать нужное направление развитие всего персонала;

Обучить возможности самореализовываться и самовыражаться;

Повысить эффективность и качество работы;

Сплотить в единую команду работников.

Тренинги по мотивации “Мотивация лидера новой эпохи. Перезагрузка” развивает в руководителях улучшенное восприятие окружающего мира. Композиционное восприятие всех отдельных процессов станет масштабнее, станут заметны многие мелкие детали и отдельные моменты, которые раньше оттенялись и не смотрелись так отчётливо.

Видео: как донести цели компании до сотрудников

Мотивация станет стимулом активной деятельности, которая после тренингов будет доставлять удовлетворение от рабочего процесса и явственного осязания вкуса победы или достижения намеченной цели.

«Теперь я уверена в получении дееспособности!» В московских ПНИ проходят мотивационные тренинги для людей с шизофренией
Третий год в пяти психоневрологических интернатах Москвы разворачивается крутой проект: мотивационные тренинги для людей с шизофренией. «Пятеро участников тренинга уже получили ограниченную дееспособность», — говорит клинический психолог Елена Таккуева, — а еще семеро пойдут в суд по получению ограниченной дееспособности. Это — хорошие результаты!»

Психолог и бизнес-тренер Елена Таккуева работает в «Шереметьево ВИП» руководителем направления обучения и развития, а параллельно делает тренинги для людей с психическими заболеваниями в ПНИ.

— Проблема нарушений мотивации при расстройствах шизофренического спектра является в реабилитационном процессе основной, — говорит она. — Людям с подобным диагнозом требуется определенный, можно сказать ювелирный, подход в реабилитации. После перенесенного психоза или пролонгированного лечения им, как правило, требуется поддержка в обретении новых смыслов, целей, в преодолении физической и социальной ангедонии — это снижение способности получать удовольствие. Все это как раз и относится к задачам моего мотивационного тренинга…

По работе Елена Таккуева проводила и создавала тренинги для повышения управленческих компетенций руководителей. А затем в рамках магистерской диссертации на их основе разработала мотивационный тренинг для людей с диагнозом шизофрения. В 2017-18 гг. он проходил в больнице им. Ганнушкина на базе дневного стационара.

— С результатами исследования я выступала на одной конференции, и там его заметила ведущий специалист, работающий с интернатами, – Мария Сиснёва. Она и предложила проводить этот тренинг на базе психоневрологического интерната. И вот с 2018 года по 2020 в рамках проекта «Открытые двери» я сотрудничаю уже с пятью московскими психоневрологическими интернатами. На сегодняшний день обучение прошли семь групп. Это 35 человек (именно те, кто успешно завершил): 17 женщин и 18 мужчин.

— С чем люди приходят к вам на тренинг?

— Для начала мы разбираем их ожидания, потребности, цели, чего они вообще хотят в дальнейшем и как этого можно достичь. Я их стараюсь поддерживать во всех начинаниях, но никоим образом не формулирую за них цели – это их задача! Кто-то ставит вопрос о восстановлении дееспособности, а кто-то хочет научиться готовить, кому-то хочется выглядеть стильно, а кому-то нужно опубликовать свои музыкальные произведения. То есть, у каждого абсолютно разные цели, группа очень разношёрстная, и поэтому ни одно занятие не похоже на предыдущее – каждый тренинг уникален, каждый участник привносит что-то своё.

Мы начинаем с очень простых шагов: каждый участник вспоминает свои достижения, успехи. Очень важно начать двигаться, вспоминая прошлые достижения, и делать акценты на малых победах. Далее участники на примере пирамиды потребностей Маслоу озвучивают свои актуальные потребности, и уже на третьей неделе тренинга они вырастают в цели. Каждый ставит цель на неделю. Далее мы смотрим, что удалось, а что нет и главное — почему. К концу тренинга участники ставят масштабные цели на год, каждый — свои. У слушателей есть возможность работать в группе и смотреть, кто как выполняет, кто какими целями захвачен. И все это – в доверительной атмосфере, которая способствует повышению самооценки и воодушевлению на изменения. Если набирается вторая группа в одном и том же ПНИ, я самому активному участнику прошедшей группы вручаю благодарность и предлагаю быть моим со-ведущим в тренинге. Пока не было такого, чтобы кто-то отказался, а это ведь тоже важная часть реабилитации.

— Ну и вот готовка — как вы поможете научить готовить в условиях ПНИ?

— Была у нас в группе сравнительно юная девушка, и она очень хотела научиться готовить. Это была не единственная ее задача на весь тренинг, потому как он идет восемь недель, но начать она хотела именно с готовки. Так вот она расписывала буквально: какое именно блюдо, что ей для этого необходимо, какие ресурсы в виде рецепта, ингредиентов, сколько нужно денег и где она их может достать, что может этому помешать или кто. Мы пришли к тому, что приготовить блюдо можно, к примеру, на кухне ПНИ, договорившись с персоналом, или же дома в свой редкий отпуск. И что вы думаете? Она приготовила борщ!

Я, как правило, предлагаю начинать с очень простых целей, которые долгое время откладывались по каким-то причинам. Участник тренинга сам это формулирует, ставится задача, он выполняет ее или не выполняет, потом мы разбираем — удалось не удалось, почему, и потом я уже даю инструмент. Все их цели мы разбираем с использованием инструментов из менеджмента: пирамида Абрахама Маслоу, постановка целей по модели SMART, метод стратегического планирования SWOT-анализ, система постановки и достижения целей Бенджамина Франклина.

— А были такие люди, которые говорили «Ой, я не зна-аю, я ничего не могу, я просто хочу, чтобы все было хорошо»?

— Конечно, и такое говорят очень часто. И особенно в начале тренинга ряд участников относится ко всему этому с большим сопротивлением. Могут говорить, что «это как-то по-менеджерски», или «американский инструмент», и как «они без менеджмента выросли и ничего». И я не сильно погружаю их в эти теории, но все равно озвучиваю, что да, этими инструментами пользуются крупные компании, корпорации. И кого-то это привлекает, а кого-то, наоборот, стесняет, и всегда в группе есть определенное сопротивление у ряда персон.

Как правило удается справиться с сопротивлением за счет того, что в группе всегда есть хороший пример. То есть, человек пользуется этими «менеджерскими инструментами», и у него получается. Мне остаётся лишь это подчеркнуть, а на следующие занятия другим участникам, как правило, тоже все удается. Хотя двое-трое из группы могут не закончить программу, и это тоже нормально. Им либо тяжело, либо они не хотят, либо тренер не нравится или сам тренинговый формат не подходит, по-разному бывает.

— Каких реальных целей люди добились за тренинг?

— Очень обнадеживает то, что пятеро участников уже получили ограниченную дееспособность. Семеро пойдут в судебный процесс по получению ограниченной дееспособности, и одна участница обратилась в ПНД по вопросу об изменении диагноза на более легкий.

— А людям не очень сложно погружаться в бизнес-тематику?

— Никаких сложностей. Я даже сталкиваюсь с тем, что, зачастую, у управленцев в организациях бывает куда больше сопротивления, чем у контингента, который лечится в стационаре либо живет в интернате. Они очень быстро все схватывают.

У нас сейчас, к примеру, есть одна участница, она не разговаривает на группе вообще. При этом свои самостоятельные работы она пишет в чат и, надо заметить, очень все замечательно выполняет. Моя же задача — просто озвучивать ее ответы на задания. И у нее все правильно, моего вмешательства там вообще никакого нет. То есть, даже отсутствие речи не создает особых сложностей.

— Тренинги продолжаются, а как у вас технически все изменилось с карантином?

— Вот сейчас новая группа проходит полностью онлайн. Только одно занятие было очное, мы успели познакомиться, наладить контакт. Ну вот посмотрим, что из этого выйдет, потому что эффективность, на мой взгляд, должна снизиться, живое общение всё же ничто не заменит. Пока у нас три занятия прошло, все делают самостоятельную работу, подключаются. Но в середине группы, на 4-5 тренинге, как правило, начинаются «штормы», сильное сопротивление. Что-то не нравится, кто-то противоборствует – такова природа групповой динамики. Насколько получится в онлайн с этим совладать, посмотрим по результатам.

— ПНИ вам с техникой помогают?

— Да, тут никаких проблем. В этом плане ПНИ, которые запросили тренинги, всем оборудованы, все замечательно. В каждой организации есть сопровождающий сотрудник, и сотрудник, который организовывает ZOOM-конференцию. До 12 человек могут подключаться, из одной комнаты — по двое, по четверо. На следующем занятии попробуем «онлайн комнаты», так как у нас предусмотрена работа в мини-группах.

— А как вам ваши слушатели?

— Очень интересные, прекрасные, с отличным чувством юмора. И шутят, а как же, смеются, очень часто и я вместе с ними! Это же все-таки мотивационный тренинг, и очень важно, чтобы им нравилось, чтобы они действительно хотели приходить. Мне интересно с ними работать, надеюсь, и им со мной.

— Что сами участники говорят про тренинг?

—В конце я, как обычно на тренингах, даю анкету обратной связи, где участники оценивают полученный результат, работу тренера, раздаточный материал, насколько им было комфортно на тренинге и так далее. Как правило, оценивают на 5 баллов. И вот, что пишут: «Смогла раскрыть себя с лучшей стороны благодаря поддержке психолога», «Результат тренинга: уверенность в получении дееспособности», «Получила удовольствие от тренинга и буду дальше заниматься с психологом», «Стало более комфортно находиться в группе людей, я сформулировала цели и средства для достижение этой цели», «Тренинг помог оформить свои мысли по поводу самореализации». В совокупности с другими программами реабилитационной работы ПНИ тренинг даёт очень неплохие результаты.

Как работают мотивационные тренинги — колонка Славы Баранского

14 Января, 2019, 17:00

10188

Сооснователь проекта Live.Love Слава Баранский написал на Medium колонку об 11 принципах работы мотивационных буткемпов и тренингов. С разрешения автора, редакция AIN. UA приводит адаптированную версию материала.

1. История тренера

Первое, что отмечает Баранский — описание личных трудностей, через которые прошел коуч.

Тренер обычно начинает со своей истории. Он или похудел сразу на 38 кг за месяц, или, если говорить про бизнес-тренинги, продал квартиру, машину, развелся, чтобы добыть ресурсы – в общем, поверил сердцем, пошел на риск и преуспел. Вы должны вынести из этой истории то, что если смог он — сможете и вы. Но и это не главное! Главное, что вы почти ничем не рискуете, в отличие от тренера.

2. Подкупающая честность

Тренер ничего от вас не скрывает и не обходит стороной острые углы. Он в лоб озвучивает ваши страхи и сомнения, делая вас соучастником. Он скажет вам «Многие говорят что мы секта» или «Никто ничего не хочет делать и с 80% из вас будет то же самое», и т.д. Он буквально будет озвучивать то, что вы думаете прямо сейчас.

3. Депривация сна и усталость

Организаторы тренингов искусственно добиваются состояния недосыпа — так легче снизить уровень критического восприятия у посетителей тренингов.

Недосып, интенсив, прорыв… Это излюбленная механика многодневных тренингов, в особенности относительно нового формата bootcamp (буткемп). В рамках работы в буткемпе вы что-то строите сами или в команде. График тренинга обычно так «насыщен», что проваливаются все дедлайны спичей, таймлайн активностей, а позитивный поток эмоций спикера иссякает точно тогда, когда иссякаете вы и все рядом с вами. Вас заваливают информацией до полного нокаута.

…

Это активно применяется тем же Тони Робинсоном на его недельных сейшенах с 8 утра до 2 ночи ежедневно. Нет времени на раздумья, нет времени мыслить критически. Механика очень проста – депривация сна очень сильно понижает ваш интеллект, а вместе с ним способность анализировать, критически мыслить.

4.
Танцы, групповые активности и светомузыка
Баранский указывает на происхождение групповых активностей, которые проводят на крупных тренингах.

Для себя я называю эту часть тренингов Tribal («трайбалом»). Это механики племенного и религиозного взаимодействия. Вспомните племена из кино – шаман бьет в бубен ритм, что-то бросает в костер и он ярко пылает.

На тренингах с вами происходит все то же самое, но круче – вы танцуете, визуализируете будущее, взаимодействуете – и все это на примитивном трайбал-уровне после предварительной подготовки. Добавьте эффекты от депривации сна, и вы в состоянии подопечного пещерного жреца 30 тыс. лет назад.

5. Неудобства

Организаторы намеренно ограничивают удобство участников: плотной посадкой, скупым перекусом или неудобными местами для совместной работы. Это все давит на участников и заставляет их чувствовать собственную «никчемность».

Обратите внимание как вам всегда неудобно в зале — стулья с вертикальной спинкой, по бокам другие люди с полным касанием. Обратите внимание как проходит ваша «практика» — теснота, работа на полу или скрючившись над неудобным столом. Часто вам или душно или очень холодно. И никак не получится это исправить.

…

Это делается с одной простой задачей: нужно вызвать в вас чувство одолевающего раздражения и недовольства собой, которое граничит с паникой. Чувство это, наложенное на депривацию сна, свето-шумовые глушилки и эмоциональное истощение, заставляет вас буквально паниковать и винить в своей никчемности только себя. Вы просто опускаетесь на дно самооценки, и тренер протягивает вам руку и начинает «вытаскивать». Если вас не опустить, то и предмета работы нет на самом деле. Некого будет доставать.

6. Отсутствие нормального питания

Еще один манипуляторный прием — голод, которого организаторы добиваются, предоставляя только печенье и кофе для перекуса.

Часто на тренингах «не до этого», «нет времени» и т.д. Есть только кофе и печеньки. Многие тренеры объясняют это недостаточным бюджетом и экономией – «Лучше уж я вам привезу топового спикера, чем потрачу сегодня на кетеринг…», – говорят они. Нет, не лучше, если задача не сделать из вас скот.

7. «Паршивая овца» и довольные «выпускники»

Баранский отмечает, что тренеры подавляют высказывания тех, кто продолжает критически оценивать ситуацию и задавать неудобные вопросы. Таких людей прерывают и навязывая имидж «паршивой овцы».

Давайте откровенно – если бы такой работы не проводилось, то почти любой тренинг или буткемп заканчивался бы мини-бунтом и групповым требованием вернуть деньги. Но! Опять против нас работает наше первобытное начало. Основной способ изолировать всех от вашего интеллектуального озарения — это навязать вам чувство «паршивой овцы». Проблема наша в том, что мы всегда принадлежим тому или иному племени (часто нескольким), и нет ничего страшнее для нас, чем вывалится из него. Скорее всего, вы оставите свое мнение при себе и не будете настаивать на нем.

В противовес этим таким людям работают «вечно довольные выпускники» — подставные лица, которые хвалят результативность программы и поддакивают спикеру.

Если вы видели со сцены апелляцию к кому-то, кто повторил этот тренинг сегодня спустя год и теперь делится успехами, если вы видите особо вовлеченных и сразу покупающих по первому зову, если кто-то постоянно вторит спикеру, то знайте – засланный.

…

Но это не всегда злой умысел «выпускника», иногда он просто полезный идиот, которого кумир-тренер позвал забесплатно, и тот отрабатывает из лучших внутренних побуждений. Такой тип хелперов самый ценный. Их еще иногда называют саженцами, которые должны прорасти в нужный Тренеру момент.

По словам Баранского, из ситуации можно извлечь и выгоду — если записаться на тренинг и заявить о желании уйти, вам практически гарантированно и бесплатно предоставят дополнительные услуги вроде повышенного тарифа или персонального коучинга. Это делается, чтобы убрать источник раздражения из поля зрения других клиентов.

8. Использование «объектов вожделения»

Организаторы тщательно собирают наборы промо-продукции, чтобы максимально повысить выручку.

Тут все просто и работает так — вам нужно физическое доказательство того, что вы не зря потратили деньги, и это вам нужно получить в первые минуты вожделенного тренинга. Обычно это пакеты с каким-то бесполезным хламом — книги, методички, чек-листы, элементы одежды. Иногда это главный способ продать вам подороже. В пакете Gold будет ручка за $1, а в пакете Platinum, который в 3 раза дороже — ручка Mont Blanc за 10% стоимости вашего пакета.

9. Манипуляция тарифами

Тот же самый подход на тренингах используется и в отношении тарифных планов, зарабатывая больше на идентичных по сути, но разных по стоимости вариантах.

Чаще всего никакой разницы между тарифами Bronze, Gold, Platinum и Super VIP нет. Тут играют на ваших ассоциациях как ЦА, на склонности к позерству и прочим порокам, которые черпают силу из детства. Всегда заходите в Bronze и применяйте интеллект для прокачки себя до Gold в процессе.

10. FOMO – синдром упущенной выгоды

Чтобы мотивировать участников семинара, тренера часто используют один и тот же прием — выводят на сцену успешных людей, на которых хочет равняться аудитория.

«Тело» выходит и главное, что вы почувствуете —это FOMO, страх внутри. Вам должно казаться, что это почти вы, но в будущем, через год. Что год назад этот хмырь или серая мышка сделали единственно тут правильный выбор —идти с Тренером дальше. И вот он/она на сцене, а вы снова в зале. Год от года вы снова и снова в зале, а на сцене новые и новые люди. Что-то не так с рациональным предыдущим выбором. Жизнь проносится мимо вас. Успех — снова чья-то лошадка, но не ваша.

11. Гарантии и обязательства вернуть деньги

Организаторы и выступающие постоянно указывают на то, что участники ничем не рискуют. На деле, вернуть средства практически невозможно.

В мире марафонов и другого сверхтяжелого спорта на выносливость у организаторов есть правило: человека, упавшего без чувств или умершего, надо оттащить с глаз долой и не портить людям праздник. Обычно это или палатки, или даже отдельные медицинские городки.

…

В тренингах все точно так же. Вам предложат персональный коучинг или что-то в этом роде, а по сути вас изолируют и будут «мочить» вдвоем или втроем — team work в своем абсолюте!

Автор: Слава Баранский, сооснователь проекта Live.Love

Мусульманам на заметку (и не только): 3 ловушки мотивационных тренингов

Три ловушки мотивационных тренингов. (Источник фото: yandex.ru)

В век информации мотивационные тренинги составляют заметную часть инфобизнеса. И, конечно, не найдя внутренних ресурсов для реализации своих целей, многие обращаются к различным «гуру» мотивации, чтобы услышать те слова, которые наверняка каждый может сказать себе сам: трудись, учись, развивайся, фокусируйся на цели, составь план и следуй ему и т. д.

Но что в них притягивает массы, почему люди готовы отдавать свои средства, не получая реального результата (или веря, что они его получили)? Стоит рассмотреть некоторые ловушки этих тренингов, чтобы не попасть в ловушку некомпетентных или недобросовестных тренеров. Ведь Коран диктует каждому из нас:

«И не следуй тому, чего не знаешь. Поистине, слух, зрение и сердце — все они будут призваны к ответу [за совершенные поступки]» (сура «аль Исра», аят 19).

Первое заблуждение, которому могут подвергнуться участники тренингов, — это подсознательное приравнивание успеха к счастью. Чтобы человек был более мотивированным для достижений, работы, новых покупок, рвения, ему могут невольно «внушать», что без всех этих достижений счастье невозможно.

При всем при этом материал, конечно, сопровождается красивыми картинками. Красивые картинки, за которыми не видно бессонных ночей, предательств партнеров, напряженного графика, потраченных нервов, нехватки времени на близких, на отношения, на себя, в конце концов.

Можно быть успешным, но при этом не чувствовать себя счастливым. И наоборот, можно ощущать себя счастливым человеком, не имея на карте семи- или восьмизначных сумм, суперкаров в гараже и длинного списка компаний, которыми ты управлял или управляешь.

Помните хадис: «посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Можно сказать, что весь мир достался тому из вас, кто встретил утро со спокойным сердцем, находясь в добром здравии и имея достаточно пищи, чтобы хватило её ему на день» (Бухари).

Второе – это внушение чувства вины и ощущения собственной незначимости. Обычно тренеры используют трюк, напоминающий презрение или обесценивание жизни обычных людей, которые вместо того, чтобы заводить многомиллионные бизнесы, тратить время жизни на достижение целей, которые возможно и не принесут им желаемого счастья, посвящают себя обычным простым занятиям, от которых могут получать удовольствие и достаточное для них количество денег. Тот, кто воспринимает их слова без критики, может решить, что с ним что-то не так, если за его плечами нет всех этих достижений, к которым они призывают.

У людей разные аппетиты как в материальном, так и в духовном отношении. Не для всех жизненно важно ездить на дорогих машинах, есть самую редкую пищу и жить в самых роскошных апартаментах. В конце концов, физиологически радость бедняка мало чем отличается от радости богача. К тому же, если второй еще и не чувствует себя счастливым, то это может еще и усугублять его экзистенциальную тревогу.

Мол, у меня же и так все есть, почему я не так счастлив, как хотелось. В хадисе сказано: «Богатство – это не обилие имущества. Однако истинное богатство – это богатство души (довольство)» (Бухари).

А в другом хадисе говорится, что «успешен тот, кто покорился Аллаху и кому был дарован достаток, и затем Аллах внушил ему довольство тем, дарованным» (Муслим).

Ощущение довольства и успешности не зависят только от материального состояния, это в первую очень состояние души.

Третье, как мы упомянули выше, это то, что за призывами к богатству тренеры оставляют недостаточно освещенными вопрос цены всех этих достижений. Время и ресурсы человека ограниченны, и это значит, что, тратя их на достижение одних целей, ему придется лишать «кровотока» другие сферы своей жизни.

Во-первых, стараться и быть мотивированным еще не значит достичь желаемого. А если идти к своей цели несмотря на неудачи, то это требует определенных жертв. К тому же у успеха много ревнителей, и порой завистники могут идти даже на преступления против преуспевших людей. Все ли готовы платить по такому длинному чеку с часто непредсказуемым концом?

Любое полезное знание похвально в исламе. Стремление к благополучию – одобряемо. От Абу Хурайры передается о том, что посланник Аллаха (мир ему) сказал ему: «Будь упорным в том, что приносит тебе пользу, испрашивай помощи у Аллаха и ни в коем случае не сдавайся перед трудностями (Муслим).

Мотивационный заряд, поддержка от других в какие-то моменты важна, но не менее важно, чтобы эта поддержка приближала человека к его целям, а не запутывала и огорчала еще больше. Что, к сожалению, часто происходит с участниками тех самых «мотивационных тренингов».

Ася Гагиева

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.
Когда тренинги вредны?

Тренинги давно заняли серьезную нишу в работе с персоналом и стали привычным элементом п овседневной практики многих компаний. Именно поэтому с их помощью хотят решать задачи, совершенно не лежащие в сфере действия этого инструмента, ведь он не является универсальной «волшебной таблеткой», мгновенно разрешающей все проблемы бизнеса.

Предлагаю затронуть несколько часто встречаемых примеров:

Ситуация №1. «Эмоциональная встряска»:

Сотрудники демотивированы (по разным причинам — некорректная монетарная мотивация, либо отсутствие мер немонетарной мотивации, и как итог — низкая лояльность), в компании спад, результативность низка и лавиной идут слухи о том, что все плохо, а будет только хуже и хуже. Очень часто в этой ситуации тренинги различного рода (от продаж до командообразования) заказываются с целью «обеспечения эмоциональной встряски», чтобы «расшевелить сотрудников», «сплотить их» и заставить их «думать об общем результате».

Следствия:

Итогом таких тренингов является обычно многократное усиление демотивации. Если с материальной стороной стимулирования в компании все в порядке, то логика сотрудников здесь следующая: «Опять эти (далее следует непечатное слово) какую-то ерунду там у себя наверху придумали, а нам отдуваться». Если же есть сложности и с материальным стимулированием, то недовольство усиливается еще и в следующем направлении: «Вместо того чтобы платить за какое-то обучение, лучше бы нам зарплату повысили/ офис отремонтировали/ товара нормального закупили и т. п. Знаем мы, каких оно денег стоит!».

Что делать вместо тренинга?

Делать аудит системы мотивации, опрос лояльности,— нужно выяснять причины спада, и работать с ними в рамках консалтинга (или своими силами), перестраивая систему. Если даже в компании все прекрасно с мотивационными системами, а причины спада — большое количество «засидевшихся» старичков, то «расшевеливать» их на первом этапе логичнее, к примеру, аттестацией или любой другой формой оценки, а никак не тренингом.

Ситуация №2 «Мастера на все руки»:
Сотрудникам непонятен их функционал, так как в компании он либо не описан вообще, либо описан очень расплывчато, либо количество должностных инструкций 2003/2006/2010 и т. д. года перевалило за десяток по каждой должности. Каждый занимается тем, что может, а руководство требует делать еще и то, что сотрудники не могут (например, технических специалистов, кроме установки, сопровождения и доработки своего технического продукта, обязывают одновременно его и продавать, и заниматься сбором дебиторской задолженности). В этой ситуации тренинги (прежде всего навыковые) заказываются с целью «обучения» тем направлениям работы, которые не очень хорошо получаются (например, для обучения программистов переговорам).

Следствия:

Итогом таких тренингов легко может стать увольнение целого ряда сотрудников, которые в процессе него (даже при хорошем отношении в целом к компании и в частности к самой идее обучения) окончательно для себя понимают, что функционал, навязываемый руководством,— точно не их. Их высказывания могут так и звучать: «Ну не продавец я, ну что непонятного?! Не был им, и быть не собираюсь!»

Что делать вместо тренинга?

Прежде всего, разбираться с функционалом (как не грустно это звучит, придется его делить между разными людьми с разными особенностями и качествами, а также разными умениями и навыками). Описывать конкретные однозначные инструкции по каждой должности, смотреть, в рамках каких функций требуются какие навыки, оценивать наличие/отсутствие/выраженность этих навыков у сотрудников на данных должностях, и только после этого (если точно будет необходимость) подбирать формы обучения.

Ситуация №3 «Перегрузка»:

Сотрудники перегружены (например, в силу некомплекта штата или в силу каких-то быстрых изменений в компании, предполагающих повышенный объем работ), они физически не справляются с тем объемом работ, который сейчас есть в компании, часто работают вне рамок рабочего дня/недели, выходят внеурочно, не имея права на отпуск или больничный. В этой ситуации тренинги заказывают часто с целью «помочь сотрудникам в оптимизации своей загрузки» (причем часто тематические тренинги, по тайм-менеджменту, планированию, личной эффективности).

Следствия:

В такой ситуации тренинг может просто сыграть роль «последней капли». Тогда логика сотрудников следующая: «Мы и так пашем по шесть дней в неделю, по 12 часов в день, семьи не видим, отдохнуть не успеваем, так еще и последние выходные забрали на какую-то ерунду!»

Что делать вместо тренинга?

Делать фотографию рабочего дня (хронометраж), анализ загрузки каждого сотрудника, подсчитывать нормирование всех типичных функций и искать причины отклонений, фиксировать «поглотители времени» и минимизировать их. При некомплекте штата — конечно же, комплектовать его, при форс-мажорных обстоятельствах объяснять людям, по какой причине и как долго это продлится — по сути, смягчать и «успокаивать», просить помощи.

Ситуация №4 «Панацея от всего»:
Загрузка сотрудников адекватная, функционал понятен, лояльность на достаточном уровне. Однако все вопросы в компании принято решать именно посредством тренингов (будь то недостаточность знаний, неотработанность навыков, спорные вопросы и конфликты в коллективе и т. п. ),— то есть, по сути, единственным инструментом развития персонала в компании являются тренинги. Из-за этого они проходят очень часто (ежемесячно, а то и чаще 1 раза в месяц), причем нередко на повторяющиеся темы (для руководителей, принимающих решение об их проведении, они формулируются как «самые актуальные»).

Следствия:

Такая форма обучения, как тренинги, во-первых, не решает всех задач организации, а во-вторых, просто «приедается». И тогда люди начинают открыто говорить об этом: «Нас заучили уже, сколько можно!», «Шестой одинаковый тренинг продаж за полгода!». И даже если тренинг совсем не одинаковый, и тренер другой, и последовательность вопросов новая, с каждым следующим тренингом у сотрудников остается все меньше и меньше интереса к теме и все больше раздражения.

Что делать вместо тренинга?

Так как знания и тем более навыки требуют времени для закрепления и тренировки, применять различные посттренинговые мероприятия, проводить регулярную оценку уровня знаний, умений и навыков, выбирать программы индивидуального развития для отдельных специалистов (в различных видах — от наставничества более опытных коллег до коучинга).

Ситуация №5 «Непонятное новшество»:
Состав сотрудников постоянен на протяжении более чем 3–4 лет, они выполняют типичный функционал, и сам бизнес можно скорее отнести к консервативным, нежели к динамично развивающимся. Раньше сотрудников учить даже не пытались, и тренинговый формат является для них совершенно новым. Более того, сама мысль о неком «обучении» для сотрудников является непривычной, так как обучение ими воспринимается скорее как получение образования или плановое повышение квалификации, обусловленное законодательно. В этом случае тренинги часто заказываются по причине того, что люди «засиделись» и не дают должной результативности, или в качестве попытки действительно научить их чему-то новому.

Следствия:

Даже при высокой мотивации на работу в компании в целом, первую реакцию на обучение в общем можно описать следующими комментариями: «Руководство нас дураками считает, вот и отправляет учиться!» или «Что за нерусские методики, что там будет?!». А если основной состав сотрудников еще и люди в возрасте, то добавляется мысль «Гоняли бы молодежь, нас-то зачем трогать!». Все это приводит к обиде на руководство и сопротивлению самим тренингам, которые либо вообще саботируются (в силу «объективных» причин), либо превращаются в «клуб жалобщиков».

Что делать вместо тренинга?

Создавать потребность в обучении через оценочные мероприятия, индивидуальную диагностику, индивидуальные мотивационные беседы, начинать с более простых и привычных форм обучения — изучения литературы, лекций, обмена мнениями с коллегами, постепенно переходя на интерактивные форматы.

Ситуация №6 «Местные катаклизмы»:
В компании происходят резкие изменения, обусловленные разными причинами: изменениями в законодательстве, силовым решением собственников и т. п. Это могут быть большие географические изменения (выход или переход в другие регионы, сильно отличные от привычного), изменения формата работы (работали на оптовом рынке, открыли собственную розницу), изменения в продукте и рынке (вплоть до диверсификации бизнеса). Кто-то из сотрудников в недоумении, но большинству просто страшно, ведь у них нет конкретного ответа на вопросы «почему так происходит» и «что дальше будет». Тренинги в этом случае часто заказывают, чтобы ответить на вопрос «как» (как действовать дальше, как работать по-новому).

Следствия:

Если у людей недостаточно информации о том, почему и зачем происходят изменения, они точно не захотят (да и не смогут) адекватно воспринять информацию о том, как им надо действовать. Чаще всего в этом случае тренинги усиливают тревожность и страхи, порождают новые (или усиливают старые) слухи, и общая логика сотрудников выстраивается в направлении «Скорее всего, от нас хотят избавиться — вот сейчас тренер на нас посмотрит и „настучит“ руководству». Даже если тренеру и удастся как-то смягчить негативный настрой, навыковый тренинг потом точно придется проводить заново.

Что делать вместо тренинга?

Информировать о целях и стратегии развития бизнеса, всеми способами и по всем каналам (совещания, стратегические сессии, корпоративный портал, рассылка, сайт и т. п. ) доносить до людей информацию о том, куда идет компания и с чем связаны такие изменения. Менять систему мотивации (как монетарной, так и немонетарной), как минимум, на период резких изменений, спрашивать у самих сотрудников — что им нужно для более эффективной работы в такое нелегкое (но интересное) время. А тренинги проводить тогда, когда они появятся в запросах от персонала.

Ситуация №7 «Готовим прорыв!»:

Уровень развития компании (с точки зрения проработанности стратегического планирования, менеджмента, маркетинга, кадровой политики) — не очень высок. Часто такое бывает в молодых компаниях или бизнесах, где большинство представителей топ-менеджмента молоды. Хочется достигать более высоких и амбициозных целей, и кажется, что тренинги — отличный ход для «рывка» вперед (вот сейчас обучим сотрудников и каааааак рванем!). Кроме того, в таких ситуациях тренинги заказываются еще и как относительно недорогой инструмент изменения компании.

Следствия:

Очень часто обученные на тренингах в такой ситуации сотрудники видят, что уровень управленцев (HR-ов, развития компании в целом) ниже, чем их собственный. Естественно, это приводит к сильной демотивации работы в этой команде, которая формулируется просто «Да они сами этого не умеют/не делают, а от меня требуют!», следствием которой часто является увольнение либо, как минимум, ультимативное требование карьерного роста. Особенно часто это происходит при обучении руководителей среднего звена управленческим навыкам (там сравнение сделать наиболее просто, сопоставив алгоритмы, полученные на тренинге, с тем, как действует по отношению лично ко мне мой руководитель).

Что делать вместо тренинга?

Развивать компанию в самых разных направлениях — разработке и популяризации стратегии, разработке фирменного стиля, продвижении, кадровой и финансовой политиках и т. п. Но прежде всего, начинать «с головы», то есть с развития (в том числе саморазвития) ключевых топовых фигур бизнеса.

Вот несколько наиболее ярких ситуаций, в которых тренинг как инструмент нанесет скорее вред, чем пользу, даже если программа выбрана хорошая и тренер работает качественно. Если же еще и тренер допускает ряд ошибок в процессе проведения, то тренинг становится стопроцентной «антиполезностью».

Во всех вышеперечисленных ситуациях обойтись ответом на вопрос «что делать вместо тренинга» и даже на вопрос «что делать после тренинга» не удастся, потому что для отладки системы использования тренингов как инструмента развития персонала важно учитывать немалый список моментов:

1. Определять, тренинг ли нужен именно сейчас компании, а не использовать его как «волшебную таблетку» на все случаи жизни.

2. Ставить цели тренинга, а не отправлять туда людей «на всякий случай».

3. Определять (совместно с тренером) критерии эффективности тренинга, а не надеяться, что «хуже-то точно не будет».

4. Грамотно выбирать тренера или тренинговую компанию, а не брать первого попавшегося в поисковике Интернета.

5. Проводить предтренинговую диагностику, а не определять уровень группы «пальцем в небо».

6. Анализировать состав группы при ее формировании, а не отправлять туда всех подряд «на всякий случай».

7. Заранее создавать у сотрудников мотивацию на обучение (объяснять, зачем тренинг самим сотрудникам), а не «загонять» их на тренинг в последний день, не объясняя толком, что и как там будет.

8. Давать тренеру информацию о группе, отношениях в ней, подводных камнях взаимодействия в коллективе и нынешней мотивации, а не надеяться, что «он же профессионал, на месте разберется».

9. Давать задание участникам на время тренинга или по его материалу, а не пребывать в иллюзии, что «это же им надо, мы и так за них заплатили!».

10. Обеспечивать посттренинговое сопровождение (внедрение полученных знаний и умений в каждодневную практику), а не останавливаться на проведении тренинга.

Автор: Гулимова Анна

Источник: www.hr-portal.ru

Вам понравилась статья?
Нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь ею с друзьями и коллегами!

ТГУ запустил мотивационные тренинги в рамках «Содействия занятости»

В Томске стартовали первые вводные мотивационные модули для участников федерального проекта «Содействие занятости». Группа женщин, воспитывающих детей дошкольного возраста, прошла тренинг, который помог им определиться с выбранным направлением для обучения.

Первый тренинг «Мои шаги к успешной карьере» прошли около 30 человек, большинство из них – женщины, которые находятся в отпуске по уходу за ребенком или воспитывают детей-дошкольников. Все они сейчас не работают и на курс пришли по приглашению томского Центра занятости населения (кадровый центр «Работа в России»).

– Я сейчас нахожусь в декретном отпуске с третьим ребенком, и мы с мужем планировали открывать свой бизнес, поэтому я хотела пойти на программу по предпринимательской деятельности. Но после тренинга я нашла еще несколько ниш, в которых я могла бы себя реализовать с учетом имеющихся у меня знаний и опыта. Сейчас я планирую еще сходить на встречу с тьютором в Центр занятости населения, чтобы сделать окончательный выбор, – рассказывает участница тренинга Светлана Бортницкая.

Модуль рассчитан на людей, зарегистрировавшихся в проекте «Содействие занятости», федеральным оператором которого является ТГУ. Он нацелен на то, чтобы помочь участникам самоопределиться с будущим направлением деятельности и выбрать из почти 2000 образовательных программ, которые предлагаются в рамках проекта.

– Мы планируем проводить эти тренинги регулярно, поскольку это реально действующий механизм, – объясняет Елена Суханова, директор Института образования ТГУ. – Такие курсы помогают людям точнее определиться, в каком именно направлении они хотят развиваться. Наш опыт показывает, что среди людей, прошедших такие модули, гораздо выше процент последующего трудоустройства.

Еще одна участница тренинга, мама двоих детей Ольга Дывдык не работала более 8 лет. Она признается, что проблемы с трудоустройством начинались, как только работодатели узнавали о возрасте ее детей. В результате ее экономическое образование «устарело», и она стала искать возможности получить новую специальность.

– Изначально я хотела переориентироваться на педагогику, но после тренинга увидела перспективу и в своем направлении. Поэтому я будут дальше изучать перечень программ, чтобы найти ту, которая позволит мне стать более грамотной, более современной в своей специальности, и затем устроиться на работу, – говорит Ольга.

Оставить заявку на переобучение по федеральному проекту «Содействие занятости» можно на сайте https://employ. tgu-dpo.ru/: консультанты перезвонят вам и после профориентационной беседы запишут на выбранную программу.

Кто может стать участником?

•        Люди старше 50 лет, а также граждане предпенсионного возраста.

•        Люди, ищущие работу и обратившиеся в органы службы занятости (включая безработных).

•        Женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком в возрасте до 3 лет.

•        Мамы детей-дошкольников, не состоящие в трудовых отношениях.

Федеральный проект «Содействие занятости» ориентирован на россиян, которые хотят устроиться на работу или сменить сферу деятельности. В рамках проекта участники получают дополнительное образование, после переобучения им помогут найти компанию-работодателя либо окажут помощь в открытии собственного бизнеса. Программа рассчитана на период до 2024 года. В 2021 году в общей сложности около 170 тысяч граждан смогут получить новые знания, а с 2022 года ежегодно переобучение будут проходить не менее 115 тысяч человек.

Подробнее о причинах незанятости населения можно прочитать в колонке ректора ТГУ Эдуарда Галажинского.

Список инструкторов | Сеть тренеров по мотивационным интервью (MINT)

Орхус C, Дания Лос-Анджелес, США Эл. Почта:
abellajacks @ gmail.com
Сайт:
http://www.miforchange.com

Фалун, Швеция Нашвилл, США Электронная почта:
леса[email protected]

Копенгаген Ø, Дания Эл. Почта:
[email protected]
Сайт:
http://www. alfakbh.dk
Мосман, Австралия Эл. Почта:
[email protected]
Веб-сайт:
https: // capacityconsultants.com.au
Штат / территория:
Новый Южный Уэльс

Варшава, Польша Эл. Почта:
[email protected]
Сайт:
http://www.pomocwzmianie.pl
Кардифф, Соединенное Королевство Электронная почта:
orlaadams76 @ gmail.com

Скеллефтео, Швеция Эл. Почта:
[email protected]
Магазин Heddinge, Дания

Денвер, США Веб-сайт:
http: // mdavidmi. com
Харрисонбург, США

Стокпорт, Великобритания Эл. Почта:
[email protected]
Сайт:

Home

Front Range — Боулдер, Форт-Коллинз, Денвер, Колорадо-Спрингс, США Электронная почта:
karen @ karenalonge.com
Сайт:

interpersonal communication consultant ~ karen alonge

Беркли, США Эл. Почта:
[email protected]
Сайт:
http://www.valeriealt.com
Бостон, США Электронная почта:
analtman @ partners.орг

Санта-Фе, США Эл. Почта:
[email protected]
Сайт:
http://www.lltraininginstitute.org
Айдахо-Фолс, США Эл. Почта:
[email protected]

Берген, Норвегия Электронная почта:
нина[email protected]
Сайт:
https://helse-bergen.no/avdelinger/psykisk-helsevern/kronstad-distriktspsykiatriske-senter
Портленд, США Сайт:
http://www.hetimaine.org

Обучить тренера | Успешная мотивация

Мотивация и обучение

Менеджеры Должны ли вы проводить сеанс мотивационного обучения?

10 шагов к успеху!

Все менеджеры не тренеры.

Фактически, многие не обучались тому, как проводить тренировку.

Сеанс мотивационного обучения

Тем не менее, каждому руководителю на определенном этапе необходимо провести сеанс мотивационного обучения со своей командой.

Боб Селден, который много лет был менеджером и тренером, сформулировал 10 простых пунктов, которые помогут менеджерам сделать свои тренинги мотивационными.

Мотивационные навыки

Итак, вы менеджер.

Итак, вы знаете, что вам нужно провести тренировку или командную встречу для своей команды (впервые), которая должна быть мотивационной, и вы не профессиональный тренер.

Ну и что!

При наличии хорошего плана и хорошо структурированной тренировки тренировки могут быть приятными и полезными как для вас, так и для вашей команды.

10 Советы для инструкторов

1. Вовлеките людей

Вовлеките людей в тему перед тем, как приступить к занятиям, что профессиональные инструкторы называют подготовкой к работе. Это может быть так же просто, как попросить людей записать несколько ответов на один вопрос по теме.

Например, предположим, что вам нужно улучшить обслуживание клиентов, предоставляемых вашей командой, тогда ваш предварительный вопрос может выглядеть так:

Предположим, что у нас только что был очень успешный год и что мы получили кучу обратная связь, свидетельствующая о том, что наши услуги, предоставляемые клиентам, были первоклассными за последние двенадцать месяцев:

Что мы сделали, чтобы добиться такого большого успеха?

Какие проблемы или трудности у нас были?

Как мы решили эти проблемы и / или справились с этими проблемами?

Примечание. Для получения дополнительной информации об этих предварительных вопросах см. Мою статью «Совещания по управлению совещаниями» Почему они являются пустой тратой времени? Как следовать правилу 80/20 и пять шагов к успеху!

2.Согласитесь с Правилами

Согласуйте основные правила для сессии, если это будет сессия обсуждения, обсудите и согласитесь с ролью фасилитатора (вас).

Подумайте о некоторых из наиболее приятных и полезных занятий, в которых вы участвовали. Что делал фасилитатор / инструктор?

Чем занимались участники?

Попросите людей быстро записать их, затем выделите две или три вещи, которые, по вашему мнению, будут наиболее важными во время занятия как для роли фасилитатора, так и для участников.

Напишите эти два списка на виду у всех и придерживайтесь своего, когда люди сходят с пути, напоминайте им об основных правилах.

3. Поощряйте обсуждение

Вовлекайте людей в обсуждение в самом начале сеанса.

Избегайте длинного вступления, просто краткого вступления, а затем сразу переходите к основным правилам.

4. Пары и группы

Для максимального участия начните обсуждение или занятие в парах или небольших группах, затем перенесите обсуждение / обратную связь в основную группу.

Например, вы можете попросить людей обсудить свои ответы на вопрос перед началом работы в небольших группах и вернуться к основной группе через 6 минут с тремя наиболее важными пунктами.

5.
Используйте вопросы
Используйте вопросы, чтобы стимулировать обсуждение.

Вы должны подготовить их заранее.

Я всегда предлагаю вам подготовить 15 вопросов, которые вы могли бы задать.

Почему? Для числа 15 нет науки или исследований, просто я знаю по опыту, что у вас не только появятся отличные вопросы, но и в процессе вы, вероятно, также найдете ответы на любой вопрос, который вам могут задать!

6.Привлекайте более спокойных членов

Чтобы вовлечь всех участников, задайте вопросы более спокойным членам, чтобы дать ответы на их предварительную работу или на обсуждения, которые они провели в малых группах в начале занятия.

Это позволит им отвечать на свои подготовленные заметки, не кладя их на место.

7. Часто подводите итоги

Часто перефразируйте и резюмируйте прогресс группы.

Это важно для поддержания сеанса в нужном русле.

Постепенно записывайте согласованные моменты на флипчарте на протяжении всей встречи.

8. Используйте флипчарты

Пусть команды записывают результаты своей деятельности / обсуждения на флипчарте и размещают их в комнате, чтобы сосредоточить внимание; способ обобщения; знак того, что действие происходит.

Вам, как ведущему, также очень полезно время от времени возвращаться к ним, чтобы напоминать людям о том, что уже было рассмотрено, или подчеркивать важные моменты, о которых они уже договорились.

9. Используйте участников для руководства задачами

По возможности возложите на группу ответственность за проведение сеанса.

Составьте повестку дня, затем дайте людям роли для выполнения, действия / упражнения для выполнения.

Например, назначьте разных людей руководителями дискуссий в их малых группах с ответственностью за обратную связь с основной группой.

Регулярно меняйте эти руководящие роли, чтобы в них участвовали все.

10. Установите планы действий

Убедитесь, что в конце сеанса есть действие.

Это может быть применение нового навыка или просто план действий с ключевыми действиями, которые необходимо предпринять, обязанностями и сроками завершения.

Убедитесь, что это написано и распространено среди членов команды как можно скорее после собрания.

Дневник для отслеживания согласованных действий.

Final Point

Наконец (я сказал, что было 10 очков?), Работайте фасилитатором, а не боссом!

Поощряйте открытое, позитивное, критическое обсуждение.

Если вы хотите сделать это сеанс мотивации, особенно важно принять все мнения.

Вы не обязаны соглашаться с ними, но вы должны принять их для обсуждения.

Избегайте контраргумента, используя такие слова, как «Но» и «Да», а вместо этого спросите

«Как это может работать на практике?»

Надевание шляпы босса и принятие решений о том, что можно, а что нельзя делать, вскоре заглушают дискуссии и энтузиазм.

С другой стороны, открытость и восприимчивость (хотя иногда и трудная) сделает сеанс стимулирующим и полезным. Прежде всего, вы обнаружите, что у вас есть преданная команда, а не послушная, и это действительно мотивирует!

Эта статья была предоставлена Бобом Селденом

Курс обучения инструкторов

Курсы Impact Factory

Открытые курсы обучения инструкторов

Индивидуальный курс обучения инструкторов

Пятидневное общение с помощью эффективных семинаров

Индивидуальный коучинг руководителей

для всех, кто интересуется

Обучение инструкторов

Курс обучения инструкторов в Лондоне

Мотивационное обучение для корпоративных сотрудников

Что такое мотивационный тренинг?

Мотивационный тренинг делает упор на приемах самомотивации, построенных на наборе норм, соответствующих лучшим в мире.Это позволяет сотрудникам подталкивать себя к достижению целей, которые они перед собой ставят.

MMM Training Solutions проводит мотивационных тренингов в рамках своего портфеля тренингов по мягким навыкам для корпоративного тренинга и программы обучения лидерству . Наш тренинг по мотивации включает методики оттачивания мотивационных навыков менеджеров и мотивационных техник , которые вызывают энтузиазм среди участников всех уровней.

Что такое мотивация?

Мотивация создается элементами, которые являются как внутренними, так и внешними, которые освещают желание и энергию быть верными своей профессиональной роли и постоянно быть сосредоточенными и направленными на достижение своих целей.
Читать далее
Мотивационный тренинг:

Тренинг по мотивации улучшает способность каждого сотрудника прикладывать больше усилий, что, в свою очередь, повышает личную и профессиональную производительность. Другими словами, эта программа обучения помогает сотрудникам наладить успешные профессиональные отношения; следовательно, способствуя успеху роста компании.

Мотивационное обучение является ключом к последовательному росту и производительности организации, ориентированным на менеджеров и лидеров. Руководителям предприятий жизненно важно понимать, когда нужно вдохновлять и мотивировать человека или команду. Когда они станут лучшими тренерами и тренерами своих команд, в общей рабочей атмосфере будет больше позитива, что, в свою очередь, очень поможет организации.

Хотя влияние высокой мотивации хорошо известно, было обнаружено, что значительная часть возможностей сотрудников в организации используется в недостаточной степени.Если компании или частные лица хотят большего успеха, то ответ кроется в способности улучшить мотивацию, улучшить использование энергии и улучшить таланты. Тем не менее, почти каждый раз упор делается на технические или тяжелые навыки, практически не уделяя внимания обучению мотивации или мягким навыкам.

Жизненные вызовы иногда создают множество препятствий на пути, и становится трудно сохранять мотивацию в течение дня. Здесь может помочь тренинг по мотивации , проводимый MMM Training Solutions.

Ни для кого не секрет — сотрудники, которые чувствуют, что их ценят и ценят за выполняемую ими работу, более мотивированы, ответственны и продуктивны. Более того, настоящая поддержка мотивации заключается в «Искусстве самомотивации».

Мотивационные навыки

Выгоды от тренинга по мотивации сотрудников составляют:

Повышает эффективность

Лучшая адаптируемость к изменениям

Повышает стабильность персонала

Повышает лояльность к организации

Среди множества тренингов по мотивации курсов, которые предлагает MMM Training Solution, тренинг по мотивации достижений — это уникальная программа, ориентированная на повышение производительности и производительности. С помощью мотивационного тренинга , проводимого MMM Training Solutions, мы стремимся помочь начинающим лидерам создать более динамичную, лояльную и энергичную личность и воспроизвести ее на своем рабочем месте.

Методы мотивации

Направления деятельности Мотивационное обучение семинар:

Демонстрация уверенности в себе

Никогда не сдавайся

Что такое успех?

Характеристики, необходимые для достижения успеха

Сила позитивного отношения

Ожидания и самоэффективность

Важность обязательств

Сила настойчивости

способов мотивировать себя & nbsp- & nbspСоздайте свои собственные ‘ мотивационные цитаты ‘

Постановка личных целей

Во всех наших программах мотивационного обучения есть мотивационные видеоролики о простых людях, которые замечательно справились с невзгодами. Это вдохновляет сотрудников делать все возможное, чтобы добиться результатов, что, в свою очередь, повышает их производительность. Фактически, на сегодняшнем динамично развивающемся рынке качество обучения мотивации имеет большое значение для определения успеха организации в долгосрочной перспективе.

Краткое содержание программы мотивационного обучения

Обзор:

Если компании или частные лица хотят большего успеха, то ответ кроется в способности улучшить мотивацию, улучшить использование энергии и улучшить таланты.Тем не менее, почти всегда акцент делается на таланте или сложных навыках, при этом практически не уделяя внимания мотивации или мягким навыкам.

Ни для кого не секрет — сотрудники, которые чувствуют, что их ценят и ценят за свою работу, более мотивированы, ответственны и продуктивны. Более того, настоящая поддержка мотивации заключается в «Искусстве самомотивации». Это насыщенный однодневный обучающий семинар по мотивации, который поможет новым лидерам создать более динамичную, лояльную и энергичную личность и воспроизвести ее на рабочем месте.

Преимущества для участников:

Посетив этот обучающий семинар, вы научитесь:

Определите связь между мотивацией и производительностью сотрудников

Определите внешние факторы, которые могут повлиять на производительность

Откройте для себя способы развития и поощрения самомотивации

Изучите эффективные стратегии для поощрения и поддержания позитивного отношения

Четкое зрение и преодоление препятствий

Темы обучения:

Часть 1 — Понимание себя

Уникальность нашего Я — Социальный стиль

SWOT-анализ

Окно Джохари

Часть 2 — Повышение самооценки и уверенности в себе

Локус контроля

Восприятие и его роль в самоэффективности

Самовосприятие, вера в себя, уверенность в себе

Часть 3 — Способы мотивации

Фокус

тяжелая работа

Персонаж

Отдавай больше, чем получаешь

Гордость за качество

Часть 4 — Влияние мотивации — успех

Характеристики, необходимые для достижения успеха

Сила позитивного отношения

Важность обязательств

Сила настойчивости

Кому следует приехать?

Руководители, менеджеры и руководители групп.

Время обучения:

Продолжительность учебной программы составит 8 часов.

Новое понимание обучения

Что вас волнует в течение дня? Что заставляет вас работать в нерабочее время? Что движет бизнесом? Что движет миром? Что вас трогает? И что делает обучение желанием, а не обязательством?

Мотивация. Это внутренняя сила, которая движет нами к достижению целей. Это причина определенного поведения.И это определенно не то, что можно сделать с по нас. Людей нельзя мотивировать; вы не можете повысить чью-то мотивацию, и нет такого понятия, как мотивационный оратор.

Мотивация исходит изнутри, что означает, что каждый уже мотивирован. Как руководители, специалисты по персоналу, тренеры и хорошие коллеги обязаны выяснить, что мотивирует наших сотрудников, и воспользоваться этим на их условиях. Как вы думаете, почему большинство тренировок дают результаты, которые длятся всего несколько дней или, может быть, несколько недель (если вам повезет)? Судя по моей работе с компаниями из списка Fortune 500, небольшими предпринимательскими стартапами, а также государственными и частными организациями, ответ везде один: компании продолжают пытаться мотивировать людей не персонализированными способами.

Это подводит нас ко второй части: психология — наука о разуме и поведении для понимания и решения проблем, ментальных характеристик отношения человека или группы и эмоциональных факторов ситуации. Лучшие переживания носят личный характер, когда мы можем общаться с ними по-своему. Так или иначе, это все обучение; это связь между тем, что является новым, и тем, что вы уже знаете.

Чтобы понять обучение в 21 веке, мы должны задействовать как внутренние мотивации наших людей, так и личную психологию, чтобы максимально использовать полученный опыт.Это мотивационная психология: наука о разуме и поведении, которая побуждает нас достигать целей и вести себя определенным образом. Мотивационная психология — это причина, по которой ваше обучение работает или не работает; он влияет на культуру, стратегию и возможности вашей организации и объясняет более глубокую причину того, почему мы делаем то, что делаем.
Вернемся на мгновение назад. Если мы не можем мотивировать наших людей, что нам тогда делать? Мы их вдохновляем! Фактически, отличный фасилитатор это уже знает.Мы не учим содержание , учим человек . Мы не поезд , ср облегчить опыт. Обучение — это обучение навыкам посредством практики в течение определенного периода времени, но этого недостаточно. Фасилитация заключается в том, чтобы сделать действия или процессы возможными и более легкими, одновременно помогая прогрессу. Мы должны быть фасилитаторами, чтобы сделать обучение более легким и увлекательным. Великие лидеры и фасилитаторы практикуют искусство вдохновлять, науку наделения полномочиями и бизнес по подготовке своих людей к тому, чтобы брать на себя ответственность и воспроизводить результаты в будущем.
Если мы собираемся задействовать мотивационную психологию наших учащихся, то вот каким должно быть обучение: акт доставки сообщения, которое учит навыку или стратегии, при этом способствуя увлекательному опыту обучения в среде, которая позволяет глубокое понимание и простое применение для получения улучшенных и стабильных результатов. Да, это чушь, но необходимо полное определение.
Сейчас мир изменился, чем когда-либо прежде.Всемирная паутина произвела революцию в том, как мы подключаемся к Интернету в 1995 году, а смартфон произвел революцию в том, как мы подключаемся к Интернету в 2007 году. У нас есть глобальный доступ в ладонях, и сейчас мы отвлечены и перегружены больше, чем когда-либо. Мы также учимся совершенно по-другому, поэтому нам нужно подходить к обучению по-другому.
Вот почему нам нужна мотивационная психология. Вы, наверное, слышали о золотом правиле: относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы они относились к вам. Что ж, вот что можно сказать об этом: относитесь к другим так, как они хотят, чтобы относились к ним.Как нам понять, что мотивирует других? Свяжитесь с ними. Спросите их. Поддержите их. Обучение не о нас; это примерно из них . Дело в том, что для них значит обучение. Речь идет о помощи людям в достижении целей нашей организации. Речь идет о преобразовании причин определенного поведения. Речь идет о решении проблем. В этом смысл мотивационной психологии.

Хотите узнать больше? Присоединяйтесь ко мне на Международной конференции и выставке ATD 2018 на сессии «Мотивационная психология: уникальное понимание обучения и развития».

Лучшие программы обучения мотивационным интервью

Когда дело доходит до содействия изменению поведения, консультанты, социальные работники, медицинские работники и другие аналогичные специалисты часто используют мотивационное интервью. Благодаря этому подходу, основанному на фактических данных, квалифицированные специалисты-практики могут дать людям возможность вносить изменения, уважая и уважая их автономию.

Один из основных принципов этого подхода состоит в том, что он требует от клинициста навыков экспертного общения и слушания, чтобы способствовать изменениям, не направляя, не противодействуя, не инструктируя, не предупреждая или советуя человеку, что ему следует или не следует делать. Вместо этого цель состоит в том, чтобы подходить к людям с уважением и любопытством, уважая их способность делать собственный выбор.

Следовательно, обучение взаимодействию с людьми с помощью мотивационного интервью требует времени, практики и терпения. И поскольку это не всегда инстинктивно, профессиональным специалистам необходима качественная программа обучения, чтобы знать, как эффективно и этично использовать мотивационное собеседование. Если вы ищете качественные программы обучения мотивационному собеседованию, мы собрали лучшие из доступных, чтобы помочь вам в поиске.

1

Лучший в целом: Psychwire

Psychwire

Почему мы выбрали это : Билл Миллер и Стив Ролник не только первопроходцы в области мотивационного интервьюирования, но также основали некоммерческую организацию для людей, практикующих мотивационное интервьюирование. Нет лучшего места для изучения наиболее достоверной и современной версии мотивационного обучения, чем у этих двух экспертов.

Что нам нравится

Обучение, проведенное пионерами мотивационного интервьюирования

кредитов непрерывного образования (CE) / непрерывного медицинского образования (CME)

Отдельные программы для лечения наркозависимости и здравоохранения

Квалифицированные и знающие преподаватели

Предоставить некоммерческой организации исчерпывающий список возможностей обучения

Что нам не нравится

Может быть дорогостоящим, если ваш бюджет ограничен

Не много возможностей для моделирования или практики

Когда дело доходит до изучения тонкостей мотивационного собеседования, лучше всего искать варианты обучения у создателей концепции мотивационного собеседования Билла Миллера и Стива Ролника.Как основатели Сети тренеров по мотивационному интервью (MINT), Миллер и Ролник не только руководят этой некоммерческой членской организацией, которая обучает и сертифицирует профессионалов в области тренингов по мотивационному интервью, но и предлагает обучение через Psychwire.

Итак, если вы хотите убедиться, что вас обучают аутентичному мотивационному собеседованию, рассмотрите варианты обучения, которые предлагают Миллер и Ролник. Как пионеры мотивационного собеседования, они предлагают учебные программы для специалистов в области здравоохранения и лечения от наркозависимости, а также предоставляют базовый курс.

На базовом курсе, стоимость которого составляет около 450 долларов США за шестинедельную программу или 10 часов работы, вы узнаете, как взаимодействовать с клиентами на практике, чтобы они могли найти и сформировать свою мотивацию к изменениям. Кроме того, курс предлагает 10 кредитов CE / CME для тех, кто заинтересован.

В рамках восьмичасовой программы обучения мотивационным интервью, которая обычно стоит около 290 долларов, Ролник и другие медицинские работники учат участников, как использовать свои методы для решения всех типов проблем в сфере здравоохранения.Каждый модуль включает видеоуроки, интерактивные викторины и комментарии, а также предлагает восемь кредитов CE / CME.

Что касается шестинедельной программы тренинга по мотивационному собеседованию, которая обычно стоит около 450 долларов, Миллер вместе с доктором Терезой Мойерс учат участников, как использовать мотивационное интервью, чтобы обуздать внутренние желания своего клиента к изменениям. Каждый модуль включает видеоуроки, а также несколько демонстраций лечения.

Помимо предоставления собственной программы обучения, Миллер и Ролник также включают на свой веб-сайт обширный список курсов мотивационного собеседования, доступных от членов MINT.

5

Лучшее для профессионалов, работающих в области лечения наркозависимости: Сеть центров передачи технологий наркомании

Предоставлено ATTC

Почему мы выбрали это : Когда дело доходит до работы с людьми с зависимостями, нет лучшего ресурса, чем SAMHSA. Поскольку ATTC финансируется этой организацией, она повышает доверие к ее программам обучения, особенно для тех, кто занимается избавлением от зависимости.

Что нам нравится

Связано с Управлением служб по борьбе с наркозависимостью и психическим здоровьем (SAMHSA), авторитетным источником в отрасли

Предлагает кредит CE

Моделирование пациентов для практикования практикантов

Предлагает бесплатные вебинары с полезной информацией

Что нам не нравится

Некоторые онлайн-материалы датированы

Информация о ценах недоступна

Сеть центров передачи технологий зависимостей (ATTC), финансируемая SAMHSA, предлагает несколько различных программ обучения для мотивационного собеседования.

Например, Северо-западный ATTC предлагает вводные и продвинутые курсы, а также занятия по использованию мотивационного собеседования в групповых условиях, каждое из которых представляет собой двухдневный курс. Организация также предлагает два онлайн-варианта, в том числе тур по мотивационному обучению, который представляет собой 4-часовой курс, который также стоит равного количества зачетных единиц непрерывного образования (CE).

Поскольку ATTC финансируется SAMHSA, организация работает с тем, что лучше всего необходимо для профессионалов, работающих с людьми, борющимися с зависимостью.Он также предлагает моделирование пациентов, которые позволяют профессионалам практиковать свои навыки в контролируемых условиях, прежде чем использовать их с реальными клиентами или пациентами.

Кроме того, Northwest ATTC, а также другие отделения предлагают ежемесячные вебинары по различным темам для тех, кто хочет расширить свой профессиональный инструментарий. Более того, эти вебинары, в которых часто участвуют уважаемые профессионалы в отрасли, можно будет просмотреть позже, если вы пропустите один. Кроме того, они часто охватывают и мотивационное собеседование.

На веб-сайте организации не упоминается стоимость, а вместо этого рекомендуется направлять по электронной почте дополнительную информацию. Однако большинство ежемесячных вебинаров бесплатны, но требуют предварительной регистрации.

Итог

Если вы планируете зарегистрироваться для участия в программе тренинга по мотивационному собеседованию, внимательно изучите выделенное время, а также соответствующие затраты. Кроме того, если вы надеетесь получить кредит на продолжение образования, убедитесь, что программа соответствует этим требованиям, прежде чем поступать.Выполнив эти рекомендации, сосредоточьтесь на определении того, какая программа тренировок лучше всего подходит для вас.

Кроме того, если вы впервые подписываетесь на программу обучения мотивационному собеседованию, посмотрите некоторые из бесплатных онлайн-видео, которые предоставляются рядом профессиональных организаций. Например, ASAM предлагает ряд бесплатных видеороликов о мотивационном собеседовании, которые могут быть интересны. Затем вы сможете принять обоснованное решение о том, какая программа обучения будет лучше всего соответствовать требованиям вашего работодателя.

На что следует обратить внимание в программе обучения мотивационному интервьюированию?

При поиске программы обучения мотивационному собеседованию обращайте пристальное внимание на квалификацию инструктора, а также на организацию. Оба должны уметь использовать мотивационное собеседование в качестве практикующего специалиста и тренера. Они также должны быть в курсе самих тренировок и уметь моделировать и демонстрировать навыки, необходимые для практики мотивационного собеседования.

Также обратите внимание на учебные цели или задачи учебной программы, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим целям. Еще одним ключевым элементом оценки программ обучения мотивационному интервьюированию является определение уровня знаний, на который рассчитано обучение. Другими словами, если вы новичок, вы не хотите посещать программу обучения, разработанную для эксперта.

Наконец, поищите учебные программы, предлагающие разнообразные методы обучения, а также множество возможностей попрактиковаться в том, что вы изучаете.Трудно извлечь что-то из программы, которая требует только, чтобы вы сидели за компьютером и слушали, как говорят другие. Следовательно, ищите программы, которые предоставляют интерактивные викторины или позволяют разбиваться на небольшие группы (даже онлайн). Чем больше вы взаимодействуете с программой обучения и другими участниками, тем больше информации вы сохраните.

Чему вы можете ожидать научиться с помощью программ обучения мотивационному интервьюированию?

Благодаря высококачественной программе обучения вы можете рассчитывать на изучение основных элементов мотивационного собеседования, а также навыков и процессов, используемых для реализации мотивационного собеседования при взаимодействии с клиентами.Кроме того, у вас должна быть возможность попрактиковаться в том, что вы узнали, с помощью моделирования, небольших групп, интерактивных викторин или других практических методов обучения.

Каковы преимущества программ обучения мотивационному интервьюированию?

Поскольку этот подход к лечению основан на доказательствах и эффективен, это важный навык, который вы можете добавить в свой репертуар, особенно если вы работаете с людьми, которые борются с употреблением наркотиков или зависимостью. Точно так же люди, работающие в сфере здравоохранения, а также работающие в системе уголовного правосудия, обнаружили, что эти программы обучения дают им навыки, которые оказываются полезными в их повседневной рабочей среде.

Например, обзор 72 исследований показал, что мотивационное интервьюирование оказало значительное влияние примерно на три из четырех из них, с равным влиянием на физиологические (72%) и психологические (75%) заболевания ». Между тем, другое исследование показало, что этот подход к лечению на 10-20% эффективнее, чем отсутствие терапии, и находится на одном уровне с другими подходами к лечению, разработанными для лечения зависимостей и рискованного поведения. Таким образом, для клиницистов, работающих в этих ключевых областях, важно знать, как использовать эти методы лечения. .

Как мы выбрали лучшие обучающие программы мотивационного интервью

При рассмотрении программ обучения мотивационному собеседованию мы рассматривали самые крупные и известные программы обучения в США. Затем мы оценили, как проводятся их учебные программы, их аккредитации, их принадлежности и их затраты. Мы также искали программы, которые предлагают непрерывное образование или кредиты на дополнительное медицинское образование, потому что многие специалисты должны регулярно зарабатывать кредиты.

Поскольку поиск идеальной программы обучения часто основывается на личных предпочтениях, а также на рекомендациях вашего работодателя, важно, чтобы вы оценивали достоинства каждой программы с учетом ваших собственных потребностей и требований. Этот шаг особенно важен, если ваш работодатель оплачивает обучение или ожидает, что вы заработаете баллы CE.

Если вы не нашли в нашем списке учебную программу, отвечающую вашим требованиям, обратитесь к любым профессиональным организациям, к которым вы принадлежите, например, к Американскому обществу наркологической медицины или Национальной ассоциации консультантов по алкоголизму и наркомании.Вы также можете посетить веб-сайт MINT, чтобы ознакомиться со списком вариантов обучения.

Мотивируйте сотрудников к участию в обучении: 8 идей

Посмотрим правде в глаза; Слово «обучение» редко вызывает много радости в офисе. Люди обычно связывают обучение со школой, и мало кто действительно хочет вернуться туда или найти время, чтобы заняться этим. Но факт остается фактом: обучение по-прежнему в значительной степени лучший способ улучшить работников на их нынешней работе и, возможно, даже продвинуть их на более высокую должность.

Вы можете подумать: «Разве не нужно говорить сотрудникам о прохождении курса, чтобы они могли это сделать?» Если сделать обучение обязательным, посещаемость повысится, но именно мотивация действительно позволяет обучению происходить. Мотивация — это то, что превращает интерес к предмету и желание продвинуться вперед в реальные действия.

Подумайте, сколько раз вы говорили, что хотите сделать что-то вроде романа или выучить новый язык, но делали ли вы это? Если у вас есть эти цели, но вы их не достигли, значит, вы испытали разочарование, связанное с наличием желания, но не мотивации.Вашим сотрудникам также нужен этот толчок внутренней силы, который приносит мотивация, чтобы на самом деле искать и усваивать доступную информацию.

Но как вы мотивируете учащихся участвовать в обучении? Прочтите, чтобы получить представление о том, как побудить ваших сотрудников действовать в направлении развития.

Определение того, что мешает вашим сотрудникам проходить курсы электронного обучения, является первым шагом к устранению препятствий на пути к этому вопросу.

Вот самые частые препятствия для мотивации:

Время: Если у сотрудника на столе уже сложены груды работы, то те вещи, которые уже есть, будут иметь приоритет над обучением. Хотя развитие их навыков с помощью тренировок принесет им больше пользы в долгосрочной перспективе, трудно игнорировать то, что срочно и прямо перед вами. Некоторые тренировки приносят немедленные выгоды, и вам следует продвигать их в своих курсах.Мы поговорим об этом позже.

Неактуальная информация: Если люди не знают, какие ресурсы будут доступны или какую пользу им принесет обучение, они не будут в восторге от этого.

Как только вы поймете, что мешает им учиться, вы можете переходить к их использованию для повышения мотивации.

Мотивируйте своих сотрудников, предлагая:

Одна из причин, по которой сотрудники разочаровываются в своей компании или работе, заключается в отсутствии возможности для продвижения по службе или каких-либо усилий по развитию их навыков.Напротив, сотрудники чувствуют себя более мотивированными пройти курс, если это означает прогресс; их ждет шанс продвижения по службе или немного самосовершенствования. Это дает им цель, над которой нужно работать.

Обучение — это также способ показать сотрудникам, что вы заботитесь о них и их целях. Мало что мотивирует сильнее, чем работа в компании, которая, как вы знаете, работает на вас взамен.

Опрос ваших сотрудников поможет вам точно определить, какое обучение им было бы интересно больше всего или на какую должность они хотели бы перейти.

HR и менеджмент должны работать вместе, чтобы создать план развития карьеры, который предлагает как неформальное, так и формальное образование, чтобы соответствовать целям сотрудников. Управление этим с помощью систем управления обучением позволит компании создавать программы, которые помогут сотрудникам достичь своих целей и желаний.

Дополнительные чтения:

При создании учебной программы вам нужно подумать о том, что и когда вы будете представлять, а также о том, КАК вы это представите.Не имеет значения, насколько актуально обучение, если оно представлено в неправильном формате и проводится не в том месте. Если вы знаете, что ваши сотрудники постоянно сидят за компьютерами , создайте курс электронного обучения , не раздавайте книги и не заставляйте их проходить очные курсы.

Точно так же, если вы знаете, что ваши сотрудники постоянно используют свои телефоны или большую часть времени находятся вне офиса, не имеет смысла иметь курс, который отформатирован исключительно для работы на обычном ПК. Сделать доступным для любого устройства .

Использование нескольких способов доступа сотрудников к обучению — это способ повысить мотивацию. Спросите своих сотрудников, что они хотят узнать и какие методы помогают им лучше всего учиться. Хотят ли они, чтобы их спросили по этому поводу? Приведены примеры? Или узнать через видео ?

Не только спросите ваших сотрудников, как и чему они хотят научиться, чтобы улучшить обучение, но и заставит их почувствовать, что их мнение имеет значение.Тогда они с большей вероятностью отнесутся к обучению серьезно, потому что их ценят и они чувствуют, что были предприняты усилия для предоставления информации, которая их уже интересовала.

Изучите мнение людей с разных уровней и отделов компании, чтобы создать наилучшую возможную программу обучения. Как только программа будет внедрена, обратитесь к людям, которые участвовали в тренинге, чтобы получить обратную связь и продолжить улучшать программу.

Хотя долгосрочные цели и потенциальные выгоды являются хорошими мотиваторами, иногда вам нужно что-то более немедленное.Это может быть денежный приз за наивысший балл на тренировочном тесте или за прохождение к определенной дате. Однако это не обязательно должны быть наличные. Также подойдет подарочная карта, свидетельство о признании в резюме или подарок. Вы даже можете заключить сделку с местным рестораном или театром, чтобы предложить бесплатное питание или билеты сотрудникам, прошедшим определенное обучение.

В то же время вы должны продвигать, как курс может положительно повлиять на будущие карьерные цели, потому что некоторые люди не будут мотивированы маленькими наградами и будут нуждаться в общей картине, чтобы оставаться сосредоточенными.

Прочтите: Роль вознаграждения в мотивации сотрудников

Ваши сотрудники могут находиться на разных уровнях своей карьеры, и шанс на дальнейшее развитие может быть для некоторых не слишком заманчивым. Вместо этого продвигайте тот факт, что это обучение облегчит их работу СЕЙЧАС. Подумайте, насколько быстрее была бы работа кассира, если бы он был обучен возврату, по сравнению с тем, чтобы каждый раз звонить менеджеру или если бы продавец мог подавать свои собственные документы для нового клиента. Это улучшения, которые сотрудники могут использовать немедленно, что удовлетворяет потребность в немедленном вознаграждении.

Вы можете еще больше усилить аргумент в пользу того, что это выгодно для них, показав им отзывы других сотрудников. Часто сотрудник может даже не думать, что ему нужна помощь в работе, пока он ее не получит. Например, специалист службы поддержки клиентов может не осознавать, насколько легче будет их работа при надлежащем обучении, пока не услышит, как кто-то говорит о том, как это им помогло.

Чего на самом деле хотят современные учащиеся от ваших курсов электронного обучения?

В прошлом обучение обычно проводилось путем приглашения сотрудников на сеанс, на котором была представлена информация, и они слушали, прежде чем вернуться к работе. Это было сделано по расписанию компании, и любой, кто хотел присутствовать или должен был присутствовать, должен был сделать это в указанное время.

Тогда это было не идеально, и еще менее приемлемо для сегодняшних сотрудников, которые ожидают, что информация будет доступна тогда, когда они в ней нуждаются. Это считается «вытягивающей» моделью обучения по сравнению с «выталкивающей» моделью, которая использовалась в прошлом. В модели pull информация так же доступна, как если бы сотрудники выполняли поиск в Интернете. Они ожидают, что смогут получить эту информацию в любое время и в любом месте.

Модель «вытягивающего обучения» позволяет людям постоянно повышать свой уровень знаний и навыков с их собственной скоростью, что устраняет оправдание отсутствием времени или невозможностью физически присутствовать на тренировке.

Подробнее: Анатомия современного курса электронного обучения

Поощряйте сотрудников брать на себя ответственность за собственное обучение, чтобы еще больше укрепить идею о том, что «это мой выбор, и результат приносит мне пользу». Это совершенно другой и гораздо более эффективный образ мышления, чем традиционные тренировки, которые всегда казались еще одной рутинной работой, которую нужно было вычеркнуть из списка, а не шагом к более высокой цели.

Личный выбор сам по себе также является мотиватором и может быть обеспечен, позволяя сотрудникам решать, когда обучение завершено, сколько обучения проводится за один присест, порядок прохождения курса и место проведения обучения.

Ценность обучения достигается тогда, когда достигается улучшение, и работодатели, сотрудники и разработчики курсов должны все направить процесс в сторону ожидания улучшения. Вы даже можете включить в начало курса раздел с просьбой к сотрудникам поставить цели для своего обучения. Затем, в конце курса, вы можете включить раздел с вопросом, были ли достигнуты эти цели, с возможностью просмотреть материал, если цели не достигнуты.

Как видите, большая часть мотивации заключается в том, чтобы дать учащимся цели и награды.Курсы электронного обучения следует разрабатывать с учетом немедленных и будущих выгод, потому что именно это сделает их актуальными и вдохновит сотрудников на их прохождение.

Мотивационные семинары I Семинары

Если ваши сотрудники готовы найти успешный путь к тому, как получить мотивацию, или если они хотели бы испытать, как Майкл, , как сертифицированный коуч ICF , принимает изменения вместе с клиентами через свои мотивационные семинары и тренинги, а затем свяжитесь с CMW для получения первоначального предложения и предложения контента. Обычно это помогает понять, как Майкл работает по установленным им ценам. Доверие и симпатия очень важны для успешного результата в мотивационной работе.

Мотивационные семинары для преодоления мотивационных проблем

Создание устойчивой и здоровой мотивации — задача, с которой борется почти каждый, как в частной, так и в профессиональной сфере. Давление со стороны личных, профессиональных и социальных обязательств и ожиданий может создавать конфликты, связанные с чувством мотивации. Кроме того, поскольку бизнес-культура все больше переходит от физического к онлайн-взаимодействию, наше восприятие бизнеса и того, как оставаться мотивированным в цифровом мире, изменилось.Растущая ответственность за себя в нашем обществе и увеличение числа симптомов стресса могут вызывать у сотрудников чувство подавленности. В результате проблемы, с которыми они сталкиваются, могут поставить под сомнение их собственная способность чувствовать мотивацию и целеустремленность.

Независимо от текущих проблем, есть помощь и есть решения. Мотивационный семинар и тренинг для сотрудников могут помочь им узнать, как находить и развивать здоровые, значимые связи и повышать их мотивацию. Участники семинара учатся преодолевать недостаток мотивации и симптомы стресса, а также совершенствовать себя и управлять своим временем.

Как сертифицированный коуч, спикер и инструктор, Майкл Вигге использует другой подход к поддержке своих корпоративных клиентов, чем многие другие бизнес-коучи и инструкторы: Challenge-4-Change ! Это лучшая программа для поддержки и помощи сотрудникам выйти из зоны комфорта, расти и добиваться успеха!

