Гемофобия лечение – Гермофобия — боязнь крови — причины, лечение

Гемофобия (боязнь крови) — лечение, причины, как избавиться

Гемофобия или боязнь крови – это неконтролируемый страх на уровне сильных панических атак, возникающий спонтанно. Впервые гемофобия, как термин был применен американским психиатром Джорджем Вайнбергом в 1972 году. Боязнь вида крови существенно осложняет жизнь человеку, мешает адаптироваться в социуме.

Гемофобия носит широко распространенный характер, однако мало кто из страдающих обращается за помощью к специалистам. Зачастую в обиходе довольно таки часто мы слышим «боюсь сдавать кровь: из пальца, из вены». Подобное поведение и обусловлено данной фобией.

Гемофобия была свойственна нашим предкам, остаточные страхи остались с тех времен, и являются причиной наших «боюсь». Люди с подобной боязнью зачастую боятся мысли о важной необходимости посетить больницу или сделать разнообразные медицинские процедуры. Особенно пугает людей необходимость сдачи крови. Гемофоба охватывает внутреннее состояние страха, которое обусловлено  предполагаемым или реальным столкновением с кровью.

Гемофобия (боязнь крови) причины

Причины появления гемофобии психологические. Ранее считалось, что эта боязнь имеет генетическую предрасположенность, однако исследования на однояйцевых близнецах показали, что первопричиной фобии является социум, а также травмирующие события, но не генетика. Поэтому в принципе данная проблема решается, только необходимо найти хорошего психотерапевта.

Гемофобия разделяется на различные группы. Данное подразделение выстроено на причинах, которые вызывают негативную реакцию человека:

— страх увидеть чужую кровь;

— страх увидеть свою кровь;

— боязнь увидеть кровь у животных, рыб, людей;

— боязнь увидеть вообще кровь.

Гемофобы, зная о своей боязни, избегают услуг традиционной медицины, и используют в лечении травы, медитации. Некоторые отказываются от применения в пищу мяса и превращаются со временем в полных вегетарианцев.

Почему боится гемофоб? Причиной может послужить предполагаемая травма, которая несет опасность для жизни и здоровья, боязнь повтора предыдущего плохого самочувствия при сдаче крови. Страх может идти из детства, когда за незначительные раны, порезы ругала мама.

Боязнь крови из-за войны – это одна из настоящих причин этой фобии, которой зачастую подвержены как дети, так и взрослые. Этому способствуют СМИ, открыто транслируя новостные каналы из зон боевых действий, провоцируя тем самым развитие скрытых форм фобий.

Зачастую состояние паники, вызванное гемофобией, списывают на болевую реакцию, сопровождающуюся появлением кровотечения, однако не самим страхом крови. Или зачастую данное поведение относят к состоянию стресса, которое испытывают при виде чужих травм и ранений. Стоит отметить, что большинство страдающих от тяжелых форм данной фобии, не сталкивающиеся с кровотечениями в обычной жизни, сводят свой источник страхов к нулю.

Гемофобия (боязнь крови) симптомы

Гемофобия проявляется в неконтролируемом страхе на уровне панических атак и отмечается следующими симптомами: потеря сознания при виде своей и чужой крови, бледность лица, дрожь, учащенное сердцебиение, затруднения при дыхании, ужас в глазах, скачки артериального давления, тремор. Гемофобы не переносят и поэтому бояться всевозможных прививок, сдачу анализов (из пальца или из вены).

Симптомы гемофобии проявляются зачастую в паническом состоянии, которое возникает непредсказуемо, и представляет собой приступ кратковременной тревоги. При этом гемофобы жалуются и на другие неприятные физические ощущения. Возникают такие ощущения: потливость, внутренняя дрожь, удушье, озноб, дискомфорт в области грудной клетки, тошнота, неустойчивость, ощущение головокружения, онемение в конечностях, снижение произвольности мышления. Иногда гемофобам кажется, что при виде крови они могут сойти с ума, поэтому любой ценой избегают этого, получая от организма команду опасности.

Гемофобия лечение

Гемофобию относят к навязчивым состояниям, которые характеризуются сильнейшим страхом от вида самой крови не только у себя, но и у других людей. Отсюда следует, что необходимо у человека выработать устойчивость к виду крови.

Гемофобия, как серьезное заболевание встречается редко. Зачастую фобия отмечается незначительными проявлениями, которые необходимо устранять психотерапевтическими методами. Нередко человек преувеличивает степень страхов. Поэтому говорить о необходимости профессионального лечения гемофобии в этом случае неуместно.

Как привести в чувство гемофоба? Необходимо наклонить голову до колен, таким образом повысить давление крови. Побороть приступы гемофобии также возможно при помощи специальных упражнений, помогающих справиться с паническим страхом. Для этого необходимо напрячь мышцы, при этом двигая конечностями. Такое упражнение стимулирует кровообращение, а также отодвигает обморочное состояние.

В отдельных случаях нужно искать причины гемофобии в глубинных изменениях психики. Примером служит шизофрения, маниакальный психоз. В этом случае гемофобия нуждается в пристальном изучении, консультировании у специалистов. Если гемофобия выражается явными страхами: человек не выходит на улицу, делая свое жилище безопасным (убираются ножи, бритвы, бумажные книги, тетради, оббиваются углы мебели), то в этом случае без лечения неконтролируемого патологического страха у психиатра не обойтись.

Просмотров: 66 911
Комментирование и размещение ссылок запрещено.

psihomed.com

что за болезнь, как избавиться от гематофобии, лечение

Фобия крови встречается нечасто, ее симптомы отличаются от прочих приступов страха. Гемофобия чаще сопровождается потерей сознания даже при виде небольшой кровоточащей царапины. Многие люди живут с фобией, не пытаясь ничего изменить, но некоторым индивидам она доставляет большие неудобства.

Гемофобия доставляет неудобства

Что представляет собой боязнь крови

Говоря о научном понятии боязни крови, можно ответить на вопрос о том, что такое гематофобия. Как и гемофобия, гематофобия – это страх при виде крови. Человек, страдающий от этой болезни, испытывает слабость, головокружение, иногда вплоть до обморока. Таким образом, боязнь крови – это отдельная фобия, занявшая свое место в списке психических отклонений, которые лишают пациента полноценной жизни.

Гемофобия в отдельных социальных группах

Индивиды иногда не знают, испытывая боязнь крови, как называется фобия. Узнав, как зовется это явление, обычно они задаются вопросом, как много людей испытывает такие же приступы страха. Статистика утверждает, что крови боятся больше мужчины, поэтому они реже соглашаются посещать врачей.

Обратите внимание! Известны случаи, когда люди учились на медицинских работников и сдавали экзамены – до первого забора плазмы. Оказывалось, что они испытывают страх при виде вязкой алой жидкости. Даже если теоретические экзамены сданы максимально отлично, в медицине гемофобам по очевидным причинам не работать.

Симптомы гемофобии (боязни крови)

Некоторым индивидам невдомек, почему люди так боятся вида крови, особенно, если гемофобия, боязнь крови, проявляется у женщин. Симптоматика фобии характеризуется следующей системой поведения:

  • При виде крови человек цепенеет, перестает выполнять любые действия, его одолевает страх;
  • Также учащается сердцебиение, тогда как дыхание, наоборот, замирает;
  • Многие больные не контролируют своего тела – глаза закатываются, человек теряет сознание.

В отличие от многих фобий, когда индивид готов бежать от объекта своей боязни, при гемофобии он чаще всего теряет сознание, потому что у него резко снижается кровяное давление.

Многие задаются вопросом: неужели могут быть женщины гемофобы, учитывая их ежемесячный менструальный цикл? Статистика неоднозначна – часть девушек привыкает к этому, другие, как они сами выражаются, «стабильно теряют сознание каждый месяц».

Мужчины и женщины одинаково реагируют на фобию

Самый неудобный момент жизни человека с гемофобией – это оказание первой помощи близким. Если ребенок на улице оцарапал колено и пришел домой жаловаться матери или отцу с гемофобией, они не смогут оказать ребенку должного внимания. Даже незначительная царапина может ввести человека в ступор. Возможно, помощь теперь понадобится члену семьи, потерявшему сознание.