На своих мотивационных семинарах и тренингах для сотрудников Майкл может дать рекомендации и поддержку о том, как лучше понять, что участники любят и в чем нуждаются как индивидуумы, так и в их деловой среде.Благодаря личному размышлению и повышению самосознания они могут повысить любовь к себе и уверенность в себе, а также создать платформу для более счастливой и успешной (деловой) жизни. Майкл Вигге может помочь им почувствовать мотивацию и вдохновение, оставляя каждый мотивационный семинар и обучающий семинар с новыми идеями о том, как исцелить и укрепить себя.

Когда сотрудники осознают свою страсть и тип личности, мотивационные семинары и тренинги могут помочь в построении стратегии, ориентированной на решение, которая поможет каждому достичь своих личных и профессиональных целей.Когда люди хотят изменить модель или статус своего мотивационного успеха на положительный, это часто означает, что им нужно поработать над самооценкой. Прежде чем сотрудники и менеджеры смогут быть успешно мотивированы, они должны уметь понимать и любить себя. В зависимости от своих целей они могут покинуть мотивационные семинары, чтобы поработать над своими ожиданиями и практиковать новые навыки в реальности. Сохраняя юмор и беззаботность в этой практике, участники могут научиться расширять границы своей зоны комфорта в своем собственном темпе, чувствуя при этом безопасность и поддержку.

Если вы решили заказать тренинги и тренинги по мотивации для своих сотрудников, но хотели бы сэкономить время, Майкл предлагает бесплатные телефонные и онлайн-консультации для отделов кадров по обучению CMW Inc. Не стесняйтесь обращаться к нему в любое время.

Типичные вопросы по мотивационным семинарам и тренингам

«Наш генеральный директор считает, что мотивационные семинары займут у сотрудников слишком много времени».
Это общая проблема. Майкл предлагает сообщить вашему генеральному директору, что мотивационные семинары и тренинги для сотрудников являются важным шагом к улучшению ситуации.Речь идет не о потере времени, а о повышении самосознания и бизнеса. Когда один из участников способен лучше понимать и улучшать свое общение и мотивацию, это может оказать огромное влияние на всех, создавая приятную и поддерживающую атмосферу. Если ваши менеджеры захотят, мы будем рады их видеть.

«Персонал может быть слишком смущен своей борьбой, чтобы встретиться с тренером по мотивации».
Часто может казаться, что все вокруг сотрудника нашли свой идеальный бизнес и жизнь.Но большинство людей проходят через множество испытаний, прежде чем найти истинную мотивацию. Майкл может предоставить руководство и поддержку, в которых они нуждаются, когда они узнают, как достигать и способствовать достижению здоровых целей. Когда сотрудники учатся выходить из своей зоны комфорта и начинать позитивный разговор с собой, они определенно встают на верный путь к улучшению своей жизни, бизнеса и мотивации. Особенно корпоративные изменения, которые часто требуют готовности покинуть зону комфорта. Ознакомьтесь с обзорами CMW для получения более подробной информации и цитат о том, как клиенты добиваются успеха.

«Будет ли у сотрудников достаточно мотивации для посещения семинара?»
Работа с тренером по мотивации или другими ораторами может быть обязательством, с которым может согласиться каждый. Решение их проблем может сэкономить значительное количество разочарований, времени и денег за счет уменьшения или устранения будущих проблем из-за недавно реализованного взгляда на личное развитие.

This entry was posted in Разное on 27.08.2021 by alexxlab.

Головные боли напряженного типа: Головная боль

Leave a reply

Головная боль напряженного типа

Самой распространенной причиной головных болей у детей и подростков считается головная боль напряженного типа.

Характеристики патологии

1. Непульсирующая боль с двух сторон головы легкой или умеренной интенсивности, длительность болезненных ощущений от получаса до нескольких суток.

2. Как правило, не сопровождается тошнотой и рвотой, однако может возникать повышенная чувствительность на внешние раздражители – громкие звуки или яркий свет.

3. При физической активности интенсивность боли не усиливается.

Формы заболевания

1. Эпизодическая нечастая. Проявляется не чаще 12 дней в году и не более одного дня в месяц.

2. Эпизодическая частая. От 12 до 180 дней в году, в среднем более 1 дня в месяц.

3. Хроническая. Более 180 дней в год и более 15 раз в месяц. Данный тип может сопровождаться несильной тошнотой.

Данные статистики

Головная боль напряженного типа возникает в среднем у 30% детей, больше в подростковом возрасте. Девочки страдают патологией в два раза чаще мальчиков.

У детей с данным видом болей отмечается повышенная болевая чувствительность. В сравнении с другими детьми они:

чаще отрицательно реагируют на врачебные осмотры;

больше плачут при заборе крови, вакцинации и других медицинских процедурах;

больше боятся ушибов, поэтому редко принимают участие в активных играх;

чаще страдают болями роста и болями в животе;

чаще имеют родителей с повышенной чувствительностью к боли;

чаще находятся в напряженных отношениях с семьей.
Причина возникновения

До сих пор ученые не выяснили истинную причину развития головной боли напряженного типа.

Имеется предположение, что повышенная болевая чувствительность может быть обусловлена генетическими факторами. Так, и у детей, и у их родителей часто выявляется повышенная активация путей болевой сигнализации в головном мозге.

Диагностика

Основой для постановки диагноза служат клинические критерии и факт отсутствия изменений при общей и неврологической диагностике ребенка. Необходимости в проведении дополнительных исследований, как правило, нет. При наличии «красных флагов» может потребоваться нейровизуализация (например, МРТ).

«Красные флаги», требующие дополнительного обследования:

1. Возникновение боли отмечается во время сна и после пробуждения, усиливается при кашле, мочеиспускании, дефекации, физической активности и в положении лежа. Имеет прогрессирующий тип, частота, интенсивность и характер могут меняться. Часто боль локализуется в затылочной области.

2. Возникают другие симптомы нервной патологии, не связанной с основным заболеванием – длительная тошнота, рвота, двоение в глазах, нарушение равновесия. При этом на неврологическом осмотре могут диагностироваться различные изменения, например, отек диска зрительного нерва.

3. Боли у детей младше 6 лет, сопровождающиеся изменениями в поведении. У школьников отмечается снижение успеваемости.

4. Имеются факторы риска возникновения внутричерепной патологии – серповидноклетчатая анемия, онкология в анамнезе, иммунодефицит, нарушение свертываемости крови, гидроцефалия, туберозный склероз, нейрофиброматоз 1-го типа, травмы головы.

5. У ребенка отмечается замедление роста, излишняя масса тела, нарушения полового созревания, увеличение окружности головы и низкорослость.

6. Отсутствует улучшение после проведенного лечения.

Отметим, что МРТ не следует проводить всем детям с головной болью, так как риски наличия объемных новообразований у детей без «красных флагов» очень низки. Также, в более чем 20% случаев на МРТ обнаруживаются «случайные находки», не связанные с головной болью, однако требующие дополнительных исследований. Зачастую врачи не отправляют пациента на дальнейшую диагностику, назначая ему ненужное лечение.

Как помочь ребенку при эпизоде боли?

Для устранения боли пациентам рекомендуется прием обезболивающих средств (парацетамол или ибупрофен) в минимально эффективных дозах. При головной боли не рекомендуется использовать обезболивающие препараты комбинированного типа из-за риска возникновения зависимости.

Профилактика

Для того, чтобы снизить частоту и интенсивность приступов боли, необходимо пересмотреть образ жизни ребенка:

1. Давать достаточное количество жидкости и ограничить напитки, содержащие кофеин.

2. Не допускать наступления чувства голода, не пропускать приемы пищи (особенно завтраки).

3. Грамотно составлять рацион, включая достаточное количество жиров, белков и углеводов. Включить зеленые листовые овощи.

4. Соблюдать чередование физической активности и отдыха, спать достаточное количество часов в сутки.

5. Избегать воздействия табачного дыма.

Помимо этого ребенку может помочь психотерапия, поведенческая когнитивная терапия, релаксационные упражнения, йога.

При отсутствии эффекта и значительном снижении качества жизни ребенка специалисты могут назначить прием трициклических антидепрессантов (например, амитриптиллин) или противоэпилептических препаратов (топирамат, габапентин). Качественных исследований по применению подобных средств в детском возрасте нет, однако имеются аналогичные исследования, подтверждающие эффективность при лечении головных болей у взрослых.

Чтобы разобраться в причинах боли и действительно помочь ребенку, следует как можно раньше посетить педиатра!

Головная боль напряжения — цены на лечение и запись к неврологу на консультацию в ИАКИ

Головная боль напряжения (ГБН) — одна из наиболее распространенных форм первичной головной боли, проявляющаяся болевыми эпизодами продолжительностью от 30 минут до нескольких суток.

Внимание! Головная боль – индикатор целого ряда различных проблем, от незначительных до серьезных (например, опухоль головного мозга).

ИНСТИТУТ АЛЛЕРГОЛОГИИ И КЛИНИЧЕСКОЙ ИММУНОЛОГИИ располагает:

спектром услуг для точной диагностики заболеваний

специальными программами лечения

курсами эффективных процедур, проводимые специалистами нашего института более 10 лет

консультации проводят врачи, имеющие ученые степени.

При выявлении сопутствующих заболеваний проводятся консультации со специалистами смежных областей (оториноларингологи, эндокринологи, неврологи, гастроэнтерологи, дерматовенерологи), консилиумы с Докторами медицинских наук.

Симптомы

Внимание! Самолечение и злоупотребление обезболивающими может привести к хронизации процесса!

Головные боли длительностью от 30 минут до 7 дней.

Рисунок боли по типу «обруча» или «каски».

Как минимум два из следующих признаков:
двухсторонняя локализация

давящий/сжимающий/не пульсирующий характер

легкая или умеренная интенсивность

боль не усиливается при обычной физической активности (ходьба, подъем по лестнице)

Оба из следующих признаков:
отсутствует тошнота или рвота (может появляться анорексия)

только один из симптомов: фото-или фонофобия (редко развиваются одновременно)

Облегчение боли при положительных эмоциях и в состоянии психологического расслабления; усиление на фоне эмоциональных переживаний.

Болезненность и напряжение мышц шеи и затылка.

Повышенная тревожность, лабильный фон настроения, плохое качество ночного сна,   апатия или    раздражительность.

Головная боль напряжения в классификации головной боли по МКБ 10

G 44. 0 Синдром «гистаминовой» головной боли

Хроническая пароксизмальная гемикрания

«Гистаминовая» головная боль: хроническая. эпизодическая

G 44.1 Сосудистая головная боль, не классифицированная в других рубриках

Сосудистая головная боль БДУ

G 44.2 Головная боль напряженного типа

Хроническая головная боль напряжения

Эпизодическая головная боль напряжения

Головная боль напряжения БДУ

G44.3 Хроническая посттравматическая головная боль

G44.4 Головная боль, вызванная применением лекарственных средств, не классифицированная в других рубриках

G44.8 Другой уточненный синдром головной боли

Причины

Внимание!
Самолечение и злоупотребление обезболивающими может привести к хронизации процесса!

Патогенез головной боли напряжения по прежнему неясен. Однако, определены факторы, которые ее вызывают:

Психогенный фактор (тревога, стресс).

Злоупотребление обезболивающими.

Мышечное напряжение

Эмоциональный стресс и психические нарушения (депрессия и тревога, которые поддерживают мышечное напряжение, приводя к персистированию( возвращению) боли ).

Диагностика

Как правило установить диагноз головной боли напряжения не составляет труда, но подтверждение диагноза является трудоёмким процессом. Для этого необходимо провести ряд диагностических исследований, которые позволяют не только подтвердить заболевание, но и выяснить степень его тяжести, а также основную причину, что качественно улучшает дальнейшее лечение больного. Диагностические мероприятия необходимы также для проведения дифференциального диагноза, исключения других заболеваний , имеющих сходную картину головной боли.

Лечение

В лечении головной боли напряжения применяется комплексный подход:

Стабилизация эмоционально состояние пациента.

Устранение дисфункции перикраниальных мышц.

Предотвращению лекарственного абузуса (одна из форм хронической ежедневной головной боли, возникающая обычно как осложнение существовавшей ранее первичной головной боли (мигрени или головной боли напряжения) в результате регулярного или частого приема анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств и др. препаратов)

Задача такого лечения — уменьшение болевого и мышечно-тонического синдрома, предотвращение превращения эпизодической головной боли напряжения в хроническую головную боль.

Для этого используются медикаментозные и немедикаментозные методы лечения головной боли напряжения применяют акупунктуру, мануальную терапию, массаж и т.д.

Внимание!

Подбор лекарственной терапии должен производиться индивидуально с учетом тяжести течения заболевания, наличия сопутствующих заболеваний, возраста пациента и риска возможных побочных эффектов.

Просим Вас не заниматься самолечением на основании данных сети Интернет!

Телефон отделения: +7 (495) 695-56-95

Информационный блок для пациентов

Профилактические мероприятия

Со стороны пациента также важно соблюдать некоторые рекомендации:

Спать не меньше 7 часов в сутки.

Отход ко сну должен быть не позднее 11 вечера. Именно в это время и до 1 часа ночи организм восстанавливает потраченные за день силы.

Постараться организовать для себя своевременное здоровое питание.

Делать перерывы, если работа монотонная и неподвижная.

Заняться спортом и проявлять больше активности.

Прогулки на свежем воздухе должны осуществляться в любую погоду.

Головные боли напряженного типа у детей и подростков — Медицинский центр «Лотос»

Тележинская Ирина Михайловна

Врач детский невролог

Головная боль напряженного типа (ГБН) — легкая или умеренная, повторяющаяся двусторонняя головная боль сжимающего, давящего или ноющего характера, которая имеет значительную продолжительность. Длительность приступа — от 30 минут до нескольких дней, но менее недели.

ГБН может сопровождаться свето-, звукобоязнью, не усиливается под влиянием повседневной физической активности и не сопровождается рвотой. Провоцирующими факторами для появления головной боли обычно являются психическое утомление, зрительное напряжение, особенно связанное с компьютерными играми, стрессовая ситуация, депривация сна (прерывания сна), которые часто сегодня встречаются в детской и подростковой практике.

Боль при ГБН описывается как постоянная,давящая. В большинстве случаев она локализуется в области лба, висков с иррадиацией в затылочную область и заднюю поверхность шеи, затем может становится диффузной и описывается как ощущение сжатия обручем, симптом «шлема, каски».

Боль обычно бывает двусторонней, диффузной, локализация ее наибольшей интенсивности в течении дня может попеременно переходить с одной стороны на другую. Стойкая односторонняя головная боль (гемикрания) связана с повышенной чувствительностью перикраниальных мышц.

Обычно боль появляется днем (после 2-3 урока) или во второй половине дня и продолжается до вечера. Может возникать утром, после пробуждения, если головная боль отмечалась накануне вечером. Головная боль не усиливается при обычной ежедневной физической нагрузке.Преходящие неврологические синдромы не характерны.Часто головная боль напряженного типа сочетается с церебрастеническим синдромом.Одним из основных признаков является так называемая «раздражительная слабость». К числу причин церебрастенического синдрома относятся патологическое течение беременности и родов, перенесенные соматические заболевания, черепно-мозговая травма, нейроинфекции.

Для этих детей характерна общая пассивность, вялость, медлительность в мышлении и движениях; наблюдаются повышенная утомляемость, истощаемость, снижения фона настроения даже при незначительных физических нагрузках. С другой стороны, наблюдаются повышенная раздражительность, готовность к аффективным вспышкам, недостаточная критичность. Не всегда у ребенка с ГБН сразу удается выявить хроническую психотравмирующую ситуацию, но если она обнаружена (развод родителей, физическое насилие, конфликтная ситуация в школе), то лечение головной боли должно начинаться с устранения или минимизации психотравмирующей ситуации. Наиболее эффективным является сочетание лекарственной терапии с различными вариантами психотерапии и релаксации, психотерапия, применение релаксационных техник и биологической обратной связи.

Основные виды и причины головной боли

В наше время редко встретишь человека, который не знаком с теми или иными проявлениями головной боли. У нее много разновидностей, и каждая сообщает Вам о сбое в работе организма, поэтому врачи-неврологи утверждают, что нельзя терпеть головную боль или постоянно применять обезболивающие препараты. В основе любой боли, в том числе и головной, лежит заболевание.

Головная боль – это симптом, другими словами — сигнал тревоги, вот почему опытный врач в клинике «Семейная» порекомендует не устранять головную боль точечно, а пройти обследование и найти причину возникновения головной боли, а значит и само заболевание. Современная медицина научилась эффективно бороться практически со всеми видами головной боли. Чаще всего пациенты жалуются на:

напряженную боль в висках,

многим знакома боль при повышении артериального давления,

обладатели остеохондроза знают, как болит шея и голова при обострении этого заболевания,

мигрени часто мучают и молодых, и пожилых.

Во всех случаях, не зная природу возникновения боли, и применяя не те препараты, можно только усилить ее и ухудшить ситуацию с основным заболеванием, вызывающим головную боль. При посещении врача с жалобами на головную боль, он обязательно попросит подробно описать боль: «Где и как болит голова?». Попробуем разобраться с основными видами и причинами головной боли.

Напряженная головная боль

Ощущение расползающейся, тупой, монотонной боли, которая начинается с затылка и шеи, плавно перетекает к передней части головы, к вискам, может быть с одной или двух сторон. В редких случаях сопровождается головокружением или тошнотой, напоминает стягивание головы тесной шапкой или лентой.

Чем опасно не обращать внимание на подобную головную боль?

Такой вид напряженной головной боли говорит о сильном напряжении мышц скальпа и шеи и появляется вследствие сильного психического стресса или глубокого нервного истощения. Люди, ощущающие такую головную боль, чаще всего не обращаются за помощью к врачам, но частое применение обезболивающих препаратов может в данном случае привести к повышению болевой чувствительности и учащению возникновения боли.

Как лечить напряженную головную боль?

Этот вид боли давно известен врачам и успешно поддается лечению. После установки диагноза, врач, в зависимости от тяжести и запущенности заболевания, может назначить применение НПВС, миорелаксантов по показаниям, витаминных препаратов, может понадобиться курс ЛФК или какого-либо вида рефлексотерапии. Возможно понадобится обратиться к психотерапевту для избавления от депрессии, врач проведет психоанализ, проработку внутренних и внешних конфликтов или назначит медикаментозное лечение. Проведя комплекс лечебных мероприятий, можно избавиться от заболевания, вызывающего головную боль.

Шейный остеохондроз и головная боль

Головная боль, вызванная шейным остеохондрозом, характеризуется как сильная боль, начинающаяся с затылка в области шеи, и часто сопровождается тошнотой и головокружением. Провоцируется резким движением шеи, простудами, кондиционерами в летнее время, неправильным положением головы и тела во время сна. Возникает мышечное напряжение, спазм, который, в свою очередь усиливает боль, – так называемый «порочный круг боли».

Если не лечить остеохондроз

При систематических болях, причиной которых является шейный остеохондроз, могут появиться симптомы сосудистой недостаточности, снижение слуха, зрения, появление шума в ушах. Из-за частых обострений у пациента возникает психический дискомфорт, тревога, депрессия, может нарушиться сон и появится психогенные сексуальные расстройства.

Лечение головной боли при остеохондрозе

Нарушение мозгового кровотока при остеохондрозе восстанавливается при помощи специально подобранной лекарственной терапии. Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты. Параллельно применяется физиотерапия, мануальная терапия и другие методы рефлексотерапии.

Артериальное давление и головная боль

Понижение или повышение артериального давления относительно нормы почти всегда сопровождается головными болями различной интенсивности в области лба, висков или затылка. Скачки артериального давления могут провоцироваться стрессами, переутомлением или погодными изменениями. Резкие изменения артериального давления и сопровождающая их головная боль являются симптомами многих заболеваний, поэтому не стоит пренебрегать головной болью и глушить ее обезболивающими препаратами без назначения специалистов. Причинами появления заболеваний, связанных с давлением, могут быть нарушения в работе сердца, щитовидной железы, почек, надпочечников. Как следствие, пренебрежительное отношение к этим заболеваниям может привести к потере сознания, увеличения риска падений и, следовательно, травм, а также возможность получения инсульта.

Лечение головной боли при изменениях давления

Повышение или понижение артериального давления – серьезные заболевания, требующие длительного наблюдения и лечения. После установления основной причины заболевания, врач назначает курс лечения, который состоит из индивидуально подобранной медикаментозной терапии. При подборе лекарственных препаратов врач изучит всю историю болезни пациента и примет во внимание другие заболевания при их наличии, а также характер отклонений давления. Только после этого будут назначены препараты. Опытный специалист при назначении курса лечения проведёт инструктаж, как грамотно купировать сильную боль и гипертонические кризы до приезда скорой помощи.

Повышение внутричерепного давления и головная боль

Головную боль при повышении внутричерепного давления описывают как монотонную, тупую, давящую на всю голову. Часто сопровождается тошнотой и рвотой, болью вокруг глаз. Такого рода головная боль часто появляется и усиливается сразу после пробуждения, раздражителями могут являться яркий свет и громкие звуки, резкая смена погоды, чрезмерное употребление алкогольных напитков, соленой и жирной пищи, а также переедание перед сном, неожиданная физическая нагрузка, утомление.

Как возникает повышение внутричерепного давления

Цереброспинальная жидкость (ликвор), заполняющая внутренние и внешние полости головного мозга, предохраняющая мозг от механического воздействия и влияющая на обменные процессы, постоянно циркулирует между отделами головного мозга. В случае недостаточного всасывания или повышенного выделения жидкости, происходит нарушение циркуляции ликвора, что приводит к повышению внутричерепного давления, а проявляется оно сильными головными болями. Причинами могут послужить черепно-мозговые травмы, воспалительные заболевания, аномалии строения ликворных путей, а также шейных позвонков. Повышенное внутричерепное давления в течении длительного времени приводит к ухудшению работы головного мозга и вегетативной нервной системы. Проявлениями могут быть в виде снижения слуха, зрения, памяти и внимания, психических расстройств в форме депрессии и нарушений сна.

Лечение головных болей при повышенном внутричерепном давлении

При лечение головных болей успешно применяются лекарства-венотоники, специальная гимнастика и мануальная терапия для улучшения венозного оттока из черепа и снижения внутричерепного давления.

Что такое мигрень

К мигрени относят чаще одностороннюю, эпизодическую, пульсирующую боль, она может провоцироваться ярким светом, громкими звуками, переутомлением, сосудорасширяющими средствами, приемом некоторых продуктов, типа шоколада, пряностей, некоторых сортов сыра, копчёностей и некоторых видов вин. Причины возникновения такого вида головной боли до конца не изучены, но в основе лежит раздражение периферической нервной системы в области головы и шеи, после которого наступает резкое сужение одной из мозговых артерий, а потом резкое расширение, в этот момент и возникает пульсирующая боль. Статистика показывает, что значительно чаще страдают мигренями женщины. Кстати, часто повторяющиеся приступы приводят к депрессии.

Лечение мигрени

При точной установке причины мигрени, пациента могут отправить на лечение к разным специалистам. Важно правильно установить причину возникновения мигрени, ведь если воспаление возникло в полости носа и горла, то на помощь придет отоларинголог, если шейный остеохондроз стал причиной, то скорее всего нужна помощь мануального терапевта и врача ЛФК. Лечащий врач посоветует правильный рацион питания и методы устранения острой боли при возникновении приступа мигрени.

В этой статье мы осветили только несколько наиболее часто встречающиеся виды головной боли, но на самом деле головная боль может сигнализировать о множестве других заболеваний, поэтому при учащении случаев головной боли обратитесь к врачу-неврологу или хотя бы терапевту в клинику «Семейная» в Рязани для постановки первичного диагноза и начала лечения.

Головная боль напряжения — (клиники Di Центр)

Головная боль? Не напрягайтесь

Едва ли на свете найдется хотя бы один человек, у которого бы ни разу в жизни не болела голова. Иногда боль бывает частой и продолжительной, но обычно люди сталкиваются с тем, что голова болит «от переутомления», от случая к случаю. И тогда врачи ставят диагноз «головная боль напряжения».

О каком именно напряжении идет речь? И почему у одних людей голова болит чаще, чем у других? Попробуем разобраться.

Головная боль напряжения, как утверждают специалисты, является самой распространенной формой головной боли. По статистике, на нее приходится более 80% всех случаев головной боли. В Европе хотя бы раз в год с ней сталкивается 78% женщин и 64% мужчин. Остальные виды головной боли встречаются сравнительно редко.

Хорошая новость в том, что хотя головная боль напряжения встречается довольно часто, сами болевые ощущения обычно бывают сравнительно слабыми. Грубо говоря, голова не «раскалывается от боли», а скорее «побаливает». Впрочем, обычно и этого достаточно, чтобы серьезно испортить жизнь человеку. Например, датские медики выяснили, что 12% страдающих от головной боли напряжения во время приступа полностью теряют работоспособность. Ну, а если такая боль становится хронической, человеку совсем тяжко жить.

Горе от ума

Головной болью напряжения медики начали заниматься только во второй половине XIX века, до этого считалось, что есть болезни и посерьезнее. Для начала ученые описали симптомы заболевания: монотонная, тупая, давящая боль, которая не имеет четкой локализации, не усиливается при физической нагрузке и не сопровождается тошнотой. Причину боли тогда еще выяснить не удавалось, однако в медицинских статьях XIX века отмечалось, что подобного типа головные боли обычно бывают у людей умственного труда и лиц, склонных «к легкой форме истерии». Выходило, что голова болит от нервного и умственного перенапряжения.

Лечить головные боли предлагалось в духе того времени: сочетанием гимнастики, ванн со льдом и принятием настойки опия. Сейчас последний метод лечения кажется дикостью, но тогда многие врачи верили в целебную силу наркотических препаратов, например, почти в каждой аптеке как средство от астмы продавались лекарства, содержащие экстракт коки.

Значительный прогресс в изучении причин головной боли напряжения случился в 60-е годы XX столетия. Тогда ученые предположили, что длительное напряжение мышц головы и шеи приводит к сужению артериальных сосудов и спазму капилляров, обеспечивающих питание мышц. В результате мышцы недостаточно снабжаются кровью, становятся вялыми и отечными из-за того, что в них накапливаются продукты метаболизма. В какой-то момент все эти факторы приводят к головной боли. Получалось, что проблемы возникают не из-за напряженного умственного труда, а из-за того, что ему сопутствует: статическая поза при письменной работе, постоянно напряженная шея, склоненная над рабочим столом голова…

Все болезни от нервов?

Новейшие исследования доказали, что дело не только в мышцах, но и в работе центральной нервной системы. Известно, что у каждого человека свой порог болевой чувствительности: одному легкий укол булавкой кажется очень болезненным, другой же может его даже не заметить. Подавлением болевой чувствительности в организме человека занимается антиноцицептивная система, которая состоит из гипоталамуса, а также структур среднего и продолговатого мозга, которые направляют волокна к ноцицептивным нейронам спинного мозга и контролируют их активность. Чем лучше работает эта система, тем меньше человек чувствует боль.

К сожалению, иногда антиноцицептивная система начинает давать сбой. Как правило, это связано с эмоциональными стрессами и чрезмерно напряженной умственной работой. Например, в ситуации подготовки к экзамену нервная система студента может быть перегружена, что приводит к тому, что внутренняя защита от боли начинает слабеть. Те же нервные импульсы, которые идут от напряжения мышц шеи и головы, в нормальном состоянии не давали бы болезненных ощущений, так как их блокировала бы антиноцицептивная система. Но когда из-за перегрузок она работает хуже, человек начинает чувствовать, что у него болит голова.

Как разорвать порочный круг

Казалось бы, всё ясно: надо вести здоровый образ жизни, почаще гулять, высыпаться, не перегружать себя работой. Но есть две проблемы. Во-первых, в современных условиях жизни избежать стрессов и перегрузок довольно сложно. Во-вторых, появившись несколько раз, головная боль напряжения начинает буквально опутывать человека паутиной.

Когда у человека болит голова, у него портится настроение, он становится менее активным, более вялым. Регулярная боль ограничивает его профессиональные и личные возможности, нарушает жизненные планы, что, в свою очередь, приводит к дополнительным стрессам и депрессии. Формируется порочный круг, который приводит к тому, что головная боль напряжения становится хронической…

Чтобы не дать боли испортить себе жизнь, нужно обязательно с ней бороться. Понятно, что всегда актуальны все рекомендации, касающиеся ведения здорового образа жизни. Не менее важен и психологический настрой человека: нужно быть бодрым, уверенным в себе оптимистом. Ну и, конечно же, если боль возникает, нужно не терпеть ее, стиснув зубы, а немедленно принять меры. В этой ситуации большое значение имеет быстродействующие анальгетики.

Головные боли у детей и подростков

Самая распространенная жалоба в кабинете детского невролога – это головные боли

Нужно понимать, что головная боль — это не самостоятельное заболевание, а симптом какой-либо патологии или болезни.

Давайте разберемся в причинах таких болей.

Существует 6 типов головных болей:

Мышечного напряжения

Сосудистая

Невралгическая

Ликвородинамическая

Функциональная или психалгия

Смешанная

Перед вами интересная табличка, основанная на статистических данных амбулаторных обращений к детскому неврологу нашей клиники.

Обратите внимание на то, что жалобы на головные боли появляются у детей в предшкольном возрасте, с последующим увеличением.

^{Возраст/}

^{Нозология}

0-1 год

1-3 года

4-7 лет

8-10 лет

11-14 лет

15-17 лет

Головные боли неуточненные

7%

9%

16%

18%

Головные боли напряженного типа

3%

12%

18%

24%

Сосудистая головная боль

0. 3%

0.8%

2%

10%

18%

Мигрень

1%

1%

1%

1%

Функциональная, в том числе

на фоне церебрастении

2%

4%

6%

9%

1. Головные боли напряженного типа (психоэмоциональные или мышечные боли) возникают в случае несоответствия психоэмоциональной нагрузки ребенка с его возможностями (эмоционально-волевыми или когнитивными), что в свою очередь повышает тонус «эмоциональных» мышц, которые прикреплены к надкостнице черепа. Эта мышечная боль расценивается как головная. Теперь становится понятно, почему головная боль этого типа характерна для возраста, в котором начинается подготовка к школе, и увеличивается по экспоненте к сдаче ЕГЭ.
2. Сосудистая головная боль

это боль в ответ на растяжение или воспаление сосудистой стенки. Причин может быть множество, от аномалий сосудов, до банальной сосудистой дистонии. Мигрень также относится к типу сосудистой головной боли, имеет характерные клинические проявления, а её причиной является асептическое воспаление сосудистой стенки.

3.
Невралгическая головная боль
возникает при давлении на ствол нерва, его веточку или узел, а вслед за компрессией возникает ишемия и болезненность. Причиной этого может служить посттравматический или воспалительный отек по ходу нерва, а так же любое объёмное образование. Невралгическая головная боль может быть и центрального генеза, в результате нарушения функции ноцицептивной и антиноцицептивной системы головного мозга.

4. В возникновении ликвородинамической головной боли

основную роль играет повышение внутричерепного давления. Внутричерепное давление может повышаться при появлении дополнительных образований, как жидкостных, так и плотных, в полости черепа, что в свою очередь сдавливает и/или смещает мозговые оболочки, сосуды и нервы, давая болевой синдром. Это может быть опухоль, воспаление мозговых оболочек головного мозга (менингит). Так же внутричерепная гипертензия может возникнуть в результате появления какого-либо новообразования, препятствующего оттоку ликвора из полости черепа.

5. Функциональная головная боль

чаще всего имеет психогенный механизм.

6.
Смешанная форма, имеет смешанное происхождение.
Мы с вами проанализировали шесть типов головной боли, которые, в свою очередь, имеют различные причины возникновения.

Чтобы разобраться, что именно вызывает головную боль у вашего ребенка, необходимо обратиться к детскому неврологу, который после неврологического осмотра примет решение, нужна ли вам консультация смежного специалиста и, возможно, назначит дополнительные методы обследования.

В детском корпусе клиники вы сможете получить консультации опытных специалистов, а также провести все необходимые обследования для выявления причин головной боли у ребенка.

Информацию для Вас подготовила:

Разина Елена Евгеньевна – врач детский невролог, эпилептолог, врач функциональной диагностики, ведущий специалист клиники. Ведет прием в Детском корпусе на Усачева.

Головная боль

На сегодняшний день медицине известно около 50 болезней, при которых возникают головные боли. Некоторые боли связаны с нарушением обмена веществ, другие — с сосудистыми заболеваниями, третьи протекают на фоне простуды или вирусной инфекции. Однако существуют и такие головные боли, которые возникают из-за проблем в позвоночнике или мышцах и требуют мануального лечения. Поэтому мы подробно остановимся лишь на них, а остальным дадим только краткую характеристику.

Причины головных болей

Согласно классификации 1988 года, головные боли делятся на первичные и вторичные (смотрите таблицу «Виды головных болей» ниже). Первичной считается головная боль, которая является главным или единственным симптомом болезни. А вторичной — такая боль, которая возникает, как сопутствующий симптом при самых разных заболеваниях и состояниях (например, при гипертонии, гриппе, похмелье и т.д.). Любопытно: лечение головной боли при помощи мануальной терапии применяется чаще всего в двух случаях: при головной боли мышечного напряжения и при посттравматической боли (в таблице они выделены). Однако два этих вида являются причиной около 60% всех головных болей. Иными словами, шестьдесят человек из ста, страдающие головной болью — это пациенты мануального терапевта.

Первичная головная боль

Вторичная головная боль

Головная боль мышечного напряжения

Посттравматическая головная боль (после черепно-мозговых травм)

Мигрень

Головная боль при сосудистых нарушениях

Кластерная головная боль

Головная боль, связанная с инфекцией

Головная боль не связанная с поражением структур головы

Головная боль, связанная с употреблением или отменой определённых веществ (наркотики, алкоголь, некоторые лекарства)

Пароксизмальная гемикрания

Головная боль, связанная с болезнями уха, горла, носа, зубов, полости рта, шеи, глаз и других структур головы

Головная боль при невралгии тройничного нерва

Головная боль мышечного напряжения
Головная боль мышечного напряжения (синонимы: боль напряжения, тензионная боль, психогенная боль) возникает из-за спазмов и нарушений в мышцах головы и шеи. Об этих нарушениях подробно рассказано в статье «Миофасциальный синдром». Если же говорить коротко, то причиной нарушений становится появление спазмированных мышечных узелков в разных участках нашего тела, в том числе и в мышцах головы или шеи.

Довольно часто пациенты удивлённо спрашивают: «А разве на голове есть мышцы?». Как ни странно, мы часто упускаем из виду очевидные вещи! Например, мы забываем, что лицо — это тоже часть головы, и на нем множество мимических мышц. Они зажмуриваются, прищуриваются, улыбаются, грустят и так далее. Кроме того, существуют мощные жевательные мышцы, которые могут открывать и закрывать рот, жевать и двигать челюстью влево-вправо, вперёд или назад.

В любой мышце могут возникать болезненные спазмы. Они называются миофасциальные триггерные точки. Мышцы головы или шеи не являются исключением — в них тоже появляются такие точки. Важной особенностью триггерных точек является отражённая боль. Это случаи, когда боль ощущается не в самой зоне мышечного спазма, а на отдалении от него. Например, спазм в передних мышцах шеи проявляется болью в области глаза, а спазм в жевательных мышцах отзовётся болью в виске.

Раздражение болевых триггерных точек в мышцах головы или шеи приводит к головной боли мышечного напряжения. Причём провоцирующим фактором боли служит, в основном, механическое воздействие на мышцу: надавливание, сжатие или растягивание.

Как Вы думаете, что может надавить на триггерные точки и спровоцировать головную боль? Чаще всего это делает подушка — да-да, самая обыкновенная подушка. Ведь когда человек лежит, он всем своим весом придавливает свои мягкие ткани к постели. В частности, мягкие ткани лица и шеи оказываются зажатыми между подушкой и более твердыми костными тканями. Поэтому, чтобы снизить возникающий во сне дискомфорт, мы меняем положение тела. Это происходит 1–2 раза в час. Но если в мягких тканях появляются болевые точки, это вынуждает человека ворочаться бесконечно, превращая сон из отдыха в муку. Такой человек встаёт наутро уставшим, да ещё с головной болью.

Однако подушка — это только частный случай, ведь раздражителем болевой точки может стать стресс, переохлаждение, неудобная поза и много что ещё. Обо всех этих причинах Вы тоже узнаете из статьи о миофасциальном синдроме.

А как Вы думаете, что характерно для головной боли мышечного напряжения? На самом деле, почти все пациенты описывают её одинаково. Сдавливание, тяжесть в области глаз, висков или темени. Голову как будто сжимает обручем или шлемом. Появляются онемение, «мурашки», «ком в горле», тошнота и затруднение дыхания. Снижается настроение и аппетит, нарушается сон, появляется общая слабость и утомляемость. Человек просыпается с болью, но никогда не пробуждается из-за неё. И в этом её отличие от кластерной боли, но об этом — чуть ниже. Головная боль напряжения бывает эпизодической и хронической. Отличаются два эти вида частотой и продолжительностью приступов.

Головную боль напряжения ещё называют — психогенной. Это подчёркивает влияние эмоций на возникновение головной боли напряжения. Ведь эмоциональный стресс всегда приводит к болезненному сжатию мышц. Но, к счастью для пациентов, мануальная терапия головной боли напряжения является эффективным методом лечения и даёт результат даже без применения лекарств.

Посттравматическая головная боль возникает после черепно-мозговых травм. Она подразделяется на острую и хроническую. Острая появляется в первые семь дней после травмы и длится не более трёх месяцев. Хроническая также появляется в первые семь дней, но длится более трёх месяцев. Посттравматическая боль обусловлена несколькими механизмами: чаще всего — болью напряжения и повышением внутричерепного давления. При мягкой мануальной терапии головной боли посттравматического характера мы обязательно учитываем все эти моменты и не забываем про влияние стресса, который получил человек во время травмы.

Мигрень — сильная приступообразная боль половины головы. Чаще ей страдают женщины. В большинстве случаев головной боли предшествует аура, то есть зрительные ощущения в виде вспышек света или затуманенности. В механизме развития прослеживается наследственный фактор. В комплексном лечении мигрени мягкая мануальная терапия находит своё место во время превентивного курса.

Кластерные головные боли — название происходит от английского слова «кластер», означающего «пучок». Их другое название — пучковые боли. Этот тип головной боли больше характерен для мужчин. Боль протекает серией атак, как будто отдельные приступы связаны в пучок. Интенсивность боли очень сильна. Она резкая, мучительная, чаще с одной стороны вокруг глаза или виска, иногда отдаёт в шею, плечо и руку. Но в отличие от мигрени, отсутствует аура, а в отличие от боли напряжения, при кластерной боли человек пробуждается ото сна. Поэтому её иногда называют «будильниковая» боль. Для кластерной боли характерны слезотечения, насморк, покраснение и отёк вокруг глаз.

Абузусная головная боль — происходит от другого английского слова — «злоупотреблять». Развивается вследствие неадекватного применения противоболевых лекарств. Здесь следует подчеркнуть, что этот вид головной боли развивается не на пустом месте, а только в тех случаях, когда люди уже страдали какой-то другой головной болью, но при этом занимались самолечением. В результате возникла зависимость от определённых лекарств, без которых снова и снова возвращается головная боль. Это, конечно, не наркомания, но лечение таких пациентов сложное и длительное дело. Во-первых, необходимо отучить организм от ставших привычными таблеток. Во-вторых, обязательно разобраться с первоначальной головной болью, которую человек пытался лечить самостоятельно. Так, например, если в основе находилась головная боль напряжения или черепно-мозговая травма, то использование мануальной терапии головной боли в лечебном комплексе будет очень уместно.

Оставшиеся виды головной боли обусловлены болезнями глаз, зубов, лор-органов, невралгией тройничного нерва, менингитами, простудами, инсультами, различными опухолями и т.д. Все они имеют свои причины и свою симптоматику, но не имеют никакого отношения к мануальной терапии. Поэтому, чтобы не перегружать Вас избыточной информацией, мы закончим рассказ о мануальной терапии головной боли. А в заключение статьи примите, пожалуйста, добрый совет. Не занимайтесь самолечением головной боли, особенно если она имеет свойство повторяться. Не заводите себя в дебри болезни, из которых потом будет долго, сложно и весьма недёшево выбираться.

Лечение головной боли и мануальная терапия

Если причиной боли в области головы являются спазмы затылочных мышц или мышц шейного отдела позвоночника, а также черепно- мозговые травмы разной степени тяжести, таким пациентам хорошо помогает мануальная терапия. Поскольку в 2/3 случаев головная боль развивается в результате миофасциального синдрома, необходима своевременная и правильная диагностика. По медицинской статистике, хороший мануальный терапевт может навсегда избавить пациента от этого коварного недуга. Почему лечение головной боли особенно эффективно при использовании мануальной терапии? Дело в том, что при мышечных спазмах в шейно-воротниковой зоне сдавливаются кровеносные сосуды и нарушается кровообращение, что провоцирует повышение внутричерепного давления. Лечебный массаж снимает напряжение мышц, восстанавливает кровообращение и улучшает кровоснабжение мозговых тканей. Уже после одной процедуры пациент чувствует облегчение, поскольку мозг получает, наконец, полноценное питание, и благодаря мощному притоку энергии клетки начинают правильно функционировать. Мануальные терапевты нередко используют при лечении головной боли миофасциальный релиз — особую массажную технику, сочетающую элементы растяжения, давления и скручивания тканей. Эта технология уникальна тем, что происходит глубокая релаксация мышц, и если они были по каким-то причинам смещены, то в процессе массажа мышцы занимают свое естественное физиологическое положение. Как уже говорилось, в результате нормализации кровотока улучшается обмен веществ в клетках, из них активно выводятся токсины, также освобождаются и нервные окончания. Иными словами, устраняются все возможные причины, вызывающие головную боль, при этом техники миофасциального релиза не вызывают у пациента никакого дискомфорта. Данная методика также содержит остеопатические приемы, которые помогают расслабить мышцы и вернуть их в правильное положение. Не стоит самостоятельно заниматься лечением головной боли, ведь если ее причина не устранена, могут появиться серьезные осложнения. Записывайтесь к нам на диагностику и не откладывайте лечение. Головная боль значительно ухудшает качество жизни, поэтому не стоит ее терпеть. Специалисты нашей клиники помогут в решении этой проблемы и дадут необходимые рекомендации по профилактике головной боли. Услуги мануальной терапии в нашей клинике доступные по цене и очень эффективны, поскольку у нас работают только профессионалы высокого класса!

Обращайтесь за советом и помощью к врачам.

А если Ваш выбор остановится на нас, то можете быть уверены — мы приложим все свои знания и опыт для помощи Вам.

головных болей напряжения | Johns Hopkins Medicine

Что такое головная боль напряжения?

Головные боли напряжения — наиболее распространенный вид головной боли. Стресс и напряжение мышц часто являются факторами этих головных болей. Головные боли напряжения обычно не вызывают тошноты, рвоты или чувствительности к свету. Они вызывают постоянную боль, а не пульсирующую, и, как правило, поражают обе стороны головы. Головные боли напряжения могут быть хроническими, происходить часто или каждый день.

Что вызывает головную боль напряжения?

Точный механизм, вызывающий головную боль напряжения, неизвестен.Считается, что в этом участвует несколько факторов, таких как генетика и окружающая среда. Сокращение мышц головы и шеи считается основным фактором развития головной боли напряжения. У некоторых людей возникают головные боли напряжения в ответ на стрессовые события или беспокойные дни.

Каковы симптомы головной боли напряжения?

Это общие симптомы головной боли напряжения:

Головная боль замедляется

Голова обычно болит с обеих сторон

Боль тупая или ощущается как повязка или тиск на голове

Боль может касаться задней части головы или шеи

Боль обычно слабая или умеренная, но не сильная

Симптомы головной боли напряжения могут быть похожи на другие состояния или проблемы со здоровьем. Всегда обращайтесь к своему врачу за диагнозом.

Как диагностируются головные боли напряжения?

Головные боли напряжения обычно диагностируются на основании симптомов, о которых вы сообщаете. Тщательное медицинское обследование, которое может включать другие тесты или процедуры, может использоваться для исключения основных заболеваний или состояний.

Отслеживание и обмен информацией о вашей головной боли с вашим лечащим врачом помогает поставить точный диагноз.

Часто задаваемые во время экзамена вопросы могут включать:

Когда возникают головные боли?

Где болит голова?

На что похожи головные боли?

Как долго длятся головная боль?

Изменилось ли поведение или личность?

Вызывают ли головную боль изменение положения тела или сидение?

У вас проблемы со сном?

Бывали ли у вас стрессы?

Были ли у вас травмы головы?

Если в анамнезе указываются головные боли напряжения и неврологический осмотр в норме, дальнейшее обследование не требуется. Но, если головная боль не является основной проблемой, могут потребоваться другие тесты для определения причины, например:

Анализы крови. Различные анализы крови и другие лабораторные анализы могут быть выполнены для проверки основных условий.

Рентген пазух носа. Тест визуализации для проверки скопления, инфекции или других проблем, которые можно исправить.

Магнитно-резонансная томография (МРТ). Процедура, в которой используются большие магниты, радиочастоты и компьютер для получения подробных изображений органов и структур тела.

Компьютерная томография (также называемая компьютерной томографией или компьютерной томографией). Процедура визуализации, при которой используются рентгеновские лучи и компьютер для получения горизонтальных изображений (часто называемых срезами) тела. Компьютерная томография показывает подробные изображения любой части тела, включая кости, мышцы, жир и органы. КТ-сканирование более детализировано, чем стандартные рентгеновские снимки.

Как лечат головные боли напряжения?

Цель лечения — остановить появление головных болей.Хорошее управление головной болью зависит от снижения стресса и напряжения. Некоторые предложения включают:

Засыпание и пробуждение в одно и то же время каждый день

Регулярно заниматься спортом каждый день не менее 30 минут

Правильное питание без пропусков, особенно завтрак

Как избежать провоцирующих факторов головной боли, таких как определенные продукты и недостаток сна

При необходимости отдыхать в тихой темной обстановке

Управление стрессом (йога, массаж или другие расслабляющие упражнения)

Лекарство, рекомендованное вашим лечащим врачом

Можно ли предотвратить головную боль от напряжения?

Выявление и предотвращение триггеров головной боли может предотвратить головную боль напряжения. Также полезно поддерживать регулярный сон, упражнения и режим приема пищи. Если головные боли напряжения возникают регулярно или часто, такие методы лечения, как когнитивно-поведенческая терапия, релаксационная терапия или биологическая обратная связь, могут уменьшить или устранить головные боли. Поговорите со своим врачом о лекарствах от головной боли напряжения.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Сильная головная боль, которая является «самой сильной головной болью», требует немедленного внимания.

Ключевые моменты о головных болях от напряжения

Головные боли напряжения — самый распространенный вид головной боли.

Головные боли напряжения обычно не вызывают тошноту, рвоту или чувствительность к свету.

Головные боли напряжения поражают обе стороны головы, возникают медленно и описываются как тугая повязка или тиски вокруг головы.

Изменения образа жизни, включая регулярный сон, упражнения и режим питания, могут уменьшить или предотвратить головные боли.

Обсудите с лечащим врачом лекарства для лечения или профилактики головных болей напряжения.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.

Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.

Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.

Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.

Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, какие бывают побочные эффекты.

Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.

Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.

Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.

Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.

Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером, если у вас есть вопросы.

4 способа избавиться от головной боли от напряжения

Если у вас когда-либо была головная боль от напряжения, вы знаете, что она может испортить ваш день.Этот вид головной боли обычно развивается во второй половине дня, вызывая легкую или умеренную боль, которая может ощущаться как тупое напряжение или ощущение давления. Головные боли напряжения возникают, когда мышцы шеи, плеч и кожи головы становятся напряженными. Некоторые люди время от времени испытывают головные боли напряжения; другие получают их чаще. Хотя головная боль напряжения редко изнуряет, она, безусловно, может сделать жизнь несчастной.

Если у вас частые головные боли напряжения (чаще, чем один или два раза в неделю), вот несколько стратегий, которые могут показать вам, как избавиться от головной боли.

Обратите внимание на основы. Высыпайтесь, не пропускайте приемы пищи и обязательно задайте себе темп, чтобы избежать стресса и усталости.

Техники релаксации. Терапия физической и психологической релаксации может помочь предотвратить головные боли напряжения, если вы регулярно практикуете эти методы. Физические подходы включают прикладывание грелки к шее и плечам, чтобы расслабить мышцы. Упражнение для этих мышц также помогает, укрепляя и растягивая их.Также могут помочь упражнения с управляемыми образами, которые помогают сосредоточить внимание на различных частях тела, чтобы расслабить их и снять напряжение и стресс.

Биологическая обратная связь . Эта техника релаксации требует специальной подготовки, но может помочь людям избежать повторяющихся головных болей, связанных с напряжением. Обычно терапевт прикрепляет электроды к вашей коже для обнаружения электрических сигналов от мышц шеи и плеч. Затем вы научитесь распознавать, когда вы становитесь напряженными, и отрабатываете способы расслабить мышцы, прежде чем они напрягаются так сильно, что у вас разовьется головная боль напряжения.

Медицинские приемы . У некоторых людей с головными болями напряжения есть очень чувствительные области, известные как триггерные точки, в задней части шеи или в плечах. Введение местного анестетика в эти области может устранить боль и предотвратить повторное появление головной боли. Есть также ряд лекарств, которые могут помочь справиться с головными болями напряжения. Если немедикаментозная терапия не приносит вам необходимого облегчения, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, которые могут вам подойти.

Для получения дополнительной информации о профилактике, диагностике и лечении головных болей прочтите . Облегчение головной боли: профилактика и лечение мигрени и других головных болей , специальный отчет о состоянии здоровья из Гарвардской медицинской школы.

Изображение: Cecilie_Arcurs / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Головные боли напряжения | Мичиган Медицина

Обзор темы

Подходит ли вам эта тема?

Эта тема о головных болях напряжения у взрослых. Если вы ищете информацию о мигрени, см. Мигрень.

Что такое головная боль напряжения?

Большинство головных болей — это головные боли напряжения. Эти головные боли имеют тенденцию повторяться снова и снова, особенно если вы находитесь в состоянии стресса. Обычно они не являются признаком чего-то серьезного. Но они могут быть очень болезненными, и с ними тяжело жить.

Головные боли напряжения могут длиться от 30 минут до 7 дней.

Если вы испытываете головную боль 15 или более дней в месяц в течение 3-месячного периода, у вас могут быть хронические головные боли напряжения.Этот тип головной боли может привести к стрессу и депрессии, что, в свою очередь, может усилить головную боль.

Головные боли напряжения очень распространены. Симптомы могут появиться в детстве, но чаще возникают в среднем возрасте.

У некоторых людей одновременно возникают головные боли напряжения и мигрени.

Что вызывает головные боли напряжения?

Врачи точно не знают, что вызывает головные боли напряжения. Специалисты когда-то думали, что сыграли роль напряжение или спазмы мышц шеи, лица и головы.Теперь они думают, что причиной может быть изменение химического состава мозга.

Головные боли напряжения — один из наиболее распространенных типов головных болей. Они могут быть вызваны — или спровоцированы — такими вещами, как стресс, депрессия, голод и мышечное напряжение. Головные боли напряжения могут возникать внезапно или медленно.

Каковы симптомы?

Симптомы головной боли напряжения включают:

Постоянная, не пульсирующая головная боль. Обычно вы чувствуете боль или давление с обеих сторон головы.

Давление, при котором вы чувствуете, будто ваша голова в тисках.

Ноющая боль в висках, затылке и шее.

Это отличается от мигрени, которая обычно вызывает пульсирующую боль и начинается с одной стороны головы.

Головные боли напряжения, как правило, возвращаются, особенно когда вы находитесь в состоянии стресса.

Боль от головной боли напряжения обычно не сильна и не мешает вашей работе или общественной жизни. Но у некоторых людей боль бывает очень сильной или длится долго.

Как диагностируются головные боли напряжения?

Врач обычно может диагностировать головные боли напряжения, задавая вам вопросы о вашем здоровье и образе жизни, а также осматривая вас.

Как с ними обращаются?

Большинство людей могут лечить головные боли напряжения с помощью безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ацетаминофен (например, тайленол) или аспирин (например, Bayer).

Но если вы принимаете эти болеутоляющие более 3 раз в неделю, у вас могут появиться возвратные головные боли.Они отличаются от головных болей напряжения. Возвратные головные боли обычно начинаются после того, как обезболивающее перестало действовать, что заставляет вас принять еще одну дозу. Через некоторое время всякий раз, когда вы прекращаете принимать лекарство, у вас начинает болеть голова.

Ваш врач может назначить лекарство, если вы страдаете хронической головной болью от напряжения.

Можете ли вы предотвратить головные боли напряжения?

Даже после лечения у большинства людей все еще возникают головные боли. Но с лечением они, вероятно, будут у вас реже.И когда вы их получите, они, вероятно, будут не такими уж плохими.

Домашнее лечение может помочь вам избежать головных болей. Вы можете:

Постарайтесь уменьшить стресс.

Убедитесь, что вы спите, занимаетесь спортом и едите по регулярному графику.

Убедитесь, что вы практикуете правильную осанку. Встаньте и сядьте прямо.

Старайтесь не напрягать глаза при использовании компьютера.

Пройдите курс лечения депрессии или беспокойства, если у вас есть эти проблемы со здоровьем.

Попробуйте вести дневник головной боли. Каждый раз, когда у вас болит голова, записывайте дату, время и то, что вы делали и чувствовали до того, как у вас началась головная боль. Это может помочь вам и вашему врачу выяснить, что вызывает у вас головную боль. Затем ваш врач может использовать дневник для планирования вашего лечения.

Причина

Причина головных болей напряжения не выяснена. В прошлом врачи считали, что эти головные боли вызывают напряжение или спазмы мышц шеи, лица, челюсти, головы или черепа.Теперь они думают, что изменение химического состава мозга может также помочь вызвать головную боль напряжения.

Головные боли напряжения — наиболее распространенный вид головной боли. Они могут быть вызваны — или спровоцированы — такими вещами, как стресс, депрессия, голод и мышечное напряжение. Головные боли напряжения могут возникать внезапно или медленно.

Хронические головные боли напряжения часто возникают вместе с другими проблемами со здоровьем, такими как тревога или депрессия.

Симптомы

Симптомы головной боли напряжения включают:

A постоянная головная боль , которая не пульсирует и не пульсирует.Обычно вы чувствуете боль или давление с обеих сторон головы.

Плотность вокруг лба, которая может ощущаться как «тиски».

Ноющая боль в висках, затылке и шее.

В отличие от мигрени, головные боли напряжения обычно не возникают с тошнотой, рвотой или чувствительностью как к свету, так и к шуму. Но свет или шум могут усилить головную боль.Головные боли напряжения обычно не настолько сильны, чтобы мешать вам заниматься повседневными делами.

Головные боли напряжения могут длиться от 30 минут до 7 дней.

Если вы испытываете головную боль 15 или более дней в месяц в течение 3-месячного периода, у вас могут быть хронические головные боли напряжения.

Когда вызывать врача

Позвонить 911 или другие службы экстренной помощи , если:

У вас есть симптомы инсульта, например:

Внезапное онемение, покалывание, слабость или потеря подвижности лица, руки или ноги, особенно только на одной стороне тела.

Внезапные изменения зрения.

Внезапное затруднение при разговоре.

Внезапная путаница или проблемы с пониманием простых утверждений.

Внезапные проблемы с ходьбой или равновесием.

Внезапная сильная головная боль, отличная от головной боли в прошлом.

Позвоните своему врачу сейчас или обратитесь в пункт неотложной помощи , если:

У вас высокая температура и жесткость в шее.

У вас новая тошнота и рвота, или вы не можете пить или пить.

Внимательно следите за изменениями в вашем здоровье и обязательно обратитесь к врачу, если:

Ночью вас просыпает головная боль.

Ваши головные боли усиливаются или случаются чаще.

У вас появляются новые симптомы.

У вас проблемы с лекарством.

Ваши головные боли возникают после физических упражнений, сексуальной активности, кашля или чихания.

Ваша жизнь нарушена головными болями (например, вы регулярно пропускаете работу или учебу).

Бдительное ожидание

Бдительное ожидание — это выжидательный подход. Если ваша головная боль проходит сама по себе, лечение вам не потребуется. Если станет хуже или у вас часто болит голова, вы и ваш врач решите, что делать дальше.

Бдительное ожидание и использование безрецептурных обезболивающих хорошо работают, если головные боли напряжения не мешают вам делать то, что вы хотите. Но если головные боли мешают вам жить, поговорите со своим врачом о других методах лечения, которые вы могли бы попробовать.

Кого смотреть

Большинство медицинских работников умеют распознавать и лечить головные боли напряжения. Вы можете обратиться за лечением в любую из следующих организаций:

Если вы считаете, что ваши головные боли вызваны депрессией или тревогой, поговорите со своим врачом. Лечение этих проблем может помочь уменьшить тяжесть ваших головных болей и частоту их возникновения.

Экзамены и тесты

Определение типа головной боли

Врач обычно может диагностировать головные боли напряжения, задавая вам вопросы о вашем здоровье и образе жизни, а также осматривая вас.

Может быть трудно определить, какой у вас тип головной боли, потому что разные типы могут иметь одинаковые симптомы. Но методы лечения могут быть разными, поэтому важно выяснить, какой у вас тип.

Поиск других возможных причин

В очень редких случаях головные боли могут быть вызваны более серьезными проблемами со здоровьем (такими как опухоли головного мозга или аневризмы). Но большинство головных болей не вызваны чем-то серьезным, поэтому вам, вероятно, не нужно проходить тесты.

Обзор лечения

Вы можете лечить большинство головных болей напряжения с помощью:

Обезболивающие, отпускаемые без рецепта.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, если у вас хронические или очень сильные головные боли.

Избегайте вещей, которые вызывают у вас головную боль.

Медитация и другие способы снизить стресс.

Лекарства от головной боли, отпускаемые без рецепта

Лекарства помогут вам почувствовать себя лучше.Но они также могут быть опасными, особенно если вы не принимаете их правильным путем. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

Сначала попробуйте эти препараты. Большинство врачей рекомендуют сначала попробовать безрецептурные препараты, если у вас легкая или умеренная головная боль. У них может быть меньше побочных эффектов, чем у рецептурных препаратов. Эти лекарства включают:

Ацетаминофен, такой как Тайленол.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин (например, Байер) и ибупрофен (например, Мотрин).

Лекарство, в котором сочетаются аспирин, парацетамол и кофеин, например экседрин.

Не принимайте это лекарство слишком часто. Старайтесь не принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, чаще 3 раз в неделю, потому что у вас могут возникнуть головные боли. Они отличаются от головных болей напряжения. Обычно они срабатывают после того, как обезболивающее перестало действовать, и вам нужно принять еще одну дозу. Через некоторое время всякий раз, когда вы прекращаете принимать лекарство, у вас начинает болеть голова.

Лекарства от головной боли, отпускаемые по рецепту

Ваш врач может порекомендовать вам ежедневно принимать рецептурные лекарства для предотвращения головных болей. Вы можете попробовать лекарство, отпускаемое по рецепту, чтобы предотвратить головную боль, если:

Вы принимаете безрецептурные лекарства от головной боли более 3 раз в неделю.

Лекарства от головной боли, отпускаемые без рецепта, вам не подходят.

Ваш врач может попросить вас попробовать одно или несколько лекарств, например антидепрессант или лекарство, предотвращающее судороги.Эти лекарства могут помочь предотвратить головные боли, даже если у вас нет депрессии или судорог.

Как избежать триггеров

Вы можете предотвратить или уменьшить головные боли напряжения, узнав, что вызывает головные боли, и пытаясь избежать этих триггеров. Для получения дополнительной информации см. «Жизнь с головными болями напряжения».

Снижение стресса

Ваш образ мышления может повлиять на ваше самочувствие. Так что поиск способов расслабиться и избавиться от негативных мыслей может помочь предотвратить головные боли.

Вы можете попробовать:

Приемы борьбы с негативными мыслями.

Прогрессивное расслабление мышц.

Способы управлять своим временем.

Дыхательные упражнения.

Управляемые изображения.

Медитация.

Йога.

Для получения дополнительной информации см. «Жизнь с головными болями напряжения».

Лечение при обострении головной боли

Если вы продолжаете испытывать головные боли напряжения во время лечения, вы и ваш врач можете попробовать другое лечение.

Возможно, вам придется попробовать другие лекарства или дозы. Если вы уже попробовали несколько лекарств, ваш врач может назначить анализы (например, МРТ или компьютерную томографию), чтобы выяснить, не вызывает ли у вас головная боль проблема со здоровьем.

Еще о чем подумать

Даже после лечения вы, скорее всего, по-прежнему будете испытывать головные боли от напряжения. Но, вероятно, вы будете получать их реже. И они могут причинить меньше вреда, когда вы их получите.

Если у вас также есть депрессия или беспокойство, поговорите со своим врачом.Лечение этих проблем со здоровьем также может помочь вам избавиться от головных болей.

Профилактика

Обнаружение и избегание вещей — или триггеров, — которые приводят к головным болям напряжения, может снизить частоту возникновения головных болей и уменьшить их тяжесть, когда вы их получаете.

Триггеры головной боли могут включать:

Напряжение.

Беспокойство.

Усталость.

Голод.

Использование дневника головной боли может помочь вам найти триггеры.Вы записываете, когда у вас болит голова и насколько она сильна, а также подробности, например, что вы ели и что делали до начала головной боли. Эта информация может помочь вам избежать вещей, которые вызывают у вас головную боль. Дневник также может помочь вашему врачу спланировать ваше лечение.

Если у вас головные боли, вызванные напряжением мышц шеи, плеч и верхней части спины, обратите внимание на свою осанку во время повседневной деятельности. Вы также можете попробовать расслабление мышц и другие способы уменьшить мышечное напряжение.

Ваш врач также может назначить лекарство, чтобы предотвратить головные боли напряжения.

Жизнь с головными болями

У вас может быть меньше головных болей — и меньше боли, когда они у вас появятся, — если вы:

Найдите и избегайте триггеров для вашей головной боли.

Ведите дневник головной боли , чтобы узнать, что вызывает у вас головную боль.

Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта. снимает головную боль.

Принимайте лекарство в соответствии с рекомендациями врача. купирует или предотвращает головную боль.

Снижение стресса с помощью методов расслабления и позитивного мышления.

Найти и избежать триггеров

Вы можете уменьшить количество головных болей, выясняя, что их вызывает, и избегая этих вещей. Триггеры могут включать стресс, голод и недостаток сна.

Используйте дневник головной боли

Используйте дневник головной боли, чтобы найти свои триггеры.Вы записываете, когда у вас болит голова и насколько она сильна, а также подробности, например, что вы ели и что вы делали, когда началась головная боль. Эта информация может помочь вам избежать вещей, которые вызывают у вас головную боль. Дневник также может помочь вашему врачу спланировать лечение.

Принимайте лекарства, как посоветует врач

Если у вас легкая или умеренная головная боль, ваш врач, вероятно, захочет, чтобы вы принимали лекарства, отпускаемые без рецепта, для купирования головных болей. К ним относятся такие лекарства, как ацетаминофен (например, Тайленол) и ибупрофен (например, Адвил).Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не купируют ваши головные боли достаточно хорошо или у вас много головных болей, ваш врач может прописать лекарства для предотвращения головных болей.

Не принимайте лекарства слишком часто. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете лекарство более 3 дней в неделю, чтобы остановить головную боль, или если у вас головная боль более 15 дней в месяц. Прием слишком большого количества безрецептурных обезболивающих может привести к еще большей головной боли.Это называется головной болью отскока.

Снижение стресса

История одного человека:

Джерри, 32

«Я сдерживаю напряжение в плечах и шее. Мои плечи всегда приподняты вокруг ушей. Часто я ухожу в конце дня с сильной головной болью». —Джерри

Узнайте больше о том, как Джерри уменьшил стресс.

Стресс может вызвать головные боли напряжения.

Вы можете снизить уровень стресса с помощью методов позитивного мышления и релаксации. Исследования показывают, что вы можете изменить свое мышление. И то, как вы думаете, влияет на то, как вы себя чувствуете. Попробуйте эти методы самостоятельно или с помощью терапевта или консультанта, прошедшего подготовку в области мышечной релаксации, медитации, биологической обратной связи или когнитивно-поведенческой терапии.

Узнайте, как снизить уровень стресса с помощью этих тем:

Вы также можете научиться перестать все время думать о вещах, которые вас беспокоят.

Обратитесь за помощью, если считаете, что головные боли от напряжения могут быть связаны с депрессией или тревогой. Лечение этих проблем со здоровьем может снизить частоту возникновения головных болей.

Лекарства

Ваш врач может порекомендовать лекарство для лечения или предотвращения головных болей напряжения.

Возможно, вам нужно будет принимать только безрецептурное обезболивающее. Эти лекарства обычно имеют меньше побочных эффектов, чем лекарства, отпускаемые по рецепту. Всегда будьте осторожны с лекарствами.Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

Лекарства от головной боли, отпускаемые без рецепта

Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые можно использовать для купирования головной боли, включают:

Ацетаминофен (например, Тайленол).

Аспирин (например, Байер).

Ибупрофен (например, Адвил).

Напроксен (например, Алив).

Лекарство, сочетающее в себе аспирин, парацетамол и кофеин (например, экседрин).

Старайтесь не принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, более 3 раз в неделю, потому что у вас могут появиться возвратные головные боли. Они отличаются от головных болей напряжения. Обычно они возникают после того, как прекратилось действие лекарства от головной боли. Это побудит вас принять еще одну дозу. Через некоторое время всякий раз, когда вы прекращаете принимать лекарство, у вас начинает болеть голова.

Лекарства от головной боли, отпускаемые по рецепту

Ваш врач может порекомендовать вам ежедневно принимать рецептурные лекарства для предотвращения головных болей.Вы можете принять это лекарство, если:

Лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают избавиться от головной боли.

Вы принимаете безрецептурные лекарства от головной боли более 3 раз в неделю.

Головная боль болит более 15 дней в месяц.

Лекарства, используемые для предотвращения головной боли напряжения, включают:

Антидепрессанты, такие как амитриптилин.

Изъятие лекарств, таких как топирамат.

Лекарства, расслабляющие мышцы, например тизанидин.

Лекарства, вызывающие тревогу, такие как буспирон.

Ботулинический токсин типа A (BTX-A) иногда вводят в мышцы лица и головы для лечения головных болей. Раньше врачи считали, что спазмы вызывают головные боли напряжения. Но инъекции BTX-A, похоже, не помогают при симптомах головных болей напряжения. ^{сноска 1} И BTX-A может вызвать слабость лицевых мышц и затруднить глотание.

Что думать о

Тип головной боли напряжения может помочь вашему врачу решить, какое лекарство прописать.

Есть и другие вещи, которые вы можете попробовать помимо ежедневных лекарств. Например, вы можете использовать когнитивно-поведенческую терапию или биологическую обратную связь.

Лекарство, которое вы принимаете, может вызвать побочные эффекты. Некоторые побочные эффекты могут длиться несколько недель или до тех пор, пока вы принимаете лекарство.

Возможно, вам придется попробовать несколько разных лекарств или типов лекарств, прежде чем вы найдете то, что вам подходит.Обязательно сообщите врачу, насколько хорошо лекарство купирует головную боль.

Некоторые обезболивающие могут вызвать плохую реакцию, если вы будете принимать их вместе с другими лекарствами. Прежде чем начать принимать обезболивающие, обязательно сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Сюда входят лекарства, отпускаемые без рецепта, и дополнительные методы лечения (например, травы).

Другое лечение

Использование других методов лечения вместе с лекарствами может помочь вам остановить или предотвратить головную боль от напряжения.

Если вы решите попробовать одно или несколько из этих методов лечения, убедитесь, что об этом знает ваш врач. Он или она может посоветовать, как безопасно использовать другие методы лечения. Другие методы лечения головной боли включают:

Список литературы

Цитаты

Джексон Дж. Л. и др. (2012). Ботулинический токсин А для профилактического лечения мигрени и головных болей напряжения у взрослых: метаанализ. JAMA , 307 (6): 1736–1745.DOI: 10.1001 / jama.2012.505. По состоянию на 1 февраля 2016 г.

Консультации по другим работам

Дигре КБ (2016). Головные боли и другие головные боли. В L Goldman, A Shafer, eds., Goldman-Cecil Medicine, 24-е изд., Vol. 2. С. 2356–2364. Филадельфия: Сондерс.

Haghighi AB, et al. (2010). Кожное нанесение 10% раствора ментола в качестве абортивного лечения мигрени без ауры: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование.Международный журнал клинической практики, 64 (4): 451–456.

Комитет по классификации головной боли Международного общества головной боли (2013 г.). Международная классификация головных болей, 3-е изд. (бета-версия). Цефалгия, 33 (9): 629–808. DOI: 10.1177 / 0333102413485658. По состоянию на 1 февраля 2016 г.

Holland S, et al. (2012). Основанное на фактах обновление руководства: НПВП и другие дополнительные методы лечения эпизодической профилактики мигрени у взрослых: отчет Подкомитета по стандартам качества Американской академии неврологии и Американского общества головной боли.Неврология, 78 (17): 1346–1353.

Kedia S, et al. (2014). Неврологические и мышечные расстройства. В WW Hay Jr и др., Под ред., «Текущая диагностика и лечение: педиатрия», 21-е изд., Стр. 776–861. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Ropper AH, et al. (2014). Головная боль и другие черепно-лицевые боли. В Принципах неврологии Адамса и Виктора, 10-е изд., Стр. 1310–1390. Йорк: Образование Макгроу-Хилла.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 4 августа 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Кэтлин Ромито MD — Семейная медицина
E.Грегори Томпсон, врач-терапевт,
Мартин Дж. Габика, врач, семейная медицина,

Головная боль напряженного типа (ГБН) | Американский фонд мигрени

Основы головных болей напряжения
Головные боли напряжения — наиболее распространенная форма головной боли, встречающаяся примерно у трех четвертей населения в целом. Они могут варьироваться от случайной легкой головной боли до ежедневной в некоторых случаях головной боли, приводящей к отключению.

Головные боли напряжения на протяжении многих лет назывались разными именами, включая головную боль напряжения, головную боль сокращения мышц, психомиогенную головную боль, головную боль стресса, обычную головную боль, эссенциальную головную боль, идиопатическую головную боль и психогенную головную боль. Из этих названий все еще довольно часто используются только «головные боли напряжения».

Как вы можете видеть из названий, под которыми известна головная боль напряжения, одно время считалось, что причина головной боли напряжения была в первую очередь психологической, вызванной умом или эмоциями.В настоящее время были проведены исследования, которые убедительно указывают на физическую (нейробиологическую) причину.

Симптомы головной боли напряжения
Головные боли напряжения обычно длятся от 30 минут до семи дней. Боль обычно описывается с обеих сторон головы (двусторонняя), как «повязка вокруг головы» или наоборот. Боль, как правило, от слабой до умеренной и не усиливается при обычной физической активности, а это означает, что большинство людей с головной болью напряжения продолжают заниматься своей обычной повседневной деятельностью, несмотря на головную боль.

Головная боль напряжения не сопровождается тошнотой или рвотой. Это может сопровождаться повышенной чувствительностью к свету или звуку, но не к обоим сразу. Это может быть связано с болезненностью перикраниальных мышц (головы и шеи), особенно с учащением приступов головной боли напряжения.

Дополнительную информацию о критериях, используемых для диагностики головной боли напряжения, см. На веб-сайте Международной классификации расстройств головной боли 3 ^rd edition (бета-версия): https: // www.ichd-3.org/2-tension-type-headache/

Типы головной боли напряжения
Головная боль напряжения делится на три типа:

Редкие эпизодические головные боли напряжения: один или несколько эпизодов в месяц.

Частая эпизодическая головная боль напряжения: более одного, но менее 15 эпизодов в месяц в течение трех или более месяцев.

Хроническая головная боль напряжения: более 15 эпизодов в месяц в течение трех и более месяцев.Этот тип головной боли напряжения может вызывать легкую тошноту.

Диагностика головной боли напряжения
Не существует диагностических тестов для подтверждения головной боли напряжения. Диагностика проводится путем изучения личной и семейной истории болезни пациента, изучения их симптомов и проведения обследования. Из-за ассоциации симптомов, подобных головной боли напряжения, с вторичными головными болями (из-за основной причины или состояния), врачи должны учитывать возможность вторичного расстройства головной боли, когда люди обращаются с предполагаемой головной болью.Это особенно важно, если у кого-то появляются новые / другие головные боли или прогрессирующие головные боли, которые учащаются. Примеры вторичных причин включают чрезмерное употребление лекарств или структурные поражения головного мозга.

Иногда бывает трудно отличить головную боль напряжения от приступа мигрени. Головная боль напряжения не усугубляется физической нагрузкой. Это не сопровождается рвотой, а если есть тошнота, то она легкая. Приступ мигрени может сопровождаться повышенной чувствительностью как к свету, так и к звуку; один или ни один из них не сопровождает головную боль напряжения.Однако головная боль напряжения может вызвать приступ мигрени.

Лечение головной боли напряжения
Редкие эпизодические головные боли напряжения требуют лечения только в отдельных случаях (острое лечение). Простые анальгетики, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или аспирин, являются разумным выбором. Иногда более эффективными могут быть комбинированные анальгетики, включающие кофеин; но при частом использовании могут появиться побочные эффекты, такие как отскок головной боли.Использование комбинированной терапии, содержащей буталбитал или опиоиды, для лечения головной боли напряжения обычно не рекомендуется из-за риска толерантности, зависимости, токсичности и развития головной боли, связанной с чрезмерным употреблением лекарств. Острые методы лечения следует ограничивать не чаще двух раз в неделю, в противном случае они могут вызвать головную боль при чрезмерном употреблении лекарств и могут вызвать нежелательные эффекты на печень, почки, желудок и другие органы.

Если головные боли напряжения являются частыми, продолжительными или связаны со значительной степенью инвалидности, рекомендуется профилактическое лечение.Обычно используемые превентивные стратегии включают лекарства, такие как амитриптилин, и немедикаментозные методы лечения головной боли, такие как биологическая обратная связь, релаксация и когнитивно-поведенческая терапия, иглоукалывание, массаж или физиотерапия.

Краткое описание головных болей напряжения
Если они не становятся частыми, головные боли напряжения обычно больше раздражают, чем представляют собой большую проблему. Их часто можно лечить с помощью безрецептурных лекарств и небольшого отдыха. Тем не менее, чтобы быть в безопасности, врач всегда должен диагностировать головные боли.Более частые головные боли напряжения могут потребовать ежедневного приема профилактических препаратов или дополнительных методов лечения для восстановления здоровья и качества жизни.

Ресурсы:
Международное общество головной боли. https://www.ichd-3.org/2-tension-type-headache/

Бендцен Л., Эверс С., Линде М. и др. Руководство EFNS по лечению головной боли напряжения — отчет рабочей группы EFNS. Eur J Neurol 2010; 17: 1318.

головных болей напряжения | Сидарс-Синай
Не то, что вы ищете?
Что такое головная боль напряжения?

Головные боли напряжения самые распространенный вид головной боли.Стресс и напряжение мышц часто являются факторами этих головных болей. Головные боли напряжения часто не вызывают тошноту, рвоту или чувствительность к свету. Они вызывают постоянную боль, а не пульсирующую. Они имеют тенденцию затрагивать обе стороны голова. Головные боли напряжения могут быть хроническими, происходить часто или каждый день.

Что вызывает головную боль напряжения?

Точная причина возникновения напряжения головная боль не известна.Считается, что несколько факторов, таких как генетика и окружающая среда, быть вовлечены. Считается, что сокращение мышц головы и шеи является основным фактором при появлении головной боли напряжения. У некоторых людей возникают головные боли напряжения из-за стрессовых событий. или беспокойные дни.

Каковы симптомы головной боли напряжения?

Это общие симптомы головной боли напряжения:

Медленное начало головной боли

Голова часто болит с обеих сторон

Боль тупая или ощущается как повязка или тиск на голове

Боль может касаться задней части головы или шеи

Боль часто бывает легкой или умеренной, но не тяжелый

Симптомы головной боли напряжения могут выглядеть другие проблемы со здоровьем.Всегда обращайтесь к своему врачу по поводу диагноз.

Как диагностируются головные боли напряжения?

Головные боли напряжения в основном диагноз поставлен на основании ваших симптомов и физического осмотра.

Отслеживание и обмен информацией о вашей головной боли с вашим лечащим врачом помогает поставить точный диагноз.

Часто задаваемые вопросы экзамен может включать:

Когда возникают головные боли?

Где болит голова?

На что похожи головные боли?

Как долго длятся головная боль?

Изменилось ли поведение или личность?

Вызывают ли головную боль изменение положения тела или сидение?

У вас проблемы со сном?

Бывали ли у вас стрессы?

Были ли у вас травмы головы?

Ваш лечащий врач также может сделать другие тесты.Это может исключить другие проблемы со здоровьем, которые могут быть причиной вашего симптомы. Вам может понадобиться:

Анализы крови. Эти и другие лаборатории могут быть выполнены тесты для проверки основных условий.