Основные причины гемофобии

Разобравшись с вопросом: гемофобия что это такое, каковы ее симптомы, следует отметить причины ее возникновения. Зачастую сильные детские травмы, открытые переломы, кровоточащие порезы запечатлеваются подсознательно. Возможно, будучи ребенком, гемофоб увидел по телевизору кинофильм жанра триллер, ужасы, где показывают откровенные сцены насилия и немыслимое количество струящейся крови. Вполне естественно, что человек отныне будет бояться кровопотери, поскольку это может привести его к смерти.

Обратите внимание! Боязнь крови может сочетаться со страхом игл, врачебными процедурами: это забор плазмы, инъекции, посещение больницы в целом. Кровопотеря также ассоциируется со страхом смерти.

Не обходится и без жестоких шуток со стороны членов семьи или чужих людей о том, что «врачи заберут всю кровь шприцем», или подобных высказываний. Примечательно, что взрослый индивид может понимать, когда именно и почему он начал бояться крови, но страх настолько засел в подсознании, что побороть его самостоятельно не представляется возможным.

Советы первой помощи для гемофоба и его близких

Человек, знающий о своей болезни, старается избежать объекта фобии. Но вид крови даже на экране телевизора может вызвать обморок. Один из вариантов действий больного – как можно быстрее отводить взгляд в сторону, стараясь не давать воли чувствам. Также вместо оцепенения стоит наоборот двигаться, трясти руками, несильно топать ногами, чтобы кровь двигалась по телу.

Если гемофоба пугают необходимые процедуры у врача, например, по забору плазмы, следует отнестись к этому с пониманием. Прежде навести справки, превратить страх в исследование о том, зачем собирают анализы, как их проводят, что пытаются найти. Возможно, участие в столь увлекательном процессе отведет гемофобию на задний план.

С гемофобией помогут бороться врачи

Когда в семье есть человек, боящийся вида крови, со временем окружающие запасаются нашатырным спиртом. Это один из самых действенных способов пробудить больного от обморока. Кроме прочего, когда один человек замечает, что у другого наступает приступ страха, нужно подставить ему стул, посадить и подвигать конечностями больного, чтобы разогнать кровь по телу. Помощнику следует сохранять спокойствие, показывая гемофобу свою уверенность и контроль над ситуацией.

Как перебороть страх крови

Бывают такие перемены в жизни, что человек задумывается о том, как избавиться от признаков гемофобии. Иногда родители, страдающие от боязни вида крови, не способны оказать первую помощь своим детям. Некоторым людям очень близка карьера медицинского работника, но это значит постоянный контакт с кровью. Избавиться или частично подавить гемофобию можно как с помощью психолога, так и самостоятельно.

Психотерапия для борьбы со страхом крови

Психолог поможет разобраться в том, что это такое, откуда берется гемофобия. Лучше воспользоваться зарекомендовавшим себя научным подходом:

  1. Чтобы лечение было эффективным, пациент должен поставить перед собой цель: для чего ему нужно подавить гемофобию. Без цели и желания избавление от страха не произойдет.
  2. Нужно определить тот вид крови, который приводит в больший ужас, это поможет выявить первопричину появления страха.

Обратите внимание! Управлять своей реакцией сознательно нельзя, поскольку это заложено очень глубоко в подсознании. Возможно ее снизить методом «наводнения». Его суть в том, что пациент будет чаще «смотреть страху в глаза», испытывая меньшее напряжение со временем.

  1. Психолог направит пациента на то, чтобы тот отнесся к своей фобии, как к объекту, который можно исследовать, навести о ней справки. Делать это нужно не посредством запросов в поисковых системах, а обращаясь к специалистам.
  2. В случае, если страх вызван полученной в детстве травмой, психолог поможет переработать этот болезненный момент.

Побороть фобию поможет психолог

Как побороть страх крови самостоятельно

Порой человек настолько не переносит кровь, ее запах и вид, что ему противно даже называть  это слово. Гемофобия поддается самостоятельному лечению, главное – стойкость и сила воли. Люди бывают весьма недоверчивыми, поэтому психологи вряд ли помогут. К тому же не исключено, что гемофоб однажды попал на прием к специалисту, который предложил не самые подходящие методы лечения.

Стоит начать с того, чтобы привыкнуть к самому названию, звучанию слова «кровь». Затем смаковать ее составляющие: «кровоток», «кровотечение», а также проработать ассоциации: «порез», «перелом». Следует научиться воспринимать ее не как опасность, боль, смерть, наоборот, кровь – это жизнь. Недаром, наилучшим образом здоровье человека характеризуют анализы крови. Для пущего эффекта рекомендуется выбрать подходящую литературу с упоминанием объекта фобии.

Научившись воспринимать плазму, как источник здоровья, собрав информацию о жизненно важных функциях крови, можно приступить к тому, чтобы видеть ее. Даже в самых невинных жанрах кино (драма, приключения) могут мелькать незначительные кровавые сцены. Со временем нужно выбирать сцены значительные. Такими способами к виду и упоминанию крови привыкают постепенно и без посторонней помощи.

Гемофобия встречается примерно у 3-4 % мирового населения. Реакция у мужчин и женщин одинаковая, несмотря на уровень здоровья. Некоторым людям гемофобия мешает построить карьеру, другим – полноценно заботиться о семье. Поэтому им приходится искать действенные способы подавить страхи самостоятельно или с помощью психолога, что получается эффективно, если человек поставил перед собой соответствующую цель.

Видео

srazu.pro

Гемофобия – что такое, симптомы, как избавиться, причины, лечение

За последние десятилетия жизнь людей стала во многом напоминать «собачьи бега». Надо куда-то бежать, чего-то достигать, везде быть идеальными и проявлять мудрость. Психологи связывают данный факт с тем, что у людей развиваются различные тревожно-фобические расстройства, одним из которых является гемофобия, что означает боязнь крови. Статья будет рассматривать симптомы, причины, способы лечения. Особое внимание будет уделяться вопросу, как избавиться от гемофобии.

Человек находится в постоянной хронической усталости. Это связано с теми достижениями, которые он должен постоянно достигать. Слабость, усталость, болезни, стресс – все это сказывается не только на физическом состоянии здоровья, но и на эмоциональном фоне.

Человек слабеет духовно и морально. А это приводит к различным разладам и большей подверженности разнообразным страхам. Многие могут отметить, что в большинстве своем люди боятся вида крови. Одни боятся наблюдать свою кровь, вытекающую из раны, другие пугаются вида крови, которая выходит из организма других существ.

Психологи относят гемофобию к иррациональным страхам, когда человеку нет оснований для боязни, однако его вид и поведение полностью подчиняются охватывающей панике.

Следует отличать страх от обычной неприязни вида крови. Человек не боится, он может смотреть на кровь, однако предпочитает избегать подобных ситуаций. Когда у него берут кровь на анализы, он отворачивается, не пугаясь самой ситуации. Это говорит лишь об естественном проявлении, когда человеку неприятно видеть себя «раненым».

Противоположностью страху является «любовь к крови». Человеку нравится наблюдать за тем, как вытекает кровь. Он любит данный процесс как у себя, так и у других людей. Некоторые могут прибегать к «вампиризму» — испитию крови из ран. Данное явление психологи отмечают как патологическое расстройство, которое также требует лечения, как и обычный страх.

Что такое гемофобия?

Страхи бывают разные. Что такое гемофобия? Это боязнь крови, когда человека спонтанно охватывает паническая атака. Все его действия направлены на то, чтобы не видеть вида крови, а также как можно дальше уйти от ситуации, где она присутствует.

Как и любой страх, гемофобия охватывает мысли и поступки человека. Данная эмоция присуща многим людям, особенно детям и женщинам. В таком случае люди боятся обращаться к врачам, которые обязательно назначат анализ – сдача крови. Любая деятельность, связанная с кровью, пугает и отторгает людей.

Здесь следует говорить не просто об естественной реакции, которая присуща всем людям. Никому не нравится вид крови, поскольку это ассоциируется с неполадками организма, болезнями, страданиями, болью. Однако есть настолько впечатлительные люди, что они преувеличивают собственные переживания. Есть обычная неприязнь к виду крови, а есть страх – гипертрофированное чувство неприязни. К ней склонны эмоциональные и впечатлительные люди, которые в своем воображении рисуют красочные краски того, что связано с кровью.

Многие страхи современных людей вымышленные. Люди боятся того, что когда-то с ними произошло. Люди боятся того, что с ними может произойти. Люди могут просто бояться каких-то вещей, которые с ним никогда не произойдут. Хотя страх сам по себе – инстинктивная реакция на то, что человеку угрожает смертью. И такой страх возникает непосредственно в момент, когда вам прямо сейчас угрожает некая опасность.