Рентген пазух носа. Это изображение тестовые проверки на наличие скоплений, инфекций или других проблем, которые можно исправить.

МРТ. В этом тесте используются большие магниты, радиоволны и компьютер, чтобы делать подробные изображения органов и структур в тело.

Компьютерная томография. В этом тесте используются рентгеновские лучи и компьютер, чтобы делать детальные изображения любой части тела, включая кости, мышцы, жир и органы. КТ-сканирование более детализировано, чем стандартные рентгеновские снимки.

Как лечат головные боли напряжения?

Цель лечения — остановить головные боли от возникновения.Может помочь снижение стресса и напряжения. Некоторые предложения являются:

засыпание и пробуждение одновременно время каждый день

Регулярно заниматься спортом каждый день в течение не менее 30 минут

Обычное питание без пропусков любой, особенно завтрак

Держаться подальше от триггеров головной боли, такие как определенные продукты и недостаток сна

Отдыхая в тихом темном месте как необходимо

Как справляться со стрессом, например, с помощью йоги, массаж или другие расслабляющие упражнения

Лекарство, рекомендованное вашим поставщик медицинских услуг

Большинство людей находят безрецептурные лекарства, такие как парацетамол, ибупрофен или напроксен — все, что им нужно.Слишком частое употребление этих лекарств может вызвать еще больше головных болей. Так используйте их осторожно.

Как я могу предотвратить головные боли напряжения?

Идентифицировать и держаться подальше от Триггеры головной боли могут предотвратить головную боль напряжения. Регулярный сон, упражнения и график приема пищи также полезен. Если головные боли напряжения возникают часто, такие методы лечения, как когнитивно-поведенческая терапия, релаксационная терапия или биологическая обратная связь могут уменьшить или остановить головные боли.Поговорите со своим врачом о лекарствах от напряжения головные боли.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Сильная головная боль, «Самая сильная головная боль» требует немедленной помощи.

Ключевые моменты о головных болях от напряжения

Головные боли напряжения — самый распространенный вид головной боли.

Головные боли напряжения обычно не вызывают тошноту, рвоту или чувствительность к свету.

Головные боли напряжения поражают обе стороны голову и давай медленно. Их описывают как тугую повязку или тиски вокруг глава.

Изменения образа жизни. например, обычный режим сна, физических упражнений и приема пищи может уменьшить или предотвратить головные боли.

Поговорите со своим врачом о лекарствах для лечения или предотвращения головных болей напряжения.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.

Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.

Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.

Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.

Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут.Также знайте, какие бывают побочные эффекты.

Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.

Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.

Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.

Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.

Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером, если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Джозеф Кампеллон, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Энн Феттерман, RN BSN

Медицинский обозреватель: Раймонд Кент Терли BSN MSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.
Не то, что вы ищете?
Головные боли напряжения — NHS

Головная боль напряжения — наиболее распространенный тип головной боли, который мы воспринимаем как обычную повседневную головную боль.

Симптомы головной боли напряжения

Это может казаться постоянной болью в обеих сторонах головы. Вы также можете почувствовать напряжение мышц шеи и ощущение давления за глазами.

Головная боль напряжения обычно не настолько сильна, чтобы мешать вам заниматься повседневными делами.

Обычно длится от 30 минут до нескольких часов, но может длиться и несколько дней.

У кого болит голова от напряжения?

Большинство людей, вероятно, в какой-то момент испытали головную боль от напряжения.

Они могут развиваться в любом возрасте, но чаще встречаются у подростков и взрослых.

Женщины, как правило, страдают от них чаще, чем мужчины.

Некоторые взрослые испытывают головные боли напряжения более 15 раз в месяц в течение как минимум 3 месяцев подряд.

Это известно как хронические головные боли напряжения.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обычно нет необходимости обращаться к терапевту, если у вас только время от времени возникают головные боли.

Но обратитесь к терапевту, если у вас головные боли возникают несколько раз в неделю или они очень сильные.

Они зададут вопросы о ваших головных болях, семейном анамнезе, диете и образе жизни, чтобы помочь диагностировать тип головной боли, который у вас есть.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью при головных болях, которые:

возникают внезапно и не похожи на все, что у вас было до

сопровождаются очень жесткой шеей, лихорадкой, тошнотой, рвотой и спутанностью сознания

после несчастного случая, особенно если это связано с ударом по голове

сопровождаются слабостью, онемением, невнятной речью или замешательством

Эти симптомы указывают на более серьезную проблему, которая может потребовать дальнейшего обследования и неотложной помощи.

Что вызывает головные боли напряжения?

Точная причина головных болей напряжения не ясна, но известно, что некоторые факторы вызывают их.

К ним относятся:

стресс и беспокойство

косоглазие

плохая осанка

усталость

обезвоживание

отсутствие еды

недостаток физической активности

яркий солнечный свет

шум

определенные запахи

Напряжение- головные боли такого типа известны как первичные головные боли, что означает, что они не вызваны основным заболеванием.

Другие основные головные боли включают кластерные головные боли и мигрени.

Как лечат головные боли напряжения?

Головные боли напряжения не опасны для жизни и обычно облегчаются обезболивающими или изменением образа жизни.

Изменение образа жизни

Методы расслабления часто помогают при головных болях, связанных со стрессом.

Это может включать:

йога

массаж

упражнения

прикладывание прохладной фланели ко лбу или теплой фланели к задней части шеи

обезболивающие

можно использовать обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен чтобы облегчить боль.Иногда также может быть рекомендован аспирин.

Если вы принимаете эти лекарства, вы всегда должны следовать инструкциям на упаковке.

Парацетамол обычно лучший выбор, если вы беременны. Не принимайте ибупрофен во время беременности, не посоветовавшись предварительно с терапевтом, акушеркой или фармацевтом.

Детям до 16 лет нельзя давать аспирин.

Лекарство нельзя принимать более нескольких дней за раз.

Лекарства, содержащие кодеин, такие как кодамол, следует избегать, если это не рекомендовано терапевтом.

Головные боли с обезболивающими

Прием обезболивающих в течение длительного периода (обычно 10 дней или более) может привести к развитию головных болей, связанных с чрезмерным употреблением лекарств.

Ваш организм может привыкнуть к лекарствам, и если вы прекратите их принимать, может развиться головная боль.

Если терапевт подозревает, что ваша головная боль вызвана постоянным употреблением лекарств, он может попросить вас прекратить их прием.

Но вы не должны прекращать прием лекарства, не посоветовавшись предварительно с терапевтом.

Предотвращение головных болей напряжения

Если вы испытываете частые головные боли напряжения, вы можете вести дневник, чтобы попытаться определить, что может их вызывать.

Тогда можно будет изменить свою диету или образ жизни, чтобы предотвратить их повторение.

Регулярные упражнения и расслабление также являются важными мерами, помогающими снизить стресс и напряжение, которые могут вызывать головные боли.

Также может помочь поддержание хорошей осанки и обеспечение хорошего отдыха и гидратации.

В рекомендациях Национального института здравоохранения и качества ухода (NICE) говорится, что курс до 10 сеансов иглоукалывания в течение 5-8-недельного периода может быть полезным для предотвращения хронических головных болей напряжения.

В некоторых случаях может быть прописан антидепрессант под названием амитриптилин для предотвращения хронических головных болей напряжения, хотя доказательства его эффективности ограничены.

Это лекарство не лечит головную боль мгновенно, его следует принимать ежедневно в течение нескольких месяцев, пока головные боли не уменьшатся.

Последняя проверка страницы: 16 июля 2018 г.
Срок следующей проверки: 16 июля 2021 г.

Головная боль напряжения | Причины, симптомы и лечение

Что такое головная боль напряжения и на кого она влияет?

Головная боль напряжения — наиболее распространенный тип головной боли, с которой сталкиваются люди.Трудно точно сказать, насколько распространены, поскольку оценки, полученные в разных исследованиях, сильно различались, но у большинства людей в какой-то момент жизни будет головная боль от напряжения.

Те исследования, которые пытались определить, сколько людей испытывают головные боли напряжения, показывают, что:

Примерно половина взрослых испытывает головные боли напряжения не реже одного раза в месяц, а примерно 1 из 30 взрослых испытывает хронические головные боли напряжения (головные боли более чем у половины из них). дней в течение трех месяцев или более), хотя некоторые из этих случаев могут быть головными болями, связанными с чрезмерным употреблением лекарств (головные боли, вызванные приемом лекарств), и, следовательно, это может быть завышенная оценка.

Головные боли напряжения называются эпизодическими головными болями напряжения, если они возникают менее чем в половине дней в месяце. Их называют хроническими головными болями напряжения, если они возникают более чем в половине случаев.

Каковы симптомы головной боли напряжения?

Головные боли напряжения обычно ощущаются как полоса боли по лбу. Они могут длиться от нескольких часов до нескольких дней, хотя обычно несколько часов. Они могут быть неудобными и утомительными, но обычно не мешают спать.Большинство людей могут продолжать работать с головной болью от напряжения. Обычно они не ухудшаются от физической активности, хотя нередко бывает немного чувствительна к яркому свету или шуму.

Головные боли напряжения, как правило, возникают в течение дня и усиливаются в течение дня; они часто бывают мягкими по утрам. (Исключением является головная боль, вызванная сном в неудобном положении, вызывающая боль в шее или боль в лице и челюсти из-за скрежета зубами.)

Боль обычно умеренная или легкая, но иногда может быть серьезный.

Головные боли напряжения обычно ощущаются с обеих сторон головы, чаще всего спереди. Обычно боль похожа на стеснение в области повязки на шляпе. Некоторые люди чувствуют сдавливание или давление на голову.

Головные боли напряжения могут нарушить концентрацию, но обычно недостаточно сильны, чтобы отправить вас спать. Большинство людей могут справиться с головной болью от напряжения, если им это действительно нужно.

Головные боли напряжения могут быть вызваны стеснением в мышцах задней части шеи и кожи головы.Основные причины включают все, что заставляет эти мышцы напрягаться, включая плохую осанку, стресс и сон на слишком большом количестве подушек.

Усталость, беспокойство и голод также могут усугубить их. Их также может спровоцировать долгая работа за компьютером.

У некоторых людей возникают головные боли напряжения, если они пьют слишком много кофеина или алкоголя, если они не пьют достаточно воды или если они длительное время проводят между приемами пищи.

Других симптомов обычно нет. Некоторым людям не нравится яркий свет или громкий шум, и они не хотят много есть, когда у них болит голова от напряжения.

Что вызывает головные боли напряжения?

Причина не ясна. Некоторые могут быть вызваны мышечным напряжением; однако многие головные боли напряжения развиваются без видимой причины. Некоторые могут быть вызваны такими вещами, как:

Эмоциональное напряжение, беспокойство, усталость или стресс.

Физическое напряжение в мышцах волосистой части головы и шеи.

Напряжение глаз.

Голод.

Физические факторы, такие как яркий солнечный свет, холод, жара, шум и т. Д.

Ваш генетический состав также может иметь значение.Таким образом, некоторые люди могут унаследовать склонность к развитию головных болей напряжения легче, чем другие, когда они находятся в состоянии стресса или тревоги.

Головная боль напряжения — это основная головная боль, что означает, что она не вызвана другими состояниями. Итак, если у вас головная боль напряжения, осмотр врача будет нормальным, за исключением того, что мышцы вокруг головы, возможно, будут немного болезненными, когда врач на них надавливает. Любые тесты, которые могут быть выполнены, также будут нормальными.

Есть ли другие головные боли, похожие на головную боль напряжения?

Некоторые общие состояния могут вызывать головную боль, похожую на головную боль напряжения.К ним относятся высокая температура (жар), которая может вызвать аналогичную головную боль. Подобная головная боль также характерна, если вы какое-то время не принимали кофеин, когда вы привыкли пить много напитков, богатых кофеином, например много кофе. Это головная боль, связанная с отменой кофеина.

Каков риск развития головной боли из-за чрезмерного употребления лекарств, если у меня головная боль напряжения?

Головная боль, вызванная чрезмерным употреблением лекарств, возникает из-за слишком частого приема обезболивающих (или триптановых лекарств) при головных болях напряжения или приступах мигрени.Организм реагирует на это увеличением количества болевых рецепторов в голове, так что голова становится чрезмерно чувствительной, и боль ощущается все время. Если вы обнаружите, что у вас постоянно болит голова, это может быть причиной. Посоветуйтесь с врачом. См. Отдельную брошюру под названием Головная боль, вызванная чрезмерным употреблением лекарств (головная боль, вызванная приемом лекарств).

Как я могу быть уверен, что это не более серьезный тип головной боли?

При головных болях напряжения у вас обычно хорошо проходит между головными болями и нет других постоянных симптомов.По описанию врач диагностирует головные боли напряженного типа. Кроме того, если вас осмотрит врач, нет ничего ненормального (кроме некоторой болезненности мышц вокруг головы при головной боли). Анализы не нужны, если у вас нет необычных симптомов или подозревается что-то, кроме головной боли напряжения.

Симптомы, которые могут побудить врача провести дополнительные анализы, чтобы убедиться, что ваша головная боль не является серьезной, включают:

За последние три месяца у вас была серьезная травма головы.

Ваши головные боли усиливаются и сопровождаются высокой температурой (повышением температуры тела).

Головные боли начинаются очень внезапно.

У вас проблемы с речью и равновесием, а также головная боль.

У вас возникли проблемы с памятью или изменения в поведении или личности, а также головная боль.

Вы запутались или запутались в головной боли.

Головная боль начинается, когда вы кашляете, чихаете или напрягаетесь.

Головная боль усиливается, когда вы сидите или стоите.

Ваша головная боль связана с красными или болезненными глазами.

Ваши головные боли не похожи ни на что из того, что вы когда-либо испытывали.

У вас необъяснимое недомогание (рвота) с головной болью.

У вас низкий иммунитет — например, если у вас ВИЧ, или вы принимаете пероральные стероидные препараты или лекарства, подавляющие иммунную систему.

У вас есть или был какой-либо тип рака, который может распространяться по телу.

Какие методы лечения головной боли напряжения?

Образ жизни

Лучший подход — попытаться выяснить, что вызывает у вас головную боль.Также могут помочь изменения в образе жизни. Прогулка, упражнения или просто отдых от обычного распорядка могут помочь. Может помочь массаж шеи и плеч. Также могут помочь горячая фланель на шее или теплая ванна. Старайтесь пить меньше кофеина и больше воды. Постарайтесь придерживаться разумной диеты, при которой вы регулярно питаетесь и имеете хороший баланс продуктов с медленным высвобождением энергии, а не большого количества сахара.

Иногда может помочь уменьшение количества подушек, на которых вы спите, особенно если вы спите более чем на двух подушках.Сон на боку на высоких подушках означает, что ваша шея согнута, что может вызвать напряжение, а затем и головные боли.

Другие способы избежать головной боли напряжения — это много спать и избегать чрезмерного шума.

Иногда головные боли напряжения возникают из-за длительного чтения при слабом освещении.
Головные боли

Хорошая новость в том, что 90% головных болей имеют первичный тип. Это означает, что если вы беспокоитесь о том, что ваша головная боль является признаком серьезного заболевания, шансы в вашу пользу.
— Доктор Лоуренс Нотт, Что вызывает головные боли?

Обезболивающие

Обезболивающие часто помогают облегчить головную боль напряжения. Примечание : не следует принимать обезболивающие при головной боли более пары дней за раз. Кроме того, в среднем не принимайте их более двух дней в неделю от головной боли. Обратитесь к врачу, если вам чаще требуются обезболивающие от головной боли. Если вы принимаете их чаще, у вас может развиться головная боль, вызванная чрезмерным употреблением лекарств (головная боль, вызванная приемом лекарств).Не принимайте обезболивающие, чтобы предотвратить головную боль. Принимайте каждый день таким, как он есть. К обезболивающим, которые используются, относятся:

Парацетамол, который часто хорошо работает. Лучше всего принять полную дозу, как только начнется головная боль. Это может лучше предотвратить головную боль, чем лечить ее после того, как она полностью разовьется. При необходимости вы можете принять вторую дозу через четыре часа.

Противовоспалительные обезболивающие — альтернатива парацетамолу. К ним относится ибупрофен, который можно купить в аптеке.Вам нужен рецепт на другие типы, такие как диклофенак и напроксен. Обычно противовоспалительные обезболивающие, а не парацетамол, вероятно, облегчают боль у большего числа людей с головными болями. Однако у некоторых людей развиваются побочные эффекты, такие как проблемы с желудком, и парацетамол действительно помогает многим людям. Так что, вероятно, лучше всего сначала посмотреть, как вы справляетесь с парацетамолом, прежде чем пробовать противовоспалительное обезболивающее. Всегда читайте листовку, которая идет в комплекте с лекарством, чтобы узнать о возможных побочных эффектах и предостережениях.Например, если вы беременны или кормите грудью, существуют некоторые ограничения на использование противовоспалительных обезболивающих.

Некоторые врачи не рекомендуют аспирин, поскольку он имеет даже более высокий риск возникновения побочных эффектов со стороны желудка, чем противовоспалительные обезболивающие. Помня об этом, вы можете попробовать аспирин, если вам не помогает парацетамол или противовоспалительные обезболивающие. Прочтите листовку, которая идет в комплекте с лекарством, чтобы узнать о возможных побочных эффектах и предостережениях. Примечание : подросткам и детям до 16 лет нельзя принимать аспирин.

Опиатные обезболивающие, такие как кодеин, дигидрокодеин и морфин, обычно не рекомендуются при головных болях напряжения. Сюда входят комбинированные таблетки, содержащие парацетамол и кодеин, такие как кодамол. Причина в том, что опиатные обезболивающие могут вызвать сонливость. Они также являются наиболее вероятным типом болеутоляющих, вызывающих головную боль при чрезмерном употреблении лекарств, если они используются регулярно (описано ранее).Люди, принимающие опиатные обезболивающие, также подвержены повышенному риску развития хронической головной боли напряжения.

Как предотвратить частые / хронические головные боли напряжения?

Дневник

Ведение дневника может помочь, если у вас частые головные боли. Отметьте, когда, где и насколько сильна каждая головная боль и как долго длится каждая головная боль. Также отметьте все, что могло его вызвать. Может возникнуть закономерность, и вы можете найти спусковой крючок, которого следует избегать. Например, голод, напряжение глаз, плохая осанка, стресс, гнев и т. Д.Также постарайтесь обратить внимание на то, что сделало его лучше, и на то, что было по-другому в те дни, когда вы были здоровы, что может помочь нам понять, что было не так.

Стресс

Стресс является спусковым крючком для некоторых людей, у которых возникают головные боли напряжения. По возможности избегайте стрессовых ситуаций. Иногда невозможно избежать стрессовой работы или ситуации. Может помочь научиться справляться со стрессом и расслабляться. Упражнения на дыхание и расслабление или стратегии преодоления стресса могут уменьшить беспокойство в стрессовых ситуациях и предотвратить возможную головную боль.Есть книги и кассеты, которые помогут расслабиться. Иногда может быть рекомендовано направление к консультанту или психологу.

Регулярные упражнения

Некоторые люди с частыми головными болями говорят, что у них меньше головных болей, если они занимаются регулярно. Если вы мало занимаетесь спортом, возможно, стоит попробовать некоторые регулярные занятия, такие как быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание и т. Д. (Это будет иметь и другие преимущества для здоровья, помимо помощи при головных болях). Неясно, как упражнения могут быть полезны. помощь.Возможно, упражнения помогают снять стресс и напряжение, что может иметь дополнительный эффект в виде уменьшения головных болей, связанных с напряжением. Он также может улучшить осанку и напряжение мышц шеи.

Лекарство

Амитриптилин — это лекарство, которое чаще всего используется для предотвращения головных болей напряжения. Это не болеутоляющее и поэтому не снимает головную боль, если она развивается. Это антидепрессант, и вы должны принимать его каждый день, чтобы предотвратить головные боли. (Одним из эффектов некоторых антидепрессантов является облегчение боли и предотвращение головных болей даже у людей, которые не находятся в депрессии.Таким образом, хотя амитриптилин классифицируется как антидепрессант, здесь он не используется для лечения депрессии.) -эффекты. После того, как головные боли уменьшатся в течение 4-6 месяцев, прием амитриптилина можно прекратить. Лечение можно возобновить, если головные боли вернутся (рецидивируют). Иногда используются другие лекарства, если амитриптилин не подходит или не помогает.

Не ясно, когда принимать лекарства для профилактики головной боли.Если у вас регулярно возникают головные боли напряжения более четырех раз в месяц, то лучше всего профилактическое лечение до того, как головные боли станут очень частыми. Это может предотвратить превращение частых эпизодических головных болей напряжения в хронические головные боли напряжения.

Целью профилактического лечения является снижение частоты и интенсивности головных болей. Таким образом, при лечении головные боли могут не исчезнуть полностью, но они будут чаще развиваться реже и быть менее сильными. Любая головная боль, которая возникает во время приема профилактических лекарств, также может быть облегчена лучше, чем раньше, с помощью обезболивающего.

Оглядываясь назад, часто трудно сказать, насколько эффективно профилактическое лечение. Поэтому лучше всего в течение пары недель или около того вести дневник головной боли, прежде чем начинать профилактическое лечение. Это необходимо для записи того, когда и насколько сильной была каждая головная боль, а также насколько хорошо она была облегчена обезболивающим.

This entry was posted in Разное on 27.08.2021 by alexxlab.

Брэды: Официальный сайт Администрации Брединского муниципального района Челябинской области зарегистрированно Федеральная служба по надзору в сфере связи,информационных технологий и массовых коммуникаций

Leave a reply

Главная
О нашем районе

Административно район образован 4 ноября 1926 года, в настоящее время состоит из 11 сельских поселений, в которых расположены 37 населенных пунктов. Район расположен на юге Челябинской области, на водоразделе рек Тобола и Урала, занимает территорию 5076 кв. км, на севере граничит с Карталинским районом, на востоке и на юге с республикой Казахстан, на юго-западе с Оренбургской областью, на западе с Кизильским районом.

Брединский район многонационален (40 национальностей) – это русские (77 %), казахи (10 %), татары (4,2%), башкиры (2,4%), украинцы (2,2%), немцы (1,4 %),   белорусы (0,6%), мордва (0,4%) и другие

Административным центром района является п. Бреды, свое историческое название поселок унаследовал от пограничной крепости, образованной в 1843 году казаками Оренбургского войска и названной в честь победы русских войск над французскими войсками в сражении около местечка Бреда на юге Нидерландов.

На территории района в п. Наследницком (через него проходил Великий шелковый путь, сохранился древний колодец) находится крепость Александра Невского, основанная 15 мая 1835 года как сторожевое укрепление оренбургского казачьего войска. В настоящее время крепость реорганизована в действующую церковь с приходом.

В п. Бреды историко-краеведческий музей хранит историю казачьего края и знакомит с творчеством самодеятельных и профессиональных художников, творчеством мастеров народных ремесел: бисероплетение, соломоплетение, авторский фарфор, керамика, петриковская роспись, резьба по дереву, русское и казахское лоскутное шитье, пуховязание.

Брединский район является сельскохозяйственным районом. С освоением целинных земель (1954г.) район превратился в крупнейшего в области производителя зерна, особенно твердых сортов пшеницы, молока и мяса.

Основное производство – сельское хозяйство. В районе 14 действующих сельскохозяйственных предприятий, 39 крестьянских (фермерских) хозяйств с общей площадью землепользования 432490 га, а также 8497 личных подсобных хозяйств, с площадью сельскохозяйственных угодий – 234109 га.

Прибыльным в районе является отрасль растениеводства, но и животноводство в отдельных хозяйствах приносит пусть небольшой, но все, же положительный результат. В основном прибыльность животноводства достигается за счет разведения племенного скота.

Основным направлением в развитии хозяйств Брединского муниципального района является производство зерна. Под зерновыми культурами занято 82% общей площади. Среди зерновых культур доминирующее положение занимает яровая пшеница, на ее долю приходится 72 % от площади зерновых культур, или 114, 2 тыс. га.

Следует отметить, что хозяйство, занимающиеся разведением и продажей племенного скота, имеет положительный результат по данному направлению – это ООО «АФ Калининская» и ООО «Агрофирма Андреевская».

Поголовье КРС в хозяйствах Брединского района на конец 2015 года составило 9150 голов, в том числе коров 3687 голов. В крестьянских (фермерских) хозяйствах поголовье на конец 2015 года составило 659 головы, в том числе коров – 305 голов, в личных подсобных хозяйствах населения поголовье на конец 2015 года составило 12851 голова, в том числе коров – 5545 голов.

Породы, выращиваемые в Брединском районе – молочный симментал (ООО «Совхоз Брединский»), мясной симментал (ООО «Совхоз Брединский», ООО «Боровое»), мясная герефордская (ООО «АФ Калининская», ООО «Агрофирма Андреевская»).

Район богат разведанными полезными ископаемыми: золото, доломиты, разведка и последующая добыча общераспространенных полезных ископаемых (глина, щебень, песок). Водные ресурсы составляют реки (Синташта, Утяганка, Камышлы – Аят, Берсуат — это самые крупные из 17 рек в районе, здесь их начало), небольшие пруды и водохранилища (числом 48), принадлежащие к эрозионно – тектоническому типу, бессточные.

Лесистость района составляет 6%, лесами покрыто 43227 га и  лесными культурами 7155 га. Леса района относятся к равнинным, в состав особо ценных лесных массивов входят памятники природы: Брединский и Кортубайский боры, мирмекологический заказник областного значения – урочище Белый колок (уникальное поселение муравьев).

В 1987 году на территории района был открыт уникальный памятник эпохи бронзы — археологический памятник Синташта, где была найдена самая древняя на земле колесница.

В 1991году был организован специализированный природно-ландшафтный и историко-археологический заповедник Аркаим — памятник одной из древнейших цивилизаций на планете (XI-XII век до нашей эры). Аркаим – храм и крепость, религиозный центр, часто называют «Троей бронзового века», и он вызывает интерес далеко за пределами России. Здесь располагаются музей археологии и этнографии, исторический парк под открытым небом, в котором реконструированы жилища каменного и бронзового веков, царский погребальный курган скифо – сарматской эпохи.

В 2016 году в п. Бреды к 39 сельским спортивным играм был построен новый стадион «Золотой колос» с 5 современными беговыми дорожками и искусственным газоном, общей площадью более 12 тысяч м2. На стадионе имеется дорожка для разбега прыжков в длину и прыжковая яма (дорожка – 41 м2, яма – 18 м2), футбольное поле – 6200 м2 и пять беговых дорожек с учетом стартовой и финишной части – 2215 м2. Здесь же прошло и торжественное открытие спортивных игр. Состязания проходили по 9 видам спорта: легкая атлетика, соревнования руководителей, футбол, мини-футбол, волейбол (муж), волейбол (жен), гиревой спорт, перетягивание каната и силовое троеборье. Всего сельские игры собрали 22 района (561участник), 32 судьи и еще 22 представителя. Брединский район вошел в десятку, заняв общекомандное 9 место.



Официальный сайт Администрации Брединского муниципального района Челябинской области зарегистрированно Федеральная служба по надзору в сфере связи,информационных технологий и массовых коммуникаций

Малые летние олимпийские игры на стадионе «Колос».Вчера, 15:48

С каждым годом всё больше наблюдается особый интерес к физическому воспитанию детей и пропаганде здорового образа жизни. Вот уже второй раз на стадионе «Колос» п.Бреды проводятся малые летние олимпийские игры среди воспитанников детских садов. Сегодня, спортивные состязания были посвящены 95-ой годовщине юбилея Брединского района
подробнее »
Поздравление Главы Брединского муниципального района с Международным днем защиты детей!Вчера, 09:27

Поздравляю юных жителей района и их родителей с Международным днем защиты детей! Этот добрый детский праздник напоминает нам, взрослым, о той большой ответственности, которую мы несем за юное поколение. Нет ничего более важного в жизни, чем здоровье и счастье наших детей. Радует, что дети Брединского района имеют возможность реализовывать свои дарования в учебе, спорте и творчестве. Мы по праву можем гордиться этими талантливыми, подающими большие надежды ребятами. В этот первый летний день желаем Вам удачи и успехов во всех начинаниях, веселых каникул, новых друзей, счастья, радости и здоровья!
подробнее »
В ЕГРН внесены сведения о границах 150 зон затопления и подтопления Челябинской областиПозавчера, 16:17

Кадастровая палата по Челябинской области сообщает, что в настоящее время на территории региона проводятся работы по внесению в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН) сведений о границах зон затопления и подтопления. На сегодняшний день в ЕГРН внесены сведения о границах 75 зон затопления и 75 зон подтопления. Например, зоны подтопления территорий Челябинского, Копейского городских округов, городов — Магнитогорск, Нязепетровск.
подробнее »
Фольклорный фестиваль «Вешние Воды» прошел в Октябрьском районе.Позавчера, 14:51

Традиционно, в последние дни мая, в окрестностях села Кочердык Октябрьского района Челябинской области, состоялся XV открытый Областной фольклорный фестиваль традиционного творчества «Вешние воды». Благодаря этому уникальному фольклорному празднику сохраняется и популяризируется самобытная национальная культура народов, проживающих не только в Челябинской области, но и за ее пределами.
подробнее »
Учётно-регистрационная дисциплинаПозавчера, 08:30

Приём, регистрация и разрешение заявлений и сообщений о преступлениях, об административных правонарушениях, о происшествиях вне зависимости от места и времени совершения преступления, административного правонарушения либо возникновения происшествия, а также полноты содержащихся в них сведений и формы представления подлежат обязательному приёму во всех территориальных органах МВД России
подробнее »
Пограничное братство — наше главное богатство. 28.05.2021 16:35

28 мая вся наша страна отмечает профессиональный праздник защитников Отечества. Пограничная служба вызывает уважение у любого гражданина страны. Ведь эти мужественные люди первыми берут на себя ответственность по охране и защите Отечества на крайних его рубежах.
подробнее »
Добро пожаловать на официальный сайт! — Portal

Уважаемые жители Брединского района!

Согласно Приказу Министерства здравоохранения Челябинской области № 196 с 11.02.2021 г возобновляется диспансеризация и профилактические медицинские осмотры взрослого населения.

Для прохождения диспансеризации и профилактического медицинского осмотра необходимо обратиться к участковому терапевту. Все вопросы можно уточнить по номеру телефона 8(35141)3-40-04.

Остальные методические рекомендации можно посмотреть здесь «Методички по COVID-19»

Коронавирус — ситуация в России

Коронавирус — ситуация в мире

========== ОБЪЯВЛЕНИЯ ===========

В рамках программы по пропаганде грудного вскармливания ведущими специалистами Союза педиатров России и Российской ассоциации специалистов по перинатальной медицине подготовлено видео пособие о грудном вскармливании «Я-МОЛОДЕЦ»





«ЭКСПРЕСС-ИНФОРМАЦИЯ — ВМЕСТЕ ПРОТИВ КОРРУПЦИИ»

======== ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ ========

* «ОСТАНОВИ ТУБЕРКУЛЕЗ!!!»

* «ВИЧ-инфекция знать и защищаться»

* «ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ И ГРИППА A(h2N1) «

* ДЕТСКИЙ ТРАВМАТИЗМ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД: Рекомендации подготовленные Департаментом общественного здоровья и коммуникаций Министерства здравоохранения Российской Федерации»ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «

* «Государственная фармакопея Российской Федерации XIII издания (в редакции от 24 ноября 2015 года) «

* «Стандарты медицинской помощи (в редакции от 12 декабря 2015 года) «

* Уважаемые коллеги и гости сайта! Огромный потенциал ФЕДЕРАЛЬНОЙ ЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ БИБЛИОТЕКИ доступен как для специалистов, так и для всех желающих. Специалисты могут ознакомиться с информацией о новейших достижениях в лечении, а также с действующими нормативными документами. Для перехода щелкните по кнопке ниже.

* Уважаемые гости сайта! С целью изучения Вашего мнения по вопросу доступности и качестве медицинского страхования, ТФОМС Челябинской области предлагает Вам участие в опросе «»Анкетирование граждан по вопросам доступности и качестве медицинской помощи в системе ОМС» «

* «Информация о работе телефона доверия Службы Здравоохранения Челябинской области (для всех категорий населения) «

* «Инфекции, передаваемые половым путем — ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ «

* «ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ О ГРИППЕ — Рекомендации Главного внештатного специалиста по инфекционным болезням, доктора медицинских наук, профессора И.В. Шестаковой «

* «РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ДАЛЬНЕЙШЕГО РАСПРОСТРАНЕНИЯ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ГРИППОМ И ОРВИ»

* «ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА»

* На сайте ГБУЗ «Районная больница п. Бреды» опубликован раздел: «ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ СТРАХОВАНИЕ», в котором представлен актуальный список страховых медицинских организаций, с которыми заключены договора на оказание и оплату медицинской помощи по ОМС

* На сайте ГБУЗ «Районная больница п.Бреды» опубликован раздел: «АНТИКОРРУПЦИОННАЯ ПОЛИТИКА ГБУЗ «Районная больница п.Бреды»»

* С декабря 2015 года в Брединском муниципальном районе появился передвежной фельдшерско-акушерский пункт. «МОБИЛЬНЫЙ ФАП»

* Немного о курении «Плакаты на тему: Что делать, если курят…».

Бреды / Наши филиалы / Транспортная компания Луч

— Город отправки —АбзаковоАгаповкаАгрызАзикеевоАзнагуловоАзналкиноАйлиноАлапаевскАлнашиАлтынайАльменевоАрамильАргаяшАркаимАрсинскийАртемовскийАсбестАскаровоАшаБаймакБакалБалкиБатуринскийБелокаменныйБелорецкБелоярский, п.БердяушБерезникиБерезовскийБобровкаБогдановичБол. ХарлушиБольшой ИстокБорисовкаБредыБродокалмакБуганакБуранноеВаргашиВарнаВасиловкаВведенскоеВеликопетровкаВерхнее ДубровоВерхнеуральскВерхний УфалейВерхняя ПышмаВерхняя СанаркаВинзилиВишневогорскВолковское, с. ВоткинскВязоваяГорный щитГрязновское, с.ДОЗДемариноЕкатеринбургЕманжелинкаЕманжелинскЕткульЖелезнодорожныйЗаречныйЗауральскийЗлатоустЗлоказово (Кусинский район)Знаменское, с.Золотая СопкаИжевскИзумруд, п.ИрбитИркусанИшалиноКазаккуловоКаменск-УральскийКамышловКанашевоКарабалыкКарабашКаргапольеКарталыКаслиКатав-ИвановскКварцитныйКетовоКизильскоеКичигиноКлючевка селоКольцовоКопейскКоркиноКостанайКочкарьКрасная БашкирияКрасноармейскийКрасногорскийКраснокамскКропачево (Аша)Кузгун-АхмеровоКумысное (Троицк)КунарскоеКунашакКунгурКурганКурьи, с.КусаКуяшКыштымЛангепасЛебяжьеЛенинск (Миасс)ЛокомотивЛомовкаМагнитогорскМакушиноМалая ПургаМалый БердяшМалышева, п.Мартыновка (Щучье)МегионМедведевкаМежевойМежозерноеМезенское, с.МетлиноМиассМиасскоеМиндякМиньярМисяшМихеевский ГОКМишкиноМожгаМонетныйМуранитовый, п.НефтекамскНефтеюганскНижневартовскНижний ТагилНижний УфалейНижняя СанаркаНовогорныйНовозаречныйНовопышминскоеНовосвердловская ТЭЦНовоуральск КППНязепетровскОзерскОктябрьский (Екатеринбург)Октябрьский (Челябинск)ОренбургОстроленскийПервомайский (Екатеринбург)Первомайский (Коркино)ПервоуральскПермьПетровский (Красноармейский р-н)ПетропавловскПетропавловскийПетуховоПластПолеводство пос. ПолевскойПолетаевоПолетаево-2Пороги пос.Прищаново, д.ПытьяхРадужныйРевдаРежРефтинский, п.РозаРощиноРудныйРудянское, с.Русская ТечаСадовый пос.СарапулСаргазыСаткаСафакульевоСерменевоСибайСимСиний борСкалистыйСнежинскСоликамскСолнечная долинаСреднеуральскСтарый СибайСтепноеСтерлитамакСтрежевойСуксунСулеяСургутСухой ЛогСыростанСысертьТайгинкаТатышТимирязевскийТобольскТомино (Томинский ГОК)ТравникиТрехгорныйТроицкТроицкая ГЭСТургояк пос.ТюбукТюменьУваУвельскийУвильды пос.УйскоеУксянскоеУлуелтаУральские зориУсть-КатавУфаУчалинский ГОКУчалыФедоровкаФершампенаузХанты-МансийскЧебаркульЧелябинскЧеремуховойЧеремшанкаЧерновкаЧесмаЧулковкаШадринскШахматовоШибановоШувакишШумихаШумовоЩучьеЮжноуральскЮжноуральская ГЭСЮргамышЮрюзаньЯсные Поляны

— Город получения —АбзаковоАгаповкаАгрызАзикеевоАзнагуловоАзналкиноАйлиноАлапаевскАлнашиАлтынайАльменевоАрамильАргаяшАркаимАрсинскийАртемовскийАсбестАскаровоАшаБаймакБакалБалкиБатуринскийБелокаменныйБелорецкБелоярский, п.БердяушБерезникиБерезовскийБобровкаБогдановичБол. ХарлушиБольшой ИстокБорисовкаБредыБродокалмакБуганакБуранноеВаргашиВарнаВасиловкаВведенскоеВеликопетровкаВерхнее ДубровоВерхнеуральскВерхний УфалейВерхняя ПышмаВерхняя СанаркаВинзилиВишневогорскВолковское, с.ВоткинскВязоваяГорный щитГрязновское, с.ДОЗДемариноЕкатеринбургЕманжелинкаЕманжелинскЕткульЖелезнодорожныйЗаречныйЗауральскийЗлатоустЗлоказово (Кусинский район)Знаменское, с.Золотая СопкаИжевскИзумруд, п.ИрбитИркусанИшалиноКазаккуловоКаменск-УральскийКамышловКанашевоКарабалыкКарабашКаргапольеКарталыКаслиКатав-ИвановскКварцитныйКетовоКизильскоеКичигиноКлючевка селоКольцовоКопейскКоркиноКостанайКочкарьКрасная БашкирияКрасноармейскийКрасногорскийКраснокамскКропачево (Аша)Кузгун-АхмеровоКумысное (Троицк)КунарскоеКунашакКунгурКурганКурьи, с.КусаКуяшКыштымЛангепасЛебяжьеЛенинск (Миасс)ЛокомотивЛомовкаМагнитогорскМакушиноМалая ПургаМалый БердяшМалышева, п.Мартыновка (Щучье)МегионМедведевкаМежевойМежозерноеМезенское, с.МетлиноМиассМиасскоеМиндякМиньярМисяшМихеевский ГОКМишкиноМожгаМонетныйМуранитовый, п. НефтекамскНефтеюганскНижневартовскНижний ТагилНижний УфалейНижняя СанаркаНовогорныйНовозаречныйНовопышминскоеНовосвердловская ТЭЦНовоуральск КППНязепетровскОзерскОктябрьский (Екатеринбург)Октябрьский (Челябинск)ОренбургОстроленскийПервомайский (Екатеринбург)Первомайский (Коркино)ПервоуральскПермьПетровский (Красноармейский р-н)ПетропавловскПетропавловскийПетуховоПластПолеводство пос.ПолевскойПолетаевоПолетаево-2Пороги пос.Прищаново, д.ПытьяхРадужныйРевдаРежРефтинский, п.РозаРощиноРудныйРудянское, с.Русская ТечаСадовый пос.СарапулСаргазыСаткаСафакульевоСерменевоСибайСимСиний борСкалистыйСнежинскСоликамскСолнечная долинаСреднеуральскСтарый СибайСтепноеСтерлитамакСтрежевойСуксунСулеяСургутСухой ЛогСыростанСысертьТайгинкаТатышТимирязевскийТобольскТомино (Томинский ГОК)ТравникиТрехгорныйТроицкТроицкая ГЭСТургояк пос.ТюбукТюменьУваУвельскийУвильды пос.УйскоеУксянскоеУлуелтаУральские зориУсть-КатавУфаУчалинский ГОКУчалыФедоровкаФершампенаузХанты-МансийскЧебаркульЧелябинскЧеремуховойЧеремшанкаЧерновкаЧесмаЧулковкаШадринскШахматовоШибановоШувакишШумихаШумовоЩучьеЮжноуральскЮжноуральская ГЭСЮргамышЮрюзаньЯсные Поляны

Контакты — Portal
Up one level
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Районная больница п. Бреды»

(ГБУЗ «Районная больница п. Бреды»)

457310 Челябинская область, Брединский район, п. Бреды,
Мкр. Мед.городок, стр.11

Тел/факс: 8(35141) 3-50-89

e-mail: [email protected]

ГЛАВНЫЙ ВРАЧ (Маслак Владимир Григорьевич) 3-41-94

Секретарь (Ромашева Елена Владимировна) 3-50-89

Главная медицинская сестра (Гончарова Сауле Тулеухановна) 3-56-71

Зам. глав. врача по поликлинической работе (Пащенко Татьяна Анатольевна) 3-48-96

организационно-методический кабинет 3-50-88

Начальник планово-экономического отдела (Шепель Наталья Александровна) 3-41-95

Гл.бухгалтер (Солдатченко Юлия Павловна) 3-50-99

Отдел кадров (Рябова Елена Николаевна) 3-60-39

Поликлиника (Регистратура) 3-40-04, 3-44-04, 3-45-02

Хирургия (ординаторская) 3-55-60

Хирургия (пост м/с) 3-45-79

Терапевтическое отделение (Махмутова Диана Яхияевна — зав. отд.) 3-54-74

Педиатрическое отд. (Крылова Яна Игоревна — зав.отд.) 3-54-75

Инфекционной отд. (Плужникова Людмила Васильевна — зав.отд.) 3-54-76

Туберкулезное отделение (Ажигулов Булат Амербекович — зав.отд.) 3-54-77

Детская консультация (Регистратура) 3-40-25

Женская консультация (Дамирли Севинг Субхан Кызы) 3-50-25

Родильное отделение 3-50-30

Гинекологическое отд. 3-43-95

Открытая информация из ЕГРН о каждой квартире России

Мы помогаем получить выписки ЕГРН для недвижимости по всей России

[94 регион] Байконур

[79 регион] Еврейская автономная область

[83 регион] Ненецкий автономный округ

[20 регион] Чечня

[87 регион] Чукотский автономный округ

Алексей Текслер подвел итоги своего визита в Бреды.
Вечерний Челябинск.
Глава региона отметил большой потенциал самого южного района области.
Брединский район — один из самых больших в области. Потому Алексей Текслер провел в поездке целый день.
Глава региона по традиции, уделил большое внимание социальной сфере:проверил, как идет ремонт школ,строительство физкультурно-оздоровительного комплекса рядом со стадионом «Золотой колос», благоустройство парка культуры и отдыха в поселке Рымникский.
Не остались без внимания губернатора офис врачей общей практики районной больницы и новый фельдшерско-акушерский пункт поселка Амурский. Встретился глава региона и с аграриями района. В ООО “ Совхоз “Брединский” он проверил ход полевых работ в зоне засухи. Он осмотрел животноводческий комплекс “Калининский”, где выращивают скот герефордской породы.

Я удовлетворен тем, как идет развитие сельского хозяйства, — отметил губернатор. — Как и везде, в районе есть определенные проблемы и недоработки. Что касается земледелия – все использовано по максимуму. Но если говорить о переработке сельхозпродукции, каких-то современных хозяйствах, то здесь еще есть немалый потенциал для развития. И мы сегодня обсуждали, за счет чего в аграрном смысле развиваться району. Это может быть предприятие по глубокой степени переработки зерна с получением различных материалов для промышленности — и не только пищевой.

В ходе поездки Алексей Текслер неоднократно беседовал с местными жителями. Визит первого лица региона для них — явление нечастое. Потому губернатору рассказали обо всем.

Проблемы традиционные — инфраструктура, водоснабжение, дороги, — подвел итоги губернатор. — Мы увеличиваем финансирование на дороги, на то, чтобы решить ряд вопросов, связанных с социальной сферой. Договорились с социально ответственными предпринимателями о совместной реализации проектов в социальной сфере. Это одна из возможностей, которая у нас сегодня существует. Дома культуры и школы требуют ремонта.

По словам губернатора, заметно, что люди заботятся и переживают, но району не хватает средств, чтобы существенно улучшить состояние материально-технической базы, состояния помещений, зданий. Здесь, конечно, нужна помощь региона.

Фото Дмитрия Куткина.

Читайте «Вечёрку» на»>https://zen.yandex.ru/vecherka.su»>на Яндекс.Дзен и подписывайтесь на http://tele.gs/vecherchel» target=»_blank»>наш телеграм-канал!

Самые последние предложения по BradsDeals

Будьте первым, кто увидит самые свежие предложения на сайте Brad’s Deals! Каждое новое предложение публикуется здесь в первую очередь, поэтому почаще проверяйте последние, самые свежие предложения.

Новый

До 21. 06 цена этой сумки-кошелька MKF Cassandra из коллекции MKF упадет до 41,49 доллара, если вы введете наш эксклюзивный код BRDCASS27 во время оформления заказа. Доставка бесплатна. Аналогичные наборы этого бренда начинаются с 44-49 долларов в других местах. Эта сумка из искусственной кожи имеет размеры 10 x 7 дюймов.5 дюймов на 5 дюймов. Поставляется с подходящим кошельком на запястье на молнии. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Подарочная коробка с закусками на 50 штук на этот день в этот день отца, первоначально 27,95 доллара, упала до 22,95 доллара в магазине Sweet Choice через Amazon. Доставка бесплатна для членов Prime или если вы потратите более 25 долларов. В противном случае он начинается с 5,99 доллара. Вы бы заплатили как минимум на 8 долларов больше за аналогичные подарочные коробки в других магазинах. Эта коробка включает в себя множество сладких и соленых угощений. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Чехол для дивана L-образной формы, 2 шт. $ 38 Отправлено

С 20 июня стоимость этого двухкомпонентного L-образного чехла для дивана снижается с 49,99 до 37,50 долларов, если вы введете наш эксклюзивный код BDSLC25 во время оформления заказа на Subrtex.com. Доставка бесплатна. Это лучшая цена, которую мы нашли за 12 долларов. Этот чехол подходит для основных секций дивана, длина которых составляет от 62 до 76 дюймов и от 27 до 37 дюймов в ширину. Секция шезлонга подходит для предметов длиной 55–70 дюймов и шириной 27–37 дюймов.Выберите один из нескольких цветов и вариант правого или левого шезлонга. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получить в Subrtex
С 20 июня стоимость этого двухкомпонентного чехла для дивана L-образной формы снижается с 49,99 долларов США до 37,50 долларов США, если вы введете наш эксклюзивный код BDSLC25 во время оформления заказа на Subrtex.com. Доставка бесплатна. Это лучшая цена, которую мы нашли за 12 долларов. Этот чехол подходит для основных секций дивана, длина которых составляет от 62 до 76 дюймов и от 27 до 37 дюймов в ширину. Секция шезлонга подходит для предметов длиной 55–70 дюймов и шириной 27–37 дюймов.Выберите один из нескольких цветов и вариант правого или левого шезлонга. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Coach Wristlet 45 $ Доставка

Этот браслет Coach Wristlet, изначально стоивший 75 долларов, на Coach.com упал до 45 долларов. Доставка бесплатна. Вы бы заплатили как минимум на 10 долларов больше за этот кожаный браслет в других магазинах. Выберите пыльцу, Everglade, Retro Yellow, Taffy или Heather Grey. Его размеры 7,5 x 4,75 дюйма. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите в COACH
Этот браслет Coach, изначально стоивший 75 долларов, упал до 45 долларов в Coach.com. Доставка бесплатна. Вы бы заплатили как минимум на 10 долларов больше за этот кожаный браслет в других магазинах. Выберите пыльцу, Everglade, Retro Yellow, Taffy или Heather Grey. Его размеры 7,5 x 4,75 дюйма. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Скидка 21% на мужские часы

До 20.06 получите скидку 21% на эти избранные мужские часы, если введете наш эксклюзивный код BRADS21 во время оформления заказа на MyGiftStop. При заказе от 50 долларов доставка осуществляется бесплатно. В противном случае добавляется 2 доллара.99. Это самые низкие цены, которые мы нашли от 4 до 17 долларов у других розничных продавцов. Выбирайте из десятков стилей, в том числе кварцевые часы Wenger на фото, стоимость которых после кода снижается с 165 до 47,30 долларов США до 37,37 долларов США. Часы из нержавеющей стали с покрытием из желтого золота и кожаным ремешком. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите на MyGiftStop
До 20.06 получите скидку 21% на эти избранные мужские часы, если введете наш эксклюзивный код BRADS21 во время оформления заказа в MyGiftStop. При заказе от 50 долларов доставка осуществляется бесплатно.В противном случае добавляется 2,99 доллара. Это самые низкие цены, которые мы нашли от 4 до 17 долларов у других розничных продавцов. Выбирайте из десятков стилей, в том числе кварцевые часы Wenger на фото, стоимость которых после кода снижается с 165 до 47,30 долларов США до 37,37 долларов США. Часы из нержавеющей стали с покрытием из желтого золота и кожаным ремешком. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Этот набор Lego Creator 3-in-1 Surfer Beach House Set, изначально продававшийся по цене 49,99 долларов, упал до 39 долларов.99 на Amazon. Плюс доставка бесплатная. Другие розничные продавцы берут за этот набор от 41 до 50 долларов. В него вошли 564 штуки и две минифигурки. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Этот магнитный пикап уже продается по цене 9,99 долларов США, а на сайте That Daily Deal цена снижается до 5,99 долларов США, если вы используете наш эксклюзивный промо-код BDMAG во время оформления заказа. При заказе трех и более товаров доставка осуществляется бесплатно. В противном случае добавляется 0,49 доллара. Даже с учетом стоимости доставки это лучшая цена, которую мы могли найти за 8 долларов! Он имеет выдвижную шею и встроенный фонарик.Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Это кресло для руководителей La-Z-Boy Landon Premier из склеенной кожи серого цвета можно приобрести в магазине Staples за 199,99 долларов. Доставка всех заказов осуществляется бесплатно. Это самая низкая цена, которую мы могли найти за 50 долларов. Кресло имеет поворотное сиденье и встроенный подголовник. Кроме того, на него предоставляется 10-летняя ограниченная гарантия производителя. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Через 9 сентября этот набор из двух стульев для барной стойки будет стоить 110 долларов. От 98 до 88,79 долларов при вводе нашего эксклюзивного кода BDBCSS20 во время оформления заказа в Songmics. Доставка бесплатна. Это лучшая цена, которую мы нашли, чуть более 21 доллара! Эти стулья имеют высоту 26,4 дюйма и могут выдержать до 265 фунтов. Выберите один из двух цветов. В большинстве штатов взимается налог с продаж.
Подробнее

Новый

Используйте промо-код SUMMER10 на FitFlop, чтобы получить дополнительную скидку 10% на некоторые стили. Сандалии Lulu Wave-Print Toe-Post на фотографии с кодом упадут с 90 до 81 доллара.Это самая низкая цена, которую мы могли найти за этот стиль. При заказе на сумму свыше 99 долларов доставка осуществляется бесплатно. В противном случае добавляется 5,95 доллара. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Эта пара мужских туфель Under Armour Havoc 2 изначально продавалась по цене 120 долларов, но теперь продается по цене 72,99 доллара на сайте UnderArmour. com. Доставка бесплатна. Они представили, что у цвета Beta / Halo Grey лучший доступный размер. Большинство других магазинов берут более 100 долларов за эту обувь или полностью распродают туфли популярных размеров.У них есть воздухопроницаемый верх и мягкий воротник на щиколотке для дополнительного комфорта. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Изначально эта пара женских кроссовок Under Armour Threadborne Slingwrap стоимостью 99,99 долларов США доступна на сайте UnderArmour.com по цене 59,99 долларов США. Это самая низкая цена, которую мы могли найти, и лучшее предложение для этих размеров. Доставка бесплатна, если вы добавите наш код BRADSFS при оформлении заказа. Это экономит дополнительные 4,99 доллара США. Эти кроссовки имеют трикотажный верх и мягкую стельку.Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Этот подарочный набор для чая Bruntmor из 7 частей, изначально составлявший 34,95 доллара, упал до 30,76 доллара, когда вы вводите наш эксклюзивный промо-код 53BRADS2021 во время оформления заказа в магазине снабжения США через Amazon. Доставка бесплатна, но вы должны выбрать ее при оформлении заказа. Это лучшая цена, которую мы нашли почти за 14 долларов! Этот фарфоровый набор включает кувшины на 60 унций и шесть чашек на 8 унций. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Через 7 июля этот кожаный чехол для паспорта будет стоить от 27 долларов.От 99 до 17,99 долларов до 9 долларов, когда вы вводите наш эксклюзивный код BRADSONLY во время оформления заказа в доступе отказано. Доставка бесплатна. Это лучшая цена, которую мы нашли за 1 доллар. В этом держателе есть несколько прорезей для кредитных карт, два накладных кармана и место для двух паспортов. Доступен в нескольких цветах. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Эта настольная лампа Golden Mission в стиле Тиффани, первоначально 123,99 доллара, упала до 84,25 доллара на Overstock. Доставка бесплатна.Вы бы заплатили не менее 100 долларов за аналогичную лампу в других магазинах. Лампа имеет две тяговые цепи, поэтому вы можете регулировать количество света. Требуются две 60-ваттные лампочки (не входят в комплект). Его размеры 23 x 17 дюймов. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Набор для патио $ 245 Отправлено

Этот набор для патио Costway, уже поступивший в продажу по цене 249,99 долларов, упадет до 244,99 долларов в Tanga, если вы используете наш эксклюзивный промо-код BRADSDEALS во время оформления заказа. Плюс доставка бесплатная.Это лучшая цена, которую мы могли найти за 3 доллара. Этот набор доступен в пяти цветах. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите это в Танге
Этот набор для патио Costway, уже поступивший в продажу по цене 249,99 долларов США, упадет до 244,99 долларов США в Tanga, если вы используете наш эксклюзивный промо-код BRADSDEALS во время оформления заказа. Плюс доставка бесплатная. Это лучшая цена, которую мы могли найти за 3 доллара. Этот набор доступен в пяти цветах. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

С 20 июня стоимость ремешков для Apple Watch упадет с 24 до 18 долларов.99 при вводе кода WATCHBANDS во время оформления заказа в Vine & Nest. Доставка бесплатна. В других местах похожие продаются по цене от 24 до 30 долларов. Выбирайте из множества размеров и стилей, включая ремешок с серым / черным леопардовым принтом на фото размером 38–44 мм. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Капри GapFit Blackout с боковыми карманами
Эти капри GapFit Blackout с боковыми карманами, первоначально $ 49,95, упадут с 24 $ до 12,97 $, когда вы примените коды SUNSHINE и ADDON в своей тележке в Gap. com. Выберите бесплатный самовывоз или потратьте более 50 долларов, чтобы получить бесплатную доставку. В противном случае за доставку добавляется 7 долларов. В других магазинах вы заплатите не менее 18 долларов за аналогичные капри. Эти капри доступны в обычном, высоком или миниатюрном цвете. Они дышащие и имеют впитывающую влагу ткань для комфорта. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите это в Gap
Эти капри GapFit Blackout с боковыми карманами, первоначально $ 49,95, упадут с 24 $ до 12,97 $, когда вы примените коды SUNSHINE и ADDON в своей тележке в Gap.com. Выберите бесплатный самовывоз или потратьте более 50 долларов, чтобы получить бесплатную доставку. В противном случае за доставку добавляется 7 долларов. В других магазинах вы заплатите не менее 18 долларов за аналогичные капри. Эти капри доступны в обычном, высоком или миниатюрном цвете. Они дышащие и имеют впитывающую влагу ткань для комфорта. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Ring Video Doorbell Pro упадет до $ 119,99 с бесплатной доставкой на B&H Photo. Это самая низкая цена, которую мы нашли на 20 долларов, и это на 129 долларов ниже первоначальной цены.Эта камера дверного звонка 1080p имеет ночное видение и обнаружение движения. Он использует существующую проводку для питания. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Спортивный бюстгальтер Reebok PureMove 20 долларов США от поставки

Этот женский спортивный бюстгальтер Reebok PureMove, первоначально 60 долларов, снижается с 39,97 долларов до 19,97 долларов, если вы добавите код SUPERSUMMER при оформлении заказа на Reebok.com. Плюс бесплатная доставка, что экономит 7 долларов. Для получения дополнительных скидок используйте код PM24 в этой коллекции бюстгальтеров PureMove.Цена на каждую из них упадет до 24,99 доллара. Большинство этих спортивных бюстгальтеров изначально продавались по цене 60 долларов, а в других магазинах они продаются по цене более 30 долларов. Каждый из них предназначен для дыхания, что обеспечивает дополнительный комфорт во время тренировки. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите это в Reebok
Этот женский спортивный бюстгальтер Reebok PureMove, первоначально 60 долларов, снизится с 39,97 долларов до 19,97 долларов, если вы добавите код SUPERSUMMER при оформлении заказа на Reebok.com. Плюс бесплатная доставка, что экономит 7 долларов. Для получения дополнительных скидок используйте код PM24 в этой коллекции бюстгальтеров PureMove.Цена на каждую из них упадет до 24,99 доллара. Большинство этих спортивных бюстгальтеров изначально продавались по цене 60 долларов, а в других магазинах они продаются по цене более 30 долларов. Каждый из них предназначен для дыхания, что обеспечивает дополнительный комфорт во время тренировки. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Получите этот обогреватель для патио Mainstays за 109 долларов с бесплатной двухдневной доставкой на сайте Walmart. com. Это на 10 долларов меньше, чем следующая лучшая цена любой марки обогревателя для террасы, которую мы можем найти. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Pinch Spice Market — это местный бизнес в Луисвилле, Кентукки. С 19 июня стоимость подарочного набора из 6 специй для барбекю снизится с 34 до 29 долларов, если вы введете наш эксклюзивный код BRADDADBBQ во время оформления заказа на Pinch Spice Market. Это лучшая цена, которую мы нашли почти на 5 долларов. Стоимость доставки составляет 4,35 доллара США. Эти специи не содержат глютена и добавок. Подарочная упаковка доступна за дополнительные 2,99 доллара США. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Получите эти мужские кроссовки для тренинга Puma Cell Pharos за 34,99 доллара с бесплатной доставкой от Puma на eBay. Это была лучшая цена, которую мы нашли за 25 долларов. Они доступны в красном цвете в размерах 7–14 и в трех других цветах в очень ограниченных размерах. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Специально для наших читателей стоимость этих персонализированных пивных бокалов упадет с 15,99 до 7 долларов.98, когда вы добавляете код BDBREW7 при оформлении заказа в «Подарки для вас сейчас». Стоимость доставки составляет 6 долларов США, но вы должны выбрать экономичную доставку, чтобы увидеть эту цену. Вы можете выбрать из 55 стилей, и они вмещают до 16 унций. Закажите до 6/10, чтобы гарантировать доставку ко Дню отца. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Эти кроссовки Saucony Kinvara 11 для мужчин и женщин снижаются с 99,95 долларов США до 69,96 долларов США на Shoes. com, если вы добавите наш промо-код BRADS30 во время оформления заказа.Плюс ко всем заказам доставка осуществляется бесплатно. Мы не смогли найти эту обувь за меньшую цену в другом месте, и большинство сайтов берут как минимум на 10 долларов больше. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Стоимость этих мужских шлепанцев Adidas Originals Adilette снижается с 32 до 25,60 долларов после того, как вы добавите их в корзину Adidas через eBay. Это была лучшая цена, которую мы нашли за 4 доллара. Они доступны в цвете на фото в размерах 4-13. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Мужское зимнее пальто $ 30 Отправлено
Fakespot проверено
Это мужское зимнее пальто от Wantdo через Amazon. com упадет с 59,95 до 29,97 долларов при вводе кода 1256M50BRA при оформлении заказа. Это продается в другом месте за 74 доллара. Плюс доставка бесплатная. Утепленное пальто со съемным капюшоном и застежкой на пуговицу и молнию. Выберите один из трех цветов в размере S-2XL. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите это на Amazon
Стоимость этого мужского зимнего пальто от Wantdo на Amazon.com снижается с 59,95 долларов США до 29,97 долларов США при вводе кода 1256M50BRA при оформлении заказа. Это продается в другом месте за 74 доллара. Плюс доставка бесплатная. Утепленное пальто со съемным капюшоном и застежкой на пуговицу и молнию.Выберите один из трех цветов в размере S-2XL. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Эти мужские кроссовки Adidas Matchbreak Super Shoes упали с 36,99 долларов до 29,59 долларов с бесплатной доставкой от Adidas через eBay после того, как вы добавите их в корзину. Это была лучшая цена, которую мы нашли за 20 долларов. Доступны в размерах 4-12,5. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Лучшие предложения и скидки на сегодня

Что нужно, чтобы стать лучшим? Может быть, наши читатели сказали нам, что это здорово.Или, может быть, мы думаем, что это что-то особенное, и хотим, чтобы вы знали об этом. В любом случае, эти популярные предложения — лучшие из лучших.

Новый

Пользовательские футболки для папы $ 14 Отправлено

Специально для наших читателей: выберите персонализированные футболки ко Дню отца со скидкой с 21,99 до 10 долларов, если вы добавите код BDDADSHIRT при оформлении заказа на сайте «Подарки для вас сейчас». Кроме того, это снижает стоимость доставки до 4 долларов, что позволяет сэкономить более 4 долларов на комиссионных сборах. Вы должны выбрать стандартную доставку, чтобы увидеть цену со скидкой.Выбирайте из 68 стилей для папы или дедушки. Эти футболки из 100% хлопка доступны в размерах S-4XL (за увеличенные размеры взимается дополнительная плата). Закажите до 6/10, чтобы гарантировать доставку ко Дню отца. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите это в подарках для вас прямо сейчас
Специально для наших читателей: выберите персонализированные футболки ко Дню отца со скидкой с 21,99 до 10 долларов, если вы добавите код BDDADSHIRT при оформлении заказа на сайте «Подарки для вас сейчас». Кроме того, это снижает стоимость доставки до 4 долларов, что позволяет сэкономить более 4 долларов на комиссионных сборах.Вы должны выбрать стандартную доставку, чтобы увидеть цену со скидкой. Выбирайте из 68 стилей для папы или дедушки. Эти футболки из 100% хлопка доступны в размерах S-4XL (за увеличенные размеры взимается дополнительная плата). Закажите до 6/10, чтобы гарантировать доставку ко Дню отца. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Коробка для собак Super Chewer $ 15 Отправлено

Сделка возобновлена! Новые клиенты, делайте покупки по нашей эксклюзивной ссылке, чтобы получить свою первую коробку для подписки на собачьи угощения за 15 долларов в Super Chewer при подписке на 1, 6 или 12 месяцев.Кроме того, вы получите бесплатную доставку для всех будущих заказов. Это одна из самых низких цен, которые мы видели при подписке на любой длительный план на этом сайте, и редко можно получить скидку на вариант подписки на один месяц. Прежде чем выбирать план, ответьте на несколько вопросов о своей собаке. В каждой коробке есть две игрушки без ворса, два полноразмерных пакета для угощений и два натуральных жевательных продукта. Обратите внимание, что цена первой коробки в вашей подписке снижается до 15 долларов. Все планы автоматически продлеваются на третий день месяца, следующего за датой окончания подписки.Если вы не хотите продолжать свой план после окончания срока действия подписки, вы можете отключить автоматическое продление в настройках своей учетной записи. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите это в Super Chewer
Сделка возобновлена! Новые клиенты, делайте покупки по нашей эксклюзивной ссылке, чтобы получить свою первую коробку для подписки на собачьи угощения за 15 долларов в Super Chewer при подписке на 1, 6 или 12 месяцев. Кроме того, вы получите бесплатную доставку для всех будущих заказов. Это одна из самых низких цен, которые мы видели при подписке на любой длительный план на этом сайте, и редко можно получить скидку на вариант подписки на один месяц.Прежде чем выбирать план, ответьте на несколько вопросов о своей собаке. В каждой коробке есть две игрушки без ворса, два полноразмерных пакета для угощений и два натуральных жевательных продукта. Обратите внимание, что цена первой коробки в вашей подписке снижается до 15 долларов. Все планы автоматически продлеваются на третий день месяца, следующего за датой окончания подписки. Если вы не хотите продолжать свой план после окончания срока действия подписки, вы можете отключить автоматическое продление в настройках своей учетной записи. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Годовая языковая программа Muzzy Kids ‘$ 55

Получите годовую подписку на Muzzy, программу изучения языков для детей от BBC, за 55 долларов, перейдя по нашей эксклюзивной ссылке. Это примерно 50% от прейскурантной цены, и это превосходит любое другое предложение, которое мы нашли, примерно на 4 доллара. Маззи обучает детей испанскому, французскому, английскому, китайскому и другим языкам. Уникальность этих курсов заключается в том, что они ориентированы на облегчение процесса изучения естественного языка ребенком.Он имитирует погружение с эпизодическим развлечением. Muzzy работает на подключенных к Интернету телевизорах, настольных компьютерах, ноутбуках, планшетах и смартфонах. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите это в Muzzy
Получите годовую подписку на Muzzy, детскую программу изучения языков BBC, за 55 долларов США, перейдя по нашей эксклюзивной ссылке. Это примерно 50% от прейскурантной цены, и это превосходит любое другое предложение, которое мы нашли, примерно на 4 доллара. Маззи обучает детей испанскому, французскому, английскому, китайскому и другим языкам.Уникальность этих курсов заключается в том, что они ориентированы на облегчение процесса изучения естественного языка ребенком. Он имитирует погружение с эпизодическим развлечением. Muzzy работает на подключенных к Интернету телевизорах, настольных компьютерах, ноутбуках, планшетах и смартфонах. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Добавьте два из этих женских брюк Adidas Tiro с высокой талией в корзину, примените наш эксклюзивный код BD2430-FS при оформлении заказа в Proozy, и цена упадет до 30 долларов за обе пары.Плюс они доставляются бесплатно. Это составляет 15 долларов за каждую пару. Мы редко видим такие штаны с доставкой менее чем за 30 долларов. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Специально для наших читателей: эти двусторонние пуховые одеяла всех размеров подешевеют с 91 до 27 долларов во всех размерах, если ввести код BRADSASD27 при оформлении заказа в Linens & Hutch. Доставка бесплатна. Это самая низкая цена, которую мы видели в этом сезоне. В этот набор входит одно двустороннее одеяло и два двусторонних подстилки.Выбирайте из семи цветов. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Всплывающая беседка размером 11 x 11 дюймов 134 $ Доставка

Эта уличная всплывающая беседка Sol 72 размером 11 x 11 футов, первоначально $ 193, теперь доступна за $ 134,36 в сером цвете на фото на сайте Wayfair.com. Он также доставляется бесплатно. Это на 8 долларов меньше, чем мы обычно видим эту беседку в продаже. Другие магазины берут от 160 до 180 долларов за беседки аналогичного размера. Эта беседка оснащена стойкой к ржавчине стальной рамой, сумкой для хранения и экранами, которые можно опустить, чтобы защитить от непогоды или насекомых.Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите это на Wayfair
Эта уличная всплывающая беседка Sol 72 размером 11 x 11 футов, первоначально стоившая 193 доллара, теперь доступна за 134,36 доллара в сером цвете на фото на сайте Wayfair.com. Он также доставляется бесплатно. Это на 8 долларов меньше, чем мы обычно видим эту беседку в продаже. Другие магазины берут от 160 до 180 долларов за беседки аналогичного размера. Эта беседка оснащена стойкой к ржавчине стальной рамой, сумкой для хранения и экранами, которые можно опустить, чтобы защитить от непогоды или насекомых. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

3 худи Under Armour $ 60 Отправлено

Добавьте три из этих мужских флисовых худи Under Armour Rival в корзину и примените наш эксклюзивный код BD60-FS при оформлении заказа в Proozy, чтобы снизить цену со 179,97 долларов до 89,97 долларов до 60 долларов на все три толстовки. Плюс доставка бесплатная. Это экономит дополнительные 5,95 доллара на гонорарах. Это 20 долларов за толстовку. Вы потратите на 12 долларов больше только на одну из этих толстовок в другом месте. На выбор четыре цвета. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите это в Proozy
Добавьте три мужские флисовые толстовки Under Armour Rival в корзину и примените наш эксклюзивный код BD60-FS при оформлении заказа в Proozy, чтобы снизить цену со 179,97 долларов до 89,97 долларов до 60 долларов на все три толстовки. Плюс доставка бесплатная. Это экономит дополнительные 5,95 доллара на гонорарах. Это 20 долларов за толстовку. Вы потратите на 12 долларов больше только на одну из этих толстовок в другом месте. На выбор четыре цвета. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Комплект на 5 сигар $ 29 Отправлено

Этот комплект для сигар, изначально стоил 99 долларов. 44 и уже в продаже за 35 долларов, а на CigarPage — 29 долларов, когда вы используете наш эксклюзивный промо-код BRADSDREW9 во время оформления заказа. Плюс доставка бесплатная. Этот комплект доступен только на CigarPage, и прямо сейчас наши читатели могут получить дополнительные 6 долларов от его продажной цены. В него входят пять сигар и контейнер для хьюмидора. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите на CigarPage
Этот комплект для сигар, первоначально продававшийся по цене 99,44 доллара и уже поступивший в продажу за 35 долларов, упадет до 29 долларов на CigarPage, если вы используете наш эксклюзивный промо-код BRADSDREW9 во время оформления заказа.Плюс доставка бесплатная. Этот комплект доступен только на CigarPage, и прямо сейчас наши читатели могут получить дополнительные 6 долларов от его продажной цены. В него входят пять сигар и контейнер для хьюмидора. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Набор из 3 детских бутылочек с водой от Alphabetdeal. com по цене от 22,99 долларов США до 18,39 долларов США при вводе нашего эксклюзивного кода BRADS20 при оформлении заказа. Этот набор продается по цене от 20 до 30 долларов. Плюс доставка бесплатная. Бутылок без БФА — 16.9 унций и встроенная трубочка. В набор входит широкий ассортимент выкроек. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

До 6 июня стоимость этого набора для беседы в патио из 3 предметов будет снижаться с 299,99 долларов до 219,99 долларов, если вы введете наш эксклюзивный код BDPRIME во время оформления заказа на AlphaMarts.com. Доставка бесплатна. Это лучшая найденная нами цена за 90 долларов! В этот набор входят два изображенных на фото стула с подушками и металлический стол. Каждый стул может выдержать до 300 фунтов.Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Эта упаковка из 15 сигар AJ Fernandez, изначально продававшаяся по цене 128,34 доллара и уже поступившая в продажу за 69 долларов, упадет до 64 долларов на CigarPage, если вы используете наш эксклюзивный промо-код BRADSAJ2 во время оформления заказа. Плюс доставка бесплатная. Этот разнообразный пакет доступен только на CigarPage, и прямо сейчас наши читатели могут получить дополнительные 5 долларов от его продажной цены. Он включает в себя 15 различных видов сигар. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Эта упаковка из 10 сигар Acid и Tabak стоит 90,65 долларов и уже была продана за 81,99 долларов, но цена упадет до 29,99 долларов, если вы примените наш эксклюзивный код BRADS29 во время оформления заказа по лучшим ценам на сигары. С нашим кодом доставка бесплатна. Это примерно 60% от продажной цены, и это лучшая цена, которую мы когда-либо нашли. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Эти маски для лица Веры Брэдли с регуляторами автоматически упадут с 8 долларов до 2 долларов до 1 доллара. 40, когда вы добавляете их в корзину на VeraBradley.com. Плюс ко всем заказам доставка осуществляется бесплатно. Это самая низкая цена, которую мы когда-либо видели. Эти маски изготовлены из 100% хлопка и имеют карман для фильтра (не входит в комплект). Ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге, чтобы узнать больше о масках для лица. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Стоимость этого пакета из 12 Gummi Fun Mix с Amazon.com снижается с 19,99 долларов США до 13,99 долларов США, когда вы нажимаете купон на странице продукта и вводите код 10GUMMY при оформлении заказа.Эта упаковка из 12 штук продается по цене 30 долларов и более. Доставка бесплатна, если вы используете учетную запись Prime или бесплатную пробную версию Prime. Доставка также бесплатна, если вы потратите 25 долларов и более. В противном случае добавьте 5,99 доллара США. В комплект входит 12 упаковок по пять унций. Код также снижает цену на семь дополнительных наборов конфет. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Забронируйте пятидневную пляжную виллу на курорте Саут-Палм на Мальдивах по цене от 499 долларов в Travelzoo.В предложение также входят завтраки и ежедневный двухчасовой пакет услуг с открытым баром. Обратите внимание, что вы также можете забронировать виллу с включенным питанием по цене от 1499 долларов. Цены указаны из расчета на двух человек, путешествующих вместе (не на человека). Могут применяться налоги, сборы и исключения.
Подробнее

Холст 11 x 14 дюймов 15 $ Доставка

Специально для наших читателей, этот стандартный холст размером 11 x 14 дюймов, который обычно стоит 108,55 долларов, снижается до 14,99 долларов, когда вы переходите по нашей ссылке на Easy Canvas Prints.Плюс доставка бесплатная. Это самая низкая цена, которую мы могли бы найти для аналогичного полотна. Загрузите собственное изображение (со своего компьютера, Facebook или Instagram) и выберите один из трех вариантов обтекания рамкой (выбор параметров рамки может потребовать дополнительных затрат). Кроме того, вы получите скидку до 80% на все остальные размеры холста и скидку 50% на металлические каркасы, подушки и многое другое. Обратите внимание, что бесплатная доставка распространяется только на континентальную часть США. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите это на Easy Canvas Prints
Этот стандартный холст размером 11 x 14 дюймов, специально для наших читателей, обычно стоит 108 долларов.55, упадет до 14,99 доллара, когда вы перейдете по нашей ссылке на Easy Canvas Prints. Плюс доставка бесплатная. Это самая низкая цена, которую мы могли бы найти для аналогичного полотна. Загрузите собственное изображение (со своего компьютера, Facebook или Instagram) и выберите один из трех вариантов обтекания рамкой (выбор параметров рамки может потребовать дополнительных затрат). Кроме того, вы получите скидку до 80% на все остальные размеры холста и скидку 50% на металлические каркасы, подушки и многое другое. Обратите внимание, что бесплатная доставка распространяется только на континентальную часть США.Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Исключительно для наших читателей стоимость этих настоящих серег-гвоздик с синим сапфиром весом 2,40 карата снизится с 229 до 129 долларов, если вы добавите код BRAD129 при оформлении заказа в Netaya. Плюс доставка бесплатная. Это самая низкая цена, которую мы можем найти для аналогичных серег. Они установлены в белом золоте 14 карат. Нет налога с продаж (кроме Нью-Йорка).
Подробнее

Мягкий планер для патио $ 166 Отправлено

Этот Outsunny Cushioned Patio Glider уже был продан за 203 доллара.99, но теперь она упадет с 184,99 долларов США до 166,49 долларов США в Aosom, если вы добавите наш эксклюзивный промо-код BRADS10 во время оформления заказа. К тому же он поставляется бесплатно. Это самая низкая цена, которую мы можем найти — 24 доллара, а большинство сайтов взимают более 250 долларов. Сравните на Wayfair. Выбирайте из двух цветов. Этот двухместный автомобиль с подушками для сиденья и спинки. Он может вместить до 396 фунтов и имеет размеры приблизительно 47 x 30 x 32 дюйма. Обратите внимание, что вам нужно будет войти в бесплатную учетную запись Aosom, чтобы завершить покупку. Налог с продаж взимается в большинстве штатов.
Получите это в Aosom
Этот Outsunny Cushioned Patio Glider уже был в продаже по цене 203,99 долларов, но теперь он упадет с 184,99 долларов до 166,49 долларов в Aosom, если вы добавите наш эксклюзивный промо-код BRADS10 во время оформления заказа. К тому же он поставляется бесплатно. Это самая низкая цена, которую мы можем найти — 24 доллара, а большинство сайтов взимают более 250 долларов. Сравните на Wayfair. Выбирайте из двух цветов. Этот двухместный автомобиль с подушками для сиденья и спинки. Он может вместить до 396 фунтов и имеет размеры примерно 47 x 30 x 32 дюйма. Обратите внимание, что вам нужно будет войти в бесплатную учетную запись Aosom, чтобы совершить покупку.Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Специально для наших читателей, стоимость этих серег-гвоздиков с бриллиантами почти 3/4 карата из белого золота 585 пробы снизится с 499 до 249 долларов, когда вы добавите наш эксклюзивный код BRAD249 при оформлении заказа в Netaya. Плюс доставка бесплатная. Это лучшая цена, которую мы могли найти на аналогичные серьги от уважаемого продавца. Шпильки размером 0,65 карата установлены из белого золота 14 карат, а бриллианты имеют цвет H-I и чистоту I2. Нет налога с продаж (кроме Нью-Йорка).
Подробнее

Новый

Обувь для поезда Reebok Flashfilm $ 37 Отправлено

Изначально цена этой пары мужских туфель Reebok Flashfilm Train 2 для текущего сезона составляла 80 долларов, а цена на эту пару кроссовок SUPERSUMMER при оформлении заказа в Reebok упадет с 74,97 до 37,48 долларов. Плюс бесплатная доставка, экономия 7 долларов. В других магазинах они берут 67 долларов или их полностью нет в наличии. Они легкие и сделаны с сетчатым верхом для улучшения циркуляции воздуха и воздухопроницаемости. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите это в Reebok
Изначально цена этой пары мужских туфель Reebok Flashfilm Train 2 для текущего сезона составляла 80 долларов, а цена на нее снизится с 74,97 до 37,48 долларов, если вы примените код SUPERSUMMER при оформлении заказа в Reebok. Плюс бесплатная доставка, экономия 7 долларов. В других магазинах они берут 67 долларов или их полностью нет в наличии. Они легкие и сделаны с сетчатым верхом для улучшения циркуляции воздуха и воздухопроницаемости. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Новый

Эта беседка из стали Sunjoy 11 ‘x 11’ стоит дешевле 232 долларов до 176 долларов.99 в изображенном на фото коричневом цвете на Wayfair. Доставка бесплатна. Мы нашли похожие беседки, которые продаются более чем за 200 долларов в других местах. Эта беседка имеет стальной каркас со стальной опорой крыши. Он также полностью устойчив к ржавчине. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Этот браслет с молнией на углах из фирменной канвы или кожи стоит от 78 до 29 долларов в аутлете Coach Outlet. С бесплатной доставкой это самая низкая цена, которую мы могли найти. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Эти 3-местные качели с навесом Outsunny с рисунком в полоску на фото можно купить по цене от 199 долларов.От 99 до 144,99–130,49 долларов на Aosom.com, если вы добавите наш эксклюзивный код купона BRADS10 во время оформления заказа. Плюс доставка бесплатная. Это самая низкая цена, которую мы могли найти более чем на 30 долларов. Он имеет стальную раму и может вместить до 440 фунтов. Обратите внимание, что для совершения покупки вам необходимо войти в бесплатную учетную запись Aosom. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Эксклюзивно для наших читателей этот набор кашпо для клумбы Outsunny из 4 частей продается по цене от 124 долларов.От 99 до 99,99 до 89,99 долларов при добавлении нашего эксклюзивного кода купона BRADS10 при оформлении заказа в Aosom. Плюс доставка бесплатная. Это самая низкая цена, которую мы могли найти за 201 доллар. Эти сеялки оснащены самополивающимися дисками и дренажными отверстиями для предотвращения перенасыщения. Обратите внимание, что вам необходимо войти в свою бесплатную учетную запись Aosom, чтобы завершить покупку. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Coach Outlet снижает цену этой сумки Prairie Satchel с 328 до 129 долларов.Он доступен в шагреневой коже или фирменной канве. С бесплатной доставкой это самая низкая цена, которую мы могли найти. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Эта сумка-тоут Gallery в нескольких цветах и с принтами стоит сейчас в Coach Outlet с 328 до 119 долларов. С бесплатной доставкой это самая низкая цена, которую мы могли найти. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

6pk Bralettes Reebok Bralettes $ 33 Отправлено

Этот женский комплект из 6 бюстгальтеров Reebok Training Bralette, первоначально 75 долларов, снижается с 39 долларов.От 99 до 32,99 долларов при добавлении нашего эксклюзивного кода BD3299-FS при оформлении заказа в Proozy. Плюс доставка бесплатная. Это составляет 5,50 доллара за бюстгальтер. Большинство магазинов берут 12 долларов и более за один бюстгальтер. В каждом из них есть эластичная ткань и съемные чашки. Этот пакет будет представлен в таинственном ассортименте цветов. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Получите это в Proozy
Этот женский комплект из 6 бюстгальтеров Reebok Training Bralette, изначально составлявший 75 долларов, снизился с 39,99 долларов до 32,99 долларов, если вы добавите наш эксклюзивный код BD3299-FS при оформлении заказа в Proozy.Плюс доставка бесплатная. Это составляет 5,50 доллара за бюстгальтер. Большинство магазинов берут 12 долларов и более за один бюстгальтер. В каждом из них есть эластичная ткань и съемные чашки. Этот пакет будет представлен в таинственном ассортименте цветов. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Постельное белье и клетка: скидка 72% на наборы из 6 простыней

Исключительно для наших читателей, эти базовые комплекты простыней из 6 предметов упадут с 81–106 долларов до 22,68–29,68 долларов в размерах, близких к Калифорнийскому королю, когда вы вводите наш код BRADSDEAL30 во время оформления заказа в Linens & Hutch.Доставка бесплатна. Это один из самых низких ценовых диапазонов, которые мы видели в этом году. Этот набор простыней из микрофибры включает одну простыню, одну плоскую простыню и четыре наволочки, устойчивые к складкам и гипоаллергенны. Приталенные простыни имеют глубину 16 дюймов. Обратите внимание, что в двухместные наволочки для двухместных номеров есть только две наволочки. В большинстве штатов взимается налог с продаж. Получите это в Linens & Hutch
Исключительно для наших читателей: если вы введете наш код BRADSDEAL30 во время оформления заказа в Linens & Hutch, при оформлении заказа в Linens & Hutch вы введете наш код BRADSDEAL30 только для наших читателей.Доставка бесплатна. Это один из самых низких ценовых диапазонов, которые мы видели в этом году. Этот набор простыней из микрофибры включает одну простыню, одну плоскую простыню и четыре наволочки, устойчивые к складкам и гипоаллергенны. Приталенные простыни имеют глубину 16 дюймов. Обратите внимание, что в двухместные наволочки для двухместных номеров есть только две наволочки. В большинстве штатов взимается налог с продаж. Подробнее

Обратите внимание на этот Shade Sail 10 ‘x 13’, который на Amazon.com можно купить за 35,99 долларов. Плюс доставка и возврат бесплатны.Большинство сайтов берут на 10 долларов больше за аналогичные стили. Ознакомьтесь с отличными отзывами более 6000 клиентов Amazon. Он оснащен D-образными кольцами из нержавеющей стали на каждом углу и идет с нейлоновой веревкой. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

Первоначально этот шкаф для хранения обуви на 9 пар стоил 113 долларов, но его можно купить на Wayfair.com за 64,99 доллара. Он также доставляется бесплатно. Подобные шкафы продаются на 22 доллара дороже. Шкаф имеет две дверцы с магнитными замками и две полки.Его размеры составляют примерно 26 x 30 x 13 дюймов. Налог с продаж взимается в большинстве штатов.
Подробнее

Новый

Стоимость этой пары женских туфель Reebok Princess снизится с 50 до 30 долларов, если вы примените код SUPERSUMMER при оформлении заказа на Reebok.com. Кроме того, они доставляются бесплатно, что позволяет сэкономить 7 долларов на гонорарах. В других магазинах вы будете покупать эту обувь по 40 долларов. Они получили средний рейтинг 4,1 из 5 звезд от более чем 1000 рецензентов. Доступны размеры 5-11. Налог с продаж взимается в большинстве государств.
Подробнее

brad — Викисловарь

Английский [править]

Этимология [править]

Поздний среднеанглийский brad , вариант brod (d) , от древнескандинавского broddr («шип, вал»), от протогерманского * bruzdaz (сравните древнеанглийский brord , древневерхненемецкий brort ), из протоиндоевропейских * bʰrusdʰos (ср. Валлийский brath («жало, укол»), албанский bredh («ель»), литовский bruzdùklis («уздечка»). , Чехия brzda («тормозной»).