Прочитал, увидел, услышал, но зачастую сам не пережил – такова природа многих страхов. Пережив некий страх в прошлом, человек боится повторить пройденное. Но самое интересное, что многие неприятные события больше не повторяются. А человек переживает их всю жизнь. Это еще более-менее снисходительно, нежели страх из-за того, что еще не произошло. Человек боится, что что-то страшное с ним произойдет в будущем. Этого еще не произошло, а он уже боится. Не абсурдно ли звучит, как и в ситуации, когда человек боится каких-то вещей, с которыми он, возможно, никогда не столкнется?

Человек боится, потому что по идее должен бояться. Когда-то он узнал, что нужно бояться крови. Как-то понял, что нужно бояться совершить ошибку. Где-то прочитал, что джунгли таят в себе хищных существ. По большому счету человек боится всего – и это все абсолютно ему не угрожает. Лишь малая часть страхов человека оправдана. Но в большинстве своем он лишь тратит свою энергию на вымышленный и необоснованный страх.

Причины гемофобии (боязни крови)

Чтобы справиться с проблемой, необходимо сначала выявить причины ее возникновения. Что, по мнению психологов, является причиной возникновения гемофобии (боязни крови)? Ранее считалось это генетической наследственной. Однако опыты на однояйцевых близнецах показали, что страх различается у них.

Таким образом, причины гемофобии лежат в психике человека. Имеются конкретные психологические факторы, которые влияют на возникновение страха. С этим может помочь только опытный психотерапевт. Если вы не знаете, к кому обратиться, тогда можете обратиться за помощью психотерапевта на сайте psymedcare.ru.

Гемофобия имеет несколько групп, в зависимости от причин возникновения страха:

  • Страх увидеть свою кровь.
  • Страх увидеть чужую кровь.
  • Страх крови у животных, рыб, людей.
  • Страх крови вообще.

Некоторые гемофобы отказываются от мяса по причины наличия крови в нем. Другие отказываются от медицинских услуг, предпочитая заниматься лечением с помощью трав.

Причины гемофобии могут быть самые разнообразные:

  • Это может быть негативный опыт из прошлого, когда человек сдавал кровь, а ему стало плохо.
  • Это может быть травма из детства, когда из раны текла кровь, а мама испугалась или поругала ребенка.
  • Это может быть в принципе представление о том, что кровь – это угроза жизни. Ведь большая потеря крови грозит человеку смертью.
  • Это может быть впечатлительность от просмотренных фильмов, когда человек видел много крови.
  • Это может быть влияние СМИ, где открыто показывают войны, катастрофы и трагедии людей, лежащих в лужах крови.

Следует отметить, что гемофобия проявляется даже в тех ситуациях, когда не проливается ничья кровь. Она основывается на воображении, когда человек ярко представляет себе всю боль, которую испытывает тот, чья кровь проливается. Страшна не сама кровь, а те болевые ощущения и состояния, которые переживаются при ее потере.

Симптомы гемофобии (боязни крови)

Боязнь крови не проходит бесследно для человека. Обычно гемофобия сопровождается не просто панической атакой, но и многими симптомами, вызванными психосоматикой:

  • Побледнение.
  • Дрожь.
  • Затрудненное дыхание.
  • Ужас в глазах.
  • Потеря сознания.
  • Скачки давления.
  • Изменение сердечного ритма.

Другими жалобами человека могут быть:

  1. Приступ удушья.
  2. Озноб.
  3. Повышенное потоотделение.
  4. Онемение конечностей.
  5. Неустойчивость.
  6. Снижение мышления.
  7. Тошнота.
  8. Помутнение сознания.
  9. Сойти с ума – в тяжелых случаях.

В любом случае человек испытывает паническое состояние, которое охватывает его очень быстро и ненадолго. Кратковременность состояния является положительным свойством, поскольку человек не мог бы долго пребывать в состоянии страха.

Следует рассмотреть психологическую сторону страха. Вы никогда не замечали, как личные страхи мешают вам жить? Вы боитесь снова пережить расставание с любимым человеком, поэтому отказываете всем, кто хочет с вами встречаться. Вы боитесь поговорить с начальником по поводу повышения заработной платы, поэтому откладываете разговор до лучших времен в надежде, что начальник сам обо всем догадается. Вы боитесь показаться вульгарной и вызывающей, поэтому вместо открытого платья одеваете закрытую кофточку и джинсы. Вы боитесь, что друзья не поймут некоторых ваших идей и желаний, поэтому молчите и слушаетесь их.

Увидьте, как личные страхи мешают вам жить. Практически на каждом шагу вам нельзя чего-то делать. Попадая в то или иное общество, вам разрешается одно и запрещается другое. Пережив сильное разочарование или боль, вы боитесь снова попробовать и приложить все усилия, чтобы исход событий был совершенно другим.

Страх ограничивает вас, заставляет ничего не делать, сохранять то, что уже есть, то есть отказываться от своих желаний. Более того, страх заслоняет ваше мышление от возможных вариантов действий. Вы думаете, что что-то в вашей жизни произойдет так же, как это было ранее с другими людьми. И вы правы: с вами произойдет то же, что было в прошлом, потому что вы не меняете своих действий, поступков, взглядов на жизнь. Если вы будете себя вести точно так же, как и в предыдущих ситуациях, тогда получите тот же самый результат.

Почему сложно сменить манеру своего поведения? Потому что страхи заставляют вас вспоминать о том, что было, неосознанно провоцируя на совершение привычных поступков.

Лечение гемофобии (боязни крови)

Гемофобия как серьезное отклонение редко проявляется в реальности. Зачастую речь идет о преувеличенном чувстве страха, который еще больше дополняется картинками из воображения. Лечение в данном случае должно проходит у психотерапевта, который, если не поможет в устранении страха, так снизит уровень боязни.

Следует понимать, что страхи могут никуда не убираться. Многое зависит от того, насколько важными являются причины их возникновения для самого человека. Однако можно понять, что собственные страхи слишком преувеличены, не имея под собой никаких реальных обоснований. На это будет направлена работа с психотерапевтом.

Как привести гемофоба в чувства?

  1. Наклонить голову к коленям, чтобы повысить АД. В таком положении следует нормализовать дыхание.
  2. Совершать специальные упражнения. Например, напрячь мышцы, двигая конечностями, чтобы разогнать кровь и прийти в сознание.
  3. Выполнить дыхательную гимнастику для успокоения. Следует нормализовать дыхание.

Психиатрическая помощь становится необходимой лишь в том случае, когда страх перед кровью доводит человека до состояния уединения. Он не выходит из дома, делая свое жилище единственно безопасным местом. Здесь могут прослеживаться различные психические отклонения, например, маниакальный психоз или шизофрения, которые и подкрепляют гемофобию.

Иногда хорошим средством становится простой рассказ о том, как гемофобу страшно. Отлично, если человек пожалуется психотерапевту или близкому человеку, который его сможет выслушать и понять, поддержать. Иногда просто хочется рассказать о своем страхе, чтобы справиться с ним и успокоиться.

Можно приучить себя к виду крови. Например, заранее определить свои действия при появлении в обозрении вида крови. Что человек будет делать? Алгоритм действий должен быть заранее продуман и отрепетирован, например, на воде, окрашенной в красный цвет. Затем следует соблюдать данный алгоритм действий в реальных ситуациях.

Как избавиться от гемофобии (боязни крови)?

Страх – естественная человеческая реакция на те обстоятельства, которые могут угрожать благополучию живому существу. Как избавиться от гемофобии (боязни крови)? Следует разобраться в типах страха:

  1. Страх инстинктивный. Он возникает, когда вашей жизни грозит опасность. Ваши мысли и реакции становятся спонтанными и автоматическими, направленными на сохранение вашей жизни.
  2. Страх надуманный. Он возникает намного чаще, чем инстинктивный страх, так как люди по тем или иным причинам боятся каких-либо событий, результатов своих поступков, реакций окружающих и т. д.

Каким бы ни был страх, он способен повлиять на жизнь человека в положительном направлении. Но зачастую, если страх является надуманным, то результаты могут быть самыми неприятными.

Страх испытывают все люди, даже те, которые стали успешными и защищенными от негативных проявлений жизни. Тот, кто является биологическим существом, подвластен страху. И в связи с этим люди делятся на две категории: боязливые и смелые. Следует отметить, что даже смелый человек испытывает страх, но его реакция отличается от привычной реакции боязливых людей. Смелый человек, испытывая страх, продолжает идти вперед, чего нельзя сказать о боязливых людях, которые стремятся избежать данного чувства.

Страх – это ваше представление о будущих событиях, результаты которых вы не хотите. Чем ярче и чаще становятся ваши представления, тем сильнее становится страх. От данного свойства можно избавиться лишь частично, не позволяя себе думать о том, что еще не произошло в негативных оттенках. Однако полностью от него не убежать. Следует найти действенный способ борьбы со страхом.

Что является противоположностью темноте? Свет. Именно свет и тьма взаимно противопоставляются друг другу. Если вы попадаете в темное помещение, то понимаете, что вам нужно сделать. Это включить свет. Так и со страхом. Чтобы его побороть в себе, нужно противопоставить другое качество, которое будет сильнее. Что это за качество?

Многие могут вспомнить о смелости. Но ведь выше указывалось, что смелый человек также испытывает страх. Он просто не позволяет ему останавливать или перестать что-либо делать. Противоположным страху является благодарность. Если вы чувствуете нежелательный страх, вспомните 5 вещей, за которые вы благодарны. Например, поблагодарите про себя своих родителей за то, что они вас родили, вырастили, кормили, обували и давали все самое лучшее, что они могли вам дать. Именно благодарность к кому-либо или чему-либо развеивает страх. Ведь порой некоторые вещи воспринимаются человеком как само собой разумеющиеся. Но когда эта «простая вещь» исчезает из его жизни, он начинает понимать ее ценность. Почаще будьте благодарны за то, каким вы являетесь, кто вас окружает, что вы имеете и чего достигли. Тогда страху в вашей жизни будет места поменьше.

Итог

Гемофобия является проблемой самого человека, который боится. Только ему выбирать, продолжать бояться крови или все-таки разобраться в причинах своих ощущений и изменить их. Только сила воли и желание помогут в устранении страха. Итог – полное или частичное избавление от гемофобии.

Что делать со страхами, которые мешают жить счастливо и интересно? Не боритесь, не преодолевайте, а просто оставьте их в себе, не держитесь за них, не цепляйтесь и не используйте. Знайте, что у вас есть некий страх. Не нужно с ним воевать. Оставьте его в покое. В вашей воле ему поддаваться или не поддаваться. Вы вправе его осознать и сказать себе: «Я все равно сделаю то, что нужно сделать».

Не цепляйтесь за страх, который реализуется лишь тогда, когда вы сами совершите соответствующие поступки под его воздействием. Страхов как таковых нет: зачастую люди впадают в иллюзии, что им что-то угрожает, причинит боль и т. д. Страх – это нежелание снова столкнуться с некой травмирующей ситуацией. Но ведь без травм ничего не сделаешь. Даже на стройке или при ремонте в квартире вы иногда себя травмируете, из-за чего появляется кровь. Вспомните, как детьми вы бегали по двору и разбивали коленки. Травмы – это ваши учителя, чтобы вы были более аккуратными, внимательными и устойчивыми.

Страхов как таковых нет (кроме страха смерти). Все ваши страхи – это иллюзии, которые вы сами же и подкрепляете, думая, что что-то действительно страшно и причинит боль. Не держитесь за свои страхи. Поймите, что боль может быть, а может и не быть. Вы не узнаете, если не попробуете.

Не пользуйтесь своей боязнью крови. Как вы не пользуетесь своими старыми кроссовками или вещами, точно так же перестаньте пользоваться своими страхами. Выбросьте их, если они вам не нужны, либо просто не слушайтесь их, если понимаете, что все будет хорошо.

https://www.youtube.com/watch?v=Ni7DDW6X31Q

psymedcare.ru

Гемофобия — Википедия

Гемофобия, или Гематофобия (от др.-греч. αἷμα — кровь и φόβος — боязнь), — страх перед кровотечением, переливанием крови, кровавыми ранами, потерей крови и кровяным давлением. Противоположностью фобии является гематофилия – сексуальное возбуждение от крови. Исследователи также объединяют страх перед кровью (гематофобия), травмами (травмофобия), инъекциями (трипанофобия) и хирургическим вмешательством (томофобия), говоря о «фобии кровавых ран»[1]. Гемофобия является одной из 30 наиболее часто встречаемых фобий наряду с социофобией, аэрофобией и арахнофобией и развивается чаще всего в детстве[2]. Средний возраст начала гемофобии составляет 9,3 года для мальчиков и 7,5 лет для девочек[3]. В одних исследованиях фобия крови и инъекций одинаково распространена как среди мужчин, так и среди женщин, в то время как в других наблюдается тенденция к преобладанию фобии у женщин[4][5].

Некоторые не заявляют о проблеме боязни крови в ее разных проявлениях, однако, столкнувшись с видом своей или чужой крови, могут закрыть глаза, отшатнуться и даже упасть в обморок. Обморок при виде крови чаще всего объясняется чрезмерной вазовагальной реакцией – возникшей в ходе эволюции реакции, которая замедляет частоту сердцебиений и понижает кровяное давление. Следовательно, кровь приливает к ногам и в мозг поступает меньше крови и кислорода. Человек испытывает головокружение, слабость, расстройство сознания [6]. Подобная реакция может произойти также, если человек, страдающий от гемофобии, увидит кровь, например, в военной сцене или просто представит, как кто-то истекает кровью[7]. Гемофоб может оказаться в шоковом состоянии при появлении кровотечения или сильной боли от травмы. Степень шока при этом часто непропорциональна фактической потере крови. В этом случае атоническая и парасимпатическая реакция является своеобразным рефлексом, необходимым для того чтобы минимизировать нежелательные последствия травмы[8]. В одном из исследований были описаны физиологические реакции при фобиях крови: первоначальной реакцией гемофобов, которые должны были увидеть фильм с элементами насилия и кровавыми сценами, было увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Непосредственно до и во время фильма произошло резкое падение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Примерно одна четверть гемофобов в этом исследовании потеряли сознание или были близки к этому[9]. Однако гемофобу это может пойти на пользу: существует гипотеза о том, что потеря сознания при виде крови может являться защитным биологическим механизмом, который в случае реальной травмы не позволяет человеку сделать что-либо, что может спровоцировать дальнейшую потерю крови[10].

Дети, страдающие гемофобией, могут резко заплакать, спрятаться, отказаться оставить родителей или близкого человека рядом с кровью или тем, что может быть связано с ней косвенным образом; возможны внезапные истерики[11].

Зачастую невозможно определить причину возникновения страха крови[12]. В 1989 году в «Энциклопедии фобий, страхов и тревожных расстройств» были процитированы слова доктора Бенджамина Раша о гемофобии: «В каждом человеческом существе присутствует врожденный страх перед видом крови, объясняющийся, возможно, необходимостью предохраняться от получения ран или запретом наносить раны окружающим»[13]. Одной из возможных причин может являться генетическая предрасположенность, пережитая ранее травма, прямо или опосредованно связанная с кровью[14]; наличие чрезмерно заботливых или имеющих генерализованное тревожное расстройство родителей или воспитателей также может спровоцировать развитие гемофобии[15].

Известно, что Николай II страдал гемофобией вследствие того, что у его сына Алексея была гемофилия — наследственная болезнь, связанная с нарушением свёртывания крови[16].

  1. В Швеции было проведено исследование среди 30 пациентов, страдающих гемофобией, которое показало, что в 60 % случаев пациенты смогли избавиться от фобии после одного двухчасового терапевтического сеанса с использованием метода «прикладного напряжения», суть которого заключается в том, что терапевт обучает клиента психосоматически повышать свое кровяное давление и частоту сердцебиений. При данной терапии вероятность, что пациент упадет в обморок при виде крови, снижается. Через год после прохождения лечения было вновь проведено обследование среди пациентов и успешное излечение было подтверждено[17];
  2. Экспозиционная терапия;
  3. Когнитивная терапия;
  4. Релаксация;
  5. В тяжелых случаях может быть назначено медикаментозное лечение[18].