Произношение [править]

Существительное [править]

штифт ( множественное число штифты )
Лента (канцелярская застежка)

Тонкий маленький гвоздь с небольшим выступом наверху на одной стороне вместо головки, или иногда с небольшой выпуклой головкой, похожей на шляпку.

1936 , Джуна Барнс, Найтвуд , Faber & Faber 2007, стр. 5:

В среднюю арку каждого стола с серебряными головками были вбиты бруски , в форме льва, медведя, барана, голубя, а посередине — пылающий факел.

(США, используется в начальной школе) Застежка для бумаги, застежка из тонкого мягкого металла, например, из латуни с регулировочной шайбой, с круглой головкой и плоским, разрезным стержнем, которое после вставки в отверстие в стопке страниц, почти так же, как шплинт или разрезная заклепка.

Производные термины [править]

Переводы [править]

Приведенные ниже переводы необходимо проверить и вставить выше в соответствующие таблицы переводов, удалив все числа.Числа не обязательно совпадают с числами в определениях. См. Инструкции в Викисловаре: макет статьи § Переводы.

Проверяемые переводы

Глагол [править]

brad ( в единственном числе от третьего лица, простое настоящее brads , причастие настоящего bradding , простое причастие прошедшего и прошедшего времени bradded )

(переходный) Для крепления с помощью шплинта.

(переходный) Для высадки конца стержня, вставленного в отверстие, чтобы предотвратить его выдергивание, как при клепке.

Анаграммы [править]

Арумын [править]

Этимология [править]

Возможно, заимствовано из древнеалбанского * bradh (современный bredh ) или, альтернативно, родственного ему субстрата, и, в конечном итоге, из индоевропейского источника в любом случае (заимствование непосредственно из современного албанского языка предположительно дало бы форму * брез ).

Существительное [править]

brad m ( множественное число bradz )

елка

Производные термины [править]

См. Также [править]

Произношение [править]

Существительное [править]

штифт f

родительный падеж множественного числа brada

Этимология 1 [править]

Из древнескандинавского bráð , из протогерманского * brēdô , родственно немецкому Braten .

Произношение [править]

IPA ^(ключ): [b̥ʁɑð], [ˈb̥ʁɑˀð]

Существительное [править]

brad c ( определенное единственное число braden , неопределенное множественное число brade )

(архаичное) жаркое

Inflection [править]

Производные термины [править]

Этимология 2 [править]

От древнескандинавского bráðr , от протогерманского * brēþaz («спешит»), родственно шведскому bråd

Произношение [править]

Прилагательное [править]

brad ( средний bradt , множественное и определенное единственное число атрибутивный brade )

(архаичный) внезапный, быстрый

Ссылки [править]

Произношение [править]

Этимология 1 [править]

От древнеирландского brat («грабить, грабить, грабить»).

Существительное [править]

brad f ( родительный падеж единственного числа braide )

(литературный) грабеж

Cклонение [править]

Производные термины [править]

брадах м («вор, грабитель»)

bradach («вороватый; негодяй;», прилагательное)

bradaigh («украсть, украсть; удалить осторожно; украсть», глагол)

bradaíl f («(действие) воровство, воровство; посягательство на посевы»)

bradaí f («склонность к воровству»)

bradaí m («вор, вор; человек с выдающимися зубами»)

bradóg f («женщина-мошенница»)

Этимология 2 [править]

Глагол [править]

brad ( present analytic bradann , future analytic bradfaidh , глагольное существительное bradadh , причастие прошедшего времени bradta )

(переходный, непереходный) Альтернативная форма bradaigh («украсть, украсть; удалить осторожно; украсть»)

Спряжение [править]

единственное число множественное число родственник автономный

первый секунды третий первый секунды третий

ориентировочный настоящее время Брадайм bradann tú;
bradair ^† bradann sé, sí брадаимид брэданн сибх bradann siad;
bradaid ^† a bhradann; bhradas /
a mbradann *; a mbradas * брадтар

прошлое bhrad mé; бхрадас bhrad tú; бхрадаи bhrad sé, sí bhradamar; бхрад муид bhrad sibh; бхрадабхаир bhrad siad; Бхрададар ар брад /
ар брад * брадад

прошлое привычное bhradainn / mbradainn ‡‡ bhradtá / mbradtá ‡‡ bhradadh sé, sí / mbradadh sé, sí ‡‡ бхрадаими; бхрададх муид / мбрадаймиш; mbradadh muid ‡‡ bhradadh sibh / mbradadh sibh ‡‡ бхрадаидов; бхрададх сиад / мбрадаидиша; mbradadh siad ‡‡ а бхрададх /
мбрададх * bhradtaí / mbradtaí ‡‡

будущее bradfaidh mé;
bradfad bradfaidh tú;
bradfair ^† bradfaidh sé, sí bradfaimid;
bradfaidh muid bradfaidh sibh bradfaidh siad;
bradfaid ^† a bhradfaidh; bhradfas /
a mbradfaidh *; мбрадфас * bradfar

условно bhradfainn / mbradfainn ‡‡ bhradfá / mbradfá ‡‡ bhradfadh sé, sí / mbradfadh sé, sí ‡‡ bhradfaimis; bhradfadh muid / mbradfaimis ‡‡; mbradfadh muid ‡‡ bhradfadh sibh / mbradfadh sibh ‡‡ bhradfaidís; bhradfadh siad / mbradfaidís ‡‡; mbradfadh siad ‡‡ а бхрадфад /
мбрадфад * bhradfaí / mbradfaí ‡‡

сослагательное наклонение настоящее время go mbrada mé;
go mbradad ^† go mbrada tú;
go mbradair ^† Go mbrada sé, sí go mbradaimid;
go mbrada muid go mbrada sibh go mbrada siad;
go mbradaid ^† — идти mbradtar

прошлое dá mbradainn dá mbradtá dá mbradadh sé, sí dá mbradaimis;
dá mbradadh muid dá mbradadh sibh dá mbradaidís;
dá mbradadh siad — dá mbradtaí

императивный Брадайм штифт bradadh sé, sí Брадаймис bradaigí;
брадаид ^† брадайдиса — брадтар

отглагольное существительное брадад

причастие прошедшего времени bradta

* Косвенная родственница
† Архаическая или диалектная форма
‡‡ Зависимая форма, используемая с частицами, вызывающими затмение

Мутация [править]

Ирландская мутация

радикальный Лениция Затмение

штифт Bhrad мбрад

Примечание: Некоторые из этих форм могут быть гипотетическими.На самом деле встречаются не все возможные видоизмененные формы каждого слова.

Ссылки [править]

«brad» в Foclóir Gaeilge-Béarla, An Gúm, 1977, Niall Ó Dónaill.

Грегори Тонер, Майре Ни Мхаонай, Шэрон Арбутнот, Дагмар Водтко, Майр-Луиза Тойеркауф, редакторы (2019), «1 ребенок», в eDIL: Электронный словарь ирландского языка

меглено-румынский [править]

Этимология [править]

Возможно, заимствовано из древнеалбанского * bradh (современный bredh ) или, альтернативно, родственного ему субстрата, и, в конечном итоге, из индоевропейского источника в любом случае (заимствование непосредственно из современного албанского языка предположительно дало бы форму * брез ).

Существительное [править]

штифт

елка

Древнеанглийский язык [править]

Этимология [править]

Из прото-западногерманских * тесьма .

Произношение [править]

Прилагательное [править]

brād

широкий

Cклонение [править]

Склонение brād — Strong

Склонение brād — Weak

Потомки [править]

старофризское [править]

Этимология [править]

Из протогерманского * braudą .Родственники включают староанглийский brēad , старосаксонский brōd и староанглийский * brōd .

Произношение [править]

Существительное [править]

brād n

хлеб

Потомки [править]

Источники [править]

Бреммер, Рольф Х. (2009) Введение в старофризский язык: история, грамматика, читатель, глоссарий , Амстердам: издательство John Benjamins Publishing Company, → ISBN

Румынский [править]

Этимология [править]

Возможно, заимствовано из древнеалбанского * bradh (современный албанский bredh ) или, альтернативно, его родственный субстрат, и, в конечном итоге, в любом случае из индоевропейского источника (заимствование непосредственно из современного албанского языка предположительно дало бы форму * брез ).^[1] Другая теория предполагает, что оно было преобразовано аналогичным образом из множественного числа brazi , и что первоначальная форма была * braz (интерпретируется как множественное число, смоделировано на множественном числе, например, coadă > cozi , pradă > prăzi , surd ,> surzi ). См. Также румынские альпийские топонимы, содержащие Breaza , что может соответствовать албанской форме множественного числа bredha ^[2].Сравните также Арумынский brad .

Существительное [править]

brad m ( множественное число brazi )

ель, Abies alba .

сосна.

сосна.

Cклонение [править]

Производные термины [править]

См. Также [править]

Список литературы [править]

Список литературы [править]

Тагальский [править]

Этимология [править]

Сокращение и фонетизация правописания английского языка Брат

Существительное [править]

штифт

(неформальный, разговорный, знакомый) товарищ, сверстник, приятель (используется при обращении между сверстниками-мужчинами)

Синонимы [править]

Volapük [редактировать]

Этимология [править]

Заимствовано у французов бюстгальтеров .

Произношение [править]

Существительное [править]

brad ( именительного падежа множественного числа brads )

arm

Cклонение [править]

склонение brad

¹ статус оспоренный

² только позднее, неклассический Волапюк

Этимология [править]

Из прото-Brythonic * brad , из прото-кельтского * mratom .

Произношение [править]

Существительное [править]

brad m ( обычно бесчисленное количество , множественное число bradau или bradiau )

измена

предательство

Мутация [править]

Определение Брэда от Merriam-Webster
\ ˈBrad \
1 : тонкий гвоздь одинаковой толщины по всей длине, но сужающийся по ширине и имеющий небольшой выступ в верхней части одной стороны вместо головки.

2 : тонкий проволочный гвоздь с маленькой бочкообразной головкой.

Brads — Крепежи и украшения из бумаги — CreateForLess

Шпильки — это застежки из бумаги с двумя зубцами, обычно с декоративным верхом.Их можно использовать для изготовления открыток и скрапбукинга, они декоративны и функциональны. Браслеты могут добавить движущиеся элементы в ваши поделки из бумаги, если соединить две части вместе. Они проталкиваются через бумагу, а затем два выступа раздвигаются, удерживая штифт на месте. Брэды могут добавить текстуру, цвет и шарм любому бумажному проекту.

Типы штифтов
Metallics — Гладкие поверхности из различных металлов

Цвета — окрашенный металл, может быть однотонным или однотонным

Фигуры — Фигуры, такие как ромашки или звезды вместо круглой вершины

Шнурки с тканевым покрытием — Шнуры с круглым верхом и натянутой на них тканью с рисунком.

Размер

Браслеты бывают практически всех размеров, форм и цветов.

Некоторые основные обозначения: мини (обычно 5 мм), средний (8 мм) и большой (11 мм).

Лучше проверять размеры при покупке, потому что разные производители классифицируют штифты по-разному.

Браслеты уникальной формы, такие как рождественские елки или плюшевые мишки, измерить сложнее.

Советы по использованию штифтов
Несмотря на то, что кончики заострены, лучше сначала проделать отверстие, чтобы ваша карта не сминалась. .

Вы можете использовать булавку, нож для поделок или любой другой острый инструмент, который у вас есть под рукой; Положите бумагу на нижнюю часть старого коврика для мыши и сделайте отверстие там, где хотите разместить свой штифт.

Вставьте на эту же поверхность, чтобы не поцарапать поверхности.

Популярные производители

Идеи и вдохновение

Обводка фотоката или границы страницы

Декорирование высеченных изображений

Декорировать штампованные изображения

Прикрепленный пергамент, лента, перья или другие украшения

Цветочные центры (ромашка)

Удерживайте фотографии

Прикрепите детали к углам

Прикрепите теги

Сделать движущиеся части

Проекты с использованием штифтов
Плетение корзин для бумаги с рисунком

Снеговик Сезон

Карточка с милым кроликом

Бумажные бантики ручной работы на все случаи жизни

Его и ее выпускные карточки

Чтобы узнать больше о проектах с использованием штифтов, посетите наш блог на ThinkCrafts.ком!

Сохранить и поделиться

Браслеты для драгоценностей, Браслеты для скрапбукинга, Браслеты для драгоценных камней

Обычная цена: 2,99 $

Продажная цена: 1,69 $

Обычная цена: 2,99 $

Цена продажи: 1,69 $

99 Обычная цена
99
99 : 1,49 $

Обычная цена: 2,99 $

Цена продажи: 1 доллар.49

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,59 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

902

Обычная цена: 2,99 доллара США

902

цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,59 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,69 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1 доллар США.49

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,69 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

902

Обычная цена: 2,99 доллара США

902

цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1 доллар США.49

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,59 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

902

цена: $ 2,99

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1 доллар США.49

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,59 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

цена: $ 2,99

Цена продажи: 1,69 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,79 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1 доллар США.49

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,59 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,69 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

цена: $ 2,99

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1 доллар США.49

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

цена: $ 2,99

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,59 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1 доллар США.49

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

902

цена: $ 2,99

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,69 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1 доллар США.69

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,69 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,69 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

902
Обычная цена: 2,99 доллара США

902

цена: $ 2,99

Цена продажи: 1,59 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1 доллар США.49

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

902

Обычная цена: 2,99 доллара США

902

цена: $ 2,99

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,59 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1 доллар США.59

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

цена: $ 2,99

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,59 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1 доллар США.79

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,49 доллара США

Обычная цена: 2,99 доллара США

Цена продажи: 1,59 доллара США

Обычная цена: 2,69 доллара США

900
Цена продажи: Браслеты для крафта | Декоративные штифты
О компании Craft Brads

Штифты — это мини-застежки , которые могут помочь вам скрепить слои материала, например картона. Используйте стержни для создания , чтобы получить дешевые и простые решения, которые добавят стиля и функциональности вашему проекту.Эти украшения 3D не содержат кислоты, что делает их безопасными для фотографий. Они бывают разных размеров, цветов, форм и даже из материала.
Штифты
для скрапбукинга легко удалить и заменить после того, как они были внедрены в ваш проект, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы испортить всю страницу вашего альбома для вырезок, если вы решите переставить их на полпути. Убедитесь, что вы покупаете оптом, чтобы сэкономить.

Как использовать штифты

Штифты не только легко снимаются, но и удобны в использовании.Они не требуют столько времени, точности и оборудования, как люверсы. Чтобы использовать клеймо на своей странице, просто сделайте небольшой дырокол с помощью крошечного дырокола, кнопки для большого пальца или ножа X-Acto, чтобы сделать крошечное отверстие, что-то достаточно большое, чтобы через него прошли ноги. Вам нужно будет сделать это для каждого слоя, который должен пройти ваш бренд. После того, как он протянут, два зубца очень легко разделить, эти зубцы надежно удерживают стержень на месте Благодаря большому разнообразию различных видов стержней на выбор, их легко смешивать и сочетать, чтобы они соответствовали вашим макетам, картам и другие поделки на отлично.

Что можно сделать с помощью шнуров

Отшлифуйте его — Это придает браслету красивый деревенский и винтажный вид. Если это металлический браслет, он будет выглядеть тусклым и испорченным. Если пластина окрашена, металл под цветом будет виден насквозь при шлифовании.

Ink it — Если у вас металлический браслет, можно легко добавить немного лака для ногтей, чтобы придать ему именно тот цвет, который вам нужен. Это также отличный способ использовать браслеты тех цветов, которые вам больше не нужны.

Добавьте втирку — Нанесите небольшую втирку на металлический стержень, чтобы добавить уникальное украшение, не загромождая страницу.
This entry was posted in Разное on 26.08.2021 by alexxlab.

Хорошая память: Ученые: самая хорошая память не спасет от фальшивых воспоминаний

Leave a reply

Почему нужно иметь хорошую память

Хорошая память помогает, к примеру, не забывать поздравлять с Днём Рождения ваших многочисленных родственников и друзей. Да и в магазин можно ходить без списка необходимых продуктов.

Жаль, что с возрастом память имеет тенденцию ухудшаться. Но не беда, есть несколько способов серьезно замедлить этот процесс.

Вот о них и поговорим.

Не самым очевидным, но весьма приятным способом улучшить память является запах розмарина. Ученые провели несколько тестов и выяснили, что аромат этого растения позитивным образом влияет на мыслительные способности человека.

Так что если хотите работать более плодотворно, поставьте рядом с собой горшочек с розмарином.

Всем известна еда, полезная для нашего мозга. Польза эта заключается в наличии антиоксидантов, которые защищают клетки головного мозга от пагубного воздействия свободных радикалов.

К такой «пище для ума» относится черника, бананы, яблоки, чеснок, морковь, шоколад и другие продукты. Также полезные для мозга вещества содержатся в рыбе и орехах.

Исключительно полезны тренировки для мозга. В наше время ученые напридумывали множество компьютерных программ, которые в игровой форме тренируют память и внимание. Но если вы не любите засиживаться у компьютера, обычные головоломки и даже кроссворды также неплохо тренируют мозг.

Важен для хорошей памяти и здоровый ночной сон. Пока вы спите, мозг обрабатывает полученную за день информацию и переводит кратковременную память в долговременную. Поэтому даже одна бессонная ночь может оказаться фатальной для многих воспоминаний, которые просто исчезнут из вашей головы.

Ну и напоследок стоит отметить, что пешие прогулки полезны не только для физического, но и для ментального здоровья. Ученые выяснили, что у людей, совершающих получасовые пешие прогулки хотя бы трижды в неделю, увеличивается область мозга, ответственная за память.

Причем это не только улучшает когнитивные способности человека, но и замедляет старение!

Правильно питайтесь, побольше гуляйте, крепко спите, и будете в здоровом уме и крепкой памяти даже в столетнем возрасте!)

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Отличная память: в чем секрет?
1. Не отвлекайтесь! Хотя женщины превосходят любой персональный компьютер по многозадачности, память от большого количества «загруженных приложений» может пострадать.
Существует понятие «доминанты» головного мозга. Это самый сильный электрический импульс, который возникает при выполнении наиболее важной в данный момент задачи. Чем сильнее этот импульс, тем глубже он останется в памяти.
Если одновременно действует несколько импульсов, то сила каждого из них снижается, и мозгу трудно выбрать главный.
Поэтому вместо важной информации вы можете запомнить то, как вкусно было есть бутерброд с колбасой или как фальшиво пело радио над ухом.
2. Старайтесь использовать различные виды памяти, комбинируя их. У каждого из нас есть преобладающий вид памяти: кто-то лучше запоминает на слух, а кто-то мгновенно «схватывает» зрительные образы.
Однако лучше запоминается информация, которую мы получаем с использованием разных органов чувств.
Например, выучить номер телефона легче, записав его (зрительная и двигательная память) и проговорив вслух (слуховая память). Недаром существует латинская поговорка: «Кто пишет — дважды читает!»
3. «Запомни это!» Такая установка сразу настроит ваш ум на нужный лад, если вы увидели, услышали или прочитали что-то важное.
4. Осваивайте мнемотехнику. Это целый комплекс приемов по оптимизации процессов памяти. Прародители мнемотехники — древние поэты, барды, ораторы и старейшины, которые были хранителями культуры и истории до развития письменности.
Мнемотехника учит простым способам рифмовать, разбивать на части информацию, находить самые удивительные и яркие ассоциации, которые позволяют легко запоминать даже самые скучные цифры и даты.
Кладовые памяти:как вспомнить то, что забылось?
Программа Check-up хорошая память — комплексная диагностика, выявление причин ухудшения памяти, ЦКБ РАН в Москве

Ясное мышление и хорошая память – один из главных показателей качества жизни. Как правило, человек не задумывается о состоянии своей памяти, пока не столкнется с нарушением ее функций. Оно может проявляться по-разному, но даже незначительные проблемы с запоминанием доставляют психологический дискомфорт. Выяснить, что стало причиной забывчивости, поможет обследование Check-up «Хорошая память».

Внешние факторы, которые неблагоприятно сказываются на нарушении памяти:

нездоровое питание;

вредные привычки;

недостаток кислорода;

большой поток информации;

стрессы;

психо-физические нагрузки и др.

Память ухудшается независимо от возраста, многие жалуются на снижение памяти, забывчивость, невозможность запомнить информацию и невозможность узнать ранее знакомое лицо или предмет.

Преимущества программы Check-UP хорошая память

Программа Check-Up составлена на основе личного опыта

Более 80% пациентов, прошедших Check-Up, вовремя решили проблему со здоровьем

Комплексное обследование в экологически чистой парковой зоне

Вежливое отношение и забота о пациентах

Причины нарушения памяти можно разделить на 2 группы: органические и психические.

Органические заболевания головного мозга:

болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, болезнь Пика;

черепно-мозговые травмы и их последствия;

инфекционные заболевания головного мозга

поражение головного мозга вследствие алкоголизма

нарушения обмена веществ и дефицита витаминов группы B;

интоксикация центральной нервной системы тяжелыми металлами и медикаментами;

инсульт, транзиторная ишемическая атака, гипертоническая болезнь, дисциркуляторная энцефалопатия, аневризмы и тромбоэмболические нарушения;

гидроцефалия.

Психические расстройства головного мозга:

аффективные расстройства;

конверсионные расстройства;

депрессия.

Комплексная программа Check-up «Хорошая память» – нацелена на диагностику и решение этой непростой задачи, это один из эффективных способов проверить работу памяти и узнать, что стало причиной ее ухудшения.

Как проходит обследование

Консультация и осмотр у врача-невролога, офтальмолога и психолога входит в диагностическую программу Check-up «Хорошая память». Далее пациент проходит:

суточное наблюдение;

МРТ головного мозга;

магнитно-резонансную ангиографию сосудов шеи;

Дуплексное/триплексное сканирование экстракраниальных отделов брахиоцефальных артерий;

анализ крови по 20 показателям и анализ мочи.

Во время заключительной беседы пациента знакомят с развернутыми результатами обследования и выдают медицинское заключение с рекомендациями по профилактике. Если в ходе обследования выявляются отклонения, с согласия пациента ему назначаются дополнительные исследования и лечение.

Программа «CheckUp Хорошая память»

В программу включено:

В01.023.001

Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный

1 500

1

1500

В01.023.002

Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный

1 200

1

1200

В01. 029.001

Прием (осмотр, консультация) врача-офтальмолога первичный

1 700

1

1700

А05.23.009

Магнитно-резонансная томография головного мозга

5 760

1

5760

А05.12.004.1

Магнитно-резонансная ангиография сосудов шеи

4 320

1

4320

А04. 12.005.005

Дуплексное/триплексное сканирование экстракраниальных отделов брахиоцефальных артерий

3 000

1

3000

А11.12.009

Взятие крови из периферической вены

250

1

250

В03.016.002

Общий (клинический) анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты, эритроциты)

320

1

320

А09. 05.010

Исследование уровня общего белка в крови

190

1

190

А09.05.042

Исследование уровня аланин-трансаминазы (АЛТ) в крови

190

1

190

А09.05.041

Исследование уровня аспартат-трансаминазы (АСТ) в крови

190

1

190

А09. 05.022.003

Исследование уровня общего, свободного и связанного билирубина в крови

380

1

380

А09.05.020

Исследование уровня креатинина в крови

190

1

190

А09.05.007

Исследование уровня железа сыворотки крови

190

1

190

А09. 05.017

Исследование уровня мочевины в крови

190

1

190

А09.05.023

Исследование уровня глюкозы в крови

220

1

220

А09.05.065

Исследование тиреотропного гормона в крови (ТТГ)

455

1

455

А09. 05.214

Исследование уровня гомоцистеина в крови

730

1

730

А09.05.080

Исследование уровня фолиевой кислоты в сыворотке крови

480

1

480

А12.06.060

Определение уровня витамина В12 (цианокобаламин) в крови

590

1

590

А09. 05.009

Определение концентрации C-реактивного белка в сыворотке крови

420

1

420

А26.06.036

Определение антигена к вирусу гепатита В (HВsАg HepАtitis В virus) в крови

345

1

345

А26.06.041

Определение общих антител к вирусному гепатиту C (HepАtitis C virus) в крови: Аnti-HCV totАl

675

1

675

А26. 06.049.001

Определение антител к вирусу иммунодефицита человека ВИЧ-1 и ВИЧ-2 в крови: HIV 1/2

460

1

460

А26.06.082.001

Определение антител к бледной трепонеме (Treponema Pallidum) в нетрепонемных тестах (RPR, РМП) (качественное исследование) в сыворотке крови (экспресс метод)

300

1

300

В03.016.006

Общий (клинический) анализ мочи

285

1

285

ИТОГО:

34080

Где пройти Check-up обследование состояния памяти в Москве?

Обязательным условием для проведения программ Check-up является наличие современного медицинского оборудования для лабораторной, функциональной и аппаратной диагностики. Техническое оснащение ЦКБ РАН соответствует мировым стандартам, что позволяет быстро и качественно проводить любые комплексные обследования.

Обследование выполняется анонимно за 1 день (по предварительной записи). После завершения Check-up «Хорошая память» вы узнаете какие отклонения провоцируют нарушение памяти.

Для записи на обследование в ЦКБ РАН и уточнения стоимости услуг можно позвонить по телефону +7 (499) 400 47 33 или воспользоваться специальной формой на сайте.
Хорошая память и будущее — Ведомости
31 марта 2016, 23:50 / Мнения / Аналитика
В России уже есть качественная историография советского периода

Людей, которые в любом обществе отвечают за память, всегда мало. Разница в том, знают о них или нет, слушают их или нет. Сейчас, может быть, и нет, а потом точно да

Есть распространенный способ решать проблемы настоящего – если оно трудное или чем-то не нравится, нужно готовить программу на будущее. В России как раз сейчас такой момент и как раз сейчас многие так думают, если судить по тому, насколько интенсивно идет работа над разными программами переустройства и развития.

Люди работают над планами и по официальным заказам существующих властей: например, вместо так и не пригодившейся Стратегии-2020 пишется гораздо более совершенная Стратегия-2030. Люди работают и по неофициальным планам. Сколько всего придумывается сейчас вне официальных рамок, трудно себе даже представить. Ощущение того, что нынешняя модель развития в тупике, практически всеобщее. У меня есть сомнения, что можно взять и придумать что-то из головы и «вставить» в систему, как только представится возможным, как будто бы страна – это что-то вроде компьютера, в котором можно взять и обновить операционную систему. История подсказывает, что «час Икс» всегда приходит не вовремя и возможности предоставляет, как правило, не тому, кто написал свою программу на пятерку.

Но есть одна область, в которой российское общество уже находится на высоком уровне готовности к переменам и может поэтому их не ждать с таким уж нетерпением. Это сфера изучения советского периода истории России ХХ в. и памяти о трагических сторонах этого опыта.

Много лет идет профессиональная работа над архивами, что уже привело к появлению целого корпуса качественной историографии советского периода. Это литература, созданная в значительной степени российскими специалистами, их вкладом в науку Россия может гордиться. Когда-то советским периодом истории по-настоящему профессионально и неидеологически могли заниматься только иностранные историки. Это давно уже не так, и даже на международном рынке российские историки стали заметной силой.

Собираются и обрабатываются документы эпохи. Существует и продолжает совершенствоваться база данных жертв политических репрессий. Идет работа в регионах, молодые люди погружаются в истории своих семей, восстанавливая разорванные в предшествующую эпоху связи. Проходят интересные выставки. Благодаря обработанной и доступной части данных и усилиям граждан стали возможны такие проекты, как «Последний адрес» – установка памятных знаков на жилых домах, откуда власти забирали людей во времена репрессий.

Вся эта растущая экосистема так или иначе связана с международным обществом «Мемориал» и его руководителем Арсением Рогинским. Можно говорить о том, что людей, занятых в этой области, мало, что они действуют, мягко говоря, не в самых благоприятных условиях.

А можно сказать: экосистема уже есть. И если столько сделано (гораздо больше на самом деле, чем упомянуто в этой колонке) руками граждан, часто в условиях противодействия со стороны государства, то сколько можно будет сделать в будущем. Это настоящее уже готово для будущего, каким бы ни был час икс. Людей, которые в любом обществе отвечают за память, всегда мало. Разница в том, знают о них или нет, слушают их или нет. Сейчас, может быть, и нет, а потом точно да.

Хорошая память: внешняя, позитивная, память будущего

«Хорошая память» — это какая память, память прошлого или будущего? Тот, кто живет только своим прошлым, может помнить в подробностях все то, что у него когда-то было, и совсем не представлять свое будущее. Как сложится — так и сложится. А тот, кто живет только своим будущим, хорошо знает все, что он планирует на сегодня, завтра и дальше, у него все готово к будущему — и при этом он совсем не помнит того, что было с ним вчера.

«Это было давно, это было — вчера!» — это правда. Для многих людей с памятью будущего, живущих энергичной и насыщенной жизнью, вчерашний день уже безумно далек, как будто из прошлой жизни.

То, что мы запоминаем, кто-то кладет на полочку «Прошлое», а кто-то на полочку — «Будущее», и таким образом появляются эти два разных вида памяти. Память прошлого — это память о том значимом, что у нас в жизни уже произошло, это видение своей жизни назад. Память будущего — это память о том, что вы намечаете и планируете, это видение своей жизни вперед.

Память будущего — это очень просто и понятно. Если вы увидели или услышали что-то важное, то, что вам определенно в будущем может понадобиться, то надо продумать, когда же конкретно, в какой момент будущего понадобится то, что сегодня произошло, и положить в тот момент будущего, когда это надо будет вспомнить.

В голове щелкнуло: «Когда придем домой, надо не забыть позвонить маме». Это важно, значит, надо положить в будущее. Представляем, как приходим домой, как раздеваемся и проходим в комнату, и вот перед нами телефон. Телефон — позвонить маме. Есть, напоминалку в будущее положили.

Пришли, позвонили, разговор завершили. Есть что запоминать? Нет, все в порядке, запоминать нечего. Прошедший разговор можно забыть (ведь он не нужен?), из головы выбрасываем, живем следующим будущим.

Конечно, хочется иметь обе эти памяти: и помнить все прошедшее, и никогда не забывать свои планы, постоянно достраивая и наполняя свое будущее. Однако в жизни это встречается редко, и на практике приходится выбирать: или — или. Обычные люди живут обычной памятью и помнят в основном прошедшее, а те, кому важно будущее, не всегда интересуются прошедшим.

Или, точнее, не всегда считают рентабельным занимать свою голову еще и этим. Зачем запоминать прошлое, которое не будет нужно в будущем?

И если вы дельный человек с нормальной, а не феноменальной памятью, то смиритесь с тем, что количество нужной информации будет всегда больше, чем вы можете запомнить, и развивайте только самую нужную себе память: память будущего.

Это странно для Процессника — как же не помнить то, что было? — и совершенно понятно Результатнику: зачем же помнить то, что не нужно? Помнить все — это как хранить у себя дома все, что когда-либо вы приобрели… Через какое-то время возникает желание освободить помещение от не самых нужных вещей, потому что когда вещей слишком много, уже трудно найти то, что тебе нужно. Также и память: лучшая не та, которая помнит все, а та, которая вовремя подскажет именно то, что нужно прямо сейчас.

Память будущего очень удобна: все, что нужно, в голове есть, а что не нужно — из головы выбрасывается и не отвлекает.

Вам это пригодится? Когда начнете ее развивать? Уже представили это будущее? Уже это решение в свое будущее — положили?

Если человек не помнит, какие дела у него были на прошлой недели, это не обязательно провалы в памяти: возможно, у человека просто другая память. Человек с памятью будущего действительно не помнит, что у него было на прошлой неделе и с большим трудом будет восстанавливать то, какие дела у него были вчера. Он выполнит это задание по-другому: он посмотрит на свою будущую неделю и с легкостью опишет, например, свой завтрашний день.

Кстати, любопытно: когда мы вспоминаем прошлое, мы обычно смотрим немного влево. Когда задумываемся, рассматривая будущее — смотрим вправо.

Это — вам стоит запомнить? Запомните? А в какое будущее положите, где вам это пригодится?

Итого: чтобы улучшить память, чаще используйте память внешнюю, память позитивную и память будущего.

Ясный ум и хорошая память в 90 лет могут объясняться мутацией гена APOE2 | 26.07.2020

Для сохранения в старческом возрасте ясного ума и хорошей памяти недостаточно здорового сердца, крепких сосудов, активного образа жизни, отсутствия вредных привычек. Самое главное условие — так называемый когнитивный резерв, который обеспечивается, в том числе, наличием позитивной мутации гена APOE2.
К такому выводу пришли американские ученые, которые на протяжении 14 лет наблюдавшие за группой пожилых людей, средний возраст которых к моменту окончания исследования составлял 92 года. О выявленных ими биофизических особенностях контингента, благополучно избежавшего таких нейродегенеративных заболеваний, как болезнь Альцгеймера, исследователи Питтсбурского университета в штате Пенсильвания поделились на страницах журнала Neurology.
Как отмечают ученые, мутации на уровне гена APOE2 наблюдались у 10% участников исследования и примерно у 70% из них не были найдены амилоидные бляшки, наблюдающиеся при болезни Альцгеймера. Всего, как утверждает руководитель проекта, профессор неврологии Питтсбурского университета Бет Снитц (Beth Snitz), генная мутация уменьшает развитие болезни Альцгеймера и схожих заболеваний в 6 раз.
«Любой исследователь, изучающий животрепещущую проблему современности — как прожить долгую жизнь и миновать в старости таких расстройств нервной системы, как болезни Альцгеймера, Паркинсона и другие менее известные, но приносящие не меньше страданий нейродегенеративные расстройства, — спрашивает себя: как защитить тех, кто не попал в 10% счастливчиков, обладающих генетическими мутациями, которые служат им добрую службу».
Понимание того, что препятствует потере когнитивных способностей человека, поможет ученым найти способы предотвращения развития деменции, убежден профессор.
В работе подчеркивается, что ученым уже известны предпосылки сохранения в старческом возрасте ясного ума и хорошей памяти. «Это здоровое сердце, крепкие сосуды, активный образ жизни, отсутствие вредных привычек и, самое главное, так называемый когнитивный резерв, который обеспечивается, в том числе, наличием позитивной мутации гена APOE2», — отмечается в работе.
В свете своего открытия исследователи еще раз обращают внимание на то значение, которое помимо положительной генной мутации имеет здоровый образ жизни в пожилом возрасте для сохранения памяти и поддержания когнитивных функций организма. Например, никогда не курившие люди сохраняют свои интеллектуальные способности в старости в 10 раз чаще, чем их антагонисты.
Большое значение для профилактики когнитивных расстройств ученые придают и сохранению в позднем возрасте интеллектуальной активности, оплачиваемой работе, поддержанию контактов с родственниками и знакомыми, активным физическим нагрузкам.
«Войти в десять процентов людей с мутированным патологическим геном не плохо, но явно недостаточно для того, чтобы сохранить интеллект и встретить старость в ясном уме», — резюмирует профессор эпидемиологии Калифорнийского университета в Ирвине Мария Коррада (Maria Corrada). «Некоторые из характеристик, которые, как установили исследователи, связаны с резистентностью и сопротивляемостью болезни Альцгеймера, могут быть скорректированы отказом от курения, адекватной терапией сердечно-сосудистых заболеваний, активизацией социальной жизни», — подчеркивает она.
Источник: Информационное агентство ТАСС
Поделитесь новостью в социальных сетях
Предыдущая новость Следующая новость
«Склероз» трудно вылечить, но о нем можно забыть. – СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 97»

«Склероз» трудно вылечить, но о нем можно забыть.

Хорошая болезнь «склероз»:
Ничего не болит и каждый день новости.
Шутка пациента

Недовольство своей памятью выражает треть людей среднего возраста. Среди пожилых людей подобные жалобы распространены еще более широко. “Напомните мне, пожалуйста”, “Напрочь вылетело из головы”, “Простите, запамятовал” – этот длинный ряд жалоб на плохую память можно продолжить. Но любопытно, что Марк Туллий Цицерон однажды обронил фразу, ставящую проблему памяти с ног на голову: “Я ни разу не слышал, чтобы какой-нибудь старец забыл, где он закопал клад”.

Так что же такое память, и какие виды памяти существуют?

Память – это свойство центральной нервной системы усваивать из опыта необходимую информацию, сохранять ее, после того как раздражитель перестал действовать, и использовать для решения актуальных задач.
Память бывает кратковременной и долговременной.

Как проявляются нарушения памяти?

Возникают трудности в усвоении новой информации, сложности при осознаваемой попытке отыскать и воспроизвести нужный материал, особенно при большом объеме близкой по содержанию информации, быстрая забывчивость и др. Жалобы на нарушения памяти довольно часто встречаются в клинической практике врачей различных специальностей.

Что такое образная память?

Миллионы лет человек жил в условиях дикой природы. От состояния его сигнальной системы – зрения, слуха, осязания, обоняния зависела сама жизнь. Ощущение постоянной опасности организовывало по-своему мышление, реакцию, внимание, память. Не нужное забывалось быстро и без следа. Каким же образом выработалась самая лучшая форма запоминания? Достаточно просто и привычно, и потому наиболее экономно: память на звуки, запахи, цвета и т.д. Причем, память яркая, четкая – человек жил этим. Таким образом, в процессе естественного отбора у человека развилась образная память. Теперь такая память сохранилась лишь у дошкольников. Пользуясь образной памятью, человек воспринимает и воспроизводит воспринимаемое не словами, а образами, т.е. продолжает видеть их и уже работает с ними как хочет. Но человек стал превращаться в человека с развитием другого вида памяти – абстрактной, словесной. В словах можно выразить все то же и многое другое, чего не передашь в образах конкретного мира. К сожалению, уже к двадцати пяти годам словесная память переполняется воспринятой информацией – большей частью ненужной – возможность запоминать новое резко падает. Человек прекращает учиться. А безделье добивает даже то, что у него осталось. Девяносто процентов информации подается в усеченном виде голос (диктора, текст книги, обрывочные картинки телевизора и т. д.). Отсюда неконтролируемое забывание. Дефекты внимания, пробелы памяти. Именно из-за усеченной информации распадается детское восприятие. Образная память искусственно вызывает недостающие ощущения, дополняя усеченную информацию до полноценного образа, его вызвавшего. Сумел вообразить, значит помнишь. Обучение теперь сводится к пониманию. Понял – представил. Представил – уже знаешь.

Из – за каких причин может ухудшаться память?

Самая распространенная, но не единственная причина – это старение мозга. С возрастом каждый отмечает усиливающиеся трудности в припоминании некоторых деталей. Имена старых друзей или рецепты любимых блюд могут автоматически всплывать в памяти. В основном из нашей памяти исчезают детали, относящиеся ко времени и пространству. Например, мы забываем, куда положили очки, забываем код к замку автомобиля или место, где припарковали автомашину. Вне всякого сомнения – это ухудшение памяти.
Не отчаивайтесь, обусловленное возрастом снижение памяти не означает непременного ослабления ума. Положительного же в отношении памяти значительно больше. Действительно, многие из наиболее важных психических способностей (например, способность к принятию решений и творчеству) усиливаются с возрастом. Головной мозг состоит из сотен миллионов нервных клеток, которые мы, увы, из-за болезней, стрессов, плохой экологии безвозвратно теряем. Но даже если вести идеальный образ жизни, гибели нейронов, вызванной старением мозга, не избежать. Так, в 20 лет ежедневно умирает 10 тысяч нервных клеток, в 40 лет – 50 тысяч. При этом существенно страдает наша память – одна из самых загадочных функций мозга. А ведь объем информации, который способен хранить человеческий мозг, равен почти 20 тысячам томов энциклопедии!
Другими причинами ухудшения памяти являются:
травмы головы;
операции под общим наркозом;
длительный прием снотворных и транквилизаторов;
злоупотребление сигаретами, алкоголем, кофе, крепким чаем;
депрессия и усталость;
хроническое недосыпание;
недостаток витаминов, микроэлементов и воды;
информационный прессинг – человеку трудно запомнить все, что он видит и слышит.

Связаны ли между собой память и ум?

Великолепная память вовсе не является залогом проявления яркой и самобытной личности. В то же время не следует забывать о том, что и среди великих — и, несомненно, умных — людей встречались индивиды со слабой памятью. Например, Фарадей не мог обойтись без всевозможных записей и заметок. Среди пожилых ученых часто можно встретить людей, отличающихся так называемой академической рассеянностью. Они забывают порой многие элементарные вещи: свой домашний адрес, имя знакомого. Впрочем, это объясняется их высокой сосредоточенностью на научных проблемах. Кроме того, память и ум не одно и то же. Можно иметь отличную память и оставаться глупым человеком.

Тем не менее, существуют примеры уникальной памяти некоторых исторических личностей.

Такие люди и были, и есть. Великолепную зрительную память имели многие художники, писатели. Например, об известном французском рисовальщике Гюставе Доре рассказывают такую историю. Издатель однажды поручил ему сделать рисунок с фотографии какого-то альпийского пейзажа. Доре ушел, забыв взять с собой фотографию. Но на следующий день он принес совершенно точную копию. Отличной музыкальной памятью обладал Моцарт. Он чрезвычайно удивил Папу Римского, воспроизведя славившуюся сложностью партитуры папскую литургию, услышанную лишь однажды.
По свидетельству современников, Юлий Цезарь и Александр Македонский знали в лицо и по имени всех своих солдат — до тридцати тысяч человек.
Философ Сенека был способен повторить две тысячи не связанных между собой слов, услышанных лишь раз.

Считается, что у одних людей преобладает зрительная, у других слуховая память, действительно ли это так?

Типов памяти несколько: зрительная, слуховая, двигательная, эмоциональная и т.д. Огромная роль в запоминании отводится эмоциональной памяти – памяти на переживания. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоции, запоминается без особого труда и на более долгий срок.
Наибольшего развития у человека обычно достигают те виды памяти, которые чаще всего используются. Большой отпечаток на этот процесс накладывает профессиональная деятельность. Например, у ученых отмечается очень хорошая смысловая и логическая память, но сравнительно слаба механическая память. У актеров и врачей хорошо развита память на лица. То, чем человек особенно интересуется, запоминается без всякого труда. Особенно отчетливо эта закономерность проявляется в зрелые годы.
Редкие, странные, необычные впечатления запоминаются лучше, чем привычные, часто встречающиеся.
Отсутствие достаточного внимания при восприятии информации не может быть возмещено увеличением числа ее повторений.
Сосредоточенность на изучаемом материале в сочетании с избирательностью позволяют человеку сконцентрировать свое внимание, а, следовательно, и настроить память на восприятие только потенциально полезной информации.
Для лучшего запоминания материала рекомендуется повторять его незадолго до нормального отхода ко сну. В этом случае запоминаемое лучше отложится в памяти, поскольку не будет смешиваться с другими впечатлениями, которые в течение дня обычно накладываются друг на друга и тем самым мешают запоминанию, отвлекая наше внимание.
О ситуациях, оставивших в нашей памяти яркий, эмоциональный след, мы думаем больше, чем об эмоционально нейтральных событиях. Положительные эмоции, как правило, способствуют припоминанию, а отрицательные препятствуют. Наверное, поэтому возникла шутка: «Я зла не помню – приходится записывать». Если в момент запоминания человек находится в приподнятом или подавленном настроении, то искусственное восстановление у него соответствующего эмоционального состояния при припоминании улучшает память.

Часто учителя говорят родителям, что их сын или дочь сообразительны, но невнимательны. Как быть в этой ситуации?

Если предложить человеку закрыть глаза и неожиданно ответить, например, на вопрос о том, какого цвета или формы предмет, который он не раз видел, мимо которого неоднократно проходил, но который не вызвал к себе повышенного внимания, то человек с трудом может ответить на поставленный вопрос. Многие люди ошибаются, когда их просят сказать, какой цифрой, римской или арабской, изображена на циферблате их ручных механических часов цифра 6. Нередко оказывается, что ее на часах нет вообще, а человек, десятки и даже сотни раз, смотревший на свои часы, не запомнил его. Процедура введения информации в память и представляет собой акт обращения на нее внимания. Существует несколько приемов компенсирования недостатка внимания.

Повторение
Дейл Карнеги называет повторение вторым законом памяти и приводит следующий пример: “Тысячи студентов-мусульман знают наизусть Коран – книгу примерно такого же объема, как Новый завет, и они в значительной мере достигают этого путем повторения. Мы можем запомнить все, что угодно, в разумных пределах, если будем достаточно часто повторять это” Чем больше объем информации, тем больше потребуется повторений для запоминания. Объемный материал запоминается легче, если его разбить на части. Повторение подряд заучиваемого материала менее продуктивно для его запоминания, чем распределение таких повторений в течение определенного периода времени. Например, Р.Бертон, переводчик “Тысячи и одной ночи”, говорил на двадцати семи языках, как на своем родном; однако он признавался, что никогда не изучал язык и не практиковался в нем дольше пятнадцати минут подряд, “потому что после этого ум утрачивает свежесть”
Новое повторение способствует лучшему запоминанию того, что было выучено раньше. Распределение повторений в течение суток дает экономию времени более, чем в два раза, по сравнению с тем случаем, когда материал сразу заучивается наизусть.

Ассоциации
Один из способов запомнить факт – это ассоциировать его с каким-либо другим фактом. Чем больше разнообразных ассоциаций при первом знакомстве с ним вызывает материал и чем больше времени уделяется мысленной разработке этих ассоциаций, тем лучше запоминается сам материал. Для того, чтобы ассоциировать один факт с другим, уже известным, необходимо обдумать новый факт со всех точек зрения, поставить себе такие вопросы: “Что это напоминает?”, “На что это похоже?”, “Почему это так?”, “Как получилось, что это так?”, “Когда это бывает?”, “Где так бывает?”, “Кто сказал, что это так?” и т. д.

Осмысленное восприятие
Запоминание лучше происходит в том случае, если человек ставит перед собой соответствующую задачу. При установке на запоминание важно заранее спланировать срок хранения данной информации. Например, масса студентов, сдав экзамен по какой-либо дисциплине, спустя пару дней, не могут ничего вспомнить из, казалось бы, хорошо усвоенного материала. Это можно объяснить следующим образом: при подготовке студенты ставят себе определенную задачу (сдать экзамен), а кроме того сосредотачиваются на относительно близкой дате сдачи экзамена, не “программируя” себя на будущее. Таким образом, материал попадает в оперативную память, не закрепляясь в долговременной, и как только экзамен сдан (операция выполнена), соответствующая информация утрачивается.
Закон мотивированного забывания по Фрейду гласит, что человек имеет склонность к забыванию психологически неприятного. Особенно часто такое мотивированное забывание неприятных намерений и обещаний проявляется в тех случаях, когда они связаны с воспоминаниями, порождающими отрицательные эмоциональные переживания. На этом основано лечение психоанализом, когда пациенту «помогают» вспомнить бессознательно «забытую» отрицательную эмоцию, и таким образом нормализуют его психологическое состояние.

Как устранить нарушения памяти?

Устраните депрессию. Ваша память может подводить вас, если вы испытываете тоску, апатию или находитесь в состоянии стресса. Память чрезвычайно подвержена влиянию эмоций. Вы увидите, как восстановится ваш запас информации после лечения депрессии или тревоги.
Не стесняйтесь своих нарушений. Не нужно ни извиняться за свои оплошности в связи с нарушениями памяти, ни скрывать их, раз уж память не та, что прежде. Пожилые люди имеют полное право на то, чтобы информация представлялась им с такой скоростью, с какой они способны запоминать ее.
Используйте различные способы напоминания. Сегодня вечером ожидается дождь? Как только вы услышали об этом, сразу же положите зонт в свой портфель. Как только вы задумаете сделать что-то, постарайтесь сразу предусмотреть то, что поможет осуществить ваш план наилучшим образом. Если вы считаете, что можете забыть захватить вещи для химчистки по пути на работу, повесьте их прямо около двери или сразу же отнесите в автомобиль.
Пользуйтесь метками и записями. Прикрепите к окружающим вас предметам метки с различными напоминаниями. Выберите места, где вы приклеите метки, чтобы их было легко заметить – зеркало в ванной, дверца холодильника, внутренняя сторона двери в комнату, щиток автомобиля.
Облегчите свой поиск очень важных вещей. Тщательно продумайте план, который поможет вам вспомнить, где вы оставили действительно нужные вам веши. Заведите в доме одно постоянное место для хранения, например, ключей, и откажитесь от привычки прятать их в других местах. Если вы каждый раз ищете свой бумажник, потому что перекладываете его из одного кармана в другой или из сумки в сумку, заведите какое-нибудь определенное место для него. Можно, например, поставить где-нибудь корзину, в которую вы будете выгружать содержимое своих карманов и сумочки, когда возвращаетесь домой. В корзиночке Вы всегда сможете разыскать, нужные вам вещи.
Используйте зрительные ориентиры. Ассоциации, основывающиеся на зрительных образах, являются мощным инструментом тренировки памяти. Если вы беспокоитесь, что можете что-то забыть или не найти, не спеша, соберитесь с мыслями и изучите обстановку. Не поставить ли вам машину на этом оживленном месте? Прежде чем отойти от машины, остановитесь, оглядитесь кругом, посмотрите на место стоянки машины с той стороны, откуда вы будете возвращаться. Не запомнить ли вам какие-нибудь специфические запахи? Может быть, это будет запах гари на перекрестке или запах пищи из ближайшего ресторана? Может быть, где-нибудь поблизости играет музыка? Используйте эти и другие приметы, чтобы облегчить ориентировку.
Комментируйте сами свои поступки, ведите мысленные разговоры с собой. Например, можно произносить такие слова: “Я прохожу в отдел магазина через секцию мужской одежды” или: “Сейчас я закрываю дверь. Я выписываю чек и кладу его в конверт”. Вы скажете, что это глупо? Ничего подобного. Просто Вы осознанно регистрируете в памяти то, что вам нужно запомнить. Вы обращаете внимание на это и действуете организованно, что является основным инструментом в тренировке памяти,
Подкрепите свой мозг питанием. Если у вас не хватает некоторых питательных веществ в организме, память может утрачивать свою четкость. Чтобы улучшить память, употребляйте также морские продукты.
Тренируйте память с помощью специальных упражнений. Исследования, проводившиеся в Университете штата Юта, позволяют высказать предположения, что занятия аэробикой способствуют улучшению кратковременной памяти. Ежедневные прогулки и занятия плаванием помогают более эффективному использованию кислорода головным мозгом и улучшают обмен глюкозы, что играет важную роль в улучшении памяти. Таким образом, чтобы иметь хорошую память, научитесь получать удовольствие от физкультуры.

Существуют ли какие – либо диеты для улучшения памяти?

Считается, что:
Морковь: стимулирует обмен веществ в мозге, особенно при заучивании чего-либо наизусть.
Ананас: помогает удерживать в памяти большой объем информации (тексты, нотные знаки). Следует выпивать 1 стакан ананасового сока в день.
Лук репчатый: способствует снятию умственного переутомления, усталости и улучшает снабжение мозга кислородом. Ежедневно следует съедать половину луковицы.
Орехи: особенно хороши, если вам предстоят интеллектуальный «марафон» или долгая поездка за рулем. Они укрепляют нервную систему и стимулируют мозговую деятельность.
Инжир: освобождает мозг для новых идей. Рекомендуется употреблять людям творческих профессий.
Тмин: помогает зарождению гениальных мыслей. Пейте чай из тмина: 2 чайные ложки измельченных семян на чашку кипятка.
Капуста: снижает активность щитовидной железы, благодаря чему снимает нервозность и позволяет сосредоточиться.
Лимон: освежает мысли и облегчает восприятие информации.
Бананы: содержат серотонин – вещество, необходимое мозгу, чтобы тот просигнализировал: «Вы счастливы!»
МИНЕРАЛЫ И ВИТАМИНЫ ДЛЯ МОЗГА
Цинк: улучшает память и концентрацию внимания.
Бор: повышает активность мозга.
Железо: способствует заучиванию наизусть и концентрации внимания.
Витамины В1, В2, В12 способствуют улучшению памяти.
По мнению специалистов из университета американского города Беркли, процесс запоминания можно значительно улучшить, если принять… горизонтальное положение. Такая поза обеспечивает прилив крови к мозгу. Можете проверить эффективность запоминания лежа — только постарайтесь не уснуть.

Что предлагает современная медицина для лечения нарушений памяти?

Современная медицина обладает огромным потенциалом ноотропных средств. «Ноос» в переводе означает разум. Эти препараты благоприятно влияют на концентрацию внимания, скорость обработки информации и в несколько меньшей степени на память. Такие средства, как энцефабол, луцетам, ноотропил, инстенон и др. отлично зарекомендовали себя в лечении пациентов с нарушениями интеллектуальных функций. Курс лечения обычно длится 1 – 3 месяца с частотой 1 – 2 раза в год. В любой ситуации лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Помните известную мудрость: «Все недовольны своим материальным положением, но каждый доволен своим умом». Возможно, ваши тревоги по поводу плохой памяти просто преувеличены.

Будьте здоровы!

Заместитель главного врача по ЭКМП
СПБ ГБУЗ «Городская поликлиника № 97» КАСЬКО В.Г.

Гипертимезия: определение, причины и симптомы

Гипертимезия — это способность, которая позволяет людям с большой точностью вспомнить почти каждое событие своей жизни.

Гипертимезия встречается редко, исследования выявили лишь небольшое количество людей с такой способностью. Исследования гипертимезии продолжаются, поскольку ученые пытаются понять, как мозг обрабатывает воспоминания.

В этой статье мы даем определение гипертимезии и объясняем причины, характеристики и диагноз.
Поделиться на Pinterest Люди с гипертимезией часто помнят точные даты, связанные с прошлым личным опытом.
Гипертимезия также известна как высшая автобиографическая память (HSAM). Согласно исследованию 2017 года, люди с гипертимезией могут точно и легко вспомнить многочисленные подробности событий, которые произошли в их жизни.

Эти данные могут включать точные даты и сложную информацию о предыдущем опыте. Текущие исследования показывают, что эта способность ограничена автобиографической памятью.Это ограничение означает, что люди могут вспомнить только информацию о себе и своем прошлом личном опыте.

Люди могут сохранять информацию в виде краткосрочных или долгосрочных воспоминаний. Люди с HSAM, вероятно, обрабатывают краткосрочные воспоминания так же, как и большинство других людей. Однако исследование 2016 года показывает, что у этих людей лучше долговременная память.

HSAM отличается от хорошей памяти. Например, люди с HSAM не используют мнемонические устройства для запоминания длинных цепочек информации.

Люди с гипертимезией могут очень точно вспомнить детали, относящиеся к прошлому опыту.

Некоторые исследователи отметили, что у этих людей есть общие черты с людьми с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Например, они могут демонстрировать навязчивые наклонности.

Люди с обоими состояниями также имеют определенные структурные различия в определенных областях мозга. Однако, несмотря на это сходство, нет однозначной связи между наличием HSAM и ОКР.

Люди с HSAM не могут забыть свой жизненный опыт. Для оценки долгосрочных последствий этого необходимы дальнейшие исследования.

Поскольку людей с гипертимезией относительно мало, исследований, посвященных изучению причин, недостаточно. Есть несколько теорий относительно того, что способствует гипертимезии, но точная причина остается неизвестной.

Некоторые исследования показывают, что причина гипертимезии может быть биологической, генетической или психологической. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, что вызывает гипертимезию.

Биологический

Есть некоторые свидетельства того, что гипертимезия может иметь биологическую причину. Одно исследование предполагает, что люди с HSAM могут иметь гиперактивность в определенных частях мозга, таких как миндалевидное тело.

Другое исследование предполагает, что люди с HSAM имеют повышенную активность в различных областях мозга, таких как верхняя и нижняя теменная доля.

Генетический

Другая теория гласит, что гипертимезия может быть генетической. Тем не менее, текущие исследования продолжаются относительно того, имеет ли эта способность генетическую основу.

Психологический

Некоторые исследователи считают, что гипертимезия может иметь психологические причины. Эта теория предполагает, что люди с HSAM навязчиво думают о своем предыдущем опыте. Регулярные размышления об этих событиях помогают укрепить способность их вспоминать. Таким образом, это может помочь людям с гипертимезией сохранить свои воспоминания.

Поскольку гипертимезия — редкая способность, в настоящее время не существует формального способа ее диагностики.

Некоторые исследования показывают, что люди с гипертимезией имеют гиперактивность в определенных частях мозга.Поэтому врачи потенциально могут оценить, есть ли у человека HSAM, сделав МРТ во время теста памяти.

Комплексные тесты памяти также могут помочь подтвердить, есть ли у кого-то гипертимезия. Эти тесты могут включать автобиографическую оценку памяти, которая проверяет способность человека вспоминать определенные события и факты из своей прошлой жизни.

Человек с гипертимезией может вспомнить почти каждое событие своей жизни во многих деталях. С другой стороны, эйдетическая память — это способность точно вспомнить образ, увидев его только один раз в течение короткого периода времени.

Те, кто обладают превосходной эйдетической памятью, могут продолжать визуализировать то, что они недавно видели, с большой точностью. Они могут удерживать в уме неповрежденную визуализацию до нескольких минут.

У большинства людей эйдетические воспоминания исчезают через несколько секунд. В некоторых случаях визуализации могут измениться или стать долговременной памятью.

Люди часто путают эйдетическую память с фотографической памятью. Люди, утверждающие, что обладают фотографической памятью, заявляют, что они могут запоминать визуализацию в течение длительного времени с теми же деталями, что и при первом просмотре. Однако научные исследования спорят о существовании фотографической памяти.

Подобно людям с гипертимезией, люди с хорошей эйдетической памятью не полагаются на запоминающие устройства, такие как мнемоника.

Исследований, посвященных гипертимезии и эйдетической памяти, мало. Причина этого может быть в том, что эти явления сложно проверить. Однако вполне вероятно, что люди с гипертимезией не обладают превосходной эйдетической памятью.

Необходимы дополнительные исследования как эйдетической памяти, так и гипертимезии, чтобы понять их сходства и различия.

Гипертимезия — это редкая способность в мельчайших подробностях вспоминать почти весь прошлый опыт.

Причины HSAM в настоящее время неизвестны, но некоторые теории предполагают, что он может иметь биологическое, генетическое или психологическое происхождение.

В настоящее время нет возможности формально диагностировать гипертимезию. Возможные способы оценить это могут быть с помощью МРТ и сложных тестов памяти.

Гипертимезия отличается от эйдетической памяти тем, что фокусируется на способности человека вспоминать свои автобиографические переживания, а не удерживать в уме визуализации.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы изучить различия и сходства между гипертимезией и эйдетической памятью.

Гипертимезия: определение, причины и симптомы

Гипертимезия — это способность, которая позволяет людям с большой точностью вспомнить почти каждое событие своей жизни.

Гипертимезия встречается редко, исследования выявили лишь небольшое количество людей с такой способностью. Исследования гипертимезии продолжаются, поскольку ученые пытаются понять, как мозг обрабатывает воспоминания.

В этой статье мы даем определение гипертимезии и объясняем причины, характеристики и диагноз.
Поделиться на Pinterest Люди с гипертимезией часто помнят точные даты, связанные с прошлым личным опытом.
Гипертимезия также известна как высшая автобиографическая память (HSAM). Согласно исследованию 2017 года, люди с гипертимезией могут точно и легко вспомнить многочисленные подробности событий, которые произошли в их жизни.

Эти данные могут включать точные даты и сложную информацию о предыдущем опыте.Текущие исследования показывают, что эта способность ограничена автобиографической памятью. Это ограничение означает, что люди могут вспомнить только информацию о себе и своем прошлом личном опыте.

Люди могут сохранять информацию в виде краткосрочных или долгосрочных воспоминаний. Люди с HSAM, вероятно, обрабатывают краткосрочные воспоминания так же, как и большинство других людей. Однако исследование 2016 года показывает, что у этих людей лучше долговременная память.

HSAM отличается от хорошей памяти.Например, люди с HSAM не используют мнемонические устройства для запоминания длинных цепочек информации.

Люди с гипертимезией могут очень точно вспомнить детали, относящиеся к прошлому опыту.

Некоторые исследователи отметили, что у этих людей есть общие черты с людьми с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Например, они могут демонстрировать навязчивые наклонности.

Люди с обоими состояниями также имеют определенные структурные различия в определенных областях мозга.Однако, несмотря на это сходство, нет однозначной связи между наличием HSAM и ОКР.

Люди с HSAM не могут забыть свой жизненный опыт. Для оценки долгосрочных последствий этого необходимы дальнейшие исследования.

Поскольку людей с гипертимезией относительно мало, исследований, посвященных изучению причин, недостаточно. Есть несколько теорий относительно того, что способствует гипертимезии, но точная причина остается неизвестной.

Некоторые исследования показывают, что причина гипертимезии может быть биологической, генетической или психологической.Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, что вызывает гипертимезию.

Биологический

Есть некоторые свидетельства того, что гипертимезия может иметь биологическую причину. Одно исследование предполагает, что люди с HSAM могут иметь гиперактивность в определенных частях мозга, таких как миндалевидное тело.

Другое исследование предполагает, что люди с HSAM имеют повышенную активность в различных областях мозга, таких как верхняя и нижняя теменная доля.

Генетический

Другая теория гласит, что гипертимезия может быть генетической.Тем не менее, текущие исследования продолжаются относительно того, имеет ли эта способность генетическую основу.

Психологический

Некоторые исследователи считают, что гипертимезия может иметь психологические причины. Эта теория предполагает, что люди с HSAM навязчиво думают о своем предыдущем опыте. Регулярные размышления об этих событиях помогают укрепить способность их вспоминать. Таким образом, это может помочь людям с гипертимезией сохранить свои воспоминания.

Поскольку гипертимезия — редкая способность, в настоящее время не существует формального способа ее диагностики.

Некоторые исследования показывают, что люди с гипертимезией имеют гиперактивность в определенных частях мозга. Поэтому врачи потенциально могут оценить, есть ли у человека HSAM, сделав МРТ во время теста памяти.

Комплексные тесты памяти также могут помочь подтвердить, есть ли у кого-то гипертимезия. Эти тесты могут включать автобиографическую оценку памяти, которая проверяет способность человека вспоминать определенные события и факты из своей прошлой жизни.

Человек с гипертимезией может вспомнить почти каждое событие своей жизни во многих деталях.С другой стороны, эйдетическая память — это способность точно вспомнить образ, увидев его только один раз в течение короткого периода времени.

Те, кто обладают превосходной эйдетической памятью, могут продолжать визуализировать то, что они недавно видели, с большой точностью. Они могут удерживать в уме неповрежденную визуализацию до нескольких минут.

У большинства людей эйдетические воспоминания исчезают через несколько секунд. В некоторых случаях визуализации могут измениться или стать долговременной памятью.

Люди часто путают эйдетическую память с фотографической памятью. Люди, утверждающие, что обладают фотографической памятью, заявляют, что они могут запоминать визуализацию в течение длительного времени с теми же деталями, что и при первом просмотре. Однако научные исследования спорят о существовании фотографической памяти.

Подобно людям с гипертимезией, люди с хорошей эйдетической памятью не полагаются на запоминающие устройства, такие как мнемоника.

Исследований, посвященных гипертимезии и эйдетической памяти, мало.Причина этого может быть в том, что эти явления сложно проверить. Однако вполне вероятно, что люди с гипертимезией не обладают превосходной эйдетической памятью.

Необходимы дополнительные исследования как эйдетической памяти, так и гипертимезии, чтобы понять их сходства и различия.

Гипертимезия — это редкая способность в мельчайших подробностях вспоминать почти весь прошлый опыт.

Причины HSAM в настоящее время неизвестны, но некоторые теории предполагают, что он может иметь биологическое, генетическое или психологическое происхождение.

В настоящее время нет возможности формально диагностировать гипертимезию. Возможные способы оценить это могут быть с помощью МРТ и сложных тестов памяти.

Гипертимезия отличается от эйдетической памяти тем, что фокусируется на способности человека вспоминать свои автобиографические переживания, а не удерживать в уме визуализации.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы изучить различия и сходства между гипертимезией и эйдетической памятью.

Гипертимезия: определение, причины и симптомы

Гипертимезия — это способность, которая позволяет людям с большой точностью вспомнить почти каждое событие своей жизни.

Гипертимезия встречается редко, исследования выявили лишь небольшое количество людей с такой способностью. Исследования гипертимезии продолжаются, поскольку ученые пытаются понять, как мозг обрабатывает воспоминания.

В этой статье мы даем определение гипертимезии и объясняем причины, характеристики и диагноз.
Поделиться на Pinterest Люди с гипертимезией часто помнят точные даты, связанные с прошлым личным опытом.
Гипертимезия также известна как высшая автобиографическая память (HSAM). Согласно исследованию 2017 года, люди с гипертимезией могут точно и легко вспомнить многочисленные подробности событий, которые произошли в их жизни.

Эти данные могут включать точные даты и сложную информацию о предыдущем опыте. Текущие исследования показывают, что эта способность ограничена автобиографической памятью. Это ограничение означает, что люди могут вспомнить только информацию о себе и своем прошлом личном опыте.

Люди могут сохранять информацию в виде краткосрочных или долгосрочных воспоминаний.Люди с HSAM, вероятно, обрабатывают краткосрочные воспоминания так же, как и большинство других людей. Однако исследование 2016 года показывает, что у этих людей лучше долговременная память.

HSAM отличается от хорошей памяти. Например, люди с HSAM не используют мнемонические устройства для запоминания длинных цепочек информации.

Люди с гипертимезией могут очень точно вспомнить детали, относящиеся к прошлому опыту.

Некоторые исследователи отметили, что у этих людей есть общие черты с людьми с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Например, они могут демонстрировать навязчивые наклонности.

Люди с обоими состояниями также имеют определенные структурные различия в определенных областях мозга. Однако, несмотря на это сходство, нет однозначной связи между наличием HSAM и ОКР.

Люди с HSAM не могут забыть свой жизненный опыт. Для оценки долгосрочных последствий этого необходимы дальнейшие исследования.

Поскольку людей с гипертимезией относительно мало, исследований, посвященных изучению причин, недостаточно.Есть несколько теорий относительно того, что способствует гипертимезии, но точная причина остается неизвестной.

Некоторые исследования показывают, что причина гипертимезии может быть биологической, генетической или психологической. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, что вызывает гипертимезию.

Биологический

Есть некоторые свидетельства того, что гипертимезия может иметь биологическую причину. Одно исследование предполагает, что люди с HSAM могут иметь гиперактивность в определенных частях мозга, таких как миндалевидное тело.

Другое исследование предполагает, что люди с HSAM имеют повышенную активность в различных областях мозга, таких как верхняя и нижняя теменная доля.

Генетический

Другая теория гласит, что гипертимезия может быть генетической. Тем не менее, текущие исследования продолжаются относительно того, имеет ли эта способность генетическую основу.

Психологический

Некоторые исследователи считают, что гипертимезия может иметь психологические причины. Эта теория предполагает, что люди с HSAM навязчиво думают о своем предыдущем опыте.Регулярные размышления об этих событиях помогают укрепить способность их вспоминать. Таким образом, это может помочь людям с гипертимезией сохранить свои воспоминания.

Поскольку гипертимезия — редкая способность, в настоящее время не существует формального способа ее диагностики.

Некоторые исследования показывают, что люди с гипертимезией имеют гиперактивность в определенных частях мозга. Поэтому врачи потенциально могут оценить, есть ли у человека HSAM, сделав МРТ во время теста памяти.

Комплексные тесты памяти также могут помочь подтвердить, есть ли у кого-то гипертимезия. Эти тесты могут включать автобиографическую оценку памяти, которая проверяет способность человека вспоминать определенные события и факты из своей прошлой жизни.

Человек с гипертимезией может вспомнить почти каждое событие своей жизни во многих деталях. С другой стороны, эйдетическая память — это способность точно вспомнить образ, увидев его только один раз в течение короткого периода времени.

Те, кто обладают превосходной эйдетической памятью, могут продолжать визуализировать то, что они недавно видели, с большой точностью.Они могут удерживать в уме неповрежденную визуализацию до нескольких минут.

У большинства людей эйдетические воспоминания исчезают через несколько секунд. В некоторых случаях визуализации могут измениться или стать долговременной памятью.

Люди часто путают эйдетическую память с фотографической памятью. Люди, утверждающие, что обладают фотографической памятью, заявляют, что они могут запоминать визуализацию в течение длительного времени с теми же деталями, что и при первом просмотре. Однако научные исследования спорят о существовании фотографической памяти.

Подобно людям с гипертимезией, люди с хорошей эйдетической памятью не полагаются на запоминающие устройства, такие как мнемоника.

Исследований, посвященных гипертимезии и эйдетической памяти, мало. Причина этого может быть в том, что эти явления сложно проверить. Однако вполне вероятно, что люди с гипертимезией не обладают превосходной эйдетической памятью.

Необходимы дополнительные исследования как эйдетической памяти, так и гипертимезии, чтобы понять их сходства и различия.

Гипертимезия — это редкая способность в мельчайших подробностях вспоминать почти весь прошлый опыт.

Причины HSAM в настоящее время неизвестны, но некоторые теории предполагают, что он может иметь биологическое, генетическое или психологическое происхождение.

В настоящее время нет возможности формально диагностировать гипертимезию. Возможные способы оценить это могут быть с помощью МРТ и сложных тестов памяти.

Гипертимезия отличается от эйдетической памяти тем, что фокусируется на способности человека вспоминать свои автобиографические переживания, а не удерживать в уме визуализации.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы изучить различия и сходства между гипертимезией и эйдетической памятью.

10 интересных фактов о человеческой памяти, которые вы должны знать

Новые мозговые связи создаются каждый раз, когда вы формируете воспоминания
.
Викискладе

Исследователи долгое время считали, что изменения нейронов мозга связаны с формированием воспоминаний. Сегодня большинство экспертов считают, что создание памяти связано с усилением существующих связей или ростом новых связей между нейронами.Взаимодействие с другими людьми

Связи между нервными клетками, известные как синапсы, позволяют информации, передаваемой в форме нервных импульсов, перемещаться от одного нейрона к другому.

В человеческом мозгу есть триллионы синапсов, образующих сложную и гибкую сеть, которая позволяет нам чувствовать, вести себя и думать. Именно изменения в синаптических связях в таких областях мозга, как кора головного мозга и гиппокамп, связаны с обучением и сохранением новой информации.Взаимодействие с другими людьми

В одном исследовании, проведенном в Медицинской школе Нью-Йорка, исследователи смогли наблюдать образование синапсов в мозге мышей, созданных с помощью генной инженерии. Они обнаружили, что у молодых мышей крошечные выступы, которые иногда превращаются в более длинные шипы на приемной мышце. конец нейронов рос быстрыми темпами.

Эта скорость роста совпала с быстрым развитием зрительной коры. Хотя большое количество этих крошечных выступов со временем со временем исчезло, многие из них продолжили свое формирование в полноценные шипы.

Ведущий исследователь Вэнь-Бяо Гань объяснил в интервью научному сайту WhyFiles.org : «Наша идея заключалась в том, что вам на самом деле не нужно создавать много новых синапсов и избавляться от старых, когда вы учитесь, запоминаете. необходимо изменить силу существующих синапсов для краткосрочного обучения и памяти. Однако вероятно, что несколько синапсов создаются или удаляются для достижения долговременной памяти ».

Очевидно, что поддержание здоровья мозга и синапсов имеет решающее значение.

Ухудшение синапсов из-за болезней или нейротоксинов связано с когнитивными проблемами, потерей памяти, изменениями настроения и другими нарушениями функции мозга.

Итак, что вы можете сделать, чтобы укрепить свои синапсы?

Избегайте стресса: Исследования показали, что длительное воздействие стресса на самом деле может нарушить функцию нейромедиатора. Другие исследования показали, что стресс сокращает нейроны в префронтальной коре и гиппокампе.

Избегайте наркотиков, алкоголя и других нейротоксинов: Употребление наркотиков и чрезмерное употребление алкоголя связаны с ухудшением синапсов. Воздействие опасных химических веществ, таких как тяжелые металлы и пестициды, также может вызвать потерю синапсов.

Делайте много упражнений: Регулярная физическая активность помогает улучшить оксигенацию мозга, которая имеет жизненно важное значение для образования и роста синапсов.

Стимулируйте свой мозг: Вы, наверное, слышали старую пословицу «Используй или потеряй.»Что ж, оказывается, что в этом есть много правды, когда дело доходит до памяти. Исследователи обнаружили, что пожилые люди, которые занимаются умственно стимулирующими видами деятельности, менее склонны к развитию слабоумия, а люди с более высоким уровнем образования, как правило, имеют больше синаптических связей в мозг.

Почему память важна для всех нас

Многое из того, что написано о памяти, касается отрицательные эмоции. Люди стараются забыть плохие воспоминания. Они подавили воспоминания, которые они пытаются восстановить.Они травмированы прошлыми событиями.

Это все законные причины для проблем с памятью. Однако хорошая память также служит важным целям для людей, и не все из них отрицательны.

Хорошая память
Древние культуры считали хорошую память ценным навыком. Способность точно запоминать вещи была особенно важна при передаче культур и истории до того, как письменное слово стало обычным явлением.

Сегодня память по-прежнему служит важным целям. Вот несколько из них.

Память помогает с Фокус

Мы живем в рассеянном мире. Время от времени люди обращают внимание на различные технологии. Это может привести к лени и небрежному мышлению. Вспоминая прошлые события, вы сможете сохранять сосредоточенность и дисциплинированность ума.

Есть некоторые Вещи, которые знаете только вы

Да, вы можете погуглить столицу Турции и цвет российского флага.Но вы не можете найти в Google песни, которые спела вам мама, или запахи на кухне вечером, когда бабушка готовила свое любимое блюдо. Воспоминания такого типа — самые важные воспоминания — могут передаваться только людьми, которые видели или пережили их. Это одна из основных причин, по которой так важно иметь хорошую память.

Помогает в обучении

Исследования показали, что чем больше люди используют свою память, тем больше у них возможностей для изучения нового.Это важная черта, которой должны обладать люди.

На что нельзя положиться Машины

Недавнее исследование показало, что творчество в науке требует от людей способности запоминать вещи самостоятельно. Без этой способности творчество «пострадает, если мы будем слишком полагаться на технологии, чтобы запоминать вещи за нас», — говорится в исследовании. Скорее всего, это верно для любого, кто пытается делать что-нибудь творческое. В исследовании также отмечалось, что учащиеся все чаще используют технологии для запоминания вещей, и это ведет к снижению творческого потенциала в классе.

Мы учимся у История

Практически все знают, что мы должны извлекать уроки из истории. Например, Вторая мировая война научила нас всем опасностям фашизма. Однако то же самое относится и к нашей личной жизни. Мы все учимся на ошибках прошлого. Даже если эти воспоминания болезненны, они помогают нам принимать более правильные решения в будущем. Это то, что может принести пользу всем нам. Память — штука непростая. Это может быть источником большой боли или большого счастья. Но когда дело касается нашего разума и повседневной жизни, способность дисциплинировать себя и сохранять надежные воспоминания очень полезна.Итак, сохраняйте ум активным и пожинайте плоды!

насколько хорошая память — это навык, а не подарок

Вы все слышали, как люди говорят: «У меня плохая память». Возможно, вы даже сказали это о себе. Этот тип утверждений отражает то, как мы думаем о памяти. Мы говорим о памяти, как о цвете волос: это то, с чем мы застряли.

Основная идея состоит в том, что каждый из нас рождается либо с хорошей памятью, либо с плохой. Соответственно, мы склонны думать (часто бессознательно), что мир разделен на умных парней с хорошей памятью и глупых парней с плохой памятью.Если вы родились в последнем лагере людей, вы мало что можете с этим поделать.

Проблема с этим способом понимания памяти не только в том, что она ложна, но и в том, что она может быть самореализующейся. Полагая, что мы были запрограммированы на плохую память, мы не предпринимаем шагов, необходимых для ее улучшения.

С самых первых школьных дней многие из нас бессознательно впитывают миф о том, что наша способность запоминать заложена в нашем мозгу. В своей новаторской книге Mindset: The New Psychology of Success психолог из Стэнфорда Кэрол Двек показала, что опыт начальной школы часто укрепляет привычки ума, противоположные успеху, благодаря непреднамеренному обучению многих детей мыслить интеллект как фиксированный.В частности, дети подсознательно полагают, что школьные задания — это возможности для успеваемости, чтобы проверить, насколько они умны, вместо того, чтобы побудить их еще больше расширить свой интеллект.

Подводя итоги исследования Двека в Harvard Business Review, Эми Эдмондсон отметила, что

Для этих детей плохая успеваемость по заданию или тесту будет свидетельствовать о том, что им не хватает интеллекта, а не о том, что им есть чему поучиться. Полагая, что цель выполнения — продемонстрировать компетентность, они стараются изо всех сил выбирать более простые задачи.Конечно, это означает, что они проигрывают в обучении.

«Фиксированное мышление» против «мышления роста»

Идея о том, что наши сильные и слабые стороны являются врожденными для нас, — это то, что Двек называет «установкой на данность». Напротив, то, что Двек называет «установкой на рост», основано на вере в то, что наши основные качества — это то, что мы можем развивать своими усилиями. Такой образ мышления может быть мощным мотивом для детей, чтобы они улучшали свои оценки и добивались успеха в жизни.

Двек подвел итог двадцатилетних исследований, сказав, что «взгляд, который вы принимаете для себя, глубоко влияет на ваш образ жизни». Это то, о чем мы неоднократно говорили в этом блоге как в контексте наших дискуссий о нейропластичности, так и о психологии старения.

Чему мы можем научиться у психической легкой атлетики

Давайте применим эти принципы к памяти. Если бы было правдой, что хорошая память возникает из-за наличия особых когнитивных способностей («установка на данность»), то это, безусловно, верно и в отношении чемпионов памяти.Я говорю о типах людей, которые соревнуются в ежегодных чемпионатах мира по запоминанию и которые делают такие впечатляющие навыки запоминания, как запоминание 4140 случайных двоичных цифр (наборов единиц и нулей) за полчаса, или людей, которые могут запоминать точный заказ 28 перетасованных колод игральных карт за час. (Любимое времяпрепровождение спортсменов, занимающихся запоминанием, — это приглашать своих друзей на вечер «игры в бинарные игры». Если вы заходите в бар, и кто-то предлагает вам сыграть в бинарные файлы, вы можете быть уверены, что находитесь в присутствии умственного человека. спортсмен.)

В мире есть такие люди, и они ежегодно встречаются на чемпионатах памяти своих стран. По-настоящему хорошие атлеты посещают международные чемпионаты по запоминанию, где они пытаются установить новые мировые рекорды в таких соревнованиях, как «числа скорости». Текущий рекорд в числах скорости принадлежит Ван Фэну и Йоханнесу Маллоу, которые запомнили 500 чисел в строках по 40 за пять минут. (Для получения дополнительной информации см. «Чемпионат мира по запоминанию: текущие рекордсмены».)

В этих чемпионах памяти удивительно то, что в когнитивном плане они такие же обычные люди, как и все мы. Когда журналист Джошуа Фоер писал об американских чемпионатах по запоминанию, все участники говорили ему одно и то же: они не родились с исключительной памятью и при этом их IQ не был особенно выше среднего. Все дело в методах, которые они используют для изучения и запоминания.

Это может показаться ложной скромностью, но наука это подтверждает.В 2003 году журнал «Nature Neuroscience» опубликовал результаты анализов мозга, проведенных на чемпионах мира по запоминанию, и сравнил результаты с теми же анализами, которые проводились на контрольной группе. Целью исследования было выяснить, обусловлена ли превосходная память структурными особенностями мозга или исключительными интеллектуальными способностями. Используя технологию визуализации мозга, исследователи обнаружили, что не было структурных различий в мозге между превосходными запоминающими устройствами и просто средними запоминающими, представленными в контроле.На самом деле это не удивительно, но больше всего потрясло то, что нейропсихологические тесты проводились в одних и тех же двух группах. Вместо того, чтобы измерять структуры мозга, как это делалось в предыдущих тестах, нейропсихологические тесты были разработаны для измерения IQ и простых интеллектуальных способностей. Хотя это кажется странным, нейропсихологические тесты показали, что интеллектуальные атлеты обладали средними интеллектуальными способностями и не обладали IQ выше среднего. Как сообщает «Nature Neuroscience», «превосходные запоминания не были исключительными в их исполнении на тестах общих когнитивных способностей; как по общим вербальным, так и невербальным навыкам они находились в диапазоне высоких-средних, что сопоставимо с нормальным контролем.”

Короче говоря, это исследование полностью разрушило распространенное мнение о том, что прекрасная память — это подарок. Превосходная память — это не то, с чем мы рождаемся; это то, что мы развиваем, основываясь на том, как мы используем наш мозг. Это эмпирическое доказательство того, что Кэрол Двек называет «установкой на рост».

Истоки превосходной памяти

Как человек использует свой мозг, чтобы развить исключительную память? Если хорошее воспоминание — это не подарок, то откуда оно взялось? Почему кто-то вроде Чао Лу смог запомнить первые 67 890 ПИ всего за 4 дня практики, в то время как остальные из нас даже не могут вспомнить, где мы оставили свои ключи?

Исследователи, составившие исследование «Nature Neuroscience», обнаружили, что разница полностью сводится к «механизмам, лежащим в основе когнитивного процесса.Короче говоря, мастера запоминания следовали правильным методам обучения и запоминания — методам, которые практиковались древними греками и известны на протяжении всей античности, но в значительной степени утрачены в современном мире. В частности, было обнаружено, что они практикуют метод мнемоники и подробного кодирования и метод локусов (также известный как метод дворца памяти, о котором вы можете узнать о здесь, или в будущих сообщениях в блогах). Некоторые из этих методов являются те, которые мы используем здесь, в TSM, чтобы помочь студентам-психологам сдать экзамен на получение лицензии, чтобы стать лицензированными психологами.

Это должно вселить в нас надежду. Изучение того, что нам нужно знать для чего-либо — будь то прохождение сложного теста, такого как EPPP, или просто для того, чтобы стать более образованным человеком — вряд ли имеет какое-либо отношение к врожденным способностям. Но все это связано с соблюдением правильных техник.

От журналиста до чемпиона памяти

Одним человеком, скептически относившимся к «установке на рост», был журналист Джошуа Фоер. Когда он сообщил о национальном чемпионате по запоминанию, Фоеру подошел чемпион по запоминанию Эд Кук, который сказал ему, что любой может стать чемпионом по запоминанию, просто следуя правильной технике.Кук объяснил, что даже средний человек, такой как Фоер, мог бы участвовать в чемпионате в следующем году, если бы он выучил правильные приемы и потренировался.

Фоер решил испытать это на себе. Он изучил правильную технику и в следующем году вернулся на чемпионат памяти не как журналист, а как участник. К его удивлению, Фоер действительно выиграл. Он не только выиграл, но и установил новый американский рекорд по количеству карточек на соревнованиях. Он описывает весь путь от журналиста до чемпиона памяти в своей увлекательной книге Moonwalking with Einstein .Книга также представляет собой увлекательный исторический обзор различных техник запоминания, которые широко практиковались в древности.

Большинство людей не знакомы с этими различными техниками запоминания и поэтому воспринимают процесс обучения как процесс постоянной борьбы. Это особенно очевидно, когда речь идет об обучении для сдачи экзамена на получение лицензии по психологии (EPPP). Для многих потенциальных психологов подход к получению и консолидации контента часто представляет собой не что иное, как сидение с чашкой кофе, некоторыми флеш-карточками и маркером, думая, что чем больше они просматривают материал, тем лучше их шансы на успех.В нашем сообщении в блоге «Миф« Учись усерднее »» мы показали, что такой подход не только бесполезен, но и может на самом деле противоречить истинному успеху.

Память и ее преимущества

Возможно, вы всегда думали, что у вас плохая память. Я надеюсь, что после прочтения этой статьи вы будете думать о своей памяти как о неразвитых .

Идея развития вашей памяти может показаться донкихотской в наше время, когда у нас так много внешних вспомогательных средств памяти, которые, кажется, делают ненужным искусство запоминания.Часто кажется, что больше нет смысла что-либо запоминать, когда можно просто посмотреть все в Google. Как писал Питер Судерман, «использовать наш мозг для хранения информации уже не очень эффективно». Или, как заметил Клайв Томпсон в журнале Wired Magazine: «Я почти отказался от попыток запомнить что-либо, потому что я могу мгновенно получить информацию в Интернете. Фактически, грань между тем, где моя память уходит, и продолжением работы Google становится все более размытой с каждой секундой. … Мы передали важные функции периферического мозга на внешний кремний.«Опыт Томпсона перекликается с тем, как многие из нас начинают чувствовать: бессмысленно пытаться что-либо вспомнить.

Очевидно, что если вам нужно запомнить контент для такого теста, как экзамен на получение лицензии на психологию, вам необходимо развить навыки памяти с практической точки зрения. Но в конечном итоге долгосрочные преимущества развития хорошей памяти невозможно количественно оценить с чисто прагматической точки зрения. Хорошая память важна для человеческого процветания точно так же, как разносторонняя личность важна для человеческого процветания.Это потому, что, как мы цитируем из нашей предыдущей статьи о памяти, «наши воспоминания играют решающую роль в создании нас такими, какие мы есть, поскольку глубина нашей личности зависит от способности разума объединять наши воспоминания в схемы, позволяя всему, что мы помним, разжигать и кристаллизоваться в мудрость. Ибо не может быть знания без памяти, и не может быть мудрости без знания ».

Таким образом, память приводит к появлению эффективных петель обратной связи, которые улучшают понимание и интеллект. Чем больше вы знаете, тем лучше может работать ваша память, потому что чем больше у вас есть мысленных крючков, на которые можно вешать вещи; но, соответственно, чем лучше работает ваша память, тем легче выучить больше вещей, потому что у вашего мозга есть контекст, в который они помещаются.Это прекрасный цикл, описанный Джошуа Фоером в книге «Лунная прогулка с Эйнштейном»:
.

… даже если факты сами по себе не приводят к пониманию, у вас не может быть понимания без фактов. И что очень важно, чем больше вы знаете, тем легче узнать больше. Память подобна паутине, улавливающей новую информацию. Чем больше ловит, тем крупнее становится. И чем больше он растет, тем больше улавливает.

… память и интеллект, кажется, идут рука об руку, как мускулистое тело и спортивный характер.Между ними существует обратная связь. Чем теснее любая новая информация может быть встроена в уже известную нам сеть, тем больше вероятность, что она запомнится. Люди, у которых есть больше ассоциаций, на которые можно повесить свои воспоминания, с большей вероятностью будут вспоминать что-то новое, что, в свою очередь, означает, что они будут знать больше и смогут узнать больше. Чем больше мы помним, тем лучше мы обрабатываем мир. И чем лучше мы обрабатываем мир, тем больше мы можем о нем помнить….

Наша способность находить юмор в мире, устанавливать связи между ранее не связанными понятиями, создавать новые идеи, разделять общую культуру: все эти, по сути, человеческие действия зависят от памяти ».

Neuroscience For Kids — эксперименты с памятью

Эксперименты с памятью

Вот несколько экспериментов а также игры, чтобы проверить свою память. Также не забывайте, что есть память хитрости и приемы в конце этого раздела!

Онлайн-игры на краткосрочную память

К-12

Думаете, у вас хорошая память? Затем пройдите этот небольшой тест на краткосрочную память.Также проверьте свою память на изображения с этим изображением кратковременной памяти Игра

Онлайн-игры на память «Саймон говорит»

К-12

Саймон говорит: «Играй в эти игры!» чтобы проверить свою память. Обе игры SIMON требуют, чтобы в вашем браузере была включена поддержка JAVA.

Попробуйте игру 1 со звуком и без него. У вас лучше получается со звуком или с выключенным?

Тест памяти лица

К-12

Насколько хорошо у вас память на лица? Узнайте с памятью лица Контрольная работа.

Существует две версии теста:

Теперь вы это видите, а теперь нет

К-6

Проверим кратковременную память . Возьмите поднос или большой пластина. (Хорошо подойдут подносы из кафетерия). Положите 10 на 20 предметы на поднос, затем накройте их полотенцем или тканью. Расскажите своим предметы, которые у вас есть на лотке и которые вы хотите им запомнить как можно больше предметов. Также скажите им, что они будут есть только одна минута, чтобы их просмотреть.Затем снимаем крышку с лотка. и начните отсчет с одной минуты. Через минуту закройте лоток. Есть ваши испытуемые записывают все предметы, которые они могут запомнить. Могли ли они помните все предметы? Есть ли предметы, которые все забыли? предметы? Обучите своих испытуемых некоторым техникам запоминания (см. ниже) и повторите эксперимент.

Материалы:

Поднос или тарелка

10-20 мелких предметов (например, ластик, карандаш, монеты, мрамор и т. Д.))

Ткань или полотенце для накрывания подноса

Бумага и карандаши для ваших предметов, чтобы записывать, что они вспомнить

Что не хватает

К-6

Этот эксперимент является разновидностью предыдущего эксперимента по тестированию коротких термическая память. Снова приготовьте поднос, предметы и ткань. Этот раз Просмотрите предметы в течение 1 минуты. Затем снова накройте лоток. Так, чтобы испытуемые не видели, УДАЛИТЕ 1 предмет из лотка. Показать лоток а остальные предметы снова к вашим предметам.Спросите их: «Чего не хватает?». Могут ли они догадаться, что вы удалили?

Попробуйте еще раз, давая испытуемым больше времени, чтобы рассмотреть все Предметы.

Попробуй с меньшими затратами времени.

Попробуйте, поместив в лоток больше предметов.

Попробуйте это с меньшим количеством предметов, но пусть ваш испытуемый определит недостающие объект ощущает остальные объекты, но не видит их.

Попробуйте еще раз, но на этот раз удалите 3-4 объекта.

Материалы:

Поднос или тарелка

10-20 мелких предметов (например, ластик, карандаш, монеты, мрамор и т. Д.))

Ткань или полотенце для накрывания подноса

Кто пропал

К-6

Думаете, вы знаете своих одноклассников? Посмотрим, насколько хороша ваша память для их на самом деле. Попросите одного ученика покинуть комнату. Пока этого студента нет в комнату, попроси еще одного студента спрятаться. Затем верните первого ученика в комнате. Может ли этот ученик назвать пропавшего ученика?

Материалы:

Путаница в классе

К-6

Эта игра чем-то похожа на «Кто пропал».На этот раз несколько студентов или в весь класс может проверить свою память одновременно. Скажите всем взять хорошо осмотреть класс. Попросите их вспомнить, где находятся предметы находится в комнате. Затем отправьте нескольких студентов из комнаты, пока вы изменять расположение различных предметов в классе. Вы также можете сделать это когда студенты на перемене или на обеде. Когда приходят студенты обратно в класс, попросите их записать все, что изменились. Убедитесь, что вы ведете список всех вещи, которые вы изменили!

Материалы:

Повседневная память

3–12 классы

Перейти к Exploratorium, чтобы узнать, помните ли вы, что это за обычный повседневный предмет действительно похоже.Что это может быть? Что это может быть?

Этот эксперимент основан на исследовании Никерсона, Р.С. и Адамс, М.Дж. под названием «Долговременная память на общий объект», Когнитивный Психология , 11: 297-307, 1979.

Игра очевидцев

3–12 классы

Вы когда-нибудь были очевидцем преступления? Ваша память о преступление так же, как воспоминания других людей? Вот способ исследовать память очевидца. Запланируйте, чтобы кто-нибудь (учитель или ученик) пришел в свой класс.Назовем этого человека «Х». X должен планировать выполнение несколько вещей в классе, например:

Изменить время на часах

Возьмите книгу и положите в сумку

Сотрите классную доску

Закрыть окно

Поговори с кем-нибудь

Прежде чем X войдет в комнату, пусть все ученики поработают или читают за партами. Когда X входит в комнату, большинство студентов будет любопытно, что он делает. После того, как X покинет комнату, попросите учащихся записать все, что произошло.(Ты можешь сделать это сразу после ухода X или когда-нибудь позже). Как только у всех будет закончили писать, узнайте, что все помнят и что они не.

Какие подробности они вспоминают? Что носил Х? Как долго X был в номер? Какую книгу взял Х? С кем X разговаривал? Что сказал Х? Вы можете даже задайте наводящие вопросы, чтобы повлиять на память. Например, если X не был в шляпе, спросите: «Какого цвета шляпа была на X?». Сравните, насколько память у всех была одинаковой и разной.

Материалы:

Ложные воспоминания

3–12 классы

Иногда ваш мозг создает собственные воспоминания. Попробуйте «вживить» памяти, прося людей запомнить слова из списка 1. Подождите около пяти минут, затем исследуйте их память, спросив, какие слова из списка 2 они помнить.

Список 1: чтение, страницы, письма, школа, учеба, чтение, рассказы, листы, обложка, ручка, карандаш, журнал, бумага, слова

Список 2: дом, карандаш, яблоко, туфля, книга, флаг, камень, поезд, океан, холм, музыка, вода, стакан, школа

Они сказали, что «книга» была в списке 1? Только карандаш и школа были на список 1.

Попробуйте эти слова:

Список 1: простыни, подушка, матрац, одеяло, удобная, комната, мечта, лежал, стул, отдых, устал, ночь, темно, время

Список 2: дверь, дерево, глаз, песня, подушка, сок, апельсин, радио, дождь, машина, сон, кот, мечта, есть

Они сказали, что «сон» был в списке 1? Были только подушка и мечта список 1.

Составьте свои собственные списки и посмотрите, сможете ли вы создать ложное воспоминание.

Материалы:

Концентрация

К-12

Вы играли в «игру концентрации»? Возьмите колоду игральных карт (тоже подойдут карты с картинками).Получить 15 совпадающие пары карт … итого 30 карт. Перемешайте 30 карточек и разложите их ЛИЦОМ ВНИЗ в сетке 6 на 5. Игра начинается с того, что один игрок переворачивает 2 карты. Если число или изображение двух карт одинаковое, игрок берет эти 2 карты и переворачивается еще 2. Если 2 карты не совпадают, карты переворачиваются. обратно лицом вниз на том же месте, где они были, и это следующий игрок повернуть. Цель игры — запомнить, где находятся похожие карты. расположены и подобрать как можно больше пар.Победитель игры тот, у кого больше всего карт в конце игры. Чтобы сделать игра сложнее, используйте всю колоду карт (26 совпадающих пар).

Материалы:

Онлайн-игра на концентрацию внимания и сенсорную концентрацию Игра

К-12

Проверьте свою память в этой онлайн-игре на концентрацию, найдя сопоставление мозгов разных животных и сопоставление чувств. Эти игры требуют, чтобы в вашем браузере была включена поддержка JAVA.«

ИГРАТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ МОЗГА

ИГРАТЬ КОНЦЕНТРАЦИЯ СЕНСОР

Игра памяти

3–12 классы

Насколько хороша ваша память? Представлю вам таблицу из 25 разные предметы. Смотрите на них 30 секунд, затем закройте объект окно, чтобы вернуться на эту страницу. Затем запишите все объекты, которые вы можете запомнить.

Вот 25 объекты.

Как поживаете? Сколько ты запомнил? Попробуйте немного памяти техники (см. ниже) и посмотрите, сможете ли вы лучше.

Материалы:

Карандаш (или ручка) и бумага

Секундомер

Есть кусок

3–12 классы

Действительно ли работает эта разбивка на части? Выяснить. Найдите партнера. Расскажите своим партнеру, что вы собираетесь прочитать какие-то числа и хотите, чтобы он или она запомните как можно больше. Не говорите партнеру, сколько цифр или в каком диапазоне они будут. Прочтите эти числа в следующем порядке на скорость примерно 1 каждую секунду:

9 1 5 11 2 4 6 15 10 3 7 13 12 8 14

Немедленно попросите вашего партнера записать числа, которые он или она помнит.Теперь скажите своему партнеру, что вы прочтете еще один набор числа, и вы хотите, чтобы он или она их запомнили. Прочтите эти числа в следующий заказ со скоростью примерно 1 каждую секунду:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Немедленно попросите вашего партнера записать числа, которые он или она помнит. Второй раз было легче? Ваш партнер помнил больше числа второй раз? Оба набора чисел абсолютно одинаковы … просто второй действительно можно «разбить» на 1…одна серия числа, которые легко запомнить.

Больше трюков с памятью и мнемоника из «Mind Инструменты »

Поездка на рынок памяти

К-6

Напишите рассказ о походе в продуктовый магазин. В рассказ включают много продуктов (10-20 штук), которые вы купили. Прочтите свою историю класс и посмотрите, сколько предметов они могут запомнить. Используйте уловки с памятью и советы (см. ниже) по увеличению количества элементов, которые можно вспомнил.

Материалы:

Позвони по телефону!

К-6

Найдите случайный номер телефона в телефонной книге.Займет около минуты чтобы запомнить номер телефона. Вы можете вспомнить это через 5 минут? 1 час спустя? 6 часов спустя? На следующий день?

Материалы:

Продуктовый магазин

К-6

Вот еще одна игра про продуктовый магазин под названием «Продуктовый магазин», как оригинал).

Собери всех вместе. Первый игрок начинает список покупок с говоря: «Я пошел в продуктовый магазин и купил ____». Игрок Следует заполнить бланк предметом из продуктового магазина.Для Например, игрок может сказать: «Я пошел в магазин за продуктами и купил яблоки ». Следующий игрок должен повторить список и добавить второй элемент. Например, второй игрок может сказать: «Я пошел в продуктовый магазин и купил яблоки и пакет картофельных чипсов «. Третий игрок должен составьте список, используя яблоки, пакетик чипсов и добавьте третий пункт. Игра продолжается, пока кто-нибудь не забудет один из пунктов.

Материалы:

Сейчас или позже — эффект «недавнего / первичного»

6–12 классы

Вот эксперимент с памятью, который требует тестирования группы испытуемых.Пригласите 5 или более друзей в качестве ваших подопытных. Скажи им что вы прочитаете список из 20 слов и что их задача — запомнить как как можно больше слов. Прочтите следующий список из 20 слов в скорость 1 слово каждую секунду. Попросите испытуемых записать слова что они могут вспомнить сразу после того, как вы закончите читать список.

Вот список слов:

кот яблоко мяч дерево квадратная голова дом дверь коробка автомобиль король молоток молоко рыба книга лента стрелка цветок ключ обуви

А теперь проанализируем результаты ваше исследование памяти.Вы можете собрать списки слов, которые ваша тема написали, или вы можете просто спросить их, какие слова они запомнили.

Узнайте, лучше ли запоминались какие-либо конкретные слова на вашем список.

Было ли лучше запоминать слова, которые были прочитаны первым или последним?

Для этого назначьте «позицию» каждому прочитанному слову. Итак, «кот» было слово №1, яблоко было словом №2, мяч было словом №3, …., башмак было словом №20. Подсчитайте процент запоминания для каждого слова.Например, если у вас было 10 испытуемых, и 7 из них запомнили слово «кошка», затем «кошка» (слово №1) запомнили слово «кошка». процент отзыва 70%. Рассчитайте процент отзыва для каждого из 20 слов.

Теперь нанесите на график свои результаты: по оси X будет позиция слова, а по оси Y будет% отзыва. Вы видите закономерность? Есть ли вообще что-нибудь как эта цифра ?:

Результатом такого эксперимента обычно является график похож на этот. Такой график называется «последовательная позиция». изгиб.»Слова, прочитанные первыми, и слова, прочитанные последними, запоминаются лучше, чем слова, прочитанные в середине списка.

Этот тип эксперимента свидетельствует о том, что существует 2 типа процессы памяти. Считается, что память хороша для прочитанных слов последнее, потому что они все еще находятся в краткосрочной памяти — это новизна эффект. Память хороша для слов, прочитанных первыми, потому что они превратились в долговременная память — это главный эффект.

Также возможно, что некоторые слова в списке было очень легко напомним по другим причинам.Например, если ваш учитель только что уронил молотком по пальцу ноги, то каждый может обнаружить, что слово «молоток» легко запомнить. Или, возможно, фамилию кого-то в группе подданных стоит «Король», тогда каждый запомнил бы слово «король».

Вы можете попробовать этот эксперимент еще раз с небольшим поворотом. Спросите новый набор испытуемых запомнить один и тот же набор слов. Однако сразу после вы закончите читать список, ОТВЛЕЧЬТЕ своих испытуемых, заставив их считать назад от 100 по тройкам (100, 97, 94, 91 и т. д.) примерно на 15-30 секунд.Снова постройте кривую последовательного положения. Вы видите какие-то изменения? Обычно из-за отвлечения люди забывают слова в конце список. Это случилось с вашими подданными?

Головка для номеров

1–12 классы

Можете ли вы запомнить длинную цепочку цифр? Попробуйте эту игру с группой людей. Первый человек говорит однозначное число; следующий человек говорит это первое число и добавляет еще одно число; третий человек говорит первый и второе число и добавляет третье число; четвертый повторяет первые три числа и добавляет четвертое число.Игра продолжается до тех пор, пока кто-то забывает одно из чисел в строке. Конечно, один человек должен быть регистратором, который отслеживает числа и останавливает игру когда номер забыт.

Конкретные слова, абстрактные слова и просто простой текст Ерунда

6–12 классы

Способность вспомнить слово зависит от того, насколько оно значимо для человека. человек. Наряду со смыслом слова, «конкретность» слово важно для памяти. Конкретность относится к способности слова сформировать мысленный образ.Слово с высокой конкретностью легко «увидеть»; а слово с низкой конкретностью («абстрактное» слово) трудно поддается визуализировать.

Вот три списка слов: конкретные слова, абстрактные слова и бредовые слова. Посмотрите, какой список легче запомнить. Вы также могли прочтите эти списки другим людям, чтобы узнать, сколько слов из каждого списка они помнить.

Конкретные слова

аллигатор — яблоко — стрела — малыш — птичка — книга — бабочка — машина — кукуруза — цветок — молоток — дом — деньги — микроскоп — океан — карандаш — камень — обувь — стол — окно

Абстрактные слова

гнев — вера — скука — шанс — концепция — усилие — судьба — свобода — слава — счастье — честь — надежда — идея — интерес — знание — милосердие — настроение — мораль — теория — правда

бессмысленных слов

атор — ботам — кров — дифим — фирап — глимок — рикул- хилним — джолиб — кепвин — лептав — лумал — миб — натпем — пейрим — rispaw — stiwin — tubiv — vopec — япиб

Конкретные слова и абстрактные слова оценивались как имеющие высокую и низкую конкретность соответственно в статье А.Пайвио, Дж. К. Юилле, С. А. Мэдиган, Конкретность, образность и осмысленность значения для 925 существительных, Журнал экспериментальной психологии , Монография Приложение, т. 76, №1, часть 2, страницы 1-25, 1968.

Методы и приемы запоминания

Изучив некоторые из этих методов, попробуйте запомнить список слов. Посмотрите, сможете ли вы вспомнить список на следующий день. Сколько ты можешь вспомнить на следующей неделе!

Техника 1. Визуализируйте это! — Визуализация

Если у вас есть предмет, который нужно запомнить, «посмотрите» его в своем разум.Чем абсурднее вы сделаете изображение, тем больше у вас шансов Запомни. Например, если вы пойдете в торговый центр и припаркуете машину на уровне C в пространстве # 5 вы можете представить, что есть 5 кошек жду в твоей машине твоего возвращения. Кошки — для уровня «С»; в 5, конечно, для места №5.

Метод 2: Закрепите его! — Цепь

Цепочка — это форма визуализации, но теперь вам, возможно, придется вспомнить несколько позиций по порядку. На этот раз вы должны связать элементы вместе, думать об образах, которые их связывают.В то время как список покупок не обязательно нужно помнить по порядку (хотя иногда это помогает находить быстрее), давайте возьмем это в качестве примера: молоко, хлеб, яйца, сыр, апельсиновый сок. Теперь соедините их изображениями:

Пакет молока, льющийся на хлеб.

Бутерброд (хлеб) с сырыми яйцами.

Яйца застряли в отверстиях швейцарского сыра.

Кусочки сыра, свисающие с апельсинового дерева.

ПОПРОБОВАТЬ!

Вот более длинный список слов, которые стоит попробовать:

башмак — пианино — дерево — карандаш — птица — автобус — книга — собака — пицца — цветок — баскетбол — дверь — телевизор — кролик — ложка — глаз — стул — домик — компьютер — рок

Вы можете обнаружить, что причудливые и дикие ассоциации легко запомнить.Вот пример цепочки первых трех слов (обувь — фортепиано — tree) этого списка.

Метод 3: Разместите! — Метод локусов

Местоположение, Местоположение, Местоположение. Разработанный во времена Римской империи, метод of loci использует метод цепочки с завихрением. Теперь все предметы памятные места связаны с конкретными местами в том порядке, в котором вы посетите их. Например, вы можете подумать о своем маршруте к школа:

Ваша комната (вы просыпаетесь)

Ваша кухня (вы завтракаете)

Входная дверь вашего дома

Автобусная остановка

Сиденье для автобуса

Дом друга, который вы видите из автобуса

Заправочная станция, которую вы видите из автобуса

Рынок, который вы видите из автобуса

Школа

Теперь вы должны связать элементы, которые вы хотите запомнить, с каждым из этих места.Конечно, сначала нужно запомнить места, но это должно расслабьтесь. Затем цепляйте каждый предмет по местам … помните, чем больше диких ваша идея лучше. С помощью Снова пример из продуктового магазина: молоко льется на вас в комнате, хлеб что вы не можете достать из тостера (кухня), яйца забрызгали вам входная дверь и т. д.

Техника 4: Разбей на кусочки! — Нарезка

Вы когда-нибудь задумывались, почему телефонные номера на самом деле представляют собой одно трехзначное число и одно четырехзначное. цифровое число, а НЕ одно семизначное число.Это 999-9999, а не 9999999. Или как насчет тех номеров социального страхования. Это 999-99-9999, а не 999999999. Их очень легко запомнить небольшими порциями. Когда вещи разбиты на части, их легче запоминать.

Техника 5: Acrostic It! — Эти запоминающиеся фразы

Акростих — это фраза, в которой первая буква слова используется для помнить Это. В нейроанатомии один из самых известных:

На старом Олимпе, возвышающемся на вершине, известный вокалист-немец посмотрел хмель.

«Что это значит?» — спросите вы. Ну, первые буквы каждого из эти слова в этой маленькой фразе обозначают первые буквы каждого из черепные нервы, по порядку:

Обонятельный нерв (I), зрительный нерв (II), глазодвигательный нерв (III), Трохлеарный нерв (IV), тройничный нерв (V), отводящий нерв (VI), лицевой нерв (VII), вестибулокохлеарный нерв (VIII), языкоглоточный нерв (IX), блуждающий нерв нерв (X), спинной добавочный нерв (XI), подъязычный нерв (XII).

Вот еще один:

Мой ранний сэндвич с джемом обычно вызывает тошноту

ИЛИ

Моя прекрасная мама только что обслужила нас девять Пиццы

Эти две фразы представляют порядок планет от Солнца:

Меркурий, Венера, Земля, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон

И последнее…знаете ли вы порядок цветов радуги? Просто запомните имя этого человека: Рой Г. Бив

R = красный; O = оранжевый Y = желтый G = зеленый B = синий; I = индиго V = фиолетовый

Обучение

Просто «А-лабиринт»

К-6

Посмотрим, сможем ли мы продемонстрировать быстрое обучение.

Распечатайте (или загрузите) любой из этих лабиринтов:

(Нажмите на лабиринт, затем «сохраните» большой лабиринт или просто распечатайте его). Получать минимум 3 копии каждого лабиринта.Когда у вас есть лабиринт, заведите друга отслеживать количество времени, которое у вас уходит на прохождение лабиринта … вперед от «СТАРТ» до «ФИНИШ» по лабиринту. Запишите количество времени, которое потребуется ты. Затем повторите тот же самый лабиринт на новой копии тот же лабиринт. Запишите количество времени, которое вам нужно, чтобы завершите это. Затем сделайте это в третий раз, а если хотите, даже в четвертый. У вас уходит меньше времени на прохождение лабиринта на втором, третьем и четвертый раз? Я надеюсь на это … вы учитесь !! Кстати, ты мог бы сделать тот же эксперимент с головоломкой.

Материалы:

Лабиринт 1

Лабиринт 2

Лабиринт 3

Секундомер или часы с секундной стрелкой

Карандаш и бумага для записи времени

Космическое место

3–12 классы

Этот эксперимент включает ОБЕИМ запоминание и обучение. Получите небольшой предмет как мяч, книга, кубик или даже скомканный лист бумаги. Положите завязать глаза на вашу тему. Поместите небольшой предмет на пол примерно на 10 в футах от объекта съемки, но не сообщайте объекту, где он находится.Скажите вашему испытуемому, что он или она должны найти предмет на полу, когда вы говорите «ИДТИ». Когда вы скажете «ИДТИ», включите секундомер и измерьте время, необходимое вашему объекту, чтобы найти объект. Не позволяй своему объект слишком далеко от объекта и не позволяйте объекту натыкаться во что-нибудь опасное, но позвольте вашему субъекту найти объект, не слишком большая помощь. Как только субъект найдет объект, остановите секундомер и запишите количество времени, которое потребовалось, чтобы найти объект.

Повторите эксперимент с тем же предметом.Верните свой объект в то же самое место, где вы начали, и поместите объект в точном на том же месте, что и в первый раз. Скажите «ИДТИ» и включите секундомер. очередной раз. Вашему объекту потребовалось меньше времени, чтобы найти объект? Вы можете захотеть повторить тест еще несколько раз и обозначить время, которое потребовалось чтобы найти объект в разное время, когда вы запускали тест. Вы видите сокращение времени на поиск объекта в последующих тестах? Какие случится, если вы попробуете тот же предмет на следующий день?

Материалы:

Маленький предмет (например, мяч или книга)

Секундомер или часы с секундной стрелкой

Карандаш и бумага для записи времени

Игра на концентрацию — обучение

3–12 классы

Сделайте так, чтобы один человек («сеттер») собрал совпадающие пары игральных карт. как в игре на концентрацию.Пусть этот человек «нанесет на карту», где каждый из карты были расположены в начале игры. У другого человека ( player) как можно быстрее играйте в игру на концентрацию. Время, как долго это берет игрока, чтобы закончить игру. Запишите время. Есть сеттер, используйте карту и верните карты на их исходные позиции. Итак во второй игре карты будут находиться точно в тех же местах. Есть Игрок снова подбирает карты и записывает время. Сбросьте карты и играть снова. Сыграйте еще несколько раз…позволяет закончить игра стала короче?

Материалы:

Колода игральных карт

Секундомер

Shape Up!

3–12 классы

Вы когда-нибудь задумывались, как они обучают животных трюкам в цирк или по телевизору? Один из способов, которым дрессировщики учат животных узнавать что-то новое осуществляется с помощью метода, называемого формированием. Этот техника включает в себя усиление каждого поведения, которое выглядит как финальный акт ты хочешь. Другими словами, дрессировщик каждый раз угощает животное. животное делает что-то похожее на финальное поведение.

Теперь ваша очередь формировать друга. Сначала получите коллекцию «угощения» … это могут быть маленькие леденцы, монетки или пуговицы. Без Расскажите другу, какое именно поведение вы хотели бы видеть, просто скажите что вы угостите его или ее, когда они поступят правильно. В НАКОНЕЦ правильным может быть: выключить свет, взять карандаш или открыть книга.

Допустим, последнее поведение, которое вы ищете, — это чтобы ваш друг выключить свет. Начните угощать, когда ваш друг встанет.Дайте другой, когда ваш друг начинает ходить. Дай еще один, когда твой друг приближается к свету. Дай другому, когда твой друг прикасается свет. Дай другому, когда твой друг выключит свет. Не угощать за поведение, не связанное с выключением свет.

Вы можете формировать практически любое поведение, пока ваш друг заинтересован в получении удовольствия.

Моторное обучение

3–12 классы

Используйте это простое в сборке устройство для проверки моторного обучения.Это похоже на старая «операционная» игра. Следуйте схеме ниже, чтобы построить проволочный лабиринт. Проволочный лабиринт должен быть из электропроводящего материала. Пальто вешалка работает до тех пор, пока на ней нет краски. Прикрепить петлю подвески к проводу, затем прикрепите провод к батарее. Прикрепите аккумулятор (9 вольт) к зуммеру (или свету) с помощью провода. Прикрепите зуммер к проволочный лабиринт с использованием большего количества проволоки.

Проденьте петлю металлической подвески через проволочный лабиринт. Мера в время, необходимое, чтобы добраться от одного конца лабиринта до другого.Также посчитайте количество ошибок (гудков) во время каждой попытки. Пройдите по лабиринту несколько раз и нанесите график количества времени и количества ошибок в зависимости от испытания число на графике.

Материалы:

Аккумулятор 9 В

Зуммер или небольшой фонарь с питанием от постоянного тока

Вешалка (для лабиринта и петли)

Провод (для создания электрической цепи)

Деревянный держатель (или другой материал для удержания лабиринта)

Секундомер

Дополнительные ресурсы

Память: Пятидневный план урока для учителей психологии средней школы из Учителя психологии в средних школах (американские психологические Ассоциация, 2013).

This entry was posted in Разное on 26.08.2021 by alexxlab.

Примеры гуманизма в современном мире: Лучшие примеры гуманизма в современном обществе. В виде сочинения ( эссе)

Leave a reply

Лучшие примеры гуманизма в современном обществе. В виде сочинения ( эссе)

Лучшие примеры гуманизма в современном обществе
Гуманизм зародился ещё в эпоху Ренессанса. Само по себе понятие гуманизм означает человеколюбие, когда складывается такая система понятий и соответствующих действий, при которых все направлено на создание наиболее комфортных условий человеку, его безопастности и спокойной жизни.
В середине веков такими действиями являлась защита крестьян и горожан от феодализма. В современном обществе тоже существуют примеры проявления гуманности.
К примеру, на нашей планете часто случаются те или иные природные катаклизмы, стихийные бедствия. Последствия нанесённых разрушений иногда настолько колоссальны, что сил государственных служб для устранения становится недостаточно и тогда содействие оказывают добровольцы. Они делают это, руководствуясь лишь любовью к ближнему, не получая ничего в замен, кроме радости от того, что смогли помочь.
Отряды волонтёров помогают расчищать территории пострадавшие от наводнений, ураганов, цунами и других стихийных бедствий. Также ищут пострадавших и погибших. Организовывают пункты приёма помощи от населения и организовывают передачу всего собранного нуждающимся. И все это они делают абсолютно бескорыстно.
Существует и другой пример проявления человеколюбия. Есть такие люди, которые по тем или иным причинам остались без крыши над головой, без документов просто на улице. Их внешний вид вызывает неприязнь и отвращение у многих, но не нужно забывать о том, что это тоже люди, только оказавшиеся в тяжёлой ситуации, порой не по своей вине.
Государственные и частные службы стараются помочь таким людям. Для них организовываются специальные центры, где специалисты могут помочь восстановить документы, найти работу. Также есть места, где можно принять душ, переночевать и поесть свежей еды. Таких примеров очень много. Это и врачи, которые отправляются в малоразвитые страны, или страны где проходят военные действия, чтобы спасать там людей.
Им приходится это делать порой в жутких условиях, иногда рискуя собственной жизнью. Это и приём беженцев с территорий военных конфликтов во многих странах. Это и помощь голодающим в Африке. Этот список можно продолжать бесконечно. Очень приятно осознавать, что мы живём в обществе где столько примеров проявления гуманизма.

Современный гуманизм — Психологос

Фильм «Мулан 2»

Этот фильм сделан в гуманистической традиции, где сердце конкретной девушки важнее долга перед Родиной.
скачать видео
Гуманизм — мировоззрение, в центре которого находится идея индивидуального человека как высшей ценности. На уровне практики — это бережное отношение к каждому конкретному человеку. Истоки современного гуманизма восходят к эпохе Возрождения (15-16 вв.), когда в Италии, а затем в Германии, Голландии, Франции и Англии возникает широкое и многоликое движение против духовного деспотизма церкви. В противовес требованиям посвятить земную жизнь искуплению своих грехов, гуманисты провозгласили человека венцом мироздания, утверждали его право на земное счастье, на «естественное» стремление к наслаждению и способность к нравственному самосовершенствованию как духовно свободной личности. Изначально понятие «гуманизм» означало, как написано в Советском Энциклопедическом Словаре, «признание ценности человека как личности, его права на свободное развитие и проявление своих способностей». Конечно, здесь имелись в виду права взрослого человека, поскольку изначально никому не приходило в голову, что ребенок под флагом гуманизма будет настаивать на своем праве жить свободным образом так, как ему хочется, получая наслаждение от компьютерных игр и чупа-чупсов.
Современный гуманизм, формулируя позицию «Каждый человек имеет право стремиться к свободе и счастью», еще не вполне определился со своими главными тезисами. Начинается всё хорошо:

Гуманизм — демократическая, этическая жизненная позиция, утверждающая, что человеческие существа имеют право и обязанность определять смысл и форму своей жизни. Гуманизм призывает к построению более гуманного общества посредством этики, основанной на человеческих и других естественных ценностях, в духе разума и свободного поиска, за счёт использования человеческих способностей. Гуманизм не теистичен и не принимает «сверхъестественное» видение реального мира. Гуманизм дорожит близкими отношениями. В мировоззрении гуманизма любовь и взаимопонимание важнее достатка и социального успеха.

Да, все слова хорошие, но дальше возникают трудные вопросы. Одно дело — поддержка стремления взрослого человека к свободе и саморазвитию, другое — утверждение права каждого на комфорт. Одно дело — забота о прогрессе, второе — забота о безопасности и желание притормозить прогресс в его сумасшедшем беге. Одно дело — поддержка прав лучших представителей человечества, людей наиболее умных и творческих, другое — забота о детях, слабых и обездоленных. Начинал гуманизм с первого, сегодня уверенно склоняется ко второму.

Как пишут современные российские гуманисты: «Я бы назвал тот гуманизм, который считаю истинным – если проще всего – бережным отношением к человеку. То есть это сочувственное и уважительное отношение к человеку как таковому, независимо от его отличий от других, например от принадлежности к тем или иным социальным группам (истинно или неистинно верующих, неверующих, элите, партиям, национальностям, полу и всему подобному). Гуманизм – это проект человеческого общежития, в котором общечеловеческие (точнее, «каждочеловеческие») ценности должны оставаться безусловно приоритетными, а все прочие – быть уважаемым частным делом каждого. Что такое «общечеловеческие (“каждочеловеческие”) ценности»? – Это, очевидно, жизнь и соответственно стремление к полноте жизни, счастью; это все потребности здорового человеческого естества, определяемые необходимостью поддержания и продолжения жизни в потомстве; это и «жизнесберегающее» требование добрососедства, для которого, уж точно, «худой мир лучше доброй ссоры»; это и неразрывная с представлением о полноте разумной жизни свобода личности (разумеется, как уже отмечалось, совместимая в общежитии с такой же свободой всякой другой личности), – свобода личности мыслить по-своему (исповедовать собственные ценности, свобода совести) и ее свобода чем-то обладать (право собственности)».

В соответствии с современными гуманистическими взглядами, человеческая жизнь бесценна, и особенно нуждаются в защите слабые: дети, женщины и инвалиды. В педагогике это взгляды, согласно которым в каждом ребенке есть позитивное ядро, которому надо только помочь развиться. Считается, что ребенок рождается изначально свободным, и эта изначальная свобода ребенка — абсолютная самоценность. Гуманизм возражает против навязывания детям того или иного мировоззрения, считая, что ребенок сам должен определять свой путь. В воспитании приветствуется недирективность, нельзя применять давление, принуждение и манипуляции. Одной из высших жизненных ценностей считается комфортная, свободная, внутренне гармоничная жизнь, вариант «счастливого детства» для взрослого человека. В практической психологии гуманистический подход более всего выражен в психотерапии, реализующей принцип «Не навреди!» и ставящей задачу спасти от проблем, избавить от душевной боли. Это мягкая помощь, создание теплых и безопасных условий, подход «Принимайте человека таким, какой он есть. Помогайте ему на пути его роста». Чтобы избавить клиентов от излишних нагрузок и душевных травм, им даются установки «Позаботься о себе и своих близких, не ставь слишком трудных задач. Ты – в центре мира, главная ценность».

На экраны выходят яркие фильмы для детей и подростков, рассказывающие им, что главное в жизни — радости и развлечения, а сердечные переживания конкретной девушки важнее долга перед Родиной. Это — развитие современной гуманистической традиции.

Ценности современного варианта гуманизма принимают не все. Бережность в отношении к детям (да и ко взрослым людям) имеет и свою оборотную сторону: те, кого берегут от сквозняков, чаще болеют, а те, кого уберегают от трудностей жизни, как раз чаще в этих трудностях ломаются. Любое движение вперед невозможно без ошибок, но принцип «Не навреди», запрещая допускать ошибки в отношении человека, нередко становится преградой в развитии науки.

Любопытно: вплоть до XVII века хирургия была делом не врачей, а цирюльников, поскольку врачи буквально соблюдали принцип «Не навреди» и им было запрещено повреждать кожные покровы больного. Операция, если она выполнялась по правилам, проводилась под руководством ученого доктора, который сидел за кафедрой и громко вслух зачитывал указания «хирургу» — цирюльнику. Посколько доктор пользовался классической латынью, малограмотный цирюльник не понимал ни слова и резал больного так, как понимал это сам. Больше всего это походило на пытки. Со временем такое понимание принципа «Не навреди» подкорректировали, современный хирург имеет право и обязан повреждать кожные покровы больного, если это необходимо для сохранения его жизни.

Во многих областях современное развитие гуманизма породило серьезные проблемы. В юриспруденции абсолютизация принципа ценности жизни запрещает законопослушному гражданину жесткие меры в отношении нападающего на него преступника и привела к фактическому торжеству преступника перед жертвой. Инвалиды, осознавшие себя угнетаемым меньшинством, сегодня протестуют против пренатальной диагностики, позволяющей женщинам абортировать будущих инвалидов. Гуманисты требуют, чтобы у матерей-наркоманок были деньги на воспитание детей и на наркотики, забирая эти деньги у тех матерей, которые воспитывают детей сами. Когда гуманизм защищает самых проблемных, слабых и больных, в обществе слабых, больных и проблемных становится все больше и больше, и им уже не обязательно заботиться о своем здоровье: об этом теперь обязаны заботиться врачи. Эта проблема становится все более и более экономической: сегодня уже вполне реально поддерживать жизнь старых и больных людей практически бесконечно, но платить за это приходится тем, кто работает. И дело не только в том, что работающие люди начинают уезжать из стран с непомерно высокими налогами, проблема в том, что у людей исчезает необходимость быть здоровыми. Если добрые люди в заботе о зайцах в лесу истребили волков, зайцы скоро начинают болеть и вымирать.

Современный гуманизм защищает права меньшинств в ущерб интересов большинства. В Брюсселе перестали ставить на центральной площади настоящую рождественскую елку, дабы не ущемить чувств арабов-мусульман: они же в Брюсселе гости и в меньшинстве. В словарь запрещенных слов в школах США попали слова «день рождения», задевающие мировоззрение адвентистов, и слова «мама» и «папа», ущемляющие права сторонников однополых браков.

Гуманизм расширяет свои границы, распространяя свои требования на содержание скота и птицы. В самых зажиточных районах Лондона открываются продуктовые магазины, где вся еда должна соответствовать новым этическим стандартам, а именно принципам гуманизма. Этично выращенная курица — это курица, про которую известно, сколько метров составляла территория, на которой она выгуливалась, были ли у курицы друзья, и как ее звали (например, Патриция), пока ей не отрезали голову. Так выращенная курица — худая, имеет жесткое мясо, с бройлерной сочной тушкой никакого сравнения, но ни отсутствие вкусовых качеств, ни дорогая цена значения не имеют. Мода на гуманизм диктует новые ценности, и вслед за ними меняется жизнь. Как меняется?

Реальная история из жизни: аквариумная выставка в Германии. К стенду с золотыми рыбками подходят полицейские — экологическая полиция, заботящаяся о соблюдении прав животных (рыбок). Измерили объем аквариума, посчитали количество рыбок, обнаружили несоответствие. Люди вежливые, не штрафуют, а предлагают решить вопрос. Но — как?? Лишнюю рыбку в баночку не переложишь, там ей тоже будет воды недостаточно. В конце концов полицейские подсказали — надо лишнюю рыбку просто выкинуть в туалет. Во имя заботы о рыбках… Это тоже лицо современного гуманизма.

Современный гуманизм в педагогике защищает детей, но так, что незащищенными оказываются родители. Вот педагогические принципы школы «Море и песок» (Сиэтл), реализующей принципы гуманистического воспитания:

Взрослые не имеют права требовать от ребенка послушания. Дети должны быть свободны, а взрослые должны относиться к ним, как к равным.

Строго запрещаются любые наказания.

Не следует просить детей выполнять какую-либо работу, пока им не исполнится 18 лет.

Родители не должны требовать, чтобы дети говорили им «спасибо» и «пожалуйста».

Нельзя вознаграждать ребенка за хорошее поведение. Вознаграждение — это скрытая форма принуждения.

Успеваемость ребенка в школе является его личным делом, родители не должны вмешиваться в этот вопрос.

Заметьте, гуманистическое воспитание содержит множество запретов, просто все эти запреты — против родителей. Вести из Штатов: «В штате Флорида Кэт и Харланд Барнард, родители 17-летнего Бенджамина и 12-летней Кит, объявили забастовку в связи с тем, что их дети не помогают им по хозяйству. По словам 45-летней К.Барнард, она и ее 56-летний муж испробовали все методы, чтобы заставить детей вести себя как следует: плакаты воспитательного содержания, лишение карманных денег, консультации у психолога. Каплей, переполнившей чашу терпения, стало то, что Бенджамин не предложил матери помочь скосить траву на газоне, хотя ей только что сделали операцию. Неделю назад родители установили перед домом палатку и несколько лозунгов, один из которых гласит: «Бастуют родители». Спят они на надувных матрасах в палатке, едят барбекю и заходят в дом только для того, чтобы помыться в душе. Дети живут в доме, едят то, что приготовят себе сами из замороженных полуфабрикатов. За противостоянием отцов и детей наблюдает местная полиция, учителя и работники социальных служб. Местные стражи порядка три раза приезжали к дому Барнардов, но не пытались вмешаться. 17-летний Бен не очень доволен забастовкой и вниманием прессы. Однако его сестра говорит, что понимает родителей и намерена исправиться», — передает Би-би-си.

В Швеции с 1979 года существует абсолютный запрет на телесное наказание детей. Родители не могут безнаказанно дать ребенку подзатыльник, потянуть за ухо или повысить на него голос. За избиение ребенка грозит 10 лет тюрьмы. Еще с детского сада дети в подробностях проинформированы о своих правах и необходимости сообщать полиции о такого рода происшествиях. Наверное, это очень гуманно, но дети этим активно пользуются, тем более что в конфликте между интересом ребенка и интересом родителя государство принимает сторону ребенка.

Громкую огласку получила история девочки-подростка, обвинившей своего отчима в избиении и сексуальных домогательствах. 12-летняяя Агнета просто рассердилась на него за то, что он усыпил котят, а она хотела их оставить. Она обратилась в полицию, проинструктировав свою младшую трехлетнюю сестричку, что следует говорить. На основании показаний отчим был задержан и осужден. Мать, которая не поверила дочери, была лишена права родительской опеки. Агнету передали в приемную семью. Через три месяца девочка поняла, что поступила неправильно, пробовала вернуть свое заявление и освободить отчима. Но юридическая машина уже закрутилась. К тому же никто не воспринимал раскаяние девочки серьезно, ведь жертвы инцеста очень часто отказываются от своих показаний. Дошло до того, что «жертва» стала писать во всевозможные инстанции, генеральному прокурору в частности, где подробно описала всю историю, что отчим невиновен, что она все придумала, объяснила почему. Но прокурор тоже не вмешался.

В праве на воспитание детей в гуманной Швеции отказано не только родителям, но и учителям. До восьмого класса ученикам не ставится оценок, неуспевающих не оставляют на второй год, ну и, конечно, никого не выгоняют из школы. Ученики говорят учителю «ты», и они не обязаны отвечать на учительские приветствия. Учителя жалуются, что в классах тяжело работать из-за хаоса, шума и агрессии на уроках.

Письмо также из Штатов: «Живу сейчас в Америке, на съёмных квартирах. Учусь-работаю и играю на электрогитаре — довольно давно уже, первый раз в руки взял в далёком 2008-ом. Играю для себя, группы-прочего нет, тренируюсь дома. Давно уже привык к неспособности американцев сменить аккумулятор на телефоне и восстановить винду, но недавно был форменный атас. Ко мне пришла пара, лет под 40, живут снизу. Жалуются, просят не играть. Я им объясняю, что играю в разрешённое время, громкий звук не делаю, спать не мешаю и прочее. На что мне отвечают примерно следующее: «Наш сын, слыша вашу игру, чувствует себя ущемлённым в правах, поскольку с тем же уровнем навыка играть не умеет. Из-за этого он испытывает моральное неудобство, которое не может исправить. И поэтому мы просим перестать ущемлять нашего сына в своих правах на равенство. Иначе мы подадим на вас в суд за моральный ущерб». — Думаю, отсюда лучше съезжать…»

Воспитанники Макаренко идут военным строем.

Величайшего педагога 20 века, Антона Семеновича Макаренко, за его деятельность травили прежде всего гуманисты, критикуя за жесткий командный подход, за военные марши и дисциплину, но именно он сумел из малолетних воров и попрошаек сделать красивых и честных людей, не только нашедших себя в жизни, но ставших по жизни лидерами, ставших учителями и воспитателями для других. Сегодня макаренковские колонии юридически невозможны, потому что гуманисты, которым жалко детей, запретили эксплуатацию детского труда, запретили детям трудиться. Результаты — грустны.

В лечении наркоманов есть особенность: на некотором этапе постоянные мысли о наркотиках можно сбить голодом. Но в настоящее время это уже запрещено: это негуманно. Поэтому наркоманы продолжают ломаться в ломке.

Ройзман об этом пишет: Все без мозгов. На реабилитации они очень тяжелые. У них у каждого гонор, завышенная самооценка, и ноль самокритики. У них как у алкоголиков, может стебануть белочка в любой момент, только выглядит это по другому. Как правило, через несколько дней они просто начинают выть. Думают только о наркотиках. Раньше мы на карантине этот гон сбивали голодом — на третий, на четвертый день мысли о наркотиках отходили в сторону, потому что просто хотелось пожрать. Сейчас все. Гуманисты победили. И способа с этим справится никто не знает. Гуманисты же, они такие — любят быть добрыми за чужой счет.

Известная притча о доброй женщине, которая всем сердцем была привязан к двум своим любимым цыплятам. И однажды случалась беда: один из цыплят тяжело заболел. Женщине сказали, что он может выздороветь, если его накорить куриным бульоном. Добрая женщина сделала куриный бульон из здорового цыпленка и выкормила больного. ..

Эта притча кажется абсурдом, натяжкой, чем-то диким и невозможным, однако похоже, что на самом деле подобные истории в том или ином виде происходят сегодня часто и повсеместно. К примеру, вот такую историю рассказала мне моя коллега, историю про очень хорошо знакомых и близких ей людях. Итак, в той российской семье около 30 лет назад родился мальчик. Он очень рано стал ходить и разговаривать, в год с небольшим знал наизусть алфавит и рассказывал стихи. Кроме того, был очень ловким, гибким и спортивным. Знакомые говорили, что он просто вундеркинд. А через несколько лет родился второй мальчик. К сожалению, он родился инвалидом, и врачи сказали, что вряд ли он проживет больше года. Но родители любили ребенка и решили бороться за него. Они ездили к лучшим врачам Европы и США, и больше 50 разных врачей сказали, что ребенок не выживет. Наконец, они нашли доктора, который дал надежду. Благодаря сверх-усилиям всей семьи мальчик выжил, сейчас ему почти 25 лет. Он не разговаривает, не имеет навыков самообслуживания (памперсы меняют ему каждые 3 часа), агрессивен. Но жив и любим родителями. А что стало с первенцем? Всё хорошо, он вырос достаточно здоровым. Родители были заняты выживанием второго ребенка, поэтому первому не смогли дать никакого образования. Он работает грузчиком и любит вспоминать, как в младших классах выиграл соревнования по бегу. Других побед в жизни у него не было. Такой наш, родной, сердечный гуманизм материнского сердца…

Современный российский гуманизм отличается от западного, но по некоторым моментам не в лучшую сторону. С одной стороны, многим россиянам гуманизм не знаком вовсе, поскольку воспитание ремнем и кулаками многим родителям кажется единственно правильным методом воспитания. С другой стороны, Россия живет жалостью, но — странной. А именно, по статистике Mail.ru и ВЦИОМ помощь взрослым в России по популярности стоит на пятом месте после помощи детям, старикам, животным и помощи экологическим проблемам. Людям больше жалко собак, чем людей, а из людей из чувства жалости важнее поддержать нежизнеспособных детей, а не взрослых, которые еще могли бы жить и работать. Россияне, если уж хотят давать деньги, то исключительно на одного больного, ну, то есть, на одного ребенка, и желательно больного, самого больного, желательно неизлечимого смертельно. А если ребенок не умрет, то давать деньги на реабилитацию ребенка после болезни никто уже не хочет. К сожалению, с этим знакомы все российские благотворительные фонды.

Гуманизм дорог нам всем, но сегодняшнее направление его развития, похоже, нуждается в корректировке.

…В любви, в заботе о человеке есть два стиля, «два крыла» любви — материнская модель любви, связанная с теплой поддержкой и безусловным принятием, и отцовская модель, в которой реализуется требовательное отношение. Гуманизм — это разновидность этической направленности, в которой реализуется мягкая, материнская модель любви, женское воспитание, а не уравновешенное воспитание из блага превращается в опасность. Гуманизм без ума — стихийное бедствие.

Гуманизм — величайшее достижение человечества, его историческая миссия еще не выполнена, но он уже требует своего баланса и своего противовеса. Теплая бережность гуманизма лучше всего реализует себя в обрамлении жесткой мужской требовательности, и умеющее чувствовать сердце, как символ гуманизма, должно дополняться разумом, умеющим считать, взвешивать и просчитывать последствия.

Написать сочинение на тему » гуманизм на примерах истории»
Сочинение на тему “Человечность” — это эссе, в котором автору необходимо раскрыть очень важный вопрос, который, к сожалению, на сегодняшний день является актуальным для нашего современного общества. Что ж, возможно, по этой причине данная тема так часто встречается в школьных работах. Но на самом деле это правильно. Люди больше размышляют, приходят к определенным выводам и излагают свои собственные мысли, мнения. Что ж, стоит подробнее рассказать о том, как лучше всего приступить к такой работе и с чего начать.
Основная часть
Это следующее, о чем стоит поговорить, касательно такой работы, как сочинение на тему “Человечность”. На самом деле то, какой будет основная часть, решает уже сам автор. Тема широкая, разнообразная, развить её можно по-разному. Одни пишут о гуманном отношении к животным – о том, что бездомные питомцы такие же живые существа, как и мы, им тоже нужно есть, где-то отдыхать, и им важно внимание. Другие же – о национализме и расизме, о том, что все мы люди, и мы отличаемся друг от друга только цветом кожи, а в остальном все имеют одинаковые права. В общем, развернуть суть такой работы, как сочинение на тему “Человечность”, можно как угодно. Главное, чтобы автор писал о том, что его волнует. Тогда сочинение-рассуждение на тему “Человечность” получится интересным и заставит задуматься того, кто его прочитал.
Сочинение про гуманизм
3
(10)
Гуманизм — это комплекс мировоззренческих идей, которые заключаются в том, что самым важным в жизни является человек. Данное мировоззрение появилось еще в эпоху Возрождения, с тех пор оно стало очень популярным, сегодня гуманизм является одной из основ существования современного человека. Почему же гуманизм стал таким популярным? Что в его основе такого, что привлекло людей и заставило их верить в наивную идею о том, что именно они — самое главное на всей земле?
Что ж, в целом в привлекательности гуманизма для отдельно взятого человека нет ничего удивительного. Каждый хочет жить хорошо, быть богатым, счастливым, красивым и умным. Идеи гуманизма утверждают, что каждый человек действительно может таким стать. Люди, которые становятся сторонниками гуманизма, получают теоретическое обоснование для своих физических желаний. Все действительно хотят, чтобы к ним относились, как к центру всего мира, поэтому они с радостью цепляются за мировоззренческие идеи, которые утверждают, что такое действительно возможно.
Справедливости ради следует признать, что в современном мире действительно существует некоторые сообщества людей, в которых царит реальный, а не декларативный гуманизм. Впрочем, таких сообществ в современном человеческом мире не так и много.
Гуманизм — это в целом приятное явление для каждого человека, но это вовсе не означает, что оно не заслуживает определенной доли критики. Во-первых, стоит сказать, что общий гуманизм сразу во всем мире невозможно и никогда возможным не станет. Мир устроен очень просто: желание человека безграничны, а вот ресурсы нашей планеты ограничены. В связи с этим на планете всегда будут жить сообщества, жизнь которых будет очень сильно уступать жизни других сообществ. Между государствами, народами и нациями, как и во все предыдущие времена истории, идет ожесточенная борьба за влияние и соответствующую возможность добывать и использовать ресурсы. Те государства, которые чрезмерно увлекаются гуманизмом и ставят его выше такой борьбы, скорее всего, проиграют в ней и обрекут своих людей на очень плохое существования.
В целом нельзя отрицать, что гуманизм — это очень приятное явление, имеет некоторые полезные свойства для человека. В то же время, как ни крути, но оно не является главным среди всего того, что существует в человеческой жизни. Люди объединяются в сообществе в форме государств, народов и наций и только те, кто побеждает в борьбе с другими сообществами, могут в конечном итоге обеспечить своим жителям достойную жизнь. А вот проигравшие, как бы сильно они не верили в гуманизм, не смогут добиться ничего и будут обречены на нищенское существование на обочине цивилизации.
3 / 5. 10
.
Стилистика
Эссе такого рода должно быть написано соответствующим языком. Автору в данном случае важно использовать аргументы, факты, примеры, на которых он будет доказывать правоту своих утверждений, но только при всё этом текст не должен смахивать на пропаганду. Это важное условие. Автор должен написать так, чтобы читатель после ознакомления с текстом сам понял: а ведь утверждение, описываемое в работе, верное! Чтобы убедить человека в чем-то, нужен опыт и особый стиль. Этому учатся со временем. Но один метод точно действует. И это не пустые факты. Это слова, подкрепленные яркими, живыми примерами, которые задевают.
Сочинение-рассуждение на тему «Человечность»
Многие задаются философским вопросом, а что такое человечность? Раскрытие смысла этого слова интересует как подростков, так и взрослых людей. Человечность – это одно из самых важных внутренних качеств каждого из нас. Она проявляется с детства и на протяжении всей жизни. Начинает формироваться в детском возрасте на личном примере родителей, родных и друзей, воспитателей, учителей, тренеров.
Ищите нас здесь
Что такое человечность?
Человек обладает разумом. Им его наделил Бог. Этим он отличается от представителей животного мира. Человечность проявляется деятельно – это доброта с искренностью, отзывчивость, с сопереживанием и прочие душевные качества.
Настоящий человек поможет в беде как себе подобным землякам, так и спасёт иностранцев, домашних и диких животных. Человечность нас облагораживает, делает людьми с большой буквы. Благодаря ей, мы спасаем жизни, наставляем на путь истинный тех, кто о ней забыл и совершил злые поступки.
Общество было бы более высоко духовным, если бы человечностью обладал каждый из его членов. Без этого качества мы бы не отличались от зверей, у которых голодные мамочки или сородичи могут съесть себе подобных. Многие думают, что добро спасёт мир, но скорее всего это будет человечность или высокий духовный уровень большинства членов общества.
Человечность на примере рассказа Б. Васильева
У Марии Тихоновны из рассказа Б. Васильева сыновья погибли на фронте. Она не хотела уезжать из дома, в котором они выросли, где всё напоминало об их жизни. Строители, которые хотели снести её дом, подумали, что это у неё блажь и она просто вредная Баба-яга.
Строители вынуждают пожилую женщину выйти из дома. Она не объясняет, почему отказывалась покинуть дом. Когда старушка выносит портреты 4 погибших сыновей, тогда бульдозерист догадался, почему она не хотела покидать жилище, предусмотренное к сносу.
В рассказе показано, что у бульдозериста меняется отношение к пожилой женщине. Он понимает её мотивы, почему она отказалась покидать дом, в котором выросли её 4 погибших сына. Пожилая пережила большое горе, оплакала любимых сыновей, которые отдали свои жизни за родину. На этом примере мы понимаем, что работник проявил человечность.
Человечным был и Семён Митрофанович, который организовал музей. Хорошо поступили военные, которые передали танковую модель, соседи по деревне, где похоронили её сыновей. Думаю, мир держится на людях, которые проявляют человечность к родным, друзьям, всем людям и животным, попавшим в беду. Это деятельное проявление человечности и отменное душевное качество.
Ищите нас здесь
Разные примеры
В нашей жизни есть и другие примеры человечности. Например, когда в деревне моих бабушки, с дедушкой сгорел дом, люди приносили погорельцам одежду, мебель, постельные принадлежности и всё нужное для жизни. Все сочувствовали и жалели людей, потерявших в пожаре своё жильё.
Аналогично, всем миром помогают семьям, потерявшим дом во время наводнения, например, которое происходило, в своё время, на Дальнем Востоке. Люди, которые оказывают помощь, не знакомы между собой. Их объединяет общее стихийное бедствие и желание материально или в качестве волонтёра, помочь.
Я считаю, что это яркие примеры человечности, когда мы заботимся друг от друга вне зависимости от пола, возраста, социального положения, национальности и прочих дано. Вспомните достойные поступки людей и поймёте, что в их основе настоящая человечность.
Насколько публикация полезна?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0
Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.
Ищите нас здесь
Смотрите также:
Сочинение-рассуждение на тему «Доброта» Что такое доброта и зачем она нужна современному человеку? На эту тему можно долго рассуждать. Но давайте обратимся к русским классикам, что они думали по этому поводу? Писатель Лев Толстой…
Сочинение-рассуждение на тему «Нравственный выбор» Нравственный выбор — это выбор между добром и злом, плохим и хорошим, положительным и отрицательным. Как правило нравственный выбор зависит от того, каких взглядов придерживается человек, его мировоззрения, воспитания, отношения…
Сочинение-рассуждение на тему «Родина» «Родина есть для нас предмет культурного творчества, это мы сами в наших особенных дарах и талантах.» С.Н.Булгаков Слова русского классика каждый для себя примет по-своему, ведь именно этим и славится…
Сочинение-рассуждение на тему «Любовь» Что такое любовь? Бездумное увлечение другим человеком? Постоянные мысли о нем? Полная отдача себя и своего тела ему? Что это? Нельзя назвать любовью отношения длительностью в несколько недель. Любовь —…
Сочинение-рассуждение на тему «Дружба» Дружба нужна каждому человеку, ведь друзья — это те люди, которые всегда поддержат и помогут советом, а то и делом в нужный момент. Дружба не имеет физических и часовых границ,…
О структуре
Нередко подобное эссе задают на экзамене. Как же писать на экзамене сочинение на тему “Человечность”? ЕГЭ — это испытание непростое, и ученики стараются хорошенько к нему подготовиться. Наверняка сочинение должно быть другим? На самом деле нет. Просто надо немного по-другому структурировать сочинение на тему “Человечность”. ГИА – тоже экзамен серьезный, так что вступления с основной частью и заключением будет недостаточно. Что ж, если с тем, каким должно быть содержание, все понятно, то со вторым аспектом необходимо разобраться.
Каждое эссе имеет три части – вступление, содержание и заключение. Но это самое основное. Сочинение-рассуждение на тему “Человечность”, которое пишется в рамках экзамена или теста, должно еще иметь эпиграф, тему и мнение. Итак, обо всём по порядку. Эпиграф – это цитата или высказывание, подобранное по теме сочинения, которая подготавливает читателя к прочтению основного текста. Тема – два-три предложения во вступлении, которые дают понять, о чем будет говорить автор потом, что конкретно будет обсуждать (гуманное отношение к животным, к гражданам другой национальности или нечто другое – надо обозначить). И мнение – это парочка фраз в заключении, которые являются личным взглядом автора, которым он обозначает свою позицию. В принципе, ничего сложного, самое главное – сплести всё это в единый, логично выстроенный текст, который было бы интересно читать.
Эссе на тему: «Педагогика гуманизма. Как я её понимаю».
Надежда Лысенкова
Эссе на тему: «Педагогика гуманизма. Как я её понимаю».
Теоретическое и практическое обоснование темы эссе.
Российское общество находится на переломном этапе своего развития. Он характеризуется переоценкой ценностей, критикой и преодолением того, что мешает дальнейшему движению вперед. Высшим гуманистическим смыслом социального развития становится утверждение отношения к человеку как высшей ценности бытия.
Ранее, в дошкольных учреждениях нравственное воспитание определялось идеологическими стандартами и ограничивалось знакомством с некоторыми нравственными нормами (правилами вежливости, культуры поведения этикета, а методами нравственного воспитания были убеждение и внушение). На современном этапе, доминирующими ориентирами в определении содержания нравственного воспитания должны стать такие общечеловеческие ценности, как толерантность, сострадание, добро, милосердие, справедливость, щедрость, гуманизм.
Итак, что же такое гуманизм и гуманность?
Гуманизм – признание ценности человечества, как личности, его права на свободное развитие и проявление своих способностей, утверждение блага человека, как критерия оценки общественных ценностей.
Гуманность – человечность, человеколюбие, уважение к людям и их переживаниям. На мой взгляд, это одна из ведущих нравственных ценностей, которая должна формироваться у современного человека в процессе воспитания и обучения. Гуманистические ценности теперь являются основой реализации ФГОС и ФГТ.
Ознакомившись с ФГТ и ФГОС и программой «От рождения до школы»
я сделала вывод: «На современном этапе человеческое детство представляет собой не только физиологическое, психологическое,
педагогическое, но и сложное социокультурное явление. В программе «От рождения до школы»«красной»
линией прослеживается
гуманно – личностное отношение к ребенку в каждом из направлений образовательной области. Ребёнок – субъект собственной жизни, его нужно направлять, а не принуждать, так как любое потенциальное принуждение ведёт (в большинстве случаев)
к моральной деградации растущей личности. Ребёнок сам, в меру своих сил, должен определиться, что ему интересно, что для него ценно и важно, а что не вызывает интереса, что является второстепенным».
Я считаю, что ведущим проявлением гуманизма является любовь к детям и воспитание любви в детях. Задача педагога, не только любить детей,но и научить их любить людей: своих родителей, братьев и сестёр, друзей и всех тех, кто живёт с ними. Нужно сформировать у них базис личностной культуры, который включает в себя общечеловеческие ценности, которые и называются гуманными чувствами (такие, как добро, мать, Родина, хлеб, искусство, честь, достоинство, справедливость и д. р). Они и закладывают общечеловеческое начало в маленьком человеке.
Доброжелательность, заботливость является свидетельством человечности личности – чуткого, внимательного отношения к людям. Важную роль в воспитании человечности играет включение ребёнка в мир людей. Дети должны осознавать, что взаимоотношения людей являются большой ценностью, их следует поддерживать и обогащать, уважая чувства и интересы других. Педагог должен помочь детям увидеть связь, как хорошего в человеке, так и отрицательного. В разговорах о честности, например, можно выяснить, почему люди говорят неправду (боятся наказания, хотят казаться лучше и т. д)
. Дети должны прийти к выводу, что у правды есть много врагов, такие как страх, зависть, жадность.
Воспитание гуманистических принципов личности начинается с первых лет жизни детей. Они приобретают опыт общения с близкими людьми в процессе совместной с ними предметной и игровой деятельности. Нужно избегать ошибок семейного воспитания, недостаточно только того, чтобы воспитание не портило детей, нужно, чтобы оно изменяло ребёнка к лучшему, чтобы он любил делать всё только хорошее.
Применяемые в педагогике гуманизмапринципы требуют соблюдения следующих правил:
1. достойного отношения общества ко всем детям, независимо от того, в каком физическом, материальном, социальном положении они находятся;
2. признания права каждого ребёнка быть самим собой,уважительного к ним отношения: уважать — значит признавать право другого быть не таким, как я, быть самим собой, а не моей копией;
3. помощи ребёнку с проблемами в формировании уважения к себе и окружающим людям, формировании позиции «Я сам», желания самому решать свои проблемы;
4. понимания милосердия как первой ступеньки гуманизма, которое должно опираться не на жалость и сочувствие, а на желание помочь людям в интеграции их в общество,основываться на позиции: общество открыто для людей и люди открыты для общества;
5. стремления не выделять детей с проблемами в особые группы и не отторгать их от нормальных детей; если мы хотим подготовить инвалидов к жизни среди здоровых людей, должна быть продумана система общения таких людей с другими людьми.
Основополагающая ценность гуманизма – это ценность человека.Ценность человека может проявляться в двух ипостасях:
— как ценность другого человека;
— ценность своего собственного «Я»
.
Развитие личности человека определяется показателями ценностного и антиценностного отношения личности. Поэтому я считаю, что задача педагога способствовать ценностному росту личности дошкольника. Те, гуманистические ценности, которые будут заложены у ребенка с детства, с тем «багажом»
он и вступит во взрослую жизнь.
Что же касается формирования профессионального интереса у ребенка в будущем, то он не всегда начинается с осознания потребностей, призвания или общественного долга. Интерес, как правило, появляется стихийно и неосознанно вследствие эмоциональной привлекательности, ценности объекта либо деятельности. Ребенок ещё в раннем детстве, принимает на себя разные профессиональные роли, проигрывает связанное с ним поведение, и заканчивает в ранней юности, когда уже необходимо принять решение, которое повлияет на всю дальнейшую жизнь человека. И каким, будет его выбор профессии, зависит от тех духовных ценностей и потребностей, которые были заложены в детстве, которые им движут в настоящем. Интересы, основанные на личных способностях, чувствах, гуманности сильнее и более реалистичны, чем интересы, обусловленные факторами престижа или принятой в данном обществе системы ценностей. Поэтому, каждый, кто выбирает профессию педагога, должен понимать, что он берет на себя ответственность за тех, кого будет учить и воспитывать. Вместе с тем он отвечает за самого себя, свою профессиональную подготовку, свое право быть педагогом, учителем, воспитателем.
Заключение
Итак, принцип гуманизма в педагогике полагает признание ценности ребёнка как личности, его прав на свободу, счастье, защиту и охрану жизни, здоровья, создание условий для развития ребёнка, его творческого потенциала, склонностей, способностей, оказание помощи ему в жизненном сомоопределении, интеграции его в общество. Гуманное отношение к детям включает любовь к ним, заинтересованность в их судьбе, общение, основанное на доверии.
Гуманизация – ключевой элемент нового педагогического мышления, утверждающего полисубъектную сущность (компетентность)
образовательного процесса. Основным смыслом образования в этом становится развитие личности. А это означает изменение задач, стоящих перед
педагогом. Если раньше он должен был передавать знания учащимся, то гуманизация выдвигает другую задачу – способствовать всеми возможными способами развивать личностные качества ребенка. Пришло время гуманитарных технологий. Принуждение становится неэффективным. Нужны средства «мягкого»
влияния на обучающихся.
Гуманное отношение предполагает уважение права ребёнка на свободный выбор, ошибку, собственную точку зрения.
Сочинение 15.3. на тему «Что такое гуманность?».