Один из самых известных сторонников кровопускания Бенджамин Раш полагал, что важные медицинские препараты чаще всего являются неприятными на вкус. Это позволяет людям избегать их частого или чрезмерного употребления, к примеру, в качестве приправы или диетической добавки. Точно так же кровопускание как эффективное средство лечения «охраняется» страхом крови, сопровождающим его применение. По мнению Раша, каким бы непопулярным этот метод ни был, он не противоречит природе, поскольку «она освобождает себя от угнетения внезапными выделениями крови из носа или из других частей тела». Возражения против кровопускания, таким образом, основываются в большей степени на страхе, чем на здравых аргументах[19].

Фобия крови считается в некоторых случаях тяжелой и может угрожать функционированию «нормальной» жизни человека, например, при таких процедурах, как срочная операция, переливание крови, инъекции инсулина, посещение стоматолога. Гемофобы могут избегать тесного общения с больными, отказаться от привлекательной карьеры врача, от госпитализации, не смотреть телевизор или не читать газеты о различных травмах и происшествиях. Женщины, страдающие тяжелой фобией крови, могут отказываться от беременности из-за боязни крови, обследования и медицинских процедур, связанных с родами[20].

Кроме того, гемофобы часто становятся вегетарианцами, которые боятся приобретать мясо или другие органы животных[21].

Про бегемота, который боялся прививок

  1. Джуан, Стивен. Странности наших фобий : почему мы боимся летать на самолетах. — Ripol klassik, 2012. — ISBN 9785386040260, 538604026X.
  2. Christine Moran. Fears, phobias and anxieties // Introducing Emotional Freedom Techniques. — Routledge, 2017-07-05. — С. 161–173. — ISBN 9781315175232.
  3. Ashley Marcin. Understanding and overcoming fear of blood (неопр.). Healthline Media (2018.01.10).
  4. Stewart Agras, David Sylvester, Donald Oliveau. The epidemiology of common fears and phobia // Comprehensive Psychiatry. — 1969-03. — Т. 10, вып. 2. — С. 151–156. — ISSN 0010-440X. — DOI:10.1016/0010-440x(69)90022-4.
  5. Mats Fredrikson, Peter Annas, HÅkan Fischer, Gustav Wik. Gender and age differences in the prevalence of specific fears and phobias // Behaviour Research and Therapy. — 1996-01. — Т. 34, вып. 1. — С. 33–39. — ISSN 0005-7967. — DOI:10.1016/0005-7967(95)00048-3.
  6. Джуан, Стивен. Странности наших фобий : почему мы боимся летать на самолетах. — Ripol klassik, 2012. — ISBN 9785386040260, 538604026X.
  7. Christine Moran. Fears, phobias and anxieties // Introducing Emotional Freedom Techniques. — Routledge, 2017-07-05. — С. 161–173. — ISBN 9781315175232.
  8. Beck, Aaron T. Anxiety disorders and phobias : a cognitive perspective. — Basic Books, 1985. — ISBN 0465003842, 9780465003846, 0465003850, 9780465003853.
  9. Beck, Aaron T. Anxiety disorders and phobias : a cognitive perspective. — Basic Books, 1985. — ISBN 0465003842, 9780465003846, 0465003850, 9780465003853.
  10. Christine Moran. Fears, phobias and anxieties // Introducing Emotional Freedom Techniques. — Routledge, 2017-07-05. — С. 161–173. — ISBN 9781315175232.
  11. Ashley Marcin. Understanding and overcoming fear of blood (неопр.). Healthline Media (2018.10.01).
  12. Beck, Aaron T. Anxiety disorders and phobias : a cognitive perspective. — Basic Books, 1985. — ISBN 0465003842, 9780465003846, 0465003850, 9780465003853.
  13. Christine Moran. Fears, phobias and anxieties // Introducing Emotional Freedom Techniques. — Routledge, 2017-07-05. — С. 161–173. — ISBN 9781315175232.
  14. Beck, Aaron T. Anxiety disorders and phobias : a cognitive perspective. — Basic Books, 1985. — ISBN 0465003842, 9780465003846, 0465003850, 9780465003853.
  15. Beck, Aaron T. Anxiety disorders and phobias : a cognitive perspective. — Basic Books, 1985. — ISBN 0465003842, 9780465003846, 0465003850, 9780465003853.
  16. ↑ Болезнь «голубых кровей» — ею страдал император и его дети // Крымская газета : газета. — 2014. — 17 апреля.
  17. Джуан, Стивен. Странности наших фобий : почему мы боимся летать на самолетах. — Ripol klassik, 2012. — ISBN 9785386040260, 538604026X.
  18. Ashley Marcin. Understanding and overcoming fear of blood (неопр.). Healthline Media (2018.01.10).
  19. Run Runes, D. D., Ed. The selected writings of Benjamin Rush.. — New York: Philosophical Library, 1947. — ISBN 978-0-8065-2955-4..
  20. Kenneth Davison. [http://dx.doi.org/10.1192/s0007125000220084 Fears, Phobias and Rituals: Panic, Anxiety, and Their Disorders. By Isaac M. Marks
    Oxford: Oxford University Press.
    1987.682 pp. £35.00.] // British Journal of Psychiatry. — 1988-04. — Т. 152, вып. 4. — С. 591–591. — ISSN 1472-1465 0007-1250, 1472-1465. — DOI:10.1192/s0007125000220084.
  21. ↑ Болезнь «голубых кровей» — ею страдал император и его дети // Крымская газета : газета. — 2014. — 17 апреля.

ru.wikipedia.org

как называется фобия, почему люди боятся вида крови, как избавиться от гемофобии самостоятельно и с помощью психолога

Каждый человек имеет внутренние страхи. Но если страх мешает полноценной жизни, то это фобия. Боязнь крови имеет свои признаки проявления, которые доходят вплоть до потери сознания. Как и любое заболевание, гемофобию нужно лечить.

Истоки страха

Боязнь крови берет свои истоки из далекого прошлого. Во времена первобытного общества люди не владели развитой медициной, а любая открытая рана, в которую попадала инфекция, приводила к гангрене, заражению крови и даже смерти.

Время идет, инстинкты остаются. В век развитой медицины некоторые люди на инстинктивном уровне боятся открытых ран, которые в первую очередь связаны с кровотечением.

Помимо пережитков прошлого, современного человека окружают средства массовой информации, информирующие об очередных военных действиях, ДТП, смертельных болезнях и так далее. Социальная единица с раннего детства поддается влиянию СМИ, в сознании ребенка откладываются кровавые образы, формируются страхи, которые позже перерастают в фобии.

Как называется боязнь крови и ее симптомы

Страх крови по-научному называется гемофобия (или гематофобия) и представляет собой навязчивое психологическое состояние, при котором индивидуум болезненно реагирует на вид крови.

Боязнь крови имеет следующие симптомы:

  • панический страх при виде незначительного количества крови;
  • реальное или галлюциногенное ощущение запаха крови;
  • дрожание кистей рук;
  • сильное головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • болезненные ощущения в области сердца;
  • усиленная потливость;
  • тошнота и рвота;
  • нарушение ритма сердца;
  • непроизвольные случаи мочеиспускания и дефекации;
  • побледнение кожи лица;
  • предобморочное состояние;
  • обморочное состояние.

Побледнение кожи лица и обморочное состояние присуще в запущенных случаях расстройства. Повлечь за собой обморок может не только капля крови человека, но и кровавая лужа под свежей тушкой животного в магазине.

Причины развития гемофобии

Пытаясь найти ответ на вопрос, почему некоторые люди боятся крови, ученые смогли выделить четыре основных причины развития фобии.

Причина 1

Согласно исследованиям специалистов, боязнь вида крови часто не имеет под собой никаких действительно существующих причин. В некоторых случаях психологическое расстройство начинает развитие после перенесенного человеком негативного опыта. Например, неудачное хирургическое вмешательство, при котором пациент потерял значительное количество крови. Или становление свидетелем страшного дорожно-транспортного происшествия, где пострадавший потерял много жизненно необходимой жидкости.

Причина 2

Как показали исследования, большинство гематофобов — люди с достаточно тонкой организацией нервной системы, мнительные личности с творческим складом ума. Так, увиденная капля крови рисует в сознании гемофоба ужасную картину преступления с кровавой лужей в центре.

Причина 3

В своем большинстве психологи и психиатры соглашаются с теорией о том, что основа гемофобии лежит на генетическом уровне. Так как у предков современного человека не было необходимых медицинских инструментов и навыков (знаний), любая полученная травма или царапина могла привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода. Древний человек с особой осторожностью относился ко крови, боялся получить ранение, повлекшее за собой гибель. Специалисты считают, что такая жизненная позиция дикарей и способствует развитию психического заболевания и в наше время.