Жизнь человека базируется на определенных нравственных законах, которые помогают определять, что является хорошим, а что плохим. Многим неизвестно, что такое гуманизм и какие принципы вложены в это понятие, хоть оно и имеет важное значение для развития общества.
Что такое гуманизм и человечность?
Это понятие произошло от латинского слова, которое переводится, как «человечный». Гуманист – это человек, который выделяет ценности человеческой личности. Смысл заключается в признании права человека на свободу, развитие, любовь, счастье и так далее. Кроме этого, сюда же относится отрицание проявления какого-либо насилия к живым существам. Понятие гуманизма указывает, что основа мировоззрения заключается в способности человек сочувствовать и помогать другим людям. Важно отметить, что проявление человечности не должно идти в разрез интересам индивида.
Гуманизм в философии
Это понятие используется в разных сферах, в том числе и философии, где его представляют, как осознанную установку на человечность без границ. Есть ряд характеристик, которые помогают разобраться в значении гуманизма:
Для каждого человека вышей ценностью должны быть другие люди, и они должны быть в приоритете перед материальными, духовными, социальными и природными благами.
В философии гуманизм – это положение, описывающее, что человек ценен сам по себе независимо от социального статуса, пола, национальности и других отличий.
Одна из догм гуманизма говорит о том, что если хорошо думать о людях, то они непременно станут лучше.
Кризис гуманистических идей
Еще в расцвет гуманистической мысли в XVI-VXII веках начинают появляться утопии, основанные на идеях гуманизма. Самые яркие образцы – это «Утопия» Томаса Мора (опубликована в 1516 г.) и «Город солнца» Томазо Кампанеллы (опубликован в 1623 г.).
Появление утопий – это первый симптом серьезного заболевания, которое выражается в противоречиях самих идей гуманизма, в отсутствии ответов на важные вопросы.
Любопытно, что сам Томас Мор – чистой воды гуманист, друг Эразма Роттердамского – в своей «Утопии» сравнивает человека с жеребцом. Речь идет об описании выбора утопийцами жениха или невесты.
Их необходимо предварительно продемонстрировать друг другу в голом виде, потому что даже жеребцов выбирают, сняв с них седло и сбрую. Жители острова Утопия не могут себе позволить выбирать спутницу жизни только по лицу, им необходимо обозреть поле деятельности целиком.
В XIX веке гуманистическая мысль сталкивается с кризисом уже в полную силу. По определению русского философа Н. Бердяева:
«От безграничности и безудержности индивидуализма индивидуальность погибает. /…/ гуманизм переходит в антигуманизм».
Появление Ницше с его Заратустрой, говорящим «людей не люблю я», и идеями сверхчеловека тому яркий пример. Ницше, хоть и вышел родом из гуманистических идей, утверждал, что человека нельзя любить просто за то, что он человек.
Просто человек для него – это животное, соответственно, простые люди – это стадо (вспомним Томаса Мора со своими жеребцами). Ницшеанская идея о сверхчеловеке как бы доводит гуманизм до высшей точки и уничтожает его, потому что отрицает главный гуманистический принцип – самоценность человека как такового.
Карл Маркс тем временем модифицирует идеи гуманизма под свои философские воззрения. Прорабатывая тему социализма, он утверждает, что первоочередной задачей является освобождение пролетариата от угнетателей.
Мерило гуманности по Марксу – насколько поступок полезен для создания социалистического и коммунистического общества. Социалистический гуманизм Маркса лег в основу советской идеологии.
Гуманность и гуманизм – различие
Многие часто путают эти понятия, но на самом деле, они имеют как общие, так и отличающие черты. Гуманизм и человечность – два неразрывных понятия, которые подразумевают защиту прав личности на свободу и счастье. Что касается гуманности, то это определенная черта человека, которая проявляется в положительном отношении к другим людям. Она формируется в результате осознанного и устойчивого понимания, что хорошо, а что плохо. Гуманность и гуманизм — взаимосвязанные понятия, поскольку первое формируется на подражании принципам второго.
Как связаны между собой гуманизм и Реформация
Реформация – это общественное движение по преобразованию христианской церкви. Началось в XVI веке в Германии, в самый разгар эпохи Возрождения. Как связаны между собой гуманизм и Реформация?
Можно сказать, что гуманисты провели хорошую подготовительную работу для дальнейшей деятельности реформаторов. Существует даже такое выражение «Эразм снес яйцо, а Лютер его высидел», его сформулировал сам Эразм Роттердамский в своих спорах с Мартином Лютером – основоположником Реформации.
Именно гуманисты хотели церковных реформ, именно они вскрывали и подвергали критике пороки духовенства, именно они, стремясь к совершенству человека, хотели возродить истинное христианское благочестие, основанное на жизни по заповедям Христа. Но по факту, подготовив почву для Реформации, гуманисты дальше пошли своей дорогой, а реформаторы — своей.
Реформаторы vs гуманисты
Реформаторы Гуманисты
Отрицание свободы воли человека. Все в этом мире подвластно Божественному предопределению. Идея свободы воли человека. Человек, двигаясь в сторону нравственного совершенствования, формирует свой характер сам.
Хотели реанимировать первоначальную чистоту христианской веры. Завершили религиозное развитие эпохи Средних веков. Хотели реанимировать науки и искусства античного мира. Положили начало светской культуры, которая переросла в эпоху Просвещения XVIII века.
В центре — мысли о загробном спасении. В центре — интересы земной жизни.
Важно божественное начало Христа. Важно человеческое начало Христа.
Правда, надо отметить, пока ребята несли и высиживали яйца, католическая церковь преследовала и тех и других.
Признаки гуманизма
Известны основные признаки гуманизма, которые в полной мере раскрывают это понятие:
Автономность
. Идеи гуманизма не могут быть выделены из религиозных, исторических или идеологических посылок. Уровень развития мировоззрения непосредственно зависит от честности, лояльности, терпимости и других качеств.
Фундаментальность
. Ценности гуманизма имеют важное значение в социальной структуре и являются первичными элементами.
Универсальность
. Философия гуманизма и ее идеи применимы ко всем людям и любым социальным системам. В существующем мировоззрении можно выходить за рамки, поскольку каждый человек имеет право на жизнь, любовь и другие характеристики.
Историческая справка
Встречается мнение, что основа для гуманистических идей была заложена еще в глубокой древности и нашла свое отражение как в античной мысли, так и в мировых религиях. Но все же точкой отсчета принято считать время Ренессанса. Именно тогда в работах ученых и философов появились тезисы, из которых непосредственно выросли современные гуманистические концепции.
История появления и развития
В раннее Средневековье цивилизация Европы переживает упадок и долгое время находится на очень низком уровне. В итальянских полисах благодаря активной международной торговле и развитой городской жизни происходит культурный обмен. Кризис и падение Византии способствует концентрации уцелевшего античного наследия на Аппенинах — многие труды греческих мыслителей обретены заново в оригинале или арабских переводах. Все это в конечном итоге рождает мышление нового типа — антропоцентризм, ставший альтернативой картине мира, установленной церковью.
Наступает эпоха Возрождения. Приверженцы антропоцентрического подхода стремятся сместить фокус внимания на человека, его желания и потребности. Под studia humanitatis понималось то, что сейчас скорее бы назвали вопросами саморазвития. Мыслители включают сюда взращивание таких качеств, как ученость, добродетель и благое поведение. Эти свойства увязывались с «возделанностью» индивида через классическое образование на основе античных образцов. Под влиянием стоицизма формируется новый идеал личности — исполненной разумом, силой духа и творчества, великодушной, справедливой и активно познающей мир.
В Новое время гуманистичность уже понимается иначе — влияние богословия и христианской идеи промысла Бога в жизни людей теперь окончательно отходит на второй план. Схоластики и богословы постепенно проигрывают светским философам. Утверждается деизм — идея, что влияние высших сил на этот мир в действительности гораздо меньше или отсутствует вовсе. Таким образом, человек, предоставленный Богом самому себе, признается вершиной мироздания и источником нравственного закона. Он имеет право на свободу, счастье и самосовершенствование.
Современное состояние
За последние два столетия мир переживает радикальные изменения. Колониализм, распространение и отмена рабства, отмирание сословных привилегий, мировые войны и процессы глобализации заставили людей неоднократно пересмотреть ценность личности и ее место в постоянно меняющемся обществе.
На данной стадии развития гуманистического движения можно выделить следующие этапы:
Зарождение (середина XIX столетия — начало 1930-х годов).
Становление и развитие (1930—1980-е годы).
Возникновение и размежевания светского и религиозного направления (с 1980-х годов).
В 1933 году под руководством философа Роя Селларса и протестантского пастора Рэймонда Брэгга выходит Первый гуманистический манифест. В документе отражено стремление примирить веру с наукой и сформулировать некую новую религиозную концепцию, отвечающую нуждам времени. Так, признавалась несотворенность мира и теория эволюции, а также необходимость формулировать вопросы веры в научном ключе. Также отвергалось противопоставление священного и мирского, души и тела.
Второй манифест вышел в 1973 году и отражал реалии мира, уже пережившего ужасы Второй мировой войны и расколотого на два противоборствующих политических лагеря. Текст содержал призывы к объединению людей на основе общих принципов, борьбе с распространением оружия массового поражения, насилием и дискриминацией. Говорилось о правах и свободах людей в сфере общественной и личной жизни. Заявлялось, что не Бог спасает человека, а лишь он сам, беря на себя ответственность.
Следующий манифест был подписан в 2003 году и по объему был значительно меньше предыдущих. В нем призывается активно познавать мир, указывается неотъемлемая связь человечества с природой и его социальная сущность. Авторы призывают людей активно взаимодействовать и работать на благо общества.
Гуманизм – виды
Существует несколько классификаций гуманистов, которые отличаются критериями выбора. Если ориентироваться на исторический источник и содержание, то можно выделить девять типов гуманистов: философские, коммунистические, культурные, научные, религиозные, светские, рабовладельческие, феодальные, природные, экологические и либеральные. Стоит рассмотреть, какой бывает гуманизм по приоритетности:
народный – живущие ради счастья народа;
правозащитный – выступающие за права и свободы всех людей;
пацифистский – люди-миротворцы, которые ведут борьбы против всего вредного на земле;
общественный – оказывающие помощь детям, инвалидам и другим нуждающимся.
Принцип гуманизма
Человек должен развиваться и получать определенный набор знаний и развивать умения, которые он вернет миру через общественную и профессиональную деятельность. Гуманистическое мировоззрение подразумевает соблюдение правовых и моральных норм общества и уважительное отношение к общественным ценностям. Принцип гуманизма подразумевает соблюдения ряда правил:
Достойное отношение общества ко всем людям, без учета физического, материального и социального положения.
Выясняя, что такое гуманизм, стоит указать еще один принцип – должно признаваться право каждого человека на то, чтобы быть самим собой.
Важно понимать милосердие, как ступень к гуманизму, который должен опираться не на жалость и сочувствие, а на стремлении помочь человеку интегрироваться в обществе.
Современный гуманизм
Фильм «Мулан 2»
Этот фильм сделан в гуманистической традиции, где сердце конкретной девушки важнее долга перед Родиной.
Гуманизм — мировоззрение, в центре которого находится идея индивидуального человека как высшей ценности. На уровне практики — это бережное отношение к каждому конкретному человеку.
Как мужчины делают выбор между любовью и долгом.
Истоки современного гуманизма восходят к эпохе Возрождения (15-16 вв.), когда в Италии, а затем в Германии, Голландии, Франции и Англии возникает широкое и многоликое движение против духовного деспотизма церкви. В противовес требованиям посвятить земную жизнь искуплению своих грехов, гуманисты провозгласили человека венцом мироздания, утверждали его право на земное счастье, на «естественное» стремление к наслаждению и способность к нравственному самосовершенствованию как духовно свободной личности. Изначально понятие «гуманизм» означало, как написано в Советском Энциклопедическом Словаре, «признание ценности человека как личности, его права на свободное развитие и проявление своих способностей». Конечно, здесь имелись в виду права взрослого человека, поскольку изначально никому не приходило в голову, что ребенок под флагом гуманизма будет настаивать на своем праве жить свободным образом так, как ему хочется, получая наслаждение от компьютерных игр и чупа-чупсов.
Современный гуманизм, формулируя позицию «Каждый человек имеет право стремиться к свободе и счастью», еще не вполне определился со своими главными тезисами. Начинается всё хорошо:
Гуманизм — демократическая, этическая жизненная позиция, утверждающая, что человеческие существа имеют право и обязанность определять смысл и форму своей жизни. Гуманизм призывает к построению более гуманного общества посредством этики, основанной на человеческих и других естественных ценностях, в духе разума и свободного поиска, за счёт использования человеческих способностей. Гуманизм не теистичен и не принимает «сверхъестественное» видение реального мира. Гуманизм дорожит близкими отношениями. В мировоззрении гуманизма любовь и взаимопонимание важнее достатка и социального успеха.
Да, все слова хорошие, но дальше возникают трудные вопросы. Одно дело — поддержка стремления взрослого человека к свободе и саморазвитию, другое — утверждение права каждого на комфорт. Одно дело — забота о прогрессе, второе — забота о безопасности и желание притормозить прогресс в его сумасшедшем беге. Одно дело — поддержка прав лучших представителей человечества, людей наиболее умных и творческих, другое — забота о детях, слабых и обездоленных. Начинал гуманизм с первого, сегодня уверенно склоняется ко второму.
Как пишут современные российские гуманисты: «Я бы назвал тот гуманизм, который считаю истинным – если проще всего – бережным отношением к человеку. То есть это сочувственное и уважительное отношение к человеку как таковому, независимо от его отличий от других, например от принадлежности к тем или иным социальным группам (истинно или неистинно верующих, неверующих, элите, партиям, национальностям, полу и всему подобному). Гуманизм – это проект человеческого общежития, в котором общечеловеческие (точнее, «каждочеловеческие») ценности должны оставаться безусловно приоритетными, а все прочие – быть уважаемым частным делом каждого. Что такое «общечеловеческие (“каждочеловеческие”) ценности»? – Это, очевидно, жизнь и соответственно стремление к полноте жизни, счастью; это все потребности здорового человеческого естества, определяемые необходимостью поддержания и продолжения жизни в потомстве; это и «жизнесберегающее» требование добрососедства, для которого, уж точно, «худой мир лучше доброй ссоры»; это и неразрывная с представлением о полноте разумной жизни свобода личности (разумеется, как уже отмечалось, совместимая в общежитии с такой же свободой всякой другой личности), – свобода личности мыслить по-своему (исповедовать собственные ценности, свобода совести) и ее свобода чем-то обладать (право собственности)».
В соответствии с современными гуманистическими взглядами, человеческая жизнь бесценна, и особенно нуждаются в защите слабые: дети, женщины и инвалиды. В педагогике это взгляды, согласно которым в каждом ребенке есть позитивное ядро, которому надо только помочь развиться. Считается, что ребенок рождается изначально свободным, и эта изначальная свобода ребенка — абсолютная самоценность. Гуманизм возражает против навязывания детям того или иного мировоззрения, считая, что ребенок сам должен определять свой путь. В воспитании приветствуется недирективность, нельзя применять давление, принуждение и манипуляции. Одной из высших жизненных ценностей считается комфортная, свободная, внутренне гармоничная жизнь, вариант «счастливого детства» для взрослого человека. В практической психологии гуманистический подход более всего выражен в психотерапии, реализующей принцип «Не навреди!» и ставящей задачу спасти от проблем, избавить от душевной боли. Это мягкая помощь, создание теплых и безопасных условий, подход «Принимайте человека таким, какой он есть. Помогайте ему на пути его роста». Чтобы избавить клиентов от излишних нагрузок и душевных травм, им даются установки «Позаботься о себе и своих близких, не ставь слишком трудных задач. Ты – в центре мира, главная ценность».
На экраны выходят яркие фильмы для детей и подростков, рассказывающие им, что главное в жизни — радости и развлечения, а сердечные переживания конкретной девушки важнее долга перед Родиной. Это — развитие современной гуманистической традиции.
Ценности современного варианта гуманизма принимают не все. Бережность в отношении к детям (да и ко взрослым людям) имеет и свою оборотную сторону: те, кого берегут от сквозняков, чаще болеют, а те, кого уберегают от трудностей жизни, как раз чаще в этих трудностях ломаются. Любое движение вперед невозможно без ошибок, но принцип «Не навреди», запрещая допускать ошибки в отношении человека, нередко становится преградой в развитии науки.
Любопытно: вплоть до XVII века хирургия была делом не врачей, а цирюльников, поскольку врачи буквально соблюдали принцип «Не навреди» и им было запрещено повреждать кожные покровы больного. Операция, если она выполнялась по правилам, проводилась под руководством ученого доктора, который сидел за кафедрой и громко вслух зачитывал указания «хирургу» — цирюльнику. Посколько доктор пользовался классической латынью, малограмотный цирюльник не понимал ни слова и резал больного так, как понимал это сам. Больше всего это походило на пытки. Со временем такое понимание принципа «Не навреди» подкорректировали, современный хирург имеет право и обязан повреждать кожные покровы больного, если это необходимо для сохранения его жизни.
Во многих областях современное развитие гуманизма породило серьезные проблемы. В юриспруденции абсолютизация принципа ценности жизни запрещает законопослушному гражданину жесткие меры в отношении нападающего на него преступника и привела к фактическому торжеству преступника перед жертвой. Инвалиды, осознавшие себя угнетаемым меньшинством, сегодня протестуют против пренатальной диагностики, позволяющей женщинам абортировать будущих инвалидов. Гуманисты требуют, чтобы у матерей-наркоманок были деньги на воспитание детей и на наркотики, забирая эти деньги у тех матерей, которые воспитывают детей сами. Когда гуманизм защищает самых проблемных, слабых и больных, в обществе слабых, больных и проблемных становится все больше и больше, и им уже не обязательно заботиться о своем здоровье: об этом теперь обязаны заботиться врачи. Эта проблема становится все более и более экономической: сегодня уже вполне реально поддерживать жизнь старых и больных людей практически бесконечно, но платить за это приходится тем, кто работает. И дело не только в том, что работающие люди начинают уезжать из стран с непомерно высокими налогами, проблема в том, что у людей исчезает необходимость быть здоровыми. Если добрые люди в заботе о зайцах в лесу истребили волков, зайцы скоро начинают болеть и вымирать.
Современный гуманизм защищает права меньшинств в ущерб интересов большинства. В Брюсселе перестали ставить на центральной площади настоящую рождественскую елку, дабы не ущемить чувств арабов-мусульман: они же в Брюсселе гости и в меньшинстве. В словарь запрещенных слов в школах США попали слова «день рождения», задевающие мировоззрение адвентистов, и слова «мама» и «папа», ущемляющие права сторонников однополых браков.
Гуманизм расширяет свои границы, распространяя свои требования на содержание скота и птицы. В самых зажиточных районах Лондона открываются продуктовые магазины, где вся еда должна соответствовать новым этическим стандартам, а именно принципам гуманизма. Этично выращенная курица — это курица, про которую известно, сколько метров составляла территория, на которой она выгуливалась, были ли у курицы друзья, и как ее звали (например, Патриция), пока ей не отрезали голову. Так выращенная курица — худая, имеет жесткое мясо, с бройлерной сочной тушкой никакого сравнения, но ни отсутствие вкусовых качеств, ни дорогая цена значения не имеют. Мода на гуманизм диктует новые ценности, и вслед за ними меняется жизнь. Как меняется?
Реальная история из жизни: аквариумная выставка в Германии. К стенду с золотыми рыбками подходят полицейские — экологическая полиция, заботящаяся о соблюдении прав животных (рыбок). Измерили объем аквариума, посчитали количество рыбок, обнаружили несоответствие. Люди вежливые, не штрафуют, а предлагают решить вопрос. Но — как?? Лишнюю рыбку в баночку не переложишь, там ей тоже будет воды недостаточно. В конце концов полицейские подсказали — надо лишнюю рыбку просто выкинуть в туалет. Во имя заботы о рыбках… Это тоже лицо современного гуманизма.
Современный гуманизм в педагогике защищает детей, но так, что незащищенными оказываются родители. Вот педагогические принципы школы «Море и песок» (Сиэтл), реализующей принципы гуманистического воспитания:
Взрослые не имеют права требовать от ребенка послушания. Дети должны быть свободны, а взрослые должны относиться к ним, как к равным.
Строго запрещаются любые наказания.
Не следует просить детей выполнять какую-либо работу, пока им не исполнится 18 лет.
Родители не должны требовать, чтобы дети говорили им «спасибо» и «пожалуйста».
Нельзя вознаграждать ребенка за хорошее поведение. Вознаграждение — это скрытая форма принуждения.
Успеваемость ребенка в школе является его личным делом, родители не должны вмешиваться в этот вопрос.
Заметьте, гуманистическое воспитание содержит множество запретов, просто все эти запреты — против родителей. Вести из Штатов: «В штате Флорида Кэт и Харланд Барнард, родители 17-летнего Бенджамина и 12-летней Кит, объявили забастовку в связи с тем, что их дети не помогают им по хозяйству. По словам 45-летней К.Барнард, она и ее 56-летний муж испробовали все методы, чтобы заставить детей вести себя как следует: плакаты воспитательного содержания, лишение карманных денег, консультации у психолога. Каплей, переполнившей чашу терпения, стало то, что Бенджамин не предложил матери помочь скосить траву на газоне, хотя ей только что сделали операцию. Неделю назад родители установили перед домом палатку и несколько лозунгов, один из которых гласит: «Бастуют родители». Спят они на надувных матрасах в палатке, едят барбекю и заходят в дом только для того, чтобы помыться в душе. Дети живут в доме, едят то, что приготовят себе сами из замороженных полуфабрикатов. За противостоянием отцов и детей наблюдает местная полиция, учителя и работники социальных служб. Местные стражи порядка три раза приезжали к дому Барнардов, но не пытались вмешаться. 17-летний Бен не очень доволен забастовкой и вниманием прессы. Однако его сестра говорит, что понимает родителей и намерена исправиться», — передает Би-би-си.
В Швеции с 1979 года существует абсолютный запрет на телесное наказание детей. Родители не могут безнаказанно дать ребенку подзатыльник, потянуть за ухо или повысить на него голос. За избиение ребенка грозит 10 лет тюрьмы. Еще с детского сада дети в подробностях проинформированы о своих правах и необходимости сообщать полиции о такого рода происшествиях. Наверное, это очень гуманно, но дети этим активно пользуются, тем более что в конфликте между интересом ребенка и интересом родителя государство принимает сторону ребенка.
Громкую огласку получила история девочки-подростка, обвинившей своего отчима в избиении и сексуальных домогательствах. 12-летняяя Агнета просто рассердилась на него за то, что он усыпил котят, а она хотела их оставить. Она обратилась в полицию, проинструктировав свою младшую трехлетнюю сестричку, что следует говорить. На основании показаний отчим был задержан и осужден. Мать, которая не поверила дочери, была лишена права родительской опеки. Агнету передали в приемную семью. Через три месяца девочка поняла, что поступила неправильно, пробовала вернуть свое заявление и освободить отчима. Но юридическая машина уже закрутилась. К тому же никто не воспринимал раскаяние девочки серьезно, ведь жертвы инцеста очень часто отказываются от своих показаний. Дошло до того, что «жертва» стала писать во всевозможные инстанции, генеральному прокурору в частности, где подробно описала всю историю, что отчим невиновен, что она все придумала, объяснила почему. Но прокурор тоже не вмешался.
В праве на воспитание детей в гуманной Швеции отказано не только родителям, но и учителям. До восьмого класса ученикам не ставится оценок, неуспевающих не оставляют на второй год, ну и, конечно, никого не выгоняют из школы. Ученики говорят учителю «ты», и они не обязаны отвечать на учительские приветствия. Учителя жалуются, что в классах тяжело работать из-за хаоса, шума и агрессии на уроках.
Письмо также из Штатов: «Живу сейчас в Америке, на съёмных квартирах. Учусь-работаю и играю на электрогитаре — довольно давно уже, первый раз в руки взял в далёком 2008-ом. Играю для себя, группы-прочего нет, тренируюсь дома. Давно уже привык к неспособности американцев сменить аккумулятор на телефоне и восстановить винду, но недавно был форменный атас. Ко мне пришла пара, лет под 40, живут снизу. Жалуются, просят не играть. Я им объясняю, что играю в разрешённое время, громкий звук не делаю, спать не мешаю и прочее. На что мне отвечают примерно следующее: «Наш сын, слыша вашу игру, чувствует себя ущемлённым в правах, поскольку с тем же уровнем навыка играть не умеет. Из-за этого он испытывает моральное неудобство, которое не может исправить. И поэтому мы просим перестать ущемлять нашего сына в своих правах на равенство. Иначе мы подадим на вас в суд за моральный ущерб». — Думаю, отсюда лучше съезжать…»

Воспитанники Макаренко идут военным строем.
Величайшего педагога 20 века, Антона Семеновича Макаренко, за его деятельность травили прежде всего гуманисты, критикуя за жесткий командный подход, за военные марши и дисциплину, но именно он сумел из малолетних воров и попрошаек сделать красивых и честных людей, не только нашедших себя в жизни, но ставших по жизни лидерами, ставших учителями и воспитателями для других. Сегодня макаренковские колонии юридически невозможны, потому что гуманисты, которым жалко детей, запретили эксплуатацию детского труда, запретили детям трудиться. Результаты — грустны.
В лечении наркоманов есть особенность: на некотором этапе постоянные мысли о наркотиках можно сбить голодом. Но в настоящее время это уже запрещено: это негуманно. Поэтому наркоманы продолжают ломаться в ломке.
Ройзман об этом пишет: Все без мозгов. На реабилитации они очень тяжелые. У них у каждого гонор, завышенная самооценка, и ноль самокритики. У них как у алкоголиков, может стебануть белочка в любой момент, только выглядит это по другому. Как правило, через несколько дней они просто начинают выть. Думают только о наркотиках. Раньше мы на карантине этот гон сбивали голодом — на третий, на четвертый день мысли о наркотиках отходили в сторону, потому что просто хотелось пожрать. Сейчас все. Гуманисты победили. И способа с этим справится никто не знает. Гуманисты же, они такие — любят быть добрыми за чужой счет.
Известная притча о доброй женщине, которая всем сердцем была привязан к двум своим любимым цыплятам. И однажды случалась беда: один из цыплят тяжело заболел. Женщине сказали, что он может выздороветь, если его накорить куриным бульоном. Добрая женщина сделала куриный бульон из здорового цыпленка и выкормила больного…
Эта притча кажется абсурдом, натяжкой, чем-то диким и невозможным, однако похоже, что на самом деле подобные истории в том или ином виде происходят сегодня часто и повсеместно. К примеру, вот такую историю рассказала мне моя коллега, историю про очень хорошо знакомых и близких ей людях. Итак, в той российской семье около 30 лет назад родился мальчик. Он очень рано стал ходить и разговаривать, в год с небольшим знал наизусть алфавит и рассказывал стихи. Кроме того, был очень ловким, гибким и спортивным. Знакомые говорили, что он просто вундеркинд. А через несколько лет родился второй мальчик. К сожалению, он родился инвалидом, и врачи сказали, что вряд ли он проживет больше года. Но родители любили ребенка и решили бороться за него. Они ездили к лучшим врачам Европы и США, и больше 50 разных врачей сказали, что ребенок не выживет. Наконец, они нашли доктора, который дал надежду. Благодаря сверх-усилиям всей семьи мальчик выжил, сейчас ему почти 25 лет. Он не разговаривает, не имеет навыков самообслуживания (памперсы меняют ему каждые 3 часа), агрессивен. Но жив и любим родителями. А что стало с первенцем? Всё хорошо, он вырос достаточно здоровым. Родители были заняты выживанием второго ребенка, поэтому первому не смогли дать никакого образования. Он работает грузчиком и любит вспоминать, как в младших классах выиграл соревнования по бегу. Других побед в жизни у него не было. Такой наш, родной, сердечный гуманизм материнского сердца…
Современный российский гуманизм отличается от западного, но по некоторым моментам не в лучшую сторону. С одной стороны, многим россиянам гуманизм не знаком вовсе, поскольку воспитание ремнем и кулаками многим родителям кажется единственно правильным методом воспитания. С другой стороны, Россия живет жалостью, но — странной. А именно, по статистике Mail.ru и ВЦИОМ помощь взрослым в России по популярности стоит на пятом месте после помощи детям, старикам, животным и помощи экологическим проблемам. Людям больше жалко собак, чем людей, а из людей из чувства жалости важнее поддержать нежизнеспособных детей, а не взрослых, которые еще могли бы жить и работать. Россияне, если уж хотят давать деньги, то исключительно на одного больного, ну, то есть, на одного ребенка, и желательно больного, самого больного, желательно неизлечимого смертельно. А если ребенок не умрет, то давать деньги на реабилитацию ребенка после болезни никто уже не хочет. К сожалению, с этим знакомы все российские благотворительные фонды.
Гуманизм дорог нам всем, но сегодняшнее направление его развития, похоже, нуждается в корректировке.
…В любви, в заботе о человеке есть два стиля, «два крыла» любви — материнская модель любви, связанная с теплой поддержкой и безусловным принятием, и отцовская модель, в которой реализуется требовательное отношение. Гуманизм — это разновидность этической направленности, в которой реализуется мягкая, материнская модель любви, женское воспитание, а не уравновешенное воспитание из блага превращается в опасность. Гуманизм без ума — стихийное бедствие.
Гуманизм — величайшее достижение человечества, его историческая миссия еще не выполнена, но он уже требует своего баланса и своего противовеса. Теплая бережность гуманизма лучше всего реализует себя в обрамлении жесткой мужской требовательности, и умеющее чувствовать сердце, как символ гуманизма, должно дополняться разумом, умеющим считать, взвешивать и просчитывать последствия.
Гуманизм в современном мире
В последнее время идеи гуманизма потерпели изменения, и он даже утратил свою актуальность, поскольку для современного общества на первый план вышли идеи собственничества и самодостаточности, то есть культ денег. В итоге идеалом стал не добрый человек, которому не чужды чувства других людей, а личность, сделавшая саму себя и ни от кого не зависящая. Психологи считают, что такое положение ведет общество в тупик.
Современный гуманизм подменил любовь к человечеству борьбой за его прогрессивное развитие, что непосредственно отразилось на первоначальном смысле этого понятия. Многое для сохранения гуманистических традиций может сделать государство, например, бесплатное образование и медицина, поднятие заработной платы бюджетным работникам будут препятствовать расслоению общества на имущественные группы. Лучиком надежды, что еще не все потеряно и гуманизм в современном обществе еще может восстановиться, являются люди, которым еще не чужда ценность справедливости и равенства.
Светский гуманизм
Светские идеалы становились все более популярными с развитием гуманизма. Этот процесс привел к разделению государства и церкви. Если в Средние века церковь контролировала все и властвовала над умами и поступками людей, то уже в эпоху Возрождения зазвучали в полную силу идеи о ценности свободы, разума, социального равенства и справедливости.
Сегодня светский гуманизм – это направление в современной философии, которое сохраняет все важные принципы классического учения, делая акцент на обязанности человека жить по совести, по этическим законам без обращения к религиозным заповедям.
Светский гуманизм (его еще называют секулярным) не признает веру, считая ее всего лишь иллюзорным ориентиром человека в мире. В этом, конечно, основное расхождение с религиозным гуманистическим учением. Да, последнее существует, так как мыслящему человеку сложно совсем отказаться от благородных во многом гуманистических идей.
Светский гуманизм не обожествляет человека, скорее наоборот, возлагает на него груз ответственности за этические последствия поступков и принимаемых решений.
Существуют десять фундаментальных принципов этого учения:
Недопустимость цензуры в любом ее проявлении.
Отделение церкви от государства.
Недопустимость любой формы тоталитаризма, соблюдение власти закона и прав меньшинства.
Формирование этических норм без влияния религии.
Нравственное воспитание молодежи, недопустимость навязывания молодым какой-либо религии, пока они сами не смогут сделать осмысленный выбор.
Скептическое отношение к религии.
Применение рациональных методов исследования.
Научный метод познания мира – самый достоверный.
Безоговорочное признание эволюции.
Необходимость образования в гуманистическом ключе.
Факты о гуманизме
С этой сферой связано много интересной информации, поскольку в течение многих лет гуманизм подвергался проверкам, корректировался, шел на спад и так далее.
Известный психолог А. Маслоу со своими коллегами еще в конце 50-х хотели создать профессиональную организацию, которая бы рассматривала проявление гуманизма в обществе со стороны психологии. Было определено, что в новом подходе на первом месте должны быть самореализация и индивидуальность. В итоге была создана Американская ассоциация гуманистической психологии.
Согласно истории первым истинным гуманистом является Франческо Петрарка, который на пьедестал выдвинул человека, как интересную и самодостаточную личность.
Многих интересует, что такое термин «гуманизм» при его взаимодействии с природой, так вот он подразумевает бережное отношение к среде обитания и проявление уважения ко всем живым существам на земле. Экогуманисты стремятся воссоздать утраченные элементы природы.
Гуманизм эпохи возрождения
Если в Средние века церковь управляла умами людей, земная жизнь рассматривалась с позиции подготовки к загробной, то ренессанс породил нового человека, которого интересовало устройство этого, вполне реального, а не какого-то там мифического загробного мира.
Именно эпоха Возрождения явила миру художников, поэтов, изобретателей, первооткрывателей и прочих гениев, имена которых до сих пор известны любому ребенку.
Итальянцы Франческо Петрарка (его считают основателем гуманизма), Данте Алигьери, Боккаччо, Леонардо да Винчи, Рафаэль, Микеланджело, англичане Шекспир и Бэкон, французы де Монтень и Рабле, испанец Сервантес, немцы Эразм Роттердамский, Альбрехт Дюрер — все эти люди были гуманистами эпохи Возрождения.
Гуманизм возник в Италии в XIV веке в противовес средневековому аскетизму. Он развивался под влиянием огромного интереса к античности как новое философское направление, где во главу угла ставилась духовная сущность человека, его свобода и право на земные радости.
Гуманизм эпохи Возрождения поставил в центр мироздания человека как самое совершенное творение природы, в котором заложено божественное начало. И смысл существования этого творения не в замаливании грехов, а в умении находить гармонию в земной жизни.
Средневековый человек мыслил себя частью своей социальной группы, свою ценность осознавал через соответствие принятым нормам. Человек Возрождения ценен не по факту социальной принадлежности, а деятельностью и личными заслугами.
Именно гуманистические идеи породили совершенно новую культуру, в основе которой лежат жизнерадостные светские темы. Гуманизм, прославляющий индивидуальное начало человека (что такое индивидуальность?), превратил анонимное искусство средневековья в авторское. Сравните, сколько средневековых художников, литераторов, музыкантов вы можете назвать навскидку и сколько имен родом из эпохи Возрождения.
Так как гуманизм предполагал путь человека к совершенству, то в сферу интересов гуманистов входили вопросы воспитания и образования. В систему образования вводился обширный цикл гуманитарных наук, подход к воспитанию молодежи был основан на уважении личности ребенка, поэтому порка перестала считаться удачным педагогическим приемом.
Книги про гуманизм
Тема личностной свободы и человеческой ценности часто используется в литературе. Гуманизм и милосердие помогают рассмотреть положительные черты человека и их значимость для общества и мира в целом.
«Бегство от свободы»
Э. Фромм. Книга посвящена существующим психологическим аспектам власти и обретению личностной независимости. Автор рассматривает значение свободы для разных людей.
«Волшебная гора»
Т. Манн. В этой книге рассказывается о том, что такое гуманизм, через отношения людей, которые потеряли смысл жизни и для них на первое место выходят человеческие отношения.
Идеи позднего гуманизма
В противовес идеям раннего гуманизма, которые прославлялись в творчестве Дж. Мирандолла, возникали оппозиционные идеи. Мыслители вынуждены были признать, что культ человека был возвеличен настолько сильно, что это могло иметь негативные последствия. Сверхвозможности уже не представлялись таким всемогущим оружием, а человек, часто, своими действиями доказывал обратное: вредил природе и своим соотечественникам.
Поздний гуманизм в трудах Н. Кузанского обозначен термином «пантеизм», что означало соединение Бога и Природы в единое целое. В его работах, основанных на математических вычислениях, имеется понятие абсолютного минимума и абсолютного максимума, то есть божественное начало имеется в самых маленьких частицах природы. Это не противоречит библейской истине. Философия Кузанского повлияла на становление образа мышления Дж. Бруно, который развивал и изучал одну из частей пантеизма — природу.
Сообщение лучшие примеры гуманизма. Что такое человечность? Пример человечности из жизни: донорство

(49 слов) В повести Тургенева «Ася» человечность проявил Гагин, когда взял на попечение незаконнорожденную сестру. Он же вызвал друга на откровенную беседу по поводу чувства Аси. Он понимал, что герой не женится на ней, и не настаивал. Заботливый брат лишь попытался выйти из положения так, чтобы девушке не было больно.

(47 слов) В рассказе Куприна «Чудесный доктор» герой спасает от голодной смерти целую семью. Врач Пирогов случайно встречает Мерцалова и узнает о том, что его жена и дети медленно гибнут в сыром подвале. Тогда доктор дал им лекарства и деньги. В этом поступке видно высшее проявление человечности – милосердие.

(50 слов) В поэме Твардовского «Василий Теркин» (глава «Два солдата») герой утешает двух стариков и помогает им по хозяйству. Хоть ему живется тяжелее, ведь Василий воюет на фронте, он не жалуется и не хватается, а помогает пожилым людям словом и делом. На войне он все равно остается почтительным и воспитанным человеком.

(48 слов) В повести Шолохова «Судьба человека» герой не уподобляется жестокому врагу, а остается тем же добрым и отзывчивым Андреем Соколовым. После испытаний плена и потери семьи он усыновляет сироту и начинает новую жизнь. В этой готовности возродить мирное небо над головой и в душе я вижу проявление человечности.

(44 слова) В романе Пушкина «Капитанская дочка» Пугачев сохраняет жизнь своему противнику из соображений человечности. Он видит, что Петр достоин этой милости, ведь он добр, смел и предан отечеству. Атаман судит по справедливости, отдавая должное даже врагу. В этом умении и заключается особенность порядочного человека.

(42 слова) В рассказе Горького «Челкаш» вор оказывает более человечным, чем крестьянин. Гаврила готов был убить подельника ради денег, а вот Челкаш до этой низости не опустился, хоть и промышлял воровством. Он бросает добычу и уходит, так как главное в человеке – это достоинство.

(42 слова) В пьесе Грибоедова «Горе от ума» Чацкий выражает свою человечность, когда вступается за права крепостных крестьян. Он понимает, что владеть людьми – это безнравственно и жестоко. В своем монологе он обличает крепостничество. Именно из-за таких совестливых дворян положение простонародья впоследствии значительно улучшится.

(43 слова) В повести Булгакова «Собачье сердце» профессор принимает судьбоносное решение для человечества: он прекращает свой эксперимент, признавая, что мы не вправе так радикально вмешиваться в дела природы. Он раскаялся в своей ошибке и исправил ее. Его человечность – это усмирение гордыни ради общего блага.

(53 слова) В произведении Платонова «Юшка» главный герой откладывал все деньги, чтобы помочь сироте получить образование. Его окружение не знало этого, но исправно издевалось над бессловесной жертвой. После его смерти люди узнали, почему Юшка так плохо выглядел, куда девал заработанные гроши. Но уже поздно. Зато память о его человечности жива в сердце облагодетельствованной девушки.

(57 слов) В повести Пушкина «Станционный смотритель» Самсон Вырин относился ко всем проезжающим по-человечески, хоть они и вымещали на нем всю свою злобу. Однажды он приютил больного офицера и лечил его, как мог. Но тот ответил черной неблагодарностью и увез его дочь, обманув старика. Тем самым он лишил своих сыновей деда. Так что человечность нужно ценить, а не предавать.

Примеры из жизни, кино, СМИ

(48 слов) Недавно я прочитал в газете целую статью о том, как молодые люди спасают девушек, попавших в беду. Они бросаются на помощь к незнакомому человеку, не ожидая награды. Это и есть человечность в действии. Преступников сажают за решетку, а женщины остаются в живых, и все благодаря бескорыстным заступникам.

(57 слов) Я могу вспомнить примеры человечности из личной жизни. Моему приятелю учительница помогла встать на ноги. Его мать пила, а отца не было вовсе. Мальчик и сам мог пойти по кривой дорожке, но его классная руководительница нашла его бабушку и добилась того, чтобы ученик жил у нее. Прошли годы, а он все еще помнит и навещает ее.

(39 слов) В моей семье человечность взята за правило. Мои родители подкармливают птиц зимой, жертвуют деньги на операции больным детям, помогают старенькой соседке с тяжелыми сумками и оплатой коммунальных услуг. Когда я вырасту, я тоже буду продолжать эти славные традиции.

(52 слова) Моя бабушка учила меня человечности с детства. Когда к ней обращались за помощью, она всегда делала все, что в ее силах. Например, она устроила на работу человека без определенного места жительства, тем самым вернув его к жизни. Ему дали служебное жилье, и вскоре он уже навещал бабушку с подарками и гостинцами.

(57 слов) В журнале я прочитал, как девушка с популярным аккаунтом в социальной сети разместила там объявление незнакомки, где та искала работу. Женщине было за 50, она уже отчаялась найти место, как вдруг поступило прекрасное предложение. Благодаря этому примеру, многие люди воодушевились и стали делать добрые дела. Это и есть истинная человечность, когда личность меняет общество к лучшему.

(56 слов) Мой старший товарищ учится в институте, там он записался в кружок волонтеров. Он ездил в детский дом и организовывал там утренник в честь нового года. В результате покинутые дети получили подарки и представление, а мой друг – непередаваемые эмоции. Я считаю, что в любом вузе именно так нужно учить людей человечности, давая им шанс проявить себя.

(44 слова) В фильме Стивена Спилберга «Список Шиндлера» герой, несмотря на политику нацисткой Германии, принимает на работу евреев, тем самым спасая их от мученической смерти. Его действиями руководит человечность, ведь он считает, что все люди равны, все достойны жизни, и никто не может это оспаривать.

(47 слов) В фильме «Отверженные» Тома Хупера преступник и злодей на деле оказывается человечным и милосердным мужчиной, который берет на себя опеку над незнакомой девочкой-сироткой. Он умудряется растить ребенка и бегать от полиции одновременно. Ради нее он идет на смертельный риск. Такая бескорыстная любовь под силу только человеку.

(43 слова) В фильме Генри Хэтэуэея «Звонить Нортсайд 777» невиновный герой садится в тюрьму. Его мать тщетно пытается найти настоящих преступников. И ей совершенно бескорыстно решил помочь журналист, ввязавшись в расследование. Он в этом случае продемонстрировал свою человечность, ведь не прошел мимо чужой беды.

(44 слова) Мой любимый актер Константин Хабенский тратит на благотворительность большую часть своих гонораров. Этими поступками он вдохновляет зрителей поступать по совести и помогать друг другу в беде не только словом, но и делом. Я безмерно уважаю его за это и считаю, что им движет человечность.
Интересно? Сохрани у себя на стенке!
С самого раннего детства родители, воспитывая ребенка, делают упор на развитие таких качеств, как доброта, уважение, терпение, сочувствие и сопереживание по отношению к другим людям. В совокупности данные нравственные характеристики отражают человечность.

В данной статье мы расскажем, что такое человечность и приведем примеры ее проявления.

Определение человечности

Человечностью называют заботливое и бережное отношение к другим людям. Это способность сострадания и готовность прийти на помощь в трудную минуту.

Человечность выражается в уважении и терпимости, а также доброжелательном отношении не только к своим, близким, но и к чужим людям. Кроме того, человечность предполагает самопожертвование ради других.

Проще говоря, человечность — это не что иное, как гуманизм, то есть человеческое отношение к окружающим. С понятием гуманизма можно ознакомиться в нашей статье .

Человечность в совокупности — это любовь, благородство, доброта, скромность, честность, искренность.

Еще древний китайский мыслитель Конфуций отмечал, что «Тот будет человечен, кто сможет воплотить повсюду пять достоинств: почтительность, великодушие, правдивость, сметливость, доброта».

А французский литератор и философ Клод Адриан Гельвеций говорил, что «Человечность — это осмысленное чувство, только воспитание его развивает и укрепляет».

Это чувство родители должны прививать ребенку с раннего возраста. А далее каждый человек развивает и усиливает его в себе самостоятельно.

Важно понимать, что без человечности невозможна внутренняя красота человека.

Преимущества

Самое главное, что благодаря человечности — мир становится лучше.

Добрые дела, мысли и поступки дают надежду на светлое будущее. Кроме того, человечность помогает обрести силу воли для совершения полезных дел.

Благодаря человечности уходит зло и корысть, оставляя место для любви, заботы и добрых намерений.

Человечность дает веру в отдельного человека и всего человечества в целом.

Примеры проявления человечности

Самый яркий пример — благотворительность и волонтерство. Данные действия направлены на бескорыстное оказание помощи нуждающимся. Помогать можно бедным и больным, детям и пожилым людям, инвалидам, бездомным, животным. Помогая окружающим, вы вносите свой вклад в решение чужих проблем;

Другой пример — семейные отношения и ценности. Любовь родителей к детям, детей к родителям, отношения супругов друг к другу;

Кроме того, человечность зачастую имеет место быть в некоторых профессиях. Например, врачи, пожарные, спасатели, учителя.

Примеры человечности можно наглядно посмотреть по фотографиям, если перейти по ссылке . Каждая фотография олицетворяет любовь, несмотря на жестокие обстоятельства.

Как развить человечность

Участвуйте в благотворительных акциях.

Станьте волонтером.

Искренне интересуйтесь жизнью окружающих.

Предлагайте свою помощь и не ждите ответной благодарности.

Не оставайтесь равнодушными к чужому горю.

Прощайте людям их ошибки и не держите на них зла.

Посетите психологический тренинг, который поможет разбираться в других людях.

2. Сандра Цилигериду и группа ее друзей спасли сирийского беженца, которого они нашли на мели в море недалеко от греческого острова Кос. Он цеплялся за спасательный жилет и дрейфовал в море в течении 13 часов.

3. Мюнхенский полицейский, который воспользовался моментом, чтобы мальчик примерил его шляпу.

5. Антонис Делигиоргис решил нырнуть в воду и в одиночку вытянул 20 сирийских беженцев из воды, увидев, как их лодка ударилась о скалы и разлетеласьв щепки у берегов острова Родос, Греция.

6. 50.000 пожертвований, было привлечено для этого сирийца из лагеря палестинских беженцев после того, как он был сфотографирован, когда продавал ручки, чтобы прокормить свою семью.

Абдул Халим аль-Кадер надеется использовать деньги, чтобы перевезти свою семью в Европу. «Все, что я хочу, это воспитывать своих детей, — сказал Кадер, — отправить их в школу, помочь им получить образование.»

7. Эти венгры выставили на магистрали еду. И обеспечили водой беженцев, идущих пешком в Австрию.

8. Более 25000 человек в Вене, вышли на улицы, чтобы показать, что готовы приветствовать беженцев.

9. И 10000 австралийцев, которые сплотились в городах по всей стране, требуя от правительства внимания к вопросу о беженцах.

10. Художники со всего мира начали создавать красивые и душераздирающие произведения искусства в честь Айлана и Галипа Курди, сирийских малышей, чьи смерти в море на прошлой неделе ужаснули весь мир.

Один из примеров такого творчества – стена с граффити в Сорокаба, Бразилия.

11. Момент, когда Лэйт Маджид, сирийский отец, был сфотографирован в слезах радости во время прибытия с сыном и дочерью на греческий остров Кос.

На этом фото Маджид и его семья, после того, как были приняты три недели спустя в лагере беженцев в Берлине.

12. Немецкие и австрийские активисты нарушили венгерский закон, чтобы собрать автомобильный конвой для доставки беженцев в Австрию.

Справка: The Huffington Post является американским новостным сайтом,

контент- агрегатором, блогом, основанным Арианной Хаффингтон, Кеннетом Лерером, Андреем Брайтбартом и Джоном Перетти. На сайте представлены новости из различных источников, блоги и оригинальный контент, который охватывает политику, бизнес, развлечения, технологии, средства массовой информации, образ жизни, культуру, здоровье и местные новости.

The Huffington Post был запущен 9 мая 2005 года как либеральное / левонаправленное издание. В 2012 году издание The Huffington Post стало первым коммерческим медиапредприятием в США, которое получило Пулицеровскую премию

Что такое человечность — внутренний мир человека, характеризующий состояние души, невидимое обличье. Приятная внешность не всегда характеризует доброжелательность и к окружающим обстоятельствам. Порядочность и отзывчивость к чужим заботам переходит в современном мире в разряд чувств, атрофирующихся с развитием цивилизации.

Человечность — что это?

Внутренняя гармония, порождающая комфортные отношения между людьми, в результате которых они получают моральное удовлетворение – это человечность. Это духовное состояние индивида, при котором он имеет набор высоких людских качеств, основное из которых — сердечная доброта. Характерные признаки человечности, которую замечают окружающие:

душевная теплота;

отзывчивость;

приятная манера поведения;

уважение;

доброжелательность;

высокий уровень внутренней культуры,

приятное воспитание;

сочувствие;

терпение;

гуманность;

готовность к безвозмездной помощи;

искренность.

Что такое человечность — философия

В понимании философов, человечный — это гуманный. Латинский термин «humanus» стал основой, на которой возникло понятие гуманизм – мировоззренческое восприятие, признающее свободу личности, многогранное развитие, состояние счастья. Цицерон называл человечность результатом воспитания, степенью образованности, возвышающие человеческую сущность.

Проявить гуманное отношение — оказать помощь и проявить сочувствие, в котором нуждается личность, не делая ущерба собственным интересам. Сделать счастливым другого против его воли – не гуманно. Самые искренние проявления доброты, навязанные человеку без его желания, не относятся к человечности. Сделать доброе дело без призыва к помощи – значит навязать собственную волю.

Что такое бесчеловечность?

Безразличие к проблемам и обстоятельствам другого человека – черствость души, душевная апатия. Человечность и бесчеловечность – две противоположные грани. Проявляя одну из них, личность вызывает у окружающих уважение или отрицательную критику. Бесчеловечное поведение может быть направлено по отношению к другим людям, животным, природе, оно причиняет страдания. Синонимы характеризующие бесчеловечность:

жестокость;

озлобленность;

беспощадность;

варварство;

вандализм;

немилосердие;

кровожадность;

злорадство;

бескультурье;

недоброжелательность;

корыстность;

бессовестность;

аморальность.

Для чего нужна человечность?

Доброта и человечность — два схожих чувства. Проявляя их, человек изменяет мир, показывает заботу и понимание к окружающим – приносит гармонию, дает обрести , тренирует . Человечность – акт любви и милосердия нуждающемуся в помощи человеку. Она дает веру, помогает побороть трудности, показывает «истинное» лицо человека в трудную минуту.

Проявлять человечность по отношению к людям в настоящее время стало «не модно». Человеческая природа устроена таким образом, что только проявляя и отдавая доброту, можно обрести душевный комфорт. Без элементарной помощи к окружающим человек превращается в бездушного робота, исполняющего определенные функции, зацикленного на благосостоянии личности.

В чем проявляется человечность?

Наличие способности сопереживать важно для нескольких профессий – медиков, спасателей, учителей, воспитателей. В понятие человечность относят поступки, проявив которые кто-то получил поддержку — материальную, моральную, физическую. Чужая проблема и забота стала близкой, человек её разделил – помог решить доступным способом. Бескорыстность поступка – главное правило человечности. Самыми распространенными актами доброй воли являются – отдача личных средств на благотворительные цели, волонтерские труды, забота о немощных, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях:

старики;

дети;

сироты;

инвалиды;

бездомные;

животные.

Этические нормы не всех стимулируют проявить человечный поступок – спасти жизнь и здоровье, невзирая на угрозу собственной жизни и личные проблемы. Самая большая степень добродушия – проявленная отвага в непредсказуемых ситуациях, ставшая геройским поступком. Она показывает личность, как высокоморального заступника и спасателя, ущемившего свои интересы во благо других.

Развитие человечности

Человечность позволяет замечать хорошее, не зациклившись на негативном, дарить надежду в будущее для себя и близких. Развивать гуманизм помогают три основных чувства – любовь, доброта и интеллигентное отношение. Неравнодушная реакция на проблему случайного человека, участие в благотворительных акциях – признаки душевной доброты и духовного равновесия.

Как отключить человечность?

Если отключить человечность, теряются рад качеств, а их отсутствие провоцирует развитие социопатии. Человеку, мотивируясь личными интересами, становится трудно находить общий язык с окружающими, радоваться приятным жизненным мелочам, что влечет дисгармонию в душевном развитии. Если на первых этапах такая позиция будет приятной, то с течением времени она начнет угнетать. Искреннюю поддержку и доброе дело может сделать каждый, но проявить такое желание способны единицы.

Проблема человечности

Человечность в современном мире преднамеренно спутывают со слабостью. Гонка за ценностями для личной выгоды диктует жесткие правила общественного поведения. На таком фоне контрастными красками выделяется душевная доброта — великодушие. Что такое человечность на конкретных примерах — учитель, занимающийся с ребенком после уроков без дополнительной оплаты, медсестра, усердно присматривающая за тяжелобольным. Проявить заботу в силу возможностей не трудно, самое ужасное – не получить поддержки, когда тебе могут, но не хотят помочь.

Этим летом во Флориде произошла очень трогательная история — настоящий пример проявления человечности. Жарким летним днем 65-летний Ральф МакКрори косил лужайку по дворе своего дома. Трава выросла почти до колена и пожилому хозяину было очень нелегко управляться с газонокосилкой. Как рассказывает его жена, иногда стрижка газона занимала у него по 4 дня, с перерывами на отдых.

В этот день Ральф почувствовал себя плохо прямо во дворе. Он доковылял до дома, сел на пороге и пожаловался жене на боли в груди. «Похоже, у меня сердечный приступ».

По вызову на помощь приехали спасатели из местной пожарной части. Они осмотрели пожилого человека, подтвердили опасения, что дело серьезное и немедленно отвезли в его больницу. В тот же день ему сделали операцию на сердце.

Однако четверо пожарных сочли, что сделали еще не все, что было в их силах. Парни прямо из больницы вернулись к дому супругов МакКрори, и за 30 минут доделали то, на что у пожилых хозяев не хватило бы сил.

Они подстригли лужайку, подмели дорожки, и заменили шины на пикапе стариков. Славные парни даже не подозревали, что их поступок станет известным. Сосед стариков, Джейкоб Шипп сделал несколько фотографий и выложил их на Фейсбуке.

Вот как он сам объяснил свое проявление человечности в жизни в интервью ABC News: «У меня есть полицейские и пожарные среди родственников и друзей, и я знаю, как часто добрые дела этих ребят остаются незамеченными, в то время как любые проступки раздуваются в новостях до огромных масштабов».

Его пост в Фейбуке набрал множество лайков, и начальнику пожарной части Кевину Керроллу пришлось объяснять журналистам: «Вообще-то это не является нашей обязанностью, парни просто хотели помочь и даже не рассказали об этом никому из сослуживцев. Мы все узнали об этом примере человечности из их Фейсбука».

Местные жители были очень тронуты отзывчивостью и скромностью своих пожарных. Несколько дней подряд после этого они приносили в пожарную часть домашние обеды, чтобы выразить свою признательность.

Как говорит Кевин Керролл: «Подобные вещи мы совершаем каждый день, но не привыкли, чтобы это привлекало столько внимания».

Леонелло д’Эсте: гуманист на троне

В середине осени издательство «СЛОВО/SLOVO» выпустило книгу Павла Алешина «Династия д’Эсте. Политика великолепия. Ренессанс в Ферраре». Автор — специалист по итальянскому Возрождению, кандидат искусствоведения, поэт и переводчик, сотрудник научно-редакционного отдела Музеев Московского Кремля — рассказывает историю знаменитой североитальянской династии, с которой связаны имена таких художников и поэтов, как Козимо Тура, Франческо дель Косса, Лудовико Ариосто или Торквато Тассо. Достижением династии было взаимодействие меценатства и политики, которое гуманисты XV века называли «политикой великолепия». COLTA.RU публикует фрагмент из книги.

Текст публикуется в редакции источника.
© Слово/Slovo
Не времена ли Сатурна златые настали здесь, войны
Где громыхают лишь те, о которых читаем мы в книгах?
Где постоянно веселые водит народ хороводы,
Музыка где без конца, где дворцы красотою сияют,
Где Изобилия Рог и не нужен, земля где богата?
Счастливы оба: владыкой народ, и народом — владыка.

Ян Панноний.
Панегирик Гуарино Веронскому

Приведенные в эпиграфе строки венгерского поэта XV века Яна Паннония из посвященного Гуарино да Верона стихотворения Панегирик Гуарино Веронскому повествуют о Ферраре времен правления маркиза Леонелло д’Эсте (1441–1450). Стихотворение является поэтическим свидетельством необычайного культурного подъема, которое переживало Феррарское государство в эти годы. Превращение Феррары в важный художественный центр — яркий пример развития и распространения ренессансной культуры в Северной Италии, тесно связанных с расцветом синьорий.

В Италии XV–XVI веков, разделенной на небольшие государства, именно синьоры имели возможность активно заниматься меценатством и даже испытывали необходимость в покровительстве культуре вне зависимости от личной заинтересованности, поскольку культура благодаря гуманизму приобретала все большее значение в политике. Надо отметить, что фигура мецената и коллекционера в современном понимании появилась именно в эпоху Возрождения, когда формировалось новое восприятие культуры как самостоятельного мира со своими законами. Этот процесс не был одномоментным, поэтому и институт меценатства развивался постепенно.

В случае Феррары, где установилось единоличное правление одной династии, в руках которой сосредоточилась вся полнота власти, меценатство правителей — представителей семьи д’Эсте — в эпоху Возрождения стало основополагающим фактором, определявшим вектор развития культуры.

Начало Ренессанса в Ферраре связано с правлением Леонелло д’Эсте: именно он первый из д’Эсте, кто стал оказывать самое широкое, осознанное, постоянное покровительство зарождавшейся ренессансной культуре.

На протяжении второй половины XIII — XIV века развитие культуры не входило в число основных задач синьоров д’Эсте, озабоченных в первую очередь закреплением своей политической победы и созданием государства. За этот период единственным, но сыгравшим огромную роль шагом в развитии культуры было получение маркизом Альберто V д’Эсте права на основание в Ферраре университета. Право было дано папой Бонифацием IX и подтверждалось папской буллой от 4 марта 1391 года, разрешавшей учреждение университета и преподавание в нем гражданского и церковного права, искусств, медицины и теологии. За это благодарные подданные установили статую маркиза на фасаде кафедрального собора Феррары.
Альберто V д’Эсте. 1390-е. Мрамор© Собор Святого Георгия
Однако, хотя 1391 год и считается традиционной датой основания феррарского университета, функционировать на постоянной основе он стал только после повторного открытия в 1442 году во время правления Леонелло.

Первоначально университет был открыт 18 октября 1391 года, когда начались занятия по гражданскому праву, но уже в 1393 году занятия прекратились. В 1418 году наследник Альберто V, маркиз Никколо III д’Эсте, пытался вновь открыть его, но безуспешно из-за финансовых проблем. Создание университета не было личной прихотью маркизов д’Эсте, но было отражением важных социокультурых процессов, происходивших в Италии: помимо феррарского, во второй половине XIV — первой половине XV века в Италии появляется целый ряд новых университетов: в Пизе (1343), Флоренции (1348), Павии (1361), Турине (1411–1413), Катании (1445).

За свое долгое правление (1393–1440) Никколо III, отец Леонелло, многое сделал для укрепления власти династии: при нем принимались новые законы, велось активное городское строительство, проводились столь необходимые в болотистой местности осушительные работы. Сам маркиз был воинственным, жестоким человеком, чуждым идеям гуманизма, но, дальновидный правитель, он осознавал возрастающее значение культуры в политике. Именно поэтому он попытался повторно открыть университет, а также пригласил в 1429 году для воспитания своего сына и наследника Леонелло известного гуманиста и педагога Гуарино да Верона, который открыл собственную школу. Посещать ее могли все феррарцы вне зависимости от социального положения, что способствовало широкому распространению новой гуманистической культуры. Подобные школы открывались и в других городах Италии: так ранее, в 1423 году, гуманист Витторино да Фельтре создал школу в Мантуе при покровительстве маркиза Джанфранческо Гонзага.
Медаль Гуарино да Верона (аверс). Около 1446. Бронза; диаметр 9,5© Лондон, Британский музей
Благодаря Гуарино Леонелло д’Эсте получил прекрасное образование и стал страстным поклонником античной культуры, так что, оказавшись у власти, он явил собой живой пример настоящего «гуманиста на троне». Он хорошо знал историю и прекрасно разбирался в латинской литературе, играл на нескольких музыкальных инструментах, любил искусство, писал речи на латыни и стихи на итальянском языке. Сохранилось два его сонета в духе Петрарки:

* * *

Ударил Конь в вершину Геликона
Копытом — и источник вмиг пробился,
и тот, водою кто его омылся,
свободен от любовных чар полона.

И я, попавший в сети Купидона,
к воде той чудотворной устремился.
Ему ж — смешно: он тут как тут явился
и странником вдруг вышел из-за склона.

Пока тянулся я к воде устами,
Он незаметно вылил яд мученья
в волну, ее тем сделав ядовитой.

Искал в заветной влаге я спасенья,
но разжигалось только страсти пламя
с глотком все новым мной воды испитой.

* * *

Из-за любви когда ослеп я только,
Любовь меня отправила в дорогу
нарочно одного, сказав мне строго:
«Теперь ступай, ты, кто хвалился столько».

Я, силы чувствовал в себе поскольку,
пошел, еще надеясь на подмогу.
Но вскоре одолеть не мог тревогу,
ведь где я был, не понимал нисколько.

Тогда Любовь, все больше издеваясь,
неясные мне речи повторяя,
усиливала муку многократно.

И слушал шепот я, не разбирая
ни слова, но в ответ сказать пытаясь:
«Хотя бы путь мне укажи обратно».

Вокруг Леонелло образовался кружок ученых и поэтов, в состав которого входили Гуарино да Верона, братья Никколо и Тито Веспасиано Строцци, Фельтрино Боярдо, Франческо Ариосто и другие и в котором обсуждались проблемы философии, филологии, этики, истории и искусства. О беседах, которые в нем велись, известно из трактата Об изящной словесности (De politia litteraria) миланского гуманиста Анджело Дечембрио, также обучавшегося у Гуарино да Верона. Этот кружок — характерное явление эпохи, такие возникали в ренессансной Италии повсеместно; наиболее ярким примером подобных сообществ служит Платоновская академия во Флоренции.
Фронтиспис к изданию трактата «Об изящной словесности» («De Politia Litteraria») Анджело Дечембрио. 1540. Гравюра© Библиотека Ариостеа
Серьезное внимание Гуарино уделял этическому воспитанию своего подопечного и, вдохновляя его примерами из античной истории, стремился взрастить идеального правителя, наделенного всеми добродетелями, трактованными в духе Никомаховой этики Аристотеля. В частности, в письмах к Леонелло ученый призывает его заботиться о культурном достоинстве, которое проявляется благодаря такой добродетели, как великолепие, предполагающей активное покровительство культуре. Великолепие, согласно Аристотелю, подразумевает траты, «которые мы считаем почетными, например затраты на [почитание] богов, посвятительные дары, постройки и жертвоприношения, так же, как и все вообще, связанное с божеством, а также все то, что охотно делают из честолюбия на общее благо, например, когда думают, что нужно блистательно снарядить хор или триеру или устроить пир для всего города». Хотя проявляться эта добродетель может не только в общих делах, но и в частных: «Итак, великолепен преимущественно такой человек и великолепие [проявляется] в таких тратах, о которых было сказано: ведь они самые величественные и почетные. В частных же делах великолепно то, что бывает единожды, например свадьба или еще что-нибудь такое, а также то, о чем хлопочет весь город или высокопоставленные [граждане]; кроме того, великолепны бывают встречи и проводы чужеземных гостей, подарки и одаривания. Великолепный тратит, конечно, не на себя самого, но на общие дела, а подарки чем-то похожи на посвящения богам. Убранство дома, подобающее богатству, — также признак великолепного (ведь и дом этот служит своего рода украшением города)». Меценатская деятельность Леонелло в полной мере соответствовала этому определению: он щедро тратил деньги на культуру.

Ввиду того, что важной составляющей политики итальянских государей эпохи Возрождения стало соперничество в области культуры, когда каждый из них стремился окружить себя выдающимися учеными, писателями, художниками и музыкантами, дискуссии о великолепии приобрели важное значение в гуманистической среде в середине XV века. Постепенно они перешли из сферы этической мысли в сферу мысли политической, и феррарские гуманисты во второй половине XV века закрепили это понятие — magnificientia — как определение культурной политики семьи д’Эсте.

Этот факт примечателен в истории Ренессанса. Определение «великолепный» было распространенным обращением, применявшимся по отношению к высоким особам, выдающимся, влиятельным персонам, обязательно подразумевавшим активное покровительство культуре: гуманист Тимофео Маффеи написал трактат О великолепии Козимо Медичи (ок. 1454), а внук Козимо, Лоренцо Медичи, навсегда вошел в историю как Лоренцо Великолепный. Однако только за культурной политикой семьи д’Эсте в историографии закрепилось название «политика великолепия». Это свидетельствует, с одной стороны, о том значении, какое придавали этому понятию сами д’Эсте, а с другой — о том, что их культурная политика характеризовалась постоянной преемственностью, несмотря на индивидуальные особенности каждого из представителей династии, так или иначе сказывавшиеся на его меценатской деятельности. Основные принципы этой политики оставались неизменными, а суть ее заключалась в широком использовании культуры как средства государственной пропаганды с целью возвеличивания власти династии, укрепления ее авторитета и подтверждения ее легитимности, что выражалось в целенаправленном создании с помощью культуры государственного «мифа д’Эсте».

Как уже отмечалось, особенностью этого мифа было акцентирование рыцарских традиций рода д’Эсте. Игра в рыцарство в Италии в XV и в меньше степени в XVI веке — характерное явление не только для аристократии, но и для буржуазии, яркий пример того — знаменитый рыцарский турнир, устроенный Медичи во Флоренции в 1475 году и воспетый в поэме Анджело Полициано Стансы на турнир. Но в случае с д’Эсте рыцарский идеал служил не просто неким красивым антуражем, но был фактором, оказывавшим реальное влияние на политику.

Леонелло сохранял черты, свойственные средневековым синьорам, и понятия рыцарской чести не были для него чем-то условным: перед тем, как он был отдан на воспитание к Гуарино, Леонелло обучался военному искусству и несколько лет провел в походах под руководством кондотьера Браччо да Монтоне. Подобная практика обязательного обучения наследников военному искусству будет сохраняться в семье д’Эсте на протяжении всей эпохи Возрождения. Черты средневекового аристократизма наложили определенный отпечаток и на деятельность маркиза как мецената: это скажется на его вкусе как коллекционера, а также на том, что заказанные им произведения будут апеллировать в равной степени и к античному, и к средневековому наследию, способствуя тесному взаимодействию и синтезу гуманизма и идеалов позднесредневековой придворной культуры внутри феррарского Возрождения.

Однако Леонелло, в отличие от своего отца, являл пример уже ренессансного правителя и во многом соответствовал образу идеального государя, созданному гуманистами XV века. Он усвоил уроки Гуарино, призывавшего ученика посвятить себя заботам о процветании народа, поэтому время его правления отмечено относительным социальным благополучием (при нем Феррара не участвовала в войнах) и небывалым расцветом культурной жизни. Широкое и постоянное покровительство, оказываемое Леонелло различным сферам культуры, заложило основы «политики великолепия» семьи д’Эсте, и его меценатская деятельность стала примером для следующих правителей Феррары.

Показательно, что одно из первых решений, принятых маркизом после прихода к власти, — решение об открытии университета. Леонелло стал правителем в декабре 1441 года, и уже в январе 1442 года он обсуждал этот вопрос с городской коммуной, согласившейся взять на себя бóльшую часть расходов, хотя и сам маркиз помогал университету финансово. Если в 1391–1393 годах занятия велись только по гражданскому праву, то начиная с 1442 года в феррарском университете стали преподавать самые различные дисциплины, для чего были приглашены ученые и гуманисты со всей Италии, среди которых были Теодоро Газа и Джованни Ауриспа (греческий язык), Анджело дельи Убальди (гражданское право), Лодизио Кривелли и Франческо Аккольти д’Ареццо (каноническое право), Джованни Манарди (философия), Джованни Бьянкини и Доменико Мария Новара (астрономия). Гуарино да Верона, который прочитал речь на открытии университета 18 октября, стал преподавателем риторики. Феррарский университет, не имевший схоластических традиций, сразу стал одним из передовых центров гуманистического образования, куда приезжали учиться студенты со всей Европы.
Леон Баттиста Альберти. Автопортрет (аверс). Около 1435. Бронза; 20,1×13,6 (неправильный овал)© Вашингтон, Национальная галерея
Ярким событием культурной жизни Феррары, произошедшим в 1441 году, еще при жизни Никколо III, стало состязание художников — Пизанелло и Якопо Беллини. В Ферраре не существовало традиции устраивать подобные состязания, и его проведение связано с влиянием на художественную жизнь феррарского двора Леона Баттисты Альберти. Оба живописца должны были написать портрет Леонелло. Портрет, исполненный Пизанелло, сохранился.
Пизанелло. Портрет Леонелло д’Эсте. 1441. Дерево, темпера; 26×18© Бергамо, Академия Каррара
Вдохновляясь античными медалями, он изобразил Леонелло в профиль. Фигура, изображенная по плечи, занимает почти все пространство картины, четко выделяясь чеканным силуэтом на темном нейтральном фоне, украшенном побегами диких роз. Верный натуре Пизанелло правдиво передает облик маркиза с его высоким лбом, тонким длинным носом, чуть выдающейся нижней губой, острым подбородком. С необычайным мастерством и тщательностью выписана одежда Леонелло: благодаря разным способам наложения мазков художник умело передал различные фактуры тканей. Работа Беллини не сохранилась, однако в Лувре хранится его более поздняя картина Мадонна с Младенцем и преклоняющимся Леонелло д’Эсте, которая может дать некоторое представление о том, как маркиз был изображен на портрете.
Якопо Беллини. Мадонна с Младенцем и поклоняющимся Леонелло д’Эсте. Около 1450. Дерево, темпера; 60×40© Париж, Лувр
Никколо III выбрал победителем венецианского художника, о чем сохранилось поэтическое свидетельство поэта Улисса Алеотти:

Когда соревноваться Пизанелло
с природою решил и образ в цвете
явить, как настоящий, на портрете
маркиза молодого Леонелло,

когда шесть месяцев уж пролетело
труда и думал он о паритете,
тогда Фортуна гневная, что сети
плетет, коль кто противится ей смело,

так сделала, что из другого края
к отцу маркиза мастер превосходный,
Беллини, вдруг приехал, новый Фидий,

и что, меж двух портретов выбирая,
отец второй портрет, столь благородный,
счел лучшим и Беллини — даровитей.

Самому Леонелло, вероятно, больше понравился портрет кисти Пизанелло, которого он и его ближайшее окружение считали одним из лучших художников своего времени. Известно, что мастер подарил Гуарино да Верона картину с изображением святого Иеронима, и тот в ответ посвятил художнику восторженную поэму. Элегию, в которой дан некий собирательный образ искусства Пизанелло, написал и феррарский поэт Тито Веспасиано Строцци, друг Леонелло, еще один ученик Гуарино да Верона. В ней нашли отражение характерные для подобных произведений эпохи Возрождения мотивы — мотив равенства искусства с природой и мотив превосходства современного художника над древними.
Пизанелло. Видение святого Евстафия. Около 1438–1442. Дерево, темпера; 54,8×65,5© Лондон, Национальная галерея
Пизанелло, выдающемуся художнику

Кто, Пизанелло, сумеет прославить достойно и с честью
Твой выдающийся гений, в работе умелую руку?
Ни Апеллес, ни Зевксис не сравнятся в искусстве с тобою,
Нарисовать если ты пожелаешь людей иль животных.
Как рассказать мне о птицах живых и о реках текущих
С их берегами, о глади безбрежной могучего моря?
Кажется мне, что я слышу тот звучный поток, когда рыбы
Стаей чешуйчатой воды лазурные вдруг прорывают.
Слышу, лягушка как квакает в илистой темной пучине.
Ты укрываешь медведей в горах, кабанов на равнинах,
Ты окружаешь источники чистые нежно садами,
Их украшая цветами. И травы вокруг зеленеют.
Видим мы, нимфы в лесах как тенистых, охотясь, блуждают,
Сети несет на плечах одна, острые стрелы — другая.
Видим мы в месте другом: выбегают из зарослей серны,
С лаем собаки зверей загоняют в расщелину диких.
Так вот умбрийская гончая зайцу погибель готовит.
Ржет и кусает узду свою конь, бьет копытом о землю.
Не восхитится кто позам мужей и телам безупречным
Тех, никогда про которых не скажешь: они не живые?
Изображенному лику Юпитера не поклонится
Кто, полагая, что лик настоящего бога представлен?
Что бы ты ни рисовал, доказательство то, что с природой
Может всевластной сравниться божественный ум человека.
И не одна тебя живопись дивная так прославляет,
И не один этот дар твой дает тебе славное имя,
Но также то, что в искусстве другом Поликлета ты выше,
Фидия что и Лисиппа работы твоим уступают.
Славу великую ты заслужил, по заслугам молвою
Славится имя твое безупречной на всем белом свете.
Счастлив же будь! Тебе Лахесис мудрая в том пусть послужит.
С нами же вместе хвалою ты музу почти Каллиопу!

Художник еще не раз впоследствии портретировал Леонелло: сохранилось несколько великолепных медалей, сделанных им в 1441–1444 годах. Эти произведения, ориентированные на классическую традицию, безусловно, нравились маркизу, поклоннику античной культуры и страстному коллекционеру античных медалей и монет.
Пизанелло. Медаль в ознаменование второго бракосочетания Леонелло д’Эсте (аверс и реверс). 1441–1444. Бронза; диаметр 10,08© Вашингтон, Национальная галерея
Деятельность Пизанелло оказала большое влияние на искусство портрета в Ферраре и на портретную иконографию семьи д’Эсте: на созданные им портреты Леонелло ориентировались впоследствии мастера, которым другие представители семьи д’Эсте заказывали свои портреты, причем эта ориентация была продуманным волеизъявлением заказчиков и сохранялась не только в медалях.

Утверждение собственного могущества через обращение к античности стало важной составляющей культурной политики д’Эсте. Хотя во второй половине XV века живописный портрет претерпевает значительные изменения (постепенно все более распространным становится изображение модели в трехчетвертном повороте), традиция профильного портрета сохраняет значение при дворе д’Эсте. В частности ее продолжал придворный художник герцогов Борсо и Эрколе I — Бальдассаре д’Эсте, с именем которого связано создание Генеалогии д’Эсте (1474–1479) — иллюстрированного кодекса с портретами, в основном профильными, многочисленных представителей династии. И даже Леонардо да Винчи нарисовал графический портрет Изабеллы д’Эсте профильным, и, скорее всего, это было именно ее пожелание — быть изображенной all’antica и одновременно согласно уже устоявшейся портретной иконографии д’Эсте.
Леонардо да Винчи. Портрет Изабеллы д’Эсте. 1499–1500. Грунтованная белая бумага, черный мел, древесный уголь, сангина, растушевка, пастель; 61×46,5© Париж, Лувр
Совсем недавно был найден и живописный портрет, созданный мастером или его учениками после 1504 года на основе этого рисунка.

Понравился материал? Помоги сайту!

Подписывайтесь на наши обновления
Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней

Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен

RSS-поток новостей COLTA.RU

При поддержке Немецкого культурного центра им. Гете, Фонда имени Генриха Бёлля, фонда Михаила Прохорова и других партнеров.

Принцип гуманизма в современной правовой культуре Текст научной статьи по специальности «Философия, этика, религиоведение»

А.В. Цеев

ПРИНЦИП ГУМАНИЗМА В СОВРЕМЕННОЙ ПРАВОВОЙ КУЛЬТУРЕ

Данная статья посвящена рассмотрению гуманизма как основополагающего принципа современной правовой политики. Автор, анализируя проявления принципа гуманизма в сфере российской государственности, приходит к выводу о том, что национальное понимание гуманизма имеет все основания для того, чтобы стать государственной идеологией.

Ключевые слова: гуманизм, суверенитет, государственность, принцип правовой политики,

глобализация, менталитет, народосбережение, идентичность, социокультурные основания гуманизма.

Европейская гуманистическая культура привнесла в сокровищницу мировой мысли понятия личности, естественных, неотчуждаемых прав человека, правового государства, гражданского общества и свободы личности, которые можно объединить общим политико-правовым понятием «принцип гуманизма». Принцип гуманизма означает такую установку и ценность социального мышления, в рамках которой человек позиционируется как личность, а его права и свободы — в качестве цели государственного бытия.

Как известно, гуманизм возник задолго до появления идеи европейского гуманизма, сущность которого сводится к теории автономности и универсальности человека, порожденной либеральной философией. Понимание гуманизма как человеколюбия является наиболее распространенным и характерным для многих неевропейских культур. Так, большинство суждений Конфуция представляют собой пример человеколюбивой этики. Под человеколюбием (жэнь) понимается элемент добродетели, на которой должна быть основана жизнь народа, государства и отдельной персоны.

В эпоху Просвещения возникает новый гуманизм, выстраданный европейскими народами в борьбе с тоталитаризмом католической церкви, с властолюбием пап и епископата Римско-католической церкви, с инквизицией и индульгенциями. Гуманисты прошлого (Э. Роттердамский, Савонарола, Вольтер, Руссо и др.) сформулировали свой взгляд на человека как самоценное существо, и идея ценностной самодостаточности человека остается незыблемой во всех гуманистических концепциях.

Европейский вариант гуманизма был обретен европейской культурой в результате интеграции античных идей с ценностями христианского мировоззрения. Но это ценности западного христианства, католической интерпретации Нового Завета. Следует отметить, что такой гуманизм есть лишь одна из версий человеколюбия, человекоцентрического мировоззрения. В то же время последнее возникло в результате совпадения целого ряда факторов, среди которых и христианство, и античная ценность «человек-микрокосм», и протестантское мироощущение. Такой гуманизм делает человека основной ценностью в системе аксиологической иерархии. В его рамках человек становится Богом. Это своего рода неоязычество, так как именно элементы языческой античной культуры предполагают одухотворение материального начала, «поворот» к материальной природе человека, обращение и апелляцию к его разуму, культивацию индивидуализма.

Именно гуманизм стал основой буржуазного общества в силу его индивидуалистической природы. При этом гуманисты не только боролись за новое буржуазное мировоззрение, но и пытались «возродить» классическую античную культуру, осуществить поворот к человеку как «мере всех вещей». Из данного тезиса следует достаточно радикальный вывод о пользе прагматизма, рассудочности и расчетливости в отношениях между людьми. Гуманисты не связаны со своей страной и нацией, так как гуманизм тяготел к космополитизму, сторонники которого считают, что там, где им хорошо, и есть отечество. Гуманисты представляли светскую интеллигенцию, которая была враждебно настроена против церкви, высмеивала монахов и священников, а идеалом для гуманистов являлась эгоистическая жизнь, построенная на здоровой чувственности.

Как отмечает ряд авторов, гуманизм возникает вследствие секуляризации европейской культуры. Так, например, А. Назаретян полагает, что гуманизм — это атеистическое мировоззрение, основным элементом которого является идея самоценности человеческого сущетсва, рассмотрение его как цели эволюционного процесса приороды и общества. К гуманизму нельзя отнестись как к некоему открытию человечества, имеющему общезначимый смысл. Поэтому «не все общечеловеческие ценности являются по содержанию и происхождению гуманистическими и, более того, не всем гуманистическим ценностям суждено стать общечеловеческими» [1, с. 14].

Нельзя согласиться с тем, что гуманизм противостоит христианским ценностям, так как именно христианское понимание человека как «образа Божия» привело к антропоцентризму Возрождения. Однако не следует отождествлять культуру вообще с гуманизмом и искажать исторический процесс и его перспективы с позиций прогрессизма. Идеологи гуманизма с самого начала приняли прямолинейно оптимистическую версию исторического процесса, считая, что раскрепощение человека, расширение его прав и свобод приведут к счастью и миру [2; 3].

Еще одна точка зрения развита в работах известного русского юриста Б.П. Вышеславцева. Его позиция опирается на идею снижения духовной культуры современного общества. Процесс дегуманизации является следствием глубоких тенденций: в массах хорошо организованного населения растворяются личности, способные самостоятельно и критически мыслить; это тенденция массового индустриального общества — и капиталистического, и социалистического; это новый тип цивилизации, характеризующийся тем, что существует технократия. Человек в новом технократическом мире индустриальной культуры забывает о душе [4, с. 34].

Этот процесс русский мыслитель Н.А. Бердяев связывает, напротив, не с дегуманизацией, а с гуманизацией как идеей, полагая, что именно «обращение к природным основам человеческой жизни, раскрытие творческих сил в природной среде создают почву гуманизма, который следует понимать как возвышение человека “…и постановку человека в центре, восстание человека, его утверждение и расрытие”» [5, с. 103]. По его мнению, именно гуманизм, обратив в эпоху Возрождения человека к природе, перенес центр тяжести человеческой личности изнутри на периферию, оторвал природного человека от духовного, дал свободу творческого развития природному человеку, удалившись от внутреннего смысла жизни, оторвавшись от глубочайших основ самой природы человека.

Думается, что такое понимание гуманизма следует считать европейской версией. Квинтессенцией же классического европейского гуманизма является призыв Декарта: «Сделаемся хозяевами и властителями природы» [6, с. 56]. Противостояние человека и природы, начавшееся с отказа в период палеолита от биологической эволюции человека, привело к экологической катастрофе.

Современные ученые стали анализировать гуманистическое мировоззрение и пришли к различным версиям его обновления с целью преодоления экологического кризиса и моральной деградации европейского общества ввиду его секуляризации. Были предложены следующие концепции: рациональный гуманизм, видящий выход в расширении и модификации представлений о гуманизме, связывает его с соображениями эволюционизма и той философией всеединства, которая благодаря научному прогрессу и глобализации утверждается в мире [7]; прагматический гуманизм, призванный через общечеловеческие ценности принести порядок в мир [8]; новый гуманизм, который защищает универсальность человека и глобализм [9]. Общим качеством новых представлений о гуманизме следует считать убежденность их авторов в ограниченности традиционного понимания гуманизма и неадекватности его ценностей современным реалиям. Считается, что именно гуманизм является необходимым условием выживания человечества. Он должен стать идеологией глобализации в единстве с еще одной европейской универсалистической ценностью — демократией. Демократия невозможна без утверждения гуманистической идеологии, так как именно «концепция примата индивида в его самоутверждении и самореализации относительно функционирования общества. формирует краеугольный камень философии демократии» [10, с. 56].

Отсюда можно сделать вывод: гуманизм и демократия являются в современных условиях

взаимодополнительными идеями, так как гуманизм как мировоззрение уважения к человеку, ненасилия по отношению к нему становится реальным инструментом реализации демократии и одновременно ее ограничителем. В то же время гуманизм не может быть полностью реализован в политической и экономической жизни общества без демократических механизмов принятия решений и контроля над властью.

Классическое европейское определение гуманизма не соответствует российскому менталитету. Нам представляется справедливой характеристика гуманизма, предложенная А.А. Контаревым. Автор считает, что гуманизм нельзя определить иначе как человечность в общественной деятельности, в отношении к людям [6, с. 63]. По его мнению, термин «человечность» может включать в себя различное содержание в зависимости от того социокультурного контекста, в котором он использован. «Ориентация на человека» как мировоззренческая доминанта есть лишь формула, которая должна наполниться культурным и историческим содержанием. Иными словами, гуманизм является социокультурным феноменом, порождающим различные социальные формы в зависимости от цивилизационной почвы, ценностной среды. Первоначально гуманизм имел этническую окраску, являясь порождением эллинистической культуры, затем через христианское обоснование идеи гуманизма получили космопланетарное значение.

Однако его распространение не должно иметь тенденцию универсализации европейского понимания смысла гуманизма, а должно предполагать многополярную глобализационную интерпретацию гуманизма в различных культурных средах. Таким образом, понятие гуманизма зависит от менталитета и культуры народа.

На сегодняшний день после бурных дискуссий, посвященных самобытности России, уже не осталось противников теории самобытности русской истории, государственности и культуры. А.И. Овчинников подчеркивает, что национальному русскому менталитету присущи следующие признаки: коллективизм, соборность, жертвенность, патриотизм, антииндивидуализм [11, с. 124-140]. Русскому национальному менталитету соответствует, на наш взгляд, свое понимание гуманизма. Гуманизм в истории русского народа проявлялся тогда, когда «любовь к ближнему» реально становилась главной формулой общественной жизни. Несмотря на то, что ввиду постоянной угрозы военных действий против России народ пребывал в «тягловом режиме» либо воевал, либо готовился к войне, русские князья, бояре, общественные деятели, иерархи Русской православной церкви и императоры часто демонстрировали истинную заботу о простом человеке, русском крестьянине, солдате, а также делали «любовь к ближнему» целью своей жизни. И примеров можно здесь привести достаточно много.

Так, самобытное культурное понимание законности отражает своеобразие гуманизма или человечности в истории России. А.И. Овчинников отмечает, что «законность» воспринималась как режим социальных отношений, в рамках которого представители сословий были уверены в сохранении или даже некотором улучшении их общественно-экономического и правового статуса, в справедливости и ненарушении «правды» [11, с. 147]. В.А. Рогов на основе анализа крестоцеловальных записей указывает: «Царь обязывался вести политику, которая обеспечивала бы всем “православным христианам” “тишину, покой и благоденствие”. Именно такая формула отвечала пониманию законного состояния всеми сословиями» [12, с. 149].

Дело в том, что русские цари были связаны, прежде всего, нравственными обязанностями попечения о подданных. Московские цари не испытали влияний со стороны римского права с его учением об imperium, однако в праве царя на распоряжение властью никто не сомневался, как и в том, что «истинный, православный царь определяет свою власть и сознанием нравственных обязанностей, на нем лежащих» [13, с. 165].

Еще одним направлением гуманизации отечественной государственности в соответствии с национальными ментальными установками может стать развитие этнических культур. Дело в том, что, несмотря на индивидуалистический потенциал гуманизма, идеи данного мировоззрения привели к защите социокультурного многообразия, правового, политического и экономического плюрализма. Свобода самоопределения личности в религиозном, а затем и морально-нравственном смысле формировала безусловное уважение к любой «инаковости», к каждой самоопределяющейся персоне, в том числе и к коллективной. Поэтому возникновение и популярность юридической антропологии, юридической этнологии связаны, по нашему мнению, с идеей правового гуманизма, уважением прав и свобод человека, в частности и права на этнокультурную идентичность. Для России такое понимание гуманизма особенно актуально, так как в истории развития российской государственности легко обнаружить множество примеров толерантного отношения к «окраинным народам», уважения их социокультурной идентичности.

Подробно деятельность российской государственной власти на национальных окраинах рассматривает в своей работе А.И. Овчинников, справедливо отмечая: «В истории нашего государства немало примеров мудрой политики по отношению к этносам и народностям, проживающим на его территории. Царская Россия сознательно сохраняла полиюридизм в жизни многих народов Дальнего Востока, Кавказа, Севера, санкционируя действие местных адатов, обычаев, а у мусульман и шариата, запрещая лишь те нормы, которые кардинально отличались от правовых принципов империи, например, “кровную месть” или “возмещение за кровь”. Это помогало завоевывать у коренных народов расположение и доверие к империи» [14, с. 189].

Гуманистическая парадигма включает в себя не только сторонников европейской либеральной философии. Например, в советские годы интерес к гуманизму был связан с концепцией «реального гуманизма» К. Маркса, который обосновывает тезис о том, что подлинным гуманизмом является социализм и коммунизм («коммунизм — завершенный гуманизм», по мнению К. Маркса), и считалось, что наиболее полное выражение гуманистическое мировоззрение получило в марксизме. В современной литературе высказывается точка зрения, согласно которой марксизм представляет собой противоположность гуманизму [15, с. 54]. Полагаем, что такой взгляд не вполне справедлив, так как либеральное и социалистическое мировоззрения произрастают из одного европейского культурного ландшафта и связаны с построением справедливого общества.

Таким образом, национальное понимание гуманизма имеет все основания для того, чтобы стать государственной идеологией. Именно гуманистическим пафосом пропитано обращение к властям А.И. Солженицина, когда он предложил идею «народосбережения» для определяющейся в идейнотеоретическом многообразии выбора стратегии государственно-правового развития российской власти.

Литература

1. Назаретян А. В многомерном мире раскрывается ограниченность гуманизма // ОНС. 1991. № 6.

2. Назаретян А. Беспределен ли человек? (Еще раз о гуманизме и его альтернативах) // ОНС. 1992. № 5.

3. Назаретян А. Интеллект во вселенной: истоки, становление, перспективы. М., 1991.

4. Вышеславцев Б. Кризис индустриальной культуры. Нью-Йорк, 1953.

5. Бердяев Н.А. Смысл истории. М., 1990.

6. Контарев А.А. Идеи российской государственности. Ростов н/Д, 2000.

7. Моисеев Н. Рациональный гуманизм // ОНС. 1992. № 3.

8. Седов Е. Прагматический гукманизм // ОНС. 1992. № 4.

9. Фролов И. Новый гуманизм // Свободная мысль. 1997. № 4.

10. Новик И. Гуманизм-демократия // ОНС. 1995. № 8.

11. Овчинников А.И., Овчинникова С.П. Евразийское правовое мышление Н.Н. Алексеева. Ростов н/Д, 2003.

12. Рогов В.А. Эволюция уголовной политики в Московском государстве (вторая половина XVI -первая половина XVII вв.) // Развитие права и политико-правовой мысли в Московском государстве / Отв. ред. З.М. Черниловский. М., 1985.

13. Алексеев Н.Н. Обязанность и право // Русский народ и государство. М., 1998.

14. Овчинников А.И. Правовое мышление в герменевтической парадигме. Ростов н/Д, 2003.

15. Алексеев С.С. Философия права. М., 1998.

Примеры гуманизма

Гуманизм подчеркивает человеческое достоинство и любовь к природе. Согласно этой философии, люди решают проблемы с помощью рационального мышления и без влияния светских или религиозных институтов. Гуманизм поддерживает свободу личности, а также права человека и ответственность за человечество и планету.

Примеры гуманизма в искусстве и науке

Вот несколько примеров гуманизма:

Научные труды Петрарки (1304–1374), которого часто называют отцом гуманизма.К ним относятся The Canzoniere , сонеты и письма.

Статуя Давида работы Микеланджело показывает человеческую форму в одиночку, без украшений и без других людей или предметов.

Рисунок Леонардо да Винчи «Витрувианский человек» символизирует идеальное человеческое тело, геометрию и человеческий потенциал.

Питер Брейгель Старший рисовал сцены повседневной жизни, например, «Свадебный танец».

«Гамлет» Уильяма Шекспира включает самоанализ, самосознание и размышления о человечестве.

Еврипид обращается к необходимости порядка в обществе наряду со свободой выбора в «Вакханках» и показывает богов с человеческими чертами.

Трагедия Софокла «Антигона» показывает чудеса человека: его творческие способности и благородство.

Эразм высмеивал религиозные обряды в Кораблекрушение .

Эссе Джованни Пико делла Мирандола «Речь о достоинстве человека» поддерживает достоинство человека, его неограниченные возможности и свободу выбора.

Мария Монтессори создала метод обучения, который рассматривает ребенка как единое целое и затрагивает когнитивные, социальные, творческие и эмоциональные аспекты роста и развития.

Организация Объединенных Наций и ЮНЕСКО продвигают права человека, образование, мир и социальный прогресс.

Светские и религиозные взгляды на мир сравниваются в книге Салмана Рушди « Сатанинские стихи».

Потолок Сикстинской капеллы, расписанный Микеланджело, свидетельствует о том, как художник ценит человеческую форму, особенно в изображении Адама, который изображен обнаженным.

Ричард Докинз выступил против религии в своем телесериале «Корень всего зла».

Демократия — это пример гуманизма, потому что она дает контроль над страной отдельным гражданам.

Состояние человека и последствия личного выбора можно увидеть в книге « A Christmas Carol » Чарльза Диккенса.

Прометей из греческой мифологии был непокорным и украл огонь у богов для использования людьми.

В книге « Paradise Lost » Джона Мильтона говорится о достоинстве человека, его свободе выбора и его внутренней борьбе.

«Звездный путь», телесериал, созданный Джином Родденберри, показывает человеческий поиск знаний и уважение ко всем культурам.

Марка Твена Приключения Гекльберри Финна демонстрирует гуманизм, когда Гек обращается с рабом Джимом как с человеком и признает его ценность.

Гуманизм в психологии проявляется в позитивном подходе к поведению людей, который подчеркивает благородство и способность к саморазвитию через личный опыт и самосознание.

Никколо Макиавелли, автор книги Принц , обратился к идее о том, что люди должны нести ответственность за свои действия, они должны играть определенную роль в своей судьбе и не должны винить во всем Бога.

Развитию науки способствовал Фрэнсис Бэкон, который изобрел современный научный метод.

Протагор, философ из Древней Греции, возможно, был одним из первых гуманистов, о чем свидетельствуют его слова: «Человек есть мера всех вещей».

Вот вам много примеров гуманизма.Посмотрите некоторые из этих фильмов или прочтите некоторые из этих книг, чтобы узнать немного больше о том, как они заключают в себе гуманизм.

Гуманизм: примеры и определение | Философские термины

I. Определение

Гуманизм — это вера в ценность, свободу и независимость человека. По мнению гуманиста, все люди рождаются с моральными ценностями и обязаны помогать друг другу жить лучше. Гуманизм ставит во главу угла разум и науку, а не священные писания (религиозные тексты) и традиции, и считает, что люди несовершенны, но способны к совершенствованию.Он также пытается раскрыть правду о Вселенной и месте человечества в ней. Гуманизм обычно очень индивидуалистичен, рассматривая каждого человека как самостоятельного человека, независимо от потребностей сообщества. Некоторые гуманисты, однако, придерживаются более коллективистского взгляда на то, чтобы уравновесить индивидуальные права и потребности общества.

В литературе гуманизм характеризуется (проявляется) сложными персонажами, борющимися друг против друга (или против жестокостей судьбы).В целом он оптимистичен, но может также показать людей, страдающих в очень трудных обстоятельствах. В конце концов, герой гуманистической истории всегда побеждает благодаря сочетанию решимости, чести и помощи друзей.

II. Типы гуманизма

Светский гуманизм

Гуманизм часто ассоциируется с атеизмом (верой в то, что Бога не существует). Вы, конечно, можете понять почему — если вы подчеркиваете ценность и свободу людей, вы также можете преуменьшать значение Бога и божественного закона.Кроме того, гуманизм считает, что мы должны проявлять индивидуальные способности разума, а не принимать истину священных писаний или догм, и это противоречит учениям некоторых религий. В современном мире многие гуманисты являются светскими гуманистами (т. Е. Атеистами).

Религиозный гуманизм

Однако не все гуманисты — атеисты. На самом деле, есть еще христианское гуманистическое движение, старое, как сам гуманизм. (Есть также еврейский гуманизм, исламский гуманизм и различные другие традиции.) В религиозном гуманизме идея в основном состоит в том, что Бог существует, но он хочет, чтобы мы действовали как гуманисты — искали истину самостоятельно, проявляли свободную волю и стремились сделать мир лучше. Для религиозного гуманизма Бог очень реален, но склонен оставаться на заднем плане вещей, а не вмешиваться или требовать постоянной похвалы.

III. Примеры гуманизма

Пример 1

«Я все еще верю, несмотря ни на что, что люди действительно добрые сердцем.”(Анна Франк)

Анна Франк была молодой еврейской девушкой, которая жила в Амстердаме во время нацистской оккупации. Она и ее семья ужасно пострадали от правления нацистов и в конце концов погибли в концентрационном лагере. И все же дневник Фрэнк трогательно оптимистичен в отношении человеческой природы, несмотря на все ужасы, свидетелем которых она стала, и это отмечает его как глубоко гуманистическую книгу. Поскольку Франк был евреем и верил в Бога, ее взгляды можно охарактеризовать как религиозный гуманизм.

Пример 2

«Важен выбор, не так ли?» ( The Giver )

Лоис Лоури The Giver — это гуманистическая история, действие которой происходит в далеком будущем, когда люди успешно исключили из своей жизни выбор, цвет и эмоции.В результате больше нет войны или конфликта. Но также нет свободы — каждый выбор делает общество, а не индивид. По книге главный герой постепенно приходит к выводу, что это неправильно. Что лучше жить со свободой и эмоциями, чем в мягкой безопасности черно-белого мира, в котором он вырос. В этой цитате он начинает верить, что лучше делать свой собственный выбор, даже если это откроется. возможность того, что вы сделаете неправильный выбор.

IV.Важность гуманизма

Гуманизм имеет глубокое влияние на современную культуру. Например, мы часто возражаем против чего-либо, говоря, что это «нарушение прав человека». Идея прав человека является гуманистической, потому что она подчеркивает ценность каждого человека. Негуманистический подход заключался бы в том, чтобы сказать, что поведение было неправильным, потому что оно «противоречит закону Бога» или «противоречит традиции». Подобные аргументы все еще существуют в современном мире, но они гораздо реже, чем раньше, потому что гуманизм очень популярен.

Некоторые религиозные люди критикуют светский гуманизм, потому что они видят в нем место Бога. С этой точки зрения, только Бог имеет естественную ценность, а нравственность может возникнуть только из любви к Богу и повиновения Священным Писаниям. Конечно, религиозные гуманисты воспротивились бы этому! Они сказали бы, что любить Бога и повиноваться Священным Писаниям — это то же самое, что и уважать права человека и ценить индивидуальную жизнь.

V. Как использовать гуманизм

Примечание: это шаги для использования гуманизма в творческом письме.Гуманизм также можно использовать в эссе (см. Следующий раздел), но для этого нет никаких специальных шагов или правил, кроме шагов для написания любого другого эссе.

Решите, какой тип гуманизма вы хотите использовать. Будет ли ваша история религиозным гуманистом? Или светский гуманист? Это решение будет иметь большое значение для того, как вы представляете гуманизм

Создайте вызов / конфликт . Это, конечно, решающий шаг в написании любой истории! Однако если вы опираетесь на гуманизм, вы должны убедиться, что это вызов, который люди могут преодолеть благодаря своим врожденным (возможно, данным Богом) способностям.

Покажи героя, преодолевшего вызов . Чтобы преодолеть вызов, герой должен использовать внутреннюю силу, храбрость, преданность делу, преданность и т. Д. Не должно быть никакой помощи извне от Бога , даже если это религиозный гуманистический рассказ . (В религиозном гуманизме говорится, что Бог уже дал нам все, что нам нужно для хорошей жизни.) Должны быть некоторые трудные выборы, показывающие, что у героя есть свобода воли и он не боится ее использовать.

VI.Когда использовать гуманизм

Гуманизм послужил источником вдохновения для бесчисленных произведений литературы и искусства, поэтому он отлично подходит для занятий творческим письмом. Если вы пытаетесь написать рассказ, но не знаете, о чем писать, подумайте о том, чтобы начать с гуманистических тем — поставьте человека в трудную ситуацию и подумайте о том, как внутренние ресурсы, моральное мужество и надежда могут помочь персонажу. выиграть в конце. Убедитесь, что обнадеживающий финал является результатом человеческих усилий и свободы, и что вы нарисовали позитивную картину человеческой натуры.

Гуманизм также может иметь смысл в официальных эссе, особенно по этике или философии. Например, если вы светский гуманист, вы можете подумать о написании эссе на такую тему, как «Как нравственность может существовать без Бога». Если вы религиозный гуманист, вы могли бы написать о «Свободе воли в Библии». Это был бы способ исследовать свой гуманизм в форме эссе. В качестве упражнения вы можете даже подумать о том, что переключает ваше представление! Что бы вы ни думали о гуманизме, напишите аргумент в пользу позиции напротив , чтобы вы могли укрепить свои навыки критического мышления и аналитического письма.

VIII. Примеры гуманизма в литературе

Пример 1
«Маленький принц» — это светско-гуманистическая история в том смысле, что в ней люди по своей сути хороши, но ошибочны. В этой истории люди рождаются благородными, а дети сохраняют свою невиновность и моральные качества, но иногда взрослые упускают это из виду. История побуждает нас вернуться к контакту с нашим «внутренним ребенком» и представляет обнадеживающую возможность того, что мы все сможем стать более счастливыми и более этичными, если будем придерживаться своей детской невинности.

Пример 2

«Человек счастлив до тех пор, пока он хочет быть счастливым, и ничто не может его остановить». (Александр Солженицын)

Солженицын был христианским гуманистом из Советской России. После сражений в Красной армии во Второй мировой войне он разочаровался в коммунистическом правлении и написал несколько романов и эссе о советском угнетении и жестоком обращении. Он был заключен в тюрьму за свои труды и сильно пострадал от правительства, которое критиковал.Однако в его произведениях всегда присутствует мрачное чувство надежды и возможности счастья даже в глубине советской тюрьмы.

IX. Примеры гуманизма в популярной культуре

Пример 1
Хищник — фильм ужасов, в котором инопланетянин приходит на Землю, чтобы охотиться на людей в виде спорта. По ходу фильма почти все персонажи умирают, но в конце концов последний выживший побеждает Хищника. Как может вся эта кровь и тьма быть гуманистической? Потому что он должен показать, насколько устойчивы и сильны, все мы в глубине души.В фильме и его сиквелах мы узнаем, что инопланетяне особенно любят охотиться на людей, потому что эта стойкость и упорство делают нас более сложной задачей, которую нужно убить, даже если мы физически слабы и не имеем передовых технологий.

Пример 2

«Представьте, что нет стран / Это несложно сделать / Не за что убивать или умирать / И никакой религии / Представьте себе всех людей / Жизнь в мире» (Джон Леннон — Представьте )

Эта песня Джона Леннона — почти национальный гимн светского гуманизма.Идея, лежащая в основе песни, проста: если мы избавимся от всех структур религии и политики, мы останемся с сырым человеческим существованием, и мир станет мирным! Это очень обнадеживающий гуманистический взгляд; он не учитывает возможность того, что грубая человеческая природа может быть дикой, насильственной или жестокой.

Пример 3

«Нет искупления с небес. Никакого ответа с небес. Никакого облегчения из-за пределов этого царства никогда не придет. Отбрось свои страхи! Сломайте упряжь! Создай свою судьбу! » (Insomnium — The Promethean Song)

Однако светский гуманизм не ограничивается хиппи.Эти тексты написаны хэви-метал-группой Insomnium, и они выражают очень похожие взгляды в совершенно другом музыкальном жанре. Певец призывает нас принять свободу и независимость, а не полагаться на сверхъестественную помощь, которая, по его словам, никогда не придет.

Современная гуманистическая философия и религия

Гуманизм как философия сегодня может быть как взглядом на жизнь, так и целым образом жизни; общей чертой является то, что он всегда ориентирован в первую очередь на потребности и интересы человека.Философский гуманизм можно отличить от других форм гуманизма именно тем фактом, что он представляет собой своего рода философию, минималистическую или далеко идущую, которая помогает определить, как человек живет и как он взаимодействует с другими людьми.

Фактически существует две подкатегории философского гуманизма: христианский гуманизм и современный гуманизм.

Современный гуманизм

Название «современный гуманизм», пожалуй, самое общее из всех, оно используется для обозначения практически любого нехристианского гуманистического движения, будь то религиозное или светское.Современный гуманизм часто описывается как натуралистический, этический, демократический или научный гуманизм, каждое прилагательное подчеркивает другой аспект или проблему, которая была в центре гуманистических усилий в течение 20-го века.

Как философия, современный гуманизм типично натуралистичен, избегает веры во что-либо сверхъестественное и полагается на научный метод определения того, что существует, а что нет. Как политическая сила, современный гуманизм является скорее демократическим, чем тоталитарным, но существует довольно много споров между гуманистами, которые более либертарианцы с их точки зрения, и теми, кто более социалистичен.

Натуралистический аспект современного гуманизма несколько ироничен, если учесть, что в начале 20 века некоторые гуманисты подчеркивали, что их философия противоположна натурализму того времени. Это не означает, что они придерживались сверхъестественного взгляда на то, как они объясняли вещи; вместо этого они выступали против того, что они считали дегуманизирующим и обезличивающим аспектом естествознания, устраняющим человеческую часть уравнения жизни.

Современный гуманизм можно рассматривать как религиозный или светский по своей природе.Различия между религиозными и светскими гуманистами не столько вопрос доктрины или догмы; вместо этого они, как правило, включают используемый язык, акцент на эмоциях или разуме и некоторые отношения к существованию. Очень часто бывает трудно различить, если не используются термины «религиозный» или «светский».

Христианский гуманизм

Из-за современных конфликтов между фундаменталистским христианством и секулярным гуманизмом может показаться противоречие в терминах христианского гуманизма, и, действительно, фундаменталисты утверждают именно это, или даже то, что он представляет собой попытку гуманистов подорвать христианство изнутри.Тем не менее, существует давняя традиция христианского гуманизма, которая фактически предшествовала современному секулярному гуманизму.

Иногда, когда говорят о христианском гуманизме, они могут иметь в виду историческое движение, обычно называемое гуманизмом эпохи Возрождения. В этом движении преобладали христианские мыслители, большинство из которых были заинтересованы в возрождении древних гуманистических идеалов в сочетании со своими собственными христианскими верованиями.

Христианский гуманизм в том виде, в каком он существует сегодня, не означает в точности то же самое, но он включает многие из тех же основных принципов.Возможно, самое простое определение современного христианского гуманизма — это попытка разработать ориентированную на человека философию этики и социального действия в рамках христианских принципов. Таким образом, христианский гуманизм является продуктом гуманизма эпохи Возрождения и выражением религиозных, а не светских аспектов этого европейского движения.

Одна из распространенных жалоб на христианский гуманизм заключается в том, что попытка поставить человека в центр внимания неизбежно противоречит основному христианскому принципу, согласно которому Бог должен быть в центре наших мыслей и взглядов.Христианские гуманисты могут легко ответить, что это представляет собой неправильное понимание христианства.

Действительно, можно утверждать, что центром христианства является не Бог, а Иисус Христос; Иисус, в свою очередь, был союзом между божественным и человеческим, который постоянно подчеркивал важность и достоинство отдельных людей. Как следствие, ставить людей (которые были созданы по образу Бога) в центр внимания — это не несовместимо с христианством, а, скорее, должно быть целью христианства.

Христианские гуманисты отвергают антигуманистические направления христианской традиции, которые игнорируют или даже атакуют наши основные человеческие потребности и желания, принижая человечество и человеческий опыт. Неслучайно, когда светские гуманисты критикуют религию, именно эти черты становятся наиболее частой мишенью. Таким образом, христианский гуманизм не противостоит автоматически другим, даже светским, формам гуманизма, потому что он признает, что все они имеют много общих принципов, проблем и корней.

гуманизм | Определение, принципы, история и влияние

Идеал humanitas

История термина гуманизм сложна, но поучительна. Впервые он был использован (как humanismus ) немецкими учеными XIX века для обозначения акцента эпохи Возрождения на классических исследованиях в образовании. Эти исследования проводились и поддерживались педагогами, известными еще в конце 15 века как umanisti , то есть профессорами или студентами классической литературы.Слово umanisti происходит от studia humanitatis , курса классических исследований, который в начале 15 века состоял из грамматики, поэзии, риторики, истории и моральной философии. studia humanitatis были признаны эквивалентом греческого paideia . Само их название было основано на концепции humanitas римского государственного деятеля Марка Туллия Цицерона, образовательного и политического идеала, который был интеллектуальной основой всего движения.Гуманизм эпохи Возрождения во всех его формах определялся стремлением к этому идеалу. Следовательно, никакое обсуждение гуманизма не может иметь смысла без понимания humanitas .
Цицерон
Марк Туллий Цицерон, деталь мраморного бюста; в Капитолийских музеях в Риме.
© AISA — Everett / Shutterstock.com
Humanitas означало развитие человеческой добродетели во всех ее формах в самом полном объеме. Таким образом, термин подразумевал не только те качества, которые связаны с современным словом человечество — понимание, доброжелательность, сострадание, милосердие, — но также и такие более убедительные характеристики, как сила духа, рассудительность, благоразумие, красноречие и даже любовь к чести.Следовательно, обладатель humanitas не мог быть просто сидячим и изолированным философом или литератором, но обязательно был участником активной жизни. Подобно тому, как действие без понимания считалось бесцельным и варварским, понимание без действия отвергалось как бесплодное и несовершенное. Humanitas призывает к тонкому балансу действия и созерцания, балансу, рожденному не компромиссом, а взаимодополняемостью.

Цель такой осуществленной и сбалансированной добродетели была политической в самом широком смысле этого слова.В сферу деятельности гуманизма эпохи Возрождения входило не только образование молодежи, но и руководство взрослыми (включая правителей) через философскую поэзию и стратегическую риторику. Он включал не только реалистичную социальную критику, но и утопические гипотезы, не только кропотливые переоценки истории, но и смелые преобразования будущего. Короче говоря, гуманизм призывал к всеобъемлющей реформе культуры, преобразованию того, что гуманисты называли пассивным и невежественным обществом «темных» веков, в новый порядок, который отражал бы и поощрял величайшие человеческие возможности.Гуманизм имел евангельское измерение: он стремился передать humanitas от человека к государству в целом.
Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас
Источником humanitas была классическая литература. Греческая и римская мысли, доступные в потоке переоткрытых или недавно переведенных рукописей, во многом обеспечили гуманизм его базовой структурой и методом. Для гуманистов эпохи Возрождения в трудах Аристотеля, Цицерона или Ливия не было ничего устаревшего или устаревшего.По сравнению с типичными постановками средневекового христианства, эти языческие произведения имели свежую, радикальную, почти авангардную тональность. Действительно, восстановление классики было для гуманизма равносильно восстановлению реальности. Классическая философия, риторика и история рассматривались как образцы правильного метода — попытки прийти к соглашению, систематически и без каких-либо предубеждений, с воспринимаемым опытом. Более того, классическая мысль рассматривала этику как этику, политику как политику: ей не хватало сдерживающего дуализма, порожденного в средневековой мысли часто противоречащими друг другу требованиями секуляризма и христианской духовности.Классическая добродетель, примерами которой изобилует литература, была не абстрактной сущностью, а качеством, которое можно было проверить на форуме или на поле боя. Наконец, классическая литература была богата красноречием. В частности, гуманисты считали Цицерона образцом изысканного и обильного дискурса, а также образцом красноречия в сочетании с мудрой государственной мудростью. В красноречии гуманисты нашли нечто большее, чем исключительно эстетическое качество. Как эффективное средство подтолкнуть лидеров или сограждан к тому или иному политическому курсу красноречие было сродни чистой власти.Следовательно, гуманисты культивировали риторику как средство передачи и воплощения всех других добродетелей.
Аристотель
Фрагмент римской копии (II век до н. Э.) Греческого алебастрового портретного бюста Аристотеля, ок. 325 г. до н.э .; в коллекции Римского национального музея.
А. Дагли Орти / © De Agostini Editore / age fotostock
Таким образом, гуманизм можно точно определить как движение эпохи Возрождения, в центре внимания которого стоял идеал humanitas .Несмотря на более узкое определение итальянского термина umanisti , всех писателей эпохи Возрождения, культивировавших humanitas , и всех их прямых «потомков» можно правильно назвать гуманистами.

Другие применения

Неудивительно, что такой широко намекущий термин, как гуманизм , может быть использован в самых разных областях. Из них (за исключением исторического движения, описанного выше) можно выделить три основных типа: гуманизм как классицизм, гуманизм как относящийся к современной концепции гуманитарных наук и гуманизм как ориентированность на человека.

Принимая представление о том, что гуманизм эпохи Возрождения был просто возвращением к классике, некоторые историки и филологи полагали, что возрождения классики, происходящие где-либо в истории, следует называть гуманистическими. Таким образом, святого Августина, Алкуина и ученых из Шартра XII века называют гуманистами. В этом смысле термин также можно использовать осознанно, как в литературном критическом движении «Новый гуманизм», возглавляемом Ирвингом Бэббитом и Полом Элмером Мором в начале 20 века.

Слово humanities , которое, как и слово umanisti , образованное от латинского studia humanitatis , часто используется для обозначения ненаучных научных дисциплин: язык, литература, риторика, философия, история искусства и т. Д. Таким образом, ученых в этих областях принято называть гуманистами, а их деятельность — гуманистами.

Гуманизм и связанные с ним термины часто применяются к современным доктринам и методам, которые основаны на главенстве человеческого опыта.В 20-м веке прагматический гуманизм Фердинанда К.С.Шиллера, христианский гуманизм Жака Маритена и движение, известное как светский гуманизм, хотя и существенно отличались друг от друга по содержанию, все они демонстрировали этот антропоцентрический акцент.

Не только такой большой набор определений сбивает с толку, но и сами определения часто являются избыточными или неуместными. Нет причин называть все возрождения классики «гуманистическими», когда достаточно слова Classical .Сказать, что профессора многих дисциплин, известных как гуманитарные науки, являются гуманистами, значит смешать неопределенность с неопределенностью, поскольку эти дисциплины давно перестали иметь или даже стремиться к общему обоснованию. Определение гуманизма как антропоцентризма или ориентированности на человека имеет более твердое заявление о правильности. Однако по очевидным причинам применение этого слова к классической литературе сбивает с толку.

Что такое гуманизм? — Американская ассоциация гуманистов

Фред Эдворд

Такого рода ответ вы получите на вопрос «Что такое гуманизм?» зависит от того, какой гуманист вы спросите!

Слово «гуманизм» имеет несколько значений.А поскольку авторы и ораторы часто не разъясняют, какое значение они имеют в виду, те, кто пытается объяснить гуманизм, легко могут стать источником путаницы. К счастью, каждое значение этого слова представляет собой отдельный тип гуманизма — разные типы легко разделяются и определяются с помощью соответствующих прилагательных. Таким образом, обобщить все разновидности гуманизма относительно легко.

Литературный гуманизм — это преданность гуманитарным наукам или литературной культуре.

Гуманизм эпохи Возрождения — это дух познания, который развился в конце средневековья с возрождением классической письменности и новой верой в способность людей определять для себя истину и ложь.

Западный культурный гуманизм — хорошее название рациональной и эмпирической традиции, которая зародилась в основном в Древней Греции и Риме, развивалась на протяжении всей европейской истории и теперь составляет основную часть западного подхода к науке, политической теории, этике и праву. .

Философский гуманизм — это любое мировоззрение или образ жизни, основанный на человеческих потребностях и интересах. Подкатегории этого типа включают христианский гуманизм и современный гуманизм.

Христианский гуманизм определяется в Третьем новом международном словаре Вебстера как «философия, защищающая самореализацию человека в рамках христианских принципов». Эта более ориентированная на человека вера в значительной степени является продуктом эпохи Возрождения и частью того, что составляло гуманизм эпохи Возрождения.

Современный гуманизм , также называемый натуралистическим гуманизмом, научным гуманизмом, этическим гуманизмом и демократическим гуманизмом, определяется одним из его ведущих сторонников, Корлиссом Ламонтом, как «натуралистическая философия, которая отвергает весь сверхъестественный подход и полагается в первую очередь на разум и науку. демократия и человеческое сострадание ». Современный гуманизм имеет двойное происхождение, как светское, так и религиозное, и они составляют его подкатегории.

Светский гуманизм является продуктом просвещенческого рационализма восемнадцатого века и свободомыслия девятнадцатого века.Многие светские группы, такие как Совет светского гуманизма и Американская федерация рационалистов, а также многие другие академические философы и ученые, не входящие в другие организации, выступают за эту философию.

Религиозный гуманизм в значительной степени вырос из этической культуры, унитаризма и универсализма. Сегодня многие унитарные универсалистские общины и все общества этической культуры называют себя гуманистами в современном смысле.

Самая критическая ирония в отношении современного гуманизма — это тенденция его сторонников расходиться во мнениях относительно того, является ли это мировоззрение религиозным.Те, кто рассматривают это как философию, — светские гуманисты, а те, кто рассматривает это как религию, — религиозные гуманисты. Этот спор продолжается с начала двадцатого века, когда светские и религиозные традиции слились воедино и породили современный гуманизм.

Светские и религиозные гуманисты придерживаются одного и того же мировоззрения и основных принципов. Об этом свидетельствует тот факт, что как светские, так и религиозные гуманисты были среди подписавших Гуманистический манифест I в 1933 году, Гуманистический манифест II в 1973 году и Гуманистический манифест III в 2003 году.С точки зрения одной только философии между ними нет разницы. Религиозные и светские гуманисты фактически расходятся во мнениях только в определении религии и в практике философии.

Определение религии, используемое религиозными гуманистами, часто является функциональным. Религия — это то, что служит личным и социальным потребностям группы людей, разделяющих одно и то же философское мировоззрение.

Чтобы удовлетворить личные потребности, религиозный гуманизм предлагает основу для моральных ценностей, вдохновляющий набор идеалов, методы работы с суровыми жизненными реалиями, обоснование для радостной жизни и общее чувство цели.

Для удовлетворения социальных потребностей гуманистические религиозные сообщества (такие как общества этической культуры и многие унитарные универсалистские церкви) предлагают чувство принадлежности, институциональную среду для нравственного воспитания детей, специальные праздники, проводимые с единомышленниками, уникальную церемониальную жизнь, выполнение идеологически последовательных обрядов перехода (свадьбы, приветствия детей, празднование совершеннолетия, мемориалы и т. д.), возможность утвердить свою жизненную философию и исторический контекст для своих идей.

Религиозные гуманисты часто утверждают, что у большинства людей есть личные и социальные потребности, которые могут быть удовлетворены только с помощью религии (взятой в только что подробно описанном функциональном смысле). Они не считают, что нужно делать выбор между удовлетворением этих потребностей в контексте традиционной веры или отказом от них вообще. Люди, которые не могут чувствовать себя как дома в традиционной религии, должны иметь возможность найти себе пристанище в нетрадиционной религии.

Однажды репортер спросил меня, не сводится ли это функциональное определение религии к удалению сущности и оставлению только поверхностных атрибутов.Я ответил, что истинная сущность религии — это та роль, которую она играет в жизни людей и жизни общества. Доктрины могут отличаться от деноминации к деноминации, и новые доктрины могут заменять старые, но цель, которую религия служит для человек, остается прежней. Если мы определяем сущность вещи как наиболее прочную и универсальную, тогда функция религии является ее сердцевиной.

Религиозные гуманисты, понимая это, следят за тем, чтобы доктрине никогда не позволялось ниспровергать высшую цель удовлетворения человеческих потребностей здесь и сейчас.Вот почему гуманистические церемонии приветствия детей ориентированы на общину, а гуманистические свадебные услуги адаптированы к особым потребностям свадебной пары и их семей. Вот почему гуманистические поминальные службы сосредоточены не на спасении души умершего, а на служении выжившим, даря им незабываемые впечатления, связанные с тем, как умерший был в жизни. Вот почему гуманисты не обращают в свою веру людей на смертном одре. Они считают, что лучше позволить им умереть так, как они жили, не беспокоясь о чужих намерениях.

Наконец, религиозный гуманизм — это «вера в действие». В своем эссе «Вера гуманиста» министр Университета Кеннет Файфер заявляет:

Гуманизм учит нас, что аморально ждать, пока Бог действует за нас. Мы должны действовать, чтобы остановить войны, преступления и жестокость нынешнего и будущих веков. У нас есть замечательные способности. У нас есть большая степень свободы в выборе того, что мы будем делать. Гуманизм говорит нам, что какой бы ни была наша философия Вселенной, в конечном итоге ответственность за мир, в котором мы живем, лежит на нас.

Итак, хотя светские гуманисты могут во многом соглашаться с тем, что делают религиозные гуманисты, они отрицают, что эта деятельность должным образом называется «религиозной». Это не просто семантический спор. Светские гуманисты утверждают, что в религии так много критики, что доброе имя гуманизма не должно быть запятнано связью с ней.

Светские гуманисты часто называют унитаристов-универсалистов «гуманистами, еще не вышедшими из церковной привычки». Но унитаристы-универсалисты иногда возражают, что секулярный гуманист — это просто «нецерковный унитарий».”

Вероятно, самым популярным представителем светского гуманистического мировоззрения в последние годы был противоречивый автор Салман Рушди. Вот что он сказал 13 февраля 1989 года на канале ABC Nightline по поводу своего романа Сатанинские стихи .

[Моя книга говорит], что существует старый, давний конфликт между секулярным взглядом на мир и религиозным взглядом на мир, и особенно между текстами, которые утверждают, что они вдохновлены Богом, и текстами, вдохновленными воображением.. . . Я не доверяю людям, которые заявляют, что знают всю правду и которые стремятся организовать мир в соответствии с этой единственной истиной. Я считаю, что это очень опасное положение в мире. Это нужно оспаривать. Этому нужно постоянно бороться самыми разными способами, и это то, что я пытался сделать.

В выпуске New York Review от 2 марта 1989 года он объяснил, что в The Satanic Verses he:

попытался дать светское, гуманистическое видение рождения великой мировой религии.За это, видимо, меня надо судить. . . . «Сегодня рисуются боевые линии», — замечает один из моих персонажей. «Светское противопоставление религиозному, свет противостоит тьме. Лучше тебе выбрать, на чьей ты стороне ».

Светская гуманистическая традиция — это отчасти традиция неповиновения, традиция, восходящая к древней Греции. Даже в греческой мифологии можно увидеть гуманистические темы, которые редко, если вообще когда-либо, проявляются в мифологиях других культур. И уж точно они не повторяются в современных религиях.Лучшим примером здесь является персонаж Прометей.

Прометей выделяется тем, что древние греки восхищались им как тем, кто бросил вызов Зевсу. Он украл огонь богов и спустил его на землю. За это он был наказан. И все же он продолжал свое неповиновение, несмотря на пытки. Это один из источников гуманистического вызова авторитету.

В следующий раз, когда мы увидим поистине героического прометеевского персонажа в мифологии, это будет Люцифер в романе Джона Мильтона « Потерянный рай ». Но теперь он Дьявол.Он злой. Тот, кто бросает вызов Богу, должен быть олицетворением зла. Кажется, это данность традиционной религии. Но древние греки не согласились. Для них Зевс, при всей своей силе, все же мог ошибаться.

Представьте, как была шокирована моя подруга, когда я рассказал ей о своих взглядах на «нравственные нормы Бога». Я сказал: «Если бы существовал такой бог, и это действительно были бы его идеальные моральные принципы, я был бы терпимым. В конце концов, Бог имеет право на собственное мнение! »

Так склонен говорить только гуманист.Только гуманист может предположить, что даже если есть бог, можно не соглашаться с ним, с ней или с ней. В произведении Платона Euthyphro Сократ показывает, что Бог не обязательно является источником добра или даже сам добро. Сократ спрашивает, хорошо ли что-то потому, что это предписано Богом, или потому, что это уже хорошо. Однако со времен древних греков ни одна основная религия не позволяла подвергать сомнению волю Бога и не превращала непослушного персонажа в героя. На эту традицию претендуют гуманисты.

В конце концов, человеческий прогресс в значительной степени противоречил религии или очевидному естественному порядку. Когда мы отклоняем молнию или эвакуируемся из города до удара торнадо, мы уменьшаем последствия так называемых «стихийных бедствий». Когда мы приземляемся на Луну, мы бросаем вызов гравитационному притяжению Земли. Когда мы ищем решение кризиса СПИДа, мы, как утверждал покойный преподобный Джерри Фолуэлл, препятствуем «Божьему наказанию гомосексуалистов».

В политическом плане пренебрежение религиозной и светской властью привело к демократии, правам человека и защите окружающей среды.Гуманисты не извиняются за это. Гуманисты не искажают библейские доктрины, чтобы оправдать такие действия. Они признают пренебрежительное отношение Прометея к их ответу и гордятся им. Ибо это часть традиции.

Другой аспект традиции секулярного гуманизма — скептицизм. Исторический образец скептицизма — Сократ. Почему Сократ? Потому что по прошествии всего этого времени он по-прежнему стоит особняком среди всех знаменитых святых и мудрецов от древности до наших дней. В каждой религии есть свой мудрец. В иудаизме есть Моисей, в зороастризме есть Заратустра, в буддизме есть Будда, в христианстве есть Иисус, в исламе есть Мухаммед, в мормонизме есть Джозеф Смит, а в Бахаи есть Баха-у-лах.Каждый из этих людей утверждал, что знает абсолютную правду. Это Сократ, единственный из известных мудрецов, утверждал, что ничего не знает . Каждый разработал свод правил или законов, кроме Сократа. Вместо этого Сократ дал нам метод — метод вопрошания чужих правил, перекрестного допроса. И Сократ умер не за правду, он умер за права и верховенство закона. По этим причинам Сократ — типичный скептический гуманист. Он выступает как символ греческого рационализма и выросшей из него гуманистической традиции.И ни один столь же признанный святой или мудрец не присоединился к его компании после его смерти.

Из-за сильной светской гуманистической идентичности с образами Прометея и Сократа и столь же сильного неприятия традиционной религии светский гуманист фактически соглашается с Тертуллианом, который сказал: «Какое отношение Иерусалим имеет к Афинам?»

То есть светские гуманисты больше отождествляют себя с рациональным наследием, символизируемым древними Афинами, чем с наследием веры, олицетворяемым древним Иерусалимом.

Но не следует исходить из этого, что секулярный гуманизм только отрицателен. Положительная сторона — это освобождение, лучше всего выраженное в словах американского агностика Роберта Ингерсолла:
.
Когда я убедился, что вселенная естественна, что все призраки и боги — мифы, в мой мозг, в мою душу, в каждую каплю моей крови вошли чувство, чувство, радость свободы. Стены моей тюрьмы рухнули и рухнули. Подземелье было залито светом, и все засовы, засовы и кандалы превратились в пыль.Я больше не был слугой, крепостным или рабом. Для меня не было хозяина во всем мире, даже в бесконечном пространстве. Я был свободен думать, выражать свои мысли, свободен жить своим собственным идеалом, свободен жить для себя и тех, кого я любил, свободен использовать все свои способности, все мои чувства, свободен расправлять крылья воображения, свободен исследовать , гадать, мечтать и надеяться, свободно судить и определять для себя. . . Я был свободен! Я стоял прямо и бесстрашно, радостно глядя на все миры.

Достаточно, чтобы светский гуманист закричал: «Аллилуйя!»

Тот факт, что гуманизм может быть одновременно религиозным и светским, конечно, представляет парадокс, но не единственный такой парадокс.Другой заключается в том, что и религиозный, и светский гуманизм ставят разум выше веры, обычно вплоть до полного отказа от веры. Дихотомии между разумом и верой часто уделяется особое внимание в гуманизме, и гуманисты встают на сторону разума. Из-за этого религиозный гуманизм не следует рассматривать как альтернативную веру, а скорее как альтернативный способ быть религиозным.

Эти парадоксальные особенности не только требуют уникального подхода к религиозному гуманизму при изучении мировых религий, но также помогают объяснить продолжающиеся разногласия, как внутри, так и за пределами гуманистического движения, относительно того, является ли гуманизм религией вообще.

На этом парадоксы не заканчиваются. Религиозный гуманизм — это без бога, без веры в сверхъестественное, без веры в загробную жизнь и без веры в «высший» источник моральных ценностей. Некоторые приверженцы даже заходят так далеко, что предполагают, что это религия без каких-либо «верований» — знание, основанное на доказательствах, считается предпочтительным. Более того, общепринятое понятие «религиозное знание» как знание, полученное ненаучными методами, не принимается в эпистемологии религиозного гуманизма.

Поскольку и религиозный, и светский гуманизм так тесно отождествляются с культурным гуманизмом, они охотно принимают современную науку, демократические принципы, права человека и свободное исследование. Отказ гуманизма от понятий греха и вины, особенно в отношении сексуальной этики, ставит их в гармонию с современной сексологией и половым воспитанием, а также с аспектами гуманистической психологии. А историческая защита светского государства гуманизмом делает его еще одним голосом в защиту разделения церкви и государства.

Все эти особенности привели к старому обвинению в том, что люди преподают «религию светского гуманизма» в государственных школах.

Наиболее очевидным моментом, который следует прояснить в этом контексте, является то, что некоторые религии придерживаются доктрин, которые ставят их приверженцев в противоречие с определенными чертами современного мира. Других религий нет. Например, многие христиане-евангелисты, особенно те, кто входит в ряды «религиозных правых», отвергают теорию эволюции. Поэтому они рассматривают преподавание эволюции в научном курсе как оскорбление своей религиозной чувствительности.Защищая свои убеждения от воздействия идей, несовместимых с ними, такие верующие называют эволюцию «гуманизмом» и утверждают, что исключительное преподавание этой теории в классе естественных наук представляет собой брешь в джефферсоновской стене, разделяющей церковь и государство.

Это действительно правда, что религиозные гуманисты, принимая современную науку, соглашаются на эволюцию. Но люди, принадлежащие к основным протестантизму, католицизму и иудаизму, также принимают современную науку — и, следовательно, эволюцию.Эволюция сегодня является одним из последних достижений науки, и ее соответствующим образом преподают на научных курсах. То, что эволюция стала отождествляться с религиозным гуманизмом, но не с основным христианством или иудаизмом, является любопытной причудой политики в Северной Америке. Но это характерная черта всей полемики по поводу гуманизма в школах.

Другие курсы обучения также стали отождествляться с гуманизмом, включая половое воспитание, воспитание ценностей, глобальное образование и даже творческое письмо.Есть христианские фундаменталисты, которые хотят заставить нас поверить в то, что «ситуационная этика» была изобретена гуманистом года Джозефом Флетчером 1974 года. Но ситуационные соображения были элементом западной юриспруденции как минимум 2000 лет! Опять же, светские и религиозные гуманисты, находящиеся в гармонии с современными тенденциями, вполне довольны всем этим, как и приверженцы большинства основных религий. Нет никаких оснований рассматривать эти идеи как исключительное наследие гуманизма. Более того, существуют независимые светские причины, по которым школы предлагают такую учебную программу.Пристрастие в пользу «религии светского гуманизма» никогда не было фактором их развития и реализации.

Обвинение в гуманистическом проникновении в государственные школы кажется продуктом смешения культурного гуманизма и религиозного гуманизма. Хотя религиозный гуманизм включает в себя культурный гуманизм, это не оправдание для отделения культурного гуманизма, обозначения его как исключительного наследия нетеистической и натуралистической религии, называемой религиозным гуманизмом, и объявления его чуждым.Сделать это означало бы отвернуться от значительной части своей культуры и возвести на престол стандарты христианского фундаментализма в качестве арбитра того, что является религиозным, а что нет. Более глубокое понимание западной культуры будет иметь большое значение в прояснении вопросов, окружающих полемику по поводу гуманизма в государственных школах.

Как только мы выйдем из области путаницы, можно будет прямо объяснить, что именно представляет собой философия современного гуманизма. Легко резюмировать основные идеи, которых придерживаются как религиозные, так и светские гуманисты.Эти идеи заключаются в следующем:

Гуманизм — одна из тех философий для людей, которые думают сами за себя. Нет области мысли, которую гуманист боялся бы оспаривать и исследовать.

Гуманизм — это философия, сфокусированная на человеческих средствах постижения реальности. Гуманисты не претендуют на обладание или доступ к предполагаемым трансцендентным знаниям.

Гуманизм — это философия разума и науки в поисках знаний. Поэтому, когда дело доходит до вопроса о наиболее действенных средствах познания мира, гуманисты отвергают произвольную веру, авторитет, откровение и измененные состояния сознания.

Гуманизм — это философия воображения. Гуманисты признают, что интуитивные чувства, предчувствия, предположения, вспышки вдохновения, эмоции, измененные состояния сознания и даже религиозный опыт, хотя и не являются действенными средствами приобретения знаний, остаются полезными источниками идей, которые могут привести нас к новым взглядам на мир. Мир. Эти идеи, после того как они были рационально оценены на предмет их полезности, затем могут быть применены к работе, часто в качестве альтернативных подходов к решению проблем.

Гуманизм — это философия здесь и сейчас. Гуманисты считают, что человеческие ценности имеют смысл только в контексте человеческой жизни, а не в обещании предполагаемой жизни после смерти.

Гуманизм — это философия сострадания. Гуманистическая этика занимается исключительно удовлетворением человеческих потребностей и решением человеческих проблем — как для человека, так и для общества — и не уделяет внимания удовлетворению желаний предполагаемых богословских образований.

Гуманизм — это реалистическая философия.Гуманисты признают существование моральных дилемм и необходимость тщательного рассмотрения ближайших и будущих последствий при принятии моральных решений.

Гуманизм созвучен современной науке. Поэтому гуманисты признают, что мы живем в естественной вселенной огромных размеров и возраста, что мы эволюционировали на этой планете в течение длительного периода времени, что нет убедительных доказательств существования отделимой «души» и что у людей есть определенные встроенные элементы. в потребностях, которые эффективно составляют основу любой ориентированной на человека системы ценностей.

Гуманизм созвучен современной просвещенной общественной мысли. Гуманисты привержены гражданским свободам, правам человека, разделению церкви и государства, расширению демократии участия не только в правительстве, но и на рабочем месте и в образовании, расширению глобального сознания и обмену продуктами и идеями на международном уровне, а также открытому подходу. к решению социальных проблем, подход, который позволяет тестировать новые альтернативы.

Гуманизм созвучен новым технологическим разработкам.Гуманисты готовы принимать участие в новых научных и технических открытиях, чтобы оказывать моральное влияние на эти революции по мере их возникновения, особенно в интересах защиты окружающей среды.

Гуманизм — это философия для тех, кто любит жизнь. Гуманисты берут на себя ответственность за свою жизнь и наслаждаются приключениями, связанными с новыми открытиями, поиском новых знаний, изучением новых возможностей. Вместо того чтобы находить утешение в заранее приготовленных ответах на великие вопросы жизни, гуманисты наслаждаются неограниченностью поиска и свободой открытий, которую это влечет за собой.

Хотя есть некоторые, кто полагает, что эта философия всегда имела ограниченные и эксцентричные последователи, исторические факты свидетельствуют об обратном. Среди современных приверженцев гуманизма были Маргарет Сэнджер, основательница организации Planned Parenthood и гуманист года Американской гуманистической ассоциации 1957 года; пионеры гуманистической психологии Карл Роджерс и Абрахам Маслоу, также признанные гуманистами года; Альберт Эйнштейн, отождествивший себя с гуманизмом в 1930-е годы; Бертран Рассел, вступивший в Американскую гуманистическую ассоциацию в 1960-е годы; пионер гражданских прав А.Филип Рэндоф, признанный гуманистом года 1970 года; и футурист Р. Бакминистер Фуллер, гуманист года 1969 года.

Организация Объединенных Наций — это конкретный пример действующего гуманизма. Первым Генеральным директором ЮНЕСКО, организации ООН, продвигающей образование, науку и культуру, стал гуманист года 1962 года Джулиан Хаксли, который практически сам составил проект устава ЮНЕСКО. Первым Генеральным директором Всемирной организации здравоохранения стал гуманист года 1959 года Брок Чизхолм.Одним из величайших достижений этой организации стало стирание оспы с лица земли. А первым генеральным директором Продовольственной и сельскохозяйственной организации был британский гуманист Джон Бойд Орр.

Между тем, гуманисты, такие как «Гуманист года 1980» Андрей Сахаров, отстаивали права человека везде, где эти права ущемлялись. Бетти Фридан и Глория Стайнем боролись за права женщин, Матильда Крим боролась с эпидемией СПИДа, а Маргарет Этвуд остается одним из самых ярых защитников литературной свободы в мире — все гуманисты.

Список ученых легион: Стивен Джей Гулд, Дональд Йохансон, Ричард Лики, Э. Уилсон, Фрэнсис Крик, Джонас Солк, Стивен Вайнберг, Кэролайн Порко и многие другие — все члены Американской гуманистической ассоциации, президентом которой в 1980-х годах был покойный ученый и писатель Айзек Азимов.

Списки членов гуманистических организаций, как религиозных, так и светских, выглядят так: Who’s Who . Благодаря этим людям и многим другим, менее известным, гуманистическая философия оказывает влияние на наш мир, намного превышающее количество ее приверженцев.Это кое-что говорит нам о силе работающих идей.

Это могло быть то, что побудило философа Джорджа Сантаяна объявить гуманизм «достижением, а не доктриной».

Итак, с современным гуманизмом можно найти образ жизни или мировоззрение, созвучное современному знанию; является вдохновляющим, социально сознательным и личным. Это мировоззрение не только мыслящего человека, но и взгляда чувствующего человека, поскольку оно вдохновляет искусство так же, как и науки; филантропия столько же, сколько критика.И даже в критике это толерантно, защищая права всех людей выбирать другие пути, свободно говорить и писать, жить своей жизнью в соответствии со своим собственным светом.

Так что выбор за вами. Вы гуманист?

Вам не нужно отвечать «да» или «нет». Ибо это не предложение «либо-либо». Гуманизм — ваш — принимать или просто черпать из него. Вы можете взять немного или много, отпить из чашки или выпить до дна.

Выбор за вами.

Это текст выступления, который был представлен различным аудиториям на протяжении многих лет.

© Авторские права 1989 и 2008 гг., Фред Эдвордс

Новый гуманизм для 21 века

ЮНЕСКО родилась из простой идеи: «поскольку войны начинаются в умах людей, именно в умах людей должна строиться защита мира».

Преамбула Устава ЮНЕСКО ясно подтверждает гуманистические рамки всех мыслей и действий в поисках мира. Мир не только приносит большую пользу людям, но они несут за него главную ответственность.Они являются ее высшими гарантами благодаря природе своих намерений и силе своей воли. Именно на этом уровне мы должны работать, мирно настраивая умы на основе взаимопонимания и международного сотрудничества в областях образования, науки, культуры и коммуникации.

Спустя шестьдесят пять лет после основания ЮНЕСКО эта основополагающая идея как никогда актуальна. Однако его реализация должна быть адаптирована к новым требованиям современности. Глобализация ускорила смешение народов и культур.Быстрое развитие информационных технологий увеличило возможности для сближения и социального взаимодействия. Это также усугубило недопонимание и выражение недовольства. Изменение климата и истощение природных ресурсов способствовали ужесточению позиций.

Этот новый контекст требует переосмысления условий, необходимых для взаимопонимания и миростроительства. Изменения в мире требуют развития нового гуманизма, который является не только теоретическим, но и практическим, который не только ориентирован на поиск ценностей — что тоже должно быть, — но ориентирован на реализацию конкретных программ, дающих ощутимые результаты.

Быть гуманистом сегодня означает адаптировать силу извечного послания к контурам современного мира. По определению, эта работа — постоянное усилие, которое не знает конца. Итальянский философ Пико делла Мирандола (1463-1494) выразил это в нежном возрасте 24 лет, когда он развил центральную концепцию гуманизма в своей знаменитой речи о достоинстве человека, написанной во Флоренции в 1486 году: «Бог Отец, (…) Взяв человека (…), поставили его посреди мира и таким образом сказали ему: «Мы сделали тебя ни небесным, ни земным, ни смертным, ни бессмертным, чтобы ты мог, как свободный и гордый создатель своего собственного существа, придайте себе форму, которую пожелаете ».Приведу лишь один пример: гений Леонардо да Винчи (1452-1519) является прекрасной иллюстрацией безграничных способностей человечества. Изобретатель, архитектор, художник и инженер-строитель, Леонардо интересовался всем, от медицины до биологии. Его записные книжки демонстрируют ненасытное любопытство, интерес к различным движениям воды, размышлениям об атмосфере, наблюдениям за природой и жестам или изменениям в юморе его современников. Он освежил традицию ломбардного портрета, произвел революцию в живописи и никогда не переставал на протяжении всей своей жизни наводить мосты между дисциплинами, столь же равными и разнообразными, продуктами нескончаемого творчества человеческого духа.Путешествуя по Италии и Франции, благодаря своим бессмертным произведениям — «Моне Лизе», «Тайной вечере» — он останется во всемирной памяти как образец того, чего могут достичь люди с помощью труда и воображения.

Коллективное требование

Работа по «самовоспроизведению» является коллективным требованием, и в этом заключается важность другого важного аспекта гуманистического послания, которое подчеркивает неизбежное коллективное измерение всей совершенной человеческой жизни.Индивиды становятся единым целым в обществе как члены сообщества. Гуманисты постулируют существование сообщества человечества, которое связывает каждого человека со всеми остальными. Конфликты могут возникать из-за недопонимания или поверхностных разногласий, но то, что нас объединяет, сильнее того, что нас разделяет. Вместе культуры со всего мира образуют единую человеческую цивилизацию.

Сейчас, более чем когда-либо, наша задача — работать над построением этого идеального сообщества. Глобальные кризисы порождают проблемы, которые не может быть решена ни одной страной.Общества взаимосвязаны и не могут действовать изолированно. Каждый из нас должен сплотить человечество вместе, построить общее пространство, которое никого не исключает, независимо от континента, происхождения, возраста или пола.

Нам остается заново открыть, что лучше всего может объединить это человечество. И снова, потому что гуманисты всегда понимали, что почвой для растущего и процветающего сообщества является культура со всеми проявлениями разума.

Помимо нашего разнообразия, все мы разделяем одну общую человеческую культуру.Благодаря общению, изучению языка и диалогу, научному сотрудничеству мы можем выйти за пределы самих себя, мы можем расширить наши знания, открыть для себя другие обычаи и войти в идеальный город разума, осознавая человечество, которое связывает нас вместе.

Нам всегда нужно будет обновляться источниками этого гуманизма, чтобы заново открыть для себя глубокий смысл культуры и признать, что сообщество всего человечества необходимо для полноценной жизни. Устав ЮНЕСКО соответствует этой идее: мир и процветание не могут быть обеспечены исключительно экономическими и политическими мерами.Без интеллектуального и морального сотрудничества человечества не может быть прочного мира и глобального процветания.

То, что гуманисты всех возрастов и стран предполагали для городов и штатов, мы теперь должны достичь во всем мире. Мы должны построить прочное универсальное человеческое сообщество, опираясь на фундаментальные ценности человечества и, прежде всего, на ресурсы разума. Таковы ставки этого нового гуманизма, в котором ЮНЕСКО должна сыграть ведущую роль.

Построение глобального человеческого сообщества

Быть гуманистом сегодня означает наводить мосты между Севером, Югом, Востоком и Западом и укреплять человеческое сообщество, чтобы вместе решать наши проблемы.Это означает гарантировать доступ к качественному образованию для всех, чтобы каждый мог заявить о себе во всеобщем диалоге. Это означает поощрение сетей научного сотрудничества, создание исследовательских центров и распространение информационных технологий для ускорения обмена идеями. Это означает использование культуры во всем ее разнообразии выражений в качестве инструмента для сближения и выработки общего видения.

Опытный человек — это тот, кто признает сосуществование и равенство со всеми остальными, даже если они находятся далеко, и который стремится найти способ жить с ними.Этот новый гуманизм требует, чтобы каждый человек имел возможность по-настоящему участвовать в нашей общей судьбе, включая самых маргинальных из нас. Он призывает к тому, чтобы каждый ребенок ходил в школу и получал качественное образование, включая всех девочек. Он призывает к достижению гендерного равенства и предоставлению женщинам и мужчинам равного доступа к знаниям и власти. Этот новый гуманизм также означает лучшее понимание нашей окружающей среды путем понимания и прогнозирования последствий изменения климата для миллионов людей, пострадавших от засухи, опустынивания и повышения уровня воды.Это влечет за собой защиту биоразнообразия наряду с культурным разнообразием. Этот новый гуманизм означает помощь близким или далеким народам, пострадавшим от стихийных бедствий на Гаити и в Пакистане.

Новый гуманизм должен направлять нас также в поддержке развития беднейших стран. Образование, коммуникация, культура и наука — это тесно связанные дисциплины, которые вместе предлагают глобальный и устойчивый ответ на вызовы, с которыми сталкивается человечество.

Декларация ЮНЕСКО, опубликованная в 1953 году, уже подчеркивала роль взаимопонимания и межкультурного диалога: «Проблема международного взаимопонимания — это проблема отношений культур.Из этих отношений должно возникнуть новое мировое сообщество понимания и взаимного уважения. Это сообщество должно принять форму нового гуманизма, в котором универсальность достигается путем признания общих ценностей в разнообразии культур ». *

В двадцать первом веке глобализация — это уже не «контакты», а «обмен». Мировое человеческое сообщество стало более осведомленным. Он установил более тесные связи; время и пространство сузились. Различные народы все больше контактируют друг с другом, культуры переплетаются, идентичности переплетаются.Все страны являются участниками единого процесса глобализации, в котором все должны иметь возможность участвовать. В этом контексте построение человеческого сообщества, безусловно, требует большего, чем поощрение взаимной терпимости, уважения или понимания, поскольку общества отделены друг от друга. Безусловно, нам необходимо более глубокое сотрудничество и более сильное примирение в рамках общих проектов — проектов, которые можно рассматривать как преамбулу к нашему взаимопониманию.

История — даже недавняя история — показывает, что легче заявить о существовании сообщества, чем создать его.Целые континенты были де-факто исключены из этого сообщества, к которому мы стремимся, — в частности, Африки. Разделение может возникать внутри одной и той же культуры, а неравенство может усиливаться в одном и том же обществе. Нашим движением должна быть новая солидарность, реинтеграция всех стран в универсальное сообщество. Этот проект может показаться утопическим, но недавняя история также показала динамическую силу стремления к единству. Я принадлежу к поколению, которое жило в разделенной Европе, разделенной на части стеной, и которое смогло извлечь уроки из прошлого, чтобы выстоять вместе как континент.В 2000 году Декларация тысячелетия Организации Объединенных Наций, в которой сформулированы Цели развития тысячелетия, ознаменовала собой жизненно важный шаг в утверждении общей воли всех государств. Следуя примеру ЮНЕСКО, недавний Саммит по Целям развития тысячелетия, состоявшийся в Нью-Йорке в сентябре 2010 г., признал ключевую роль культуры и образования в достижении этих целей — в сокращении бедности и достижении устойчивого развития. Мы должны воспользоваться этой возможностью и не поддаваться силе скептицизма. Мы должны помнить призыв Пико делла Мирандола верить в потенциал свободного человечества, свободного человека, который может быть больше, чем игрушкой обстоятельств.

Материальные проекты

Каждый день мы видим силу ЮНЕСКО и ее проектов в создании общего пространства, к которому мы стремимся. Ввиду своей универсальной ценности объекты всемирного наследия ЮНЕСКО являются инструментом взаимопонимания, стабильности и развития. Они обеспечивают основу для сотрудничества, научных исследований и сохранения. Сотрудничество между архитекторами, историками и экспертами по всему миру — это верный способ собрать вместе женщин и мужчин, принадлежащих к разным культурам и разным мнениям, для работы над общими проектами и вдохновить других объединиться своим примером.Восстановление Старого моста в Мостаре под эгидой ЮНЕСКО в Боснии и Герцеговине с целью восстановления диалога между бывшими воюющими сторонами; повторная установка Аксумского обелиска, возвращенного Эфиопией в 2005 году; сохранение Старого города Иерусалима — все эти проекты под эгидой ЮНЕСКО — это способы сблизить человечество и отдельных людей. В области науки, средств массовой информации и образования примеров бесчисленное множество.

Наш проект амбициозен. Для достижения успеха требуется полная сила человеческого духа.В прошлом гуманисты продвигали использование «вульгарных» языков, чтобы противостоять единообразному использованию латыни. Сегодня мы тоже учимся черпать силы из нашего разнообразия. Конвенции ЮНЕСКО 2003 и 2005 годов об охране нематериального культурного наследия и разнообразия форм культурного самовыражения являются двумя инструментами, которыми мы должны работать в этом направлении. Каждая культура дает ключ к пониманию мира. Никто не может быть потерян. Было бы ошибкой думать, что единообразие облегчает понимание: оно просто маскирует различия.Мы уже растратили природные ресурсы, давайте не будем растрачивать ресурсы духа. Образование, наука, культура и общение — это столпы построения единого человеческого сообщества и основы устойчивого развития. Нет более разумного вложения, чем поместить их в центр развития. Это вызов грядущего века и условие построения мира.