Причина 4

Негативное воздействие СМИ на психику человека. Предлагающиеся человеческому взору кинофильмы с многочисленными сценами насилия включают защитный режим психики индивидуума. Различные сводки новостей с места происшествия трагических событий вводит человека в ужас. Как следствие, страх перерастает в фобию и мешает нормальной деятельности организма.

Проявление расстройства разной степени

Фобия может быть разного уровня: от начальной и незначительной степени до запущенного случая. При психологическом расстройстве человек может избегать посещения больницы с целью сдачи анализа крови из пальца или вены. Гемофоб будет всячески отталкивать момент посещения процедурной.

Более запущенным случаем становится полное отрицание посещения поликлиники/больницы, объясняя это тем, что в здании можно наткнуться на большое количество крови или даже потерять свою. Даже при острой необходимости такие люди отказываются посетить лечебное заведение.

Самым тяжелым случаем проявления заболевания является ситуация, когда другому человеку срочно нужна медицинская помощь. Это может быть какая-либо серьезная бытовая травма, повлекшая за собой обильное кровотечение. Вместо того, чтобы оказать первую медицинскую помощь, гематофоб впадает в неконтролируемую панику или даже теряет сознание.

Как побороть боязнь крови?

Отвечая на вопрос, как не бояться крови, необходимо помнить, что это психологическое явление, которому можно противостоять.

Например, чувствуя накатывающий ужас в период ожидания своей очереди для сдачи крови, необходимо глубоко вздохнуть. Следует думать о том, что еще ничего страшного не произошло, а значит поводов для паники нет. Можно почитать книгу, «посидеть» в телефоне или внимательно изучить медицинские плакаты на стене. Важно отвлечь мысли от предстоящей процедуры.

Зайдя в процедурный кабинет, лучше сразу предупредить медсестру об имеющейся боязни крови. Таким образом, убирается страх опозориться и упасть в обморок. А если медсестра профессионально подходит к своей работе, то во время недолгой процедуры окажет всю возможную психологическую поддержку.

Еще один простой вариант побороть страх крови — это совет: не смотри. Перед началом процедуры следует отвернуться или закрыть глаза, думая о чем-то хорошем и приятном.

Первая помощь гемофобу

Как известно, обморок является наихудшим результатом гемофобии. Если человек потерял сознание, его в первую очередь нужно привести в себя. В таком случае пострадавшего нужно положить на твердую поверхность и при возможности поднять ноги. Запах нашатыря приведет организм в норму.

Если состояние предобморочное, следует горизонтально посадить страдающего, голову опустить между ног. Важно обеспечить приток свежего воздуха и при возможности дать человеку холодной воды, отвести его умыть лицо.

Вышеописанные методы помогут прийти гематофобу в себя. Однако, если такой человек чувствует накатывающее недомогание, следует сделать несколько приседаний, отжиманий или наклонов. Эти действия наладят циркуляцию крови, и самочувствие значительно улучшится.

Как избавиться от боязни крови?

Специалистами разработано 5 шагов по устранению боязни крови.

Шаг 1. Разговор

Зачастую люди преувеличивают свои страхи. Боязнь крови можно устранить, поговорив с психологом или психиатром. Специалист поможет решить проблему путем проговаривания своего страха вслух. Найдя первопричину и выявив результат воздействия фобии на организм, он направит мышление гемофоба в нужном направлении.

Одним из таких специалистов является Батурин Никита Валерьевич. Он подойдет к проблеме комплексно, используя различные методики избавления от страха, фобии и психосоматики.

Шаг 2. Упражнения

В отличие от других фобий, боязнь крови не требует длительного медикаментозного лечения. Регулярное выполнение следующих упражнений поможет гематофобу в сложной ситуации:

  1. Напрягать все мышцы тела на протяжении 3–5 минут. Начинать следует с мышц кистей рук, переходя на локтевой сустав, а далее — все тело. При очередном наплыве приступа страха сработает рефлекторное действие, и организм самостоятельно начнет напрягать все мышцы тела. Это восстановит кровообращение и поможет избежать обморочного состояния.
  2. Чувствуя предобморочное состояние, следует начать выполнять активные физические упражнения: ходьба, бег, приседания и подобные. Повысится артериальное давление, и обморок не наступит.
  3. Восстановление дыхания. Упражнение, состоявшее из 20 быстрых вдохов и выдохов, осуществит гипервентиляцию легких. Поступление в организм кислорода в больших объемах предупредит потерю сознания.

Шаг 3. Медитация

Пытаясь ответить на вопрос, как перестать бояться крови, следует обратить внимание на медитацию. Медитативный метод чем-то напоминает христианские молитвы. Медитирующий человек мысленно повторяет идею, которая оседает в его подсознании. Занятия медитацией направлены на умиротворение человека, понижение его тревожности и боязливости.

О реальном случае: история гематофоба

Владислав Н. обнаружил у себя фобию боязни крови, когда его ребенку срочно понадобилось переливание. Сидя в процедурном кабинете, им овладело неконтролируемое чувство страха. В висках застучало, в глазах потемнело.

Когда подошла медсестра, Владислав побледнел. Он сказал: «Я боюсь крови». Медицинский работник принес раствор аммиака и прислонил к носу. Владислав сразу же пришел в себя. Однако страх его не покидал.

Девушка в белом халате сказала сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Продолжать глубоко дышать до тех пор, пока сердечный ритм не придет в норму. Владислав так и поступил, через несколько минут он был спокоен. Медсестра попросила закрыть глаза и подумать о ребенке. Отец задумался, вспомнил красивые глаза дочери и ее длинные кудрявые волосы. Ее радостный детский смех.

Воспоминания Владислава прервал голос медсестры, сообщавший, что все позади и необходимо согнуть руку в локте.

Так, Владислав Н. за один день обнаружил у себя болезнь боязни крови и избавился от нее.

 

Похожие записи:

propanika.ru

что это такое, причины, симптомы, лечение, как избавиться

В любой стране мира есть люди, испытывающие страх, когда увидит кровь. Человек испытывает чрезмерную психологическую нагрузку, приводящую к обмороку. Симптомы заболевания гематофобии проявляются в раннем детстве, и, при взрослении не только не исчезают, но и усугубляются. По достижении возраста зрелости, формируется патологическая боязнь крови. Отмечены случаи падения в обморок не слабых женщин, но, крепких с виду, мужчин при взятии донорской крови. Такая поведенческая реакция носит название гемофобия (гематофобия).

Это чувство неодолимого страха при рассматривании крови, собственной или чужой, включая кровь животных, сопровождающееся висцеральными патологиями, характерных для непомерного испуга. Гематофобия характеризуется чувством усиливающегося состояния тревоги из-за ожидания вероятного кровотечения. Такая тревога характерна для больных, страдающих низкой свёртываемостью крови.

Необходимо делать отличия между истинной и ложной гемофобией. При ложной гематофобии человек испытывает чувство брезгливости к крови и прочим жидкостям организма. Тем не менее, в экстраординарных ситуациях, ложный гематофоб, в отличие от истинного, способен спасти жизнь истекающему кровью человеку.

Суть гематофобии

Гемофобия что это такое? Это навязчивое состояние, выражающееся в появлении неодолимого ужаса, когда человек видит кровь, окровавленные объекты и ткани тела. Даже процесс забора крови из пальца или вены способен довести больного до обморока или истерики. Больные гематофобией впадают в истерическое состояние не от количества, а от самого факта появления крови. Иногда вида одной капли крови из пальца, достаточно для появления страха. При виде большого количества крови, характерного для тяжёлых травм во время аварий и происшествий, или убоя животных, реакция гематофоба будет примерно такой же, как при лицезрении одной капли.

Страх перед видом своей или чужой крови

Невзирая на то, что подобные фобии не являются редким явлением, врачи, и люди отношения к медицине не имеющие, относятся терпимо, полагая, что такой страх не является чем- то опасным. Достаточно удалить окровавленные объекты из вида, и страх пройдёт. Но, такое отношение к гемофобии по меньшей мере, опрометчиво. В жизни часто происходят происшествия, которые взаимосвязаны с созерцанием крови. Отбор проб крови на анализ, присмотр за больными могут поставить страдающих гемофобией в тяжелейшие стрессовые состояния, нередко заканчивающиеся обмороком.