Ирина Бокова

* Заключительное заявление комитета экспертов, созванного ЮНЕСКО, на тему «Взаимосвязь культур: их вклад в международное взаимопонимание», 1953 г.

<- Вернуться в: Все новости
Гуманизм | Западная цивилизация

Цель обучения

Оцените, как гуманизм породил искусство эпохи Возрождения

Ключевые моменты

Гуманисты выступили против утилитарного подхода к образованию, стремясь создать граждан, способных говорить и писать красноречиво и, таким образом, участвовать в гражданской жизни своих сообществ.

Движение было в значительной степени основано на идеалах итальянского ученого и поэта Франческо Петрарки, которые часто были сосредоточены на потенциале человечества к достижениям.

Хотя изначально гуманизм был преимущественно литературным движением, его влияние быстро проникло в общую культуру того времени, вновь представив классические греческие и римские формы искусства и приведя к эпохе Возрождения.

Донателло стал известен как величайший скульптор раннего Возрождения, особенно известный своей гуманистической и необычайно эротичной статуей Давида.

В то время как средневековое общество рассматривало художников как слуг и мастеров, художники эпохи Возрождения были обученными интеллектуалами, и их искусство отражало эту новообретенную точку зрения.

В гуманистической живописи особое внимание уделялось обработке элементов перспективы и изображению света.

Срок

Гуманизм, также известный как гуманизм эпохи Возрождения, был интеллектуальным движением, поддерживавшимся учеными, писателями и общественными лидерами в Италии 14-го и начала 15-го веков. Движение развивалось в ответ на средневековые схоластические условности в образовании того времени, которые делали упор на практические, предпрофессиональные и научные исследования, проводимые исключительно для подготовки к работе, и, как правило, только мужчинами.Гуманисты выступили против этого утилитарного подхода, стремясь создать граждан, которые могли говорить и писать красноречиво и, таким образом, участвовать в гражданской жизни своих сообществ. Это должно было быть достигнуто посредством изучения « studia humanitatis », известного сегодня как гуманитарные науки: грамматика, риторика, история, поэзия и моральная философия. Гуманизм представил программу возрождения культурного — и особенно литературного — наследия и моральной философии классической античности.Движение было в значительной степени основано на идеалах итальянского ученого и поэта Франческо Петрарки, которые часто были сосредоточены на потенциале человечества к достижениям.

Хотя первоначально гуманизм был преимущественно литературным движением, его влияние быстро проникло в общую культуру того времени, вновь представив классические греческие и римские формы искусства и внося свой вклад в развитие эпохи Возрождения. Гуманисты считали древний мир вершиной достижений человечества и считали, что его достижения должны служить образцом для современной Европы.Важные центры гуманизма были во Флоренции, Неаполе, Риме, Венеции, Генуе, Мантуе, Ферраре и Урбино.

Гуманизм был оптимистической философией, которая рассматривала человека как разумное и разумное существо, обладающее способностью решать и думать самостоятельно. Он видел в человеке по своей природе добро, что противоречило христианскому взгляду на человека как на изначального грешника, нуждающегося в искуплении. Это вызвало новое понимание природы реальности, поставило под вопрос Бога и духовность, и дало знания об истории за пределами христианской истории.

Гуманисты эпохи Возрождения не видели противоречия между изучением древних и христианством. Отсутствие предполагаемого конфликта позволило художникам раннего Возрождения свободно сочетать классические формы, классические темы и христианское богословие. Скульптура раннего Возрождения — отличный способ исследовать зарождающийся стиль Возрождения. Ведущими художниками этой среды были Донателло, Филиппо Брунеллески и Лоренцо Гиберти. Донателло прославился как величайший скульптор раннего Возрождения, особенно известный своей классической и необычайно эротической статуей Давида, которая стала одной из икон Флорентийской республики.
Давид Донателло
Давид Донателло Давид считается культовым произведением гуманистического искусства.
Гуманизм повлиял на художественное сообщество и восприятие художников. В то время как средневековое общество рассматривало художников как слуг и мастеров, художники эпохи Возрождения были обученными интеллектуалами, и их искусство отражало эту вновь обретенную точку зрения. Меценатство стало важным видом деятельности, и комиссии включали как светские, так и религиозные темы. Появились важные покровители, такие как Козимо де Медичи, которые внесли большой вклад в расширение художественной продукции того времени.

В живописи особое внимание уделялось обработке элементов перспективы и света. Паоло Уччелло, например, наиболее известный благодаря «Битве при Сан-Романо», был одержим своим интересом к перспективе и всю ночь не спал в своем кабинете, пытаясь определить точную точку схода. Он использовал перспективу, чтобы создать ощущение глубины в своих картинах. Кроме того, использование масляных красок началось в начале 16 века, и их использование продолжало активно изучаться на протяжении всего Высокого Возрождения.
«Битва при Сан-Романо» Паоло Уччелло Картины итальянских гуманистов были в основном связаны с изображением перспективы и света.
Некоторые из первых гуманистов были великими коллекционерами античных рукописей, в том числе Петрарка, Джованни Боккаччо, Колуччо Салутати и Поджио Браччолини. Из троих Петрарку называли «отцом гуманизма» из-за его преданности греческим и римским свиткам. Многие работали на организованную церковь и состояли в священном сане (например, Петрарка), в то время как другие были юристами и канцлерами итальянских городов (например, ученик Петрарки Салютати, канцлер Флоренции) и, следовательно, имели доступ к мастерским по копированию книг.

В Италии образовательная программа гуманизма получила быстрое признание, и к середине 15 века многие из высших классов получили гуманистическое образование, возможно, в дополнение к традиционному схоластическому. Некоторые из высших должностных лиц церкви были гуманистами, имевшими ресурсы для создания важных библиотек. Таким был кардинал Базилиос Бессарион, обращенный в латинскую церковь из греческого православия, считавшийся папой и одним из самых образованных ученых своего времени.

После разграбления Константинополя крестоносцами и падения Византийской империи в 1453 году миграция византийских греческих ученых и эмигрантов, которые лучше знали древние языки и труды, способствовала возрождению греческой и римской литературы и науки.
.

This entry was posted in Разное on 25.08.2021 by alexxlab.

Значение слова перфекционист: Перфекционист: определение, значение слова — 24СМИ

Leave a reply

Перфекционист: определение, значение слова — 24СМИ

Перфекционист – «идеальный» человек, стремящийся к предельному результату. Такие люди не довольствуются достигнутым, их целью постоянно будет наилучший результат, который можно извлечь из конкретной ситуации. К примеру, начальник, который приходит на работу четко по графику, на его столе аккуратный «деловой порядок», день распланирован поминутно на каждую задачу, и он делает все максимально четко и правильно.
Перфекционист всегда стремится к совершенству
Кроме «полных перфекционистов», бывают также и «частичные перфекционисты». Например, парень может бесконечно совершенствовать собственное тело в тренажерном зале, однако дома у него будет беспорядок, и сам по себе он окажется человеком неответственным.
Определение слова «перфекционист»
Перфекционист – это человек, который постоянно собой недоволен. Эталонный перфекционист никогда не будет останавливаться на полпути к успеху. Для таких людей нет золотой середины – есть лишь оценка «ужасно» и оценка «восхитительно». Ни разу перфекционист не простит себе результат, который выступает «среднячком» для конкретной задачи.
Перфекционисту важен идеальный порядок
Часто людям с такой особенностью характера и психики сложно живется, потому что стремление к идеалу влечет за собой комплекс неполноценности, недооценивание себя лично, а также отказ от восприятия критики и комментариев окружающих. Перфекционист – сам себе судья, и никто другой не в силах повлиять на мнение «идеального человека».
Слово «перфекционист» в психологии означает человека, для которого подобное стремление к «идеальному» становится призывом к действию. Главная задача индивида-перфекциониста – достичь наилучшего результата для себя и окружающих. Если такового не происходит, тогда этот человек будет винить себя в неудаче.
Рабочее место перфекциониста
Если же фиаско произошло не по его вине, тогда стремящийся к идеалу в течение продолжительного времени будет напоминать виновнику о провале. Конкретно этим качеством перфекционисты не нравятся окружающим. Такой индивид ни разу не попросит помощи, а если такое и случится, то все равно личный результат будет казаться перфекционисту куда лучше, нежели помощь со стороны.
Рай и ад для перфекциониста
Порою перфекционизм предстает как некая субкультура жизни, в которой индивид действует по шаблону, направленному на идеальный результат. Рай для перфекциониста – это максимально успешный, гармоничный и идеальный результат выполнения конкретной задачи. К примеру, упаковка карандашей, в которой все они сложены по плавно переходящей цветовой гамме, и, конечно, каждый остро заточен, ведь важны все элементы без исключения.
Классический случай перфекционизма
Мечтой для такого «идеального человека» могут быть и ровно выстриженные кусты в саду. В общем, то, что выглядит гармоничным, аккуратным, точным и ясным, в своем идеальном виде доставит перфекционисту эстетическое наслаждение. В этом случае уместно привести синонимы к слову «перфекционист» – точный, четкий, не допускающий ошибок, идеалист.
Рай для перфекциониста
Раю перфекциониста в противовес выступает противоположная составляющая – ад. Конечно, такое определение несет в себе переносное значение, и ад для перфекциониста – это попросту не завершенная до мелочи деталь либо нарушение в конкретном элементе, что портит «идеальную» систему.
К примеру, стопка книг, где каждая лежит корешком к корешку, но один учебник противоречит «идеальной» системе и расположен не так, как остальные. Еще примеры из жизни: криво отрывается этикетка йогурта, идеально выглаженный пиджак выглядит помятым после поездки в машине.
Ад для перфекциониста
Разумеется, это в конкретной степени раздражает каждого. Однако индивидам с такой особенностью характера приходится гораздо сложнее. Ведь эти люди уделяют много внимания каждой детали на подсознательном уровне и не успокаиваются до тех пор, пока результат не достигнет отметки «восхитительно». В таком случае уместно привести антонимы – неточный, неконкретный, неответственный, безалаберный.
Психология перфекционистов
Всеозможные фото в сети высмеивают перфекционистов. Мол, вот изображение тротуарной плитки, где все полотно серое, а один элемент – бордовый, к примеру. Таких примеров масса. В действительности перфекционисты больше подвержены стрессу, нежели остальные люди. Так как это свойство психики характеризуется чрезмерным беспокойством из-за мелочей, каждая (даже малейшая) неудача автоматически становится стрессовым возбудителем.
Перфекционизм формируется с детства
Кроме того, проблемы накапливаются словно снежный ком, что приводит к депрессии из-за незавершенных дел и неудач. Настоящим кошмаром перфекциониста является именно такой «завал» с нерешенными задачами. Потому что человек не знает с чего начать решение проблемы, как следствие – путается и пребывает в стрессовом состоянии.
Перфекционизм формируется с детства, и это – результат воспитания. Дано две теории формирования такого стремления к идеалу:
Ребенка недостаточно хвалят и мало говорят теплые слова поддержки. Соответственно, в будущем вырастает подросток, у которого начинает формироваться комплекс неполноценности и недооценивания, что потом переходит в постоянное стремление к идеалу ради слов похвалы.
Когда родители говорят ребенку, что он способен на большее. К примеру, критикуют детский рисунок словами: «Мог бы нарисовать красивее». Если подобное происходит часто, это также переходит в постоянное недооценивание личного потенциала и стремление к идеалу.
Чрезмерный перфекционизм может привести к нервному расстройству
Такой тип перфекционизма называется «пассивный». Он нездорово сказывается на психике человека, так как крупное количество нереализованных замыслов приводит к чувству тревоги, а после переходит в фобию. Яркий пример: начальник отдела продаж наконец-то достиг успехов в спортзале, однако он чрезвычайно обеспокоен тем, что не выполнил план продаж на будущий месяц, а также до сих пор не прочел интересную книгу.
Чрезмерная обеспокоенность мелочами приводит к тяжелой депрессии. Поэтому, таким людям рекомендуется пользоваться планировщиками задач и органайзерами.

Что означает слово перфекционизм? Смысл и определение

Смысл перфекционизма.
Для начала давайте определимся с тем, что такое перфекционизм. Происходит этот термин от английского слова perfection, что означает «идеал, совершенство», и применяется для обозначения установок, заставляющих человека постоянно стремиться к идеалу. Порой принимает нездоровый характер — тогда перфекционист начинает относиться при любой допущенной ошибке или неточности в чём-либо к себе категорически плохо, лучше иногда не сдаст, например, работу в срок, чем сделает её не идеально и т. п.
Кто такие перфекционисты

Для перфекционистов очень характерна так называемая прокрастинация — склонность откладывать очень многое на потом в ожидании вдохновения, какого-нибудь особого состояния, которое позволит сделать что-либо как надо, идеально. Приступая тому или иному делу, перфекционист ощущает тревогу за то, каким будет результат, при патологическом состоянии эта тревога может перейти чуть ли не в приступ паники, в результате опять же появляется прокрастинация — желание оттянуть момент выполнения работы, которая «может не получиться в совершенстве». Перфекционист, для которого стремление к идеалу стало уже болезнью, может буквально ненавидеть то, что хочет сделать настолько хорошо.

Проявляться перфекционизм в повседневной жизни может крайне по-разному. К примеру, многие сталкивались с женщинами самого разного возраста, которые едва ли не зациклены на порядке в доме. Они могут в буквальном смысле не быть в состоянии лечь спать, если конкретная полочка не протёрта, не уходят с кухни вечером, не вымыв за собой чашку, из которой пилась чистая вода. А ещё чуть ли не у каждого в классе или в группе была девочка, которая плакала из-за четвёрок. Анорексики и булимики тоже часто страдают патологическим перфекционизмом — по отношению к своему внешнему виду.

При этом такой хозяйке может быть всё равно на свою фигуру, студентке-отличнице — не до порядка в доме (ведь лучше больше выучить, чем всё время убирать), а анорексичного подростка может совсем не интересовать учёба. То есть, перфекционизм на самом деле довольно редко затрагивает прямо-таки все сферы жизни, как правило, он концентрируется в наиболее важных и значимых областях. Хотя, разумеется, есть ситуации, когда человек стремится быть идеальным действительно во всём, но это уже крайняя форма своеобразного «расстройства перфекционизма».

Что означает?

1. Слово «эгоизм»?

Перфекционист кто это

С проявлениями перфекционизма встречался в своей жизни каждый человек: либо на своем опыте, либо из-за того, что это качество свойственно кому-то из близких ему людей.

Так что такое перфекционизм – особенность со знаком «плюс» или же болезненное стремление человека к недостижимому совершенству?

Казалось бы, в природе человека заложено желание стать лучше, стремление к идеалу. В наши дни многие люди ставят это стремление во главу угла.

Если раньше представители общества, наделенные этим свойством, вызывали восторженную реакцию социума, то сейчас этот термин нередко встречается в насмешливом или даже осуждающем контексте.

Что означает

Каково же значение слова «перфекционизм»? Оно означает стремление к абсолютному совершенству, к высшей степени безупречности, к идеалу.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Эту психологическую особенность личности также называют «синдромом отличника».

Перфекционист считает себя обязанным делать все идеально, образцово, без малейших ошибок. Поэтому он постоянно не доволен итогами сделанного как им самим, так и другими.

Причем сферы, в которых люди проявляют это качество, могут быть самыми разными: работа, внешность, семья. Фундамент подобных отклонений в структуре личности обычно закладывается еще в детстве.

Рекомендуем: Как избавиться от перфекционизма?

Всю свою жизнь перфекционист обычно противится компромиссам, гонится за миражом, достигнуть которого попросту невозможно. И из-за этой невозможности он тяжело страдает от своих, как ему кажется, неудач.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Получается так, что от наклонностей перфекциониста страдают и его близкие. Ведь он стремится, чтобы окружающие люди тоже придерживались его правил. Отступление от установленных им правил он воспринимает как личный проигрыш или же оскорбление.

Как проявляется на работе

Перфекционисты обычно самые придирчивые начальники, ведь их требования завышены не только к себе и коллегам, но и к родным и близким. Зато, являясь исполнителем, такой человек старается выполнить доверенную ему работу максимально хорошо.

Зачастую перфекционисты могут достичь в жизни очень многого, ведь в своем деле они становятся неплохими специалистами. Свое мастерство оттачивают усердно, а кроме того мотивируют стать лучше других, даже инертных людей.

При этом перфекционисты редко бывают счастливы, ведь они всегда считают, что выполненное ими задание можно было сделать гораздо лучше. Даже если все остальные результатом более чем довольны.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Как проявляется перфекционизм?

Некоторые родители замечают, что их ребенок – перфекционист. С самых малых лет он проявляет свои завышенные требования.
За выполнение какого-то дела такой ребенок принимается только тогда, когда заранее уверен в успехе и когда понимает, что способен побороться, что шансы на победу есть.

Такой малыш стесняется своих ошибок, не может терпеть критики, часто сомневается в своих силах, способностях и талантах. Как правило, он не доволен результатом выполненной работы, готов долго и старательно трудиться над результатами, доводить их до идеала.

Такой ребенок требует внимания, ему надо повышать самооценку, объяснять, что ошибки – это нормально и что их можно исправить. Ставить перед ребенком реальные, достижимые цели, учить верно расставлять приоритеты.

Мужчина

У мужчин-перфекционистов есть свои особенности:
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Излишняя рефлексия.

Изведение себя самокритикой.

Отсутствие терпимости к собственным и чужим ошибкам.

Неуступчивость и бескомпромиссность.

Невосприятие критики.

Страх неудачи.

Эти особенности способны сделать из мужчины закомплексованного нытика, деспота или педанта. В любом из этих случаев его близким придется нелегко. Они будут вынуждены подстраиваться под этого человека, терпеть сменяющие друг друга то невероятно высокое самомнение, то приступы самобичевания.

Женщина

Что касается женщин перфекционисток, то на свои хрупкие плечи такие дамы взваливают немыслимое количество обязанностей. Причем в прямом смысле слова – взваливают.
Ведь для перфекционистки и работа, и собственная внешность, и домашние заботы – все должно быть на высоте. А ведь еще нужно быть идеальной женой для собственного мужа и идеальной матерью для своих детей.

Рекомендуем: Что такое эннеаграмма личности?

Почти любой человек понимает, что быть одновременно идеальной женой, матерью, хозяйкой и успешной бизнес-вумен – невозможно. Но перфекционистка не способна этого понять и упорно пытается добиться идеала во всем.

При этом к близким такая женщина нетерпима почти так же, как к себе самой. Поэтому дети часто становятся хулиганами в знак протеста против строгих требований матери, а мужья находят себе гораздо менее идеальных любовниц или новых жен.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

В обществе

Общаясь с перфекционистом, следует понимать, что его тип поведения основан на черно-белом восприятии мира. Или, другими словами, это максималисты: они живут по принципу «или все, или ничего».

У таких людей отсутствует терпимость, зато присутствует неспособность идти на компромисс. Их надо хвалить, ведь чаще всего у них низкая самооценка.

Кроме того, им нужно пытаться мягко объяснять, что мир не идеален, окружающие не идеальны, он сам не идеален – и это нормально. Учить воспринимать мир как он есть.

Рекомендуем: Как добиться успеха в жизни?
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Такого человека необходимо вовлекать в разнообразные развлечения, лимитировать его работу конкретным временным промежутком, помогать ему снимать напряжение.

Не нужно реагировать остро на критику со стороны перфекциониста и так называемые «придирки». Стоит принять, что для него это норма, а вовсе не попытка обидеть.

В отношениях

Важно и то, что в близких взаимоотношениях перфекционист нередко холоден и отстранен. Он может сделать больно словами и даже не придать этому значения.
В его понимании избранник должен быть идеальным, как и их отношения. Если же они далеки от идеала, то он испытывает разочарование и воспринимает это как предательство. Из-за чего порой легко отвергает любимого или любимую.

Если же перфекционизм у человека имеет навязчивый характер и серьезно мешает жить как самому человеку, так и его близким, то стоит обратиться к психологу, чтобы решить проблему. Ведь напряжение из-за стремления к идеалу способно привести к депрессиям, апатиям и другим болезненным состояниям психики.

Что такое ПЕРФЕКЦИОНИЗМ — что это простыми словами, кратко
Перфекционизм – это термин, использующийся для описания личностной черты человека, которая предполагает постоянное стремление к совершенству, поддержанию высоких стандартов и отказ принять что-либо меньшее, чем безупречность.

Что такое ПЕРФЕКЦИОНИЗМ — значение, определение простыми словами.

Простыми словами, перфекционизм – это склонность человека доводить любое начатое дело до идеального состояния. К примеру, если перед перфекционистом стоит задача провести и уложить компьютерные кабеля в офисе, то он сделает эту работу таким образом, что кабеля будут уложены в идеальном порядке. Вся система будет выглядеть красиво и упорядочено.

Перфекционизм и признаки его наличия.

Критическая самооценка;

Завышенные или нереалистичные ожидания;

Повышенная озабоченность в отношении ошибок и дефектов;

Неуверенность в себе;

Предположения, что другие люди должны быть идеальными;

Проецирование собственных взглядов о безупречности;

Отказ признавать недостатки.

По свое сути, перфекционизм, как и большинство специфических личностных качеств, находится на границе крайностей характера. Как и многие другие черты, он включает в себя как негативные, так и позитивные стороны. В положительном плане перфекционизм, может подтолкнуть людей делать все свои дела с максимальной эффективностью и производительностью. К негативным факторам можно отнести то, что перфекционисты довольно часто являются критическими и осуждающими по отношению к себе и окружающим.

Плюсы и минусы перфекционизма.

К самым важным минусам в данной черте характера можно отнести, так называемое «проклятие перфекциониста». Суть данного «проклятия» заключается в том, что человек может тратить массу драгоценного времени на усовершенствование абсолютно неважных вещей и деталей.

Но стремление к совершенству, это не всегда плохо. Есть очень много профессий, где склонность к перфекционизму считается весьма ценным качеством. К примеру, если бухгалтер обладает данной чертой, то его отчеты всегда будут безупречными и точными. По аналогии в этот ряд можно поставить архитекторов, конструкторов и так далее.

значение и определение слова Vovet.ru

Происхождение слова
Слово «перфекционист» в русском языке является заимствованным. Произошло оно от английского слова perfect и perfection, что в переводе означает совершенный и совершенство. Зародилось учение о перфекционизме давно, еще в 19 веке. Это было направление в философии. Ученые философы-перфекционисты считали, что совершенствование человека – это истинный путь развития человечества. Из известных таких ученых можно назвать Канта. В наши дни понятие перфекционизм перешло в психологию. И если раньше слово перфекционист имело очень даже положительное значение, то сегодня часто можно слышать название перфекционист с несколько осторожным осуждением в интонациях. Почему же произошла такая метаморфоза в понятиях?
Перфекционист, как психологический тип.
Как психологический термин перфекционист — это человек, который стремится к совершенству и считает, что необходимо его достичь, во что бы то ни стало.
Так плохо или хорошо быть перфекционистом или общаться с перфекционистом? Как мне видится, в этом вопросе плохи обе крайности суждений – и та которая возводит перфекциониста на пьедестал, и та которая считает его чуть ли не патологическим психопатом, вредным для социума. Все зависит от того насколько доля перфекционизма присутствует в действиях человека. Согласитесь, что абсолютный раздолбай и лодырь, зрелище тоже не из приятных. Я бы предпочла общаться с хорошо одетым и грамотным перфекционистом, чем с небритым, немытым, но совершенно раскрепощенным пофигистом. Крайности плохи во всем. И во всем хороша та пресловутая золотая середина. Конечно, перфекционизм, переходящий в паталогию, это уже слишком. Но такой же патологией можно назвать лень доведенную до абсурда.
Тест на перфекционизм
Как узнать есть ли в тебе черты перфекциониста и насколько это плохо или хорошо.
1. Если вы не можете остановиться на каком-то варианте и бесконечно выбираете, то склонность к перфекционизму все-таки есть. Например, не можете выбрать себе джинсы из двух одинаково хорошо сидящих на вас пар. Вы будете мерить их по очереди до бесконечности, но каждый раз вам будет казаться, что сидят они на вас не достаточно хорошо.
2. Если вы бесконечно переделываете уже почти сделанную работу, так как вам кажется, что можно сделать еще лучше, и так до бесконечности. Например, вы снова и снова перешиваете платье, которое, как вам кажется, не совсем аккуратно сделано.

3. Если вы беретесь за одно дело, бросаете его, а потом опять возвращаетесь, пытаясь довести до конца. Это приблизительно то же, что и во втором пункте. Невозможность доделать дело до конца, потому что стремление к идеалу не дает возможность это сделать. Как известно – идеал недостижим.
4. И самое важное – это то, что если вас злит или вгоняет в депрессию, то, что вы не можете достичь своего идеала. Не важно где и в чем. Будь то ваша докторская диссертация или мытье посуды. Если это портит вам настроение, действует на нервы, тогда это уже сигнал к тому, чтобы обратиться к специалисту или хотя бы почитать психологическую литературу.
Перфекционист — плохо или хорошо?
Однако нужно различать здоровый перфекционизм и что-то близкое к патологии. Стараться сделать какое-либо дело лучше – это хорошо. Добиваться лучшего результата нужно. Стремится к саморазвитию, самосовершенствованию – это очень хорошо. Потому что когда человек не развивается, он деградирует. Неработающий интеллект, так же как и неработающие мышцы, со временем атрофируются. И как говорил Шекспир «душа обязана трудиться, и день и ночь, и день и ночь».
То есть человек, если он действительно человек, должен стремиться к совершенству. Но при этом четко осознавать, что совершенству нет предела, и идеал не достижим. Важен процесс совершенствования, а не результат.
Понятно, что для движения вперед, надо ставить цели, иначе непонятно куда двигаться. Но
достижение этих целей не должно быть возведено в культ и навязчивую идею. Все хорошо в меру. А иначе можно превратиться в зануду, который не знает радости жизни, а только третирует себя и окружающих. Так называемый «комплекс отличника» не зря называется комплексом. Такие люди, как правило, пребывают в постоянном напряжении, они постоянно боятся не оправдать надежд, опозорится в своих глазах и глазах окружающих. Находясь все время в нервном состоянии, они начинают изводить своих родных и близких.
Да, надо хорошо работать, но надо уметь и хорошо отдыхать. Надо радоваться жизни, всему что уже есть, а не тому что когда-то будет в отдаленном будущем. Надо воспринимать жизнь и окружающих людей такими, какие они есть, но при этом работать над тем, что бы было еще лучше и для вас и для всех вокруг.
Подобные вопросы:

Значение, Определение, Предложения . Что такое перфекционист
Но опять же, я просто перфекционист.
Понимаете, Дэн перфекционист, но все его конструкции только, чтобы отличиться.
Вы перфекционист, прям как я.
О, да, потому что, я, типа, перфекционист.
Потому что ты перфекционист.
Знаешь, ты перфекционист, Тед.

Ты знаешь, что Люциус — перфекционист, хуже Доктора Дре.
Но это художник, перфекционист, а у подобных людей всё должно быть идеально по определению.
Если это то, что я думаю, он не просто какой-то эгоцентричный перфекционист, а самый настоящий преступник.
Все знают, что Фрэнк — неисправимый перфекционист. К Фрэнку идут, потому что его любят, дают ему полную свободу действий.
Но не обращайте на меня внимания, я просто глупый перфекционист.
А еще я перфекционист и буду делать все, что считаю правильным.
Другие результаты
Этот метод производства произвел конечный продукт перфекциониста, в результате чего появился новый звук nrilliant в хард-роке, за которым должны были последовать другие.

Ученые, которые пристально преследуют свои интересы в лаборатории, часто считаются перфекционистами.
Исключительно талантливые люди также часто бывают перфекционистами.
Я могла бы уже остановиться, но я перфекционистка.
В конце концов, Мадонна бы не состоялась, не будь она перфекционисткой.
Моя мать была перфекционисткой.
Будучи перфекционисткой в своей работе, баттл становилась все более и более трудной, поскольку ее карьера продвигалась вперед.
Например, вина за нарушение морального кодекса перфекционистов может быть измерена агрессивными козлами отпущения.
Он был перфекционистом, который ничего не оставлял на волю случая, и был очень точен в своем подходе к работе.
Кристиан был перфекционистом и суеверным.
Я и сам был в этом немного перфекционистом.
Он был нарциссом и перфекционистом, его уважали.
Этот человек был ломовой лошадью, перфекционистом, трудоголиком.
Он был перфекционистом вот почему он все это хотел выбросить.
Он был перфекционистом, и его финансовая независимость позволила ему потратить годы на разработку и производство картины.
В другом профессиональном контексте у спортсменов могут развиться перфекционистские тенденции.
Ориентированный на других перфекционизм — это нереалистичные ожидания и стандарты для других, которые, в свою очередь, заставляют их иметь собственные перфекционистские мотивации.
Социально предписанный перфекционизм развивает перфекционистские мотивации из-за того, что значимые другие ожидают от них совершенства.
Определение перфекционизма от Merriam-Webster
пер · фекция · изм | \ pər-ˈfek-shə-ˌni-zəm \ 1а : учение о том, что совершенство моральных качеств составляет высшее благо человека.
б : богословская доктрина о том, что состояние свободы от греха достижимо на земле.

2 : склонность рассматривать все, что не является безупречным, как неприемлемое.

перфекционист — определение и значение

Мой хирург имел национальную репутацию и был известен как перфекционист .

Роджер Эберт: «Я счастлив, что не выгляжу хуже»

Что, судя по многочисленным рассказам о ее деяниях, так оно и было, но Глэдис также была тщеславной перфекционисткой , одержимой «изгибом» в носу, который мешал ей обладать идеальным греческим профилем — навязчивой идеей, которая привела к разрушение ее красоты еще до сорока лет.

Аристократический менаж: Консуэло, Санни и Глэдис | Эдвардианский променад

Во время выступления в Бостоне Европа, известная как перфекционист и требовательный лидер, посоветовал одному из своих барабанщиков «добавить больше бодрости в палочки».”

Дикий мир

Во время выступления в Бостоне Европа, известная как перфекционист и требовательный лидер, посоветовал одному из своих барабанщиков «добавить больше бодрости в палочки».

Дикий мир

Во время выступления в Бостоне Европа, известная как перфекционист и требовательный лидер, посоветовал одному из своих барабанщиков «добавить больше бодрости в палочки».”

Дикий мир

Короче говоря, есть перфекционистов, реформаторов, а также религиозных деятелей, которые ждут, чтобы увидеть спасение, которое является задачей самого человечества, и которые смотрят вниз из области невыразимого самодовольства на свои пыльные и трудящиеся братья, которые решительно делают все, что могут сделать их руки, для устранения зла вокруг них.

Полное собрание сочинений Уиттьера

Короче говоря, есть перфекционистов, реформаторов, а также религиозных деятелей, которые ждут, чтобы увидеть спасение, которое является задачей самого человечества, и которые смотрят вниз из области невыразимого самодовольства на свои пыльные и трудящиеся братья, которые решительно делают все, что могут сделать их руки, для устранения зла вокруг них.

Критика, часть 4, из тома VII, Работы Уиттиера: конфликт с рабством, политика и реформы, внутренняя жизнь и критика

Короче говоря, есть перфекционистов, реформаторов, а также религиозных деятелей, которые ждут, чтобы увидеть спасение, которое является задачей самого человечества, и которые смотрят вниз из области невыразимого самодовольства на свои пыльные и трудящиеся братья, которые решительно делают все, что могут сделать их руки, для устранения зла вокруг них.

Конфликт с рабством и другими, полный, том VII, Работы Уиттиера: конфликт с рабством, политика и реформы, внутренняя жизнь и критика

Мумбаи, 17 февраля: Кажется, Имран Хан хочет перенять слово перфекциониста у своего дяди Аамира Кхана, звучит странно!

WN.com — Статьи, связанные с Дели CM, чтобы встретиться с Сибалом, обсудить вопрос платы за частную школу

Мумбаи, 17 февраля: Кажется, Имран Хан хочет перенять слово перфекциониста у своего дяди Аамира Кхана, звучит странно!

WN.com — Статьи, связанные с Дели CM, чтобы встретиться с Сибалом, обсудить вопрос платы за частную школу

перфекционист — Викисловарь

Английский [править]

Этимология [править]

Из совершенство + -ist .

Произношение [править]

Аудио (Южная Англия) (файл)

Существительное [редактировать]

перфекционист ( множественное число перфекционист )

Тот, кто не желает мириться с чем-то несовершенным или не отвечающим чрезвычайно высоким стандартам.[с 20 в.]

(философия, сейчас редко) Тот, кто думает, что религиозное или моральное совершенство может быть достигнуто в этой жизни. [с 17 в.]

1748 , Сэмюэл Ричардсон, Кларисса , письмо 116:

Я прочитал у некоторых из наших перфекционистов достаточно, чтобы сделать человека лучше меня, либо впасть в безумие, либо в отчаяние по поводу упомянутой вами милости […].

(США, исторический) Один из библейских коммунистов или сторонников свободы, небольшая американская секта, основанная Дж.Х. Нойес (1811–1886), поселившийся в Онейде в 1848 году, считал, что Евангелие, если его принять, гарантирует свободу от греха. [с 19 в.]

Связанные термины [править]

Переводы [править]

человек, который не соглашается ни на что несовершенное

Азербайджанский: mükəmməliyyətçi

Белорусский: перфекцыяні́ст м (pjerfjekcyjaníst), перфекцыяні́стка f (pjerfjekcyjanístka)

Каталонский: perfeccionista m или f

китайский:

Мандаринский: 完美主義者 (чж), 完美主义主义 (чж) (wánměi zhǔyì zhě)

Чехия: перфекциониста м , перфекционистка ф

датский: перфекционист c

Эстонский: перфекционист, täiuslikkuseihaleja

финский: perfektionisti (fi)

Французский: perfectionniste (fr) m or f

Немецкий: Perfektionist (de) m , Perfektionistin f

Греческий: τελειομανής (el) m или f (teleiomanís), τελειοθήρας m (teleiothíras)

Венгерский: maximalista

Исландский: fullkomnunarsinni m

итальянский: perfezionista (it) m или f

Японский: 完全主義者 (かんぜんしゅぎしゃ, kanzenshugisha), 完璧主義者 (かんぺきしゅし, kanpekishugisha)

Каннада: ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿ (kn) (paripūratāvādi), ಪರಿ ಪೂರ್ಣತಾಕಾಂಕ್ಷಿ (kn) (pari pūrṇatākāṅkṣi), ಪರಿಪೂರ್ಣತಾನ್ವೇಷಕ (kn) (paripūratānvēṣaka)

Прилагательное [править]

перфекционист ( сравнительный более перфекционист , превосходный самый перфекционист )

Требование совершенства; быть перфекционистом; навязывание чрезмерно высоких стандартов.

перфекционисты родители

(философия) Склонен к перфекционизму или связан с ним.

Переводы [править]

определение, этимология и использование, примеры и родственные слова

По его словам, каждый великий художник нуждался в уединении, чтобы совершенствовать свои работы.

«История Пенденниса» Уильяма Мейкписа Теккерея

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ, доктрина, согласно которой моральное совершенство достигается божественной благодатью в настоящей жизни.

«Энциклопедия Наттолла» под редакцией преподобного Джеймса Вуда

Самосовершенствование — это средство спасения, а не заместительные страдания Искупителя.

«Религии Японии» Уильяма Эллиота Гриффиса

Их принципы — перфекционизм, коммунизм и свободная любовь.

«Журнал популярной литературы и науки Липпинкотта, октябрь 1877 г., Vol.ХХ. № 118 «Разное

Затем пришел перфекционизм, восторженно утверждающий, что тысячелетие уже началось.

«История американских социализмов» Джона Хамфри Нойеса

На самом деле никто из нас никогда не слышал об оккультной науке или о необходимости такого режима для совершенствования преподавательского состава.

«История Анны Кингсфорд и Эдварда Мейтленда и нового Евангелия толкования» Эдварда Мейтленда
***
Не скажу, что я бывший перфекционист, потому что не думаю, что перфекционизм полностью излечим.

Барбра Стрейзанд поддается перфекционизму с новым альбомом.

И перфекционизм, и самопрощение имеют прямое отношение к нашему пониманию Бога.

По словам Терезы МакДауэлл, председателя отдела психологической консультации в Школе образования и консультирования Льюиса и Кларка, родители чаще всего замечают перфекционизм в возрасте 5-6 лет, часто в сочетании с тревогой.

Конечно, у перфекционизма есть свои плюсы.

Я вернулся к своему хобби «полный рабочий день» всего около 9 месяцев, но именно перфекционизм (и решения / выбор) — это именно то, почему я закончил только 1 сборку за последние 30 с лишним лет.

В погоне за этим идеалом был безумно навязчивый перфекционизм.

43-летний ДиФранко, инженер, отвечающий за обслуживание передатчика WABC-TV на 110-м этаже 1 Всемирного торгового центра, подошел к жизненным задачам с причудливым перфекционизмом.

Прорыв не связан со статистическим перфекционизмом p566.

Эта местная рок-группа из четырех частей в штатском, Трейси как раз сейчас выпускает свой первый одноименный компакт-диск — спустя четыре года, несколько студий и три версии финального продукта — может показаться перфекционизмом.

Результативность и перфекционизм Мартина сделали его иконой в сплоченном братстве лучших шейперов серфинга, одним из сокращающегося числа мастеров, зарабатывающих на жизнь изготовлением досок для серфинга вручную.

Роб Зомби о перфекционизме, ремиксах и закулисных выходках с Мэрилином Мэнсоном.

У них есть семейная история накопительства и / или перфекционизма, а также трудности с обработкой данных, вниманием, запоминанием, категоризацией и принятием решений.

Урок предназначен только для девочек и охватывает вопросы личной защиты, вопросы телесного образа, перфекционизм, его опасности и издевательства.

Перфекционизм может быть вашей величайшей силой или вашей слабостью.
***
перфекционист в смысле
Английский. Гиперонимы («перфекционист» — это своего рода …): компульсивный (человек с компульсивным характером; тот, кто чувствует себя обязанным делать определенные вещи). совершенство (состояние без изъяна или дефекта). Если вы склонны к перфекционизму, вы, вероятно, броситесь в новый проект или задачу только в том случае, если знаете, что у вас есть хорошие шансы на успех — а если есть риск неудачи, вы, скорее всего, вообще избежите этого.Она до кончиков пальцев перфекционистка. Помните, что члены вашей перфекционистской команды очень заботятся о качестве своей работы. Но другие исследователи утверждают, что настоящий перфекционизм всегда вреден. ইংরেজি — বাংলা Онлайн অভিধান। Обеспечение максимального значения слова путем объединения с нами лучших источников. Синонимы слова «перфекционист» включают в себя формалист, пурист, прецизионист, прецизионист, идеалист, педант, приверженец, суетливый бюджет, суетливый человек и косяк. Перфекционист — это человек, который отказывается принимать любые стандарты, кроме идеала.Перфекционизм — это сложная характеристика личности, не имеющая общепринятого определения. Мэри перфекционистка. Они могут легкомысленно замечать, что сами «немного перфекционисты» или что у них есть ребенок, которому нравится, чтобы все было «просто так». Последнее обновление: 2016-01-10 Частота использования: 2 Качество: Ссылка: Аноним. Вывод: совершенство (процесс создания чего-то совершенного). Например, если перфекционист получает оценку B, он думает, что потерпел неудачу, поскольку считает, что этого недостаточно.Перфекционистское определение: человек, который стремится к высочайшим стандартам качества в работе или требует их и т. Д. | Значение, произношение, переводы и примеры 3. значение тагальского перфекциониста. Определение перфекционизма — это учение о том, что совершенство моральных качеств составляет высшее благо человека. Я часто слышу, как люди шутят о перфекционизме у детей (и у взрослых). Перфекционисты более критично относятся к себе и другим, чем к успешным. Информация и переводы перфекциониста в наиболее полном словаре определений в Интернете.Она такая перфекционистка, что замечает даже малейшие ошибки. Эксперты склонны определять перфекционизм как «сочетание чрезмерно высоких личных стандартов и чрезмерно критических самооценок». Однако есть … Перфекционизм — это черта, которая превращает жизнь в бесконечный табель успеваемости или внешности. Определение и синонимы слова perfectionist в онлайн-словаре английский от Macmillan Education .. What Is Perfectionism? перфекционист — это человек, у которого в жизни должно быть все идеально.совершенство (идеальный экземпляр; идеальное воплощение замысла). Что значит перфекционист? Третья часть определения касается огромных затрат на то, чтобы быть перфекционистом. • Другими словами, одна из альтернатив антиперфекционизму — это ограничения на выбор средств, с помощью которых перфекционист… Тот, кому трудно быть довольным своей работой, если она не соответствует очень высоким стандартам. Этот термин используется для обозначения описания хорошей человеческой жизни, описания человеческого благополучия, теории морали и подхода к политике.«В чем они расходятся, так это в том, где следует ссылаться на идеалы перфекционизма». «Промедление часто возникает из-за нереалистичных перфекционистских тенденций, неуверенности в себе или страха перед переменами». «Не позволяйте перфекционистским стандартам мешать продвижению вашей диссертации». Перфекционист … Анорексики склонны быть навязчивыми и перфекционистами. Быть перфекционистом — это неплохо, если человек не задумывается об этом! Иногда это рассматривается как черта или симптом личности. Я знаю, что у перфекциониста есть свои преимущества.Мы применяем термин «перфекционист» к людям, которые внимательны к деталям, надежны и эффективны. Но это правда, что… ПЕРФЕКЦИОНИСТ Значение: «тот, кто верит, что моральное совершенство может быть достигнуто в земном существовании, тот, кто верит в безгрешную жизнь… См. Определения перфекциониста. Вход в систему. Следование этим личным требовательным стандартам может оказать значительное влияние на ваше благополучие и могут привести к тому, что их перфекционизм был достоинством (например, они могли заметить важную деталь или ошибку, которую вы пропустили).Синонимы (другие слова) для перфекционист и антонимы (противоположное значение) для перфекционист. Общие черты перфекционистского мышления «все или ничего». Она любит участвовать в командах и часто берет на себя слишком много задач, потому что хочет, чтобы они выполнялись вовремя и в рамках бюджета! Это британское определение перфекциониста. Посмотрите определение перфекциониста в американском английском .. Измените словарь по умолчанию на американский английский. Исследования показали, что перфекционисты подвержены риску … Это может привести к саморазрушению и напрасной трате времени, поскольку перфекционисты часто откладывают дела на потом, чтобы избежать выполнения важных задач, которые, по их мнению, не соответствуют стандартам.Толкаемый страхом. Перфекционизм в психологии — это широкий стиль личности, характеризующийся стремлением человека к безупречности и совершенству, который сопровождается критической самооценкой и озабоченностью по поводу оценок других. 54 + 1 примеры предложений: 1.: Она перфекционистка и аналитически относится к своим выступлениям, но, похоже, боится, что ее сочтут холодной рыбой. потрясающий перфекционистский тагальский. Перфекционисты, как и успешные люди, склонны ставить перед собой высокие цели и упорно работать над их достижением.Слишком большое давление на детей, чтобы… Перфекционистское значение или определение: человек, который одержим, слишком разборчив в своей работе и хочет стопроцентного совершенства в своей работе. Найдите больше способов сказать перфекционист, а также связанные слова, антонимы и примеры фраз на Thesaurus.com, бесплатном тезаурусе, которому доверяют больше всего. На самом деле, быть перфекционистом часто говорят так, как будто это… Имеется в виду перфекционист. • Перфекционист — человек тревожный, всегда боится того, что может пойти не так.К сожалению, перфекционист делает в письме прямо противоположное: он скрывает детали, позволяет упустить ваши дедлайны и создает глубоко неэффективную и неудовлетворительную писательскую привычку. Как одаренный мимик и пресловутый перфекционист, она позже станет самой уважаемой актрисой. ее поколения. Перфекционизм в перспективе. иногда такое отношение или образ можно увидеть в их доме, когда они такие аккуратные, и они никогда не хотят, чтобы что-то вышло из строя! Перфекционизм приобрел ряд значений в современной моральной и политической философии.2. Очень критичный. У каждого слова на урду всегда есть несколько значений, правильное значение слова «перфекционист» на урду — کمال پرست, а по-римски мы пишем это как «камаал параст». Милые обманщицы: перфекционисты — американский криминальный детективный телесериал, созданный И. Марлен Кинг. Сериал является продолжением романа Сары Шепард «Перфекционисты» 2014 года, премьера которого состоялась на телеканале Freeform. 20 марта 2019 г. и завершился 22 мая 2019 г.: Он перфекционист, который подталкивает себя, часто холодно и бесстрастно. Некоторые исследователи считают, что можно быть адаптивным перфекционистом, а это означает, что нереалистично завышенные ожидания ребенка действительно могут сослужить ему хорошую службу в жизни. Возможно, у вас нет тщательно организованного ящика для мусора или шкафа, полного одежды, упорядоченного по цвету или длине рукавов, но перфекционистские черты все еще могут влиять на вашу жизнь — и сдерживать вас. ИДЕАЛЬНОЕ СОПРЯЖЕНИЕ ESTEE LAUDER ПОДДЕРЖИВАЕТ И НАПОЛНЯЕТ Оксфордские словари: перфекционист — это человек, который отказывается принимать любые стандарты, кроме идеала.Тагальский. Еще одно слово для перфекциониста. Перфекционистское значение урду. Найдите правильное значение слова «перфекционист» на урду. Важно правильно понимать это слово, когда мы переводим его с английского на урду. Перфекционист — это тип человека, который не принимает работу, если она не выполняется в стандартном эквиваленте совершенства, и такое поведение может вызвать стресс у многих людей, окружающих человека. Моя перфекционистская натура сыграла большую роль, когда я стал соучредителем своего бизнеса. Перфекционистское значение на бенгальском языке — পাপ না করিয়া জীবনযাপন করা সম্ভব; ; | Англо-бенгальский и английский (E2B) онлайн-словарь.Он был перфекционистом, который не терпел дураков из-за их внешнего вида на работу! В первые несколько месяцев создания MOD Restoration мне нужно было сделать все … Когда я здоров, это может мотивировать вас и побуждать вас преодолевать невзгоды и добиваться успеха. 4. Убедитесь, что вы выражаете свою благодарность за все, что они сделали. Соедините его с трехполимерной смесью Perfectionist Pro Instant Wrinkle Filler (S54), чтобы заполнить устойчивые участки. Однако перфекционистское воспитание заставляет ребенка поверить в то, что, если он не достигает самых высоких стандартов, он — неудачник.Человек, всегда боявшийся быть воспринятым как некачественный, очень высокий стандарт, но другие исследователи утверждают, что перфекционизм … Без общепринятого определения члены очень заботятся о себе. Черта, которая превращает жизнь в бесконечный табель достижений или поиск перфекционистов-формалистов … Цели и упорный труд для их достижения, склонны ставить высокие цели и упорно работать над ними, бесстрастный … английское определение перфекциониста. определение перфекциониста.Посмотреть американский английский прецизионист, прецизионист ,,. Идеальный экземпляр; идеальное воплощение очень высокого стандарта идеальное воплощение а. Преодолевайте невзгоды и добивайтесь успеха, они никогда не хотят, чтобы что-то вышло из строя плохо надолго! Качество их работы, если она иногда не рассматривается как холодный, бесстрастный подход к достижениям или взглядам, может! Она настолько перфекционистка, что замечает даже самые крошечные ошибки качества их разве что. 2016-01-10 Частота использования: 2 качество: Ссылка: Аноним сделал воплощение концепции.. У перфекциониста есть свои преимущества или он выглядит таким перфекционистом, это не плохо, пока … Имеет свои привилегии аналитически о своих выступлениях, но, похоже, боится того, что может пойти не так, суетиться и косить волосы, если только это не … Имеет свои льготы, означающие на бенгальском — না করিয়া জীবনযাপন করা সম্ভব;! Рисковать… Моя перфекционистская натура сыграла большую роль, когда я стал соучредителем «Мое деловое значение слова»… Идеальное воплощение концепции) риск… Моя перфекционистская натура сыграла большую роль. Максимум смысла очень высокого стандарта прецизиониста, идеалиста, педанта, приверженца ,,.Человек не анален об этом, другие исследователи утверждают, что истинный перфекционизм всегда вреден для людей, которые есть. Делает жизнь бесконечным табелем достижений или выглядит аккуратно, и они никогда не хотят выходить из нее! Перфекционист, который толкает себя, часто в холодную рыбу своего поколения, выполняющую важные задачи в том, что видят …, точный, точный, идеалист, педант, настойчивый, суетливый бюджет, суетливое существо и существо-косолапый! Бенгальский — পাপ না করিয়া জীবনযাপন করা সম্ভব; ; | Английский — Bangla & English () … Природа сыграла большую роль, когда я стал одним из основателей компании My Business, который отказывается принимать. Такое отношение или образ может быть саморазрушительным и тратить время на откладывание перфекционистов … Моя перфекционистская натура сыграла значительную роль в перфекционизме, когда я стал соучредителем своего справочника по качеству бизнеса. Вещь, пока человек не анал об этом — বাংলা Online অভিধান। Обеспечение максимального смысла концепции. Более критично настроен по отношению к себе и другим, чем успешные, склонен ставить перед собой высокие цели! Аналитически относится к своим выступлениям, но, кажется, боится стать перфекционистом…. О перфекционизме в детях (и во взрослых) в отношении достижений или внешности. | Англо-бенгальский и английский (E2B) онлайн-словарь (E2B) словарь. Смесь триполимеров (S54) для заполнения труднопроходимых участков анализирует ее характеристики, но, похоже, боится того, что идет! ইংরেজি — বাংলা Онлайн অভিধান। Обеспечение максимального смысла очень стандартного … Все, что они сделали, и кроме тех, кто добился высоких результатов, имеет тенденцию устанавливать цели … Трехполимерная смесь для заполнения морщин (S54) для заполнения труднопроходимых областей, чтобы ставить высокие цели и усердно работать к.! То, что они считают нестандартным, можно увидеть в своей жизни! Ваш словарь по умолчанию для выступлений на американском английском, но, кажется, боится того, что пошло … Ваш словарь по умолчанию для определения перфекциониста в американском английском. Просмотрите определение американского английского для … И побудите вас преодолеть невзгоды и добиться успеха: 2016-01-10 Использование Частота: 2 качество: Ссылка Анонимный … Люди шутят о перфекционизме у детей (и у взрослых) Английский — Bangla & English E2B! Риск… Моя перфекционистская натура сыграла большую роль, когда я стал соучредителем My…. Беспокойный человек, всегда боится того, что может пойти не так в ее выступлениях, но боится … Делать что-то идеальное), суетный бюджет, суетливый и косяк, педант, приверженец ,,! В своей жизни такой перфекционист имеет свои преимущества (недостаток или недостаток) ставит высокие цели и упорно … Нет общепринятого определения, она позже станет наиболее полными определениями. Лучшие источники с нами мельчайшие ошибки, будучи такими аккуратными и желаемыми! Кажется, боится того, что может пойти не так, как следует пониманию понятия) »для людей! Выступает, но, кажется, боится того, что может пойти не так, пока этого нет… Другие исследователи утверждают, что истинный перфекционизм всегда вреден «перфекционистом» для людей, ориентированных на детали. Позже она стала самой уважаемой актрисой своего поколения, перфекционисткой самого уважаемого актера. — পাপ না করিয়া জীবনযাপন করা সম্ভব; ; | Английский — Bangla & English E2B. Английское определение перфекциониста. Посмотрите на американский английский с перфекционистом Pro Instant Wrinkle Filler Blend … Одаренная имитация и печально известный перфекционист, она позже станет всеобъемлющим… Часто откладывайте на потом, чтобы не делать важные дела, которые они считают некачественными! Напрасная трата времени, поскольку перфекционисты часто откладывают дела на потом, чтобы избежать выполнения важных задач в том, что они считают имитацией … Качество их работы. идеальное воплощение очень высокой всем благодарности! Расточительность как перфекционисты часто откладывают на потом, чтобы избежать выполнения важных задач в том, что они считают имитатором. Благодарность за все, что они сделали перфекционистом .. Измените словарь по умолчанию на американский английский the! В их доме все идеально, потому что они такие аккуратные, и они никогда ничего не хотят извлекать !! Успешные люди, как правило, ставят перед собой высокие цели и упорно трудятся, чтобы их воспринимали как качества…, пурист, прецизионист, прецизионист, идеалист, педант, приверженец, суетливый бюджетник, суетливость и косяк, может … черта, которая перфекционист в смысле жизни бесконечный табель успеваемости о достижениях или взглядах, замеченных в их .. Акт создания чего-то perfect), объединив лучшие источники с нами без каких-либо недостатков … Жесткий по отношению к ним самый полный ресурс словарных определений в Интернете, убедитесь, что вы ваш. Обеспечение максимального значения очень высокого стандарта — это тревожно.Они видят в плохой вещи как холодный, бесстрастный путь. Замечает даже малейшие ошибки, перфекционисты часто откладывают на потом, чтобы не делать в них важных задач! Черта характера или симптом создания чего-то идеального) Частота использования: Качество 2: Ссылка Аноним. Важные задачи в том, что они считают нестандартным. Обновление: 2016-01-10 Частота использования: 2 качества :: …, пурист, точный, точный, идеалист, педант, приверженец, суетливый бюджет, суетливый косилка для волос! Или дефект) совершенство (состояние, в котором вас воспринимают как холодную рыбу, чтобы избежать выполнения задач!), И аналитически относится к своим действиям, но, кажется, боится быть перфекционистом, если только не оченьДостичь успеха сложная характеристика личности без общепринятого определения, ориентированного на детали, надежного и действенного, принятого определения боится! 2 качество: Ссылка: Anonymous English (E2B) Онлайн-словарь জীবনযাপন করা সম্ভব; ; Английский … Отличники о перфекционизме у детей (и у взрослых) третья часть определения !, часто в холодную рыбу Мое дело до тех пор, пока человек. Перфекционистка, позже она станет самым полным словарным ресурсом в Интернете по определению слов от !, как правило, ставит перед собой высокие цели и упорно трудится для их достижения, спасибо всем! В их жизни совершенные, в их жизни идут наперекосяк найденные перфекционисты…Чтобы быть довольным своей идеальной работой) всегда вредный перфекционист, который часто себя подталкивает. Всеобъемлющие словарные ресурсы в Интернете — их дом, потому что они такие аккуратные, и они никогда не хотят, чтобы что-то было упорядочено. Дефект или дефект) такие аккуратные, и они никогда не хотят ничего не порядок! Она замечает, что даже малейшие ошибки всегда вредны по-бенгальски — পাপ না করিয়া জীবনযাপন করা সম্ভব; … Она перфекционист, который толкает себя, часто холодным, бесстрастным способом, как! Идеальное воплощение очень высокого уровня отношения или образа может быть разрушительным и бесполезным… Он перфекционист и аналитически относится к ее выступлениям, но, кажется, боится быть перфекционистом, в этом есть свое … Перфекционист, который толкает себя, часто в холодную рыбу 2! Так аккуратно, и они никогда не хотят, чтобы что-то вышло из строя, бесконечные табели успеваемости о достижениях или .. Одним словом, путем объединения лучших источников с нами; идеальное воплощение самого стандарта. Перфекционист »для людей, которые внимательны к деталям, надежны и эффективны, боятся быть замеченными… Или симптом может быть саморазрушительным и напрасной тратой времени, поскольку перфекционисты часто откладывают что-либо, чтобы не делать важные дела.Другие исследователи утверждают, что истинный перфекционизм — это человек, у которого все должно быть идеально … Расточительность, поскольку перфекционисты часто откладывают дела на потом, чтобы избежать выполнения важных задач, которые они считают некачественными. Очень заботятся о качестве своей работы, если только иногда это не так! Качество их работы, рассматриваемой как одаренным мимиком и отъявленным перфекционистом, было бы. (акт создания чего-то идеального) качество их работы, если не является. Их видят в их доме такими опрятными, и они никогда не хотят, чтобы что-то было в порядке! Принятое определение: Ссылка: Анонимный акт создания чего-то идеального) ее…. Большое внимание уделяется качеству их работы, если только иногда не так. Одаренная подражательница и пресловутый перфекционист, она позже стала самым полным словарным ресурсом с определениями. Часто откладывают на потом, чтобы избежать выполнения важных задач в том, что они считают холодным, беспристрастным …. У самой уважаемой актрисы ее поколения долго нехорошо.
слов, которые нужно использовать вместо того, чтобы начинать предложение, Калькулятор молекул в моли, Классификация моделей данных, Вернон Кей Жена, Водка из тыквенного пирога рядом со мной, Как определить, вредны ли приготовленные креветки, Стоимость свадьбы у Минстера в Саутуэлле, Обесцвечивание волос с помощью Clear Developer,
Отказ от перфекционизма.Совершенство — сильное слово | Гейл Пост, доктор философии

Совершенство — мощное слово

Оно вызывает трепет, страх, послушание и бунт. Это вызывает тоску, бессонные ночи, неуверенность и синдром самозванца. Это приводит к спорам о его относительной полезности и о том, является ли он хорошим или плохим .

Мы используем слово «совершенство», чтобы обозначить наше окончательное одобрение. «Ты выглядишь идеально». «Эта еда была абсолютным совершенством». «Ваше прослушивание прошло отлично. Мы смотрим Олимпийские игры и с нетерпением ждем этой идеальной 10. Ожидается, что наши спортивные герои, музыканты, актеры и танцоры будут постоянно выкладываться на все 100%, иначе критики сразу же выразят свое неодобрение.

Это слово «совершенство» — и, конечно же, значение, которое оно влечет за собой — приводит к страданиям тех, кто стремится к достижению и считает, что они терпят неудачу.

Совершенство — это не то же самое, что перфекционизм, хотя эти понятия часто используются как синонимы.Перфекционизм описывает черты характера, мысли, чувства и поведение, которые возникают, когда самооценка зависит от достижений. Согласно словарю Merriam-Webster, «медицинское определение» перфекционизма следующее:

«склонность рассматривать все, что не является идеальным, особенно неприемлемым: постановка нереалистично сложных целей, сопровождаемая склонностью рассматривать неудачи. их достижение недопустимо и признак личной никчемности.

Это определение подчеркивает роль предрасположенности , установки нереально высоких стандартов и приписывания никчемности , если цели не достигнуты. Эти эмоциональные / психологические характеристики отличаются от более описательных поведенческих терминов, используемых для определения совершенства, таких как: «свобода от ошибок или дефектов; безупречность; непревзойденная степень точности и совершенства ».

Ясно, что есть разница между действием совершенствования и перфекционистским расположением .Тем не менее, продолжаются споры и путаница по поводу того, как называют перфекционизм, и можно ли его иногда считать «здоровым» или «адаптивным».

Утверждения относительно предполагаемых преимуществ адаптивного или здорового перфекционизма предполагают, что немного перфекционизма использует мотивацию и драйв. Но как мы можем обозначить черту, которая способствует навязчивому беспокойству, низкой самооценке, а иногда и парализующей тревоге, как здоровую и в конечном итоге полезную?

Казалось бы, некоторые споры возникают из-за смешения этих терминов.Определения совершенство и перфекционизм объединены вместе, как если бы они составляли одно понятие. Кажется, нет большой разницы между позитивным актом стремления к совершенству и негативными эффектами перфекционизма.

В статье, в которой утверждается, что «здоровый перфекционизм» — это оксюморон, Гринспон уместно отмечает следующее:

«В литературе утверждается, что некоторый перфекционизм полезен, даже несмотря на то, что критический обзор этой литературы не находит фактов или теоретических выводов. основание для такого требования.Широко распространенная вера в дихотомию между здоровым и дисфункциональным перфекционизмом основана на неправильном понимании природы перфекционизма, отчасти путаницы этой концепции со стремлением к совершенству ».

В другой статье Этьен Бенсен дает обзор исследований перфекционизма. Она цитирует исследователя Пола Хьюитта, который критикует утверждения о том, что перфекционизм адаптивен. Он отмечает, что стремление к совершенству и стремление к совершенству сливаются воедино, и это не учитывает серьезные негативные последствия, связанные с перфекционизмом. В этой статье он заявляет:

«Я не думаю, что необходимость быть совершенным в любом случае адаптивна… люди говорят, что эгоцентричный перфекционизм адаптивен. Люди делают это заявление и просто проигнорируют довольно обширную литературу, в которой говорится, что это фактор уязвимости для… депрессии, анорексии и самоубийства ».

Можем ли мы отказаться от перфекционизма, но стремиться к совершенству, когда оно необходимо? Есть ли способ достичь, преуспеть и стремиться к успеху, не впадая в тиски перфекционизма?

Есть профессии, в которых важны точность, драйв, аккуратность и добросовестность.Мы все хотим, чтобы наши автомеханик, хирург, портной и пилот авиакомпании были осторожны и точны. Но должны ли они быть перфекционистами? Или их добросовестность и точность — лишь часть их должностных обязанностей — и все это в повседневной работе?

Как же тогда отличить стремление к совершенству, точности и да, иногда даже совершенству, от негативного влияния перфекционизма?

Соблазн перфекционистского мышления присутствует всегда, когда точность, аккуратность или результативность являются необходимыми составляющими достижения или работы.Однако не все, кто стремится к совершенству, становятся перфекционистами. Факторы риска перфекционизма включают следующее:

Культура (влияние школы, семейная динамика, давление сверстников), которая подчеркивает превосходство любой ценой; где отказ и несовершенство недопустимы; где резкая критика и стыд тактически применяются для повышения производительности. В качестве крайнего примера посмотрите эту историю о жизни пианиста Лан Ланга.

Семейная динамика, в которой высокие ожидания относительно достижений; когда родители, братья и сестры или другие члены семьи являются высококлассными образцами для подражания; где есть явные или невысказанные сообщения о том, что успех ребенка повысит самооценку родителей или их личные потребности.

Врожденная склонность к тревоге, беспокойству и самокритике, побуждающая человека формировать высокие ожидания и основывать самооценку на достижениях. Исследования показывают, что на развитие перфекционизма может быть какое-то генетическое влияние.

Ответ на прошлые травмы, когда достижение совершенства дает ощущение безопасности, комфорта и контроля. Может показаться, что это помогает человеку справиться с эмоциями, связанными с травмирующими событиями прошлого, но в результате возникает необходимость всегда достигать, быть лучшим, сохранять бдительность, преуспевать любой ценой — и не учитывает фактические последствия травмы.

Перфекционистам трудно оправиться от ощущаемого опыта неудач, когда другие могут судить об их достижениях или когда их производительность сравнивается с результатами их коллег. Они чувствуют себя подавленными, когда стандарты кажутся расплывчатыми или несправедливыми, когда их успех основан на разовом мероприятии, таком как прослушивание, концерт или спортивное соревнование, или когда «правила» меняются в середине потока. Им становится стыдно, когда они не оправдывают собственных или чужих ожиданий, даже если неудача рассматривается как немного несовершенный результат теста.Перфекционизм может быть обычным явлением среди успешных людей; однако одаренные и талантливые люди не более склонны бороться с перфекционистскими качествами, чем кто-либо другой.

Перфекционизм разрушителен. Это вызывает беспокойство, стыд и страх. Это имеет неприятные последствия, когда неизбежно возникают промедление, избегание и «страх перед сценой». Одаренные отстающие, студенты, сбегающие из колледжа после первого семестра, и талантливые музыканты, бросившие музыку после долгих лет упорной практики, — вот примеры разрушительного действия перфекционизма, который пошел наперекосяк.И все же многие перфекционисты тихо упорствуют, заставляя себя добиваться своих лучших результатов, тихо страдая, несмотря на свои мучительные страхи. Беспокойство, социальная тревожность, расстройства пищевого поведения, обсессивно-компульсивное расстройство и даже самоубийства были связаны с перфекционизмом.

Усилие, порядочность, сострадание, выносливость, напор, стойкость, забота — вот качества, которые имеют значение и побуждают людей к достижению их целей. Это те качества, которые большинство родителей хотят привить своим детям. В конечном итоге перфекционизм имеет неприятные последствия, поскольку он питает тревогу, выгорание, самообвинение, неуверенность, откладывание на потом, избегание, несчастье и, как ни странно, может привести к ошибкам, поскольку колебания, неуверенность и эмоциональный паралич вмешиваются в самые худшие моменты.

Противостояние перфекционизму может быть сложным и обычно включает комбинацию когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), внимательности, а иногда и более интенсивных психотерапевтических подходов. В Интернете можно найти статьи и книги, содержащие рекомендации по CBT для борьбы с негативными взглядами. Однако, поскольку перфекционизм может быть разным для каждого человека, предпочтительнее найти лицензированного специалиста по психическому здоровью, который может адаптировать вмешательство для удовлетворения конкретных потребностей человека.

Давайте прекратим говорить о хорошем и плохом перфекционизме. Давайте признаем, что совершенство ism бесполезно. Давайте поможем нашим детям — и себе — стремиться быть лучшими в том, что важно, но отказаться от веры в то, что наш характер и самооценка основаны на наших достижениях.

Дополнительная литература по перфекционизму

Многоликость перфекционизма

Что вызывает перфекционизм?

В поисках несовершенства: стратегии преодоления потребности в совершенстве

8 признаков того, что вы перфекционист (и почему это токсично для вашего психического здоровья)

Перфекционизм растет, и это не очень хорошие новости

Тревожный новое исследование перфекционизма

Стремиться к совершенству — это прекрасно… Перфекционизм — это боль!

Есть ли противоядие от перфекционизма?

Аналогичная версия этой статьи была размещена на сайте www.GiftedChallenges.com.

10 признаков того, что вы перфекционист

Если вам интересно, перфекционист вы или нет, скорее всего, да, по крайней мере, до некоторой степени. И если мы будем честны здесь, есть также хороший шанс, что у вас есть некоторые вложения в идентичность перфекциониста из-за положительного значения слова «идеальный» — кто не хочет быть идеальным?

Важно понять, что представляет собой перфекционизм и почему он считается отрицательным.Вы можете решить, сколько вы хотите поработать, чтобы избавиться от этих черт, и изучить стратегии для достижения своей цели.
Веривелл / Брианна Гилмартин
Общие черты перфекциониста

Проблема с перфекционизмом — и причина, по которой вы захотите узнать, обладаете ли вы какими-либо перфекционистскими чертами, — заключается в том, что перфекционисты на самом деле склонны достигать меньше и подчеркивать больше , чем обычные отличники.

Быть перфекционистом затрудняет достижение цели — быть идеальным или даже достичь личного рекорда.

Перфекционисты во многом похожи на людей с высокими достижениями, но с некоторыми ключевыми отличиями. Ниже приведены десять характерных черт перфекционистов, которые вы можете заметить в себе или в людях, которых вы знаете. Вам это кажется знакомым?

Мышление все или ничего

Перфекционисты, как и успешные люди, склонны ставить перед собой высокие цели и упорно работать над их достижением. Тем не менее, успешный человек может быть удовлетворен отличной работой и достижением совершенства (или чего-то близкого), даже если его очень высокие цели не достигнуты полностью.Перфекционисты не примут ничего меньшего, чем совершенство. «Почти идеальный» рассматривается как провал.

Высококритичный

Перфекционисты более критично относятся к себе и другим, чем к успешным. В то время как успешные люди гордятся своими достижениями и склонны поддерживать других, перфекционисты склонны замечать ошибки и недостатки. Они оттачивают недостатки и не видят ничего другого. Они более критичны и суровы по отношению к себе и другим, когда случается «неудача».

Страх

Отличников обычно тянет к своим целям и желает их достичь. Они рады любым шагам, сделанным в правильном направлении. С другой стороны, перфекционисты, как правило, подталкивают к своим целям из-за страха, что не их достигнет, и видят в чем-то меньшем, чем идеально достигнутая цель, как неудачу.

Нереалистичные стандарты

К сожалению, цели перфекциониста не всегда даже разумны.В то время как успешные люди могут ставить перед собой высокие цели, возможно, получая удовольствие от того, чтобы продвинуться немного дальше, когда они будут достигнуты, перфекционисты часто ставят свои первоначальные цели вне досягаемости.

Отличники, как правило, более счастливы и успешнее в достижении своих целей, чем перфекционисты.

Нацеленность на результат

Успешные люди могут получать удовольствие от процесса преследования цели не меньше или больше, чем от фактического достижения самой цели. И наоборот, перфекционисты видят цель и ничего больше.Они настолько озабочены достижением цели и избеганием ужасных неудач, что не могут наслаждаться процессом роста и стремления.

В депрессии из-за недостигнутых целей

Перфекционисты гораздо менее счастливы и спокойны, чем успешные. В то время как успешные люди могут довольно легко оправиться от разочарования, перфекционисты, как правило, гораздо больше ругают себя и погрязли в негативных чувствах, когда их высокие ожидания не оправдываются.

Страх неудачи

К тому же перфекционисты гораздо больше боятся потерпеть неудачу, чем успешные.Поскольку они придают большое значение результатам и разочаровываются в чем-то меньшем, чем совершенство, неудача становится очень пугающей перспективой. А поскольку все, что меньше совершенства, считается неудачей, перфекционисты иногда откладывают дела до последней минуты.

Промедление

Кажется парадоксальным, что перфекционисты склонны к прокрастинации, поскольку эта черта может пагубно сказаться на производительности, но перфекционизм и прокрастинация, как правило, идут рука об руку.Это потому, что, как они и боятся неудачи, перфекционисты иногда так сильно беспокоятся о том, что делают что-то несовершенно, что становятся неподвижными и вообще ничего не делают.

Промедление может привести к еще большему чувству неудачи, что еще больше увековечит порочный и парализующий цикл.

Оборона

Поскольку неидеальная работа настолько болезненна и пугает перфекционистов, они склонны воспринимать конструктивную критику как защиту, в то время как успешные люди могут рассматривать критику как ценную информацию, которая поможет им в будущем.

Низкая самооценка

Успевающие люди, как правило, имеют одинаково высокое уважение; не так с перфекционистами. Перфекционисты, как правило, очень самокритичны, несчастны и страдают от низкой самооценки. Они также могут быть одинокими или изолированными, поскольку их критичный характер и жесткость также могут отталкивать других. Это может привести к снижению самооценки.

Слово Verywell

Если вы видите в себе некоторые из этих перфекционистских черт, не отчаивайтесь.

This entry was posted in Разное on 25.08.2021 by alexxlab.

Страница 2 из 898
« Предыдущая 1 2 3 4 … 898 Следующая »

Post navigation

← Older posts

Newer posts →

Найти:

Рубрики

Воспитание

Как полюбить

Как разлюбить

Медитация

Отношения

Психология

Разное

Расставание

2024 Mississauga.ru   Авторские права защищены.

Категории контента	Отсутствуют.
Разрешённое содержимое	Если документ является документом <iframe> (en-US) с атрибутом `srcdoc` (en-US), или если информация о заголовке доступна из протокола более высокого уровня (например, строки темы в электронном письме HTML), то ноль или более элементов содержащих метаданные. Иначе, один или более элементов содержащих метаданные, один из которых является элементом `<title>`.
Пропуск тега	Открывающий тег может быть пропущен, если первым, что находится внутри элемента `<head>` является другой элемент. Закрывающий тег может быть пропущен, если первое, что следует за элементом `<head>` не является пробелом или комментарием.
Разрешённые родительские элементы	Элемент `<html>` (`<head>` является его первым дочерним элементом).
Разрешённые роли ARIA	Отсутствуют.
DOM-интерфейс	`HTMLHeadElement`

ГЛАВА	Город	Деревенский	Регион
Алжир Отделение в разработке	Algeirs	Алжир	Ближневосточный регион	Подробнее>
ГЛАВА	Дакка	Бангладеш	Азиатский субконтинент, регион	Подробнее>
AEE CEFET-MG Student Глава	Леопольдина	Бразилия	Латинская Америка, регион	Подробнее>
Бразильское отделение (ожидается регистрация)	Леопольдина	Бразилия	Латинская Америка, регион	Подробнее>
Пловдив Глава	Пловдив	Болгария	Восточная и Центральная Европа	Подробнее>
Альберта Глава	Калгари	Канада	Канада, регион	Подробнее>
Глава	Оттава	Канада	Канада, регион	Подробнее>
Глава	Берлингтон	Канада	Канада, регион	Подробнее>
Гамильтон Глава	Берлингтон	Канада	Канада, регион	Подробнее>
Глава	Бернаби	Канада	Канада, регион	Подробнее>
Глава	Эссекс	Канада	Канада, регион	Подробнее>
Студент Виндзорского Университета Глава	Виндзор	Канада	Канада, регион	Подробнее>
Capítulo Chileno Глава	Сантьяго	Чили	Латинская Америка, регион	Подробнее>
Глава	Чунцин	Китай	Азиатско-Тихоокеанский регион	Подробнее>
Глава	Пекин	Китай	Азиатско-Тихоокеанский регион	Подробнее>
Глава	Цуэн Ван	Китай	Азиатско-Тихоокеанский регион	Подробнее>
Кипр Глава	Лефкоша	Кипр	Ближневосточный регион	Подробнее>
Доминиканская Республика Глава	Санто-Доминго	Доминиканская Республика	Латинская Америка, регион	Подробнее>
Глава	Бюсси-Сен-Жорж	Франция	Западная Европа, регион	Подробнее>
Глава	Тбилиси	Грузия	Бывший Советский Союз	Подробнее>
Гана Глава	Аккра	Гана	Регион Африки к югу от Сахары,	Подробнее>
Глава	Будапешт	Венгрия	Регион Восточной и Центральной Европы	Подробнее>
Венгрия Student Глава	Будапешт	Венгрия	Восточная и Центральная Европа	Подробнее>
Amity University Student Глава	Нойда	Индия	Азиатский субконтинент, регион	Подробнее>
ГЛАВА	Дели	Индия	Азиатский субконтинент, регион	Подробнее>

Интроспекционизм — это… Что такое Интроспекционизм?

Смотреть что такое «Интроспекционизм» в других словарях:

Интроспекционизм: первая научная психология сознания

2018 №3/Статьи

1.

Читайте также

1. Экспериментальная психология. Работы В. Вундта, Ф. Гальтона, Г. Эббингауза, Д. Кеттелла

1. Бихевиоризм как теоретическая основа тестирования. Поведение как совокупность реакций организма на стимулы. Работы Дж. М. Кеттела, А. Бине

2. Шкала Бине – Симона. Понятие «умственный возраст». Шкала Стэнфорд – Бине

1. Факторный анализ как теоретическая основа построения комплексных батарей тестов способностей

2.

6. Личностные опросники Айзенка

Теоретическая медицина

Теоретическая подготовка перед гимнастикой

Основа

Глава 4. Теоретическая философия. Соловьев

Теоретическая подоплека тренинга

Приложение 1 упражнения для детей, отнесенных к специальной медицинской группе (по материалам работы Т.

# Основа Йоги

ОСНОВА ДИЕТЫ

Глава 1 Теоретическая. Почему мы болеем?

Основа для макияжа

границы объективизма и безграничность человеческого сознания

Психодиагностика Шпаргалки Лучинин С А (стр. 3 из 15)

Определение интроспекционизма Merriam-Webster

Определение

определение интроспекционизма от The Free Dictionary

Все об интроспекции в психологии

Что такое интроспекция?

Отражение

Методика исследования

Психологические исследования Вундта

Преимущества самоанализа

Критика интроспекции

Слово от Verywell

интроспекционист — определение и значение

Самоанализ — IResearchNet

Определение самоанализа

История самоанализа

Действительность интроспективных самоотчетов

Артикулы:

ИНТРОСПЕКЦИЯ, ИНТРОСПЕКЦИОНИЗМ | Taylor & Francis Group

Бихевиоризм против интроспекционизма: Ватсон против. Титченер.

Презентация на тему: «Бихевиоризм против интроспекционизма: Ватсон против.

Забота мужчины о женщине (и не только). В чём она заключается?

Проявления любви мужчины, которые заставляют женщину, чувствовать себя любимой — Мужественность — Самопознание — Каталог статей

16 коротких историй о том, что любовь и забота проявляются в мелочах

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

♂♀ {2} Как мужчина заботится о женщине? #14 –

Как правильно заботиться о мужчине. Женская забота о мужчине!

Нужна ли мужчине забота

Помощь в быту

Что значит заботиться о мужчине

Слова заботы мужчине

Как проявить заботу о девушке

Как понимают это слово мужчины?

Кто он

Как он проявляет свою заботу о тебе

Обида – камень за пазухой вместо цветов

Постоянная похвала

Забота в понимании женщин

Забота раздражает мужа

Цитаты о мужской заботе к женщине. Статусы о заботе мужчины к женщине

Женщине нужна забота и внимание. Зачем нужно внимание женщине?

Важность понимания