Отмечены случаи потери сознания пациентом, нуждающимся в срочной операции, от одной только мысли, что он сможет увидеть собственную кровь. Даже предположение, что с его телом будут происходить действия, при которых может произойти сильное кровотечение приводит его в истерическое состояние.

Поэтому к гематофобии следует относиться как к серьёзному психическому заболеванию, требующему профессионального лечения. При этом, нет оснований полагать, что кровобоязнь в состоянии вылечить психолог, который является не медицинским работником, а гуманитарием, получившим специальность психолога.

В зависимости от тяжести гемофобии, её лечение следует доверить либо психотерапевту, исцеляющему при помощи слова, либо психиатру, отдающему предпочтение медикаментозной терапии.

Этот нужно знать для того, чтобы не потерять время и средства при попытке решить проблему при помощи психолога. Гематофобия — это болезнь, и её должен лечить врач.

Диагностика

Диагностика гемофобии не составляет труда. Несложные клинические исследования позволяют обнаружить склонность к боязни при виде крови или её следов. Кровебоязнь проявляется во многих ситуациях, имеющих отношение к крови. У иных гематофобов истерию вызывает все мероприятия, проводимые с кровью. Другие реагируют только на процесс взятия крови. Однако общие моменты в поведении тех и других налицо.

Классические ситуации при которых проявляется синдром гемофобии:

  • Разглядывание в момент отбора крови на анализ, вид кровотечения из раны, своей или чужой, пятен крови;
  • Вид окровавленных предметов, свежего мяса, запах лечебницы, наводящий на ассоциации с кровью.

Наличие нескольких симптомов из вышеперечисленных позволяет поставить диагноз гематофобия.

Причины

Гемофобия может быть врождённой или приобретённой. Дать старт развитию заболевания может сложившаяся в детстве ситуация, к примеру, воспоминания о грубо проведённой процедуре отбора крови в дошкольном учреждении боли, или неуклюжие назидания родителей. Например, детей пугают, что если из раны пойдёт кровь, то она вся вытечет и дитя умрёт.

Причитания мамочки и её суетливость при попытки остановить кровь из ссадины или царапины, полученной ребёнком во время игры, может стать зародышем будущей фобии.

Детская психика несовершенна и чрезвычайно ранима, и малейшая психологическая травма полученная в юном возрасте имеет шанс развиться в хроническую болезнь в зрелости.

Ранимость детской психики может спровоцировать боязнь крови

Наследственные причины гемофобии изучены слабо, но случаи гемофобии детей, рождённых от родителей–гематофобов, зафиксированы.

Характерные причины гемофобии:

  • Наследственность;
  • Извращённые представления, находящие связь между видом крови и смертью;
  • маниакальные психозы;
  • шизофрения.

Разновидности

Виды кровебоязни трудно поддаются классификации из-за смешения симптомов и причин заболевания.

Тем не менее, различают следующие виды гемофобии:

  • Неодолимый страх потери собственной крови из-за манипуляций со своим телом. Человек боится, что кровотечение не остановится и закончится смертью. Причиной может быть детский испуг, отсутствие знаний о свёртываемости и ассоциация крови со смертью. Такая фобия хорошо поддаётся лечению с благоприятным прогнозом;
  • Страх результатом которого является увиденная кровь собственная или другого человека, либо животного. В этом случае причину заболевания следует искать в тяжёлых психических расстройствах. Смешение симптомов заболевания позволяет предположить, что в основе фобии заложены как наследственные факторы, так и приобретённые и закреплённые рефлексы. Такое заболевание требует тщательного и длительного лечения.

Надо иметь ввиду, что не следует поддаваться панике, если поставлен диагноз гемофобия. Лечения у психиатра всё равно не избежать, если обнаружены симптомы тяжёлого заболевания.

Симптомы

Симптомы гемофобии сопряжены с расстройством висцеральной нервной системы и зависят от возраста и прочих обстоятельств.

Обморок

Различают прогнозируемую и непредсказуемую вероятность реакции на вид крови. Прогнозируемый вариант предполагает, что гемофоб станет беспокоиться, узнав о предстоящим взятии крови или проведением операции.

В непрогнозируемом варианте не удаётся протестировать реакцию больного, потому, что он оказывает сопротивление проведению процедуры.  В непрогнозируемом варианте проявляются бурные симптомы во время неожиданных событий, например, травм, кровотечений из носа у себя, или у окружающих. Характерными симптомами гемофобии является страх, тахикардия сердца, дрожь, обморок, тошнота, мускульное напряжение; холодный пот, истерические припадки.

Если наблюдают два или более симптомов из числа вышеприведённых, то делают вывод о нарушениях психики, которые приводят к сбоям в работе нервной системы.

Следует различать настоящую гемофобию от простого страха перед лечебно-диагностиеским процедурами. Всем людям вид крови неприятен. Все в той или иной мере, ощущают страх или чувство опасности при проведении медицинских процедур, в результате которых обязательно должна появиться кровь. В сомнительных ситуациях точный диагноз сможет поставить только квалифицированный психиатр.

Если диагноз гематофобия подтвердится, потребуется проведение лечения, которое состоит в вырабатывании приспособленческих навыков и формировании контроля над собой в критических ситуациях.

Страх перед процедурой взятия крови

Лечение

Лечение гемофобии стартует с обучения больного умению управлять своими психическими и нервными рефлексами. При возникновении головокружения нужно приступать к выполнению физических упражнений, к примеру, приседаний. Такие действия способствуют нормализации кровотока, и обморока удаётся избежать. Следующим способом профилактики предобморочной ситуации является умение управлять собственным дыханием.

Требуется произвести гипервентиляцию легких. С этой целью, в момент проявления гематофобии сделать около пятнадцати резких и глубоких вдохов и выдохов. Это помогает отвлечься от привычных страхов и взять себя в руки.

На следующей стадии лечения вырабатывается психологическая толерантность к лицезрению крови. В этом случае используются приспособленческие способности человеческой психики. Известно, что некоторые студенты медицинских и ветеринарных учебных заведений, на первой практике обнаруживают у себя симптомы кровебоязни. Но, ко времени окончания учебного заведения гемофобия исчезает.

Дело в том, что если человек много раз видит предмет своего предполагаемого страха, и с ним не происходит ничего плохого, то закрепляется шаблонный поведенческий ответ. Именно так человек избавляется от кровебоязни, и, в последующем равнодушно относится к виду крови.

Именно она лежит в основе того, что каждый человек может избавиться от боязни крови и относится к виду этой физиологической жидкости абсолютно равнодушно.

При лечении гематофобии используют метод систематической десенсибилизации. Метод основан на формировании угасания причин, вызывающих боязнь. Пациента погружают в положение расслабленности с дальнейшей провокацией, вызывающей фобию. Признаки боязни убирают расслаблением психики. Манипуляции, провоцирующие боязнь, повторяют. Результатом нескольких сеансов является снижение объекту страха или полному избавлению от фобии. Этот метод весьма эффективен, но занимает много времени. На десенсибилизацию при гематофобии у взрослых людей может уйти несколько лет.

Метод экспозиции заключается в периодическом показе действий, вызывающих гематофобию под контролем квалифицированного психиатра. Со временем, достигается исчезновение боязни.

Прогноз

Результат лечения гемофобии зависит от горячего желания и серьёзных намерений пациента узнать, как избавиться от гемофобиии.

Если лечение проводит квалифицированный психиатр, то прогноз благоприятный, но терапия может продолжаться год или более. Попытки самолечения или проведения сеансов с психологами не гарантируют успеха.

sostavkrovi.ru

Гемофобия (боязнь крови) — причины, лечение

Классическим примером иррациональных навязчивых страхов выступает алогичная и неконтролируемая боязнь крови, именуемая гемофобия.
Лица, страдающие данным фобическим расстройством, испытывают адские муки при виде собственной или чужой крови. Малейшие капельки этой биологической жидкости приводят человека в состояние панического ступора.

При гемофобии боязнь крови не имеет реальных причин, она не понимаемая и необъясняемая. Страх при данном расстройстве – навязчивый и непреодолимый усилиями воли. Человек не может управлять своим поведением и не контролирует эмоции, совершая иногда безрассудные и глупые поступки.

Боязнь крови вносит ряд затруднений в жизнь человека и лишает возможности своевременно получить медицинскую помощь. Ведь страх перед стандартным забором крови или переливанием останавливает больную персону перед обращением в лечебное учреждение.

Гемофобия: причины

Негативную тенденцию к стремительному увеличению числа лиц, страдающих данным расстройством, психотерапевты связывают с реалиями современности, отрицательно действующими на психику человека. Следует отметить, что гемофобия в большинстве случаев не имеет реальных и адекватных причин для ее зарождения. Основные причины формирования панической боязни крови кроются в дефиците полноценного отдыха, неимение подлинных психологических знаний, отсутствие навыков релаксации. Интенсивный темп жизни, колоссальные умственные перегрузки, постоянное психическое напряжение выступают основными причинами развития иррациональных страхов. Преобладание в жизни человека отрицательных эмоций над позитивными переживаниями выступает плодородной почвой для старта гемофобии.

Большинство лиц, которым была диагностирована гемофобия, имеют специфический характерологический портрет. Это впечатлительные, мнительные, ранимые люди, которые выделяются особой тонкой организацией психики. Они крайне внимательно относятся к проблемам окружающих, способные искренне сопереживать и сочувствовать.

При этом причиной зарождения гемофобии выступает доминирующее свойство личности – фиксация внимания на негативном опыте. Такие особы пребывают в предвкушении какого-то несчастья, и тщательно «разыскивают» у себя симптомы несуществующих заболеваний.

Значимой причиной быстрого увеличения числа заболевших гемофобией психиатры называют обилие сцен насилия на голубых экранах. Постоянные новостные сводки о катастрофах, авариях, крушениях с многочисленными жертвами формируют у ананкастных особ своеобразный образ, суть которого: человек незастрахованный от несчастных случаев и может в любой момент умереть от кровотечения.

Гемофобия: симптомы

Коварство гемофобии состоит в том, что многие лица даже не предполагают наличие у них неуправляемой навязчивой боязни крови. О том, что мышление захвачено неконтролируемым паническим страхом, такие персоны узнают внезапно при наступлении каких-то ситуаций, сопряженных с забором или переливанием крови.

Субъект, страдающий гемофобией, оказавшись в манипуляционном кабинете, может потерять сознание, увидев пробирки с кровью. Именно поэтому многие лица, зависимые от боязни крови, вовсе не посещают лечебных учреждения и оттягивают до последнего вызов кареты скорой помощи.

Индивид, охваченный гемофобией, не способен к проведению адекватных действий при наступлении кризисных событий. Персона, зависимая от навязчивого страха, не в состоянии оказать экстренную помощь, например: обработать рану и наложить жгут для остановки кровотечения.

Фантазия человека с гемофобией вырисовывает из крошечного пятна кетчупа громадную лужу крови. Для таких особ капельки крови на своем теле, появившиеся после незначительных травм, например: после царапанья кота, приводят в состояние шока.

При виде крови человек, страдающий расстройством, впадает в панику, ощущая мучительные и неприятные симптомы, в числе которых:

  • тошноту, позывы к рвоте;
  • привкус крови во рту;
  • головокружение, потерю равновесия;
  • бледность или покраснение кожи лица;
  • тремор конечностей;
  • затруднение дыхания, ощущение нехватки воздуха;
  • усиление сердечного ритма, дискомфорт в области сердца;
  • скачки кровяного давления.

Гемофобия: лечение

Гемофобия, как и иные фобические расстройства, может протекать в различной степени тяжести. Поэтому схема лечения избирается врачом для каждого конкретного пациента в индивидуальном порядке. Стоит отметить, что у отдельной категории лиц значительно преувеличена тяжесть своей боязни крови. В таких легких ситуациях врачу достаточно грамотно построить беседу с пациентом и довести до него правдивую информацию о причинах боязни, чтобы минимизировать неприятные ощущения при виде крови.

Однако больше количества больных гемофобии серьезно страдают от алогичной и неуправляемой боязни крови, испытывая при этом всю тяжесть панических атак. Для таких пациентов целесообразно проведение комплексного лечения: приема психотропных лекарств, психотерапевтической работы и воздействия гипнозом.

С помощью фармацевтических препаратов удается стабилизировать психоэмоциональный статус человека и устранить излишнее нервное напряжение. Медикаментозное лечение назначается при интенсивных симпатоадреналовых кризах и проводится исключительно короткими курсами.

Психотерапевтическое лечение гемофобии направлено на психологическое просвещение больного, обучение техникам релаксации, устранение рациональных звеньев в патологической боязни крови. Осознание того, что медицинские манипуляции безопасны, позволяет минимизировать ощущение тревоги. Понимание факта, что вид крови – естественен, забор и переливания крови – важные традиционные процедуры, дает возможность уменьшить интенсивность неприятных ощущений при соприкосновении с объектом страха.

Однако психотерапевтическое лечение не приносит желаемых результатов в тяжелых ситуациях, когда мозг пациента поглощен переживаниями неуправляемой боязни. При сложном и упорном течении гемофобии целесообразно проведение лечения техниками гипноза, поскольку только применение гипносуггестивной терапии открывает доступ к недрам психики – подсознанию.

Именно в бессознательной сфере записана вся информация о личной истории человека, которая не может быть извлечена из памяти в состоянии бодрствования. Погружение в гипнотический транс за счет кратковременного устранения цензуры сознания позволяет пристально изучить прошлое человека и обнаружить деструктивные элементы в жизненном сценарии. Состояние транса дает больному гемофобией возможность заново пережить психотравмирующую ситуации и устранить из мышления тревожащие идеи.

Лечение гипнозом – чудодейственное лекарство, поскольку данная манипуляция предусматривает проведение позитивной установки – внушения. Человек на подсознательном уровне вооружается информацией, что любые врачебные процедуры, предусматривающие соприкосновению с кровью – безопасные и безвредные.

Лечение гемофобии гипнозом предусматривает реальную помощь больному в выработке адекватных приспособительных реакций и мотивирует на формирование навыков управления своими эмоциями в экстремальных ситуациях. В результате гипносуггестивного лечения пациент обретает полную психологическую устойчивость к ранее пугающему объекту, перестает быть зависимым от боязни крови.

На сегодня лечение гипнозом можно по праву назвать самой результативной техникой, устраняющей причины и симптомы анормальной боязни крови. Положительное исцеляющее воздействие гипнозом подтверждено многочисленными научными изысканиями и с успехом используется в международной психиатрической практике.

ОТЗЫВЫ О СЕАНСАХ ГИПНОЗА ПСИХОЛОГА, ГИПНОТЕРАПЕВТА ГЕННАДИЯ ИВАНОВА

В основе механизма образования фобий лежит представление о двойственной природе психики, состоящей из сознания и подсознания. Будем употреблять именно термин «подсознание», подчеркивая тем самым, что это «внутреннее знание» может быть осознано. Реальной проблемой считается иррациональная часть страха, что со временем развивается в фобию — неадекватную реакцию на окружающее. Рациональная составляющая страха должна оставаться, ведь эта базовая эмоция мобилизует силы организма с целью выжить.

Лечение фобий сводится к сознательному поиску ассоциативной связи того или иного симптома с травмирующим событием прошлого. Техники гипнотерапиистирают, «размагничивают» условный рефлекс, действующий во многих случаях как гипнотическое внушение.

❂ Гипноз: отзыв о лечении страха ездить в метро & псориаз.
❂ Новости допинга. Как и в чем эффективен гипноз в спорте? 
❂ Гипноз: отзыв о лечении фобии собак (кинофобия).
❂ Гипноз: отзыв о лечении гипнозом кожных заболеваний (красный лишай).
❂ Гипноз: отзыв о лечении страха темноты (никтофобия).
❂ Психосоматика & Гипноз: отзыв о лечении панических атак.
❂ Почему в гипнозе эффективно работать с памятью
❂ Гипноз: отзыв о лечении арахнофобии (страха пауков).
❂ Гипноз: отзыв о лечении тахофобии (боязнь скорости).
❂ Гипноз: отзыв о лечении страха публичных выступлений.
❂ Гипноз: отзыв о лечении офидиофобии (страха змей).
❂ Гипноз: отзыв о лечении социофобии (запрет выражать эмоции).
❂ Гипноз : отзыв о лечении социофобии и акрофобии (страха высоты).
❂ Гипноз: отзыв о лечении социофобии (страха осуждения).
❂ Тату под гипнозом. Обучение самогипнозу.
❂ Гипноанестезия. Лечение глубокого кариеса под гипнозом.

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

classicalhypnosis.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *